Неодамна наидов на објаснување-мотивација за која треба да изгубите тежина и додадете мои сопствени корекции.
«1.Зошто треба да губам телесната тежина? Да се биде привлечен... продолжи - здрав, активен, енергичен, весел.
2. Зошто да бидам привлечен? Да бидам популарен кај мажите - и ќе почнам со себе. За да се восхитувате себеси, да бидете сигурни во секоја ситуација, да уживате во животот во целост. Телото е мојот храм и морам да го чувам во форма за да не се разболам, да играм спорт, да се храни со квалитетна храна и така натаму. ЗА СИТЕ, О, како мажите се чувствуваат ова за себе! Ваша самодоверба. Фактот дека си љубов, тоа е она што го фаќа окото, а не дека сте тенки. Колку тенки модели ме опкружуваат, јас сум модел. Повеќето се само тенки, потценуваат себеси и нема добар човек. И има не-модели, но сигурни и се љуби и ги сакам за возврат, така што нема модел со неа нема да стои веднаш до!
3. Зошто треба да бидам популарен кај мажите? Да ја задоволи твојата љубов. Ќе се сретнете со другата половина, кога вашата половина ќе биде исполнета до гребенот со љубов кон себе, вредност, развијте се и ќе привлечете некој близок за себе, дури и ако не сте супер популарни кај сите луѓе! вкусовите се различни, а ти самиот ќе го почувствуваш твојот маж, и тој ќе те запознае ..) Научи како да се издигнеш од фактот дека си сам, ова е привремено! Што можете да направите сега, додека оној кој е верен е на патот? Милиони работи! Развијте, прочитајте, пронајдете нешто што ќе ви даде нереално задоволство, конечно исчистете и влезете за спорт!
4. Зошто треба да се сретнам со мојата љубов? Да бидам среќен. - Биди среќен сега. Во потрага по среќа - нема да најдете среќа. Погледнете! Вие сте прекрасни, вие сте единствениот и треба да бидете среќни и да се заблагодарите за сè во секоја ситуација ..
5. Зошто треба да бидам среќен? Да уживате секој ден. Живејте еден ден и направете го тоа толку убаво за да се сетите на цел живот.
6. Зошто треба секој ден да уживам? Да го пронајдеш своето место во светот - веќе сте го нашле, само вреди да се погледне! Уживајте секој ден, чест и негрливоста, љубовта и заштитата, вкусно задушувајте, убаво се облекувате, развивате, темпераментте, се хранат со добар квалитет, вие сте најскапоцено нешто што го имате, а вие сите чекате некој ... ((а потоа и вашите килограми излишните само ќе се стопат, нема да забележите како! Љубете го вашето тело сега, тоа е во голема потреба, не се бори со вишокот на тежина, туку стори сè за доброто! да биде во добра форма, здраво, итн. Не барајте брзи резултати. доаѓа со време., нема потреба да се прилагодува. Побрзал и почнал ... изгуби!
7. Зошто треба да го најдам моето место во светот?Да се сакаш! " Но, прво, треба да се сакаш! Да се направи нешто за некој е бесмислено! Во нашиот живот, нешто секогаш се менува, некој заминува, некој доаѓа, а ние секогаш остануваме кај нас и колку се сакаме, зависи од тоа што сме: нашата тежина, како се однесуваме, како се облекуваме, колку среќен и среќен во животот. Тоа е од ова, а не обратно. тоа зависи од тоа кој и како сме опкружени! Не оди од себе, туку за себе, биди интересен за себе, отворете се како нова книга секој ден, проверете што можете да направите, дури не можете да замислите колку сте зачудувачки и силни! И тогаш секогаш ќе бидете интересни за сите и секогаш и само успехот ќе ве придружува секогаш и во сè!
Торба или спојка
Никој не тврди: вреќи се убави. Но ранецот е држење на телото. Особено ако носите нешто тешки - на пример, лаптоп - и навистина излегувате на една станица / престанете порано да одите на прошетка. Добриот став не е само убав, туку и здрав, силен 'рбет.На изложбата или во театарот (ние се согласивме да не сте лишени од висок живот), одберете торба за ремен: тие се уште се во тренд, а сè што е потребно за љубителите на уметноста може лесно да се сместат: телефон, кредитна картичка, билети и метро картичка.
