Како да станете среќна жена: корисни совети

Најголемото откритие на мојата генерација е дека едно лице може да го промени својот живот со промена на својот став кон него. (Вилијам Џејмс)

Која жена не сака да биде среќна? Тоа е она што секој сака, но малкумина од нас успеваат да ја постигнат оваа цел. Зошто? Причините можат да бидат различни. Прво, среќниот живот е нешто сосема поинакво еден од друг во застапеноста на различни луѓе. За некои, ова е тесно поврзано семејство, затоа што некој е добра работа, а некој апсолутно не може да ужива во животот без "платина" банкарска картичка. Значи излегува дека секој од нас сака да научи како да стане среќна жена, секој е способен да биде неа, но во исто време, среќата се покажува недостижна.

Живееме во неверојатно брзо темпо на живот исполнето со стрес. Кога се јавува конфронтација со тешкотии или разочарување, почесто вниманието се концентрира на негативното. Ние можеме дури да ја трансформираме малата тешкотија во голем проблем, и целиот живот се претвора во тешка борба против неволји. И каде е среќата? Зошто среќниот живот стана многу недостижна цел за многу луѓе? Одговорот, необично, е едноставен како самиот прашање: не знаеме каде да го бараме.

Среќата е во нас!

Премногу луѓе бараат среќа надвор од себе. Тие веруваат дека нивниот среќен живот може да се заклучи во пари, имот и други луѓе. Тие не разбираат што е вистинска среќа. Но, постојат луѓе кои нашле радост и мир во себе. Тие откриле дека среќата е личен избор на сите и одлучи да биде среќна во овој каприциозен и несигурен свет. Ова не значи дека овие луѓе не се во ред со главата. Ниту, пак, значи дека тие се наивни или слепи, дека не ги забележуваат негативните настани или опасното однесување на другите луѓе. Тие само го гледаат како дел од животот, за такви луѓе тоа се работи кои треба да се разгледаат, но кои никогаш нема да им дозволат да станат причина за нивното незадоволство. Што е едноставна човечка среќа?

Прво на сите, ова е способноста да го најдете твоето место .. Како што вели еден мудар човек, треба да го живееш својот живот, а не некој друг. Од детството сме "полнети" со идеи за тоа што треба да правиме: со кого да играме, што да учиме, со кого да се ожениме, итн. ... И никој не мисли дека некои предмети од оваа долга листа можеби едноставно не се наши. Но, тоа може да биде многу болно кога ќе сфатите дека живеете за некој друг. За жал, многу е тешко да се разбере она што навистина го сакаме, а што е само социјална лушпа. Професионалниот психолог секогаш може да се справи со ова.

Големите хуманисти веруваат дека мисијата на секоја личност е креативна активност. Не секогаш се сведува на цртање, вкрстување или фотографирање. Креативноста е процес на создавање на нешто ново, конструирање на животната средина и менување на светот. Во тоа се изразуваме себеси и се реализираме. Кога некој ја блокирал потребата за креативност, тој чувствува дека неговиот живот е безначаен и постојано се соочува со психолошки проблеми: депресија, болест и анксиозност.

Комуникацијата со луѓето е важен елемент на едноставната човечка среќа. Не може да биде среќна осамена личност. Да, на секој од нас им требаат периоди на осаменост, но отсуството на блиски луѓе и неможноста да комуницираат со нив може да ве направат нај несреќна девојка во светот. Дури и ако во животот нешто не е залепено, не се стреми да се изолира од целиот свет - дефинитивно нема да станете посреќни од ова.Напротив, побарајте поддршка од пријатели и роднини, затоа што тие се способни да ја држат вашата рака во најтешките делови од нивниот живот.

Чудно е доволно, но отфрлањето на негативните емоции - ова не е чекор кон вистинска среќа. Во многу популарни псевдо-психолошки книги, следните совети звучат: "Се ослободи од својот гнев и пуштете среќа во твоето срце". Па, дојди, а? Всушност, на човекот му треба лутина, како и други негативни емоции. Тоа се јавува како реакција на нешта што не ни се допаѓаат и придонесува за фактот дека ги менуваме нашите животи на подобро. Луѓето кои не се лути се речиси непостоечки (ние ги исклучуваме ментално болните и Далај Лама), па кога некој вели дека никогаш не е лут, тоа укажува на способноста да ги скрие своите чувства длабоко во несвесното. Но, тие не одат никаде! Како резултат на тоа, чувствата секогаш ќе изнајдат начин, на пример, во форма на психосоматски болести, и ќе претпоставите што го предизвикало. Затоа, подобро е да научите како да ги искажете своите емоции соодветно на ситуацијата. Па, ако премногу често се соочувате со негативни работи, тогаш откријте какви лични особини се поврзани со тоа.

Конечно, многу е важно да си дозволите да бидете вистински среќни. Се чини дека некои од нас не се достојни за тоа. Затоа, во животната средина има многу пречки кои не ви дозволуваат да одите на вашата среќа. Но вистинското знаење е дека апсолутно секој може да биде среќен. Главната работа е да верувате во неа и да се ослободите од себе кон хармонија и радост.

Луѓето кои, како што веруваат, имаат среќен живот, секогаш се стремат кон успех во избраното поле на активност. Тие ги следат своите страсти. Среќните луѓе развиваат долгорочни односи со другите. Тие акумулираат имот, но не дозволуваат нивната среќа да зависи од сите овие работи. Тие разбираат дека само тие сами одлучуваат како ќе биде нивниот живот. И ако сакате да им се придружите на нивниот број, тогаш треба да направите некои работи на ист начин како што тоа го прават.

Малите промени може да донесат големи дивиденди.

Добрата вест е дека вашиот среќен живот е навистина во свои раце! Се разбира, не можеме да го контролираме целиот свет и сè што се случува во него. Но, ние можеме да ја контролираме нашата реакција на она што се случува. Користејќи го докажаниот рецепт за среќен живот, го менуваш својот став кон реалноста околу тебе:

Живееме во сегашноста

Без оглед на тоа што се случило вчера или пред една година и што може да се случи утре или следната година. Вашиот среќен живот те чека тука, во сегашноста, токму онаму каде што си. Премногу често, им дозволуваме на нашите минати проблеми и загрижености за иднината да доминираат во сегашноста. Не можеме да уживаме во моментот "овде и сега", бидејќи ние сме загрижени и фрустрирани со работи кои веќе се заостанати или се уште чекаат да дојдеме.

Ја одложуваме нашата сегашна среќа, убедувајќи се дека сé ќе биде подобро "еден ден". Додека ние сме зафатени да развиваме планови за иднината, нашите деца растат, соседите и пријателите се движат кон други области, губиме сила и нашите соништа умираат. Животот не е проба за големо шоу што ќе се одржи следната недела! Мора да научите да живеете денес и да уживате во сегашниот момент. Секако, треба да научите од минатото и да ја планирате својата иднина, но морате да живеете токму тука и сега.

Прифати ја твојата несовршеност

Дали некогаш сте се сретнале со перфекционист кој би бил среќен и исполнет со мир и радост? Веројатно не. Потребата за постојано подобрување и желбата за внатрешен мир се во директна спротивност. Перфекционистите секогаш се вклучени во битка во која губитник е намерно назначен за нив, бидејќи тие никогаш не се задоволни со себе.

