Предавник жена

Неодамна, тој секогаш бил во близина: дома, на состанокот со пријателите, на корпоративна забава. И одеднаш тој изгуби интерес, се оддели, странец, и како резултат на тоа изговори фатална фраза: "Спиев со друга жена". И после тоа, куќата влезе незапирливо и ужасно отуѓување. Ова се случило во животот на многу жени, но не е полесно да се разбере ова.

Причини за машко неверство

Можеби вреди да се размислува дали треба да ја знаете вистинската причина за машка прељуба? Вистината може да биде многу непријатна! Но, ако навистина ја сакате да ја познаете, можете да одлучите искрено да зборувате со својот поранешен љубовник, избегнувајќи дури и навестување на срам во разговорот. Треба да се има на ум дека тој може да ги скрие вистинските причини за неговото заминување, изразувајќи фиктивни тврдења. На пример, поранешниот љубовник може да ја обвини жената за разговор или екстраваганција, всушност, недостасува духовна топлина.

Се чини дека причините за неговото напуштање не се поврзани со карактерот на жената, а човекот ќе се обиде да ги скрие. Понекогаш се плаши од емоционална блискост и бега од својата сакана жена кога почнува да сфаќа дека е премногу поврзан со неа. Или, не сака сериозна врска и никогаш не се вљуби во вас - во овој случај, тоа во голема мера ви заштедува чувство на вина. Затоа, причините за неговото предавство треба да се обидат да го разоткријат. Најчесто, покрај погоре, се наоѓаат и следните "корени на злото":

Секоја личност е единствена и индивидуална, но не секој знае за тоа. Многу жени сметаат дека нивниот начин на размислување и линија на однесување се единствените точни и се подготвени да го "удираат" својот маж за секое отстапување од дадена насока. И човек го толерира ова многу години, но кога жената се состанува, кој ги прифаќа и ги разбира сите негови "лебарки", тој има тенденција да биде со неа.

Да, да, сексот во животот на повеќето мажи зема многу важно место! И нема ништо што можете да направите за тоа - тие не се перверзии или манијаци, токму тоа е нивната физиологија: ако еден човек не е сексуално задоволен веќе долго време, во неговото тело почнуваат да се појавуваат разни негативни промени, поради што неговото здравје се влошува. Затоа, кога на својот пат има неограничен претставник на фер-полот, му е многу тешко да не контактира со неа.

Недостаток на личен простор

Секој човек има потреба од свој живот: на неговата работна површина, во неговата папка на компјутерот и во неговата фиока за складирање на исклучиво машки бесмислици. Сепак, понекогаш една жена практично исфрла маж од заедничкиот простор, целосно го исполнува со себе, со своите сопствени работи и навики. И тогаш тој се обидува да го најде своето место во животот на друга жена.

Несогласување во прашања од интерес или дури и во поглед на светоглед

Можно е, по долгогодишен брак заедно, негово понатамошно продолжување станува едноставно невозможно: имате различни интереси и аспирации, различни ставови и перцепција на светот. Сакате модел совршено семејство со заеднички одмори, зелен тревник во земјата и три деца, а тој - пустиник живот во една планина колиба. И имаше жена која го сподели својот поглед на светот. Во тој случај, да останете заедно никогаш да не бидете среќни. Не ви е потребно?

Конфликт меѓу вас

За жал, понекогаш причината за предавството може да биде расправија: ти имаше многу лоша борба, и тој си замина со развлечени чувства. Понатаму, може да има желба за одмазда или едноставно желба за емоционална и физичка релаксација, но останува фактот дека тој ве промени поради кавга.Оваа причина е најмногу ветува за одржување на вашата врска. Но, повеќе за тоа подоцна.

Сите овие причини не се причина да се вклучите во самовнимание, дури и ако ги најдете нивните корени во неверството на вашиот маж. Да, тоа беше случај во вашиот живот, но тоа не значи дека веднаш мораше да се кандидира на друга жена! На крајот, некако би можеле да работат заедно за решавање на кој било од овие проблеми. И предавството во овој случај е за што се одговорни двата партнера. Свесноста за нејзините причини може да биде точка на раст за вас - можете да работите на себе и да спречите некој од овие проблеми да се мешате во вашиот иден личен живот.

Последиците од машката прељуба

Предавството на човекот е колапс на надежи, очај, неподнослива болка, што не дозволува да јадете, да спиете или да заборавите уште неколку минути. Во оваа држава, апсолутно ништо не е угодно и не е интерес, што, се разбира, влијае на појавата на ранета жена. Таа страда од чувство на вина, верувајќи дека предавката на нејзината сакана се должи на фактот дека не го добил она што го сака - нежност, убавина, сексуалност и така натаму. Една жена почнува да ги измислува нејзините недостатоци, листата на која продолжува на неодредено време. Ваквото самообменување се објаснува со фактот дека предавството на еден човек во голема мера ја намалува женската самодоверба.

Не секогаш предавството води до одвојување. И може да има различни објаснувања. На пример, предавството опишано погоре, поради караница, може да биде досадно и многу непријатно несреќа, но ако и вие ја цените вашата врска, тогаш треба да се обидете да го задржите. На крајот, тоа е само секс, потребата за која кај мажите е физиолошка. Некои двојки живеат вака со децении: сопругот повремено "оди на страна", а сопругата ги затвора очите кон неа. Човек во оваа ситуација може да биде многу благодарен за неговата жена и да го организира својот небесен живот во сите други аспекти. И ова е тајната на нивната лична семејна среќа.

