Често може да се слушне од женски жалби за фактот дека косата паѓа за време на бременоста. За жал, ова е прилично честа појава поврзана со физиолошките промени кои се јавуваат во телото за време на бременоста.
Некоја теорија
Со цел да се разбере зошто косата паѓа за време на бременоста, вреди да се пронајде што се случува во женското тело во текот на овој период. Преструктуирањето на внатрешните процеси започнува со зголемување на нивото на естроген во крвта. Тоа обезбедува нормално функционирање на матката и развој на фетусот. Покрај тоа, овој хормон има корисен ефект врз состојбата на бравите. Така, бременоста е одлично време да расте долга и дебела коса.
До третиот триместар, ситуацијата може драматично да се промени. Како расте фетусот, телото почнува да чувствува сериозен недостиг на микроелементи, бидејќи сите резерви се насочени кон нормалниот развој на бебето. Се разбира, ова се случува на штета на мајчиниот организам, а првите страдаат косата, ноктите и забите. Затоа во втората половина на терминот се препорачува да се посвети посебно внимание на исхраната.
Ако косата падне за време на бременоста, тоа е многу позабележително отколку во вообичаената состојба. Факт е дека за време на периодот на бременост, сите ресурси се насочени конкретно на развојот на бебето, и нивните процеси на регенерација престануваат. Значи, на местото на секоја коса што испадна, новиот не почнува да расте. Овие процеси ќе почнат да работат повторно само некое време по породувањето.
Причини за губење на косата за време на бременоста
Според статистичките податоци, бремените жени имаат помалку коса отколку обично. Напротив, тие стануваат посилни и подебели. Ова е особено забележливо по 12-16 недели од бременоста, бидејќи плацентата е веќе целосно оперативна.
Кога косата паѓа, тоа е аларм. Таков проблем може да се должи на некои болести или патологии. Оставањето на алармот без соодветно внимание не може да биде. Мора да го известите вашиот гинеколог за губење на косата, и тој ќе закаже непланирано испитување на индивидуалните тестови.
Што точно може да сигнализира невообичаена количина на коса на чешел од бремена жена? Може да имате неодамнешна инфективна болест (грип, акутни респираторни инфекции, интестинална инфекција) или тежок стрес. Причината за губење на косата може да биде недостаток на цинк и железо во женското тело. Да се дијагностицира дефицит на железо е сосема веројатно обичен крвен тест. Ако дијагнозата е потврдена после тоа, вашиот лекар може да препише дополнителен додаток на железо во доза од 40-60 mg на ден. Понекогаш дефицитот на железо е последица на недостаток на цинк. Во овој случај, лекарот ќе препорача цинк. Вообичаено во такви случаи, пропишана е доза од 15-20 mg дневно. Таквите назначувања мора да се извршат, бидејќи гореспоменатите симптоми може да бидат не само причина за козметичките проблеми на мајката, туку и причината за хипоксија (недостаток на кислород) на фетусот. Ова, пак, предизвикува одложување на неговиот развој.
Можна причина за губење на косата кај бремена жена е недостатокот на калциум. Потоа вашиот гинеколог или терапевт ќе препише специјални витамини за коса, и може да препорача да ја збогати вашата дневна исхрана со млечни производи. Тие содржат доволно калциум.
Постојат и други, посериозни причини за губење на косата кај бремените мајки. Ова може да биде андрогена алопеција против позадината на хормоналните промени.Ако причината е во тоа, тогаш третманот ќе биде потежок и трихологот веќе ќе се справи со вас (лекар специјализиран за проблеми со косата). Потоа, покрај тестирањето, ќе бидат потребни дополнителни испитувања: трихоскопија и фоторихограм. На бремената жена, по правило, се препорачува да се соберат, ако е можно, косата што паѓа, и да го набљудуваат нивниот број и должина. Така, долгата коса што паѓа, може да укаже на физиолошка загуба на косата, и голем број кратки влакна - на нивното разредување. Со добри резултати од тестирањето на жените и отсуство на други причини за проблемот, горенаведените симптоми само укажуваат на присуство на андрогена алопеција.
Понекогаш бремените жени имаат губење на косата, што се нарекува дифузна. Овој проблем се карактеризира со силна губење на косата по целата глава и е резултат на кршење на нивните развојни циклуси. Со дифузна губење на косата, и внатрешните и надворешните фактори се важни. Причините во овој случај може да бидат стрес, болест на тироидната жлезда, хронични заболувања, употреба на одредени лекови. Лекарот кој го пропишува третманот на дифузна губење на косата, секогаш ги зема предвид сите овие фактори. Проблемот може да се излечи, само треба да се консултирате со лекар на време за да избегнете губење на голема количина на коса.
