Може ли бремените да носат потпетици?

За време на бременоста, секоја жена сака да биде најстариот шармантен и привлечен. Само овде "интересната позиција" наметнува одреден број на одредени ограничувања, кои не дозволуваат употреба на вообичаените методи за одржување на нивната убавина и создавање уникатна слика. Првото нешто што спаѓа под забраната - чевли со високи потпетици. Се разбира, таа му дава посебна префинетост и елеганција на било која жена - ги прави визиите визуелно поцрни и подолги, а фигурата - повеќе тонирана и женствена. Но, лекарите во еден глас велат дека не треба да носите високи потпетици за време на бременоста. Зошто лекарите се толку категорични?

Зошто високата пета е контраиндицирана кај бремени жени

Од првите денови на бременоста во телото на една жена, во тек е глобално реструктуирање: хормони, вклучувајќи го и прогестеронот, се произведуваат во големи количини. Под негово влијание, телото на идното мајка е подготвено за породување.

Прогестеронот има позитивен ефект не само на безбедното време на бременоста, туку и дава еластичност на сврзното ткиво и ги омекнува.

И овие процеси не влијаат само на ткивата директно вклучени во претстојната испорака, туку и на други сврзни ткива, вклучително и во зглобовите на зглобовите.

Бидејќи мускулите и тетивите стануваат поластични, носењето непријатно и неправилно одбрано чевли може да предизвика повреда и деформитет на глуждот.

Ако идната мајка, и покрај сите предупредувања, сѐ уште одлучи да носат чевли со високи потпетици, ова е полн со последици, понекогаш доста сериозни и способни да му наштетат на нејзиното здравје и на здравјето на нејзиното идно бебе.

При одење, телесната тежина се распределува нерамномерно на нозете, и тоа придонесува за зголемување на притисокот врз главите на метатарзалните коски.
Заедничкиот центар на гравитација се менува, а одите престанува да биде стабилен, што доведува до деформација на зглобовите на зглобовите, како и ногата како целина.
Носењето високи потпетици може да предизвика падови, болка во лумбосакралниот 'рбет, грчеви во мускулите на телето, а понекогаш води до таков проблем како и поместувањето на пршлените.
Товарот се шири нерамномерно низ сите делови на 'рбетниот столб, центарот на гравитацијата сменета напред ја зголемува заобленоста на лумбосакралот и мускулите на долниот дел на грбот, малата и големата карлица и нозете не се релаксираат.
Носењето високи потпетици предизвикува зголемување на крвниот притисок, така што ризикот од развој на проширена болест значително се зголемува.
Како што знаете, бремената жена секојдневно се стекнува со тежина - желудникот станува поголем и влијае на дистрибуцијата на товарот, додека бремената мајка мора да оди, малку да се наведна назад за враќање на 'рбетот во првобитната положба.
Ако мајката страда од губење или има други проблеми со држењето на телото, тогаш предизвикува мускулни пружини и абдоминална кожа кога се носат чевли со високи потпетици, често се јавуваат стрии (често познати стрии на кожата).
Со постепена нерамнотежа на центарот на гравитација, влошена од погрешната положба на абдоменот, се менува и положбата на матката, која има негативен ефект врз детето, бидејќи тој повеќе не може да седи во него, како што беше положено од природата.
Ако една жена пред бременоста страда од рамни нозе, високата пета не само што може негативно да влијае на дистрибуцијата на товарот, туку и да предизвика понатамошен развој на болеста.

Која е алтернативата

Се поставува прашањето - што треба да ги замени чевлите со високи потпетици на идната мајка? Излезе дека постојат неколку алтернативни опции, па не очајувајте.

Постои погрешно, но пошироко мислење дека бремените жени треба да носат само чевли со рамни стапала. Далеку од тоа.

И чудно е што причините поради кои не можете да носите чевли со рамен ѓон, се слични на оние за кои не можете да носите високи потпетици. Затоа, сосема логичен заклучок се сугерира - неопходно е да се најде "средина".

Многу е важно што ниската пета во чевлите за бремени жени, сепак, да биде присутна. Но, тој треба да биде колку што е можно стабилен.

Идни идни чевли на мајката можат да бидат сосема различни. Земајќи ги предвид сезоната и индивидуалните преференци, тоа може да бидат чевли, сандали, сандали, мокасини, чизми, чизми.

Но, што значи концептот на "ниска и стабилна пета"? Всушност, ние зборуваме за мало зголемување на петицата, но не повеќе од пет сантиметри.

Со оглед на оваа околност, чевлите можат да бидат или на платформа-клин, или со квадратни или широки овални потпетици. За да избегнете евентуален пад, треба однапред да се грижите за безбедно прицврстување на нозете и да изберете модели со брановидна површина на ѓонот.

Неколку мали трикови што секоја мајка треба да ги знае ќе ги носи чевлите за време на бременоста дури и побезбедно и попријатно.