За жал, ова не е секогаш случај. Често најсериозната последица на машката прељуба е разделбата со мажот. Желбата да се извлечеш од предавник е разбирлива во случаите кога твојот живот заедно нема иднина, а понекогаш и самиот човек ја напушта жената и оди кон својата љубовница. Во таква ситуација, егзацербацијата на осаменоста не може да се избегне, бидејќи во животот на една напуштена жена се појавува голема празнина. Поранешниот миленик исчезна од него, што значи дека сега нема кој да се занесе со вкусна храна и папучи во утринските часови, нема причина да се собере гнев, никој да не се обвинува за своите проблеми и да бара помош во врска со нив.

Разделбата со мажот е иста загуба на некој близок (се разбира, тоа не е идентично со смртта, но е многу слично со неа, затоа што вашиот поранешен живот го остава засекогаш и го завршува вашиот романтичен однос). Како и со било која друга загуба, мора да поминете низ неколку фази на искуство:

Најпрво, веројатно ќе ви биде тешко да верувате дека целосно и неповратно се одвоивте. Постојано ќе изгледа дека сега ќе влезе во собата и ќе побара од него да се загрее вечера. Негирање - ова е природна реакција на телото на силен трауматски настан, но со текот на времето поминува.

По некое време, ќе почнете да се лутите на поранешниот, и многу, многу. Може да има желба за одмазда, или барем да уништи некоја драга работа за него. И ако во првиот случај е подобро да се запрат, тогаш во втората може да им дадете слобода на фантазијата (ако не можете да чекате) и да го исечете омилената вратоврска на мали парчиња. Задоволството што ќе го искусите не е ништо во споредба со митските маки на совеста!

Желбата да се врати по секоја цена

Гнев поминува, и оваа опсесивна желба се појавува. Едноставен уред ќе помогне да се надмине: во моментот на најголем гнев, запишете ги на хартија сите оние чувства и мисли кои ги имате кон подмолен предавник, и ако некогаш сакате да го вратите, ова "писмо до себе" заштити од лошо разгледување на активностите.

По целата бура на емоции што сте ги доживеале, копнежот може да дојде. Тоа е поврзано со празнината што се појави откако човекот го напушти животот. Интересите и желбите може да исчезнат, за возврат што ќе дојде апатија и мизантропија.Најверојатно, ќе можете сами да се справите со тоа, ако сметате дека ситуацијата станува премногу тешка, може да има смисла да се обратите за психолог за помош.

Еден или друг начин, сите доаѓаат на ова. Постепено, ќе научите да живеете нов живот, сеќавањата на поранешните ќе почнат да се бришат и да престанат да предизвикуваат болка. Животот ќе блеска со нови бои, ќе има нови хоби и интереси, и нема да имате време да размислувате за секоја предавство таму!

За жал, постојат околности кои значително го забавуваат преминувањето низ овие фази. На пример, двојно е тешко кога работата ќе ве обедини со поранешен љубовник. На крајот на краиштата, го гледате секој ден, и ако некој нов љубовник е со него, тоа е генерално неподносливо! Додајте колеги кои треба да објаснат што се случило, и сè - ситуацијата може да изгледа безнадежна, затоа што треба да ја смените работата.

Сепак, не брзајте да донесете таква одлука: можеби треба да го сторите тоа, но промената не мора да биде драстична. Многу е веројатно дека ќе сакате да се преселите во друг оддел каде што дефинитивно нема да се сретнете со вашиот поранешен. Или дури и да ја разгледате можноста да одите на работа во странство, бидејќи сега вашиот фактор ве воздржа.

Покрај сето ова, секој ден треба да одиш на оние места каде што одеше заедно, и да видиш тажни и сочувствителни ставови на пријатели и познаници. И во компании каде што сите се собираат во парови, тие повеќе не ве чекаат, а има места каде што немаат жени. Ова може дополнително да те деморализира. Но, мислам дека ставовите на другите се непријатни само за оние кои им дозволуваат да бидат непријатни.

Во кафеана или на концерт, осамената жена која се смета за осамена можеби не е соодветна, но жената е слободна и самодоволна насекаде ќе мора да оди на суд. Сето ова е само ставови инспирирани од општеството. Бидете посилни од овие конвенции и ограничувања, а потоа предавството на мажите ќе биде многу полесно да преживее.

Како да ја преживеете машката прељуба

Со цел да се преживее предавството на мажите и грижата за некој близок, тоа ќе потрае многу време и напор. Празнината мора да биде исполнета со нови впечатоци и искуства. Покрај тоа, можеби ќе треба да барате нови пријатели. За жал, неколку луѓе можат точно да го одржуваат пријателството со двата поранешни партнери - веројатно ќе треба да "споделите" пријатели и познаници.

Најлошото нешто што може да направи напуштена жена во ситуација на предавство - обидете се да го вратите човекот. Таквите обиди, претворајќи се, како по правило, во неуспех, ја повредуваат психата многу повеќе од нејзиното првично заминување. Вие сте фрлени, така што не враќајте се! Затоа, подобро е да ги запрете во пупка, ако, се разбира, нема вистински изгледи за повторно обединување со еден човек.

Патем, за нив. Како што веќе напишавме погоре, во никој случај не секогаш резултатот на предавството е поделба. Па, како можеш да бидеш ако одлучиш да останеш заедно и да поминеш низ овој тежок период? За почеток, кога емоциите ќе престанат да се одвиваат, ќе треба да бидете чесни и да разговарате за причините што доведоа до овој развој. Обидете се уште еднаш да не го обвинувате својот маж, зашто може да му биде тешко да разговара за своето незадоволство. Слушајте го и обидете се да навлезете во она што тој го кажува, погледнете ги работите низ неговите очи, затоа што сосема е можно во некои точки да се "свитка на стапот" и вреди да се омекне за доброто на вашиот иден живот.