Без разлика колку добро ќе направат нешто, веднаш ќе сакаат да го направат уште подобро.И ова, наместо да се фокусираме на радоста на победата и благодарноста за постигнувањето. Не, тие се опседнати со идејата дека сѐ што е направено е погрешно, и сè треба да се повтори! Каде е да се биде среќен ... Не биди како нив. Секогаш постои простор за подобрување во нашите животи, но мораме да си дозволиме да ги цениме работите онакви какви што се. И што е интересно: кога ја елиминираме потребата да се подобриме во сите сфери на животот, почнуваме подобро да ја видиме убавината што е вродена во животот!

Започнете секој ден размислување на некој со благодарност.

Ова е толку едноставна акција, и потребни се само неколку минути секој ден. Благодарност и среќа одат рака под рака. Ако сте искрено ценети од сите дарови на животот, тогаш постојано наоѓате причина да се чувствувате среќни. Тоа е толку лесно! Имаме многу голем број работи за кои можеме да им бидеме благодарни: блиски пријатели, љубени роднини, пријателски колеги, верни кучиња, прва пеперутка во рана пролет, пријатен нежен дожд ... Ако се будите секое утро се чувствувате благодарни, невозможно е да се чувствувате освен среќа.

Определете го она што ви недостасува во животот за целосна среќа

Ова не го негира фактот дека треба да уживате во животот овде и сега, туку повеќе ги цртате контурите на идните достигнувања. Вашите цели и соништа ве енергија. Размислете за знаците кои сугерираат дека сте среќни. На пример, оваа состојба, кога те сакам и се грижам за тебе. Како знаеш дека дојде? Колку повеќе вакви карактеристики ги наоѓате сами, толку полесно ќе разберете каде да одат понатаму и што да барате.

Направете листа на вашите лични малку радости

Со цел да се почувствува среќата, неопходно е не само да се извлече пејзажот, туку и да се пополнат. Биг секогаш се состои од ситници. Истото важи и за среќата. Размислете за тоа што секогаш ви дава задоволство и ве воодушевува. Нова книга, романтична комедија, албум на вашата омилена група, средби со пријатели, шопинг, шолја ароматични кафе - овие работи можат да го осветлат секојдневниот живот на речиси секоја жена.

Оваа листа е далеку од секогаш да мора да остане така: можете да направите промени во него, елиминирање на нешто што не носи радост и додавање на нешто ново. И не заборавајте да анализирате колку често го исполнувате животот со овие работи. Ако не, што те спречува? Направете правилно да се задоволите со нешто пријатно барем еднаш дневно.

Не трошете време

Ако поминете неколку часа дневно на социјални мрежи, ова создава чувство на празнина и нејасност во вашиот живот. Излегува дека е поинтересна, толку е поголем бројот на различни дејства што ги исполнува. И недостатокот на активност го труе нашето постоење. Така да работите каде што сакате и да најдете интересно хоби. Сепак, овој совет не значи дека не треба да се одморите - ова е само погрешно! Можно е да легнете на каучот, да лазите наоколу, па дури и да влезете во "Соученици", но само кога навистина го сакате, а не од ништо да направите.

Ова е само мал дел од многуте начини да станете среќна жена. Обидете се да излезете со други опции кои ќе работат за вас. Верувај во себе, затоа што твоите можности се бесконечни. Бидете среќни со себе и со светот!

Научете како да се релаксирате

1. Во неработените часови, обидете се да не се натоварите со работите поврзани со услугата. Стекнување на способноста да се релаксираат, не треба да имаат апстинентни разговори, апстрактни од проблеми. Жените кои постојано се натоварени, не можат да бидат среќни. Тие едноставно не наоѓаат време за одмор, размислувајќи за светските проблеми. Дозволете си да се опуштите барем еднаш неделно.
2. Слободно побарајте помош кога навистина ви е потребна. Трансфер на дел од обврските кон други домаќинства.Испрати сопруг за намирници, и да им наложи на децата да го исчистат станот. Во екстремни случаи, привлече мајка по право или мајка. Вие не треба да направите се што е самите.
3. Дозволете си да ја посетите салата за масажа. Специјалистот ќе го намали стресот, ќе се чувствувате многу подобро. Жените се нежни суштества, тие постојано треба да бидат пеглани, замесени, опуштени, така што енергијата на животот се распределува еднакво. Масажа се справува со задачата. Ако не можете да присуствувате на терапевт за масажа, совладете ја техниката со втората половина.
4. Можете да се одморите и на други начини. Земете миризлива билни бања со етерични масла. Оваа терапија ги зацврстува сите негативни мисли, излегувате одмор и полн со нови достигнувања. Во бањата е корисно да се тркалаат оние кои не можат да спијат или често се изложени на стрес поради различни причини.
5. Барај на позитивен начин ќе ви помогне поминување на времето во близина на вода. Се тркалаат брановите или светлосната награда. Ќе размислите за притискање на тривијалност, да најдете хармонија со себе барем за некое време, и да се чувствувате секси и пожелно. Една жена за среќа е потребна само приватност.

Почивај морално

1. Танцувајте до вашата омилена музика кога работите домашно работење или стоите пред огледало. Ритмичките движења го издигнуваат расположението, се движат на нови достигнувања и ви даваат среќа.
2. Секој ден слушајте забавна музика што ја сакате. Пејте заедно, запаметете ги зборовите, насмејте се и ослободете се. Таквите едноставни активности ќе ви овозможат да имате добар морален одмор.
3. Читајте книги, развивајте, никогаш не застанете. Повторувајте го речникот и постојано ги проширувајте своите хоризонти. Во прилог на самоподобрување, ќе ја почиваш душата и привремено ќе се потопиш во паралелна реалност.
4. Одете во филмовите или гледајте ги омилените филмови дома. Се откажете од телевизиските емисии што те загрижуваат. Не се споредувајте со главниот лик, за да не ги помешате фантазиите со реалниот живот. Види романтични приказни, жените им треба за целосна среќа.

Види си

1. Да се ​​откажат од штетните навики, го прават лицето слабо, апатично, несреќно. Чувајте здрав начин на живот, не пијте алкохол, откажете се од цигари, почнете да одите во салата и да пиете повеќе вода.
2. Подесување на начинот на работа и одмор, спиење во даденото време, се разбуди порано. Така ќе го надополнувате резерватот на сила и енергија за нови достигнувања. Бидете сигурни дека го гледате вашиот говор, не треба да им се пружаат зборови и изрази необични за жената.
3. Поминуваат повеќе време на свеж воздух, одење го прави лицето среќно и безгрижно. Дали е ова она што ви треба? Да се ​​биде во хармонија со себе, како и со природата, е релаксирачки. Доживувањето на свежиот воздух го подобрува севкупното здравје и ви овозможува да гледате во светот поинаку.
4. Вежбајте јога, пилатес или гимнастика за подобро да го почувствувате вашето тело. Жената е неопходна. Заедно со издржливост, сила и флексибилност, исто така ќе станете нежна и сензуална.По неколку сесии, ќе се почувствувате посреќни.
5. Неодамнешните студии покажаа дека парфемот директно влијае на психо-емоционалната позадина на убави жени. Тоа е, ако духовите ќе бидат погодни за овој тип, тие ќе го направат лицето среќно. Спротивно на тоа, ако тоалетот не е во комбинација со општата држава, ќе почне да се намалува. Заклучок: земете парфем кој е идеален за вас, едвај забележлив, не се напрега.
6. Понекогаш за среќа е неопходно делумно или кардинално да се промени сликата. Посетете фризер, преклопувајте ја косата и правете друга фризура. Наместо природни нокти, претпочитаат вештачки, или обратно. Преиспитајте ја вашата шминка, престанете да сликате, како на училиште, да посетите посебен курс.
7. Секогаш земајте навика да вршите спорт. Не е неопходно да се вчиташ, да прави гимнастика во утринските часови, да го замавте притиснете, да се превртуваш, да го свртиш обрачот. Кога жената е среќна со своето тело, таа станува многу посреќна.

