10 совети! Како да се ослободите од металоиди за време на бременоста

Горушица е чувство на печење во градите што се јавува по јадење или пиење и се зголемува во вечерните часови.

Секоја втора бремена жена се соочува со овој проблем, бидејќи поради зголемување на матката притисокот се врши на желудникот и поради тоа се намалува во големина, па дури и вообичаениот мал дел од храната може да предизвика чувство на прејадување и ова ќе предизвика одбивање гастричен сок во езофагусот, кој всушност предизвикува металоиди.

Размислете кои фактори се провокатори за појава на горушица и безбедни методи за справување со неа.

Симптоми на горушица за време на бременоста

Некои сензации со зголемена киселост, слични на тешки хронични заболувања, ги земаат предвид симптомите кои ги издвојуваат металоиди од други нарушувања на дигестивниот систем:

• горливо чувство и непријатност зад градната коска, интензитетот на палпабилноста може да биде различен,
• метален или кисело вкус во устата,
• чести потпирачи,
• гласен татнеж во стомакот и езофагусот,
• понекогаш може да се појави оток
• чувство на тежина во стомакот,
• непријатност се влошува по јадење,
• чувството на палење најмногу се загрижува во положбата за склоност,
• гадење, мала потреба за повраќање.

Причини за горушица за време на бременоста

За да предизвикаат металоиди во раната бременост може:

• рана токсикоза,
• болести на дигестивниот систем, егзацербација на хронични заболувања,
• пушењето
• непријатно, непријатно место на телото,
• физичка активност
• слаба исхрана,
• злоупотреба на масни, солена храна.

За да предизвикаат металоиди во доцната бременост може:

• притисок врз абдоменот кога телото е во погрешна положба или навалено
• прекумерна мускулна тензија во стомакот, кашлање, физички напор, запек,
• земајќи антиспазмодии,
• прејадување, нездраво јадење, пиење газирани пијалоци,
• стегајќи тесни алишта на стомакот,
• доцната токсикоза (ретка),
• зголемена матка која расте со брзо темпо, паралелно со растот на фетусот,
  
• зголемен интра-абдоминален притисок, што не дозволува сфинктерот целосно да го затвора патот и да излезе во хранопроводникот од желудникот, поради што гастричниот сок, а не темелно изџваканата храна, талка низ овие два органи еден по друг,
• прекумерна тежина, особено ако во текот на бременоста стекнале повеќе од 15 кг,
• промени во хормоналниот систем и општото ниво на бремената жена, што ќе се врати во нормала само по породувањето.

Еве 10 начини да се ослободите од горушица за време на бременоста:

1. Избегнувајте масна и пржена храна со зачини.

Оваа храна придонесува за развој на желудечни киселини, го ослабува долниот езофагеален сфинктер, овозможувајќи содржината на желудникот да се врати во хранопроводот. Земено заедно, ова е многу лоша комбинација. Но, тоа не е сè. Газирани пијалаци и кофеин исто така може да предизвикаат металоиди. И, јас само плачам ти го кажувам ова: чоколадата е уште еден непријател за горушица.

2. Постар за спиење.

Спијте со нешто под вашата глава и раменици, така што вашата глава и горниот дел од телото се повисоки од нозете. Ова треба да го спречи одлив на киселина во хранопроводот. Исто така, ќе дишете подобро, затоа што сте бремени и детето врши притисок врз вашите бели дробови!

3. Јадете помалку, но почесто.

3 големи оброци дневно може да предизвикаат горушица од некого, а не само бремена. Затоа, јас, се разбира, знам дека огромниот поредок на Начо ви наведува, но полека јадете: малку сега, а остатокот подоцна, за да не се наполни со Начо ноќе гледајќи.Плус, ако јадете во мали делови во текот на денот, ова не само што одржува киселост во нормални услови, туку исто така помага да се спречи наутро наутро - убиваме две птици со еден камен во исто време! И последно што треба да се запамети: последниот оброк треба да биде 3 часа пред спиење.

4. Немојте веднаш да одите во кревет после јадење.

Знам кога сте бремени, брзо се уморувате, но сепак, обидете се да не легнете еден час по јадење. Ако навистина треба, легнете на левата страна. Ова едноставно се должи на начинот на кој работиме. Кога спиете на левата страна, поверојатно е дека киселината од стомакот ќе влезе во цревата. Покрај тоа, кога спиете на левата страна, се зголемува обемот на снабдување со крв и исхрана, достигнувајќи ја плацентата и бебето. За постабилна позиција, држете ги нозете свиткани на колената со перница меѓу нив.

5. Избегнувајте притискање облека на стомакот.

Најверојатно, вие и така не се стреми да носите тесна облека, но ако сеуште носите такви работи, подобро е да ги оставите во периодот по породувањето. Тесната облека може да го зголеми притисокот врз стомакот и стомакот, предизвикувајќи киселина да влезе во хранопроводот. И не заборавајте да седите директно - го држи назад киселината (Не, не, јас не сум твојата баба ... но таа е во право!)

6. Пијте доволно вода.

Ова можеби изгледа нелогично, но металоиди, всушност, може да биде знак за недостаток на вода во телото. Бремените жени треба да пијат 8-10 чаши вода дневно и сè ќе биде добро, со само еден услов: не пијте ја целата количина на вода за време на оброците. Ако пиете големи количини на флуиди на едно време, ова може да го олесни стомакот, создавајќи притисок врз долниот езофагеален сфинктер и предизвикувајќи киселина да протекува во хранопроводот.

7. Гума за џвакање.

Ако вашата металоиди е навистина измачувана, во аптека купете ја вашата омилена гуми за џвакање за да џвакате по секој оброк. Истражувањата покажуваат дека мастика за џвакање придонесува за саливација, што може да го намали нивото на киселост во хранопроводот и да помогне во спречувањето на гастроезофагеална рефлуксна болест. Гума за џвакање, исто така, содржи вреден бикарбонат, кој помага да се неутрализира киселината што тече во езофагусот. Значи, таа ќе направи двојна работа и покрај тоа ќе го освежи вашиот здив (Особено ако не сте послушни на претходниот совет и сеуште ја нарачавте плочата на Начо со зачини!)

8. Повеќе млечни производи.

