Многумина се соочуваат со овој деликатен проблем, но не секој знае како да го реши. Најлесниот начин, се разбира, е да отидете кај стоматологот, но ако поради некоја причина не можете да го направите тоа токму сега, или ако вашата посета на лекарот не го донесе посакуваниот резултат, обрнете внимание на некои од нашите совети.
Како брзо да се елиминира мирисот на лош здив
Овој проблем може да се однесува не само на возрасните, туку и на едногодишното дете. Д-р Комаровски вели дека одеднаш бебето има до една година од задушен здив, ова може да биде знак за сериозна болест во него. На пример, лош ацетен мирис може да укаже на болест наречена дијабетес мелитус. Треба веднаш да се лекува болеста кај децата, бидејќи опасноста е катастрофална. За да го направите ова утре итно во аптека купите тест за одредување на ацетон во анализата на урината. Во случај на позитивен резултат, неопходно е да се јавите на лекар.
Народни лекови
Најтешко е да се ослободите од лош здив по алкохол. Прашањето на гасови е особено акутно во утрото по партијата, кога треба да одите на работа, да студирате. Има многу опции овде. Особено помага чаша млеко. Млечна киселина неутрализира етил алкохол, иако гадењето не е најдобро решение.
Ако ви треба брзо да се ослободите од испарувањата по вино или пиво, не јадете јадење со бонбони или гума за џвакање, тоа само ќе ја влоши ситуацијата. Исплакнете го грлото подобро копа водаи уште подобро, пијте чај за копра. Ќе помогне и лушпа на магдонос.
Отстранувањето на мирисот по мамурлакот ќе помогне кафе. Но, во овој случај, само ќе биде замена на ароми. Лош мирис ќе ја замени пријатната горчлива арома на кафе.
Пушачот е уште потежок. Тој е прогонуван од постојани проблеми. Тука е важно да се исчисти усната шуплина. За да го направите ова, користете инфузии и декорации на билки:
- камилица, мајчина душица, мудрец,
- добро помага инфузија на мента,
- анасон и коријандер.
Брзо се ослободи од силниот мирис од устата по цигарите ќе му помогне на овој рецепт: лушпа од камилица (стакло) измешана со две супени лажици инфузија од нане. Вие само може да џвака малку бибер билка.
Исто така, може да се ослободите од константната арома на тутунот ако се земе предвид навиката да се испие устата со медицинска професионална мешавина после секое пушење. На пример, Стоматоидином, Антитабак и други.
Но, најчесто се прогонуваат со мирис по јадење. Многу е тешко да се ослободи од мирисот на лук и кромид, овие зеленчуци имаат многу упорни ензими во сокот. Народните исцелители се советуваат да се обидат да џвакаат лисја од магдонос. Во оваа фабрика постојат специјални супстанции кои ќе помогнат во неутрализирање на силниот мирис по храната.
Друг начин да се помогне да се ослободи од лук вкус. За ова треба да се вари чај од свежиот копра и нане лисја. Супа пијат разладено.
Рецепти со лековити билки, исто така, работат добро. Повторно, ова е нане, бадем од лимон. Често, народните исцелители користат разни мешавини на минерали. Да претпоставиме дека секој знае дека сол отстранува мириси во стан, па зошто да не ги исплакнете?
Обичен лимон ќе ве спаси од вкусот на риба или морски плодови. Само да го џвакате или исплакнете ја устата со свеж сок.
Голитоз (халитоза) и болести
Постојаниот здив го има своето име во медицинското поле - голитоз (халитоза). И доста често се случува токму во болести на желудникот и другите дигестивни органи. Ако, покрај мирисот, на забите се појави плакета, а потоа итна потреба да се консултира лекар.Овие можат да бидат знаци на сериозна болест - мононуклеоза, пародонтален гангренозитис или чир.
Еве, потребната медицинска интервенција. Но, до времето кога ќе ја посетите болницата, може малку да ја разубавите ситуацијата. Пијте даб кора (една лажица на чаша топла вода), додадете малку сода и јод таму. Јодот ќе помогне за трајно да се елиминираат бактериите (пред следниот оброк), сода ќе ги исчисти забите од плаката.
Со периодонтити, има многу силен мирис во утринските часови, забите се лабави, се појави бела патина. Овде ќе ви помогне едноставен начин: измешајте две лажици водород пероксид со солен раствор и добиената течност, избришете ги забите и непцата како што е потребно. Значи не само што може да се ослободите од крварење, туку и да ги избелите забите.
Често смрдеата е последица на заразна болест. Јасно е дека и народната и традиционалната медицина во оваа ситуација бара неутрализација на бактериите. Ова може да се направи на неколку начини:
- аптека антисептик решение,
- земи лекови со широк спектар
- дезинфицираат микроорганизми домашно средство.
Кога болки во грлото и фоликуларен тонзилитис од устата има непријатен мирис. За да го отстраните, направете го следното решение: топла вода, лажица кујна сода и три капки јод. Оваа потреба да се гаргара. Запомни, присуството на мирис поврзани со формирањето на гној во телото, укажува на сериозни компликации.
Исто така, проблемите со лош килибар од устата директно се однесуваат на носот. На пример, продолжената халитоза е нормална. синузитис и синузитис. За да го отстраните овој прилично непријатен феномен, треба да го притиснете сокот од репка и да го капете во носните пасуси. Чувството не е пријатно, но многу ефикасно. Како алтернатива, за отстранување на гној од синусите, можете да ги исплакнете со мешавина од сол и топла вода (2 лажици минерали во чаша).
Фото - Лош Здив
Да се отстрани ужасно фекален мирис, што се јавува по силен напад на цревни поврати, неопходно е да се користат само специјални лекови.
И мора да се запомни дека таквото пореметување на гастроинтестиналниот тракт се јавува само од многу сериозни причини, како што се фекална ретенција или интестинална опструкција. Не ја одложувајте посетата на лекар. Алтернативно, земете ги сорбентите - активиран јаглерод, Ентеросгел, Полипапан и други.
И за тоа како да го исчистиме црниот дроб на народни лекови дома, рековме во овој материјал.
Честопати, проблемите со трајното непријатно милење на устата произлегуваат од лошата хигиена на протезите, неправилно поставување на метален мост или лузни на круната. Во овој случај, препорачуваме да користите добри дезинфектори, на пример, Orajel (лек за француски производители), Stoato Plus или Abesol. И, се разбира, посетете го стоматологот за консултација или пермутација на круната, повторно протетски.