Пребарај за нови

1. Најдете си професија која ќе се посветува поголемиот дел од времето. Може да бидете погодни за актерски класи, качување, музичко училиште или курсеви за фотографија. Изберете нешто од кое душата ќе пее, а ти - да станеш среќен.
2. Разгледајте ги другите култури, прочитајте повеќе историски книги, истражувајте се во филозофијата или психологијата. Секогаш го зголемува вашето ниво на знаење. На крајот на краиштата, додека стоите мирно, други чекор напред, оставајќи зад вас.
3. Многу жени се среќни да се прават цвеќиња или животни. Обидете се себеси во флористиката, научете како да направите прекрасни букети. Кога работите со растенија, се создаваат хормони на радост што ќе ве направат подобар. Ако не сакате, да добиете домашно милениче, тој ќе ве направи среќен!
4. Везењето ви овозможува да се релаксирате и да се концентрирате на најважните работи. Затоа, совладете ги курсевите за сечење и шиење, накит, моделирање, керамика, плетење и др. Од сите различни активности ќе најдете опција која ќе им даде среќа и мир.

Прави добро

1. Обрнете внимание на децата, нивниот сопствен изглед. Комуницирајте повеќе. Ако имате дете, тој ќе ви помогне да се отвори на нов начин. Верувај ми, природни инстинкти ќе си ги земат. Играјте разни игри со деца, да ги научите да цртате и варете различни форми од пластилина. Среќата ќе дојде и не чека долго.
2. Обидете се да им помогнете на најблиските отколку што можете. Никогаш не ги одбивајте барањата. Таквите постапки се сметаат за најмоќно оружје за наоѓање среќа. Во блиска иднина, довербата ќе дојде кај вас, вашата благосостојба значително ќе се подобри. Исто така, вреди да се контактирате со вашето семејство со барање ако ви треба помош.

Се ослободи од ѓубрето

1. Започнете со наједноставен. Оди низ работи, во плакарот треба да остане само вистинската облека што навистина ја носите. Не го одложувајте она што наводно го носите подоцна. Ова нема да се случи, не го носат сега, ништо нема да се промени во иднина.
2. Откако ќе ја сортирате вашата лична гардероба, продолжете со чистењето на целата куќа. Да се ​​ослободи од ѓубрето и старите атрибути. Таквите работи предолго остануваат, и во иднина нема да ги користите. По ова, неопходно е да се спроведе емоционално прочистување.

Се посветам

1. За да постигнеме хармонија со себе и да станеме вистински среќни, неопходно е да се развиеме духовно. Почесто отидете во музеи, уметнички галерии и разни изложби. Таквите патувања ќе ве наплаќаат со посебна енергија и атмосфера. Убави работи ќе ве направат попривлечна и поинтересна.
2. Обидете се да се најдете како ментор на животот. Во оваа улога можат да бидат интересни книги, поучни филмови. Можете исто така да побарате помош од мудрите пријатели и наставници. Најдете некој кој ќе се восхитува.
3. Уживајте во поезијата. Прочитајте повеќе возбудливи дела и песни. Оваа постапка ќе ја балансира внатрешната состојба. Добро читаните жени се среќни, паметни и привлечни. Како резултат на тоа, можете да зборувате убаво и размислувајте поинаку.
4. Животот ќе искра со нови бои кога ќе научиш да го цениш она што го имаш. Вие треба да бидете благодарни за оние околу вас. На почетокот се чини дека е доста тешко, но после тоа навистина ќе станеш посреќен.

Поставете цели

1. Размислете јасно за она што го сакате. Размислете за вашиот одмор што најмногу сакате од животот. Ова прашање е особено важно за лични односи. Резиме мисли и најдлабоки желби на хартија. Редовно ги читајте белешките и потсетете се на она што навистина го сакате.
2. Како резултат на тоа, сите соништа се остварат, вреди малку трпение. Разговарајте со себе што сакате, што ви треба. Веднаш штом ќе се справите со себе и најдете хармонија, среќата ќе се затегне. Сите добри работи доаѓаат постепено, нема потреба да се претера.
3. Можете да имате личен дневник во кој ќе ги изразувате сите мисли. Врти емоции на хартија. Желби, цели и грижи, сè мора да биде присутно во дневникот. Откако ќе завршите, препрочитајте мисли и правете длабинска анализа. Размислете како можете да го подобрите вашиот живот.
4. Земете го како навика да завршите сè до крај, да ги извршите планираните задачи. Потребно е да се земе навика да се живее на распоред и нова дневна рутина. Јасно се прави разлика меѓу работите и личните должности. Обидете се да продолжите. Како резултат на тоа, ќе добиете непоколеблива доверба, смиреност, рамнотежа.

Двоен вашата енергија

Важно е да се разбере дека секој има своја среќа. Не можете, со бран на волшебно стапче, да се свртите од разочарана тажна дама во весела личност. Неопходно е постојано да работите на себе, да пробате нови начини за наоѓање хармонија со вашето тело и душа.

Како да научам да бидам среќен секој ден

Ден за ден, записниците од нашиот живот истекуваат, жената бара насекаде да биде на време, да биде и да остане здрава, убава, да биде како мајка, да биде сакана и, се разбира, да се направи кариера. Во вревата на овие денови, ние понекогаш забораваме дури и само да погледнам и да видиме што е убаво сино небо и колку убаво птиците пеат.

Треба да застанете и да се погледнете наоколу и да ги најдете прекрасните во малите нешта, бидејќи нема "вчера" и "утре", но има само "Тука и сега". Размислете за фактот дека утре никогаш не може да дојде. Што ќе направиш денес? Можеби треба да живееме во потполност, да дишиме длабоко, да го правиме она што долго време го сонував и да кажам "љубов" на сите што ги сакаш.

Но, не заборавајте дека советот да се живее секој ден, како последен пат, не значи дека треба да пиете, да пиете и да правите глупави работи. Обидете се да го прескокнете секој момент! Учењето не е лесно, но ако почнете сега, наскоро научете да бидете среќни, без оглед на околностите и луѓето.

