Стери за време на бременоста

Појавата на стрии за време на бременоста е речиси неизбежна. Кога жената носи жена, стомакот се зголемува, кожата се протега на некои места и се случуваат хормонални промени и други промени. Затоа не е изненадувачки што по девет месеци од бременоста, појавата на жената може да се смени. И ако вишокот тежина може постепено да се намали, тогаш е речиси невозможно да се ослободат од стрии што изгледаат како лузни. Затоа најважно е да не се ослободиме од нив, туку како да се избегнат стрии за време на бременоста.

Употреба на креми

Достигнувањата во областа на козметологијата доведоа до појава на пазарот на многу видови креми и други козметички производи кои помагаат да се справат со стрии. Најпопуларните во оваа серија се moisturizers и лосиони. Многу е важно да почнат да ги применуваат на самиот почеток на бременоста, дури и пред да се појават првите знаци на стрии на телото. Неопходно е да се обрне внимание на составот на креми и лосиони, бидејќи во овој важен период да се грижиме за себе, не смееме да заборавиме на здравјето на нероденото дете. Ефективноста на алатката треба да биде обезбедена само со природни состојки, а на пакувањето треба да има ознака дека на тој или на оној крем може да се користи кога го носат бебето. Ако на пакувањето нема таков знак, тогаш колку и да е ефективната алатка може да изгледа, таа не може да се купи.

За да се избегне појава на стрии за време на бременоста, кремот треба постојано да се користи, најмалку двапати дневно. Алатката се применува на проблематични области, како што се градите, абдоменот, бутовите. Кожата треба да биде чиста и влажна. Ефективноста на кремите се заснова на способноста на производи од пченица, масни киселини, витамини и алги, да ја омекне кожата, да ја негуваат, да ја навлаждат и да ја зголемат својата еластичност.

Вреди да се напомене дека кремот за striae е од различни типови и за секој дел од телото, ќе мора да купите друга. За да се избегнат стрии на стомакот за време на бременоста, креми додаваат специјални растителни супстанции, природни масла и природни протеини, додека градите креми содржат значителни количини на хипоалергични компоненти за да се спречат не само стрии, туку и алергиски реакции.

Превентивни мерки

Посебно внимание треба да се посвети на други превентивни мерки. Во решавањето на проблемот со стрии за време на породувањето, ќе им помогне на затегнување и специјални градници за жени кои носат дете. Многу е корисно да се излади туш и да се комбинира со зацврстување на масажата на градите, што ја тонизира кожата. Површинскиот пилинг исто така се смета за добар лек кој ја подобрува еластичноста на кожата и еластичноста. Направете го тоа за масажа со крем.

Исхрана, како превенција

Исхраната е толку важна во борбата против стрии како употреба на козметиката. Јадењето мора да биде избалансирано, во исхраната мора да има присуство на зеленчук и овошје, живина, масна риба, свежи сокови и витамин Ц, со што се зголемува производството на колаген. Прекумерното внесување на шеќер влијае на состојбата на кожата, така што бремените жени треба да се ограничат во исхраната на шеќер.

Како да се ослободите од нив

Ако за време на бременоста не беше можно да се спречат или да се минимизираат стрии, тогаш ќе морате да се справите со нив веќе по раѓањето. Една од најважните е големата количина на потрошена течност. Заедно со ова, треба да продолжите да користите крем против стреми два пати на ден.

Ако преземените превентивни мерки не го донеле посакуваниот резултат и се појавија стрии, ќе треба да контактирате со козметичар. Младите стрии лесно се отстрануваат со помош на мазотерапија или специјални васкуларни ласери. Но, против старите ќе треба да користите микро терапија или микродермабразија.

Спортски активности

Дури и ако сте во позиција - тоа не значи дека можете да седите на троседот, да јадете и да гледате телевизија. Многу жени водат седентарен начин на живот, и за време на бременоста, тие се уште мрзливи да одат некаде или да прават нешто околу куќата. Стрии често се резултат на флакцидноста на кожата, чиј микроблелес ослабува поради несоодветен животен стил.

Ние не ве советуваме да се вклучите во фитнес, рок-прес или било која друга вежба. Пред сé, треба да се консултирате со вашиот лекар и да му дозволите според вашата здравствена состојба и да ви понудат некои вежби, на пример, на нашиот соработник ќе му биде понудена јога во првиот триместар, лесен аеробик во вториот триместар, ни советуваше да се движиме повеќе. Други лекари можат да ви ги понудат следните класи:

пилатес
вода аеробик
вежби за дишење
грб
фитбол класи
чекор аеробик

И најважно во спортот е да го слушате телото и вашите чувства, ако телото има потреба од одмор, да се одмори и да се внимава на себе, не заборавајте за превентивни мерки и тога, и пред и по бременоста, ќе изгледате одлично.

