Постпартална хигиена
По породувањето, внатрешните генитални органи всушност претставуваат една голема рана, што го прави пуерпелал исклучително чувствителен на сите видови на инфекции. За да се избегнат било какви компликации, таа треба да ја набљудува хирургијата после породувањето.
Карактеристики на телото на мајката
За време на постнаталниот период од 6 до 8 недели, телото на една млада мајка се враќа во нормала. Во ова време, оние карактеристики кои се карактеристични за пуерпелал, треба целосно да исчезнат.
1) Исцедок од матката. Во првите 2-3 дена тие се крвави, а потоа крв-серозни, на 7-9 дена по раѓањето, тие се поретки и без траги од крв, и треба да застанат целосно за 5-6 недели по породувањето. Постојаното крварење долго време е сигнал за присуство на компликации.
2) Грлото на матката останува за 3 недели, дозволувајќи им на микробите да продрат непречено во телото.
3) Алкална реакција е присутна во вагината, наспроти вообичаената состојба кога вагиналната средина има кисела реакција, што е силна бариера за микробите.
4) Намален имунитет поради силно хормонално прилагодување и значителна загуба на крв.
5) Присуството на шевовите, кои беа потребни за да се наметне на прекин на раѓачкиот канал, како и микрокредити, го зголемува ризикот од инфекција.
Едноставни правила
При спроведувањето на постапките за одржување на хигиената на постпарталниот период, потребно е да се почитуваат следните едноставни правила:
- измијте темелно со топла вода наутро и навечер, како и по користење на тоалетот,
- пред перење и после тоа треба добро да ги измиете рацете, извршете миење во правец од перинеумот до анусот,
- потребно е да се започне со перење од пуби, потоа - од областа на лабијата мајора и на крајот од постапката - од областа на анусот. Насочете го воден млаз од напред до назад, спречувајќи го длабоко да падне во вагината,
- не употребувајте сунѓери или маснотии, измијте со чисти раце,
- По миењето, телото треба да се суши со крпа наменета само за интимна хигиена или памучна пелена која треба да се менува дневно или со крпа за еднократна употреба. Про-ramming движења треба да биде од напред до назад.
Интимни производи за хигиена
Крпи за раце, жлезди и интимна хигиена треба да бидат строго индивидуални. Средствата за интимна хигиена не смеат да предизвикаат алергии или иритација. За постпартална хигиена, добро е да користите детски сапун или специјални хигиенски производи, подобро од оние што сте ги користеле претходно.
Санитарни влошки
Во моментов, постојат посебни постпартални влошки, кои имаат висока апсорпција. Тие мора да се менуваат на секои 2-3 часа или повеќе. Преголемо крварење може да сигнализира постпартално крварење, а раниот комплетен прекин на испуштањето може да укаже на блокада на цервикалниот канал или намалување на контрактилната активност на матката. Во двата случаи, итна потреба да се консултирате со лекар.
Лен
Долна облека во постпарталниот период не треба да го попречува пристапот на воздухот во телото и не треба да те вклопува тесно. Можете да користите специјална долна облека за еднократна употреба која совршено ги задоволува сите барања за постпартална хигиена.
Ако има шевовите
Ако имате шевовите на перинеумот, тогаш за 3-4 недели не можете да седите. Завршувањето на процедурите за хигиена после породувањето е корисно со испирање со слаб раствор на калиум перманганат. водени раствори на фурацилина, хлорхексидин, октенисупт или инфузии од камилица или календула.
Хигиенски забрани
Во текот на периодот, не треба да се бањате и, се разбира, да пливате на плажите или да го посетувате базенот. Мораме да се плашиме од хипотермија. Не можете да користите вагинални брисеви и да носите блиски, а особено синтетички долна облека. Не можете да ги подигнете тежините, кога ќе ги измиете, да користите сапун поради високата содржина на алкали или да направите некое сушење.
Деликатни проблеми
Неопходно е веднаш да го испразните мочниот меур и цревата поради зголемениот ризик од хемороиди. За да го направите ова, треба да се обидете да јадете повеќе овошје и зеленчук, житни житни култури, млечни производи и да не употребувате целото млеко, зачинета, зачинета и масна храна, свеж бел леб и богати производи.
