Зголемено потење: како да се ослободите од него

За жал, прекумерното потење - хиперхидрозата - не е толку редок проблем. И тоа се случува и кај мажите и кај жените. Според некои податоци, само во нашата земја страдаат околу 4 милиони луѓе. Кои се причините за прекумерното потење и што да направите за да го поразите овој напад? Ајде да го разбереме. Општо земено, потењето е сосема нормална и природна реакција на човечкото тело до зголемување на температурата на околината. Овој процес не штити од прегревање. Покрај тоа, преку кожата, некои штетни супстанции непотребни за телото се излачуваат.

Проблемите се јавуваат само кога премногу потење почнува да се меша со лицето да води нормален живот. На пример, постојано влажни палми, поради кои мажите имаат проблеми со комуникацијата, бидејќи се навикнати на поздравување на своите раце. Или засекогаш - дури и во зима! - влажни нозе, поради тоа што сите чевли се расипани, и да се отстранат чевлите, станува возможно само со останување целосно сама. И многу други проблеми. Зошто се случува ова? Може да има неколку причини. Најчестите се:

Тешка физичка работа. Кај мажите, прекумерното потење е најчесто поврзано со него. Ова е сосема нормално и не треба да предизвикува загриженост.
Топлина, топол пијалок или храна. Ова исто така се смета за нормално.
Стрес или само силни емоции. Ова важи и за мажите и за жените. Ако таквите ситуации не се повторуваат премногу често, тогаш нема причина за загриженост.
Возрастните промени. На пример, менопаузата кај жените. Исто така, нема потреба да се грижите - треба само да помине.
Разни болести. На пример, дијабетес, хипертироидизам, надбубрежни тумори и некои други. Во овој случај, со цел да се елиминира потењето на телото, неопходно е да се излечи "основната причина".
Карактеристики на телото или наследни фактори. Со природата не можеш да се расправаш. Останува да се најде начин да се ослободи од овој проблем. Што да направите ако имате прекумерно потење?

Хигиенски процедури

Можеби наједноставниот и сигурен лек за прекумерно потење е темелна хигиена. Особено, обичен туш. Ако е потребно, обидете се да го земете 2-3 пати на ден. Факт е дека потењето ја менува киселоста на кожата, а тоа доведува до појава на многу непријатен силен мирис и може дури да биде причина за габични заболувања.

При потење на рацете, дополнително се препорачува да направите контрастни бањи, а по нив да ги истришкувате дланките со сок од лимон. Ако вашите нозе многу потеат, можете да употребувате сол од сол или сода за да се ослободите од овој проблем. Подгответе го растворот со брзина од една кафена лажичка по чаша топла вода и редовно, двапати дневно, измијте ги нозете. Уште еден начин е погоден за мажи - стави сецкани дабови кора во чорапи.

Дезодоранси и антиперспиранти

Изборот на модерни лекови за непријатен мирис на пот - емулзија, талк, гел, креми - е едноставно неверојатен. Меѓутоа, најмногу тестирани и популарни меѓу нив се уште се антиперспирантни и дезодоранси. Во однос на продажбата на хигиенска козметика, овие средства заземаат водечка позиција. Дезодорансот содржи супстанции кои може да го неутрализираат непријатниот мирис на пот, кој обично се поврзува со репродукцијата на микробите во пазувите. Дезодорансот може да биде во форма на гел, спреј, прав или крем.

Со зголемено потење, поефикасен лек кој совршено маскира со мирис на пот е спреј. Сепак, за чувствителна кожа склона кон алергиски реакции, таков дезодоранс не е соодветен.За патување, идеалната опција ќе биде дезодоранс на топката, која, благодарение на удобното пакување, нема да се истури на патот и нема да зазема многу простор. Крем дезодоранс и гел дезодоранс, за разлика од горенаведените средства, се поскапи. Но, акцијата што ја имаат повеќе се пролонгира.

