Тајни на женското либидо: како да се добие оргазам

Толку многу напор беше ставен во тврдењето на важноста на оргазмот кај жените дека сите други аспекти на сексуалните односи незабележливо отишле во сенките.

Ако секоја интимна средба не заврши со оргазам, жената почнува да се сомнева во нејзината корисност, а човекот може да се чувствува несолвентен како љубовник.

Сепак, да се ограничи вниманието само на оргазам како единствен показател за успех или неуспех значи да се потценат разните позитивни чувства поврзани со сексуалниот однос, да ги нарушат и да ги потиснат. Колку повеќе се грижите за можноста за неуспех, толку повеќе вашите стравувања ќе ја парализираат можноста да ја доживеат радоста на сексуалниот однос. Тоа е вознемиреност, особено често го инхибира почетокот на оргазмот.

Леснотијата на постигнување и интензитетот на оргазмот многу се разликуваат во различни жени и кај секоја поединечна жена од случај до случај. Некои жени никогаш не доживуваат оргазам, а на другиот крај на скалата се оние чиј оргазамски "праг" е толку низок што најлесната стимулација е доволна за да се случи оргазам. Последното е прилично едноставна фантазија на сексуалните теми. Многу жени воопшто не се сигурни дали доживеале оргазам во нивните животи.
Најчесто, една жена е во можност да се доживее оргазам понекогаш или само со некои партнери.

Речиси секоја жена е способна да постигне целосна сатисфакција, ако таа се стимулира. Бидејќи мастурбацијата е најлесниот начин за постигнување на оргазам кај жената, тоа е најдобриот начин да се подготвите да доживеете оргазам со партнер.

Разбирање на механизмот на оргазам

За да разбереме зошто е тешко, па дури и невозможно за една жена да постигне највисоко сексуално задоволство за време на сексуален однос со партнерот, неопходно е да се знаат некои основни карактеристики на оргазам за жените.

Оргазам - рефлексна реакција, обично водена од стимулација на клиторисот, со оргазам длабоко во вагината, контракции на вагиналните мускули се чувствуваат како серија интензивни пулсирања. Како и многу рефлекси, оргазмот може да се инхибира и неговиот интензитет варира во зависност од психофизиолошката состојба на жената. Неизбежни моменти кога, без да се знае, жената го успорува или дури целосно го потиснува нејзиниот оргазам.

Речиси секоја жена може да предизвика сам оргазам со нејзината клиториска стимулација користејќи го овој најшироко познат метод на мастурбација. Клиторисот е на некој начин аналогно на главата на пенисот на човекот, но има многу поголема чувствителност.

Бидејќи две третини од внатрешните ѕидови на вагината имаат намалена чувствителност. неколку жени можат да имаат оргазам само за време на фрикции (шокови) на пенисот. Ѕидот на надворешната третина од вагината е чувствителен главно на притисок, но најчувствителен е областа на влезот во вагината и околината.

Изолираната стимулација на клиторисот предизвикува интензивен, но локален оргазам. Во сексуалниот однос, остатокот од пенисот во вагината, очигледно, го прави ова чувство повеќе дифузно. Оваа разлика може да објасни зошто некои жени кои јасно го постигнуваат оргазмот за време на клиторичната мастурбација не се сигурни дали навистина го доживуваат оргазмот за време на сексуалниот однос. Од гледна точка на физиологијата, реакцијата на вагинален рефлекс е иста, без оглед на тоа како е предизвикана.

За да се постигне оргазам

на жената му треба континуирана стимулација.Таа може да дојде до оргазам колку што е можно поблиску, но веднаш штом стимулацијата прекине, соодветните сензации веднаш исчезнат.

Оргазмот зависи од вашата способност да се исклучи. Ова го спречува замор, анксиозност, напнатост. Има случаи кога еден или неколку од овие фактори го попречуваат постигнувањето на оргазам, дури и ако ви треба физичка и емоционална удобност, која најчесто доаѓа по сексот. Не треба да се земе ова сериозно, ова се случува на сите, и во секој случај, влијанието на овие фактори е обично привремено, минливо.

Односот со партнерот многу повеќе одредува дали се постигнува оргазмот и со каква фреквенција. Стравот е некомпатибилен со оргазам за речиси сите жени. Ако, поради една или друга причина, имате чувство на незадоволство или непријателство кон вашиот партнер, можете да ги задржите своите емоции без да сфатите дека вашата природна сексуална реакција е така спречена и станува многу тешко да се исклучите. Нормалниот секс повеќе од било што друго зависи од добри односи, особено кај жените кои им е потешко од мажите да ги одделат своите сексуални реакции од други, емоционални искуства.

Меѓутоа, за некои жени, неможноста да се постигне оргазам може да биде една од манифестациите на негативниот однос кон сексот воопшто, поради што е многу тешко да се радуваме од оваа страна на животот. Таквите емоционални пречки за уживање во секс се дискутираат во делот "Дозволете си да бидете секси". Некои жени се соочуваат со повторени неуспеси за да се постигне оргазам. Ова се случува, на пример, со оние кои во сите околности се обидуваат да ја задржат контролата врз себеси и да не се препуштаат на емоции. Ако е така, тогаш самата идеја што може да му се предаде на волјата на оргазмот може да изгледа застрашувачка. Можеби ќе развиете реакција на кочење, бидејќи губењето на контролата за време на оргазмот може да ви даде непривлечен, недостоен, па дури и смешен изглед во очите на вашиот партнер.

Креирање на расположението треба да постигнете оргазам

Следниве белешки ќе ви помогнат да ги идентификувате факторите што може да ве спречат да создадете расположение кое е потребно за да постигнете оргазам.

За да не се чувствувате брзо или вознемирено, осигурајте се доволно време и интимна атмосфера. Ако имате мали деца и не сакате да ги заклучите за ноќта во друга просторија, овозможете им да поминат неколку часа во вечерните часови или во сабота со пријателите.

