Антицелулитни обвивки за слабеење

Оброците се здобија со популарност поради реалните ефекти врз целулитот зони. Нејзината репутација како еден од најефикасните начини да се ослободи од завитката од "портокалова кора" се должи на влијанието на специјалните мешавини и ефектот на стаклена градина под филмот. Давање "надворешен" резултат, постапката работи "навнатре", ги зајакнува заштитните функции на телото, врши детоксикација на ткивата, ја подобрува поткожната микроциркулација.

Техниката на завиткување е доста едноставна, но не вреди да се чека за инстантен ефект. Потребно е извршување на курсот Предуслов е да се користат само природни состојки за мешавини: мед, сенф, бибер, цимет, алги, глина, чоколада. Козметолозите препорачуваат завиткување во комбинација со пилинг, антицелулитна масажа, правилна исхрана и физичка активност.

Предности на методот и механизмот на дејствување

По примена на антицелулитна паста во проблематичната област на телото и завиткување во филмот за храна на клеточно ниво, неколку процеси се активираат одеднаш:

• се подобрува циркулацијата на крвта,
• лимфната дренажа се зголемува,
• зајакнат, дојдете до тонот на садовите
• го забрзува метаболизмот
• порите се чистат
• токсините се елиминирани
• поддуводата се отстранува,
• кожата структура и силуета се подобрени,
• се активира производството на колаген и еластин,
• мазнење на целулит испакнатини, стрии и лузни,
• маснотиите се локално уништени,
• телото е збогатено со хранливи материи, кислород.

Сите овие процеси се забрзани многу пати поради филмот за храна, што создава термички ефект. Телото заврши е еден вид на стрес. Но, ова е тресење со знак "плус", корисно е затоа што ги активира физиолошките механизми неопходни за "двобој" со целулит.

Антицелулитна обвивка: видови

Според принципот на влијание врз телото, обвивките се топли и ладни. Температурата зависи од тоа како ќе се обнови текстурата на кожата.

• Топла обвивка. Зајакнување на апсорпцијата и дејството на корисни супстанции, проширување на капиларите, отворени пори. Топла мешавина и "завиткување" на телото придонесуваат за брзото потење. Заедно со пот токсини низ кожата. Загревањето на поткожните слоеви го зголемува протокот на крв и распаѓањето на масните клетки. Второто име топло обвива - нормотермална, односно соодветната телесна температура. Антицелулитни смеси пред нанесувањето се загреваат до 38-40 ° С Повисоката топлина ќе му наштети на телото.
• Студени обвивки. Имаат поинаков механизам на дејствување. За подготовка на медицинско-козметичка паста земете вода на собна температура и не е изолирана по нејзината примена, туку само завиткана со филм. Телото се лади, садовите се тесни. Телото, кое се заштитува од студот, е принудено да ги активира своите внатрешни резерви и ги наоѓа во масните клетки. Како резултат на интензивното разделување на мастите, целулитот туберкули "се топи". Во исто време, акумулираните штетни соединенија на телото се излачуваат преку бубрезите.

Контраиндикации

Со топли обвивки, метаболните процеси во организмот одат побрзо, па затоа стапката на ресорпција на "кора од портокал" е исто така поголема. Но, термичките процедури не им се дозволени на сите. Значи, со проширени вени, може да се ослободите од целулитот само со ладни обвивки. Топла постапка со употреба на состојки за печење на чувствителна кожа може да предизвика постојана црвенило, осип, изгореници. Пред да направите целулитно завиткување, прегледајте ја листата на контраиндикации:

• бременост и лактација,
• тенденцијата на алергии и индивидуална нетолеранција на одделни состојки,
• дијабетес мелитус
• хипертензија,
• кардиоваскуларни патологии, нарушувања на циркулацијата,
• автоимуни болести
• проширени вени, тромбофлебитис,
• било тумори
• болести на генитоуринарниот систем
• катарални, вирусни, хронични болести во акутната фаза,
• висока температура
• менструација,
• нарушување на интегритетот на кожата во местата на завиткување (повреди, отворени рани, гребаници, гребење, воспаление),
• кожни болести (габи, дерматитис, егзема, псоријаза),
• долгорочна употреба на одредени лекови.

Како да се направи: 8 чекори

Завиткување целулитот ќе донесе максимални резултати со соодветна имплементација. Визуелно да се запознаат со техниката на имплементација ќе им помогне на образовните видеа од козметолозите или еднократната посета на салонот. Но, само по себе, сосема е реално да се стане гуру во ова прашање. Следејќи ги следните осум правила, може да се очекува саканиот ефект од постапката.

1. Подгответе ја кожата. На завиткување секогаш му претходи 15-20 минути испарување во жешка бања. Идеална опција - посета на бања или сауна. Порите на кожата ќе се отворат и ќе бидат подготвени да ги "апсорбираат" активните супстанции од антицелулитот.
2. Изгребајте го вишокот. Завиткување не се врши без претходно отстранување на кожата. Добро тријајте го телото со тешка крпа. Користејќи пилинг или пилинг применет на проблематичните области, внимателно отстранете ги мртвите клетки од кожата.
3. Примени го составот. Завршената мешавина се применува само на делови од телото кои бараат корекција, нужно - со дебел, густ слој.
4. Завиткана. Прво - со филм за прицврстување, потоа - со шамија, шамија, топла облека, ќебе, ќебе (за жешки постапки). Филмот се применува од долу-нагоре, тесни, но без ефект на стегање.
5. Се релаксиравме. Но, ние не го изгубиме допирот со реалноста, прецизно следејќи го времето поминато во полиетиленскиот "кожурец" (различен за секој антицелулитен состав). Правилото "колку подолго, толку подобро" кога обвивката не работи. Чаша зелен чај со лимон и мед нема да биде излишно за релаксација.
6. Расчистени. Компирајте ја удобната смеса под туш. Гел и сапун не се добредојдени.
7. Влогови "Затвори ги" зголемените пори и ја смирува кожата со крем за смирување или антицелулит, масажа или бебешко масло.
8. Ние поправиме. Препорачаниот одмор за 20-30 минути е корисен за одредување на ефектот и забрзување на метаболизмот.

Лидерите на ладен рецепт

Дознајте кои обвивки ќе бидат најефикасни, можете да ги користите само по практична примена и оценка на резултатите. Фокусирајќи се на прегледите на женските форуми, можете да направите рејтинг на најефикасни средства. Така, во листата на омилени меѓу ладни антицелулитни обвивки постојат процедури со обоена глина, алги, етерични масла и оцет.

Со сина глина

Функција Антицелулитната обвивка со сина глина ја храни кожата со минерали и кислород, ја подобрува состојбата, апсорбира штетни материи, ги забрзува метаболните процеси, ги намалува визуелните "симптоми" на целулитот и обемот на телото. Глина - признат борец против поткожното масно ткиво. Во аптека или специјализирана продавница можете да купите било која глина: сина, бела, сива, црна, црвена, жолта. Но, највредното и најбогато во минералошката композиција е најстарата кембриска сина глина на планетата.

1. Ќе подготвиме керамички или емајлирани садови за готвење (не метал).
2. Ние ќе раствориме чаша козметичка глина во вода на собна температура (треба да има доволно половина чаша).
3. Промешајте со дрвена шпатула или лажица до состојба на хомогена каша која нема да се шири преку кожата.
4. Доколку сакате, додадете неколку капки есенцијални масла од цитрус.
5. Глинената мешавина се нанесува на кожата.
6. Третираните површини на телото завиткаат филм.
7. Оставете ја мешавината 20-30 минути.
8. Измијте со топла вода.
9. Навлажнете ја кожата со крем.

Со есенцијални масла

ФункцијаОсвен што се ослободува од "кора од портокал", телото е заситен со микроелементи, ги чисти и обновува клетките, враќајќи ја циркулацијата на крвта. Кожата станува кадифена, има корисен ефект врз нервниот систем. Најпопуларните се грејпфрут, лимон, портокал, смрека, кипарис, анасон, гераниум, рузмарин, лаванда масла.

1. Земете 30-50 ml (две или три лажици) на база на масло. Погоден маслиново, пченица микроб, кајсија, бадем.
2. Додајте во основата две до четири капки есенцијални масла во било која три или четири комбинации.
3. Се меша и се применува на проблематичната кожа.
4. Завршете ја кожата со филм за 30-40 минути.
5. Измијте со топла вода.
6. Крем за миење или козметичко масло за бебиња.

Со алги

Функција Ја нормализира лабавата кожа, го олеснува отокот, маснотиите, ги отстранува токсините, го обновува балансот на сол, промовира губење на тежината, го храни телото со микроелементи. Најчесто се користи алги. Оваа алги има силна дренажа и липолитичко дејство. Морската зелка за обвитките се наоѓа во вообичаена аптека во сува или во прав форма (микронизирана) форма. За поголема ефикасност, "морската" композиција може да се надополни со ѓумбир, коријандер, глина, мед.

1. Четири лажици алги за 20 минути натопени во две или три лажици вода на која било температура.
2. Железен морски состав се применува на проблематичните области.
3. Завиткајте го телото со филм.
4. Оставете 30-40 минути.
5. Измијте со топла вода.
6. Навлажнувајте го сувото тело со крем.

Функција Оцетните обвивки ги стимулираат метаболните процеси во телото, а со тоа придонесуваат за губење на тежината, ресорпција на целулитните испакнатини. Наместо филм за храна за постапката, потребен ви е широк аптекарски завој или долги ленти од стар памучен лист.

