Водата е животворна сила. Возрасен е повеќе од 75% вода, новороденче е 90%, а ембрионот во раната бременост е 97%. На бремената жена му е потребно правилно внесување на течност за да се обезбеди витална активност на двата организма.
Колку вода бремени жени треба да пијат е честа прашање што лекарите поради некоја причина да одговорат поинаку.
Така, денес ќе разговараме за едно од најчесто поставуваните прашања на бремените жени - за количеството на потребната вода. Ајде да разговараме за тоа какви потреби на телото треба да одат во водата и што ќе се случи ако има недостиг од тоа, како се менува потребата за бремена вода со зголемување на гестациската старост, со појава на едем, колку е важно квалитетот на конзумираната вода за бремени жени, подобро е да се пие бремените жени.
Колку вода им треба на бремените жени?
Невозможно е категорично да се каже, на пример, вака: "сите бремени жени треба да пијат повеќе од два литра вода". Пристапот во ова прашање треба да биде индивидуален. Прво, многу зависи од времетраењето на бременоста. Второ, индивидуалните карактеристики на една жена играат улога. Трето, постојат карактеристики во зависност од коморбидитетот, нивото на физичка активност, климатските услови. На крајот, потребната и доволна количина на вода зависи од тежината на жената.
Европската агенција за безбедност на храната (EFSA) препорачува во просек сите жени да користат 2000 ml вода дневно. За време на бременоста, тие препорачуваат зголемување на оваа просечна стапка за 300 ml, и за време на доењето, за 700 ml.
Потрошувачка на вода од прво триместар
Во првиот триместар од бременоста, во телото мора да влезе голема количина течност. Ова е важно, бидејќи во тоа време голема количина на вода оди до формирање на амнионска течност, за да се зголеми обемот на циркулирачката крв на жената. Исто така е познато дека сите метаболички процеси во телото одат во водната средина. Повеќето експерти сметаат дека во тоа време, една бремена жена треба да пие 2500-2800 мл течност дневно.
Водата се користи во биохемиските процеси поврзани со формирање на органи и системи на фетусот, се троши за отстранување на токсини и метаболни производи од телото на жената, вклучувајќи го и фетусот, природно формиран за време на бременоста.
Употребата на соодветна количина на вода, исто така, помага да се намали манифестацијата на токсикоза - итен проблем во раната бременост.
Втор триместар: стапка на потрошувачка на вода
Во вториот триместар, фетусот интензивно се развива, интензитетот на метаболизмот го достигнува својот максимум за целиот период на бременост. Амниотичната течност често се ажурира (на секои три часа). Затоа, сè уште ви треба многу течност.
Но, од околу 20-тата недела од бременоста, жената може да доживее таков проблем како едем. Факт е дека таков интензивен метаболизам и раст на фетусот не може да влијае врз работата на главните органи за чистење на идната мајка, како на црниот дроб и бубрезите.
Особено често не го издржуваат товарот на бубрегот. Ова може да се случи дури и во случаи кога пред бременоста бубрезите работеле нормално и, како што велат, "ништо не е проречено". Ако има оток, станува збор за повреда на бубрезите, односно не можат да се справат.
Причината за едемот и нивната тежина треба да се утврди од страна на лекар кој ја води бременоста. Постојат многу можни причини. Ова може да биде болест на бубрезите или една од манифестациите на прееклампсија. Можно е да има прекумерно внесување на течност или, напротив, тешкотии во отстранувањето.
Доколку идентификуваната причина за едем бара ограничување на внесот на вода, лекарот дефинитивно ќе каже за тоа.Гинеколозите обично советуваат да не пијат толку многу течност во споредба со првиот триместар, дури и за време на нормалната бременост.
Но, недоволната количина на вода во овој период не е помалку опасна од нејзиното вишок.
Важно е да се напомене дека во овој момент, позицијата на органите на уринарниот тракт се менува кај бремената жена поради зголемување на големината на матката. За возврат, ова води кон нарушување на екскрецијата на урина. Севкупниот отпор на телото за време на бременоста е намален. Како резултат на тоа, бремени жени се подложни на заразни болести на урогениталниот систем, а со недостаток на вода, ризикот од болеста се зголемува неколку пати.
Исто така, со постоечките коморбидитети за време на бременоста (уролитијаза, дијабетес мелитус, проширени вени), намалувањето на внесот на вода е едноставно опасно за жената и може да доведе до влошување или влошување на клиниката на оваа патологија.
Трет триместар
Во третиот триместар, течноста е исто така на побарувачката од телото на фетусот и мајката. Но, во текот на овој период, дневниот внес на вода треба да биде малку намален. Вообичаено, за време на нормална бременост, жената во третиот триместар треба да пие од 1,2 до 1,5 литри вода.
Во подоцнежните периоди, кога телото на жената се подготвува за породување, процесот на амантична течност не е толку интензивен, обемот на циркулирачката крв кај жената се намалува, односно се губи крвта. Значи, природата се грижеше за намалување на ризикот од губење на тешки крв за време на породувањето.
Во текот на овој период на бременост, по правило, секогаш има оток или пастоза на нозете. Ова може да се должи на вишокот течности во телото, но не секогаш директно поврзани со ова. Кога се приближува породувањето, женската хормонална позадина се менува на таков начин што течноста се депонира во телото за да се гарантира обновување по породувањето и успешна лактација во иднина.
Значи, до крајот на бременоста и за време на породувањето, концентрацијата на окситоцин во крвта се зголемува. Овој хормон, покрај познатиот ефект на стимулирање на контракцијата на мускулите на матката, исто така, има антидиуретичен ефект (предизвикува задржување на течности во телото). Како резултат на тоа, едем кај бремени жени во подоцнежните периоди, исто така, може да се појави со недостаток на течност, кога телото се обидува да го компензира недостатокот на вода со складирање на течност во ткивата.
За да се процени причината за едемот, вашиот лекар може да предложи да одржите специјален дневник "пијан - истакнат". За да го направите ова, една жена пишува во една колумна на табелата колку пиеше течност во милилитри, а во другата - колку телото ги излачува течностите (урината). Така лекарот ќе биде лесно да ја процени бубрежната екскреторна функција и да ја утврди причината за едемот кај бремена жена.
И важно е дека потребата за таква контрола ја прави една жена подисциплинирана во поглед на конзумирање на вистинска количина на вода и храна. Ова е точно и со недоволно и со прекумерна потрошувачка на второто.
Ако се утврди вишок на течност, лекарот ќе препорача жена да го намали внесот на вода за да не ги преоптовара бубрезите и безбедно да комуницира и да роди здраво дете. Но, можеби ќе ви треба обратна препорака - да ја зголемите количината на вода што ја пиете.