Покрај тоа, не можеме да заборавиме за присуството на непријатен мирис од устата со гастритис. Еве, пред сè, треба да ја нормализирате храната - да ги отстраните маснотиите, пушењето и слатките од исхраната. Исто така, пијте билни чаеви врз основа на лековити билки: нане, валеријана, мудрец. Посетете го вашиот гастроентеролог, ќе даде совети за исхрана и хигиена на желудникот, ќе назначи специјална диета на Аткинс.
Видео: третман на мирис на уста
Меморандум за труење
Треба да знаете дека присуството на одредени мириси од устата или вкусот може да значи труење:
- мириса на железо - арсен, жива, тешки соли,
- нафталин во устата значи труење со вкусови (особено, тоа се стабилизатори и прехранбени адитиви Е),
- појавата на кисело мирис укажува на зголемување на балансот на киселини (обичен феномен во исхраната или постот),
- горчлив и лут вкус - ова се очигледни проблеми со панкреасот или жолчниот меур, може да има уролитијаза или песок,
- честа појава кога мирисот на ацетон е присутен кај мали деца. Ова е сигнално ѕвонче. Најчесто ваквите абнормалности се поврзани со ендокрини проблеми - дијабетес, анемија.
Превенција
За да го направите ова, користете ги следниве методи:
- по јадење јадат свежо јаболко, ако нема овошје на дофат на раката, вообичаената гума за џвакање ќе помогне,
- како што советува ајурведата, не мешајте ладни и топли производи,
- намалување на употребата на алкохол и тутун,
- Здравите заби се залог на постојан свеж здив, внимавајте грижливо да се грижите за нив, четкајте ги забите двапати на ден, исплакнете ги со специјални раствори и инфузии.
Ако сеуште знаете како можете брзо да го отстраните мирисот од устата - не заборавајте да ги споделите вашите тајни.
Како да се одреди непријатниот мирис во себе
Повеќето луѓе не го забележуваат мирисот што произлегува од нив кога зборуваат и дишат, бидејќи нивниот нос (мирисни светилки) не мириса поради блиската анатомска локација со устата, во која носот е поврзан со усната шуплина преку фаринксот и внатрешните мириси, да речеме "Филтриран".
Информацијата за овој проблем може да биде поднесена од лице "од страна". Ако побарате непријатно, тогаш можете да го направите ова:
- Нежно лижете го вашиот зглоб, нека вашата плунка се исуши пет секунди, и мириса на ова место. Мириса на предниот дел на јазикот.
- Земете една лажичка, превртете го и сружете ја долгата страна на јазикот со неа. На лажица може да биде густа и белузлава супстанција. Мирисајте ја оваа маса, и ќе разберете како мириса грбот на јазикот. Овој мирис и може да ги почувствуваат луѓето со кои комуницирате.
Како да се ослободите од непријатните мириси кај возрасните и децата
Најчестиот извор на лош здив е непријатно празнење на бактериите (нивните испарливи сулфурни соединенија), главниот начин да ги отстраните е да ја исчистите устата на таков начин што:
- Лиши бактерии од хранливи материи.
- Намалување на нивниот број во устата.
- Да се ослабне анаеробната средина поволна за живот и репродукција на бактерии.
- Не дозволувајте формирање на нови размножување центри на бактерии.
Можете исто така да користите средства за чистење кои ја ослабуваат активноста на предизвикување непријатен мирис на испарливи сулфурни соединенија.
Како да го отстраните лошиот мирис кај возрасните и децата
По крајот на појадокот, ручекот или вечерата, ситните честички на храна остануваат во устата, која се заглавени меѓу забите и се акумулираат на задниот дел од јазикот. Затоа, треба да ги исчистите или исплакнете забите и непцата.
Одете кај општата лекарка за дијагноза на хронични болести кои можат да предизвикаат лош здив, исто така е препорачливо да се консултирате со отоларинголог.
Посетете го вашиот стоматолог, нека ја процени состојбата на вашите заби и непцата.
Обидете внимателно да го исчистите јазикот. Ова може да се направи со четка за заби или специјална четка за чистење на јазикот. Треба малку да го четкате јазикот со притисок, можете да користите паста за заби за да го подобрите ефектот на постапката.
Течни плакнења за уста може исто така да помогнат во отстранувањето на непријатните мириси. Тие имаат добри антибактериски својства и способност да ги неутрализираат испарливите сулфурни соединенија. Но, не се потпирај само на нив. Следете и други препораки.
Други средства
Како течни плакнења, спрејови, капки, ментални таблети, пастили, гума за џвакање и не се најефективни начини за отстранување на непријатни мириси. Но, ако тие се комбинирани со темелно и редовно чистење на јазикот, чистење на забите со четка и конец, нивното дејство ќе биде позитивно.
Стимулирајте секреција на плунка
Плунката ја чисти устата кога се раствора доволно од неа и ги мие бактериите, нивните секрети. Жуже нешто. Впрочем, кога џвака телото, се чини дека е потребно храна и дава сигнал за зголемување на саливација.
Можете да ги џвакате семето од каранфилче, копар, нане или магдонос, ментални таблети, гума за џвакање и бонбони од бонбони. Но - помалку шеќер! Впрочем, тој исто така го промовира растот на оние бактерии кои предизвикуваат кариес.
Третман за лош здив
Прво, се однесуваат на стоматологот за дијагностицирање и лекување. Тој ќе открие дали има кариес, заболување на џвакање, врши здравствена санитација (дезинфекција) на усната шуплина, извадете го забен камен ако е тоа.
Второ, ако забар доаѓа до заклучок дека мирисот не се јавува во устата, туку во грлото, грлото, односно подлабоките структури на телото, тој ќе се повика на општ лекар.
Трето, општ лекар ќе закаже испит за да ја утврди причината и ќе ја третира токму болеста што ќе открие.
Четврто, обидете се подолу народни лекови!
Рецепти на традиционалната медицина
Инфузии и decoctions на ризоми calamus (една лажица на кршен ризом инсистираат во чаша со врела вода за 1 час), користете ја за испирање на устата со лош здив од устата.
Лажица сецкани даб кора истурете вода што врие над чаша, се вари во водена бања 30 минути, оставете го на еден час. Исплакнете ја устата со лош здив неколку пати на ден.
Инфузија на билки Хиперикум (2 лажици по чаша врела вода) се користи за испирање на устата со непријатен мирис и за зајакнување на непцата.
