Што можете да јадете со дијареа и труење

Што треба да биде храна за труење и дијареа? Речиси секоја личност наиде на ова прашање барем еднаш во својот живот. Како по правило, кога се јавува труење со храна, дигестивниот систем најпрво страда.

Затоа, експертите препорачуваат да се следат исхраната, како главни терапевтски мерки за да се отстранат знаците на интоксикација. Првично, лицето кое е отруено треба да ги неутрализира сите симптоми и да преземе мерки за детоксикација.

Општи препораки

Како што знаете, симптомите на интоксикација се повраќање, дијареа, дехидрација на телото, треска, болка во стомакот. Во прилог на традиционалната терапија, важна поента е почитувањето на исхраната во исхраната. Експертите препорачуваат да се набљудува одредена диета, ако се дијагностицира труење. Возрасен, како дете, се прикажува пиење во големи количини за да се спречи дехидрација. Како пијалок, препорачливо е да се користи солена вода која нема гас. Сепак, можете да земете лекови за сол што се продаваат во аптеките. Храна за дијареа има сличен карактер. Во случај на труење, зрело лице треба да консумираат околу 250 ml течност на час. Меѓу популарните народни лекови може да помогне тинктура на Hypericum, лушпа на ориз или шип.

Главната цел која мора да се следи во случај на труење е реставрација на гастроинтестиналниот тракт и елиминација на знаци на интоксикација со храна. Што е дозволено да се користи со дијареа, ќе зависи од природата на интоксикација. Се препорачува конзумирање на храна направена во течна форма. Најдобрата опција ќе биде со малку маснотии супа. Правилниот хранлив систем за труење и дијареа е дека сите храни кои го иритираат главниот орган за варење и предизвикуваат хемиски реакции во него треба да бидат исклучени од секојдневната исхрана. Во текот на периодот на труење со храна и првиот ден откако е препорачливо да се набљудува постот, земајќи само течност. Следниот ден, можете да јадете лесна супа со домашни крекери, а на трето - внесете дневно мени на ориз, варен во чиста вода и колачиња без полнила. Што може да се земе од храната со течна столица, треба да се разјасни со специјалист за надгледување на пациентот.

Системот за снабдување со енергија по труење и интоксикација треба да биде фракционо. Во овој случај, на лицето се препорачува да јаде почесто, а не да прескокнува оброци цел ден. Едно лице треба да јаде 5-6 пати, додека деловите треба да бидат мали. Така, можно е да се минимизира оптоварувањето на човечките дигестивни органи и да се врати телото на претходната активност во краток временски период.

Во случај на интоксикација и дијареа, невозможно е да се консумираат свежо овошје, бидејќи тие можат да ја иритираат внатрешната површина на цревата и да предизвикаат повраќање. Вие исто така не можете да јадете разни пушени колбаси, конзервирана храна, масното месо и рибата, млекото, чоколадото. Храна за дијареа како резултат на интоксикација треба да биде насочена кон уништување на штетни токсини во телото.

За една недела, едно лице може да се врати во својата вообичаена исхрана, но подоцна е неопходно да се минимизира количината на масна и пржена храна. Лекарите советуваат да не консумираат слатки и солена храна веднаш по заздравувањето.

Цели на терапевтска исхрана за труење

Правилната исхрана се смета за главен терапевтски фактор како резултат на труење. Постојат следниве цели на интоксикација на исхраната:

• реставрација на стариот баланс на вода и сол во телото,
• замена на загуба на течности
• создавање на поволни услови за активноста на гастроинтестиналниот тракт,
• обновување на протеините во телото и обезбедување на хранливи материи и супстанции.

По правило, труењето со храна трае од 1 до 3 дена. Сето тоа зависи од типот на штетни микроорганизми кои се патогени во оваа ситуација. На труење влијае и бројот и видот на токсините во храната. Значајна улога се доделува на индивидуалните карактеристики на човечкото тело.
На првиот ден со изразени знаци на болест - гадење, повраќање, слабост на телото, експертите советуваат да не јадат храна во отсуство на апетит. Главната работа е да се пие многу за да се врати алкалната рамнотежа.

За 24 часа лицето треба да консумира најмалку 2 литри течност. Во исто време потребно е да се пие често, но во мали делови. Голем внес на течност во телото на едно време може да доведе до повраќање. Топла вода е погодна за организмот во случај на труење, бидејќи студената течност може да предизвика рефлексен спазам на мускулите на стомакот и хранопроводот.
Како што е споменато погоре, можете да користите било која течност: слатка чај, обична вода, овошни пијалоци и овошни пијалаци, декорации на свежи бобинки. Со големи загуби на течности од телото, се препорачува да се земат солени раствори, како што се: Regidron, Oralit или Litrozol.

Дополнителни мерки

Можно е во првите 3 дена после труењето во текот на гадењето или побуната да се поврати за време на оброкот. Овие феномени се сметаат за природни, бидејќи телото е во состојба на искусен стрес и нема доволно сила и енергија за да продолжи со работа.

Откако е можно да се отстранат штетните материи од телото и да се ослободи од дијареа, неопходно е да се засити цревата со корисни бактерии. Постепено, во дневното мени, мора да додадете природни млечни производи кои имаат корист од телото (кефир, јогурт, јогурт и други).

Употребата на пробиотици, кои ја обновуваат цревната микрофауна после интоксикација и повраќање од храна, исто така, ќе имаат позитивен ефект. За нормализирање на дигестивната функција, се препорачува да се користат лековити ензими во консултација со вашиот лекар.
Рецептот за правилна исхрана во третманот и реставрацијата на телото може да се претстави како што следува:

• Дневниот обем на сите прехранбени производи не може да надмине 1000 ккал,
• усогласеност со течна или полу-течна конзистентност на садовите,
• одржување на топлината на температурата на храната
• фракционо јадење и често пиење,
• Парење.

Ако се следат овие препораки, по 3 дена состојбата на лицето треба да се подобри. Сепак, да се набљудува претходната исхрана не треба да биде веднаш, инаку може да предизвикате повраќање или рекурентна дијареа.

Потребна превенција

Во повеќето случаи, причината за труење може да биде непочитување на правилата за лична хигиена кај лица од различни возрасни групи. Проблемот произлегува од неизмиени раце по одење во тоалет, на улица или играње со домашни миленици.

За да се спречат несаканите компликации на труење, може да се почитуваат превентивните мерки. Првично, не треба да јадете јајца од живина, риба и месо што не биле подложени на потребната обработка. Пред јадење овошје и зеленчук, темелно ги мијте. Што се однесува до зеленилото, треба да се натопени во вода половина час пред употреба.

Истечените производи не смеат да се консумираат. Големо внимание треба да се посвети на правилата за чување храна. Производите во нивната сурова и завршена форма мора да се чуваат посебно. Во овој случај, тие треба да се стават во затворен контејнер во фрижидер.

Кога готвите, лицето мора да користи чисти производи и садови. Кога готвењето е во тек, миленичиња не треба да се чуваат во кујната.

Правилна исхрана

Значи, што може да се јаде во случај на труење? На првите симптоми на оваа болест се манифестира, жртвата може да ја испие целата чаша незасладен чај со неколку крекери. Но, сосема малку. На крајот од денот, можете да јадете пилешки супа со ниски маснотии, пире од компири, без да додавате млеко или путер. Покрај тоа, можете лесно да јадете течна каша, која мора да се подготви исклучиво на вода. Но, не јадете многу. Треба да му дадете на телото далеку од дневниот стрес. Нека биде постепено обновена. Не треба веднаш да ја преоптоварите со храна.

Следниот ден по труењето со храна, едно мало парче посно варено месо може да се додаде во исхраната на жртвата. Храната треба да биде точна и корисна. Така, можете да додадете само 1 парче пиперка за каша. Позитивни ефекти врз човечкото тело ќе имаат желе и желе.