За да се процени балансот на водата на телото, има уште еден тест полесен. Тестот не е многу точен, бидејќи е дизајниран за субјективна оценка на самата жена. Неопходно е да се процени интензитетот на боење на урината на идната мајка. Ако бојата на урината е светло жолта, тогаш консумирајте доволно течност. Ако бојата на урината е заситена, темна, тоа значи дека урината е концентрирана, телото нема доволно течност. Нормалната боја на урината треба да биде сламена или сламена жолта.
Дали е можно да се замени водата со пијалоци или со течност содржана во овошјето и зеленчукот?
Вреди да се почнува со фактот дека ништо не може да ја замени водата. Сите пијалоци или овошје може да бидат бремени жени се сметаат само како додаток на чиста вода.Но, многу луѓе не се навикнати да пијат обична вода, а за време на бременоста им е тешко да се префрлат на друг режим за пиење.
Јас ќе цитирам податоци кои ќе ги стимулираат жените малку да ги преиспитаат навиките за пиење.
Колку да пиете вода за време на бременоста
Од првите денови од бременоста, жената се соочува со многу тешкотии. Меѓу нив, запек, скокови во крвниот притисок (најчесто, неговото намалување), го зголемува ризикот од заболување или егзацербација на проширени вени и тромбофлебитис. Излегува дека овие проблеми лесно може да се избегнат, или барем да ги ублажат симптомите, само со зголемување на количината на потрошена течност.
Поради недостатокот на вода, метаболните процеси во телото на бремената мајка може да се изгубат, поради недостаток на правилно чистење на телото, токсичноста се зголемува, жената станува нервозна и уморна, фетусот може да има мутации и компликации. Медицинските лекови, витаминските комплекси и така натаму, дека жената може да земе во првиот триместар од својата бременост, може да се апсорбира само ако има доволно вода во телото. Со оглед на сето ова, бремената мајка треба јасно да се сети: во првото тримесечје водата за пиење не е само неопходна, туку витална и неопходна!
Се е добро дека во умерени количини
Обрнете внимание на фактот дека ако вашето тело некако може да се справи со недостиг на вода, тогаш тоа е многу покомплицирано со преголемото снабдување. Во секојдневниот живот, прекумерната течност може да не влијае на благосостојбата на лицето, но за време на бременоста, жената ќе ги почувствува сите "привлечност" на него. Целата причина е дека за време на бременоста во женското тело се зголемува оптоварувањето на бубрезите. Во последните недели пред раѓањето се зголемува количеството на амнионска течност и циркулацијата на крвта во телото. Дополнителен стрес во форма на вишок на течност може да предизвика едем, зголемување на телесната тежина, развој на малформации кај детето и проблеми со испорака. Значи, драги идни мајки, обидете се во третиот триместар да не злоупотребувате чаеви и компоти, во овој момент само добро се сеќавам дека сè е добро во умерени количини.
Прво триместар
Секој од трите тримесечја има свои карактеристики и игра голема улога во животот на повеќето бремени и идни бебиња. Првиот триместар е периодот кога сите детски органи се формирани и поставени. Затоа идната мајка не може да го задржи сопственото тело во внесот на вода. Во раните фази на бременоста, можете да консумирате течности до 2,5 литри дневно.
Суштински супстанции
Течното доаѓање на детето треба да биде присутно само во крвните садови и крв, но не и во ткивата, во кожата. Држете ја водата точно каде што е потребно, 2 супстанции - ова е сол заедно со албуминскиот протеин. Ако тие се водат за исчезнати, течноста ќе се движи во ткивото, предизвикувајќи оток. Садовите во оваа ситуација личат на "дупка црева" - водата не се задржува во нив долго време и се шири низ телото.
Протеинскиот албумин е произведен од црниот дроб од амино киселините и од храната што ја зема една бремена жена. Здравјето на идното бебе ќе зависи од тоа како функционира овој орган на мајката. Важно е во овој период да се исклучи сол од вашата исхрана, бидејќи придонесува за задржување на течности во клетките на телото. Следејќи ги овие препораки, ќе видите како оток целосно исчезнува.
Се ослободи од болеста, ако се појави, ќе дозволи чај со парче брусница или лимон, кој се препорачува да се пие во текот на денот. Киселина, која е достапна кај овие производи, нема да дозволи течноста да лебди во телото. Покрај тоа, пијалакот ќе помогне да се отстрани вишокот на сол.
Со цел целосно да се елиминира едемот, можете да купите специјални креми или гелови во аптеките. Дури и во таква ситуација се препорачува да ги натопите нозете во студена вода и да не ги отстраните околу 30 минути, тогаш тие треба да се подигнат и да се држат над главата. Тоа ќе им помогне на масажа на нозе, оваа постапка може да се изведе со користење на редовна алишта.
Строго е забрането да се ограничи во внесот на вода, бидејќи во матката постојано се обновува амнионската течност на фетусот. Покрај тоа, со недостаток на течност, може да се појави запек или дијареа, што доведува до понатамошна дехидрација. Ова негативно ќе влијае на општото здравје на мајката и бебето.
Така што телото на жената брзо може да се справи со количината потрошена вода, може да ја пиете во мали порции, по 2-3 гнезда. Тогаш одреден центар во мозокот, кој е одговорен за жед, ќе може брзо да реагира и да не дозволи една жена да пие премногу. Важно е да се запамети дека брзото пиење има тенденција да ја зголеми жедта. Следејќи ги овие препораки, бремената мајка ќе може да го дистрибуира товарот на бубрезите, црниот дроб, срцето и да избегне отекување на делови од телото.
Во вториот триместар, волуменот на течност треба да изнесува околу 2 литри дневно.
Кој пијалок е подобро?
Значи, со дефицит на течности, метаболизмот е нарушен, се зголемува степенот на токсичност, раздразливоста се зголемува со замор, имунитетот се губи, кожата станува мрзлива.
Избор на вода за употреба, треба да се води според следниве критериуми:
- земи само чиста вода без нечистотии,
- не зовривајте, бидејќи ги уништува сите хранливи материи.
Не заменувајте вода со сокови. Тие мора да бидат присутни во исхраната како посебен предмет, во форма на дополнителен извор на минерали и витамини за телото. Не се препорачува пиење чај и кафе, бидејќи тие можат да имаат негативни последици за детето.
Температурата на потрошените пијалаци е исто така важна. Во зима треба да пиете вода на собна температура и во топлина. Покрај водата, бремените жени можат да пијат билни чаеви. Здрава пијалак за идната мајка ќе биде супа од колба и бери овошни пијалоци.
