Како да станете успешни во Мрежен

Колку знаете за тоа што е позитивно размислување? Речиси секоја личност чула нешто за него, но тој никогаш не го видел во неговите очи и не е лично запознаен. И тоа е тажно, бидејќи позитивното размислување има голем потенцијал, и ако некој не ги користи, тој губи многу придобивки од животот. Дали сакате да бидете среќни и да ги постигнете своите цели? Тогаш силата на позитивно размислување е на ваша служба!

Што се состои од позитивно размислување?

Дали мислите дека светот околу вас е што? Лошо или добро? Всушност, и двете мисли ќе бидат точни, како во примерот со чаша полна со половина: може да се каже дека е половина празна, но може да се каже дека е половина полн. Светот е поинаков, и од која страна се свртува кон тебе зависи единствено од вас. Ова е моќта на позитивно размислување. Но, каква е нејзината суштина?

Ако копате подлабоко, позитивното размислување е посебен однос кон вас, кон животот, до настаните што се случиле и до оние кои допрва треба да се случат. Користејќи разни методи и психолошки техники, можете да го прилагодите вистинскиот бран и да го подобрите квалитетот на вашиот живот. И тоа ќе почне да се менува на подобро како сама по себе!

Какви работи вклучува позитивно мислење? Прво на сите, се манифестира во очекување на пријатни и добри работи од животот: здравје, радост, среќа и успешно завршување на сите ситуации кои се појавуваат кај вас. Вие едноставно се почитувате и верувате во сопствената сила и способности. Меѓутоа, едноставната вера понекогаш не е доволно - потребна е активност. И тоа се манифестира во потрагата по можности, решенија и инспирација. Сето ова може да се нарече креативно размислување.

Избирајќи позитивно размислување, избирате среќа за себе и вашите најблиски. Таквата личност обично знае што сака и како може да го постигне тоа. Тој разбира дека секој има пречки и пречки на патот, и ги гледа како подарок на судбината што им помага да расте и да стане посилен. Позитивен начин на размислување може да ви помогне да постигнете успех во сите ваши напори побрзо и полесно. Тоа ви исполнува со енергија и носи среќа - за разлика од негативните. Позитивното размислување ви дава огромни внатрешни ресурси и моќ над себе и вашиот живот. Вие ги инспирирате и мотивирате себе си и саканите да освоите нови хоризонти. Луѓето почнуваат да те почитуваат, и тешкотиите одат далеку. Едноставно кажано, животот почнува да се насмевнува на вас.

Принципи на позитивно размислување

Веројатно сте сфатиле дека позитивниот начин на размислување е клучот за среќата и долговечноста. Сепак, каква е нејзината суштина? Во принципите - магиски формулации кои магично (очигледно, со силата на мислата!) Промена на вашиот живот на подобро и ви донесе среќа. Кои принципи на позитивно размислување се способни за тоа?