Следниот неопходен и важен чекор е простување. Без него, не можете да продолжите. Ќе морате да му простите на човекот за она што го направи и да го остави во минатото. Бескрајните потсетници и упатувајќи го на тоа како ќе останете со него по предавството, ќе ве доведе до понатамошна фрустрација. Најверојатно, тоа ќе биде многу тешко да се направи, и ќе ви треба време, но тоа е можно.

Во иднина, ќе треба да се согласите за новите правила за живеење заедно, во кои ќе бидете задоволни и за вас.На пример, за да ги надминете вашите сексуални проблеми (понекогаш бара сексолог) или да најдете заедничка основа за вашите интереси. Обидете се да го погледнете човекот со различни очи и сетете се зошто некогаш го сакавте. Овој ресурс може да биде многу важен за градење заедничка иднина.

Меѓутоа, ако не се подели, би било подобро да се помири со предавството на еден човек и да се обиде да извлече корист од тоа. На крајот на краиштата, по заминувањето на поранешниот љубовник, ќе добиеш целосна слобода, а тоа значи многу! Без страв од љубоморни сцени, можете да флертувате со некого, да купувате облека и козметика, без страв од трошење обвиненија и да одите со вашите пријатели каде и да посакувате.

Затоа уживајте во оваа слобода во целост! Впрочем, вие сте убави, независни и никогаш нема да се изгубите во осаменост. И нека жали што изгубил толку неверојатна жена. Некои девојки дури и се поставија целта да сакаат да го избришат носот на поранешниот, а тоа исто така е корисно во почетната фаза, бидејќи дава виталност. На крајот, сигурно ќе ја исполните твојата судбина и ќе бидете среќни целосно и неповратно.

Не мислам дека болката на одвоеност од еден човек никогаш нема да помине. Според експертите, сериозноста на оваа болка се намалува по половина до два месеца, а по една година речиси исчезнува (ако жената не се обидува да го реши тоа и ќе го запре животот). Можно е дека нејзините ехо ќе ја нарушат душата подолго време, но ќе можете да се справите со таквите искуства.

Разделбата со погрешниот човек за вас не е животна катастрофа. Напротив, тоа ви овозможува да радикално го промените вашиот живот и да го започнете од нула. Затоа, да не ја фрламе оваа уникатна можност и ние ќе ги градиме нашите животи, но овој пат само онака како што сакаме!

Што е возбуда за посета?

Ќе научите како да излезете од ситуацијата со достоинство.
Земете единствена правилна одлука за вас лично.
Вашето страдање ќе биде ублажено без отстранување на отпадоци од колибата

Болката што ја предал жена, жената што ја сака, разочарувањето кај луѓето, бесот на љубомора, желбата да убијат противник ... Ова е само мал дел од чувствата кои се следат еден со друг ако сте соочени со ситуација на женски предавство.

Попречувањето на мажот во општеството е полесно да се прифати, како да се сметаат за карактеристични за мажите. Според тоа, предавницата на една жена го гледа човекот како некаква слабост, посебно понижување. И сега светот се лути и не толку многу жени ми се обраќаат, колку мажи, со предавство на партнер. Жените не само што научиле да пушат, да пијат и да се колнат. Жените се менуваат, го напуштаат семејството, дури и ги напуштаат децата.

Пред човек да стане тежок избор - да покаже гордост, да престанам, да удри, да уништи сè или да се обиде да го воскресне врската, прости, врати го, повторно да ја оствари љубовта. Тогаш, како да се биде со гордост? Како да простиш? Како да се вратите? И дали е потребно?

Ако љубовницата и сопругата одлучиле да ги пресечете во две - не дозволувајте да те ебеат!

Покрај тоа, ситуацијата во семејството е различна. Некој честа предавство со различни партнери, некој има единствен случај, не можеше да се спротивстави, не можеше да одолее, заведе. Некој се вљубил и две години како ... И односот пред тоа, исто така, може да биде важен за донесување на одлука. Некој сфатил дека ја сака неговата сопруга, некој одамна е разочаран во неа. Некој само среќен што заминува, некој без живот не може да замисли. Некој има израснати деца и пет љубовници, а некој има бебе-бебе или 20 години лојалност и благосостојба зад грб.

Затоа нема универзален совет за сите случаи и подобро е да се разгледа единственоста на вашата ситуација со професионалец.

А сепак, тука се и бројни први совети од С.А. Yaschenko во случај на мамење на неговата сопруга:

Прво, разберете дека предавката на жената не значи дека сте морално чудовиште или дека имате мал член.
Предавницата на жената не е понижувачка кон вас или уникатен настан во нашево време.
Разрешувањето и разводот не се знаци на вистинско машко однесување во оваа ситуација.
Предавството на жената ретко зборува за нејзината непристојност. Често има уште една подлабока природа. И важно е да се разбере оваа причина за да се донесе вистинска одлука и правилно да се влијае на ситуацијата.

Ова се совети за избор помеѓу жена и љубовница:

Штом жената дознае за неверството на нејзиниот сопруг, по правило, ова е или море од солзи или хистерија и развод скандали секој ден. И тогаш е љубовница, која или суптилно навестува или грубо поставува услов: мене или неа. И што да направите - ако жената е вистински пријател, но сексот нема ништо со неа, а љубовницата е кралица на секс, но не можете да се потпрете на неа во животот. И двата од нив имаат нешто како што беше. Запомнете го следново:

Вината е лош помошник при изборот: никому не му должиш ништо
Сексот со љубовник е секогаш подобар од сексот со секоја жена, ова не треба да биде единствената причина за донесување одлука.
Имате право да размислувате за вашата одлука онолку време колку што ви треба.
Имате право да одите кај психолог, затоа што Треба да направите судбоносна одлука.