Превенција на губење на косата за време на бременоста
Пред, за време и по бременоста, можете да прибегнете кон елементарни методи за зајакнување на влакната кои ќе ви помогнат да ја одржите нивната сила и привлечност. Прво, по препорака на терапевтот, треба да се земаат витамини, особено за елементи на трагови како железо и цинк. На бремената жена се препорачува да консумираат 40-60 mg железо и 12-20 mg цинк на ден. За жал, дневната исхрана на жител на градот е многу слаба во витамини и хранливи материи. За да се добие дневна доза од сите потребни макро-и микронутриенти, мораме да јадеме 50 кг храна секој ден!
За да се задржи силата и густината на косата, се препорачува да се применуваат негување маски на скалпот 2-3 пати неделно. Најефективните од нив не само што можат да се купат во скапа продавница, туку и сами да се прават дома. Спречете ја губењето на маската врз основа на жолчка од јајце, какао во прав, сенф, сок од лимон, пиперка, мед, ржан леб, јогурт, пивски квасец. Ефикасно ќе се трие во коренот на косата од разни масла, особено кастинг, репка, маслинка, а исто така и - сол на маса. Фармите на скалпот влијаат на билни чаеви: камилица, воз, репка, мента, кантарион. Позитивниот ефект ја носи употребата на тинктура од дабова кора.
Со цел косата да престане да паѓа надвор силно, треба да направите масажа со глава, можете - со вашите прсти или со "антистресна гуска". Вие не треба да одат цел ден со цврсто врзани влакна, подобро е да им се одморите во неизвалкана форма. Измијте ја косата со топла вода, оптималната температура е 35-40 ° C. Ако е можно, треба да избегнувате честа употреба на фен за коса, железо за коса, керлинг клешти.
Се разбира, сите овие методи за нега на коса немаат значаен терапевтски ефект и се поверојатно како превентивни мерки. Но, за време на бременоста, третманот со лекови и некои козметички процедури ќе бидат контраиндицирани. И по породувањето, можете да продолжите со "нападот" на проблемот "од сите фронтови".
Методи на третман на ткиво
По породувањето, косата ќе падне уште поактивно, бидејќи нивото на естроген ќе падне во нормала, и нема да биде можно да се спречи загубата со маски и масажа. Во овој случај, треба да контактирате со специјалист кој ќе ви понуди неколку опции за решавање на ситуацијата:
- хормонални лекови,
- физиотерапевтски методи: масажа со електрични полнежи, криомасажа и други,
- трансплантација на коса.
Вториот метод може да изгледа огромно и болно.Сепак, ова не е случај. Во некои случаи, со многу силна губење на косата, навистина треба да се прибегнете кон трансплантација. Постојат неколку методи на трансплантација на коса, на пример, FUE машина или Strip технологија, во која косата се трансплантира заедно со површините на кожата. Но, само една технологија е безболна - HFE (Екстракција со рачен фоликул). Кога е трансплантиран, се врши со користење на сопствените фоликули на пациентот добиени од други (донаторски) области на неговото тело. Се произведува од микро-алатки, така што нема лузни, нема вкочанетост во главата, нема болка. HFE ви овозможува да ја вратите природната дебелина на косата со природен агол на наклон.
Така, реставрацијата на косата кај жените по раѓање со користење на лесна технологија е најефикасна. Денес тоа е најстариот безболна и безбедна процедура за вашето здравје. Тоа го вршат трихолози во клиниката "Коса за секогаш". Експертите со долгогодишно искуство ќе ви помогнат да ја зачувате женственоста и убавината!
Ослободување од FAQ
машка коса
Јас вежбам кревање тегови и сега е пред-натпреварувачка подготовка. Тоа ќе трае околу 2 месеци, па не би сакал да го одложам ова прашање долго време. Колку ќе ми биде потребно по операцијата, и воопшто ќе треба да се одмориме во спортот?
Добро попладне, кажи ми, по трансплантација на коса, можете да продолжите да го користите миноксидилот, масирајте ја главата за да ја зачувате косата и како тоа ќе влијае на трансплантираната коса.
Пациентот Осврти
Hfe
Јура, 8 август 2018 Добар ден! Мислев што да те посети.