Медицинските работници велат дека бремената жена треба да пие колку што е потребно. Меѓутоа, ако бремената мајка не е навикната на пиење обична вода, тогаш со доаѓањето на бременоста вреди да се научи ова веќе во првиот триместар, со цел да се избегнат несаканите проблеми за време на бременоста.
Пијалаци за бремени жени и Колку можете да пиете бременост на балансот на вода колку течност може да пиете бремени жени дневно
Пијалаци за бремени жени. Во лето сакам да пијам повеќе и ние навистина не размислуваме за тоа отколку да ја угасиме нашата жед, што е да пиеме ладно, а потоа и да пиеме. Сепак, бремената мајка треба сериозно да го сфати ова прашање и да оди на здрави пијалаци.
Има кориснипијалаци за бремени женикои не само што ја задоволуваат жедта, туку исто така имаат корисен ефект врз метаболизмот на бремената мајка. Најдобар и вистински пијалок за бремена жена е минерална вода со ниска содржина на јаглерод диоксид, што е малку газирана.
Нутриционистите препорачуваат на идните мајки минерална вода со слаба минерализација -1 грам елементи во трагови по литар вода, или вода не повеќе од 5 g / l. Оваа информација е на етикетата за шишиња.
Вредноста на минералната вода не е само во неговиот состав, туку и во фактот што совршено ја угаснува жедта и ви овозможува да го контролирате режимот за пиење, а не сакате да го пиете цело време, како сок или лимонада.
И за разлика од другите популарни пијалаци, минералната вода е апсолутно безопасна и од аспект на алергиски реакции, бидејќи не содржи бои, засладувачи, засилувачи на вкус и други штетни адитиви.
Минералната вода содржи голема количина на минерали и елементи во трагови неопходни за метаболизмот на телото на електролитот, а за бремени жени тоа е особено важно бидејќи волуменот на течност во телото се зголемува за време на бременоста.
Таквите компоненти на минерална вода како јони на калиум, калциум, магнезиум, натриум хлор, нивните соли и алкали ја регулираат размената на вода во телото на една бремена жена.
Сите овие супстанции, растворени во вода за пиење, се веќе избалансирани и спремни за апсорпција, телото нема да мора да потроши дополнителна енергија за нивна обработка.
Редовното консумирање на минерална вода од страна на идната мајка има позитивен ефект врз работата на срцето, бубрезите и цревата и помага во превенцијата на гастритис, запек и болести на панкреасот.
Можете да пиете и прочистете вода за пиење без гас, препорачливо специјално за бебешка храна. За подобро да ја задоволите жедта, додадете парче лимон или вар, како и неколку листови од нане. Подобро е да се купат минерална вода и вода за пиење во аптеките или во одделенијата за детска храна, каде што најстрогите контроли се наметнуваат на такви производи.
Во летото, многу овошни напивки и свежо овошје и бери компоти се многу важни. Таквите пијалаци помагаат да се справат со жед, а во исто време да се ослободат од едемот. Ова се однесува на сокови и овошни пијалоци направени од кисело плодови, како што се лимончиња, малини, црни и црвени рибизли, цреши, слатки цреши и дива роза.
Сите овие плодови совршено го отстрануваат вишокот на течност од телото и ја подобруваат функцијата на бубрезите. Дуњата, кајсии, јаболка, сливи и круши имаат исти корисни својства.
Од сите горенаведени бобинки и овошје, можете да направите вкусни и здрави пијалаци, кои не додаваат шеќер, бидејќи сите плодови и плодови веќе имаат доволно гликоза. Покрај тоа, сладок пијалок многу ја влошува жедта.
Свеж берински сок
За да направите свежи летни пијалоци, треба да ги измиете измиените бобинки преку соковник, а ако не, завиткајте ги бобинки во ориз, ставете ги во сито, притиснете надолу и ставете ја целата структура на чиста емајлирана тава или сад. Како печатар, можете да користите било какви тешки кујнски прибор. Свеж сок се разредува со чиста вода за пиење во сооднос од 2: 1 или 1: 1, бидејќи чистиот сок може да предизвика егзацербација на гастроентеритис, воспаление на гастричната и цревната лигавица.
Компотирај свежо овошје и бобинки е прилично едноставна. За да го направите ова, ви треба 300-350 гр. суровини за 1 литар вода за пиење.
Овошјето или бобинки треба да се измијат, да се стави во тенџере, истурете ладна вода и да се загрее на бавен оган. Штом компот почнува да врие, мора да се исклучи и да се напие под капакот уште 30 минути.
Со овој метод на подготовка се зачува не само целиот вкус и арома на бобинки, туку и поголемиот дел од витамини и микроелементи.
За да се подготви овошјето, миените бобинки се нанесуваат со помош на процесор за храна, миксер или мешалка. Тогаш бери масата се истура со топла вода, но не и врела вода, туку температура од 70-80 ºС, и инсистирајте под капакот 30-40 минути. Идеалниот износ на бобинки за литар вода е 300 грама. Пред употреба, сокот треба да се разниша.
Сок од зеленчук
За подготовка на летни пијалаци за бремени жени, можете да користите свеж зеленчук, како што се моркови, домати и тиква. Свежо исцедените зеленчукови сокови се складиште на минерали и елементи во трагови, во неразредена форма подобро е да се пијат на празен стомак. Соковите може да се разредуваат со вода во сооднос 1: 2 или 1: 3 и се мешаат едни со други за да го подобрат вкусот.
Билни чаеви
Идеалниот пијалок за бремена жена е билен или зелен чај. Бунарите на диуретични билки совршено се соочуваат со едем, а зелениот чај трајно ја олеснува жедта благодарение на танинот.
Зелениот чај е пријатен за вкусот и има тоник ефект, што е особено важно во летната жештина, кога се зголемува поспаноста поради намалување на крвниот притисок. Во неговите предности постои поволен ефект врз работата на цревата и диуретичниот ефект.
Покрај тоа, таа е корисна во било која фаза од бременоста и нема контраиндикации.
За да се подготви лушпа од трева, која има диуретичен ефект и помага да се бори за едемот и жедта, треба да ги земате листовите од лимонди, црна рибизла, нане и шип. Ставете 5 супени лажици суровини во термос и истурете 1 литар врела вода над неа. Цврсто затворете и инсистирајте на еден час.Потоа го филтрирајте чорбата и пијте разладено.
Млечни производи
Во жешки земји, на Кавказ и во Азија, вообичаено е да се задоволи жедта со помош на кисело млеко: пијалак, тана, јогурт или кефир.