Причини за мамење на жена:

Прочитајте повеќе за причините. Она што најчесто се среќаваме. Незадоволство кај нејзиниот сопруг. Одмазда за предавство на нејзиниот сопруг, понижување и занемарување. Жената вели, гледај, можеш да ме сакаш, да ме сакаш, да ме почитуваш. Се разбира, таа не го одбра најдобриот начин да комуницира со ова, но можеби таа веќе беше очајна да се обиде да ти каже поинаку. Во овој случај, плус е фактот дека мамењето, како да е за вас, е направено, како да заради одржување на односите со вас, да, да, тоа се случува!

Друга честа причина - ако некоја жена пред вас имаше неколку мажи или немаше никој, тогаш можеше да ѝ се чинеше дека некаде нејзината изгубена среќа скита. Таа немаше со кого да те споредува. Имаше илузија за постоењето на принцот на бел коњ. Таа сè уште не знае дека сите принцови за една или две години подеднакво се претвораат во коњи, па дури и тогаш не се бели, туку сиви во јаболко. Во овој случај, плус е фактот дека ако таа сепак сака да живее со вас по ова, тоа значи дека се покажа дека е најдобриот. И таа веќе го провери ова, што значи дека повеќе нема да проверува. Илузии се расфрлани. Промената нема да биде.

Одлучи дали ти треба оваа жена во принцип. Ако навистина ја навредивте, ја пониживте, манипулираа со пари, деца, секс, измамивте, тогаш можеби навистина сте рамноправни и само балансот се одржува и може да живеете. Или, можеби, само ја сакаш, таа е одлична жена, жена, мајка, љубовница, и достојна за тебе да ѝ простиш на својата грешка. Донесете ја вашата одлука. Едноставно не го чувајте семејството за доброто на децата или поради страв од осаменост. Ова е погрешна одлука. Само ако навистина ви треба, или ако самите сте предизвикале предавство.
Ако таа не се променила, но се заљубила или силно се сомнева дека односот со тебе има смисла, тогаш таа ќе мора да војува против нејзиниот ривал и за нејзиното срце. Но, ако жената е добра, тогаш тоа е вредно. Зошто дадете свој?
Во овој случај, конфронтациите, сослушувањето и љубомората се непријатели на врската, а не помошници. Тепање, злоупотреба и критика за неа - исто така.
Вие само треба да го победите вашиот противник, така што таа разбира дека сте подобри од него, мора да го победите. Има смисла да се проучува, неговите предности и слабости и да се употребуваат и двете. Речиси сите средства се добри во борбата за вашата драга личност.
И кога ќе победите, за што не се сомневам, потребно е да се изградат врски во семејството што ќе бидат подобри од претходните и за вас и за неа. Паметни луѓе треба да ги претворат кризите на животот во нивните победи.

Како да се преживее предавство: Шема на настани

Фактот за предавство е точка на враќање. Откако ќе се случи сето тоа, дефинитивно ќе биде лошо за секого. Сите - и предавник, и оној што се промени, и оној со кого го сменија. Оваа статија е за оние кои биле жртва на предавство.

Постојат многу опции за понатамошен развој. Што имаш? Може да мислите дека предавството е секогаш и насекаде предавство, но не. Како се развиваат настаните зависи од тоа што го правите.Одговорете на прашањата за да видите каде сте сега.

Дали имате докази за предавство или само сомневање?
Дали вашиот сопруг признаваше дека е предавство или дали самиот си знаел за тоа?
Дали вашиот сопруг знае што знаете за предавство?
Дали врската заврши на страна или сеуште се случува?
Кои се намерите на мажот?

За да разберете како да продолжите, треба да знаете што точно "координатен систем" сте во моментов. Па сега престане да плаче и да почне да го планира својот живот.

Што ќе се случи по предавството на нејзиниот сопруг?

Како резултат на тоа, постојат четири опции за ситуацијата.

Мажот си замина и тебе и неговата љубовница.
Не остава, но врската на страната не се прекинува
Мажот те остава за неговата љубовница.
Маж се распадна со својата љубовница, го прашува да прости.

Првата опција - оставена и од неговата сопруга и од неговата љубовница - е исто како и метеорит кој паѓа на Земјата. Ретки и волшебни.

Втората опција е почеста. Ситуацијата е болна за сите три. Во однос на невротизмот, можеби најштетен.

Третиот - мажот отиде кај својата љубовница - опцијата е ужасна во суштина. Но, за да преживее, тоа е многу полесно отколку кога мажот беше "неопределен". Да, за тебе почна нов живот - живот во кој нема повеќе лаги.

Четвртата опција - сопругот остави љубовница за вас - една од најтешките. Сè звучи многу добро, но гледате, тоа нема да биде исто како порано. Значи, треба да градиме нови односи, земајќи ги во предвид минатите грешки.

Како да се преживее предавството на нејзиниот сопруг: Три етапи

Ги издвоив овие фази во советување на жените кои биле соочени со предавство. Значи, во секоја од овие фази, јас изградам советување поинаку. Сега накратко ќе ви кажам за сите три фази, а потоа ќе ги разгледаме подетално. Познавајќи ги овие фази, ќе можете да предвидите што ќе се случи следно. И како да се однесуваме, така што наскоро ќе заврши.

Фаза 1 - шок

Шокот од вестите. Или полн ступор или хистерии. Многу акутна болка, емоции ќе диви. Светот се распадна преку ноќ.

Фаза 2 - Рестартирајте

Шок поминуваше како грмотевици. Гром уште се слуша, но тие се веќе далеку. Сега треба да се погледне на уништување и да видиме колку е лошо сè.

Фаза 3 - обновување

Болката не е повеќе акутна, таа е долготрајна. Дробење, дробење ... Постепено, се помалку и помалку, но многу бавно, ако не и 'помогне да ја напушти. Време е да се навикнеш на новиот живот.