1. Подгответе антицелулитна "маринада": јаболко или оцет од грозје во комбинација со вода на собна температура во сооднос 1: 3. Можете да додадете неколку капки лимон или нане масло.
2. Во овој раствор, ги навлажнуваме ткивните ленти.
3. Пробуваме проблематичните области на телото (стомакот, нозете, колковите или задникот) на таков начин што нема празнини во кожата.
4. Оставете го завојот или ткаенината на телото се додека не се целосно сушени природно. Друга опција е да се заврши филмот на врвот час и половина.
5. Откако ќе ја извадите лентата, понесете туш. Можете да ја завршите постапката со испирање на камилица инфузија.

10 популарни топли возови

Топлото завиткување вклучува примена на маска со ефект на затоплување. Ова се однесува не само на температурата на водата (38-40 ° C), туку и на употребата на состојки кои ја стимулираат циркулацијата на крвта. Во комбинација со "топлински изолатори" - оброк на храна, топла облека или ќебе, се создава саканиот ефект на сауната.

Важно е правилно да се направи топла антицелулитна обвивка: ако основата на смесата е мед, глина, чоколада, природни масла, кафе, тогаш завитокот може да се остави и преку ноќ. Ако се вклучени агресивни супстанции (сенф, цимет, оцет, пипер), не држете ја маската повеќе од 30-40 минути. Трепењето треба да биде толерантно.

Функција Таа има корисен ефект врз состојбата на кожата, го успорува процесот на неговото венење, ги измазнува неправилностите, го стимулира метаболизмот, циркулацијата на крвта и регенерацијата на клетките, се одликува со антистресен ефект врз телото. Најпопуларните природни антицелулитни производи се кал од Мртвото Море и Езерото Саки. Нечистотијата е измиена тешко, па ставете ја во туш. Не гушкајте, за да ги минимизирате валканите ѕидови, завесите и водоводот.
Како да се направи

1. Загрејте го пакувањето терапевтски и козметички кал во микробранова печка или во топла вода (во затворена торба) до 40 ° C Максималната температура на калта за завиткување е 44 ° C.
2. Измешајте додека не се излади Доколку е потребно, разредете со мала количина топла вода до дебела павлака.
3. Нанесете со дебел слој (најмалку 3 см) на проблематичните области.
4. Се свртуваме кон пластична фолија.
5. Дозволете ни да се покриеме со топло ќебе или волнено ќебе.
6. По 40 минути измијте ја маската со топла вода.
7. Подмачкувајте ги третираните површини со антицелулитни креми.

Функција Целосно ја хидрира, ја храни и ја затегнува кожата, ефикасно ги отстранува штетните супстанции од телото, нормализира крвта и лимфоциркулацијата, ги стимулира метаболните процеси во поткожните слоеви, изгоре маснотии, го ослободува отокот, ги елиминира стриите. Ако класичен рецепт за мед обвивки се чинеше "здодевен" за вас, изберете помошни состојки. Значи, за одредената стапка на слаткиот производ, можете да употребите пет капки од есенцијално масло или да изберете од: млеко, сенф, кафе, глина, маслиново масло, морска сол. Овие компоненти во однос на мед се земаат во однос 1: 2.

1. Подгответе половина чаша чаша природен мед (во зависност од волуменот на третираната површина).
2. Загрејте го мед во водена бања на 38 ° C.
3. Не дозволувајќи им на пчелните производи да се изладат, маснотијата на кожата го делите со дебел слој.
4. Брзо завиткајте го телото со филм, така што медот не се шири.
5. "Се затоплуваме".
6. Чувајте ја смесата од 30 минути до еден час.
7. Измијте со топла вода.
8. Постапка на завршна обработка - примена на антицелулитни креми.

Функција Ја тонира кожата, го активира распаѓањето на мастите и нивното излачување од телото. Ја враќа еластичноста и свилеста кожа за да ја изгубат кожата.

1. Природното мелено кафе (половина чаша) ќе се парее со три лажици врела вода.
2. Измешајте додека не се излади
3. Комбинирајте со лажица маслиново масло и неколку капки есенцијално масло од цитрус.
4. Нанесете мирисна каша на кожата.
5. Заврши го филмот.
6. Дозволете ни топло да покриеме или покриеме со ќебе.
7. По половина час, измијте со топла вода.
8. Измијте бебешко масло или антицелулитен крем.

Функција Поради нејзините затоплувачки својства, сенф активно влијае на крвниот и лимфниот тек, ги измазнува неестестичните испакнатини. Го храни телото со магнезиум, железо, калиум. Домашните целулитни обвивки со сенф се препорачуваат за намалување на телесниот волумен.

1. Земеме сува сенф (неколку лажици).
2. Ние се одгледуваат во лажица топла вода.
3. Се мачкам до истата конзистенција без грутки, до дебелината на павлаката (ако е потребно, додајте повеќе вода).
4. Суптилно и рамномерно се нанесува составот на телото.
5. Полиетилен го завртуваме во неколку слоеви.
6. Чувајте не повеќе од 15 минути за да избегнете изгореници. Со силно чувство на горење, измијте пред тоа.
7. Измешајте ја мешавината со топла вода.
8. Подмачкајте го телото со негување крем или бебешко козметичко масло.

Функција Завитката на топла пиперка се заснова на ефектот на затоплување на компонентата: ја забрзува крвта, ги отстранува штетните материи и ги разградува мастите. Црвената пиперка е повеќе "цврста" отколку со црно.

1. Измешајте црвен или црн пипер и мелен цимет (по две супени лажици).
2. Растворете ја смесата во четири лажици маслиново масло.
3. Додадете две или три капки есенцијално масло со антицелулитно дејство.
4. Сите компоненти се темелно измешани.
5. Се применува на целулитна зона за половина час.
6. Заврши го филмот.
7. По време ќе се измиеме добро со млака вода.
8. Подмачкајте антицелулитни креми.

Функција Го намалува обемот во проблематичните области (на бутовите, задникот и абдоменот), ја елиминира кората од портокал, го храни телото со минерали, има општ релаксирачки и смирувачки ефект. За постапката, погодна и честа сол, но морето е побогато во содржината на корисни елементи во трагови.

1. На половина чаша морска сол (фино мелено) додадете две капки масла од лаванда и грејпфрут.
2. Се меша со загреан маслиново масло или бадемово масло (100 ml или малку помалку од половина чаша).
3. Аплицирајте според стандардната шема.
4. Цврсто завиткајте филм.
5. За времетраењето на постапката (20 минути), го одржуваме режимот на температура и ги загреваме третираните зони.
6. Измијте ја мешавината на солта со топла вода.
7. Сувата кожа ја подмачкува навлажнувачки или негување крем.

ФункцијаПоради затоплувањето на ѓумбирот, микроциркулацијата на крвта се зголемува, се јавува интензивно согорување на маснотиите и вишокот течни одливи, се елиминира кожата летаргија, целулитот јазли се раствораат. Постапката има изразени ефекти на укинување и анти-стареење.

1. Ситно рендан свеж ѓумбир корен се меша во иста пропорција со маслиново масло.
2. Нанесете ја составот на кожата.
3. Понатаму, технологијата е стандардна: користејќи филм, создаваме херметички слој.
4. "Се затоплуваме".
5. Чекаме 20 минути.
6. Ние се миеме под туш.
7. Подмачкајте со крем.

Чоколадо

Функција Обезбедува висок ефект на кревање, совршено тонови, ја затегнува кожата, го стимулира производството на колаген и еластин. Чоколадовата обвивка е вистински антидепресив: постапката го подобрува расположението, енергетската ефикасност на телото, е добра превенција на стресот.

1. Се топи на водена бања со две решетки од темно чоколадо кое содржи најмалку 50% какао.
2. Слатката смеса се лади до 38-40 ° C, за да не се изгори кожата.
3. Топла кафеава маса се применува на телото.
4. Завиткајте ги местата со филм.
5. Дозволете ни да се покриеме со топло ќебе.
6. Ќе измиеме чоколадна маска за 40-60 минути.

Функција Тони и ја измазнува кожата на абдоменот, бутовите, задникот, има регенерирачки и антисептички ефект. Ги отстранува токсините, шлеците. Во замена, го снабдува епидермисот со корисни супстанции.

1. Земете пет лажици обичен зелен чај без адитиви.
2. Во мелница за кафе, претворете го чајот во зелено "брашно".
3. Додадете малку топла вода во компонентата на земјата (се додека не се формира густа кашеста маса).
4. Засилете ја мешавината со две супени лажици течен мед и малку краток цимет. Не мешајте со три капки путер оригано или лимон.
5. Измешајте сè темелно.
6. Нанесете ја смесата во рамномерно слој на "кора од портокал".
7. Завршете ја антицелулитната маска со неколку слоеви на филм за врзување.
8. Од 40 до 60 минути легнеме под ќебе или носеме топла облека.
9. По топол туш, навлажнете го телото со крем.

Како да го користите "Капсикам"

Рецептите за антицелулитни обвивки дома би биле нецелосни без "жешка" амбалажа со иритирачка маст "Капсик". Лекот содржи синтетички аналог на супстанција пронајдена во капсикум - капсаицин, ефикасна во третманот на радикулит, артритис и остеохондроза. Доста неколку девојки и жени ја користат оваа термонуклеарна процедура, тестирајќи ја мастата во буквална смисла, на сопствената кожа.