Треба да се запомни дека храната после труење со храна треба да биде исклучително фракционална. Треба да јадете околу 6 пати на ден, а понекогаш и повеќе. Но, деловите треба да бидат мали. Пациентот мора внимателно да ги следи нивните столици. Во процесот на враќање на човечкото тело, општата состојба на жртвата, исто така, треба да се подобри.

Дали може да се јаде овошје и зеленчук во случај на труење? Не, тоа е строго забрането. За време на процесот на обновување на човечкото тело тие мора да бидат исклучени. Неопходно е постепено да се вратите на вашиот вообичаен режим и исхрана. Во текот на неделата од моментот на труење, жртвата треба да ја исклучи исхраната од масна, пржена, зачинета, слатка и солена храна. Што се однесува до приемот на алкохолни пијалаци, тогаш тие треба да бидат целосно напуштени. Исто така, треба да се исклучат маслото и млекото за време на периодот на опоравување.

Труењето може да предизвика силен удар на црниот дроб на жртвата. Токму затоа пациентот треба да го задржи во тој момент, додека процесот на обновување на сите функции на човечкото тело се јавува.

Храна што може да се конзумира

Што може да се јаде по страдањето од храна? Во овој случај, списокот на сите дозволени производи е прилично мал, но сепак мора внимателно да се следи во првите денови. Храната по труењето треба да се дели, а самите делови - мали. Така, жртвата може да јаде по страдањето од труење:

• оризова каша или дури и обична лушпа од ориз (запомнете дека ориз совршено ги апсорбира сите штетни супстанции во човечкото тело, а што се однесува до нејзината лушпа, може да ги опфати сите иритираните цревни мембрани на пациентот)
• леќата од каша, овесна каша (важно е да се готват во вода),
• мала количина пченични крекери,
• нискомаслено пилешко супа,
• ниско маслено варено месо,
• ситно рендан морков,
• пиреа јаболка или банани.

Што можеш да пиеш?

Она што може да го јадете после труење на сите веќе знаете, но што можете да пиете по труењето? По труењето ќе биде корисно:

• рехидрон,
• чиста или зовриена вода,
• минерална вода која не содржи гас,
• топло билни чаеви (многу добар адстрингентен и коверт ефект се издигнати колкови, боровинки, црни рибизли и жолта кантарион),
• слабо приготвен чај (најдобро ако чајот е зелен),
• природен желе.

Не се препорачува за употреба

Тоа не би изгледало штетно, па дури и, напротив, здрава храна. Запомни дека супи во случај на труење мора да се потпреме и да не содржат масна супа.

Пиењето после труење со труење е строго забрането. Несакана употреба на кефир и сите млечни производи.

Експертите не советуваат да го користат по труење, бидејќи разни слатки можат да предизвикаат ферментација во цревата.

Тие се прилично тежок прехранбен производ, поради што не е пожелно да се јадат по труење.

Основни нутрициони правила за труење со храна

Целта на исхраната при труење со храна е да се обезбеди максимална удобност на дигестивниот тракт, што се постигнува со нејзиното хемиско, механичко и термичко shchazhenie.

За време на труење, се јавува дијареа и повраќање, честопати непобедлива, па целта на медицинската исхрана се:

• реконструкција на балансот на електролит,
• намалување на дехидрација и воспалителна реакција на гастроинтестиналниот тракт,
• забрзување на процесот на лекување на мукозната мембрана.

Меѓу другото, неопходно е да се надополни телото со протеини, витамини и минерали.

Според класификацијата на Pevzner, диетата за труење со храна е табелата за третман број 1а.

Дневна потреба од протеини, масти и јаглехидрати:

• масти - 80-90g, од кои најмалку 20% растителни масти,
• протеини - 80g, од кои до 60-70% од животински протеини,
• јаглехидрати - 200 гр.

Поради ограничувањето на храненето на хранливите материи во храната до долната граница на физиолошката норма, дневната калориска исхрана е 1900-2000 килокалории.

Основни принципи

Режим за напојување.
Оброците треба да бидат фракционо, до 6-7 пати на ден. Во првите три дена обемот на храна е 150-200 мл, потоа постепено се зголемува. Честите оброци во мали порции го намалуваат оптоварувањето на иритираните мукозни мембрани во дигестивниот тракт, овозможуваат храна да вари, што е доста проблематично за дијареата и повраќање, постепено го стимулира апетитот и го активира дигестивниот тракт.

Режим за пиење.
Кога труење со храна е многу важно да се набљудува режимот на пиење. Треба да земате најмалку 2 литри течност дневно. Прво, помага да се отстранат токсините од телото, и, второ, се враќа волуменот на васкуларниот слој и спречува дехидрација. На првиот ден по труењето, подобро е да се одбие да се јаде воопшто, само за пиење. Течноста се зема во мали порции (50-100 ml) на секои 30 минути, бидејќи големи количини на пиење предизвикуваат повраќање. Можете да употребите варена или минерална вода без гас, како и специјални раствори на прав ("Хидролит", "Оралит", "Регидрон").

Кулинарна обработка.
Со оглед на тоа дека исхраната треба да обезбеди механичко штедење на гастроинтестиналниот тракт, храната бара присуство на варени или парени јадења во излитена или пирена состојба. Месото на крилото двапати свиткува. Така, товарот на стомакот и сите дигестивни органи е значително намален, тие работат во економичен режим, а хранливите материи се подобро апсорбирани. Покрај тоа, мора темелно да џвакате храна.

Температурен режим.
Садот и потрошената течност треба да се сервираат во форма на топлина (15-50 ° C). Премногу студена или премногу топла храна предизвикува рефлексни грчеви на сфинктерите на стомакот и езофагусот и промовира повраќање. Покрај тоа, ладна или топла храна го иритира оштетениот епител на дигестивниот тракт и ја забавува регенерацијата.

Сол
Потрошувачката на сол е малку ограничена: до 6-8 г на ден. Премногу солена храна и пијалок го иритираат гастроинтестиналниот тракт и спречуваат реставрација на мукозните мембрани.

Алкохол
За време на третманот, особено во првата недела, кога исхраната е строга, потрошувачката на алкохолни пијалаци е забранета. Алкохолот има иритирачки ефект врз органите за варење, се меша со процесите на регенерација, предизвикува повраќање. Ако не се почитува оваа состојба, црниот дроб и бубрезите, кои беа особено оштетени за време на нападот со токсини за храна, ќе почнат да функционираат уште полошо.

Времетраењето на исхраната.
Времетраењето на придржувањето кон строга диета е околу 4-7 дена. Враќањето во нормална исхрана се одвива постепено и внимателно: дневно се воведуваат една или две нови јадења / производи.

Храна што е дозволено за труење со храна

Исхраната со труење со храна, како што е споменато погоре, е постепено проширена.

Храната треба да има потребна количина на протеини, главно од животинско потекло, бидејќи тие се потребни за изградба на нови клетки и регенерација на мукозните мембрани на дигестивниот тракт.

Комплексни јаглехидрати се исто така неопходни, но само во обработена форма: компоти, желе од сладок овошје и бобинки. Тие се вклучени во производството на гликоген во црниот дроб, а со тоа ја зголемуваат својата функција за неутрализирање на токсините.

Не заборавајте за витамини. Аскорбинската киселина ја стимулира одбраната на телото, ги зајакнува васкуларните ѕидови, го осигурува интегритетот на мукозните епителиолошки клетки. Витамини А и Е се неопходни во борбата против слободните радикали формирани во процесот на воспаление. Витамини од групата Б се неопходни за нормална варење.

Листата на одобрени производи вклучува:

• слаба или секундарна (прва вода по вриење спојува) супа од месо, риба и живина,
• мукозни супи од гриз, ориз, овес, по третиот ден, можете да додадете во нив мешавина од млеко и јајца, крем или путер,
• посно месо и живина (без кожа) во извиткана и варена форма (зајак, "бело" пилешко месо, телешко месо, говедско месо): ќофтиња, soufflé, пареа котлети - на 4-5 ден,
• риба со малку масти сорти во форма на пареа soufflé,
• рендан ориз каша, леќата, овесна каша,
• млеко со ниски маснотии, не-кисело рендано урда,
• меко варени јајца или омлети од пареа,
• путер во мали количини или растително масло во готовиот сад,
• пченица леб крекери, крекери, крекери,
• компоти, желеа, желеа, муси на слатко овошје и бобинки,
• природни сокови со шеќер, разредени со вода 1: 1, слаб чај со млеко, лимонска киселификувана вода, кученца од суво грозје, компот од суво овошје, копа вода.