За испирање на устата за да се елиминира лошиот мирис на алкохол или водка тинктура Хиперикум (една лажица сува билка во 100 ml алкохол или водка, оставете ја на недела, вирус) се разредува со вода со 1/2 (60 капки тинктура на половина чаша вода). Чиста тинктура ги подмачкува непцата да ги зајакнат.
Инфузија на јагоди исплакнете ја устата со непријатен мирис.
Со лоша употреба на устата за уста јагода лушпа: лажица суви или 20-30 свежи лисја, истурете една чаша вода и се вари во водена бања за 20 минути. Инсистирајте 1 час, вирус. Исплакнете ја устата неколку пати на ден после јадење.
Во инфузијата нане (1 лажица сува трева истурете чаша зовриена вода, оставете го на 1 час) додадете неколку капки оцет или сок од лимон. Инфузијата е наменета за испирање на устата по четкање.
А лажица сушени лисја нане (или 20 свежи лисја), истурете 0,5 литри врела вода, оставете го на час, вирус. Исплакнете ја устата за лош здив.
Корисно е да ја исплакнете устата со инфузии. камилица, рузмарин, мудрец.
Џвакање магдонос или копра исто така помага да се ослободи од лош здив.
Таблети од нане, пастили, капки, спрејови, гума за џвакање итн., Не се најефективното средство за отстранување на непријатни мириси. Меѓутоа, ако овие производи се користат во комбинација со темелно и редовно чистење на јазикот, забите со четка и конец, нивното дејство може да биде многу позитивно - особено ако содржат супстанции (на пример, хлор диоксид, натриум хлорид и цинк) кои можат да ги неутрализираат испарливи сулфурни соединенија. . Покрај тоа, пеперминтните таблети, таблетите и гума за џвакање го стимулираат формирањето на плунка. И ние веќе знаеме дека плунката ги чисти устата на бактериите и нивните секрети и на тој начин помага да се ослободиме од непријатниот мирис.
Отстранува мирис кардамон (вода инфузија на билки).
Едноставни и ефективни совети
- Откако и засекогаш ќе се ослободите од лошиот здив, откако ќе имате храброст да одите на закажаното забар. Тоа ќе ги отстрани вишокот корени. Секако, после ова, забите мора да бидат запечатени.
- Ако причината за лошиот мирис е кариес или пародонтална болест, корисно е да ја исплакнете устата со воден раствор од алкохолен екстракт од 10% прополис (20 капки на 100 ml вода).
- Со постојан мирис од устата, неопходно е да се исклучат болести на желудникот и цревата.
- Blend-a-med и Imudon (нормализира микрофлората на усната шуплина) помага да се ослободи од лошиот мирис од устата.
Како да се отстрани лош здив
Еден од најстарите начини за отстранување на мирис е поврзан со употребата на растителни масла за да се исплакне устата. Овој метод се користи за одржување на здравјето, подмладување и чистење на телото од отрови од труење. Поради специфичниот вкус на производот, не сите ја сакаат оваа постапка, но резултатот може да ги надмине сите очекувања.
Исплакувањето е направено на вообичаен начин, со повлекување на составот низ забите од една гума во друга. Погоден за третман на природно нерафинирано масло од највисок квалитет, најчесто користен кокос. Кога исплакнете дваесет минути, бактериите, токсините и разните паразитски микроорганизми се измијат од устата. Во исто време, постапката ја ублажува болката и вкочанетоста во грлото, како и помага при чистењето на синусите.
Кокосово масло ја зајакнува емајлот на забите и ги лекува непцата. Производот има антимикробни и антиинфламаторни својства и е способен да се бори против патогени бактерии во усната шуплина.
За испирање, земи голема лажица течно масло, ако е потребно, малку загреан. Устата треба да биде темелно исплакната, со повлекување на маслото помеѓу непцата и забите, без подигање на главата. Во текот на постапката, маслото ќе ги собере сите токсини и микроорганизми, па затоа е неопходно да се спречи составот да влезе во грлото и да не го проголта. По испирање, маслото излегува. Доколку е потребно, постапката може да се повтори за неколку часа, но не е неопходно да се злоупотреби овој третман.
Како да се елиминира мирисот на лук и кромид?
Меѓу причините за појавата на непријатен мирис, аромата е особено забележана по јадење лук и кромид. Ова не значи дека овој мирис е нездраво, туку спротивен. Благодарение на испарливи супстанции, лукот и кромидот помагаат во борбата против инфекциите, го зајакнуваат имунолошкиот систем и ги уништуваат габите и бактериите. Лук содржи селен и манган, како и витамини Ц и Б 6, што помага да се намали ризикот од рак. Кромидот има широк спектар на позитивни својства и може да го блокира развојот на срцеви заболувања.
Сето ова е во ред, но мирисот по јадење растенија може да се прошири на неколку метри и да предизвика непријатни емоции меѓу другите. Не се откажувајте од здрави производи, само треба да го отстраните мирисот со помош на некои едноставни домашни начини.
Хигиената отсекогаш била најважниот елемент за здраво дишење. Треба добро да си ги миеш забите и јазикот, а потоа исплакнете ја устата. Не заборавајте дека повеќето од бактериите се наоѓаат на јазикот. Мирисот на рацете и усните може да се измие со додавање на сок од лимон.
Куклите и домовите што ги знаат кога готвите јадења го исечете лукот на две половини и отстранете го централното стебло. Се верува дека тоа е оној кој дава најмногу мирис.
За да го отстраните мирисот на кромид и лук, џвакајте магдонос или листови од нане. Лимон, печурки и моркови помагаат, но треба да се користат откако ќе се јадат јадења со лук.
Сенф, исто така, го отстранува мирисот, но подобро е да не се користи зачинета, во спротивно можете да ги запалите пупките за вкус. Мала лажичка сенф се става во устата и се чува неколку секунди.
Зелен чај покажаа висока ефикасност во елиминирањето на мирисот на кромид и лук. Вие само треба да пиете чаша чај и вашиот здив ќе биде многу посвежа.
Дали сте болни?
Пред да барате начини да го отстраните лошиот здив, треба да бидете сигурни дека проблемот навистина постои. Факт е дека луѓето што имаат задоцнета здив не можат самите да ја "мирисаат" смрдеата. Едно лице брзо се навикнува на познатиот мирис: тој престанува да забележува мирис на сопствената тоалетна вода и специфичната арома во својот стан. Но, за пријателите, комуникацијата со пациентот станува вистински предизвик.Најлесен начин да се обезбеди ужасен мирис од уста е да се побара од некој пријател или роднина да даде искрен одговор на потребното зачинување прашање. Ако сте засрамени да дадете слично барање до пријателите или роднините, постојат и други (независни) методи за одредување на халитоза.
