Избор на оригинални и традиционални рецепти на леќата супи со чекор по чекор слики и инструкции. Ние ќе кажам и да ви покаже како да се готви супа со леќата е вкусна и лесна!
Супа од леќата не е чест гостин на трпезата на нашите сонародници. И многу залудно! Впрочем, супа леќа е складиште на хранливи материи и утеха за стомакот. Можете да додадете било кое месо, печурки, зеленчук, билки и зачини - сè ќе биде од место, зашто е невозможно да се расипе таквата супа! Готвење супа од леќата е едноставна, речиси исто толку лесна како и готвењето на леќата од каша. Главната работа е да се справи со редоследот на поставување на состојките во тавата (со совет од нашите готвачи ќе ви помогнеме), а остатокот е прашање на техника. Бидете сигурни да се обидете!
Како да се готви супа од леќата
Опции готвење готвач супа постави. Со наизменични состојки, секогаш можете да создавате нови рецепти. Леќата се комбинира со пилешко, говедско, свинско, црн дроб, печурки и едноставен чорба. Не вреди да се каже дека таквото јадење е корисно, особено за исхраната во исхраната, бидејќи житните култури се богати со влакна, протеини и амино киселини. Како да се готви супа од леќата? Пред започнувањето, житникот е сортиран, измиен, а потоа додаден во супа, каде што зеленчукот и месото се речиси подготвени. Наместо тоа, често се користат печурки, а потоа супата се чини дека се потпреме.
Колку леќата се готви во супа
Во такви невообичаени рецепти, важно е да го фрлите житото во супа со текот на времето, така што тоа е подготвено, но не и вариено. Просечното време на готвење на леќата практично не се разликува од рецептите на главните јадења со овој производ. Тоа е околу 15-20 минути. Главната работа е да се стави леќата строго според рецептот, бидејќи продолжува да апсорбира вода дури и по завршувањето на готвењето. Излезе дека треба да ја додадете оваа состојка со компири или малку подоцна. Друга опција е да се воведе веќе подготвена на крајот на готвењето супа.
Рецепти за супа од леќата
Во својата класична форма, супа леќа се состои од вода, месо, зеленчук зажкари и житни култури со исто име. Иако оваа комбинација на храна не се смета за премногу масна, супата сеуште ја зголемува калоричната содржина. Исто така, влијае и на зажарка. Можете да направите повеќе исхраната чинија ако не користите месо супа и пржете зеленчук во путер. Тогаш тоа ќе биде корисно дури и за дете. Зелените, печурките или сирењето ќе помогнат во диверзификацијата на чистата супа. Изберете каков било начин да се готви како топло јадење.
Супа од леќата со говедско месо
Супата со леќата и говедското месо е повеќе масна и хранлива. Секое месо е исто така погодно за него: на коска, филе, или цела голема парче. Без разлика што ќе одберете, треба правилно да го готвите супа - постојано да ја извадите пената од него, тогаш ќе биде проѕирен и лесен. За богатство, додајте цела кромид и сол темелно. Пробајте го и гответе ја оваа супа.
- кромид - 1 ЕЕЗ.,
- хељда - 100 гр,
- компири - 2-3 парчиња,
- говедско месо - 500 g,
- моркови - 1 ЕЕЗ.,
- растително масло - 2 суп.л-патки. л.,
- зачини, зелена боја - по ваш вкус,
- вода - 2-2,5 литри.
- Измијте го говедско месо, исечете ги на средни парчиња. Ставете ги во тенџере со вода, ставете го да врие околу 2 часа. Огнот во исто време треба да биде мал. Главната работа - не заборавајте да ја отстраните пената.
- Излупете компири, се мијат, исечете ги на коцки.
- Измијте го кромидот и морковот. Првиот зеленчук се сече на помали парчиња, а вториот е рендан.
- СРЈ во тава со путер прв кромид. Кога се црвени, додадете рендано моркови.
- Измијте го крупа, извадете го веќе постоечкиот ѓубре.
- Кога месото се готви, прво додадете го компирот со леќата и по 5 минути. - пржење на зеленчук.
- Се вари до компири се подготвени, во крајот на сезоната со сецкани зелена и зачини. Нека се пие за половина час.