И сега да разгледаме поблиску до секоја фаза. Тие се исти за секоја од 4-те ситуации. Но, ако вие и вашиот сопруг се распаднате, само заменете го "Совет 2" со "Совет 2+"

Предавство сопруг совет психолог. Фаза 1 - Шок

Првата група на совети се фокусираше на вашите постапки во првите денови откако ја дознаа ужасната вест.

Опис на периодот: Нестабилно расположение - или бес, тогаш очај, тогаш омраза, а потоа љубов.

Времетраење на периодот: 1-2 недели.

Главната цел: доживее шок.

Совет 1. Забрани да донесувате одлуки. Бидејќи тие ќе бидат земени исклучиво под дејство на стрес хормон. И немој да ми кажеш: "Мислев и одлучив!"Во тоа време едноставно физички не може да размислува објективно. Потсети ја табелата за множење.

Совет 2. Започнете со собирање информации за феноменот на предавство. Статии, форуми, книги, комуникација. Зошто? Потоа, за да ја поврати способноста да размислуваме. Сега ви се чини дека ова е "хорор-хорор". Но, откако ги прочитав статиите, откако ги слушнав приказните на другите луѓе, ќе разберете дека "да, ужас". Но, не и ужас, ужас, ужас ". На интелигентен начин, ова се нарекува намалување на драматизацијата.

Совет 3. Немој да бидеш сам. Постојано со некој во близина. Ти можеш тивко. Затоа што сега си малку енергичен вампир. Да, извинете, но тоа е вистина. И нема ништо себично за добивање сила од некаде. На крајот, секој сака да биде некој кој ќе се вклопи. Дајте им на вашите најблиски, пријатели, па дури и на вашите пријатели да бидат корисни. Не разговарај за својата несреќа со секого. Потребно е само некој што не го мрази општеството, беше во собата.

Совет 4. Најдете доверлив човек кој ќе ги слуша вашите приказни и ќе ги избрише солзите.

Тука ќе биде неопходно да се зборува веќе. Подобро е тоа што беше психолог. Во краен случај - пријател. За да можеш да плачеш од својата тага, твојата тага. Да плачеш онолку пати колку што му е потребна твојата душа.

Најчестите грешки: се фокусира на сопствената неволја и болка. Виновна е за едно нешто: себе или него.

Фаза 2. Рестартирајте

Најболна и одговорна фаза. Тука решава што ќе се случи следно. Ова е местото каде што транзицијата од акутната во хроничната фаза. Ова

Опис на периодот: емоционалното замавување е добро, тогаш лошо.

Времетраење на периодот: според моите набљудувања, од еден месец до шест месеци. Ако не подолго - тоа значи дека некој намерно го одложува.

Главната цел: да одлучи како да живее.

Совет 1. Наместо самокривање, запишете ги сите мисли што доаѓаат во главата, во форма на тези. Ќе размислите многу за вашите грешки. Не претерувајте ги во вашата глава, но запишете: "Не можете да го сторите тоа, мора да го сторите тоа ... "

Совет 2. Ориентација - на вашиот маж. Обидете се да го разберете неговото однесување. Знам како звучи: "Погоди што размислува жабата". И знам дека секогаш сакаш да му го покажеш своето чувство и болка. Но, сега главната работа е да се открие дали е подготвен да работи на ситуацијата, да ги исправи грешките. Во оваа фаза жените обично доаѓаат кај мене и заедно разбравме што значи сега предавник кога вели одредени зборови. И како да му го пренесеш она што го сакаш.

Совет 2+. Досега нема човек покрај тебе. Тоа е полесно. Не носи ништо за никого. Ќе ви ја испланираш болката кај психологот, и стануваш поубав и поубав, ќе отидеш да изградиш нова врска!

Совет 3. Најголемиот проток на болка, кој може да биде по предавство, паѓа на овој период. Се ослободи од болката. Користете го целиот арсенал на алатки, не презирајте ништо. Ни езотерична, ниту медитација, ниту логика.

Совет 4. Запомни дека градиш свет за двајца. Со овој човек или со друг, но во твојата душа и во животот треба да има место за човек и за неговите интереси. И твоето! Секако да!

Најчестите грешки: да ја претера со "извртување на завртките" со својот сопруг, кој ја призна својата вина, да верува во неговата гордост и да одбие да му даде шанса на оној кој навистина го заслужил, за да биде сигурен дека "сега мужикот е сечење, нема сигурни".

Како да преживееме предавство: Фаза 3. Обнова

Раните почнуваат да заздравуваат. Или не почнувајте ако постојано и се мешате.

Опис на периодот: ти си како издолжена пролет. Ако не го допрете - тогаш сè може да биде добро. Ако провоцирате - тоа ќе биде бура.

Времетраење на периодот: од една недела до неколку години. Тоа зависи од тоа колку вложувате вие и вашиот живот партнер ако го имате сега.

Главната цел: види си во нов свет.

Совет 1. Игнорирај информации за предавство. Не читајте статии, не разговарајте со пријателите, не гледајте тематски филмови.

Совет 2. Фокусот е на вашата самодоверба. Сега е време да го потврдите своето ново место на сонце.

Совет 3. Треба да се промени. Нови навики, нов стил на комуникација, нова фризура, облека, нови правци, нови сценарија за однесување. Пожелно е, во согласност со грешките што ги идентификувавте во текот на втората фаза.

Совет 4. Со напор да ја блокира "џвакањето" на сеќавањата за предавство. Да, знам дека е тешко. Но, постојат посебни вежби кои ќе ви помогнат. Ова е можно.

Совет 5. Живеат во мали парчиња. Да претпоставиме дека станавме наутро и главната задача е да го одржуваме доброто расположение за целиот ден. Не размислете за утре, за следниот месец, или што ќе се случи на есен.