По утринската хигиена, свежината на устата ги маскира сите непријатни мириси. Тестот најдобро се прави по ручекот или во вечерните часови. Токму во овој период од денот се особено изразени важни белешки за дишење. Како да се утврди дали имате проблеми со дишењето свежо?
- Склопете ја дланката малку за да направите "сад". Донеси го на твоите усни, издиши го воздухот. Брзо доведете ја дланката во носот и обидете се да го мирисате мирисот. Често овој метод помага да се осигура дека постои проблем.
- Доколку претходниот тест не покажал резултати, користете друг метод. Лижете го грбот на една лажичка или лажица. Неопходно е да го навлажнете со доволна количина на плунка. Една минута подоцна ја шмркаат исушената лажица. Ако слушнете непријатни забелешки, имате проблеми со дишењето свежо.
- Ако сакате брзо да дознаете дали не мирисате лошо од устата, можете да ја користите вашата дланка или зглоб. Важно е кожата да биде чиста. Лижете го грбот на вашиот зглоб, а потоа шмркајте ја кожата. Ако не ви се допаѓа аромата, проблемот со халитозата не е измислен.
- Искористете ги предностите од етапа. По постапката, не ја отфрлајте искористената област. Мирисај го. Мирисот ќе помогне да дознаете дали имате проблеми со дишењето.
За трајно да се ослободите од лош здив, треба да ја знаете точната причина зошто здивот ја изгуби својата свежина. Најчеста причина е да се јаде премногу "миризливи" производи. Ако наутро јадете парче риба, пржени јајца со свеж кромид, салата со лук, не може да бидете изненадени дека има непријатен вкус во устата. Заедно со вкусот има мирис. Понекогаш лошиот мирис доаѓа дури и денот по оброкот. Така, на пример, ако ноќе сте јаделе свеж кромид или лук, до следниот ден ручекот може да мириса лошо. Лекарите велат дека појавата на задушен здив влијае на пијан чаша со утринско кафе. Често проблемот лежи во карактеристиките на јадената храна. Потоа на пациентот му е потребна помош од терапевт кој ќе ги проучи карактеристиките на вашето тело за да ја утврди вистинската причина за халитоза.
Лош здив е тесно поврзан со човечката исхрана. За да се ослободите од ризикот од халитоза, треба да ја разгледате листата на познати прехранбени производи. Постојат одредени правила на исхрана, чие почитување нема да дозволи здивот да изгуби свежина:
- јадат повеќе кисело-млечни производи, како и во млечната средина се развиваат "вистинските" бактерии, кои се одговорни за варење,
- јадат повеќе производи од растително потекло: зеленчукот го чисти устата, помага во подобрувањето на варењето на храната, го забрзува излачувањето на отпадни производи,
- одбиваат кафе и силен црн чај, претпочитајќи зелени и бели чаеви,
- Јадете помалку месо: влакната што се заглавени меѓу забите создаваат непријатен, гнилен мирис додека се распаѓаат.
Лоши навики
Најчестите лоши навики се пушење и пиење. За пушачите, секој начин да се ослободи од лош здив ќе биде бескорисен. Тутунскиот чад не ги оштетува само белите дробови и органите на кардиоваскуларниот систем, туку и мукозната мембрана на усната шуплина. Прекумерното пушење може да доведе до појава на ксеростомија (болест кај која лишноста на лигаментите е значително намалена кај едно лице). И мирисот на тутунот е исклучително непријатен за непушачите.
Алкохолот има тенденција да влијае на дишењето поинаку. Ако сте неодамна консумирале алкохолен пијалак, тогаш ќе мирисате на алкохол.Мирисот на гасови, кој се појавува наутро, заедно со останатите симптоми на мамурлакот, е многу полош. Мирисот на гасови е последица на производството на ацеталдехид (токсична супстанца што го труе телото). Гамата е особено експресивна во утринските часови, во текот на денот "исчезнува", бидејќи токсините постепено го напуштаат телото заедно со отпадни производи, секрети на пот и дишење. Така, можно е да се ослободиме од чадот само по целосно чистење на телото. За маскирање, можете да користите производи со богати ароми: џвакајте на грав од кафе, џвакајте ги свежи листови од нане или лисја од босилек, подигнувајте суво грозје од каранфилче и сл.
За луѓето на строга диета, постои специфична арома на здив и тело. Од устата доаѓа сладок здив, а кожата дава нешто кисело. Ова се должи на хемиски процеси во телото. За време на конзумирање на акумулираните телесни масти од телото, се ослободуваат супстанции наречени кетони. Тие даваат малку нездраво, слатко мирис на здивот.
Забни болести
Лош здив може да сигнализира заболување на забите. Најчестата стоматолошка "болест" е кариес. На второ место се пародонтот и стоматитисот. Состојбата на забите треба редовно да се проверува од стоматолог. Во интервалите помеѓу планираните техники неопходно е самостојно да се проучи усната шуплина, гледајќи дури и во "длабочините". Црните или кафените точки во комбинација со лош мирис на мирис се првите знаци на сериозни болести кои можат да доведат до оштетување или дури и губење на забите.
Други болести
Често причината за лошиот мирис е дека болеста не е забите и устата. Ова е најопасната причина, и тоа е исклучително тешко да се ослободи од тоа дома. За да се идентификува болеста потребна е помош од специјалист: ќе ви бидат доделени потребните тестови или ултразвук. Според спецификите на аромата, практикувачкиот терапевт може да го открие вашиот проблем
- Ацетонската ароматична аромата најчесто укажува на покачено ниво на шеќер во крвта или дури и присуство на дијабетес. За да го осигурате сопственото здравје, мора да поминете тест на урина и крв, кој мора да назначи ендокринолог. Дополнителни знаци на дијабетес се драматични и тешки губење на тежината, постојана жед, замор.
- Гнилениот мирис од устата може да се појави кај лице со сериозни нарушувања на органите на дигестивниот тракт (дуоденум, жолчен меур, стомак и езофагус). Најчестите респираторни заболувања се јавуваат кај луѓе кои страдаат од гастритис. Во овој случај, треба да аплицирате за назначување на тестови за гастроентеролог.
