Има луѓе кои знаат како да ги направат сите околу нив да танцуваат до нивната мелодија, и ако некој одбие да се приклучи на редовите на "танчери", тој сигурно ќе се чувствува виновен пред играчот на мелодијата. Ваквите случаи на човечката раса добро ги владеат скриените манипулации на луѓето и го користат, понекогаш дури и без знаење, да го постигнат посакуваното однесување на другите.
Секако, секој од нас ја поддржува идејата за добрина и услуга за луѓето, но тоа воопшто не значи дека треба да дозволиме да бидеме манипулирани. Станува збор за разбирање дека сме одговорни за нашиот живот, и ако направиме нешто против нашата волја за доброто на некого, тогаш се откажуваме од себе. Сакаме да ви кажам за манипулаторите и како да научите како да им се спротивстават.
Да почнеме со дефиницијата. Манипулацијата е кога користите тајни или отворени насилства, заплашување, принуда, притисок, кога вашиот мозок е "измиен", така што ќе почнете да правите нешто што не сакате да го направите воопшто. На пример, во новиот популарен речник на објаснување на Webster, манипулацијата на една личност се дефинира како менаџмент и контрола, вешто користење на влијание врз друго лице, често неправедно, нечовечно и често користејќи измама кога фалсификатите и настаните се фалсификувани за да одговараат на сопствените цели на манипулаторот. Во односите меѓу луѓето, манипулацијата може да се дефинира како секој обид да се контролира со принуда (отворена или тајна) на мислите, чувствата и однесувањето на друго лице.
Те прави несигурен
Тие ќе се обидат постојано да те несигурни. Никогаш нема да бидете сигурни во нив и во себе. Тие можат во секое време да фрлат безобразност, или да направат нешто што ќе ве ослободи од рамнотежа.
Можеби мислите дека сте постигнале договор, ќе почнете да комуницирате нормално, почнете да верувате и се чувствувате помалку или помалку удобно, и одеднаш во еден момент таа ќе направи нешто што ќе го избрише сè што се случило претходно. Вие повторно ќе се чувствувате во зона на неизвесност и непријатност.
Можеби ќе почнете да се убедувате дека си погрешен, дека ти сеуште сакаш оваа личност, дека треба да се држиш до него и сè ќе работи, но постојаните дефекти ќе ги намалат сите ваши напори кон ништо.
За да ги припишете вашите чувства кон вас
Понекогаш манипулаторите ги земаат како основа нивните чувства, но не ги препознаваат, туку, напротив, ги припишуваат на друг. На пример, лицето кое се чувствува непријателство кон вас може да ви каже: "Според мое мислење, не ми е гајле".
Со тоа што ќе ве приклучат на ваков начин во нивната рамка, тие ве натера да се оправдате и да им се објасните. И, наместо да ги сортираме намерите на таквите луѓе и да им се спротивставиме на нивните манипулации, ќе почнат да се сомневаат во сопствените чувства и да ги анализираат.
Направете да се чувствувате обврзани кон некого.
Целта на манипулаторите е моќ. Тие сакаат да се чувствуваат супериорни од вас. Тие исто така може да се обидат да те натера да мислите дека им должиш нешто. Ова однесување често е карактеристично за работната средина. На пример, тие сакаат да ве натера да работите прекувремено. И ако имате сопствени планови, може да ви кажете дека работата е поважна од личните интереси.
Наведете го своето мислење за другите
Луѓето кои имаат тенденција да манипулираат со други луѓе често ги означуваат луѓето околу себе и потоа се однесуваат како да сите се согласуваат со нив. Тие го прават тоа со цел да ја намалат својата самодоверба, а потоа да се обидат да докажат дека ова е вистина, бидејќи наводно други луѓе исто така се согласуваат со ова.
Ако во исто време мора да решиш проблем, таквите луѓе, наместо да помагаат, само ќе ја комплицираат целата работа.
Секогаш бидете претпазливи за генерализирање, и луѓе кои можат да направат слон од мува. Ако заборавите да го исчистите станот, таквата личност ќе рече: "Никогаш не правиш ништо околу куќата", или "Нема корист од тебе".
Наместо да се справи со проблемот, тие ќе ја намалат вашата самодоверба. И проблемот е само што станот е валкан.
Прикрадете се
"Не сакам да се вознемириш, но. "- и после тоа дефинитивно ќе биде вознемирена за нешто. Или: "Не сакам да се мешам, но. "- и дефинитивно ќе интервенира. Тие ќе разговараат со симпатичен, смирувачки тон, тие ќе ве натера да се релаксирате, а потоа ќе штрајкуваат кога најмалку ќе го очекуваат.
Ставете двојно значење во вашите фрази
Обично двојното значење се манифестира со зборови и фрази, што значи една работа, но значи нешто сосема друго. На пример, тие може потсмешно да те прашаат: "Па, како си? Вие сте таму, велат тие, сте постигнале големи височини? "И ако остро реагирате, тогаш ќе им кажат на сите со чиста совест дека сте несоодветна личност и реагирате агресивно на обични прашања.
Таквите луѓе се вистински господари во правењето фрази со подтекст. Можеби овој поттекст ќе биде забележан само од вас, а оние околу вас воопшто нема да разберат за што се работи, или тие нема да обрнат внимание на тоа.
Прекини го разговорот
Друг начин на кој луѓето кои сакаат да манипулираат и намалат вашата самодоверба е тенденцијата да се прекине разговорот. Ако почнете да докажувате нешто, или објаснете или само разговарајте за себе и за вашите работи, може да бидете прекинати, покажувајќи дека сте малолетник, дека не можете да слушате и да не обрнувате внимание на вас.
Прво те подигнете на врвот, а потоа нагло спуштајте
Постојат луѓе кои се обидуваат да ве направат зависни од себе. Тие прво ќе те подигнат на небото, убедувајќи дека сте најдобри, најсигурни, најинтелигентни и најспособни лица. Но, кога навистина ви е потребна помош, тие ќе го свртат своето внимание кон вашите негативни страни и ќе почнат да ги надувуваат на секој можен начин.
На овој начин, тие можат да ве инспирираат со сигурност дека без нив сте безвредни.
Како да се спротивстави на манипулацијата?
Сега, знаејќи ги начините на кои луѓето што ве манипулираат можат да аплицираат против вас, вие не само што може да ги препознаете, туку и да ги борите. Не е ни чудо што велат дека знаењето е моќ. И ако не можеме да ги избегнеме таквите луѓе, ние во секој случај може да ги избегнеме нивните замки. Сè што треба да направите е да се однесувате посигурно и насилно и да ги браните своите интереси.
Можете да добиете подетални информации во секциите "Сите курсеви" и "Корисност", до кои може да се пристапи преку главното мени на страницата. Во овие делови, статиите се групирани по предметот во блокови кои содржат нај детални (колку што е можно) информации за различни теми.
Можете исто така да се претплатите на блогот и да дознаете за сите нови статии.
Не е потребно многу време. Само кликнете на линкот подолу:
Претплатете се на блогот: Патот до бизнис зад компјутер
Дали ви се допадна статијата? Сподели, јас ќе бидам многу благодарен:
Ве поканувам да додадете како пријател во социјалните мрежи:
Манипулација со луѓе. Забранети методи за манипулација со луѓе.
Агентите за специјални услуги, психолози, политичари, специјалисти од специјални деловни структури, а понекогаш и обичните луѓе ги користат овие методи за манипулирање со свеста за да ги постигнат своите цели.
Најчесто, жртвата дури и не се сомнева дека тој е предмет на влијанието. На повеќето тврдоглав лесно да се направи и стори сé што ви треба од нив.
Ние ви подготвивме опис на овие техники, како и заштита на технологијата од секој метод на манипулација. Бидете внимателни! Додај кон себе за да не се фатат!
- Методи:
1. манипулација со вина или незадоволство.
Употребата на незадоволство или чувство на вина е еден од најверните начини на манипулирање со некој близок. Сликата на несреќната жртва често му дава на својот носител "дивиденди" во форма на премолчена моќ и репарации. Се случува личноста да живее со улогата на жртва со години и веќе се навикна на тоа, меѓутоа, тој не предизвикува сочувство и желба да им помага на другите, туку, напротив, предизвикува иритација, па дури и агресија.
Бидејќи, всушност, без оглед колку е чудно звучи, жртвата е секогаш на врвот на пирамидата во семејниот систем. Таквото лице влијае врз другите преку чувствата на вина. Со текот на времето, луѓето кои се вклучени во оваа игра почнуваат да ја разбираат оваа манипулација директно или полу-свесно и да реагираат на неа со агресија.
- Противот.
Најдобро е да се изработи правило во семејството за да се заборават прекршоците. И не се сеќавате на минатите гревови меѓу семејните караници. Не е добро, тоа сè уште не води. Во случај некој партнер да те навреди со нешто, подобро е веднаш да разговараш за ова прашање. Цивилизиран и точен, без да даде каква било проценка на она што се случува или партнер.
Појаснете ја ситуацијата и прилагодете ги правилата за интеракција за да ја намалите веројатноста за појава на слична ситуација. Да речеме метафорично: пишуваме дела на песок, и издлабиме радост во мермер и гранит. Направете го тоа норма за вашето семејство и да видиме колку е полесен и посреќен твојот живот.
2. манипулација со гнев.
Има луѓе кои ги губат темпераментите за да ве присилат да се предадете на нив. Ова се манипулатори кои користат т.н. тактички гнев.
- Противот.
