"Белата" завист е мит измислен од злонамерни завидливи лица за да се "варосува" себе. Секоја завист е деструктивна. И, ако за завидлив луѓе ова е психолошки проблем, за оние кои се завидуваат, ова е емоционален проблем. Може да предизвика депресија или агресивна состојба, па дури и да доведе до депресија. Како да се заштитите од завидливоста? Нашиот совет.
Кинезите сметаат дека зависта е болест. И тие ја нарекуваат "болест на црвени очи". Во душата на завидливиот човек, кога тој завидува, се случуваат глобални негативни процеси. Тој може да сака на кого се чувствува завист, најстрашната казна за успех, среќа и други бенефиции кои ги наследил од животот. Пред црвениот превез во очите. Мислите се материјални. Кога сакате зло, треба да се борите. Размислете за различните видови на завист и начините да им се спротивставиме.
1. Завист "предци"
Постарите луѓе честопати им рекле на младите: "Колку сте среќни! Во нашата младост немаше такво богатство, такви можности, таква среќа. " Ова важи за сè - од храна и облека до компјутери и мобилни телефони. Всушност, тие не завидуваат материјални работи. Сè е многу подлабоко - зависта е твојата младост, која нема да ја имаат.
Како да се бориме?
Не слушај. Методот на "слушалки во ушите" е најефикасен (затоа убавите стари жени и интелигентни старци стануваат толку лути кога гледаат некој во слушалките). Избегнувајте комуникација по оваа тема по секоја цена. Само игнорирајте и да се воздржите од какви било коментари и протести. Да се објасни и да се оправда е да се отвори себеси на протокот на негативна енергија. Ако е невозможно да се избегне комуникација (завидливиот човек е близок роднина на кого е непристојно да се сврти грбот во тишина), застанете негативна енергија и разоружувајте ја. Се согласувам Нод. Хуморот на ситуацијата ќе ви биде очигледен, а завидливиот нема да има храна за понатамошни напади.
2. Завист на соседите
Најстариот од сите видови на завист - врз основа на присуството на материјалот. Луѓе кои не живеат со вас, но имаат можност да видат некој надворешен дел од вашиот живот. На пример, соседи. За такви, вашиот стан секогаш ќе биде подобар, автомобилот е побрз, мебелот е понов, алиштата се поскапи, фризурата е повеќе модерна од нивна.
Завист на колегите
Вие сте љубоморни на работа. Завијте го вашиот успех, вашите проекти, вашата изведба и таленти. Но, вие сакате да ги демонстрирате своите вештини. Барем, на главите. И газдите, како што излегува, исто така, ви завидувате. Тој има свои причини за завист: таа тивко работи за себе за прилично голема плата, која ја плаќам, и ризикувам моите пари, постојано на моите нерви и нема личен живот.
4. Завист сопруг
Вие сте успешна жена. Тие изградија кариера, започнаа семејство, се покажа на целиот свет дека вреди нешто. И вашиот сопруг категорично одбива да ги забележи и препознае вашите заслуги. Мажите обично ги доживуваат успесите на "послаб пол" многу болно. Тоа е над нивната сила.
5. Завиди пријатели
"За лични" сакам да ги озборувам сите најдобри пријатели. И ако наивно почнете да го фалат својот сопруг, да го покажете успехот на вашето дете или да кажете детали за романтичните датуми со својот љубовник, можете да бидете сигурни дека ќе предизвикате сериозна завист дури и на најверните и долгогодишните пријатели.
Како да се бориме? Не се фали. Не провоцирај. Не биди искрен. Мора да имате приватен простор кој е затворен за сите, дури и за најдобрите пријатели. Повикајте пријател да разговара. Одговори досадни прашања со заеднички фрази и одговор прашања. И по нејзините приказни за прекрасен одмор, велат: "Зошто, драга, ти завидувам! "Белата" завист, се разбира. "
1. Лажна радост
Завидливиот човек се обидува да биде првиот што ќе им честита на вас или на некој друг за успех. Тој ќе се распали во комплименти што на прв поглед ќе изгледа искрено. Но, знајте дека зад оваа маска лежи агресијата. Веднаш штом ќе ја напуштите собата, тој веднаш го менува својот тон и однесување.
Таквите луѓе претпочитаат да се преправаат, преправајќи се дека не се љубоморни на никого или ништо, пренасочувајќи внимание од нивните вистински чувства. Најефективен начин да се справите со таквите поединци е да ги реципроцитет. Тоа е, не двоумете се да им пристапите и да изразите восхит за нивните достигнувања во вистинско време. Ова ќе ви помогне да ги разоружате и да бидете јасно дека и тие, исто така, вредат нешто во овој живот. Така да ги спречите зависта.
Клиничкиот психолог Леон Ф. Зелцер вели: "Нема потреба да станете параноичен и да ги погледнете сите со сомнеж. Не секој ќе покаже завист, фалење и восхитување на вас. Полесно е да започнете да ги анализирате вашите познаници и да оцените за кого токму вие може да станете предмет на завист. Така ќе бидете подготвени однапред за соодветното однесување и нема да станете нервозна поради ситните ".