Чевлите се подобро да купат малку повеќе од вашата вистинска големина.
Можете исто така да изберете специјални ортопедски табани. Тие ќе помогнат да се поправи позицијата на центарот на гравитацијата кога се прави најправедно, а исто така ќе биде одлична превенција на болка во лумбалниот регион, оток на нозете, проширена болест.
Сега да зборуваме за квалитет: чевлите треба да се направат целосно од вистинска кожа или друг природен материјал.
Најдобрата опција ќе биде модел со широк чевел и мека перфорирана влошка. Чевли не треба да го попречуваат движењето, не е прифатливо да носат остри очи или, на пример, со тесна осовина.
Мора да има јаз од најмалку пет милиметри помеѓу ногата и внатрешната површина на чевелот. Тој е тој кој ќе ве заштити од циркулаторни нарушувања во случај на задушеност, што е прилично честа болест кај бремените жени.
Ако ги купите чевлите во раната бременост, размислете како ќе страдаат нозете во последниот триместар. Чевли мора да бидат избрани за да се осигура дека дури и во деветтиот месец можете лесно да го носите.
Ова се однесува првенствено на затворачите, бидејќи свиткување надолу за врзување на конците ќе биде доста непријатно. Најдобро е да им дадете предност на патентите и велкрото, можете да ги прицврстите, ставајќи ја стапалата на ноќната маса или ниската столица.
Иднината мајка може да ги облече обувките онака како што сака, главната работа е погодност. Во исто време, лекарите препорачуваат да не се наведнуваат премногу ниско, а уште повеќе главата не треба да биде под телото. Тука ќе помогнете со специјална лажичка за чевли. Главната работа е дека неговата должина е најмалку половина метар. Со негова помош ќе ги ставите чевли многу побрзо, а во исто време нема да почувствувате непријатност.

Дали забраната е навистина категорична?

Доброто расположение е важно за секоја жена, особено ако е идна мајка. Најдобар начин да се подигне е убава и елегантна облека. Но, каков вид на слика ќе биде комплетен и елегантен, ако не е надополнет со шармантни чевли или чизми со високи потпетици или шилети?

Секоја жена понекогаш си дозволува да изгледа како вистинска кралица за убавина, и што да прави ако се случи таква голема идеја на оној што наскоро ќе стане мајка?

Всушност, носете чевли со високи потпетици што може да си ги дозволите пред третиот триместар од бременоста. Но, во 7-9 месеци е подобро да се одбие таков екстремен.

Ако тоа беше во текот на првиот или вториот триместар, бремената мајка сакаше да си дозволи таква слобода, таа треба да знае и да следи голем број строги принципи.

Чевли со високи потпетици може да се носат, но не долго - до три часа. По ова време потребно е да се променат чевлите во поудобна опција. Затоа, при посета на големи настани не заборавајте да донесат замена на чевли.
Ако сакате да носите чевли со високи потпетици, дадете предност на одржливи модели. Чевли со тенок стил во овој случај нема да работат, бидејќи веројатноста за паѓање е одлична кога се носат. Најдобро е да имате чевли со широк нос, а затворачот е погодно лоциран на глуждот.
Не губи ја вашата големина на чевли. Во никој случај не треба нога да се вклопува цврсто против чевелот. Најдобрата опција би била да носат чевли кои се малку поголеми по големина (околу половина од големината на големината).
Сигурно по културниот настан ќе доживеете замор. Нозете исто така ќе се уморат и ќе бараат посебна грижа. Туш ќе помогне да се ослободат тензиите и да се подобри циркулацијата на крвта.
По носењето чевли со високи потпетици, бремените жени често имаат едематозни нозе. За да се ослободите од неа и да ја вратите нормалната циркулација на крвта, треба да извршите едноставни гимнастички вежби кои ќе помогнат во забрзувањето на процесите за обновување. На пример, може да земете шише, ставете го на подот или на друга рамна површина. После тоа, треба да ги превртувате нозете со шишето на подот. Исто така, можно е, во лежечка положба, да се опишат буквите или броевите во прстите во воздухот, или да се соберат прсти кои се расфрлани низ тепихот.

Видео: високи потпетици за време на бременоста

Во никој случај не треба да мислите дека за време на бременоста не можете да си дозволите да изгледате убаво и привлечно. Можеби ќе биде дека некое време ќе мора да носите удобни чевли со не многу висока пета, но не заборавајте дека вие сте сега одговорни не само за вашето здравје туку и за здравјето на бебето. Да, и да бидам најубав и пожелен, верувајте ми, дури и без потпетици. Главната работа - позитивен став и љубов. За себе, за вашиот сопруг и за малиот човек кој расте и развива под твоето срце.

Кои се опасните високи потпетици

Една жена со пета тешко е да не се забележи. Во текот на ноќта, таа станува потенок и поатрактивен. Ова е забележано од сите наоколу, а особено од спротивниот пол. За да се истакнат во нивните очи, многу жени ги игнорираат правилата со кои се вели дека бременоста и високите потпетици се некомпатибилни концепти.

Дали знаете зошто се некомпатибилни? Излегува целата работа во механиката на петиците. Природата претпазливо ги создаде мускулите и тетивите на нозете, кои дејствуваат како извори. Додека пешачат, тие се водат, се натоваруваат и обезбедуваат дополнителна енергија за да извршат нов чекор. Ние дури и не се сомневаат нивната работа, бидејќи сè се случува синхроно.