Најлошото нешто е да се води од таква личност. Впрочем, ако неговиот прием работи, тој и понатаму ќе го стори тоа со вас и со другите во иднина. За да започнете, ќе ви треба вашата решителност: не смеете да давате или да дозволите да викате. Само ако манипулаторот продолжува да вреска, оставете го. Продолжете да се однесувате вака за време на било какви последователни престрелки, кога тој е лут, додека лутиот противник не научи како да се однесува рационално со вас.
Што се однесува до сопствениот гнев, на кој исто така често ќе се испровоцира, вреди да се развие свесна позиција и правила однапред. Запомнете дека во гнев можеби дури и можете да го дадете вашиот најдобар говор. Но, тоа е веројатно дека подоцна ќе го жалам и ќе жалам цел живот.
3. Тишина манипулација.
Луѓето прибегнуваат кон значајно молчење кога сакаат да покажат колку се вознемирени. Инаку, според нивното мислење, ќе мислите дека проблемот е неважен за нив. Луѓето кои често прибегнуваат кон тишина во помали прилики создаваат непријатна атмосфера што може да ја уништи работната врска. Тишината е дизајнирана да направи да се чувствувате виновни кога ќе разберете колку е вознемирена оваа личност.
- Противот.
Обидете се да се воздржите од играње заедно со "Притиснете", бидејќи ако работи еднаш, тишината ќе се придвижи кон таков метод цело време. Но, не сечејте со него, се однесувајте како да е нормално. Чекај, нека го скрши тишината. Во случај да имате разговори со тивок тип, слушајте го со отворен ум. Пријателски и интелигентно му објаснува на што се темели вашата гледна точка.
Дури и ако вашиот соговорник продолжува да се залажува по својата приказна, ќе знаете дека сте направиле се што е можно. Вие не се повлече само за да избегнете тишина, чија цел е да ве натера да капитулирате.
4. манипулација со љубов.
"Ако сакате, тогаш." Оваа манипулација е наменета за блиски луѓе кои имаат позитивен став кон манипулаторот. Стравот од одбивање и губење на љубовта е силен кај луѓето уште од детството. Многу родители ненамерно се обиделе да го манипулираат своето дете, велејќи: "Ако нема да ме слушате / правите што ќе речам, итн., Тогаш ќе престанам да комуницирам со вас, да те сакам / да се грижам за тебе и сл.".
- Противот.
Љубовта не е предмет на наддавање, туку резултат на врската Забележувајќи ја експлоатацијата на вашите чувства, размислете колку ви е потребна.
5. Надеж манипулации.
Брилијантни ветувања често се кријат зад желбата за моментална корист на нивниот автор. Чудесните ветувања на мачката Басилио и лисиците на Алис биле диктирани од нивната желба да се злато колку што е можно побрзо, ѕвонејќи во џебот на Буратино. Честопати, таквите "песни" ги водат уште познавачите на граѓаните да ги закопуваат паричните средства "на полето на чуда во земјата на будали".
- Противот.
Арапската поговорка вели: "Умен човек се потпира на неговите дела, а глупав се потпира на надеж". Доверба на фактите, а не на мислења. При донесување одлуки, се потпира на вистинско искуство, а не на некој друг приказ или претпоставки.
6. Манипулации со суета.
Мали куки држејќи се на преплавеното его цврсто може да изгледаат како невин коментар. Пофалбата што се користеше во пресметката за да ги постигнете своите цели: "правиш одлични извештаи! Секако, со оној што сакам да ти го понудам, никој не може да се справи подобро од тебе!" Или, Напротив, предизвикот за неспособност: "малку". " Веројатно не можеше. - Противот.
Запомнете, дали планиравте да го направите пред да презентирате провокативен предлог? Проверете ги вашите интереси и способности.
7. Манипулација со иронија или сарказам.
Манипулаторот избира иницијално ироничен тон, критички изјави и коментари, зачинети со шеги или провокативни коментари.
- Противот: да се навредите без ваше учество е невозможно. Не верувајте - обидете се да бидете навредени токму така, без оглед на тоа. Само ако не подлегнете на провокациите на манипулаторот, сфаќајќи се или потсетувајќи се на кого и што правите, можете да ја задржите јасноста на мислата, точноста на формулациите и емоционалната рамнотежа.
Психологија е манипулација на луѓето. Што е манипулација?
Што значи да манипулира со некоја личност? Манипулацијата е разни методи на сугестија, кои влијаат врз свеста на противникот преку потсвеста. Понекогаш до хипноза (на пример, цигански, психотерапевтски хипноза).
Човек кој знае како да управува со луѓе е суптилен психолог по природа. Тој постојано соработува со некого, но воопшто не е одвоена од сопствената личност. Ги знае оние области на психата што можат да се користат за да ги играат нивните улоги, да воведат корисни мисли. Може да се присили да го направи она што изворот не го прави по волја. Знаете како да читате невербални информации за да манипулирате со луѓе.
Со вештачки манипулации, информациите стигнуваат до мотивационата сфера на противникот по заобиколен пат - заобиколувајќи ја свеста. Основно правило за тоа како да се манипулира со луѓето е тоа што изразите се дадени во неутрална форма, или со емоционална придружба, која го отфрла главното значење. Предизвикува чувство на критики и протест. Свесен избор на зборови, нивната комбинација ја менува перцепцијата на објективна реалност.
Како да манипулира со луѓе - совети за психологија
- разумно, со развиено логично размислување, не е лесно да се инспирира нешто на таквите поединци. Тие имаат слаба точка: љубов кон удобност, благосостојба, удобност и безбедност. Ова е манипулација на ниво на потреба,
- љубителите на забавата - ранлива цел, рационалност и здрав разум не се нивниот приоритет,
- прекумерните материјалисти брзо подлегнуваат на идеи кои ветуваат профит
- премногу економичен: изберете најевтиниот и во големи количини.
- нарцисистите се подложуваат на манипулација со комплименти и ласкања,
- со светло развиени животински инстинкти - тие се изневеруваат од примитивноста на потребите: љубовта кон храната, спиењето, сексуалните односи,
- свесни интелектуалци заземаат страна на манипулаторот за да ја разберат неговата гледна точка,
- со развиено чувство за правда - доволно е манипулаторот да изврши притисок врз жртвата, нагласувајќи ја совеста и чувството за должност,
- зголемена самодоверба - лесно е да се всади во таква личност што заслужува повеќе,
- алчен да им даде на примамливи понуди и ветувања,
- старите лица - тие луѓе често веруваат, затоа што не се прилагодени на рамката на новото време и живеат во околностите на поранешните, поотворени услови.
Уметноста на манипулирање со луѓе. Што е манипулација со луѓе
Под манипулација на луѓето треба да се разберат цела низа техники за да се влијае врз свеста на другите луѓе. Всушност, ова е целина уметност, сугерирајќи дека манипулативната личност (манипулатор), разбирањето на суптилностите на човечката психа, наоѓа индивидуален пристап кон која било личност. Во исто време, тој постојано формира нова слика за себе, за да ги постигне своите цели. Многу луѓе, за жал, дури и не мислат дека постојат огромен број техники и методи на манипулација, и дека со нивна помош речиси секојдневно се "управуваат". Тоа е затоа што манипулацијата, како по правило, е карактеристика на тајноста. Малку луѓе можат да ги совладаат сите методи, но дури и неколку се доволни за насочување на активностите на одредена личност во вистинската насока.
Манипулаторот мора да има идеја за типови на личност, да биде чувствителен на расположението и емоционалната состојба на луѓето. И да се под влијание на таква личност може некој од нас. Но, разликата во сугестивноста (посилна или послаба, ние сме под влијание) зависи од индивидуалните карактеристики. Постојат дури и оние кои едноставно не можат да се манипулираат. Најчесто овие се многу силни и проникливи природи со специфични ментални својства. И манипулаторите не се обидуваат да се вклучат со нив, бидејќи сите нивни скриени намери веднаш стануваат јасни.
Секој манипулатор е до одреден степен психолог, бидејќи тој го дефинира "потенцијалот" на жртвата, неговите слаби точки, предностите и недостатоците на карактерот и темпераментот. И штом ќе се најде слабата точка, таа почнува да влијае на тоа. Таквата точка може да биде емоционална состојба, состојба на љубов, љубов, незадоволство, интерес или верување. Главната задача на манипулаторот е да се утврди што точно е точка. Слични начела се водени во нивните активности од страна на медиумите (масовни манипулации), јавни личности, политичари и други високи функционери кои делуваат од сопствени интереси.
Патем, Татјана Василева, тренерот на компанијата Екватор, во многу пристапна форма кажува каква е манипулацијата. Погледнете го видеото, по што ќе разговараме за тоа што психологијата ни кажува за манипулацијата на луѓето.
Основите на психолошката манипулација. Психолошки методи на манипулирање со менталната свест на човекот и масите
Начини на справување може да бидат различни, во зависност од вештините на предметот на манипулација. На пример, како резултат на "прилагодување" (таканаречена калибрација во НЛП), прво може да се оформи состојбата на умот слична на манипулаторот во него, и откако ќе се смири, го смири манипулаторот. Или, на пример, можете да ја покажете својата мирна и апсолутна рамнодушност кон гневот на манипулаторот, со што го збунувате и со тоа го лишувате од неговата манипулативна предност. Можно е остро да се подигне темпото на сопствената агресивност со вербални трикови истовремено со лесен допир на манипулаторот (неговата рака, рамо, рака ...) и дополнително визуелно влијание, т.е. во овој случај, ја преслекуваме иницијативата, а истовремено дејствувајќи на манипулаторот преку визуелен, аудиентен и кинестетички стимул, го воведуваме во состојба на транс, што значи во зависност од вас, бидејќи во оваа состојба самиот манипулатор станува предмет на нашето влијание, а ние можеме да воведеме одредени поставки во неговата потсвест, бидејќи се знае дека во состојба на гнев, секое лице е предмет на кодирање (психо-програмирање). Можете да користите други контрамерки. Треба да се запомни дека во состојба на бес човек е полесно да се смее.За такви особини на психата треба да се знае и да се користи навреме.