Составот на било кој дезодоранс вклучува триклозан или фарнезол - тоа се супстанции што ги уништуваат бактериите. Триклозан е дизајниран да се справи со остар мирис на пот, но има агресивен ефект врз природната микрофлора. За жени со чувствителна и фер кожа, повеќе нежен дезодоранс базиран на фарнезол е посоодветен.

Антиперспирант поради содржината на органски соли, цинк и алуминиум може да ги блокира потните жлезди, со што се намалува потењето. Сепак, тоа не е погодно за трајна употреба, бидејќи со редовна употреба површината на кожата ризикува да ја изгуби својата природна заштита. Денес, многу производители нудат антиперспирантни дезодоранси кои имаат двоен ефект - во исто време тие ги убиваат бактериите и го намалуваат потењето.

Едноставни совети

Нанесете дезодоранс само на сува и чиста кожа.
Редовно отстранувајте ја косата во подрумот. Овој совет се однесува и на жените и на мажите - косата не само што има непријатен мирис, туку е и идеална почва за бактерии.
Ако кожата во пазувите е иритирана, фрлете ги средствата што содржат алкохол, обидете се да ги замените со талк во прав или со бебешки прав.
Се ослободи од крајно непријатниот мирис ќе му помогне на дезодорансот со бактериостатски ефект.
Ако пуштете премногу без мирис на пот, одете на антиперспирантни дезодоранси кои ефикасно се справат со прекумерно потење.
Ако хигиенската козметика не помогна да се ослободи од непријатниот мирис на пот, треба да се консултирате со лекар - прекумерното потење може да биде поврзано со ендокрини или нервни нарушувања во телото.

Како што можете да видите, овој многу непријатен и деликатен проблем добро може да се реши со "практични" средства. Главната работа - да бидете сигурни дека тоа е само вашата индивидуална карактеристика, а не симптом на било која болест. Само заземете малку време за себе, а потоа за едно лице што страда од прекумерно потење, тоа ќе биде помало. Сите мора да успеете!

Зголемено потење - се ослободи од проблемот

Тешка физичка работа. Кај мажите, прекумерното потење е најчесто поврзано со него. Ова е сосема нормално и не треба да предизвикува загриженост.
Топлина, топол пијалок или храна. Ова исто така се смета за нормално.
Стрес или само силни емоции. Ова важи и за мажите и за жените.Ако таквите ситуации не се повторуваат премногу често, тогаш нема причина за загриженост.
Возрастните промени. На пример, менопаузата кај жените. Тука, исто така, не се грижи - тоа само треба да поминат низ.
Разни болести. На пример, дијабетес, хипертироидизам, надбубрежни тумори и некои други. Во овој случај, со цел да се елиминира потењето на телото, неопходно е да се излечи "основната причина".
Карактеристики на телото или наследни фактори. Со природата не можеш да се расправаш. Останува да се најде начин да се ослободи од овој проблем. Што да направите ако имате прекумерно потење?

Зголемено потење: како да се ослободите од него

Со доаѓањето на топли денови, функцијата на потните жлезди се зголемува. Така телото реагира на зголемување на температурата на околината. Испарувајќи, пот ја лади површината на кожата, поради што сме заштитени од прегревање. Но, често потењето станува прекумерно, а лицето навистина страда од непријатно чувство. Невозможно е целосно да се ослободиме од овој проблем, но во наша моќ е да ја намалиме манифестацијата на прекумерно потење.

Сите луѓе се пот, и ова е совршено нормално. На собна температура, имаме околу половина литар пот на ден, а во топлина, особено кога сме во комбинација со вежбање, се пот десет пати посилно. Ако сте здрави и силно се пот, доволно е да се истуширате со неутрален сапун, а проблемот ќе исчезне. Ако редовната самозаштита не помага, треба да обрнете внимание на вашето здравје, исхрана и начин на живот. Не ги занемарувајте средствата за традиционална медицина.