2. Намалување на успехот
Без оглед на висината на достигнувањата и колку ќе вложите напор, завидлив човек ќе се обиде да ги намали напорите за да изгледа како чиста случајност или случајност. Како да не направивте ништо и сè падна на глава. Можеби ова е една од најнепријатните манифестации на завист.
Колку повеќе вашиот успех ќе биде, толку повеќе завист ќе зборува лошо за вас. Затоа, обидете се да останете во сенките и да покажете скромност. Но, не губијте доверба во себе и разбирате дека вашите заслуги се резултат на вашите напори. Покажувајќи ги вашите достигнувања, само ќе предизвикате уште еден прилив на негативни емоции во вашата насока.
3. Преувеличувајте го вашиот сопствен успех
Завидливата личност ќе се обиде да му даде поголемо значење на сопствениот успех отколку што навистина заслужува. Ова може да се случи во моментот кога ќе го прославите. Ова е особено забележливо, на пример, на свадба.
Но, зошто на прв план го парализираат нивниот успех?
Бидејќи, најверојатно, тие не се толку успешни како тебе. Автор Боб Бли верува: "Секогаш има луѓе кои се преоптоварени со негативни мисли - не само за другите, туку и за себе, за нивната измислена неспособност да постигнат одредени цели. Тие често се поврзани со финансии и желбата да бидат побогати отколку што се сега ".
Се разбира, ова може да биде непријатно за нив, но дополнителната тага може да ги убеди само за нивната завист. Наместо да го влошат нивното лошо здравје, обидете се да ги восхитувате нивните напори и достигнувања. Станете модел на добро однесување и можете да го промените однесувањето на некого.
4. Тие го имитираат вашето однесување.
Завидливиот човек сака да биде подобар од тебе, како и да биде ист како тебе. Тие можат да го имитираат вашиот начин на водење разговор или како се облекувате за да се чувствувате подобро. Наместо да им дозволите да ве вознемируваат, обидете се да ги инспирирате со вашиот пример, а не само завист. Покажете им дека не треба да бидат вашата копија и дека тие можат да бидат како што се.
5. Чувство на конкуренција
Завидливите луѓе имаат тенденција да покажат високо ниво на конкуренција, бидејќи тие секогаш сакаат да бидат оние кои постигнуваат успех. Клиничкиот психолог Мелани Гринберг вели за нив вака: "Тие се или небезбедни или арогантни и сакаат да ја докажат својата супериорност".
Може да бидете во искушение да ја преземете борбата или да го напуштите ривалството, што можеби нема да доведе до најдобри последици. Обидете се да им кажете, во случај на иста промоција на работа, дека "ова не е конкуренција". Игра која не е според нивните правила ќе ја принуди завидливата да ја преиспита својата позиција и може да ги поттикне целосно да се откаже од борбата со вас.
6. Прослава на неуспеси
Оној што завидува ќе биде на седмо небо кога ќе направиш најмала грешка. Ова може да биде укор на работа или дури и лоша оценка во училиште. Иако никогаш нема да го демонстрираат ова, тие тајно ќе уживаат во вашите неуспеси. Носете ја вашата лоша среќа со висока глава. Секогаш можете да ги потсетите дека грешките се дел од животот и учењето. Ако не сте вознемирени, тие не уживаат во тоа. Тоа е едноставно.
7. Тие озборуваат зад грб
Завидливите луѓе секогаш ќе најдат начин да озборуваат за тебе позади грбот. И тоа често ви само боли и вашата репутација. Најдобар начин да се справите со ова е директно да се соочите со нив.
Како што вели авторот Џејмс Јасно "забележува ... негативите од другите луѓе се како ѕид. И ако се фокусираш на тоа, тогаш се сопнуваш на тоа. Ќе паднеш во замката на негативни емоции, гнев и самодоверба. Вашиот ум ќе оди каде што вашето внимание е. Критиката и негативноста не можат да ве спречат да ги постигнете саканите цели. Но, тие можат да ви го одвлечат вниманието од ова. "
Бидејќи завистните луѓе не се склони да манифестираат очигледна конфронтација, сериозен разговор со нив за тоа што тие го прават можат да ги разоружаат. И тоа ќе биде доволно за да можат да го преиспитаат своето однесување или да престанат да ги шират гласините целосно.
8. Те мразат
Ако сте соочени со човек кој отворено ве мрази од некоја непозната причина, запознај се дека можеби само ти е љубоморен кон тебе. Тешко е да се бориме со ова, затоа што секој од нас не сака да мрази без причина. Можете да почнете да се обидувате да му докажете на оваа личност дека сакате да изградите врска со него. Но можеби ова не е најдобрата идеја. Понекогаш е подобро да не стори ништо. Ако не можете да ги шармите, се заљубите во себе, тогаш подобро е да ги отстраните од вашиот живот. Не ви треба оваа негативност, и таквите луѓе најверојатно ќе ве присилат да ве мразат. Затоа, најдобриот начин да се поправи ова е да се отпушти ситуацијата.