Обидете се да не ги допирате главните проблеми во разговорот, како што се работа, пари, училишни работи на деца и други проблеми кои можат да предизвикаат несогласувања најмалку половина час пред да одите во кревет.

Завршете ја кавгата пред спиење, но не во кревет. Ако вашиот партнер се обидува да ја искористи сексуалната интимност за да ја плати борбата, може да го зголеми вашето незадоволство и понатаму да те оттуѓи.

Ако чувствувате тензија, направете некои релаксирачки вежби пред сексуален однос, или обидете се да го наместите вашиот ум на поголема подложност, иако, секако, самиот секс може да биде еден од најдобрите начини за ублажување на тензијата. Најдобро е ако сè се случува природно на свој начин, до постигнување на оргазам, но не очекувајте дека секогаш мора да биде вака, и ако оргазмот не дојде, не жалам за тоа.

За сексуален однос, фокусирајте се на вашите чувства. Честопати жените се толку загрижени за задоволството на нивниот партнер што почнува да се чувствува вознемиреност, покажува нетрпеливост кога жената има оргазам, а тоа на крајот доведува до целосна конфузија кон нејзините сексуални чувства. Обидете се да се фокусирате на себе, елиминирање на сè друго.

Ако сега ретко имате оргазам, особено ако сè е во ред со вашите поранешни партнери, ова може да се должи на несоодветни техники на стимулација. Веројатно, вашиот партнер, како и повеќето мажи, верува дека доволно силни и долги триења (шокови) неизбежно ќе доведат до максимална сексуална возбуда. Исто така можете да споделите заблуда на партнерот и да претпоставите дека имате оргазам ако партнерот е во состојба да ја одложи ејакулацијата.

Таквите претстави се погрешни. Прво, ако за време на сексуалниот однос нема доволно директна стимулација на клиторисот, воведувањето на пенисот само по себе не е најефективен начин да се постигне оргазам за повеќето жени, предизвикувајќи главно психолошко задоволство. Второ, многу долг сексуален однос може да биде неефикасен, бидејќи по некое време вагината престанува да ослободува природно подмачкување и станува "суво". Со соодветен метод на стимулација, ќе можете да достигнете оргазам, дури и ако сексуалниот однос трае само 5 минути или помалку. Без соодветна стимулација, најверојатно нема да достигне оргазам, без разлика колку долго трае сексуалниот однос.

Помошни техники за да се постигне оргазам

Следните упатства ќе ви помогнат да постигнете целосно ослободување при сексуални односи.

Многу е важно да се разбере дека колку сте повеќе возбудени пред да започнете сексуален однос, толку е поголема веројатноста да се постигне оргазам. Обидете се да ја продолжите прелиминарната "игра" со дајте му на партнерот шанса да го гали целото тело, а особено областа на клиторисот, додека внатрешните усни на лабите и крвта не растат и постои силна желба да го почувствувате пенисот во себе. Многу мажи тврдоглаво веруваат дека една жена достигнала екстремно возбуда ако има навлажнувачка супстанца која го олеснува пенетрацијата. Овлажнувањето на вагината се јавува во рана фаза на сексуална возбуда и не мора да значи дека жената е близу до максималната возбуда, па дури и помалку - до оргазам.

Пробајте различни позиции. Често е полесно за жената да дојде до оргазам за време на сексуален однос во позицијата во која таа може да ги контролира движењата и, следствено, интензитетот на стимулацијата што ја добива. За многу жени, позицијата "жена на врвот" е ефективна, но партнерот мора сам да одлучи што ѝ е подобро.

Дали позицијата во која мастурбирате значително се разликувате од вашата вообичаена положба при сексуален однос? Дали вашите нозе обично се разделени или стегната? Ако сте научиле да достигнете оргазам со мастурбација во одредена положба, овој модел може да биде толку стабилен што ќе биде тешко да се промени. Постепеното прилагодување кон позиција што се приближува до вашата нормална положба за време на сексуалниот однос може да помогне, така што ќе се навикнете на оргазам во таа позиција. Исто така можете да се обидете да го промените вашиот вообичаен став за време на сексуалниот однос, така што ќе наликува на позицијата во која сте мастурбирале.

По ејакулација, на повеќето мажи им е потребно време да ја повратат способноста за ре-ерекција и оргазам, а жените немаат овој огноотпорен период. Доколку стимулацијата продолжи, тие можат веднаш да се ре-оргазмираат. Интензивна стимулација - рачно, орално или со помош на вибратор може дури и да предизвика серија на оргазмични испуштања одделени со кратки интервали.

Меѓутоа, ако една жена е способна за повеќе оргазми, тоа не значи дека таа треба да ги повторува оргазмите за задоволство. Тоа едноставно значи дека жената може да го промени своето однесување од време на време. На пример, таа го прашува нејзиниот партнер да се стимулира се додека не дојде до оргазам дури и пред почетокот на сексуалниот однос, така што вториот оргазам се случува по пенетрација.

Дали фантазирате за време на мастурбацијата? Дали се чувствувате виновни, прибегнувајќи кон фантазирање од овој вид, за да добиете оргазам за време на сексуален однос со партнерот? Вашите фантазии се чисто лична работа и се грижите само за вас. Повеќето луѓе го прават тоа, и ова не укажува на нелојалност на партнерот и не предизвикува никаква штета на интимните врски. Ако еротски фантазии
секогаш ви помогна да предизвикате оргазам за време на мастурбацијата, веројатно ќе имаат ист ефект за време на сексуалниот однос. Може да се обидете да го претставите вашиот партнер со централна фигура во вашите фантазии за време на мастурбацијата, а потоа да ги пренесете на сексуални односи. Овој пристап е погоден во два аспекта: зголемување на вашата сексуална одговорност кон вашиот партнер, тој во исто време може да го омекне чувството на вина што го чувствувавте во врска со фантазијата за време на сексуалниот однос со него.

Понекогаш причината за неуспехот на жената да постигне оргазам е тензијата, честопати несвесна. Во состојба на напнатост, го задржувате здивот и ги потпирате вашите мускули. Со тоа. ќе ги исклучите вашите чувства, наместо целосно да се потопите во нив.

