Деца

Првите периоди на тинејџерка

Pin
+1
Send
Share
Send

Веројатно, секоја жена се сеќава на таков деликатен момент како нејзина прва менструација. Сепак, постои голема разлика помеѓу возрасни жени и сегашни тинејџерки. Претходно, разговорите со нивните деца на интимни теми не беа многу популарни. Да, и во девица компанијата ваквите прашања беа срамежливи за да разговараат. Како резултат на тоа, голем број девојки, кога се соочија со првите менструални периоди во животот, беа многу исплашени: паника, очај, страв дека е сериозно болна и може да се крварат до смрт. И не секоја девојка решила да ѝ каже на мајка, па затоа првите периоди се претвориле во сериозен тест за сѐ уште слаба психа.

Во наше време, за среќа, за време на пубертетот, речиси секоја девојка, со многу малку исклучоци, знае што е менструација. И затоа првите периоди не се толку длабоки за нив. Меѓутоа, сепак, мајката не треба да ја игнорира потребата да разговара со девојката за пубертетот и почетокот на менструацијата. Би било многу подобро ако твојата ќерка ќе дознае за сите суптилностите на работата на женското тело од нејзината мајка, односно од вас, отколку од нејзините пријатели.

Многу често во адолесцентната средина постојат такви "вистини" дека кај возрасните луѓето стојат на крај. Многу е важно да се осигурате дека вашата ќерка добива веродостојни информации и е компетентна во такви интимни прашања. И покрај тоа, мајката на тинејџерка треба да биде сигурна дека девојката знае како да користи производи за лична хигиена. Ова ќе биде дискутирано подолу.

Првата менструација во медицината се нарекува "менархе". И токму овие периоди бараат најблиска грижа за девојката од возрасните и, непотребно да се каже, од мајката. Впрочем, мајката, како по правило, девојка може да му ги довери интимните проблеми. Да, и самата мајка може да му даде добар совет на девојката, бидејќи она што е менструација, знае од прва рака.

Времето на првата менструација

Како по правило, првата менструација се јавува кај девојка од 12 до 14 години. Дали гинеколозите дури имаат такво нешто како "гинеколошка возраст". Почетокот на гинеколошката возраст е само прва менструација .. И оваа возраст се пресметува според бројот на години кои поминале од почетокот на првиот менструален циклус. Покрај тоа, појавата на првиот менструален циклус укажува на формирање на менструалниот циклус и, соодветно, на пубертетот.

Како по правило, првата менструација, како што е споменато погоре, се јавува во интервалот од 12 до 14 години. Сепак, постојат исклучоци од ова правило - месечно може да започне или порано од дванаесет години, или подоцна. Всушност, и во друг случај, родителите треба да побараат помош од педијатриски гинеколог. Во некои случаи, ова отстапување од просечната стапка едноставно може да биде физиолошка карактеристика на една девојка.

Така, на пример, во случај кога една девојка од раѓање напредувала во физичкиот развој на своите врсници, многу е веројатно дека првата менструација може да се случи многу порано од нејзините врсници. И ако во физичкиот развој девојката, напротив, заостанува зад нејзините врсници, тогаш нејзиниот период може да дојде многу подоцна.

Исто така, не заборавајте дека значајна улога во почетокот на првата менструација се игра со генетска предиспозиција. Во случај кога бабата и мајката на девојчето имаат рани месечни периоди, истото може да се направи со девојката. Истото важи и за менструацијата на крајот на почетокот.

Но, сепак, во случај на значителни отстапувања (повеќе од две години) на почетокот на првата менструација во една или друга насока, неопходно е посета на гинекологот. Навистина, таквите прекршувања често може да бидат предизвикани од доста сериозни болести, на пример, нарушување на ендокриниот систем и, како резултат на тоа, хормонски нарушувања во телото на детето. Затоа, третманот треба да започне што е можно порано. И колку порано ќе се почне, толку поефективен ќе биде резултатот.

Покрај тоа, на почетокот на првата менструација, исто така, влијае и факторите како што е исхраната на тинејџерката. Се разбира, во нашево време, проблемот со лошата исхрана е ирелевантен, а во корист на недостигот од храна модерниот човек не се чувствува. Меѓутоа, сепак, родителите треба да бидат свесни за тоа што ја растат нивната ќерка и како. Исхраната треба да биде полна и разновидна.

Исто така, многу научници се склони да веруваат дека возраста во која менструацијата се јавува за прв пат има директно влијание - ова е износот на светлината и времето во годината. И покрај тоа што валидноста на оваа изјава е потврдена само од страна на истражувачите и гинеколозите, останува фактот дека во оние земји каде што широко се користат големи количини на вештачка светлина, менструалниот циклус кај адолесцентните девојки е по ред порано отколку во другите земји.

Па, фактот дека во нашата земја најчесто за прв пат месечно доаѓа во најстуденото време од годината - јануари и февруари, е непобитен. Во тоа време, во летните месеци, бројот на појавите на првите менструални периоди е минимален. Научниците ја објавија следната верзија: фактот дека исхраната на девојката директно влијае на почетокот на менструацијата е научно докажана. И, според тоа, токму поради тоа што во жешките месеци на апетитот не се случи особено, почетокот на менструацијата се одложува на подоцнежно време.

Покрај тоа, емотивната позадина на тинејџерката во голема мера влијае врз времетраењето на првите менструални периоди. Емоционалниот стрес е во состојба значително да го одложи почетокот на менструацијата, или пак да го сруши веќе воспоставениот циклус. Во никој случај не треба да се занемари овој фактор, бидејќи последиците може да бидат доста сериозни. Сепак, не може да се спомне еден интересен факт: многу психолози веруваат дека тоа е силен стрес што може да предизвика почеток на првите менструални периоди.

Според статистичките податоци, првата менструација паѓа во најстудените месеци од годината, како што е јануари, и обратно, најмалку износот доаѓа во најжешките месеци од летото. Овој интересен феномен најверојатно е поврзан со исхраната на храна. Овде може да се каже дека долго време е докажано дека лошата исхрана има силен ефект врз пубертетот, што доведува до одложување на почетокот на првите менструации.

Сепак, не треба да заборавиме дека првата менструација само укажува на тоа дека пубертетот е нормален. Но, не за фактот дека овој пубертет е веќе завршен. И покрај фактот дека со доаѓањето на менструалниот циклус, девојката стекнува способност да зачне и да носи дете, нејзиното тело не е подготвено за раѓање деца. Ова се објаснува со фактот дека телото на тинејџерка сè уште не е целосно формирано, продолжува брзо да расте. И така раѓањето на детето ќе му биде сериозен тест и доста силно оптоварување. Таквото оптоварување може да има многу негативно влијание и врз здравјето на тинејџерката и нејзиното неродено дете.

Ние се подготвуваме однапред

Во античките времиња, менструацијата била опкружена со неверојатен број митови и суеверија. Некаде на девојките им било забрането да ја напуштат куќата, криеле од очите на луѓето, и во другите народи овој ден се слави како важен и радосен настан.

Сега лекарите се свесни за механизмите на овој процес. Но, ако одите преку форуми и заедници, може да се сретнете не помалку од суеверија и претпоставки.Нивната причина е една - во недостаток на вистинити и веродостојни информации.

