Едноставни и вкусни салати без мајонез - 9 најдобри рецепти

Салати без мајонез Можеби ќе треба да се ако диете, да ја гледате вашата исхрана или да не сакате мајонез. Повеќе за салати без мајонез .

Закуски → Салати → Салати без мајонез

Секоја водителка сака да ги изненади своите гости со нешто необично и вкусно. Оваа празнична салата со пушено пилешко, кинеска зелка, круша и ореви ги исполнува сите барања. Сите состојки на салатата "Убавина" идеално се комбинираат и создаваат хармонија на вкус. Сигурен сум дека оваа салата ќе се вкорени во вашата готвачка, како што се случи со мене!

Лесна салата со варено пилешко филе и зачинета сенф. Не може да се спротивстави!

Изненадете ги вашите гости со убава и вкусна италијанска салата со пржени модри патлиџани, свежи домати и сирење. Салата "Parmigiano" е многу едноставна за подготовка и е погодна за оние кои се придржуваат до принципите на правилна исхрана.

Многу едноставна и лесна салата со пилешки гради. Готвење таков вкусен е многу едноставен. Исто така, слоевитата салата со пилешко изгледа убава, разновидна. Арома на свеж зеленчук е само луд. Значи сакате брзо да ја јадете. Кук, пробај, стави сака. Уживајте во оброкот!

И покрај едноставноста на подготовката, салатата со грав, пченка и пиперка излегува многу вкусна, сочна и задоволувачка.

За секој кој сака салати без мајонез, овој вкусен рецепт е Божји дар! Капсули во сос од лук, многу нежни, мирисна! И ако медуза салата предјадење ќе бидат внесени неколку часа - ова е само магија, никој нема да остане рамнодушен! Готви за здравје!

Оваа салата може да се подготви според многу рецепти. Јас предлагам пилешки Цезар салата на располагање на сите.

Голема салата! Само готвење!)

Празнична салата со сирење, слатки пиперки, пченка се подготвува без мајонез, со лесен облекување, што дополнително ја дава салатата свежина. Подготвувајќи салата многу брзо, тој не треба да инсистира. Изгледа профитабилно и светло на одмор маса. Членовите на моето семејство едногласно гласаа за салата "Confetti" во нашата Нова година мени.

Вие не сте се обиделе толку вкусна салата! Фунхоза со зеленчук. Супер вкусен рецепт!

Лесно се подготвува и многу вкусна салата од раковини со раковини со печурки е добра идеја за брзо закуска за целото семејство.

Готвење дома вкусна и здрава салата со туна. Голема салата за оние кои се на диета и следат здрав, соодветен начин на живот. Одлична фитнес салата, која лесно може да се задоволи, но не и на сметка на неговата фигура и здравје. Салата за готвење со туна, домати, краставици, маслинки, јајца и маслиново масло. Вкусна салата на празничната маса.

Рецептот за вкусна салата со пушеле пилешко и парчиња пита. Невообичаена салата ќе ги изненади гостите на празничната маса. Технологијата на салата за готвење е прилично едноставна и не бара долга подготовка. Подгответе ја оваа салата за масичката 2019 година!

"Грчка" салата - рецепт за лесна, вкусна, свежа салата која совршено ќе ја декорира секоја маса.

Постојат многу јадења кои совршено ги комбинираат и диетата, вкусот и вкусот. Ние ви нудиме рецепт за вкусна, лесна за подготовка на салата од цвекло.

Рецептот за сламена салата "Печурки под крзнено палто" е едноставен - пржени шампињони "во крзнено палто" направени од компири и сирење. Салата без мајонез. Посебен белег на салатата дава слој на стопено сирење со јајца, лук и копра. Производи се користат на располагање, и за вкус на салата излегува неверојатно.

Варено говедско месо се додава во традиционалната салата "Тбилиси", но практиката покажува дека секое месо оди добро со грав и зеленчук. Салата облекување е подготвена универзална - од путер, сок од лимон и зачини.

Вкусна, негување и во исто време светлина салата со домати, сланина, сирење и крекери е одличен мезе за семејната вечера.

Свежата млада зелка веќе е на продажба, па затоа е време да се размислува за салата од лесна зелка. Салата од домати, краставици, конзервирана пченка, варени јајца и млада зелка е многу едноставна. Салата од зеленчук без мајонез излегува свеж, вкусна, аромата предизвикува апетит.

Вкусна и сочна салата со пилешко и зеленчук на која било маса. Светла и витамин, без мајонез. Вкусот на салатата ќе ги задоволи вашите гости, и сè е подготвено многу едноставно.

А срдечна и вкусна салата од грав со краставици за ужинка или полн оброк може да се направи многу брзо и едноставно!

Едноставен рецепт за многу вкусна и здрава салата од зеленчук на домати, краставици и слатки пиперки, со конзервирана грав и маслинки. Салата без мајонез, со интересно облекување.

Во предвечерјето на празниците сакам да се погледнам, моето семејство и гости со нешто необично и оригинално, но во исто време вкусно. Салата со јазик, на кинески, ги исполнува сите овие барања. Салата со говедско месо и зеленчук ќе поднесе жалба не само на љубителите на кинеската кујна.

Вкусна салата од треска на црниот дроб, јајца, сирење, краставици и зелен кромид, со неверојатно свежо и вкусно облекување! Целата тајна на оваа салата во облекувањето, тоа е неверојатно мирисна и свежа во пролет. Подготовката на салата трае минимум, но вкусот е едноставно неверојатен!

Оваа салата со пилешко месо, тиквички и слатка пиперка беше пријатно откритие за мене. Долго време имав рецепт, но сепак ја одложив подготовката и сега жалам. Салатата е нереално вкусна, сигурни дека на сите ќе им се допадне, но најмногу љубителите на кинеската кујна. Во него има еден вид на кора од лимон и кинеска кујна. :)

Неверојатно вкусна и здрава салата. Печена репка ги задржа сите корисни својства и служи како главна заднина на хармоничното мешање на вкусови на разварови зрна, сладок кисел, малку пушена сливи и лесна арома на лук.