Повеќето бремени мајки забележаа дека ако јадете неколку лажици јогурт по јадење или во кое било време кога ќе почне металоиди, тоа помага да се намали чувството на печење. Резултатите од раните студии дури сугерираат дека пробиотиците пронајдени во јогурт можат да се ослободат од металоиди. Бактериите во јогурт, исто така, помагаат да се задржи цревата во одлична состојба, при што се убиваат бактериите кои предизвикуваат слабост. Ако не ви се допаѓа јогурт, некои жени се спасуваат со млеко или сладолед.

9. Малку егзотично во корист.

Папаја содржи дигестивни ензими кои го смируваат стомакот. Папаја може да се користи во следнава форма: свеж, сушен, конзервиран, како сок или дури и пилула! Плус - плодот е апсолутно безбеден за јадење за време на бременоста. Можете да јадете вкусно свежо овошје, да пиете сок од папаја или да земате неколку апчиња со екстракт од папаја после оброците за да ви помогнете во варењето и да оставите помалку шанси за металоиди. Се разбира, пред да земете нешто, консултирајте се со вашиот лекар.

10. Популарни методи.

Многу бремени мајки се заколнаа дека домашните методи како сода растворени во вода помагаат да ги контролираат металоиди. Никогаш не сум се обидел сода, но сфатив дека само една чаша вода често помогна да го изгаснам огнот во моето грло и градите. Други домашни лекови кои работат на рецензии: свеж ѓумбир или во форма на таблети и анасон чај. Ако ништо од ова не функционира, сетете се дека оваа металоиди не е засекогаш. Целосниот лек за горушица за време на бременоста е да има бебе.

Зошто се случува металоиди?

Изгледот на металоиди не е показател за зголемена киселост на желудникот. Таа само вели дека содржината на стомакот е фрлена во хранопроводот. Можеби ова е кога:

• слаб мускул кој лежи помеѓу езофагусот и желудникот. Како резултат на тоа, ако некое лице се наведнува или лежи надолу по јадење, дел од храната и желудечниот сок влегуваат во хранопроводот,
• висок притисок извршен на ѕидовите на стомакот од надвор.

Сето ова се случува за време на бременоста.

Причини за Прв Триместар Изгореници

Кога телото на жената се подготвува за бременост, жолто тело се формира на местото на ослободената "исполнат" сперматозоидна клетка - мал ендокрин орган од оваидна форма и жолтеникава боја. Таа произведува мали количини на прогестерон, хормон кој подготвува органи за зачнување. Кога се јавува, корпусот лутеум започнува да работи уште потешко, предизвикувајќи зголемување на обемот на овој хормон.

Главната задача на прогестеронот е да ја релаксира матката така што нејзиниот зголемен тон не го спречува развојот на фетусот. Но, овој хормон ја намалува тензијата не само на мускулите на матката: нејзиниот ефект се протега на други мазни мускули, вклучувајќи:

• оној помеѓу хранопроводникот и желудникот,
• оние кои ја промовираат храната преку желудникот и од желудникот до дуоденумот.

Прогестеронот добива максимален ефект врз мускулатурата на гастроинтестиналниот тракт до 13-тата недела. Затоа, во текот на овој период, многу бремени жени почнуваат да чувствуваат горушица, која се јавува кога јаде кисела храна, кога ќе поминат 1-1,5 часа по јадење на лежиште. Симптомот може да се појави со глад ако бремената жена лежи.

Причини за втората тромесечка горушица

Во текот на овој период, матката активно расте, менувајќи ги абдоминалните органи и зголемувајќи го интра-абдоминалниот притисок. Мускулот помеѓу езофагусот и желудникот е сеуште релаксиран, и ако има многу храна или вода, тие, заедно со желудечниот сок, се фрлаат во мали порции во хранопроводникот. Ги придружува падините, ненадејното движење, прејадувањето и брзата транзиција по оброкот во склона.

Причини за изгореници во третиот триместар

Матката станува поголема, го поместува желудникот и цревата нагоре, го зголемува интра-абдоминалниот притисок. Во доцната бременост, металоиди е најсилна, се манифестира дури и едноставно во постојана положба, најчесто после јадење. Непосредно пред раѓањето, кога главата на фетусот е вметната во карличниот коски прстен, матката се спушта малку и нивото на произведено прогестерон се намалува, што може да се види со намалување на горушица.

Се разбира, во основа причините за горушица за време на бременоста се објаснуваат со самата бременост и исчезнуваат после породувањето. Но, дури и во периодот на раѓање, може да се појави егзацербација на хроничен гастритис или пептичен улкус, особено ако жената сака кисела, зачинета или кисела јадења. Затоа, ако покрај желудникот жената е загрижена за гадење или болка во горниот дел на стомакот, или самата жега го започнала дури и пред бременоста или во раните фази, потребна е консултација со гастроентеролог.

Што да направите со металоиди за време на бременоста

Со појавата на овој ужасен симптом ќе треба целосно да го промени вообичаениот начин на живот: исхраната и навиките за јадење, како и начинот на денот и спиењето. Во првиот или вториот триместар, за да се елиминира чувството на печење зад градната комора, подобро е да се прибегне кон традиционалните методи на лекување, а во третиот триместар од бременоста со горушица, веќе може да користите некои одобрени лекови.

Амбулантни објекти

Со наједноставен начин - сода за печење - ниту за време на бременоста ниту по породувањето, не треба да го користите. Концентрацијата што ќе помогне во елиминирањето на металоиди (и само кратко), апсорбирана во цревата во крвта, ја менува својата pH вредност. Оваа крв оди до фетусот и, приближувајќи се кон секое ткиво и орган, може да ја наруши нивната работа.Покрај тоа, сода бикарбона го оштетува заштитниот слој што лежи на мукозната мембрана на стомакот, а тоа може да доведе до формирање на чир на желудникот или гастритис.

Наместо сода, можете да земете вода "Боржоми" или "Полана Квасова" во мали количини. Во исто време на овие пијалаци треба да се ослободи гас, во спротивно тоа ќе се зголеми обемот на стомакот, што ќе доведе до спротивен ефект.

За третман на горушица за време на бременоста се препорачува:

• пијте варено млеко на собна температура, во мали делови во текот на денот,
• прескокнете го свежиот компир низ соковникот, земи го сокот во мали количини (лажици) за горушица,
• Со напад од горушица, можете да џвакате ореви: бадеми или дрво, но во мали количини,
• овес баксел во обем од ½ чаша, исто така, може да се ослободи нападот,
• џвакаме сурови моркови,
• да јадеме некои суровини (непробоени) семки од сончоглед.