Уметноста на манипулирање со луѓе. Како да научите да манипулирате со луѓе
Некои поединци имаат подарок за манипулација уште од рана возраст - во детството повеќето од нас го прават тоа несвесно, со текот на времето, или заборавајќи ги таквите вештини или развивајќи и подобрувајќи ги. Што значи да манипулира со некоја личност? Буквално, тоа значи директно или индиректно влијание, принудувајќи го поединецот да дејствува според планот на манипулаторот.
Дали вреди да се научат сличните ефекти? Се разбира, да. Техниката на воведување во човечкиот потсвесен ум им овозможува на луѓето да всадат што сакате, без да користите ништо друго освен комуникација. Освен тоа, познавањето на можните методи од ваков вид заштитува од несвесното послушност кон други лица. Уметноста за манипулирање со луѓе е лесна за некого, но за некој е тешко, сето тоа зависи од индивидуалните квалитети на потенцијален манипулатор.
Методи, техники и методи на манипулација. (Современа психо-манипулација)
Начини на справување може да бидат различни, во зависност од вештините на предметот на манипулација. На пример, како резултат на "прилагодување" (таканаречена калибрација во НЛП), прво може да се оформи состојбата на умот слична на манипулаторот во него, и откако ќе се смири, го смири манипулаторот. Или, на пример, можете да ја покажете својата мирна и апсолутна рамнодушност кон гневот на манипулаторот, со што го збунувате и со тоа го лишувате од неговата манипулативна предност. Можно е остро да се подигне темпото на сопствената агресивност со вербални трикови истовремено со лесен допир на манипулаторот (неговата рака, рамо, рака ...) и дополнително визуелно влијание, т.е. во овој случај, ја преслекуваме иницијативата, а истовремено дејствувајќи на манипулаторот преку визуелен, аудиентен и кинестетички стимул, го воведуваме во состојба на транс, што значи во зависност од вас, бидејќи во оваа состојба самиот манипулатор станува предмет на нашето влијание, а ние можеме да воведеме одредени поставки во неговата потсвест, бидејќи се знае дека во состојба на гнев, секое лице е предмет на кодирање (психо-програмирање). Можете да користите други контрамерки. Треба да се запомни дека во состојба на бес човек е полесно да се смее. За такви особини на психата треба да се знае и да се користи навреме.
Што е манипулација со луѓе.
Манипулацијата е скриен психолошки метод со кој можете да присилувате некоја личност, јас секој нагласувам, да ги извршувате дејствата што ви се потребни против неговата волја и интереси. 
Но, ова е стандардна дефиниција за манипулација. И ајде да ја дадеме оваа вештина поширока и попрактична дефиниција. Манипулацијата е психолошко оружје кое на една личност му дава иста (а уште поголема) предност над другите луѓе, како и други видови на оружје. Со ова оружје можете да го нападнете и фатите, и можете да се брани и одбрани. Тоа помага да се преживее и да се постигне успех. Еден добар манипулатор, односно лицето кое вешто поседува скриени психолошки техники, е многу посилно од човекот вооружен на забите. 
Зошто? Затоа што тој може да ги поттикне различни луѓе да ги преземат неопходните активности и со тоа да ги решат сите проблеми и предизвици. И кои проблеми и задачи може да го реши човекот со оружје познато во нашето разбирање? Само неколку, нели? Моќта на оружјето има свои ограничувања. Но, нема ограничувања за манипулации. Можете да манипулирате со сите, без исклучок, луѓе, и најобични и најмоќни и моќни. Единственото ограничување е вашите сопствени способности. Повеќе напредни вештини за манипулација, толку повеќе луѓе можете да манипулирате. Манипулациите сами немаат ограничувања - можете да манипулирате со некоја личност.
Начини на манипулирање со луѓето.5 од најсофистицираните начини за манипулирање со луѓето
Оној кој ја поседува уметноста на манипулација, го поседува светот. Било кој разузнавачки агент, политичар, медиумска личност или психолог ќе ви каже за тоа. И ако има оние кои учат и користат манипулации за да влијаат на свеста на масите и да ја контролираат психата на поединци на професионално ниво, тогаш мора да има и оние кои совршено ја владеат уметноста на отпорност на софистицирани манипулатори. Подолу се наведени 5 особено незгодни методи за манипулирање со луѓе и начини за нивно спречување. Овие техники често се користат од страна на специјални служби, медиуми, политичари, бизнис структури, рекламни, шоубизни личности или обични луѓе кои престанале да бидат такви кога го достигнале нивото на Бога при манипулација.
Метод 1. Емоционална контаминација
Оваа техника често ја користат политичарите, бизнисмените, актерите, телевизиските новинари. Тој е дизајниран да ја заобиколи цензурата на човечката психа, која гради бариери за продирање во свеста на несакани, ирелевантни или непотребни информации. Во овој случај, манипулативниот ефект е насочен кон чувствата преку емоционална инфекција. Давајќи им на информации живи емоции, лесно може да се стигне до срцето на човекот, да се изврши притисок врз неговите рефлекси и инстинкти, а со тоа да се направи "експериментално" доживување бура на страстите неопходни за манипулаторот. Види оваа техника во акција може да биде во рекламирање, реалноста емисии, изборни кампањи, трговија и други ситуации кои бараат емоционално возбуда на луѓето.
Анти-манипулација: Бидете свесни и бидете свесни за целите што луѓето ве следат на емоции. Секогаш имајте на ум сопствената цел, и ако понудената услуга, стоки, забава, ветување сигурно ја задоволуваат, сметаат дека емотивната контаминација е пријатен бонус. Ако дејствијата на наводните манипулатори повлекуваат од вашата вистинска намера - манипулаторите се реални. Стоп и да пауза за да донесе одлука без напад.
Метод 2. Скриени команди за акција
Манипулаторите кои ги отфрлаат кријат нивниот тим во барањето, дозволувајќи му на лицето да мисли дека ја поседува ситуацијата. Добар пример е будистичката парабола Зен.
Зен учител Банки мудро привлече следбеници на разни секти во кругот на неговите следбеници, правејќи ги искрени и лојални слушатели. Свештеникот од секта Ниширен, незадоволен од оваа околност, еднаш дојде во Банкеи за време на разговор со своите ученици и рече со потсмев:
- Банки! Само оние кои ги почитуваат ги слушате и ги почитувате вашите зборови. И јас не те почитувам! Да те послушам!
- Добро! Дојдете поблиску и јас ќе ви покажам дека лесно можам да го направам тоа.
Ничирен надмоќно помина низ толпата ученици, и стана лево, како што посочи учителката на Зен.
"Но, не", Банки се поправи. - Стани на десно. Па подобро е да ја видите суштината на она што се случува.
Свештеникот послушал со иста ароганција.
- Види? - повторно се сврте кон него Bankei. - Му се покорувам, но дури не почнав да ги кажувам моите аргументи. Сигурен сум дека си тенка и длабока личност. Седнете во кругот на моите ученици и слушајте.
Анти-манипулација: Мора да имате свој јасен "координатен систем" на кој можете да се потпрете дури и во несвесно донесување одлуки. Утврдените принципи, убедувања, животен кредо ќе ви обезбедат "рбетот" со прачка за која манипулаторите ќе ги скршат забите.
Метод 3. Тактика за да се избегне дискусија
Во оваа техника на манипулација во форма на психолошко оружје, се користи навреда или набој. Главната цел е да се спречи дискусијата, со што се добива несакано исход за манипулаторот. Тој предизвикува конфликт со цел да го одвлече вниманието од соговорникот, да предизвика деструктивни емоции во неа и да ја претвори дискусијата во кавга што води подалеку од дискусијата. Манипулаторот може да ги користи следниве трикови: груб прекин на говорот на противникот, зголемен тон, занемарување, неподготвеност да се слуша, непочитување.Неговите провокативни фрази можат да звучат вака: "Невозможно е да се спроведуваат конструктивни разговори со вас - само слушате!", "Вашето демонстративно однесување го оневозможува продолжувањето на нашиот разговор!" ! "," Немам намера да ги негувам комплексите! Успокојувај ги нервите - ајде да продолжиме со разговорот! "
Анти-манипулација: Вашето главно оружје е емоционална смиреност. Одговорете на било какви напади спокојно, сеќавајќи се дека тие можат да бидат провокации. Манипулаторот ќе остане "со носот" ако го оставите на внимателно размислуван и вежбан говор без реакција (нема одговор, изговори, деликатност итн.)
Метод 4. Психолошкиот "аикидо"
Оваа техника е во основата на принципот на контрастна перцепција. Манипулаторот ги обезбедува неопходните информации за контрастот на настаните, барајќи да ги смени верувањата на противникот и неговата позитивна реакција на околностите. Совршен пример е писмото објавено од психологот Роберт Циалдини во книгата Psychology of Influence.
"Драга мама и тато! Откако заминав на колеџ, бев невнимателен во пишувањето писма. Жалам што не бев внимателен и дека досега не сум напишал. Сега ќе ве информирам за сè што се случило, но пред да продолжите со читањето, ве молиме да седнете. Вие нема да прочитате понатаму додека не седнете, во ред? Па, сега се чувствувам доста толерантно. Фрактура на черепот и потрес на мозокот што го добив кога скокнав од прозорецот на мојата спална соба во моментот кога се запали кратко време по моето пристигнување тука е сега скоро излекувано. Поминав две недели во болницата и сега можам да видам речиси нормално. За среќа, огнот во хостелот и мојот скок видов оператор на бензинската пумпа. Тој го повика пожарниот оддел и повика брза помош. Покрај тоа, тој ме посети во болницата и, бидејќи немав каде да живеам по пожарот, тој беше толку љубезен што предложи да ја споделам неговата соба во подрумот на станицата со него.