Забранети производи

Листата на забранети јадења е огромна, само може да се уверите дека исхраната не треба да се следи долго.

Сите храни кои ја зголемуваат секрецијата на гастричниот сок, панкреас и дуоденум се исклучени од исхраната со цел да се намали иритирачкиот ефект на хлороводородна киселина и ензими врз мукозните мембрани на дигестивниот тракт.

Вие исто така треба да се откаже од сите природни и, се разбира, синтетички стимуланси. Примањето на претерано солена и зачинета храна, производи богати со есенцијални масла и органски киселини не е дозволено.

Забранети комплексни јагленохидрати содржани во растителни влакна. Тие го зголемуваат оптоварувањето на дигестивниот тракт, ги зголемуваат процесите на ферментација, кои ги иритираат мукозните мембрани и предизвикуваат надуеност и болка.

Во првите денови на клиничка исхрана по труење со храна, мастите се ограничени, бидејќи телото троши значително количество енергија за нивно разделување, а исто така ги обвиткуваат слузните мембрани на желудникот и цревата, ја забавуваат апсорпцијата на хранливи материи и ги зголемуваат ефектите на диспепсија (повраќање, дијареа).

Забранетата листа вклучува:

• леб и сите колачи,
• богати супа и комплексни супи (супа, окрошка, марината),
• масното месо, рибата и живината, како и густото месо,
• било конзервирана храна
• печурки во било каква форма,
• сите зеленчук
• колбаси,
• храна за брза храна и погодност,
• сирење, павлака и сите млечни производи,
• крупни житни култури: јачмен, јачмен, пченка,
• мешунки (конзервирана грашок со грижа),
• кисели краставички, пушеле месо, маринади,
• оцет, рен, бибер, зачинети зачини, сенф,
• кисело овошје, бобинки и свеж зеленчук (редица, ротквица, киселица, рибизли, зелени јаболки итн.),
• концентрирани сокови, силен чај, кафе, какао, слатки газирани пијалоци,
• сосови (кечап, мајонез).

Потребата за диета

Кога диетата со труење со храна го зема водечкото место во тактиката на лекување. Медицинска исхрана ќе помогне да се намали болката, да се ублажат ефектите од диспепсија, да се избегне дехидрација и осиромашување на телото, а исто така брзо да се ослободи од токсините.Покрај тоа, исхраната го подобрува здравјето на пациентот и ја нормализира функцијата на дигестивниот тракт.

Последици од непочитување на исхраната

Во случај на занемарување на принципите на терапевтска исхрана, лицето се соочува со различни компликации на гастроинтестиналниот тракт. Најмногу "лесни" и чести вклучуваат:

• цревни и стомачни пореметувања со појава на колитис и гастритис,
• цревна дисбиоза,
• алергии на храна.

Што можете да јадете со труење со храна за возрасни

Прехранбени болести се инфективни или иритирачки болести на гастроинтестиналниот тракт (ГИТ) предизвикани од храна или пијалаци кои содржат штетни бактерии, паразити, вируси или супстанции.

Главните симптоми на овие болести вклучуваат повраќање, дијареа (дијареа), болки во стомакот, треска и треска.

Повеќето труење со храна е акутно. Ова значи дека тие одеднаш се појавуваат, не траат долго и поминуваат кај повеќето луѓе без никаков третман.

Поретко, ваквите болести може да предизвикаат посериозни компликации. Секоја година само во Соединетите Американски Држави, 48 милиони луѓе страдаат од прехранбени болести, од кои 3.000 завршуваат со смрт секоја година.

Следните чекори можат да помогнат во намалувањето на почетокот на заболувањето со храна и да се спречи развојот на дехидратација (дехидратација):

• пиење големи количини на течности, како што се овошни сокови, бушотини, спортски пијалоци, безалкохолни и кофеин за обновување на течности и електролити,
• исфрлање чиста вода или ресорпција на парчиња мраз во присуство на повраќање,
• постепено воведување на храна, почнувајќи со лесна, лесно сварлива храна, како ориз, компир, тост или леб, снегулки, посно месо, јаболка и банани,
• одбивање од масти, слатки, млечни производи, кафе и алкохол до целосно закрепнување.

Доенчињата и децата треба да бидат особено загрижувачки, бидејќи тие се склони кон побрз развој на дехидрација со дијареја и повраќање поради нивната мала телесна површина.

Потребно е исто така да се спречи дехидрација да се користат решенија за орална рехидратација, како што се Naturalite (Naturalyte), Педијалит (Педијалит) и Кералит (Ceralyte).

www.niddk.nih.gov

Како да се јаде со дијареја

Што можете да јадете со труење и дијареа? Во случај на труење и дијареа, потребно е да се јаде лесна, едноставна храна, особено во првите 24 часа.

Не постои подобра храна или група за време на дијареа. Сепак, потребна е соодветна исхрана во присуство на лабава столица. Ако немате апетит, можете да земете само флуиди за некое време.

Дозволено е мелено готвење како говедско, пилешко, мисиркино и свинско месо. Исто така, не се забранува тврдо варени јајца. Изберете ниско млеко, сирење или јогурт.

Јадете колачи направени од рафинирано бело брашно. Ќе направат тестенини, бел ориз и житарици како пченица, овес и корнфлекс.

Исто така, можете да пробате фриттерите и вафлите направени од бело брашно и леб од пченка. Сепак, не додавајте мед или сируп.

Не заборавајте за зеленчук: моркови, печурки, цвекло, совети за аспарагус, смачкани желади и тиквички. Тие мора да бидат излупени и варени и варени. Исто така се погодни и печен компир.

Десерти и закуски кои можат да се вкусат вклучуваат овошен желатин, бисквити или шербет.

Што да се избегне

Колку е важно да се знае што може да се јаде со дијареја, исто толку важно да се знае и што е забрането. Некоја храна може да поминува низ цревата при молскавична брзина, отежнувајќи го дигестивниот процес и ја влошува дијареата.

Избегнувајте ја следната храна:

1. Масни. Тие вклучуваат пржена храна и производи од сосови.
2. Млеко, путер, сладолед и сирење. Дури и ако дијареата не е предизвикана од нетолеранција на лактоза, се држат настрана од овие производи за време на акутните напади.Може да бидете привремено осетливи на нив, иако обично ги носите добро. Исклучок може да биде јогурт, поради високата содржина на пробиотици (добри бактерии).
3. Алкохол и кофеин. Ако имате дијареа, подобро е да се воздржите од храна која предизвикува губење на течности. Овие две супстанции имаат диуретичен ефект, што значи дека тие доведуваат до дехидратација.
4. Сорбитол и други вештачки засладувачи. За многу луѓе, вештачките засладувачи делуваат како лаксативи. За време на дијареа, подобро е да се одбијат слатки без шеќер, диетални пијалоци и замени со шеќер.
5. Производи кои го зголемуваат гасот. Неопходно е да се јаде многу зеленчук и овошје секој ден, меѓутоа, во случај на цревни нарушувања, се препорачува да се избегнат храните што го зголемуваат создавањето на гасови, како што се карфиол, грав, брокула итн.
6. Расипани. Останете подалеку од она што се чуваше на погрешно место, вклучувајќи ја и храната која долго време не била надвор од фрижидерот. Особено чест проблем е суровата риба и месото. Ако се двоумите, подобро е да се исфрли, за да не се почувствува повторно цревна вознемиреност.

