Исхрана за ориз за чистење на телото на соли

Прочистувањето на ориз се практикувало во античка Кина. Овој едноставен производ придонесува за отстранување на депонираните соли, шлемови и токсини. И покрај фактот дека во аптека може да се најде огромна количина на сорбенти, овој метод е сè уште популарен, бидејќи оризот е природен филтер кој совршено ги адсорбира штетните материи. Тибетската медицина препорачува длабоко чистење не повеќе од еднаш на секои 1-2 години.

Акција на телото

Постојаното и правилно чистење ќе ги ублажи здравствените проблеми. Ќе ви помогне:

1. Отстранете го отокот заради ослободување на телото од вишок течности, токсини.
2. Отстрани повеќе килограми.
3. Отстрани акумулации на сол, згура.
4. Отскокнување на столчето.
5. Да се ​​нормализира работата на бубрезите, црниот дроб.
6. Отстранете го вишокот холестерол.
7. Нормализирајте го гастроинтестиналниот тракт.
8. Подобрување на метаболичките процеси.
9. Отскокнување на чувствата.

Рајс ги отстранува течностите, штетните материи. Првично, служеше исклучиво за да се ослободи од вишокот соли, тешкотии со зглобовите, урогениталниот систем, неодамна се покажа дека тие не се единствените области на примена. Природен сунѓер ќе помогне со црниот дроб, бубрезите, цревата, крвните садови.

Круп содржи висока содржина на протеини, јаглени хидрати, калциум, магнезиум, железо и фосфор. Главните индикации се:

• Повреда во цревата.
• Неправилна перисталтика, надуеност и надуеност.
• Погрешна диета.
• Дебелината.

Примена метод

Главната тешкотија во примената е изборот на најсоодветната техника.

Чистењето од соли е поделено на начини:

1. Тибетски метод
2. Пет чаши
3. Вода од ориз,
4. Слатка храна,
5. Квас ориз,
6. Исхрана 3 дена.

Техниките имаат позитивни и негативни страни. Кога се започнува со третман, неопходно е да се запознаеш, да одлучи дали рецептот е соодветен за одреден случај или не.

• Позитивен ефект врз циркулаторниот систем.
• Зголемена инвалидност.
• Чистење помага во намалување на холестеролот.
• Изразува состојба на нервниот систем.
• Кожата и скалпот се во одлична состојба.
• Рајс е исклучиво природен производ, има ниска цена во споредба со лековите.

• Постојат несакани ефекти.
• Слабењето е минимално.
• Честата употреба е строго забранета. заедно со штетни супстанции од телото се добиени корисни (калиум).
• Без сол садовите не предизвикуваат многу желба да продолжат да примаат.
• Третманот е продолжен - два месеци.

Тибетски метод

Идејата е дека каша од ориз (без сол, засладувачи, масло) се зема секојдневно наутро на празен стомак.

Во овој случај, одговара на кружен ориз. Бројот се мери според возраста на пациентот (една лажица годишно од животот). Измијте го оризот темелно за да ја одржувате течноста чиста. Значи во каша нема да остане скроб, одговорен за сварливост на оризот. Во отсуство на тоа, крупен ќе почне, како сунѓер, да се соберат токсични супстанции од цревните делови со цел да се исчисти. Подготвување на ориз во вечерните часови.

По миењето, треба да се префрлите во стаклена чинија, да ја парите со топла вода, да го ставите во фрижидер и да вметнете.

Во утринските часови треба да се излеа течноста, да се земе лажица житни за постапката, а остатокот - истурете вода.

Избраниот ориз мора да се готви - врие (околу пет минути), да јаде.

Процесот се повторува додека пациентот не јаде жито од конзервата.

Пет чаши

Суштината на методот се состои во работата на варен ориз со целосно чистење на зглобовите на организмот како целина. За готвење, ви требаат 5 конзерви од 0,5 литри, 3 лажици. лажици измиени житни култури според бројот на плочи.

На првиот ден, дел од житни култури се полни, се истури со ладна течност до работ, се стави на ладно место. Втората постапка се повторува со вториот сад, во првиот се заменува течноста. Дневно со промена на процедурите на банката. На шестиот ден од постапката треба да го земете првиот сад, да готвите содржината и да јадете, без употреба на зачини, на празен стомак.

Забрането е да се јаде 3 часа пред и по постапката, за остатокот да се јаде како порано. Единствен исклучок е силно бибер и солени масни садови. Целосниот тек на чистење се пресметува за 40 дена.

Вода од ориз

Поради детоксикација својства на оризова вода, лекарите го користат за труење. Суштината на методот е да се исчисти крвта, гастроинтестиналниот тракт од шлемови, зглобовите од солените депозити.

Еден чаша житни култури се истури со вода во литарски волумен, варен за време од шест часа, се филтрира. Како резултат на течноста се користи според шемата:

• 100 g за 15 минути пред појадокот.
• 100 g три пати во текот на денот помеѓу оброците.
• Чаша за ручек, попладневен чај.
• Чаша вода наместо вечерен оброк.
• Во текот на денот треба да пиете во мали порции 0,5 литри добиената течност.

Општ курс на третман е три недели.

Слатка храна

Сувиот ориз се смета за исклучително ефикасен, но е погоден само за оние кои имаат силна волја. Суштината на методот: користење на суровини ориз за чистење на телото кое има потреба. Рок за чистење:

• Цревата - 1 недела.
• Крвни садови - 2 недели.
• Црн дроб, бубрег - 3 недели.
• Телото како целина - еден месец.
• За отстранување на соли од зглобовите - 2 месеци.

Во топла вода, 50 g ориз се натопува пет дена, при што треба да се измие нова вода методично. На шесто во текот на денот, јадете мали порции ориз без користење на зачини.

Квас ориз

Во принцип, алатката личи на оризова вода, со исклучок на нијанса - нема потреба да се готви. Суштината на методот е да се исчисти целото тело со помош на конзумирање на мала количина на специјално подготвен пијалок.