Пијалоците од кисело млеко се корисни за бремени жени, се хранливи, имаат добар ефект врз цревата и надополнуваат вода рамнотежа. Единственото нешто што во жешки летни денови треба да бидете повнимателни и внимателно да го следите рокот на употреба на "млеко".
Во фрижидерот, таквите производи не треба да се чуваат во отворена форма повеќе од еден ден, и секогаш да ги читаат информациите на пакетот пред употреба.
Може ли бремените да пијат, што и колку?
Злоупотребата на високи дози на алкохол одамна е докажана, згора на тоа, очигледно е без научни аргументи. Но, во однос на ниските дози, ниту научниците ниту општеството не постигнале консензус. Оставени се прашања за употребата на алкохол кај бремени жени. Дозволете ни да анализираме какви ризици постојат, и дали постојат предности на овој феномен.
Главните опасности од алкохол за фетусот
Постојат неколку лекари кои ја отфрлаат можноста за конзумирање алкохолни пијалоци во текот на периодот на носење на детето. Нивните аргументи се импресивни, и тие се јасно оправдани во текот на научните истражувања. На прашањето, колку може да пиете за бремена жена, противниците на "смеење" пијалоци бескомпромисно одговараат: воопшто не!
Алкохолот е психоактивна супстанција, и лесно се пробива низ бариерите што природата ги обезбедува за други штетни соединенија. Првата бариера, која е дизајнирана да го намали негативното влијание на животната средина врз фетусот, е плацентата, ги елиминира некои од токсичните продукти кои можат да влезат во крвта на бебето од крвотокот на мајката.
Втората "линија на одбрана" е крвно-мозочната бариера, која служи за заштита на мозокот на детето. Тој (идеално, ако работи добро) не дозволува моќни лекови како што се антибиотиците во мозокот. Дали е можно бремените жени да пијат, дали главната штетна супстанција на алкохолот ќе се филтрира - етанол? Излегува, не, неговиот филтер не се екранизира.
Последица може да биде фетален алкохолен синдром: комплекс на отстапувања од нормата, со која се раѓа бебето, кое во утробата доживеа негативни ефекти на алкохол. Беше опишано пред 200 години, проблемот не е нов.
Името доаѓа од латинскиот фетус, што значи "фетус".
ФАС се јавува кога има очигледни злоупотреби на мајката, изразени во такви развојни нарушувања на новороденото како дефицит на раст и тежина, интелектуални пречки во развојот и други абнормалности на мозокот, промени во појавата на детето.
Зошто природата не се грижеше за заштита на наследниците од алкохол? Очигледно, креаторите на човекот не можеа да замислат за секунда дека можат да пијат за бремени жени, не им се случило дека човештвото еднаш ќе ги поставува тие прашања ...
За доброто на праведност, вреди да се додаде дека ФАС (фетален алкохолен синдром) не секогаш се манифестира со целосен сет на неверојатни симптоми.
Тие може да формираат делумно, да бидат изразени во различни степени, но, во секој случај, ова е еден вид патологија која сериозно може да го комплицира животот на детето.
Се верува дека во иднина оваа аномалија може да доведе до алкохолизам на нов член на семејството. Затоа препораките на СЗО се недвосмислени: нема алкохол за време на бременоста!
Може ли бремена жена да пие вино: аргументите на "адвокатите"
Постои уште една точка на гледање. Сувото вино, особено црвено, е извор на многу корисни елементи во трагови, биолошки активни супстанции кои придонесуваат за нормализирање на метаболичките процеси. И тие се знае дека често страдаат за време на бременоста. Оттука и заклучокот дека можете да пиете бремена, но со умереност, а не силен алкохол, туку природно вино.
Покрај тоа, црвеното вино придонесува за зголемување на нивото на хемоглобинот во крвта и генерално го подобрува формирањето на крв и циркулацијата на крвта.Особено, поради високата содржина на витамините Б и Р во неа, помага да се обезбеди оптимално ниво на густина на крв, нејзината коагулација, што е исто така многу важно за бремените мајки и нивните бебиња.
Патем, во Русија, предреволуционерниот проблем, дали бремените жени можат да пијат вино, не постоеше. Повеќето лекари се склони да размислуваат за придобивките од црвено вино за мајки и идните бебиња во светлината на нејзините корисни ефекти врз составот и квалитетот на крвта. Исто така, се веруваше (и некои експерти ја поддржуваат оваа верзија денес) дека црвеното вино помага да се очисти крвта на токсични материи.
Колку можете да пиете бремена?
Но, апсолутно сите истражувачи сметаат дека злоупотребата, неограничено пиење, е апсолутно зло. Проблемот е што концептот на норма е многу условно.
За една жена, тоа може да биде половина чаша неколку пати неделно, а за друг, и една лажица многу.
Затоа, слушајќи ги советите на искусни девојки кои можете да пиете за бремени жени, побарајте почеток на особеностите на наследството: вашиот сопствен и вашиот сопружник, па дури и консултирајте се со лекар, нема да му наштети.
Треба да се напомене дека специјалните студии за ефектите на алкохолот посебно врз бремени жени биле спроведени само од сеприсутните британски научници. Заклучија дека бремените жени можат да пијат околу две чаши вино неделно, по можност црвено.
Но, овие студии не беа премногу длабоки, судбината на бебињата, чии мајки ја слушаа оваа препорака, не можеа да се следат долго време, па не е јасно како таквото "хранење" доаѓа во зрелоста.
Една жена во овој период е одговорна за два животи одеднаш, и веројатно е подобро да се одбијат сите ризици во име на здравјето на идното бебе.
Пред да се запрашате себеси и другите, дали е можно бремените жени да пијат, подобро е да размислувате и дали е неопходно? Додајте се оптимизмот, расположите се, можете да се одморите на други начини: одење, топли бањи, самомасажа, авто-обука, омилени активности, комуникација со најблиски. Секој ќе најде нешто што е поблиску до неа и, што е најважно, не му штети на бебето, се разбира.
Дозирање на течности за време на бременоста
Бременоста е една од најважните фази на животот на жената, бидејќи таа е одговорна за два животи одеднаш: за животот на бебето и за неа. Забележи како една жена буквално се менува пред нејзините очи, штом таа дознае дека таа повеќе не е сама. Нејзините движења стануваат повнимателни, па дури и темнината на нејзиниот глас станува помека. Самата природа постојано потсетува на една жена од чесната мисија која падна на нејзината серија: да му даде на светот нов живот.
Во текот на сите девет месеци од бременоста, жената, за доброто на идното здравје на бебињата, се ограничува во многу нешта. Едно од овие ограничувања е внесот на течности.
