Во прилог на словенскиот регион бакнежи врз основа на различни житни култури не се подготвени. Затоа, за повеќето странци, како пијалок ќе предизвика само изненадување. Но, знаеме и го сакаме од детството. Сепак, не секој може да го готви. На крајот на краиштата, ова не е за купениот прашок од вреќата, туку за вистинското овес од желе, од Херкулес, кој е нацртан околу три дена. Ајде да пробаме?
Состојки:
- 185 грама овес Херакле,
- два литра прочистена вода за натопување,
- парче од 'рж леб,
- еден и пол чаши вода за желе.
Чекор по чекор рецепт за овесни снегули од Херакле
Два литри да се става во тенџере. Топлината се додека не се клокоти. За ова можете да го користите и електричниот котел.
Откако ќе го исклучите огнот, оставете ја течноста да се излади. Веднаш штом ќе стане топло (приближна температура - 40-45 степени).
Истурете ја целосната чаша овесна каша во тегла или емајл. Веднаш истурете топла вода. Фрлајте парчиња од 'рж леб за ферментација.
Покријте ги грчките банки со газа. Заврши топло ќебе. Остави во кујната за 36-48 часа.
Два дена подоцна, сад од житни култури. Прошири. Ставете газа во цедилка. Истурете низ преклопениот дизајн на сегашната мешавина.
Добро притискање овесна каша. Фрли торта. Вратете ја добиената маса во чиста тегла. Стави на полицата на фрижидерот.
На следниот внимателно исцедете го одвоениот серум (тој ќе се наоѓа на врвот).
Останатите дебели облекување се комбинираат во тенџере со вода (една и пол чаши). Ставете го минимумот оган.
Гответе го овесниот пудинг од Херкулес на кратки пет минути. Во процесот на мешање, не престанувајте да го одбегнувате горењето.
Ако не планирате да пиете желе веднаш, подобро е да не се меша облекувањето со вода. Чувајте го во стакло на полицата на фрижидерот. Препорачливо е да се раствори и да се вари масата непосредно пред сервирањето.
Опција 2: Брз рецепт за овесни снегули од Херкулес
Природната желе, која бара многу време да се направи, не може да се готви за неколку минути или дури и со часови. Но, можете да го скратите едноставниот кулинарен процес. Како? Прочитајте го тоа подолу!
Состојки:
- две чаши житни Херкулес,
- литар вода (филтрирана),
- парче леб ('рж).
Како брзо да готви овес пудинг од Херкулес
Хлорестите снегулки Херакле се ставаат по можност во стаклен сад. Прелијте ја овес со жешка (но не повеќе од 45 степени) прочистена вода.
Без мешање на состојките, прободете го долгиот капак, така што течноста се дистрибуира меѓу снегулки. Само тогаш ставете мали парчиња '' ржан леб '' (105 g).
Покријте ја контејнерот со газа и веднаш завиткајте го со ќебе. Оставете еден ден во близина на батеријата или на сонце.
По одредено време, истурете ја содржината на теглата во садот преку сито со газа внатре.
Торти и фрли леб. Ставете го садот со дебела течност на огнот. Донеси до саканата густина. Служете ја овесната баксела од Херкулес топло или ладно за вкус.
Бидејќи ние нема да го напуштиме вториот пат баксело за бесплатен, ве советуваме постојано да го мешате при готвење. Ако масата "не сака" да се згусне, дозволено е да се истури малку скроб. Во овој случај, важно е да се избегне формирање на грутки.
Опција 3: овес баксел од Херкулес на кефир
Додаден е 'рж леб за подобрување на процесот на ферментација. Сепак, некои гурмани не користат брашно и производи од него во сопствената исхрана. Овој рецепт за желе за Кефир ќе биде корисен за нив.
Состојки:
- 49 грама кефир,
- два литри вода
- две и пол чаши снегулки Херкулес,
- малку сол
- две чаши вода за полнење гориво.
Како да се готви
Планираната количина овесна каша се става во стаклен сад. Истовремено се вари два литра вода.
Топла течност да се олади до 45 степени.Истурете во лушпи. Веднаш додадете кефир.
Две или три движења ја мешаат содржината на теглата. Покријте со газа. Завиткајте (внимателно) во ќебе или големи крпи.
Заборавете го квасот за два дена. Важно е да го оставите топло за сето ова време.
Во следниот чекор, распоредете го контејнерот. Газа стави во сито. Истурете матна течност во садот преку сито.
Стиснете ги снегулки, исфрлете ја тортата. Ставете ја смесата во фрижидер, повторно покријте ја со газа.
По друг ден, смесата ќе се оддели. После тоа, исцедете го горниот дел (течност). Може да се служи како безалкохолен пијалак.
Вториот дел (подебели) разредена со две чаши вода. Солени. Ставете го на мал оган.
Се вари до саканата конзистентност. Служете пудрирање од овес од Херкулес во топла состојба.
Бидејќи ја правиме оваа опција на кефир со додавање на сол, препорачуваме да фрлате некои свежи сецкани зелени плочи во чинијата. Исто така, во прилог на самиот кефир, дозволено е додавање на малку стартер или млечна киселина бактерија, која што всушност може да се купи во одделот за млечни производи на било кој супермаркет.
Опција 4: пудинг со овес со млеко од Херкулес
Во првата фаза, овес е секогаш исполнет со вода. Но добиениот квасец веќе може да се меша со млеко. Добијте вкусна. Што се однесува до вкусот, препорачуваме украсување на желе со зачинета ванила.
Состојки:
- два литра топла вода
- две чаши свеж млеко,
- две чаши овесна каша,
- ванила по вкус
- парче леб (црна, 'рж).
Чекор по чекор рецепт
Загрејте и изладете до потребната чиста вода од 45 степени.
Потоа, пополнете две очила со хлопчиња Херкулес во стаклена тегла (3 литри).
Додај топла вода внатре. Веднаш се фрлаат во ситно исечени парчиња ржан леб.
Покријте ја иднината желе со газа и вратоврска под вратот. Потоа завиткајте го ќебето.
Остави квасен во траење од 48 часа во кујната. По овој пат, банката да се отвори.
Истурете ја хетерогената матна мешавина во садот, поставувајќи го врвот со ситно газа. Овес торта веднаш стиска и фрли заедно со парчиња леб.
Оставете ја подготвената течност уште 24 часа во фрижидер. Во ова време, таа стратифицирана.
Кога тоа ќе се случи, отстранете ја течната компонента. Но дебелиот дел е нашиот квас. Подобро е да се чува во контејнер на долната ладилна полица.
Загрејте неколку чаши млеко пред да служите, додавајќи ванила за вкус. Се прелива вискозниот квасец.
Варете ја овесната бактерија од Херкулес на минимална температура не повеќе од пет минути. По добивањето на саканата конзистентност, исклучете го шпоретот и служете за појадок.