Таквиот хармоничен процес е вознемирен од височина, и тоа е она што претставува пета. Буквално ги блокира природните "извори", лишувајќи го подножјето од неговите природни способности. Како резултат на тоа, товарот на нозете значително се зголемува, но ова не е најважното нешто. Чевли со потпетици ја менуваат позицијата на телото.

Тоа најубаво држење на телото, кое се вика наоколу, е резултат на промена на точката на ротација. Сега младата дама, додека одење, се потпира на нејзиниот чорап. Лесно е да се претпостави дека ова влијае на стабилноста, истовремено олабавување на лигаментите на зглобот на глуждот и на стапалото. Дополнително, центарот на гравитација се движи напред. За да се одржи рамнотежата, жената треба малку да се навали назад.

Позицијата е заводлива, бидејќи тогаш се појавува крива во долниот дел на грбот, но има малку пријатен во тоа: со редовно носење на чевли со потпетици, се предизвикува искривување на 'рбетот и поместување на внатрешните органи.По патот, мускулите на карлицата, нозете и лумбалниот рбет се постојано напнати, што заедно доведува до најнепријатни последици во облик на тежина во екстремитетите, оштетена циркулација на крвта, проширени вени, па дури и рамнина.

Бременост и потпетици - одиме или не одиме?

Ви благодариме за пишувањето. Многу жени сакаат да носат чевли со високи потпетици - ова дава благодат, слабост, женственост. Бременоста, се разбира, не е болест, но треба да се грижиш за себе во овој период. Затоа, продолженото одење во потпетици е непожелно.

Дали сите потпетици потпаѓаат под оваа забрана? Одење во чевли со потпетици е непожелно, бидејќи:

менување на центарот на гравитација
прекумерни мускули и крвни садови на нозете, карлицата, страда од 'рбетот. Како резултат на тоа, може да има непријатни сензации во нозете, прочитајте повеќе за ова во написот Болка во нозете за време на бременоста >>>,
потпирање оди на предниот дел на ногата, а не целата нога.

Облеката на една жена во една интересна позиција е сосема оправдано наречена "патка", бидејќи центарот на гравитацијата се менува напред поради подигнатиот стомак, а грбот ненамерно се навалува назад, чекорите стануваат мали, жената се превртува од земја до друга.

Ако носите потпетици во исто време, тоа ќе изгледа барем смешно и комично. Покрај тоа, може да доведе до проблеми како што се:

Болка во грбот
Сурални конвулзии,
Ризикот од проширени вени се зголемува,
Оток и болка во нозете.

Ефектот на потпетиците на текот на бременоста

Центарот на гравитација кај една бремена жена, и така, се менува напред, а кога една жена става на висока пета, ситуацијата е значително отежнато:

Со оглед на тоа што не се менува само центарот на гравитацијата, туку и точката на ротација, стомакот "се движи" напред, се протега надолу, поради што се менува положбата на матката,
Носењето такви чевли предизвикува промена во положбата на фетусот во матката и појавата на стрии на кожата на абдоменот (прочитајте повеќе за стриите во статијата Расејување за време на бременоста >>>),
Може да има прекумерен притисок врз матката и постои закана од спонтан абортус,
Во третиот триместар од бременоста, носењето чевли со потпетици може да предизвика предвремено породување и поради погрешната положба на фетусот, дури и да предизвика хирургија при породување,
Во секој момент од бременоста, може да се почувствувате невообичаено, и во таквите чевли многу лесно се паѓате и на тој начин му штетите на себе и на бебето. Последиците од таквиот пад можат да бидат непристојни.

Петици во рана бременост

Исто така, се случува жената да води вообичаен начин на живот, да трае со денови на крај во потпетици без да ја сфати бременоста.

Ако ги прочитате овие редови, чувствувате добро, докторот не ви препишува кревет, тоа значи дека носењето потпетици не влијае на бременоста на било кој начин. Нема причина да се грижите.

Тоа е важно! Првиот триместар од бременоста е најранлив и ризикот од спонтан абортус е многу висок. Треба да бидете исклучително внимателни, внимателни и внимателни.

Но, тоа се случува, само треба да носите потпетици (можеби некој важен настан во вашиот живот) - што да направам? Бременоста не е болест и не треба целосно и категорично да се откажеш од шармот на животот. Секако, може да носите чевли со потпетици, но треба да се следат следниве правила:

Вие не може да бидете во него долго време (да стоите, да одите)
Треба да има удобно чевли во чевлите,
Неопходно е да се даде можност во секое време да се сменат чевлите поудобно.

Треба ли целосно да се откажам од петиците?

Најточниот одговор на ова прашање го даваат ортопеди. Се препорачува да не се брза од една крајност на друга. Носењето чевли со потпетици не е само можно, туку неопходно. Чудно - мислиш? Нема ништо чудно, бидејќи потпетиците се различни.

Забрането е да се носат чевли со високи потпетици и штитници, но широка, стабилна пета е добредојдена.Покрај тоа, рамни чевли се исто така штетни.

Што треба да се чевлите на една бремена жена?