Совет на психолог, како жена за преживување на предавството на нејзиниот сопруг: Не дозволувајте себе најчестите грешки: редовно се лизгате во минатото, откажувајте се од луѓето.

Запомнете дека сè што се случи е само една од епизодите во вашиот живот. Да, тој е ужасен. Но, твојот живот не се состои само од тоа.Што друго е во твојот живот? Можете да продолжите и да бидете среќни.

И за повеќе информации, начини за враќање на енергијата, решавање на сложени емоционални проблеми, нови сценарија за комуникација со маж - сето тоа го бара во книгата. "Како да преживееме предавство?".

Што да правам

За почеток, смирете се и не исечете ја топлината на моментот. Ова не значи дека треба да ја скриете навредата во себе. Мажот треба да знае дека те повредил. Ослободете ги емоциите, плачете, се жалите на девојките - првите денови да се справат со таквиот стрес спокојно ретко, кој може. Во жештината на моментот многу жени ги водат своите сопрузи надвор од куќата, обидете се да се зачувате од овој чекор.

Како да се преживее предавството на нејзиниот сопруг

Некој одлучува за развод. Ако одлуката е диктирана само од гордост и ментална навреда, тогаш ова е грешка. Последиците од жената честопати жалат. Можно е и неопходно да поднесе барање за развод ако мажот не ја почитува сопругата, нејзините основни права и интереси се прекршени и никој нема да промени нешто.

Предавство - знак на нерешени проблеми во однос на двојката, или незнаење за потребите на другите. Овие проблеми треба да се најдат и да се решат, но на студена глава. Вие не можете да го направите тоа сами, одете на психолог. Многу парови започнуваат нов живот по предавството. Зошто? Научија да простуваат и да се разберат длабоко.

Знаци на прељуба сопруг

Многу жени дури и не сфаќаат дека постои љубовница се додека не им се каже за нејзините познаници, пријатели или роднини. Како опција, самата жена ќе ја осуди верната неверство со тоа што ќе го сретне со својата љубовница во едно кафуле или во нејзиниот кревет. Ајде да ги избереме знаците како да разберете што мажот ве мами:

Остра промена на сликата и ставови за животот. Попрецизно, на прво место треба да се стави промена на ставови и, следствено, карактер. Ако нема сериозни потези за кариера (промена на работни места, промоција, успешен развој на вашиот сопствен бизнис во краток период), тогаш ова е причина да се размислува. Се разбира, промените можат да предизвикаат различни животни настани, но тие мора да бидат значајни.
Тој престанал да биде активно заинтересиран за вас. Во поглед на пол, изглед, интереси. Само немојте да се мешате со замор, кога некој едноставно нема сила да го стори тоа.
Возљубен човек се задржува на работа до доцна, има вечни деловни патувања. Нема време за семејство.
Станал студ. Речиси странец. Сè што е поврзано со куќата не му пречи. Тој веќе не беше заинтересиран за децата.
Тој почна да го крие својот приход од вас, или тој троши многу повеќе од вообичаено.

Едноставно не почнувајте да паничирате, ако многу предмети се вклопуваат во вашиот случај. Едно лице може да има сериозни проблеми и сака да ве заштити од нив. Премногу љубоморни жени прават скандали, а потоа излегува сопругот не се менува. Искрено разговарај со него, дознај се што е можно поспокојно.

Како да го заборавиме предавството на нејзиниот сопруг?

Мажот се покаја, или одлучивте да ги затворите очите и да живеам заедно понатаму. Но црвот на незадоволство ви јаде од внатре. Што да правам Простете! И овде го анализираме проблемот со децата. Тие се најтешки. Но, ако има постојани препреки во семејството, поради предавството што некогаш се случило, подобро е да се растера. Децата апсорбираат, како сунѓер, моделите на однесување на нивните родители, а во зрелоста тие ги применуваат.

Уште полошо, кога жените почнуваат сами да се обвинуваат во оваа ситуација. Почитувани дами, вие сте на еднакви позиции со маж. Како по правило, двете страни придонесуваат за нивната лепра. Можете да ги најдете и да ги поправите вашите грешки, но не дозволувајте да бидете повредени. Научи го својот маж да те почитува. И тој ќе може да го стори тоа кога ќе се почитуваш, а не ги потиснуваш твоите чувства и потреби.

Не можам да се снајдам на психологот тој предавство сопруг помогне да се преиспита другата страна. И дури и ако бракот не е спасен, ќе добиете можност да ги разберете вашите грешки, и верувајте ми, секој ги има. Сега се сеќавам на едноставни правила.:

Вие сте убави и достојни. Оди на прошетка со пријателите, промена на сликата. Обидете се да не ги поместувате истите мисли во вашата глава.Треба да се одмориш. Но, не го избегнувајте проблемот.

Земете интересна работа, научете да бидете финансиски независни.

Не верувајте дека сите луѓе се кози. Тоа не е. Преиспитај ја врската со машкиот пол и или го препознаваш својот сакан брачен другар од другата страна, или се сретнеш со вистинскиот духовен партнер.

Живот по прељуба и развод постои, тоа е нов чекор во развојот.

Направете листа на нови желби и планови, имплементирајте ги. Така ќе бидете поинтересни за себе и за луѓето околу вас, вклучувајќи го и вашиот сопруг.

Правило: Ако бракот е спасен, на мажот му се простува, тогаш не го потсетувајте на овој инцидент секогаш кога ќе се појави конфликт. Со ова го понижувате не само него, туку и себе си. Обидете се да не го кршите ова правило.

Сопругот се промени, простува и не работи. Постојат девојки, поретко постари жени, кои се опседнати со навреда или сакаат одмазда и не можат да ја преживеат. Само вие ќе одлучите како да продолжите. Не се депресивни ако можете, да се одморите или да направите нешто за кое сте сонувале толку долго. За некои, тоа ќе биде падобран скок, и некој ќе одлучи да оди на море.