Тој е прекрасен човек, се вљубивме едни во други и ќе се ожениме. Сè уште не го поставивме точниот датум, но свадбата ќе биде пред мојата бременост да се забележи. Да, мама и тато, јас сум бремена. Причината за одложувањето на заклучокот на нашиот брак е дека мојата пријателка фатила мала инфекција што го отежнува преносот на предбрачителните крвни тестови, и јас безгрижно го добив од него ...
Сега, откако ви кажав што се случило, сакам да ви кажам дека немаше оган во хостелот, не бев во болница, не бев бремена, не бев ангажиран, не бев заразен и немав младоженец. Сепак, добивам ниски оценки за американската историја и слабите оценки во хемијата и сакам да ги погледнете овие оценки со мудрост и понижување. Твојата љубовна ќерка Шарон ".
Анти-манипулација: "Кој нема критика, тој нема глава!" - вели англиската мудрост. Научете како да критички се приближувате кон сè. Ќе биде многу потешко и опасно да се влијае на вас во овој случај. Запомнете го вашиот систем на вредности, избрани позиции, долгорочни приоритети и секогаш ги поврзувајте со информациите добиени под влијание на манипулаторите.
Метод 5. Инстинкт на стадо
Главната цел на манипулаторот, кој го избра овој метод, е да се направи противникот да се придржува кон мислењето на масите. Тој може да доведе до ова со такви фрази: "Сите нормални луѓе го прават тоа!", "Нема здрава личност со која ќе се расправа!", "Што си подобар од другите!" Итн. Така, агресорот влијае на статичниот инстинкт во секоја личност на генетско ниво. Преживувањето "во стадото" е многу полесно, а противникот инстинктивно почнува да се чувствува посигурно кога делува како повеќето луѓе од општествената заедница на која му припаѓа. Лесно е да се манипулираат со оние кои сакаат да живеат "како и сите нормални луѓе".
Анти-манипулација: Ништо не е полошо отколку да се биде како сите други.Оние што се плашат да ја напуштат толпата, имаат сопствено мислење, стануваат "бела вина" или светла индивидуалност, животот е просек. Овој пат. Два - не падне жртва на манипулаторот да ви сигнал од него во форма на генерализирање на зборови-маркери: сè, никој, никого, секогаш, никогаш, насекаде.
Став кон манипулација
И покрај очигледната корисност, па дури и потребата за манипулација, како и широката употреба на нив од сите луѓе - односот кон нив во општеството е двосмислена. Некои луѓе имаат негативен став кон манипулација, сметајќи ги да бидат нешто валкано и неморално, не достојни за силни и пристојни луѓе. Ова е апсолутно несоодветно мислење за нашиот живот. Прво, манипулацијата има само две алтернативи - отворена и искрена соработка и насилство. Искрено и отворено соработува, односно на заемно корисни термини, многу луѓе обично не ми се допаѓаат. И тие не секогаш успеваат. Ако постои можност да се дејствува со поголем профит за себе, но помалку за друг, тие го користат.
Што се однесува до насилството, не е за мене да ви кажам колку често се случува во нашиот живот. Доволно е да се каже дека луѓето во текот на нивната историја се бореа - уништувајќи ги едни со други во милиони. Таква е нивната непријателска природа. Значи луѓето секогаш се натпреваруваа едни со други, се измачуваа, се натпреваруваа, користејќи разни методи за ова. Па, сега мислам дека е подобро - да манипулираат едни со други или да се убијат едни со други, да го потиснуваат, угнетуваат? Може да се согласите со мене дека манипулацијата во овој случај е помала од злата. И второ, ние мора да разбереме дека животот е организиран на таков начин што секогаш мора да се бориме. Борбата е нераскинливиот закон на животот. И понекогаш, за успешно да се справиме со другите, мора да се прибегне кон различни средства, од кои најдобро е, според мое мислење, манипулација. Преживува итриот. И успехот во животот, исто така, се постигнува главно од лукави луѓе. Затоа, како во овој живот без манипулација. Без нив, едно лице ќе стане ограничено и правилно, а со тоа и неефективно.
И негативниот став кон манипулацијата се објаснува со фактот дека никој не сака другите луѓе да бидат во нешто посилно од него. Се плашиме од туѓа сила. И бидејќи способноста за манипулирање со луѓето му дава на човекот огромна моќ, тогаш се разбира - тоа не предизвикува возбуда кај оние кои не се уверени и не сакаат постојано да манипулираат. На луѓето им е полесно да осудат нешто што се плашат отколку да го разберат и уште повеќе да учат. Затоа, на такви автори како и Николо Макијавели и неговата книга "Царот", многу луѓе се негативни. Само тоа не менува ништо - манипулациите нема да исчезнат никаде, без разлика како ќе ги третираме.
Како луѓето манипулираат едни со други?
Постојат многу начини на манипулирање со луѓе. Поточно, многу методи на манипулација, кои се сведуваат на скриено психолошко влијание врз лицето. Скриено психолошко влијание е комплекс на мерки [зборови, акции, слики], поради што едно лице предизвикува одредени чувства и мисли. Мислите ја формираат идејата на личност за реалноста, а чувствата предизвикуваат емоции, а емоциите го поттикнуваат лицето да дејствува. Луѓето може да се манипулираат првенствено преку мисли или главно преку чувства. За да го направите ова, потребно е само да се пресмета причинско-последичната врска помеѓу одредена мисла, чувството, емоцијата предизвикана од неа и дејството на кое, според идејата за манипулаторот, овие мисли и чувства треба да водат. Во процесот на манипулација, во секој случај, ние влијаеме и на мислите и на чувствата на луѓето, само главниот фокус што можеме да го сториме на едно нешто. На пример, да ги манипулира луѓето преку чувство на страв - треба да ги исплашиш, така што тие сакаат да преземат некаква акција за да се ослободат од овој страв.На пример, луѓето можат да бидат охрабрени да купат лек за наводно опасна болест со која можат да бидат болни. Доволно е да се каже многу страшна приказна за оваа болест, фокусирајќи се не толку на логиката [умот], туку на чувствата [емоции]. Тоа е, директна команда на луѓето - купи лекови, не даваме. Прво ги заплашуваме со приказна за ужасна болест, а потоа во својата глава ја воспоставуваме врската помеѓу овој страв и лекот, како средство за отстранување на оваа болест, а со тоа и на страв. Луѓето се сигурни дека ќе го искористат овој лек за да не се заштитат само од болеста, туку да ги заштитат од страв од него. Ова е смислата на манипулацијата - сè е направено тајно - луѓето треба да се туркаат на неопходните активности. Па, ако внимателно го разгледате нашиот живот, ќе видите таков притисок насекаде, бидејќи манипулирањето со луѓето е еден од темелите на модерната цивилизација.
Важно е да се разбере дека во повеќето ситуации, самите луѓе ќе го прават она што го сакате, па затоа не треба да бидат принудени, да молат - само треба да го пронајдете вистинскиот поттик за нив и внимателно да ги испуштите во неа. Повикајте на лице таква емоција што ќе го поттикне на неопходните активности. Или, поттикнете го лицето на такви мисли кои ќе предизвикаат одредени емоции во него и тие, за возврат, ќе го придвижат кон активностите кои ви се потребни. Мислите се план за акција, а чувствата и емоциите се енергија која ви овозможува да ги извршите овие активности. Таков е технологијата на манипулација. Но, ако зборуваме за манипулативни конструкции [техники], тогаш може да има огромен број од нив, и тие можат да бидат и прилично едноставни и многу сложени - комбинации од повеќе пропусти. Во сложените манипулативни конструкции се пресметуваат веројатните реакции на објектот, односно на жртвата на манипулација, на одредени надворешни команди (стимули), кои се дадени последователно. Тимовите, се разбира, се скриени - никој директно не му кажуваат што да прави, токму жртвата има одредено влијание [зборови, акции, слики], по што таа ја изведува акцијата што му е потребна на манипулаторот. Едноставно кажано - на жртвата или на друго место може да се каже - на објектот, има такво информативно влијание, по што го прави она што му е потребно на манипулаторот. Тука, како што е во принцип, домино - под влијание на било кој фактор што влијае на првиот елемент во синџирот, одреден феномен со познат исход се шири низ целиот синџир [верижна реакција]. Колку подолг е синџирот, толку е потешко манипулативниот дизајн, што е, потешко е начинот на манипулација.