Се сретнав со различни варијации на шпанска салата со шампињони, но варијантата со рукула и зелени маслинки најмногу ми се допадна!

Салата "руски" со харинга ќе биде соодветна и на одмор маса, и секојдневно. Салатата е многу вкусна, а таква класична комбинација, како харинга со компири, е тестирана со текот на годините.

Брут, затоа што не е Цезар. :)) Ние ви нудиме многу оригинална, убава и вкусна салата со пилешки гради и сирење топки. Изненадете ги вашите гости и сакани со нов рецепт. Појавата на оваа салата на никаков начин не е инфериорна во однос на рестораните јадења. Салата може да ја декорира вашата одморска маса или романтична вечера, на пример.

Сакам јадењата да бидат вкусни и здрави! Денес е токму овој рецепт - гурманска салата! Светла, вкусна, многу сочна и здрава! Малку кедрово масло и грст ореви, и сите ќе се заљубат во оваа салата! Можете да готвите и проверете!

Оваа салата од варена цвекло и солени харинга е многу слична со омилената харинга на секого под крзнено палто, само за готвење многу побрзо и полесно и полесно за салата од стомакот. Ве молиме имајте предвид дека ова е рецепт за салата без мајонез, иако љубителите можат да користат мајонез наместо кисела павлака.

Голема салата од серијата "Брзо и вкусно". И вечера може да се сервира, и гостите ќе бидат изненадени дека сте толку кул водителка. :)

Богата и хранлива салата со пилешко филе, сирење и зеленчук. Салата е зачинета со сос од соја, растително масло и мед. За да се подготви салата со пилешко ќе потрае многу малку време, ако користите претходно варено пилешко филе.

Салата од морска храна е секогаш нежна и вкусна. И за корисни својства на оваа салата може да се зборува многу. Но, подобро е да не зборуваме за него и да готвиме и да пробаме.

Денес ќе подготвиме топла салата со пролетно расположение! Салата со круни, свежи домати и зелена салата.

Сите салати од месо се добри на свој начин, но ова е јасно посебно! Прашај зошто? Да, само посебен, затоа што навистина го сакам говедското месо, а јас ги сакам модринките! :) И во комбинација, тие создаваат нереален вкус, кој сакам да готвам секој ден. Ова е "Месна приказна"!

Едноставна, вкусна, здрава салата. И разнобоен зеленчук го восхитува окото со светли бои. За само 10 минути ќе создадете задолжен за здравје и расположение за целото семејство.

Подготовка на компир салата, на корејски, е полесно отколку лесно. Зачинета по вкус и крцкава салата - одлична закуска за секоја маса. Состојки барем, а подготовката е едноставна. Оваа салата ќе им се допадне на сите, бидејќи острината може да се прилагоди. Побрзајте да пробате!

Одличен почеток на новиот ден, сигурно ќе уживате во шик Пекинг салата. Зеленчук плус витамини, добра комбинација.

Вкусна и вкусна корејска салата од модар патлиџан! Лесно е и едноставно да се готви, но да се јаде е задоволство!

Едноставна, вкусна и многу нежна салата од млада зелка, конзервирана пченка и варено пилешко филе. Облека салата - од маслиново масло, сенф и сок од лимон.

Пилешкиот црн дроб произведува одлична салата, зачинета со маслиново масло, сок од лимон и сенф.

Вкусен рецепт за вкусна салата со слакви и зелени грашок, без мајонез.

Едноставна и убава салата предјадење на домати, сирење и босилек.

Едноставна, брза и вкусна салата со зеленчук со авокадо и маслинки. Совршен за закуска или како лесна вечера.

И покрај исклучителното име, тоа е лесна подготовка салата со пилешки гради, краставици и грашок. Диететскиот и истовремено и хранливата салата на Дама се одликува со многу успешна комбинација на мала количина на состојки и брза подготовка.

Слоената салата "Мимоза" од риба, јајца, морков може да се подготви со сос од масти со масти и со малку сенф.

Ако се придржувате на здравата исхрана, тогаш оваа салата е за вас. Лесно, вкусно, брзо и здраво - чисто здравје!)

Солената харинга оди добро во салати со разновиден зеленчук. Денес подготвуваме оригинална салата од харинга со компири и слатки пиперки. Херинг мариниран со сенф и растително масло, што го прави сочно, меко и нежно. Сирењето со зеленчук успешно го комплетира целиот вкус ансамбл на салата.

По дегустацијата на оваа салата со пилешко месо, грав и пченка, сите членови на моето семејство едногласно одлучија да направат двојна доза на празнична маса. Салата "Браво" има свеж вкус, а сенф и мед облекување му дава неверојатна пикантност, и како резултат - едноставно е невозможно да се оттргне од салатата, сакам да јадам се повеќе и повеќе.

Вкусен рецепт за вкусна салата со слакви и зелени грашок, без мајонез.

Оваа салата е направена веднаш од три состојки на месо - јазик, свинско месо и шунка. Погоден за одмор, и за оброк за време на викендот.

Денес готвам зеленчук салата со funchozy и зеленчук. Салатата за овој рецепт е многу корисна и многу вкусна.

Како по правило, секоја домаќинка се обидува да подготви вкусни салати на празната маса. Рецептот за салата што го нудим е без менија, бидејќи таму сигурно ќе има гости на празната маса, кои сакаат салати без мајонез, и секој би сакал да ве задоволи. "Мазурка" - салата од зеленчук, со облекување со маслиново масло. Салатата брзо се подготвува и ќе заштеди време во празник.

Ако сакате да се готви не само здрава и вкусна храна, туку и убава, рецептот за зеленчук салата е за вас. Трошејќи само 10 минути од вашето време, добивате светло и сочно јадење.

Рецептот за вкусна и срдечна салата со печурки и варено месо. Подготвува брзо и изгледа убаво. Совршена салата за Нова Година и друг празник!