Како да се спречат стрии за време на бременоста?

Обидете се да ја следите вашата тежина додека носите дете, правилно јадете. Впрочем, правилната исхрана го намалува ризикот од стрии на градите, колковите и на дното.
Масирајте ја кожата. Треба да ја масирате кожата два пати на ден со додавање на специјален крем за нега на кожата за масло или кожа. Користејќи ги масивните ракавици, нежно ги масирајте површините на кожата каде може да се истегне истегнување. Оваа масажа ќе го подобри протокот на крв и исхраната на кожата ќе се подобри.
Влогови ја кожата, бидејќи со навлажнување кожата останува еластична. Посебни задачи за спречување на стрии за време на бременоста можат да се справат со оваа задача. Се разбира, овие алатки се прилично скапи. Но сепак, еднаш во девет месеци, можете да си дозволите да купите таква алатка. Можете исто така да го користите маслиново масло, треба да се нанесуваат во кожата двапати на ден по туш.

Ако, сепак, не успеавте да избегнете појава на стрии, тогаш знајте дека по некое време тие ќе ја променат својата боја и ќе станат полесни. Целосно е невозможно да се ослободиме од стри, но денес постојат многу различни начини за да ги направиме помалку забележливи.

Како да се подготвите за бременост

Дури и три или шест месеци пред почетокот на бременоста, може да почне да зборувате за вашата кожа. Во ова време, може да ја зголемите еластичноста на кожата, да ја направат поздрава.

За време на бременоста, телото почнува да ги отстранува залихите на витамини, елементи во трагови, па затоа е важно во ова време да ги насладуваат со нивното тело. Важно е да се јаде храна која содржи големи количини на калиум. Ова се круши, банани, суви кајсии, суво грозје. Не помалку корисни се полинезаситени киселини во рибите на семето на есетра, растителни масла.

Обидете се да ја вратите тежината околу пет до шест месеци пред да забремените бебе.

Пред бременоста, многу е важно да се зајакнат колагенските влакна и да се заситат со важни хранливи материи.

Може да се вршат процедури за завиткување, ја заситуваат кожата со витамини, есенцијални аминокиселини и елементи во трагови. Посебен агент се нанесува на кожата (може да се заснова на чоколадо, нечистотија, алги, глина). Затворено тело завиткано со пластична обвивка за да создаде ефект на сауна.

Со помош на природни масни масла, може да ја направите вашата кожа поеластична и да ја навлажнете.

Третман на вода

Обидете секојдневно да се спротивставите туш. Обидете се да насочите авиони на душата на стомак и на колковите. Туширање, можете да направите лесна масажа, галејќи ги протезите кои се предиспонирани за истегнување. За да може кожата да биде мазна и деликатна, можете да земете бањи со додавање на екстракт од алги (една лажица е доволна за бања). Многу е важно за време на бременоста да не земате бања повеќе од 15 минути, а температурата не треба да надминува 38 степени.

Козметика од стрии

Бидејќи во женското тело за време на бременоста се јавуваат хормонални промени, кожата станува многу чувствителна. Далеку од сите алатки што ги користела една жена може да дојде кај неа. Но, сепак, додека носи дете, кожата на бутовите, градите и стомакот особено треба да се навлажнува.

Во првите три месеци, природните масла може да се користат како крем за да не се појави хемија во крвотокот и да влијае на бебето. Маслото од јојоба, маслиновото масло, маслото од пченично микробно масло ќе одат многу добро.

Во третиот или четвртиот месец, треба да обрнете посебно внимание на вашата кожа, бидејќи според овие термини почнуваат да се појавуваат првите стрии. Во овој период, можете да почнете да користите креми кои го спречуваат појавувањето на стрии.

Гел и креми, пропишани против стрии, содржат такви супстанции: амино киселини, колаген, активни moisturizers (на пример, алое вера, хитозан, хијалуронска киселина), минерали, витамини.

Речиси сите креми или гелови, кои се специјално дизајнирани за стрии, имаат растителни масла. Најефективни се такви: путер од какао, масло од пченица, масло од авокадо, семе од грозје.

Креми и гелови против стрии може да ја зголемат еластичноста на кожата, со што се намалува ризикот од стрии на кожата. Тие многу ја омекнуваат кожата и ја навлажнуваат, спречуваат подпуханост, обезбедувајќи дренажен ефект. Ако веќе се појават стрии, тогаш кога се користат овие средства, клеточната поделба забрзува и младите стрии, кои имаат розова боја, почнуваат да исчезнуваат многу побрзо.