Пожелно е да се купат обувки исклучиво од природни материјали, така што е можно да се носат удобно и удобно, да не се притиска, да се фаќа, да ја задржува петицата стабилна,
За време на бременоста, најсоодветно време за обид за чевли е втората половина на денот, бидејќи во овој момент жените често имаат подуени нозе,

Бременоста е прекрасен период во животот на секоја жена. Уживајте во вашата позиција. Ако сакате да носите потпетици, носете го, но сè треба да биде умерено. Грижете се за себе и за детето.

Зошто е невозможно да забремените со потпетици?

Кај една бремена жена во потпетици, не само што се одвива, туку и се менува ротацијата. Како резултат на тоа, желудникот напредува многу, се качува. Позицијата на матката се менува. Постои промена во положбата, која подоцна ќе биде тешко да се врати во нормала. Здравјето и удобноста на нероденото дете се изложени на ризик. Често, чевлите со потпетици за време на бременоста предизвикуваат предвремена работа и царски рез. Таквото раѓање предизвикува компликации. А бремена жена ризици:

поместување, искривување на 'рбетот,
свиткување на матката,
зголемување на крвниот притисок
менување на позицијата на бебето,
слаби и лабави стомачни мускули,
стрии

Товарот на абдоминалната празнина на бремената мајка зависи од висината на петицата.

Ако чевлите со потпетици се носат при крајот на бременоста, за време на породување и доставување, лекарите можат да одлучат за царски рез.

Што се случува кога користите чевли со потпетици

За време на употребата за време на периодот на бременост, има негативни промени на различни делови од телото, пред се страдаат:

Мускулите на телото. Замислете што се случува со телесните мускули кога една жена ги става чевлите со потпетици. Товарот на нозете се зголемува неколку пати кога петицата ја носи бремената жена. Како резултат на тоа, грчевите се појавуваат кај телињата, придружени со силна болка.
Назад. Одење во чевли со петици ја прави бремена жена да ја крене ногата повисоко. За да се одржи рамнотежа, се наведнува на долниот дел на грбот. Центарот на гравитација се менува. Колковите и целото тело доаѓаат напред. Петиците имаат негативен ефект врз:
- Тело на идната мајка.
- Внатрешни органи. Подложени на дополнителен притисок.
- 'Рбетна колона. Жена во опасност. Ризикот од поместување на пршлените.
- На вратот и половината. Постои силна болка. Покрај тоа, фигурата постојано се вчитува за време и по носење бебе без потпетици. Причината за ова е постојан развој и раст на детето.
- Назад. Зголемувањето на тежината на бебето го прави телото на бремената жена да се повлече напред. Изложеноста на дете и чевлите од чевли придонесува за акутна болка.
Зглобови. Додека носат бебе, лигаментите на глуждот можат да се релаксираат. Таа станува поподложна на оштетување. Жената со прекумерна тежина во петиците може да се сопне, па дури и да падне. Како резултат на тоа, несигурен нервен систем, оштетување на лигаментите и оштетување на бебето.
Рамни нозе. Во пресрет на раѓањето на бебето, женското тело се подложува на хормонски промени. Не е најдобар начин да влијае на лигаментите на рацете и нозете. Тие стануваат меки, лабави, лесно подложни на истегнување. Потоа, редовната употреба на чевли со потпетици може да се појави рамнодушен.
Варикозни вени. Високите потпетици, носејќи бебе, придонесуваат за развој на варикозни заболувања. Појдокот на идната мајка се менува. Крвта во крвните садови се прераспределува. Неговиот проток се забавува. Постои повреда на циркулацијата на крвта. Садовите на нозете се подложени на зголемен товар. Како резултат на тоа, долните екстремитети се зголемуваат. Доаѓаат проширени вени. Дури и ако една жена пред бременоста не страда од проширени вени, може да се појави. Ризикот се зголемува со употреба на чевли со високи потпетици за секој период на бременост.

Оштетување што бремена мајка може да ја добие додека носи петици

Големи чевли се ризик за жена во деликатна положба и за нејзиното неродено дете. Честа повреда при користење на потпетици е:

Причината за ова е постојан притисок на долните екстремитети. Опасно оштетување на 'рбетот е можно. Ова офсет и искривување на пршлените. Во случај на пад, силно преоптоварување на мускулите на нозете и карлицата доведува до зголемување на тонот на матката. Ова се заканува на плацентарна абрупција, предвремено раѓање или спонтан абортус.

Што чевли да изберете во раните и доцните услови за носење на бебето

Без оглед на тоа колку долго има бремена мајка, треба да се исклучи употребата на дигање над 5 сантиметри. Сепак, некои потпетици за бремени жени не се опасни. Тоа се чевли со широк и отпорен пораст. Нејзината висина не треба да надминува пет сантиметри. Оваа пета може да се носи на жена во позиција.

Не носете клинови чевли. Единствениот со незабележлив премин од предната до задниот дел прави чевли нестабилни. Чевли за жени додека носат бебе треба да дадат чувство на удобност и леснотија. Особено во подоцнежните периоди, кога оптоварувањето на телото станува максимум. Ниската сигурна пета ќе ја избегне затегнатоста и напнатоста на нозете. Изберете чевли од мека кожа и удобен дизајн. Со ниска и широка пета.