Едноставен рецепт за вкусна и многу здрава цвеќарна салата со морско овошје, сливи и ореви.Поради фактот дека морската зелка е богата со витамини и минерали, салата од цвекло не само што ќе ја украсува вашата маса, туку и ќе биде одличен придонес за вашето здравје.

Оваа закуска салата од печена зелка е благослов за водителка. Рецептот изненадува со својата едноставност, поради обичните едноставни производи излегува мирисна и вкусна салата, која многумина ќе ја сакаат.

Изненадувачки светлина и во исто време негување, хранлива салата! Светла и свеж акцент на масата за одмор, и за секој ден.

Главната компонента на салата во овој рецепт е зелка. Пилешки гради и грав успешно го надополнуваат. Салата од зелка со пилешко и грав испарува да биде неглива и сочна, така што е совршена за вечера.

Компир салата во согласност со овој рецепт се подготвува со додавање на кисела краставици, сланина и варени јајца. Салата излегува многу задоволувачки, така што може да стане полноправна вечера. Сите производи се прифатливи и едноставни.

Рецептот за светла зелена салата од црвена зелка, јаболко, пиперка и кисела кромид. Преливната салата со кисела павлака, што го прави попривлечно. Обиди се со готвење!

Едноставна и срдечна салата од грав, домати и целер. Таквата салата од зеленчук може да биде посебно јадење или гарнир за риби или живина. Погоден за постот и вегетаријанците.

Како што знаете, е една од најпознатите нискокалорични и здрави салати без мајонез. Рецептите за салати без мајонез често користат салатни облекси врз основа на балсамински оцет. Користејќи го овој сладок и миризлив оцет можете да направите здрава и светлина салати без мајонез. Исто така, ако не му верувате на мајонез од продавницата, можете да направите домашна мајонеза, таа ќе биде многу различна од купената. Но, постојат и други опции отколку да се замени мајонезот во салата. Ова може да биде маслиново масло, кисела павлака, сос од бешамел или друг бел сос. Многу здрави салати од зеленчук се зачинети со пченка, сенф или друго растително масло. Азиски салати без мајонез зачинети со сос од соја. Конечно, вкусно салати без мајонез со морска храна и други состојки се добиваат со едноставно полнење со сок од лимон.

Салата со модар патлиџан со домати и слатки пиперки

Овој вид салата е заслужено една од летото и прифатливи. Состојките кои се вклучени во неговиот состав може да се најдат на пазарот по евтина цена во лето и на есен.

Состојки:

Модар патлиџан - 3-4 парчиња.,
Слатка пиперка - 2 ЕЕЗ.,
Томато - 3 ЕЕЗ.
Кромид - 1 ЕЕЗ.
Магдонос, кромид или копра - по волја и вкус,
Сол, бибер,
Растително масло - 40 g

Готвење:

Исечете ја мочуриштата во мали кругови до дебелина од 1 см. Соли, бибер и оставете ги 30 минути. Ставете ги на загреана тава и темелно испржете на двете страни до златно кафеава боја. Подготвени модри патлиџани оставаат да се изладат.

Измијте и чистете ја слатката пиперка, исечете ги во тенки кругови. Исто така, исечете ги доматите и кромидот.

Подготвен зеленчук се комбинираат во чинија, заспан зелен зеленчук, сол и бибер по вкус. Сето ова го пополнуваме со растително масло, по можност маслиново масло, и уживајте во вкусот на салатата без мајонез!

За да ја отстраните горчината во модар патлиџан, исплакнете ги темелно во топла вода.

Минута салата

Ако сакавте да пробате нешто сосема необично, но корисно и вкусно, тогаш овој рецепт може да ве изненади. Вкусни, здрави и лесни за подготовка, таа сигурно ќе стане незаменлива на вашата маса во иднина.

Состојки:

Црвена зелка,
Јаболка - 2 парчиња.,
Мед - 3-4 суп.л-патки. лажици
Сол, бибер, растително масло по вкус.

Готвење:

Зелена зелка, додадете јајца пресечени во неа со тенка слама, ние се пополни сето ова со мед. Сол, бибер, пополнете со растително масло, декорирајте ги со зеленчук. Салата е подготвена!

Салата "Дама"

Оваа салата е корисна за да содржи голема количина на протеини, а исто така има вкусен вкус.

Состојки:

Пилешко филе - 300 г,
Конзервиран грашок - 150 g,
Свеж краставица - 2-3 парчиња.,
Копра, павлака, сол, бибер - по вкус.

Готвење:

Свежа краставица се сече на големи коцки, се меша со ситно сецкани копар, зелен грашок. Додајте ја сечканата пилешка градичка до мешавината. Сето ова се меша, полни со кисела павлака, сол и бибер по вкус. Салата е подготвена да јаде!

"Прага" - диета салата без мајонез.

Оваа салата е некалорична (100 гр. - 141 ккал), но во исто време доста богата, бидејќи вклучува пилешко и јајца. Ако сакате да изгубите тежина или само да ја контролирате тежината, оваа салата е совршена за лесна вечера. Во својот состав веќе постојат сите потребни состојки за целосен оброк: протеини, влакна, здрава маст.

Како се јаглени хидрати, што прашуваш? Јаглехидратите се потребни наутро, па ако јадете таква салата за ручек, тогаш не заборавајте да направите гарнир за тоа (каша, дирум тестенини, мешунки). Оваа салата е погодна за оние луѓе кои јадат правилно и го следат нивното здравје. Да почнеме да готвиме.

Состојки:

варен пилешки филе - 200 гр.
свеж краставица - 180 гр.
3-4 јајца варени јајца (зависи од големината)
суров морков - 30-40 гр.
Зелен кромид - 20 гр.
Полнење гориво:
жолчка - 1 ЕЕЗ. (земи едно варено јајце)
сенф со цели зрна - 1 лажиче Може да се замени со обичен сенф - 0,5 лажици.
Екстра девствено маслиново масло - 3 суп.л-патки.
сол, црн пипер - по вкус

Чекор по чекор готвење вкусна салата без мајонез.

