Медуза салата со ориз

Свежиот лиг е незабележителен по изглед и неговите розови и нежни бои се одвраќаат отколку што ги привлекува. Но, по трошење малку време и правилно подготвување на оваа морска храна, добивате здрава, сварлива јајце протеин - салата со лигњи и ориз. И со додавање на некој свеж зеленчук, јајце и облекување сос, можете да ги задоволите гостите и најблиските со неверојатно вкусно јадење! Некои од нив веќе станаа традиционални во нашата кујна, додека други само добиваат динамика во популарноста. Очигледно е дека морска храна може да се подготви во секое време од годината со служење здраво и витаминско јадење.

Дозволете ни да ви кажам мала тајна за готвење свежи ликвиди. Наместо да зоврие трупови за 1-5 минути, само ги натопи во врела вода, покријте ја тавата со капак и исклучете ја топлината. По 10 минути, месото ќе биде подготвено, бидејќи морска храна содржи речиси 100% протеини. Ако се плашите дека месото од лигњи нема да има доволно термички третман со овој метод, само загрејте го уште неколку минути. Со додавање на морска сол во вода наместо камена сол, го зголемувате вкусот на овој мекотел.

Најубавите парчиња сечкани, но постојат големи трупови, кои најдобро се делат на 2-4 делови, за да се олесни сервирањето и употребата. Се разбира, зелените се прекрасен додаток на јадењето - избирајте зачински билки по ваш вкус, а салата на авторот со свои лигњи ќе биде пред вас.

Медуза салата со ориз

Ние сме среќни да ви презентираме класичен рецепт за лигњи и ориз. Ако гостите одеднаш ви излезат, користете го овој рецепт за да подготвите задоволително, вкусно и ефтин сад.

• лигњи - 500 грама
• кромид - 140 грама
• варен ориз - 4 лажици
• јајца - 2 парчиња
• зелена салата - 6 лисја
• сол и мрсна пиперка
• мајонез - 6 лажици

Најважната работа во ова јадење е правилно да се врие ерозијата. По чистењето, фрли во вода што врие и се готви не повеќе од 2 минути. Не оставајте ги во топла вода, инаку тие ќе станат тешки. Наполнете го трупот со ладна вода и изладете ги, исечете ја сламата. Излупете го кромидот и исечете ги на тенки половини или квартови. Пополнете го зеленчукот со врела вода и оставете го 8-10 минути. Така горчината ќе исчезне. Можете малку да го промените рецептот, мариноването кромид за 15 минути во раствор од оцет (со вода во сооднос 1: 2), додавајќи една лажичка шеќер. Така, салата од лигњи со ориз ќе добие солени вкусови.

Варени тврдо варени јајца сече во ленти од иста големина како и во случај на лигњи. Исцедете го кромидот и притиснете малку за да се ослободите од вишокот на течност. Во сад, се мешаат сите подготвени состојки, сол, посипете со бибер и додадете мајонез, промешајте. Сега исплакнете ги листовите од зелена салата со рацете и посипете ги на плочата. Ставете ја мешавината на состојки на врвот на зелените и формирајте јадење во слајд или топка. Бон апетит! Со додавање на само една состојка, можете да направите сосема поинакво јадење со нов вкус.

Медуза салата со пченка и ориз

Пченката може да се замени со зелен конзервиран грашок. И ако додадете зеленчук на вашиот вкус, вашето јадење ќе се здобие со нови белешки.

• варен ориз - 0,3 чаши
• лигњи - 350 грама
• конзервирана пченка - 1 може
• кромид - 1-2 парчиња
• јајце - 2 парчиња
• зелена - по желба

Подгответе свежи или одмрзнати трупови од лигњи како што е опишано погоре. Можете да додадете ловоров лист и мешавина на пиперки во водата - така морска храна ќе биде повеќе мирисна и апетитна. Се вари и ладење на лигњи, исечете ги или исечете ги на коцки. На ист начин ги исечете варените јајца.Ситно исецка на кромид, ако тоа е многу остри, покријте со растително масло за една четвртина од еден час. Пченка од мостра од вишок течност. Сите состојки се подготвени, останува само да ги измешаме во чаша салата. Ако има свежа зелена боја, исечете ја и додадете ја на садот. Бон апетит!

Салата со елени, ориз и зеленчук

Едноставно е невозможно да го поминете ова јадење - светла, шарена и многу вкусна салата! Евтин сет на производи ќе создаде скапоцено јадење што ќе ги израдува вас и вашите гости.