Во принцип, не е толку важно да се знае премногу методи на манипулација, доволно е да се проучат неколку десетици методи, подобро е да се имаат сто за да го разберат нивното заедничко значење. И тогаш можете сами да излезете со такви техники, прилагодувајќи ги за конкретни задачи и конкретни луѓе. На крајот на краиштата, за успешна манипулација со луѓето, важно е да можеш да ги одбереш вистинските техники за конкретни луѓе и специфични ситуации, а не да се обидуваш да ги користиш сите во ред слепо, со надеж дека еден од нив ќе работи. Еве точна пресметка е важна - мора да знаете како ќе се однесуваат мнозинството луѓе или одредена личност во ситуацијата што конкретно ги моделирате за нив. Ајде да погледнеме едноставен пример. Замислете ситуација - одите по улицата и одеднаш забележите голема банкнота од големи деноминации на патот. Која е веројатноста дека ќе ја кренете? Прилично висок, се согласувам. Особено ако не си богат човек и екстра пари нема да ти наштети. Значи, најверојатно, ќе го подигнете овој предлог-закон - токму оваа реакција може да очекувате од вас. Сега замислете дека по неколку чекори најдете друга сметка, исто така со висока вредност, потоа друга и друга. Сигурно ќе дојдеш возбуден и оди по патеката на парите кон каде ќе те води, подигајќи една сметка со голема деноминација по друга.Што мислите - каде можам да добијам личност на овој начин? Да, насекаде, верувајте ми. Моите колеги и јас направивме таков експеримент, и тој покажа дека дури и на таков примитивен начин, човек може да се води во вистинска насока, влијаејќи на неговото чувство на алчност. Но, парите можат да бидат лажни, а со нивна помош можете да направите некое лице. Ова, се разбира, е многу едноставен метод на манипулација. Јас ви го донесов за да покажам дека најверојатната реакција кај повеќето луѓе може да се предвиди со висок степен на веројатност и да се користи за сопствени цели. Вие само треба да разберете како функционира некое лице. Секаква манипулација се пресметува врз веројатниот одговор на лицето и колку е поголема оваа веројатност, толку е природно, начинот на манипулација е. Ефективната манипулација на луѓето е накит работа.
Обрни внимание на тоа колку често многу луѓе во нивните животи дејствуваат на предвидлив начин. Тоа се случува многу често, се согласувам. Мора да сте биле сведоци на такви ситуации многу пати кога некое лице го направило она што го очекувало од него. Сигурно постојано ја користевте оваа предвидливост за свои цели. Единственото нешто што најверојатно не го направите е да не го претворите своето знаење и набљудувања во систем со цел свесно да ја користите предвидливоста на другите луѓе, давајќи им одредени скриени команди, по што ќе ги извршат дејствата што ви се потребни. Но, професионалните манипулатори го прават тоа - повеќе се пресметуваат по ова прашање, па често пати успеваат да ги добијат вистинските активности од луѓето.
Манипулација со задачи
Ако ги оцениме манипулациите од гледна точка на нивната практичност и ефикасност, тогаш можеме да кажеме дека не постојат методи еднакви на нив за постигнување на различни цели. Нема агресија и нема отвореност и искреност ќе ви обезбеди таков успех како манипулација. Затоа, задачата на манипулација е да ги привлече луѓето до посакуваната акција, без прибегнување кон насилство и да не се потпира на нивната чесност и пристојност. Модерната економија е изградена врз овој принцип. Без манипулации, тие не би биле во можност да создадат потрошувачко општество, бидејќи луѓето кои не беа поттикнати да купуваат нема активно да ги стекнат тие работи и оние услуги кои им честопати не им се потребни. И без тоа, економијата би запрела. Попрецизно, би можело да добие сосема поинаква форма, можеби, како што беше во време на ропство. Впрочем, неопходно е некако да ги охрабри луѓето да работат - или со помош на камшик, или со помош на морков.
Можеме да кажеме дека современата експлоатација на некои луѓе од други луѓе е скоро целосно базирана на манипулација. Од отворено ропство, дојдовме до прикриено ропство, кое, според ставот на повеќето луѓе кон нивниот живот, целосно им одговара. Значи можеме да кажеме дека манипулацијата како начин за управување со луѓе е добра за нас. Подобро е од насилството. И да соработуваат на заемно корисни услови секогаш и насекаде луѓето сеуште не научиле. Се разбира, ова е релативно добро, бидејќи во некои случаи се користи за да им наштети на другите луѓе, а понекогаш манипулацијата е сосема ирелевантна. На пример, во нормално семејство, верувам, треба да има минимум манипулации. Затоа што ако членовите на семејството постојано се манипулираат, тогаш ова повеќе не е семејство. Во принцип, не треба да заборавиме дека манипулацијата не е само алатка, туку и оружје, кое во некои случаи може да предизвика огромна штета на голем број луѓе. И оној што го поседува ова оружје, треба да биде свесен за нивната одговорност. Точно, многу манипулатори не го прават тоа - тие манипулираат со други луѓе и не размислуваат за последиците. Затоа, треба да научите да се спротивставувате на нивните манипулации. Ова ќе биде дискутирано подолу.
Како да се спротивстави на манипулацијата
Можете да се спротивставите на манипулациите на различни начини - може да се спротивстави на агресијата кон нив, можете да почнете да изложувате манипулатори и да се обидете да ги направите да бидат чесни, може да ги избегнете со затворање на себе си од целиот свет. Но, според мое мислење, најдобриот начин да се одолеете на оваа вештина е да го совладате себе. Како и да е, на крајот на краиштата, без манипулација, не можеме да направиме, како не е кул. Луѓето никогаш нема да бидат кристално искрени еден со друг, никогаш да не бидете искрени кон границата, бидејќи за ова само треба да ја промените природата на човекот, што е невозможно да се направи, барем за сега. Но, совршено да го совладаме она што ни беше придружено низ нашата историја е најмудрата одлука.
Дали е тешко да научите како да манипулирате со луѓе? Знаете, пријателите, за да доведете до совршенство таква вештина што веќе ја користите во својот живот од време на време е многу полесна отколку, да речете, обидувајќи се да го смените вашиот сопствен лик, а камоли некој друг, иако многумина се обидуваат да го направат тоа. Еве, на пример, една жена ќе стапи во брак и се обидува да го промени својот сопруг за да го направи како што треба да биде од нејзина гледна точка. Па што Ова често завршува со фактот дека човекот ја остава - тоа е она што. Како резултат на тоа, таа е енергетска и често потполно неефикасна желба за промена на некого, честопати бесмислено и не води кон ништо. Но, луѓето се ангажирани во овој бизнис, не размислувајќи за тоа колку е тешко. Општо земено, во семејството меѓу луѓето треба да има доверба и отворени врски, но ако тоа се случи, еден од сопружниците не сака да живее како човек, истиот сопруг, тогаш е многу полесно и попрофитабилно да научи да ги манипулира и да не се обидува да го промени. Затоа луѓето прават покомплицирани работи од манипулации. И во исто време - не дојде до ништо. Ова е за споредба. Во исто време, учејќи да манипулира со луѓе - дефинитивно ќе научите ова порано или подоцна. Значи, не-учењето да манипулира со луѓе не е тешко, само треба да го научите. Во принцип, можете да научите сè, вклучително и манипулација со луѓе. Целта е да се постави соодветна цел, а не само да се покаже интерес за оваа тема. Потоа, како минимум, ќе бидете во можност да се заштитите од многу манипулации и, најмногу, да научите да ги манипулирате другите себе, вклучувајќи ги и оние кои ќе се обидат да ве манипулираат. Да речеме ова: некој што ќе дојде кај вас со манипулации ќе страда од нив.
Како заклучок, би додал дека што и да е нашиот живот денес, борбата во неа постојано продолжува. И затоа мора да се развие сè што го прави човекот посилно и му помага да победи во оваа борба. Впрочем, квалитетот на твојот живот и самиот живот ќе зависи од тоа колку успешно ќе се борите, натпреварувате, ќе се натпреварувате и кога ќе треба да се борите со други луѓе. Слабите луѓе, како што знаете, се елиминираат по природа, а силните (срамни, флексибилни и погодни) преживуваат и успеваат. Секако, дозволена е заемно корисна соработка меѓу луѓето, но може да се надеваме на таква соработка, но не да се потпираме на тоа. На крајот на краиштата, силните луѓе не се брзаат да преговараат со слабите - тие едноставно ја диктираат нивната волја за нив. И ако сакате да се разгледате со вас - да станете силни. Да го направите ова, научете да манипулирате со луѓе, така што секогаш ќе имате нешто да се спротивставувате на оние што не сакаат да соработуваат со вас на заемно корисни термини.
Манипулацијата со луѓе е игра која луѓето секогаш ја играат, обидувајќи се да се искористуваат и да стекнат предност пред едни со други. Секој ја игра оваа игра, бидејќи сите ние треба да ги задоволиме нашите потреби и да ги реализираме нашите желби, вклучително и со помош или на сметка на други луѓе. Затоа, ние мораме да можеме ефикасно да комуницираме со нив користејќи соодветни методи.Манипулацијата со другите луѓе е една од најчестите и најефективните методи за постигнување на своите цели со помош на други луѓе. Ја совладате оваа вештина, и гарантирано е да бидете посилни.
Кога ќе им дадеме на другите, се откажуваме од себе.
Се разбира, луѓето меѓусебно си помагаат. Сите исполнуваме нечии барања, а и самите често бараме нешто. Но, постои значителна разлика меѓу барањата за помош и обид да се манипулира. Сакате да ја разберете разликата помеѓу манипулацијата и која било друга акција? Ние сме подготвени да објасниме.
Кога правиме нешто за некого, ние обично добиваме нешто за себе. Постои еден вид размена на еднакви вредности. Но, манипулацијата исклучува таква размена. На пример, вработениот ти приоѓа - не пријател, пријател, - и вели: "Се преселив во нов стан, таму сите прозорци се силно размачкани со боја и варосуваме. Навистина ми треба помош, има толку многу работа таму што нема да успеам сам! Ако не ми помогнеш, дури не знам што да правам. Јас навистина се надевам за вас и не би сакал да бидам разочаран во вас. "
Значи, таа се обидува да те манипулира, обидувајќи се да те турка и да предизвика чувство на милост. Таа е сиромашна, несреќна и како таа треба да биде жал за секого! Но, тука нема целосна размена - таа сака да ја разменувате вашата работа и вашиот ден за нејзиното ветување "да не се откажувате од себе" во вас! Би било исправно веднаш да се одбие пријател, никој не ѝ должи ништо, а нејзиното страдање е, воопшто, нејзините проблеми. И не мора да објаснувате или да се извинувате. Но, манипулаторите обично не се задоволни со одбивањето и се обидуваат да нѐ натераат да разговараме. Тие можат да бидат многу упорни и ќе водат еден аргумент по друг, надевајќи се дека ќе го уништат нашиот отпор.