1. Прво треба да се вари пилешко и јајца. За да направите пилешки гради сочни, меки и нецврсти, треба да го ставите во врела вода. Кога месото се истура во топла вода, протеинот во горните слоеви брзо паѓа, со што го затнува сокот внатре. И месото нема да се исуши. Не сол на пилешкото прво готвење, само за да ја задржите сочноста. Но, можете да додадете зачини во водата: allspice грашок и други по вкус. Се вари 25-30 минути, сол 5 минути додека не се варат.

2. Истурете јајца со ладна вода и варете 8-10 минути по врелата вода. Значи жолчката ќе биде кул.

3. Варени пилешки се сече на коцки или сламки, ставете сад сад сад. Исечете ги краставиците на ист начин и испратете ги на пилешкото.

4. Од една јајце стигнете до жолчка и оставете во сад. Пресечете ги преостанатите јајца во коцка или прескокнете ја машина за јајца. Исечете моркови во тенки ленти со нож за чистење зеленчук. Исечете го зелениот кромид, но не ставајте ги на други производи.

5. Сега е неопходно да се подготви облекување. Ставете го жолчката со сенф, сол и црн пипер. Додајте маслиново масло и добро се мешајте. Ставете го готовиот облекување во чаша салата и се мешајте со главните состојки. Посипете ја салатата со зелен кромид и можете да јадете. Кромидот не се меша со други производи, така што тој не дозволува сок, а салатата не станува горчлива.

6. Салата е здрава, вкусна, срдечна и лесна за подготовка. Бон апетит!

Рандеву салата

Овој неверојатен рецепт ќе го привлече вниманието на сите жени кои го ценат своето време и сакаат вкусно и брзо готвење!

Состојки:

Пченка - 1 може,
Домати - 3-4 парчиња.,
Краставици - 3-4 парчиња,
Кромид - 1 ЕЕЗ.,
Сирење - 250 g,
Сол, бибер.

Готвење:

Краставици, домати и сирење се сечат на коцки, додадете ја пченката, исецканите прстени на кромидот. Облечете ја салатата со маслиново масло, сол и црн пипер по вкус. Бон апетит!

Салата "Тбилиси" со црвен грав и месо.

Оваа салата е многу негување, тоа е во ред за главниот курс. Додадете свеж зеленчук и добијте избалансиран ручек или вечера. Во оваа салата месото е многу добро со грав, односно од растителни и животински протеини, што е многу добро за здравјето.

Состојки:

варено месо - 300 гр. (земи секое месо што ви се допаѓа. По можност посно)
конзервирана црвен грав - 1 може
ореви - 50 гр.
Бугарски пиперка - 1 ЕЕЗ. големи
црвен салата од кромид - 1 ЕЕЗ.
лук - 3 чешниња
Сок од лимон - 1 суп.л-патки.
растително масло од првата екстракција - 3 суп.л-патки.
cilantro или други билки по вкус
сол, бибер, хоп-сунели - по вкус
нар - за декорација

Метод за подготовка на месната салата.

1. За да започнете да го вари месото. За да го направите вкусно месо, ставете го во врела вода и сол 10 минути пред да биде подготвена.

2. Излупете ја бугарската бибер и пресечете ја во ленти. Салата кромид сече во четврт-прстени.

3. Исечете го месото во ленти. Оревите ореви со нож. Вие не треба да ги исечете во трошка во мешалка, во оваа салата треба да бидат мали парчиња.

4. Ситно исецкајте го лукот со нож или поминете низ печат. Измијте ги зелените, исушете ги со хартиени крпи и ситно исецкајте.

5. Комбинирајте ги сите состојки во чинијата салата, не заборавајте да додадете грав од теглата, пред да ја исцедите течноста. Зачинете ја салатата со сок од лимон и маслиново (или друго) масло, исто така со сол, бибер, ставете го хмеловите сунѓели по вкус. Ако не сакате зачинета, тогаш немојте да се занесувате со овој зачин. Измешајте ги сите состојки. Може да се попрска со семе од калинка на врвот.

Ова е светла и негување салата која ќе изгледа добро на празнична маса.

Салата од модар патлиџан во корејски (зачинета).

За оние кои сакаат зачинета храна, постои одличен рецепт за салата од зеленчук, во која модар патлиџан игра главна улога. Затоа, препорачувам да направам таква светла и вкусна салата во сезоната на зеленчук. За да ја направи салатата навистина вкусна, треба да му биде дозволено да маринираат неколку часа. Затоа, подгответе го однапред.

За салата ќе биде потребно:

модри патлиџани - 600 гр.
слатки пиперки со различни бои - 150 гр.
моркови - 2 ЕЕЗ. медиум
кромид - 1 ЕЕЗ.
лук - 4-5 чешниња
топла црвена пиперка - 1/5 парчиња.
Коријандер - 1 лажиче
земјата бибер - 0,5 лажици
семе од сусам - 1 суп.л-патки.
ориз оцет (вино, јаболко, маса) - 1 лажица масло.
соја сос - 2 лажици.
Мед - 1 суп.л-патки.
масло за готвење за пржење - 80 ml
сол - 1 суп.л-патки.
Зелените (магдонос, cilantro) - 4 суп.л-патки.

Методот на готвење салата на корејски.

1. Треба да ја започнете салатата со модар патлиџан за готвење. Измијте ги модри патлиџаните и исечете ги на половина должина. Потоа пресечете го на половина. Сега сече секое парче во долги ленти, така што секое парче има кожа. Превртете ги сецканите модри патлиџани во сито, што се ставаат во било кое јадење. Солени модри патлиџани и добро се меша, притискајќи малку надолу. Нашата задача е да се ослободиме од вишокот сок, кој ќе тече во супституирана чинија.

2. Покријте ги модри патливите со чинија, малку со кршење. Оставете го зеленчукот 1-2 часа.