Диетална супа со леќата
Како комплементарна храна за бебиња или здрава антена за проблеми со варењето, можете да понудите летен супа од леќата. Така се добива со исклучување на месо, маснотии и масло од листата на состојки. Во рецептот остануваат само зеленчук со леќата. Поради оваа причина, готвењето трае многу малку време. Направете ја супата уште покорисна со испарување на леќата наместо врела вода.
- моркови - 2 ЕЕЗ.,
- магдонос - пар на гранчиња,
- кромид - 1 ЕЕЗ.,
- вода - 2 л,
- леќата - 150 g,
- компири - 4 ЕЕЗ.
- Крупа веднаш сортирајте, измијте и пијте со топла вода. Остави го за еден час додека не отече.
- За сега, земи зеленчук - ги скрши, исплакнете, исечете сè на мали парчиња.
- Ставете ја водата да зоврие, сол.
- По вриење, фрлете зеленчук со житни култури во супа.
- Се вари половина час со мала сила на оган.
- На крајот сезона со сецкан зеленчук, а потоа уште една минута.
Супа од печурки со леќата
Посновата опција е супа од леќата со печурки. За такво не помалку вкусно јадење, шампињони, свежи или замрзнати, се најпогодни. Иако може да земете и свежо избрани диви печурки, на пример, бели или лисици. Во вториот случај, вкусот на супа ќе има сенка за месо. Инструкции за готвење на оваа супа со леќата ќе најдете подолу. Во подготовката ќе им помогне и фотографии презентирани во рецепт.
- вода - 2,5 л,
- леќата - 1 чаша,
- кромид - 1 ЕЕЗ.,
- било зеленило - мал куп,
- соја сос - 2 лажици. л.,
- црн пипер, зачини, сол - по вкус,
- компири - 3-4 парчиња,
- шампињони - 0,5 кг,
- растително масло - 2 суп.л-патки. л
- Кора од компири, се мие, се сече на коцки со средна големина.
- Истурете вода во тенџере, се вари, потоа истурете соја сос. Во истата фаза, додадете компири.
- Исплакнете го леќата, бистата.
- Ситно исецка на кромид и парче печурки. Стиснете ги во сончогледово масло - доволно за околу 5-7 минути.
- Пратете го жито на супа заедно со печење. Зачинете со сол, зачини.
- Исплакнете зеленчук, сека, фрли во супа за неколку минути пред компирот да биде подготвен.
Општи принципи за готвење
Ако сте замислени да се готви вкусен и во исто време здрав првиот курс, а потоа однесете ја вашата супа од услугата со леќата. Можеби секој знае колку корисни леќата. Впрочем, тоа е комплексен природен јаглени хидрати, и сепак, се препорачува да се јаде леќата дури и за луѓето со дијабетес. Не е случајно. Имајќи низок гликемичен индекс, леќата не влијае на зголемување на нивото на шеќер во крвта, а во исто време ви ги дава сите потребни минерали и супстанции. Корисно е да се јаде каша во чиста форма, зачинувајќи го со малку путер, корисно е да се направат палачинки од неа, да се вклучат колбаси во него (добро позната крвавелка не е целосна без додаток во вид на леќата) и, се разбира, ги готват првите курсеви со леќата.
Ако се придржувате до здрава исхрана, можете да готвите супа без маснотии без зажкари, за мажи - со говедско месо или свинско месо, за деца - со пилешко, а исто така можете да направите вкусно јадење со лосос. Експериментирајте, заедно со задоволството да јадете големи бенефиции!
СОСТОЈКИ
- Супа од месо 2,5 литри
или вода - Леќата 4 уметност. лажици
- Компири 500 грама
- Морков 1 парче
- Лак 1 парче
- Пастернак 30 грам
- Зелените 1 Бовча
- Растително масло 2 Арт. лажици
- Сол 1 лажичка
- Залив лист 1 парче
- Allspice Грашок 3 парчиња
Подгответе ги потребните состојки.
Додај лист залив и allspice да супа, донесе до вриење. Кора од компири, се сече на мали коцки и додадете во супа. Симнете 10 минути.
Лажица на леќата и исплакнете во ладна вода, додадете ја во супа.
Топлотно растително масло во тава. За пржење, лупење моркови, кромид и пастни парчиња. Ситно исецкајте и поминете додека златната кафеава не се загрева 5 минути. Додајте во супа и варете 5 минути.