Илија. Краснодар, 13 јули 2018 сакам уште еднаш да ја изразам својата благодарност до сите вработени во клиниката! Посебна благодарност до докторот Оксана Николаевна! Ми направи трансплантација 3 пати.
Комерцијален директор на клиниката
ХФЕ, водечки трихолог
Зошто се случува ова?
Имајте на ум дека обично во иднина мајки интензивна губење на косата не се почитува. Особено кога терминот е веќе 12-16 недели (2 триместар). Најчесто, непријатно изненадување го дава телото по породувањето.
Губење на косата во било кој триместар може да се должи на голем број надворешни причини. Со отстранување на нив, ќе престанете со губење на жици. Сепак, понекогаш се манифестираат одредени болести. Затоа, жената не треба да го занемари овој симптом.
Што да правам ако косата падне за време на бременоста? Прво на сите - известете го вашиот доктор или гинеколог за ова. Тие ќе препишат дополнителни тестови. И, се разбира, обидете се да дознаете за што можеше да се влоши состојбата на цевки.
Надворешни причини
Пред сè, препорачливо е да се исклучи или потврди присуството на надворешни причини кои би можеле да доведат до губење на косата. Водечките меѓу нив е неточен избор на шампони и други козметички грижи. Можете да ги расипате кадрици премногу чести или, пак, ретко шампонирање.
Стрингови, исто така, ќе се урнат поради постојаната употреба на термички уреди: топла фен, исправувач, виткање на железо. Се разбира, бременоста не е причина целосно да заборавиме на стил. Но, да се направи тоа во оваа позиција треба да бидат штетни методи.
Козметика со слаб квалитет - еден од факторите што предизвикуваат загуба. Затоа, во периодот на чекање на бебето треба да се користат само докажани алатки. По можност на природна основа.
За да дознаете како да изберете соодветен шампон или балзам, ќе ви требаат:
- се разбере составот наведен на етикетата
- да ги научат техниките на маскирање на штетните состојки кои ги користат производителите.
Внатрешни фактори
Постојат неколку причини зошто бремените жени паѓаат од косата. Но најчесто овој проблем е провоциран:
анемија со дефицит на железо (низок хемоглобин),- метаболички нарушувања поради недостаток на витамини,
- хормонален дисбаланс (се однесува, особено, односот на естроген и андрогинот),
- од стрес
- инфекција
- автоимуни нарушувања,
- хронични болести кои предизвикуваат ќелавост,
- некои лекови.
анемија со дефицит на железо (низок хемоглобин),Сите горенаведени причини се изговор за задолжителни посети на лекарот, кој ќе пропише третман прилагоден на бременост.
Како да се опорави
Ако забележите дека вашата коса почна да опаѓа, не паничете. Во повеќето случаи, сè е исправно.
Како по правило, идните мајки одлучуваат да чекаат до раѓањето, и планираат да направат коса само по раѓањето на бебето. Сепак, важно е да се разбере дека е многу пожелно да се одложи третманот за постпарталниот период. Впрочем, тоа е поврзано со процесот на лактација, кога женското тело се подложува на редовни промени. Проблемот со губење на влакната може да се влоши. И тогаш треба да изберете помеѓу нејзината успешна одлука и зачувување на доењето.
Денес, постојат многу алатки кои ви дозволуваат да ја третирате сериозно опаѓачката коса за време на бременоста. Се препорачува да се започне со исправката на вашата исхрана.
Корекција на исхраната
За да го прекинете губењето на косата, да бидете во интересна позиција, треба да направите голем број на прилагодувања на вообичаеното мени. Прво на сите, треба да го зголемите присуството во него на производи збогатени со витамини од групата Б. Тоа е, особено, говедско месо и мешунки. Исто така, ќе треба почесто да се вклучите во храната за исхрана богата со силикон, и садовите направени од нив (на пример, лебници и овесна каша).
Се разбира, не смееме да заборавиме на потребата постојано да ги надополнуваме резервите на калциум - редовно да користиме какво било млеко и кисело млеко.
Многумина претпочитаат само да земат некој вид витамински и минерален комплекс. Сепак, невозможно е само-волја за време на бременоста. Впрочем, сосема безопасни лекови не постојат. Затоа, пред да земете било какви апчиња, треба да се консултирате со лекар кој ве забележува.
Методи на лекување
Како што веќе рековме, хормоналните промени влијаат на состојбата на косата за време на периодот на бременост. Понекогаш - не е најдобар начин. Ако насоките почнаа да паѓаат, ослабените кадрици на идната мајка може да се третираат со специјални маски или народни лекови.