Традиционални третмани за горушица за време на бременоста

Во народната медицина, постојат многу рецепти за металоиди. Пред употреба на било кој од нив, консултирајте се со вашиот лекар:

• 100 g нане + 100 g Hypericum + 60 g мешавина од кентаур, одберете 2 лажици од таму, истурете 400 ml врела вода. Мешавината инсистира на 12 часа, а потоа вирус и можете да пиете. Пијте 1 пат на ден, наутро, на празен стомак, 100 ml.
• Се вари 500 ml вода, истурете 1 лажица обична трева трева, гответе за 2 минути, потоа треба да ја натопите супата 30 минути. После тоа, обидете се и ставете во 2 часа во фрижидер. Пијте пред да јадете 1 суп.л-патки.
• Чај од камилица 100 мл во текот на денот, по оброците.
• Мелење на јајца школки во парична казна во прав, се три пати на ден за Ѕ лажиче. Курсот не е подолг од 4 дена.
• Купи во аптека прашок од корените и ризомите на calamus. Џвакајте 1/3 лажички од овој прав три пати на ден, пред оброците.

Промена на животниот стил

Некои средства за брза помош можат само привремено да го отстранат овој непријатен симптом. За да се спречи металоиди колку што е можно, следете ги овие правила:

1. Почнувајќи од вториот триместар, често јадете (најмалку 5 пати на ден), но во мали делови,
2. последниот оброк - 3 часа пред спиење,
3. џвакајте ја храната темелно
4. по јадење не можете да се наведнувате со вашата глава или да легнете хоризонтално 1-1,5 часа
5. исклучи пржена, зачинета храна и зачинети јадења,
6. следете ја регуларноста на вашата столица: запек доведува до зголемување на интра-абдоминалниот притисок, што ги зголемува металоиди. Ако не можете да закрепнете секојдневно, јадете салати од варена цвекло и сливи,
7. Во исхраната мора да има производи со алкален pH: пареа омлети, крем, млеко, урда, варено месо и риба, вчера бел леб,
8. абдоминални вежби, дури и ако тие се дозволени од вашиот акушец-гинеколог, не се прават со металоиди,
9. спиењето не е високи перничиња, ако не постојат контраиндикации за ова,
10. вашата облека не треба да врши притисок врз стомакот
11. не пијте вода додека јадете,
12. остатокот повеќе.

Горушица: што е тоа?

Горушица се јавува како резултат на рефлуксот на гастричната содржина во хранопроводот и се чувствува како чувство на палење или дури и болка или зад стоммот или во стомакот. Нејзините манифестации се толку непријатни што ја лишуваат бремената жена на одмор, спиење, како резултат на која изгорениците само се зголемуваат, а стресот се влошува, што влијае на психоемичката состојба на жената и текот на бременоста.

Кои се причините за горушица за време на бременоста?

Прво, металоиди за време на бременоста е одраз на силното хормонално прилагодување на телото. Нивоата на крвта на прогестерон, хормон за бременост, која е дизајнирана да ги релаксира мускулите на матката за да се избегне абортусот, драматично се зголемува. Сепак, релаксирачкиот ефект на прогестеронот, исто така, се протега на други мазни мускулни влакна лоцирани во шупливите органи (црево, стомак, хранопровод). Помеѓу желудникот и хранопроводот е долниот езофагеален сфинктер, што го прави невозможно да се проникне во содржината на стомакот во хранопроводот.Но, прогестеронот ја релаксира "бариерата" и гастричната содржина влегува во хранопроводникот, иритирајќи ја својата деликатна мукозна киселина.

Шематски приказ на причината за горушица Второ, причината за горушица за време на бременоста, почнувајќи од вториот триместар, може да биде матката, која значително се зголемува во обемот и ги "поддржува" внатрешните органи на абдоминалната празнина, вклучувајќи го и стомакот. Како резултат на оваа компресија, стомакот, како преполн шише, ја истура својата содржина во хранопроводникот.

Трето, бремените жени често страдаат од запек, бидејќи како резултат на дејството на истиот прогестерон, групата е долго одложена во цревата, а за да ја напушти, бремената жена мора да се напрега, што доведува до зголемување на абдоминалниот притисок. Резултатот е дека стомакот ја фрла неговата содржина во хранопроводникот.

Четврто, ненадејни движења, свиоци, врти на телото предизвикуваат стомакот да ја промени својата положба во абдоминалната празнина и да ја исфрли својата содржина во невиниот хранопровод.

Исхрана за металоиди во бремените мајки

Ова не е само начин да се елиминира непријатниот феномен, туку и да се обезбеди здрава и хранлива диета за бремени жени.

Основните принципи на правилна исхрана:

• Дробна исхрана
  Јадењето треба да биде често, до 5-6 пати на ден, но самите делови треба да бидат мали, доволно само да се насладуваат. Јадењето мала количина на храна ќе му овозможи на стомакот "да работи во релаксирана атмосфера", што придонесува за успешна варење и спречува гастричната содржина да биде фрлена во хранопроводот, а со тоа и развој на горушица. Прејадувањето не само што го успорува процесот на варење, туку исто така предизвикува чувство на тежина и непријатност во епигастричниот регион, горушица и може да предизвика колитис / ентеритис (поткопување, надуеност, надуеност) и проблеми со билијарниот тракт.
• Време на вечера
  Последниот оброк треба да биде не подоцна од 3 часа пред спиење. Прво, во мирување, сите мускули се релаксираат и езофагеалниот сфинктер, што доведува до металоиди во сон, и второ, штетно е да се наполни во текот на ноќта, ова го преоптоварува дигестивниот тракт и предизвикува многу дополнителни проблеми.
• Температура на храна
  Пожелно е да се користи храна во форма на топлина, премногу топла или ладна храна предизвикува спазам на желудникот и фрлање на неговата содржина во хранопроводот. Храната треба да биде на собна температура.
• Преработка на храна
  Исхраната против металоиди треба да биде нежна. Овој концепт вклучува механичка обработка на храна и методи за нејзина подготовка. Се препорачува да се употребуваат чистата чинија и житни култури со млеко, пире од супи, суфлети и пити. Пирената храна добро ја обвива мукозата на желудникот, спречувајќи го агресивното дејство на хлороводородна киселина, а исто така, апсорбира побрзо, предупредувајќи не само на металоиди, туку и други диспептични симптоми.