Опција 5: Пудинг од слатко овес на млеко од Херкулес
Традиционалниот баксел е направен од вода и житни култури, во нашиот случај од снегулки Херкулес. Меѓутоа, ако не ви пречи да го зголемите бројот на калории и да го направите пиењето слатко, внесете го во рецептот бел или кафеав шеќер.
Состојки:
- неколку очила од житни култури (Херкулес),
- две лажички шеќер
- пар очила од млеко
- цимет по вкус
- два литри вода
- 'рж леб (парче).
Како да се готви
Како и секогаш, донесе зовриена вода до 45 степени. Потоа ставете две целосни очила од житни култури во трилитарско тегла.
Воведување на топла вода во Херкулес. Постојат, исто така, додадете мали уредни решетки од 'рж леб.
Покријте сад со газа или ткаени сечи. Покријте со ќебе на сите страни. Остави неколку дена топло.
Потоа, заматете ја матната мешавина преку сито со газа. Исцедено жито и леб фрлаат.
Ставете ја смесата во фрижидер. По еден ден, исцедете ја сурутка од теглата. Преостанатиот дебел облекување се истура во тенџере.
Потоа додадете шеќер, цимет и млеко. Се меша со шпатула и готви овес од банана од Херкулес околу 5-6 минути.
Кога сервира, слатко баксел е дозволено да се дополни со бисквити од бисквити. Ако не користите шеќер, исклучете го од рецепт со додавање на засладувач.За оние кои се придржуваат до исхраната без глутен, заменете ржан леб со редовни јогурти.
Опција 6: овес пудинг со плодови и ореви од Херкулес
За последната опција, оставивме многу невообичаен желе за бобинки и сок. Најверојатно, никогаш не сте се обиделе такво нешто. Пробајте, вкусот ќе ви биде неверојатен и можеби ќе ви се допадне најмногу.
Состојки:
- чаша свежи мали бобинки,
- половина чаша сок од бери,
- неколку литри вода загреана
- две лажички шеќер
- 185 грама овес,
- парче црн леб.
Чекор по чекор рецепт
Исечете 'рж леб (парче) фино. После тоа, истурете заедно со снегулки во соодветна стаклена тегла.
Врвот да се прелива топла вода (45 степени). Промешајте со шпатула неколку пати. Покријте со парче ткаенина или газа.
Завиткајте го садот во ќебе, оставете го 48 часа. Потоа затегнете ја мешавината преку козметичка кожа.
Истурете матна течност без маслодајна торта и леб во чиста тегла. Ставете го во фрижидерот.
Еден ден од банките да се исцеди квасецот со квасец. Измешајте го киселото месо со шеќер и сок.
Без да престане да се меша овесната баксела од Херкулес, за да се намали за 3-4 минути.
Во тоа време, разни мали бобинки (боровинки, рибизли или малини) да се мијат, истурете ги во сито. Сува.
Фрли овошје во топол желе. Доведете се до вриење. Исклучете го шпоретот и отстранете ја тавата од топлината.
За толку кратко време, бобинки само малку ќе го испразнат сокот, но во исто време ќе ја задржат својата форма. Ако не ви се допадне дури и малку заварено овошје, додадете ги веќе во плочата.
Уредувачка адреса: Presnenskaya насипот 6, зграда 2
Редакциски телефон: +7 925 3175370
Editor-in-Chief: Самсонова Олга Г.
Придобивките од овес
Овесната бактерија помага да се ослободи лекувањето на овесот и содржи елементи во трагови, витамини и амино киселини неопходни за телото. Додека овесот е во цврста состојба, повеќето од соединенијата остануваат неактивни. Готвење каша отпушта само дел од хранливи материи, а некои од нив се уништени за време на термичка обработка. И само овес пудинг е производ кој ви овозможува да ги зачувате и активирате моќта на овесот.
Влијанието на желе се шири на сите органи, како и на системот на човечкото тело. Подобрување на имунитетот, отстранување на проблеми со кожата, гастроинтестинален тракт, срце, крвни садови, зглобови, метаболизам, моќна анти-склеротична превенција, намалување на холестеролот - токму тоа е ефектот на овој производ, бидејќи содржи витамини Б, ПП, А, Е, магнезиум , калиум, калциум, како и холин, метионин, триптофан, лизин, лецитин, односно амино киселини неопходни за телото.
Од особена важност е овес пудинг стекнат за лекување на болести на дигестивниот тракт - гастритис, чиреви, цревни нарушувања, панкреатитис. Важно е да се избере прифатлив рецепт, правилно да се подготви производот и да се набљудува потребната доза при земањето. Овесни желе за црниот дроб ќе биде особено корисно за оние кои бараат висококвалитетно чистење на телото.
Опции за готвење за овесни снегули
Во античко време се користеле природни овес, но сосема е можно да се замени со овесна каша, но подобро е да се избере најгрубото мелење, а потоа да се претвори во супстанца помала со лизгање преку мелење мелница или мелење во мелница за кафе.
Имајќи предвид дека овесната бактерија е лек, најдобро е да го земете наутро 3 часа пред појадокот. Кога се третираат желудникот или другите органи на гастроинтестиналниот тракт, разните додатоци треба да бидат ограничени колку што е можно, на пример, да се воздржат од сол, млеко, мед и зеленчук.
Нормален начин
Ова е рецепт според кој овесната баксета за стомакот е подготвена прилично брзо и едноставно, но го задржува најголемиот дел од лековитите својства. Потребно е да се зема килограм овесна каша, да се полнат со 3 литри зовриена разладена вода и да се остави преку ноќ за да се издува.Во утринските часови, измешајте ја мешавината преку сито, додека отечените овес треба да се притисат со лажица така што мукозата е подобра. Можете да го користите перењето на снегулки со течноста што доаѓа од нив, повремено да го земате од тавата и повторно да го налевате над овесот.
Целта е да се остави колку што е можно малку исцелителната мукозна основа на снегулки. Решението треба да се брани за неколку часа, а потоа повторно да се обиде, но преку цедилка. По некое време, ќе има слој вода на врвот, што треба да се исцеди во посебен сад за подоцна да се користи за време на готвењето.
Основата на бактеријата која остана во садот треба да почне да се загрева со постојано мешање. Колку подолго се загрева, толку е подебел. Ова е местото каде што треба да почнете да налевате во претходно исцедена вода. Патем, времето за готвење е само 5 минути. Смесата не треба да се вари или да се загрее, инаку хранливите материи ќе умрат.
Лесен начин
Рецептот вклучува 4 чаши житни и 8 чаши вода. Суровината се внесува до вечерта, а потоа се возбудува, а потоа едноставно се филтрира низ сито. Како резултат на течноста се варат на тивок оган за 3-4 минути. Ако конечниот производ се појавува дебел, се додава чаша вода или повеќе, а потоа се врие околу 10 минути.
Брз начин
Користејќи го овој рецепт, здравиот производ може да се готви за само 45 минути. Неопходно е да се истури 200 гр херпес со литар вода, да се вари околу 35 минути, потоа да се затегне и да се протне преостанатите варени снегулки низ ситно сито. Се меша супа со пире маса, донесе до вриење, можете да додадете малку сол.