Заклучок
Соочени со нечија завист, може да имате големи проблеми. Можете да се обидете да се борат со нив. Но, треба да разберете дека во справувањето со таквите луѓе, подобро е да покажете позитивен став и да ги натерате да разберат дека не сте ривали. Тоа се луѓе кои имаат проблем со самодовербата, со што треба да се борат. И дополнителниот притисок од ваша страна нема да ја подобри ситуацијата. Обидете се да ги идентификувате овие знаци во вашата околина навреме и да спречите негативни последици за да продолжите да ги исполнувате вашите соништа!
Чувство на завист
1. Лажни пофалби
Оние кои ве завидуваат честопати се првите што ве дополнуваат. Сепак, веднаш штом ќе го напуштите своето видно поле, тој лансира очите или те намалува со останатите.
Таква личност попрво би се преправал дека не е љубоморен отколку да ви каже што мисли во твоето лице.
Еден начин да се претвори завист против себе е направи искрен комплименткога тој прави нешто. Ова ќе му даде да разбере дека си искрена личност и ќе помогне да се справиш со негативните чувства.
2. Намалете го напредокот
Без разлика колку е тешко да работите или каков успех имате, Завидлив луѓе секогаш ќе ве убедат дека ова е само несреќа. Тие ќе направат се што е можно за да докажат дека за вашите заслуги не е потребен напор од вас.
Бидејќи немаат што да се гордеат, тие уживаат во убедувањето на другите дека вашиот напредок е незначителен.
Ако реагирате на ова однесување, лицето може да зборува уште полошо. Остани скромен, но цврст во своите достигнувања.. Ако се фалите, тие ќе ти завидуваат уште повеќе.
3. Покажете го нивниот успех
Завидлив човек е склон да се фали со своите достигнувања, преувеличувајќи ги. Во овој случај, најчесто почнува да го рекламира неговиот успех во моменти на вашиот триумф. Таквите луѓе можат да го објават својот ангажман на вашата свадба.
Мора да го разберете тоа секогаш има луѓе кои се полни со негативност не само во однос на другите, туку и на самите себе и нивните способности.
Ако се вознемири, тие ќе се чувствуваат добро да го продолжат ова однесување. Наместо тоа искрено ги фалат нивните достигнувања. Примерот на некој друг е најдобриот начин да се промени нечие однесување.
Како да се ослободите од завист
4. Имитирајте се
Оној кој завидува сака да биде подобар од тебе, но во исто време исто како тебе. Тој може да го имитира начинот на зборување и облекување за да се чувствува подобро.
Наместо да се вознемири, ги мотивира да си го најдат својот сопствен пат. Поттикнете ги кога прават нешто свое.
Покажете дека тие не треба да бидат како тебе да бидете најдобри, дека тие можат да бидат самите себе.
5. Се натпреваруваат со вас
Завидливите луѓе често имаат тенденција да се натпреваруваат, бидејќи сакаат да бидат единствените кои ќе ги добијат наградите за успех, бидејќи или да се уверите сами или арогантни и да сакаат да ја докажат својата супериорност.
Иако можеби ќе имате жешка желба да ги ставите на нивно место, одбиваат нездраво ривалство и не учествуваат во неа. Неуспехот да се учествува во оваа игра ќе ја намали веројатноста дека тие ќе сакаат да продолжат.
6. Радувај се на твоите неуспеси.
Завидливиот човек тајно ќе биде Радувај се кога правиш грешки, кога ќе бидеш укорен или поправен на работа или во училиштатад. Иако можеби нема да го покажат тоа, тие често ги уживаат вашите неуспеси.
Прифатете ги вашите грешки со достоинство. Секогаш можете да ги потсетите дека грешките се дел од животот. Ако не се вознемири, тие нема да добијат задоволство што го очекуваат..
7. Озборување зад грб
Завидливите луѓе секогаш ќе најдат причина да озборуваат зад тебе. Тие можат да речат непријатни и навредливи зборови за тебе.
Во овој случај најдобро е отворено да разговараат со нив. Бидејќи завидливите луѓе ретко отворено се соочуваат со некого, сериозно разговараат за тоа што го прават, ќе ги натера да размислат за нивното однесување или да запрат.
8. Те мразам
Ако има некој што те мрази поради некоја причина, најверојатно тој ќе те завидува. Тешко е да се помириме со тоа, бидејќи е непријатно за секој од нас да мисли дека некој не мрази без причина.
Може да имате потсвесна желба да докажете дека сте добра личност, но тешко може да промените ништо.
Ако не ви се допаѓа некоја личност, најдобро е да го убиеш од твојот живот. Не ви е потребно сето ова негативно.