14 златни правила на среќа:

1. Кога ќе се разбудите, прво, се насмевнете на себе и на сонцето (насмевка на вашето семејство, пријатели, минувачи) ...
2. Стоп се жалат на животот, споредите се со другите, мислите негативно.Научете како да уживате во малите нешта, не земајќи до срцева слабост.
3. Најди го твоето хоби.
4. Дискрестот да размислува негативно и да ги "отсече" сите мисли за лошиот.
5. Уживајте во храната (за време на оброкот, размислете за храната, нејзиниот мирис, вкус, одбијте да гледате телевизија).
6. Прошетај на свеж воздух, уживајќи во природата.
7. Гледајте животни филмови, слушајте пријатна музика (звук, песна или видео не е важно), подигнете што му е угодно и ја загрева душата, нека биде мелодрама или трилер, комедија или историски филм ...
8. Простете ги престапниците и ослободете го минатото, оставете само добро во сегашноста. Лесно е да се научи да прости прво мора да си проститеБидејќи сме човечки, можеме да направиме грешки. Се сеќавате на филмот "Јади, молете се, љубов"? Испратете го зракот на светлината на некој што ви е драг, така што ќе му дадете парче од себе, започнувајќи нов живот исполнет со среќа.
9. Прочитајте книги или есеи за психологија (има многу од нив). Еве, на пример, Дејл Карнеги и неговиот "Учебник на животот", Луиз Хеј "Сето она што сака жена", сестра Стефани "Како да именувам дете на среќа" ..., Мриналин Кумар Гупта "Како да се биде среќен секогаш" во секоја од книгите имаат свој морал.
   најдете разни обуки и афирмации (на интернет тие се онлајн и потполно бесплатни).
10. Прави добро на другите бесплатно.
11. Најдете време за себе (размислувајќи за смислата на животот, плановите за лето, итн.).
12. Секогаш ставајте љубов на прво место во сите ситуации.
13. Сонувајте.
14. Ви благодариме за сето она што го имате сега.

Радоста во семејството

Секоја жена треба да запомни дека нема ништо поскапоцено од семејството. Тоа е основа на среќата. И како да се биде среќен во семејството ќе ти го кажам срцето.

Постојат два начина:

1. Вие разбирате дека не ви се допаѓа вашиот сопруг, јасно сфатив дека тој не е вашиот маж и дека не сте задоволни со него - оставете го.
2. Вие го прифаќате вашиот брачен другар како што е, не сакајќи да го промените "за себе".

Рецептот е банален едноставен.

Понатаму, вреди да се разбере дека е многу важно да се биде во семејството љубовница, љубов со жена и добра мајка во една личност. Д-р Торсунов во своите предавања за Ајурведата - науката за животот, ги открива принципите кои им помагаат на семејствата да ги подобрат односите, исхраната и да се ослободат од лошите навики. На пример, предавањето може да помогне да се откаже од пушењето или да се ослободи од желба за алкохол, ако сопругот или жената се пие.

Во врска со маж

Главните правила на силна и долга врска:

• стане негов пријател
• се грижи за себе
• научи како да се готви
• "Не го носат мозокот"
• изненади го во кревет
• остави време за личен простор (оди во спортски бар, пиво со пријатели)
• велат "Те сакам"
• не се обидувајте да го промените
• Бидете сами

Таквите едноставни, но во исто време сложени правила ќе ви помогнат да не го изгубите вашиот маж.

Ако сакате да стапите во брак, размислете дали комуникацијата со вашата сакана ви носи радост. Можеби само за завист на останатите брачни парови, или само уморни од родителска грижа? Тогаш не треба да брзате со бракот.

Психолозите советуваат да ја преземат книгата "Како да станете сакана и посакувана". Таа ја напишала нејзината модерна писателка Оксана Дуплакина. Авторот дава совети за сите жени. Со своите книги, таа ги учи жените да бидат посигурни во себе, да го препознаат својот избран или сопруг од другата страна, да ги подобрат односите со него ... И ова е она што Карнеги учебникот на животот ни кажува за односот меѓу мажот и жената:
• не критикувајте и не крап на сопругот,
• љубомора кон ништо, не гони по која било причина,
• Да си кажуваме знаци на внимание, да можеме да го слушаме соговорникот,
• да се биде претпазлив, односно да го информирате мажот однапред за вашите или за заедничките планови,
• Прочитајте добра книга за секс (брачните другари можат подобро да се запознаат).

Но, што е со човекот - мора да стори нешто? Се разбира дека треба.

Прочитај стихови А.Пушкиновото "Писмо на Онегин до Татјана", хероите на ова дело се среќни или можат да бидат депресивни со своите чувства ... размислуваат за тоа кој си за својот маж, кој си ти до него?

Вообичаено, причините за развод или расправии во односот се недостатокот на пари, незадоволството во сексуалните односи или дивергенцијата на интересите.

Да се ​​омажи за вистинската уметност, која бара настава и нови практики. Книгата на Рима Дома "Магични женски нешта", особено за жените. Таа ќе ви каже дека сте вредна награда, наоѓање на човек, тие ќе ве фатат за плен. Одлучи за "магичен експеримент" со Рима. Писателот има богато искуство за комуникација со спротивниот пол, го пренесува на други жени, советува како да се задржи некој близок, а не да се напрега, како да ја подигне својата самодоверба. Подетално во врска со оваа книга можете да научите, да ги прочитате одговорите и прегледите на читателите.

Сам

Што ако една жена е сингл?

Земете ја оваа реалност како нова сцена во животот и уживајте во осаменоста. Не ви треба некој да готви наутро и да ги измиете валканите чорапи, да живеете за себе и да го направите она што го сакате. Прескокнете го овој период и нема да забележите како ќе се појави само оној со кого сакате да ги миете чорапите и да направите појадок во вашиот живот.

Разберете дека успешните и среќни луѓе го привлекуваат истото сами по себе. Ако ќе бидеш тагува и страда, ќе го привлечеш истото губитник за себе.

(За сите оние кои сакаат еднаш и засекогаш да го променат сѐ во својот живот, ја препорачуваме книгата на Виталиј Гиберт "Моделирање на иднината").

Откако ќе го прочитате текстот за тибетската медицина од тибетски лекар, ќе разберете дека жените немаат време да се развиваат во современиот свет, односно нивната физичка состојба - физичкото не држи чекор со духовноста. Претходно, тоа не беше така, жените родиа и 5-10 деца, но не направија дополнителни работи, многу се уморни. Значи, вие сте во период кога жената го чисти телото (минува менструација), исто така треба да се исчистите духовно, да направите медитација, на пример, или да направите нешто корисно, едноставно, не можете да бидете нервозни овие денови, да донесат само добри чувства во душата. Според оваа теорија, жените се поделени на три вида: ветер (бели дробови), жолчка (патување), слуз (badkan). Не многу убави имиња, но вреди да се испитаат овие видови женски енергија барем за општ развој. Покрај тоа, секој тип има свој карактер, своја исхрана, која помага да се справи со ПМС, како резултат, да ја зголеми својата виталност. Се чини дека се едноставни препораки кои ќе им помогнат на жената да ги преживее тешкотиите, да оствари контакт со себе и со други луѓе.

Велат пред огледалото - јас сум силен, јас сум човек достоен за почит и љубов, јас го ценам и се сакам себеси за тоа кој сум! И покрај осаменоста, како што гледате, јас сум жива, и сè ќе биде во ред со мене.

Дури и ако се случи тоа дека живеете без сопруг, или тој ве предаде, да бидете во можност да заминат на англиски јазик, бидејќи животот е во полн замав, благодарам на Бога за фактот дека имате роднини, пријатели, можеби деца и родители. Секој ден, обидете се да ги посетите, да им дадете љубов на сите, и вие ќе станете посреќни! Ако сте копнееле по меланхолијата, може да имате милениче, тоа дефинитивно ќе ви стане извор на позитивни емоции.