Чистата "Капсикам" не може да се користи. Маст треба да се меша со бебешки крем или маслиново масло во сооднос од 1: 5, врз основа на дозата на лекот - половина лажичка. Средствата се ставаат со многу тенок слој. Под строга забрана - мешање на маст со други "затоплување" компоненти. Неприфатливо е да се погоди мукозните мембрани, како и цртање на абдоминалната површина и внатрешната страна на бутовите. Максималното време на дејство на смесата е 20 минути.

Фреквенција и што друго да се разгледа

За да се постигне саканиот, обвивањата прават курсеви. За домашни процедури се препорачува 10-15 сесии. Првите три постапки на ладно и топло завиткување (без "агресивни" компоненти) се изведуваат дневно, сите последователни процедури се изведуваат на секои два или три дена. За топла состојки распоредот е различен: шест до десет процедури се доволни со интервал од пет до седум дена. По завршувањето на целиот курс, wraps може да се направи еднаш една деценија за два месеци. Неодамна, целиот курс се изведува за шест месеци.

По анализирањето на критиките од антицелулитни форуми, може да се истакнат следниве препораки.

• Баланс на вода На ден на завиткување, пијте течности повеќе од вообичаено - нека биде зелен чај со мед или топла вода со лимон.
• Време на постапката Држете го превртот неколку часа пред спиење. Исклучок е завиткување на кафе, полн со несоница.
• Движење. Половина од жените претпочитаат во "завитканата" состојба да се искачуваат половина час под капакот. И други, облечени топло, да вршат физички вежби или домашни работи што бараат физички напор.И двете опции се еквивалентни по сила.

Откако избравте "своја" телото завиткајте од целулит дома, по првите сесии можете да забележите како стрелата на скалата ќе покаже загуба од 1-2 кг. Сепак, експертите советуваат да не се ласкаат: обвива "знаат како" за да создадат појава на губење на тежината поради повлекување на вишокот течности. Измерете за неколку часа, бидете изненадени од враќањето на претходната тежина. Објаснувањето е едноставно: резерви на вода во телото се надополнети. Ако навистина се фокусирате на резултатот, комбинирајте антицелулитни обвивки со масажа, вежбање и правилна исхрана.

Завиткување со мед стана само мое спасение по раѓањето на детето. Јас не се опоравив многу, но гасената кожа на мојот стомак не ми даде мир. Доста од неколку сесии чист мед, и сè падна на своето место. Впечатокот е одличен, јас ќе продолжам во истиот дух!

Пробав завиткување со сина глина и бибер. Сакав брзо да ја изгубам телесната тежина и да го постигнам максималниот ефект, веројатно претерувајќи го пиперката, бидејќи 5 минути по примената на компресот се појави неподнослива сензација. Морав брзо да се измивам. Но процедурите со етерични масла беа многу пријатни и корисни. Кожата стана мека, значително намалени видливи знаци на целулит. Јас правам курсеви за 10 сесии. "

Елена, Ставрополь, http://jkrasa.ru/uxod-body/wrapping/kak-pomogayut-obertyvaniya-s-goluboj-glinoj-obzor-procedury.html

Вреди да се напомене дека антицелулитот обвива се навистина многу прифатлива метод за справување со целулитот, а во исто време, ако се направи дома, исто така е многу ефтин. Единственото нешто е што јас навистина не ми се допаѓа обвива со "капсикам" или пиперка, премногу е топло, а чувствителна и деликатна кожа може да се оштети. Најспектакуларниот е со мед и есенцијални масла, особено ако ги направите по утринска бурка и топол туш. А потоа уште антицелулитни креми, и генерално може да заборавите за целулит.

За прв пат се одлучи да се обиде оваа постапка. Откако ги проучував информациите и ги подготвив се што е потребно, почнав да работам. Јас ќе бидам искрен - првите сесии, освен релаксација, не даваат ништо, но потоа, кога редовно се завртев (околу 15 пати на секои два дена), забележав дека кожата во проблематичните области стана многу понеспокоен и попријатен на допир. Препорачувам - многу добри и евтини средства за губење на тежината и закрепнување.

Светлана Миронова, Рязан, http://jkrasa.ru/uxod-body/wrapping/obertyvanie-s-vodoroslyami-dlya-poxudeniya-i-ot-cellyulita.html

Најчесто не правиме чоколадни обвивки со мојата девојка, но еднаш неделно даваме 2 часа слободно време и продолжуваме со козметички процедури. Прекрасната арома на составот и нејзиниот внимателен ефект врз кожата делува со чуда. Тоа е само бајка, што е едноставно невозможно да се опише со зборови. За 30-40 минути изложеност на телото, внатрешниот свет се менува, душата станува лесна и безгрижна, телото е целосно исклучено од реалноста. Релаксација во целост. Ги советувам сите жени и девојки кои сакаат не само да изгубат тежина и да се ослободат од целулитот, туку и да го подобрат својот внатрешен свет, да се ослободат од депресија и лошо расположение!

Подготовка Што треба да знаете пред да направите завиткување

За да се постигне максималниот ефект на завитката, прво мора да ја подготвите кожата: да се загрее бања или туш, да нанесете пилинг, да направите мала масажа. Така, порите ќе се отворат, а кожата ќе биде полесна за апсорпција на сите корисни супстанции.

Подобро е да се мешаат сите состојки во порцелан и дрвена лажица.

Ако додадете есенцијални масла за да ја завршиш, треба да бидеш многу внимателен! Етеричните масла имаат една особина - кожата може силно да се извика - тоа значи дека си отишол предалеку со количеството на масло, во овој случај итно е потребно да се измие сè од кожата! И подобро е да се тестира пред да се завитка: ставете ја смесата на рачниот зглоб или лактот, почекајте 15 минути, проверете дали има црвенило. Ако сè е во ред, можете да продолжите со постапката.

За да се постигне резултатот, секоја облога треба да се изведува преку курсот: 2-3 пати неделно. Подобро е да не се јаде 1,5-2 часа пред и по постапката.

Неопходно е да се знае дека со варикозитет и предиспозиција кон оваа болест, забранети се затоплувањето (со сенф, пипер)! За повеќе информации за контраиндикациите и самата процедура, може да се прочитаат облоги. тука .

Значи, ќе ги споделам со вас едноставни и прифатливи докажани рецепти за такви обвивки што ги правиме дома со нашите ќерки. Јас нема да кажам дека јас често ги правам себеси, но моите ќерки се обиделе многу работи, го правам она што најмногу ми одговара. Се надевам дека ќе ги одберете токму вашите рецепти за хармонија.

За оваа обвивка ни требаат:

• 1/3 чаша морска сол,
• 2-3 цитрусови есенцијални масла,
• 2-3 лажици мед,
• маслиново масло 2 лажици.

Ние ја мешаме смачканата морска сол (за ова можете да користите мелница за кафе, миксери или други кујнски апарати) со останатите состојки, да се однесувате на проблематичните области, да се свртите со филм.

Завиткување на кафе

Кофеинот во кафето, совршено ги разложува мастите и го забрзува метаболизмот.

За оваа обвивка ни требаат:

• 3-4 лажици мелено кафе,
• маслиново масло 3 лажици
• есенско масло од цитрус 3 капки

Измешајте ги сите состојки додека состојбата не се наполни со масло, ако е потребно, можете да додадете малку топла вода. Примени на проблематичните области и да го свртите филмот.

Мед заврши за губење на тежината. Рецепти

Резултатите од обвивките со мед нема да поминат долго! Постепено, ќе почнете да ги стекнувате тие форми на тело што сте ги сонувале! Мед заврши - навистина чудесен, моќен козметички за губење на тежината! Го подобрува метаболизмот на телото, го отстранува вишокот застарен течност, радионуклиди и токсини преку кожата. Покрај тоа, површината на кожата е израмнета, вишокот на маснотии се отстранува. Да, и целото тело лечи!

Најлесен и најбрз рецепт за мед обвива

За оваа обвивка ни требаат:

• мед
• маслиново масло
• есенско масло од цитрус 3 капки.

Неопходно е да се меша 1 дел од маслиново масло и 2 делови од мед и да се нанесува на телото, како во претходниот случај. Се свртуваме со филм и ќебе. Блаженство во оваа форма околу еден час.

Маслиновото масло, исто така, може да се замени со млеко - тоа беше омилен рецепт на египетската кралица Клеопатра, која неуморно се грижеше за своето тело. Таа посвети посебно внимание на процедурите со мед и млеко!

Мед оцет завиткајте

Измешајте повторно во истиот сооднос од 2: 1 (два дела од мед и 1 - оцет), ставајте проблематични области, свртете се со филм и ќебе. Крвта на крвта е подобрена, маснотиите полека се топат.

Во една ваква постапка, може да изгубите еден или три непотребни килограми.

Таквиот заклучок ќе има најголем ефект ако поставен час не е само лажење, туку движење, правејќи некоја едноставна вежба.

Сенф стрип

За оваа обвивка ни требаат:

• сенф прав 1-2 лажиче
• 2-3 лажици маслиново масло
• козметичка глина 3 лажици
• есенско масло од цитрус 3 капки.

Треба да започнете такви обвивки со 1 лажичка сува сенф. Ако не постои алергија или изгори, ние се зголеми износот на 2 лажички, не повеќе! Земеме 1 лажичка сува сенф, додаваме маслиново масло, глина, малку топла вода и ја мешаме содржината до дебелината на кремот. Ние капеме неколку капки есенцијално масло. Нанесете ја мешавината на проблематичните области и внимателно ја завиткајте со филм и пешкир за 20-30 минути. Ако одеднаш се чувствувате непријатност, гори - треба веднаш да се измијат сè. Повторувањето на оваа постапка е можно само по една недела.