- Гнилативната арома на дишењето е предизвикана од воспалителниот процес на внатрешните органи (белите дробови или бронхиите). Пулмоналните воспаленија на респираторните органи се јавуваат кај луѓе кои водат нездрав начин на живот кои консумираат алкохол. Гнилената арома од устата може да се појави за време на болеста на гноен тонзилит. Во овој случај, свежината на здивот се враќа веднаш по заздравувањето. Најстрашната причина за мирис на гниење е рак на стомакот или хранопроводот. Почесто, ваквите сериозни болести се придружени со губење на апетит, општа слабост, исцрпеност и болки во болки. Ако имате било какви знаци, треба да го контактирате вашиот гастроентеролог за ултразвучно скенирање и крвни тестови за тумор маркери.
- Мирисот од амонијак од устата може да укаже на проблеми кај бубрезите, имено, бубрежна инсуфициенција. Болеста е опасна бидејќи е асимптоматска: пациентот не може да се сомнева во нарушување на работата на важен орган за филтрирање. Акумулацијата на органски киселини во занемарен случај завршува со кома. Ако забележите амонијак при дишењето, веднаш консултирајте се со доктор.
Уништуваме бактерии
Ако го исклучите присуството на сериозни болести, главен извор на непријатен мирис е бактериите кои живеат во усната шуплина. Вие нема да можете да "протерувате" бактерии од устата, но можете да го намалите нивниот број. Се знае дека бактериите брзо се размножуваат во протеински медиум.
Меѓу храната богата со протеини, првото место е месото (свинско, живина, говедско, итн.). Вегетаријанците може да се пофалат со нов здив, бидејќи зеленчукот и овошјето не содржат протеини.
Како да се ослободите од миризбата на здивот?
- Намалување на износот на месо консумирани, збогатување на исхраната со свеж зеленчук и овошје.
- Следете орална хигиена. Не е доволно само да ги миеш забите 30 секунди. На овој процес мора да се пристапи со одговорност. Собереш паста и четка во консултација со професионален стоматолог (хигиенист). Измијте ги забите од 2 до 4 пати на ден (во зависност од состојбата и храната што ја јадете). Користете забен конец и наводнувач (специјален уред за чистење на страничните површини на забите со висок притисок на водата). Ако е можно, посетете ја канцеларијата на хигиената за редовно професионално чистење на усната шуплина.
- Бидете сигурни да обрнете внимание на чистење на јазикот. Порозната структура на јазикот е идеално место за репродукција на микроорганизми. Користете специјални четки за чистење кои ги отстрануваат плаките и остатоците од храна кои влегуваат во порите.
- Плунката се користи за ослободување на бактериите од оралната мукоза. За да се стимулира неговото производство, едно лице мора да следи одредени правила. Прво, треба да пиете многу течности (до 2 литри на ден). Второ, треба да јадете храна која го стимулира производството на плунка: кисело овошје и бобинки. Можете да ги користите гума без шеќер.
Народни рецепти од халитоза
Ако ја одржувате чистотата на устата, вие сте сигурни во здравјето на црниот дроб, желудникот и другите гастроинтестинални органи, причината за непријатниот мирис е несоодветните навики во исхраната. Постојат некои производи кои прават одлична работа со лоши мириси.
Отстранете го непријатниот мирис што ќе ви помогне:
- свежи листови од нане или лушпа од сушен нане,
- испирање на устата со лушпа од дабова кора,
- свежи лисја од босилек,
- мајчина душичка зелен чај
- јаболка,
- свеж магдонос,
- овесна каша (на вода или млеко),
- чаша млеко или кефир
- џвакање сува кашеста пупка (зачини).
Отстрани лош здив само може да биде одговорен пристап кон проблемот. Не очекувајте да исчезне самостојно. Ако забележите дека обичниот четкање на забите не дава позитивен резултат, пробајте да ги менувате навиките во исхраната и да јадете храна која го враќа здивот на свежина.
Лош здив и можни причини
Пред да се обидете да се ослободите од лош здив, треба точно да го одредите неговиот извор.
Лош здив, исто така познат како халитоза, често се изговара кај тешки пушачи. Долгорочното пушење, како по правило, предизвикува хронични заболувања на забите, што како резултат на тоа порано или подоцна се чувствува. Се разбира, најдобрата ситуација не се забележува кај луѓето кои злоупотребуваат алкохолни пијалоци - многу често тие произлегуваат од постојан мирис на гасови, кои со текот на времето може да се претворат во хронична фаза. Сепак, зависноста од брза храна не може да ви излезе на најдобар начин, не само во форма на вишок тежина, туку и во форма на халитоза.
Причината за лош здив може да биде некаква болест. Ако случајот е во усната шуплина, тогаш можеме да зборуваме за стоматитис, погрешно избрани пломби и други фактори кои не можете сами да ги одредите и корегирате - ќе ви помогне само посета на специјалист.
Сепак, некои проблеми во усната шуплина не се секогаш причина за непријатен килибар - често, вистинската причина лежи во болестите на гастроинтестиналниот тракт. Тоа може да биде гастритис или чир.Исто така, често смрдеата од устата може да се види кај луѓе кои страдаат од пневмонија, гноен бронхитис, дијабетес, туберкулоза, бубрежна инсуфициенција и други заболувања.
По посебен оброк
Ако често забележувате дека имате лош здив, тогаш сериозно треба да ја преиспитате вашата вообичаена исхрана, бидејќи тоа може да биде главната причина за овој проблем. Често, луѓето што се навикнати да јадат пире храна страдаат од халитоза - остатоците остануваат на јазикот и по некое време почнуваат да мирисаат чудно. Исто така, не е најдобар начин да се влијае на употребата на оброци поврзани со брза храна, како и производи, во кои доминираат едноставни јаглени хидрати. Покрај тоа, лош мирис може да биде по апсорпцијата на силна миризлива храна.
Како да проверите дали навистина сте смрдеа
Честопати, ние се "ветерот" залудно, сугерирајќи дека тоа може да немирисано мириса од устата. Ако имате такви мисли, тогаш, најверојатно, постојат добри причини за ова, но сосема е можно да се погрешите. Еден од најосновните методи е да се утврди ова со помош на индикаторот за свежина на здивот. Сепак, малку е веројатно дека секогаш го имате овој уред на дофат на раката, така што другите методи ќе бидат многу посоодветни.
Многу често непријатниот мирис не доаѓа од забите, туку од јазикот и вреди да се обрне внимание на тоа. Прво, можните проблеми може да се идентификуваат со око. Ако јазикот е мазен и розев, тогаш најверојатно нема проблем, но ако видите перзистентно бело размачкано врз неа, тогаш можеби тоа предизвикува непријатен мирис. Земете ја вообичаената лажица и обидете се да го изгребете јазикот со неа, како да собирате малку напад врз него. Дозволете лажичката да се исуши малку, а потоа да ја мириса, и така можете лесно да одредите дали мирисот доаѓа од вашиот јазик.