Многу вкусен начин
Ако болестите на желудникот сеуште ви дозволуваат да користите, на пример, сол, шеќер, млеко, мед или путер, тогаш тие може да се додадат во овес од желе. Потоа, од лек, ќе се претвори во многу вкусна деликатес. На пример, кога готвење баксел со користење на било кој од методите опишани погоре, додадете неколку лажици мед. Откако ќе се лади овесната баделка, се сервира заедно со стопено или обилно млеко.
Стариот руски рецепт
Ферментацијата го промовира максималното ослободување на корисни супстанции од снегулки. Така тие готвеле желе од овес во Русија. Овесот се истура со вода на нормална температура во однос 1: 1. Во тавата се става парче црн, застарен леб. Смесата се остава на топло место без пристап до светлина за еден ден. По ова време, течниот дел се исцеди и потоа се варат. Тој дел од мешавината, кој остана на дното, се користи за ферментирање на следната серија на желе.
Изотов овесни желе
Доктор-виролог В.К. Изотов, потпирајќи се на античките традиции за правење овесни бакнежи, создаде свој уникатен рецепт, кој е специјално дизајниран за лекување на органите на гастроинтестиналниот тракт. Оваа алатка, на пример, се справува со чир. Подготовката на таков желе од овесна каша не е многу брзо, но ефектот од тоа е најстариот терапевтски, и врз основа на научен пристап кон закрепнување. Се разбира, севкупниот исцелувачки ефект на пијалокот се одржува.
Фаза №1 - ферментација
Неопходно е да се вари 3.5 литри вода, а потоа да се излади до температура од 30-35 степени, истурете во тегла од 5 литри. Сега треба да додадете во вода 500 гр овесна каша, како и половина чаша јогурт за кисело. Теглата е затворена со капак, завиткана во хартија, оставена да ферментира. Може да биде поставен до батеријата. Идеално, овес ќе биде добро измешан со смачкана природна овесна каша - само земи 10 суп.л-патки.
Ферментацијата трае околу 1,5-2 дена. Знаци ќе бидат изгледот на меури, раслојување на масата. Вие не треба да давате ферментиран баксел - тоа ќе го расипе неговиот вкус.
Фаза # 2 - филтрирање
За филтрирање, на пример, се користи дополнителен сад или удобен сад, како и сито. Најдобро е да се земе чиј дијаметар е 2 мм. Цврст талог ќе се акумулира во сито, што треба да се мијат со ладна вода.Водата тече во мали делови, но нејзиниот вкупен волумен треба да биде три пати поголем од цврстиот остаток.
Фаза 3 - обработка на течна мешавина
Комбинираната смеса останува да се смири 18 часа. По ова време, тој ексфолира во лесен и поцврст долен дел. Горниот слој се спојува, а долниот дел е само концентриран лек наменет за подготовка на желе, како и нов стартер. За да започне процесот на ферментација во суспензија на овесна каша со вода, само неколку концентрирани лажици ќе бидат доволни.
Фаза број 5 - готвење желе
За подготовка на лекување желе е земен од 5 до 10 супени лажици концентрат, истури со 0,5 литри ладна вода, а потоа се готви на вообичаен начин со постојано мешање. Количината концентрат се определува со личен вкус, саканата дебелина на финалниот производ.
Јадењето баксела според Изотов секој ден наместо појадок ќе донесе не само олеснување од болести на стомакот или други органи на гастроинтестиналниот тракт, туку исто така ќе ги ослободи од нив засекогаш.
Контраиндикации
Овесеното млеко е редок пример за производ кој нема контраиндикации. Единственото нешто што може да го затемни впечатокот за баксела е прејадување, затоа што не можете да злоупотребувате ништо. Умереноста е главното правило за здрав начин на живот.
Јадењето овес може да создаде чудо, и без несакани ефекти. Пример за ова не е само животот на самиот професор Изотов, кој го проучувал ефектот на овес од себе, се опоравил од најлошите ефекти од енцефалитисот што го пренесува крлежот и го развил сопствениот рецепт за овес, туку илјадници писма од неговите благодарни следбеници.
Автор: Берлин Ирина Владимировна,
специјално за сајтот Moizhivot.ru
Подгответе ја овесната бактерија од Херкулес како што следува:
- Проклетство: во 3-литарска тегла кашаме Херкулес со малку топла вода, и таму фрламе кора од леб или кефир. Правилно затвори, засолниште, ставете го на топло место 1-2 дена.
- Се филтрираме преку сито, внимателно мелејќи ја овесната торта. Измешајте ја добиената течност и оставете ја преку ноќ на студ.
- Концентратот треба да ги олупи квас. Ние ги разделуваме овие две фракции. Дебел концентрат е потребен за желе.
- Следно, концентратот се меша со вода во пропорции од 1: 2 и се вари. Пијте пијалак топла или собна температура.
Што е овес?
Ова е корисни житни култури, кои се состојат од следниве елементи:
- витамини А, Е, Ф, К,
- група на витамини Б,
- фосфор,
- калиум,
- магнезиум,
- силикон,
- калциум,
- минерали
- скроб,
- протеин
- масти,
- јаглени хидрати
- целулоза.
Влијание на производот врз човечкото тело
Овесот има маса на својства кои се корисни за здравјето на луѓето:
- е моќен абсорбент, ги апсорбира и ги отстранува токсините,
- промовира отстранување на вишокот на течност
- неверојатно хранлива
- го намалува шеќерот во крвта и нивото на холестерол
- извор на витамини, минерали, микроелементи и ензими,
- природен имуномодулатор,
- ја подобрува интестиналната функција
- ги зајакнува ѕидовите на крвните садови
- помага да се подобри варењето,
- е стимулатор на метаболички процеси
- идеален како диететски производ.
Рецептот на готвење популарни јадења
Како да се готви овес бакнеж знае секој искусен водителка. Ова јадење не бара многу напор. Сепак, тоа ќе дојде до спасување во стресни ситуации, во случај на болести и болести.
Значи, за да готвите овесни желе, ви треба 1 чаша житни и 2 чаши топла вода. Земјоделски овес се истура со вода и се вметнува во текот на денот. Подоцна целата мешавина се филтрира и се приготвува со постојано мешање до густата. Препорачливо е да се излади готовиот производ, така што ќе достигне температура што е поволна за телото.
Приближно исто варен желе од овес. Единствената разлика е во тоа што за да се забрза процесот на ферментација, може да се стави парче леб во подготвената мешавина.
Пост ден на овесна каша желе
Вкусни и здрави за стомакот, овој производ може да послужи како основа за денот на постот. Првиот ќе го започне процесот на чистење на телото на токсините. Во овој период, се препорачува да се биде дома и да не планирате работа која одзема многу време.
Пред почетокот на денот на истоварување, не треба да јадете ден од тешка масна храна. Неколку јадења базирани на зеленчук совршено ќе го подготвуваат телото за чистење. Во процесот на истоварување треба да се зголеми обемот на потрошената течност.