Клеј заврши

Особено сакам да зборувам за завиткање глина. Козметичката глина е универзален производ. Напишав за придобивките од глина за убавина и здравје во написот Третман на глина Најчесто, глината се применува на телото во форма на паста.Што се случува во времето на завиткување под филмот? Порите на кожата брзо се отвораат и почнуваат да испуштаат шлемови, токсини, соли, вишок течност - телото се чисти. Клеј, како сунѓер, апсорбира сето ова "ѓубре", а за возврат, вашата кожа добива витамини и елементи во трагови, кои се содржани во глина повеќе отколку во сите овошја и зеленчук! Како резултат на тоа, проблематичните области добиваат облик на сон.

Која глина да избере? Секоја боја е различна во неговиот состав и секако својства.

За обвивка најдобро е да се користи сина глина, има совршено избалансиран состав на хранливи материи и практично нема контраиндикации. Црна е исто така погодна, таа влијае на липидниот метаболизам во клетките, го подобрува функционирањето на лојните жлезди и истовремено ја подмладува кожата. Ако имате бела или жолта глина, исто така може да се користи - тие се добри за завиткување на тенка, лабава кожа, како и за едем и дебелина.

Најлесен рецепт за таква завитка е да се разреди глината со топла вода (по можност минерална вода) во паста. Износот на глина зависи од областа на ударот: на задникот, стомакот, бутовите, нозете. Водата и глината пред постапката мора да бидат посебно подготвени. Филтрирајте ја вообичаената вода, нека се застане за малку, и уште подобро да се топи вода.

Можете да ја замените водата со билни лушпа од хиперикум, камилица или други лековити билки. Глина мора внимателно да се пребарува, извадете ги камчињата. Препорачливо е да се користи само Кина за готвење тестенини. За најголем ефект, можете да додадете дополнителни состојки.

Тука е нашиот омилен рецепт за ваква мед-сенф завеса со глина.

• козметичка глина 5 лажици
• 2-3 лажици маслиново масло
• есенско масло од цитрус 3 капки.
• мед 3 лажици

Измешајте ги сите состојки со дебел крем, доколку е потребно, разредена со топла вода. Понатаму, како и обично, ги ставаме проблематичните области, се свртиме со филм и држиме за 1 час. Измијте се што е во туш.

Третмани за алги

Лимарина листовите се исто така многу ефикасни, бидејќи сега може да се купат во аптеката. Козметичарите нудат два различни методи на апликација. Со ладна навика, лисјата на алги се натопени во ладна вода 45-50 минути пред постапката. Кога е жешко, впие во топла вода 20 минути. Потоа, како и со горенаведените методи, треба да ја подготвите вашата кожа за завиткување. Потоа закачите ги алгите на проблематичните области на вашата фигура, внимателно свртете се со филм и крпа. Во оваа состојба, треба да се одморите 35-40 минути. Во тоа време, алгинските и хијалуронските киселини содржани во алги ќе ја направат вашата кожа цврста и навлажнета - намалувањето на волуменот ќе стане реалност.

Антицелулитен зелен чај заврши

Зелениот чај е многу корисен. Таа содржи кофеин, кој придонесува за губење на тежината, а за време на постапките на завиткување се исправи силуетата.

Рецептот за ова пакување. Две лажици зелен чај истурете вода што врие за да ја добиете конзистентноста на павлаката. Во подготвената маса воведуваме две капки есенцијални масла од анасон, рузмарин, лимон. Во отсуство на било - само шест капки од било кој од горенаведените. Тогаш сè се користи како и обично.

Антицелулитен завиткан пипер

Црвената завиткана пиперка промовира добро затоплување на клетките на кожата, по што се распаѓаат масните плочки. Внимание! Во присуство на деликатна кожа, бибер треба да се примени внимателно! За да избегнете проблеми - обидете се на мала површина на кожата.

За постапката, земете лажичка пиперка, две кафени лажички мелено кафе, сол и црн пипер. Разредете ја мешавината со мала количина на вотка (или вода) во кашеста маса. Понатаму, како и секогаш, се сврти - држете ја смесата на кожата не повеќе од дваесет минути.

Предлагам да го гледам видеото. Ако некој има какви било прашања, како да се спроведе антицелулитна обвивка. Само во видеото е даден рецепт за завиткување со пиперка и ги покажува нијансите на неговата употреба. Овие исти нијанси треба да бидат земени во предвид за сите други обвивки.

Минерална антицелулитна обвивка

Завиткајте само минерална вода (освен DONAT) без гас. Нанесете на памучна салфетка со минерална вода, свртете се со филм, пешкир, ќебе 15-20 минути. Порите почнуваат да работат, сите непотребни и непотребни лисја, мастите постепено гори.

Антицелулитен крем. Кој е поефективен?

Како заклучок, би сакал да ви кажам за неверојатен антицелулитен крем на белоруската компанија Vitex. Моите ќерки и го користам овој крем. Кремот може да се користи како последен чекор, но обвивките најдобро се прават со него.

Ве предупредувам веднаш дека кремот е многу активен, многу ја затоплува кожата. На самиот почеток, може да издржите најмалку 10-15 минути, тогаш постепено може да го зголемите времето на 30 минути-1 час. Подгответе ја кожата, како и обично, на проблематичните области нанеси тенок слој крем и свртете се со филм. По постапката, треба да го измиете кремот со вода или салфетки. Во никој случај не го употребувајте овој крем ако имате проширени вени или предиспозиција за тоа! Во овој случај, можете да направите навика само на абдоменот.

Ова се рецептите за нашата хармонија денес. Споделете ги коментарите што ги применивте. Ќе бидеме многу среќни да научиме нови рецепти.

И за мене од моето срце подарок за вас. Ќе го слушнеме составот на италијанскиот музичар Џовани Марради Романс. Јас нема да кажам ништо, тоа е само потребно да се слуша. Дај си расположение.

Суштината на методот

Целулитот не е само таложење на вишокот маснотии под кожата. "Портокаловата кора" се појавува како резултат на едем и оштетена микроциркулација во ткивата.

Завитките го олеснуваат поткожното ткиво од вишокот течности и ја подобруваат циркулацијата на крвта. Како резултат на тоа, кожата е измазнета и станува еластична. Намалувања и волумен. Во една навивка, може да изгубите и до 1 cm во половината или колковите.

Техничка процедура

Ќе ви треба: филм за храна (колку што е можно широк), лек за самиот целулит, било кој пилинг и топло ќебе.

• Пред да го нанесете антицелулитот, кожата се чисти со чистење. Ова ќе ја подобри пенетрацијата на компонентите и ќе го зголеми нивниот ефект. Чистењето ги отвора порите и го стимулира потто кое е потребно за успехот на процедурата. Многу ефикасни обвивки во бањата и сауна.
• Ние правиме активна масажа на проблематичните области за активирање на циркулацијата на крвта.
• Нанесете го подготвениот лек со дебел слој (кожата не треба да биде "видлива").
• Завиткајте го филмскиот филм од дното нагоре. Важно е да не се влечете. Слободната циркулација на крвта е предуслов за безбедност и ефикасност.
• Ние покриваме со ќебе 30-40 минути. Во ова време, пот почнува активно да се ослободува, и со тоа оди вишокот течност и токсини.
• После тоа измијте го составот со топла вода и нанесете крема за негување.

Тоа е важно! Ако има непријатни чувства: гори, не се чувствувате добро, вртоглавица, сесијата е итно прекината.

Колку често да се направи завиткање зависи од почетната состојба на ткивото. Во просек - 10 сесии. Потребни паузи помеѓу постапките за 2-3 дена. Антицелулитот е околу еден месец. Домашна амбалажа, извршена според сите правила, не е инфериорен во ефикасноста на салонот.

Што да одбереш: топла или ладна

Во зависност од температурата на применетиот состав, постои топло и ладно пакување.

Топло

• под дејство на топлина, крвните садови се шират, се подобрува циркулацијата на крвта,
• толку побрзо се движи крв, толку подобро ткивата се снабдува со кислород, што го стимулира распаѓањето на масното ткиво,
• порите се шират, преку нив со потоа отстранети масни молекули, вода, токсини.

Недостаток на методот е голема листа на контраиндикации. Тие вклучуваат:

• проширени вени,
• кардиоваскуларна патологија (хипертензија, исхемична срцева болест, пост-инфарктни услови),
• рак или период на рехабилитација по нивниот третман,
• воспалителни процеси на карличните органи,
• заразни болести со треска,
• дијабетес.

Во овие случаи се препорачува студена метода. Апсолутните контраиндикации за било какво завиткување се: повреди, оштетувања и воспалителни кожни болести.

Студената

• периферни садови од ладен спазам,
• токсините и шлеците почнуваат да течат во централниот крвоток, се неутрализираат во црниот дроб и се излачуваат преку бубрезите.

Нивната употреба е оправдана во случај на проширени вени, особено кај луѓето со "штетни" професии - продавачи, фризери, хирурзи кои долго време се на нозе.

Најдобри рецепти

Изборот на обвивките е огромен. Секој салон за убавина нуди своја "ексклузивна" опција. Како да изберете најефикасен? Имаме собрани докажани рецепти кои лесно се ставаат во домот.

Клеј е традиционална козметика. Се користи за подобрување на структурата и бојата на кожата за неколку милениуми. Колку подолго каменот е во земјата и колку повеќе минерали ги содржи, толку подобро. Сина, црна, бела - која глина се бори против целулит подобро?

