Стери на телото (стрија) се бледа лузни кои се појавуваат на кожата за време на хормоналните промени во телото, доење, остар сет (намалување) во тежината, за време на бременоста. Стрии се со поголема веројатност да се појават кај жени со мала содржина на еластични влакна во кожата, како и подложни на наследни фактори. Ако се појават на бутовите, стомакот, градите, задникот, подлактиците, ова се должи на прекумерната тензија на кожата: ткивата расте брзо, епителот не зрее, станува потентен и солзи. Отстранувањето на стрии се јавува поради замена со сврзно ткиво: прво, лузните стануваат розови, а со оглед на тоа што содржината на крвните садови се намалува, постепено се олеснуваат.
Се разбира, секоја жена би сакала да се ослободи од стрии. Многумина, со цел да го вратат телото на својата поранешна убавина, се подготвени да ги користат сите методи: почнувајќи со употреба на народни лекови и завршувајќи со хируршки методи. Жените кои првпат наидоа на сличен проблем се мачат во исто време со неколку прашања: како да се отстранат стриите на нивните гради, какви народни лекови постојат од нив за време на бременоста, што да прават со нив по раѓањето и многу други слични проблеми.
Методи за отстранување на стрии
Се разбира, една од најчестите причини за непријатни лузни - бременост. Сепак, не сите жени знаат дека е многу полесно и поправилно да се спречат стрии на бутовите, стомакот, градите и другите делови на телото, отколку да се борат со нив потоа - процесот може да се влече со месеци и години.
Кои се средствата за спречување на стрии и стрии при носење на дете?
- Јади право. Јадете повеќе протеини (основа на колаген и еластин) и помалку брашно и слатко: ова ќе ви овозможи да ја контролирате тежината, избегнувајќи ненадејни капки.
- Земете туш со вода на собна температура и избришете ги со фен. Вие нема да морате да размислувате понатаму за тоа како да ги отстраните стриите на градите ако користите специјални пренатални и негарани градници.
- Со цел да не се има стрии на стомакот, носете специјални ремени, завои, потпорни долна облека - кожата нема да се истегне и нема да се распрсне.
- Влоговете ги и подмачкувајте ги ризичните области со креми кои содржат амино киселини и колаген.
- Активен животен стил, гимнастика и едноставни вежби за нозете и бутовите ќе помогнат да не размислувате како да ги отстраните стриите на задникот.
- Исто така, постојат ефективни народни лекови за стрии за време на бременоста и во сите други случаи, кога сè уште не беше можно да се избегне појава на грди лузни.
Народни лекови за стрии се многу погодни за употреба и имаат јасна предност во однос на специјалните медицински процедури: тие се достапни за секого и овозможуваат да се ослободат од стрии дома. Значи, како да се отстранат стрии народни лекови?
Пилката се прави врз основа на сол, шеќер, мелено кафе или кафе за спиење со додавање маслиново или друго растително масло или кисела павлака. Можете да додадете есенцијални масла и истријте ја смесата во проблематични области за 10-15 минути за време на туширање. Потоа исплакнете со контрастни тушеви и размачкајте со негување крем. Насловна scrubs се многу ефикасен народни лек за стрии кога се користи неколку пати неделно.
Измешајте врз основа на масла. Треба да се мешаат 10 капки екстракти од рузмарин, лаванда, масло од јасмин, сок од лимон, масло од портокал, додадете 100 ml масло од јојоба. Оставете еден ден во мракот во затворен контејнер.Готовиот производ треба да се нанесуваат во проблематични области или да се користат за масажа.
Измешајте врз основа на мумија. Растворете 1 гр. мумијата во 1 лажица зовриена вода, додадете бебе крем (80 гр.), се меша. Бришење еднаш дневно во проблематични области. Мешавината треба да се чува во фрижидер.
Редовната масажа на проблематичните области со користење на разни масла е одличен народен лек кој ќе помогне да се спречат стрии. Погоден за масирање на бадемово или портокалово масло, масло од рузмарин, лешник, масло од пченица микроб. Сите овие масла се богати со витамин Е - ја прави кожата еластична и еластична. Масажата треба да се направи нежно, без да се протега кожата, без силен притисок.
За разлика од методите за ослободување од стрии дома, следните методи за обновување на кожата можат да се применат само во медицински сечила и медицински салони.
Процедури во кабината
Значи, можете да ги отстраните стриите користејќи специјализирани процедури. Ги наведуваме главните методи:
- Ароматерапија со употреба на прочистени растителни масла
- Текот на ладна или жешка обвивка со користење на алги, етерични масла и лековити билки
- Балнео и таласотерапија, SPA
- Мезотерапија: биолошки активните супстанции се инјектираат (или се под притисок во случај на неинјекциона мезотерапија), под кожата се распаѓаат големите масни молекули во мали, се расчистува холестеролот и токсините, се зголемува микроциркулацијата на кожата
- Терапија со озон-кислород: лузни се засилени поради забрзувањето на метаболизмот во кожата
- Со груби стрии, хемискиот пилинг помага - кожата е значително помлада и значително свежа, резултатот трае долго време.