И како во иста ситуација би постапило лице чии навики не вклучуваат манипулација со луѓе? Вашиот пријател ќе дојде кај вас и ќе рече: "Ми треба вашата помош! Дозволете ми да ви помогнам овој викенд во вилата, и ќе ми помогнете да ги измивам прозорците во новиот стан следниот викенд? "Дали чувствувате разлика? Човекот ви нуди соработка, и ова е токму спротивното од манипулацијата. Во оваа ситуација, ќе бидете среќни да ви помогнете, бидејќи и двајцата ќе добиете можност двојно да ја завршите работата, па дури и да работите заедно, ќе бидете позабавено заедно!
Нашите квалитети кои играат во рацете на манипулаторите
Некои карактеристики на нашиот карактер нè прават ранливи. И пред да почнете да се борите со некој што се обидува да влијае на нас, треба да смените нешто во себе. Што може да го искористи манипулаторот?
- Кога се чувствуваме корисни и сакани само кога можеме да се грижиме за потребите на другите луѓе. Ние понекогаш одиме толку далеку во тоа што ние сме подготвени да им дадеме нешто на секој на сметка на нашата сопствена благосостојба. На пример, можеме да купиме нешто особено пријатно за нашиот партнер или девојка, нешто што никогаш нема да ги потрошиме за себе. Манипулаторите се многу привлечени кон овој тип на луѓе, и тие не се двоумат да ја користат оваа особена карактеристика на личноста.
- Кога треба да добиеме одобрување и признавање на други луѓе. Главниот проблем тука може да биде стравот да бидат одбиени или напуштени - може да биде толку силен што може да стори сѐ за да ги избегнете чувствата поврзани со овој страв. Манипулаторот работи со вашиот страв, постојано се заканува да го претвори во реалност на вашиот живот.
- Кога се плашиме да ги изразиме негативните емоции. Иако изразувањето на гнев и учество во конфликтот не е пријатно за никого, некои луѓе ќе одат во голема должина за да избегнат конфронтација. Во таков однос, најлесно е за манипулаторите да дојдат до својот пат - само треба да го кренете гласот.
- Кога не можеме да кажеме не. Една од карактеристиките на здрава врска е да има лични граници.Со цел да се придржуваме кон овие граници, понекогаш е неопходно да се каже "не" ако некој ја нападне нашата лична територија. И ако се плашите од конфликт кој може да се појави поради вашето одбивање, станувате играчка во рацете на манипулаторот.
Во секој случај, мора да имате јасна претстава за сопствената "Јас", инаку ќе биде многу тешко да му верувате на сопствената дискреција и да донесувате одлуки во ваша корист. Без јасна дефиниција за себе, можеме да станеме лесна цел за манипулатори.
Техники најчесто се користат од страна на манипулаторите
За жал, многу често ги среќаваме оние што ќе сторат сé што е можно за да добијат што сакаат. Ние секогаш се чувствуваме непријатно кога сме манипулирани, но најлошото е што не секогаш разбираме што навистина се случува. Се надеваме дека познавањето на конвенционалните методи на манипулатори ќе ви помогне да ја разберете ситуацијата и ќе можете да ги браните своите интереси. Еве што најчесто го прават:
- Почнете да ве фалиме. За да ја постигнат својата цел, манипулаторите често почнуваат со пофалби во вашата адреса. И кога ќе бидете среќни и опуштени, тие ќе ве прашаат да правите што сакаат. Откако направивте комплимент, човек сосема разумно верува дека ќе биде многу тешко за вас да му кажете не на него после тоа. На крајот, не сакаш да го разочараш или да му дадеш причина да мислиш дека не ги заслужуваш овие пофалби ... Па мисли дека манипулатор. Но, не треба да продолжите со тоа, подобро е да се каже дека мислите дека не сте ги заслужиле овие комплименти, а потоа цврсто одбивате.
- Обидувајќи се да се чувствувате виновни. Таквите тактики на манипулација беа успешни во сите времиња и на сите нивоа на односите меѓу луѓето. Тука најтажната работа е тоа што жртвите на оваа тактика не ги задоволуваат барањата на манипулаторите, не затоа што сакаат тоа, туку затоа што сметаат дека "мора" да го сторат тоа. Во лични односи, ова создава меѓусебна зависност, што е исклучително штетно за врските и психолошкото здравје.
- Се надевам дека ќе успееш во меморијата. Работи доста често со манипулатори! Во разговор, можете да му кажете (ако ова е, на пример, член на вашето семејство) дека имате какви било планови за одредена сума пари што сте ги издвоиле, и по некое време тој одеднаш ќе изјави дека му ветивте нешто тогаш купи на тие пари. И повторете го разговорот на сосема поинаков начин, претворајќи ги зборовите во ваша корист. И ако немате сведок способен да ги побие неговите зборови, или нема да му докажете ништо, или ќе почнете да се сомневате како тоа навистина било. И овде време - и чувството на вина стана, и ова е дополнителна лост на влијание врз вас (види малку повисоко)! Значи, биди подготвен за фактот дека манипулаторот е сосема подготвен да оди на измама.
- Се допадна на оштетена плоча. Една од најочигледните форми на однесување на манипулаторот. Едно лице го прашува и те прашува за истото, доаѓа до тебе од една страна, а потоа од друга ... Аргументите се менуваат, интонациите се менуваат, но барањето се повторува и се повторува се додека не изгубиш трпеливост и не правиш ништо, зад тебе!
- Може да прибегне кон заплашување. Ако некое лице гледа дека не успева да добие што сака, тој почнува да те исплаши. Сè што е богата со неговата фантазија: некој брза притисок "итно" или се случува срцев удар, некој одбивно одбива да јаде, некој дури и се заканува да биде погоден од воз. Како по правило, сето ова не е доволно сериозно, таквите луѓе нема да предизвикаат никаква штета за себе, очекуваат дека ќе се откажеме од нашите интереси заради нивната благосостојба и честопати успеваме во тоа.
Постои широк спектар на тактики што ги користат манипулаторите - од вербални закани до обиди за организирање ситуации во согласност со нивните намери.На пример, една од најчестите форми на манипулација е "разделување" - поставување на двајца луѓе едни против други. Манипулаторот зборува за секого - зад задниот дел зборува за него со друг, а потоа го прави истото со вториот. Така, тој ги тера овие луѓе да не веруваат едни на други, додека тој самиот останува во позиција да ја контролира ситуацијата. Тие можат да користат активни методи на влијание врз нас - тие се лути, викаат, провоцираат агресија. Или тие можат да користат повеќе пасивни методи - тие дува, молчат или генерално изразно игнорираат нас.
Како да одговорите на скриена манипулација
Во директна, отворени закани се најчесто не многу квалификувани карактери. Квалификувани манипулатори влијаат врз нас посуптилно, заплашувајќи ги повеќе прикриени закани. Понекогаш скриената закана можеби не е видлива дури на прв поглед. Се случува тие да стават посебно значење не во она што го кажуваат или прават, туку во кој метод или тон користат кога прават нешто или нешто велат. Еден вид бели и меки мали ангели, од под облеки од кои ѕиркаат копита и опашки. Таквите луѓе можат толку силно да влијаат на нашата свест дека односите од здравите постепено се развиваат во експлоататорски.
Како подобро да одговорат на однесувањето и тактиката на таквите манипулатори кои сакаат да доминираат и подредуваат сè до нивна контрола? Треба да започнете со себе: треба да се ослободите од несигурност, анксиозност и депресија, што може да доведе до постојана комуникација со лице кое е склоно да манипулира и да ја врати контролата врз вашиот живот.
Не прифаќај никакви изговори за агресивно или друго несоодветно однесување! Ако однесувањето на некој е погрешно, па дури и штетно, сите оправдувања за таквото однесување што може да ги понуди оваа личност се сосема ирелевантни. Целта не може да ги оправда средствата за да се постигне тоа. Запомнете: штом некое лице ќе започне со "објаснување", веднаш ќе се обиде да почне да влијае врз вас. Ако ова лице ви е непознато, тогаш можете едноставно да ги прекинете сите односи со него, ситуацијата е покомплицирана ако ова лице е близу до вас.
Вашата позиција мора да биде цврста: не можете да се вклучите во манипулација! Манипулаторот никогаш нема да биде ограничен на еден или два случаи, тој ќе се стреми да ја користи својата тактика цело време. Но, веднаш штом ќе престанете да реагирате на неговите маневри, фокусот автоматски ќе се префрли од вас (каде што вашиот сакан се обиде да го насочи) кон неговото несоодветно однесување. И овде вашата сакана ќе биде принудена да промени нешто во себе!
Зошто луѓето сакаат да манипулираат со другите?
Иако треба да бидете предупредени, не треба да се плашите од обидите на другите луѓе да ве манипулираат. Нивните обиди може да ви дадат можност да им помогнете на некој човек да стане поинаков, подобар отколку што е сега. Се разбира, ако ова лице е блиску до вас и не сте рамнодушни кон неговата судбина. Покрај тоа, штом ќе разберете зошто тој се обидува да ве манипулира, вашиот страв ќе биде заменет со сочувство. И поради сочувството што се појави, вашиот став кон него никогаш нема да прерасне во реципрочна агресија.