- Постот ден, мора да започнете со чаша топла вода пијана на празен стомак.
- Како да се готви овес пудинг од валани овес, што веќе знаете (рецептот е даден погоре).
- Изладете ја садот, јадете го за појадок.
- Еден час по јадење, можете да пиете чаша зелен чај.
- За ручек можете да јадете зеленчукова салата.
- Вечера треба да се одржи не подоцна од 19 часа. Или свежо варен овесено млеко или овесна каша, претходно бастурени со врела вода и зачинети со овошје или сушено овошје, ќе сторат.
Готвење овесна каша рецепт Izotov
Тешка болест која предизвика многу компликации го натера вирологот Изотов да се сврти кон еден стар рецепт. Проучувајќи го ефектот на производот врз себе, специјалистот го подобри рецептот, додавајќи некои промени и на тој начин добил ново јадење. Kissel помогна лекарот целосно да се опорави од сериозна болест, како и да го исчисти телото на токсини акумулирани за време на третманот.
Изотов овесната баксета е лесна за готвење. За да го направите ова, следете ги едноставните инструкции:
- Изберете јадења од стакло. Исплакнете го темелно.
- 10 полни лажици овес (со рид) за мелење во мелница за кафе.
- Ќе ви треба валани овес и кефир во сооднос од 1: 3 (за 100 гр кефир 300 гр Херкулес).
- Земјоделски овес, валани овес и мешавина од кефир.
- Истурете ја составот со топла зовриена вода (3 литри).
- Ставете го во топлина, завиткувајте ги садовите со крпа, така што светлината не паѓа врз неа.
- Смесата треба да се внесе во тек на 48 часа.
- По овој период, составот на филтерот.
- Исплакнете ја преостаната маса со ладна вода. Филтрираната течност, исто така, оди на подготовка на производот. Основниот состав не е потребен - може да се користи за други потреби.
- Двете течности кои се добиваат при првата и втората протеза треба да се чуваат на темно место 15 часа.
- На дното на садот ќе се појави талог, што ќе стане основа за подготовка на железо од Изотоп. Остатокот од течноста - kvass - може да се исцеди и да се чува во фрижидер за една недела.
- За да се подготви една порција на Изотов желе, доволно е да земете 3 лажици. л се концентрира и додадете 1 суп.л-патки. топла вода.
- Ставете ја смесата на тивок оган и се готви, мешајќи постојано. Подобро е да се направи со дрвена шпатула, металот треба да биде исклучен.
- По 5 минути, отстранете ја тавата од топлината. Изотов е овес бакнеж е подготвена!
Чекор по чекор готвење рецепт ќе ви помогне да добиете квалитетен производ кој треба да се користи за време на исхраната.
Која е предноста на железото Изотов?
Доколку сте загрижени за болести на гастроинтестиналниот тракт, изоцетата од изолот за овес ќе стане не само дополнителен диететски производ, туку и лек. Постои само еден услов за добивање ефективни резултати: треба да се зема редовно на секојдневна основа.
На пример, панкреатитисот бара постојана исхрана, што е доста заморно за секој човек. Кисел, подготвен според рецептот на Изотов, ќе помогне да се ослободи од болката и да го олесни текот на болеста во најсилниот период. Се разбира, ако страдате од слична болест, треба да се консултирате со специјалист за диета базирана на Изотов желе или едноставно овесно желе.
Ако вашиот лекар потврди дека можете да го користите овој производ цело време за вас, тоа ќе биде лесно за вас да го готви секој ден со користење на овесна каша или валани.
Дали има контраиндикации за употреба?
Се разбира, јадеме било кој производ, најпрво слушаме твоето тело - како се чувствува по јадењето. Непријатност по оброк сугерира дека треба да го напуштите ова или онаа антена, бидејќи тоа е слабо апсорбира од страна на телото. Што се однесува до изотопското овесено овошје, ова јадење одговара на апсолутно сè и е диететски производ, прикажан за било какви заболувања.
Експертите не препорачуваат јадење големи количини овесни снегулки само затоа што придонесува за акумулација на слуз, што не е премногу корисно за телото.
Секоја диета треба да се пристапи внимателно и разумно. Но, дури и во случај на предозирање на производот, штетата е минимална. Истото може да се каже и за Изотов е овес кашу. Неговите бенефиции и штети се одредуваат поединечно. Сепак, фактот дека е погоден за секого и е способен да реши многу здравствени проблеми е факт што го утврдија професионални лекари.
Слабеење со овесна каша
Лекот за готвење врз база на овесна каша е лесен. Затоа, исхраната на овој производ е многу популарна и ви помага брзо и лесно да се ослободите од вишокот килограми. За да изгуби неколку килограми, доволно е да се замени еден оброк со сад направен од валани или овесни снегулки за еден месец.
Варениот овес треба да биде на тивок оган додека не се дебели, потоа се лади и јаде свеж. Не е препорачливо да го задржите овој производ, бидејќи брзо губи корисни својства.
Штет таков сад нема да донесе, но нема да има корист од тоа. Поради тоа, се препорачува да се користи овес баксел за губење на тежината веднаш штом ќе се излади.
Купувањето овесна каша е лесно, па ако се задржите на овој производ и пробате неколку опции за готвење за ова јадење, вклучувајќи го и рецептот на д-р Изотов, наскоро ќе почувствувате позитивни промени во вашето тело.
Повратни информации за употреба
Придобивките од јадење овесна каша се очигледни. Овој производ е совршен за деца. Со тоа можете да ја диверзифицирате храната за бебиња и да ја подобрите работата на желудникот и цревата со дисбактериоза. Бидејќи не постојат контраиндикации, храната за овес може да се подготви за кревети пациенти. На кратко, ова јадење е универзално. Како што вели поговорката: едноставно и вкусно!
Овес Kissel: придобивките и штетата
За да подготвите овес, треба да имате некои вештини и слободно време, но резултатот е вреден за напор.
Размислете за пет причини за кои вие дефинитивно треба да готвите овесни жили:
- Ако постојано го користите овој пијалок, ќе закрепнете здравје, бидејќи желе содржи огромна количина витамини и разни минерали.
- Оние витамини кои се содржани во пијалакот ќе имаат позитивен ефект врз вашата кожа: ќе станат дури и многу помеки. Што се однесува до косата, тие ќе зацврстат и ќе станат сјајни.
- Благодарение на овесниот баксел, вашиот метаболизам ќе се подобри и со редовна употреба на пијалокот ќе станете поелегантни. Многу нутриционисти советуваат да го користат овој пијалок за време на исхраната.
- Овесната баксела ќе ви помогне да ја продолжите младоста и да го запрете процесот на стареење.
- Исто така, пијалокот ќе ве спаси од многу болести.
Kissel направен од овес се смета за многу хранлив производ. Тоа е сосема лесно и целосно се апсорбира од страна на телото. Поради фактот што пиењето содржи многу скроб, тоа е од корист за црниот дроб, бубрезите и гастроинтестиналниот тракт. Затоа често се препишува овес пудинг за:
- чир на желудник
- гастритис
- панкреатитис
- цироза
- Кисел се препорачува да се употребува по труење
- Исто така има позитивен ефект врз срцето и целиот кардиоваскуларен систем.
