Кажи "да" за здрава коса

Несомнено убава и здрава коса - достоинството на секоја девојка (и не само!). Но, честопати судбината игра против нас: секојдневно сушење, стил, нездрава исхрана, производи за нега со висока концентрација на хемикалии, временски услови, лошата екологија предизвикуваат ужасна состојба на вашата коса.

Мислите дека само супер-скапи обнова на коса и ослабувачки третмани може да помогнат. салони за убавина? Погрешно сте! Впрочем, жените некогаш имале силна и дебела коса без сето тоа. И сите, бидејќи ... тие се користат исклучиво природни производи за нега на коса.

По многу години, успеавме да повратиме неколку рецепти, благодарение на кои вашата коса ќе стане густа, убава, сјајна и што е најважно, здрава. Еве ја врвната листа, задржи белешка!

Рецепти за реставрација на косата

Имате ли кефир, мајонез или кисело млеко во вашиот фрижидер? Тие се совршени за нега на коса. Ставете некои од овие производи на коренот на косата, а потоа ставете пластична капа на вашата коса, завиткајте ги во крпа и оставете ги 20 минути. Исплакнете подобро е да не се шампон, и лушпа од билки или топла вода со неколку капки оцет. Оваа маска е добро чисти корените и зајакнување на фоликулите на косата.
Сега зацрвувањето на кератинските влакна стана доста популарно, но не секој може да си го дозволи тоа. Постои начин да се потроши едно пени, а ефектот е исто толку добар. Додади во мала количина на вашиот редовни шампон 1 јајце, 1 суп.л-патки. л сув желатин и 1 лажиче. коњак. Полека победи, така што нема грутки, и се применуваат оваа маса на вашата коса. По оваа постапка, косата веднаш ќе стане густа и сјајна.
Барате ефективен, но ефтин производ за нега на коса? Побрзајте и одете во аптека и купувајте витамини А, Е или Б - тие чинат само еден денар, но работат неверојатно. Треба само да ги додадете во шампонот со следнава пресметка: 1 таблета по внес. Ќе видите, косата ќе стане послушна, нема да свети и да испадне. Како алтернатива на витамини, можете да изберете било кое есенско масло. Особено добри во овој бизнис нафта е лимон, гераниум, лаванда.
Ако финансиите дозволуваат - можете да купите специјални коса ампули, тие сега се во аптеки и продавници дури и десет десетина. Кога нема време да седите 1-2 часа под маската, можете да го замените пластичното капаче, кое обично го користите, со фолија: ова ќе го намали времето на постапката за половина.
Старите методи се исто така добро прилагодени - да ја исплакнете косата со инфузии од разни билки (хмељ, камилица, репка, коприва). Обично земајте 3-4 лажици билки по литар вода. Косата по ваквите процедури е мека и многу послушна! Можете исто така да ја исплакнете косата со вода со додавање овошен оцет (јаболко или грозје) - ефектот нема да биде полошо.
Секогаш се бориш со сплит завршува, но секој пат кога ќе се применуваат маски ох, како мрзелив? Само маст на краевите на косата со burdock (рициново, ленено) масло. Единствено предупредување: тоа треба да се мијат внимателно (најмалку 2-3 пати). И уште нешто: треба да нанесете масло во мала количина, инаку нема да го измиете.
Сол не само совршено го подобрува вкусот на храната, туку и помага во дневната нега на косата. Како да го нанесете? Ископајте сол (најдобар јодизиран) во влажна коса, додека малку масирајте ја главата (за погодност, најдобро е да го направите тоа во бањата). Тогаш сè е како и обично - темелно ја мие главата, нанесете мелем или маска, измијте го со топла вода.Резултат: косата ќе престане да паѓа, ќе стане мека.
Доста популарна алатка сега - т.н. "Цигански климатик". Земете средно кромид, пресечете го во прстени и натопете во половина чаша рум за еден ден. Потоа, темелно се филтрира и истријте ја преостанатата течност во скалпот. Со губење на косата, овој лек се смета за најефикасен.
Дали аспирин во комплет за прва помош (познат и како ацетилсалицилна киселина)? Додајте само две апчиња во вашиот шампон - и резултатот е неверојатен. Косата може лесно да се чешла, дури и за оние кои често се заплеткуваат. Ефектот е загарантиран!
Измешајте жолчки од жолчка со неколку лажици од најевтиниот коњак. Нанесете ја смесата на вашата коса, ја завиткајте главата во пластична кеса, а потоа затегнете го топол подот ...