Зошто некои луѓе манипулираат со лице од кое сакаат да постигнат нешто? Да, затоа што се слаби. Слаби луѓе не треба да се плашат, само може да жалам. Неговата слабост се манифестира во многу форми и вклучува чувство на инфериорност и неспособност. Таквите луѓе се обидуваат да ги натераат другите да го прават она што самите не можат да го прават. Тие се обидуваат да го компензираат своето чувство за немоќност со стекнување моќ над другите.
Покрај тоа, луѓето кои дури се чувствуваат неисправни и живеат мизерно, исто така, би сакале да ги видат другите несреќни. Кога успеваат да го отрујат нечиј живот, во нив се наоѓаат олеснувања, бидејќи болката на другите го одвлекува вниманието од сопствената болка.Размислувањето на некои љубители на манипулација е донекаде искривоколчено и тие или почнуваат да мислат дека имаат право да бараат нешто од другите, или сметаат дека тие се наши одделенија, и затоа имаат право на посебни привилегии - така се чувствуваат.
Без оглед на причината за тенденцијата за манипулација, во секој случај, оваа тенденција се заснова на слабост. Значи, кога такво лице ќе одлучи да оди на вообичаен начин за себе, со што ќе се чувствувате виновни, не давајте и не ја свртувате својата слабост во своја. Ако наидете на манипулација - не се плашете, особено ако се трудите да се плашите. Не плашете се да го изгубите пријателството, не ги исполнувате очекувањата на пријател и ја разочарувате. Вие сте одговорни за вашиот живот, а не за неговата судбина.
Живееме за да им помогнеме на другите, но не можеме да им помогнеме на другите кога сме зафатени со решавање на нашите проблеми. Како можеме да ги натераме другите да бидат силни ако ние самите сме слаби? Како можеме да сакаме другите да ги заштитат своите права ако не си ги заштитиме нашите сопствени? Има многу несреќа во светот, и во овој свет е потребен голем број луѓе способни да шират радост. Меѓутоа, кога правиме работи што воопшто не сакаме, само придонесуваме кон несреќата на целиот свет. Ајде подобро да ја размножиме радоста!
Манипулација со психологијата на луѓето
Не се наивни и верувајте дека никогаш нема да падне под влијание на манипулација со луѓе или хипноза. Подобро е да бидете подготвени однапред за можното влијание врз вашата психа. Ова не значи дека треба да почнете да ги гледате сите луѓе потсвесно со сомнеж. Вие само треба да бидете подготвени, повнимателни и почитувани. Ако имате било какви сомневања, треба да се запрашате што може да му треба на оваа личност од вас.
Манипулација со човечката свест. За да ја разберете психологијата на манипулацијата, треба да знаете кои техники најчесто се користат од страна на манипулаторите. Манипулаторот, за да го постигне посакуваното од одредена личност, почнува да го слави за да ја добие својата корист. Кога ќе почувствува дека ја постигнал посакуваната состојба, тогаш почнува да бара нешто многу брзо за него. Поединецот кој штотуку разговарал за еден куп комплименти, ќе се чувствува срам и непристоен ако го одбие барањето, па овој трик функционира.
Ако сфатите во времето кога сите зборови што ги кажал манипулаторот се несоодветни, неискрени или чувствуваат дека некои барања сега ги следат, треба да бидете цврсти. Некои лошо манипулативни манипулатори, гледајќи дека таквата техника не функционира, веднаш ги земаат своите зборови назад, и покрај тоа, може да се каже многу суровост.
Честа манипулација со луѓе е заплашување. Манипулаторот смета дека е способен да го задржи лицето во контрола на овој начин, смета дека ќе се откаже од сопствените цели во негова корист. Многу често, овој метод функционира.
Желбата на лице да користи манипулација против луѓето ја изразува својата лична слабост. Манипулаторот, стекнувајќи сила над дејствата на друго лице, се обидува да ја надомести сопствената импотенција. Но, понекогаш луѓето дури и не се сомневаат дека ги манипулираат другите. Секој барем еднаш манипулирани од некој.
Психологијата идентификува некои типови на луѓе кои се потенцијална жртва на манипулација. За да не падне под непотребно влијание, потребно е да го одредите типот на личноста.
Традиционалниот тип е луѓе кои го поминуваат вообичаеното време помеѓу спиењето и состојбата на свеста. Тие сакаат да бидат удобни и безбедни, имаат логично размислување и преовладуваат здравиот разум.
Манипулирањето со умот на личност од овој тип се врши на ниво на неговите потреби.
Вториот тип на луѓе е поединци кои се речиси цело време под стрес.Тие доминираат во размислувањето на вистинскиот мозок, тоа е креативно. Затоа, таа е чувствителна, ранлива, сончева природа, што е лесно да се инспирира секоја идеја.
Манипулацијата со овие луѓе се случува на ниво на нивната имагинација и чувства.
Луѓето од третиот вид се рационални личности во кои преовладува левата хемисфера, односно логично размислување. Тие го градат својот став кон светот врз основа на логичка анализа. Тие сакаат специфики и факти.
Манипулацијата со овие луѓе се врши поради притисок врз нивната самодоверба и правда, привлекувајќи се кон нивниот морал и совест.
Луѓето од четвртиот тип во своето однесување се водени од примитивни животински инстинкти. Основните потреби на овие луѓе се: храна, спиење, сексуални односи.
Манипулирањето со човечката свест се врши со тоа што им се обезбедува едно од овие задоволства.
Петтиот тип на луѓе се лица со ментални патологии. Халуцинациите влијаат на нивното однесување. Тие немаат способност да бидат водени од здрав разум, целосно да разберат што се случува околу нив. Над таквите луѓе се прави најригидна манипулација. Тие се едноставно заплашени или директно повредени.
Методи на манипулација со луѓе
Методи и техники на манипулирање со луѓе се користат толку често што понекогаш луѓето не разбираат дека стануваат жртви на манипулатори. За да ги препознаете методите на манипулација со некоја личност, треба да ги знаете тајните на методите на манипулација.
Првата тајна на манипулацијата значи дека, во најголем дел, луѓето кои се премногу милостиви, љубезни, едноставни и се спремни да се жртвуваат за други луѓе, се под влијание на манипулаторите. Таквите особини се позитивни во својата суштина, но ги прават луѓето премногу ранливи. Искусен манипулатор е исто истиот влијае на оваа слаба особина, она што го постигнува.
Втората тајна за употребата на методи на манипулација утврдува дека манипулаторите, користејќи го потсвесниот страв на луѓето да бидат сами, напуштени, вршат притисок врз овие чувства, заканувајќи се да го претворат стравот во реалност.
Третата тајна на манипулацијата значи дека многу од луѓето се плашат од негативни емоции. Затоа, тие често ги избегнуваат конфликтните ситуации. Лесно е да се влијае врз таквите луѓе, едноставно да го подигнете вашиот глас, па дури и без посебни и паметни методи на влијание што можете да ги направите.
Четвртата тајна на изложеност против луѓето е дека тие се користат против оние кои не можат да кажат не.
Главните методи и техники на манипулација од страна на луѓе кои многу често можат да се најдат во обичниот живот се прикажани понатаму.
Методот на манипулација со луѓе - "етикетирање". Користејќи го овој метод, манипулаторот за време на разговорот за третото лице го навредува. Од износот на негативни информации што ги изразил манипулаторот, секој околу нив почнува да размислува за ова лице лошо, иако тие самите никогаш не можеле да се сретнат со него или да престанат да веруваат во ова лице, ако тоа е нивниот заеднички пријател. Значи, манипулаторот ја достигнува својата цел. Тоа влијае на перцепцијата на оваа личност од страна на други луѓе, и сега тие ќе мислат лошо за него, нема да бидат поканети на компанијата или да ги поддржат неговите идеи.
"Сјајна генерализација" е метод за манипулирање со луѓе, што често го користат агентите за односи со јавноста за да создадат позитивна слика за личност или производ (ако е реклама). Ова е скриена манипулација на личност, која е содржана во фактот дека информациите се шират меѓу луѓето, што носи позитивни повратни информации и изјави од добри луѓе за објектот. Така, се постигнува саканиот ефект - формирање на позитивна слика.
Начинот на манипулирање со луѓето под името "упатување на властите" е тоа што човек зборува, цитирајќи познати личности или влијателни личности со цел да им даде впечаток на другите.
"Играње во обичните луѓе" е метод за манипулирање со луѓе, што е почест кај политичарите. Таквата фигура се обидува да создаде слика на обичниот човек, со што се намалува растојанието меѓу себе и луѓето. Покажувајќи дека тој е како сите луѓе и се обидува да инспирира доверба, да формира позитивна слика.
Начинот на манипулација со луѓе наречен "измама со карти" е тоа што манипулаторот избира некои приближно слични факти и, заедно со нив, покажува само една страна од проблемот што му припаѓа на самиот манипулатор.
Група засилување метод
Овој метод на некои места одекнува на претходниот, но, за разлика од него, се фокусира на менување на човековото убедување, наместо на однесување. Според овој принцип, со повторено повторување на истата теза (идеи, концепти) во која било група, нејзините членови на крајот ќе ја прифатат оваа изјава како вистинска. Американскиот академик и писател Роберт Керол нагласува дека повторното расудување не мора да биде вистина. Тие веруваат во тоа, без разлика колку е теоретски или практично докажано. Освен тоа, се верува дека луѓето земаат здраво за готово, без критична оцена, какви било групни вредности, идеи, доктрини, ако се идентификуваат со оваа група и не сакаат да се сметаат за изгубени. Овој ментален феномен и манифестацијата на конформизмот се нарекува индоктринација. Наспроти феноменот на индоктринизација: "социјална автономија", "критичност", "неконформизам".