За да се одржи рамнотежата на водата, потребно е да се консумира доволна количина на течност, чиј показател е изобилството на чиста урина. Ако урината е мала и не е светлина, тогаш не пиете доволно.

www.medlineplus.gov

www.uptodate.com

Исхрана за труење со црево

Јадете лесни јадења. Ако сметате дека имате апетит, обидете се со јадења што го поштедуваат вашиот стомак и цревата. Останете лесни, нискокалорични, нискокалорична храна.

Желудникот е тешко да се вари маснотиите, особено ако е вознемирен. Избегнувајте масна храна за уште поголема фрустрација.

Кои производи се дозволени:

• банани
• житарици,
• жолчките,
• желе,
• овес,
• путер од кикирики
• компири, вклучувајќи пире од компири
• ориз,
• крекери,
• тост
• јаболков сос.

Исхраната за труење со храна BRAT (банани, ориз, јаболка, тост) е одличен водич.

www.healthline.com

Нормализирајте вода рамнотежа - што да пијат

Што можеш да пиеш со труење? Дијареата може да предизвика дехидратација. Затоа, потребно е да пиете дневно најмалку 2-3 литри вода. Идеално, треба да пиете 300 ml на секои половина час.

Кога се појавува, потребните течности и елементи кои го напуштиле телото мора брзо да се обноват.

Решенија како што се педијалие (педијалие), гастролит (гастролит) и други слични раствори кои содржат потребна количина на гликоза, калиум и натриум се достапни за продажба.

Се користи кај пациенти кои се начини да ги земаат внатре. Во спротивно, се користи интравенска администрација на други слични средства.

Многу корисен е слабиот чај, кој има лековити својства. Овој ефект се постигнува поради танини, кои се наоѓаат во големи количини во чајот. Можете да пиете какао на вода, овошје и бери компоти и сокови.

Најдобро е сок од јаболко. Сокот од ананас, домат или цитрус, може да предизвика дополнителна иритација на цревата. Исто така е можно користење на 50 ml црвено вино дневно.

Не пијте премногу газирани или ладни пијалоци. Тие негативно влијаат на цревната лигавица, предизвикувајќи формирање на голем број гасови. Привремено треба да се откаже од пивото, лимонадата и квасот.

Решението за рехидратација може да се подготви дома. Измешајте 6 лажички шеќер, половина лажичка сол и литар чиста варена вода за пиење.

Премногу сол може да биде штетно. Освен ако прекумерното разредување на растворот (додавање на повеќе од 1 литар вода) нема да биде премногу штетно.

www.doctorsis.com

www.cdc.gov
www.rehydrate.org

Може ли да јадам кога првите симптоми

Здравите луѓе во цревата живеат многу различни бактерии. Многу од нив се безопасни или дури корисни за телото, но има и такви кои можат да предизвикаат сериозни проблеми.

Во нормални услови, "лошите" бактерии губат во бројки, се ограничени од рамнотежата на цревната флора. Сепак, ова може драматично да се промени кога возрасен започнува антибиотски третман.

Ако земате антибиотик, тоа може да влијае на вашата интестинална бактериска популација и да доведе до нарушување на столицата и дијареа за неколку дена.

Во случај на блага дијареа, продолжете со следната диета:

1. Пијте многу течности за да ја надополнувате водата што го остави вашето тело со дијареа. Можете да пробате обична вода, спортски пијалаци или решенија за рехидратација.
2. Привремено избегнете млечни производи кои содржат пченично брашно (леб, тестенини, пица), бидејќи вашиот дигестивен систем може да биде премногу осетлив на нив неколку дена. Исто така избегнувајте јадење храна со висока содржина на влакна, како што се овошје, пченка и трици.
3. Не се препорачува употреба на антидијареални лекови без рецепт, бидејќи тие можат да го спречат вашето црево да се ослободи од лошите бактерии и токсини.

Ако имате тешка дијареа предизвикана од инфекција со C. difficile, самата исхрана нема да биде доволна. Вашиот лекар најверојатно ќе престане со лекувањето со антибиотици и ќе ви препише антимикробен лек, метронидазол.

www.health.harvard.edu

Кои производи се дозволени со повраќање

Во присуство на гадење, нема апетит. Ова може да доведе до нездраво губење на тежината. Повраќање може да резултира со дехидрација, што е многу опасна состојба.

Откако вие и вашиот лекар ќе ја откриете причината за гадење и повраќање, може да бидете замолени да земате лекови, да ги менувате навиките за јадење или да пробате нешто друго.

Ако се чувствувате болни - тивко седи. Понекогаш одење може да го зголеми гадењето.

За да бидете сигурни дека вашето тело добива доволно течности, пијте 8-10 чаши на ден. Најдобар избор е водата.

Можете исто така да користите овошни сокови и негазирани пијалоци. Спортските пијалоци се користат да ги заменат хранливите материи кои телото губи при повраќање.

Подобро е да се јаде 6-8 мали порции од 3 големи:

1. Лесно дозволена храна - крекери, тост, печени пилешки и риби, компири, ориз
2. Храната со течност. Супи, желе, итн.
3. Ако имате лош вкус во устата, исплакнете ја устата со раствор од сода, сол и топла вода пред да јадете. Измешајте 1 лажичка (5 грама) сода, три четвртини од лажичка (4,5 грама) сол и 4 чаши (1 л.) Од топла вода. Плукајте по испирање.
4. Јадете во тивко, пријатно место без никакви мириси или одвлекување.

Други совети кои можат да помогнат:

1. По повраќање, можете да се обидете да распуштате тешко бонбони или да ја исплакнете устата со вода. Можете исто така да ја исплакнете устата со горенаведеното решение.
2. Прошетај на свеж воздух.
3. Гледајте филм или телевизор за да избегнете чувство на гадење.

Некои специјални јадења треба да се избегнуваат во присуство на гадење и повраќање:

1. Масна храна, погодност храна и содржи сол. Тие вклучуваат: бел леб, колачи, крофни, колбаси, како и хамбургери, помфрит, чипс и многу конзервирана храна.
2. Со луто мирис.
3. Кафе, алкохол и сода.
4. Многу зачинети јадења.

Контактирајте го Вашиот доктор ако вие или вашето дете се појавиле:

• неможност за внесување храна или течности
• повраќање повеќе од 3 пати на ден
• гадење повеќе од 48 часа
• слабост
• висока температура
• абдоминална болка
• без урина повеќе од 8 часа.

Што можете да јадете и да пиете во случај на труење

Треба да се напомене дека на првиот ден во случај на труење, мора целосно да се откаже од јадењето. Во текот на овој период, пациентот нема апетит, што е заштитен механизам на дигестивниот систем. Првиот ден на глад е доделен, можете да пиете само следниве пијалоци:

• Чиста вода за пиење или минерална вода без гас
• Солени раствори
• Лабав чај.

Веднаш штом лекарот ви дозволува да јадете, треба да се сетите и да ги земете во предвид листа на дозволена храна, јадења и пијалоци:

• Kissel,
• Компотирај,
• Слаб чај
• Дорасова супа,
• Рајс лушпа
• Руски, но не и пржени. Лебот мора да се исуши на отворено. Можете исто така да јадете вчерашен леб и суви бисквити (но не и во првите денови на болеста),
• Мукозни супи на супа од месо. Покрај тоа, супа треба да биде секундарна. Тоа е, по врела вода со месо, прва вода се истура и чиста вода се истура во садот. На оваа супа и готви храна. Во продолжение, можете да додадете житни култури,
• Кастри на вода. Претпочитани манни, леќата, овес и ориз. Кашата мора да биде хомогена и чиста,
• Деликатни котлети за месо и ќофтиња (пилешки гради, Турција, говедско месо). Кутијата мора да биде извртена двапати, така што котлетите се нежни. Месото може да се јаде не порано од петтиот ден од болеста,
• Омели, парен и варен тврдо варени јајца.

Потрошувачката на храна богата со масти и јагленохидрати е ограничена, но протеинската храна треба да биде во доволни количини.