- Kissel го намалува ризикот од ненадејна атеросклероза
- Пијалокот исто така се препорачува да се користи за време на губење на тежината, бидејќи нормализира ефикасноста на метаболичките процеси, помага во согорувањето на масните клетки
Особено корисен е желе на панкреасот.Многу често, проблемите поврзани со овој орган се манифестираат до 40-тата година: постои сериозност, постои непријатна потпора и болка во хипохондриумот на десната страна. Ако започнете да пиете овесена баксела со текот на времето, за неколку месеци можете да ја олесните болката и да ги елиминирате сите овие симптоми.
Овие беа позитивни страни на овес. Што се однесува до штетните квалитети, тие речиси и да не постојат. Можеме да забележиме само неколку фактори:
- Индивидуална нетолеранција кон овес може да биде присутна.
- По прејадување на желе често болки во стомакот. Тоа е затоа што бактеријата е хранлив производ, и затоа не може да се јаде многу. Сепак, ова се случува само за оние луѓе кои брзо решаваат да изгубат тежина. Благодатните навивачи на стражата страдаат кога бактеријата се конзумира во многу големи делови.
- Овесната баксела е пожелно да се користи наутро, бидејќи додава виталност. Според тоа, пожелно е да се напушти во вечерните часови.
Овес Кисел готви во млеко
За разлика од првата опција, овој рецепт е повеќе густа и со крем вкус. Точно, и тој има повеќе калории. За да го направите ова овес желе, земете:
- Млеко - 1 л.
- Овесна каша - 100 гр
- Шеќер - 1,5 стакло
- Путер - 30 гр
- Ореви и суво грозје по вкус
Претходно расете ги снегулки во рерната. Потоа:
- Врие млеко, додадете суво грозје, овес и шеќер за него.
- Варете ја масата 5 минути. и да го организирате во очила
- Користете топол желе
Овесни мајмуни варени со цвекло
Користете го овој желе како главно јадење за време на исхраната. Готвење со цвекло ќе му даде на жарот посјајно вкус. Да се подготват, земете ги следниве компоненти:
- Овесна каша - 100 гр
- Мали цвекло
- Вода - 1 статија
- Сол и шеќер по вкус
- Излупете ја цвекло, решетки ги
- Комбинација на цвекло со житни и покријте со вода.
- Донеси маса до вриење, сол и додадете шеќер.
- Се вари 20 минути. постојано мешање
- Употребувајте наутро или цел ден, заменувајќи ги со други јадења.
- Чувајте го готовиот производ 2 дена
Како да се изберат вистинските состојки
- За желе, можете да купите готов овес за индустриско мелење. И може да се распушти овесни снегулки "Херкулес", но вкусот на бактеријата ќе биде сосема поинаков - посуптилен и нежен.
- Водата за готвење се варат, лади на собна температура.
- Ако преферирате засладени садови, подобро е да се избегне додавање на шеќер, користејќи пчелин мед од било која конзистентност.
Како дете, баба ми ме хранеше со течна каша. Многу вкусно. И ја нарече "овесна каша". Јас наследив лаптоп за мене со нејзината евиденција за готвење многу јадења, вклучувајќи го и овој. Силно препорачувам да се запознаете со рецептот на бабата за бакнеж за овес од Херкулес - најкорисното јадење на било која возраст, и што е најважно, вкусен и нискокалоричен оброк. Пробајте и сигурен сум дека ќе ви се допадне.
Направи го работното парче
- Измешајте овесни снегулки "Херкулес" во мелница за кафе или мешалка во состојба во близина на брашното.
- Истурете една чаша домашно брашно во длабок сад со волумен од најмалку 1 литар.
- Истурете ги смачканите снегулки со 800 мл ладна зовриена вода.
- Измешајте како што треба да се меша, покријте и оставете да остане најмалку шест часа.
Како и што се служи антена
Овес доручек е најмногу здрава, особено ако снегулки "Херкулес" се готви во форма на желе. Здраво јадење се јаде топло или ладно. Тие можат да имаат појадок или вечера. Овес пудинг се служи и како посебен сад со леб или бисквити, и како додаток на основната исхрана.
Kissel може да биде зачинета со мед, џем, путер или гли. Можете да додадете свежо овошје и бобинки, како и украсување со суво грозје, ореви и суви парчиња од кајсија - суви кајсии.
Главните вистини
- Јадењата со јадења од овес се енергетски ефикасни, тие можат да наплаќаат човек со енергија за цел ден.
- Kissel од "Херкулес", приготвуван во вода, без додавање на путер и шеќер има многу ниска калорична содржина, околу 48 килокалории на 100 грама производ. Кога додавате путер, бројот на калории се зголемува на речиси 57 kcal / 100 g.
- Диететски појадок е прикажан на сите, без исклучок, кои се соочуваат со проблеми на дигестивниот систем.
- Овесна каша е многу корисна за децата, бидејќи го снабдува растечкиот организам со сите потребни супстанции за неговото формирање.
- За оние кои се занимаваат со прилагодување на сопствената тежина, овој производ ќе помогне значително да ја намали тежината за кратко време.
Препорачани рецепти
Проверете многу интересно јадење на замрзнати плодови и скроб. Kiselepodobny производ треба да се допаѓа прво на сите деца. Како да се направи без класичен рецепт за млечен баксел со деликатна текстура и изненадувачки млечен вкус. Обидете се да готвите, водени од нашиот совет. Ќе бидете задоволни.
Земете интерес за оригиналот, а воедно и наједноставното јадење на џем и скроб. Ова јадење кај децата може да дојде прво, сериозно притискање дури и желе бонбони. Независно колку е неверојатно тоа звучи, но постои рецепт за пире од желе. Ова име е од вистински интерес, па јас препорачувам да се запознаете со рецептот за готвење на ова јадење.
Подготовка:
- Ставете житни култури во садот и истурете во вода. Ставете го лебот, покријте го со крпа и ставете го на топло место неколку дена - за ферментација.
- Потоа ја филтрираме кашата преку сито или сирење, и истурете уште 2 чаши чиста вода.
- Ставете го добиената течност на оган, се меша со шпатула, сол. Доведете до точка на вриење.
Пред да пиете, се препорачува да се излади малку, да се комбинираат со бобинки, сушено овошје или парче путер.
Готвење:
- Семето се натопи во вода 1 час. Потоа се стави на средна топлина, донесе до вриење.
- Додадете скроб во вриената течност и доведе до задебелување, буквално 1-2 минути.
Служеше желе со Бери овошен сок, млеко или други состојки по вкус.
Рецептот за слабеење
Луѓето кои се со прекумерна тежина ќе помогнат многу да се справат со проблемот на бакселот врз основа на цели зрна. Тоа не е само брзо, туку и безбедно отстранување на екстра килограми.