3. По 2 часа, модриот патлиџан ќе направи сок. Ставете хартиена крпа на плочата, изложете ги модри патливите, добро измешајте со врвот со друг крпа за да го дехидрирате зеленчукот колку што е можно повеќе. Понекогаш модри патлиџани се притиснати рачно, но сочноста и витамините се губат на овој начин.

4. Додека се одгледуваат модри патливите, подгответе го преостанатиот зеленчук. Режа моркови за корејски моркови. Ако не постои таков ренде, тогаш се сече во многу тенки сламки. Слатка пиперка сече во ленти. Прекрасно во салата ќе изгледа бибер во различни бои. Кромид се сече на половина прстени, ситно се исецка на лук и зеленчук.

5. Исечете ја топла црвена пиперка во плоштади. Земете ја количината на жешка пиперка по вкус. Можеби во вашето семејство некој не сака зачинет, а некој, напротив, многу го сака. Во овој случај, жешките пиперки можат да се стават во серии.

6. Потпакувајте ја садот многу добро, така што топлината доаѓа од него. Истурете го маслото за пржење. Повторно ставете ја модрите на хартиена крпа и стискајте малку раката. Модар патлиџаните, кои добро го изгубиле сокот, земаат многу помалку масло кога ќе пржат.

7. Сплеткајте ги модри патливите на висока температура 2-3 минути до златно-кафеави. Ставете ја модри патливите во тавата во еден слој, па најверојатно ќе треба да направите 2 обележувачи. Модар патлиџан ќе биде полу-варен, како што треба. Потоа тие се уште маринираат.

8. Ставете го модар патлиџан во чаша салата.Истурете малку растително масло во загреан сад, ставете го коријантот и црниот пипер во маслото. Додајте ги исечените жешки пиперки на нив. Фрј малку и ставете кромид на нив. Пржете го кромидот на висока топлина 1 минута, за да стане малку помек. Не е потребно да се пржи. Додај моркови на кромид, се меша и пржете уште 1 минута.

9. Кромидот со моркови треба само да биде заситен со зачини и малку омекне. Не е потребно да ги пржете, потоа, исто така, маринираат.

10. Сега ставете ги сите состојки во чаша салата: модри патлиџани, моркови со кромид, слатки пиперки, лук (по вкус), зелена боја, тост сусам. Зачинете ја салатата со оцет, мед и сос од соја. Промешајте и пробајте сол и зачини. Додајте оцет, соја од соја, сол, бибер ако е потребно. Покријте го салатата со чинија, малку притиснете малку и ставете го во фрижидер неколку часа (минимум 4) за да маринирате.

11. Оваа салата е толку елегантна, миризлива и вкусна. Погоден како закуска на празнична трпеза или зеленчукова салата за вечера. Не се мрзливи да се готви и нема да жалам.

"Адам и Ева" - оригиналната салата со пилешко.

Оваа салата ќе уживаат речиси сите. Тој и негување, и вкусен и здрав. Оваа салата има оригинален облекување, што е многу едноставно да се направи. Можете да го промените бројот на состојки според вашиот вкус.

За две порции салата ќе треба:

пилешко филе - 100-120 гр.
Кинеска зелка - 100-130 gr.
свеж домат - 100 гр.
Бугарски пиперка - 100 гр.
Бело сирење - 100 гр.
ситно сецкани билки или суви зелени аджика - 2 суп.л-патки.

Полнење гориво:

варени жолчки - 3 ЕЕЗ.
сенф - 1 лажиче
растително масло - 60 гр.
кечап - 30-50 гр.
сол - 2 гр.

Croutons:

бел леб - 4 парчиња
сладок пипер - 1,5 лажици.
сушен лук - 1 лажиче
растително масло - 2-3 ст.
сол - по вкус

Начин да се готви вкусна пилешка салата.

1. Прво треба да готви крекери. За да ги направат миризливи, ги суши со зачини. За да го направите тоа во сад, измешајте ја солта, слатка папрака, сушен лук. На леб, пресечете ги кората и исечете го месото на мали коцки. Се меша во чаша леб со зачини. Сега се става растително масло и се меша темелно повторно.

2. Ставете ги круните во сад за печење. Загрејте ја рерната на 160 степени. Се остава да се исуши леб за 10 минути додека не се остри и не се излади.

3. За Пекинг зелка, отсечете го белиот, месести дел. За оваа салата треба само зеленчук. Исечете ги листовите во тенки ленти.

4. Бугарски пиперка и исечете ги на тенки ленти, ставете сад за салата во зелка. Домат се сече на 4 дела, извадете семе со лажица. Месести домати ѕидови се сече на ленти, додадете на остатокот од сецкан зеленчук.

5. Пилешкото филе треба да се пржи со зачини до тендер. Измијте ги филетите, исушете ги со хартиени крпи, истријте со сол и црн пипер (или употребувајте пилешки зачини). Ставете го месото во добро загреан сад со малку масло. Печете на средна топлина од двете страни додека не се готви.

6. Исечете го готовиот пилешко во тенки ленти.

7. Исечете го сирењето во мали коцки. Се скрши секое парче во сува зелена адџика или сушени зелена боја. Сирењето не се меша со салата, но е поставено на врвот со крекери.

8. Сега е неопходно да се подготви облекувањето. Каша жолчки со лажица, додадете сенф и сол, се меша повторно.

9. Ставете го растителното масло во жолчка во мали делови и измешајте додека не се добие хомогена дебела маса. На крајот, стави го кечап во облекување и добро се меша.

10. Измешајте пилешко и зеленчук во чаша салата, ставете го на служење плоча. Врвна облека. Исто така се стави на врвот парчиња сирење и крекери. Послужете веднаш на масата. Излезе вкусна, убава и здрава салата.

"Норвешка" салата со харинга.

Салата со солени харинга и црн леб е одлична опција за празната маса и за секој ден. Сите производи во салата се совршено комбинирани, излегува многу хармоничен вкус.