Шарен пример за работата на групата засилување метод е стереотипи, митови и легенди кои талкаат од генерација на генерација. Покрај тоа, приемот активно се користи од страна на медиумите и е ефикасна алатка во информативните војни. Преку дефиниција на манипулација со факти и разни трикови за говорот на медиумите, ние наметнуваме одредени верувања врз нас, систематски повторувајќи ги истите мисли. За борба против вакви трендови, во образованието во некои земји се воведува курс за медиумско образование, со цел да се развие критичко размислување кај луѓето од сите возрасти.
Позитивно засилување
Позитивното засилување е пријатна последица. неговите акции: пофалба, награда или награда, кои поттикнуваат едно лице да ги изврши овие активности во иднина.
Некако група студенти од Харвард спроведоа љубопитен експеримент. На едно од предавањата, момците се согласија дека кога наставникот ќе се движи во една насока на салата, сите ќе се насмеат, а кога ќе се спротивстават, ќе се намутат. Не е неопходно да има седум гениј во челото, за да се погоди во кој дел од публиката предавачот ја спровел најголемиот дел од лекцијата. Овој експеримент беше вграден во приказната наречена "Експеримент Verplanka" и стана потврда дека позитивниот фидбек има едукативен ефект врз една личност.
Според американскиот психолог Скиннер, пофалбата го покренува лицето поефикасно од казната, која, наместо, му штети на поединецот. Фројд ја потврдува теоријата на својот колега и, при опишувањето на принципот на задоволство, нагласува дека желбата на една личност да прима позитивни емоции го турка да извршува акции кои ги зајакнуваат и затоа се поврзани со задоволство. Како резултат на тоа, отсуството на синџирот "акција-задоволство" лишува личност од мотивација и желба да направи нешто.
Страв мотивација
Најмоќната човечка емоција е стравот. Затоа, да направите нешто да направите нешто, треба да го исплашите. На овој принцип е изграден рекламниот бизнис. Се прашувам колку тони деклакатори беа продадени по размислувањето на гробиштата на машини за перење во познатата реклама? Истите методи ги користат осигурителните компании. Додека не го исплашите клиентот, тој нема да осигура.И најлесниот начин да го направите ова е ако му ја покажете статистиката за тоа колку апартмани беа ограбени, колку се изгорени, колку автомобили беа киднапирани. Впрочем, ако постои можност да се заштитат од загуба, плус да се ослободат од непотребниот стрес, зошто одбиваат да помогнат?
Од друга страна, можно е да се исплаши, на пример, вашиот вработен, така што ќе го доведе до отпуштање. Затоа, мудрите водачи ја користат моќта на стравот со умот. Како по правило, тие вршат притисок врз стравот од загуба: "Го разгледуваме вашиот кандидат за промоција, но досега, за жал, не го исполнувате планот ...". Ако ги опишете можните загуби на некое лице, тој ќе ги прифати директивите предложени за него. Според една студија, луѓето се согласуваат со нешто два пати почесто пред заканата од загуба.
Аикидо метод
Особеноста на боречката вештина со аикидо е да ја искористи моќта на непријателот против него. Адаптиран како комуникациски медиум, овој метод се користи во напнати преговори или конфликтни ситуации и подразбира враќање на неговата агресија кон својот противник, со цел да го добие она што го сака од другото лице.
Законот на Њутн вели: силата на дејствување е еднаква на силата на опозицијата. Како резултат на тоа, грубиот човек одговара на противникот, толку пожестоко ја брани својата позиција, толку повеќе реципрочна агресија што ја добива во неговата адреса. Главниот принцип на аикидото е да се победи со давање. Со цел да го убедиш лицето да ја гледа својата, пред сé треба да се согласите со него и да го "огледате" неговиот начин на зборување и држење на себеси. И тогаш, во мирен тон, сугерирај го своето сценарио. Така, лицето ја одржува својата сила, не го иритира својот противник и на крајот победува.
Малку претеран пример може да изгледа вака: "Ти си будала. Правиш се што е погрешно. - Да, прави сè што е во ред, бидејќи сум будала. Ајде да се обидеме да најдеме излез од оваа ситуација заедно. ".
Вертикален принцип
Сите добро познати светски диктатори ги убедија своите противници пред да почнат да зборуваат. Тие знаеја како да го положат своето тело во вселената на таков начин што во очите на соговорникот изгледа како "жив аргумент".
Прво, тие секогаш беа вертикално ниво над оние со кои зборуваа. Ова е психолошко објаснување. Факт е дека потсвеста првично ги согледува оние кои се повисоки од власта. Нашите родители отсекогаш биле повисоки од нас. Но, тие беа наши власти многу години. Ова објаснува зошто многу менаџери ги поставуваат своите столчиња и маси во нивните канцеларии на таков начин што гледаат на нивните подредени.
Исто така, за нашата потсвест, лицето кое зазема многу простор изгледа поубедливо и правилно. Постепените гестови, рацете на "Т-облик" се шират на задниот дел од столчето или активното движење околу салата за време на презентацијата - сето тоа помага да се опфати максималниот простор и да расте во очите на гледачот.
Вградени команди за говор
Вградените говорни команди им помагаат на иницијаторот на комуникација да создадат одредено расположение за примачот, да ги активираат саканите емоции и, соодветно, да ги насочат своите мисли во дадена насока. Вградената порака е фрагмент од фраза која се одликува со гестови или интонација. Во овој случај, влијанието се јавува на потсвеста на лице кое не може да обрне внимание на самата фраза.
Внесување на позитивно обоениот речник во неговиот говор (зборови како "убаво", "добро", "среќа", "успех", "доверба" итн.), ние правиме другата личност да се чувствува посреќна и поуспешна. Не е важно што е во прашање и во кој контекст се користат овие зборови, главната работа е да ги потенцираме со интонација или гест.
Спирала на тишина
Во теоријата за масовна комуникација постои такво нешто како спирала на тишина.Предложени од германскиот политички научник Елизабет Ноел-Нојман, овој концепт се сведува на фактот дека луѓето можат да споделат одредена гледна точка, но тие се плашат да го признаат тоа бидејќи мислат дека се во малцинство. Спиралата на тишината се заснова на стравот од социјална изолација и започнува да работи во моментот кога некој самоуверен ја изразува својата гледна точка на општествено значајна тема. Оние кои не се согласуваат со она што го слушаат сакаат да молчат и да не зборуваат, бидејќи се убедени дека се во малцинство и се плашат од изолација.
Постои шема која зрелите поединци не подлегнуваат на стравот од социјална изолација и можат да ги искажат своите мислења без оглед на јавноста. Токму овие луѓе кои водат напредок и ги стимулираат глобалните промени. Втората половина на човештвото е гарант за силата и стабилноста во општеството.
Ана Римаренко
Психолог, автор на програми за обука, консултант
Влијанието на потсвеста е далеку од тоа да биде толку едноставна работа. Вие не треба да го земете како некритички "ѓубре": дека "фрлил", а потоа "паднал". Подсвестата е секогаш првенствено на наша страна и се обидува да ги отфрли информациите што ни се непријателски или не соодветствуваат на нашите цели. Затоа, сугестиите "неповолни" за "сопственикот" се одбиваат многу брзо. За да го заобиколиме овој одбранбен механизам, манипулаторите речиси секогаш го користат методот "брзина" - тоа треба да донесете сега, нема време да размислите! Ако наидете на сличен, воопшто не донесувајте одлуки, одвојте време.
Колку е поздраво и избалансиран нашиот животен стил, толку е потешко да се употребиме со лоши цели.
Друг популарен начин на манипулација е "лажната алтернатива". Ви се нуди брзо да одберете една од опциите, и ниту еден од нив не е во ваша корист. На пример: "Поповолно е да го платите нашиот прекрасен производ - веднаш целиот износ или на рати?". Опцијата "Во принцип, не сакам да го купам вашиот производ" не се разгледува. Затоа, ве советувам да го вклучите "алармот" секој пат кога ќе слушнете слично "или-или".
Важно е да се разбере дека бариерата на критичност и самоодбрана може да се намали во следните ситуации:
физички непријатност: премногу работа, глад, жед,
топлина / студ итн
состојбата на анксиозност: оправдано или вештачки инјектирано ("Стартувај брзо, во спротивно ќе јадат сè вкусно, а ние нема да останеме!"),
сензорно преоптоварување(на пример, гласна музика, силен мирис, грчеви, итн.)
Најживописниот пример за сите ситуации одеднаш е продажба во голема продавница. Полнење, збркирање, брзање во комбинација со гласна музика и бучава на толпата - идеални услови за осип трошење.
Соодветно на тоа, заклучоците се сугерираат: колку е поздраво и балансирано нашиот начин на живот, толку е потешко да се користи за лоши цели.
Најдобар начин да се заштитите од манипулација е да се потсетите на себеси и да комуницирате со другите. Може да се развива со периодично поставување на прашања:
Што се чувствувам сега? Кои се моите физички чувства, емоции, желби?
Зошто ја донесувам оваа или таа одлука(оди купи помош)? Што сакам да добијам како резултат и што очекувам, дали овие очекувања се реални? Што ме вози сега?
Што сакам од животот? Што ми е важно? Оние одлуки што ги земам - ме доведе до цели или води од нив? И, патем, дали се токму овие мои цели или се наметнати од некој?
Вообичаеноста да се поставувате такви прашања, сами или во друштво на психолог или тренер, е еден вид "преглед" за психата и добра гаранција дека нема да станете жртва на манипулација.
""