Причини за прекумерно потење

Зголеменото потење е често резултат на разни здравствени нарушувања. Причината за тоа може да бидедисбактериоза, хормонски нарушувања, болести на бронхо-пулмоналниот систем, назофаринкс, кардијални абнормалности и едноставно недостаток на важни елементи во трага во телото. Во случај на болест, немојте да се ослободите од потење со помош на дезодоранси, бидејќи во овој случај токсичните супстанции нема да се отстранат од телото. Следете ги едноставните правила за хигиена, носете долна облека и чорапи само од природни материјали, не носете тесни чевли и облека, и што е најважно - лекувајте ја основната болест.

Пијте чиста вода!

Ако има силна топлина надвор, а вие постојано се потеете, тогаш, најпрво, пијте многу чиста, негазирана вода. Не ја заменувајте водата со лимонада или со други слатки пијалаци: тие ќе го дехидрираат вашето тело!

- Истурете филтрирана вода во литарско шише, додадете 1/2 сок од лимон и 1 лажиче. мед Носете шише со себе и пијте вода пред да се појави жед. Уверете се дека шишето за вода не е под директни зраци на сонце: под влијание на висока температура пластика емитира штетни супстанции, покрај тоа, користени супстанции се уништуваат во сок и мед.

Правилна исхрана

Луѓето кои страдаат од прекумерно потење треба да обрнат внимание на исхраната. Во топло време, подобро е да се воздржите од топла и зачинета храна. Подобрената пот придонесува за кафе и алкохол.

- Доколку потешкото потење е поврзано со дисбиозата (и неодамна тоа не е невообичаено), бидете сигурни дека вашата исхрана има доволно зеленчук, овошје и зеленчук. Во исто време, намалување на внесот на месо и други белковини храна од животинско потекло.

- Не заборавајте дека дисбактериозата може да биде предизвикана од прекумерна потрошувачка на шеќер, затоа дневната доза на рафиниран шеќер за возрасен не треба да надминува 1 лажица, а за дете - 1 лажичка. Уште подобро, заменете го шеќерот со природен мед.

- Во случај на прекумерно потење (и не само поради дисбиоза), јадете често, но постепено. Јадете 4-5 пати на ден, претпочитајќи житни житни житни култури, растителни јадења, млечни производи, бобинки и овошје.

Билни бањи

Билни бањи помагаат да се ослободат од прекумерното потење на нозете и непријатниот мирис. Изберете го правото за вас:

- Измешајте 1 лажица. суви билни нане, коприва и мудрец. Наполнете ја мешавината со 1 литар врела вода, покријте ја и нека се вари за 5-7 минути. Намалете го инфузијата и ставете ги претходно измитите нозе во неа 15 минути. Повторете ја постапката за 1 месец.

- Измешајте 1 лажица. л сушени цвеќиња од камилица и варовник. Измешајте ја мешавината со 1 литра вода што врие, нека се напие 15 минути, се нагризува и ги спушта нозете 20 минути. во мала чинија со инфузија.

- 1 суп.л-патки. измешани Елдер конуси истурете 1,5 литри врела вода и вријте 5 минути. на тивок оган. Намачкајте го супа, додајте малку вода и ставете ги нозете во варената бања за 15-20 минути.

- Ефикасно ја елиминира бањата за потење од даб и врба од кора. За подготовка 2 суп.л-патки. л даб и 1 суп.л-патки. л врба од врба истурете 1,5 литри вода што врие и врие над 10 минути. Намачкајте го супа и ставете ги нозете измиени со сапун и вода 15-20 минути. Оваа бања се препорачува да се прави секој втор ден.

Третмани за вода не се лек. Земете исто така и билни инфузии внатре.

Исцелување на инфузијата го намалуваат потењето.

- Измешајте ги лисјата од лимон и масти од лимон во еднакви количини. 1 суп.л-патки. л микс се става 1 суп.л-патки. врела вода, нека пие за 10 минути, вирус. Добиената инфузија пие во две дози во текот на денот. Преземете курс за 2-4 недели.