Девојката треба да биде подготвена за промени во телото.

Примитивните општества, за сите свои недостатоци, ги подготвија девојките за овој настан. Мајките и сестрите им рекоа на помладите роднини што ги чека. Денес, многу жени се надеваат на медиуми и на Интернет, поради што девојката не мора да биде морално подготвена за овој настан.

Затоа, важна улога на мајката е мирно да и каже на нејзината тинејџерка ќерка сè што би можело да ја интересира, да одговори на сите прашања што се појавија. Ова е многу важно за идните искрени и доверливи врски.

Кога треба да започне првата менструација?

Според статистичките податоци, сегашната генерација на девојки од сегашната генерација започнуваат малку порано од нивните далечни пра-баби пред 100-200 години. Сега норма е возраста од 11 до 14 години. Во повеќето случаи, тие почнуваат од 12-13, иако отстапувања се можни.

Препорачуваме да се консултирате со педијатриски гинеколог или ендокринолог во такви ситуации:

  1. Менструацијата започнала порано од 11 години.
  2. Девојчето веќе се претворило 14, но тие се уште не се таму.
  3. Пубертетот (појава на коса, зголемување на градите) започна порано од 9 години или нема знаци за тоа по 12-13.

Како по правило, ваквата ситуација е поврзана со нездрава исхрана и начин на живот, патологии, или најчесто нарушување на хормоналниот систем. Во овој случај, треба да се испитате и, доколку е можно, да ги поправите отстапувањата.

Што е засегнато?

Не е тајна дека девојките ги започнуваат своите први периоди на различни возрасти. Причините за ова се многу:

  1. Хормонален статус.
  2. Карактеристики на физичкиот развој.
  3. Квалитетот на исхраната.
  4. Изградба
  5. Место на живеење (град-село, топли култови земји).
  6. Психо-емоционална состојба.
  7. Одложени болести.
  8. Наследство.

Се забележува дека големите девојки кои се пред нивните врсници во физичкиот развој, менструалните периоди почнуваат порано од оние на кревките и витките. Во исто време, лошата исхрана, болеста и стресот може да го одложат пубертетот.

Интересно, кај нас, менструацијата кај девојчињата започнува почесто во студената сезона отколку во лето. Тешко е да се каже што вели. Од сите појави, одреден ефект има светлина и моќ.

Наследството игра значајна улога. Со голема доверба, можете да го предвидите времето на почетокот на менструацијата, анализирајќи ја возраста на нејзиниот настап кај мајките и постарите сестри.

Но, сите овие пресметки ќе имаат само груба проценка. Поточно, терминот може да се утврди од прекурзорите на менструацијата.

Предвесници на првата менструација

Првата менструација (во медицината која се нарекува менаре) е важен знак кој покажува дека телото се подложува на природните процеси на пубертетот.

Нивните први знаци може да се видат уште 2-3 години пред почетокот на менструацијата. Кај девојките, млечните жлезди почнуваат да се зголемуваат, растот на косата во подрачјето на пубијата, пазувите се зголемува, карлицата се дистрибуира, количината на масното ткиво се зголемува.

Првата менструација значи почеток на пубертетот.

Околу шест месеци пред првата менструација започнува леукореата - нормален физиолошки исцедок од вагината. Тие можат да бидат транспарентни, бели или малку жолтеникави, да имаат миризлив извор на мирис.

Во исто време, може да има и други знаци на приближување на менструацијата:

  1. Болка во долниот дел на стомакот.
  2. Менување на расположението.
  3. Апатија, слабост, замор, поспаност.
  4. Болка во грбот и долниот дел на грбот.
  5. Промени во апетитот, гадење.

Сето ова не треба да биде од особена загриженост, бидејќи тоа е варијација на нормата. Но, постојат голем број фактори кои треба да предизвикаат загриженост.

Физиологија на менструацијата

Многу девојки се исплашат кога ќе почнат да крварат. Впрочем, пред тоа, за нив, крвта беше индикатор на повреда, нарушување на интегритетот на кожата.Затоа, треба однапред да објасни дека во овој случај механизмите на нејзиниот изглед се сосема различни.

Под влијание на хормони, од 10-11 години, репродуктивниот систем на девојката почнува да се менува во голема мера. Прво, се зголемува големината на матката и јајниците. Потоа, слојот што го обложува одвнатре расте - ендометриумот.

Неопходно е да се обезбеди прицврстување, исхрана и развој на оплодената јајца. Ако оплодувањето не се случило во одреден циклус, неподигнатиот ендометриум се отфрла од ѕидовите на матката и се исфрла од телото со крв. Ова е менструацијата. Веднаш по крајот, ендометриумот повторно се зголемува, започнува нов циклус.

Менструален циклус

Сите репродуктивни процеси во телото на жената се цврсто подредени на одреден распоред - овуларен менструален циклус. Во идеална ситуација, тоа е 28 дена, но одредени отстапувања се можни во било кој правец: од 21 до 35 дена. Нејзиното времетраење и интензитет се одредуваат со комбинација на хормони естроген и прогестерон.

Но, кај адолесцентните девојки, таков циклус се воспоставува за 1-2 години. До ова нарушување на циклусот е норма. Главната работа е дека доцнењето не треба да биде подолго од три месеци, а времетраењето на една менструација треба да биде подолго од 10 дена.

Со цел да се следи цикличната природа на менструацијата, од самиот почеток треба да се чува календар, забележувајќи го тоа не само на почетокот и крајот на менструацијата, туку и на карактеристиките на интензитетот и болката за секој ден. Таквиот календар ќе ви овозможи да ги следите промените и да го идентификувате почетокот на проблемите.

Отстапувања од нормата

Понекогаш менструацијата може да биде абнормална.

Веќе рековме дека премногу рано или доцна почетокот на менструацијата треба да предизвика сериозна загриженост. Но, постојат и други ситуации кога се потребни итни медицински консултации:

  1. Нерегуларна менструација. Во првите две години, циклусот може да биде многу нестабилен, но ако поминале повеќе од три месеци од последниот менструален циклус, треба да се консултирате со лекар.
  2. Долги периоди. За време на стабилизирањето на циклусот, времетраењето на менструацијата може да биде многу разновидно, но ако поминале повеќе од 9-10 дена од почетокот, но не завршуваат, веднаш треба да контактирате со гинеколог.
  3. Обилна менструација. Нормално, 50-150 милилитри крв се ослободува по циклус. Повеќе изобилство менструација може да укаже на абнормалности. Ова можете да го одредите со бројот на гасови. Ако средната или големи заптивката се полни побрзо од 3-4 часа, ова е веќе отстапување.
  4. Болна менструација. Неколку дена пред менструацијата и во раните денови, девојчето може да доживее грчеви во болката во долниот дел на стомакот, повлекувајќи болки во грбот, вртоглавица, недостаток на апетит или гадење. Но, сите овие симптоми не треба да се мешаат со нормален животен стил. Ако болката е тешко да се толерира, тогаш треба да се консултирате со лекар.