- Ефективно ласерско обновување: кожата станува мазна
Запомнете дека стриите на телото - ова е сериозно оштетување на кожата, и да се врати, тоа може да потрае многу време. Не е можно веднаш да се отстранат стрии: ќе бидат потребни месеци, или дури и години напорна работа за себе. Првиот резултат може да се забележи по неколку недели. Главната тајна на успехот во отстранувањето на стриите е регуларноста и конзистентноста. Ниту еден метод нема да донесе резултати ако ги запаметите "од време на време".
Најдобро е да се користи комплексен ефект: народен лек за стрии, употреба на специјални козметички и третмани со вода, хербални лекови, вежбање, акупунктура, специјална диета и масажа.
И запомнете: борбата против стрии ќе биде поуспешна ако цврсто верувате во успех и знаете што сакате да постигнете!
Причини за
Примарната задача во борбата против стриите е да ја одредат природата на нивната појава. Не последната улога е доделена на наследна предиспозиција. За оние луѓе чии роднини веќе се соочуваат со слична тешкотија, можноста за еден ден да се најде водат на телото е многу повисока. Што се однесува до другите коренски причини, постојат неколку:
- Забрзана телесна тежина. Кожата нема време да се прилагоди на брзото истегнување поради зголемувањето на маснотиите или мускулната маса,
- Хормоналните промени се карактеристични за, на пример, адолесцентите или бремените мајки. Оштетувањето на колагенот и еластинските влакна во текот на овој период се забрзува, а клетките немаат доволно време да формираат нови за замена,
- Ендокринолошките болести и лековите кои припаѓаат на категоријата на глукокортикоиди (како што се дексаметазон или преднизолон),
- Недостаток на важни елементи за телото. Ниските нивоа на течности и протеини, недостатокот на минерали како цинк или витамин Ц, значително ја намалуваат еластичноста на кожата,
- Надворешни и внатрешни инфекции кои негативно влијаат врз процесите на регенерација.
Точната причина за лузни може да се нарече лекар само откако пациентот се соочува со серија тестови. Сепак, природата на атрофијата на кожата всушност е определена независно од нивната локација.Вертикалните ленти се карактеристични за забрзано зголемување на телесната тежина, додека хоризонталните се предизвикани од заразни болести и хормонски нарушувања.
Превенција
Да се отстранат стриите е многу потешко отколку да ги спречите. Затоа, ако во вашиот случај се јави барем една од горенаведените причини за појава на стрии, не заборавајте да обезбедите соодветна грижа за вашата кожа. За ова не е потребно нешто натприродно, доволно е:
- Јади право. Заборавете на диети (по сите, телото прво губи не килограми, туку вода и хранливи материи) и ноќни закуски (што подразбира зголемување на телесната тежина и стрии). Диверзифицирајте ја вашата исхрана, бидете сигурни дека тоа нужно ги вклучува оние производи каде што има многу минерали и протеини кои му се потребни на телото,
- Консумирајте доволно вода. Стабилна работа на клетки е можна само ако пиете 2 литри вода дневно. Во исто време, внесот на сол мора да се минимизира, бидејќи течноста не лежи во телото и не предизвикува појава на едем, што само ја зголемува истегнувањето на веќе разредената кожа,
- Спроведете контраст туш. Ненадејните температурни капки го стимулираат метаболизмот и производството на хранливи материи од телото, а исто така ви дозволуваат да ги одржувате садовите и капиларите во добра форма, што има корисен ефект врз циркулацијата на крвта. Почнува со разладување со топла вода, чија температура постепено се зголемува. Кога водата станува значително жешка за вас, потребно е одеднаш да ја вклучите студената вода 1-1,5 минути. Повторете ја оваа алтернација уште 5-6 пати. Сесијата завршува со ладен туш, по што е потребно да се протрие темелно со тешко крпи,
- Користете специјална долна облека и завој. Пренаталната завој мора да се носи од 20-тата недела од бременоста, кога стомакот почнува да расте побрзо. Ова ќе му помогне на фетусот да ја одржува точната позиција и ќе го намали оптоварувањето на 'рбетот на минимум и ќе го спречи појавувањето на лузни. За да не му наштети на бебето, завојот идеално треба да одговара на обемот на абдоменот и треба да се носи само во текот на денот. Што се однесува до постпарталниот период, специјалната долна облека и постпарталниот завој ќе им помогнат на лузните и атрофиите да исчезнат. Исто така треба да ги носите само во текот на денот,
- Нанесете креми и масла. Подготовките, во чиј состав постојат разновидни засилени супстанции, ја зголемуваат еластичноста на кожата и го намалуваат ризикот од стрии, дури и кај луѓе со генетска предиспозиција кон нив,
- Вежба. Идеална опција е пливање, бидејќи тука и телото го зема потребното оптоварување, а кожата е доволно навлажнета. Меѓутоа, ако немате доволно време за посета на базенот, ќе има доволно вежби кои ги развиваат мускулите во проблематичните области и не дозволуваат да се акумулираат мастите.
Следете ја оваа листа на препораки и можеби ќе можете да ги намалите и да ги спречите стриите по бременоста или непланираното зголемување на телесната тежина. Ако горенаведените совети не дадоа ефект, а striae уште се почувствуваа, почнуваат да се занимаваат со прашањето за нивно елиминација однапред. На крајот на краиштата, многу е полесно да се негира пурпурно-црвената атрофија која штотуку се појавила, а потоа да се бори со осветлената лузна подоцна.