Справувањето со нечија завист е тешко, и можеби ќе сакате да го пријавите завидливиот човек. Но, вашиот мирен и позитивен став во крајна линија ќе биде од корист и на вас.
Најверојатно, лицето има проблеми со самодовербата, на што треба да работи и, ако е вознемирен, нема да го реши проблемот.
Како да се заштитите од зависната негативна енергија?
Не се фали и не зборувај помалку за себе
Секако, убаво е да ги споделите вашите радости и достигнувања. Но, ако некое лице премногу ревносно ја покажува својата супериорност, може да се пофали со успех, постојано зборува за неговите одлични односи со лидерство и победи на личен фронт, ова во секој случај ќе предизвика иритација кај луѓето кои се завидни.
Затоа, за да бидете спасени од завист, откажете се од навика да си поставите над другите. И подобро е да се зборува за вашиот личен живот - креативните успеси на мажот, одличните деца и разбирањето на свекрвата - само со вашето семејство, но не и на работа. Бидејќи секогаш ќе има луѓе лишени од семејна топлина - несреќни жени или самохрани жени.
Не флертувајте на работа на отворено
Особено со неколку мажи во исто време. Дури и ако вашите професионални работи одат нагорно. Значи, не ги правиш твоите непријатели меѓу женската половина од тимот.
Правилно се однесуваме на корпоративните настани
Без разлика колку е добро вашето расположение на забава, во никој случај не се фали, туку се восхитувам на другите луѓе, на атмосферата, на презентерот, на изведбите на уметниците и така натаму.
Завиди ми како да се заштитат од негативните?
Не покажувај ја својата супериорност
Ако постојано ја чувствувате вашата интелектуална супериорност во група или тим, не ја демонстрирајте. Особено да не го стори тоа во врска со властите. Обидете се да го допрете вашиот интелектуален потенцијал за да растете духовно и професионално.
Бидете тактични во комуникацијата
Ако имате проблеми со самодовербата, не треба да го кревате на сметка на другите: "Јас сум толку убава, модерна. Нема натпревар за тебе. " Комуницирање, не повредувајте и не ги посрамоте вашите соговорници.
Исчистете енергично
Заладување во вечерните часови, замислете дека отстранувате од себе целата негативна енергија што се акумулирала во текот на денот. Ако е можно, се залажувајте по разговорот со непријатна личност. Ако ова не е можно - измијте ги рацете и измијте. Не заборавајте да се исчистите на ист начин по посетата на места кои се непријатни за вас, како и места со големи толпи.
Масажи го "третото" око
Масирајте го "третото око" со коските на показалецот од десната рака, замислувајќи како целата негативна енергија оди и неутрализира во вселената.
Користете го методот на "brickwork"
Ако вашиот завидлив човек е во иста просторија со вас, и нема можност за пренос од него, направете ја вежбата "Brickwork". Замислете дека ѕидот расте помеѓу вас и заминување тула со тула. Поставете ги тули уредно и рамномерно, поправете ги со имагинарен малтер. Продолжете со "конструкцијата" на висина која ќе ви биде удобна.
Ако сте опкружени со целото "стадо" на завидливи луѓе, опкружете се со ѕидови од десните страни. Извршете ја оваа вежба смирено и со концентрација, не сакате завист од различни непријатности како: "Јас ќе те измамат, ќе знаете".
Користете ја моќта на природата
Обидете се да одите на ручек во паркот или на плоштадот. Оди до дрвото, дишете го со мирисот, потпирајте се на неа. Ако во близина нема дрва или нема желба / можност да се оди, ставете тополи, сиви или сиви гранки на масата - тие помагаат да се заштитат од негативната енергија. Можете исто така да ставите мешавина со бршлен на маса или да се шиете кесичка исполнета со суви лисја и да ја носите со себе.
Завиди ми како да се заштитат од негативните?
Сето ова е потребно време. Но, што е со оние кои постојано, на пример, на должност, треба да комуницираат со завидлив? Толерантна завист и понижување? Остани сам? Се разбира, не!
Како да комуницирате со завидлив?
Не правете изговори
Ако сте слушнале за себе "фантастични" приказни, јасно поинакви од реалноста, не паѓаат во бес или, обратно, солзи, а исто така не се одвраќаат од конфликтот. Кажете му го завидливо цврсто и кратко дека она што тој го кажува не е вистина.
Вие не треба да почнат да размислуваат зошто ова не е точно, како се работи навистина и така натаму. Запомнете, секој ваш изговор ќе го смета противникот како негова лична победа. И воопшто не ви е потребно. Цврсто запирање на озборувања и се врати на вашиот бизнис, како ништо да не се случило.
Завиди ми како да се заштитат од негативните?
Обидете се да градите односи
Во некои случаи, љубопитноста може да биде добра личност, но многу несреќна и лута на животот. И ти не си виновен. Со таква личност можете да направите добри деловни контакти или дури да се дружите. Како да го направите ова? Неопходно е да се зголеми самодовербата на соговорникот.