Во вакви случаи, не треба да ја одложувате посетата на докторот, надевајќи се дека сè ќе се формира само по себе. Колку побрзо се спроведе истражувањето и се открива причината за овие отстапувања, толку е поголема веројатноста за појава на компликации. Така, на пример, продолжената тешка менструација може да доведе до тешка загуба на крв, па дури и да бара чистење на матката за да го спречи тоа. И таквата операција може да ги остави зад себе не само болните сеќавања, туку и здравствените проблеми.

Болна менструација

Често, тинејџерките се жалат дека нивната менструација е многу болна. Тешки грчеви во долниот дел на стомакот, болки во долниот дел на грбот, промени во расположението - сето ова може значително да го влоши здравјето и да предизвика првите денови на менструацијата да го променат нивниот животен стил, одбивајќи да одат, да играат спорт, а понекогаш да одат и на училиште.

Првата менструација може да биде многу болна.

Но, лекарите веруваат дека ова е абнормална состојба што може да бара испитување и корекција.Можни причини може да бидат структурни карактеристики на репродуктивните органи, на пример, закривен грлото на матката.

Во благи случаи, може да се ограничите само ако земате антиспазмодици или лекови против болки во белите дробови, но ако тие не можат да го ублажат непријатноста или мора да ги земаат подолго од еден ден, треба да се консултирате со доктор и да се тестирате.

Дијагностички методи

Во некои случаи може да се бара скрининг:

  1. Ултразвук. Со помош на ултразвук, лекарот може да ја проучува структурата на репродуктивниот систем, нивната големина и локација. За девици, испитувањето се врши преку transabdominal, преку абдоминалниот ѕид.
  2. Проучување на флората. Исто така, потребно е да се изврши тест за тест за флора, но примерок од вагиналниот сепарабилен за ова е земен од предворјето на вагината.
  3. Определување на хормоналниот профил. Нарушување на хормоналниот циклус, болна, тешка или продолжена менструација може да биде предизвикана од нарушување на состојбата на естроген и прогестерон.

Откако ги добил потребните податоци, гинекологот може да помогне да се ослободат од постоечките проблеми или да пропишат дополнително, поглупаво испитување. Честопати, заедно со испитувањето на гинеколог, можеби е неопходно консултација со ендокринолог.

Правилата за хигиена за време на менструацијата

Најважната работа што мајката треба да ја објасни на својата ќерка е како сега таа треба да се грижи за себе. Менструацијата сугерира дека составот на вагиналната флора драматично се менува. Занемарување на хигиенските мерки може да предизвика појава на разни компликации, на пример, воспалителни болести на органите на урогениталниот систем.

Затоа, следниве правила се задолжителни:

  1. За време на менструацијата, не можете да се капете во бањата, подобро е да се истуширате или да го ограничите истекувањето.
  2. Потребно е да се променат санитарните влошки најмалку 4-5 пати на ден, бидејќи тие се полни, но не помалку од секои 4-5 часа.
  3. Еден ден треба да се мијат најмалку 2-3 пати, и подобро - со секоја промена на заптивка.
  4. Измијте со топла вода. Можете да додадете малку лушпа на билки (камилица, calendula) или малку калиум перманганат (на светло розова боја). Многу е важно да се исчисти правилно: во насока од пуби до анусот, но не и во спротивна насока, бидејќи во овој случај постои ризик странска флора да влезе во вагината или уретрата.
  5. За спиење, подобро е да се користат специјални ноќни влошки. Тие се подолги и пошироки и подобра заштита од истекување.
  6. Девојките можат да користат вагинални тампони, но подобро е да го направите тоа што е можно поретко, на пример, ако морате да играат спорт или да играте, ако треба да одите или да одите на плажа. Но, подобро е да се користат санитарни влошки.
  7. Ако се уште требаше да ги користите тампоните, тогаш треба да се менува на секои 3-4 часа.
  8. Тампоните не можат да се користат ноќе.
  9. За време на менструацијата, можете да пливате во отворени базени и базен (со тампон), да играат спорт, танц и активна рекреација.
  10. Не е пожелно во текот на менструацијата да ја посетуваат сауната, бањата, supercool.
  11. Храна овие денови треба да биде главно зеленчук, без тешки производи, масни, пржени, пушеле јадења. Алкохолот е забранет дури и во мали дози.

Вреди да се запамети дека менструалниот проток е одлично опкружување за развој на патогени бактерии, а неуспехот да се следат правилата за хигиена може да доведат до развој на воспалителни болести.

Коментари

Добра вечер, имам 12 години и немам менструален циклус, што треба да направам? Помош

Добар ден за вас!
На оваа возраст, ова не е причина за загриженост, што значи дека се уште не е време (ако таквата ситуација беше на возраст од 16-17 години, би било потребно да се огласи алармот).
Благослови те!
Со почит, гинеколог Татјана.

Имам 11 години, висина 169 тежина 47, белите се долги и многу изобилни, постои фигура. Големи гради, кога да се почека менструацијата?

Добар ден за вас!
Судејќи по начинот на кој ќе опишете - наскоро.
Не можам да кажам попрецизно - освен по резултатите од ултразвукот.
Благослови те!
Со почит, гинеколог Татјана.

Имам 11 години, 164 висина, 48 тежина, леукореум многу долг и изобилен проток, болки малку понизок стомак. Градите веќе имаат кога да чекаат за менструација?

Добар ден за вас!
Очигледно - наскоро.
Одете на ултразвук - по испитувањето, докторот ќе може попрецизно да одговори на вашето прашање.
Благослови те!
Со почит, гинеколог Татјана.

Имам 11 години, сите знаци на абдоминална болка, изобилство на леукореа, коса на нозете и така натаму. Кога чекам менструација, се плашам дека ќе започнат на училиште, мојата висина е 168 и тежина 46

Добар ден за вас!
Очигледно - наскоро.
Не можам да кажам попрецизно.
Тие се плашат дека она што ќе започне во училиште не е потребно, само носете пар влошки и влажни бришења за интимна хигиена со себе во вашата чанта.
Благослови те!
Со почит, гинеколог Татјана.

Здраво Периодот на мојата ќерка започна во август. Траеше 5 дена, а потоа по 20 дена повторно и траеше околу истото. Потоа поминаа 2 недели и месечните денови се вратија на 7. Во ноември, месечните периоди траеа 10 дена, една недела помина, а утрово повторно месечните периоди. Нема посебна вознемиреност, малку се повлекува во долниот дел на стомакот, и се чувствува толку нормално. Треба ли да се грижам дека мојот период е толку долг или долго или е во нормален опсег? Ви благодарам.

Добар ден за вас!
Во текот на првата година по почетокот на менструацијата може да биде нередовно.
Но, вашето мало девојче, тие се често.
Направете ултразвук на карличните органи по завршувањето на менструацијата (треба да дојдете на испитување со полн мочен меур) и консултирајте се со детски гинеколог.
Благослови те!
Со почит, гинеколог Татјана.

Здраво Имам 13 години. 3 месеци се месечно, но конзистентноста е многу слична на белците и тие се многу малку, но понекогаш и повеќе. Ноќе воопшто нема. И воопшто не ги чувствувам, сите соученици рекле дека чувствував како да пишувате од друго место. Но, не ги чувствувам. Стомакот боли, градите се чувствителни. Претпоставував дека ова не е период, разговарав со мајка ми на оваа тема. Таа вели дека е месечна и се е во ред. Но, јас сум сеуште загрижен.