Подготовка на лушпа како квас. Се зема 50 грама ориз, 30 грама шеќер во прав, десетина суво грозје. Сè се истури во литарска тегла, исполнета со ладна варена вода. Вратот е затегнат со газа, банката е изложена на сонце. По три дена смесата се филтрира, течноста се истура во сад, испратен за складирање во фрижидер.

Земете kvass мора да биде 0,5 чаши три пати на ден во период од 10 дена.

Корисни совети

Во периодот на примена на методите за чистење на дебелото црево, треба да следите неколку едноставни совети и правила. Исхраната треба да се базира на додавање на резерви во телото на калиум, кое е измило заедно со штетните акумулации. Елементот е неопходен за нормално функционирање на срцето.

Содржани во производите: компири, суви кајсии, суво грозје, банана, мед, чаеви, билки, ореви. Можете да го користите методот на лекови само по дозвола на лекарот кој го посетува.

1. За да го подобрите резултатот пред да јадете дел од ориз, треба да јадете јаболко.
2. Не плашете се дека по почетокот на постапката, урината ќе стане матна во боја со содржина на мукоза - ова е норма. Таквите отстапувања се можни во рок од три месеци.
3. Строго е забрането да се комбинира овој метод со било кој друг.
4. Пушењето е строго забрането.
5. Ако пациентот стане болен, неопходно е веднаш да се контактира со клиниката, запирање на текот на третманот.
6. За време на курсот, мора да пиете најмалку два литра течност дневно.

Контраиндикации

При присуство или отсуство на негативно влијание, мислењата не се совпаѓаат. Рајс е природен сорбент кој не предизвикува штети за здравјето. Од друга страна, исхраната со ориз при чистењето на телото на соли е тежок тест за телото.

Контраиндикации:

• За време на бременоста.
• Во периодот на оздравување на телото по операцијата.
• Во присуство на хемороиди.
• На возраст од 12 години.
• Ако имате проблеми со кардиоваскуларниот систем.
• За време на доењето.
• Во присуство на болести на генитоуринарниот систем.
• Кога онкологија.
• Со откривање на ренална инсуфициенција.
• Во текот на периодот на земање дрога.
• Во случај на дијабетес.
• Во присуство на нарушувања на гастроинтестиналниот тракт.

Листата, се разбира, е приближна, се прикажува консултација со лекар. На крајот на краиштата, со небрежност, лесно може да предизвика сериозна штета на здравјето.

Несакани ефекти

Со сите предности на методот за чистење на ориз има недостатоци. Можна е слична реакција на телото:

• Цревна опструкција.
• Застојот во гастроинтестиналниот тракт.
• Стомачни пореметувања.
• Зголемен крвен притисок, срцеви палпитации, затемнување на очите.
• Слабост во целото тело.

За разлика од современите методи, дури и лекарите ја препознаваат ефективноста на методот на прочистување на соли користејќи оризови житни култури. Тие прават само некои прилагодувања. Лекарите не препорачуваат прием кај лица со нарушен метаболизам, постари лица, како и хронични заболувања на внатрешните органи.

Луѓето го опишуваат ефектот што следи веднаш по процедурата: леснотија во телото, подобрена благосостојба, без зглобови. Тие оставаат само позитивни повратни информации, наведувајќи дека ќе ја повторат постапката.

Ефектот на прочистување на "оризот" на телото

Рајс за чистење на телото се користел во античка Кина. Со помош на ориз, телото може да се исчисти од шлемови, штетни токсини и соли депонирани во зглобовите. Црниот дроб и цревата ефикасно се чистат со ориз, бидејќи оризните зрна, откако ги впиваат во вода, имаат одличен апсорбирачки ефект.

Употребата на ориз за чистење помага да се отстранат штетните депозити од различни делови на телото: садови, зглобови, ткива и органи. Целосно отстранување на соли се случува во рок од два месеци од употребата на разредување на оризот. Но, и покрај придобивките од оризот, можете да го користите за чистење на телото не повеќе од еднаш на секои две години. Таквото ограничување се должи на фактот дека покрај штетните супстанции, ориз, исто така, доведува и корисни соли, кои се неопходни за нормална животна активност.

Отстранувањето на соли од телото со помош на ориз помага да се ослободи од болка во зглобовите. Чистењето на телото со ориз помага да се подобри метаболизмот, палењето на маснотиите, правилното функционирање на сите системи и органи. Како резултат на тоа, не постои само закрепнување на телото, туку и губење на значителна количина на вишок тежина.

Како влијае врз телото

Штетните супстанции наоѓаат место за себе и продолжуваат да се акумулираат во зглобовите, крвните садови, мускулите, клетките на кожата и некои органи. Ова доведува до дефект на целиот организам - метаболизмот е нарушен, хормоналната позадина, болеста на дигестивниот систем.

Прочистувањето на ориз од соли и шлепки ќе ви помогне да се нормализирате:

• вишокот на вода и оток ќе исчезнат
• работата на органите е нормализирана, столицата ќе се подобри,
• холестеролните плаки се раствораат,
• протокот на крв ќе забрза
• организмот ќе се намести со корисни материи, витамини и аминокиселини,
• да се подобри благосостојбата.

Совршен чистач

Рајс се нарекува природен абсорбент. Тоа е слатка, нежно го обвива стомакот и, како сунѓер, привлекува токсини.

Оние кои сакаат да видат не само убава рефлексија во огледалото, туку и негувани броеви на скалите, исто така го избраа овој метод. На крајот на краиштата, благодарение на доброто чистење на процесите на согорување на маснотиите се започнати. Со редовна употреба, без застрашувачки диети и стомачни проблеми, се постигнуваат потребните форми.