Најлесен начин да се надминат тензиите е длабокото дишење. Вежбата е слична на онаа што се учи за подготовка за породување и чија цел е да се ослободи тензијата предизвикана од очекување на болка. По длабок здив, по секој здив - длабоко бавно издишување, правејќи ниско, како воздишка, звук од длабочините на гркланот. Звукот може да биде остар, но не треба да се засилува. Вежбајте го секој пат кога си сам со себе, а потоа кога станува природно - за време на мастурбацијата.

Некои појави обезбедуваат подобра стимулација на клиторисот како резултат на притисокот од пубичната област на партнерот до целата област на клиторисот или со задушување на клиторната хауба за време на фрикциите.

Користете кегелски вежби. Некои секс-терапевти веруваат дека подобрувањето на тонот на мускулите на дното на карлицата, што го допира за време на оргазмот, обезбедува посилен и задоволувачки оргазам.

Минималната техника на инјектирање на пенисот е една од формите на сексуален однос, кој, иако не му дава на човекот таква стимулација како што би сакал, во исто време, најверојатно, ќе биде повеќе стимулативно за жената. Во позицијата "човек на врвот", партнерот се крева на рацете и го поместува врвот на пенисот напред и назад во рамките на мааните, што се смета за мало грчеви.

Техниката со најголема екстракција на пенисот, исто така, овозможува силно да се протегаат на лабите и интензивно да се стимулира високо чувствителна

вагинална област. Со секое движење, партнерот треба да го отстрани пенисот колку што е можно, така што неговата глава може да има постојани контакти со лабите.

Максимална екскреција на пенисот

Изберете позиција во која е погодно за партнерот да го прикаже пенисот помеѓу фрикциите до главата. Ова обезбедува интензивна стимулација на гениталните усни.

Обидете се да се движите за да ја зголемите чувствителноста на вагината за време на сексуалниот однос. Жената се препорачува да се справи со мускулите на вагината, со цел да го компресира пенисот за време на шокови и да ја помести карлицата нагоре и надолу за да го зголеми притисокот врз ѕидовите на вагината. Таквите движења ќе ја зголемат возбудата на жените и, следствено, ја зголемуваат веројатноста за оргазам. Спиралните движења на пенисот, создавајќи поблизок контакт на пенисот со вагиналните ѕидови, исто така, веројатно ќе стимулираат повеќе од директно вметнување.

Техниката за двојна стимулација може, за време на сексуалниот однос, да обезбеди директна стимулација на клиторисот, толку неопходна за жената да постигне оргазам.Изберете една од позициите ("страна", "жена на врвот", "вметнување на пенисот зад себе") опишана во делот "СЕКСУАЛНИ ПОЗИЦИИ", во кој жената и нејзиниот партнер лесно можат да стигнат до клиторисот со рацете. Оваа дополнителна стимулација може да биде единствениот недостаток што ќе ја доведе жената до оргазам. Таквиот пристап, ако другите пропаднат, има најголеми шанси за успех, исто така ја формира основата на техниката "мост" опишана подолу.

Некои жени, чувствувајќи го пристапот на врвот на возбуда и неизбежноста на оргазмот, се однесуваат како да веќе се доживуваат оргазам. Тие произволно ги намалуваат мускулите на вагината, брзаат, гласно стенкаат. Ова не е обид да се мами себеси или партнер, но може да се ослободи од забраните, така што телото може да реагира со вистински оргазам на бран имитациски оргазам.

За многу жени, притисокот врз зоната G, мал регион сензитивен на притисок во средината на предниот ѕид на вагината, помага да се постигне оргазам. Зона G се стимулира за време на сексуален однос во било која позиција што придонесува за нагорно поместување на пенисот и нејзиниот притисок на горниот ѕид на вагината. Задните положби се особено погодни. Стимулацијата на зоната G во која било позиција "човек на врвот" е зајакната со ставање перница под колковите. Партнерот може да го стимулира ова подрачје со поголем притисок од средниот прст од десната рака, дланка до вагината на жената, свиткување на остатокот од прстите, така што прстите на прстите го притискаат клиторисот. Потоа, тој мора да го движи прстот нежно во и надвор, вршејќи притисок врз предниот ѕид на вагината.

Техника на повеќекратна стимулација (техника на "мост")

Ако ниту еден од горенаведените совети не помогна, тогаш може да предизвикате оргазам преку мастурбација, многу е веројатно дека техниката на мостот ќе биде корисна. Овој метод е развиен од страна на американскиот сексуален терапевт Елена Калан за многу жени кои имаат потреба од значително стимулирање на клиторисот за да се постигне оргазам.

Речиси сите жени кои постигнале оргазам за време на мастурбацијата можеле да го постигнат истото, создавајќи дополнителна стимулација на клиторисот во времето кога пенисот бил во вагината. Суштината на техниката "мост" е дека еден од партнерите го стимулира клиторисот до моментот на оргазмот, но самиот оргазам е предизвикан од удари на пенисот, кои служат како последен активирачки механизам. Од сесија до сесија клиторната стимулација престанува порано и порано. Меѓутоа, како вообичаен начин на дејствување, овој метод за постигнување на оргазам има свои недостатоци, особено партнерот кој постојано обезбедува стимулација на клиторисот со раката, со што се одвлекува од слободната перцепција на сопствените чувства. Не ја развива способноста на жените да постигнат природен исцедок за време на нормалниот сексуален однос.

Мануелна стимулација на клиторисот од страна на кој било партнер за време на сексуален однос го олеснува жените да постигнат оргазам како одговор на триење.

Сите горенаведени совети ќе имаат корист многу побрзо, ако можете слободно да разговарате со вашиот партнер за сексот. Сепак, може да биде дека досега немате потреба да ги отворате вашите картички и да го информирате вашиот партнер дека никогаш (или понекогаш) не доживеале оргазам.