Добар ден за вас!
Во текот на првата година на менструација може да се разликуваат по природата, времетраењето и цикличноста од нормалните.
Ако по една година ситуацијата не се промени - има смисла да се консултира со педијатријален гинеколог.
Благослови те!
Со почит, гинеколог Татјана.

Здраво, ги имам сите симптоми присутни, околу еден месец белците станаа изобилни, пред околу две недели, понекогаш почнаа да повредат малку пониско од стомакот, многу се плаши дека менструацијата ќе започне во училиште. Имам 12 години, по една недела 13, тежина 44-45 кг.

Добар ден за вас!
Не плашете се, ова не е ништо страшно.
Само ставете го дневниот весник на гаќи и со вас во чантата носете парчиња влошки и влажни марамчиња за интимна хигиена.
Благослови те!
Со почит, гинеколог Татјана.

Здраво, м. Започнав вчера и веќе се добри и многу крвави, те молам кажи ми колку долго ќе биде, само во училиште тоа е генерално одвратно, тоа е само капети! Јас сум 12 висина 158.

Кога да се чека првата менструација кај девојчињата

Приближно 2 години пред почетокот на менструацијата, телото почнува да се преструктуира. Тинејџерот се менува непрепознатливо. Во овој период се јавуваат сложени односи меѓу родителите и ќерката. Се смета за нормално ако периодот на девојче започнува на возраст од 12 до 14 години. Заедно со ова, постои концепт на раниот пубертет, кога менструацијата започнува на 9-годишна возраст. Постои доцен менарх, кога менструацијата доаѓа во 16 години. Менструалниот циклус е сложен процес кој вклучува репродуктивен систем, ендокриниот, централниот нервен систем. Сите компоненти на еден процес треба да бидат подготвени за ова.Изгледот на првиот период е под влијание на многу внатрешни и надворешни фактори.

Присуството на првото месечно не значи дека тие ќе одат редовно од месец до месец. Можен е пауза до 6 месеци, што исто така се смета за нормално. Невозможно е да се предвиди природата на испуштањето. Но, тие ретко се изобилуваат. Често првиот менструален проток на крв е слаб или умерен. Многу крв е знак на патологија или болест.

Фактори кои влијаат на почетокот на менструацијата

Приближно 2 години пред почетокот на менструацијата, телото на девојчето почнува да се менува физички. Девојката почнува да ги формира женските карактеристики на телото. Мајка сфаќа дека ова може да биде, и ќерката продолжува да води безгрижен начин на живот, не обрнувајќи внимание на значајни промени. За да се одложи или да се забрза пристигнувањето на менструацијата, може да бидат следниве фактори.

  • Генетска предиспозиција. Лекарите издвоија регуларност - месечните периоди на нејзината ќерка започнуваат на иста возраст како и нејзината мајка. Ако тоа се случило кај мама на возраст од 9 години, тогаш доаѓањето на менструацијата на оваа возраст не се смета за отстапување за ќерката. Истата ситуација со доцниот менарх.
  • Физички развој. Кај девојките почнува да растат гради, се појавуваат заоблени колкови, појас на половината. Тоа се случува под влијание на полови хормони кои го подготвуваат телото за зрелост. Ако постои забрзан физички развој, тоа значи дека критичните денови ќе дојдат порано. Редовноста е забележана - месечно започнува кога девојчето ќе достигне 45 кг. Кај полни девојки, менструацијата започнува побрзо.
  • Психо-емоционална состојба. Состојбата на нервниот систем влијае на воспоставувањето на месечниот циклус. Под влијание на силен стрес и постојана нервна напнатост, менструацијата може да дојде порано или многу подоцна. Истиот фактор влијае на времетраењето на критичните денови, природата на испуштањето, фреквенцијата.
  • Девојка храна. Целосната цена е залог на целосен развој. Ако има недостаток на витамини, минерали и други корисни компоненти, периодот ќе биде одложен.
  • Минати здравствени проблеми. Терминот на почетокот на првиот менструален циклус кај девојчињата е под влијание на повредите на гениталната област, сериозните вирусни болести и болестите на внатрешните органи. Здравствената слика може да биде разјаснета од страна на лекарот.
  • Присуство на болести. Причината за доцнењето може да биде отстапувања во функционирањето на ендокриниот систем, воспалителни процеси на репродуктивниот систем, несоодветен развој на органи.

Влијанието на некои фактори може да биде ослабено. На пример, промена на исхраната, создаде поволна средина за смирување на нервниот систем. Се ослободи од болеста правилно навремено лекување. Но, за да се забрза физичкиот развој или да се влијае на генетиката е речиси невозможно.

Сексуален развој

Проблемот на пубертетот во Русија е важен во нашево време. Така се случило дека во многу руски семејства, разговорите со децата за сексуален развој, брак, породување се оставени зад сцената. Но, не само родителите, туку и наставниците во училиштата треба да спроведуваат разговори со деца, ученици, стремејќи се кон компетентно сексуално образование на нашите потомци.

Пубертетот, како физиолошки процес, продолжува во одреден редослед.

Во пубертетската фаза (10 - 12 години), постои зголемување на млечните жлезди, што се нарекува thelarch, се забележува почетокот на pubescence (11 години - 12 години) - ова се нарекува pubarhe. Завршувањето е почеток на првата менструација - менарх (менструацијата започнува кај девојчињата на возраст од 12 до 13 години), што се совпаѓа со завршувањето на раст на телото во должина.

Што е месечно (менструација)?

Месечно, а од медицинската страна - менструација, претставува отфрлање на ендометриумот (мукозната мембрана на внатрешниот слој на матката), ритмички процес кој се повторува во одредени интервали.Менструацијата е завршување на физиолошкиот процес - менструалниот циклус, кој трае 3-4 недели.

За време на сексуалниот раст во хипоталамусот и хипофизните гонадотропни хормони (FSH-фоликул-стимулирачки хормон и LH-лутеинизирачки хормон) започнуваат да се произведуваат, што го поттикнува механизмот на раст на фоликулите, стероидното производство и созревањето на јајцата. Во мукозните мембрани на матката, вагината, цикличните промени на цервикалниот канал се случуваат, што одговара на фазите на менструалниот циклус.

Фази на циклус

Менструалниот циклус има неколку фази:

  • фаза на ендометријална отфрлање, која има индивидуални периоди на траење од еден ден до неколку дена. Ова е многу сложен процес, веднаш следен од процесот на раст на ендометриумот, кој се случува со извонредна брзина,
  • тогаш започнува фазата на пролиферација (со нормален циклус од 4 дена) почнува од 5-тиот ден и трае до 14-тиот ден од менструалниот циклус. Секој ден процесот на растење на ендометриумот се зголемува, а до крајот на фазата на пролиферација растот на ендометриумот во дебелина достигнува максимум,
  • за време на фазата на пролиферација, фазата на секреција ќе започне од 15-ти до 28-от ден од менструалниот циклус. Во оваа фаза, растот на ендометриумот застанува и започнува со подготовка за усвојување на оплодена јајце или за отфрлање (ако не се случи ѓубрење на јајцето).