Во процесот на готвење, треба да се даде предност на храна што е парен, варена или печена (но без кора). Дозволено е гасење. Сите овошја, особено кисело, што предизвикува горушица, пожелно е да се пече (на пример, јаболка). Пржената храна не е дозволена, бидејќи тие се проголтуваат подолго време и, соодветно, предизвикуваат металоиди и други дигестивни нарушувања. Треба исто така да се откаже од внесот на течности за време на оброците - ова е важен услов.

Можете да се ослободите од горушица дома, користејќи пчелин саќе со мед како антацид. За металоиди во раната бременост, сокот од компир и рендан морков помага добро.

Киселли, желе, желе, содржат скроб и пектини, кои не само што ја обвиткуваат гастричната слузница, туку исто така имаат детоксикација и антиинфламаторно дејство. Во исхраната на бремена жена треба да бидат салати од свеж зеленчук, зачинети со растително масло. Многу корисно за горушица јаде свежи краставици. Исто така, помага од изгореници украси на билки (нане, камилица, кантарион, рузмарин или хмељен). Бремените жени секогаш треба да носат шише алкална минерална вода без гас.

Дозволени производи:

Голем лек за горушица за време на бременоста е чаша обезмастено млеко.

Забранети производи:

• разни маринади и кисели краставички
• пушеле месо
• огноотпорни масти (сало),
• зачинета и зачинета јадења
• пржена и масна храна,
• тврдо варени јајца и пржени јајца,
• кисело зеленчук и овошје (агруми, рибизли, огрозд, грозје, домати, зелка),
• зеленчук со горчлив вкус (ротквица, ротквица, даикон),
• свежи колачи (палачинки, пити, палачинки) и леб,
• кафе и силен чај, кола, слатки газирани пијалаци,
• крем производи, чоколада,
• оцет, рен, кечап, бибер и разни зачини,
• мешунките и белата зелка (метеоризмот, исто така, ќе се додаде на горушица),
• кисела зелка,
• печење пити,
• погодност храна и брза храна,
• кисело сокови (од брусница, портокали, домати),
• сладолед
• мелено месо, отпадоци,
• млечни производи со висока содржина на масти (урда, млеко и кефир, остри видови на сирење),
• алкохол,
• масни месо и риба.

Народна медицина

До ден-денес, народните лекови за горушица за време на бременоста се користат во отворените простори на нашата земја:

• Ранец (трева)
  Истурете половина литар врела вода 20 гр. сува сурова и инсистира на 2 часа. Пред да јадете, нанесете ја инфузијата и пијте лажица.
• Ленски семиња
  Истурете 1 лажица ленено семе со чаша врела вода и оставете 6-8 часа во термос. Земете лажица пред јадење.
• Хиперикум
  Една лажица суви суровини истурете чаша врела вода и вриејте 5-7 минути. Нанесете ја супата и пијте 2 лажици три пати на ден.
• Хедер
  Истурете една лажица суви суровини половина литар вода и врие околу 5 минути. Супа инсистираат на 2 часа, се нанесуваат и земаат 1 лажица пред јадење.
• Кентаур
  А лажица суви суровини истурете 500 ml врела вода и киснајте 4 часа. Инфузија вирус и да се земе три пати на ден пред јадење.

Сода за горушица за време на бременоста. Во никој случај не треба да се прибегне кон таков докажан лек, како чаша вода со сода! Прво, сода ќе го ослободи непријатното чувство само за една минута, но тоа ќе предизвика моќно ослободување на хлороводородна киселина, која само ќе ги зголемува металоиди. И, второ, во текот на хемиска реакција, хлороводородна киселина + натриум бикарбонат формира јаглероден диоксид, кој ќе излегува од стомакот и ќе предизвика избршување (исто така и непријатна сензација). Покрај тоа, натриум бикарбонат многу брзо се апсорбира во крвотокот, што предизвикува алкализација на внатрешната средина на телото (алкалоза), а кога се излачува во урината, го промовира формирањето на бубрежни камења. И на сите погоре, сода задржува течност во телото, што предизвикува или го влошува едемот.

Здрав начин на живот

Ако идната мајка сѐ уште не е растурена со таква лоша навика како пушење, неопходно е веднаш да се направи тоа. Стресот негативно влијае на текот на бременоста, а, исто така, ја влошува металоиди, па затоа треба да се стремиме да создадеме мирна средина во вашето опкружување, да ги избегнуваме конфликтите и негативните емоции. Бремените жени не треба да заборават на прошетки во зоните на шумски паркови, особено после јадење. Во принцип, по јадењето, не можете веднаш да заземете хоризонтална положба, треба да одите - прошетка најмалку 20 минути. Доколку ви се јави изгореници во текот на ноќта, треба да го подигнете крајот на главата со дополнителна перница. Облеката не треба да се чува надолу и бесплатно.

Ги следиме движењата. Неопходно е да се исклучат сите остри наклони - се врти. Домашната задача која бара такви "вежби" треба да се постави на рамениците на друг член на семејството.

Лекови третман

Што друго помага за горушица за време на бременоста, ако исхраната и другите препораки не се ефикасни? Во такви случаи, антацидните препарати се неопходни, неутрализирање на хлороводородна киселина и намалување на киселоста во стомакот. Но, пред да се обратите за помош на лекови за горушица за време на бременоста, треба да се консултирате со вашиот лекар, бидејќи не се дозволени сите во овој период од животот на жената. На пример, викалин содржи висмут нинат, кој е опасен за фетусот.

Антациди одобрени за време на бременоста - лекарства од горушица

Лекови за изгореници за бремени жени треба да имаат голем број на својства:

• брзо и долготрајно дејство
• способноста да се концентрира на неговите молекули компоненти на жолчката и пепсин,
• односот на алуминиум и магнезиум треба да биде оптимален,
• не предизвикуваат формирање гас,
• нема ефект на "откажување",
• мала доза
• мала веројатност за несакани ефекти
• не се апсорбира во крвта и брзо се излачува од телото.