Фази за зголемување на самодовербата на соговорникот:
- Во разговор, да дознаете какви вредности има оваа личност. Зборувајте за овие вредности, сигурно ќе се согласите за нешто. Бидете сигурни да ми кажете дека го поддржувате ова и тоа.
- Комуницирајте за да дознаете што оваа личност го прави подобро од вас. На пример, се пече палачинки, лепак позадина, мисли добро во умот.
- Како да се спомне дека овде палачинки, за жал, не се ваша силна точка, позадината никогаш не била залепена и не можете да го замислите животот без калкулатор. Важно е да не се измислуваат и преувеличуваат. Вашата неспособност мора да биде реална, инаку соговорникот ќе почувствува улов. Не можете да најдете неколку неспособност во себе, разговарајте за едно нешто. Главната работа е да се биде искрен. Кога противникот верува дека барем во нешто што е инфериорен во однос на него, тој ќе се смири.
- Побарајте од противникот да ве научи нешто. Прашајте како правилно да се готви тестото за палачинки, што треба да биде садот, да побарате да научите некои методи на броење на ум. Дури и ако ова не е многу интересно за вас, вреди да се прави ова од две причини. Првиот е тоа што ќе му дозволите на вашиот соговорник да знае дека не е празно место во општеството, дека е вреден и потребен, а втората причина е тоа што дополнителното знаење никогаш нема да се меша.
- Ви благодарам искрено за советот. Се согласувам, тешко е да му завидуваш на лице што е искрено благодарно за вашата помош и учество.
Сето ова се однесува на комуникација со еден завидлив човек. Ако сте опкружени со целото "стадо" на завидливи луѓе, и да воспоставите контакти е од витално значење, почнете да работите со лидер.
Често, ако некое лице е завидно, тој едноставно останува сам. Што да направам? Најважно е да не се паничи и да не се одржува никого. Овој статус сега е популарен во мрежата: "Благодарение на луѓето кои дојдоа во мојот живот и го направив убаво. И благодарение на оние луѓе кои излегоа од тоа и го направија уште подобро ... "Немојте да бидете навредени или вознемирени што, како резултат на вашиот успех, старите пријатели и познаници се оддалечија од вас.
Причини за завист
Завист е емоција која произлегува од премногу нарцисоидна личност или личност со ниска самодоверба, обичните луѓе кои не сакаат да направат нешто за свој само-развој, се предмет на тоа. Нашите акции се базираат на карактеристиките на карактерот, темпераментот, искуството. Обично чувството на завист го доживуваат оние кои не знаат како мирно да одговорат на неуспесите и привремените порази. Песимистите не знаат како да не завидуваат пријатели, роднини или дури и странци кои имаат некои доблести или материјални придобивки, за што само сонуваат. Тие сфаќаат дека ова се лоши емоции, но тие не можат да направат ништо со негативното чувство што се појавило.
Зошто луѓето им завидуват на другите:
- постојана споредба на нивните вештини, изглед или достигнувања со другите, што е секогаш во корист на второто,
- незадоволство од сопствениот живот,
- зависност од стереотипи
- суета
- прекумерна самодоверба
- искривена перцепција на светот поради несоодветно воспитување.
Што да направите со завист, ако се најдете во непријатна ситуација, кога луѓето околу вас воопшто не се задоволни од успехот што го постигнавте? За почеток, утврди дали ова е навистина завист.
Како да препознаете негативно
Кога сте љубоморни, во вашата душа се појавуваат конфликтни чувства. Некои ја доживуваат зависта на другите како потврда за личен успех, други се вознемируваат, чувствуваат нечија негативна енергија. Црна аура не дозволува зависни лица да бидат искрено среќни со постигнувањата на една личност, што ги спречува да живеат нормално.
Како да дознаете што ви завидуваат? Психолозите дефинираат неколку индикативни знаци:
- несоодветен човечки одговор на успехот на другите луѓе: рамнодушност, студенило, превод на темата на разговор,
- сарказам и агресивност: завистните напади со жалење фрази, обидувајќи се да најдат негатива во секоја акција и настан, тврдејќи се себеси преку навреди,
- неразумна критика на изгледот: да не се соочи со нов фустан, грда фризура, коментари за фигурата, иако всушност сè е во ред,
- промена во однесувањето на лицето, ако среќата на среќата на некој пријател или финансиската ситуација е подобрена.
Многу често, човек е загрижен за зависта на роднините - како да го препознаеме со текот на времето? Тоа предизвикува влошување на односот меѓу роднините, а понекогаш води кон прекин на семејните врски. Ако вашите роднини престанале да одат во посета, обидете се да не бидете заинтересирани за вашите работи на случајна средба, зборувајте лошо за вас во кругот на заеднички пријатели, тоа значи дека тие не можат да го прифатат успехот на другите. Во таква ситуација, мора да го направите првиот чекор кон помирување, да заборавите на супериорноста или целосно да ја напуштите комуникацијата.