Промени во телото

Пред почетокот на менструацијата, телото го сигнализира ова. различни манифестации, меѓу нив:

  • извлекувајќи болки во грбот и сакрум,
  • главоболка
  • чувство на скршени
  • тензија во брадавиците
  • зголемување на телесната тежина
  • многу девојчиња и девојчиња, неколку дена пред почетокот на менструацијата, започнува ослободувањето на тежок мукозен исцедок,
  • можно, но не секогаш, зголемена телесна температура, флуктуации на крвниот притисок.

Во прилог на горенаведените промени, првите знаци на менструација кај девојчињата можат да покажат промени во психолошката сфера: слабеење на меморијата, раздразливост, плачливост, несоница.

Првите 1,5 години по менарха, фреквенцијата на циклуси со овулација (т.е. циклусите во кои зрее јајцето) достигнува 60%. Кај 1/3 од девојките, првите 3 до 5 години по менарха, менструалните циклуси се карактеризираат со недостаток на корпус лутеум, но најчесто циклусите се нови. Ова ја објаснува високата фреквенција на дисфункционалното крварење на матката при пубертетот.

Кои фактори влијаат на пубертетот (почетокот на менструацијата) и колку години девојките почнуваат менструација?

Треба да се каже дека во времето на почетокот и во текот на пубертетот влијаат голем број фактори. Тие вклучуваат наследни (раса, нација), уставни фактори, здравје, телесна тежина.

На пример, кај девојчиња со висока телесна маса, менструацијата се случува порано, за разлика од нивните врсници, кои имаат помала телесна маса.

Прашањето за тоа колку во просек девојчето го започнува својот период за девојче, е одговорот: кога ќе достигнете телесна тежина од 47,8 + -0,5 кг, кога масното слој е 22% од вкупната телесна тежина (просечно 12-13 години )

Покрај овие фактори, други фактори (надворешни), исто така, влијаат врз појавата и развојот на сексуалниот развој: климатски (светлина, надморска височина, географска локација) и урамнотежена исхрана (со доволни протеини, масти, јаглехидрати, микроелементи и витамини).

Исто така, извори може да бидат болести како што се срцеви заболувања со срцева слабост, ангина, тешки гастроинтестинални заболувања со нарушување на апсорпцијата на хранливи материи, откажување на функцијата на бубрезите и откажување на функцијата на црниот дроб. Сите овие состојби го ослабуваат телото на девојчето, спречувајќи го нормалниот тек на пубертетот.

Колку дена трае првиот период?

Според Светската здравствена организација, кај 38% од девојчињата менструалниот циклус од менарха до втората менструација траел повеќе од 40 дена, во 10% - повеќе од 60 дена, а во 20% - 20 дена.

Времетраењето на првиот менструален циклус е од 2 до 7 дена, но може да трае подолго, до 2 недели, а во просек, девојчето користи од 3 до 6 влошки. Но, обично првата менструација кај девојките е обилна и долга.

Што вели д-р Комаровски?

Статијата на познатиот детски лекар Комаровски, О. Е., наведува дека конечната инсталација на менструалниот циклус трае од 8 до 12 години, а за поголем број на адолесценти трае од 21 до 45 дена.

Првите три години, менструалниот циклус, во просек, е 28-35 дена, но со возраста се скратува, што е поврзано со работата на јајниците.

Allot Следниве флуктуации во менструалниот циклус кај адолесцентите:

  • првата година по менархата - 23 - 90 дена,
  • четврта година - 24 - 50 дена,
  • седмата година е 27 до 38 дена.

На што треба да обрнат внимание на родителите?

Треба да се напомене дека постојат знаци и услови кои треба да ги предупредат родителите и да ги направат веднаш да контактираат со специјалист.

Тие вклучуваат:

  • отсуство на периоди за 6 месеци,
  • симптоми на ендокрини пореметувања (дијабетес, дебелина),
  • полицистични јајници,
  • активни спортови (кои често се среќаваат кај девојчиња 12 години)
  • губење или недостаток на апетит, или обратно, кога девојките почнуваат да го зголемуваат својот апетит,
  • земање одредени лекови, лекови,
  • тумори на хипофизата, јајниците, надбубрежните жлезди,
  • крвни болести.

Има менструални нарушувања:

  • аменореакога нема периоди повеќе од 3 месеци (вреди да се каже дека постои физиолошко отсуство на периоди за време на бременоста и доењето, а во други случаи аменорејата е патолошка и бара третман),
  • олигоменореа - интервалот помеѓу периодите над 35 дена,
  • полименореа - периодот е помал од 22 дена,
  • хипоменореја - времетраењето на крварење помало од 3 дена,
  • хиперменореја - повеќе од 7 до 10 дена,
  • менорагијакога крварењето продолжува 10-14 дена или повеќе,
  • opsmenorea - ретки со интервал од повеќе од 35 дена и скудно месечно.

Стресот има големо влијание врз поставувањето на менструалниот циклус. Ако девојката постојано е под стрес (дома, на институтот за време на сесијата), периодите можат да се одложат, да се оскудни или целосно отсутни, ова е таканаречената стрес-аменореа.

И се случува првата менструација да започне и подоцна: на возраст од 16 до 18 години. Причините за доцнење на менструацијата можат да бидат недоволна тежина, тумори на хипофизата, минати инфективни болести (мали сипаници, рубеола), стрес и психо-емоционална препресија.

Што е подобро да се користи: влошки или тампони?

Кога нашите баби отишле месечно, користеле газа, партали, потоа повторно се мијат и се користат.

Во современиот свет, огромен број на гарнитури и тампони се развиени и воведени во широка употреба.

Ова е навистина многу погодно, бидејќи користењето на нив ви овозможува да продолжите да водите активен живот, без страв дека нешто ќе истекува некаде. Останува прашањето, што е подобро да се користи: тампони или тампони.

Мора да се каже дека употребата на влошки е побезбедна од тампони, бидејќи кога се користат цилиндри за памук потребно е да се набљудуваат безбедносни и хигиенски мерки.

На тампонот им е дозволено да ја напуштаат вагината не повеќе од 2 часа, а подолготрајната употреба создава поволен амбиент за раст на патогените микроорганизми.

Психолошките совети

Еве го неколку препораки на психолог за тоа како да му кажете на девојката за првите менструации:

  1. Бидејќи првата крв кај една девојка не може да се појави на возраст од 12 години, но на возраст од 11 години, а понекогаш и на 10-годишна возраст, неопходно е претходно да му се каже на девојката за нејзините периоди.
  2. Потребно е внимателно да се погледне детето, колку што е активно заинтересиран за "забранети" теми.
  3. Неопходно е да се најде соодветна литература каде што е објаснето на достапен јазик како да му кажете на девојката за нејзиниот период и во која возраст треба да започнат (книги, списанија, видео предавања).

Вообичаените прашања на адолесцентните девојки: "Дали тоа боли?", "Колку исцедок е потребно?", "Колку одат првите периоди?".