Антицидните лекови дозволени за бремени жени:

• Алмагел (Maalox или Gastal)
  Составот на лекот вклучува алуминиум хидроксид и магнезиум хидроксид. Време на дејство од 30 до 90 минути, ефектот се забележува веднаш по земањето. Запек е несакан ефект, и со продолжена употреба гадење и повраќање. Се препорачува да се земат 30 минути пред оброците, не повеќе од три дена.
• Смекта
  Лекот е од растително потекло. Ги ублажува металоиди и надуеност (ги апсорбира токсините и гасовите од цревата). Тоа ретко предизвикува алергиски реакции (осип и чешање). Се нанесува по оброк (содржината на кесата разредена во чаша вода).
• Ренни
  Препаратот содржи калциум карбонат и магнезиум карбонат. Има брз ефект за 5 - 7 минути. Достапни во таблети за џвакање со вкусови (нане, портокалова). За металоиди, се препорачува да џвакате пилула, повторно ќе го земате лекот по 2 часа. Продолжената употреба ја зголемува содржината на калциум во крвта, што може да предизвика предвремено породување. Можни се алергиски реакции (уртикарија, ангиоедем).
• Ранитидин
  На очекуваните мајки се препишува лекот само во случај на егзацербација на пептичен улкус. Лекот е многу ефикасен против металоиди.
• Gestid
  Комбинираната антацида е дозволена за прием во текот на бременоста. Содржи магнезиум хидроксид и алуминиум хидроксид. Достапно во таблети за џвакање. Совршено го олеснува металоиди, добро се толерира, има минимум несакани ефекти (запек).

Ако сите овие мерки не помогнаа да се ослободите од металоиди, ова треба да му се каже на акушер-гинеколог, кој ја следи бременоста. Можеби постои уште една скриена причина за горушица, која не е поврзана со бременоста.

Народни лекови за горушица за време на бременоста

Бремените жени се посебна категорија на населението, што бара најмногу внимателна контрола врз секој третман, бидејќи во овој случај, одговорноста е за две. Ајде да зборуваме за најефикасни и најбезбедни методи за справување со металоиди за време на бременоста.

Рецепт број 1

Половина чаша свежо исцедено сок од компири ќе помогне да се елиминираат металоиди, но тоа нема да се ослободи од самата причина за нејзиното појавување, па методот не треба да се занесува;

Рецепт број 2

На секои 2-3 часа пијат мали голтки од мала количина чиста, негазирана вода, удобна температура. Таквиот пијалак ќе го намали ризикот од металоиди и ги олеснува своите почетни манифестации.

Рецепт број 3

Неколку ореви (бадеми, кикирики, ореви) брзо ќе ги елиминираат металоиди, но главната работа не е да им дозволат да прејадуваат, бидејќи производот е доста масен, што е тешко да се вари.

Рецепт број 4

Одлични средства - кравјо млеко, собна температура. Млекото има слабо алкален медиум кој може да ја неутрализира киселоста на желудникот.

Тоа е важно! Во првиот триместар од бременоста, млекото може да предизвика гадење и ја влоши токсикозата.

Рецепт број 5

Половина лажичка камилица и Hypericum ставени во чајник и истурете 0,5 литри вода што врие, инсистира половина час и земајте 150 ml три пати на ден.

Рецепт број 6

А лажица ленено семе истурете 200 ml вода и вријте 5 минути на огнот, нека се излади малку и вирус, смесата ќе личи на желе во конзистентност. Јадете лажица или пијте 0,5 чаши 1-2 пати на ден.

За да го подобрите ефектот, можете да сварите лен заедно со кафена лажичка лисја, но овој рецепт нема да биде многу пријатен за вкус, што може да предизвика гадење кај бремена жена.

Рецепт број 7

Слабиот, неконцентриран чај од нане лисја, исто така, помага да се надмине чувството на горушица, но силен пијалок од ова растение може да предизвика прекумерна стимулација на матката, што е многу непожелно за мајката и за иднината на бебето. Затоа, користете го методот само по консултација со лекар.

Рецепт број 8

Сода, добро познат метод за ослободување на симптомите на горушица, бара малку повеќе од половина лажичка сода за да се раствори во чаша вода и да пие во една голтка. Горушица навистина ќе исчезне, но за многу кратко време. Ако методот за кој треба да се вклучи, тогаш бремена жена, може да има силно отекување на нозете, како последица на тоа, и зголемување на крвниот притисок.

Рецепт број 9

Со мала анксиозност, металоиди помага црно или млечно чоколадо. Но, во големи количини, тој самиот може да дејствува како провокатор за металоиди, исто како што методот не се препорачува за жени со прекумерна тежина.

Рецепт број 10

Саќето се справува со горушица, доволно за да џвака мало парче, како мастика за џвакање, а непријатноста ќе исчезне долго време. Покрај тоа, производот ќе има ефект на коверт на ѕидовите на желудникот и хранопроводот.

Рецепт број 11

Пет парчиња од леќата зрна, добро исплакнете со вода и со гној, потоа јадете или пиете еден час.

Рецепт број 12

Едноставен и ефикасен домашен лек - рендан морков, доволно е да се јаде 2-3 лажици од производот и рефлуксниот напад веднаш ќе се повлече.

Рецепт број 13

Доволно ефикасно да се елиминираат металоиди, ќе им помогне на неколку семе од сончоглед, семки од тиква или сончоглед, подобро сурови, но пржени, исто така, ќе дадат позитивен резултат.

Рецепт број 14

Според многу лекари, ако го започнете утрото со овес, ризикот од напад на горушица ќе се намали околу три пати. Исто така, можете само да џвакате неколку сува снегулка од овес, а во рок од 3-5 минути ќе почувствувате олеснување.

Рецепт број 15

Гастроентеролозите велат дека ослободувањето од опсесивно горушица може да се направи со џвакање кора од бел или сив леб, но таквото свежо печење може да биде причина за металоиди.

Рецепт број 16

Алкална вода - Боржоми, Есуентики, Пољана Квасова, брзо и ефикасно помагаат во надминувањето на опсесивната горушица, додека редовната употреба на водата не само што ги елиминира непријатните симптоми, туку има и терапевтски ефект врз самата причина.

Важно е да се разбуди водата неколку пати пред употреба и да се ослободи гасот од него.

Рецепт број 17

Апсолутно безбедни, безопасни и корисни, бремени жени можат да пијат инфузија од равнец. Неопходно е да се стави сунѓер на суровини во термос и истурете 250 ml врела вода, земете 1-2 голтки, во текот на денот, особено пред јадење.