Среќата е во нас!

Премногу луѓе бараат среќа надвор од себе. Тие сметаат дека нивниот среќен живот е направен со пари, убави нешта, драги куќи, љубовни луѓе.

Но, постојат и оние кои наоѓаат радост и мир во себе. Тие сфатија дека среќата е личен избор и одлучи да биде среќна во овој каприциозен и несигурен свет. Ова не значи дека тие се наивни и слепи, дека не ги забележуваат негативните феномени. Тие само го гледаат како дел од животот, се прифаќаат себеси во овој свет и не прават трагедија.

Што е едноставна човечка среќа?

Прво на сите - состојба на умот. Ако постои хармонија во душата, договор во срцето, самодоверба, тогаш лицето е мирно и веројатно среќно.

Вие не можете да го направите целиот свет да се сака, важно е да научите да се прифаќате, да простувате и да се сакате себеси. Можеби ќе ти биде полесно светот да те сака?

Многу од нас жените гледаат безусловна среќа во наоѓањето на втората половина.

И ако ова не се случи?

Значи сè е пред, и не сте сами во моментот, но се бесплатни и уживајте во оваа слобода. Не ви треба некој да готви наутро и да ги измиете валканите чорапи, да живеете за себе и да го направите она што го сакате. На крајот на краиштата, оваа држава не им се дава на сите, а не секогаш. И ова е голема среќа што треба да се реализира и да уживате во животот.

Време е да се биде среќен!

Откријте ја едноставната и докажана формула за стекнување на самољубие за само 7 минути дневно, што ќе ви помогне да станете успешни и среќни >>> Едноставна формула за стекнување на самољубие

Сакај се

Ако сакате да станете среќна жена - прифатете се само како што сте, со сите внатрешни разлики.

Никогаш не инспирирај се дека немаш ништо добро во животот и никој не ти треба.

Дали имате покрив над главата? Дали роднините? Имате работа, пари? Одиш, слушаш, гледаш? Тоа е колку добро имаш, од што можеш да се радуваш и да му се заблагодариш на судбината. Цени го она што го имаш. На крајот на краиштата, таквото богатство не може секогаш да биде со вас.

Не се смета себе си грдо. Ние жените секогаш ќе се најдат недостатоци во себе и ќе страдаат поради невидливиот pimple, пеги, вишок килограми. Ова е видливо само за нас и ова е нашата тајна. Запомнете дека втората не е повеќе, и бидете горди на вашата единственост.

Погледнете колку причини да бидете среќни и да уживате во моментот! Нашата среќа не зависи од некого, ние ја создаваме во себе!

Па, ако, по сите, ништо не угодно? Да фантазираме и да се обидуваме да живееме совршен ден. Ова е едноставен, но работен рецепт за да се чувствувате како најсреќната жена.

Значи твојот совршен ден.

Најдобар ден досега

• се разбуди, се смееш на сонцето, светот и себе си,
• се водат слатки и ... да се сончам, да нема брзање, да имате совршен ден,
• сега можете да одите во миризлива бања со свежа музика и голема чаша какао,
• стојат на скали и ... ве молиме, со загуба од 2-3 кг,
• направи мазна масажа со масло од јојоба,
• сочинуваат
• оди шопинг без да одбие нешто
• вечераат со пријателите во трендовско кафуле, дознајте ги најновите вести, насмеани на убава бринета на следната табла,
• Сега е време да се салон за убавина: маникир, педикир, спа - тело и неверојатна фризура,
• театарска премиера во друштво со колега кој сочувствува со вас, или со пријател, сосед, итн, по ваш избор,
• вечера во ресторан
• враќање дома, релаксирачка бања со арома масла,
• слатки, звучни спиења на сатенски лен.

Така го замислувам мојот идеален ден. И како сакаш да го видиш?

И запомнете, ако не научите да се љубите, уживајте во животот, никој нема да го стори тоа за вас. Жена која знае како да стане среќна може да го направи својот маж среќен исто така. Значи таа нема да биде несакана и слободна. Ова е законот на животот!

Се надеваме дека сте заинтересирани? Потоа споделете ја статијата со пријателите. Копчиња подолу.
Дали статијата беше корисна? Потоа сподели со пријателите!

Чекор 1. Отстранете ги сите проблеми за да станете посреќни.

Главниот проблем на несреќните луѓе - измислени проблеми. Не ги третирајте проблемите како проблеми. Сите ваши проблеми се тестови, затворени врати на патот, преку кои едноставно треба да се оди. Можете да поминат низ нив на различни начини: бајпас, прескокнете, одете минато или се свртувајте и одете по друг пат, качете, паузајте, изгорете на крајот. Но, во никој случај не можете да застанете пред вратата и се надевате дека ќе се отвори. Со текот на времето, ќе излезе, така што ќе се најдете во просторија во која има многу затворени врати. Ако ова веќе се случило, и се чини дека вашата ситуација е безнадежна, тогаш сеуште не очајувајте.Впрочем, реков дека вратата може да се скрши, може да ископаш копање - секогаш постои излез.

Ви се чини дека има многу проблеми. Запишете 10 проблеми на парче хартија. И преминете 8 од оние кои не се најлоши и најкомплексни. Размислете како да ги решите останатите два проблеми. Проблемите и стравовите на повеќето жени се слични: незадоволство со себе, губење на сакани, недостаток на пари, осаменост, недоверба во иднината, желба да бидат сакани, замор.

Не фокусирајте се на проблеми, не ги чувајте, фрлајте ги.

Чекор 2. Не размислете за она што е направено, бидејќи не можете да го промените.

Сите луѓе кои се чувствуваат несреќни веруваат дека имаат многу проблеми. Постојано размислуваш за нив, обиди се да најдеш решенија, грижи, реализирани ситуации веќе поминати. Се случуваше да отидеш во кревет, но тогаш се сеќаваш дека денес на работа, за што кажавте или направивте нешто глупаво? Почнувате да размислувате за тоа што мислеа вашите колеги за вас, како да дејствувате во оваа ситуација. Што ќе се случи ако постапивте поинаку. Почнуваш да копаш во себе и твоите мисли, обвинувај се себеси. Како резултат на тоа, не можете да заспиете, а следниот ден ќе станете уморен, несреќен човек, чиј мозок не лежеше цела ноќ, но зафати проблеми кои навистина не се.

Еден ден, еден мој пријател ми рече дека не е среќна затоа што сакаше дете, но нејзиниот сопруг и јас не можевме да го сториме тоа. Една од причините за неуспехот беше нејзината прекумерна тежина, бидејќи таа беше предупредена во антенаталната клиника. Идејата стана опсесивна, не најде место за себе, почна да ги мрази сите наоколу, а пред се среќни семејства и деца. Резултатот - таа се развела од својот сопруг и започнала две кучиња. Таа стана жестока љубител на кучиња - ги носи на изложби и добива награди. Таа ја изгубила тежината, но сега повеќе не сака деца. Според нејзините приказни, таа станала среќна. И јас верувам дека таа е среќна, бидејќи среќата е во нејзината глава.

Може да има друг начин - може да изгубите тежина, да се лекувате и да имате бебе. Но, таа ќе биде среќна - не е позната. Ние живееме во иста временска рамка, ние не можеме да промениме ништо. Затоа, не е неопходно дури и да размислиме што се случило ако било поинаку. Подобро е да размислите што да направите сега за да бидете среќни во иднина.