Повеќето жени сакаат да го имитираат оргазмот (обично многу убедливо) отколку да го признаат неговото отсуство. Понекогаш тоа го прават затоа што отсуството на оргазам може да изгледа како признавање на неуспех, што доведува до чувство на инфериорност, во други случаи тие се обидуваат да го заштитат достоинството на партнерот, бидејќи вистината може да предизвика чувство на неуспех. За жените кои не се многу ентузијасти во врска со сексот, имитирањето на оргазам може да биде најлесниот начин да се искористи се што е можно поскоро.

Ако сте се преправале, но сакате да престанете да го правите тоа и да ја пробате техниката "мост" опишана погоре, тогаш првиот и најважен чекор во оваа насока ќе биде да ја кажете вистината на партнерот, бидејќи ќе ви треба неговата помош. Сепак, вежбите ќе бидат бескорисни додека не ги препознаете целосно реакциите на вашето тело и ќе ги прифатите.

Колку подолго ќе ја практикувате оваа измама, толку потешко ќе биде тоа да се признае. Ако одберете искрен признание, обидете се да не изгледа како обвинение. Во овој случај, не кажувајте: "Никогаш не ми дадовте оргазам", но подобро е да се каже: "Не мислам дека некогаш сум доживеал оргазам. Не треба да пробаме нешто што може да биде корисно?" Обидете се никогаш да не помислите и не дозволувајте вашиот партнер да мисли дека тој сам е одговорен за вашиот недостаток на оргазам. Вие сте подеднакво одговорни за ова.

Евалуација на вашиот успех

Употребувајќи ја техниката на "мост" неколку недели 2-3 пати неделно, веројатно се чувствувавте дека за да постигнете оргазам треба да го стимулирате клиторисот помалку и помалку, а можеби дури и стигнавте до точка кога механизмот за активирање стана целосно не е потребно. Сепак, многу жени - има толку многу од нив дека ова може да се смета за норма - треба барем некоја стимулација на клиторисот ако сакаат да добијат целосна сатисфакција. Не грижете се ако вашиот партнер ќе биде толку вознемирен за време на одредени состаноци што тој нема да може да ги задржи и ќе има брза ејакулација. Најважно е дека тој сака вашиот успех и се радува во него. Сепак, без оглед колку се добри вашите успеси и достигнувања, не очекувајте оргазам со секој сексуален однос.

Нијанси на женски оргазам

Се чини дека е аксиома која навистина сензуален секс може да биде само со личноста што ја сакаш. Вие сонувате да бидете блиску до него цело време, да сонувате за неа, да се борите за неа ... Што да се зборува за тоа како да се добие оргазам? Да, вреди да се биде љубен само допир, и веќе сте на небото, и не ми е гајле во каква положба е! Но, тоа не беше таму. Исто така се случува, дека саканиот пријател веќе е уморен од допирање, а небото воопшто не е близу. И девојчето започнува, за да не го вознемири, да прикаже неземно блаженство за време на сексот, со ентузијастички воздивнуваoе и крикнуваoе. За среќа, деталните лекции од таквото "ебано" денес се прикажуваат на телевизиските екрани во секое време од денот или ноќта.

Зошто се случува ова? Бидејќи ние жените се сложени. Овој човек може да достигне оргазам при секој сексуален однос во речиси сите услови и апсолутно во било која положба. Во нашиот случај, ова не функционира: да ни дадеме одредено расположение за сексот и поставување кое одговара на тоа, и ние не се чувствуваме атрактивни во секоја поза, и ова е толку важно. Во спротивно, врвот на блаженството може да се претвори во химера. Па, замислете: што ако драги одеднаш сакаа секс во шумата. Српските игли се инјектираат, комарците се кршат ... Како можеш да се опуштите овде ?! Дали е тоа оргазам? Тоа не функционира! Без разлика дали тоа е дома, во топлина, на чисти листови ... Сепак, без потребниот став и чисти листови, заедно со соодветниот мебел, нема да помогне.

Интимен живот - ова не е рутински должности што ги сакате или не сакате, но неопходно е да ги изведувате Нејзината суштина лежи не само во продолжение на видот. Добар секс може да даде минути на вистинска среќа, да ги обнови, инспирира, само да се смири, конечно! И ако си уморен, збунет со проблеми, за каков инспиративен секс може да разговараме? Да, во текот на овој пол со мојот сопруг, не размислувате за самиот чин, туку за фактот дека е завршена. Вие дури и не размислувате за оргазам - и така ќе направите. И секоја девојка се согласува со вас: може да се разбере - кога ќе се вртите целиот ден како верверица во тркало, тогаш нема место за "голема и чиста љубов"!

Запознаени, нашите драги жени? Запознаени. И, за жал, на многумина.Добро е тоа? Во никој случај. Колку е добро ако сме лишени од психолошко и физиолошко закрепнување преку секс? Па, да речеме, можете да ја обновиш психата и телото со спортови, да си посветите на каузата, да бидете расеан од хоби и така натаму. А што е со незадоволниот сопруг? Ќе уште ја потврди неговата машка конзистентност во друг кревет. И ако е така, тогаш супа Блажен на овие кревети ...

Со еден збор, неопходно е да се разбере дека ситуацијата треба да се корегира и во името на самата себе и за да се зачува врската. Што да направам? Пред сè, сите ние треба да научиме да се вклучиме во сексот. Впрочем, тоа е на наше расположение зависи од максималната физичка удобност за време на сексот со нејзиниот сопруг.

Барај во интимност

Да, беше тежок ден, да, сакам да влезам во кревет и да спијам. Но, на истото место верен, жеден за љубов и галење, веќе чека! Вие не можете да му објасните дека е уморна и сега има намера да прегрне само перница. Nadya. Како да се направи, така што тој беше задоволен, и ние сме среќни? Во ова прашање, сè е во рацете на една жена. За почеток, речиси секогаш се сомневаме дека не само перница, туку и вжештен сопруг ќе нè чека во кревет. Потребно е однапред да се подготвите за правилна перцепција на овој факт и да не обрнувајте премногу внимание навечер на секојдневните домашни работи.