Состојки:

Филе на харинга - 2 ЕЕЗ. (1 цела риба)
слатко и кисело јаболко - 1 ЕЕЗ. големи
тврдо сирење - 100 гр.
ржан леб - 200 гр.
пролетен кромид - 5 пердуви

За полнење гориво:

растително масло - 3 суп.л-патки.
оцет - 1 лажиче
сенф - 1 лажиче

Метод за готвење риба салата.

1. Исечете го лебот во коцки и пржете во растително масло до златно кафеава боја. Можете да направите крути во рерната, како и во претходниот рецепт.

2. Исечете го филето харинга по должина, а потоа во коцки.

3. Исечете ја јаболката во мали коцки. Зелен кромид исто така се исецка. Стави ги сите состојки во салата сад (и крекери, исто така).

4. Подгответе го облекувањето: се меша во чинија, растително масло, оцет и сенф. Салата ќе биде покорисна ако оцет е природен (вино, балсамик, јаболко). Истурете ја салатата и добро се мешајте.

5. Ставете го готовата салата на служење сад и посипете со рендан тврд сирење на врвот. Служете и уживајте во вашите најблиски со вкусна вечера.

Салата од кисела печурка.

Ова е лесна салата со печурки и зеленчук, која е зачинета со растително масло. Можете да јадете најмалку секој ден, додека има свеж зеленчук.

Состојки:

маринирани печурки - 200 гр.
слатка пиперка - 1 ЕЕЗ. големи
домати - 2 ЕЕЗ. медиум
салата или кромид - 1 ЕЕЗ. просек
копра - куп
растително масло - 3 суп.л-патки.

Метод за готвење печурки салата.

1. Кромид сече на половина прстени. Истурете вода што врие преку огорченост. Оставете го кромидот во врела вода 10 минути, а потоа исцедете ја водата. На бибер, отстранете го стеблото и семиња, се сече на ленти и се свитка во салата сад.

2. Парче доматите, ставете ги на пиперката. Сол и измешајте го овој зеленчук. Во салата сад, додадете кисела печурки (ако тие се многу кисели, исплакнете ги во ладна вода), излупени кромид, и ситно сецкан копра. Салата со јадење се меша и се меша.

Сите вкусни апетити!

Јајце салата со зелен кромид и кисела павлака.

Комбинацијата на варени јајца и зелен кромид е класична. И ако додадете уште еден краставица за нив, добивате многу свеж вкус. И покрај нејзиниот едноставен состав, оваа салата е многу популарна и вкусна.

Состојки:

варени тврдо варени јајца - 6 ЕЕЗ.
свежи краставици - 3 ЕЕЗ. медиум
зелен кромид - голем куп
павлака - 3 суп.л-патки.
сол - по вкус

Начин на готвење летна салата.

1. Исечете зелен кромид. Кромид во оваа салата треба да биде многу, тоа нема да биде горчливо, но ќе даде добар вкус.

2. Исечете краставици во полу-парчиња или на омилен начин. Јајца се сече на коцки. Ставете ги сите состојки во чаша салата.

3. Сол и сезона со кисела павлака. Промешајте и сервирајте.

Салата "Убавина" со пилешко.

Ова е прекрасна салата со зеленчук, јаболка и варено пиле. Само складиште на витамини и хранливи материи. Сала за перење со ладно притиснато маслиново масло. Излегува светла, свежа, здрава и секогаш вкусна.

Состојки:

пилешко филе - 1 ЕЕЗ.
Бугарски пиперка - 1 ЕЕЗ.
Епл - 1 ЕЕЗ.
моркови - 1 ЕЕЗ.
листови од зелена салата - 100 гр.
сок од лимон, сол, бибер - по вкус
Екстра девствено маслиново масло - 50 g.
ленено семе по вкус

1. Пилешко филе треба да се вари додека не се готви. За да го направите пилешко сочно, фрлете го само во врела вода. Сол 5 минути пред подготвеност. За време на готвењето, можете да додадете зачини во аромата: allspice, листовите од лововите. Изладете го вареното пилешко и пресечете го во мали коцки, истурете го во чаша салата.

2. Измијте ја бугарската бибер, пресечете го на половина и отстранете го семето. Исечете ги во ленти и додадете во пилешко.

3. Одврзајте рендано моркови за корејски моркови (за убава слама) или на редовни ренде.

4. Излупете ја јаболката, отстранете ја кутијата за семена и исечете ги на коцки. Истурете на останатите состојки.

5. Јаболкото мора да се попрска со сок од лимон, за да не ја затемни и да ја расипе целата слика.

6. Измијте ги листовите од зелена салата, исушете ги и искинете ги на средни парчиња. Листовите од зелена салата се земаат да се закопуваат, не сецкани.Се верува, бидејќи тие содржат повеќе витамини, кога не постои контакт со метал.

7. Сол и бибер по вкус, сезона со маслиново масло. Промешајте нежно за да не се прилепуваат лисјата и зеленчукот. Подобро е да се меша со две лажици.

8. Ставете ја салатата на плоча за презентирање и посипете со ленено семе - најдобар извор на зеленчук на полинезаситените масни киселини Омега-3. Наместо лен може да се посипува со сусам, ако сакаш.

9. Поставете ја оваа светлосна салата на масата и добијте естетско задоволство и вкус.

Салата со пилешко и калинка

Состав на производи

две варени пилешки нозе,
еден златен нар,
една лажица сок од лимон,
еден куп магдонос,
два средни кромид;
сол и црн пипер - по вкус
рафинирано сончогледово масло - за пржење.

Салата со ракови и печурки

Состав на производи

200 грама свежи шампињони,
200 грама ракови,
еден среден морков,
еден шеф на кромид,
една конзервирана конзерва
сол и црн пипер - по вкус
рафинирано сончогледово масло - за пржење.