На 100 g на производот - 34 kcal.
Компоненти:
- 950 g на ртење на семе од овес,
- 3 лажици скроб,
- 2,5 литри вода.
Готвење:
- Семето се натопи во вода 1 час. Потоа се стави на средна топлина, донесе до вриење.
- Додадете скроб во вриената течност и доведе до задебелување, буквално 1-2 минути.
Служеше желе со Бери овошен сок, млеко или други состојки по вкус.
Рецептот за слабеење
Луѓето кои се со прекумерна тежина ќе помогнат многу да се справат со проблемот на бакселот врз основа на цели зрна. Тоа не е само брзо, туку и безбедно отстранување на екстра килограми.
На 100 g на производот - 34 kcal.
Компоненти:
- 70 ml кефир,
- 2 литри вода
- 340 -400 гр овесна каша.
Акциона шема:
- Во 3-те тегла, се преливаме овес, истурајте вода и кефир. Покријте со газа и оставете го на топло место 2 дена.
- Нанесете ја инфузијата преку сито или сирење и ставете го течноста уште еден ден во фрижидерот.
- Концентратот се разредува со вода во однос 1: 3. Доведете го до вриење над средната топлина.
Откако ќе се олади желе, се препорачува да се пие три пати на ден. Курс - 1 недела.
Овес Кисел со млеко
Вкусно овесно млеко, кое има многу корисни својства и витамини. Има пријатен вкус и деликатна текстура.
Овесни желе Изотова
Рецептот на Kissel д-р Изотов има многу корисни својства. Тоа е особено корисно за луѓето со нарушувања на гастроинтестиналниот тракт и панкреасот, за заздравување по операциите. Го чисти телото од токсини и опасни соединенија, па дури и се бори со вишок тежина.Исто така, го зголемува имунитетот. Подготовката на овој корисен пијалок се јавува во неколку фази.
Подготовка на ферменти:
- Ние мешаме два вида на снегулки во тегла 3 л, кефир и пополнете ги сите со вода, но не и на рабовите на теглата. Промешајте и затворете го пластичниот капак. Оставете го квасецто на топло место 2 дена.
- Крајот на ферментацијата доаѓа кога се чувствува кисело мирис од теглата. Промешајте ја содржината и филтрирајте низ сито, помагајќи со шпатула. Каша останува во сито, и таканареченото "овесно млеко" во тавата.
- За да го измиеме целото млеко од овесна каша, ставивме чизми во тенџере. Потоа истуриме чиста вода во теглата во која се случила каша, за да ги измиеме остатоците од ѕидовите, по што сите ги истурам во сито и се мешаме.
- Истурете малку повеќе вода во сито и промешајте и повторете. Како резултат на ваквите повторувања треба да биде 3-4, и потрошена вода за филтрирање - 1,5 литри.
- Излезе два филтрата. Филтратот од првата фракција, кој е подебел, се меша со филтратот од втората фракција.
- Оваа течност се истура во тегла за решавање на 16 -18 часа.
- По распаѓањето, се добиени две фракции - на врвот овес квас, и на дното концентрат.
- Посебни фракции со црево. Излегува овес квас - совршено ја угаснува жедта во топло време, а овес концентрат е неопходен за правење овесни снегули. Двете пијалоци се чуваат во фрижидер.
Совет Забрзување на процесот на брги - покријте ја теглата со црн непроѕирен пакет.
Медицински рецепт за панкреатитис
Кога болестите на менито за дигестивниот орган треба да бидат многу внимателни. Пијте од овес не само што има корисен ефект врз школката на органите, туку и ги храни со витамини, подобрување на процесите на метаболизам и варење.
Предности на Хераклес Кисел
Јадењето е многу лесно да се подготви од минималниот број на производи, но има голем број на корисни супстанции. Садот содржи голема количина на минерали кои се неопходни за нормално функционирање на човечкото тело.
Овие компоненти вклучуваат:
Покрај тоа, желе има корисни својства, кои ги вклучуваат следните видови:
- Има својства за чистење на телото
- Промовира заздравување на раните
- Подобрување на метаболичкиот процес
- Се користи за намалување на крвниот холестерол
- Придонесува за отстранување на жолчката од телото
- Промовира горење на поткожното масно ткиво
- Ја враќа работата на панкреасот
- Олеснува болката во стомакот
- Ја подобрува состојбата на кожата
- Го подобрува видот
- Тоа е средство за генерално зајакнување на имунитетот.
Предности за деца
Во моментов, многу деца од раѓање страдаат од дисбиоза. За да се спречи развојот на разни болести кои предизвикуваат голема штета на имунитетот на детето, се препорачува неколку пати неделно да се подготви овој тип на јадење.
Kissel помага да се елиминира колика и абдоминална болка, исто така одлична за поставување на дневна столица. Сепак, треба да знаете дека за мали деца овој вид на производ треба да се даде во мали делови и да се следи реакцијата на телото.
Ако не се почитуваат компликации, потребно е постепено да се зголеми делот. Ако има алергиски реакции на млечни производи, баксетот може да се готви во варена вода. Дозволено е да додадете различни бобинки на готовиот баксел, што ќе го направи пијалото уште поздраво.
Употребата на желе од Херкулес за деца овозможува да се постигнат следните резултати:
- Зголемена отпорност на вирусни инфекции
- Ја намалува веројатноста за хиповитаминоза
- Има антисептички својства.
- Со развојот на настинки му овозможува на телото брзо да се справи со инфекцијата
- Кога дијареа ја враќа гастричната слузница
- Тоа е дополнителен извор на витамини.
- Се препорачува за постојан запек.
Малите деца под една година се препорачуваат да готват течен баксел, бидејќи детето расте додава различни бобинки.
Kissel нивниот Херкулес - рецепт на баба
Оваа баксела на Herisles е прилично едноставна за подготовка, но не сите се сеќаваат и го познаваат рецептот што бабите го користеле за да направат таков чинец.
Овој производ има ефект врз човечкото тело многу подобро од било кој агент кој содржи живи бактерии. Сепак, во моментов многу ретко се среќаваат луѓе кои го користат ова јадење за да ја подобрат состојбата на телото.
Метод за готвење
За да готвите желе, мора да ги подготвите следниве состојки:
- Вода еден литар
- каша овес каша 500 грама.
- сол
- еден дел од 'рж леб
За подготовка, мора да ги извршите следните чекори:
- Истурете ја овесната лушпа во стаклен сад, додадете леб, за што прво морате да го мачете и да го истурите со вода. Измешајте ја смесата и покријте ја со газа на топло место за ферментација 24 часа.
- По еден ден, мешавината треба да ферментира, откако на површината се појавува лабавиот слој, отстранете ги остатоците од лебот. Земете уште еден контејнер, на дното на кое треба да се стави со газа и таму да се истура квасецот, истиснете ја целата течност.
- За готвење потребно е да се истекува, остатоците од кашата може да се отстранат.