Вежба
Вежба - еден од најпознатите универзални методи за отстранување на стрии. Дури и ако не може да се постигнат значајни резултати во ова поле, вашето тело ќе стане повеќе тонирано и здрави, а вашите мускули секогаш ќе бидат во добра форма, што исто така ќе имаат корисен ефект врз вашата кожа. Во подготовката на комплексот, особено да се измери товарот на оние делови од телото каде што е можно стрии:
- Нозе. Решавање на проблемот придонесе за многу вежби на јога или калансетика. На пример, можете да седите на подот, да ги истегнете нозете пред вас, да ги фатите нозете и да почнете да ги повлекувате кон вас. Значи ви ги дава потребните оптоварување теле и бицепс мускули,
- Дојка Ако треба да се ослободите од стрии на градите, најлесната опција е да се имитира пливање. Станете исправени, истегнете ги рацете пред вас и почнете наизменично за да ги фалите. Треба да ја продолжите вежбата најмалку 3-5 минути,
- Колковите и задникот. Тука најдобро решение би било плиено. Стој исправен, нозете одделно од рамената. Чорапите и колената се шират, а потоа се прават плитки сквотови и подигнуваат една од петиците. Чекај 8 секунди. Повторете го истото со втората нога,
- Стомакот Во овој случај, ефикасни вежби кои даваат добар товар на коси и абс. Тука спаѓаат класичните "ножици", затегнувајќи ги нозете во градите во подлогата, вртењето на телото со фиксирана карлица итн.
Ако одлучите да вежбате како оружје против strii, не заборавајте да го изберете вистинскиот комплекс. Со ангажирање на погрешната мускулна група или со преоптоварување, ризикувате само да ја влоши состојбата и да додадете нови во стари лузни. Затоа, ако по 2-3 недели дури и незначителни резултати не се почитуваат, има смисла да се контактира со професионален тренер.
Козметички производи
Еднакво е ефективно да се помогне да се уништат стриите и импровизираните средства, што не е тешко да се најдат во козметичките оддели на продавниците или во аптеката. По примената на овие препарати на кожата, можете да продолжите да одите за вашиот бизнис, што ги прави исклучително погодни за домашна употреба. Овие алатки вклучуваат:
- Креми кои содржат разновидни масла, аминокиселини и супстанции кои ја подобруваат циркулацијата на крвта,
- Пилиња кои активно се борат против мртвите клетки на кожата, што го прави неспокојот и помек,
- Етерични масла, заситени клетки со корисни витамини и антиоксиданти,
- Бадјаг прав, во комбинација со вода и водород пероксид, се претвора во каша, а тоа ги активира клетките за обнова и реставрација.
Козметологијата се движи напред со скокови и граници, а вчерашната научна фантастика утре станува вообичаена. Тоа се случи со овие опции. Претходно малку познати, денес тие се популарни кај работните жени, бидејќи немаат доволно време (кое тие секогаш немаат), а финансиските трошоци бараат многу помалку од посетата на козметичката клиника.
Народни лекови
Ако сте приврзаник на популарните методи кои помогнаа да се ослободите од стриите на колковите, градниот кош, стомакот и други делови од телото, дури и нашите баби, тогаш сте гарантирале дека ќе бидете заинтересирани за рецептите опишани подолу. Сите состојки за нив може да се најдат на локалниот пазар или во блиската аптека, и затоа нема да има проблеми со подготовката.
- Рецепт 1. Земете 2 суп.л-патки. л алое сок и маслиново масло, ги мешаме. Додај во мешавината содржината на 5 капсули на витамини А и Е. Се меша повторно. По лупењето, користете го добиениот гел за да ја наслабнете кожата со витамини и да ја направите поластичен.
- Рецепт 2. Земете неколку јајца (точната количина зависи од големината на погодената област) и одвојте ги жолчките од протеините. По последниот камшик и се нанесуваат на кожата со тенок слој. По 45 минути, исплакнете ја кожата со вода.
- Рецепт 3. 0.1 литри јогурт (без адитиви), се меша со чл. бадемово масло и здробено лимонско козјо. Користете ја добиената маст за лупење: нанесете ја на кожата и истријте ја со груба алишта.
- Рецепт 4. Измешајте ја кремата и дебелината на свежо сварено кафе со сооднос од 1: 1. Нанесете го составот на кожата, оставете го 10 минути, исплакнете со топла вода.
- Рецепт 5. 0,2 кг глуварче остава меша со 1 лажиче. алое сок и два ул. л маслиново масло. Додај уметност. брашно и да доведе до состојба на кашеста маса, на пример, со помош на блендер. Аплицирајте за проблематичната област и оставете ја четвртина час, исплакнете со вода.
Кога триење на горенаведените мешавини во кожата, проблематичната област треба да биде масирана и сериозна. Ова го забрзува протокот на крв и ги зајакнува ткивата.Исто така, пред да аплицирате, не заборавајте да бидете сигурни дека не сте алергични на некоја од компонентите.
Како да се отстранат стрии во клиниката
Ако одлучите да се ослободите од стрии на абдоменот, градите или кој било друг дел од телото, кога веќе успеале да заздрават и да добијат светлина, популарните одлуки тешко можат да помогнат. Ова значи дека медицинското учество не може да се избегне. Сепак, не мислам дека за доброто на убавото тело неизбежно ќе мора да оди под хируршкиот нож. Не помалку ефикасен во отстранување на лузни и поблаги опции.