Многу луѓе претпочитаат да го одредат присуството на непријатен мирис од устата, само дишење на дланката - но овој метод е неефикасен. Наместо тоа, подобро е да го држите јазикот на задниот дел од раката и неколку секунди подоцна за да ја мирисаат плунката за сушење.
Како можете да се ослободите од лош здив дома
Ако редовно пиете вода, тоа може барем делумно да помогне во борбата против непријатниот мирис. Причината е во тоа што бактериите обично се акумулираат кога се сушат во устата, а ако редовно ја навлажнувате, ќе се произведе точната количина на плунка и, соодветно, шансите за халитоза ќе се намалат.
Покрај тоа, ние препорачуваме да се обрне внимание на таков корисен уред како гребење на јазикот. Можеби чистење на јазикот е еден од најефикасните начини за решавање на проблемот. Тоа би било прекрасно ако најдете можност да го исчистите јазикот по секој оброк - ова ќе биде спречување на непријатен мирис. Се разбира, ако килибарот се активира од некоја болест, тогаш стругачот нема целосно да го елиминира проблемот, но значително ќе помогне во елиминирањето на тоа со намалување на концентрацијата на бактериите.
Сепак, бактериите можат да се најдат не само на јазикот, туку и на храната што е заглавена меѓу забите - ова исто така се заканува со непријатен мирис. Ако редовно користите четки за заби, тогаш природно останатата храна ќе се отстрани. И покрај фактот што мирисот доаѓа од јазикот посилен, чепкалки ќе го направат потребниот придонес.
Обидете се да не ги користите производите со луто мирис - тие вклучуваат кромид и лук. Се разбира, не можете целосно да ги исклучите од исхраната, но обидете се да ги избегнувате садовите со нив во пресрет на важни настани и разговори. Патем, постојат производи кои ги елиминираат непријатните мириси од устата, и кои, доколку е потребно, можете да носите со себе. На пример, да ги земете предвид семето на анасон, анасон или кардамон - ако џвакате по неколку семиња по секоја закуска, ќе ја маскира манифестацијата на халитоза. Производи како магдонос, каранфилче имаат сличен ефект.
Како да се отстрани лошиот здив во зависност од причината?
Со цел трајно да се ослободи од непријатно дишење, неопходно е да се разбере причината за нејзиниот изглед. Лош чуден мирис предизвикува:
- неправилна и несоодветна орална хигиена,
- болести на забите и мукозните мембрани на усната шуплина,
- лоши навики
- болести на внатрешните органи
- физиолошки карактеристики,
- лекови, итн
Главната причина за халитоза кај возрасните е репродукцијата на штетните бактерии и микроорганизми во устата. Во отсуство на кислород, тие испуштаат хемикалии кои имаат многу непријатен мирис. Покрај тоа, бактериите придонесуваат за развој на плака, камен и болести на усната шуплина, кои исто така се придружени со задушен здив.
Како да го отстраните лошиот здив засекогаш
Се разбира, пред да се обидеме да решиме некој проблем, треба точно да го одредите неговото потекло. Најчеста причина е некоја болест во устата. Сепак, дури можеме да зборуваме за погрешна инсталација на печатот. Исто така, често халитозата се манифестира поради одредени болести на гастроинтестиналниот тракт. Како и да е, телото сигнализира дека има некои проблеми во него, и треба да обрнете внимание на нив, бидејќи тоа предизвикува непријатност не само за вас, туку и за оние околу вас. Малку е веројатно дека ќе можете сами да одредите што точно предизвикува непријатен мирис, а уште повеќе да ја елиминира болеста - најпрво контактирајте го вашиот стоматолог, и ако тој не може да ви помогне, тој сигурно ќе го посочи докторот кој треба да го контактирате.
Ако проблемот сепак се јави поради бактериите во устата, кои се формираат поради неговата неточна и неправилна хигиена, тогаш после третманот обидете се да го спречите тоа повторно да се случи. Идеално, треба да ги миеш забите не само наутро и навечер, туку по секој оброк.
Не ги занемарувајте разните популарни и докажани популарни методи за третман на халитоза, и не заборавајте редовно да го посетувате стоматологот и лара.
Причини за здив
Кај возрасните, овој проблем се јавува доста често. Дури и по четкање на забите, лош мирис се враќа наскоро. Но, како да го освежите здивот за цел ден? Првично, треба да се утврди зошто се случува ужасен мирис.
Постојат одредени причини за ова.
1. Лоши навики. По пиењето, со мамурлакот, мирисот на гас е доволно силен и трае долго време. Но, како да се спречи нејзиното појавување? Првично, пиењето пиво и пушењето цигари се лоши навики за кои треба да се води. Ефектот на тутунот врз телото е застрашувачки. Но, може да се ослободите од кисело мирис како мирис на лук, по јадење лук или кромид. За да го направите ова, исплакнете ја устата, па неутрализира мирисот е многу едноставен.
2. Болести на устата. Во случај на заболувања на непцата или забите, се јавува развој на патогени микроорганизми. Тие го уништуваат интегритетот на забите, како и влијаат на крварењето на непцата. Бело цут се појавува на јазикот, поради што се појавува гноен мирис. За да се спречи страшно мирис, треба да навремено лекување и отстранување на забите. Ова е особено точно за отстранување на мудрост заб. Дневната орална хигиена и четкање на забите после јадење ќе ги отстрани плаките, ќе ги ослободат забите од гнили и вашите непца од гнојни инфекции.
3. Болести на стомакот. Ако имате стомачна болка, тогаш често забележувате горчина во устата и чувствувате метален вкус на железо. Овие симптоми се јавуваат главно за време на гастритис. Но, што да правиме во оваа ситуација? Само таблети и лекови за дигестивниот тракт ќе помогнат да го убијат.
4. Хроничен тонзилит придружени со ужасен мирис, кој е сличен на мирисот на скапани јајца. На пациентот итно треба да се консултира со лекар за лекување на болеста.
5. Мирисот на амонијак во утринските часови е забележан кај луѓето кои страдаат бубрежна болест. Треба да ги проверат бубрезите кај лекарот.И после третманот, мирисот ќе исчезне.
6. Кога постотза време на исхраната се појавува сува уста, што е придружено со непријатен мирис.