Добрите и лошите страни

Јасна предност е фактот дека тој има корисен ефект врз здравјето. Ја зајакнува нервниот систем, го намалува холестеролот и има лековито дејство, ја подобрува состојбата на косата, ја храни кожата, го подобрува функционирањето на циркулаторниот систем. Патем, и прегледите на докторите за таквото чистење се позитивни.

Минусите го вклучуваат само непријатниот вкус на производот, исцедување на корисни супстанции заедно со токсини и шлемови и премногу долг курс на терапија - 40 дена.

Кога треба да започнете со чистење ориз

Ако видите во огледалото на друго лице кое има сив тен, има оток под очите, а се појавија и некои воспаленија на кожата. Ако кога ќе се распадне косата, вашите нокти ќе се скршат и постојано ќе се напаѓаат од настинки - дојде време!

Лошите навики, лошата исхрана, недостатокот на спиење и неактивниот начин на живот исто така го оставаат својот белег. Но, дури и условно здраво лице се акумулира лушпи од кои е неопходно да се ослободат.

Карактеристики на чистење во домот

За да го привлечеме сонот од опашката и конечно, убава фигура, нема потреба да одиме под ножот на пластичниот хирург и фрламе многу пари. Сега можете да го направите сами дома. И ти треба само ориз и магичен рецепт за чистење.

Значи, за да се добие сé што е во ред, и, навистина, имаше резултат, треба да го подготвите телото:

• елиминира сол од исхраната,
• заборави на некое време за масни, пушени производи, месо,
• премин од твојот живот алкохол и тутун.

Телото се прилагодува за да се ослободи од штетните материи. Ќе се почувствувате малку непријателство, постепено поминувајќи кон сериозна слабост и вртоглавица. Сите поради фактот што брзо не оставате само штетни компоненти, но исто така корисни.

За да се пополни јазот ќе им помогне на храна богата со калиум. Банани, јаболка и праски, грозје, суво грозје и суви кајсии, сливи, бадеми, лешници и ореви. Од зеленчукот ќе бидат корисни компири, брзински зеле и кромид, моркови, цвекло, лук. Од житарици - леќа, грав, соја, пченични трици, па дури и печурки.

Кој слика да се избере

До неодамна, ние Европејците знаеме само за белиот ориз. Никој дури не претпостави дека има уште некои. Всушност, постојат околу 10 илјади сорти, а да не ги спомнуваме видовите и подвидовите!

Сега на полиците гледаме кафеав, црвен, па дури и црн ориз, иако претходно само синок крв можеа да си го дозволат тоа. Овие сорти се богати со Б витамини, калиум, магнезиум и антиоксиданти.

Накратко за различните видови на ориз:

• Бело - подобро е да не се користи, бидејќи ги губи својствата при мелење, а потоа и за време на готвењето. Останува само скроб, што нема да помогне при чистење.
• Браун - посоодветна опција. Неполитиран, интегрален. Тоа не беше обработено, затоа сите корисни својства се зачувани.
• Црвената е една од идеалните опции. Не полиран, и снегулки. Поради тоа, содржи витамини од групата Б, калциум и магнезиум, железо, калиум и протеини, влакна и антиоксиданти.
• Црна - на корисни својства е иста како црвена.
• Црна "Диви" - исто така се вика "вода". Нема врска со ориз, но тоа е многу слично на изгледот. Патем, овој производ, исто така, совршено го чисти телото. Таа содржи уште повеќе протеини, рекордна количина на дефицитарни витамин Б9 - фолна киселина и воопшто нема масти и холестерол. Погоден за дебели луѓе.
• Индискиот (море) - исто така, нема никаква врска со оризот. Ова е печурка, расте од дома во конзерва. Има многу хранливи материи. Покрај тоа, тоа е добар природен диуретик.
• Басмати - погоден за чистење. Не се држи заедно за време на готвењето и содржи витамини неопходни за телото. Полесно е од неговите роднини, па затоа е подобро апсорбирано. Тоа е сосема сон на телесната тежина.
• Парен - може да се користи за чистење на телото. Добро е да се отстранат токсините и шлеците, но тие не можат да се вклучат.

Се вари или не зоврие?

Кога се впива, скроб и глутен се измиени од кристалната решетка. Рајс станува порозен. Еднаш во стомакот, тоа не е целосно сварливо и, како сунѓер, се влева во сите штетни елементи и соли.

Кога ќе го вари, овие супстанции се фиксирани во мрежата, ги замаглуваат нејзините граници. Рајс не може да апсорбира ништо и повеќе не е погоден за чистење.

Ако, откако ќе го напиете, идејата е посетена и се вари ориз, одземете такви мисли од себе.Така што резултатот сè уште се појавува, житото мора да биде цврсто. Но, не секој ќе го сака ова јадење, така што е дозволено да се вари житото за 5 минути. Главната работа не е да додадете сол, шеќер и путер.

Начини да се користи ориз

Методи за чистење на телото многу. Постојат агресивни и поштеда опции.

Кое и да одберете, претходно впијте го оризот 5-7 дена. Покрај тоа, не заборавајте редовно да го миете житото и да ја промените водата. Постои производ кој ви е потребен на празен стомак, а во наредните неколку часа да одбиете да јадете или дури и течност.

Тибетски метод

Долги години, тибетските монаси го користат овој метод и сè уште го практикуваат. Запомнете, токму тие што со својот пример покажаа дека можете да живеете повеќе од 100 години!

Меѓутоа, пред да започнете со прочистување на телото, треба да бидете вклучени во подготовката на житото и себе:

1. 5-7 дена пред постапката, монасите пијат ѓумбир чај, консумираат храна богата со растителни влакна и медитираат. Треба да се откажеме од лошите навики, да преминеме до исправна исхрана и да пиеме течности колку што е можно повеќе.
2. Во исто време, самиот ориз се готви. На првиот ден заспие во контејнерот на број еден 2-3 суп.л-патки. л жито и се прелива вообичаената ладна вода. На вториот ден се мие и се истури повторно.
3. Во меѓувреме, следниот дел од житата се става во тара број 2, на ист начин како и на првиот ден. Сите контејнери се нумерирани, полесно е да се движите. И секој ден во новото јадење го натопи оризот. Изми го во претходните тегли и повторно се става во вода.
4. На 7-ми ден, кога житото "зрее" во самиот прв контејнер, од неа се подготвува каша. Ако стомакот е здрав, јадете во полу-готови форма за да не ја изгубите неговата ефикасност. Половина час пред оброците можете да пиете чаша чај или вода.