Пилинг отстранување
Со пилинг се подразбира козметичка техника, која вклучува отстранување на горниот мртов слој на кожата со механичка или хемиска експозиција. Тоа значително ја омекнува кожата, обезбедува пристап до неговите подлабоки слоеви, а исто така го активира базалниот слој, кој е одговорен за мазност и здрав изглед на кожата.
- Хемискиот пилинг се користи за средна или длабока експозиција на кожата. За време на состанокот, се користат алфа и бета хидрокси киселини, млечни и салицилни, трихлороацетични и фенолни киселини, како и други киселини, па затоа консултацијата со лекар пред сесијата е задолжителна.
- Дијамантската микродермабразија (механичко мелење) овозможува не само брзо да се отстрани слојниот слој на епидермисот, туку и да се ослободи олеснувањето на цикатриските формации. Се изведува со посебен апарат, чии млазници се обложени со дијамантски слој. Меѓу предностите на овој метод се хипоалергично, ниска инвазивност, како и речиси целосно отсуство на болка.
Ако употребувате некој од овие методи навремено, вашата кожа ќе се трансформира непрепознатливо, а стриите ќе станат целосно невидливи или целосно ќе исчезнат. Меѓутоа, ако поради некоја причина тие не инспирираат доверба во вас, постојат и други методи за отстранување на стрии засекогаш.
Ласерско отстранување
Отстранувањето на стрии на телото со ласер денес апелира до се повеќе и повеќе луѓе. И тоа не е изненадувачки, бидејќи методите кои му се припишуваат се практично безболни, не бараат посебна обука, не наметнуваат никакви ограничувања на начинот на живот помеѓу сесиите, и што е најважно, го покажуваат видливиот резултат по само еден курс.
- Ласерско обновување (исто така познато како ласерско пилинг) е слој-по-слој отстранување на растегните клетки со микронска точност. Благодарение на неа, површината на кожата станува повеќе рамна и проблематичната област почнува да се снабдува со колаген. Како резултат на тоа, по само неколку сесии, разликите меѓу третираната област и останатите се практично негирани.
- Фракционата термолиза се користи за да влијае на особено деликатни области на кожата. Еве, ласерскиот зрак е поделен на плуралноста (од 200 до 1000) микробиоми, пробивно се пробива на проблематичната област, формирајќи еден вид "мрежа" на мали точки. Кожата околу нив, останувајќи непроменета, почнува да произведува еластин и колаген многу побрзо.
- Ласерската наноперфорација е нежна процедура која влијае на повеќеслојните слоеви на епидермисот, без да им наштети. Сепак, поради странски мешање, се активираат процесите на регенерација на клетките на кожата, како и нивното обновување, што на крајот води кон исчезнување на стриите.
- Неинјекционата мезотерапија не е помалку ефикасна од другите методи. Мешавина на активни супстанции се нанесува на кожата, а професионалниот апарат дејствува на него со магнетни бранови. Зголемената пропустливост на кожата овозможува подготовката да продира до длабочина од 2 мм без никакви проблеми и да влијае на оштетените области.
Иако овие методи и покажуваат одлични резултати, не заборавајте дека тие не се достапни за секого. И ова прашање не е само во цена, што значително влијае на семејниот буџет. Голем број ограничувања наметнуваат и контраиндикации за употреба, како што се: бременост и лактација, рак во акутна фаза, вирусни инфекции, итн.
Отстранување на инекција
Бидејќи молекулите на повеќето лекови се премногу големи за да навлезат во длабоките слоеви на епидермисот, тие треба да се инјектираат. Оваа техника денес се смета за една од најпопуларните, докажани и ефективни. Сепак, тоа треба да се направи исклучиво во кабината, бидејќи домашен третман во 8 од 10 случаи предизвикува непријатни последици.
- Мезотерапијата е техника која вклучува воведување на мезококтејл под кожата, чии состојки се избираат поединечно. Ако зоната на штетата е мала, се користи класичната форма на постапката, ако е значајна, хардверското влијание.
- Озонската терапија го вклучува воведувањето на озонови инјекции под кожата - мезозонот, кој согорува поткожно маснотии и ги отстранува токсините од телото. За 10-15 сесии, лузните значително се измазнуваат и стануваат невидливи.
- Биорапацијата вклучува третман на кожата со антиоксиданти и биорепанси, што го гарантира двојниот ефект. Обложките истовремено се обновуваат и стануваат поотпорни на ефектите на надворешните фактори - студ, ветер итн.
- Карбокситерапијата ја олеснува терапијата со озон. За време на нејзиното спроведување, нивото на јаглерод диоксид во телото се зголемува, принудувајќи го циркулаторниот систем да го обнови начинот на работа: да ги прошири крвните садови, да ја забрза заситеноста на клетките со кислород, како и да направи други дејства, потребни за забрзано обновување на кожата.
Горенаведените процедури веќе ја потврдија нивната ефикасност. Но, поради високи болки и индивидуална нетолеранција на одредени лекови, тие не се погодни за секого. Затоа, ако не сакате да му наштети на телото, тогаш пред да го отстраните овој метод треба да се консултирате со специјалист.