Завист се повеќе склони кон жените. Како да се разбере дека другите жени ви завидуваат? Најчестите причини за интензивна иритација меѓу завидливите, е убавината и успешната семејна ситуација на ривал. Затоа, ако ви се разликува по невообичаен изглед, носете модерна облека и внимателно ја гледате вашата фигура, а мажот не ве наградува со модринки, но со пријатни подароци или ви се среќава секој ден од работа, можете да бидете сигурни - има луѓе во тимот кои со завист гориат. Тие можат да речат: "Не ја завидувам!" И шири неверојатни озборувања, со што се докажува спротивното.
Како да се разбере дека сте љубоморни на пријатели и познаници? Ова се почувствува од душата и срцето, и неприродниот израз на лицето (пространата насмевка и премногу веселата насмевка) на завидливата личност и знаковен јазик (раце скриени зад или прекрстени на градите или допирање со врвовите на прстите на усните) само ја потврдуваат двојната состојба. Што да направите кога сте љубоморни?
Да се ослободиме од завидливи луѓе брзо и долго
Охрабрен да ја зголеми позицијата на работа, да најде некој близок или дете е среќен успех во училиштето? Подгответе се да ја слушнете фразата: "Ви завидувам!". Може да каже близок пријател, роднина или старо познаник, чија судбина не беше толку розова. Како да се заштитите од негативните, кои доаѓаат од завидлив човек, ако сте љубоморни?
- Покажи помалку. Многу е убаво да се зборува за вашите успеси и радости, но не треба да ги споделите со сите. Затворете ги односите со властите, победите на личниот фронт, работата која носи постојан висок приход - ова не е целата листа на успеси кои воопшто не предизвикуваат бела завист на другите. Не покажувај ја својата супериорност, да биде поскромна и посуптилна, така што твоите пријатели и колеги немаат желба да ја соборат "кралицата" од тронот.
- Бидете тактични во комуникацијата. Научив за зависта на девојка и мислам како да се одбрани? Престанете да комуницирате со незгодни соговорници и на свој трошок да ја подобрите самодовербата. Престанете да зборувате за вашата убавина, здравје или физичка кондиција девојки кои не можат да се пофалат. Чувствувајќи ја вашата супериорност, тие ќе се оддалечат и ќе ја намалат комуникацијата на минимум.
- Живее според сопствените правила. "Ми завиваат што да правам?" - такво прашање не е невообичаено. Обидете се да разберете дека не треба да живеете, прилагодувајќи се на мислењата и проценките на другите. Нема потреба да ја менувате професијата или сателитот, ако се подобри од другите, за да не стане предмет на завист.
- Ограничете ја комуникацијата со оковите. Да продолжиме со пријателство со некој што не знае како да бидеш среќен за тебе и кој бара лоши страни во сè, нема смисла. Таквиот пријател дефинитивно ќе сака да го види вашиот пад за да ја разубави сопствената гордост. Неопходно е да се ослободите од овие односи без жалење.
- Спроведете енергија за чистење. Што значи завист со маж? Негативните ветувања кои завидуваат значително влијаат на квалитетот на животот. Колку е посилен негативниот излез, толку е поголема веројатноста дека среќата ќе се одврати од вас. Добијте навика да се туши секој ден за да ја "измиете" лошата енергија што се акумулирала во текот на денот. Замислете дека сите лоши работи исчезнуваат со водата, аурата се расчистува и неговата заштита се обновува.
Јас сум љубоморен на што да правам? Главната работа не е паника! Едноставно не ги споделувајте своите радости со завидливи луѓе, туку побарајте помош за да стекнете самодоверба и растојание себе навреме.
На природата на завист
Пред сè, треба да разберете што работите. Во принцип, многу луѓе имаат многу искривена идеја за љубомора: им се чини дека ова "животно" доаѓа само кога другите се подобруваат, а тоа е невозможно без него. Сепак, ова не е случај. Завист е чувство што се појавува, од една страна, во личност која е себична, а од друга страна има ниска самодоверба и разни комплекси на инфериорност. Доживувајќи ја оваа состојба, воопшто не сакаш да се развиваш - многу подобро ако предметот на завист е понижен или смачкан.
Завист е сложено и сложено чувство. Тоа е, според нејзиното искуство постојат одредени фази кои се одвиваат со текот на времето. Но, бидејќи во текот на периодот на растење, заборавивме како да го слушаме нашиот внатрешен глас и да ги доживееме чувствата во целост, не сме свесни за сето ова.
Што почнува со завист? Со чувство на загуба. Прободе лице во тој момент кога ќе види дека другиот прави нешто подобро од неговиот. Може да има слични мисли за сопствената безначајност, за да не те видат. Потоа доаѓа чувството да се биде допре жив. Човекот почнува да се сомнева во себе и во неговиот животен стил. Тој не ја напушта мислата дека тој е оставен сам, а други луѓе, наводно, постојат во друг свет. Сето ова се манифестира во искуството на осаменоста, празнината и сопствената безначајност.