Со други зборови, самите велеме: "Сите се проклети!" - и се вклучи во сексот, на кој сме подготвени да посветиме подолг временски период. Полн пол не толерира врева. Затоа, оставаме сам малку збрка во куќата (ниту една девојка сѐ уште не умре од оставање неизмиени плочи или неизмиени прашина до утре), потребно е време да се одмориме и да се релаксираме, да седнеме на стол со чаша чај и да прочитаме љубовна врска.

Нема потреба да се пресвртува сунѓер, имајќи предвид дека ова е пулпа фикција. Затоа е создадено да го разбудиме нашето срамно либидо. И неопходно е да се разбуди, инаку ние ќе се мрмориме половина од нашите животи под нашиот здив: "Мојата сопруга е среќна, тој има оргазам со секој акт, и тоа е она што тој сака цело време! И што можам да направам ако не можам да добијам оргазам во каква било позадина? "

Не ги гледате романите воопшто? Па, ако е така, тогаш заменете ги со нешто што не е особено задушено од исклучителниот вкус - убаво еротско списание или добар филм со неверојатно секси главен лик. Сексолозите тврдат дека прилично вулгарната "јагода" е способна да започне дури сто проценти естети. Што тогаш да се зборува за тенка еротска! Ако не постои соодветна колекција, ние сметаме дека било кој секс-прирачник за општ развој. Исто така е речиси незабележливо, но прилично се прилагодува на сексуалниот бран. Кој знае, можеби ти си само девојка која, гледајќи еротски филм, почнува толку многу што дури може да има и повеќекратен оргазам!

Прочитајте-гледав? Сега одиме во бањата, се искачиме во топла вода и со нежен допир направиме миризлив гел на кожата. Во исто време ние ја претвораме фантазијата, замислувајќи дека нашиот сакан човек нè милува на овој начин. По бањата, ние се завиткаме во мека бањарка или меки крпа, се приближуваме до огледалото и му се восхитуваме на одразот во него, восхитувајќи се на она што е "нежна, секси, само неверојатна" девојка. За да ја почувствувате возбудата, мора да го сакате своето тело и да не го занемарувате. Игнорирањето на потребите на физичката школка е неприфатливо. На крајот ќе се претвори во болести и други проблеми.

Фригидните и здрави жени речиси никогаш не се случуваат. Нашата студенило се должи на спиењето сексуална желба, будење тоа е задача на не само на човекот, но претставник на послаба пол. Сите ние некако се чувствуваме понекогаш малку возбудени. Но, честопати не сме свесни дека ова го прави нашето либидо да знае.

Ние ќе ја контролираме нашата состојба и ќе утврдиме кој период од денот - наутро, вечер, ноќе, попладне - нашиот тон се зголемува. Во тоа време, шансата за добивање максимално задоволство од тоа да биде блиску е прилично голема. Низок сексуален потенцијал може значително да се зголеми ако ги следите вашите желби. Одеднаш имаше остар нагон да се прикријат до неговата сакана во раните утрински часови или десно во висина на вечера? Ние не се ограничуваме, притискаме, вкочануваме во таква поза и се предадеме на страстите на страст! И нека целиот свет чека ...

Ако либидото спие премногу добро, па дури и издувам, тешко е да се слушне, може да се напие добро добро вино пред интимност. Тоа ќе помогне да се релаксираат и да ја остри сензуалноста. Сепак, сите овие методи нема да бидат ефективни ако не научиме да го одложиме размислувањето за проблемите до подоцна. Каков вид на сексуално задоволство може да зборуваме, ако во времето кога сте во сочна поза, имате мисли за можна тепање во вашата глава за властите или што да се готви за ручек?

Општо земено, за да бидете на врвот на блаженство, подобро е да не се постигне врв на задоволството главната цел на интимност. Ние тежнееме да мислиме дека за да почувствувате светлен оргазам, ви треба голема сексуална желба. Сепак, ова не е сосема точно. Моќниот повеќекратен оргазам може да се доживее дури и без силно претходно возбудување, сосема неочекувано. Тоа се случува обратно - очекувањето на невиден занес во текот на претстојната интимност завршува во разочарување.

Во првиот случај, ситуацијата се објаснува со отсуството на задача да се добие оргазам. Во втората - напротив, нејзиното присуство. Чекањето на чудо создава внатрешна напнатост што го спречува ова чудо да стане реалност. Зошто се обидуваат? Опуштете се и дајте му на вашето тело милји. Нека блади како што сакате и колку што сакате. Тој знае подобро кога да оди во екстаза и дали вреди да се доживее повеќекратен оргазам.

Се разбира, само еден начин на размислување за одличен секс за редовни оргазми не е доволно. Исто така, треба да се навикнете на ослободување во кревет, дозволувајќи ви да експериментирате со сензации во една или друга позиција. Како да го направите ова?

Однесување во кревет

Во принцип, сега разговараме за сексуалните односи на партнерите кои сакаат и веруваат едни на други. Ако една девојка само сака да го поврзе мажот со помош на интима, овие аргументи го губат своето значење. Тука, сексуалниот контакт е намален само на виртуозната техника. Се разбира, квалитетот на таков процес во отсуство на емоционална компонента е сомнителен. Тоа се случува, како по правило, според добро осмислена шема, а оргазмот е симулиран, а не навистина доаѓа. Сепак, ова не предизвикува жена значително непријатност, бидејќи е подготвена за сличен исход од сексуален однос.

Нашето толкување се однесува на оние на послаб пол, кои не се рамнодушни кон својот маж. Оние кои би сакале блиска близина со него не би. Најчеста причина за ваквата ситуација е недостатокот на комплекси, што спречува една жена да стане ослободена, опуштена и давање чувства целосна слобода. Често, таквата затегнатост се должи на уверувањето на несовршеностите на неговото тело, кожа, коса и така натаму. Впрочем, многумина од нас се уверени дека мажите за време на сексот се ангажирани само во оние што внимателно го гледаат својот партнер, особено кога таа е во положба која е неповолна за нејзиниот изглед.