Ситно исецкајте ги зелените, додајте ја во супата, по вкус, отстранете ја од топлината и пуштете ја за неколку минути.
Готвење суптилностите
Супите и боршот обично се консумираат за време на ручек. Тие можат да бидат зеленчук, со додавање ориз, бисер јачмен, тестенини итн. И оние кои многу ја сакаат леќата можат да се занесат со чинија со многу вкусна супа од хељда. Сепак, дури и тој може да има различни опции за готвење кои можат да се менуваат.
И бидејќи почнавме да зборуваме за супа од леќата, сакам да кажам неколку зборови за нејзината главна компонента. Леќата е една од најкорисните житни култури - тоа не е за ништо што децата често се запознаваат со цврста храна, се препорачува како основа на исхраната за стари лица, а тоа е ова жито што совршено ја враќа силата по болест и му помага на телото да се зајакне. Таа содржи незначителен дел од јаглехидратите и, што е важно, не постои апсолутно никаков глутен, глутен, а во исто време е богат со уникатни протеини, влакна и железо. Плус, леќата има неверојатен вкус, благодарение на што е совршено комбиниран со разни производи: месо, риба, зеленчук, млеко и шеќер.
Пред вриење супа од леќата, житото треба да се измие и да се измие - не е потребна дополнителна обработка. Времето за готвење на леќата и супата ќе зависи од состојките:
- пилешко месо бара најмалку време за готвење - од 30 до 40 минути, но ако преферирате говедско месо, тогаш ќе потрае многу подолг временски период,
- Посно супа од печурки е најбрза - измиени, излупени и сецкани печурки обично се пржат со моркови и кромид и со нив се ставаат во супата,
- Во однос на тоа колку да се готви леќата во супата - сето тоа зависи од каков вид на житни што ќе ги одберете. Кернелот се додава во супа заедно со компирот, а по 20 минути ќе биде подготвен, ако имате сека, тој се свива побрзо, и затоа се додава во супата околу 10 минути по компирот.
Класичен рецепт
Супа леќа според класичниот рецепт се подготвува врз основа на пилешко месо. Ова јадење е многу добро и лесно да се вари, оставајќи зад себе чувство на тежина во желудникот, или било какви други непријатни чувства. Во овој случај, тоа се готви релативно брзо и едноставно, така што, поминато минимум напор и време, можете да готвите срдечен и хранлив ручек.
- пилешко - половина килограм,
- леќата - 140-150 g,
- компири - пет парчиња,
- моркови - среден корен,
- крушка кромид - пар глави,
- лук - пар каранфилче,
- сол по вкус
- путер или маст за zazharki - неколку лажици,
- неколку заливи лисја.
Овој број на производи е дизајниран за 4.5 литри вода.
Процес на готвење
Пилешко месо мијат и се сечат на делови.
Забелешка! За таква супа, може да се земе и месото на коската и филето. Но, ако сакате да добиете повеќе тендерска супа, тогаш подобро е да ја изберете последната опција!
Истурете вода во тава, ставете го подготвеното месо во неа, една целина излупен кромид, и нека вари. Ние ја отстрануваме пената, го намалуваме снабдувањето со гас до знакот малку помал од просекот и зоврие јадењето 35-40 минути. Готвење на слабината ќе потрае помалку време.
Забелешка! Целата глава на кромид, спуштена на почетокот на готвењето, ќе помогне да се направи трансферот транспарентен!
Додека супа се варат, ние сме вклучени во зеленчук. Ние ослободуваме моркови од кожата и решетки ги. Останатиот кромид ослободен од лушпата и ситно се исецка. Излупете компири, измијте ги и исечете ги на случајни парчиња.
Кога супа е подготвена, ставете го компирот во него. Додека водата почнува да врие, ние одмеруваме и миеме леќата. Додај го во супа.
Загрејте дел од масно или растително масло во тавче и пржете моркови и кромид во неа. Подготвени zazharku стави во супа околу десет минути по леќата. Ние го донесуваме со вкус со сол, додаваме малку црн пипер, лисја од залихи и ситно сецкан лук.Останете на оган четвртина час, потоа отстранете го од топлина, извадете го целиот кромид, кој го ставивме на самиот почеток, и покријте ја тавата со капак. Ние послужуваме супа со леќата по четвртина час, украсени со зелена боја.