Кук во продавница
Како мајка научи. Да се пржи на семејство на две лица и мачка не се четири хамбургери, туку 12, - за да имаат доволно не само за вечера, туку и за појадок. Дури и ако се земе предвид дека во овој случај мачката е многу декоративна фигура, и никој од вас нема да го отруе со котлети, тоа е уште многу и готвењето за иднината не е корисно. Бидејќи постои шанса денес да јадете лево "за утре" денес: ќе помислите, не две котлети, туку три, не сто грами Булгар, туку двесте. Во случај на губење на тежината не е случај. На нашите мајки им беше тешко да го избегнат искушението: секој ден немаше време ниту енергија да одат на свежи производи. Во 2018 година, човештвото започна во вселената - и се врати назад! - ракета, измислена бионска рака, роботи, можност за отворање на сода и услуги за испорака на свежа храна. На пример, "Chefmarket" не само што донесува кутија храна за вечера една недела, туку и ја обезбедува секоја фотографија со фоторецепт: за да не ги ставите крцките на котлетите, тие ќе бидат предадени точно 30 грама и магдонос и копра - 5 грама.
Фото: Chefmarket
И тие не се ист месо: тие имаат диета и фитнес мени: турција со тутун од тиквички (90 калории на 100 грама), тиква со сирење (99 калории) или udon тестенини со пилешки и бадемински парчиња (109 калории!). Тоа е досадно, едноставно и "здраво" само пилешки гради без ништо (но оставете го да ретроградна).
Што може да се спореди со радоста на неофит, кој ги забележал првите промени во неговото тело по три недели обука? Дали е тоа бесплатна билети за Cirque du Soleil или случајно победи на патување во Њујорк. Сакам да ја споделам мојата радост - и веднаш да ја споделите: на пример, на Фејсбук. И потоа демотиватори доаѓаат до вашиот пост. "Зошто јас треба да се мачи така?", "Еве јас јадам сè што сакам", "Некако не си многу позитивен на телото", "О, ајде, пушти го овој тажен HLS" и така натаму. Прво, сериозно објаснувате дека тој не е здодевен, исто така јадете што сакате и колку време сакате - и покрај тоа, не е важно за здрава губење на тежината, да уживате или по 18:00, главната работа е дека дневното трошење калории е нешто повеќе од нивното пристигнување и телото-позитивно - само за себе си да се сакаш, а сега навистина ти се допаѓаш. Тогаш ќе се вознемириш: зошто се тие, нели? Тогаш се сомневаат дека се лажат: можеби е точно да се постигне резултат? До пеколот со ранци, скали, изложби, здрава храна и написот "Како да го симнете печатот", луѓето не препорачуваат нешто лошо. Не го слушајте овој глас, но подобро - зборувајте помалку за себе во социјалните мрежи во текот на овој период.
Имате време да пренесете физичка кондиција за здраво за месец и половина - на пример, со фотографија во која коси мускули на печатот веќе ќе бидат видливи. И тие ќе бидат видливи, верувајте ми.
Нова серија
- Гледајте онлајн
- Факти
- Рамки
- Осврти премиум пристап
За улогата во филмот Саша Бортич закрепна повеќе од 20 килограми. Ова е првиот филм во светската историја, каде што актерката се зголеми масти, а потоа ја изгуби тежината во заплетот.
Периодот на пукање беше поделен на два блока. Во првиот блок - мај и јуни 2017 година - Саша беше застрелан. После тоа имаше пауза кога Саша се префрли на строга диета и се обучи 7 дена во неделата. За шест недели таа го изгубила тежината и продолжи да пука.
Голта руско кино
Чудно, но одличните руски филмови, допирајќи се на срцата на гледачот - ова не е блокбастер со огромна потрошувачка на средства. Како "Кутијата", "Јас сум губење на тежината" е многу чест и едноставен филм. Сите сме слушнале за експлоатацијата на Александра Бортих за време на снимањето (+ -20кг), и се подготвував за фактот дека целата слика била изградена околу нејзините килограми. Мотивирање на епот.
Но тресне, и веќе на првиот екран време сè се случи. Па изгубена и изгубена тежина. Овој процес не добива толку внимание колку што може да мисли.
Тогаш, што е филмот? Понатаму, веројатно ќе биде досадно, си помислив. Но, јас бев погрешно. Јас не се оттргнав од екранот на самите наслови, а последните минути од лентата се сретнаа со солзи. Проблеми на прифаќање, пријателство, тешкотиите на татковците и децата, тешкотијата да се најде вистинска љубов, нетолеранција и ароганција на фитнес њашек. Многу важни и неопходни теми со кои живееме влијаат на овој филм. Ова се прави лесно, во едноставна и разбирлива форма, можеби дури и во модел, но во рамките на жанрот, без какви било тврдења за длабочината на Левијатан. Но, ми се чини, само таквите филмови менуваат нешто во срцата на луѓето. Поентата тука е во љубов. Љубовта на авторите и нивната рамнодушност кон историјата го опфаќаат целото создание.