Тоа не е. Не, тие, се разбира, ја гледаат сликата на својата жена, но тие го сфаќаат на сложени начин, без да се фокусираат на деталите. Човек во кревет е многу повеќе од обликот на колковите на жената, загрижен за состојбата на својот член. И тогаш, ако не им се допаднале на овие бутови, тогаш тој не би бил во тој кревет. Затоа, не засрам дека фигурата е несовршена. Омилена жена секогаш - и со вишок тежина, и со изразен целулит - останува најпосакувана.

Друга причина за недостаток на оргазам - обид да се однесуваат за време на сексуалниот однос во согласност со вообичаените сексуални стереотипи. Како, во креветот треба да бидеш неконтролиран, бидејќи мажите ги сакаат таквите страсни и диви мачки. Ништо слично. Во нашиот живот денес, доволно е екстремно. Уморни од него, претставниците на посилниот секс понекогаш сакаат толку многу да се релаксираат во нежните женски раце. И со сета наша сила ние прикажуваме вознемирен тигрица, од која сиромавиот сака да се крие под креветот.

Не, ако се случи желбата всушност да го разнесе мозокот - одлично! Кој не би сакал ако саканата во кревет целосно ја изгуби главата и го фрла трикот, што беше тешко да се замисли. Но, во овој случај, не се дискутира за фактот за оргазам. Тој го има или не, не е важно. Сите компензираат за страста.

Но, кога ние, лежејќи во мртов позиција, внимателно ја играме улогата на една жена со премногу жешка крв, која уметнички го прикажува повеќекратниот оргазам, тоа е досадно. Прво, затоа што ги намалуваме нашите шанси за вистински оргазам поради постојана напнатост. Второ, бидејќи еден маж како овој сексуален маратон можеби нема да преживее еден ден. Што-што и дисквалификација во креветот, претставниците на посилниот пол не можат да толерираат. Тој се занимава со моќен удар за егото, и за психата. Последиците од таквите штрајкови се непредвидливи. Дури е можно дека некој близок ќе почне да го согледа домот како комора за мачење. Затоа, оставаме настрана изговор. Од него само проблеми.

Сепак, не треба да се оди во друга крајност и да се однесуваат премногу пасивно во кревет. За да добиете максимално задоволство, треба да се движите што е можно поактивно. Не сакате? Нема голема работа. Неопходно е да се почне да се крене бутот кон човекот, а потоа сè ќе се случи рефлексно. Нашето тело е совршено способно да одговори на љубовта и знае како да го направи тоа подобро. Дај му слобода. Нека ужива произволно.

Во овој случај, не двоумете се да кажете на вашата сакана, каде што имаме најерогени места. Денес, сексуалните експерти зборуваат многу за тоа како да се добие вагинален оргазам. Сепак, не вреди да се фокусираме на тоа. Всушност, само една третина од послабите жени кулминираат на вагинален начин. Остатокот доживува претежно клиторичен оргазам. Не сите луѓе се свесни за оваа карактеристика на нашата. За да може секс да стане заедничко задоволство, партнерот мора да биде донесен до денес. Слободно можете да ги интерпретирате зборовите? Па, ајде да покажеме гестови, мажите веднаш забележуваат такви движења и ги поправаат во меморијата.

Дополнителни стимуланси врв сексуален однос се звуците. Топол здив, врисоци, заводи, зборови на љубовта раѓаат исклучително и ги стимулираат емоциите. Постојат двојки кои со големо задоволство велат непристојни фрази гласно. Можете да ја обидете оваа опција. Чудно како што изгледа, непристојноста може, во кревет, да влезе во сексуалниот гнев дури и најрафинираните естети кои не ги толерираат.

Зголемувањето на врвот на блаженството не е само поврзано со физичкото тело. Таа исто така зависи од нашата емоционална состојба, која мора да одговара на моментот. Во спротивно, патот до овој врв ќе биде долг и бесконечен. Како да ги насочите своите чувства кон соодветниот курс? Ја вклучуваме имагинацијата и замислиме заводливи сцени. Некој веројатно смета дека такви нешта се непристојни и недостојни за самопочитувачка жена. Ништо слично. Зачинета фантазија е вградена во сите без исклучок. Ова е природно својство на психата, чие сузбивање е еквивалентно на сузбивање на природните потреби. Нека живеат фантазиите, бидејќи не ги наметнуваме на странци. Покрај тоа, тие придонесуваат за зголемена активност на мозокот, што ја прави повеќе подложна на стимулација.

Општо земено, женскиот оргазам зависи од многу фактори.На пример, со низок вагинален мускулен тон, им е тешко да одговорат на возбуда и да започнат со процесот на врвно задоволство. Мускулите треба редовно да се тренираат, а потоа за слаби контракции нема да им треба долгорочна стимулација.

Значајна улога во прашањето за оргазам е дишењето. Често, чувствувајќи го пристапот на еден прекрасен момент, ние автоматски го задржуваме здивот. И на тој начин се минимизира задоволството. Бидејќи со цел оргазам да биде светло, ви треба голема количина кислород. И ова значи дека е потребно да дишете пред да дојде брзо и длабоко.

Конечно, многу двојки веруваат дека оргазам треба да биде истовремен. Синхроницитетот, се разбира, е многу пријатен, но не треба да ја направите целта на интимноста. Нека сетилата се слободни, неконтролирани по причина. Ова е единствениот начин да се постигне вистинско блаженство, давајќи му партнер на водопадот на чувствата.

Па, можеби тоа е сè. Се разбира, овие препораки не гарантираат зголемување на активноста на нашето либидо. Но, во секој случај, им овозможуваат на многу жени ретко да кажат: "Не можам да доживеам оргазам!" Откако дознавме за доблестите на сексот со некој близок, не по слушање, повеќе нема да сонуваме за мачо, ќе се обесиме околу кујната и ќе чекаме ненаситна сопруга се смири. Напротив, ќе се обидеме да влеземе во кревет колку што е можно побрзо, бидејќи таму има такво чудо! И тогаш, кога ова "чудо", сосема задушливо, заспива, со задоволство ќе притиснеме против нејзината топла страна. И ние ќе помислиме: "Зошто е потребно, прекрасен мачо за социјална употреба? На крајот на краиштата, постои мајчин, само човек поседува само мене! "

Дали е срамно да се има оргазам без маж?