Рецепт број 18

За горушица, исто така, ќе им помогне на лушпа на грашок од грашок, зашто доволно е да се истури 100 мл вода со лажица од производот и да се донесе на вриење на тивок оган, да се излади, да се напие и да се пие 50 ml за време на нападот, максимум 2 пати на ден. Можете само да џвакате неколку зрна.

Не користете го методот, доколку има тенденција за прекумерно формирање гас или проблеми со столчето.

Медицина за изгореници за бременост

Доволно голем број лекови за горушица, кои овозможуваат употреба за време на бременоста, но секое тело може да одговори на нив поинаку.

Затоа, само-лекувањето во овој случај, не е соодветно, само лекар, чија идна мајка е регистрирана, може да препише лекови.

Времетраењето на терапијата со лекови, обично од 2 до 7 дена, не повеќе.

Листа на лекови за горушица за време на бременоста:

• Renny,
• Гевиссон
• Алмагел (дозволен внес на лекови до три дена),
• Омепразол
• Ланзопразол
• Ранитидин
• Фосфалугел, Смекта, Маалокс (не треба да се зема заедно со други лекови),
• Gastal
• Натриум хлорид.

Сите лекови се достапни во форма на таблети за џвакање, суспензии или таблети, што е многу погодно за употреба, можете да ги носите во чанта и не бараат пиење.

Понеделник

Појадок: 200 грама овесна каша на млеко во готова форма, овошен компот или слаб чај со бисквит или крекери,
Ручек: 200-250 грама пилешко бело месо, свежа зеленчукова салата со маслиново или сончогледово масло, компот од суво овошје или желе.
Вечера: 150 грама варен леќата, иста количина на риби, нискомасни сорти, парен или печен, банана или чаша кефир.

Појадок: оризова каша на млеко или на вода со пареа, сок од моркови и цвекло, тост.
Ручек: супа со пилешко или говедско супа со зеленчук, парче од вчерашниот бел леб, банана или јаболко.
Вечерата: салата од зеленчук, варено јајце, кефир.

Појадок: овесна каша со овошје или ореви, чаша млеко, тврдо сирење.
Ручек: дел од пире од компири, 2 пареа котлети на посно месо, слатко јаболко.
Вечера: задушен растителен чорба со мало додавање на зеленчук или путер, варено пилешко филе, компот за суво овошје.

Појадок: каша од хељда и мало парче говедско месо во варена форма, чај, сендвич со путер и сирење.
Ручек: супа со месо и зеленчук или богата со масти, леб од цели зрна, овошни или рендан морков со шеќер.
Вечерата: испомешани јајца од 2 - јајца и млеко, 2 galetnye колачиња, варени цвекло.

Закуски треба да бидат присутни меѓу главните оброци, тоа може да биде овошје, сирење, кефир, желе од свежи бобинки.

Спречување на горушица за време на бременоста

За да се спречи или да се елиминираат металоиди за време на бременоста, можете да следите неколку едноставни препораки:

1. Земете антиспазмодични лекови, во ретки, исклучителни случаи, кои не би предизвикале релаксација на сфинктерот.
2. Прејадувањето подразбира зголемување на телесната тежина, а прекумерната тежина е една од првите причини за горушица.
3. Оброците треба да бидат фракционо, имено, 5-6 пати на ден, со интервали од најмногу 2 часа. Последниот оброк треба да биде не подоцна од 2 часа пред спиење.
4. Јадете полека, разладете ја храната темелно.
5. 30-60 минути пред спиење можете да пиете чаша обезмастено млеко или кефир.
6. Плодовите најдобро се печат пред да се консумираат, првите јадења не се задебелени и страничните садови се печат, варат, се парат.
7. За да се избегне појава на запек и прекумерен притисок врз стомакот, јадете сливи во парен облик и варена цвекло.
8. Целосно елиминирање на пржена, пушена, кисела храна, кафе чај и свежи колачи.
9. Алкохол и пушење - не треба да има место во вашиот живот.
10. Вечера е неопходна, нешто светло, во мала количина.
11. Да јадете во мали делови, со своја дланка.
12. 15-20 минути по јадење, подобро е да се држиш во стоечка позиција, бидејќи, лежејќи или седејќи, матката ќе го поддржи стомакот, а металоидата ќе биде неизбежна.
13. Задниот дел треба да се одржува рамномерно и рамномерно, на темето исто така се предизвикува прекумерниот притисок на растечката матка на органите на дигестивниот систем.
14. Изберете удобно, малку балахонска облека, што и да е, не ја ограничува, и не те разбива. За време на бременоста, подобро е да се напуштат тесни фармерки - цевки, бидејќи тие не само што можат да предизвикаат непријатност во абдоменот, туку и да предизвикаат оток на нозете, ги влошуваат проширените вени.
15. Секој ден, пијте своја, дозволена вода стапка, ако има тенденција да се отекува, тогаш тоа е помалку, ако сè е во ред, тогаш стапката е 1,5 литри вода.
16. Не заборавајте да одите на свеж воздух, нормалното одење со брз чекор ќе помогне да се ослободите од чувството на тежина во желудникот, поради што не се јавува металоиди.

До денес, се обезбедува широк спектар на лекови за горушица за бремени жени, како медицинска, така и традиционална медицина. Ако чувството на горење ви пречеше повеќе и повеќе, консултирајте се со вашиот лекар, тоа ќе ви помогне да го одберете потребниот третман, така што вие и иднината на бебето ќе се чувствувате добро и удобно.

Како се појавува металоиди?

Непријатност се јавува во абдоминалната празнина поради формирањето на голема количина киселина, преку која се врши дигестија. Зголемената киселост доведува до иритација на мукозните мембрани на ѕидовите на стомакот и езофагусот. Во идните мајки, болката се јавува поради ефектите на хормонот кој ги релаксира мускулите. Хормон прогестеронот влијае на подвижноста на абдоминалната празнина, хранопроводот. Стомачни секрети и храна паѓаат. Ова предизвикува непријатни симптоми.