Сина

Козметичари го стави на прво место. Тоа е хипоалергично, содржи голема количина на минерали. Кембријците се сметаат за најдобра оценка за сина глина (лежи на длабочина од најмалку 40 метри и припаѓа на истоимената епоха на развојот на Земјата). Таа има висока содржина на силикон, која е во состојба да го обнови сврзното ткиво уништено од целулит.

Црно

Исто така е богата со елементи во трагови. Можност да се започне процесот на липолиза во клетките на поткожното масно ткиво. Тоа ја прави кожата еластична. Заедно со сината е широко употребуван за отстранување на целулитот, бидејќи дејствува активно на ткивото, продирајќи длабоко под кожата.

Бело

Се користи во козметиката на лицето. Содржи каолин, кој има ефект на сушење. За антицелулитни обвивки, погоден во случаи на тенденција на алергиски реакции или иритација на кожата.

Како функционира глината

Без оглед на типот го има следниов ефект:

• ја чисти кожата и ги отвора порите - хранливи материи навлегуваат подлабоко во ткивата,
• ги отстранува водата и токсините поради способноста на микроелементните катјони да "привлечат" молекули за себе,
• го поттикнува распаѓањето на мастите во клетките,
• ги полни клетките на кожата со минерали кои ги активираат сите метаболички процеси (го инхибираат процесот на стареење).

Клеј е подобро да се купи во аптека. Пред употреба, тоа едноставно се разредува со топла вода за да се добие хомогена паста маса.

Придобивките и лековитите својства на мед нема да бидат предизвикани од никого. Како го намалува изгледот на "кора од портокал"?

• зголемува циркулацијата на крвта
• ги снабдува клетките со многу корисни состојки кои го подобруваат метаболизмот,
• нормализира балансот на вода-сол на поткожното ткиво,
• го подобрува тонот на кожата.

Медот се користи самостојно и во комбинација со други активни супстанции. Главната тајна е како да ја дистрибуирате на голема површина на кожата. За да го направите ова, треба малку да го загреете медот. Не се занесувајте, премногу висока температура ги неутрализира хранливите материи.

Ефективни обвивки во комбинација со други компоненти:

• Со мед и сенф

Сенфен прав разреден со топла вода (сооднос 1: 1). Измешајте 2 дела од претходно загреан мед и еден дел од раствор од синап. Ова е одличен стимулатор за липолиза, што ја прави постапката двојно ефикасна.

Прочитајте повеќе за постапката во нашата статија.

Комплетира составот со пилин кој брзо ги отстранува мртвите клетки и ги отвора порите. Кафе основа и мед се мешаат во еднакви пропорции со саканата конзистентност. Ние ги користиме според општите правила на обвивките.

• Со есенцијални масла

За 5 супени лажици додадете 3-4 капки цитрус, лимон, грејпфрут, кипарисово масло. Прво треба да бидете сигурни дека не сте алергични.

Медот се комбинира со други средства: млеко и крем, алкохол, јаболков оцет. Ова е универзален лек за отстранување на целулитот.

Кофеинот е нашироко познат како метаболен стимулатор. Процесот на разделување на масти е значително забрзан. Ова може да се користи за борба против целулитот.

• Ние земаме само природно кафе.
• Додајте топла вода за да добиете крем конзистентност. Составот не треба да биде премногу течност и да се шири преку кожата.
• Ние подготвуваме различни комбинации: ние не се разредуваме со вода, туку со млеко, додаваме малку морска сол, капеме во готовата мешавина од есенско есенско масло, се мешаме со црвен пипер во прав, што дополнително ја подобрува циркулацијата на крвта.

За облоги употребуваат не само црно кафе, туку и зелено, содржат повеќе микроелементи, витамини и антиоксиданти.

Способноста на сенф да го загрее целото тело веќе долго време се користи за медицински цели. Исто така е корисно за борба против целулит. Добро ги отстранува мртвите клетки на кожата, ги отвора порите. Во комбинација со затоплување, го активира главниот антицелулитен механизам - подобрување на циркулацијата на крвта и излачувањето на водата и токсините со пот.

Рецепт: Една чаша сируп од сенф (подготвена од продавницата е апсолутно несоодветна) се разредува со топла вода до густа конзистентност. Се применуваат како други антицелулитни производи.

Особеноста на оваа постапка е карактеристично чувство на горење, кое многу луѓе знаат од ефектите на синапскиот малтер. Затоа, времетраењето на обвивката се скратува на 15-20 минути.

Алгал

Алгите содржат голема количина на јод. Го активира процесот на липолиза (разделување на масти). Дополнителната содржина на елементи во трагови и витамини ја подобрува исхраната на кожата и метаболизмот на клетките, ја отстранува вишокот на вода од ткивата.

Рецепт: сувата алга е натопена во вода. Топла обвивка ќе бара топла (време околу 15-30 минути), за ладни - со вода на собна температура за 2-3 часа. На 100 g трае околу 1 литар. Користете алги самостојно или додадете им мед, залак, етерични масла или лековити билки.

Топла и ладна обвивка

Постојат неколку видови на обвивки, но почесто од другите, топла и ладна се користат. Топла обвивка се врши по масажа за затоплување, при што на телото се нанесуваат пилинг, гелови или креми, чистењето на порите и измазнување на кожата. Следно, за да се ослободи од целулитот, проблематичните области се завиткани со повеќеслојна компресија која се состои од завои и филмови и се скриени под термалното ќебе. Кога тоа ќе се случи, активното повлекување на токсините и токсините, поделбата на масното ткиво и нормализацијата на метаболичките процеси.

Но, таквата антицелулитна масажа со топлина може да се направи само ако немате варикозни вени или болести на кардиоваскуларниот систем. Во спротивно, за борба против целулитот треба да се користат други методи, на пример, ладно обвиткување. Оваа опција вклучува примена на грбот, бутовите или задникот на специјален агенс што содржи ментол. Така, за време на масажа и последователно завиткување, интензивно отстранување на токсини и токсини се случува преку бубрезите и црниот дроб, како и преку циркулаторниот систем, капиларните ѕидови стануваат посилни, тонот на кожата се зголемува и се намалува оток. Овој метод на отстранување на целулитот е идеален за луѓе кои страдаат од проширени вени и со чувствителна кожа.

Принципот на завиткување на целулитот е да се создаде ефект на стаклена градина, под влијание на кој се зајакнува работата на поните жлезди. И козметичките производи кои се користат за време и по масажата имаат многу поефикасен ефект врз целулитот.За ефикасно отстранување на целулитот во салоните користете професионална козметика, која вклучува алги, глина или морска сол - овие супстанции придонесуваат за отстранување на течности, чистење на кожата и забрзување на метаболичките процеси.

Треба да се напомене дека таквите постапки треба да се спроведат на курсеви најмалку 5-7 сесии со повторна терапија не порано отколку во еден месец и половина. Постои мислење дека масажата и подоцнежните обвивки може да се направат за скоро сите, но тоа не е така. Со сите придобивки од таквите постапки, вршете антицелулитно завиткување во комбинација со масажа не се препорачува за:

• · Иритација или инфекција на кожата,
• · Бременост и гинеколошки заболувања,
• · Висока температура
• · Воспалителни процеси,
• · Пречки и дислокации,
• · Онкологија,
• · Висок крвен притисок,
• · Алергиски реакции или индивидуална нетолеранција.

Со капсикам

Супстанца која е синтетизирана според моделот на капсацин (главна компонента на чили пиперки). Нејзината главна предност е најсилниот ефект на затоплување. За борба против "кора од портокал" е она што ви треба.

Мирото се продава во аптеките како средство за локален третман на радикулитис и остеохондроза. Во сведочењето за антицелулитно дејство не е опишано. Затоа, пред да употребите капсиком, подобро е да се консултирате со лекар.

Совети за користење:

• За да се омекне, се меша со негување крем или маслиново масло во сооднос од 1: 5. Во спротивно, согорувањето ќе биде само неподносливо и може да се изгори.
• Применуваат само за мали, најпроблематични области. Завиткување на голема површина е контраиндицирана.
• Слој на дрога, за разлика од другите рецепти, мора да биде тенок.
• Неопходно е да се заштитат мукозните мембрани, гениталиите, очите. Измијте ги рацете темелно по примената.

Да се ​​одржи постапката е тешко. Горењето дури и со опишаниот метод ќе биде силно. Но, таквите "маки" не помагаат само да ја изедначат кожата, туку и да се ослободат од масни наслаги.

Тоа е важно! Завитките со капсикам на абдоменот се контраиндицирани. Пред првата употреба, треба да го тестирате алатот на мала површина на кожата на индивидуалната чувствителност на телото.

Козметичките својства на оцет се користат за долго време. По бањата нашите баби често ја ставаат кошулата натопена во оцет. Оваа супстанција е безбедна и нема контраиндикации. Дополнителен ефект е зајакнувањето на ѕидовите на садот (исчезнуваат мали модринки и пајакови вени).

Најдобро е да се направи обвивка со јаболков оцет, варен:

• ние тријте половина килограм јаболка со кожа и коски,
• истурете половина литар вода, додадете 'рж крекери (10 g), мед (50 g), квасец (5 g),
• оставете теглата на топло темно место 10 дена,
• промешајте секојдневно,
• а потоа прескокнете го сокот преку портокал, додадете 20 гр мед и инсистирајте на транспарентност.

Уште еднаш, филтрирајте ја оцет. Композиција за завиткување подготвена. Се разредува со половина вода, подмачкани проблематични области и, како и обично, завиткани со филм за врзување.