Телото се чисти 40 дена. Ако за сето ова време чувството на глад не ве остави, тогаш оризот работи.

Профилактичко чистење

За да се чувствувате и да го видите резултатот, мора да се придржувате кон некои правила:

• Додајте само корисни производи на вашето мени.
• Комбинација со други диети е забранета! Последиците може да ве вознемират.
• Лошите навики мора да се отстранат ако сте заинтересирани за успешен резултат.
• Ако состојбата на здравјето драстично се влоши, треба да се прекине со чистењето и да се консултира лекар.

Како превентивна мерка, можете да земете ориз каша само за појадок. Постојат 2 опции за готвење:

1. 1 кг Истурете го житото во садот, исплакнете добро и впиејте една недела. Променете ја водата секој ден. Кога ќе исчезнат сите лигите и слузот, исцедете ја течноста и исушете го оризот. Готвење треба да биде, додавајќи трици во сооднос: 1 суп.л-патки. л зрна за 1 лажиче. трици Се вари 10 минути. Најдобра опција би била да се истури врелата вода 25 минути.
2. 3 суп.л-патки. л житариците оставаат преку ноќ во контејнер со вода. Во утринските часови, исцедете ја течноста, исплакнете, повторно додадете вода и варете не повеќе од 5 минути. Откако ќе се готви оризот, исплакнете го, повторно врие и повторно исцедете. И така 3 пати. На 4-ти, донесе на подготвеност и служат, јадете топло.

Рајс чистење во утринските часови

За време на периодот на прочистување, наместо појадок, треба да се јаде натопен необработен ориз. Половина час пред јадење треба да пијат чаша вода. Неопходно е да го започнете следниот оброк само за три часа. Прочистете го телото по можност кафеав ориз. Ќе потрае околу 1 кг.

Ако сировиот ориз не оди добро, дозволено е да се истури врела вода над неа или да се вари 7 минути. Не заборавајте дека ефектот ќе биде само ако исклучите алкохол, месо, риба, сол и шеќер.

Пијте повеќе течности - не помалку од 2 литри вода на ден.

Рајс диети

Исхраната е релевантна за жени и мажи од различни возрасти. За време на чистењето, метаболизмот е нормализиран, вишокот на вода исчезнува, функционалноста на органите се зголемува. Поради ова, тежината е исто така изгубена.

Но, не само што секој што сака да изгуби тежина може да го постигне она што го сака.За оние кои спијат и гледаат како да се подобрат, оваа опција е исто така добра. Постои лесна корекција на тежината врз основа на индивидуалните карактеристики на организмот. Некој губи дополнителни 5-10 кг., И некој го добива исчезнатиот.

Во утринските часови, на празен стомак, треба да проголтате многу сурови ризенок како што имате во моментов години. Вие не можете да пиете или да запленете. Всушност, јадењето и јадењето исто така е забрането уште 3 часа. Остатокот од денот храната останува иста, се разбира, без брашно, слатко, солено и зачини. Штетни навики на местото не треба да биде.

Последниот оброк се препорачува не подоцна од 19 часот. Курсот е 10 дена. Можете да повторите за 1,5-2 месеци.

Опција со кефир

Рајс со кефир често може да се најде во разни диети за губење на тежината и чистење на телото, на пример, по труење. Како и да е, двата производи имаат корисен ефект врз гастроинтестиналниот систем.

За време на чистењето, можете да јадете и друга храна. Забраната се наметнува само на шеќер, кафе и сол.

Постојат два вида диети за кефир-ориз - тврди и меки:

• Во првата верзија е дозволено да се јаде, покрај ориз и кефир, салата за зеленчук за ручек. Треба да се одржи строг метод само 5 дена.
• Кога мека - исхраната е многу поширока. Ова вклучува овошје за појадок и 100 грама посно месо, риба, па дури и парче ржан леб за ручек. За вечера, оризова каша може да се направи лисна салата. И пред спиење, можете да изберете кефир или незасладен јогурт. Можете да изгубите тежина на ваква диета до 14 дена.

Експресна исхрана за чистење

Меѓутоа, овој метод става крута рамка, сепак, само 3 дена. Во ова време, можете да јадете само ориз, кој готвите според посебен рецепт: 2-3 суп.л-патки. л лажици жито мора да се измијат, истурете вода што врие и се вари додека половина не се готви.

• доручек - од 7 до 9 наутро,
• ручек - од 13 до 15 часот,
• вечера - од 17 до 18 часот,
• од 9 до 23 часот - целосна глад.

Рајс квас

Овој метод се смета за нежен. За да подготвите лек за исцелување, ќе ви требаат:

• ориз - 4 суп.л-патки. л.,
• шеќер - 2 лажици. л.,
• варена вода (собна температура) - 1 л.

Како да се готви и да пие:

1. Измешајте ги сите состојки во тегла, покријте ги со газа и ставете во топло темно место 3 дена.
2. Потоа вирус. Квас е подготвен.
3. Земете 30 минути пред оброците за половина чаша. Времетраењето на курсот зависи од реакцијата на организмот.

Рајс желе

За превенција, можете исто така да готвите оризовиот ориз. Оваа опција за чистење е најделикатната. Потребно е да се користи пиењето само 2 пати неделно.

1. Половина чаша житни треба да се мијат и истурете литар ладна вода.
2. Оставете 12 часа.
3. Потоа готви до состојба на дебел желе.