При изборот на крем или гел против стрии, многу е важно да обрнете внимание на тоа дали содржи материи кои можат да предизвикаат алергиска реакција. Исто така, алатката мора да биде нетоксична.

Хируршки методи за ослободување од стрии

Ако, сепак, по појавата на бебето, ќе најдете дека постојат стрии на вашата кожа, а потоа што да направам? Можете да се ослободите од нив со помош на хируршка интервенција. Постојат следниве начини да се ослободите од стрии:

Ласерска хирургија. Овој вид на операција најдобро се применува само во почетните фази на стрии. Секако, подоцна може да се елиминираат и стрии, но ова ќе биде малку потешко.
Дермабразија. Со овој тип на операција, епидермисот се извлекува од кожата. Кристалите почнуваат да влијаат на кожата, вршат притисок врз неа и кожата е измешана, почнува формирањето на колаген и еластин. По таквата постапка, епидермисот почнува да заздравува побрзо, а стриите стануваат скоро невидливи.
Абдоминопластика. Работите на стрии функционираат и по операцијата тие целосно исчезнуваат, но местата каде што операцијата е извршена лекува многу долго време.
Пилинг. Ако стриите не се многу големи и лесни, тогаш извршете ја постапката за површински пилинг, користејќи гликолна киселина. Ако стриите се долги и многу длабоки, тогаш се препорачува среден трихлороацетичен пилинг. Можете исто така да извршите пилинг со користење на фенолна киселина, овошни киселини.По постапката на лупење, стриите по некое време почнуваат да се намалуваат во големина и стануваат се помалку забележливи.
Мезотерапија. Инјекциите се направени на кожата со специјални медицински коктели. Оштетените области на телото се отсечени, потоа се подобрува клеточниот метаболизам и циркулацијата на крвта. За да се спроведе мезотерапијата, кожата прво се анестезира. Оваа постапка е прилично скапа, па затоа секој не може да си го дозволи тоа.

Основните правила на превенција

За да се избегнат стрии за време на бременоста и по породувањето, потребна е комплетна превенција. Со цел да се спречат стрии, мора да следите 5 едноставни правила:

Правилната исхрана, а особено вклучувањето во исхраната на витамини А, Е, Б, В
Масажи за време на бременоста и по породувањето.
Спортски активности.
Сеопфатна нега на кожата.
Нормализација на тежината за време на бременоста.

Покрај тоа, вреди да се знае за генетскиот фактор. Постои посебна група на жени кои се изложени на ризик да ги идентификуваат таквите ентитети. Во овој случај, ткаенината не е доволно еластична. Токму овој фактор може да стави "масна точка" за време на флуктуации на тежината, како резултат на што ќе се појави ткивна микро-пауза.

Доколку генетскиот фактор е на прво место, во овој случај, превентивните мерки и сеопфатните програми треба да се спроведуваат со двојна сила. Само во овој случај ќе биде можно да се избегне појавата на стрии.

Контрола на тежината

Тежината е една од главните промени во телото на жената. Неопходно е зголемувањето на телесната тежина за време на бременоста да се одвива непречено и постепено. Вреди да се напомене дека секоја бремена жена има своја "слика" за правилно зголемување на тежината, вреди да ја прашате кај лекар и строго да ја следите исхраната и да ги следите тежинските придобивки.

Што значи да ја навлажнете кожата?

Хидратација на кожата во секој триместар е главната превентивна мерка за да се избегне појава на стрии на кожата. Во случај дека кремот не бил претходно користен, кожата е изложена на ризик, па затоа треба да обрнете внимание на ова, итно да започнете сложено навлажнување. Првите знаци на стрии се чешање и непријатност. Во овој случај, треба итно да се добие добар крем. Ултравиолетова маст содржи амино киселини и колаген.

Вреди да се обрне внимание на составот на кремот. Може да содржи алги, микроорганизми, растителни екстракти, витамини А, Е, етерични масла, пантенол. Само такви креми може и треба да се користат за време на бременоста од стрии. Со цел да се спречат стрии, како креми се користат до четири месеци дневно. Навлажнува кожата на стомакот, градите, на други места треба секојдневно по туш.

Палмер може да биде одличен метод за збогатување на кожата за време на бременоста и по породувањето. Овој крем содржи колаген, еластин, шеа путер, женшен. Оваа алатка е дозволена за бремени жени, ја промовира регенерацијата и затегнувањето на кожата. Друга алатка која може да ја подобри состојбата на кожата врз основа на пченица микроб. Овој крем содржи бадеми, кајсија, авокадо, сончоглед и витамин Е.