Од ефекти

Постојат следниве видови обвивки:

Најефективни се топлите обвивки од целулит, кои дома можат да помогнат дури и во најнепочитуваните случаи. Тие овозможуваат активните супстанции да продрат длабоко и побрзо во кожата, да го промовираат ширењето на порите и капиларите, да ја зголемат циркулацијата на крвта, да ги активираат метаболните процеси и снабдувањето со кислород во ткивата.

Кога изотермични обвивки нема промена на телесната температура на местото на апликација. Нивното дејство се должи само на својствата на компонентите на применетиот состав.

Студените обвивки од целулитот имаат вазоконстриктор и лимфен дренажен ефект, го зголемуваат тонот на кожата, го забрзуваат отстранувањето на токсините преку лимфата и органите на екскреторниот систем на телото, го намалуваат едемот, помагаат со тешки нозе.

Според составот

Составот на завитката може да биде:

• мед - moisturizes и ја храни кожата, ги зголемува своите заштитни својства, ги елиминира токсините и токсините, има бактерицидно дејство,
• чоколадо - moisturizes, ја чисти и затегнува кожата, ја зголемува циркулацијата на крвта, има релаксирачки ефект, обезбојува возрасни точки,
• глина - ја чисти кожата и ја насладува со елементи во трагови, има антиоксидативен ефект, го обновува балансот на сол, го активира метаболизмот во клетките, го отстранува вишокот на течност,
• кафето - ја чисти и тонизира кожата, го елиминира отокот, ги согорува масните клетки, ја зголемува циркулацијата на крвта, помага при истегнување,
• мрсна - го забрзува метаболизмот, го успорува процесот на стареење на кожата, ја храни, го прави мек и бархатичен,
• алги - го обновува рамнотежата на водата, го зголемува метаболизмот во ткивата, ја подобрува циркулацијата на крвта, ја отстранува вишокот на течност.

Совет: За успешно да се бори против целулитот, обвивките мора да се комбинираат со правилна исхрана, да се ослободат од лошите навики и редовното вежбање.

Правила на завиткување

Да се ​​заврши дома е најефикасно, тоа треба да се направи, да се почитуваат одредени правила. Тие вклучуваат следново:

1. Пред да ја извршите процедурата, треба да се бањате или да се туширате и да ја чистите кожата користејќи купени или самопроизведени пилиња (од морска или редовна сол, шеќер, мелни жита или кафе, грав и други состојки).
2. За време и пред примената на композицијата, се препорачува масирање на проблематичните области со вашите раце или со специјални масажи.
3. Обвитканите делови на телото со филм за прицврстување треба да спирално нагоре, со тоа што филмот мора да се вклопи доволно тесно на телото, но не силно да притисне за да не создаде пречки за нормална циркулација на крвта.
4. Треба да се носат облеки за облека во текот на филмот за дополнителна фиксација.
5. По завршувањето на постапката, масирајте ги проблематичните области со антицелулитни креми со движења на масажа.

Целулитот заврши рецепти

Целулитот обвива, правилно извршени дома, може да биде достоен конкурент на салонот процедури во однос на нивната ефикасност. Тие се многу лесни за производство и не бараат посебна опрема дома. Обично, за да се постигне забележително намалување на тежината на целулитот, се разбира, од 10-12 оброци, изведени во интервали од 1-3 дена, е доволно.

Мед заврши со етерични масла

Состав:
Мед (по можност течност) - 100 гр
Есенски, лаванда, еукалиптус или есенско масло од цитрус - 5 капки

Апликација:
Измешајте го медот со избраното есенско масло, нанесете го составот на чиста, сува кожа на зоните со целулит и завиткајте со филм за врзување. Оставете 20-40 минути, а потоа исплакнете со топла вода.

Клеј заврши

Состав:
Сина или црна глина - 2 лажици. л
Есенно масло од роземари, тима или лимонска трева - 3-4 капки
Мед - 1 лажиче.
Вода - 3-4 суп.л-патки. л

Апликација:
Разредете ја глината со загреана вода за да се добие дебел крем. Потоа додадете мед и есенцијално масло, се меша темелно и се шири во тенок слој на кожата. Завиткајте го телото на врвот од филмот, ставете топла облека и ќе се скриете со ќебе. По 30 минути отстранете го филмот и измијте ги остатоците од обвивката со вода.

Ѓумбирот заврши

Состав:
Млеко - 50 ml
Ретки ѓумбир - 3 суп.л-патки. л

Апликација:
Мелење ѓумбир на парична казна ренде и се комбинираат со загреан млеко. Нанесете ја составот во зоните со целулит, завиткајте филм, топло и држете го 20-30 минути, а потоа исплакнете со вода.

Белата глина и кофеинот

Состав:
Бела глина - 2 лажици. л
Вода - 3-4 суп.л-патки. л
Кофеин - 2 ампули
Маслиново масло (пченка или ленено масло) - 1 лажиче.
Мандарин или есенско есенско масло - 2 капки

Апликација:
Се меша глината со топла вода до конзистентноста на кисела павлака, додајте ја содржината на ампули, маслиново и етерични масла, темелно се меша додека не се изедначи. Резултирачкиот состав се применува на проблематичните области, го затвора филмот, носи топли панталони или отиде во кревет и го завитка ќебето. По 40-50 минути, отстранете го филмот и измијте.

Важно е: При подготовка на домашна целулитна обвивка со глина, дозволено е користење само керамички или емајлирани производи.

Зелен чај заврши

Состав:
Голем чај зелен чај - 50 гр
Мед - 2 суп.л-патки. л
Цвет цимет - ½ лажиче.
Вода

Апликација:
Измешајте ги исушените листови од зелен чај со мелница за кафе и разредете со врела вода за да се добие дебела чорба. Кул малку, додадете цимет и течен мед. Нанесете ја композицијата за завиткување на проблематичните области со целулит, завиткајте го филмот и покријте го со ќебе. Впие половина час и исплакнете.

Алгално пакување

Состав:
Секое растително масло - 200 ml
Свежо исцеден сок од портокал или грејпфрут - 100 ml
Зелен чај - 50 гр
Фукус или алги - 50 гр

Апликација:
Измешајте зелен чај и алги во мелница за кафе. Загрејте го растителното масло во водена бања, додајте го добиениот прав, измешајте, покријте и инсистирајте ја смесата за половина час. Потоа додадете сок од цитрус, се меша додека не се изедначи и се нанесува на површини со целулит, завиткајте го филмот, топло, држете го за 30-40 минути, а потоа земете туш.

Алги и мед завиткан

Состав:
Браун алги (fucus или алги) - 2 суп.л-патки. л
Мед - 2 суп.л-патки. л
Жолчка - 1 ЕЕЗ.
Цитрусно есенцијално масло - 10 капки
Камфор масло - 20 капки
Вода - 100 ml

Апликација:
Алгите истурете ја топла вода и оставете ги 20-30 минути, па тие пораснаа, додадете мед загреан во водена бања, шлаг на жолчка и масло. Темелно измешајте и изобилувајте на проблематичните области, завиткајте го со филм и легнете, покријте со топло ќебе 30-40 минути, а потоа измијте ја кожата.

Капсулен пипер заврши

Состав:
Тиква на бибер - 50 g
Јајце бело - 1 ЕЕЗ.
Брашно - 3 лажици. л

Апликација:
Темелно мешајте ги наведените состојки. Дистрибуирајте го производот во области со целулит. За да се одржи 15 минути (во понатамошниот текст времето на завиткување постепено се зголемува до 30 минути), се применуваат не повеќе од два пати неделно.

Мед и сенф заврши

Состав:
Сирење во прав - 2 суп.л-патки. л
Течен мед - 2 лажици. л
Вода

Апликација:
Растворајте го сирењето во прав со вода за да се добие густа маса, додадете мед и добро измешајте. Нанесете тенок слој на композицијата за завиткување на проблематичните области, завиткајте го со филм на врвот, загревајте и држете 30 минути (препорачливо е активно да се придвижите за подобрување на ефектот), потоа измијте ги остатоците.

Безбедносни мерки на претпазливост

Пред да употребите целулитни обвивки дома, треба да се консултирате со специјалист кој ќе ви помогне да ја одберете најдобрата опција за вашата кожа и здравствените услови. Контраиндикации за такви постапки вклучуваат:

• бременост, лактација и менструација,
• алергичен на било која од компонентите кои се применуваат на кожата,
• проширени вени,
• кардиоваскуларни или онколошки заболувања,
• иритација, воспаление, осип или нарушување на интегритетот на кожата на местото на апликација на обвивки (гребнатини, рани, каснување од инсекти),
• воспалителни болести на карличните органи.

Во случај на дисфункција на тироидната жлезда, само обвивките со алги се контраиндицирани.

Општи информации

Целулитот - нарушување на метаболизмот на течности во слојот на поткожното масно ткиво, во кое масните клетки се зголемуваат во големина, а поврзното ткиво се зголемува. Во овој случај, испакнатини и јазли се појавуваат под кожата, кои постепено стануваат поизразени и се појавуваат преку кожата во грда олеснување.

Најчесто болеста се јавува кај жени постари од 30 години, но не ретко целулитот се појавува во пубертетот. Причината за ова - женските хормони естроген. кои се одговорни за исхраната на поткожното масно ткиво, благодарение на нив фигурата на жената добива прекрасна заобленост на бутовите и градите.

За време на пубертетот, бременоста и менструацијата, се појавува бран на хормони кај жените, што резултира со зголемување на исхраната на масните клетки. Нормално, масните клетки се мали и лесно се пробиваат во лимфниот систем и се дистрибуираат низ органите, се конвертираат во енергија. Но, ако ткивото е прекумерно нахрането, масното отекува и престанува да го напушта поткожното масно ткиво.