Чекор 4. Уживајте во секој момент од вашиот живот.

Мора да научиш да бидеш среќен токму сега. Нема потреба да се чека за чудо, и се надевам дека среќата некогаш ќе дојде подоцна. Тоа нема. Веќе е таму. Кога одите во салата за вежбање, треба да се забавувате. Ова не е работа за резултатот - тоа е пријатно забава со пријатен бонус во форма на прекрасно тело. Кога ќе одите на забава, вашата цел не е да се најде сопруг таму, туку да се добие задоволство од комуникацијата. Кога ја правите вашата домашна задача со дете, не е за него да расте паметно и успешно, сега поминувате со него и вие треба да уживате во него.

Уживајте во секој момент, секоја секунда. Бидете среќни сега.

Чекор 5. Не ги решавајте проблемите на другите луѓе и не пробајте некој друг живот.

Вие не треба да се споредувате со никого и да не се обидувате да им помогнете на сите. Имате свој живот - изградете ја вашата куќа, нема потреба да повлечете тули од сосед, влечете своја, за вашата среќа. Не мешајте поддршка и решавање на проблеми. Ако вашата сакана има проблеми, поддржи него. Но, наметнувањето помош не вреди.

И не завидуваат другите. Сега е многу лесно да се создаде надворешна илузија на среќата - да покажеме неколку фотографии од одморалишта, да објавувате фотографии со голем букет - и се чини дека една жена е среќна. Всушност, сè може да биде различно. Секој има свој живот. Едно лице има потреба од плажа и море за одмор, на друг им треба турнеја на античкиот град. Едно лице ги сака сапунските опери, другите фантастични филмови. Сите сме различни. Некој работи да се одмори, а некој се одмара, а потоа да работи добро со нови сили.

Никогаш не обвинувај никого за твоите неуспеси.Се сеќавате на мудроста: "А будала ги обвинува другите, интелигентен човек, мудрец не го обвинува никого!".

Чекор 6. Не обрнувајте внимание на нечие мислење.

Малку внимание се посветува на среќните луѓе. Среќни луѓе не се интересни за озборувања. И, згора на тоа, тие често предизвикуваат непријателство поради завист. Затоа, посреќно што изгледате, толку помалку завидливи ќе ве забележат. Напротив, несреќните се обидуваат да помогнат, да се смират, да ги решат нивните проблеми, да дискутираат. Затоа, среќен човек треба да прифати како што е даден дека неговата среќа е неговата среќа, која кај другите луѓе не секогаш ќе предизвика позитивни емоции. Еден пријател е познат во неволја, но уште повеќе тој е познат во радост.

Не секогаш луѓето ќе ги одобруваат вашите постапки. Ако започнете да играат спорт, се грижи за себе, многумина ќе бидат скептични во врска со вашите иницијативи, а можеби дури и осудуваат. Ова не треба да ве наведе да застанете на целта и да не се мешате да бидете среќни. Луѓето не се љубоморни затоа што сте среќни. Тие се лути на самите себе зашто не можат да се извлечат заедно и да ги направат своите животи среќни, како твое.

Чекор 6. Сподели ја твојата среќа.

Насмевка и секогаш да биде позитивна. Мора да бидете сигурни во себе - довербата дава сила и го подобрува расположението. Можеби сте забележале дека кога носите нова облека - се чувствувате посигурни, мислите дека сите можат да видат колку сте стилски и убави. Во овој момент е тешко да се биде тажен. Затоа, секогаш треба да биде кралица, така што другите ќе ја почувствуваат оваа кралска аура. Покажете го вашиот успех, споделете ги своите цели, споделете добро расположение и насмевки со луѓето околу вас. Зборувајте помалку - направете повеќе. Не плашете се да се делите со луѓето. Вашата средина ќе се промени, луѓето ќе заминат и ќе дојдат - и тоа е во ред. Впрочем, со вашиот развој, вашите интереси се менуваат.

Чекор 7. Прифатете се за тоа кој сте.

Се чини дека се појавува контрадикција. Од една страна, ние зборуваме за само-развој, менувајќи се на подобро. Од друга страна, што треба да го сакаш, да го цениш, да се почитуваш себе си како си сега. И ова е вистина. Треба да се стремиш за најдобро, но треба да се сакаш и да се прифатиш себеси. Не е важно колку години имаш, каква тежина имаш, социјален статус - ти си најдобар!

Бидете сами и правете го она што го сакате. Сакам да танцувам - танцувам, сакам да пеам - пеам. Имате еден живот, и една временска рамка - така живејте што е можно поцелосно и разновидно.

Дозволете оваа статија да помогне да го смените односот кон вашата среќа и живот и да гледате во вашиот живот во нови, среќни очи - ќе разберете што треба да бидете среќни!

Кажи ми во коментарите, дали успеа да бидеш среќен? Што можете да ги советувате другите девојки да бидат среќни?

Да се ​​ослободи од ѓубрето

Ѓубрето е една од главните пречки на патот кон среќата. И во процесот на живот, огромна количина од неа ќе се натрупа. И еден куп непотребни работи зазема простор во кој може да се реши нешто повеќе корисно.

Станува збор за материјални и нематеријални работи. Тоа е полесно да се започне со првиот. Генерално чистење во оставата, чајната кујна и во ентресолот ќе помогне да се стави во ред не само за домување, туку и за главата. Неколку пакувања ѓубре што се доставуваат во контејнери ќе помогнат да се ослободиме од негативната енергија.

Ако не сте користеле нешто повеќе од една година, најверојатно треба да се ослободите од него.

Дали станот е совршен? Затоа е време да се разбереш. Непријатни спомени и стари поплаки да се фрлат потешко. Но, ништо не е невозможно. Само се сеќавам на оние кои некогаш предизвикаа зло, простуваат и ослободуваат. Ако сè оди според она што треба, тогаш ќе има чувство дека тежок камен паднал од душата.

Поставете мала цел и постигнувајте ја.

Многу луѓе имаат свои "светилници" на среќата. И по правило, тие се речиси недостапни. Честопати велат: "Ќе имам милион долари, и јас ќе бидам апсолутно среќен".Или: "Ех, ќе паднам 20 килограми, а јас ќе заздравувам!" Но, кога инаку ќе биде! И ќе има?

Затоа, вреди малку помал бар. Поставете вистинска, мала и лесно остварлива цел: изгубите килограм за една недела, над-исполнете план на работа и заработувате награда, научете како да создавате неверојатни колачи, плетете шамија, итн.

Малите достигнувања го приближуваат до глобална цел.

Нешто може да стане таков мал "светилник". Важно е да го поправите: запишете, ставете белешка во дневникот, оставете "потсетник" на паметниот телефон. И не заборавајте да го одредите времето. Но, само вистински! И можеш да почнеш да дејствуваш.

Постигнувајќи дури и мала победа, исполнувајќи ја малата точка на планот, едно лице чувствува чувство на задоволство и задоволство со себе, што значи дека тој станува посреќен.

Помогни му на некој кој е полош од тебе

Психолозите велат дека со помагање на другите, ние се воздигаме во свои очи. И ова е првиот чекор кон чувство на значајно, силно и среќно.