Како да се отстранат стрии на други начини
Постојат и други начини за отстранување на делот што се појавува на кожата. На пример, масажа и завиткување. И двете од овие опции веќе ја докажаа нивната ефикасност во борбата против стриите и целулитот. Изведете ги навистина без да заминете од дома. Компонентите се претежно вегетативни по природа, што ги прави овие методи исклучително атрактивни.
Завиткување
Облогите се процес во кој проблематичните области први се покриени со медицинска мешавина, а потоа се цврсто завиткани со филмски и изолациски материјали и остануваат 40 минути. Нивната популарност се должи на фактот што можете да одржувате сесии дома. За да го направите ова, ние треба само храна заврши, ќебе и посебен состав на обвива.
- Мрсна. Ние земаме три капки на смрека, цитрусни и лаванда масла и ги мешаме во посебен сад. Потоа додадете го растителното масло и се мешајте. Како резултат на мешавината се нанесува на лузни со влошки за памук.
- Со витамини. За да се добие таква мешавина ќе треба да се мешаат 0,1 литри. сок од алое, 0,15 л. маслиново масло, 5 капки витамин А и 10 - Е.
- Со камилица. Ние ставаме неколку обични цвеќиња од камилица во зовриеното млеко и нека го пиеме чорбата за еден час. Се мешаме со парчиња памучна ткаенина и ги нанесуваме на делот.
- Со мама. Две таблети муми се раствораат во лажичка варена вода. Додадете малку бебе крем и се меша темелно.
Резултатот од обвивките се забележува по 5-6 сесии, што ни овозможува да зборуваме за нивната ефикасност во справувањето со стрии. Сепак, на сите им не им е дозволено. Доколку очекуваат дете, имаат проблеми со срцето или бубрезите, се алергични на активни компоненти или кожни болести, обвивките ќе треба да се напуштат.
Масажата е една од најпознатите пријатни методи за справување со стрии. Во текот на оваа постапка се подобрува циркулацијата на крвта, што подразбира подобрување на снабдувањето со кожа со корисни елементи. Исто така се стабилизира и лимфниот проток, кој директно влијае на стапката на разделување на масти. Постојат десетици техники за оваа постапка, но најефективните меѓу нив беа и остануваат:
Медна масажа
Се изведува на следниов начин: на дланката се истура некој мед, по што се доведува до местото на локализација на стрии и започнува да се прават панталони движења со неа. Процедурата трае околу 15 минути - додека не се апсорбира целиот мед, проследено со туш, користете сапун за време на кој е многу несакано. Со цел масажата да биде подеднакво ефикасна, таа треба да се изврши по лупење. Сепак, не е потребно да се заборави контраиндикации: бремените жени, алергиите, како и лицата кои имаат проблеми со крвниот притисок или оштетување во областа на планираното влијание треба да се избегнат од постапката.
Може да масажа
За да го изведите, ќе ви требаат специјални пластични лименки со гумени млазници, кои може да се најдат во повеќето аптеки. Пред-кожата треба соодветно да се пареа (на пример, користејќи топла бања). Истата масажа се одвива во 4 фази:
- Притиснете ја теглата на проблематичната област и почнете да ја движите нагоре и надолу.
- За 5 минути, кружни движења ги заменуваат линеарните движења. Ротирање на уредот мора да биде строго во насока на стрелките на часовникот.
- Следниот чекор - отстранување на тегла на кожата на фигурата од осум или бесконечност.
- Во завршна фаза, брзината на ротација постепено исчезнува. Потоа, садот се отстранува, а масажата завршува со светлина дланки плескање на третираната област.
Времетраењето на постапката е 15-20 минути дневно. За да го зголемите ефектот, користете крем со антицелулитен ефект. Ако модринки се појават на вашата кожа по првите сесии, не грижете се, ова е нормален феномен, кој ќе дојде до ништо ако вашата кожа стане посилна.
Вакуум масажа
Оваа масажа опција се врши исклучиво во салонот со помош на специјализирана опрема. За време на сесијата, ефектот врз епидермисот, лимфниот и крвните садови и поткожното маснотија, го забрзува клеточниот метаболизам. Регенерацијата и исхраната на ткивата исто така се подобруваат. Сепак, овој метод има контраиндикации. Не се препорачува да се прибегне кон тоа за оние кои страдаат од тромбофлебитис, егзацербација на хронични заболувања, проблеми со срцето, а исто така има и кожни лезии во областа на наменетата експозиција или кршливи крвни садови.
Рачна масажа
Оваа опција се смета за уникатна бидејќи не бара никакви трошоци, достапност на специјални вештини или професионална опрема. Според тоа, бројот на контраиндикации овде има тенденција на нула. Мануелната масажа треба да се изведува главно со штипки. Ова ќе ја забрза циркулацијата на крвта, ќе го стабилизира лимфниот проток, како и ќе ја зголеми исхраната на ткивото. Во исто време, истегнување и галење само ќе ја влоши ситуацијата, и уште повеќе ќе истегнува потенки влакна.
Хидро масажа
Методот овозможува безболно да ги измазнува лекуваните ткива, да ја врати кожата на својата поранешна еластичност, како и да го стабилизира протокот на регенерација и метаболички процеси во него. Можете да го спроведете во бањата, каде што има потребна опрема - подводна туш масажа, а дома со помош на обичен туш со специјални распрскувачки млазници.