Таквото прашање лесно може да направи да стане руменило. Значи, сличен проблем може да се случи и во некои случаи:

Желбата да се истражи вашето тело и да се разбере што е сè - оргазам. Обично прашањето како да се добие оргазам без момче се појавува кај девојчињата кои се физиолошки формирани, но сеуште не се подготвени да одат во секс со партнер. Во исто време, постои силна желба за сексуално ослободување. Што да направите во вакви случаи? Не ја губи истата невиност со првата, кој ќе понуди помош во ова прашање? Се разбира, не. Па, излезот може да се најде во само-сексуална исцедок, истовремено проучување на вашето тело и изнаоѓање начини за брзо да се предизвика.
Осаменоста на една возрасна жена која претходно се оженила или имала сексуален партнер. Како по правило, женското либидо се зголемува со возраста. За да не се занесе сомнителни авантури, можно е самостојно да се реши проблемот со добивање на оргазам без маж. Стравот од венерични болести, бременоста и едноставно неподготвеност да ја напуштите вашата сопствена утешна зона го турка ова.
Кога физички заболувања, кога сексуалниот однос во вообичаената форма може да биде штетен за здравјето. На пример, по операциите или во случај на одредени болести на 'рбетниот столб, интимноста со маж може да предизвика влошување на болеста, додека само-ослободувањето ќе биде побезбедно.
Силна желба за интимност може да се појави во последните денови на менструацијата или некое време по породувањето, кога директен сексуален контакт е несакан поради хигиенски причини. Во овој случај, мастурбацијата е исто така валидна опција.
Во случај на сексуална слабост или болест на партнерот, неговото привремено отсуство (на пример, кога брачниот другар е на службено патување). Подобро е да се реши проблемот во овој случај, како да се добие оргазам без сопруг, самостојно, отколку да се промени на страна.

Како да се постигне оргазам без партнер

Постојат неколку видови на женски оргазам. Главните се клиторисот и вагината. Можете да додадете оргазмот на матката, иако нејзиното постоење е сеуште дискутабилно.

Можете исто така да идентификувате мешан тип на оргазам, кога жената е возбудена со стимулација на различни точки на нејзиното тело и чувствува задоволство од допирање и на клиторисот и на вагината.

Најлесно е да се постигне клиторичен оргазам за време на мастурбацијата:

Со стимулација на прст на клиторисот и масажа на женските генитални органи. Самата жена може да определи со каква фреквенција, амплитуда и сила треба да се притисне на копчето за активирање на неговото тело за да го добијат посакуваниот оргазам.Ќе биде можно да се добие повеќе задоволство ако клиторисот не се стимулира премногу брзо, а кога се приближува до оргазмот се прекинува за кратко време за да ја ослабне желбата. По неколку такви паузи, конечно можете да си дозволите да стигнете до "финалето" - во овој случај, мултиоргазам е возможен за жени и степенот на задоволство ќе биде многу повисок отколку со едноставна механичка стимулација на клиторисот.
За време на третманот со вода во туш. Со помош на наводнување со туш можете да уживате ако го насочите токот на водата директно во областа на клиторисот. Се разбира, можете да експериментирате само со топла вода, а не со ладна или прекумерно жешка.
Користење на вибратор-куршуми (мала копија).

За побрзо возбудување, пробајте да гледате порноролики. Нема ништо срамно за тоа. Со развојот на технологијата, шлемови за виртуелна реалност станаа достапни. Бидете внимателни дека измислен заговор не ја заменува реалноста за вас.

Предности на постигнување на женственоста без момче

Придобивките од самоостварувањето на жените може да бидат:

Олеснување на прекумерниот емоционален и физички стрес, привремено откривање на смиреност и задоволство. Ова е еден начин да се спречи партнер на прељуба.
На слабеење на непријатност и дури и болка во пресрет на менструацијата или во други периоди.
Оргазмот, дури и ако е независно добиено, го подобрува протокот на крв во гениталијата, што е спречување на голем број женски заболувања.
Знаејќи го вашето тело и наоѓајќи нови начини за да уживате. Ова е особено точно за девојки кои не можат да добијат оргазам со својот прв човек. Во оваа ситуација, независна "обука" ќе му помогне на партнерот да каже како да го реши проблемот.

Дали оргазмот станува штетен без партнер?

За опасностите од мастурбацијата за жените постојат многу мислења. Најкатегорично ориентирани претставници на религијата, прогласувајќи мастурбација (и женски и машки) грев. Во минатите векови се веруваше дека мастурбацијата води до духовна деградација на поединецот и појава на болеста.

Претставници на индивидуални езотерични струи и сега сметаат дека мастурбацијата е трошење на енергија, што доведува до незаменливо духовно и енергично уништување.

Науката докажа дека женската мастурбација не предизвикува физички нарушувања во телото. Секако, самозадоволството е безбедно само ако се почитуваат хигиенски мерки и физичкото оштетување на себе се избегнува со сомнителни средства за добивање задоволство.

Безбедносни правила за женско самозадоволство

Имањето секс со себе може да биде возбудлива активност и да донесе само позитивни емоции ако се грижите за безбедноста и да ги земат предвид сите нијанси:

Допрете ги гениталиите само со чисти раце.
Ако сексот играчки се користат за мастурбација, тие исто така треба да бидат чисти.
Сите вибратори, дилдовите не треба да бидат премногу големи по големина. Огромните тела се само за порнографски филмови, а обична жена му треба уред со поскромна големина.
Пред сексот посета на тоалетот "на мал начин", така што таквата желба не го одвлекува вниманието на самиот "процес" и не го намалува степенот на задоволство.
Обезбедете максимална удобност и приватност.