Алтернатива на креми

Бидејќи сите видови крем и масло од стрии за време на бременост задоволство не е евтино. Постои маса на алтернативни опции направени со рака. Еден од нив е маслиново масло, кое може да ја навлажне и затегне доделување на кожата. Спроведување на маслиново масло се движат движења со светлина набљудување од долниот дел на стомакот до папокот. По, на страните, нозете и градите. Се препорачува да се примени маслиново масло со паузи од 12 до 36 недели.

Сок од алое вера, витамин Е и А може да се додаде во маслиновото масло. Таквиот еликсир има одличен ефект. Чувајте го на ладно еден месец.

Долна облека за бремени

Покрај основните превентивни мерки за спречување и елиминација на стрии, и за време на бременоста и по породувањето, вреди да се носи специјална долна облека. Специјалните долна облека, како што се завој и градник со широки ремени, го намалуваат товарот на кожата. Така, долната облека станува неопходна алатка во борбата против стриите.

Масажа за стрии

Постои посебен метод за масажа на кожата. За да го направите ова, потребна ви е природна четка, масирана ракавица. Дури и ако немате ова, можете да користите обична крпа. Треба да се напомене дека за време на бременоста колковите треба да се масираат активно, а стомакот многу внимателно, за да не се предизвикаат контракции. Знак дека движењата на масажа се правилно правилно е црвеникаво тонирање на кожата. Така, масажата ја дисперзира крвта низ телото, помага да се зајакне кожата ткиво. За поцелосен ефект, можете да користите грмушки подготвени дома.

Совет! По масажа, не заборавајте да користите крем или масло од стрии.

Правилна исхрана

При изборот на ефективни лекови за стрии, посебно внимание треба да се посвети на исхраната. Најважната работа за време на бременоста не е да се биде ревносен со диети. За зајакнување на ткивата, треба да се вклучат во исхраната повеќе салати со ленено семе, маслинки и пченкарни масла. Исто така, потребно е да се јаде зеленчук, диетичко месо, риби и млечни производи.

Задолжителни производи со здрава исхрана за време на бременоста вклучуваат цели зрна, ореви и мешунки. Овој сет на состојки ќе помогне да се справите со истегнување на ткаенината.

Во исхраната, идните мајки мора да вклучуваат витамини. Секој гинеколог го знае ова. Главниот противник на стрии е витамин Е. Овој витамин ви овозможува да се борите против штетните наслаги во телото и да ја зајакнете кожата. Покрај тоа, витаминот Е содржи колаген и еластин, кој ќе ви помогне да ја подмладите вашата кожа.

Совет! Треба да го контролирате темпото на зголемување на телесната тежина и да се обидете да ја избегнете истегнување на кожата. Инаку, појавата на стрии не може да се избегне.

За време на бременоста, дури и ако навистина сакате, треба да ставите "табу" на производи од брашно. Ако сакате да се избегне појавата на стрии, треба да заборавите пред раѓањето и после колачи, колачи и сите видови десерти.

Физичка активност е подобрување на циркулацијата на крвта во телото, а со тоа и исхрана на кожата. Фитнес за време на бременоста не е нова, но сесијата ќе биде корисна и безбедна ако земете обучувач специјализиран за идни мајки.

Совет! Постои желба да изгледа убаво и да стори сé што е можно за да не се истегне, подобро е да се направи фитнес во 1 триместар.

Со соодветна превенција, 85% од жените можат да избегнат појава на стрии на кожата за време на бременоста.

1 Механизмот на формирање на стрии на телото за време на бременоста

Од моментот на зачнувањето во женското тело се јавува силен хормонален скок, под чие дејство производството на природен колаген и еластин остро се намалува. Поради ова, кожата станува помалку еластична и се влошува полошо. Ова станува забележливо во текот на периодот на интензивен раст на матката со фетусот и зголемување на телесната тежина од страна на жената за време на бременоста.

Како резултат на тоа, на телото се појавуваат стрии - ленти со црвена или синкава боја со искинати рабови. Нивната сенка зависи од природниот пигмент на кожата на жената: толку е потемна, толку поцврстите ќе се приближат до пурпурна сенка. Така, во внатрешноста на дермисот се формираат солзи, празнините во кои се полни со сврзно ткиво. Со други зборови, се добиваат лузни. И колку подолго жената не презема никакво дејство за да ги отстрани, толку е поверојатно дека ќе биде можно да се отстранат стрии со хардверски метод по раѓањето на детето.

Првиот предвесник на стреата може да се смета за тежок чешање на одредени површини на кожата.Многумина бараат огромни напори да не ги гребат.