Ова уште еднаш докажува дека не е потребно да се трошат многу пари на производи за нега на коса. Патем, уште еден совет: не претерувајте! Таквите постапки, се разбира, се добри, но не можат да се вршат секој ден: оптимална регуларност - 1-2 пати неделно. Нека сите им завидуват на густата и убава коса!

Не заборавајте да ги споделите со вашата девојка - таа веројатно не ги знае сите овие тајни.

Ѕвездена убавина

Се разбира, жените кои ја ценат својата луксузна коса, ќе бидат загрижени за нивната загуба. Тие бараат разни лекови против загуба на косата за да го избегнат ова. Ние сме навикнати на фактот дека посилниот пол не покажува таков вид на вознемиреност, меѓутоа, мажите исто така се заинтересирани за разни видови методи и техники кои можат да го спречат губењето на косата. Фактот дека косата почна да паѓа повеќе може да се забележи веднаш, ако ја стартувате раката низ косата и има цела нишка во прстите.

Ако на четка за коса има повеќе коса од вообичаеното, ова може да биде многу страшно. Но, во никој случај не треба да се брза со стекнување на првата "лек" од таква катастрофа. Прво треба да ја дознаете причината што предизвикала такви промени. Причините мора да се бараат во физичката и во емоционалната состојба. Впрочем, со уништување на причините, можно е да се врати здравјето на вашата коса.

Стрес и Мигрена

Да се најде најдобар начин за борба против губење на косата, прво размислете за причината за губење на косата како емоционален фактор. Може да биде стресно. Проблеми при работа, во семејството, во институтот? Лицето е постојано во нервна состојба, склони кон депресија? Чести и главоболки, долготрајни мигрена? Сето ова дефинитивно се рефлектира во косата, бидејќи садовите на главата почнуваат да доживуваат глад.

Се разбира, пред да аплицирате за било какви средства за зајакнување на косата, треба да се грижите за вашиот мир на умот. Мораш да одиш многу на улица, да земеш специјални бањи за ноќ, да се одмориш повеќе. Ако некој е загрижен за мигрена, прво треба да разбере дека со давење главоболка со силни лекови, тој не се лекува. Подобро е да се прибегне кон масажа и спортски активности.

Причината за губење на косата може да биде:

нездрава исхрана
хормонски нарушувања,
стареење и наследство
слабеење на имунитетот
хемикалии и лекови
лоша екологија
габични и бактериски инфекции,
болести, операции.

Несомнено, засегнатото лице за губење на косата треба да биде подложено на целосен медицински преглед.

Лековите за губење на косата ќе помогнат само ако причината е елиминирана. Лекарот ќе го дијагностицира и утврди методот на лекување.

Како да чешате лабава коса

Прво, треба да ја промените нега на косата. Лабава коса само треба посебен пристап. За чешел коса, ви треба чешел со ретки заби, ова е направено многу внимателно. Неопходно е да се откаже од употребата на фен за коса и керлинг клешти. Шампоните не треба често да се менуваат.

Измијте вашата коса не треба да биде топла и ладна вода, и топло, околу 40 степени.По миење и испирање со варена вода или лушпа на билки, косата треба внимателно да се избрише со ленено или памучно пешкир.

Што да се јаде

Второ, неопходно е да се одреди исхраната. Треба да јадете храна богата со следните витамини и супстанции:

Витамин Б9 се наоѓа во ореви, јачмен, овес, сирење, свеж зеленчук, тиква, леќа,
Витаминот Б5 се наоѓа во мешунките, оревите и кавијарот,
Витамин Б3, неговата содржина е висока во јајца, моркови, брокула, сирење, домати, датуми. И во билки: магдонос, киселица, женшен, камилица,
витамин Б1 се наоѓа во алги, цели зрна, црн дроб, пивски квасец, месо,
витамин Б2, неговата многу во овес, зелен зеленчук, леќа, млеко, јајца,
витамин Е, кој е богат со соја, маслиново и сончогледово масло, ореви и лешници, кечеви, грав, овес и црн дроб,
Витамин А, кој е изобилен во морско млеко, моркови, киселица, кучешки, кајсии, див лук, Калина, брокула, бибер, зелен кромид, зелена салата, магдонос, тиква, домати,
витамин Ц, се наоѓа во агруми, диња, рибизли, малини, домати,
железо, јод, силициум, селен и фосфор. Овие елементи се изобилува со свеж зеленчук, овошје, риба и телешко месо.