Се чини дека никој не е несреќен и не може да биде? Заблуда Секогаш има многу околу оние кои треба да дадат рака за помош. Нема ништо полесно отколку да купите неколку килограми слатки и да ги однесете во најблискиот старечки дом. Таков подарок секогаш ќе биде добредојден таму. И уште повеќе - да комуницирате со личност од "големиот свет".

Психолозите докажаа: комуникацијата со животните ги прави луѓето посреќни

Ако за такви подвизи досега не постои апсолутно никаква сила ниту време, можете да одите поедноставно и да најдете "баба". Волонтерските движења нудат кореспонденција со оние кои во својата старост останаа без дома и без семејство. Се што е потребно е да пишувате неколку пати месечно, да се интересира за нејзиното здравје и да зборува малку за себе. Верувај ми, ова е многу голема помош.

Голем број на оние на кои им треба вашата помош, токму сега скитници низ улиците во потрага по храна. Станува збор за скитници мачки и кучиња. Учеството во нивната судбина е многу поефикасно за нивното добро отколку само да страда.

Одлично е ако можете да го нахраните и да го загреете бездомното бебе и да го закачите во добри раце. Зачуваниот живот, дури и толку мал и незабележлив, е причина да почнете да бидете горди на себе. Уште подобро е ако можете да го задржите вашето домашно милениче.

Најдете бизнис како

Многу често, незадоволството, кое не дозволува да се чувствуваме среќно, е предизвикано од фактот дека го правиме она што воопшто не го сакаме. Се разбира, тоа не вреди додека во еден момент да се откаже од здодевната работа и да преземе авантура. Она што навистина ви се допаѓа, можете да направите во слободното време. Ако ова е навистина вашиот бизнис, тогаш порано или подоцна ќе донесе долгоочекуван успех, отворени можности и надополнување на банкарска сметка.

Готвење со целото семејство е одличен начин да се ближите, да се забавувате заедно.

Не знам што сакате да направите? Само сети се што сакаш да го направиш во детството. Во тоа време мозокот немаше време да се здобие со куп на поштенски марки. Затоа, децата само го прават она што навистина уживаат во тоа. Тие сѐ уште не ги знаат зборовите "мора", "престижни" или "носат добар приход".

Па сакаше? Да се ​​подготви? Стартувај во уметничко училиште! Сонувал да стане актер? Аматерски театри ве чекаат! Почитуван скулптор kulichik? Или, можеби, и бухтите од овој тест, исто така, ќе бидат доста добри?

Запомни го доброто

Прави секоја вечер да се сеќаваме на најдобрите настани од минатиот ден. Многу време нема да потрае. Можете да го направите ова, седејќи во топла бања или лежејќи во кревет. Главната работа е да се пристапи кон процесот одговорно. Ова не се прави за шоу, туку за себе.

Важно е да се запамети секоја минута сите најдобри моменти. Се насмеа на улица на млад човек? Добро, ти си убава. Го пофали готвачот? Па, или барем не се прекори? Одлично, кариерата оди право. Во салонот направи добар нокти? Прекрасно!

Научникот Барбара Фредриксон дозна за време на експериментот дека лицето кое доживува позитивни емоции привлекува внимание кон поголем број можности во животот отколку поединец кој е негативно наклонет

Всушност, има многу такви моменти во еден ден. Само некои не ги забележуваат, претпочитајќи да се концентрираат на неуспесите и загубите. И законот за привлекување на овој вид на ова не е откажан. Размислете само за негативните - добијте ја во тројна доза.

Обидете се да го направите тоа за неколку недели, и нема да забележите како ќе бидат повеќе и повеќе добри работи.

Барајте нови искуства

Тие дејствуваат како контролен панел за емоции. Еднаш, и наместо очај и тага, бран радост и задоволство се врти во мојата глава.

Најсигурниот начин е да се оди на патување. Не е задолжително далеку. Дури и излегување надвор од градот за време на викендот ќе ви помогне да се преструктурирате на позитивните.

Падобран скок ви овозможува да покажете смиреност, самоконтрола, храброст, самодоверба

Но, дури и ако таквата можност не е предвидена, не очајувај. Новите впечатоци може да се добијат со одење во непознато кафе, одејќи на прошетка низ ноќниот град, почнувајќи да читаат добра книга, обидувајќи се со невообичаен сладолед.

За оние кои се решени, препорачливо е да се организира добар тресок. Најбанални - да скокаат со падобран, да се нурне со аквалунг, посетете забавен парк.

Организирајте маратон

Многу луѓе едноставно не разбираат што е среќа. Да се ​​објасни за себе е многу лесно. Треба да се организира маратон. И тоа може да се разбере и во директна и во фигуративна смисла. Оди во паркот и трчај. Стартувај додека не истрчаш на власт.

Дали истекуваат? Стоп и седи на клупата. Она што го чувствувате во моментот е среќа. Да, тоа не може да биде вечно. Среќата е краток момент, крај, одмор. Седнете, фатете го здивот, погледнете наоколу и трчајте.

Експериментално е докажано дека џогирањето на луѓето станува подолготрајно, се подобруваат толерантни, помалку брзи, ментални перформанси и сексуални способности се подобрени

Истото може да се направи со вашиот сопствен живот. Едноставно планирајте серија случаи и не застанувајте додека не ја завршите последната. Не давајте здив, немојте да мислите и да ги сумирате средните резултати додека сè не се направи.

И само тогаш можеш да запрат. Во овој момент, животот ќе изгледа убаво и неверојатно. Уживајте во овој момент од срцето.

Тоа е важно! Откако одлучив да го донесам овој совет, трезвено сметајте ја силата. Немојте веднаш да се обидувате да ги преместите планините. Значи, може да истече и да се скрши.

Дали делириум на Дејл Карнеги и неговите следбеници ќе помогнат?

Мислам дека го познавате името на овој познат западен психолог. Тој е познат по тоа што ги советува луѓето да се инспирираат со сите идеи за сопствената среќа и успех.

На пример, ако зборуваме за среќата на една жена, тогаш таа треба постојано да си каже дека е среќна. Се верува дека по некое време жената треба да почне да се чувствува успешна и среќна.

И истата опера и советот на Карнеги да се насмее секаде и на сите. Наводно, ова исто така ќе помогне да се биде среќен.

За жал, многу луѓе веруваат во тоа, но вистината е дека овој пристап не функционира. Некој може да се преправа дека е среќна жена, но тоа нема да донесе среќа.

Ваквото дупчење на мислите во глава е губење на време и воведува жена во уште поголема илузија.

Како да станеш среќна жена сам без маж?

Проблемите на нашето општество и современите методи на образование се дека не ги учат помладите генерации навистина важни работи во животот. На пример, не е вообичаено да се каже дека дури и пред да се создадат врски и семејство, жената мора да научи да биде среќна (и маж, исто така, патем).

Идеално, секој човек треба да се стреми да се осигура дека неговото чувство на среќа и задоволство не зависи од различните материјални манифестации на овој свет.

Жената не треба да мисли дека може да бидеш среќен само во врска со мажот. Така, таа се лишува од другите можности за среќа.

Многу повеќе среќа може да се добие од духовниот живот и од Бог. Ова е единствениот вид среќа што има навистина вечна природа, додека материјалната среќа од семејството, сопругот, децата, парите минува порано или подоцна.