- Пијалак 1 суп.л-патки. л смачкана мудрец лисја 1 суп.л-патки. врела вода, да се задржи да се излади, вирус и пијат 2 лажици. л 4 пати на ден за 3 недели.

- Со прекумерно потење, инфузијата натуриум е многу корисна, и можете да почнете со мудрец, а потоа продолжете со натуриум. Можете да ги користите цвеќиња со дијаметар до 5 см, и семиња, како и лисја од настурциум. 7-10 цвеќиња, 1 суп.л-патки. л семиња или 10-15 млади лисја од nasturtium истурете 1 суп.л-патки. врела вода, нека се вари додека не се излади, вирус и пијат 3 недели. Настурциум содржи калциум и магнезиум, чијшто недостаток во телото исто така може да биде причина за прекумерно потење.

- Повреда на метаболичките процеси може да се случи со недостаток на силикон во телото. Затоа, по курсевите на третманот со инфузии на мудрец и настурциум, користете инфузија од коприва. Ставете 1 суп.л-патки. врела вода 1 суп.л-патки. л мелени лисја на коприва, нека се пие за 10 минути. и пијте 1/3 чаша 3 пати на ден за 3 недели. Ефектот од ова ќе се интензивира ако во исто време се пие чај од боровинки (1 лажица лиснати листови од боровинки, истурете ја 1 лажица врела вода, нека се пие 20 минути).

- Помага да се справи со прекумерната потење и инфузиите од лешници. 7-9 грашок лисја или 5-6 лисја грав истурете 1 суп.л-патки. врела вода, нека остане додека не се излади. Пијте 1/3 чаша 3 пати на ден после јадење 3 недели.

Природни дезодоранси

Сите од нас веќе долго време се навикнати на широк избор на дезодоранси, но не секој знае како да ги користат правилно. Секој дезодоранс треба да се нанесува на чиста и сува кожа, а ноќе треба да се измие. Особено е важно да се исчисти кожата по антиперспирантите. Ако дезодорансите имаат само ефект на парфем, односно ја даваат вашата кожа пријатен мирис, тогаш антиперспирантите не дозволуваат пот да се појават воопшто, односно всушност ги затвораат потните жлезди и исто така спречуваат одгледување на бактериите. Затоа, подобро е да не се користат антиперспиранти пред бања и интензивна обука кога телото само треба да се пот.

Ако имате чувствителна кожа, тогаш не користете дезодоранси кои содржат алкохол, па дури и подобро - ограничете се на природни, природни лекови. Подгответе инфузии на дезодорирачки билки - мудрец, кантарион, календаула - и избришете ги местата што особено се пот. Тие исто така треба да се нанесуваат на чиста кожа.

- Измешајте 1 лажица. л сува трева на конска опашка и сушени цвеќиња од цвеќиња.Ако користите свежи растенија, а потоа се 2 лажици. л секој од нив. Ставете 2 лажици. врела вода, нека се вари за 30 минути, вирус.

- Ставете 1 суп.л-патки. Сушени камилица цвеќе 1 суп.л-патки. врела вода и нека се вари за 15 минути. Инсистирајте вирус, додадете 2 суп.л-патки. л сок од лимон, се меша.

- Измешајте во еднакви количини билка на кантарион, мудрец, рав и крава. Ставете 1 суп.л-патки. л мешавина 1 суп.л-патки. врела вода, оставете го преку ноќ во сад покриен со капак, или во термос. Следниот ден, додадете во инфузија 50 ml од колонска вода, мирисот на кој сакате. Ако имате сува кожа, не можете да користите колонска вода.

- 1 дел од срушената дабова кора истурам 5 делови од вода и нека се пие за 6 часа. Вирус и додадете 1 лажиче за 1 чаша завршена инфузија. 30-40 проценти алкохолна прополис тинктура.