Чудо на рицинусово масло

Рициново масло не само ја зајакнува косата, туку го прави неверојатно густа. Оној кој ќе се подложи на третманот предложен од писателот Јоанаја Хмелевскаја не треба да се плаши од алопеција. Но, со цел единствениот метод да работи, треба да имате многу трпеливост. Најмалку еднаш неделно, пред шампонирање, загреан рицинусово масло се нанесуваат во косата и кожата.

Можете да користите четка за заби. Потоа ги завршуваат главите во мека, топла крпа и ја држат маската околу пет или шест часа. Следно, треба добро да ја измиете косата. Ако направите маска најмалку една година, тогаш косата долго време ќе биде толку раскошна и луксузна што ќе предизвика завист. Но тримесечен курс ќе даде резултати.

Магијата Хена - подарок на Исток

Безбојна хена се произведува од стеблата на адвокација, листовите се сушат, се мелат во прав без други компоненти. Овој природен производ е сто проценти магични средства! Хена ги активира фоликулите на косата, ги победува првут, ги измазнува косаните скали, ја штити косата од агресивна средина.

Откопувајќи го својот пат во косата, Хена ја регенерира нивната структура и ги зајакнува. Тајната на Хена во најбогатиот природен состав: рутин, сеаксантин, физален, каротин, емодин и хризофанол. Хена прав се разредува до дебел желе со вода загрева до 80 степени. Оваа "супстанција" се нанесува на влажна коса, мешавината нежно се нанесува во главата и се става на капа. За почеток, можете да се ограничите на 30 минути, но по пожелно е да го зголемите времето на постапката на 1 час. Оваа алатка е позната подолго време до восхитувачките убавини на Исток, чија коса уживаше заслужена слава.

Волшебство на магична тиква на пиперка

Тиква на црвена пиперка е исто така многу ефикасен лек. Тоа ќе помогне дури и со појавата на ќелави закрпи. Сакам да кажам еден пример. Еден ден, една мајка, обидувајќи се да чешел четиригодишна ќерка, забележала со ужас огромно ќелаво место на главата на едно дете. Таа се упати кон лекар. Коса од главата на ќерката падна буквално за еден ден. Кога разговараше со жената, лекарот се обиде да ги дознае причините што ја предизвикале ненадејна ќелавост на детето.

Како резултат на тоа, младата мајка сугерираше дека девојката ја мие косата со детергент за перење. Како и сите бебиња, бебето не сакаше да ја измие косата и да ја види пената во карлицата, таа одлучи самата да ја измие косата. Лекарот препорача триење на местото на алопеција алкохол тинктура на црвена пиперка. И косата расте многу брзо!

Тајните тинктури во ефектот на затоплување. Црвениот пипер ја зајакнува косата, ја подобрува циркулацијата на крвта, "се буди" ладни светилки, го стимулира растот. Тинктура е најефективната алатка во третманот на губење на косата. Косата станува посилна и подебели, ќелави области се обраснати.

Масло од путер - третира комплекс

Маслото од путер, кое се применува на скалпот, ги регулира сите метаболички процеси и ја подобрува циркулацијата на крвта. Ова масло ја елиминира првут и чешање, има негување и антимикробен ефект. Освен тоа, маслото од маслото ги подобрува имуните процеси.

Маслото од путер се користи како најсилен третман за коса во сериозни случаи, но треба да се земе во предвид дека таквиот третман е долга процедура која е поделена на неколку курсеви. Маслото се нанесува на косата во загреана форма 30-60 минути.

Скарлет, мед, сок од лимон, жолчка - најчесто се користат во маски. Има многу рецепти. Кедрово масло, масло од ленено семе и масло од рузмарин ја зајакнуваат косата. Маслото од авокадо и шеа путер ја подобруваат структурата на косата.

Од производители

Постојат многу шампони и balms против губење на косата. Треба да знаете дека производите кои се нудат денес се ефективни само со редовна и комплексна употреба. Со цел да се зајакне косата, потребно е истовремено да се стекнат и шампони и балсам.

Сега козметиката често може да се најде во аптеката. Се разбира, ваквото место на продажба ја зголемува довербата на купувачот. Постојат шампони направени од билки и масла.

Треба внимателно да се внимава на испирање на косата после миење. Ситните корени од корен со бурен корен, ситни коприва и сина сина боја се ефикасни за враќање на структурата на косата и борба против ќелавост.