Супа од светлина без месо
Ако ви се допаѓаат суви и лесни супи, тогаш супа леќата без месо дефинитивно ќе треба да го вкусите. Овој рецепт кој лесно може да го прифатите за исхрана, исто така ќе биде одлична опција за лесен ручек во топлина, кога не сакате да јадете нешто посебно пополнување. Со еден збор, запаметете, пишете и готвате!
За да ја направите оваа супа ќе ви треба:
- леќата - нецелосно стакло,
- компири - еден пар на големи клубени,
- маст или путер - 2 лажици,
- една сијалица,
- моркови - среден корен,
- paprika pod,
- зачини,
- свеж зеленчук.
Супа од леќата во бавен шпорет
Со цел супа леќата во бавниот шпорет да биде доста богат, миризлив и вкусен, треба да ги знаете сите детали за нејзината подготовка. Следниот сет на производи е дизајниран за сад од најмалку 4 литри. Подгответе се потребни:
- пилешко месо - 400 g,
- леќата - 1 нецелосно стакло,
- компири - 3-4 клубени,
- една сијалица,
- среден морков корен
- сол,
- пиперка
Млечна супа од леќата
И завршува нашиот избор на рецепти млечна супа со леќата. За подготовка ќе им се потребни следните состојки:
- леќата - 3-4 лажици,
- млеко - половина литар,
- шеќер - една лажица со рид,
- парче путер - 25 g,
- вода - 150 ml
- сол - мал нотка.
Состојки:
Месо супа (опционално) - 3 литри
Леќата - 0,3 чаши
Компири - 2-3 парчиња
Морков - 1 парче
Сијалица сијалица - 1 парче
Растително масло - 1 суп.л-патки
Зачини: сол, ловоров лист, црн пипер, земја, опционално: кари, ѓумбир, лук, зеленчук.
Како да се готви едноставна супа леќата
1. Мерете месо (свинско, говедско, пилешко) ако сакате да готвите супа од леќата во супа. Ако готвите чиста супа, само ставете го садот од вода на огнот.
2. Излупете компири, исечете и натопете во супа од вриење.
3. Испирање на леќата.
4. Штом супа со компири почнува да се вари, пополнете леќата. Намалете го топлината на ниско ниво. Значи ниту компир, ниту леќата ќе се вари сува. Додајте зачини.
5. Месото што останува во процесот на готвење на супа, расклопувајте на мали парчиња и додајте го супа од леќата.
6. Гответе го СРЈ. Излупете и исечете го кромидот со моркови. Фрај во растително масло. Нема потреба да пржете кромид со моркови. Извадете го од шпоретот веднаш штом кромидот почнува да е кафеав. Додај пржени во супа леќата. По 15-20 минути (кога компирот со леќата достигне подготвеност), супата може да се отстрани од шпоретот.
Рецепт: супа од леќата со печурки
- Печурки, шампињони најчести во секое време од годината - 10 парчиња.
- Леќата - малку помалку од половина чаша.
- Домати (доматен паста 1 лажиче) - 1 големо парче.
- Кромид - 1 парче.
- Морков - 1 парче.
- Компир - 2-3 парчиња, средна големина.
- Чешне лук.
- Зачини - сол и бибер, оригано и суви билки.
Прво на сите ќе направиме СРЈ во нашата супа од леќата во голем тава. Ситно исецка на кромид и се исецка лук. Смееме сè во тавата во масло до златно-кафеава, прво ставете го лукот неколку минути, а потоа се мешаме со кромид. Потоа сече морков на тенки парчиња и пржете со кромидот. Кога зажарка во супа од леќата речиси подготвени, ги миеме, ги чистиме и ги исекуваме печурките на плоштадите, а исто така ги додаваме да пржете во тавата на кромид, моркови и лук.
Додека целиот зеленчук се суши на мал оган, истурете ја зовриената вода над доматот и излупете го, измешајте и додадете го пржењето (можете да употребите доматна паста). Сега сè се пренесува на тавата, во принцип може да помине зеленчук и кристали во тавата, бидејќи е поудобно. Исечете компири во плоштади, ставете ги во зеленчук и додадете малку вода и растително масло.По 15-15 минути, се става жито и го наполнуваме со вода, плус зачини. Гответе додека не се готви леќата, нека вари.