Овој проблем може да се појави кај мажите, особено кога хормоналната инсуфициенција или дебелината. Таквата состојба кај мажите не се смета за нормална, затоа, кога ќе се појави целулит и млад човек, потребно е да се подложи на испитување и третман, доколку е потребно.

Ефективност

Завиткување е ефикасен лек за целулит. Тоа му помага на телото брзо да го отстрани вишокот течност, особено од проблематичните области, што помага во намалување на нивниот волумен за неколку сантиметри во една сесија. Кога само-завиткувате дома, треба да следите важни правила и конзистентност.

Во спа салоните често се завиткани, но истиот ефект ќе биде и со правилната организација на процедурата дома?

Завитката веќе долго време се користи за детоксикација на телото, бидејќи предизвикува профузно потење. Телото почнува да произведува повеќе пот, заедно со кои се отстрануваат токсините и другите штетни материи од средните слоеви на кожата. Резултатот од постапката може да се подобри ако додадете нане, специјални креми и лосиони во маската за завиткување, што придонесува за нормализирање на метаболизмот.

Добар ефект е забележан по обвитките со алги и морска глина, со антицелулитни креми, чие влијание ќе се зголеми поради топлината. За комплетна процедура, исто така ви е потребен филтер за храна, и подобро завртете го по масажа и туширајте на чиста кожа.

Целулитот обвива се поделени во два вида:

Ладното пакување на нозете и телото е направено едноставно, се става на маска и се остава извесно време, понекогаш завиткано со врзан филм на врвот. Кога е потребно топло завиткување, треба да ја завиткате кожата со топло ќебе или да носите специјална антицелулитна облека што создава ефект на сауна.

Антицелулитот заврши дома се врши според одреден модел. Прво, треба да подготвите специјален состав или да купите крем во аптека или да направите алатка според популарен рецепт. Исто така, потребно е да се подготви заробеништво, антицелулитни кошули или топло ќебе, ако обвивката е ладна, тогаш не е потребно ќебе.

Кога вршите обвивка за целулит дома, се препорачува да се придржувате на следниве правила:

• Првата фаза е чистењето. Неопходно е да се посети топол туш, каде што е неопходно да се користи пилин за чистење на кожата од мртвите клетки.
• По тушот, потребно е добро да се исуши кожата и да се одржи масажа за затоплување. Можете да користите специјални четки за масажа или ракавици, или само да го мачете проблемот со рацете.
• Неопходно е да се нанесе составот во доволна количина на кожата загреана од масажата, производот не треба да биде ладен или жежок, подобро е да се загрее до телесната температура пред употреба.
• Следно, треба да го завиткате телото со филм за прицврстување, но не и затегнат, за да не се наруши циркулацијата на крвта во ткивата.
• Ако заврши ладно, тогаш само треба да легнете 40 минути и да се одморите цело време. Ако завиткањето е жешко, дополнително покријте го со ќебе или носете антицелулитни долна облека или топли панталони и легнете на софата. Не е препорачливо да се движите во текот на овој период, подобро е целосно да се опуштите.
• По 30-40 минути, подмачкувајте ја кожата со антицелулитни креми за подобар ефект.
• Неопходно е да се направи антицелулитна обвивка не повеќе од 3 пати неделно, во тек на 2 недели. Добри резултати ќе бидат забележани по 12 сесии.

Важно е да се напомене дека ако обвивката има такво непријатно чувство, како што се палење, вртоглавица, па дури и болка. Неопходно е веднаш да се одмотат филмот и да се измие составот, да се четка кожата со крем или пантенол. Ако се појави иритација или осип, консултирајте се со специјалист.

Ефективните целулитни обвивки на бутовите и задникот ќе помогнат брзо да се ослободат од проблемот, за нив се препорачуваат следниве рецепти. Мешаните соединенија не се препорачуваат, освен ако тоа не е наведено во рецептот.

1. Целулитот за кафе е многу ефикасен, дури и холивудските ѕвезди го користат за да се борат со испакнатини на кожата. Нејзината подготовка не зазема многу време, неопходно е да се подготви теренот за кафе, да се измеша со неколку лажички мед и да се нанесува на кожата нежно со масирање, треба да го завиткате телото со филм и да се завиткате со ќебе.
2. Козметичката глина - е уште една ефикасна алатка која ви овозможува да направите обвивки од целулит. Оваа алатка е погодна за нозете, задникот и абдоменот. Клеј не е скапо, може да се купи во аптека, во форма на прав. Пред употреба, неопходно е разредување на производот со вода во состојба на крем. За поголема ефикасност, можете да додадете есенцијално масло на глина, алги алги или мед.

Третмани за алги

Бибер облоги

Готови производи

Ефективната обвивка дома може да се направи не само со помош на популарните рецепти. Продавниците продаваат огромна количина специјални креми за завиткање. Тие можат да се нанесуваат на нозете, бутовите, стомакот, па дури и на рацете и градите.

Најпопуларните дома лекови:

• Натура Сибири е природна кал врз основа на сибирски рецепт,
• Натура СИБЕРИКА ТАЛАСОС е ладно природен лек.
• Гуам Дрен Fangocrema е крем со дренажен ефект кој го олеснува отокот,
• DNC е целулитен лек кој ја активира циркулацијата на крвта во ткивата,
• Anariti е маска со цел разделување на телесните масти во проблематичните области.

Мед против целулит - резултат на вашата кожа

Медот долго време се користи за одржување на убавината на кожата. Неговите лековити својства исто така се користат за лекување на ревматизам и болка во мускулите, но исто така е неопходно во борбата против целулитот. Под рацете на терапевтот за масажа, телото се загрева, а преку отворените пори, медот влегува во телото, давајќи им ги сите свои биолошки активни материи. За антицелулит масажа, доволно се две лажички течен мед. Оваа доза се дистрибуира на дланките, а потоа се аплицира на бутовите или стомакот со движечки движења.

Можете да направите обвивка со мед. По нив, телото стекнува посебна свежина и еластичност, е заситен со микроелементи и брзо губи надворешни манифестации на целулит. Како резултат на мед антицелулитни обвивки, циркулацијата на крвта во најдлабоките слоеви на кожата е нормализирана, лимфниот проток се обновува, исхраната на сите ткива и органи е подобрена.

Масажа од целулит со мед е неверојатно пријатна процедура која промовира релаксација, подмладување и губење на тежината. Покрај тоа, оваа масажа може да се изведе независно, додавајќи ги вашите омилени етерични масла од мед, на пример, портокал, лаванда или еукалиптус, кои исто така имаат позитивен ефект врз целулитот.

Антицелулитна масажа со мед се препорачува за еден месец, 2-3 пати неделно. Не треба да земате време за таква масажа секој ден - медот има прилично силен ефект врз кожата, па ви требаат паузи за да го вратите. Понекогаш по масажата може да почувствувате болка, особено во првите сесии, бидејќи кожата можеби не е доволно подготвена за таква постапка.Болката е предизвикана од фактот дека на кожата му недостасува еластичност и еластичност, поради што се оштетуваат малите капилари. За да се намали болката, можете да претходно употребувате комплекс на витамини, а додека се тушите, трепете ја кожата со тврда крпа и подмачкајте го телото со хранливи лосиони. Овие активности ќе ја зајакнат кожата и ќе бидат одлично спречување на понатамошниот развој на целулитот.

Патем, мед обвива од целулит не се погодни за секого. Астма, ангина, белодробни заболувања, проширени вени или кожни болести се контраиндикации за таков третман. Целулитот може да се излечи на други начини, и не треба да ризикувате вашето здравје во присуство на сериозни болести.

Борба против целулитот дома со завиткање

Масажа и антицелулитни обвивки може да се направи не само во салони за убавина или клиники. Дома, исто така, може да добиете барем импресивен резултат. За домашни процедури, ќе ви требаат топол хеланки, голем филм за прицврстување и сад за мешање на состојките.

За да се ослободите од целулитот, можете да ги користите достапните компоненти, како што се црна или сина глина, алги, кафе, цимет, какао, црн пипер, морска сол, ѓумбир, јаболков оцет, растителни и ароматични масла.

Завиткување е лесно да се подготви. Треба да истурете пакет глина со топла вода и да додадете состојки што ги имате кон неа, на пример, една лажица ситно исечен ѓумбир, цимет во прав и лимон или есенско масло од кедар. Прво, масажата од целулитот се изведува во која било техника што ја знаете (извиткана, крцкава, триење). Областа на проблемот треба да се масира најмалку 30 минути.

По масажата, веќе е возможно да се направи навика, за која на телото се нанесува варена маса, над која се нанесува компресиран филм од храна, топлите панталони се ставаат и покриваат со ќебе 60 минути. По еден час, треба да се истуширам, да се измие мешавината и да се нанесе антицелулитен крем / навлажнувачки лосион на телото.

Се разбира, само масажата и телото обвива не ќе ви помогне целосно да се ослободи од целулитот. Сепак, имплементацијата на едноставни препораки ќе биде одличен додаток на антицелулитот третман. Ако сте сериозни за да станете сопственик на тенка фигура, треба да следите само 4 правила.