Најважно во универзумот е љубовта. Таа е во сите нејзини манифестации што го создаваат нашиот свет: љубов кон себе и за другите, љубов кон нејзината работа и мир. Погледнете поблиску, и ќе видите дека таа е навистина насекаде. На пример, зошто луѓето одат на работа како лекари со мала плата? Затоа што тие навистина сакаат да им помагаат на другите, и така што тие се здрави. Практично секој човек, избирајќи меѓу другото добро или лошо, ќе го избере првиот, а тоа е љубовта. Позитивно размислување се темели на ова.
Универзумот е безгранично изобилен, а ресурсите се доволни за секого. Се потврди во оваа мисла, бидејќи таа е таа што ни дава голема тешкотија.И тоа не е случајност, бидејќи од детството се прогонувани мисли и идеи за ограничени ресурси, на пример, мал број буџетски места во институтот или еден морков што треба да се дели со други деца.
Секој од нас е волшебник способен да создаде себеси и нашите животи. Моќта на оваа мисла е навистина неизмерим! Се разбира, можете да прашате: "Што е со оние луѓе кои живеат во сиромаштија и мизерија?". И повторно, позитивно размислување функционира, но со знак за минус: универзумот, исто така, ги исполнува своите желби и идеи на ист начин, на пример, "Јас не сум достоен за сето тоа" или "Јас никогаш нема да бидам среќен".
Треба да се сакаш себеси во овој свет. Така функционира нашата свест, дека ако има свои мисли во нашата глава за сопствената безвредност, тогаш оваа идеја се пренесува на сè наоколу. Светот веднаш почнува да се појавува пред нас во црно, и ова никогаш не изгледа како позитивно размислување.
Ставот на универзумот кон човекот е директно поврзан со ставот на човекот кон него. Веројатно, забележавте дека ако сочувствувате со некого, тој ви одговори исто? Истото се случува и со светот. Тој се чувствува и го чувствува вашиот став. Ако сте пријателски, тој ви помага, ако го карате и се лутите - тој се одвраќа од вас. Но, второто е толку непријатно! Позитивен начин на размислување е како инвестиција: го ставаш својот добар став во светот и ги добиваш придобивките од тоа.
Универзумот е фер. Тоа звучи шокантно, нели? Светот постојано се случува на огромен број на работи кои изгледаат ужасно, одвратно и нефер кон нас. Но, во исто време, не треба да заборавиме дека поради некоја причина највисоката намера е непозната за нас и сè што се случува во светот, поради некоја причина. Секој од нас има неограничени можности да ги реализира сите наши очекувања. И ако тој сака да создаде само проблеми за себе, тогаш ова е негово право, но не треба да го обвинувате светот. Ситуацијата во која се наоѓаш е достојна за тебе, и твоите мисли и дејства што го создадоа.
Универзумот е восхитувачки. Така се случува да земаме сѐ што е добро што ни се случува во животот како здраво за готово, и навредено и лути на лошо, велејќи си: "Да, овој свет е одвратно!". Но, ова е сосема погрешна позиција! Треба да уживате во светот тука и сега, а не кога ќе ви даде што сакате: стан, автомобил или љубовен сопруг. Ова е позитивно размислување, а не тргување на пазарот!
Концентрација на позитивните аспекти на животот. Се разбира, многу е полесно да се лизне во депресија и да ги славиме сите лоши работи што нè опкружуваат. Но, тоа не прави ништо, освен да се ослободи од шок кога ќе се соочи со него. Многу поправилно е да се фокусираме на доброто и да го развиваме во себе и околу себе. Немојте да уживате во негативните, но размислете како ќе бидете во ред кога ќе се ослободите од него. Едноставно кажано, секогаш гледајќи една чаша половина полна, а не празна - ова е позитивен начин на размислување.

Развивање позитивно размислување

Сето ова е многу добро, но како да ги реализираме прекрасните мисли наведени погоре? Се разбира, користејќи едноставни техники на позитивно размислување. Можете да ги применувате секој ден во секојдневниот живот и да уживате во постигнатите резултати.

Прво, позитивно размислување е да дозволите само добри и корисни чувства во вашиот живот: радост, сила, успех. Игнорирај ги негативните мисли, заменувајќи ги со идеи за среќа. Во овој поглед, многу е корисно да се намали времето поминато за гледање вести и сериозни документи, како и комуникација со тажни и негативни луѓе.

Гледајте како го градите говорот. Зборувајќи за себе, обидете се да користите само зборови кои носат позитивен полнеж: "тоа е можно", "Јас ќе успеам", "можам", итн. ... За да го илустрирате вашиот говор, одберете позитивни и радосни слики што ги поврзувате со среќа и достигнувања.Вклучете во разговорот такви дефиниции кои имаат позитивно семантичко значење: "убава", "паметна", "весела", "весела", "светла".

Немојте да бидете мрзливи за да користите техники за визуелизација. Пред да направите било каков бизнис, јасно и во секој детаљ замислете го конечниот позитивен резултат. Но, тоа е многу важно да не го сторите тоа "за шоу", туку навистина да верувате во она што го гледате и да наплаќате од ова со енергија. Идентификувајте се со успешни и пријатни луѓе, а вие сами нема да забележите како нивната среќа ќе дојде кај вас.