Грчка салата

Состав на производи

две сладки пиперки,
три зрели домати,
5 мали свежи краставици,
половина црвена салата од кромид,
100-150 грама фета сирење или фета сирење,
10-15 парчиња маслени маслинки,
една лажица сок од лимон или вински оцет,
1-2 чешниња лук,
една лажичка сол
половина лажичка оригано (оригано) или мариорам,
4 лажици маслиново масло,
половина лажичка црн пипер во прав.

"Грчка салата": чекор по чекор процес на готвење

Ги миеме краставиците, ги отсекуваме опашките и ги пресекуваме во големи полукругови.

Измиени домати се сече на половина, отсечени јадрото. Секоја половина се сече на околу пет парчиња.

Го чистиме големиот слатка бугарска пиперка од семето и ги пресекуваме на големи парчиња. За да ја направите салатата посветла и поубава, земете ја пиперката со различна боја.

Подготвениот зеленчук се испраќа во длабок сад и се меша.

Потоа го поместуваме зеленчукот во садот, во кој ќе му служиме на салатата на масата.

Исечете половина од црвена кромид салата не е многу тенка половина прстени. Свиткајте го пердувите на кромидот на врвот на зеленчукот.

Ние работиме со бензинска пумпа. Во мала сад, испратете лук поминат преку преса, додадете сол, истурете во сок од лимон (или вински оцет) и маслиново масло.

Додај црн пипер за вкус и се меша сè добро.

Се прелива целата салата со подготвениот облекување.

Сирење сирење во коцки, со страна од околу 1-1,5 сантиметри и лежеше ги на салата.

Посипете со салата од оригано или майоран, гарнитури со маслинки.

Салата со црвена зелка и калинка

Состав на производи

половина глава од зелка,
половина црвена зелка,
еден голем куп копра,
половина калинка,
било кое растително масло (по можност нерафинирано),
две лажици јаболко или вински оцет (6%),
еден чешне лук,
сол - по вкус.

Салата од црвена зелка со калинка: чекор по чекор процес на готвење

Црвената зелка ретко се уништува, се префрла во чинија, сол и каша со рацете.

Во Пекинг зелка, отсечени од дебели делови и ретко се исецка лисјата. Ние ја смениме во сад со црвена зелка.

Ние миеме голем куп зелен копра, ситно исечете го со нож и испратете го во зелка.

Калинка се сече на два дела, извадете ги половините жито. Неколку зрна се оставаат за декорација, а остатокот е поставен во салата.

Додајте лук на салатата, поминат низ печатот, полни со јаболков оцет и сончогледово масло.

Ние ја вкусиме салатата, а потоа ја преместуваме во чинија во која служеме.

Ние го красат со калинка - и уживајте.

Пекин зелка и портокал салата

Состав на производи

2-3 моркови,
еден портокал,
половина лимон,
три јаболка
300-400 грама Пекинг зелка,
рафиниран сончоглед или маслиново масло,
сол - по вкус.

Италијански каприз салата класичен рецепт

Едноставно, но во исто време рафинирана салата, милениче на одмор маса.

Салата е направена во боите на италијанското знаме, но совршено ја повторува традиционалната новогодишна гама.

Затоа, на новогодишната маса, изгледа одлично. И неговиот вкус е неверојатен!

Едноставни салати без мајонез: популарни преливи

Ако ги земеме предвид повеќето едноставни салати без мајонез, тогаш тие се состојат од најчесто достапни состојки кои се во речиси секој фрижидер. Особено богат избор на рецепти во сезоната на зеленчук. Тоа е тогаш дека многу можности за кулинарски експерименти.

Што се однесува до полнењето гориво, може да биде и еден и повеќекомпонентен. Тоа може да биде секое растително масло или негова комбинација со други сосови. Најчесто, за да се создаде облекување салата, се користат комбинации:

Вистинската комбинација од горенаведените состојки може да даде неверојатен вкус за секоја мешавина на снек. Едноставни и вкусни салати без мајонез може да се најдат на порталот Вомену. Нивната разновидност ви овозможува да уживате себеси и вашето семејство со здрави и лесни закуски секој ден.

Диетална салата со цвекло

Вкусна и едноставна салата за јадење за јадење, која може да се користи за губење тежина или само како вкусна закуска. Исто така салата со цвекло, сливи и зелка ќе одговара како гарнир за месо или риба за секој оброк. Вкусна, корисна и едноставна.

Готвење

Извадете ја моцарела од саламура, малку исушете. Исечете се во дури, убави парчиња.

Ако е несоодветен, додадете малку сол.

Парчиња домати во убави парчиња. За рафиниран вкус, можете да ги попрскате со балсаменски оцет.

Стави сè на чинија, наизменично сирење и домати.

Украсете со лисја од босилек и лесно измијте со маслиново масло.

Салата е подготвена! Што е убава и вкусна, благородна, софистицирана!

Крцкави салата

Оваа салата има одличен вкус што е тешко да се победи секоја салата со мајонез!

Состојки:

Батон - 4-5 парчиња,
Пилешко филе - 200 г,
Секое тврдо сирење - 200 g,
Сијалица,
Краставица - 1 ЕЕЗ.,
Сок од лимон, растително масло, сол, бибер, листови од зелена салата.

Готвење:

Варен варен филе, се сече на парчиња. Со леб, направи крекери, пржење тоа до златно во боја. Три рендано сирење, исечете краставица во форма на слама, кромид сече на половина прстени. Ставете ги сите состојки на чинија и декорација со салата. Во овој случај, облекувањето е мешавина од сок од лимон со растително масло, сол, бибер и билки. Салата е подготвена! Криза и уживајте!

Крекерите треба да се додадат непосредно пред употреба, за да не се впијат и да не ја изгубат "свежината".

Салата "Жешка"

Фановите на возбудувањата сега безусловно можат да почнат да готват оваа солена салата! Поттикнете некој!

Состојки:

Зелени домати - 1 кг
Лук - најмалку 5 чешниња
Жешка пиперка - 1-2 парчиња.,
Оцет - 2 табела. лажици
Шеќер - 2 лажици. лажици
Зачини, маслиново масло.