Природно, ова е проследено со лутина и навреда. "Која е причината за таквиот став кон мене, а ти правиш толку добро?" Завидливиот мисли и почнува да ја анализира ситуацијата. Му се чини дека кога тој самиот го зазема местото на неговата завист, правдата ќе биде обновена: на него ќе му се даде заслуженото внимание и чест. Но поради некоја причина тој не паѓа за ништо, и навреда доаѓа, и воопшто одеднаш, вклучувајќи го и самиот себеси. Агресијата се пренесува, поради што лицето мисли дека е лошо и лошо.
Така, како резултат на завист, се губиш, твојата вредност. Ова чувство на навреден и изгубен човек. Патем, завидливите и оние кои се љубоморни, се привлекуваат еден кон друг, како магнети. Ова се објаснува со фактот дека најчесто сите имаат проблеми со самодовербата и нивното место во светот. Постои еден вид луѓе кои намерно ја разбудуваат зависта на другите, бидејќи само тоа им дава чувство на важност и реализација. Затоа, ако сте љубоморни, треба да мислите: но не ги предизвикувајте другите на ова чувство?
Видови на завист
Веќе ви стана јасно дека зависта е сложено чувство. Сепак, оваа тема не е исцрпена: меѓу другото, постојат и различни видови на завист, кои генерално се разликуваат едни од други. Кои екстреми може да оди на некое лице?
- Слепи завидливост Велат: "да знаете некоја личност, треба да поминете една милја во чевлите". Но, многу луѓе забораваат на тоа и почнуваат да им завидуваат на другите, само од страната на гледање на нивниот напредок. Навистина, однадвор може да изгледа дека сè е лесно за една личност: кариера, семејство и пријателство. Но, ако секој од нас може "да се качи на кожата на друг", тогаш бројот на луѓе кои сакаат да ги сменат местата драстично би се намалил. Секој човек има свои проблеми, а е невозможно да им се суди толку лесно - можно е дека за него тие се сто пати потешки од проблемите на завидливиот. Многу често, во овие случаи, животот на друг е идеализиран од завидливиот човек и едноставно е одраз на неговите сопствени соништа.
- "Голема очи" завист Постојат случаи кога едно лице свесно завидува. Како по правило, ваквата завист не се доживува како црна, туку како темно сива - полесно и разбирливо, бидејќи другата навистина има нешто што навистина го сакате. Сепак, дури и во оваа ситуација, тоа е негативно чувство, бидејќи може да се трансформира во многу длабока агресија кон себе (по сите, постои разбирање дека некој не е виновен за ништо, но има само она што го има) и вина.Се разбира, оваа држава, исто така, треба да работи.
Во секојдневниот живот, вообичаено е да се подели зависта во "бело" и "црно". Вториот се манифестира во желбата да му наштети на предметот на ова чувство, а прво - во обид да се подобрат себеси и своите животи. Само во реалноста оваа граница е толку ефемерна што едно лице лесно може да се движи од една до друга држава. За жал, чиста "бела" завист е многу ретка, бидејќи е тешко да се остане во неа - многу е полесно да се "падне" во агресијата кон друга.
Причините за завист
Ако сте љубоморни, обично не се чувствувате многу добро. Впрочем, тоа е само од далеку дека се чини одлично да се биде во таков посебен центар на внимание. Всушност, завидливите луѓе секогаш, до степен или друга, ја одложуваат енергијата на оној што го завидуваат. Затоа, да се посака ова е многу чудно. Но, за да се ослободиме од ова, неопходно е да се справиме со причините за завист.
Постои мислење дека зависта е корисно и преживеано чувство, исто како и агресијата или стравот. Се чини дека треба да нѐ натера да се одгледуваме. На пример, оној што е полошо, ќе биде понагласен и вреден следниот пат. Или направете си најдобри алатки. Но, во овој случај ние зборуваме само за "бела завист", и "црно" не се зема предвид.
Завист секогаш се темели на споредување на себе си со некој друг. Општо земено, механизмот, се разбира, не е лош и треба да придонесе за развојот на човекот, но кога тој "се лизнува" во споредба премногу често, тој станува многу тажен, бидејќи секогаш постои човек кој има нешто подобро. Се појавува желба за целиот свет и сите луѓе, со сите нивни акции, да се внесат во едноставен дводимензионален координатен систем "подобро-полошо".
Како резултат на тоа, постои длабока самодоверба. Тоа е уште една неопходна помош за појавата на чувства на завист. Патем, едно лице, по правило, стекнува навика за прекумерна споредба во длабоко детство - неговите родители го всадуваат. Во принцип, улогата на таткото, а особено на мајката во прашањето за завист е многу голема. Ако родителите сигурно го сакаат своето дете, го земаат и го фалат, тогаш има чувство на внатрешен мир. Нивната љубов, како сенка, живее во сега полнолесно срце. Но, ако тоа не е случај, и родителите постојано бараат нешто од детето, споредувајќи го со поуспешни деца, тогаш се навикнува да се чувствува инфериорно и љубоморно на второто.