Пијте баксела треба да биде наутро, на празен стомак. Не можете да јадете 5 часа по земањето. Курсот е само 1 недела.

Терапија со оризово брашно

Специјалното оризово брашно chapsari го чисти гастроинтестиналниот тракт, целосно го ослободува телото од токсини и ги зајакнува забите. Покрај тоа, поради богатиот состав, кој вклучува витамини, протеини, минерали и елементи во трагови, луѓето кои страдаат од нетолеранција на глутен и алергии можат да си го дозволат тоа.

Вода не треба да пие. Темелно разлуткувајте, брашното треба да се меша со плунка и постепено да се раствора.

Што е тајната на успехот?

Крваво жито познато за човештвото долго време.

Исхраната со ориз може да помогне да се ослободи од чистењето на телото на соли

Современите нутриционисти го обожаваат поради многу корисни својства:

• Лесно да се вари
• Останува хипоалергично,
• Придонесува за нормализација на микрофлората во цревата,
• Чисти крвта и дигестивниот тракт од соли, токсини и шлемови,
• Тоа е нискокалоричен производ.

Поради овие карактеристики, оризот доби широка популарност меѓу нутриционистите и лекарите. Во азиските земји, таа останува основа на секојдневната исхрана. Анализирајќи ја состојбата на здравјето на населението на овие држави, можно е со сигурност да се тврди за нејзината непобитна корист за човечкото тело.

Како ориз го чисти телото од токсини, соли и лажици?

Една од одличните својства на популарната житарка е неговата способност да ги врзува штетните супстанции и вишокот течности. Во ова, тој се сеќава на нешто активиран јаглерод, сепак, со помалку изразена акција.

Поради овој ефект, исхраната на ориз за чистење на телото од штетните соли останува многу популарен метод за чистење на телото. Таа обезбедува промена во секојдневната исхрана во корист на соодветните житни култури со паралелно почитување на традиционалните правила за здрава исхрана.

Веднаш вреди да се напомене фактот дека за чистење на цревата, крвта и целото тело, подобро е да се користи кафеав неполиран ориз. Има значително повисока содржина на хранливи материи, и, за разлика од традиционалниот бел производ, ги покажува најдобрите абсорбента својства. Сите благодарение на нејзината школка, која ја игра улогата на еден вид сунѓер и ги врзува соли, токсини и влага. Покрај тоа, содржи многу калиум, лецитин и фолна киселина.

за брзото чистење на телото на соли - потребно е да се следат главните аспекти и правила на оризната исхрана

Исхраната, базирана на употребата на ова жито, се користи како дополнителна метода во лекувањето на болеста, која популарно се нарекува "таложење сол". Сепак, веднаш треба да се забележи дека не може да биде единствениот метод на терапија, туку е наменет за зголемување на ефикасноста на лековите.

Правила на исхрана за исхрана на ориз

За да добиете максимална корист од употребата на житни култури, мора да го земете според одредени препораки.

Исхраната на ориз за чистење на телото на соли вклучува:

1. Задолжителен појадок. Раниот внес на храна останува основа за заситување на телото со енергија за целиот ден,
2. Неопходно е да се ограничи употребата на течност 30 минути пред и еден час по оброкот. Бидејќи оризот има способност да се врзува токсини, соли и слободна влага, тогаш, пиејќи дури и чаша вода, лицето ја намалува неговата ефикасност,
3. Меѓутоа, мора да се почитува правилната рамнотежа на водата. Во денот кога треба да пиете најмалку 1,5 литри течност. Ова се должи на можноста за запек со постојана употреба на ориз,
4. Во време на усогласеност со диетата неопходно е да се напушти солта
5. Неопходно е да се избегнат топло сосови, домашно зачини. Се препорачува да се полнат оризови јадења само со растително масло,
6. За да се подобри ефикасноста на чистењето и врзувањето на токсините, можете дополнително да влезете во диетата со тиква, јаболка, суво грозје и друга храна богата со калиум.

Исхрана опции

Мора да се каже дека исхраната на ориз за чистење на телото на соли не е само детокс метод, туку исто така придонесува за губење на тежината. Постојат неколку варијанти на ова ограничување во исхраната што покажуваат добри резултати.

Исхраната за чистење на телото на соли има неколку варијации

Најчестите се следните:

• Неделен исхрана. Во рок од 7 дена ќе треба да се ограничите малку во храната во корист на соодветните житни култури. Појадок и вечера треба да се состојат од 2 супени лажици варен или натопен ориз. Важно е да се напомене дека можете да ја пиете течноста само 2 часа по сличен оброк. Ручекот се одржува 4 часа по појадокот и практично не го ограничува лицето во исхраната. Но, треба да се сетите на традиционалните правила за здраво јадење и напуштање на штетните производи.
• 3-дневна исхрана. Како и секој друг вид моно-ration, тоа не треба да трае премногу долго, бидејќи телото едноставно може да се исцрпи. Само 400 грама варен или натопен кафеав ориз може да се јаде дневно. За кратко време, всушност, телесната тежина од 2-4 кг.

Овие опции диети се добар начин да се изгуби неколку вишок килограми и да се исчисти телото на соли, шлемови и токсини. Американските студии дури развија посебна програма за исхрана на своите сограѓани, која се базира на секојдневната употреба на оризот.Искуството на азиските луѓе ја потврдува ефективноста на таков едноставен начин за зачувување на здравјето.

Придобивките од оризовите диети за човечкото тело

Со помош на ориз, ќе биде можно не само да се губат телесната тежина брзо и безбедно, туку и да се отстранат токсините и солените депозити од ткивата.

Чистењето на телото се активира за време на исхраната и трае 2 месеци по нејзиното завршување. Оваа техника ви овозможува да ги ублажите болките во зглобовите, да ги согорувате телесните маснотии, да се ослободите од штетниот холестерол, да го нормализирате функционирањето на внатрешните органи и системи и да го подобрите целокупното здравје. Нутриционистите препорачуваат уредување на истовар на ориз 2 пати годишно.