- Додајте сол во течноста за вкус и ставете го бавниот оган, вријте неколку минути, додека течноста не се згусне. Кога готвите желе, треба постојано да го мешате за да избегнете горење и појава на грутки.
- Откако садот станува густ, неопходно е да се извади садот од топлина и се става во мали чинии, наредени со бобинки или овошни парчиња на врвот.
Kissel од овесна каша за губење на тежината
Овој метод се користи за губење тежина за долго време, и се препорачува од многу нутриционисти. Употребата на храна позитивно влијае на микрофлората на стомакот и придонесува за природно чистење на телото од разни штетни материи.
Готвење фази
За подготовка треба да ги подготвите следните состојки:
- 100 гр. снегулки валани овес,
- 200 гр. обезмастено јогурт,
- 100 гр. овес,
- 1 литар вода.
За подготовка мора да ја извршите следната листа на акции:
- Шеќери и овес се става во контејнер и се прелива кефир. Измете ја добиената маса, покријте го и ставете го на топло место за ферментација 24 часа.
- Откако масата се ферментира, таа мора да се филтрира преку сирење.
- Како резултат на течноста се разредува со вода и се става на бавен оган. Се вари 15 минути, мешајќи постојано.
За да се постигне повеќе видлив ефект, се препорачува да се користи желе три пати на ден.
Содржина на калории
Овој тип на производи совршено го задоволува чувството на глад и дека е важно да има ниска калорична содржина. Само 30 калории се дадени на 100 грама производ.
За оние кои сакаат да го диверзифицираат ова јадење постои можност да додадете секаков вид на бобинки и овошја, кои исто така позитивно се појавуваат на сликата.
Корисни совети за готвење желе
Со цел правилно да го подготвите ова јадење, треба да следите неколку правила:
- Не користете снегулки за готвење.
- Не ставајте ферментација на премногу топли места.
- За време на целото готвење производот мора постојано да се меша.
- За да го подобрите вкусот, можете да истурете сад со мала количина на мед.
Сега не се грижам за вишокот тежина!
Овој ефект може да се постигне за само неколку месеци, без диети и исцрпувачки вежби, и што е најважно - со зачувување на ефектот! Време е да промените сè. Најдобар комплекс за губење на тежината на годината!
Овес бакнеж со сливи
Користете го овој желе ако имате дигестивни проблеми. Преземете ги следниве компоненти:
- Овес - 1 суп.л-патки
- Студена вода - 2 л
- Сливи
- Истурете брашно во вода
- Додај малку слин на овие состојки.
- Донесете ја масата до вриење и вријте ја натамошно 15 минути.
- Земете го составот како лек пред оброците
Течен овес пудинг:
За да го направите овој овес пудинг рецепт, земи секачи на куки и следните состојки:
- Овес - 1 суп.л-патки
- Топла вода - 2 или 3 ул
- Житникот впие во вода
- Потоа затегнете ги низ сито.
- Варете ја течноста на тивок оган додека не се дебели.
- Додадете сол и шеќер по вкус, плус путер
- Истурете го желе во калапи
- Служат со мед, кифла и млеко
Овес Кисел од Херкулес
Kissel варен од валани овес, излегува многу негување. Може да се користи за време на губење на тежината. И да се даде на желе пикантно, можете да додадете малку суво грозје и бадеми. За да го подготвите овој рецепт, земете ги следниве компоненти:
- Студена вода - 1 ст
- Херкулес - 250 гр
- Црн леб - кора
- Пополнете ја вечерата со овес
- Додајте кора од леб на овие состојки.
- Во утринските часови, отстранете ја од снегулки и затегнете овесни снегулки низ сито.
- Ставете го добиената маса на мал оган.
- Додајте вода доколку е потребно.
- По вриење, изгаснете го огнот и отстранете го желе од шпоретот.
- Почекајте да се излади желе
- По околу 30 мин. може да го искористи
- Пијалокот е комбиниран со салати и пити
Целосно овесно желе
Овесни желе може да се подготви не само од овес, туку и од цели овесни зрна. Ако сакате да подготвите само ваков пијалок, а потоа да го купите однапред во аптеката, здроби ја овесот и следете ги следните инструкции:
- Темелно исплакнете го овесот и исушете го.
- Здроби зрна, исплакнете уште 2 пати, повторно се исуши.
- Во шише со 3 литри, додајте вода, сецкани овесни зрна и кефир. Отстрани маса за 2 дена, така што таа ферментира.
- Исцедете ја течноста. Измијте ја тортата и повторно ја затегнете. Исцедете ја течноста во тенџере од 5 литри. Покријте ги садовите со газа.
- Ставете го садот за 1 ден, за да се внесе инфузија. После тоа ќе го забележите формираниот талог - ова е концентратот на бадемово овес. Префрлете го на 1 литар. Од оваа течност, можете да готвите желе.
За да го направите самото желе, направете го следново:
- Земете ја оцет концентрат - 10 лажици.
- Се меша со вода (2 лажици.). Донесете ја смесата до вриење и вријте 5 минути.
- Се лади масата, додадете малку сол, путер и јадете со 'рж леб.
Овес баксел за губење на тежината
Многу луѓе веруваат дека со помош на овес ќе излезе на телесната тежина. Но, со многу позитивни особини, овој пијалок сам не ги отстранува овие вишок килограми.
Но, постојат луѓе кои се уверени дека само овој пијалак без никакви дополнителни јадења им помогнал да добијат елегантна фигура. Факт е дека овесниот желе содржи минимален број на калории. Тоа може да го замени обичен доручек и главен курс за ручек.
Ако го направите тоа на овој начин, плус намалете го бројот на потрошени калории во текот на денот, тогаш многу брзо ќе забележите добар резултат. Покрај тоа, овој пијалок ќе ви помогне да го исчистите телото од токсини, да ги неутрализирате вишокот масни клетки, да го насладите вашето тело со витамини и минерали.
Ако сакате да изгубите тежина, тогаш само треба нашите два рецепти. Првата верзија на овес за слабеење:
За да го подготвите овој рецепт, земете ги следниве компоненти:
- Целосен житарици - 1 маса
- Вода - 1 л
- Измијте го житото, пополнете го со вода и доведете до вриење
- Зачинете го овесот најмалку 4 часа на тивок оган
- После тоа, се добие жито и сека да се направи редок цемент.
- Се меша со супа и се излади.
Втората верзија на овес за слабеење:
За да го направите овој рецепт, земете:
- Овесни зрна - 1 ст
- Ниско-масен кефир - 125 ml
- Црн леб - кора
- Вода - 1500 ml
Кук:
- Измешајте ги сите состојки во стаклен сад, затворете го капакот.
- Оставете го составот 3 дена на топло место за ферментирање.
- Откако ќе го затегнете, филтрирајте, извадете и извадете
- Пијте по 3 часа 50 г.
- Можете да ги замените со еден оброк
Овесена желе со панкреатитис
Обидувајќи се да излечи панкреатит со различни лекови, многу лекари постојано се разочарани во нив. Затоа честопати ги советуваат пациентите да користат овесна каша.