Масажата може да се верува како професионален и аматерски. Во некои ситуации, дури и само-масажа ќе биде соодветно. Проверете ја постапката за 10 минути на ден (на пример, пет - веднаш по будењето, пет - пред спиење). Сепак, имајте на ум дека е можно да се зборува за било кој ефект само кога процесот станува секојдневно, задолжително.
Видео: што да се прави ако се појават стрии
Ако погоре наведените совети се чинеше корисни за вас, или, напротив, ниту еден од нив не беше по ваш вкус, ви предлагаме да го прочитате следното видео. Од него ќе научите повеќе за методите за отстранување на стрии, како и за тоа кои нијанси мора да се земат предвид за да не се наштети на кожата.
Се разбира, решенијата и методите кои ги идентификуваме се далеку од единствените опции кои се погодни за справување со стрии.Дали знаете посебен чудесен рецепт? Имаше време да се обиде на себе техника која не е споменат во статијата? Оставете коментари, разговарајте!
Општи информации
Како изгледаат стриите? Лесно е да се препознаат:
- по прекин на сврзното ткиво, на телото се појавуваат лузни. Боја - од црвена до темно сина. Средните крвни садови пропаѓаат со кожата,
- постепено крвта ги остава, стриита бледаат,
- со текот на времето, нерамните ленти стануваат речиси бели,
- тие не болат, не чешаат, не мешајте,
- Striae го расипам изгледот, изгледаат многу грда во однос на позадината на бронзениот тен,
- Ултравиолетовата светлина на сврзното ткиво не дејствува, бидејќи нема меланин.
Обрни внимание! Колку е еластично кожата, толку помалку се заканува со оштетување и солзи. Соодветното производство на еластин и колаген овозможува на кожата да се протега и да се справи со најмал ефект врз изгледот.
- свежи. Изгледа како лузни на бои,
- стари - белузлави ленти кои не се издигаат над кожата.
Омилени сајтови за локализација:
Како да се ослободите од гуски испакнатините на телото? Дознајте сè на нашата страница.
Што да направите ако comedones се појавуваат постојано? Одговорот е на оваа адреса.
Како да се ослободите од стрии
Барај за долг период на третман. Само редовни процедури ќе дадат добар резултат.
Корисни совети:
- започнете борбата за убавина на првиот знак на стрии,
- Многу е полесно да се ослободите од свежи лузни
- старите празнини не можат целосно да се отстранат, но може да ги направите едвај забележителни,
- потребна е комплексна терапија - медицински масти, креми, народни методи, апаратура козметологија,
- обидете се дома методи, посетете салон за убавина или салон за убавина,
- вашата упорност ќе биде наградена.
Лекови третман
Зајакнување на телото, да се ослободи од козметички дефект ќе помогне медицинска козметика. Специјални креми за стрии на телото на адолесцентите произведуваат добро познати козметички компании специјализирани за производство на такви производи.
Како да се отстранат стрии на телото? Обрни внимание на најдобрите серии на медицинска козметика за борба против стрии. Изберете една од специјалните креми:
- Фитоластил од Лиерак,
- Анти-стилови од Гернетски,
- Biotherm Biovergretures,
- универзален крем од се водат, компанијата Виши.
Составот на средствата - еластин, колаген, билни екстракти, етерични масла. Постојат специјални лекови за стрии, чија употреба не им наштети на бремена жена и фетус.
Народни методи и рецепти
Многу процедури може да се изведат дома. Компонентите се лесно достапни во аптеката или најблискиот супермаркет.
Ефективен систем кој се состои од три основни делови:
- чистење на кожата со помош на струже
- триење на специјални соединенија
- Масажа на потребните сајтови.
Користете го целиот арсенал на алатки:
- маски,
- лековити масла
- третмани со вода
- хранливи смеси.
Најдобри рецепти:
- крем со мумијо Состојки - 80 гр бебе крем, 1 суп.л-патки. л варена вода, 1 g mumiyo. Темелно измешајте ги компонентите, секојдневно ја протресувајте смесата во погодената област. Чувајте ја смесата на долната полица на фрижидерот,
- сол за чистење. Измешајте 0,5 суп.л-патки. маслиново или сончогледово масло, чаша сол и шеќер. Внимателно третирајте проблематични области, измијте го вашето тело со лосион или негување крем,
- кафе пилинг. Ситно мелено кафе - 100 гр., Ленено семе, маслиново, кокосово масло - 1 лажица масло. л Истурете вода што врие во кафето, парејќи ја. Во добиената кашеста маса додадете 6-8 капки од едно од есенцијалните масла - рузмарин, грејпфрут, бергамот, портокал. Бришење во потребните области за 3 минути, се мие, а потоа - крем,
- маски со кисело млечни производи. Земете павлака, масен кефир, тријте неколку минути. Друга опција - носи природен производ, оставете го на вашето тело 20 минути, измијте го,
- домашен крем. Изберете дебел лист од алое, извадете ја пулпа, мелете во блендер.Додадете 0,5 чаши маслиново масло, 10 капки витамин Е. Користете ја алатката дневно.
Добар ефект дава редовно триење. Експертска:
- еластичноста на кожата е обновена,
- осветли стрии,
- телото станува тендер, бархатно.
Како база, користете ги следните видови на масла:
- бадем
- жед
- чајно дрво,
- лешник
- од пченица микроб.