Етерични масла ќе помогнат

Ако не страдате од алергии, тогаш есенцијалните масла ќе ви помогнат да се ослободите од прекумерното потење. Можете да подготвите свој дезодоранс, додавајќи 0,5 ст. вода 2-3 капки есенцијално масло од мудрец, лаванда или чајно дрво. По бричење под рацете, најдобро е да се користи розова есенцијално масло, кое совршено лечи мал дел и ги спречува размножувањето на микроорганизмите. Истурете ја водата со етерично масло во контејнерот со млазница за прскање, пред да ја употребите тресете и спреј на кожата. Мажите се препорачуваат да го користат есенцијалното масло од бергамот, додавајќи му капка лимон, бор или масло од сандалово дрво.

Користејќи ги овие едноставни рецепти, можете да заборавите за влажни палми, непријатно мирисни нозе и секогаш влажни пазуви и на тој начин да го подобрите квалитетот на вашиот живот.

"Стапици" на хиперхидроза

Зголемено потење кај жените ги возбудува повеќе од естетската страна. Значи постојат ограничувања во облеката и нејзината шема на бои, потребата за доминација на држење на телото со рацете притиснати на телото. Но непријатен изглед и психолошки непријатност - не е најлошото.

Пациентите со нарушена функција на потење автоматски се изложени на ризик за дерматолошки заболувања. Зголемената влага на кожата доведува до нерамнотежа на физичко-хемиските карактеристики на водно-липидниот слој во одредена област на кожата. Неизбежно, се случува мацерација на стратум corneum, со што се намалува ефикасноста на надворешната заштитна бариера. Комбинацијата на влага и топлина е идеални услови за развој на патогени микроорганизми. Со фреквенција од 28-65% кај таквите пациенти пиодерми, се јавува микоза на пилешкото превиткување на кожата и нозете, еритразмата и други болести предизвикани од бактериска и габична флора.

Како да се ослободите од потење хируршки?

Оние кои се грижат за проблемот како да се справи со потењето ефикасно и радикално, неизбежно го поставува прашањето и дали операциите со хиперхидроза се опасни. Хируршкиот третман на потењето веќе не е нов, таквите операции биле извршени пред повеќе од 50 години. Најраните се операции на симпатектомија. Суштината на техниката е да ги прицврсти симпатичките нервни стебла за да се спречи пренесувањето на сигналот до потните жлезди. Операцијата може да биде отворена и ендосокопична, со мал засек. Сепак, во моментов овој метод на лекување на хиперхидроза поради чести компликации ја изгуби својата важност.

Од прекумерно потење кај жените и мажите во пазувите може да се отстранат со изедначување на дел од кожата што произведува вишок на пот или со киретажа. Суштината на вториот се сведува на фактот дека потните жлезди се издигнуваат поткожно со посебен инструмент ("кирета").

Компликации на операциите со хиперхидроза

Пред како да се ослободите од потење хируршки, вреди да се консултирате со вашиот лекар за да го замислите ризикот од можни компликации. Да, тие не се вообичаени, но треба да знаат.

Во текот на операцијата, можно е случајно оштетување на крвниот сад, што може да предизвика крварење со различна тежина. Тоа е причината зошто во целиот свет претпочитаат опции за ендоскопска хирургија. Во клиниките каде што не се посветува доволно внимание на почитувањето на правилата за асептис и антисепсија, може да се воведе инфекција во раната и развојот на воспалителниот процес.

Понекогаш може да се забележи таква компликација како компензаторна хиперхидроза. Бидејќи во некои области потењето е исклучено, во радост пациентите не забележуваат дека грбот, градите и лицето почнаа да се пот.

Алтернативен начин за справување со потењето

Третман на локална хиперхидроза без операција е можен. И тука инјектираат манипулации на козметолозите доаѓаат на спасување. Интрадермалната администрација на ботулински токсин А во форма на препарати Ботокс и Диспорт се користи неколку години како средство за блокирање на функцијата на потни жлезди. Инјекции може да се направи во дланките, нозете, пазувите, област на препоните, лицето на ткивото.