Прашањето колку да пијат течности за време на бременоста е омилена тема за жешки полемики и дискусии, и за гинеколозите и за бремените мајки, веќе неколку децении. Според една од страните, употребата на течности за време на бременоста треба да биде строго ограничена, додека спротивната страна тврди дека фактот за тоа колку да пијат вода за време на бременоста не влијае на неговиот нормален проток на кој било начин.
Со цел да одлучите на која страна ќе земете и да утврдите колку вода ви треба да пиете за време на бременоста, треба да бидете свесни за улогата што ја има водата во човечкото тело, а особено на бремената жена.
Вредноста на водата во човечкиот живот
Без сомнение, сите се сеќаваат на училиште биологија разбира дека околу 70% од човечкото тело се состои од вода. Сепак, малку луѓе се сеќаваат во детали што точно функционира водата во човечкото тело.
- Хемискиот состав на крв содржи повеќе од 95% процент од водата. Според тоа, водата е одговорна за растворање на потребните супстанции во човечкото тело и нивно пренесување.
- Водата е активно вклучена во виталниот процес на хидролиза.Во процесот на хидролиза, комплексна хемиска супстанца која не може да се асимилира од човечкото тело во оваа форма е поделена на поедноставни, асимилацијата на која не предизвикува тешкотии.
- Водата е дел од разни биолошки лубриканти, како што се, на пример, артикуларен лубрикант.
- Солзи, гастричен сок, жолчка, лимфа и други биолошки течности се исто така повеќе од 90% составени од вода.
- Клетките и молекулите на телото, вклучувајќи ја и ДНК, исто така содржат 95% вода во нивниот состав.
Вода и бременост
За време на бременоста, особено во првата половина, потребата за вода значително се зголемува. Водата е неопходна за целосен развој на ембрионот, за формирање на амнионска течност.
Освен тоа, отпадните продукти на фетусот влегуваат во крвта на мајката, а потоа се филтрираат од бубрезите и се отстранат од телото со урина.
Со развојот на бременоста се зголемува количината на производи од витална активност на фетусот, која мора да се отстрани од телото на мајката, како и количината на амнионска течност, како и обемот на циркулирачката крв.
Поради таканаречената "генетска" меморија, дури и телото на primiparous жената, неколку месеци пред раѓањето, почнува да чува вода за понатамошна употреба, знаејќи колку е голема загубата на вода во процесот на породување и веднаш по неа.
Меѓутоа, во оваа фаза, само ризикот од едем доаѓа ако телото не го пресмета и надмине потребното снабдување со вода. Тогаш беше за првпат жена да се соочи со прашањето: колку може да пиете за време на бременоста?
Што вода да преферираат
Ако вашата бременост се одвива безбедно, не страдате од појава на едем, не треба да се чувствувате виновни и постојано да мислите: "Дали пијам многу вода?". Во случај кога навистина почнувате да користите вишок течност, вашето тело веднаш ќе ве извести за тоа.
Многу е важно да се обрне внимание не само за тоа колку течност можете да пиете за време на бременоста, туку и за тоа која вода е најкорисна за бремените жени да пијат.
Употребата на течности како што се чај, кафе и безалкохолни пијалаци е многу несакана од голем број познати причини. Затоа разговорот за вода ќе продолжи.
- Пенливи вода е една од омилените пијалаци на повеќето луѓе. Сепак, дали е газирана вода за време на бременоста?
Ако зборуваме за слатка газирана вода, таа дефинитивно не носи ништо освен штета на телото на жената и идното бебе. Ова се објаснува со фактот што составот на таквата вода вклучува голем број на хемиски синтетизирани супстанции: сите видови бои и конзерванси. Покрај тоа, слатката минерална вода се меша со правилна апсорпција и промовира активно перење на таква витална супстанција како калциум од телото. Како резултат на недостатокот на калциум, расипувањето на забите, можно е да се стратифицира ноктите на бремената жена и, најлошото од сè, може да доведе до раѓање на дете со мала телесна тежина и недостаток на доволен калциум, што бебето треба нормално да го добие во текот на бременоста од телото на мајката. - Газираната минерална вода за време на бременоста е многу побезбедна од лимонадата, но премногу злоупотребувана исто така не вреди. Ако во првиот триместар од бременоста минералната вода може да помогне да се справи со токсемијата и да се ослободи од гадење, во втората половина, јаглеродна киселина, која е содржана во пенлива вода, може да предизвика напад на тешки металоиди. Покрај тоа, газирана вода многу често кај бремени жени предизвикува напади на надуеност. И натриумови соли, во големи количини содржани во било која минерална вода, вршат дополнително оптоварување на бубрезите, што, во крајна линија, може да доведе до појава на едем.
Водата од копата станува се повеќе популарна за време на бременоста. Ако порано копаната вода се приготвува и се дава само за бебиња, сега се зголемува бројот на идните мајки.Според прегледите на овие жени, копарната вода овозможува да не мислите дека "пијам многу вода за време на бременоста". Впрочем, копарната вода не само совршено ја угаснува жедта, туку и совршено го отстранува едемот. Покрај тоа, копарната вода брзо и ефикасно ги ублажува нападите на надуеност, кои толку често ги мачат повеќето бремени жени.
Потребната количина на течност
Ако прашањето што да пиеш е повеќе или помалку јасно, прашањето колку бремени жени треба да пијат е потешко. Според повеќето просечни податоци, бремена жена не треба да консумираат повеќе од три литри течност дневно. Освен тоа, овие три литри течност ја вклучуваат водата што е содржана во вашата храна, на пример, во супа или сочен зеленчук.
Сепак, овие податоци се многу, многу приближни. Потребата за течност зависи од многу фактори: времето надвор, температурата во собата, физичката активност на жената, па дури и она што бремена жена јадела.
И да се каже точно колку ви треба да пиете за вас, може само вашиот лекарски лекар врз основа на лабораториски тестови, визуелен преглед и други објективни податоци.
Ова е апсолутно точно. Една препорака за тоа колку течни бремени жени можат да пијат не може да постои. Некои жени немаат најмала индикација за тенденција да формираат едем. За некои, едемот се појавува многу брзо, ако го игнорираат советот на нивниот гинеколог за тоа колку течност можат да пијат, но исто така исчезнуваат исто толку брзо, потребно е само да се врати препорачаниот режим за пиење.
Сепак, појавата на едем не е секогаш резултат на прекумерна злоупотреба на течности. Во некои случаи, дури и ако жената не ги прекрши инструкциите на докторот за тоа колку може да пие, отокот станува посилен и не поминува. Во овој случај, жената треба да го озакони алармот и веднаш да го контактира својот гинеколог или некоја медицинска институција за да ја отфрли прееклампсијата.