• варен ориз - 50-70 грама
• лигњи - 250 грама
• кисели краставички - 80 грама
• конзервирана грашок - 45 грама
• конзервирана пченка - 40 грама
• варено јајце - 3 парчиња
• мајонез - 120 грама
• свеж магдонос и копра - на дискреција

Се вари излупени кики во солена вода, а потоа брзо се излади, истурете вода, и се сече на ленти. Исцедете ги краставиците од саламура и пресечете ги во сливи со иста големина како и во случај на морска храна. Варени јајца се исецкаат. Измешајте ги исечени состојки со ориз, грашок и пченка. Зачинете со мајонез со додавање малку црн пипер. Подгответе ладна салата со ориз и гарнитури со лисја од свеж магдонос и копра. Бон апетит!

Салата од ракчиња со Медуза и ориз

Морска храна не се случи многу! Капките се прекрасно комбинирани со ракчиња и вкусот на храната добива богат морска вкус. Најдобро е да се купат мали ракчиња, бидејќи тие не треба да се намали. Покрај тоа, малите ладни водни ракчиња се многу покорисни од нивните големи колеги.

• суровини замрзнати ракчиња - 400 грама
• конзервирана лигњи - 150 грама
• оризово жито - 1/2 мерна чаша
• конзервиран грашок - 200 грама
• мајонез - 220 грама
• сецкани копар - лажица

Варете ги замрзнатите ракчиња во врела вода 3 минути и исчистете ја јајцата од вратот. Измијте ориз и варете лабава каша. Доколку е потребно, исплакнете со проточна вода и оставете да ја исцедите вишокот на влага. Исечете варени јајца. Исцедете ја течноста од лигњите и исечете ги на мали коцки. Макотрпна работа е завршена, останува само да се меша салатата. Истурете ги сите состојки во контејнерот, додајте трошлив ориз, грашок и измешајте го садот, истурете во 3/4 од мајонезот. Внимателно израмнете ја површината на салатата, давајќи форма на слајд. Смешајте со останатиот мајонез и декорирајте ги со зелена боја. Бон апетит!

Салата со калести, моркови и ориз

Варената моркови ќе им даде на јадењето светла боја белешка и придобивките од бета-каротин. И во комбинација со ориз и конзервиран грашок, салата е полноправно срдечно јадење кое може да го задоволи гладот ​​на дури силна половина на човештвото.

• исчистени лигњи трупови - 500 грама
• моркови - 250 грама
• варено јајце - 2 парчиња
• конзервирана грашок - 200 грама
• оризово жито - 200 грама
• мајонез - 120 грама

Исчистете ги исчистените трупови од лигњи на ист начин како и во претходните рецепти. Варете јајцата тешко и ослободени од школка. Варената моркови и измислениот ориз се варат во одделни садови. Сега исечете ги состојките: исечете ги лигњите во прстени, јајца и моркови во коцки. Комбинирајте производи во длабок сад, додадете мајонез, малку сол и се мешаат. Послужете а la carte со салата на чинија украсена со зелена боја. Бон апетит!

Медуза салата со ориз и домати

Ви го пренесуваме вниманието на сочна и апетитна салата со лигњи и ориз. Со додавање италијански или провансалски сува билки, можете да создадете своја лична кулинарна ремек-дело.

• долго ориз - 1 чаша
• лигњи - 250 грама
• конзервирана слатка пченка - 1 може
• свеж домат - 2 парчиња
• мајонез - 180 грама
• сол по вкус
• зелена за декорација

Излупете лигњи и вријте 1-2 минути во врела вода. Оладете го трупот и исечете ги прстените или уште помали, по ваш избор. Темелно мијте го оризот и варете го како што следува: истурете два прста со ладна вода во тенџере. Донеси до вриење, откриено.Исцедете, повторно пополнете со ладна вода и доведете до вриење, а потоа затегнете на ист начин како и при првиот пристап. Во третиот и последен пат, истурете го оризот со ладна вода и вријте 15 минути додека не се поклонат. Најдобро од сè, ако остане малку влажно (држава al dente), потоа исклучете ја топлината и исцедете ја водата. Рајс постепено ќе достигне целосна подготвеност во салатата, добивајќи влага од останатите производи.

Додека оризот се лади, земи го зеленчукот: пресечете ги доматите во коцки и исцедете го пченката. Измешајте ги сите состојки во чаша салата и сезона со мајонез. Сол малку, ако е потребно. Нежно се мешајте и гарнирајте со билки и зелена салата. Бон апетит!