Навредливи мириси може да бидат придружени не само кај луѓето, туку и кај кучињата и мачките. Причината за ова може да биде црви, тие може да се видат во фецесот, во форма на бели грутки. Антихистаминот ќе помогне да се отстранат и да ги убијат. Треба да му се даде на животното на празен стомак. Ако кучето силно се лизга, исто така може да предизвика непријатен мирис.
Мирис од устата како да се чисти дома засекогаш
Народни лекови луѓето кои ја третираа болеста уште од античките времиња, а елиминирањето на не е добар мирис од устата е доказ за ова. Можете да се ослободите од неа со помош на корисни совети традиционална медицина.
Црвениот каранфил, сушен, ќе се справи со застоен здив за неколку минути. Вие само треба да џвакате неколку сушени цвеќе и мирисот ќе исчезне.
Водород пероксид има неверојатен ефект. Разредете 4 лажички течност, чаша топла вода и исплакнете го грлото и устата. Непријатниот мирис веднаш исчезнува.
Активиран јаглерод, исто така, се смета за одличен помошник, за борба против непријатните мириси во устата.
Магдонос и кафе зрна се исто така корисни за елиминирање на непријатните ароми во устата. Џвакајќи малку од една или друга состојка, не можете да се грижите за свеж здив. Ќе остане долго време.
По пушењето и алкохолот
Непријатното дишење по пушењето се должи на неколку причини:
- нарушена е здравата микрофлора на устата, што придонесува за развој на штетни микроорганизми,
- продолженото пушење предизвикува акумулација на катран и никотин на површината на забите во форма на густа жолта обвивка,
- производството на плунка се намалува, што ги мие вишокот на плака, остатоци од храна и бактерии (затоа, по пушењето, секогаш сакате да пиете).
Ефективно и точно решение на проблемот е откажување од навиката. Во случај кога некое лице не е подготвено да се откаже од пушењето, потребно е да се следат важни препораки:
- врши темелна орална хигиена, користете средство за плакнење,
- пијте доволно чиста вода
- избегнувајте шеќерни газирани пијалоци
- јаде право
- обидете се да ја намалите дневната доза цигари пушеле.
Традиционални методи кои ќе помогнат брзо да се отстранат застарениот здив по пушењето:
- кафе грав (доволно за џвакање неколку грав),
- свеж или засакан ѓумбир (има постојан зачинет вкус и има антисептички својства),
- агруми: лимон, портокал, грејпфрут (по паузата, јадете 1-2 парчиња овошје со кора),
- ловоров лист (џвакање со суви лепенки),
- сува каранфил (има богата миризба и вкус, ги убива бактериите),
- сите ореви и печени семе од сончоглед (морско оревче се бори со мирисот подобро од другите),
- свежи листови од нане или мелиса.
Специфичниот мирис по пиење алкохол или "гас" предизвикуваат продукти на распаѓање на етил алкохол - алдехиди. Излегувањето од телото што е можно поскоро помага да се ослободиме од мирисот на мамурлакот:
- силен зелен чај оживува, заситува со антиоксиданти,
- чаша топла вода со сок од лимон и лажица мед смирува стомакот и го чисти телото,
- "Глицин", "биотрин" го елиминираат лошот на здив и значително го подобруваат целокупното здравје,
- производи кои содржат масти.
Итни начини да се освежат здив:
- кората од цитрус (етерични масла имаат постојан мирис),
- кафе, грав,
- ловоров лист
- Каранфилче, цимет,
- ѓумбир
- сода бикарбона (истурете малку сода на мека четка за заби и темелно ја исчистите површината на јазикот и другите меки ткива),
- испирање на устата со солен раствор.
Остатоците од храната може да се заглават меѓу забите, што придонесува за прекумерната акумулација на бактерии. Ова е главната причина за лош здив. Внимателна хигиена и редовно испирање може целосно да се справи.
Елиминирање на упорни мирис по кромид, лук и риба ќе ви помогне:
- свежо овошје и зеленчук
- магдонос
- леб
- кисело пијалоци,
- млеко
- зелен чај
- кафе грав.
Во минатото се појавува мирис на мирис по будењето. За време на спиењето, процесите во телото забавуваат, намалената продукција на плунката, акумулира плака и микроорганизми. Чистењето на забите и испирањето на устата брзо го решава проблемот.
Исчистете ја устата со солен раствор, раствор од сода или хербална лушпа придонесува за дополнителен антибактериски ефект и на тој начин помага да се ослободите од мирисот. Запомнете, плак се формира не само на забите, туку и на мукозните мембрани, кои исто така треба да се исчистат.
Како да се елиминира лош здив со народни лекови
Во народната медицина, познато е за многу растенија кои се борат со халитоза. Значи, ќе ги запознаеме најпопуларните методи со повеќе детали.
Супа: камилица, мајчина душица, мудрец
Декокциите на билки помагаат во борбата против непријатниот мирис, и посебно внимание треба да се посвети на таквите билки како мајчина душица, мудрец или камилица. Земете 20 грама мешавина од овие билки и пополнете ги со две чаши топла вода или варете ги околу три минути. Намастете ја супата и земете половина чаша три пати на ден, половина час пред оброците.
Резиме и Коријандер
Чајот направен од анасон и коријандер може да го подобри метаболизмот, да спречи ферментација на храната во цревата, што често предизвикува непријатно дишење. Не е тешко да се подготви таков пијалок - ставете една чаша една чајна лажичка од секој вид семе, ставете вода што врие над неа и нека се пие околу 10-15 минути. Пијте овој чај во мали голтки по оброкот.
Измешајте две лажици оцет, половина чаша вино, 1 лажиче. каранфилче, 1 чаша мед. Смесата мора да се варат околу десет минути на тивок оган, а потоа инсистира на еден час. Откако ќе ја филтрирате инфузијата од парчиња со камења, складирајте ја во фрижидерот и по јадење ја галите со устата.
Магдонос и кафе зрна наместо гуми за џвакање
Често, сакајќи да спречи појава на лош здив, многу од нас претпочитаат да џвакаат нане мастика за џвакање. Овој метод е многу ефикасен, сепак, придобивките од гуми за џвакање се многу сомнителни. Можно е да ги замените со грав или магдонос - едноставно џвакајте неколку зрна или лисја по оброкот.
Пеперминт инфузија
Истурете лажица сушени лисја од пеперминт со чаша врела вода. Нека се пие околу половина час. Инфузијата се препорачува да ја гали устата после јадење или да ја пиете по јадење.