2 Што предизвика појава на стрии додека чекаше на бебето

Имајќи фетус е огромно оптоварување на женското тело, кое не може секогаш да го издржи целосно. Понекогаш фер сексот со своите постапки придонесува за формирање на стрии на различни делови од телото: абдоменот, бутовите, задникот, горниот дел од рацете. Има случаи кога ништо не зависи од нив.

Појавата на стрии предизвикани од такви фактори:

Промени во хормоналните нивоа. Нивото на прогестерон, естроген драматично се зголемува, спречувајќи го производството на еластин и колаген. Бидејќи кожата станува потенка и станува неспособна да се опорави од истегнување.
Наследство. Не е ни чудо што велат дека гените - тврдоглаво нешто. Вреди да се размислува за мерките за превенција од стрии пред бременоста, ако тие беа меѓу некој од блиските роднини. Дури и ако ризикот е минимален - дополнителна нега на кожата никогаш не боли.
Бојата на дермисот. Забележано е дека кај жени со светлост кожата појавата на стрии е почеста отколку кај оние со темни кожа. Освен тоа, примената на сончање или посета на тен салон не е добра.
Тип на кожа Најмалку загрижени се жени со нормален дермис. Тоа е природно еластично, доволно навлажнето и размачкано со природна кожна маст. Сопствениците сува - нема среќа. Нивната главна задача е да се елиминира дехидрацијата и да се обезбеди нормална исхрана на кожата. Недостатокот на овие компоненти ќе доведе до формирање на стрии.
Чекајќи големо дете, близнаци или тројки. Во сите случаи, товарот на кожата - многу повеќе отколку што може да издржи. Прилично е природно да се појават нејзините солзи.
Второто дете. Познато е дека со постојана бременост, стрии се јавуваат неколку пати почесто.
Хиподинамичен. Периодот на носење на дете не е причина да се прибегне кон одмор во кревет. Телото мора да добие физичка активност со цел да се задржи и целосно да се подготви за породување. Покрај тоа, сега има многу активности за жени во една интересна позиција: јога, аква аеробик и други видови гимнастика, кои исто така ја подобруваат нивната благосостојба.
Небалансирана исхрана и злоупотреба на нездравата храна. Покрај тоа што ќе му наштети на вашето тело и тело, земањето таква храна нема да донесе ништо корисно за развојот на бебето. Ова е исто така важно да се запамети. Ако жената нема доволно хранливи материи, тогаш недостатокот на кожата ќе се рефлектира во форма на стрии.
Алкохол и цигари. Покрај проблемите со психата и респираторниот тракт на детето, мајката сè уште може да добие стрии на нејзиното тело и општо влошување на состојбата на кожата. Алкохолот и никотинот се бавни, но сепак, отрови.

3 Како да се избегне формирање на стрии

Да се биде во една интересна позиција, важно е внимателно да се следите за да ја зачувате убавината и здравјето на телото. Идеално, со предиспозиција за формирање на стрии, неопходно е да се вложат сите напори за да се донесе кожата неколку месеци пред зачнувањето. Тогаш нивниот изглед е речиси невозможен.

Кога се потврдува фактот на бременост, препорачливо е да се консултирате со доктор кој ќе го следи неговиот тек, потребата да се користи специјална продавница или домашна козметика.

Често се случува, поради промени во телото, се јавува алергиска реакција на вообичаените креми. Кожата сега не ги доживува. Потоа треба да изберете средства што ќе донесат само корист.

За да се добие траен резултат, важно е да се запамети дека постапките бараат редовна примена и усогласеност со мерката. Тогаш појавата на стрии нема да биде катастрофа на универзална скала. Можно е дека аутсајдерите нема да забележат тенки ленти. Ова ќе смири вознемирена жена.

5 Исхрана и пијте против стрии за време на бременоста

Лекарите секогаш зборуваат за потребата од вода. За време на бременоста, постои зголемена потреба за тоа, така што кожата останува еластична и не се појавуваат стрии. Покрај тоа, нормалното функционирање на цревата е важно. Жените се корисни пијалоци:

Бери овошни пијалоци,
прочистена или минерална вода (само негазирана),
слаб зелен чај.

За кафе и алкохол ќе треба да се заборави пред крајот на доењето. Овие пијалаци придонесуваат за задржување на течности во ткивата и истекување на важни минерали, потребни за формирање на фетусот.

За да се избегнат стрии, оток во втората половина од бременоста, важно е да не пиете многу вода после пладне и да додадете помалку сол во храната. Ако ова не се направи, тежината ќе почне да доаѓа поради задржување на течности, што исто така се заканува со дополнителен стрес на кожата.