Рецепт: супа од леќата со пилешко
- Леќата - чаша.
- Пилешки крилца, нозе или филети - 300 грама.
- Зелените - полупучка.
- Лак - 1 парче.
- Морков - 1 парче.
- Беј лист, сол и црн пипер.
- Компири - 2-3 парчиња.
Да почнеме да готвиме супа од леќата со супа. Измијте го пилешкото, додајте вода и ставете го на оган, извадете ја пената, кога ќе престане да се појавува, ставете сол, ловоров лист и бибер. Додека основата е варена, ние ги исекуваме кромидот кромидот, морковот, компирот. Скршен кромид со моркови, додајте го речиси подготвеното супа, потоа ставете го компирот и покријте го со капак.
Сега во пан пржица леќата за околу 10 минути, додадете го во супа. Се мешаме и го ставаме супа од леќата на бавен оган. Уништи ги зелените и додадете го кога супа е речиси подготвена.
Рецепт: супа од леќата во мулти-кученце
- Леќата - половина чаша.
- Пилешко - филе - 300 грама.
- Зелените - полупучка.
- Павлака - 2 лажици.
- Путер - 2 лажици.
- Лак - 1 парче.
- Морков - 1 парче.
- Зачини - сол, ловоров лист, сува билки.
Ова супа од леќата неверојатно едноставно, бидејќи бавниот шпорет прави се за вас. Ние ќе го направиме тоа без компири, така што ќе стане повеќе исхраната и светлината. Ги миеме и чистиме морковите и кромидот, ги пресекуваме во коцки. Исплакнете го леќата под проточна вода и подели го пилето на средни плоштади. Стави заедно во бавен шпорет и додадете зачини, вода. Ние сме погодни за готвење јадења "замрзнување" - 1-1,5 часа. На крајот додадете сецкан зеленчук, кисела павлака.
Рецепт: супа од леќата со мијални кеси
За супа:
- Леќата - половина чаша.
- Компири - 2 парчиња, средна големина.
- Кромид - 1 парче.
- Целдер - до 100 грама.
- Морков - 1 парче.
- Зачини и сол.
- Маслиново или растително масло.
- Путер.
- Зелен корен - полупучка.
За ќофтиња во супа од леќата ни требаат:
- Пилешко филе или веќе подготвено мелење - 300 гама.
- Јајца - 2 парчиња.
- Бибер и сол.
- Semolina - 30 грама.
Прво, ние ќе ја подготвиме мешавината за ќофтиња, бидејќи грината трае малку време да се издува и да направи многу меки. Земете го пилето и мелете го во мешалка или во мелница за месо, ставете го куферот во сад, победи јајце, потоа сол и бибер. Сега додадете гриз и добро се мешајте со полнење, оставете го 15 минути.
Сега ќе сториме супа од леќата. Кромид и морков, компири, чистење и миење. Бришење моркови на ренде, ситно исецка кромид во коцки, компири - во мали плоштади. Целина, исто така, се мие и ситно се исецка. Земете тенџере, истурете го маслото таму, кој го користите, додадете путер, нека се загрее. Таму ќе ставиме кромид и морков, на мал оган ќе го искинеме зеленчукот, мешајќи повремено околу 15 минути. Ако изгоре, додадете малку масло или обична вода. Сега стави целер, и по 10 минути - компири, чорба многу за уште 15 минути.
Истурете вода во тенџере, измешајте го зеленчукот и истурете ја лебот леќата. Ајде супа од леќата За да вриеме на ниска топлина под капакот, ќе ги направиме ќофтињата од претходно подготвено мелено месо: влажни раце со ладна вода, така што ќофтињата не се држат до прстите. Намалете го мелено месо во топки и поставете го на маса или табла. Една пупка ги додава ќофтињата на супа од леќата, нежно мешајќи така што кутијата не се распаѓа.
Солена супа и додадете ги сите потребни зачини. Со cutlets, потребно е околу 15 минути целосно да се готви. Оставете го садот под капакот 20 минути за да киснам. Кога служите во сад, додадете сецкан зеленчук, кисела павлака.