Кога возраста на девојчето се приближува 11-12 години, таа почнува да чека месечно. Во овој период, можете да ги купите хигиенски производи - тампони или тампони. Ако девојката се уште не е жив секс, тогаш тоа ќе, се разбира, влошки. Неопходно е на девојката да му се објасни дека е потребно да се менуваат гајките секои 3 до 4 часа или колку што е загадувањето, да се тушира ​​двапати дневно (наутро и навечер) и да се мие со секоја промена на заптивката.

Покрај тоа, објасни на девојката дека почетокот на менструацијата сугерира дека постои можност за бременост, и од оваа фаза девојката треба да биде поодговорна со нејзиното здравје и живот.

Кога и како започнува?

Знаци на првите мензии

Првите знаци на појава на менструацијата се откриваат долго пред нивното пристигнување, по правило, за една или две години. На возраст од околу 10-13 години, фигурата на девојчето почнува да се формира на женски начин: колковите се шират, се појавува градите. Прво, брадавиците на дојките стануваат поистакнати. Тогаш обемот на дојката како целина се зголемува. Косата се појавува во пазувите и во подружната област. Понекогаш се открива мала количина вегетација на нозете и во близина на брадавиците.

Појавата на тинејџерка често дава разочарување. Поради ревитализација на лојните жлезди, кожата станува подебела и може да се покрие со мозолчиња. Особено погодени од акни се лицето, градите област и грбот. Ова исто така се сметаат за знаци пред првата менструација кај девојчињата. Факт е дека периодот се карактеризира со брз раст на коските, а кожата зад неа нема време. Слабоста е ништо повеќе од одбранбена реакција насочена кон избегнување на штета.

Полените жлезди почнуваат да функционираат поинтензивно. Сите промени во изгледот се предизвикани од зголемено производство на сексуални хормони. Кратко пред ова, тироидната жлезда, надбубрежните жлезди и, по нив, јајниците, кои произведуваат естрогени и прогестини, почнуваат да функционираат поактивно.

Промени во однесувањето

Првите знаци на менструација кај девојчиња 11 години - 13 години не се ограничени на надворешни промени. Големите проблеми можат да донесат нови манифестации на карактерот на неа и нејзините блиски.

Хормоналниот баланс во адолесценцијата е нестабилен. Неговите скокови предизвикуваат зголемена раздразливост, можеби агресивност. Тие можат да бидат заменети со бурна забава или очај, што е безвредно на прв поглед.

Препорачуваме да ја прочитате статијата за тоа колку години можат да започнат првите периоди на една девојка. Ќе дознаете сè за почетокот на првата менструација, подготовката на тинејџер, препораките за хигиена и првата посета на гинекологот.

Развој на репродуктивниот систем

Знаците на првите менструални периоди кај девојчињата се повеќе поврзани со развојот на репродуктивните органи. Најзначајните од нив се манифестираат неколку месеци пред овој важен настан:

  • Појавата на побели. Слузницата од вагината обично е безбојна или белузлава. Тие можат да бидат жолтеникави, крема. Леукореата се јавува произволно, но под влијание на естрогенот, кој го задебелува епителот на внатрешните генитални органи. Во суштина, содржината на испуштањето се клетки на површината на вагината. Појавата на побели може да се појави 2 години пред менархот. Но, поблиску до менструацијата, толку е поочигледен овој прв знак на менструација. На белците се направени повеќе изобилство, може да се промени конзистентност,
  • Болка во стомакот. Чувствата се нејасни, но чувствителни, можат да ја променат нивната сила. Понекогаш болката му дава на долниот дел од грбот.Овие први знаци на рано пристигнување на менструацијата се објавуваат периодично, но важно е да не се земаат за нив манифестации на секоја болест. Предменструалните сензации не треба да траат долго и да бидат неподносливи,
  • Отекување на дојка. Растот на градите е посебна карактеристика. Но, во некои моменти неговите лобули стануваат се поизразени на допир, болни. Сензација е присутна кога се допира, а сериозноста може да се почувствува во мирување,
  • Главоболка Првите знаци на менструација се слични на она што возрасните жени се чувствуваат веднаш пред менструацијата. Сензациите се предизвикани од хормонална "експлозија", која предизвикува задршка на течности во телото, стегање на крвните садови и, како резултат на тоа, болка во главата. На оваа група на симптоми може да се припишат сите негативни манифестации на природата, кои веќе се споменати, од агресивност до рамнодушност кон сè.

Промени во репродуктивниот систем пред менструација

Тешкотии во очекување на првата менструација

Вреди да се знае на една блиска тинејџерка: какви знаци на првиот менструален циклус на нејзината мајка, како тие ќе се манифестираат во ќерка. Како по правило, карактеристиките на сексуалниот развој се наследени преку женската линија. Но сепак мора да се вклопат во одредени граници.

Ако наведените манифестации се забележани во хипертрофирана форма, можно е дека развојот на ендокриниот систем или на сексуалниот систем е погрешен. Тајмингот на почетокот на симптомите на претстојната менарха е исто така значаен. Нивниот изглед пред 10 години и подоцна 16 е причина за посетата на адолесцентниот гинеколог.

Затоа, да се навикне на девојката на повнимателно тоалетот на гениталиите е потребно уште од рана возраст. Како и да се осигура дека таа е заштитена од настинки, облечени во согласност со времето, не седат на студени површини.

Кои знаци пред првата менструација, исто така, зависи од ситуацијата во која девојчето расте. Ако често мора да биде нервозна, таа е слабо хранета, издржува физички напор неразумен за нејзината возраст, а манифестациите на пубертетот може да предизвикаат големи проблеми.

Сите овие фактори може да се мешаат со тоа, така што развојот на репродуктивниот систем ќе се забави и првата менструација ќе мора да чека долго време. Честите болести можат да го имаат овој ефект.

Ве советуваме да ја прочитате статијата за тампони за девојчиња. Ќе дознаете за можностите за користење на овој хигиенски производ, нивните анатомски карактеристики, ефектот врз микрофлората и методите на администрација и екстракција.

Разговор со тинејџерка

Патем, невозможно е да не се спомене дека мајката на девојката мора да мора да разговара со девојката на таква деликатна тема како заштита од почетокот на несакана бременост. Се разбира, ова можеби не е лесно, но сепак е потребно. Многу мајки погрешно веруваат дека нивната девојка се уште е многу мала. Не заборавајте дека, за нашето големо жалење, дали ние, возрасните, го сакаме ова или не, но современите тинејџери почнуваат да имаат секс многу, многу рано.

И ако мајката не сака да се соочи со веста дека наскоро ќе стане баба, или нејзината ќерка е болна со сексуално пренослива болест, предавањето за потребата од соодветна заштита е неизбежно. Меѓутоа, таков разговор може да биде голем изговор за да му кажете на својата ќерка што е толку опасно за раниот сексуален однос. И после тоа може непречено да преминете на прашањата за заштита од несакана бременост.

Сепак, обрнете внимание на многу важен момент - вашиот разговор треба да биде пријателски, но тоа никако не треба да наликува на морална настава. Во таков случај, вашата тинејџерка ќерка може да одлучи дека ја обвинувате за нешто, и едноставно едноставно се повлечете во себе. И вашите информации нема да стигнат до целта. Но, во случај дека вашата ќерка гледа дека ќе комуницирате со неа на еднаква основа, таа ќе ги добие вашите информации на соодветен начин и.Таа може да одлучи да ви поставува прашања што се однесуваат на неа. Можеби овој случај е оној во кој мајката не треба да биде мајка, туку девојка.