За време на бременоста важно е да се обезбеди присуство на табела на безмасни ферментирани млечни производи, кои не само што го надополнуваат снабдувањето со вода, туку и го збогатуваат телото со протеини, калциум и други корисни супстанции.

Со цел да се избегне брзо и нагло зголемување на телесната тежина, треба да престанете да јадете мрсна, пржена храна. Конзервирана и треба да се исклучи. Оброците се најдобро парен, печен или варен. Жените треба да се вклучат во нивната исхрана:

свежо овошје и зеленчук во сезона
житарици,
зеленчук
нискомаслено сирење и посно месо (говедско месо, пилешко, мисирка, зајак),
разни ореви,
пилешки јајца
растителни масла за облекување на салата (маслиново, сончоглед, ленено семе и други),
морска храна. За да се намали веројатноста за појава на стрии за време на бременоста, важно е да се збогати исхраната на бремената мајка со масни сорти на морски риби, кои се богати со омега-3,6,9 киселини. Тие се неопходни за здрава кожа.

Неопходно е да се направи мени за да има доволно калциум, калиум, магнезиум, железо и други минерали во садовите. Од витамини производи треба да содржат: D, C, K, E, A.

Улогата на физичкиот напор, масажа и стврднување во спречувањето на стрии за време на бременоста

Ако не постои закана од прекинување на бременоста, тогаш можете слободно да разговарате со вашиот доктор за спроведувањето на вежбите и изборот на нивниот комплекс, за да не се формираат стрии.

Покрај тоа, постојат многу делови каде што идните мајки го одржуваат телото и кожата во облик, го подготвуваат телото за лесно раѓање.

Не заборавајте за едноставни прошетки пешки, кои се кардио и, според тоа, стимулатор на циркулацијата на крвта, метаболички процеси и спречување на стрии на кожата.

Може да се навалие само ако бременоста продолжи без патологии. Но, треба да се запомни дека не треба да има ненадејни промени во температурата за време на постапката. Неопходно е да се навикнеш на стврднување многу внимателно, постепено зголемување на степенот на загревање и ладење на водата, за да не предизвикате матката хипертонус.

Масажата се смета за добра превентивна мерка против стрии. Се разбира, во споредба со процедурата во салонот, тоа е многу нежно, но за време на бременоста е едноставно незаменливо. За да го направите ова:

се истушира и се мие со вообичаените средства
исчистете ги порите на кожата со чистење и исплакнете го телото,
влажни пешкир со влага од кожата,
со мека ракија и маслиново масло за обработка на телото, вршење на кружни движења додека целосно апсорбира средства.

Не правијте масажа дневно, за да не создадете дополнителен товар на телото.

6 Како да се помогне од стрии дополнителни средства

Сите не знаат за тоа, но за време на бременоста на жените им е потребна специјална долна облека која ќе го поддржи стомакот, градите и ќе помогне да се намали ризикот од стрии.

На пример, градник има пошироки ремени и специјални инсерти. Тие вршат придружна функција без да предизвикаат непријатност. Градите во него не се компресирани и протокот на крв во него не е нарушен.

Посебен појас или завој не дозволува кожата на абдоменот да се претера и да се отстрани дел од товарот од половината, што е многу погодно кога ги извршувате задачите за домаќинството или одите во доцна бременост.

Истата функција се изведува од страна на гаќи, за кои жените имаат многу позитивни повратни информации.

Се разбира, опишаните мерки нема да заштедат апсолутно сите жени од стрии, но значително ќе ја намалат веројатноста за нивно појавување и ќе ги направат веќе формираните помалку забележливи. Главната работа е дека, обрнувајќи доволно внимание на себе, бремената мајка ќе ја живее бременоста во задоволство.

Кое масло ќе помогне да се спречат стрии за време на бременоста? Како да се нанесе масло од стрии за време на бременоста?

Не е ни чудо што убавината на женската фигура за време на бременоста е прославена од писатели, фотографи и уметници. Навистина, една жена што чека дете е восхитувана од другите.

Но, за самата иднина мама, растечкиот стомак не е само причина за гордост, туку и вознемиреност за убавината на сопствената кожа.

Практично сите промени со фигура и кожа што се случиле во текот на бременоста, ако сакате, и упорноста се елиминираат по породувањето. Единствените исклучоци се стрии, кои се толку плаши од жени.

Што предизвикува стрии за време на бременоста?

Се смета дека до 90% од жените се предиспонирани за појава на стрии за време на бременоста. Која е причината за овој негативен феномен? Зошто токму додека чека на бебето на женската кожа да направи таков тест?

Честа човечка кожа се прилагодува на надворешни состојби и внатрешни надразнувачи. Лесно се истегнува и брзо може да се опорави. Таквата еластичност и отпорност на стресот обезбедуваат колаген и еластински влакна.