Гестозата исто така се нарекува "токсикоза на втората половина на бременоста". Кога ќе се појави гестозата, нормалното функционирање на многу витални органи е нарушено, а кардиоваскуларниот систем најмногу страда.
Првиот знак на прееклампсија е појавата на едем, популарно наречен "пад на бремени жени".
Во отсуство на навремен квалификуван третман, прееклампсијата може да доведе до најтрагични последици. И ако одите на лекар навреме, тој е совршено лекуван и не влијае негативно на развојот на фетусот. Затоа е неприфатливо да се игнорира појавата на едем кај бремена жена.
Вкусно и корисно
Подолу се наведени неколку рецепти за правење пијалоци, особено погодни за жешкиот летен ден, совршено ја стврднува жедта и придонесуваат за телото на бремената мајка:
- За да подготвите освежувачка домашна лимонада за 6 порции, ќе ви треба: 1 литар маса вода, 400 грама коцки за мраз 50 грама свежа нане и 4 лимони или вар, по ваш вкус. . После тоа, со помош на блендер, исечете ги коцките од мраз. Наполнете ги чашите до самиот врв со мраз, а потоа пополнете со вода. Работ на стаклото, ако сакате, може да биде украсен со парче лимон. Препорачливо е да пиете лимонада преку слама за да се избегне појава на настинки, особено болки во грлото. Нане ќе ви даде исклучително чувство на свежина и свежина, а лимонот ќе го задржи витаминот Ц кој е толку неопходен за време на бременоста.
- Ако не сте многу љубител на агруми, можете да направите лимонада во сличен модел, користејќи ги плодовите што ви се допаѓаат.
- Ако сте љубител на млечни производи, ќе ви се допадне следниот рецепт. Купете еден литар млеко и 10 чаши од најчестите сладоледи на растителни масти однапред.Измешајте млеко и сладолед со блендер или миксер. Можете исто така да додадете било сезонски овошје. Се разбира, понекогаш ограничувањата што ги наметнува животот на една бремена жена може да ве вознемири. Сепак, состанокот со долгоочекуваното богатство ќе ве натера брзо да заборавите на сите непријатности. Ви посакуваме пријатна бременост и најлесна испорака!
Улогата на водата во телото на жената
Како по правило, сите процеси во телото на една жена се случуваат во водната средина.
Во телото на една бремена жена, количината на вода се зголемува во зависност од периодот - во споредба со она што било забележано пред почетокот на бременоста. Ова се должи на задржување на водата во ткивата, зголемување на BCC - обемот на циркулирачката крв во садовите и забрзување - зголемување на метаболизмот (метаболизам). Покрај тоа, една бремена жена треба да ја консумира потребната количина на течност со цел да ги надополни резервите на бебето, бидејќи елементите на неговото внатрешно опкружување - крв, амнионска течност и тело - се главно вода.
Бидејќи секој ден само во составот на урината е изведен од 1, 0 до 1,5 литри вода, жената треба барем да ги надомести овие загуби со цел да го нормализира метаболизмот во подготовката на нејзината исхрана.
Покрај тоа, бремени жени се склони кон потење и губење на друга од 0, 3 до 0, 5 литри вода во составот на пот и влага ослободени за време на дишењето.
Затоа, потребата за бремена жена во течноста треба да биде од 2, 0 до 2, 5 литри на ден.
Колку течност може да пиете за време на бременоста
Значи, колку можеш да пиеш бремена жена? Во првиот триместар од бременоста, кога најважните процеси се случуваат во телото на детето, како што се клеточната поделба и клеточниот раст, развојот на внатрешните органи на трошките, дневната стапка на флуидот треба да биде доста голема. Во зависност од тежината, треба да пиете од два литра (за жена тежина од педесет килограми) до три литри (за жена со тежина од 80 кг). Размислете за аспектот дека топлото време, стомакот, токсикозата бараат повеќе вода отколку што е прикажано со нормата. Пијте колку што телото сака, но не се занесувај. Секоја промена во вашата здравствена состојба која бара промени во режимот на вода треба да се следи од лекар.
Непосредно пред породувањето - во времетраење од три или четири недели, количината дневно течност треба строго да се следи. Намалете го количеството сол во храната - ја задржува водата во телото. Обрни внимание на каква вода пиете. Таа мора да биде чиста и свежа.
Придобивките од водата за телото на бремените жени
Од првите денови на бременоста, идната мајка е соочена со многу опасности во вид на лошо здравје и благосостојба. Често во ова време, крвниот притисок значително се намалува, многу жени почнуваат да страдаат од запек, а ризикот од тромбофлебитис и проширени вени се зголемува. Но, не секој знае дека со обезбедување на доволен проток на течност во телото, овие проблеми може да се избегнат или нивната манифестација може да биде значително намалена. Покрај тоа, поради недостаток на вода, нарушените метаболички процеси во телото на мајката, се зголемува нивото на токсичност (поради недоволното чистење на метаболичките производи), раздразливоста и заморниот раст, намалувањето на имунитетот, кожата ја губи еластичноста и цврстината. Она што е навистина страшно - се зголемува ризикот од мутации и други компликации.
Дури и лековите што жените обично ги зема во текот на овој период (истите витамини) подобро се апсорбираат кога има доволно вода.
Затоа секоја бремена жена треба да консумира доволно течност, што е најважно во првиот триместар од бременоста.
Зошто бремени жени не можат да пијат многу вода?
Во исто време, не треба да заборавиме дека човечкото тело може да се прилагоди само на недостаток на течност, но не може да се бори со вишок.И ако вообичаено тоа не се грижи многу, тогаш за една жена во позиција таквиот ред на работи носи одредена закана. Вишокот течност води кон едем, бубрезите на идната мајка веќе работат два и не можат да се справат со нагло зголемување на оптоварувањето на нив. Ова е исто така една од причините за појавата на прекумерна тежина бремена.
Оваа состојба е особено опасна во третиот триместар и пред сè пред раѓањето (ова може да влијае, меѓу другото, и на развој на фетални дефекти и компликации при породување). Телото се подготвува за складирање на вода во двојни количини, бидејќи волуменот на амнионската течност и крв постојано се зголемува, а времето на раѓање (кога потенцијалната загуба на течности е особено голема) се приближува. Затоа, во последните месеци на терминот, мајката треба да го ограничи протокот на течност во телото.
Норми за внесување на течности за време на бременоста
Бидејќи вредноста на животодавната влага е особено висока во раната бременост за време на периодот на активна клеточна поделба и раст, воспоставувањето и развојот на сите органи и системи на бебето, потрошувачката на мајката во овој период треба да биде доволна. Со тежина од 50 кг, треба да пиете во просек по 2 литри вода дневно, 60 кг - 2.3 литри, 70 кг - 2.55 литри, 80 кг - во просек околу 3 литри вода дневно.