Пример мени за труење

Во раните денови на болеста менито не се разликува по својата разновидност. Во овој случај од 2 до 4 дена се препорачува да се користи:

• Kissels
• Рајс лушпа
• Крекери,
• Компот за суво овошје,
• Течен ориз каша на вода, нанесуваат.

Почнувајќи од 5-тиот ден и следните 7 дена се препорачува да се следи следното мени:

Контраиндикации

Многу тешка храна, особено во случај на труење, се:

• масни месо и риба
• сите видови пушено месо и конзервирана храна
• јајца,
• зачинета, пржена и масна храна,
• производи направени од тесто од квасец,
• јачмен каша, јачмен и пченица,
• сите видови слатки
• зеленчук и овошје сурови,
• мешунките, зелката и пченката, бидејќи оваа храна може да предизвика вриење, и ова не е многу добро за дијареја и труење воопшто.

Што се однесува до пијалаците кои треба да се елиминираат во процесот на обновување на телото, тие вклучуваат: алкохол, силен чај, кафе, како и какао, свежо исцеден и конзервиран сок, минерална вода со содржина на гас.

Лекови третман

Ако во време на труење со дијареа, лицето не користело никакви лекови и претрпело труење самостојно, потоа после тоа, сите потребни и недостасува добри бактерии треба да се додадат во неговото тело. За да го направите ова, жртвата ќе треба да го врати сопствениот биланс. Во некои случаи, за да се постигне и консолидира позитивен резултат, едно лице може постепено да воведе ферментирана млечна храна во неговата исхрана. Овие производи вклучуваат кефир, сите видови јогурт, нискокалорична ријаженка и некои други.

Запомни дека јадењето по труење треба да биде правилно и целосно.

Иако во некои ситуации тоа можеби не е доволно. Поради оваа причина, експертите препорачуваат да купат било какви пробиотици, а многу од нив се во модерната фармакологија. Овие лекови вклучуваат: Acipol, Linex, Субалин и многу други. Како точно треба да земате такви лекови, што треба да биде дозата и текот на администрацијата, одговорите на сите овие прашања се целосно наведени во упатствата за лековите. Единствената задача во овој момент пред секоја жртва е да ги избере вистинските и посоодветни средства. За да го направите ова, ќе треба да се консултирате со вашиот лекар или фармацевт.

Во прилог на овие лекови, експертите препорачуваат да се земат некои дополнителни средства кои можат да предизвикаат значително зголемување на потребната корисни микрофлора.

Со цел да се подобри варењето, лекарите препорачуваат да земаат некои ензимски препарати. По страдањето од труење, тие мора да бидат земени во процесот на јадење храна. Тие треба да земат еден, а понекогаш и две недели.

Се разбира, труењето е многу непријатна болест, но има некои позитивни аспекти. Во тој момент, кога човечкото тело е сосема надвор од ступор, тежината на пациентот е значително намалена.

Исхрана за труење и дијареа

Најдобар лек за труење е одмор, поштеда на внесот на храна. Штетните ефекти на бактериите ги разгорат ѕидовите на гастроинтестиналниот тракт. Најголемиот товар паѓа на стомакот. Во случај на труење кај дете, се забележува летаргија. Еден млад организам губи течност побрзо од возрасен, па затоа е неопходно да се даде вода преку сила. Доењето во случај на труење е забрането. Зрела личност може да си на сила да користи само она што може да се јаде за време на труење.

Табела за дозволени / забранети производи за возрасни и деца

Дозволена храна, пијалоци

Забранета храна, пијалоци

Вчерашен леб (по можност крекери), варено или духовно суво месо, каша на вода, 1 варено јајце, нискокалорично сирење, солени баксели, вода, билен чај

брза храна (брза храна), масно месо, млечни каша, пржена храна, конзервирана храна, пушено месо, млеко, јогурт, алкохол

печени јаболки, банана, компот од суво овошје, варени брокули и моркови, ниско-масен кефир

суров зеленчук и овошје, путер (било кој), свеж леб, свежо исцеден и конзервиран овошен сок, слатки

Што да се јаде

Симптомите на труење се јавуваат во рок од 24 часа по ингестија на слабоквалитетна храна. На првиот ден се препорачува да се исклучи внесот на храна. Лекарите велат дека може да се јаде посно месо и крекери во случај на труење. Пилешки супа со труење има позитивен ефект. Од каша препорачува ориз, леќата. Пред готвењето, житото мора да се смачи, варен во вода. На третиот ден, можно е да се консумираат варен зеленчук во форма на кашери, нискомасни сорти на урда и суви бисквити. Бремените жени и деца треба да ја следат истата исхрана како возрасни.

Што да не јадеме

На врвот на егзацербацијата на сериозна состојба, храната е целосно укината или се консумира во мали делови 6-8 пати на ден. Строго е забрането да се примаат масна и зачинета храна, брза храна, конзервирана храна, пржена. Суровиот зеленчук и овошје треба да се исклучат. Детето треба да се отстрани од сите видови слатка храна, дури и под изговор на охрабрување. Ако исхраната не се следи, органите на гастроинтестиналниот тракт ќе бидат иритирани со несоодветни производи и дијареата ќе продолжи.

Што да се пие во случај на труење и повраќање

Во случај на труење, се препорачува многу пијалоци. Малите деца даваат една лажица вода ако одбијат сами да пијат. Додадете шеќер во вода не може. Возрасните препорачуваат силен чај, хербални инфузии. Потребно е да се пие камилица, го намалува воспалението. Пред употреба, тревата мора да се внесе во зависност од рецептот. Забрането е пиење млеко, алкохолни пијалоци, овошни сокови, газирана слатка вода и минерална вода, тоа ќе доведе до влошување на состојбата на пациентот.

Што да се јаде и да се пие по труење со храна

По труењето со храна да се врати на вообичаената исхрана треба постепено да се надминува 2-4 недели. Алкохолниот одмор е подобро да се набљудува во рок од еден месец. За време на дијареа, секој орган бил подложен на тешки испитувања, па затоа е препорачливо да се почитува телото. Секое ново јадење да внесува не повеќе од еднаш на ден. Јадењето во почетокот може да биде во мали делови, 6 пати на ден. Постепено зголемување на порциите, не прејадување. Меѓу оброците е да се издржи пауза од 2-3 часа. Уште пиете многу течности.

Табела за дозволена храна и течности после труење со храна

пареа месо, варен или печен зеленчук, крекери, крем супи, каша на вода

вода, билни чаеви, лушпа со лушпа, зелен чај, негазирана минерална вода

сирење во форма на тепсија или суфле, пареа котлети, ќофтиња, банани, печени јаболка, суви бисквити, каша на вода

вода, домашен компир за овошје, нефатен кефир, слаб чај, камилица и лушпа

Исхрана за труење

Дознајте што треба вашата исхрана по операцијата на дебелото црево.

Секој човек, барем еднаш во својот живот, доживеа непријатни болни состојби поврзани со труење. Оваа болест за кратко време многу го исцрпува телото. Гадење, повраќање и дијареа се исти "придружници" на труење.

Ова резултира со патолошка слабост и дехидратација, што може да доведе до компликации. Затоа, при првиот знак на подмолна болест треба веднаш да се преземе дејство. Па помага на одмор режим и поштеда диета. За ова подетално.

Што треба да се направи со симптоми на труење?

Ако се појави труење, веднаш преземете дејство.