Но, подобро е, се разбира, да се обиде само да го почека балансот на хормоните. Потоа, последиците ќе запрат сами по себе. Ако ова не се случи, не заборавајте да го посетите искусен трихолог.
За жал, за да се спречи физиолошка губење на косата кај бремени жени е сто проценти невозможно. Но, за подобрување на состојбата на косата, секако ќе помогне:
- витаминизација,
- рационална исхрана
- пребирлив избор на шминка козметика,
- вршење на едноставни постапки.
Медицински
Најдобра опција е целосно да се напушти лекот пред породувањето, а уште подобро - до крајот на лактацијата. Во никој случај не преземајте специјални подготовки за реставрација на косата. Речиси сите од нив се забранети за бремени жени.
Често причина за алопеција кај идните мајки е недостаток на хранливи материи. Телото реагира на недостаток на витамини и минерали.
Проблемот е успешно решен преку исправување на исхраната и земање на мултивитамински комплекс специјално дизајниран за бремени жени (докторот може да препише Теравит-прегна, Витрум, Елевит или други).
На дрога "Perfectil" - еден од ретките кои се дозволени во периодот на носење на бебето. Ја подобрува состојбата на телото како целина и, природно, има позитивен ефект врз кадрици. Резултатот од земањето на овој лек е нормализацијата на циркулацијата на крвта и клеточниот метаболизам. И ова, пак, води до забрзување на растот на косата и зајакнување на нивните фоликули.
Козметика
Чекајќи го раѓањето на детето, многу е пожелно да се користи вообичаена козметика за да се зајакнат низите.Некои компоненти од нивниот состав може да предизвикаат алергиска реакција што може да им наштети на вас и на вашето бебе.
За да се минимизира губењето на косата, се препорачува употреба на производи за нега. Најкорисните се сметаат за лекови на плацентарна основа.
Запомнете дека тие мора да бидат произведени од компании со одлична репутација. Посебен третман и стерилитет на таквата козметика ќе им овозможи на скалпот да ги апсорбира сите протеини, хијалурони и нуклеински киселини, витамини и коензим Q10 содржани во него. Трихолог ќе ви помогне да го изберете најсоодветен производ.
Процедурална
Во прилог на основната грижа за кадрици, посебно внимание треба да се посвети на масажа на скалпот. Коренот на косата мора да се масира секој ден. Се препорачува да го направите со маслиново масло или растително масло.
Одличен ефект може да се постигне со користење на ласерски чешел. Таа обезбедува стимулација на раст на косата и го суспендира процесот на губење на косата. Користете чешел е дозволено без рецепт.
Немаше сериозни контраиндикации кај бремени жени и несакани ефекти. Времетраењето на курсот со краткорочна загуба на насоки е 4 месеци (15-минутни сесии три пати неделно). Со хронично - шест месеци (три пати неделно), а потоа еднаш неделно за живот, да се консолидира резултатот.
Состојба на косата во постпарталниот период
Бременоста е радосна, но во исто време тежок период (и емоционално и физиолошки). Се чини дека по раѓањето ситуацијата треба да се подобри. Сепак, дури и по бременоста, косата силно паѓа. Ова во голема мера се должи на промени во хормоналните нивоа (естрогенските нивоа се намалуваат), како и составот на крв. Што се однесува до минералите, тие се пренасочени на збогатување на мајчиното млеко, но не и за зајакнување на фоликулите на косата.
Не заборавајте за факторот на стрес. Често постои такво нешто како постпартална депресија (особено ако за прв пат е за жена). Покрај тоа, бебето "ги воспоставува" своите "нарачки" во куќата, и затоа постои катастрофален недостаток на време за спиење и одмор.
Така, губење на косата после бременоста е сосема нормален процес. Може да трае од 6 месеци до 2 години, сè додека телото не е целосно обновено.
Зошто косата паѓа по бременоста?
Откако ја разбрав теоријата, неопходно е јасно да се идентификуваат причините за губење на косата после породувањето. Тие вклучуваат:
- недостаток на хранливи материи (ако во текот на бременоста биле насочени кон развој на фетусот, а потоа по раѓање - до формирање на оптимален состав на мајчиното млеко),
- депресија, нервен стрес,
- несоница и недостаток на одмор,
- промени во хормоналните нивоа (нагло намалување на естрогенските нивоа),
- неухранетост.