Одличен избор за идните мајки во почетните периоди - спортски чевли со врски.

Во исто време не е продолжена употреба на чевли со потпетици се уште е можно. Но, кратко и само во првите 1-3 месеци. Покрај тоа, чевлите со рамни стапала не може да се наречат точни. Петицата треба да биде ниска и стабилна. Исто така, треба да им се даде предност на чевли направени од природен материјал со добра пропустливост. Носот и прерамката треба да бидат широки.

Корисни совети

Ако се појават непредвидени околности и треба да изгледате спектакуларно, не грижете се. Не се одрекувајте да носите чизми со потпетици. Но запомнете важни совети.

Висината на петата не треба да биде премногу голема. Покрај тоа, потребен ви е втор пар чевли. На пример, патики или удобни патики.
Во принцип, треба да размислите дали вреди да се ризикува здравјето и животот на детето заради прекрасен изглед. Девет месеци не е толку долго време. Вие може да се одрече од петиците. Во корист на продажбата е многу елегантни и спектакуларни чевли на низок пораст.
Никогаш не носете висока фиба за време на бременоста, дури и за неколку минути.
Без разлика колку се чинат убави нозете на потпетиците, за време на бременоста изгледаат смешно и уште еднаш предизвикуваат непријатни негодувања зад задниот дел на бремената мајка. Затоа, подобро е да се почека породувањето, и дури потоа да се носат потпетици дури и дење и ноќе.

Треба да се исклучат високи потпетици за бремена жена. Бидејќи пршлените и лигаментите на рацете и нозете се значително ослабени. Дури и ако сте биле професионалец во носење столпчиња пред зачнување, сега тие можат негативно да влијаат на состојбата на бременоста. Како резултат на тоа, ќе се појават проблеми со зглобовите и може да се испровоцира предвремен труд.

Бременост и потпетици

Сите лекари со еден глас тврдат дека потпетиците за време на бременоста се категоричноконтраиндициран. Прво, носејќи потпетици, влијае на позицијата на бебето и предизвикува појава на стрии на стомакот на една бремена жена. Второ, никој не е тајна дека со ставање на потпетици го менуваме центарот на гравитација, а тоа негативно влијае на 'рбетот.

Ставањето на нејзините потпетици за време на бременоста, жената, исто така, го зголемува оптоварувањето на карличните мускули, мускулите на нозете, долниот дел од грбот. Ова може да предизвика болка во грбот и на нозете на една бремена жена.

Покрај тоа, треба да се има на ум дека тежината на жената се зголемува за време на бременоста, а лигаментите на нозете се релаксираат поради промени во хормоналната позадина на идната мајка.Зголеменото оптоварување на нозете во прилог на болка може да предизвика развој на проширени вени, рамни нозе, оток и, се разбира, повреда.

Како потпетиците влијаат врз бременоста?

Промената на точката на поддршка ја менува положбата на една жена при одење: стомакот на една бремена жена испарува, се влошува и позицијата на матката се менува. Ова, се разбира, негативно влијае на позицијата на бебето во матката. Носењето потпетици може да предизвика предвремено породување, да предизвика компликации за време на породувањето, па дури и да предизвика царски рез.

Повреди кои можат да бидат предизвикани со носење потпетици за време на бременоста

Кога ставате високи потпетици, една бремена жена треба да разбере дека ризикува не само нејзиниот живот, туку животот и здравјето на идното бебе. Најчестите повреди што една бремена жена може да ја добие додека носат потпетици се пружи, паѓа, се протега. Покрај тоа, прекумерниот стрес на нозете може да предизвика напади.

А бремена жена може дури и да добие сериозна повреда на 'рбетниот столб. Паѓањето на бремени жени и прекумерната напнатост во мускулите на нозете и карлицата може да доведе до утроба на матката, спонтан абортус и предвремено породување. Затоа, пред да носите чевли со високи потпетици, бремената жена треба да ги измери сите предности и недостатоци.

Можам ли да носам потпетици во раната бременост?

Дури и во раните фази на бременоста не треба да се однесуваат со носење чевли со високи потпетици, подобро е целосно да се откажат од чевлите со потпетици. Ова не значи дека жената воопшто треба да се откаже од петиците. Мала, постојана пета, чија висина е 3-5 см, не повредува бремена.

Многу бремени жени изберат клин чевли, кои имаат мазна транзиција од пети до пета, но не секогаш таквите чевли се одржливи. Главната работа кога изборот на чевли да ги разгледа следниве нијанси: тоа треба да биде удобно и удобно, стапалото не треба да се издува и да биде уморен, петицата треба да биде ниска и сигурна.

Петици за време на бременоста

Пред да размислите дали бремените жени можат да носат потпетици, да се потсетиме што велат ортопедските лекари за високи потпетици или високи платформи чевли - без разлика дали жената очекува дете или некој што не е планира да се здобие со потомство (или да се роди многу одамна). И тие велат дека следново: често ставајќи ги чевлите, висината на височината над која надминува 6-7 см, е штетна во секој случај.