Постојат општи препораки кои ќе помогнат телото да се врати во нормала и да ги избегне непријатните последици. Значи:

• Прво треба да се спасиш од непотребен стрес. Би било соодветно да се земе време од работа, бидејќи работниот процес бара енергија и сили, кои во состојба на труење не е доволна. Обезбедувањето режим за одмор ќе биде мудра одлука.
• Многу експерти се согласија дека дијарејата која настанала во текот на труењето не треба да се прекине со специјални препарати (на пример, Лопедиум или Имодиум). Зошто? Според неодамнешните студии, открива дека во оваа состојба е подобро ако телото се ослободува од токсини (преку процесот на дијареа) на природен начин. Елиминацијата на дијареа со лекови може да бара дополнителен третман потоа.
• Ако почувствувате тешка повраќање или лабава столица, тогаш можете да се приклучите на популарниот рецепт - да пиете чаша свеж сок од тиква. Ова во голема мера помага да се намали интензитетот на симптоми на труење и ја подобрува состојбата на пациентот.
• Многу едноставен, но ефикасен метод за отстранување на токсините од телото е употребата на добро познат активиран јаглерод или Enterosgel. Јагленот обично се зема со брзина од 1 таблета на 10 кг телесна тежина.
• Секако, на "врвот" на труење, кога се видливи симптоми на гадење и повраќање, се забележуваат лабави столици, апсолутно е невозможно да се јаде храна, а да не се спомнува употребата на алкохол и други штетни супстанции.
• Кога се намалува акутниот период, соодветно е да се добијат пробиотици, кои помагаат во обновувањето на нормалната микрофлора на дигестивниот тракт. Овие лекови вклучуваат: "Лактобактерин", "Линекс", "Ентеросгел", "Хилак Форте", итн. Во прибелешките на лековите е наведена потребната доза.
• Која е разликата помеѓу обилното (домашно) труење и труењето поради поразот на телото со патогени микроорганизми?
• Треба да се напомене дека е неопходно да се научи да се диференцира (дели) вообичаеното домашно труење од труење, кое е предизвикано од штетни бактерии и вируси. Која е разликата? Овие две патолошки состојби се разликуваат по сериозност. Поразот на штетните микроорганизми е многу посериозен и може да предизвика болести кои влијаат на органи и системи. Ваквите инфекции вклучуваат, на пример, хепатитис и салмонелоза. Во овие случаи, веќе познатите симптоми (повраќање, дијареа и гадење) се придружени од хипертермија (треска), тешка болка во епигастричниот регион, понекогаш конвулзии и тешкотии при дишењето. Ваквата состојба бара итна медицинска интервенција.

Домашно труење се јавува, како по правило, поради употребата на производи со низок квалитет или производи со истечена продажба. Едноставно труење е многу полесно (како што е споменато погоре) и не претставува посебна закана за човековото здравје и живот.

Што можам да јадам после труење?

По труење, потребно е да се јаде храна лесно за желудникот.

Значи, ако акутниот период помина и телото постепено почнува да "се оддалечува" од стресот што го примил, исто така е неопходно постепено да започне да зема храна.

Што можете да јадете? Ако станувало полесно и имало мало чувство на глад, тогаш лекарите советуваат да не се преоптоварува стомакот, туку да се користат производи кои лесно ќе се апсорбираат. Овие производи вклучуваат обични преси и чај без шеќер.

Следниот оброк може да се состои од лесна пилешка супа без додавање зеленчук и зачини. Можете исто така да користите течни каша и пире од компири, но не треба да додавате сол, млеко и путер.

Диететски оброци треба да се јадат во мали делови, за да не се преоптовара веќе погодениот стомак. Понекогаш 2-4 лажици по примање може да бидат доволни. Таквата диета е дозволена првиот ден по труењето.

На вториот ден, можете да додадете мало парче од менито (не повеќе од половина од вашата дланка) од варено жито или пилешки гради (филе). Можете исто така да направите желе без шеќер или не-сладок желе.

На третиот ден, дозволена е употреба на нискомаслени, пареа риби (во форма на ќофтиња, кнедли или ќофтиња). Можете да направите ќофтиња на светло супа. Исто така, ќе бидат соодветни и парни омлети, кашероли со сок од маснотии и суфлеси со малку маснотии.

На четвртиот ден, ако симптомите на труење повеќе не се забележуваат и лицето се чувствува добро и чувствува наплив на сила, можете да се вратите во вашата вообичаена исхрана и исхрана.

Меѓутоа, во ова мора да се придржуваме до разумни граници. Не би требало, на пример, веднаш да почнете да јадете вашите омилени колачи или пушеле колбаси. Неопходно е да го напуштите периодот по одложеното труење многу внимателно.

Во првата недела не се препорачува да се јаде масна, пржена, зачинета храна и слатки. Храната треба да биде едноставна, предност е подобро да се даде природни производи кои не ја иритираат гастричната слузница. Јадењето мали оброци 5-6 пати на ден исто така ќе биде корисно.

Не губи очите на најмала промена во здравјето и карактерот на столот. Ако имате симптоми на анксиозност (како што се лабава столица или гадење), треба да ја прилагодите вашата исхрана.

Што треба да пиете со труење?

Супа колковите наскоро може да се ослободи од симптомите на труење.

Во оваа ситуација, пред сè, пијте многу вода. Подобро е да се прочисти или зовриена вода.

Употребата на големи количини на течност ќе помогне во најкус можен рок за отстранување на токсините од телото.

И ако е нормално за здраво лице да пие од 1,5 до 1,8 литри течност дневно, тогаш по труење препорачаната количина треба да се зголеми на 2,5 литри. Можете исто така да користите:

• лушпа на колковите,
• компот од суво овошје,
• црн чај без шеќер и слабо приготвен зелен чај,
• домашно желе,
• инфузија од камилица и други билки со седативен ефект.

Не се препорачува да пијат кафе, бидејќи има изразен диуретичен ефект, што може да ја комплицира состојбата на телото кое има изгубено доволно течност.

Тоа е поради губење на голема количина на течност поради повраќање и дијареа во телото, постои повреда на балансот на водата и солта. Ова е причина за вртоглавица и слабост, сува уста и главоболка.

За да се нормализира балансот на вода, експертите советуваат замена на дел од потрошената течност со раствори на електролит. Најчести лекови во оваа група се Regidron и Hydrovit.

За симптомите и третманот на труење кажете му на видеото:

Што е забрането да се јаде и да се пие по труењето?

• Се разбира, алкохолните пијалаци мора да бидат целосно исклучени. Тие даваат силно оптоварување на црниот дроб и бубрезите, кои веќе страдаат како резултат на труење.
• Слаткиот заб ќе треба да се направи без нивните омилени бухти и десерти.По труење, мала количина на мед или џем со чај е дозволено.
• Примањето на млеко и ферментирано млеко во првата недела по труењето треба да биде ограничено. Овие производи ќе бидат корисни по обновувањето за да се врати нормалната микрофлора на дигестивниот тракт.
• Суровиот зеленчук и овошје имаат лаксативно дејство, што е апсолутно контраиндицирано во случај на труење. Само во 4-5 дена по егзацербацијата, можете да се обидете да јадете меки и некислони плодови, на пример, банани. Сепак, не треба да се вклучите во нив. Корисно ќе се пече јаболка, варен и зелен зеленчук.
• Подобро е да се одбие јадења јадења за некое време. Единствените исклучоци се пареа омлети.
• Овес, јачмен и просо од каша не се препорачуваат поради нивната сатурација со влакна, што е тешко за слузницата на желудникот по труење.
• Соковите, компотите и желето најдобро се готват дома и со минимално количество шеќер. Тие не треба да се кисели. Неопходно е да се користат во разумни граници. Предност е подобро да се даде Kissel и компот од суво овошје.
• Неопходно е да се одбијат варени и пушени колбаси, бидејќи конзервансите содржани во нив може негативно да влијаат на ослабениот стомак.
• Исклучени по труење со употреба на пржена храна. Корисно е да се готви производи во водена бања, да се вари, да се врие и да се пече.

Каква диета треба да ја следат децата по труењето?

Исхраната за труење треба да се состои од безмазна храна.

Труењето со храна кај децата се јавува не помалку отколку кај возрасните, а понекогаш и почесто.