Руска ерлична супа
Состојки:
- 1 литар говедско супа,
- 3 компири,
- 1 глава на кромид,
- 50 грама леќата,
- 60 g путер,
- 1 куп магдонос,
- 1 куп копра,
- павлака
- сол по вкус
Готвење:
Пржете ги житариците во сув тавче, а потоа се вари до половина варен во супа.Ситно исецка на кромид, лесно испржете го во путер со компир парчиња. Ставете го во супа, а потоа гответе до подготвени житарици и компири. Додај магдонос, копра и готви друг 5-7 минути. Се сервираме со круто и павлака.
Супа од леќата - Рецепт за исхрана
Комбинацијата на црниот дроб со леќата е корисна за бремени жени, доилки, за слаби лица и бебиња. Супата од црн јајце може да обезбеди огромна доза на железо на човечкото тело.
Рецептот за јадење за исхрана сугерира користење на свинско, говедско или пилешко црн дроб.
Состојки:
- 450 g на црниот дроб
- 290 гр компири
- 110 гр леќата,
- 120 г кромид,
- 3 парчиња ловоров лист
- 7 грама сол
- 5 гр копра.
Готвење:
Истурете 2 литри вода во контејнерот. Исплакнете го црниот дроб, исечете ги на мали парчиња. Ставете ги во тенџере со вода. Ставете на средна топлина. Отстранете го филмот од водата пред вриење. Варете го црниот дроб 10 минути. Измијте го леќата. понатаму се става во тавата со црниот дроб. Кора од компири. Смели слама. Додади во состојки. Излупете го кромидот, исечете го. Истурете во садот. Додај сол, ловоров лист. Готви првото пилешко јадење додека не се готви. Посипете со сецкан копра пред сервирање.
Супа од домати од леќата
Состојки:
- 1 хеликоптерска кеса (80 g)
- 5 домати
- 100 ml сок од домати
- 1 глава на кромид
- 2 моркови
- 2 суп.л-патки. лажици растително масло
- Зеленило
- сол
Готвење:
Krupa истурете вода што врие, се вари 12-15 минути додека не се готви. Изгори домати, кора, потоа се сече на коцки. СРЈ излупени кромид 2 минути во масло. Додадете подготвени домати и рендан морков, истурете сок од домати, вриејте 7-8 минути. Разредете со врела вода до саканата концентрација, доведете до вриење, сол, додадете го подготвениот леќата и сецкан зеленчук и отстранете ја од шпоретот по 1-2 минути.
Рецепт за супа со леќата и компирот
Невообичаена и брза супа.
За шест порции ви требаат:
- сијалица,
- морков,
- чаша леќа,
- 2 компири,
- 2 заливи лисја
- половина литар вода
- сол,
- пиперка,
- 2 лажици растително масло,
- лажица сушени магдонос.
Готвење:
- Ситно исецка на кромид и морков.
- Овозможи Multicooker.
- Скршен кромид и морков во растително масло во режим на "печење". Фрај околу 10 минути.
- Исечете ги компирите во коцки.
- Додај леќата на кромид и морков, се меша сè. Фрај 5 минути заедно. Додај компири.
- Затворете го капакот и пржете 10 минути.
- Исклучете го режимот за печење.
- Сите сол, додадете бибер, сушен магдонос и ловоров лист. Истурете во вода или, ако е присутна, супа. Вклучете го режимот на "шприц" или "супа" и варете околу еден час.
Супа од леќа со пилешко и билки
Производи
- Пилешки гради или бедра: 400 гр
- Компири со средна големина: 5 ЕЕЗ.
- Моркови: 1-2 парчиња.
- Леќата: 1 чаша.
- Вода: 2,5-3 л.
- Зелен кромид: 3-4 парчиња.
- Сецкан магдонос: 1 лажиче. по порција.
- Сол: ⅓-½ лажиче.
Како да се готви:
- Исплакнете го пилешкото месо. Исечете ги градите на големи парчиња.
- Измијте леќата.
- Исечете компири во коцки.
- Груб решетки моркови.
- Свиткајте го месото и зеленчукот во бавен шпорет, додајте вода.
- Додадете сол. Готвење супа во режим на гас за 90 минути. Ситно исецкајте го зелениот кромид и магдонос и великодушно ја попрскајте супата пред сервирањето.
Супа леќа со пилешко е подготвена многу едноставно. Изберете најсоодветен рецепт. Ве молиме домаќинства со нови јадења. Создаде совршена супа. Додајте ги вашите омилени зачини. Бон апетит!