Треба да се има на ум дека во топла сезона, при покачена телесна температура или вознемирен стомак, за време на периодот на токсикоза, потребите на бремената жена за вода се зголемуваат.
Но, од вториот триместар не треба да бидете ревносни со некоја вода. Пијте доволно за да не почувствувате жед, но не злоупотребувајте. Ако, според сведочењето, обемот на течност што влегува во телото треба да биде ограничен, докторот индивидуално ќе постави прифатлив режим за пиење за вас.
Но, од третиот триместар, количеството на вода што пиете ќе треба строго да се контролира. Во препораките за исхрана за време на бременоста, може да се најде индикација за ограничување на пиењето во последниот термин, но ова прашање е малку погрешно - ограничувањето на внесот на течности без ограничување на внесот на сол не го спречува појавувањето на едемот и во принцип не е лесно за жената.
Работата е дека главно е неопходно да се ограничи, а потоа целосно да се напушти потрошувачката на сол, бидејќи тоа е тоа што доведува до задржување на течности во телото на една бремена жена со сите последици што следат. Затоа, веќе од 20-тата недела, почнете постепено намалување на додавање на сол на садовите. Ако целосно престанете да додавате сол на вашата храна, тогаш нема потреба да го ограничите вашето пиење значително ако не ви е потребен поради медицински причини (на пример, ако имате проблеми со бубрезите, доцни токсикози или едем).
Патем, ако вашето здравје е добро и вашата состојба е нормална, ограничувањето на пиењето во третиот триместар можеби е опасно. Впрочем, амнионската течност се ажурира 8 пати на ден во последниве месеци! И за ова ви треба пристоен резерват за вода. Но, сепак, гинеколозите препорачуваат во пренаталниот период дополнителна чаша течност да се замени со целосен зеленчук или овошје секогаш кога е можно.
Исто така, треба да се забележи дека во одредени услови невозможно е воопшто да се ограничи внесот на течности: на пример, во случај на пиелонефритис или уролитијаза. Затоа, најкоректната одлука ќе биде да го координирате режимот за пиење со вашиот лекар. Но, пред да стигнете до лекар, направете тест за дехидрација на дома. Собери дел од урината и процени ја неговата боја: речиси транспарентна или многу лесна урина покажува доволна доза на течност во телото, и заситена или темна - за нејзиниот очигледен дефицит.
Што е најдобро да се пие за време на бременоста е посебно прашање. Но, се разбира, најдобриот и најкорисен пијалок отсекогаш бил и ќе живее чиста вода.
Кратки пијалаци за време на бременоста
Тоа е добро познат факт дека кафето содржи кофеин, а во чаша инстант кафе, содржината на кофеин е повисока отколку во истиот дел од природното кафе.Покрај тоа, инстант кафе содржи голем број на хемикалии кои го прават растворлив. Според истражувањата од областа на тератологијата (наука, чија предметна студија е конгенитални малформации кај децата), штетата направена на бебето од редовното користење на кафе е значително претерана.
Појавата на компликации за бременост е типична за оние случаи кога една бремена жена редовно пие од 6 до 7 чаши органско кафе во текот на денот..
Тоа е, употребата на кафе во мали количини (околу 1 - 2 кафе чаши органско кафе дневно) е дозволено.
Бидејќи и црниот и зелениот чај содржат кофеин, бремена жена треба да ја пие во високо разредена форма.
Исто така, треба да се запомни дека замена на црн чај со зелен чај нема да доведе до фактот дека бремената жена ќе добие помалку кофеин, бидејќи чаша зелен чај содржи кофеин дури и повеќе од црно.
Сепак, вреди да се запамети дека во зелениот чај има огромна количина на елементи во трагови и биоактивни супстанции, па ако една бремена жена сака чај, тогаш е подобро да се преферира зелен чај.
Неодамна, овошен чај или обичен чај со овошни адитиви, како и хербални напитоци, стана популарен и модерен. Се разбира, како чај има многу повеќе придобивки за телото отколку обичниот чај, особено ако се приготвува на температура од сушено лисје и овошје.
Какао
Бидејќи какаото е прилично силен алерген, а алергиска реакција на какаото се развива многу почесто од агруми или кафе, подобро е да се одбие за време на бременоста.
Како по правило, слатки газирани пијалаци (на пример, Кока-Кола) во својот состав содржат голем број на хемиски синтетички супстанции кои не се препорачуваат од нутриционистите, особено за време на бременоста.
Се препорачува употреба на минерална вода, со исклучок на бремени жени со патологија на бубрезите - нивниот режим на пиење бара исправка и претходна консултација со лекар.
Соковите базирани на природни состојки се едно од најздравите пијалоци. Сепак, во спакуваните сокови, содржината на безбедни и безопасни супстанции не е секогаш гарантирано - многу компании можат да додадат додатоци за вкус, витамини и конзерванси за своите производи.
Затоа, сокот од пакетот треба да се пие само во тие случаи, ако сте апсолутно сигурни во нивниот состав.
Препорачани пијалаци за бремени жени да ја задоволат својата жед
Најдобро е да ја угасите жедта за време на бременоста со чиста вода, идеално, со изворска вода.
Квалитетот на водата треба да му се даде посебна важност. Благодарение на модерните филтри за вода, може да се исчисти од непотребни врнежи и несакани и штетни хемиски елементи.
Во случај на изразен едем, не се препорачува да се прибегне кон диета без сол, која сега се препорачува насекаде.
Волуменот на потрошената течност треба да се базира на 40 ml на 1 kg телесна тежина, препорачливо е да се напијат желе, природни сокови и чиста вода. Потрошувачка на сол - 4-5 грама на ден.
Режим за пиење во зависност од гестациската старост
Првиот - почетокот на вториот триместар од бременоста
Ако го земеме предвид развојот на фетусот, тогаш во првата половина на бременоста жената треба да консумира од 2, 5 до 3, 0 литри дневно. Концептот на "течност" не значи само вода, туку и први течни јадења со течни сосови, вода во составот на зеленчук и овошје.
Исто така, треба да се има на ум дека во текот на првиот триместар од бременоста (во текот на првите 12 недели) токсикозата често се развива, манифестирајќи со повраќање и гадење на бремени жени. Една жена за време на повраќање губи голема количина на течност која бара надополнување. Со оглед на тоа, треба да пиете чаша вода наутро, препорачливо е да додадете лимонски парчиња или обичен сок од лимон.