Ова се должи на недоволно зајакнатиот и развиен дигестивен систем кај децата, што се манифестира во зголемена чувствителност на гастроинтестиналниот тракт кај некои производи. Во прилог на главниот третман, педијатарот, исто така, пропишува диета терапија. Се состои од следното:

1. Во првите три дена, на детето треба да им се даваат само оброци во полу-течна форма. Ова исто така важи и за крупен,
2. рибите и производите од месо треба да бидат безмасни и да се парат во форма на котлети, ќофтиња и суфлети,
3. храната треба да се подготви непосредно пред потрошувачката и да се даде на детето во мали порции 6-7 пати на ден на секои 2-2,5 часа.

Нема потреба да се обиде да го нахрани детето ако не го сака, бидејќи тоа може да предизвика уште еден напад на повраќање или гадење кај бебето. И треба почесто да го нахраните детето, ова ќе помогне да се избегне дехидрација на телото и брзо се враќа во нормала. Менито за деца по труење е како што следува:

• 1 ден По остар напад на труење по неколку часа, можете да му дадете сладок чај без шеќер и тост направен од бел леб.
• Во вечерните часови, можете да готвите тесто каша со каша, пире од компир на вода или пилешка супа. Еден оброк не треба да надминува 1-2-3 лажици. Ако ова не е доволно за детето и тој се чувствува глад, тогаш е можно да му се даде втор дел во 1-1.5 часа.
• 2. ден Може да се обидете да нанесете фракционална храна, кршење на оброците за 7 пати. Првото хранење може да се состои од чаша домашен желе, вториот - компот од сушено овошје без шеќер, третиот - овошен желе, четвртиот - пире од компири на вода без масло, петтата - течна хељда од каша на вода без масло, шестата - коцка од нискокалорични риби, пареа, седмо - пареа од телешко месо.
• 3. ден. Оброците, исто така, треба да бидат фракционо, само на горенаведената листа можете да додадете тепсија на нискокалорична урда без путер и кисела павлака, пареа омлет од две јајца и пилешка супа со ќофтиња.
• 4. ден. Постепено, можете да продолжите со вообичаената исхрана.
• Појадок може да се состои од леќата или гриз, варен на вода, и чаша компота.
• Вториот појадок - печени јаболки со мала количина на џем или мед.
• За ручек, можете да служите дел од пилешка супа со мала количина варени компири и моркови, втората - пареа пилешка коцка или телешко месо.
• На ручек можете да направите млеко желе со крекери.
• Вечера може да се состои од пареа омлет и овошен желе.
• Втора вечера - 1 чаша камилица супа и крекери на сив леб.
• 5-ти ден. Можете да го намалите бројот на оброци и да ги зголемите порциите. Ако се забележи најмало влошување, тогаш потребно е да се вратите на употребата на поедноставна храна. Основните принципи на исхраната по труење:

1. Обичен пијалак, вклучувајќи ги и прочистените раствори за вода и електролит.
2. На денот на влошување, можете да јадете само крекери и да пиете слабо приготвен чај без шеќер.
3. На вториот ден, постепено треба да ја проширите вашата исхрана, вклучувајќи течни каша и пире од компири на вода, пилешка супа, желе, желе, парче варено месо.
4. На третиот ден, можете да вклучите варена риба, пржени јајца и нискокалорично урда во исхраната.
5. Од четвртиот ден треба постепено да се вратите на вообичаената диета.

За време на периодот за обновување, не се препорачува употреба на свежо овошје и зеленчук, зачинета, масна, пушена храна и слатки, млечни производи и млечни производи. Алкохолот е строго забранет.

Труењето на децата е специфично, така што тие бараат контрола од страна на лекарите и строга диета. Правилната исхрана по труење придонесува за брзо нормализирање на состојбата и обновување на телото.

Дали ми е потребна диета?

Најчесто бактеријата на Staphylococcus aureus и Escherichia coli предизвикува труење. Тие се содржани во супстандардни производи со истечен рок на траење, кои биле складирани со непочитување на условите пропишани од производителот или стандардите, биле подготвени со непочитување на санитарните стандарди. Можете да се труете ако јадете отровни печурки, овошја или растенија.

Дијареата предизвикува различни причини - од стрес и инфекција до нетолеранција на секој производ. Честопати, дијареа се јавува кај патниците кои во други земји јадат храна што им е непозната. Исто така, дијареата е еден од симптомите на труење.

Главниот мозочен удар во случај на труење го зема дигестивниот систем и црниот дроб. Затоа, диета храна е една од главните мерки што помага да се справат со штетните ефекти на отровите, токсините на телото.

Исхрана храна за труење и дијареа вклучува потрошувачка на доволна количина на течност. Само по себе, дијареа, или дијареа, не е штетно за здравјето. Деструктивните ефекти на телото и загубата на елементи во трагови се штетни.

Во првите денови на болеста пропишани многу пијалоци. Според стандардите, пациентот мора да пие 250 ml течност секој час. Таквите пијалаци се корисни:

Во телото треба да течат вода - минерал, но без гас, варено топло. Ако пациентот одбие да пие, тогаш тој е напои со сила. Започнете со лажица на час, постепено доведете ја дозата на стаклото.

Во првата недела по болеста, се препорачува да се напушти природното кафе поради силниот диуретичен ефект, што само ја влошува состојбата на пациентот.

Во случај на труење постои потреба да се врати балансот на водата и солта. Соли се излачуваат и телото со измет, повраќање. Затоа, дел од дневниот дел од водата се заменува со специјални препарати - Regidron, Hydrovit, Citrogluxolane. Овие лекови имаат ефект на рехидрација. Тие се продаваат во аптека во форма на прав, кои се раствораат во вода.

Ако пациентот пие доволно течност, тогаш не се бара давање на лекови во вените.

Моќ барања

Принципите со кои се организира храната на пациентот во случај на труење:

• енергетската вредност на дневниот дел во првиот ден не треба да надминува 1000 kcal,
• механички и хемиски благи ефекти врз дигестивниот систем,
• оброци и пијалоци се сервира топло, не ладно и не топло,
• обвивна акција
• производи со холертичен ефект и зајакнување на интестиналниот мотилитет се исклучени,
• текстурата на храната е течна или полу-течна,
• нема ефект на ферментација
• садовите се парат или варат.

Во случај на интоксикација, пациентот може да јаде:

• печење - бисквити, сушење,
• житарки, варени во вода и без додавање на нафта - леќа, ориз,
• месо-посно, без филмови, тетиви, сврзно ткиво, по можност изедено во форма на ќофтиња, суфлеси, ќофтиња,
• сорти со ниска масленост од риба - кошница, треска, филе се препорачува да се избрише,
• мукозни супи, слаби месни супи,
• тестенини - не повеќе од еднаш на ден,
• свежо подготвен нискомаслено урда, меко сирење,
• со дијареа без знаци на интоксикација, може да се јаде меко варени јајца, пржени јајца, до две јајца на ден,
• зеленчук - печен без кора, пире од компири, тиква, тиквички, грашок, модар патлиџан,
• овошје - печен, пире, желе, желе,
• леб - бел, сушен.

Примерок мени за 3 дена

На првиот ден од болеста, пожелно е да се одбие јадењето, може да се јаде само ако постои апетит. Дневниот дел е поделен на 6-7 приеми за намалување на напнатоста на дигестивните сили.

За ова треба да биде храна во раните денови.

• Прв ден: домашна крекери, чај без шеќер, во вечерните часови можете да слаба пилешка супа, без зеленчук и зачини,
• 2. ден: овошен желе, крекери, чај, водена кромидска каша, варено месо (пилешко филе, телешко месо), слаба супа, чај без шеќер,
• 3. ден: слаба риба со ќофтиња, тепсија за сирење со нискокалорично сирење, пареа омлет, крекери, чај без шеќер.

Кога дијареа на првиот ден се препорачува да се јаде компот од плодот на птичјата цреша или боровинката желе, крекери. Можете да пиете сурутка, која спречува гниење во цревата, силен чај.

Од четвртиот ден, тие постепено се враќаат на вообичаената маса, воведувајќи зеленчук, овошје и други производи во исхраната. Поединечни делови се зголемуваат со намалување на бројот на оброци.

Кога треба да видам лекар?