Не се обидувам да го споредам овој филм со ремек-делата на светските класици, но во својот жанр ми станува цврст
Секој кој се грижи
Ања работи во слаткарницата и постепено добива тежина. Нејзиното момче не е среќно за тоа. Што и кој може да и помогне?
Не би бил изненаден ако по овој филм во мојата бургарска ќе има празни седишта на аголот, а полиците со чипс и сода во продавницата спротивно ќе останат исполнети со капацитет. Во фитнес центарот со базен - две постојки со трамвај од куќата - Веќе се јавив: сите претплати се продаваат.
Режисерот Алексеј Незодни успеа да направи пријатен, лесен, смешен, енергичен и едуциран филм без морализирање, среќно да ги надминува јагленохидратите, мастите и калориите со генерализација што може да се изрази со зборовите на една стара песна: "Да се приклучиме раце, пријатели, за да не загинеме еден по еден".
Некој е многу љубител на брашно и слатка, некој нема да живее еден ден, без да исчезнат неколку чаши опоен пијалок. Со лошите навики во дел не е лесно. Потреба ќе моќ, но сепак не би го спречил примерот на роднините, рамото на пријателите, рамнодушен случајно запознавање.
Би сакал да го забележам многу внимателниот и внимателен став на режисерот на сите негови прекрасни актери, а особено на актерката Александра Бортич. Заедно, градење на сликата во неговиот развој, режисерот и актерката го отвораат прозорецот за гледачот до срцето на хероината, и низ овој прозорец може да се види што го прави човекот да сака жена, без оглед на нејзиниот изглед.
Всушност, сите мажи имаат различни вкусови. Тука, на пример, јас сум обожавател на жени од типот на убавина на Реноар, оние кои, како што рече Остап Бендер, природата дарувано великодушно. И покрај тоа што некои луѓе треба да јадат многу хамбургери, да ги измијат со поп за да се приближат до мојот идеал, сепак, кога следниот филм ќе излезе со актерката Александра Бортич, ќе одам да гледам.
"Дали знаете дека универзумот постојано се шири? Ние се оддалечуваме едни од други. Лично, јас сум преплашен. "
Ања е толку голема што нејзиното момче, Џок, почнува да биде срамежливо и да избегне споделување на публикацијата. Како резултат на тоа, тој ја фрла својата друга половина, тврдејќи дека Ања се појавила себеси. Тажната девојка не може да го пребори тоа. Нејзиниот најдобар пријател и ново момче од клубот на анонимни глубини се грижат за тоа.
Изненадувачки, зад пеколната приколка во најдобрите традиции на руски треш хумор лежи добро изработена летна комедија. Изобилството на руската национална боја одеднаш не предизвикува чувство на шпански срам - мала иронија над типовите и реалноста излезе прифатливо и сосема добро. Сликата е без отворено хумор, но не оди подалеку од границите на тривијални затегнувања за дебелите луѓе. Едноставна заговор се развива доста брзо и дури не мисли да го забави темпото. Филмот не може целосно да се припише на мотивационата работа, бидејќи е тешко да се нарече поучна во смисла на работа со заеднички вистини кои можат да импресионираат само дете.
Ања во изведба на Бортих предизвикува контрадикторни чувства, бидејќи главниот лик, одбиен од момчето, во суштина се однесува на луѓето околу неа со ист начин на живот. Нејзината трансформација и промена на моралните ориентации изгледа не само предвидлива, туку и премногу затегнати.Самата Александра Бортих, особено масти и слабеење, направи одлична работа за улогата, но заборави малку за актерската компонента. Таа едвај ги извлекува и комедиските и драматичните моменти. Блогерот Јуџин Кулик, воопшто не покажува ништо ново, но сепак делува за себе во својата вообичаена улога и затоа изгледа доста органски. Ирина Горбачова игра како секогаш со достоинство, но многу е тешко да се погледне на толку силна драма актерка во едноставна мала улога.
"Јас телесната тежина", со сите свои очигледни минуси, сепак станува една од најдобрите руски комедии од последниве години. Позитивниот тренд што произлегува од ваквите проекти ќе порано или подоцна доведе до момент кога фразата "руската комедија" престанува да трепери.
Парични такси Уредување
Обвиненијата за првиот ден на изнајмување изнесуваа 110 милиони рубли - од средината на март, ова беше најдобро достигнување кај руските филмови од 2018 година, а за првите четири дена, до 331 милиони рубли (5,8 милиони долари), што го доведе филмот на деветтото место од неделниот свет ВТА. До почетокот на август вкупните надоместоци надминаа 630 милиони рубли (10 милиони долари).
""