Практично секоја жена може да има таква ситуација, секогаш е неподносливо тешко. Дури и најубавите достојни жени се измамени. И тоа не зависи од убавината или степенот на чешлање. Но, тие се ставаат во рака и се движат! Ова е единствениот начин за контрола на вашиот живот и брзо справување со последиците од предавството на брачниот другар.

Прифатете ги вашите чувства

Ве молам, не обвинувајте се себеси за фактот дека не можете магично да го оставите сето ова во минатото и да продолжите да живеете како ништо да не се случило. Веројатно, неверството на сопругот во моментот стана најголем шок во вашиот живот, и претставува сериозна закана за вашата благосостојба, па не сум изненаден што болката се враќа и мислите ми се вртат во мојата глава. И ти се уште не може да разбере како оваа чудовишна предавство некогаш може да се случи.

Прием 1: Нагласувајте ги вашите чувства гласно, наместо да им дозволите да се населат некаде внатре засекогаш, тоа навистина помага. Кажете: "Се чувствувам лут, се плашам, сум збунет" или нешто друго. Вие не треба да правите ништо со овие чувства - само да ги препознаете. Понекогаш молам од моите клиенти да почнат да водат дневник на чувства, каде што го запишуваат времето, чувството и причината што го предизвика во моментот (некој вид настан или мисла). Чувајте го тоа за неколку дена или недели, и ќе најдете одредени модели. Верувајте ми: ако ги забележите вашите чувства, ги гледате и не ги потиснувате, постепено ќе ослабнат и на крајот ќе станат поспорливи.

Работат на твоите мисли

Многу чувства се јавуваат како резултат на нашите мисли. Ние се стремиме да веруваме во сè што нашиот внатрешен глас зборува како крајна вистина. Меѓутоа, тој често ги преувеличува или ги поврзува настаните од различни животни ситуации, со цел да ни даде непобитни докази дека животот е завршен. (Јас го нарекувам ова "катастрофално размислување".)

Прием 2: Не дозволувајте штетни мисли да го отрујат вашиот живот, и да го направите тоа, запишете ги. Напишете како да ви диктира вашиот внатрешен глас. И кога ќе пишувате сè, зборот по збор, ќе видите дека таму не постои ништо посебно застрашувачки таму. Вратете се на почетокот на текстот и барате претерувања. На пример, напишавте: "Јас бев толку исцрпен секој ден размислував за предавство". Јас ќе ја фатив фразата "секој ден". Мислам дека зборот "често" попрецизно ја одразува реалноста.

Знам дека ова е многу мала промена, но новиот збор повеќе не се смета за беспомошен, нели? И тогаш можеби ќе сакате да додадете неколку префинетост. И ќе напишете: "Често мислам на предавство и понекогаш се чувствувам исцрпено после тоа, иако се случува, исто така, дека после тоа се чувствувам подобро". Претпоставувам дека последната опција не е само помека, туку и попрецизна.Повторно прочитајте го текстот и обрнете внимание на "секогаш", "никогаш", "треба", "треба" и други зборови од категоријата црно-бели речник.

Размислете што сакаат да ви кажат за овие спомени.

Се сеќавате на промена на сопругот со причина. Не затоа што си лоша личност и не можеш да му простиш на партнерот или не сакаш да го спасиш бракот. Најверојатно, вашите чувства се обидуваат да ви кажат дека некои прашања остануваат нерешени и дека на вашата врска му треба повеќе внимание. На пример, вашиот сексуален живот стана премногу свеж или вашиот сопруг постојано се соочува со вашата ќерка, и вие сте принудени да се пробиете меѓу нив, како помеѓу два пожари. Ако продолжите да ги игнорирате овие предупредувачки сигнали, вашето несвесно ќе ги испрати повторно и повторно.

Прием 3: Вратете се на записите од дневникот што ви ги диктира вашиот внатрешен глас. Откако ќе ги филтрирате претерувањата, ќе имате неколку прилично јасни задачи. На пример, за да го балансирате работата и домашниот живот, да одите некаде заедно, бидејќи не сте го направиле тоа дури еднаш во последниве неколку месеци. Откако сте претпоставувале како се спомнуваат вашите спомени, би било логично да се преземат практични чекори за решавање на овие проблеми. На пример, исклучете го телефонот по 21:00 часот или резервирајте табела во вашиот омилен ресторан.

Престанете да го чекате невозможното од вашиот партнер

Ако некое лице работи како рецепционер, веројатно нема да очекувате дека тој точно ќе го поправи балансот или ќе има одлични деловни преговори. Но понекогаш се сретнувам со пионери кои од својот партнер очекуваат посебна духовна суптилност, способност да ги препознаат сопствените чувства и чувствата на другите луѓе, што не соодветствува со неговите воспитни и карактерни црти.

Особено, на прашањето "Зошто ви требаше овој роман?" Во многу случаи одговорите би биле неразбирливи, едноставно затоа што до овој момент никој не го прашал лицето за мотивација. Можеби сметате на вашиот партнер да ги слушате и сочувствувате со вас, дури и кога сте лути, критикувани или срами, додека тој (таа) е најпотребна сега да работи со терапевт кој може да стигне преку школка на лицето кое бара поддршка

Прием 4: Ние ги гледаме нашите партнери како што ги сакаме, а не како што навистина се. И поради некоја причина сме сигурни дека мислат на ист начин како и ние. Иако девојките обично се покачуваат малку поинаку од момчињата, а појавата на децата влијае на жените и на мажите поинаку. Обидете се да ги земете во партнер не само неговите предности, туку и неговите слабости. Бидете свесни за фактот дека има нешто што е невозможно за него, неподносливо.