Обично, кога труењето чини само-третман и правилна исхрана. Но, со некои заканувачки симптоми, одење во лекар станува задолжително. Овие манифестации вклучуваат:

• нема резултат по 2-3 дена од третманот,
• болен постар човек или дете
• лабава столици придружени со треска,
• алергија или нетолеранција за лекови за дијареја,
• се појавиле психосоматски реакции - раздразливост, раздразливост, нарушувања на спиењето, делузии, халуцинации,
• измет станаа слатка, црна,
• чести повраќање со обилен спутум, во кој има траги од крв,
• дехидратација.

Превенција на труење и дијареа

Обично причината за интоксикација и дијареа е неуспехот на личната хигиена. Бидејќи главната превентивна мерка - миење раце по користење на тоалетот, одење, контакт со животни, итн.

За нормална благосостојба, следете ги едноставните правила:

• Можете да јадете месо, риба, јајца само по термичка обработка,
• измијте го зеленчукот и овошјето, и натопете ги билки во вода половина час, пред употреба
• не јадете истечена храна,
• ги чува производите како што е наведено од страна на производителот,
• суровата храна и подготвените оброци се складираат посебно,
• чувајте го кога готвите
• чувајте миленичиња надвор од кујната
• не јадете храна од природни пазари,
• користете само висококвалитетна вода за готвење.

Тактика за труење

Труењето може да биде заразно или неинфективно. Без оглед на тоа што предизвика болест, симптомите ќе бидат исти.
Осомниченото труење е можно ако:

• Имаше повраќање и дијареа,
• општата здравствена состојба се влоши: се појави слабост, се појави вртоглавица,
• зголемена телесна температура
• дишењето е тешко.

Ова е опасна состојба и за децата и за возрасните. Навистина, за време на интоксикација, влијае на функционирањето на многу системи и органи. Но, пред да дознаете што можете да јадете со труење и дијареа, експертите препорачуваат да се справат со причините за појавата на незгода. Може да побара медицинска помош.

Внимание! Целосно одбиваат храна во случај на труење не е достоен за тоа. Лекарите откриле дека брзината на опоравување не зависи од тоа дали некој сака да јаде. Но, со комплетен недостаток на апетит, денот може да биде гладен.

Ако некое лице е отруено и не слезе од заразна лезија, тогаш препорачливо е да се сеќавате на се што е изедено во последните 24 часа.

Популарни производи кои предизвикуваат труење

Од менито треба да исклучите сè што може да предизвика непријатност. За да го направите ова, треба да дознаете кои производи можете да ги отруете. Најчесто се јавуваат проблеми кога се користат:

• Месо и месни производи,
• млеко и млечни производи,
• печурки,
• риба, риба полу-готови производи,
• јајца
• свежо овошје, зеленчук, зеленчук (со лошо перење),
• крем кондиторски производи,
• мајонез салати,
• конзервирана храна.

Ако складирањето не е соодветно или правилата за готвење се прекршени, патогените микроорганизми брзо се размножуваат во наведените производи. Сите погоре е целосно исклучени од исхраната со дијареја и повраќање, како и по дијареја и повраќање.

Препорачана диета на првиот ден

Веднаш по појавата на лабава столица, треба да дознаете што е во случај на труење и дијареа. Ако нема апетит, тогаш само пијте многу вода. За да се компензира загубата на течност е пожелно со помош на оние пијалаци кои имаат позитивен ефект врз телото и имаат антиинфламаторно дејство.
Можете да пиете:

• Билни чаеви (инфузија на маточина од лимон, камилица, пеперминт, кантарион)
• компота варени од сушено овошје или јаболка
• само-направен желе од дуња, дива роза, рибизла,
• со малку маснотии супа.

Употребата на минерална вода или специјални регенерирачки раствори, на пример, "Regidron", овозможува да се избегне кршење на балансот на водата и солта. За да се забрза отстранувањето на отровите и токсините од телото, се овозможува "Смекта" и активиран јаглен. Нормализирана дигестија може да биде кога земате "Креон", "Мезим", "Панкреатин".

За ублажување на состојбата по повраќање му овозможува зелен чај со додавање на лисја од нане. Ќе биде корисна лушпа од цвеќиња од камилица: неговата употреба ќе го намали непријатното чувство на стомакот.

Кога се појави повраќање и дијареа, тие започнуваат кога апетитот се враќа. Првиот ден, препорачливо е да се запре употребата на супа со малку маснотии и домашни незасладени крекери. За подготовка, бел леб треба да се исече на коцки и да се исуши во рерната. Исто така, е дозволено да се додаде варена оризова каша во исхраната. Но, многу луѓе претпочитаат едноставно да пијат вода од ориз. Таа има позитивен ефект врз цревата и ги елиминира симптомите на интоксикација. Можете да јадете парче банана.

Истата диета во случај на труење е пропишана за деца. На првиот ден, менито ќе биде ретко, но со текот на времето се зголемува обемот. Откако сфатиле што можете да јадете со дијареа, многу родители веднаш се обидуваат да го нахранат своето потомство. Храна на нив не е неопходно, важно е само да се обезбеди снабдување со потребната количина на течност во телото. На детето во моментот не му е потребна храна, кога ќе стане гладен, ќе праша. На доенчиња на бебиња им се дава мајчино млеко и се хранат со форма без форма на лактоза кога вештачки се хранат. Доената мајка треба да јаде диетална храна. Мами за некое време целосно чист.

Препорачано мени по подобрување

Ако сте успеале да ги намалите манифестациите на интоксикација и да се ослободите од незгодата, следниот ден можете да додадете во менито:

• Мукозните каша што се варат во вода (дозволено е ориз, овес и леќата),
• печени јаболка
• пире од моркови.

Не заборавајте за банани и ниско-масни бушотини.Сите храна треба да биде топла.
Не е доволно да дознаете што можете да јадете со дијареја. Лекарите ја препорачуваат целата храна во првите неколку дена за мелење преку сито или мелење за мелење. Ова ќе ви овозможи да добиете максимална количина на хранливи материи од храната и во исто време да го ублажат иритираниот гастроинтестинален тракт.

Забелешка! Оброците треба да бидат со мали порции. На денот, експертите препорачуваат да направат најмалку 6 оброци да помине меѓу нив не повеќе од четири часа.

По 2 дена по дијареја и повраќање, можете да јадете:

• Садови варени врз основа на риба или месо се пареа котлети без леб или суфле,
• пареа омлет, варени јајца (не повеќе од 2 на ден),
• свежи млечни производи - нискокалорични јогурти, кефир, кашери од урда од сирење.

Со добро здравје од 4 дена по дијареа може да јадете:

• Мека, не-скробен зеленчук: тиквички, тиква,
• варено месо, риба,
• нискокалоричен рендан урда,
• печен или варен зеленчук.

Препорачаната исхрана за дијареја и диета по дијареата ви овозможува целосно враќање на работата на гастроинтестиналниот тракт. Таквата ограничена исхрана треба да се набљудува во текот на целата недела. Постепено додавајте други ниско-масни, лесно сварлива храна.

Во повеќето случаи, работата на гастроинтестиналниот тракт кај возрасните брзо се обновува. Кај децата, отстапувањата од исхраната предизвикуваат влошување. Затоа, родителите треба да разберат што можете да јадете по дијареја и повраќање на децата и строго ги следите препораките за исхрана.

Кој е заклучокот?

Така, ако има труење, што резултирало со повраќање или дијареа, треба да се консултирате со лекар. Се препорачува да се следи исхрана додека не се подобри работата на желудникот и цревата. Во случај на акутни симптоми, се препорачува употреба на лекови за подобрување на состојбата и пополнување на загубата на течности во телото.

Ако храната отруела мало дете, треба да му се даде и повеќе зовриена вода и не треба да се хранат со сила.

Кога детето не го губи апетитот за труење, треба да го нахрани фракционо. Покрај тоа, треба да ги следите медицинските препораки и исхраната.

Погледнете го видеото: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine. Safe. Food / drink scp (Мај 2024).