Да, и на општата врска со нејзината ќерка, таквата комуникација ќе влијае на најповолен начин - затоа што девојката ќе ти верува. И, според тоа, во случај да има какви било прашања или проблеми, таа ќе се сврти пред вас, а не на нејзините пријатели, кои поради својата возраст тешко можат да советуваат нешто интелигентно.

Симптоми приближување на првата менструација

Како по правило, во рок од неколку месеци пред девојката да ја започне својата прва менструација, таа може да забележи појава на некои знаци кои покажуваат дека девојката ќе стане девојка. Овие карактеристики вклучуваат:

  1. Болка сензации. На одредени денови, девојчето може да доживее болка во долниот дел на стомакот. Интензитетот на болката може да биде многу разновиден - од слаб, едвај забележлив до строго изречен.
  2. Промена на природата на побели. Белите кај девојче се појавуваат околу две години пред да започне нејзината прва менструација. И околу два до три месеци пред нејзиното појавување, карактерот на побелите значително се менува - тие стануваат се повеќе изобилство. Нивната конзистентност може исто така да се промени - од течност до вискозна. Главната разлика помеѓу физиолошките промени во побелите од патолошкото, кои се придружени со било какви воспалителни болести на гениталните органи, е мирис и боја. Во првиот случај, мирисот и бојата на побелите ќе останат непроменети.
  3. Симптоми на ПМС. Без разлика колку е чудно тоа може да изгледа, појавата на предменструален синдром кај тинејџерка се забележува за неколку месеци пред појавата на првите менструални периоди. Една девојка може да се жали на безусловната појава на главоболки, остри флуктуации на емоционалната позадина - или покачување на расположението, или неговото опаѓање, плачливост. На кратко, една девојка може да ги почувствува истите симптоми на ПМС како возрасна жена.

Карактеристики на менструалниот циклус кај адолесцентите

По правило, во првата година по почетокот на менструацијата, за повеќето адолесцентни девојки, времетраењето на менструалниот циклус е околу 28 до 30 дена. Месеците самите траат во просек од три до пет дена (во некои, прилично ретки случаи, до 7 дена). Меѓутоа, не треба да се очекува дека менструалниот циклус на адолесцентната девојка веднаш ќе стане редовен - само околу дваесет проценти од девојчињата имаат сличен феномен. И само дваесет проценти од менструалниот циклус станува веднаш редовно.

За сите други девојки во текот на првата година, интервалите помеѓу месеци може да бидат големи и да варираат во должина од еден и пол до три месеци. Ако паузата помеѓу менструацијата трае повеќе од три месеци, тогаш девојката треба што побрзо да побара помош од гинеколог, бидејќи оваа пауза може да укаже на прилично сериозна дефект на телото на девојчето.

Интензитетот на крварење за време на првата менструација, како и износот на изгубената крв, може да варира во голема мера. И прво, овој фактор зависи од индивидуалните карактеристики на женското тело, како и од наследниот фактор. Ако сами страдате од тешка и болна менструација, најверојатно вашата ќерка исто така ќе ги почувствува истите симптоми.

Интимни производи за хигиена

Се разбира, рекламни перничиња и тампони во наше време да изненадиме некој веќе е невозможно. И до моментот кога тинејџерката ќе почне со нејзиниот период, сигурно ќе знае за што се гајките. Сепак, таа сепак ќе треба помош од мајка си, барем во првиот месец.

Прво на сите, не секоја девојка ќе се осмели да купи интимни хигиенски производи самостојно.На крајот на краиштата, без оглед на тоа колку релаксирани модерни адолесценти може да изгледаат, најчесто оваа еманципација не е ништо друго туку маска под која адолесцентите успешно ја маскираат својата конфузија, страв и конфузија. Во почетокот може да биде многу повеќе разумно прво да купите санитарни влошки за вашата ќерка.

Да, и изборот на дихтунзи мора да се пристапи правилно. Се разбира, да се каже дека во почетокот употребата на хигиенски тампони е непожелна, нема смисла - јасно е и без зборови. Сепак, влошки мора да ги изберат оние што најдобро одговараат на вашата ќерка.

Вие не треба да ги изберете влошките, кои имаат висока апсорпција, ако менструалниот проток не е премногу изобилен - тоа ќе го збуни девојчето, и таа може да ги промени влошките поретко отколку што е потребно. Како резултат на тоа, бактериите ќе се размножуваат активно, бидејќи крвта е прекрасен хранлив медиум за нив. И ова е полн со не само изглед на многу непријатен мирис, туку и развој на воспалителни болести на сексуалната сфера на девојчето.

Меѓутоа, исто така не е неопходно да се купат гасеници кои се помалку абсорбентни отколку што е потребно. Инаку, крвта може да се појави на облеката на девојчето. Во случај да се случи ова надвор од куќата, девојката ќе се најде во многу тешка ситуација - ова во голема мера може да ја трауматизира нејзината уште не засилена психа.

Покрај тоа, при изборот на дихтунзи за тинејџерка, не треба да заштедувате пари. Вреди да се добијат добри влошки кои нема да се разликуваат под облеката на девојката. Исто така, може да му помогне на девојката да избегне непотребно срам. Да, и чувствата на физички неудобности правилно оваа форма на влошки, исто така, ќе помогне да се избегне.

Се разбира, првата менструација е многу важна фаза во животот на секоја девојка. И главната задача на мајката во овој период е да ја дадат својата ќерка максимална психолошка поддршка. Впрочем, на секое дете ѝ треба многу, дури и ако е возрасен!

Подготовка

За првиот месец девојката треба да се подготви морално. Мајка и постара сестра или баба можат да имаат информативен разговор. На девојката треба да им се каже лична хигиена во "критични" денови, за потребата од носење женски производи за хигиена во нејзината чанта. Важно е детето да сфати дека од сега таа е во состојба да забремени, дури и со некомплетно формиран организам.

Понатамошна подготовка е како што следува:

  • купи влошки за првата менструација (2 капки),
  • започнете календар за да ги означите "критичните" денови,
  • носат секојдневно тенки влошки за да се избегне забуна.

Може ли да користам тампони? Современите производители на хигиенски производи произведуваат специјализирана линија за адолесценти, но гинеколозите не препорачуваат нивна употреба. Тампон случајно може да го оштети химен, и ако го внесете со валкани раце, ќе се појави инфекција.

Првата менструација на девојчето е поврзана со појавата на нова животна фаза - целосна зрелост. Во овој момент, треба да има блиски луѓе со неа да ја поддржат, да спроведат доверлив разговор и да ѝ помогнат да се прилагодат на новите сензации.

Детето е исто така прикажано комплетна емоционална смиреност, избалансирана исхрана, старосна терапија на денот. За време на периодот на менструалниот проток, треба да се избегне силен физички напор, активни спортови и посети на бања (сауна).