Општи правила
Многу жени губат коса за време на бременоста. За да се спречи ваквата ситуација, треба да ги следите овие основни правила:
- Прилагодете ја вашата исхрана. Целта на внесот на храна треба да биде не само за задоволување на гладот, туку и за заситување на телото со хранливи материи. За да се намали губењето на косата, вклучете во исхраната повеќе храна која содржи витамини Б, како и калциум. Развијте мени со вашиот лекар.
- Реставрирајте го вашиот животен стил, така што ќе одговара на вашата позиција. Обидете се колку што е можно за да се релаксирате и да одите на свеж воздух. Заштитете се од негативни емоции, воздржете се од силен физички напор.
- Обрни внимание на нега на коса. Направете го правилото да користи шампони на природна основа. Користете народни лекови кои ќе ги зајакнат фоликулите на косата.
Предизвикувачки фактори
Губење на косата кај бремени жени, покрај недостатокот на витамини, има и следниве причини:
- неухранетост,
- заразни болести
- хормонални промени,
- анемија,
- чест стрес
- прекршување на спиењето и енергијата,
- ослабен имунолошки систем.
Истите фактори, исто така, влијаат на фактот дека косата опаѓа по бременоста.
"Complivit мајка"
Витамински препарат може да се користи во било кој период од бременоста и после неа. Земете ја алатката еднаш дневно. Времетраењето на курсот се одредува исклучиво од лекарот што посетува.
"Complivit Mama" обезбедува тело и коса со елементи како витамини од групата А, Е, Б, Д, итн.
Кога се усогласува со дозата на лекот добро се поднесува, без да предизвика несакани реакции.
"Здравје на азбуката на мама"
Оваа дрога е специјално дизајнирана за бремени жени со цел да ги надополни витаминските недостатоци и да ја врати ослабената коса.
"Здравјето на мајката на азбуката" бремени жени и доилки треба да земат три пати тропање со интервал од шест часа помеѓу дози.
Витаминскиот комплекс ги вклучува сите потребни супстанции за мајката и детето и се смета за хипоалергичен лек.
Со редовна употреба на комплексот, количината на губење на косата предизвикана од недостаток на витамин е значително намалена.
Најпопуларни и ефективни лекови за жени во ситуацијата е комплексот "Прегнати", кој ги содржи сите потребни витамини. Може да се користи од првиот триместар од бременоста, без страв за здравјето на бебето. Единствената контраиндикација за примање е пернициозна анемија кај мама.
Во првиот триместар е дозволена една капсула, во втората, по две, во третата доза е дозволено да се зголеми на три капсули со интензивна губење на косата.
Витамински препарат е пропишан за терапевтски и профилактички цели на бремени и доилки, кои страдаат од тешка губење на косата. Комплексот овозможува не само да се зајакне имунитетот на жените, туку и да се врати растот и здравјето на косата. Употребата на лекот во препорачаните дози може да го запре процесот на ќелавост.
Кога хипервитаминозата и патологиите на уринарниот систем "Elevit" не се пропишани.
Неусогласеноста со дозата може да предизвика таков несакан ефект како хипервитаминоза на витамини А и Д.
Овој витамински комплекс е индициран за дефицит на витамин, дерматитис, алопеција и првут. Дејството на оваа дрога е првенствено насочено кон заздравување на кожата и косата. Таа содржи витамини, како и растителни екстракти, кои обезбедуваат целосна исхрана и реставрација на структурата на косата.
По завршувањето на целиот курс, кадрици стануваат подебели, посилни, а бројот на депонии значително се намалува.
Терапевтскиот курс обично е еден месец, но ако е потребно, третманот може да се продолжи по паузата. За да се добие добар резултат, доволно е да се аплицира Префектил еднаш на ден за препорачаниот период.
Vitrum Prenatale
Лекот му припаѓа на мултивитаминските комплекси, со цел да се компензира недостатокот на витамини во телото на иднината и вистинската мајка. Ги содржи сите потребни активни соединенија за да се обезбеди комплетирање на исчезнатите елементи во телото.
Витамините се земаат од капсула еднаш дневно за време на или по оброкот. Во просек, третманот се спроведува за еден месец, но ако е потребно, курсот може да се продолжи според сведочењето на специјалист.
Во отсуство на хипервитаминоза и алергиска реакција, лекот добро се поднесува и не предизвикува несакани ефекти.