Постојат лекови за орална администрација во форма на капсули, составот на кој помага да се зајакнат ноктите и косата. Која е основа на ефектот на овие магични дроги? Сите тие се дизајнирани земајќи ги предвид оние супстанции и витамини кои недостасуваат во телото. На пример, тие може да вклучуваат медицински квасец, цистин, пантотенска киселина, кератин, сорбитол, цинк, витамини Б, бакар, фолна киселина, биотин, растителни и екстракти од трева.

Терапевтскиот ефект на таквите лекови може да се замени со нормална, урамнотежена исхрана. Нема магија. Но ефектот несомнено ќе биде.

За масажа на главата

Трето, треба да направите масажа на главата. Масажа е пожелно да се произведува редовно. На пример, за еден ден. Кога ќе ја навалите главата надолу со кружни движења, масирајте го вратот каде косата почнува да расте, постепено се движи повисоко. По масажа, можете да користите четка за масажа. Процедурата трае околу десет минути. Зајакнување на косата и светло стегање, како и притисок, почнувајќи од десната страна на главата и завршувајќи со левата страна. Добро ја зајакнува масажата на косата, која се прави на разделбите на главата.

Магијата Хена - подарок на Исток

Масло од путер - третира комплекс

Малку за рекламирање

Производителите, прилагодување на пуштањето на нови шампони, трошат многу пари за банални реклами. Во рекламирањето, сè е можно, освен директна измама. Рекламирање на индиректно рекламирање може да биде невидливо. На пример, зборовите "шампон број еден" имаат за цел да обезбедат дека потсвеста на лицето поставува средства за миење на косата на пиедестал. Сепак, сè може да се наведе прво на било која листа, на пример, презиме на студентот по азбучен ред во дневник на часови. Токму овие трикови на реклами кои понекогаш ги наведуваат луѓето да купуваат добра што не се соодветни за нив.

Би сакал да напоменам дека нема ништо поефикасно од природно и природно. Затоа, и покрај огромниот напредок што е забележан во развојот на човештвото, изборот што им е даден на методите на бабата, воопшто не е во чест на "предците". Ова е вообичаената рационалност, предност за ефективна акција, за која нема алтернатива. Луѓето кои се загрижени за губење на косата можат да изберат помеѓу природни билки и масла и производи базирани на нив. Кога користите такви средства заштедува време. Покрај тоа, пропорциите на одредени супстанции беа внимателно избалансирани со научни методи.

Губењето на косата е често поврзано со јадење неприродна храна, несоодветна дневна рутина, прекумерно пиење и пушење. Ако некое лице не претрпело сериозни болести, ако неговата кожа е во ред, тогаш фактот на губење на косата треба да биде сериозно предупредување. Итно треба да го смениме начинот на живот! Постојаниот страв, нервната напнатост, желбата да се земе под контрола, исто така ја ослабуваат косата. Можеби менувањето на сопственото размислување ќе донесе повеќе бенефиции од сите начини на вештерство на фармацевтите.

1. Чешајте ја косата два пати на ден.

Можеби овој совет ќе ви изгледа очигледно, но треба да се потсетите дека една таква едноставна процедура како чешлање на косата двапати дневно со голема четка стимулира циркулацијата на главата со скалпот совршено. И добрата циркулација на крвта, како што е познато, промовира активен раст и храна на косата. Ова е еден вид корисна терапевтска масажа, што е сосема лесно да се спроведе дома: само ја чешите косата со голема четка за масажа два или три пати на ден.

2. Исплакнете ја косата со ладна вода.

Дали се плашите од ладна вода? Но студената вода ја освежува кожата, ги регенерира клетките, го ублажува заморот и ја подобрува циркулацијата на крвта, така што ќе биде совршен начин да се грижите за вашата коса. Топла вода оштетува скалпот, правејќи ја косата досадна, сува и кршлива. Ако ја исплакнете косата со ладна вода секој ден, оваа едноставна процедура ќе ви помогне да ги негувате клетките на скалпот и да ја направите косата сјајна и свиленкаста, а исто така промовира раст на косата.

3. Прва употреба уред, потоа шампон.

Дали знаевте дека прво треба да користите кондиционер, а потоа и шампон? Впрочем, ова е одличен начин да ја заштитиме косата. Таквата едноставна тајна ќе ви помогне да ја навлажнете косата и да ја направите убава и сјајна. Постои уште една ефикасно трик: по користење на кондиционер и шампон, исплакнете ја косата со малку лимон или кокосово масло во водата. Темелно масирајте ја скалпот со прстите, а потоа повторно исплакнете ја косата со топла или ладна вода. Ќе видите - резултатот нема да ве натера да чекате долго!