Општа хигиена
Важно е да ги следите вообичаените правила за општа хигиена: ги миете рацете, се иступите наутро и навечер, менувајте постелнина на секои 5-7 дена и дневно ја менувате кошулата.
Најдобар начин да се борите против
инфекции на дојка - подмачкувајте го површинскиот дел на брадавикот со сопственото млеко и оставете го да се исуши.
2 недели по испуштање од родилна болница, треба да дојде кај гинекологот за испитување за да потврдите дека нема постпартални компликации и да се најде оптимална контрацепција.
ДОЗВОЛУВАЊЕ
Хранењето на детето не треба да биде од час, но на барање, вкл. во текот на ноќта. Во една исхрана, нанесете го бебето на една града, така што тоа смрди подолго време, а подоцна добива млеко, кое содржи фактори за развој на мозокот и интелигенцијата, факторите за раст и имуноглобулините. Подоцна млекото оди како капсули со колострум, бебето го смрзнува периодично. Понекогаш, во овој момент, мајката мисли дека детето го измачкува и го кине од градите. Ова не е потребно. Нека ја пушти.
Мајчиното млеко е најдобриот вид на храна за новороденче!
- Откако бебето се храни, мајката внимателно треба да ја почувствува млечната жлезда. Ако дојката е мека и не постои болка или грутки насекаде, тогаш пумпањето не е потребно. Доколку е потребно, можете да ги миете млечните жлезди со топла вода по хранењето, почнувајќи од брадавицата и завршувајќи со пазувите и суши со чиста крпа.
Многу корисна за градите по породувањето и воздушните бањи, кои најдобро се земаат по хранењето, за да им се даде на градите можност да се релаксираат "дишат". Времетраењето на ваква воздушна бања не смее да надмине 15-20 минути, но придобивките од тоа се огромни.
- Секој ден треба внимателно да ја испитате брадавицата, на површината од која не треба да има пукнатини и за превенција оставете капка млеко на брадавицата и оставете да се исуши на отворено.
Како главен и единствен производ за хранење на новороденче, треба да се користи само мајчиното млеко. Неприфатливо е да се користи брадавицата, роговите и "пудификаторите", бидејќи тоа доведува до слабеење на цицањето на новороденото и соодветно на нецелосното празнење на млечната жлезда, намалувајќи го производството на пролактин.
Вие сте загрижени за прашањето - дали не е лошо за мене да има млеко?
За решавање на ова прашање, треба да го набљудувате детето, ако уринира повеќе од 6 пати на ден, тоа значи дека добива доволно млеко. Причината за намалување на количината на млеко може да биде:
- редок период на исхрана (3 часа или повеќе)
- ако не се хранат ноќе
- кратки гасови или по час
За да се зголеми количината на млеко, треба да го обновите начинот на хранење, често да се хранат и се додека детето сака. Обидувајќи се да се хранат со една града, така што бебето го смрзнува млекото подоцна, можете да ја исцедите градите за 10 минути, а со тоа да го зголемите протокот на млеко. Неопходно е да се подобри исхраната на мајката или да се користат билни чаеви за да се подобри лактацијата.
МОЌНОСТ
Исхраната на доенчињата треба да биде висока со калории (3200 kcal), балансирана со соодветна количина на протеини, масти, јаглени хидрати, витамини и микроелементи. Во оваа диета доминираат млечна киселина, протеини, свежо овошје и зеленчук.Храната треба да биде богата со витамини и елементи во трагови. Треба да се исклучи од исхраната на зачинета, масна, пржена, пушена јадења, конзервирана храна, колбаси, алкохол и потенцијални алергени за детето (чоколадо, цитрус, кафе).
Храна мајки треба да биде 5-6 пати на ден. Потребно е да се дистрибуираат производите во дневното мени, така што оние кои се богати со протеини и многу потешко да се вари во гастроинтестиналниот тракт (месо, риба, житарки) ќе се користат во текот на првата половина од денот, а во втората половина е препорачливо да се даде предност на млеко - растителна храна.