Салата "Црвеното Море" со ориз

Кремниот вкус на топено сирење совршено го надополнува вкусот на морскиот мирис и ја дава на салата вкусна нежност.

• лигњи - 300 грама
• свеж домат - 2 парчиња
• лук - 1 каранфилче
• преработено сирење - 100 грама
• варен ориз - 70 грама
• мајонез - 6 лажици

Излупете ги мршите од лигњи и вриејте 2 минути, а потоа исечете ги на ленти. Домашен домат и стопено сирење. Стиснете парче лук преку печатот. Работите се лесни: едноставно ги мешајте сите состојки, додајте малку сол и сезона со мајонез. Патем, можете да го користите тврдо сирење наместо обработено сирење. Вкусот на храна ќе излезе сосема поинаку!

Неверојатно уникатни лигњи - нискокалорична со многу високи бенефиции. Месото од овие мекотели содржи витамини А и Е, кои се исклучително важни за телото, а второто право го заработи прекарот "витамин на младост и убавина". Вреди да се спомене високата содржина на селен во лигњи: помага да се исчисти телото на токсини, токсини, депозити на сол.

Познато е дека редовната потрошувачка на овој морска храна има многу корисен ефект врз функционирањето на тироидната жлезда. Несомнените придобивки за детското тело доведуваат до јод и полинезаситени масни киселини - Омега-3, Омега-6. Слободно додадете ја оваа морска храна во исхраната. Како што можете да видите, храната од лигњи се единствени и неопходни. Редовно готви ги и останете здрави!

СОСТОЈКИ

• Лигњи Филе 500 грама
• Јајца 4 парчиња
• Слика 200 грамови
• Краставица Свежи 200 грам
• Мајонез 2 Уметност. лажици
• Павлака 1/2 чаша
• Сол 1 Стисок

Се вари оризот до тендерот, потоа се свиткува во сито и се лади.

Готви јајца тешко варени.

Медузата одмрзна и се сече на тенки тестенини. Фрај во растително масло за 3-4 минути.

Јајцата се чистат и се сечат на мали коцки.

Во сад лежеше: исечени краставици, јајца, лигњи и ориз. Сол по вкус.

Солената салата мајонез, се меша. Украсете со зелена боја и сервирајте. Бон апетит!

Ориз во дневното мени

Салата од ориз е омилено јадење на многу модерни хостеси. Не е ни чудо, бидејќи овие закуски се погодни за секој ден и за свечена пригода. Рецептите за салати со ориз се многу различни едни од други, но најчесто рибите, вклучувајќи ги и конзервираните, ракчиња и разни морски плодови, се користат како придружни состојки.

Рак салата со ориз стана исто традиционален празник како Оливие и Мимоза. Се готви со пченка, варени пилешки или плашани јајца, свежи краставици или домати. Мајонезата најчесто се користи како облекување. Благодарение на рецептите со фотографии, секој пат можете да подготвите хранливи и нови салати со ориз.

Патем, оризот мора да биде вклучен во дневното мени. Тој е богат со минерали (калциум, цинк, фосфор, железо, бакар, селен) и витамини (Б, Е и ПП). Рајс содржи многу јаглехидрати и протеини кои му се потребни на телото. Влакна помага да се стабилизира дигестивниот систем. И покрај високата калорична содржина, оризот се смета за диететски производ, бидејќи е добро сварлив и дава многу енергија.

Кулинарска карактеристика на ориз во неговата разновидност.Има неутрален вкус и текстура, совршено истакнувајќи го вкусот и вкусот на другите состојки кои го сочинуваат садот: свеж или термички обработен зеленчук, овошје, вклучувајќи сушени, ореви, зачини и зеленчук. Дури и слатки салати се направени од ориз, на пример, со датуми, ананаси и јаболка. Направи ги овие закуски најдобро мешавина од растителни масла и сок од цитрус.

Во секоја салата со ориз - риба или месо, густа или диета - дефинитивно треба да додадете повеќе свежи зачинети зеленчуци: босилек, нане, копра, целер итн. Билките не само што ќе го збогатат вкусот на садот, туку и ќе го направат уште полезен.

Салата со ракови и ориз со ракови е најчеста опција, но дури и може да се готви на различни начини.

Готвење

Секоја љубовница најверојатно го знае рецептот за традиционална рак салата со ориз и пченка. Готвените рашчиња и морско оревче помагаат да се направи ориз оригиналот.