Запомнете дека независен начин за добивање сексуален исцедок е подобро да се користи само како резервна копија. Ништо не може да го засени степенот на морално задоволство на интимноста со некој близок. Решавањето на проблемот со тоа како да се постигне оргазам без партнер е можно само во целосно отсуство на сакан човек или во било кое кратко време кога друг метод на сексуална активност е невозможен.

Возбудливи лекови за жени во резерва

Недостатокот на потреба за интимна интимност може да исчезне кај еден од сопружниците, но во некои случаи потребна е помош и за двете. Треба да се напомене дека развојот на сексуалната желба кај претставниците на различни полови се манифестира на различни начини. Според тоа, средствата за усогласување со нормите се различни за мажите и жените.

Акција на стимулативни лекови

Тие можат да донесат нови чувства за интимниот живот на партнерите, што го прави посветла и поинтензивна.
Речиси секој производител на патогенот се базира на природни компоненти кои дејствуваат на активирање на вагиналните жлезди на внатрешната секреција.
Тие почнуваат да се намалуваат, брзо произведуваат лубрикант.
Така, потребата за сексуален однос се влошува и задоволството да се држи се зголемува.

Што чувствуваат жените?

Среќните, кои ја следеа реакцијата на нивната сакана по преземањето на капките, ги истакнаа главните точки:

срцеви палпитации
руменило на образите,
длабоко дишење
желба да се предаде што е можно поскоро.

Зошто не може да се возбуди

Многумина од вас барем еднаш во својот живот се соочија со ситуација во која дури и долга увертира со мудро искуство и пријатен млад човек не придонесоа за појавата на пријатна состојба.

Причините за возбудливи проблеми се доста разновидни, што значи дека е неопходно да се проучуваат аспекти кои влијаат врз женската сензуалност со цел да ги преземат неопходните мерки навремено.

Најчесто, во кругот на лица за кои се препорачува да почнат да земаат "магични капки" според рецензии, може да се наведе во следните категории:

Жените кои се предмет на сексуални нарушувања
Брачните другари кои ја чувствуваат потребата да ги диверзифицираат своите сексуални односи со нова енергија и поживописни бои.

Во кои случаи е тешко жените да се возбудуваат

Проблемите на возбуда кои произлегуваат од женскиот се строго индивидуални.

Главните причини за проблемите на жените:

Секој човек би бил корисен да се запознае со листата на најчестите фактори кои негативно влијаат врз чувствителноста на прекрасните дами. Раното дејство ќе помогне да се спречи нерамнотежа во интимната сфера и јасно да се утврди која дрога ја возбудува жената. Ова позитивно ќе влијае на сексуалниот живот на партнерите.

Психолошки мотиви

Севкупната емоционална состојба, исто така, влијае на значајната улога за сексуалната возбуда на жената.

Одрекувањето од интимност може да биде предизвикано од:

постојан замор
разни стресни ситуации
кавги со најблиски
недостаток на доверба во неговата сакана,
само не правилно поставување.

Како да се возбуди жена

Малкумина може да се пофалат со кои се открива најголемата мистерија на природата - способноста на жената да се разбуди. Така е договорено дека желбата на мажите може брзо да се разгори и да се разгори за неколку секунди, додека жените од прекрасната половина од населението можат долго време да се вклучат и никогаш да не ја започнат својата страст.

Затоа, моќниот свет не секогаш јасно разбира како да се иницира другар на соул.

Она што најмногу возбудува жена

Апсолутно е јасно дека за секоја девојка треба да се избере поединец, погоден исклучиво за неа со бројни мерки и техники насочени кон појава на сексуална желба.

За да го направите ова, разберете што најмногу возбудува жена.
Еден може да се пробие по страсен бакнеж, другиот да се релаксира по интимна масажа, а на третиот треба неколку нежни фрази.

Сепак, можно е да се идентификуваат главните аспекти кои треба да ги усвојат господа, за успешно да ги применат во кревет.

Како брзо да се возбуди вашата сакана

Постојат одредени не-умен трикови кои ги релаксираат девојките пред да имаат секс.Овие техники со користење на дополнителни лекови можат брзо да го решат прашањето како брзо да го доведете вашето сакано.

Масирање на долниот дел на стомакот. За да го направите ова, направете лесни потези и мал притисок врз движењето на часовната рака. Значи, ја стимулирате матката и придонесувате за нејзината подготовка за сексуален однос.
Топла билни бања со elecampane. Ова растение не само што може да се релаксира, туку и да ја зголеми температурата на целото тело. Крвта се зацврстува на сексуалниот орган, правејќи ја жената повеќе чувствителна на вашиот допир.
Инфузии со додавање на специјални билки. Нивната возбудлива акција насочена кон претставниците на двата пола е позната. За да се подготви мешавината треба да се земе на бесмртно, кантарион, валеријана корен, calendula. Внимавајте на специјалниот сооднос кој е 2: 3: 2: 1. На чаша врела вода, користете една лажица. Инсистирајте еден ден, а потоа земете 1 ст. Лажица еднаш дневно.
Употреба на афродизијаци. Следната храна е богата со нив: семе од сусам, морска храна, црвен или црн кавијар, било зеленчук, авокадо или ѓумбир. Црвеното вино е исто така стимулирачки ефект врз телото, но не треба да се вклучите во овој алкохолен пијалок. Чаша ќе биде сосема доволно.

Мерки на претпазливост пред земање

Никој не ја откажа одговорноста при изборот на потребната супстанција.

Не ќе биде излишно да се консултирате со соодветниот специјалист пред да одлучите за нивната употреба.
Алатката треба да биде избрана строго индивидуално, бидејќи тоа може да влијае на телото на одредена девојка на различни начини.

И во некои случаи ова влијание може да стане непредвидливо воопшто.

Според нивниот ефект, лековите може да се споредат со Виагра која ја користат мажи. Само релевантни околности ја провоцираат нивната "работа". Значи, не треба да се почека нивното влијание токму така, без причина.