Кога кожата се преоптоварува, внатрешните слоеви на ткивото не застаруваат и пукаат. Во такви случаи, преку горниот слој на епидермисот се забележуваат грозни остатоци кои се заситени со микро модринки. Ткивата брзо се обновува, но ефектите од таквите празнини остануваат речиси цел живот.

Со текот на времето, стриите губат богата црвеникава, виолетова или сина боја. Старите стрии изгледаат како внатрешни лузни на белузлава боја. Поради отсуството на меланин во оштетените ткива, таквите марки не се предаваат на изгореници и по сончањето се уште поизразени на кожата.

Главниот предиспонирачки фактор за време на бременоста за појава на стрии е, се разбира, растечкиот стомак. Од прекумерно истегнување на кожата на стомакот почнуваат да се појавуваат стрии.

Но, овој процес не може да се нарече логичен. Впрочем, среќни идни мајки со огромен стомак и апсолутно мазна кожа без недостатоци често се почитуваат. Во исто време, минијатурната убавина на стреата може да се појави дури и пред моментот на брзиот раст на бебето.

Појавата на стрии за време на бременоста е поврзана со целиот комплекс на фактори кои придонесуваат за негативната реакција, која во секој случај работи непредвидливо.

Реструктуирање хормонална позадина. Поради зголеменото производство на прогестерон, што е толку неопходно за носење на фетусот, формирањето на колаген и еластински влакна е инхибирано. Кожата всушност ја губи својата природна еластичност, станува премногу тенка и лесно се повредува.

Генетска предиспозиција. Индивидуалните својства на кожата се наследени од жени. "Тенка по природа кожа" не е ништо повеќе од подарок од постарите роднини. Исто како предиспозиција за појава на рани брчки, губење на еластичноста на кожата, брзото создавање на модринки со модринки, постои тенденција за формирање на стрии.

Ризичната група ги вклучува идните мајки кои:

• брзо стекнување на тежина

• не се придржувајте кон урамнотежената исхрана,

• не го почитувајте моторниот режим,

• не го примате потребниот витамин за кожата,

• припаѓаат на постарата возрасна група.

Но, тоа не значи дека е невозможно да се избегне појава на стрии за време на бременоста. Приближувајќи го проблемот на сеопфатен начин, може значително да се намалат ризиците од негативен феномен.

Што да направите за да се избегне појавата на стрии за време на бременоста?

Борбата со стрии не е само можна, туку и суштинска. Кожата, губејќи еластичност и сушење, ги губат своите физиолошки способности. Кожата, како најголем орган на телото, е директно вклучена во метаболните, респираторните процеси, одржува балансот на водата во телото. Затоа, за жената е исклучително важно да го одржува здравјето на кожата за време на бременоста.

Проблемот со појавата на стрии за време на бременоста треба да се реши само во комплексот, водејќи сметка за обезбедување на потребниот градежен материјал, исхрана и влага на кожата.

Пред сè, треба да ја ревидирате вашата исхрана:

1. Протеините ќе помогнат да се обезбеди кожата со колаген. Пилешкото диетално месо се смета за безбеден протеин за бремени жени.

2. За да се зачува еластичноста на кожата може да се додаде во исхраната на морска риба, која ги содржи неопходните незаситени масти.

3. Овошјето и зеленчукот, поради содржината на витаминот Ц, придонесуваат за забрзана синтеза на колагенски влакна.

4. Млечни производи, урда ќе помогне да се обезбеди баланс на калциум.

5. Со недостаток на калиум, можете да се справите со различни житни култури.

6. Не заборавајте за витамин на убавина. Витамин Е за бремени жени се препорачува од првите денови. Не само што го поддржува здравјето на кожата и косата, туку, како моќен антиоксидант, се бори против слободните радикали и другите штетни материи. Затоа, растителни масла и ореви треба да бидат присутни во исхраната на бремена жена.

За колачи и колачи ќе треба да се заборави. Слатки, особено кога се комбинираат со маснотии, промовираат лепење на колаген, што ја прави кожата груба и склона кон повреда.

Покрај храната, комплексот на превентивни мерки треба да содржи:

1. Дозволена физичка активност. Редовното вежбање ќе помогне да се обезбеди стабилен проток на крв и да се протега мускулното ткиво.

2. Доволно внесување на течности. Водата ги забрзува метаболните процеси во кожата. Но, не заборавајте за контрола на обемот на течност пијан, особено ако има подпухналост.

3. Носење специјална облека за бремени жени. Брашките со широк ремен и завои ќе помогнат во значително проширување на стомакот и градите, што ќе помогне да се спречи претераното ширење на кожата.