Се ослободи од перфекционизам

Најштеден од сите емоции е срамот. Ќе се чувствувате срам за неодамнешните лудило или бес, а уште повеќе ќе се срамате од она што сте го смениле, и поради фактот што, очигледно, не сте доволно добри. Бидејќи ова чувство е непријатно за нас, очајно се обидуваме да го избегнеме. Најтипичен начин е да се обидеме да бидеме совршени во сè и да се надеваме дека тоа ќе нè заштити од можни страдања во иднина. Се обидуваме да бидеме најдобри за нашиот партнер, и се надеваме дека и тој ќе се покаже како идеален грешен грех. И често ги среќавам луѓето кои ги сликаат нивните односи пред предавството како идеални, а потоа двојно лути на нивниот брачен другар кој ја уништил целата оваа идила.

Прием 5: Ми се допаѓа фразата на германскиот филозоф Емануел Кант: «Од таков крив дневник, како човек, не можеш да правиш ништо исправно». Со други зборови, не можеме да бидеме совршени, затоа што сме човечки. И кога правиме грешки или не успеваме да го постигнеме невозможното, сепак сме засрамени од тоа. Враќајќи се во првата точка, прифатете го ова чувство во себе и анализирајте ги мислите што произлегуваат од ова прашање.Се разбира, треба да се стремите да станете најдобра верзија на себе и да го направите вашиот брак најдобрата верзија на себе, но ве молам, да не се стремиме кон апсолутно совршенство.

Причини за предавство

Причините за предавство на мажите се одлични. За жал, за жените, мажите се полигамни по природа, што објаснува поголем број на предавства. Исто така, главните причини кои ги охрабруваат мажите да измамат се: незадоволство во интимните односи со неговата сопруга, недостаток на женска наклонетост, замор од животот, недоволно разбирање од брачниот другар, конфликти во семејството и други.

За разлика од машките, женското предавство се јавува многу поретко. Жената по природа е моногамна, таа е повикана да го одржува семејното огниште, а за прељуба, почесто отколку не, потребни се добри причини. Се разбира, секое правило има свои исклучоци, но најчесто причината за женската прељуба е предавството на нејзиниот сопруг. Заради одмазда за повредената гордост, прегазени чувства и разнишани надежи, жената може да подлегне на чувствата и да биде непоправлива. Сепак, како што покажува практиката, тоа нема да даде ништо друго освен разочарување, уништување, чувство на вина и болка.

Следната причина е брачен другар рамнодушност. По многу години брак, а понекогаш и порано, еден човек престанува да гледа жена во својот придружник. Таа веќе не ги слуша зборовите на восхит, пофалба во нејзината адреса, иако е неопходна за неа. И ако друг човек почнува да ги прави своите толку нечувствителни знаци на внимание, ова може добро да предизвика жена во предавство, што може да се избегне со давање на нејзиниот сопруг малку внимание. Понекогаш е доволно само неколку пофалби, а брачниот другар само ќе отскокнува од среќата.

На трето место меѓу причините за неверство брачен другар е сексуално незадоволство. Ова е најретката причина за предавството на жените. За жените, за разлика од мажите, со ретки исклучоци, сексот не игра значајна улога во семејниот живот. Затоа, многу жени со години без задоволство можат да живеат со своите сопатници, без да размислуваат да ги променат.

Како да се преживее предавство

Како да преживееме предавство? Предавството на некој близок секогаш предизвикува голем стрес, што понекогаш може да биде многу тешко да се справи со тоа. Да почнеме со тоа, откако дознавме за предавство, неопходно е да се ослободиме од негативната енергија и емоциите што го зафатиле личноста во овој момент. Можете да го направите ова со споделување на вашите искуства со некој близок или психолог. Сепак, треба да се запомни дека не треба да го слушате советот во таков момент, само треба да ги исфрлите вашите емоции и да го одложите решавањето на проблемот сѐ додека во вашиот ум не владее мир.

Можете исто така да ги споделите вашите чувства и чувства кои се преплавени со вашата сакана. Не обвинувајте, читајте ја нотата, разгледувајте ги работите и само зборувајте за чувствата што ги доживеале во моментот. Многу е веројатно дека за искреност, како награда, партнерот ќе ги сподели своите чувства. Ова ќе ви помогне да ги дознаете причините за предавство и да ви дозволите да пронајдете начин да го решите овој проблем.

Откако ќе се смират емоциите и може да потрае доволно време, можете безбедно да започнете да барате решение за проблемот. Понатаму, ќе зависи од тоа дали има намера да прости предавство или да се стави крај на врската. Во секој случај, одлуката мора да биде донесена независно, без учество на аутсајдери.

Ако имате намера да простите. Ова можеби е најтешко, но во исто време мудра одлука. Додека се согласувате да простите, треба да се има на ум дека од овој момент никогаш не треба, под никакви околности, да размислувате за предавство, и уште повеќе, срам со својот партнер. Да, тоа не е лесно, но укор и потсетувања ќе доведат до раздор и порано или подоцна до колапс на односите. За да се прости предавството, вреди да се размислува за подоцнежниот живот, имајќи ја предвид причината за нејзината кауза, и ако е можно, обидете се да ги избегнете овие грешки.

Ако не е можно да се прости предавството, тогаш вреди да се стави крај на врската, понатамошното соживотот ќе биде болно за двата партнера. Во никој случај не треба да ги одржувате таквите односи "за доброто на децата", ова само ќе доведе до фактот дека со зрелоста, гледајќи ги затегнатите односи на родителите, ќе го мразат својот татко и повеќе не ја почитуваат мајката.

Во секој случај, без оглед на одлуката, таа мора да биде свесна, независна, а не "на емоции". За да преживее предавство, потребно е само време.