го менува обликот на ногата: поради погрешно распределениот товар, коската "излегува" на палецот,
микроциркулацијата на меките ткива, носот и коскениот лигаментозен апарат се влошува,
промени во одеа, се создаваат поволни услови за појава на издигнувања и хернии во лумбосакралниот регион, бидејќи центарот на гравитација се менува.

Одење на потпетици за време на бременоста не е најдобриот избор за бремената мајка. Во нејзиното тело постојат процеси кои само ги зголемуваат штетните ефекти на столбовите и другите сорти на придружниот дел од чевлите, чизмите и чевлите што го прават човекот (како што мислиме жените) неизбришлив впечаток.

Зошто бремени жени не можат да пешачат по петиците

Зошто не можете да носите потпетици за време на бременоста, ќе може да го објаснат гинекологот и лекарот на речиси секоја друга специјализација: на крајот на краиштата, овие чевли имаат влијание врз многу органи. За почеток, како што велат, "лежи на површината": со промени во мускулно-скелетниот систем.

Под влијание на хормоналните промени, лигаментите и зглобовите стануваат поластични, омекнати. Зглобот е под сериозен стрес - особено во подоцнежните периоди, кога тежината на бремената мајка значително се зголемува. Третиот триместар и столпчиња се некомпатибилни феномени. Прекумерното оптоварување доведува до деформација на ногата и ја зголемуваат веројатноста за појава на разни повреди: дислокации, повразувања.

Многу проблеми можат да произлезат од лумбалниот регион: во вториот триместар и во третиот триместар, грбот станува уморен, бидејќи фетусот "повлекува" тежина на себе. Центарот на гравитација е веќе расеан поради големата и тешка матка, а убавината во потпетици додава дека таа работи за два дела "работа": зглобовите и мускулите во грбот се принудени да останат во постојано напната состојба, а тоа ја зголемува веројатноста за појава на повреди и разни проблеми како лумбаго напади кога нервните завршетоци се поместени и компресирани.

Вие не сте убедени од овие аргументи? Потоа да споменеме неколку причини кои веќе можат да се манифестираат во раните фази, а во втората триместар, повеќето идни мајки имаат време да ги натераат да ги напуштат чевлите од пета.

Ставањето на чевли во потпетици, вие:

да го зголемат ризикот од паѓање, што е полн со повреди, плацентарна абрупција, па дури и спонтан абортус,
создаваат поволни услови за постојан тон на матката (повторно, поради преоптоварување на грбот на мускулите и абдоминалите),
создаваат предуслови за развој на проширени вени во себе (и ако тоа беше дијагностицирано порано, а потоа да се оди во потешка фаза),
предизвикувате едем на долните екстремитети (микроциркулацијата на крвта и лимфата се влошува, се забележува стагнација - и тоа е доволно за едемот, бидејќи "бремениот" организам претпочита да ја држи "вишокот" вода и неволно се дели со него).

Да, последиците не се пријатни, вие се согласувате, по мерењето на сите предности и недостатоци. Но, можеби сè е во периодот на бременоста кога стомакот веќе е забележлив за жената и е видлив за другите? И во првите недели, можеби, не е забрането да се носат потпетици?

Петици за време на раната бременост

Петите за време на бременоста во раните фази може да изгледаат како безопасна опција за чевли само на прв поглед. Да, уште не постои голема тежина, но постои опасност од сопнување, паѓање и губење на дете. Бремените жени во првиот триместар често имаат ненадејни напади на вртоглавица, гадење и пад на крвниот притисок. Замислете дека се чувствувате вртоглави, "земјата лебдеше од под нозете", а потоа има и потпетици. И ако тоа се случува во зима, кога има мраз наоколу? Еден погрешен потег - и може да изгубите неродено дете.

Првиот триместар генерално се смета за одлучувачки за зачувување на бременоста. Зголемен ризик од спонтан абортус. Затоа отфрлањето на потпетиците ќе биде вистинска одлука, дури и ако само што дознавте дека наскоро ќе станете мајка.

Опасност за време на бременоста

За да разберете зошто не можете да носите потпетици за време на бременоста, доволно е да ги анализирате промените што се случуваат во телото во една интересна позиција. Прво, хормонални промени.

Во принцип, нема ништо страшно во ова, ако не се земе во предвид дека тоа влијае на лигаментите: тие се релаксираат, стануваат полабави. Додајте го ова на зголемено оптоварување на мускулите и крвните садови, и ќе разберете дека проширените вени и рамнодушност не се можност, туку реалност, во секој случај, за многу бремени мајки.

Овие проблеми, кои чевли со потпетици во почетокот или кон крајот на бременоста може да предизвикаат, не завршуваат. Можни:

Повреди. Погледни ја статистиката на падови и sprains поврзани со претставниците на прекрасната половина на човештвото, кои не можат да го замислат својот живот без елегантни чамци или шноли. За оние кои се во интересна позиција, се зголемува на моменти. Дали знаете зошто? Лигаментите на 'рбетот сега се ослабени, а сите ненадејни движења ја загрозуваат поместувањето на пршлените. Оттука, патем, и болки во грбот, и грчеви во нозете.
Заканата од спонтан абортус. Кој меѓу нас не страдаше од матката за време на бременоста? Можеби единици. Останатите се изложени на ризик, бидејќи во такви услови ситуацијата е влошена со силна преоптоварување на мускулите на нозете, што додава вирус на 'рбетот и колк зглобовите. Вториот, само, и може да го зголеми тонот.
Допир стомакот, стрии.Сакате да останете убави по раѓањето? Слушајте ги советите на лекарите кои тврдат дека петиците треба да се напуштат веќе во раната бременост. Повредите немаат никаква врска со тоа. Кога центарот на гравитацијата се менува, желудникот исчезнува, и бидејќи кожата е веќе испружена, таа исто така се спушта со текот на времето. Сите може да завршат со т.н. кожен престилка.
Неправилна позиција на плодот. Кога центарот на гравитацијата ќе се смени, трошките ризици лежат погрешно. Како резултат на тоа, лекарот може да ја поправи попречната или глутеалната презентација и да ја испрати бремена жена на царски рез. Но, тоа не може да биде, ако таа одби, во време од погрешни чевли.
Грчеви. Тие се резултат на преголема задршка на мускулите на гастрокемиумот и посебно на нерви жени на долги периоди.
Губење на рамнотежа Природата наменета дека во второто тримесечје, центарот на гравитација на жената треба да се смени. Ако таа "ја става раката на ова", односно носи чевли со потпетици, еден ден сè може да заврши со пад поради неможноста да се одржува рамнотежата.
Вознемиреност Во третиот триместар, многу жени развиваат оток. Се разбира, грешката и нивната моментална ситуација, и исхраната, но само тесни чевли на петицата или платформата, кои го попречуваат одливот на течност, додаваат гориво на огнот.

Исто така е можно истегнување на мускулите, болка во грбот и нозете во вечерните часови, и сите поради петиците.

Што пета може да се носи бремена

Обрни внимание: повикувајќи ја идната мајка да се откаже од петиците, лекарите не велат дека ова одбивање треба да биде комплетно. Чевли на целосно рамен ѓон не се физиолошки, и затоа нозете ќе се развијат и ќе создадат предуслови за развој на рамнина (земајќи ја предвид зголемената тежина). Затоа, треба да бидат присутни мала платформа или мала стабилна пета.

Висината на петицата не треба да надминува 3-4 см - ова ќе биде најдобриот избор за идната мајка

Оптималната висина на петата во бременоста е 3-4 см. Дозволената висина на петицата е 5-6 см. Главната работа е што мора да биде широк за да се создаде добра поддршка.

Колку долго можете да носите високи потпетици

Идеално, потпетиците се контраиндицирани и во првиот и во третиот триместар. Во меѓувреме, животот, и поточно, редот во канцеларијата понекогаш ги диктира нашите правила за нас, жените. Строгиот кодекс на облекување овозможува носење чевли со потпетици, а лекарот забранува бременост за време на бременоста. Што да направите во оваа ситуација? Барајте компромис.

Во раните фази, петицата е прифатлива, ако не постојат контраиндикации - мускулниот тонус на матката, заканата од спонтан абортус, проширени вени. И дури може да носат и обетка, иако постојано мал е сеуште препорачлив. Во подоцнежниот период е подобро да се избере нешто на ниско ниво.

Колку долго можете да носите потпетици

Ако, на крајот на краиштата, тешко е да се откажете од чевли со потпетици, ако ви се навикнати на тоа дека вашите нозе во чевли со различен модел се непријатно, можете да си дозволите да се покажете некое време во шик чевли. Пета за време на бременоста - до колку докторите ги сметаат за релативно безбедни? Можеби ова е првите неколку недели, под услов да сте задоволни.

Важно е да се почитуваат следниве услови:

носат чевли за не повеќе од 3-4 часа
купување на удобни чевли, не тесно, од природни материјали,
да имаат втор пар "во резерва" - нека бидат класични 3-4 сантима потпетици или обувки на ниска платформа, во екстремни случаи - обични станови со мала брзина.

Ако сакате да ги одржувате нозете здрави, немојте да страдате од породување во основата на палецот по породувањето, продолжете да носите кратки здолништа и да не размислувате за проширената решетка што се појавила, а исто така и никогаш не знаете кои грчеви на мускулите на теле му се одбиваат високи потпетици бебе време. Не треба да ризикувате себе и детето.

А бремена жена е толку убава - сепак, таа се трансформира, очите блескаат со длабоко внатрешно светло.Па, фигурата ... размисли за тоа подоцна. Сеуште ќе имате време да се ставите во ред и да направите прскање меѓу оние околу вас кога ќе излезете "на светло" на вашите омилени потпетици со вашата мала ќерка или син. Ќе бидете најмладата, најубава и стилска мајка!

Што потпетици можат да се носат за време на бременоста во различни периоди

Најлесен начин за жени во првиот триместар. Таму, стомакот се уште е мал, па товарот на зглобовите се уште не се зголемил. Поголемиот дел од претставниците на прекрасната фигура продолжуваат да одат во чевлите на петиците што ги сакаат и не брзаат да ги променат нивните чевли. Можете да ги разберете, особено затоа што е важно за нив да уживаат во таквото одење, бидејќи наскоро многу ќе се смени.