Подобрување на ефектот на есенцијалните масла:
Извршете едноставни, но ефикасни процедури дома. Тие не бараат финансиски трошоци, совршено се затегнуваат, ја негуваат кожата, ја зголемуваат еластичноста.
Ние нудиме да прочитате интересна статија за третманот на пченка на нозете.
На оваа адреса можете да научите интересни детали за третманот на рингвормот кај луѓето.
Под врската http://vseokozhe.com/bolezni/allergiya/na-litsie.html е напишана статија за тоа што да се прави ако вашето лице е алергично.
Контраст туш
Алтернативно, проблематичните области со замрзнување и топла вода. На крајот на постапката - секогаш излади вода.
Корист:
- ја подобрува еластичноста на крвните садови
- тонот на кожата се зголемува,
- на патот, симптомите на целулитот се намалуваат,
- времетраење на сесијата - 5 минути.
Корисни совети:
- започнете со топла вода
- постепено ја намалувате температурата
- секој топла / ладен приод трае не повеќе од 40 секунди,
- по триење на телото, покријте ја кожата со крем за стрии или антицелулитен лек.
Салон процедури
- хемиски пилинг со овошни киселини,
- ласерско полирање на стрии,
- mesotrapriya - воведувањето под кожата на витамински коктели за време на инјекциите. Најнова технологија - неинјекциона мезотерапија. Супстанциите се инјектираат под притисок на кислород,
- микро терапијата води кон регенерација на ново сврзно ткиво,
- микро мелење Малите абразивни честички го раздвојуваат горниот слој на кожата,
Пластичната хирургија е екстремна опција. Погоден за отстранување на бројни стрии. На прв обидете се дома методи, салон процедури.
Спортски вежби
Активен животен стил е неопходен за секој кој сака да ја подобри обликот и состојбата на кожата. Додека вежбањето ќе помогне да ја затегнете кожата. Зголемената еластичност на кожата сигурно ќе влијае на стриите - нивната големина ќе се намали.
Ефективни вежби за:
Бидете сигурни да се даде не само кардио оптоварување, но, исто така, вршат вежби за истегнување на мускулите. Бидете внимателни со блокот за напојување. Некои атлетичари се појавуваат токму поради високиот интензитет на тренингот.
Стери на телото за време на бременоста
Козметички дефект се појавува кај многу жени при породување или по породување. Кожата под дејство на растечката матка постојано се протега.
Со ниска еластичност на епидермисот, прекините во сврзното ткиво се неизбежни. Колку е поголемо овошјето, толку е поголем ризикот од грди ленти на телото.
Како да се избегне стрии? Почитувајте одредени правила - стриите нема да бидат забележливи или воопшто нема да се појават.
Правилна исхрана
- вклучуваат мрсна риба, растителни масла, зеленчук, овошје, млечни производи, јајца,
- Производи од цело зрно, сирење, ореви, говедско, пилешко,
- Збогатете ја храната со витамин Е, консумирајте доволно протеини,
- помалку слатка - повеќе млечни каша,
- сезонски салати со маслиново масло,
- Не прејадете ја контролната тежина.
Нега на тело
- користете само природни лекови
- по консултација со лекарот, подмачкувајте ги проблематичните области со масла: бадем, пченица, маслинка, жед. Осигурајте се дека нема алергиски реакции.
- Потребно е навлажнување
- применувајте негување состав по туш на влажно тело,
- Гответе се саксии, маски за тело од природни производи.
Правилна облека
Спречување на стрии е невозможно без внимателен избор на лен, носејќи специјални завои. Една од важните мерки за спречување на стрии.
- носат облека направена од природни ткаенини,
- забранети работи што го стискаат телото,
- од вториот триместар носат завои кои го поддржуваат 'рбетот, абдоменот,
- абдоминалното омекнување на кожата ќе предупредат посебен појас за бремени мајки,
- купи пренатален градник кој добро го поддржува градите.
Упатства за превенција
Размислете за препораките на експертите:
- за време на бременоста, се грижи за вашето тело, направете посебна гимнастика, носат завои, јадете право,
- за време на интензивни вежби за време на спортот, одржуваат соодветна апсорпција на протеини во телото. Јадете доволно протеини. Намалете ја исхраната со протеинска храна, спортска исхрана со колаген, хондротин, глукозамин,
- редовно се грижи за телото, ја зголемува еластичноста, тонот на кожата. На првиот знак на истегнување, купи лековити креми,
- Бришење разни масла во проблематични области, маски, чистење на телото со струже. Не заборавајте за навлажнувачки желе,
- гледај ја тежината. Драстично губење на тежината или зголемување на тежината неизбежно предизвикуваат стрии на телото,
- Зголемете ја вашата исхрана со храна која содржи витамин Е,
- се сеќавам на физичката активност, направете го тоа со задоволство, редовно, не заборавајте за комплексите за проблематичните области,
- во случај на хормонални нарушувања, посетете го ендокринологот, подлежат на третман
- во отсуство на контраиндикации, посетете ја салата за масажа. Процедурите даваат одличен ефект, спречуваат лабавост на кожата,
- земи контраст туш, оди на пливање.
Во следното видео, Елена Малишева ќе каже повеќе детали за стриите на нејзиното тело:
Како оваа статија? Претплатете се на ажурирања преку RSS преку RSS или останете вклучени во Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus или Twitter.