Локални фондови
Следниве лековити шампони, балми и лосиони може да се користат како дополнително средство за зајакнување на ослабената коса за време на бременоста.
За да се зајакне и подобри растот на кадрици за време на бременоста и по породувањето, ќе бидат релевантни употребата на разни маски, кои можат да бидат подготвени самостојно. Најпопуларните и ефективни се следните рецепти за маска:
- На жолчка дел од јајцето се меша со сок од еден кромид, голема лажица на стопен мед и неколку капки од било кое есенцијално или растително масло. Како резултат на мешавината мора да се нанесуваат во скалпот, а потоа да остават да влијаат за половина час. Потоа производот може да се измие.
- На чаша кефир земете голема лажица сина глина и иста количина на сенф во прав. Додајте малку маслиново масло во смесата. Алатот се нанесува по целата должина на претходно измитните кадрици. По половина час можете да ја измиете маската.
Добар додаток на маските ќе биде декорации на кондиционери од такви растителни компоненти како кора од лушпа, камилица, коприва, мудрец, итн.
Исхрана терапија
Правилната, урамнотежена исхрана, исто така, ќе помогне во спречувањето или запирањето на интензивната губење на косата за време на бременоста или по породувањето. Исхраната на жените мора да вклучува зеленчук, овошје, ореви, посно месо, риба, житарици, мешунки и млечни производи. Од менито, треба да ја елиминирате или намалите категоријата на брза храна, која вклучува масна и пржена храна.
Причини за губење на косата за време на бременоста
Бременоста е преструктуирање на телото, во кое сите органи и системи работат на интензивен начин да му обезбедат на детето сите супстанции потребни за развој.
Во раната бременост косата паѓа, бидејќи на фетусот му треба повеќе исхрана.
Во тоа време, формирање на органи и коскено ткиво. Детето компензира за недостатокот на калциум и други елементи во трагови преку телото на мајката (за промени во женското тело во овој период, види член 1 во првиот триместар од бременоста >>>).
Затоа, на почетокот на бременоста, некои жени забележуваат тешка губење на косата, кршливи нокти и заби, болки во зглобовите предизвикани од недостаток на минерали.
Да разгледаме подетално зошто косата паѓа за време на бременоста. Најчестите причини се:
- недостаток на витамини и елементи во трагови како што се: цинк, калциум, железо, силициум,
- неодамнешна болест,
- тежок стрес, негативна психо-емоционална состојба,
- намален имунитет
- слаба исхрана (патем, за исхрана, да имате информации за ова прашање, не заборавајте да ја прочитате статијата Исхрана во раната бременост >>>),
- егзацербација на хронични заболувања.
Без оглед на причините, жената треба да посети терапевт или трихолог. Секоја болест е подобро третирана во почетната фаза.
Знам Само трихолог ќе може да утврди колку коса паѓа, поради што се случува и дали е патолошки или нормален процес.
По анализите, трихологот ќе даде мислење на акушер-гинеколог кој ја води бременоста. Врз основа на резултатите, лекарот ќе пропише третман или дава препораки како да се справи со проблемот со губење на косата.
Не се само-лекувајте и пијте витамини, надминувајќи ја нормата. Ова може да доведе до влошување на здравјето на не само на идната мајка, туку и на бебето (прочитајте го важен напис на оваа тема: Витамини во раната бременост >>>).
Експертите велат дека малата губење на косата е сосема нормална. Целосно да се ослободи од проблемот е можно само по раѓањето на детето, кога балансот на хормоните се враќа во нормала.
Причини за губење на косата по раѓањето
Причините зошто косата паѓа во раните фази на бременоста и по породувањето се разликуваат. Многу жени забележуваат дека состојбата на кадрици за време на бременоста е значително подобрена: тие станаа подебели и посилни, забележително индустријата.
Но, со раѓањето на детето, ситуацијата е променета: косата почна да паѓа лошо.Ова се должи на фактот дека во текот на бременоста, поради дефект на лојните жлезди или фоликулите на влакната, влакната не испаднаа во вистинско време.
Кај луѓето, нормално, постои дневно обновување на косата.
Патем! Норма кај жените е: ажурирање од 50 до 150 влакна. Во овој случај не е потребен третман.
Како да се задржи косата убава
Што да правам ако косата падне за време на бременоста? Освен третманот што го препишува лекарот, можете сами да го одржувате здравјето и убавината на косата. Ова може да се направи на следниве начини:
- Јади право,
- Ревидирајте ја вашата исхрана со елиминирање на масна, пржена храна,
- Додадете храна која е богата со витамини, микроелементи, протеини и сл.,
- Исто така, за здравјето на телото треба да пиете доволно чиста вода.