Без разлика дали е оженет или сингл, таа може да биде среќна. Рецептот е едноставен. Жената е ткаена од љубов и среќа, таа е манифестација на љубов.

Ако жената се чувствува несреќна, тоа значи дека треба да научи да се сака. , односно да научат да се однесуваат како жена.

Како да студирате? Ова беше речено погоре: грижа, помош, комуницирање и слично. Кој? На роднини, девојки, животни.

Кога една жена се однесува како жена, дава љубов кон другите, тогаш во нејзината љубов и среќа станува уште повеќе, станува неверојатно атрактивна, без оглед на нејзиниот изглед. Таква жена е потребна од сите.

Главниот непријател на жената среќа

Несреќна жена се чувствува кога таа покажува алчност и алчност во љубовна врска.

Постои еден многу интересен и симболичен пример за оваа тема.

Ако посакате многу убава роза на улица, која е мирисна и угодни секому (дава љубов), тогаш ќе остане таму за кратко време, некој сигурно ќе го раскине. И ако садиш отровен бршлен? Никој нема да му треба, освен ако истата личност има исто внатрешно отровно расположение.

Ако една жена стана великодушна во љубовта кон другите луѓе, тоа значи дека таа станува среќна 100%.

Така функционира нашиот свет. Треба да разберете што е љубовта и што не е.

На пример, присилување на сопруг да зборува со себе нежно и нежно не е љубов. Но најнежниот разговор и се однесуваат така што тој се промени и сакаше да биде нежен со неа - ова е љубов.

Или побара од сопругот да купи нешто - тоа не е љубов, туку алчност. И да се однесуваме така што самиот сопруг би сакал да купи сè е љубов.

Жените треба да ја поразат алчноста и алчноста во љубов.

Веднаш штом ќе го стори тоа, нејзината внатрешна и надворешна убавина веднаш ќе се манифестира. Тоа ќе даде искрен, искрен и среќен однос со сите околу вас.

Резиме: како да станете среќна и сакана жена?

Ајде да направиме краток преглед на погоре, па сега точно знаете како да станете среќна жена:

1. Нема потреба да чекате љубов од другите, само треба да почне да служи и да дава љубов,
2. Само женското однесување е клучот за среќата во животот на секоја жена
3. Жена неопходно е да се развие духовно, да генерира повеќе љубов и подобро да ги разберат луѓето,
4. Причината за страдањата и несреќите на една жена е свртеност и алчност во љубовниот однос (грижа, помош, комуникација, почит) со сите околу неа.

Овие 4 поени се неопходни за да се стане развиен и задоволен женски живот. Користете ги во вашиот живот, резултатот ќе дојде многу брзо. Запомнете дека силна жена е оној кој се однесува според нејзината природа, а слаба жена е таа што се бунтува против нејзината природа и делува како маж.

Напишете ги коментарите подолу што мислите за правилното женско однесување?

Организира "вечер на среќа"

Овој метод е соодветен дури и ако се уште нема никој во животот, главната компонента, која е неопходна за да се чувствувате среќни. Нека се уште не заработил милион долари, не го запознал "истиот", сакан и драг човек, не купил голема куќа и скап автомобил. Додека можете да направите без сето ова.

Главната работа, барем за една вечер, е да се опкружуваш со најомилените работи, да се занесеш со вкусни јадења и да правиш најубави работи. На пример, земете меур бања додека пиете шампањ.Или прочитајте книга со какаото.

Не е забрането, но дури е препорачливо да се повикаат најблиските и најблиските луѓе на оваа импровизирана забава. Но, само ако навистина сакате да ги видите. Во овој случај, не можете да се залажувате.

Релаксирачката бања го ублажува емотивниот и физичкиот стрес.

Важно е да се заштитите оваа вечер од надворешни информации. Подобро е да не го вклучите ТВ, а не да одите во социјални мрежи. Тие сигурно ќе кажат нешто лошо за тоа. И телефонот е подобро. Малкумина можат да се јават во најнеповолниот момент и да го расипат расположението.

Неколку часа поминати исклучиво како што сакате, направете мисли во позитивна насока. Ќе видите, по толку мала "прослава на душата", работата нема да изгледа толку здодевна, а шефот не е толку ѕвер, а животот воопшто не е толку лош.

Променете бои за да бидете посреќни

Понекогаш малку нешто може да се добие на начин да се чувствувате среќни. Она за што се чини дека сме навикнати и не забележуваме, но потсвесниот ум не сака да го прифати и поткопува одвнатре. Тоа може да биде нешто: непријатно мебел, досадни завеси на прозорците, покривка за маса на маса со премногу активен модел. Затоа, вреди да се почне да се менува она што го опкружува.

Еден начин да се опкружите со нови бои е да започнете со поправка.

Психолозите се препорачуваат прво да бараат "своја" шема на бои. Многу повеќе зависи од тоа отколку што можеме да замислиме. Да се ​​подобри перцепцијата на животот ќе им помогне на боите:

• розова. Тој секогаш дејствува смирувачки, помага да се справи со емоциите и нервните шокови. Ова е бојата на нежност, добрина, женственост. Не е ни чудо што постојат такви изрази како "да се види животот во розева", "погледнете го светот преку розови очила",
• сива. Ова е неутрална боја, може да биде позадина за ништо. Со оваа боја е поврзан мир, благородништво, доверба, успех, практичност. Тоа е одлично за оние кои се чувствуваат постојано уморни,
• бела Многу чиста состојба, со која понекогаш сакате да го започнете својот живот. Ова е бојата на надежта, невиноста, очекувањата на чудо. Не е ни чудо што убавиот принц секогаш доаѓа на бел коњ,
• кафеава. Поврзан со земјиштето и кората на дрвјата. Ја храни и дава сила. Исто така создава чувство на удобност, смиреност, доверба и сигурност.

Да претпоставиме дека не сакате да промените нешто глобално. Но, секогаш можете да додадете "добри" бои, правејќи мали промени. На пример, да го смените капакот на каучот, да купите нови перници, да изложите салфетка на масата. Секој пат, припивам кон овие мали нешта со око, ќе се хранат со позитивни емоции.

Запомни секој кој ти треба

Откако некој умен рече: "Среќата е неопходна за некој". И ова е вистина. Тоа е сознанието дека ние сме важни за некој, даваме сила, ја зголемуваме важноста во сопствените очи, нè тера да се движиме напред.

Кога комуницирате со луѓе, не заборавајте да ги направите да се чувствуваат важни.

Со цел да се чувствувате среќни само направете листа на сите на кои сте драги, важни, потребни. Не заборавајте некој! Деца, родители, сакани, колеги, кои без тебе никогаш не би се справиле со целата работа, просјак кој повремено добива неколку рубли од тебе, соседи, пријатели, пријатели, итн.

Не постои универзален рецепт за тоа како да се радуваме. Секој треба да има своја "тајна", со која можете да се префрлите од негативни на позитивни. Но, наоѓањето на тоа не е лесно. Сепак, ова не е причина да се откажеме. Обидете се, обидете се, научете нешто ново, и порано или подоцна дефинитивно ќе речете: "Јас сум среќна личност".

Погледнете го видеото: Вечер со Тијана - Лила Филиповска и Рон Холси 14 07 2018 (Ноември 2024).