Структура на кожата
Најголемиот орган на човечкото тело е кожата. Се состои од неколку слоеви, врши голем број функции. Она што го гледаме на површината е само најнеповршен слој на кожата - епидермисот. Се состои од мртви клетки, слој од кој совршено ги штити внатрешните слоеви на кожата од негативни ефекти.
Клетките на епидермисот постојано се ексфолираат и растат од внатре, а со тоа се ажурираат. Епидермисот се состои од неколку слоеви, дермисот се наоѓа под епидермисот. Дермисот е самата кожа, а исто така содржи и неколку слоеви. Таа содржи садови и нерви, влакна за сврзно ткиво и мускулни влакна. Тоа е дермисот кој ја дава кожата еластичност и сила. Под дермисот се наоѓа поткожното масно ткиво.
Кожата е прекрасен орган. Не само што ефикасно го штити телото од надворешна пенетрација, ултравиолетово зрачење, туку и еластичност. Се протега по потреба, лечи кога е повреден. Навистина, кожата не може секогаш да се справи со износот на штетата. Ако е доволно голем, епителните клетки немаат време да се размножуваат, а дефектот се заменува со сврзно ткиво. Секој знае дека мала нула е затегната од страна на кожата, и има лузна од голема рана. Лузна - ова е површината на сврзното ткиво, заменувајќи го епителот.
Стрии се појавуваат како резултат на нагли промени на кожата.
Оваа област се разликува во својства од остатокот од кожата: не се тен, не се протега, во оваа област не постојат рецептори, и тоа не е чувствително.
Клетките за кожата постојано се делат, и за време на повреда или зголемен стрес, потребно е поактивно да се подели. Но, стапката на поделба е ограничена од биолошките способности на клетките и не може да се зголеми многу пати.
Зголемен стрес на кожата се јавува во различни ситуации. На пример, ако телото се зголемува доволно остро во обем, кожата треба да се водат. Тоа е, за да се зголеми волуменот, клетките на дермисот треба активно да се поделат, да се синтетизираат колагенските влакна, и садовите и нервите да никнат. Но, не секогаш овие процеси продолжуваат со потребите. Во овој случај, на кожата се појавуваат стрии, местата каде што кожата е заменета со сврзно ткиво.
Во луѓето, овие места се наречени стрии, со право верувајќи дека ова е кожна реакција на прекумерно истегнување.
Како изгледаат стрии?
Стремите се подложени на промени во текот на животот. На прво тоа е пигментирани ленти паралелно едни на други. Бојата на стрии може да биде различна: од светло-кафена до сина. Боење стрии се должи на присуството на крвните садови во ткаенината. Постепено, бојата на стрии се менува: тие стануваат полесни, станат бели, стануваат мајка на бисер.
По неколку години, стриите се мешаат со природната боја на кожата. Единствениот проблем е тоа што овие места не се тен, па кога стерилни стрии се јасно видливи.
Како да се спречат стрии
Причините за формирање на стрии можат да се поделат на системски и локални.
Системски причини се витаминските недостатоци, промените во хормоналните нивоа. Некои фактори не можат да се променат. На пример, за време на бременоста, естрогенот и прогестеронот го инхибираат производството на колагенски влакна. Ова е природен тек на настаните, невозможно е да се спречи таков ефект на хормони врз колаген. Но, може да влијае на други фактори: да се спречи хиповитаминозата, да се обезбеди на телото доволно протеини.
Во некои случаи, локалните ефекти врз кожата стануваат ефективни на места каде зголемувањето на волуменот е активно. За овој специјален крем и навлажнувачи се користат. Ваквите мерки ќе помогнат да се намали веројатноста за појава на стрии, но нема да биде возможно целосно да се спречи нивниот изглед само со триење на кремот, бидејќи причините за формирање на стрии се подлабоки од сувата кожа на одредено место.
Многу е полесно да се спречи формирањето на стрии отколку да се излечат.
Општа состојба на телото
Потребна е урамнотежена исхрана со соодветна содржина на витамини, елементи во трагови и протеини во храната. Можеби вегетаријанците треба да го прегледаат своето мени, да го збогатуваат со животински протеини, барем привремено. Во исхраната на која било бремена жена мора да биде присутна во доволни количини на протеини. Колаген и еластин се протеини кои можат да се синтетизираат само од амино киселини. Во случај на недостаток на протеини, со недостаток на амино киселини, тие ќе бидат насочени кон раст и развој на детето. Ако ова е период на лактација, тогаш главната работа е синтезата на млекото, спортистот најпрво ќе порасне мускули. Во секој случај, телото не е важно појавата на нашата кожа. Затоа, протеинот во исхраната треба да биде доволен, дури и прекумерна количина, а потоа на потребата за градежен материјал од дермисот доволно.
Неопходно е да се исклучат слатки, производи од брашно и висококалорични оброци од исхраната. Тие не носат бенефиции, но придонесуваат за брзото зголемување на телесната тежина.
Поспориот дел на кожата, толку е помала веројатноста појавата на стрии. Затоа, треба да ја следите тежината за време на бременоста, не го забрзувајте темпото на тренирање за спортистите и ако е можно, не користете стероидни хормони за рано зголемување на мускулната маса. Стериците на градите се појавуваат кога се прелеваат. Можете да ја спречите ситуацијата со честа приврзаност на детето.