Со цел исхраната на ориз за губење на тежината да биде што е можно поефикасна, неопходно е да се изберат вистинските сорти на житни култури. Вообичаено ни полиран, подложен на третман, ги губи повеќето хранливи материи, па затоа не е погоден за програма за исхрана. Парен ориз е покорисен, но честата употреба на таков производ може да доведе до запек, затоа не треба да се занесувате.

Црвени и кафени сорти на ориз се сметаат за највредни: тие се подложуваат на минимална обработка, поради што задржуваат повеќе витамини и минерали, а исто така имаат способност да одземат течни и токсични супстанции од ткивата. Басмати ориз е исто така погоден за исхрана.

Составот и својствата на оризот, ефектите врз телото

Диетата за ориз за чистење на телото на соли се препорачува за употреба на секои 1-2 години. Факт е дека покрај штетните материи од телото и соединенијата се изведуваат, неопходни за нормално функционирање. Прочистување на оризот е натопен - лепливи супстанции и скроб се отстрануваат во процесот, својствата на адсорпција се подобруваат. Круп не се вари, но влегува во цревата, апсорбирајќи депозити.

89% од составот на ориз е јаглехидрати и протеини, а само 4% се влакна. Исто така, оваа житна култура е богата со витамини Б, бакар, калиум, фосфор, кобалт, селен, железо, есенцијална амино киселина и масни киселини.

Чистење на телото со ориз е многу корисно:

• Во процесот, акумулираната течност е отстранета, отокот е намален.
• Процесите на согорување на мастите се забрзуваат, се ослободуваат дополнителни килограми.
• Телото се чисти од соли и шлемови.
• Едно лице добива многу хранливи материи.
• Работата на црниот дроб и бубрезите е нормализирана, варењето се подобрува.
• Рајс помага да се намали нивото на штетен холестерол, ги чисти крвните садови, нормализира циркулацијата на крвта.
• Се користи во сложениот третман на болести на зглобовите и урогениталниот систем.

Причини за затнување и експедитивност на чистењето

За губење на тежината и чистење на телото од токсини со користење на разни техники. Ова е навистина неопходно, бидејќи повеќе штетни супстанции се акумулираат - толку побрзо телото не успее. Зошто згура тело:

• Поради намален имунитет.
• Недостаток на витамини, минерали и хранливи материи.
• Поради неурамнотежена исхрана (злоупотреба на масното месо и риба, конзервирана храна, слатки, "хемиски" производи).
• Поради лошата екологија.
• Поради проблеми со дигестивниот систем.
• Поради пасивниот начин на живот.

Благодарение на чистење на телото, можете да се ослободите од козметичките проблеми (фото: ca-lendula.ru)

Чистењето на телото не само што го подобрува здравјето, состојбата на кожата и косата, туку и ги подобрува перформансите, го нормализира спиењето. Многумина велат дека поради постапката на чистењето, се ослободиле од хронични заболувања на гастроинтестиналниот тракт (ГИТ) и зглобови.

Карактеристики на чистење на ориз

Различни видови на ориз може да бидат вклучени во исхраната:

• Црвено (или рубин). Не е полиран, само горната лушпа е отстранета, затоа задржува многу корисни супстанции и подобро адсорбира токсини и соли.
• Браун (дива, црна). Се смета за еден од најдобрите, нејзината кристална решетка не е оштетена, таа е подложена на минимална обработка.
• Парен.Тоа е дозволено да се користи за време на исхраната, но не треба да се занесуваат.
• Басмати. Ако не готвите, исто така е сосема погоден за чистење - оваа сорта е добро впиена и богата со хранливи материи.

Белиот полиран ориз на кој сме навикнале е подобро да не се користи за овие цели. Во процесот на мелење и готвење, тој го губи лавовскиот дел од хранливите материи. Таканаречениот "морски ориз" нема никаква врска со житни култури. Изгледа како житни, е добар диуретик, може да се вклучи во системот за чистење на телото.

Нелекуваниот ориз е основа на многу диетални системи за губење на тежината (фото: economim24.ru)

Оризот варен до состојбата на каша, пилаф или гарнир со жито е бескорисен во смисла на чистење. Можете да го користите само претходно натопеното жито. Од научна гледна точка, ова се објаснува на следниов начин: зрно ориз е кристална решетка, чии елементи се поврзани со скроб и глутен. Водата ги мие, а клетките се зголемуваат. Тие адсорбираат штетни супстанции од цревата врз принципот на сунѓер и не се вари целосно во дигестивниот тракт. Оризот мора да биде ал денте - да биде малку цврст. Оптималното време за готвење е 5 минути.

Времетраењето на курсот се одредува поединечно. Стандардното чистење трае од 2-3 дена до еден месец. Ако системот се користи во рамките на комплексен третман на болести (депозити на сол во зглобовите, заболување на бубрезите) - исхраната може да трае 1,5-2 месеци.

Тоа е важно! Научниците докажаа дека ако варен бел ориз останува надвор од фрижидерот долго време, активно се размножуваат токсичните бактерии со зеле. Тие доведуваат до труење и нарушувања на гастроинтестиналниот тракт.

Подготовка и мени за исхрана на ориз

Пред да почнете да го чистите телото, треба да се подготвите. За една недела, треба да почнете да одбивате пржена и масна храна, пекарски производи, шеќер, ограничете го внесот на сол. Не-скробен зеленчук и овошје, ниско-масни сорти на риба и месо и природни сокови треба да доминираат во исхраната. Во пресрет на денот од кој планирате да ја стартувате програмата, треба да ставите клизма.