Како функционира? На местото на инјектирање, ботулинскиот токсин не дозволува невротрансмитер ацетилхолин да се ослободи од процесите на нервните клетки. Без ацетилхолин, потните жлезди не добиваат команда од почетокот на секрецијата, така што прекумерното потење оди до не. Ефектот на инјектирање се јавува по 1-5 дена. Постапката е амбулантска, трае 60-90 минути. Резултатот трае 6-12 месеци, а потоа, ако сакате, манипулацијата може да се повтори.

Препаратите на ботулински токсин се контраиндицирани кај бремени жени и доилки, хемофиличари и лица со невромускулни нарушувања. Исто така, не ја преземе постапката на оние кои во областа на предложената корекција има локален воспалителен процес.

Изберете клиника со високо квалификуван медицински персонал за третман на хиперхидроза. Во медицинскиот центар ГарантКлиник, специјалистите имаат долгогодишно искуство во решавањето на овој проблем, знаат како да се справи со потењетобидејќи тука работат високи хирурзи кои вршат прецизни операции за корекција на хиперхидрозата, како и козметолози кои биле обучени и имаат дозвола да вршат инјекции на ботулински токсин.

Норма или патологија?

Не мешајте силно потење предизвикано од фактори на животната средина (на пример, висока температура во просторијата), со синдромот што се појавил поради стрес, нервоза, структурни карактеристики и метаболизам на телото.

Температурата на телото се регулира со потење. Поради тенки влажни слоеви кожата се лади. Ова е неопходно поради фактот што во неа тече крв, што ја отстранува пренесената топлина преку густата мрежа на капилари. Преку венскиот систем, ладената крв се пренесува во големи садови и повторно во срцето.

Од витално значење за телото да ја одржува температурата на телото не повеќе од 37 степени. Неопходно е за спроведување на многу функции. На температура од 37 степени, протеините и ензимите функционираат максимално, а црвените крвни клетки, црвените крвни клетки, побрзо транспортираат кислород.

Ако во текот на ноќта лицето произведува повеќе пот од 100 mg во рок од пет минути, тогаш е дозволено да се зборува за неуспех во терморегулациониот систем и ноќна хиперхидроза. Почесто, овој синдром се јавува на прилично мала возраст - 18-30 години.

Ние ги бараме корените на проблемот

Причините за прекумерно потење за време на спиењето се доста разновидни. Луѓето можат да се пот навечер поради хормонални нарушувања, метаболички нарушувања, како резултат на стрес или друго ментално растројство.

Прекумерното потење во текот на ноќта може да биде знак на разни болести:

грип и многу други акутни заразни болести кои предизвикуваат треска,
СИДА, туберкулоза, хроничен бронхитис,
последица на нарушувања на спиењето, апнеја во спиењето,
леукемија, лимфом, туморско заболување,
алергија
хипертироидизам или хипертироидизам, други хормонални пореметувања,
автоимуни болести
нарушување на метаболичките процеси во телото,
мултиплекс склероза, епилепсија и други нарушувања на нервниот систем,
фобии, нервозна исцрпеност, психоза, депресија и други ментални болести,
доживувајќи акутен или хроничен стрес,
исцрпеност или спротивност, дебелина,
алкохолизам или зависност од дрога.

Многу честа причина за прекумерно потење кај жените и мажите е нарушување на спиењето. Околу една третина од животот едно лице троши во оваа држава. Во тоа време, на физиолошкото и енергетското ниво, организамот се обновува, мозокот ги анализира информациите добиени во текот на денот. Здравиот сон станува клучен за типичното функционирање на имунолошкиот систем.

За време на спиењето, раните лекуваат подобро, мастите енергично се изгорени, метаболизмот се враќа во нормала.

Пореметувањето на спиењето предизвикува нерамнотежа во функционирањето на виталните системи на телото, потењето делува само како надворешна манифестација на задачата.

Покрај тоа, во текот на ноќта пот може да се даде во голем број, како резултат на респираторна инсуфициенција. Со цел да се идентификуваат вистинските причини за ноќна хиперхидроза во еден или друг случај и да сфатите како да се ослободите од силен потење, неопходно е да аплицирате за испитување во болницата.