Горушица може да ги вознемири бремените жени во последните фази. Ваквите симптоми се јавуваат поради зголемување на тежината на фетусот. Матката врши притисок врз гастроинтестиналниот тракт, поради што жената почнува да се чувствува непријатност (по правило, ова се случува после јадење). Пред да започнете со лекувањето, треба да утврдите зошто постои сенка за горење за време на бременоста.Неопходно е да се испитаат и да се утврдат точните причини за да се знае што да се стори и како да се третираат металоиди за време на бременоста со народни лекови.

Општи препораки и превенција дома

• Важно е да се избегне употребата на задушени, зачинета и масна храна. Таквата храна предизвикува производство на киселини во стомакот, го ослабува сфинктерот во хранопроводот. Ова води кон фактот дека содржината на абдоминалната празнина повторно паѓа на езофагеалната мукоза. Сода, чоколада и кафе, исто така, може да предизвика печење во желудникот.
• За да избегнете непријатни симптоми, треба да изберете одредена позиција за спиење. Препорачливо е да спиете на висока перница или кревет со главата: горниот дел од телото треба да биде повисок од нозете. Така го запира одлевањето на желудечниот сок на мукозата на хранопроводот. Покрај тоа, поради овој едноставен прием, бремените жени им олеснуваат да дишат.
• Јадењето од горушица ќе овозможи усогласеност со исхраната: треба да јадете често и во мали делови. Покрај тоа, не треба да јадете пред спиење: последниот оброк треба да биде не подоцна од три часа. Правилната исхрана ќе го намали и изгаси киселоста. Лекарите велат дека на овој начин може да се спречи гадење во утринските часови.
• Не можете да заспиете по оброкот. Дури и ако се чувствувате уморни и сакате да легнете во текот на денот, обидете се да почекате барем еден час по јадење. Можете да лежите само на левата страна: на тој начин киселината брзо ќе навлезе во цревата, а жената ќе се ослободи од непријатност дома. Сепак, нејзиното тело ќе го подобри протокот на крв, што има позитивен ефект врз детето.

• Не носете облека што го притиска стомакот. Тесна облека го зголемува притисокот, предизвикува пенетрација на киселина во хранопроводот. Покрај тоа, важно е да не се затегнувате и да седите со грб директно, бидејќи тоа помага да се ограничи киселината.
• За да се справите со металоиди, треба да пиете доволно вода. Понекогаш абдоминалната непријатност може да укаже на тоа дека во телото нема доволно вода. Бремените жени треба да пијат од 8 до 10 суп.л-патки. вода. Сепак, мора да се запомни дека оброкот не треба да се измие со толку вода. Течноста треба да се пие постепено, инаку стомакот може да се издува, што ќе доведе до ингестија на гастрична секреција во хранопроводникот.
• Гуми за џвакање помагаат при ублажување на непријатни симптоми дома. Само што треба да ги јадете по јадење 10-15 минути. Истражувањата покажаа дека гума за џвакање ја зголемува плунката, што може брзо да ја намали киселоста. Гуми за џвакање содржи бикарбонатна компонента која помага да се неутрализира киселината што продира во езофагусот. Понекогаш вообичаените бонбони можат да бидат корисни.
• Неопходно е редовно да се јаде млечни производи. Како што покажува практиката, по оброк или за време на металоиди, треба да јадете неколку лажици јогурт. Резултатите од научните студии покажуваат дека пробиотиците содржани во јогуртите помагаат да се отстрани чувството на горење дома. Покрај тоа, бактериите кои се во такви производи, може да го задржат гастроинтестиналниот тракт во добра состојба: тие ги убиваат бактериите кои предизвикуваат слабост. Отстранување на симптомите овозможуваат млеко и сладолед.

• Егзотичните плодови ефикасно спасат од непријатни манифестации. На пример, папаја содржи ензими кои го смируваат стомакот. Овошје консумира свежа, суви, конзервирана форма. Корисен сок и медицина со папаја. Ова овошје е совршено безбедно да се јаде за време на бременост и доење. Но, пред да земете дрога и народни лекови, треба да се консултирате со специјалист. Цитрусни плодови, исто така, може да се користат за лекување на желудникот. Доволно е да ги исечете листовите и да јадете кога ќе се чувствувате добро. Во овој случај, парче лимон не може да се попрска со шеќер, бидејќи може да се постигне спротивен ефект.

Правилно одбраната исхрана ефикасно спасува и ви овозможува да се справите со непријатното чувство, непријатност во абдоминалната празнина за време на бременоста. Но, важно е да се консултирате со лекар - тој ќе ви помогне да изберете производи, детално кажува како и зошто треба да се консумираат. Како по правило, лекарите советуваат да подготват каша, дебели баксели, бидејќи тие можат да ја обвиткуваат мукозната мембрана на стомакот. Така, ќе помине непријатното чувство во стомакот.

Kissel се препорачува да пие пред утринскиот оброк и вечера. Ако сакате повеќе каша, тогаш подобро е да ги готвите од овес и бисер јачмен, ориз. Но, важно е да се запамети дека таквите житни култури можат да предизвикаат запек. За време на бременоста неопходно е да се избегне зачинета храна, сол, да се предаде пушено месо, колбаси, масна храна. Покрај тоа, секоја храна што содржи многу путер или растително масло е способна да предизвика печење.

Народни лекови и методи

Природните лекови и неконвенционалните методи може да ги третираат причините и симптомите на горушица. Народни лекови за горушица за време на бременоста може да бидат многу ефикасни:

• Сончоглед и ленено семе. Ќе бидат потребни околу 20 парчиња. Тие треба да се изџвакаат со празнина и да не се голтнат, потоа да се плукаат и да се измијат со вода. Ленно семе (100 g) мора да се замеси и да се наполни со загреана вода. Смесата се остава да впие преку ноќ. Решението се зема пред оброците
• Рецепт за сода бикарбона. Не е пожелно да се складира сода во растворен облик, подобро е повторно да се подготви производот ако е потребно. Дозата треба да се провери кај докторот.
• Calamus ризоми. Се препорачува да џвака парче од коренот, а потоа да пијат вода. Неопходно е да се земе предвид дека во првиот триместар од бременоста, лекот предизвикува емтички нагони. Во такви случаи, коренот е треснат и се истура со вода - се добива ефикасен терапевтски пијалак.