Вториот - третиот триместар од бременоста
Стапката на циркулација на крвта по 20-21 недели од бременоста се зголемува за 40-45%.Во ова време, срцето и бубрезите, како и другите органи работат напорно, што бара поинтензивен проток на крв во нив и снабдување со крв.
Во текот на овој период, оптоварувањето на бубрезите е многу позначајно - тие можат да ослободат многу повеќе течност отколку надвор од состојбата на бременоста. Дури и здрава жена може да се жали на мали едеми.
Поостри случаи може да бидат придружени со капка од бремени жени (тежок едем), прееклампсија (едем, придружен со значително зголемување на крвниот притисок - крвен притисок).
Како резултат на тоа, од 21 до 22 недели од бременоста, количината на потрошена течност треба да биде ограничена на 1, 0-1,5 литри дневно (земајќи ја предвид потрошувачката на зеленчук, првични курсеви и овошје). Исто така е неопходно да се намали количината на сол што се консумира на 4-5 грама дневно, се додека ја задржува течноста во телото и води до развој на едем.
Секојдневната исхрана на бремена жена треба да вклучува ферментирано млеко и млечни производи: јогурт или кефир дневно од 1 до 2 чаши, редовно консумирање на свежо исцедено овошје и зеленчук сокови, пиење инфузија од глог или шипинка - наместо пиење на вообичаеното кафе или чај.
Како да пиете бремена
Точната "техника" за пиење е во мали голтки, како да се исплакнува устата, мокрење на усните. Во овој случај, центрите на жед во мозокот, одговорни за степенот на сатурација, брзо ќе реагираат и "нема да дозволат" да пијат дополнителен волумен на течност. Покрај тоа, пиењето со брзо темпо обично предизвикува уште поголема жед.
Исто така, корисно е да се пие течност за време на оброците, бидејќи нејзиното активно мешање со храна не само што придонесува за подобар процес на варење, туку исто така дава сигнал дека центрите за жед обезбедуваат доволен волумен на внесување на течности. Доста честопати сакаме да пиеме само затоа што храната е сува и, почнувајќи од устата, е слабо варено.
Исто така, важно е да се набљудува одредена температура на пијалоци: во зима е неопходно да се конзумира течност која достигнува само собна температура, во летни кул пијалаци (со температури до десет степени).
Во прилог на вода, препорачливо е да пиете голема количина сок разредена со вода, да пиете јогурт без шеќер, кефир или билни чаеви. Исто така е корисно за бремени жени и за употреба на декорации на диви рози и овошни напитоци на бери основа. Сода треба да биде исклучена од исхраната, бидејќи предизвикува жед и може да предизвика напад на горушица.
Методи за контрола на едемот
- постојано "натопување" и чување на нозете во ладна вода најмалку 25 минути, по што ги подигаат над главата,
- отстранување на мали прстени од рацете додека не се роди бебето,
- употреба на специјални креми и гелови стекнати во аптеките за да помогне во олеснување на прекумерниот оток,
- препишување на различни билки во вид на чаеви со диуретичен ефект,
- нога масажа, можеби со помош на вообичаената washcloth - во бањата,
- отфрлање на употребата на диуретични лекови без претходна инспекција и стручни совети.
Пред да ги користите информациите обезбедени од страна на сајтот medportal.org, ве молиме прочитајте ги условите од договорот за корисникот.
Договор за корисникот
Сајтот medportal.org обезбедува услуги под условите опишани во овој документ. Откако ќе почнете да ја користите веб-страницата, потврдувате дека ги прочитавте условите на овој Договор за корисникот пред да го користите сајтот и целосно да ги прифатите сите услови од овој Договор. Не користете ја веб-страницата ако не се согласувате со овие услови.
Опис на услугата
Сите информации објавени на сајтот се за повикување само, информациите земени од јавни извори се референца и не се рекламираат.Веб-страницата medportal.org обезбедува услуги кои му овозможуваат на корисникот да бара дрога во податоците добиени од аптеките, како дел од договорот помеѓу аптеките и medportal.org. За олеснување на користењето на податоците за локацијата на лекови, додатоците во исхраната се систематизирани и доведени до еден правопис.
Веб-страницата medportal.org обезбедува услуги кои му овозможуваат на корисникот да бара клиники и други медицински информации.
Одрекување од одговорност
Информациите поставени во резултатите од пребарувањето не се јавна понуда. Администрацијата на сајтот medportal.org не гарантира точноста, комплетноста и (или) релевантноста на прикажаните податоци. Администрацијата на сајтот medportal.org не е одговорен за штетата или штетата што можеби сте ја претрпеле од пристапот или неможноста да пристапите на страницата или од употребата или неможноста за користење на оваа страница.
Со прифаќање на условите на овој договор, целосно разберете и се согласувате дека:
Информации на сајтот е само за повикување.
Администрацијата на сајтот medportal.org не гарантира отсуство на грешки и несогласувања во однос на декларираните на сајтот и фактичката достапност на стоките и цените на стоките во аптеката.
Корисникот се обврзува да ги разјасни информациите од интерес од страна на телефонски повик до аптеката или да ги користи информациите обезбедени по нејзино дискреционо.
Администрацијата на сајтот medportal.org не гарантира отсуство на грешки и несогласувања во врска со работниот распоред на клиниките, нивните контактни податоци - телефонски броеви и адреси.
Ниту Администрацијата на сајтот medportal.org, ниту која било друга страна вклучена во процесот на обезбедување на информации, ќе биде одговорен за каква било штета или штета што може да настанала целосно да се потпирате на информациите содржани на оваа веб-страница.
Администрацијата на сајтот medportal.org презема и се обврзува дека ќе направи понатамошни напори за минимизирање на разликите и грешките во дадените информации.
Администрацијата на сајтот medportal.org не гарантира отсуство на технички неуспеси, вклучително и во однос на работењето на софтверот. Администрацијата на сајтот medportal.org се обврзува што е можно побрзо да ги вложи сите напори за отстранување на било какви неуспеси и грешки во случај на нивно појавување.
Корисникот се предупредува дека администрацијата на сајтот medportal.org не е одговорна за посета и користење на надворешни ресурси, врски до кои може да се содржи на страницата, не дава одобрение за нивната содржина и не е одговорен за нивната достапност.
Администрацијата на сајтот medportal.org го задржува правото да ја суспендира страницата, делумно или целосно да ја менува својата содржина, за да направи промени во Договорот за користење. Ваквите промени се прават само на дискреционо право на администрацијата без претходно известување до Корисникот.
Вие признавате дека ги прочитавте условите на овој Договор за корисникот и ги прифаќате сите услови од овој Договор во целост.
Рекламните информации на кои поставувањето на страницата има соодветен договор со огласувачот, се означени како "рекламирање".
""