Важен услов е целосно да се напушти солта и штетните производи (фото: zdorovieinfo.ru)

Рајс детокс исхрана. Приближно мени за 3 дена:

Превентивно чистење на ориз

Бидејќи повеќето болести се јавуваат токму поради несоодветното функционирање на телото поради неговата "контаминација", можно е периодично да се чисти со ориз со цел да се спречи тоа.

Износот на оризот е избран во согласност со возраста, односно за целиот курс ќе ви требаат неколку лажички ориз еднаков на бројот на години живееле. Добро изми оризот треба да се става во стаклен сад, истурена ладна вода и да се стави на ладно место преку ноќ.

Во утринските часови можете да готвите подготвениот ориз. Дневниот појадок се состои од една лажица, варени пет минути. Варената каша треба да се јаде не подоцна од седум наутро. После тоа, преостанатиот сушен ориз се мие под проточна вода и се наполни со свежа вода. Курсот трае додека не се истроши целиот ориз.

Тоа е важно!Пред да го исчистите телото со ориз, мора да се подготват житни култури. Впивањето на ориз со вода помага да се измијат компонентите од скроб, поради што оризот се претвора во сунѓерот на сунѓер. Потопените порозни зрна добро апсорбираат соли и шлемови.

Профилактичкото чистење со ориз не е радикално чистење, но за време на нејзиното одржување во телото започнува процесот на само-прочистување. Прво се случува цревото чистење, а потоа се чистат и други органи.

Рајс Експрес диета за пилинг

Побрз, но поригиден начин на чистење на телото е тридневната исхрана со ориз. Дозволено да се јаде само специјално варен ориз, кој е претходно натопен за ноќ, се варат и се мијат од остатоците од мукусот.Додека јадете, оризот треба да се измие темелно, пиењето веднаш по јадењето е непожелно. Исхраната на ориз е насочена само кон отстранување на вишокот течности од телото, така што можете да пиете вода, зелен чај или незасладен сок 1-3 часа после јадење.

Исхраната со ориз исхрана се состои од 3-5 оброци, но пожелно е последниот дел од оризот да се јаде не подоцна од 6-7 часот. Не е препорачливо да се јаде од 9 до 23 часот категорично, бидејќи во овој момент се случува енергетското прочистување на гастроинтестиналниот тракт.

Дополнителни препораки при чистење со ориз

Чистењето на телото со ориз дава одличен ефект, но во присуство на хронични заболувања или проблеми со гастроинтестиналниот тракт, треба да се користи со претпазливост. Не користете чистење на ориз за луѓе кои страдаат од хемороиди или запек. За периодот на прочистување со ориз, препорачливо е да се избегнат активности кои бараат зголемена концентрација на вниманието, бидејќи вртоглавица и слабост се чести феномени.

Подобро е да се користи кафеав ориз за користење на обичен бел ориз, бидејќи повеќе корисни супстанции се складираат во нерафиниран и неполиран ориз.

Кога здрав стомак е подобро да се врши ориз чистење со суровини ориз зрна. Рајс, кој не е варен, многу подобро ги апсорбира штетните соли и шлемови.

Чистењето на телото со ориз помага да се ослободи од дебелината и болката во зглобовите, помага во лекувањето на хипертензија, атеросклероза, дијабетес и срцеви заболувања, го подобрува целокупното здравје. Но, пред да почнете со примена на ориз за чистење, препорачливо е да се консултирате со вашиот лекар за контраиндикации.

Рајс исхрана за чистење на телото на соли - едноставно и брзо

До денес, постојат многу различни видови на ориз. Но, дури и истата сорта може да има поинаков вкус, боја и хранливи својства. Сето тоа зависи од методот на обработка. Особено е можно да се подели оризот во три вида: парен, бел и кафеав. Најчестиот е бел ориз. Нејзините зрна одат низ сите фази на полирање и како резултат добиваат мазност и белина. За жал, заедно со "кожата" се отстранува и некои од супстанциите се корисни за телото. Затоа, бел ориз губи парен и кафеав во такви индикатори како што се содржината на минерали и витамини.

Парен ориз се подложува на специјална обработка, која ги подобрува нејзините карактеристики. Прво, тоа е натопено во вода веќе некое време, потоа се третира со пареа која се снабдува под висок притисок. После тоа, зрната се исуши и премачка. Како резултат на овој процес, ориз станува проѕирен и се здобива со прекрасна сенка на килибарот.

Можеби најчестата, но најпогодна форма на ориз за телото е кафеава. Патем, во азиските земји се користи за готвење за стари лица и деца. И ова не е случајно. Впрочем, повеќето од хранливи материи се наоѓаат во школка на жито. Затоа, кафеавиот ориз има таква боја што оваа школка е зачувана за време на обработката. Тоа е овој вид на ориз што лекарите препорачуваат да го користат за здрава исхрана и разни диети.

Навистина, цената на тоа е нешто повисока од нормалната - полирана. Ова е разбрано. Впрочем, купувате одеднаш "двајца во едно" - и ориз и ориз трици, кои, всушност, се независен производ. "Кожа" на кафеав ориз содржи фолна киселина, минерали, витамини Б и влакна. Благодарение на оваа лушпа, зрнестата добива лесен вкус. Сепак, поради тоа, рокот на траење на кафеавиот ориз е помал од оној на пареа или земја.

За придобивките од овој производ за човечкото тело може да се зборува многу долго. Високата содржина на лецитин помага да се активира активноста на мозокот, витамините од групата Б имаат позитивен ефект врз состојбата на нервниот систем и се многу корисни за коса и нокти.Рајс го намалува холестеролот, а неговата редовна употреба помага да се нормализира количината на шеќер во крвта. Покрај тоа, употребата на оваа жита го намалува ризикот од кардиоваскуларни и дури и рак. И, се разбира, ориз е апсолутно неопходен за оние кои се борат со вишокот тежина или сакаат да ги исчистат нивните тела од токсини.