Ако сте погодени од оваа болест, тогаш подгответе го ова чудо. За да го подготвите, земете ги следниве состојки:
- Кршен овес каша (може да се валани овес) - 250 g
- Редовно овес - 4 суп.л-патки. л
- Кефир - 75 ml
Готвење на желе на овој начин:
- Пополнете една третина од 3-литарското шише со смачканите снегулки.
- Додај 4 суп.л-патки. л обични снегулки.
- Наполнете го составот со кефир.
- Додај топла вода на "закачалки" на овие состојки и се меша темелно.
- Покријте ги садовите и поставете ги 2 дена за да киснам.
- Масата која ферментира, се промешува и вирус. Резултирачкиот состав е филтрат со висока киселост.
- Земете го талогот, исплакнете го во сито со вода. Филтрирајте ја течноста - на крајот ќе добиете филтрат со ниска киселост.
За да направите овесни снегулки со панкреатит, земете ја втората опција на филтратот. Истурете ја во тенџере, доведете до вриење и вријте 3 минути.
Рецептот е многу едноставен и достапен. Сега ви нудиме препораки за правилно користење на овој пијалок:
- Јадете овес за 3 месеци, не помалку.
- Не користете филтри за киселини за да направите овесни снегулки.
- Јадете желе топло наутро. После тоа јадете само по 3 часа.
Овес Кисел
Ние ви нудиме два рецепти за овес за бакнеж, за подготовка на кои ќе ви бидат потребни најпростите производи.
Прв рецепт:
Според овој рецепт, ќе готви желе што може да го замени појадок. Преземете ги следниве компоненти:
- Овесна каша - 2 лажици
- Мед - 3 лажици L
- Сол
- Вода - 6 ул
- Млеко - 3 суп.л-патки
Процесот на готвење е како што следува:
- Изберете најквалитетно брашно што не содржи адитиви. Се раствора пред употреба, така што може да се засити со кислород. Се вари водата, се лади.
- Ставете ја овесната чаша во сад, покријте ја со вода и добро се мешајте. Покријте ги садовите со капак, чистете преку ноќ на топло место. По тензијата на составот. Додајте го загреаното млеко и повторно се мешајте.
- Доведете ја масата до вриење, додадете сол, варијте ја смесата на тивок оган 2 минути.
- Во лади малку желе додадете мед (по желба). Можете да додадете чоколадо.
Втор рецепт:
За овој желе земи:
- Овесна каша - 1.5 ст
- Кефир - 60 ml
- Топла вода - 2 л
Следно:
- Брашното брашно во тегла со капацитет од 3 литри.
- Додај кефир и вода.
- Темелно промешајте ја составот и покријте го теглата со газа.
- Поставете ги настрана 2 дена за да инсистирате.
- Во наредните времиња кефирот не може да се примени.
- Само додадете неколку лажици од добиениот концентрат.
- Штом составот се внесе, се напрега и го префрла во друга банка за 1 ден.
- После тоа, земи го долниот талог, кој се формира на дното на теглата и готви желе од него: разредете го во овој сооднос - 1: 3, ставете го составот на оган, доведете до вриење.
Овес Кисел Момотова
Момотов е познат лекар за заразни болести. Неговиот рецепт е многу сличен со рецептот на д-р Изотов, но тоа е малку изменето. Да се готви:
- Мали овес - 300 гр
- Голема овес - 80 g
- Ниско-масен кефир или биокефир - 70 ml
- Вода - 2 л
- Истурете ја овесната каша во калај од 3 литри
- Додај кефир и топла вода за него.
- Добро мешајте ја мешавината и оставете ги на 2 дена за да ферментирате.
- После тоа, измешајте го составот, затегнете преку сито
- Ќе добиете течност со висока содржина на киселост.
- Исплакнете ги снегулки што сте ги оставиле со вода - така да добиете течност со ниска киселост
- Истурете го првиот и вториот филтрат во лименки и оставете ги да киснат 12 часа.
Рецепт на Kissel рецепт Момотов се разликува по тоа што во текот на подготовката на желе може да се користи како концентрат, а самата течност, добиена од филтратот.
Третман на овес
Лесно е да се лекува овес - земај го наутро наместо доручек. За време на приемот, подобро е да не се додаваат зачини и шеќер. Заменете ги овие состојки со мед, павлака, бобинки, кора од црн леб.
Пред употреба, задолжително консултирајте се со вашиот лекар, за да нема алергија и сериозни последици. Сега разгледајте ги најчестите квалитети на бакселот, кои помагаат во лекувањето на одредена болест:
- Кисел помага да се опорави многу брзо по операцијата. На пример, по отстранувањето на жолчното кесе.
- Овесни желе има позитивно влијание врз цревната флора, на пример, со дисбактериоза.
- Доколку не постои антипиретичен лек, рацете од овес ќе помогнат.
- Kissel се препорачува за гастритис и гастричен улкус.
- Ако постојано користите баксел, холестеролот ќе исчезне многу брзо.
- Со помош на овес од желе, можете да ги отстраните токсините и шлеците.
- Kissel се смета за прекрасна алатка која го олеснува едемот на нозете.
- Овесена желе железна губење на тежината.
- Kissel помага да се нормализира здравјето на панкреасот. Исто така ја ублажува непријатноста предизвикана од неговото воспаление.
- Многу лекари советуваат желе за време на стомачната болка.
- Овесеното млеко ги подобрува перформансите на нервниот систем.
Овес пудинг: рецензии
"Јас готвам овес за целото семејство. Лично, тој ми помогна да изгубам тежина и многу брзо. " Светлана
"Мојот сопруг имаше голема болка во стомакот. Почнав да готвам пудинг за него според рецептот на Изотов. Болките ги нема. Покрај тоа, здравјето на мојот сопруг значително се подобри, неговиот тренд се промени ". Олга
"Како дете, мојата баба готвела овесната бајца. Таа тврди дека овој пијалак оживува наутро. Сега го подготвувам овој пијалок наутро за моите деца. За време на готвењето, додадете малку суво грозје, суво овошје, мед, млеко. Секој ден добивам нов рецепт. Сите членови на семејството се задоволни, дури и брачниот другар. За него, јас готвам овес баксел, со додавање на зеленчук и 'рж леб. " Татјана.
Подготовка за пијалок:
- Истурете го готовиот каша со вода. Да се запали до точка на вриење, околу 5 минути.
- Како резултат на пијалок оставете да пиете најмалку 1 час.
Таквиот рецепт има обвивка и антимикробни својства. Со редовна употреба, можете да го забележите ефектот на лекување и подобрувањето на работата не само на панкреасот и гастроинтестиналниот тракт, туку и на целиот организам.
Рецепт на баба за деца
Овесна баксета се препорачува и за секого и за децата. Тоа помага да се справи со колика, гас, па дури и дисбактериоза. Секој знае дека е тешко да се задоволи вкусот на детето, и затоа ние ви даде рецепт на баба за здрав и вкусен пијалак кој ќе ги задоволи не само возрасните, туку и малите деца.