Во вториот триместар, ние мораме поблиску да внимаваме што носиме. Без разлика колку е удобно, и обетка во овој период - не е најдобрата опција. Дури и ако е толку стабилен колку што е можно или доволно мал. Таа губи на сите други видови потпетици поради траумата и негативното влијание врз анатомијата на стапалото. Како резултат на тоа, жената мора постојано да се балансира за да одржува рамнотежа и како може да заврши порано или подоцна, никој не знае.

Некои жени претпочитаат клинови. Тенка и навидум потсетува на пета, всушност, тоа е вистина во комбинација со платформата. Се допаѓа или не, ова исто така не е најдобрата опција, иако има јасни предности: таквите чевли обезбедуваат помаза транзиција од предната страна до назад, поради што негативното влијание на стапалото станува помалку изразено.

Третиот триместар е најтежок, бидејќи стомакот во ова време е значително зголемен. Што потпетици можам да носам во тоа време? На мали, високи 3-5 см. Друга прифатлива опција е постојан клин. Исто така не се препорачува да биде целосно без пета, во спротивно тоа ќе доведе до проширување, изедначување на стапалото и развој на рамнина.

Може ли бремени жени да носат потпетици

Сумирајќи ги сите погоре, можете да одговорите дека и во раните фази и во подоцнежните периоди, една бремена жена може да биде разгалена со чевли со петици. Главната работа е внимателно да ја следите состојбата на вашето здравје и да ја напуштите кога ќе се појават првите знаци на индикација или контраиндикации.

Покрај тоа, многу е важно да се почитуваат безбедносните правила во такви ситуации, имено:

При изборот на чевли, погледнете ја неговата вредност последна. Тука е поважно да не се заштедат пари, туку да се обезбеди удобна прошетка. Таков е возможен само кај моделите од природни или хај-тек материјали со ефект на вентилација. И не мора да трошат пари на пар, кој ќе се носи само за време на бременоста, не е рационално.
Исто така, важно е да изберете во големина. Убава, но крај-до-крај не е вашиот случај. Опцијата "ширење" нема да работи тука. Напротив, во одреден период ќе се додаде оток, и сосема е непријатно да се оди во него. За да не изгубите, треба да одите на шопинг во вечерните часови и да измерете чевли на двете нозе. Исто така е важно да застанете во него, да шетате низ продавницата. И можно е да се запре изборот на двојката, само откако ќе се убеди дека ништо не тресе, не притиска, не се откачи.
Тип на споите е уште една важна точка. Грешка е да се верува дека шлапките или саболите се вашата идеална опција. Тие се лизгаат на ногата, па затоа, паѓаат и го зголемуваат ризикот од паѓање. Лош и ако го претераш: конците се сега сосема бескорисни, бидејќи со голем стомак ќе мора да бидат врзани.
Под забраната - тесни чевли или чевли без жлеб стапала. Во ова, можете да се лизнете дури и во лето на влажен под.

За да се минимизира товарот на ногата, треба да одиме што е можно помалку и да застане на вашата пета, на пример, менувајќи ги чевлите на поудобни модели, седејќи на масата или за време на ручекот. Друга опција - купување на табани, за да се одржи лакот на ногата.

Љубовниците на моделите со тесен наметка треба да обрнат внимание на преградите за подигнување за палтото или гел влошки: тие ги спречуваат деформациите.

Па, и што е најважно, по напорниот работен ден, не заборавајте да ги разгалите нозете со топла бања (вода 37-39 степени) и лесна масажа. Тие ќе ви бидат многу благодарни за ова!

Како да изберете чевли за бремена жена?

При изборот на чевли, бремена жена е подобро да им даде предност на меки и удобни чевли на ниска широка пета. Одлична опција за жените во раната бременост ќе бидат спортски чевли со жици, но во подоцнежните периоди - конците не се најдобра опција за бремени жени. Вреди да се запамети дека жените кои се во "интересна позиција" често имаат потечени нозе, па затоа е подобро да се изберат чевли во вечерните часови.

Не брзајте да го купите вашиот омилен модел, не заборавајте да се обидете на чевли, да одите по неа, запомнете дека удобноста и погодност - главното правило на бремената при изборот на облека и чевли.

Бремените жени исто така не се препорачуваат да носат чевли со отворена пета, така што во лето е подобро да им се даде предност на затворени сандали и балетски станови. Зимските чевли се подобро да купат половина големина повеќе, секогаш на рамен ѓон. Во зима, подобро е да не ризикувате да ги ставате чевлите со потпетици, особено жената која очекува бебе - ова може да предизвика повреди и негативно да влијае на иднината на бебето.

Во заклучок, би сакал да напоменам дека ако не можете целосно да се откажете од носење потпетици за време на бременоста, неопходно е да се минимизира времето кога се носат штитниците. Користете специјални табачки што го намалуваат негативното влијание на потпетиците на мускулно-скелетниот систем. Исто така, бремените жени се советуваат секогаш да имаат при рака резервен пар чевли без пета, така што жената може да ги промени чевлите ако е потребно.

И запомнете, бременоста поминува многу брзо, па дури и со откажување на чевли со потпетици, додека чекате за дете, можете да ги ставите на вашите омилени чевли наскоро по раѓањето.