1. Правилна исхрана. Не е неопходно да се придржувате до строга диета, но сепак треба да ја ограничите потрошувачката на алкохолни и газирани пијалоци, силно кафе, масна, слатка, солена и пушена храна. Риби, брокули и спанаќ се најдобри помагачи во борбата против целулитот.
2. Режим за пиење. Водата има неверојатна способност да излачува токсини, опашки и вишок течност, што значи дека ќе ви помогне да станете потенок.
3. Спорт Кардио, пилатес и јога - овие физички активности, како оган, се плашат од целулит.
4. Редовната употреба на антицелулитни креми ќе помогне да се задржи кожата во добра состојба, особено затоа што современите производи не оставаат дамки на лен и облека, брзо се апсорбираат во кожата и имаат прекрасна способност да го намалат изгледот на целулитот.

Антицелулитни салонски процедури

Во секој центар за козметологија можете да најдете импресивна листа на антицелулитни процедури, првите места во кои се окупирани со масажа и облоги за тело. Секој салон ги крие своите тајни за подготовка на мешавина од целулит и им нуди на своите клиенти посебни програми за нега на тело. Во некои салони ќе ви биде понудено да пиете чај од лековити растенија, во други - тие ќе ве поканат на турска бања. Но ритуалот на масажа и обвивки на телото останува речиси непроменет.

Прво, вашето тело ќе се чисти со пилинг, отворајќи го патот за активните супстанции до најдлабоките слоеви на кожата, тогаш ќе извршите масажа - класична, конзервирана или ултразвучна.За време на масажа, специјални препарати како што се термогел, серум или крем ќе се применат на вашето тело. После тоа, лекување мешавина се состои од глина, парафин или кал, збогатена со соли, минерали и есенцијални масла се применува на областите погодени од целулитот. Потоа, всушност, постои обвивка во козметички филм, по што можете само да се опуштите под пријатна ќебе. Во некои центри, со цел да се постигне ефектот на сауната, клиентите се ставаат во посебни термокапсули. По завршувањето на сесијата, смесата се мие во туш.

По завиткување, можете да го поправите резултатот од терапијата со притисок, односно масажа на липохируршки апарат, кој има вазодилатационен ефект. Pressotherapy е најдоброто завршување на антицелулитни процедури, што овозможува да се добие ефективен резултат по 2-3 сесии. Всушност, постои екструзија на течност и токсини од интерцелуларниот простор во лимфниот систем, кој потоа ги отстранува преку бубрезите и кожата (заедно со пот).

Претиотерапијата заедно со обвивките и масажата може да му одолее не само на целулитот, туку и на едемот, проширените вени и болните синдроми на екстремитетите. Салонските процедури кои имаат за цел третман и превенција на целулитот, имаат позитивен ефект врз многу процеси, особено во обновување на рамнотежата на водата, подобрување на венскиот крвен проток, зголемување на васкуларниот тон, ублажување на тензиите во мускулите и активирање на метаболизмот.

Користејќи антицелулитна масажа со завиткање, можно е да се постигне зголемување на еластичноста на кожата, намалување на волуменот на масното ткиво, намалување на појавата на "кора од портокал". Тенки, убави, млади тела - таква цел е сосема остварлива, доколку компетентно ги искористиме сите можности што ги нуди модерната козметологија.

Како да се делува

Антицелулитот заврши дома, женските прегледи го потврдуваат ова, помагаат во затегнување на кожата, му даваат на телото еластичност, цврстина и започнуваат метаболички процеси во длабоките слоеви на епидермисот. Сесиите помагаат да се ослободи од вишокот на вода, па се случува губење на тежината. Но, за губење на тежината во проблематичните области, процедурите сами по себе не се доволни: потребен е комплекс од физички вежби, урамнотежена исхрана и антицелулитна масажа.

За време на антицелулитот обвива, порите тесни, апсорбираат целулитни плочи, мазни релјефи. Антицелулитни мешавини помагаат да се стимулира липолизата, што предизвикува потрошувачка на масти во целото тело. Како резултат на активирањето на распаѓањето на масти резерви, масни киселини се пренесуваат во крвта, а потоа се користат од страна на телото како енергија.

Внимание! Разделувањето на мастите се јавува само кога на телото му е потребен извор на енергија. Ако за време на обвивките апсорбирате масна храна, ефектот на обвивките ќе биде нула.

Колку често можеш да правиш куќа обвива

Ефикасно завиткување од целулит дома се јавува по 5 постапки, при што ќе се ослободите од силните манифестации на целулит и екстра сантиметри на колковите и половината. Пожелно е да се започне антицелулитни процедури за телото по менструалниот циклус и да се случат секој втор ден. Максималниот тек на сесии е 15 постапки, по што е препорачливо да се одмори од еден месец и, доколку е потребно, повторно да се разгледаат проблематичните области.

Начини на целулитот на телото обвива

Процедурите за завиткување против целулитот се делат на топли и ладни. Секоја од овие сесии е лесно да се изврши дома. Ајде внимателно да ги разгледаме двата начини на справување со "кора од портокал" на кожата.

Студената антицелулитна обвивка на телото делува на тонирање на кожата. Тие се користат на малите зони, помагаат во елиминирање на тежината во нозете, го олеснуваат отокот.Употребата на ладни маски за завиткување се врши по постапката на стврднување на вените, така што тие брзо се враќаат во нормала. За време на антицелулитни сесии со ниска температура, садовите се тесни, затворени пори и токсини се отстранети. Телото се ослободува од вишокот, па кожата значително се затегнува.

Топла завитканата домашна обвивка се користи за отстранување на целулитот на задникот, стомакот и бутовите, бидејќи слојот на поткожното масно ткиво е густо на овие места. За време на обвивката против целулит, состојките што ги сочинуваат маските продираат длабоко во кожата, ги шират порите и го зголемуваат клизмусот помеѓу садовите.

Компонентите на антицелулитни мешавини активно продираат во кожата, делувајќи како катализатори на метаболичките процеси. Под влијание на висока температура, масните клетки се топат и се излачуваат од телото преку крвотокот. По текот на топла обвивки целулит се повлекува, а кожата се трансформира: станува еластична и мазна.

Како да вршите целулитна обвивка дома

Неопходно е да се вршат обвивки во слободно време кога домашната задача не го одвлекува вниманието. Со цел да се максимизира антицелулитот, следете ги следните препораки и следете го планот за да се избегне штетата по здравјето:

1. Исчистете ја кожата во топла вода користејќи чистење од природни производи: мелено кафе, морска сол или гранулиран шеќер.
2. Нанесете го средството за завиткување подготвено однапред и применувајте го проблематичните области со дебел слој.
3. Завиткајте го телото со филм за прицврстување, широк 30 cm. Се нанесува од дното кон врвот, така што вклопувањето е цврсто, но не истекува.
4. Завиткајте волнена крпа на врвот, легнете под ќебе.
5. По некое време (од 20 до 60 минути, во зависност од рецептот), распакувајте ја и измијте ја нанесената смеса под туш.
6. По сесијата, на третираните површини се нанесува антицелулитен крем.
7. Оценете го резултатот по 8-10 процедури.

За да го направите вашиот дом навивам забавно, опуштено и да ја направите вашата кожа совршена, следете ги овие инструкции чекор по чекор. За топла антицелулитна обвивка, користете грејно коло или шишиња со топла вода.

Со сенф

Сенфен прав е исто така ефикасен антицелулитен лек. Со сенф за краток период ќе се ослободите од целулитот и отстранете неколку чувства во половината. Само држете се до пропорциите, за да не ја изгорите кожата. За да се подготви антицелулитна смеса на сенф, земете 1 чаша прав, разредете со вода до дебел крем и започнете со постапката.

Ц црвена пиперка

Завиткајте со црвена пиперка може да направи било која жена, но не може секој да го издржи. Жешка пиперка има деструктивен ефект врз масните клетки, ја подобрува циркулацијата на крвта, загрева длабоки слоеви на кожата. Фреквенцијата на антицелулитни процедури со црвена пиперка не треба да надминува двапати неделно, а по исчезнувањето на целулитот, подобро е да ги запрете. За завиткување мешајте 2 лажици. црвена пиперка, земјата на прав, со 4 суп.л-патки. растително масло. Чувајте не повеќе од 20 минути, а потоа исплакнете со ладна вода.

Слики пред и по процедури

Дали сакате да изгубите тежина и да го отстраните неестестичниот целулит на половината, задникот и колковите до летото? Една исхрана и спорт за да се направи еластична кожа нема да работи. Антицелулитни обвивки кои лесно се изведуваат дома ќе помогнат да се справат со проблемот. Погледнете ги фотографиите на жени кои ја искористија можноста за отстранување на целулитот по ниска цена и ефикасно, можеби нивните достигнувања ќе ве натера да дејствувате.

Повратни информации и резултати

Наталија, 34 години: "Откако ги прочитав освртите за ефикасноста на обвивките на телото, борбата против целулитот започна безмилосна. Направени антицелулитни маски со црвен пипер и маслиново масло, како и оцетна обвивка. Резултат: по 15 постапки кора од портокал исчезна.Но, со цел да се зачува ефектот, пожелно е да се откаже од кофеин, алкохол, масна храна. "

Евгенија, 21 година: "Јас користев јаболков оцет за да се ослободам од целулитот. Не можам да кажам дека постапката е пријатна: мешавината мириса непријатно, и многу се потпати. Но, ефектот стана видлив по 7 сесии: кожата на задникот и стомакот стана еластична, стриите станаа помалку забележливи, кора од портокал исчезна. "

Инна, 29 години: "Отстранување на целулитот со помош на мешавини од кафе и соли. Една недела подоцна, колковите се намалија за 2 см, но целулитот манифестации на телото остана. Таа одбила понатамошни сесии затоа што зазема многу време. "

Погледнете го видеото: Внимание храна! Как НЕ трябва да се храним! (Мај 2024).