4. Кажи "да" за маски за коса двапати неделно.

Кои природни маски за коса се најкорисни и ефикасни? Забележете ги: тие се ефтини и лесно се готват дома.

Маска на јајца и пиво. Да се подготви таква маска е многу лесно. Само додадете едно јајце во половина чаша пиво, добро се меша додека не се формира дебела кремаста маса. Маската е подготвена! Сега ставете го на влажна коса и оставете 20 минути (ако е попогодно за вас, можете да употребите пластична капа). По 20 минути, измијте ја маската со ладна или топла вода. Повторете ја оваа едноставна процедура еднаш неделно, бидејќи таквата маска совршено ја зајакнува, ја храни косата и ги храни со есенцијални витамини. Благодарение на неа, ќе станете среќен сопственик на здрава и убава коса.
Маска на авокадо и мед. Оваа маска се смета за едно од најпопуларните и најефикасните средства во полето на нега на коса, бидејќи ја омекнува косата, ја прави флексибилна, послушна, сјајна и здрава. Таа е идеална за вас, ако, на пример, ја боите косата, и затоа им е потребна грижа и интензивна исхрана. Како да се готви дома? Вие само треба авокадо и две лажици мед. Темелно се мешаат состојките со лажица и се нанесуваат на влажна чиста коса, рамномерно се дистрибуираат по должината на косата. Оставете 15-20 минути, но што следно да направите, веќе знаете: исплакнете ја косата со студена вода. Повторете ја постапката еднаш неделно, а наскоро ќе го забележите ефектот!

5. Бидете внимателни кога користите хемикалии и високи температури.

Се разбира, веќе знаете дека бојата му штети на вашата коса. Сепак, ова може да биде сериозен проблем за оние за кои бојата е единствениот начин да се скрие сивата коса. Ако оваа ситуација ви е позната, обрнете внимание на маските за нега на коса, кои ги опишавме погоре, бидејќи тие ја негуваат и ја обновуваат косата оштетена со повторна употреба на бои.

Исто така, обидете се да користите фен за коса, клешти и косачи за коса во разумни граници. Како што веќе знаете, високите температури ја оштетуваат и сушат косата и ги лишуваат од кислород, а тоа води до фактот дека косата губи сјај и станува кршлива и досадна. Секогаш се сеќавам на ова и обидете се да не ги злоупотребувате наведените уреди за стилизирање на косата.

6. Гледајте ја вашата исхрана

Се разбира, сте слушнале многу пати дека правилната исхрана е клучот за здраво тело. Исто така, недостатокот на витамини и минерали (цинк, железо, магнезиум) негативно влијае на нашата коса: косата го губи својот здрав сјај, станува сува, слаба и кршлива, со расцепени краеви. Ако овој проблем ви е познат, тоа значи дека е време да размислите за вашата исхрана и да започнете да се држите до избалансирана и разновидна исхрана.

Запомнете дека треба да одите на диета богата со железо, сулфур, омега-3, калиум и фолна киселина. Кои производи ги содржат овие супстанции? Забележете:

Сулфур. Содржани во брокула, праз, аспарагус, ананас, кокос. Сите овие производи помагаат да се елиминираат токсините од телото и да се подобри процесот на кератин и синтеза на колаген.
IRON. Содржани во многу зелен зеленчук, како и во леќа и пилешко месо. Сите овие производи го стимулираат учеството во процесот на супстанции од витамините од тип Б, кои помагаат да се збогати косата со железо, што ги прави силни и здрави.
Калиум. Калиум богата храна како што се тиквички, печурки, тиква, диња и киви. Исто така се наоѓа во лососот и некои природни јогурти. Недостатокот на калиум во телото доведува до губење на косата и го прави ноктите слаби и кршливи.
Масни киселини OMEGA-3. Дали ви се допаѓа ореви или риби? Во овој случај, јадете ги колку што сакате, бидејќи недостатокот на омега-3 масни киселини во телото е една од причините за досадна и оштетена коса.
Фолна киселина. Ако имате слаба коса, јадете колку што има многу ореви, леќа, житни култури (пр. Ориз), како и портокали и други агруми. Ниските нивоа на фолна киселина во организмот понекогаш предизвикуваат анемија, а недостатокот на железо ја ослабува косата и води кон губење на косата. Фолната киселина помага во зајакнувањето на фоликулите на косата, спречувајќи го губењето на косата.

Дали обрнувате доволно внимание на вашата коса? Ако не, започнете токму денес!