За исхраната за време на бременоста, прочитајте ја книгата Тајните за правилна исхрана за идната мајка >>>
- Користете специјални производи за нега на коса. Собере шампон, мелем и маска, чие дејство ќе биде насочено кон зајакнување и заштита
- Народни лекови може да помогнат. Burdock и рицинус масло совршено ја зајакне и враќање на структурата на косата. Можете да ја исплакнете косата со лушпа од лушпа. Најсоодветна: камилица, репка, коприва,
- Избегнувајте стрес. Силниот стрес негативно влијае на состојбата на целиот организам и се пренесува на детето. Се ослободи од изворот на стрес, се релаксира повеќе, прошетај низ свеж воздух,
- Добивај доволно спиење. Со цел да спиеш беше здрав, треба да ја истуриш просторијата.
За да разберете како правилно да го подготвите телото за породување и да се чувствувате мирно и опуштено, погледнете го курсот Пет чекори за успешно породување >>>
- Не го злоупотребувајте користењето на фен за коса, пеглање, виткање, бои за коса,
Ова само го зголемува проблемот со губење на косата. Амонијак бои ќе им наштети не само на косата, туку и на детето. Откажете ги боите со агресивен состав, заменувајќи ги со бои без амонијак или хена.
Ја подобрува циркулацијата на крвта, ја зголемува исхраната на корените, ја намалува тензијата и главоболката. Вие може да употребите парична казна сол за пилинг или масло за навлажнување.
Маска со јајце и ракија
Јајчниот жолчка помага да се зајакнат корените, коњак има ефект на затоплување, со што се подобрува циркулацијата на крвта. За маската, ние треба:
- жолчка од јајца,
- 1 лажичка масло (соодветна маслинка, репка, кокос),
- 3 супени лажици ракија.
Сите состојки треба да се мешаат и да се применуваат на косата 1-2 часа. Можете дополнително да се завиткате во крпа, за посилен ефект на затоплување.
Камилица за губење на косата
За испирање на косата по шампонирање, хербалните инфузии се совршени. Состав:
- 1 лажица суви камилица (читајте на: камилица во бременост >>>),
- чаша врела вода.
Истурете вода што врие над тревата и оставете неколку часа да пиете. Исплакнете треба чиста коса, не треба да се измијат супа.
Тоа е важно! Ако имате алергии, пред да користите лушпа, треба да се консултирате со вашиот лекар.
Burdock маска
Маслото од путер помага да се запре губењето на косата, го подобрува растот и структурата на косата. За маската ви требаат:
- 3 супени лажици лосова масло,
- жолчка од јајца,
- 1 лажица мед.
Сите компоненти се мешаат додека не се мазни. Се нанесува на косата и оставете околу 1-2 часа. Препорачливо е да се завитка крпа. После тоа, не заборавајте да исплакнете со шампон.
Губење на косата за време на бременоста е привремена фаза. Со добра грижа и правилна исхрана, дефинитивно ќе помине.
Народни рецепти
Ако ја изгубите косата за време на бременоста, можете да се обидете да го решите проблемот користејќи традиционални методи. Зајакнување на светилки и да престане со загубата ќе им помогне на следниве рецепти:
- Истурете неколку парчиња '' ржан леб '', лесно излеејќи вода што врие над нив. По шампон, додека косата е сеуште влажна, протресете ја добиената кашеста маса во корените, интензивно масирајте ја кожата со прстите.Оставете ја маската на 20 минути, загрејте ја главата со филм и крпа.
- Млечна сурутка малку и се меша со жолчка од јајце. Додека составот е уште топол, брзо го дистрибуирате преку скалпот, завиткајте го со филм и крпа. По половина час добро исплакнете коса со шампон.
- Редовно третирајте ја косата со безбојна хена. Доволно е да се раствори содржината на кесата со вода (во состојба на дебела крема) и да се нанесува на корените (остатоците може да се дистрибуираат преку косата). По 15-30 минути исплакнете со вода од шампон. Ако хена честички остане во косата, тие може да се расчешуваат кога косата е веќе сува.
- Измешајте го рициновото масло и рибата. Предгрејте ја мешавината пред да аплицирате и истријте во скалпот. Ширење на остатоци по целата должина или маснотии совети изобилно. Завртете ја главата со филм, дополнително топло со крпа, и по 40-60 минути, измијте ја косата.