Околината често не прави да се чувствуваме добро. На пример, луѓето можат да ви жалат, затоа што не се оженивте, како и сите ваши врсници. И дури и ако не се сметате себеси за дефектни, тогаш по околу сто повторувања на таква идеја постои ризик да се размислува: "Можеби нешто е навистина погрешно со мене, и овие девојки се подобри од мене?" Ова делумно се должи на фактот дека зависта е како чума. Луѓето кои се болни од неа имаат тенденција да ги инфицираат другите, инаку тие ќе се чувствуваат неисправни.
Искрацијата на перцепцијата, исто така, влијае на фактот што луѓето завидуваат меѓусебно. На крајот на краиштата, како гледаме на овој свет и на нашите браќа во умот? Делумно, фрагментарно, во одредени ситуации. И дури и ако успееме да го набљудуваме лицето подолго време, ние се уште не можеме да знаеме што се случува во него одеднаш или на друго. Можно е еден милионер, кого завидуваме, да се врати дома секоја вечер и е тажен што никому не може да му верува. Или цела ноќ оди во клубови, пумпајќи алкохол и дрога, со цел да не се чувствуваат најдлабоки несреќи. Но, ние ја гледаме само надворешната обвивка, и ни се чини дека има нешто за завист.
Што да правам
Еден свет полн со завист е факт.Но, не сакате да го чувствувате тоа на сопствена кожа на било кој начин! Што да направите ако сеуште се најдете во ситуација каде што ви завидуваат? Како да се излезе од овој маѓепсан круг и да се заштитите од токсична завист?
- Погледни се себеси. Што ги предизвикуваш другите да завист? Тоа не се случи дека сте бели и меки, но сите тие ве навредуваат. Најверојатно, некаде во потсвеста не се радувате само на вашиот успех, туку исто така сакате да ги демонстрирате на сите, за да докажете дека сте подобри од другите. Не е изненадувачки што таквата држава предизвикува сосема легитимни реакции кај други - завист и желба да те соборат од тронот. Неопходно е да ги најдете сите овие моменти во себе и да се ослободите од нив, инаку ќе се соочите со ова чувство.
- Да се ослободиш од вишокот на алтруизам. Може да изгледа дека ако се бориш назад, ќе ги навредиш другите луѓе. Но запомнете дека завидливите луѓе воопшто не се грижат за вас - тие само размислуваат за себе и како да ве нервираат. Дури и ако не постоеше, тие ќе бидат загрижени за некој друг: тие ќе го проколнат, ќе фрлаат кал во неговите очи и ќе создадат махинации. Се согласувам, ако не се обрне внимание на тоа, тогаш зависта ќе се размножи.
- Развивање на вашиот coreNo треба да се прилагодат на проценки и мислења на другите. Завидливите луѓе ќе се обидат да те понижат и ќе ве обвинуваат за смртни гревови. Ќе мора бескрајно да им давате изговори и да ја дадете својата скапоцена енергија. Тоа не треба да биде така! Па, погледнете ги моментите кога сте повредени од нивните тврдења. Можеби сте навистина загрижени дека можете да направите нешто погрешно. И за да се избегне ова, неопходно е целосно и неповратно да верувате во себе и да го градите вашиот живот во согласност со вашата интуиција и повикот на твоето срце.
- Не дозволувајте завидливите луѓе да бидат премногу блиски Ако сте го виделе ова чувство кај вашите пријатели, тогаш треба да продолжите да комуницирате со нив со голема грижа. Вие не треба да го гледате ова како комплименти за себе, бидејќи порано или подоцна еден таков "пријател" ќе сака да ја забавува неговата самодоверба и да гледа во вашиот пад. Затоа, кога сакате да одржите врска, искрениот и искрен разговор не може да се избегне. Но, ако тој не помогне, тогаш на таквите луѓе треба да им се прости - смирено и без непотребни жали.
- Исклучи завист во себе. Како што веќе напишавме, оние кои не се без грев се во слични ситуации. Зависноста на другите како да е показател за вашите сопствени недостатоци. Научете како да се ослободите од ова токсично чувство: за ова треба да ја елиминирате нејзината причина. Не се споредувајте со другите, лично растат и учат да го видат животот на другите холистички - тогаш завистта нема да ве "прилепи" во која било форма.
Така, очигледно е дека нешто мора да се направи со завист - тоа стана премногу во нашиот свет. Затвори луѓето завидувам едни со други, рекламирањето го провоцира ова чувство во нас, и зборувањето за тоа стана апсолутно нормално.
И додека секој од нас гледа со рамнодушност и учествува во неа, ништо нема да се промени. Живејте среќно и не се обидувајте да му завидувате на другите!