4. Контрола на зголемување на телесната тежина. Со брзо зголемување на телесната тежина, стрии се појавуваат многу побрзо.

Масло од стрии за време на бременост: видови и состав

Да се справат со проблемот со стрии со користење само рекламираната козметика нема да работи. Козметичкиот третман, се разбира, е важен и никој не го откажува. Но, треба да се запомни дека многу лекови се забранети за користење од бремени жени.

Повеќе нежни, но не помалку ефикасни средства за борба против стрии се масла. Тие имаат негување и смирувачки ефекти, што овозможува да се спречи појавата на стрии и да се бори против веќе постоечките.

За бремени жени голема предност е безбедноста на маслата. Поради природните компоненти во составот, тие не предизвикуваат негативни реакции.

Изборот на масла за бремени жени од стрии е доста обемна. Најпопуларните се:

Алхемија на природата - направени врз основа на екстра девствено маслиново масло. Дозволено за употреба во било кој период на бременост во вид на масажа или крем. Маслото нема ароматични мириси, па затоа може да се користи како основа за мешање на домаќинствата со етери.

Weleda - нафта од Германија, која се состои од природни состојки во форма на бадемово масло, пченица микроб и екстракт од арника.Промовира исхрана и мазнење на кожата. Се користи за дневни масажи.

Сега решенија- лек за стрии со масло од бадеми. Обезбедува мекост и здравје на кожата на бремени жени. Поради неговата лесна структура, маслото е совршено апсорбирано без затнување на порите.

Збогатен кокосово масло (Палмер) - тајната на ефективноста на оваа алатка во нејзиниот уникатен состав. Во прилог на главната состојка - кокосово масло, содржи елементи во форма:

Алатката помага да се зајакне, регенерира и затегне кожата.

Збогатен масло од пченица микроб. Џејсон Природен создаде природна мешавина од:

Маслото е погодно за грижа за проблематичната кожа, помага да се врати еластичноста.

Какао путер за масажа. Палмер создаде одличен производ за бремени жени врз основа на:

Алатот е ефективен не само во спречувањето на козметичките ефекти на бременоста, туку и во борбата против постоечките стрии.

Биоено масло- е особено популарен меѓу бремените жени. Ова е единствениот агент кој содржи масло од Пурчелина, кое ја промовира ефикасната апсорпција на витамин и екстракти. Лекот се одобрува за употреба по четвртиот месец.

Калинка - мултикомпонентен агенс кој зазема водечка позиција меѓу маслата од стрии наменети за бремени жени. Има регенерирачки ефект, благодарение на неговите масла:

Се смета за антистресен лек кој ја враќа силата и убавината на ослабената кожа.

Масло за стрии за време на бременоста: како да се избере?

При изборот на масло за стрии за време на бременоста, не треба да се водат само од личните преференции на одреден бренд. Во овој период, пред сè, треба да се грижите за безбедноста на средствата. Затоа Започнуваме со проучување на составот на маслото.

Веднаш исклучете ги производите кои содржат алергени. Ако постои индивидуална нетолеранција на одредени состојки, не преземајте ризици.

Дури и да бидеме апсолутно сигурни во безбедноста на стекнатите средства врши прелиминарен тест за алергија.

При изборот на масло, дадете предност на производи кои содржат есенцијални амино киселини и хијалуронска киселина. Не е лошо и препарати збогатени со витамини А или Е, Ц

Запомнете дека за време на бременоста Строго е забрането употреба на маслакоја вклучува:

И покрај гаранциите на производителот за безбедноста и чудото на маслото, ако содржи забранети компоненти, не ризикувајте. Таквите компоненти се способни да предизвикаат зголемување на тонот на матката, па дури и спонтан абортус.

Масло за стрии за време на бременоста: кога и како да се користи?

Ефектот од употребата на нафта од стрии за време на бременоста ќе биде само со редовна употреба. Краткорочните курсеви или примена на средства од време на време нема да го дадат посакуваниот резултат.

Затоа, примена на лековити масла треба да станат секојдневни навики. Само во овој случај, може да сметате на одредени резултати.

Најчестиот начин за употреба на масла е да се примени навечер, или дури двапати дневно, на сите проблематични области со движења на масажа.

Други техники се исто така дистрибуирани во форма на:

• облоги употребени за локално формирање на стрии,

• маслени бањи, ако стрии опфаќаат големи површини,

• обвивки кои ги зголемуваат ефектите на заздравување на маслата.

За да ја направите постапката за борба против стрии со помош на масла што е можно посигурно, консултирајте се со вашиот лекар за дозволените средства и методи во одреден случај.