Готвење:

Облекување: мешајте ги зачините и шеќерот со оцет и растително масло. Бибер се сече на мали парчиња, лук прескокнат низ печатот. Додадете сецкани домати, облекување со сос и фрижидер најмалку еден ден. Пријатно

Салата Капере

Овој рецепт ги отелотворува триковите на готвење на Италијанците. Комбинацијата на сите состојки дава незаборавно вкус што ќе одговара на празничната маса поради која било причина!

Состојки:

Моцарела - средна топка
Домати - 2 ЕЕЗ.,
Василиј, магдонос, растително масло, сол, бибер, италијански билки, сос од соја.

Готвење:

Исечете домати и моцарела во кругови, поставете ги наизменично на чинија, разубавувајќи со босилек. Облечете ја салатата со сос од соја, маслиново масло, додадете билки, сол, бибер.

Ако сакате, можете да го декорирате садот со боровинки и семе од сусам. Ова ќе даде посебен вид на салата и ќе им даде уште поголем вкус.

Салата со домати, пиперки и урда

Неверојатно лесно да се подготви и здрава салата, која ќе им се допадне на љубителите на здрава и вкусна храна.

Состојки:

Урда - 200 g,
Бугарски пиперка - 2 парчиња.,
Домати - 2-3 парчиња,
Павлака, сол, бибер.

Готвење:

Сече домати и пиперка во облик на коцки и се меша со масовна маса. Облечете ја салатата со кисела павлака, измешајте, додадете сол и бибер по вкус. Салата е подготвена!

Салата "Прага"

Состојки:

Варени пилешки гради - 200 гр
Краставици - 2 парчиња.,
3-4 јајца варени пилешки јајца,
Зелен кромид
Морков.

За полнење гориво:

Варен жолчка, синапни грав - 1 лажиче, маслиново масло, сол, пипер.

Готвење:

Генерал варени пилешки гради, краставици и јајца и тенки парчиња свежи моркови. Додадете сецкан зелен кромид.

Во сад за полнење Mnem варен жолчка, се меша со сенф, маслиново масло, сол и бибер. Сето тоа го мешаме во чаша салата и јадеме со задоволство!

Салата со майонеза со ракчиња и грејпфрут

Комбинацијата на овошје и морски плодови секогаш им дава незаборавни вкусови на садовите. Овој рецепт ќе биде благослов за љубителите на светлината, но вкусна храна.

Состојки:

Скариди - 350 g,
Грејпфрут - 1 ЕЕЗ.,
Црешани домати - 300 g,
Спанаќ лисја - 300 гр,
Чесночини лук - 3-4 парчиња.,
Семе од сусам - 1 хл,
Сок од вар - 3 лажици,
Растително масло, зачинување по вкус.

Готвење:

Со грејпфрут, отстранете ја кората и филмот, пржете ја ракчиња со лук околу 5 минути. Измешајте ги црешите со сецкан овошје и ракчиња. Пополнете ја салатата со маслиново масло и сок од лимон, сол и црн пипер. Можете да декорирате со сусам и спанаќ.

Мајски салата

Сочна пролетна салата ќе го додаде вашето расположение за цел ден!

Состојки:

Салата лисја - 150 g,
Краставица - 120-140 г,
Филети од харинга - 150-180 г,
Зелен кромид
Препечено јајца - 10-12 ЕЕЗ. или
Пилешко - 2-3 парчиња,

За сос:

Маслиново масло - 3 суп.л-патки. л.,
Оцет - 1 суп.л-патки. л.,
Сирење грав - 1 суп.л-патки. л.,
Сол, бибер.

Готвење:

Држете ги рацете со свежа салата, врзете ги со исечен краставица и харинга. Преплет јајца сече на 4 парчиња, додадете сецкан зелен кромид. Сето ова го пополнуваме со мешавина од растително масло, оцет, сенф. Ние сол, ние бибер.

Салата со ротквица и јајца "Нежност"

Оваа салата е многу лесно да се подготви, но ќе ги изненади вашите најблиски со незаборавниот вкус и евтина цена!

Состојки:

Ротквица - половина килограм,
Свеж краставица - 2 парчиња.,
Јајца - 2 ЕЕЗ.,
Павлака - 2 суп.л-патки. лажици
Зелен корен, сол, бибер по вкус.

Готвење:

Варено тврдо варени јајца за да се олади и сече на парчиња. Измиени краставици и ротквици исечени заедно со кожата во тенки кругови. Ние ги мешаме состојките и го наполнуваме со кисела павлака, зачини и ситно сецкан копра.

Ротквинските салати треба да се јадат веднаш по готвењето, бидејќи ротквицата може да направи сок и вкусот нема да биде ист.

Салата со грав и кисела краставица

Привилегијата на оваа салата е сатурација со здрави супстанции, нереална едноставност, ниска калорична содржина и прекрасен вкус. Погледнете за себе!

Состојки:

Варени или конзервирани грав - половина килограм,
Кромид - 2 ЕЕЗ.,
Кисела краставица - 2 ЕЕЗ.,
Растително масло - 20 g,
Оцет, билки, сол, бибер по вкус.

Готвење:

Ситно исечен кромид и краставица се мешаат со грав, сезона со растително масло, сол, бибер и билки. Исто така, пред јадење салата може да биде украсена со круни. Уживајте!

Пролетна салата со краставици, пченка и зелка

Миленична, но вкусна и здрава салата ќе ви даде чувство на леснотија во желудникот долго време и ви нуди многу витамини.

Состојки:

Краставица - 2-3 парчиња,
Зелка - polkochana,
Пченка - половина банки,
Растително масло - 30 g или павлака - 2-3 лажици. лажици
Зелена салата - 1 куп
Сол, бибер - по вкус

Готвење:

Измешајте ја зелената салата, рендан зелка, пченка и краставица во чаша салата. Сето ова се полни со растително масло или павлака, сол и бибер. Вашето богатство на витамини е подготвено за употреба!