Специфични причини за кршење на жените и децата

На општите причини за зголемено потење во ноќта, можно е да се додаде специфична за жени - бременост. Покрај тоа, зголемената телесна температура плима за време на менопаузата, и затоа задачите во текот на ноќта често се појавуваат кај жените пред менопаузата. Во текот на овој период, нивото на хормони одговорно за типичното работење на надбубрежните жлезди се зголемува, а естрогенот се намалува. Ако причината за нарушување во ова, тогаш корекцијата е лесно да се направи - непријатност ќе помогне да се отстранат препораките на искусен експерт.

Оваа болест може да се појави кај мали деца. Треба да го разгледате детето, ако за време на спиењето се потпира под пазувите, во градите, ако главата е влажна. Ова може да биде знак на заразна болест.

Не можете да оставите такви манифестации без внимание. Неопходно е да го испратите детето на лекар за испитување, за да ги предадете потребните прегледи. Прекумерното потење може негативно да влијае на незрелиот организам, да предизвика нарушувања во функционирањето на вегетативниот систем.

Во повеќето случаи, препреката кај децата се појавува поради промените поврзани со возраста. Во процесот на раст, сите витални процеси се обновуваат, вклучувајќи ги и повредите на температурниот режим. Со текот на времето, ситуацијата треба да се врати во нормала, а ноќно потење исчезне.

Се случува детето да се посрамоти да зборува за финтата, дури и со својот народ, се срама да комуницира со своите врсници кои се способни да го навредуваат малото момче или девојче за испони пазуви или раце.

За да му помогнете на детето (тинејџер), треба да се преземат следниве активности:

дневно ја намалуваат температурата на воздухот во просторијата на 18-20 степени, само ова е важно за време на спиењето,
купи детска облека, особено од природни материјали
покажуваат деликатен однос кон попречувањето на детето, помагајќи да се надмине психолошкиот стрес, бариерите во комуникацијата со врсниците,
ги подучува процедурите за хигиена на вашето дете и строго ги следи нивната редовна усогласеност.

Дијагноза на болеста

За да разберете како да се ослободите од потење, мора позитивно да ја дијагностицирате коренот на проблемот. Без консултации со докторот, како и обично, не е доволно. Лекарот внимателно ќе ги анализира тврдењата и знаците на пациентот.

Во зависност од ситуацијата која се следи, мора да се доведат прегледи и дополнителни консултации на специјализирани лекари, како онколог, невролог, алерголог, ендокринолог или експерт за сомнител.Можеби ќе треба помош од психолог или психотерапевт

Важно е да се разгледа кои болести биле пренесени порано, под кои околности настанале повредите. Само по дијагностицирање на болеста може да се препорача третман. Како и обично, позитивната метаморфоза се јавува подоцна на курс на корективен третман. Хронична или идиопатска ноќна хиперхидроза е доста ретка.

Превенцијата е важна

За да не се соочиме со потребата за лекување прекумерно потење за време на спиење, треба да преземете превентивни мерки:

неопходно е да се вентилира просторијата пред спиење, откако ќе се постигне оптимална температура (за здрав сон, исто така е важно показателот за влажност на воздухот),
треба да избегнуваат доцни оброци, не се вклучени во зачинета храна,
во текот на ноќта се препорачува да се носат светлина од природни ткаенини,
Не е неопходно да се гледаат филмови и програми кои можат да предизвикаат негативни искуства, вознемирувања,
подобро е да не ги планирате работите за утре пред спиење,
Важно е да се води енергичен начин на живот, да се обезбеди задоволена физичка активност во текот на денот.

Причините за ноќно потење се многубројни, но во повеќето случаи тоа е нервите што треба да се обвинат. Ако има пречка, треба да се релаксирате и да се обидете да го свртите срцевиот хармоник.

Може да се види дека прекумерното потење сигнализира многу посериозна болест која бара итен третман. Посетете го докторот и ослободете се од претераното потење за време на спиењето засекогаш!