Билни плакнења
Кога косата паѓа за време на бременоста, постојат многу начини да се зајакне. Најефективниот од нив е испирање со билни декорации секој пат после миење на главата. Најпопуларни се следниве рецепти:
- Две грст сушени орли помине треба да се прелива литар вода. Ставете го на оган, доведете до вриење и измешајте со капакот затворена уште една четвртина од еден час. И по половина час, завршената лушпа ќе треба да се исцеди.
- Земете една лажица дланка и суво коприва. Се вари и веднаш отстранете од топлина. На лушпата треба да се внесе околу еден час, по што мора да се филтрира.
- Земете 2 лажици каламус корени, burdock и хмељ. Пополнете го суровината со литар вода што врие и оставете го да остане неколку минути. Ставете го садот на оган да се вари 5 минути. Кога лушпата се лади, мора да се исцеди.
Корисни совети
Често се случува, за време и по бременоста, косата силно да падне. Што да направите за да го спречите ова? Земете ги следните корисни совети:
- да се намали на минималната количина на консумирани слатки, конзервирање, како и пушена и зачинета храна,
- Редовно "освежи" фризура, сечење на сплит завршува,
- да се откажеме од екстремните температури за време на шампонирањето (водата треба да биде топла),
- изберете производи за нега на коса со ознака "интензивна нега",
- обрнете внимание на природните шампони (треба да вклучат женшен, масло од чајно дрво, пантенол, екстракт од рузмарин итн.
- за време на бременост и лактација целосно одбиваат да ја исушат косата, како и терморегулацијата,
- добие чешел со дрвени заби или со природни влакна,
- и на студ, и во жешка сезона, ги кријат кадрици под главата.
Женски трикови
Ако косата падне за време или по бременоста, што треба да направите ќе бидат поттикнати од самите жени, кои веќе ја почувствуваа оваа состојба на себе. Можете да ги најдете следните совети за женските форуми кои ќе ви помогнат да ја зачувате косата здрава:
- ако втората половина од бременоста се јави во лето и на есен, основата на исхраната треба да биде растителна храна (ова е природен зеленчук и овошје, кое може да се купи од летни жители),
- Прочистената вода треба да се истури во мал контејнер со распрскувач и да се додадат неколку капки маслени раствори од витамини А и Е (во летната жештина или во зима, кога воздухот во просториите е премногу сув, треба редовно да прскајте кадрици со добиениот состав)
- непосредно пред шампоан, додадете масло витамини на шампон (можете да ги замените или можете да додадете целиот коктел одеднаш),
- Ако планирате бременост, треба однапред да се заштитите од проблемот со организирање на интензивен курс за земање витамини и минерали.
Тежината на проблемот
Ако вашата коса падне за време на бременоста, ова не е причина за паника. Секако, непријатно е да се забележат негативни промени во изгледот, но вреди да се разбере дека ова е природен процес.Сепак, понекогаш губење на косата е толку тешка што едноставно не е можно да не се паничи. Во некои случаи, навистина треба да побарате помош од трихолог.
За да ја процените состојбата на кадрици, отстранете ја косата од чешел и внимателно проверете ја. Сијалицата треба да биде лесна. Ако е темно, консултирајте се со доктор.
Ако не сте пронашле никакви негативни промени во состојбата на сијалицата, но бројот на паѓање на косата сеуште те загрижува, треба да бидете сигурни дека ова е навистина проблем, а не сомнителноста на една бремена жена. За да го направите ова, можете да го направите следниов тест:
- не ја мијте косата неколку дена
- во утринските часови, без да се чешлате, соберете ја косата во дланката и нежно се повлечете, лизгајте ја раката над неа,
- влакната што остануваат во раката, издвоени,
- повторете ја оваа манипулација уште 2 пати,
- пребројте ги влакната што испаднаа
- ако се 15 или помалку, сè е во нормален опсег, и ако нивниот број значително го надминува овој број, постои причина да се контактира со трихолог.
Заклучок
За жал, за среќата да станеш мајка понекогаш мора да платиш атрактивен изглед. Еден од најважните проблеми е тоа што косата паѓа за време на бременоста. Што да правам Се разбира, неопходно е да се формираат ресурсите на телото во фазата на планирање на концепцијата, земајќи витамински комплекси. Што се однесува до периодот на бременоста, важно е да се преиспитаат начините за нега на косата, како и правилно да се организира храна.