• Семиња. Препорачуваме да се стави жито на копар, анасон и анасон во контејнер и истурете чаша врела вода. Алатката мора да внесе. Треба да се пие во мали голтки кога ќе се појави металоиди.
• Креда Алатот мора да се подготви на следниов начин: ставете парче во садот, а потоа загрејте околу половина час, додека не почне да се руши. Потоа се мелат во прав. Чај l. масите се истураат со 100 милилитри вода, по што се мешаат и пијат.

Фитотерапија

• Камилица. Овој природен лек треба да се конзумира постојано, но се користи како профилактичен, наместо третман за непријатни чувства. За готвење ќе треба 3 лажици. лажици сушени цвеќиња од камилица. Тие треба да се стави во контејнер и истурете 200 милилитри топла вода. Тогаш инфузијата треба да биде цврсто покриена и оставена за 20 минути, а потоа да се напрега. Инфузија пијат 30 минути. пред оброците во мали голтки.
• Билна колекција. Истурете една лажица цвеќиња од камилица, како што се многу жолти кантарион и лисја. Две уметности. лажица микс истурете литар топла вода, оставете да киснам. Пред оброкот што треба да го земете според чл. лажица од билната инфузија. Дневно можете да користите не повеќе од 3 лажици од лекот.

Што е горушица?

Горушица е чувство на печење во долниот граден кош или епигастричен регион, грлото и остар кисел вкус во устата. Оваа состојба е предизвикана од фактот дека содржината на желудникот е фрлена во долниот хранопровод, со што се иритира слузницата. Статистичките податоци покажуваат дека повеќе од 80% од жените се жалат на горушица за време на бременоста. Најчесто оваа состојба се јавува во втората половина од бременоста, кога фетусот е доволно голем. Како по правило, металоиди развива некое време по оброк. Кај некои жени трае само неколку минути, додека други страдаат неколку часа. Ако една жена страдаше од металоиди во утринските часови, тоа не значи дека нападот нема да се повтори подоцна - во текот на денот таа може да се врати неколку пати.Успокојува едно нешто: горушица и сите непријатни сензации кои се јавуваат за време на металоиди, не носат апсолутно никаква штета на која било бремена жена или бебе. Сепак, тоа не значи дека не треба да се бориме.

Рано и доцна металоиди - што е причината?

За време на бременоста во вториот и последниот триместар, металоиди се јавува поради зголемената матка која притиска на стомакот. Поради тоа, желудечниот сок постојано се појавува на мукозната мембрана на хранопроводот, особено по јадење.

Ситуацијата се влошува со карличната презентација на фетусот, кога главата на детето е на врвот и врши притисок врз дијафрагмата, што често предизвикува не само горушица, туку и тешка гадење. Ситуацијата е слична кога жената носи близнаци или тројки, или ако фетусот е голем.

Во првите недели, металоиди често се предизвикани од нагло зголемување на производството на прогестерон во телото на една бремена жена. Овој хормон го намалува тонусот на утерусните мускули, заштитувајќи од спонтан абортус.

Прогестеронот има такво влијание не само на матката, туку и на мускулите на други органи, особено - на сфинктерот помеѓу хранопроводникот и желудникот.

Затоа, појавата на кисела содржина во езофагусот се јавува почесто, а бремената мајка од првите недели од бременоста е мачна од печење.

Друга причина за металоиди во раната бременост е неисхранетост, вклучувајќи зачинета и пржена храна, брза храна, брзи закуски, сува храна, масна храна.

Во овој случај, горењето продолжува неколку минути по јадење. Почнувајќи од средината на бременоста, често се јавува металоиди поради прејадување - растечката матка плус преоптоварениот стомак и предизвикува непријатност.

Медицински изгореници

Изгорениците се манифестираат со печење во езофагусот, кој во последниве недели од бременоста може да биде присутен во ларинксот. Поврзани манифестации - потстрикување и горчлив киселост во устата. Симптомите на горушица за време на бременоста се влошуваат со виткање или сквотирање.

Тие се силно изразени во утринските часови - поради долг престој во склопот на позиција.

Горушица не е опасна за здравјето на жената и детето, но неопходно е да се консултира лекар ако:

• интензивна гадење
• повраќање крв
• темни стол
• продолжено и изречно чувство на горење,
• воспалено грло и кашлица.

Можете да се ослободите од горушица за време на бременоста дома со избирање на сеопфатен пристап за решавање на проблемот, кој е опишан подолу.

Да се ​​ослободите од горушица за време на бременоста дома

Значително ги намалуваат манифестациите на металоиди и целосно ја елиминираат во раните фази, ќе помогнат придржувањето кон одреден број на правила:

1. Дробна исхрана во мали делови,
2. Темелно џвакање,
3. Одбивајќи да јаде и јаде пред спиење,
4. Парење или вриење,
5. Исклучување од исхраната на масна, зачинета и пржена храна, сладолед, кафе, маринади, мафини, газирани пијалаци,
6. Потрошувачката на доволна количина на вода во интервалите меѓу оброците,
7. Основата на менито треба да биде зеленчук, некислово овошје, посно месо, млеко и млечни производи, леб од цели зрна и житни култури.

Во вториот и третиот триместар, истите препораки се корисни, не заборавајте да јадете фракционо и да го намалите обемот на една порција.

Во доцната бременост, сосема е тешко да се ослободите од металоиди, можете само да ја намалите манифестацијата со почитување на правилната исхрана, користење на лекови и традиционални лекови.

Корисни совети

Ако страдате од горушица за време на бременоста, можете да се ослободите од дома дома што е можно побрзо со додавање на додатоци и правилна исхрана, следејќи ги следниве препораки:

• Не спиете на грб, затоа што во оваа позиција киселината од желудникот најлесно се влегува во хранопроводот. Рамената и главата треба малку да се подигнат - користете удобна перница за ова или, ако е можно, кревет или тросед со подигната навлака.
• Изберете удобна и пространа облека која не се притиска и не ги ограничува движењата.
• Обидете се да го задржите грбот исправен додека го одржувате правилното држење на телото.

Горушица за време на бременоста е честа појава која не му штети на здравјето на жената и на нероденото дете. Сепак, тоа може да биде симптом на било која патологија на дигестивниот систем, особено ако се случи сенка на горење пред зачнувањето.

Во овој случај, треба да се консултирате со специјалист и да подлежите на темелно испитување.

Погледнете го видеото: The Great Gildersleeve: Minding the Baby / Birdie Quits / Serviceman for Thanksgiving (Мај 2024).