Манифестации пред менархе

Знаците на почетокот на првиот менструален циклус јасно се манифестираат 2-7 дена пред настанот. Најмногу се однесуваат на репродуктивните органи и на градите:

  • Млечните жлезди се компресирани, стануваат се поголеми поради проширувањето на нивните компоненти поради хормони. Може да има зголемена болка во градите, или барем непријатност,
  • Во долниот дел на стомакот има болка.Тоа е предизвикано од проширување на цервикалниот канал преку кој ќе се испушта исфрлањето. Јајниците се исто така зголемени, поради што може да има тежина во стомакот.

Првите знаци дека наскоро менструација, ќе влијае и воопшто благосостојба. Девојката може да доживее појава на раздразливост, или, обратно, неразумни солзи, како и поспаност, апатија. Честа вртоглавица, зголемен апетит, желба за слатки или, напротив, гадење и недостаток на интерес за храна.

Девојка не треба да мисли дека ова се должи на нешто лошо. Напротив, треба да и 'кажете на рутината на она што се случува, за да помогне во пренесувањето на непријатните симптоми на одгледување со најмало количество на ментално оштетување. Впрочем, хормоналната рамнотежа е многу зависна од состојбата на нервниот систем, што значи здравјето на жените.

Знаци на првите мензии

Менарче често се случува одеднаш, неочекувано. Иако на овој процес му претходат многу промени, кои го одредуваат почетокот на првата менструација.

  • Физички промени. Заедно со растот на градите, заокружувањето на колковите, влакната почнуваат да се појавуваат во срамната област, пазувите. Зголемена активност на лојните жлезди. Ова е проследено со прекумерно потење, појава на акни на лицето, градите, назад. Кај некои адолесцентни девојчиња, главата често почнува да се боли, се појавува вртоглавица и понекогаш стомачна болка.
  • Промени во психата. Нервниот систем е под голем притисок. Промените почнуваат да се појавуваат 2 години пред месецот на девојката. Нервоза, промени во расположението, солзи, депресија, нервен слом, возбудливост се забележани. Сите овие знаци се интензивираат во пресрет на критичните денови.
  • Вагинален исцедок. Приближно 3 месеци пред почетокот на првиот месец, девојчето има исцедок во форма на побели. На гаќи тинејџер открива бели или жолти дамки. Со текот на времето, нивниот број се зголемува. Во пресрет на критичните денови има многу нив. Ако девојчето не чувствува гори, чешање, феноменот се смета за нормален. Присуството на непријатни сензации укажува на развој на дрозница под влијание на работата на хормоните.
  • Болни сензации. Приближно една недела пред менструацијата, градите почнуваат да болат лошо, а за 3 дена долниот дел на стомакот. Ова се должи на работата на матката. Телото се намалува за да го одбие слојот на епителот. Во прво време, ќе работи со тешкотии. Процесот е проследен со болка, слабост, лошо здравје.

Од 12-годишна возраст, тинејџер треба да се подготви психолошки за доаѓањето на критичните денови. Спроведете деликатен разговор, објаснете што е тоа што. Што да направите кога започнуваат првите периоди. Мамо треба да се подготви за ова и да купи пред-влошки. Тинејџер треба да носи хигиенски производ во таен џеб со куфер, чанта. Во случај првите периоди да започнат на училиште. Земете многу време сексуално образование.

Карактеристики на првата менструација

Кај возрасна жена менструалниот циклус трае 28-30 дена. Месечно траење од 3 до 7 дена. Во адолесцентните девојки, циклусот е неправилен. Доцнењето може да биде до 3 месеци. Ако доаѓањето на следниот месец е одложено, мора да ја посетите лекар. Обично, менструалниот циклус се обновува до возраст од 18 или во рок од 2 години по почетокот на првата менструација.

Износот на испуштање е исто така двосмислен. Со добро воспоставен циклус, обемот на изгубена крв е речиси ист. Она што не може да се каже за месечните девојки. Првите периоди се карактеризираат со мали испуштања на крв. Наместо тоа, може да бидат присутни кафеави секрети. Ако првата менструација е придружена со крварење, треба да се консултирате со лекар. Многу отпуштања не треба да бидат.

Болката во стомакот се јавува 2 дена пред менструацијата. Исчезнуваат на ден 3 по почетокот. Ова е нормален феномен, како што се појавуваат промени во телото поврзано со крајот на циклусот на развој на јајцето. Ако болката е тешка, морате да ја покажете девојката на лекар.

Првите периоди кај девојчињата се придружени со општа слабост, вртоглавица, поспаност. Можете да дадете седативи во форма на тинктура од валеријана или билен чај од камилица, маточина од лимон, нане. Елиминирање на болката може да биде аналгинум, парацетамол, цитрамон. Многу пилули не даваат.

Хигиенски производи

Првите менструални периоди кај девојките почнуваат неочекувано за себе и одеднаш за мама. Како средство за хигиена е подобро да се изберат гасетоци. Тие можат да бидат купени или сопствено производство. Во најголем дел, сето тоа зависи од она што мајката го користи. Во секој случај, заптивката треба да биде со висок квалитет. Прво, можете да купите алатка со ознака "нормална", со слика од 3 капки. Како и перничиња за секојдневна употреба со 1-2 капки.

Во производството на гарнитури со свои раце, мора да користите чист природен материјал. Најчесто се користи памук, памучна вата, газа, завој. Најлесен начин е да ја завиткате памучна волна со газа, да шиеме парче целофан во гаќи. Прицврстете ја заптивката на сопственото производство со игла на гаќи. На интернет можете да најдете модел, детален опис на посложениот процес на производство на гарнитури.

И покрај фактот дека тампоните широко се користат од страна на современите жени, подобро е да се заштитат девојките од овој хигиенски производ. Постојат многу причини за ова. Од токсични брисеви до закана од гинеколошки заболувања. Повеќе може да објасни квалификуван лекар.

Правилата за хигиена за време на менструацијата

Многу е важно да се објасни на девојката како да се однесува во нејзиниот период. Зголемен физички напор во пресрет, за време на менструацијата, доведе до болка, крварење. Ако првите месеци од започнувањето на девојките во училиште, треба да им се одземе време од класниот наставнички дом. Невообичаени промени ќе се случат во телото кое може да ја исплаши девојката. Треба мајка поддршка. Ова е особено точно кога менструацијата започнува уште од рана возраст.

Постапката за измивање треба да се изведува најмалку 2 пати на ден. Користете чиста, топла вода без производи за интимна хигиена. Во водата, можете да додадете малку калиум перманганат. Оваа супстанца ќе го намали бројот на штетните патогени кои се развиваат во секретите на крв. Промена на заптивката треба да биде како полнење. Со слаб исцедок, хигиенските производи се менуваат на секои 5 часа.

Првите периоди се стрес за девојката, важен настан за мајката. Подобро е кога еден тинејџер ќе биде подготвен за ова, наместо се што ќе се сруши одеднаш. Раното сексуално образование треба да се одвива во достапна форма за детето, во согласност со неговата возраст. Ако девојката не ѝ верува на нејзината мајка, може да ја земе за консултација со лекар.

""

Pin
+1
Send
Share
Send

Погледнете го видеото: Your elusive creative genius. Elizabeth Gilbert (Април 2020).