Сепак, и покрај сите "прекрасни" својства на овој производ, неопходно е да се каже дека исхраната со ориз не е за секого. Пред да почнете да експериментирате, мора да се консултирате со вашиот лекар. Инаку, наместо очекуваните придобивки, може сериозно да се повредите. Впрочем, за што се добри овие диети и зошто тие всушност работат? Рајс е одличен абсорбент. Тој, како сунѓер, ги апсорбира токсините, солите и водата од вашето тело. Поради ова, прочистувањето се одвива.

Но, заедно со штетните материи, исто така, одзема некои од корисните - на пример, калиумови соли, кои се неопходни за нормално одржување на срцевата активност. Тоа е причината зошто треба строго да се придржувате на препорачаните датуми на исхрана. На пример, строгата исхрана не треба да трае повеќе од три дена. И со помалку строги, но подолго, тие препорачуваат да земаат специјални лекови. Во принцип, ако вашата цел е да го исчистите телото на вишокот на соли и шлемови и да не се разболите со срцев удар, тогаш треба да му се пристапи мудро, водени од принципот "не штетите".

Други начини

"Оној што нуди ориз го нуди самиот живот", рече големиот Буда. Па, или барем будистите навистина веруваат дека тоа го рече. Можеби тоа е причината зошто ориз е основа на националната кујна на речиси сите азиски земји. И судејќи според резултатите, Буда не беше далеку од вистината. Азијците се многу помалку веројатни од другите нации да страдаат од кардиоваскуларни болести, болести на гастроинтестиналниот тракт и зглобовите. И "проблемот на векот" - дебелината - ги заобиколува овие земји. Се согласувам, не толку често може да се види масти јапонски или кинески.

Како што се испоставува, сето ова се должи на националната исхрана на ориз. Овој производ помага да се исчисти телото. Што е ориз и кои се нејзините корисни својства? Рајс се смета за еден од најстарите култури. Неговото "припитомување" се случило многу одамна. Според некои извори, оризот е одгледуван во Централна Азија уште од 2 век п.н.е. Дури и тогаш, тој беше главната храна. Се разбира, во Русија, ориз се појави многу подоцна - приближно во XV век. Интересен факт - и покрај фактот дека оваа култура е веќе позната, зборот "ориз" се појави само во XIX век. Дојде до нас од Англија. Пред тоа, оризот беше наречен "Сараценско жито" или "Сарацено пченица".

До денес, постојат многу различни видови на ориз. Но, дури и истата сорта може да има поинаков вкус, боја и хранливи својства. Сето тоа зависи од методот на обработка. Особено е можно да се подели оризот во три вида: парен, бел и кафеав. Најчестиот е бел ориз. Нејзините зрна одат низ сите фази на полирање и како резултат добиваат мазност и белина. За жал, заедно со "кожата" се отстранува и некои од супстанциите се корисни за телото. Затоа, бел ориз губи парен и кафеав во такви индикатори како што се содржината на минерали и витамини.

Парен ориз се подложува на специјална обработка, која ги подобрува нејзините карактеристики. Прво, тоа е натопено во вода веќе некое време, потоа се третира со пареа која се снабдува под висок притисок. После тоа, зрната се исуши и премачка. Како резултат на овој процес, ориз станува проѕирен и се здобива со прекрасна сенка на килибарот.

Можеби најчестата, но најпогодна форма на ориз за телото е кафеава. Патем, во азиските земји се користи за готвење за стари лица и деца. И ова не е случајно.Впрочем, повеќето од хранливи материи се наоѓаат во школка на жито. Затоа, кафеавиот ориз има таква боја што оваа школка е зачувана за време на обработката. Тоа е овој вид на ориз што лекарите препорачуваат да го користат за здрава исхрана и разни диети.

Навистина, цената на тоа е нешто повисока од нормалната - полирана. Ова е разбрано. Впрочем, купувате одеднаш "двајца во едно" - и ориз и ориз трици, кои, всушност, се независен производ. "Кожа" на кафеав ориз содржи фолна киселина, минерали, витамини Б и влакна. Благодарение на оваа лушпа, зрнестата добива лесен вкус. Сепак, поради тоа, рокот на траење на кафеавиот ориз е помал од оној на пареа или земја.

За придобивките од овој производ за човечкото тело може да се зборува многу долго. Високата содржина на лецитин помага да се активира активноста на мозокот, витамините од групата Б имаат позитивен ефект врз состојбата на нервниот систем и се многу корисни за коса и нокти. Рајс го намалува холестеролот, а неговата редовна употреба помага да се нормализира количината на шеќер во крвта. Покрај тоа, употребата на оваа жита го намалува ризикот од кардиоваскуларни и дури и рак. И, се разбира, ориз е апсолутно неопходен за оние кои се борат со вишокот тежина или сакаат да ги исчистат нивните тела од токсини.

Сепак, и покрај сите "прекрасни" својства на овој производ, неопходно е да се каже дека исхраната со ориз не е за секого. Пред да почнете да експериментирате, мора да се консултирате со вашиот лекар. Инаку, наместо очекуваните придобивки, може сериозно да се повредите. Впрочем, за што се добри овие диети и зошто тие всушност работат? Рајс е одличен абсорбент. Тој, како сунѓер, ги апсорбира токсините, солите и водата од вашето тело. Поради ова, прочистувањето се одвива.

Но, заедно со штетните материи, исто така, одзема некои од корисните - на пример, калиумови соли, кои се неопходни за нормално одржување на срцевата активност. Тоа е причината зошто треба строго да се придржувате на препорачаните датуми на исхрана. На пример, строгата исхрана не треба да трае повеќе од три дена. И со помалку строги, но подолго, тие препорачуваат да земаат специјални лекови. Во принцип, ако вашата цел е да го исчистите телото на вишокот на соли и шлемови и да не се разболите со срцев удар, тогаш треба да му се пристапи мудро, водени од принципот "не штетите".

Погледнете го видеото: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine. Safe. Food / drink scp (Ноември 2024).