Поради болести на дигестивниот тракт
Промената на киселоста и нарушувањето на гастроинтестиналниот тракт предизвикува специфичен мирис, кој брзо се враќа по четкање. За најдобри резултати, потребно е истовремено лекување на болеста и следење на усната шуплина.
Рецепти за третман на дигестивниот тракт и нормализација на неговата работа:
- Ленно семе. 3-4 лажици семе се прелива чаша топла вода и инсистираат под капакот. Земете слатка течност, слична на бакселот. Неопходно е да се земаат 100 ml три пати на ден, половина час пред оброците.
- Чај од календула. Неколку цветови на сува трева се ставаат во чаша врела вода и инсистираат 10-15 минути. Пијте чај три пати на ден на час по оброците.
- Сок од алое Три пати на ден на празен стомак да земете лажица сок од алое. Антибактериски и лековити својства го надополнуваат дејството на другите терапевтски агенси.
- Сушено овошје или компот од нив. Сливи, суви кајсии, смокви и други сушени плодови ја регулираат работата на стомакот и цревата, нормализираат киселиот баланс.
Пред третманот, не заборавајте да се консултирате со лекарот и да го положите потребниот преглед. Лекарот мора да ја потврди дијагнозата и да ги даде сите потребни препораки. Домашна терапија со народни лекови мора исто така да се координира со неа. Непријатни симптоми, мирис, вклучувајќи, ќе исчезнат по целосно закрепнување.
Домашни рецепти: преглед на универзалните народни лекови
Традиционалната медицина собрала голем број на универзални рецепти за пријатен здив. Тие имаат освежувачки, чисти и дезинфицирачки способности.Таквите алатки може да се користат во сите ситуации, како и да се вклучат во секојдневната грижа за забите и устата. Непријатностите на внатрешните органи, се разбира, нема да излечат, но ќе биде пријатно да мирисаат во устата.
Водороден пероксид исплакнете
Алатката со право може да се смета за радикална и навистина ефикасна поради антибактериските својства на пероксидот. Решението целосно ги уништува сите анаеробни микроорганизми кои предизвикуваат мирис. Покрај тоа, многу болести на забите (кариес, пародонтална болест) и меките ткива (стоматитис, кандидијаза, итн.) Се спречуваат (прочитајте: како брзо да се лекува пародонталната болест дома?).). Меѓу многуте осврти за постапката, често може да се спомене и неговиот белење ефект. Забната глеѓ станува посветла со 1-2 тони.
Можете да го користите само решението. За да го направите ова, не повеќе од три кафени лажички од 3% водород пероксид мора да се растворат во 100 ml топло зовриена вода. Исплакнете ја устата од 3 до 5 пати на ден.
За време на испирање може да се почувствува мало чувство на печење, пецкање или формирање на бела пена. Ова се случува кога има рани, пункции, чиреви или воспаленија во устата. Постапката во овој случај ќе има корист.
Водород пероксид е агресивна алкална супстанција. Неправилната употреба на растворот може да доведе до изгореници на мукозните мембрани и ако се проголта голема количина на течност и се изгорени на ѕидовите на желудникот. Растворот за плакнење не може да се проголта (кога се исплакнува неколку капки во телото, но не е опасно).
Употреба на активен јаглен
Активиран јаглерод е еден од првите абсорбери, кој, како сунѓер, апсорбира штетни супстанции и ги отстранува од телото, со што го чисти. Лекот се употребува за разни намени, е безопасен и има високо квалитетни чистини. Прифаќањето на јаглен не помага само да се елиминира миризбата, туку и да се подобри човечката благосостојба.
Рецепти од растително масло
Исплакнете ја устата со лажица висококвалитетно растително масло за 5-10 минути. Откако маслото треба да се исплука и исплакнете ја устата со обична вода, не можете да го проголтате. Исплакнете се повторува два пати на ден. Маслото е во состојба трајно да ги отстрани патогените бактерии и да го освежува здивот.
2 лажици масло помешано со лажичка со парична казна сол. Како резултат на алатката за да се измијат устата најмалку пет минути два пати на ден. Не проголтајте го маслото со сол. Не јадете или пијте 30 минути по постапката.
Исплакнете со билни декорации
Билни инфузии и депонии се обновуваат, прочистуваат и третираат некои болести. Правилото за користење на истите за нив е да се измие усната шуплина 3-5 пати на ден, откако ќе се исчисти од остатоци од храна.
Најчестите рецепти:
- Воздух. А лажица сува каламус истурете чаша врела вода и оставете 30-40 минути, а потоа вирус.
- Periwinkle Две лажици билки истурете 200 ml врела вода и оставете да се излади. Примена на инфузијата е неопходна по оброк.
- Камилица. Две лажици фармацевтски камилица истурете чаша вода и вријте 20 минути на тивок оган. Кул и вирус.
- Пеперминт. А лажица сува трева истурете 200 ml врела вода, оставете околу еден час.
- Јагода лисја. Две лажици сушени лисја истурете чаша вода и вријте на ниска топлина или водена бања за 20-25 минути.
- Мелиса. Три лажици суви маточина од лимон истурете 0,5 литри вода. Се вари 15 минути под капакот, потоа се лади и вирус.
Како брзо да се ослободите од лош здив со импровизирани средства
Често е неопходно да се елиминира овој проблем за неколку секунди, а следните алатки ќе можат да помогнат во ова.
Спреј за свежина на усната шуплина
Не е секогаш возможно да се направи лушпа или инфузија на билки, па дури и да се користи паста за заби и четка. Во овој случај, ќе се дојде до помош на вообичаените спреј, со цел да се освежат устата.Патем, тоа може да се купи не само во аптека, туку и во многу големи супермаркети.
Џвакање влошки и плочи
Можеби ова е најосновниот и добро познат начин за борба против халитозата - само за џвакање на малку џвакање или плоча. Вообичаено за таа цел тие се здобиваат со гума за џвакање со нане или вкус на еукалиптус. Сепак, гумите за џвакање со вкус на овошје може да го убијат непријатниот мирис.
Тик-Так, бонбони со нане, еукалиптус
Ако не ви се допаѓа гуми за џвакање или не ја користите за свежина поради некоја друга причина, тогаш можеби ќе сакате да се грижите за минијатус или еукалиптус, како и слатки како тиква-така. Една од нивните предности во споредба со гума за џвакање е тоа што тие се раствораат и потоа нема да биде потребно да барате урна за да ги исфрлат. Сепак, таквите бонбони не треба да се злоупотребуваат поради нивната висока содржина на шеќер.
""