Запомни ги изворите на инспирација. Позитивното размислување мора да се напојува од некаде. Гледајте добри и добри филмови. Прочитајте најмалку една инспиративна книга неделно. Вежбајте и уживајте во отворено. Патува и игра спорт. На кратко, нека оди на себе и на вашите духовни импулси и дозволете си да бидете исполнети со радост и самозадоволство. И, се разбира, обидете се да најдете што е можно повеќе причини за насмевка.

Како се ограничуваме?

Има многу трикови и начини на кои го ограничуваме позитивното размислување и не дозволувајте да се сврти во сета своја слава. Тие изгледаат мали и безначајни во споредба со сето она што го правиме, меѓутоа, како што е познато, големи работи се состојат од ситници. Дозволете ни да се обидеме да ги анализираме типичните грешки на модерната личност, која не му дозволува да го користи позитивното размислување до "целосна мера":

Тенденцијата да се генерализира. А навика која првично беше корисна за една личност и придонесе за развој на неговото размислување, кај некои луѓе зема хиперболична форма, што резултира со тоа што тие почнуваат да ги спојуваат сите со ист чешел. Типичен пример за оваа склоност е изјавата: "Сите луѓе се копили". Затоа употребата на зборовите "сите", "секогаш", "никој", "никогаш" и слично е ретко соодветна и корисна за вас.
Погрешни зборови. Понекогаш мислиме на работи во сосема негативни услови. На пример, мајката не може да казни дете кое извршило прекршок. Меѓутоа, ако го замените зборот "казнете" со "учат дека не можете да го направите тоа", тогаш пораката целосно се менува. Истото важи и за љубовта на зборот "проблем" - обидете се да го искористите што е можно помалку, заменувајќи го со попозитивни синоними.
Преправен како позитивни негативни изјави. Па, оваа карактеристика е илустрирана со заедничката фраза: "Денес изгледате одлично". Жените обично се навредуваат на неа - и апсолутно во право! Тоа е, вчера изгледаше лошо, но денес - добро? Или друг пример: "Ви требаме здраво. Добро се набргу! ". Тоа е, болните, не ми треба? Некако е многу непријатно.

Сите овие работи се одлични за да се спречи развојот на позитивното размислување. Сепак, може да се ослободите од штетните ефекти преку трансформирање на негативните мисли во позитивни. За да го направите ова, ќе треба да фрлите сомнеж врз познати идеи, на пример, она што вели дека светот е неправеден. Се согласувам, многу е полесно да се ослободите од она што се сомневате, наместо она што изгледа како непоколебливо за вас. И не заборавајте да ја пополниш јазот со идеи кои го отелотворуваат позитивното размислување.

Да живее во хармонија со себеси и светот не е толку тешко. Позитивно размислување може да го користат сите, и ако не успеете да го направите ова, може да има две причини: или имате неколку алатки или сте премногу користени за користење на неефикасни модели. Сепак, веќе немате пречки, бидејќи нашата статија има се што ви треба. Користете позитивно размислување и бидете среќни!

Позитивно размислување Вашиот клуч за успех е тајната на Големите луѓе

Поздрав до вас, драги читатели, на мојот блог! Да се соочиме со тоа - сите сонуваат стане успешна.

Нејзиниот сон е да успее на работа, во својот бизнис, да има добро семејство, добро здравје, добри пријатели и да станат најдобри.

Се разбира, тоа е она што секој од нас го сака.Но, дали сите луѓе успеваат?

Не, за жал, не секој успева во животот.

Дали знаете зошто?

Многу луѓе не успеваат во животот, бидејќи не прифатија позитивно размислување.
Тие не веруваат во себе и се поставија за неуспех однапред, не знаат како да изградат односи.
Тие се држат до ирационални стравови и развиваат погрешни мисли за животот.
И тоа влијае на личноста деструктивно.

Вистината е дека сите ние наидуваме на проблеми во животот, но некои луѓе ги надминуваат и се искачуваат на врвот на успехот.

Дали знаете зошто?

Сите големи и успешни луѓе имаат едно нешто заедничко: тие мислат многу позитивно.
Тие ги гледаат, оценуваат и одговараат на ситуацијата, само на позитивен начин.

Закон за привлекување
Постои моќна изрека која вели: "Како човек мисли дека е тој".
Или: "Како што мисли човекот, тој живее".
И ако секогаш гледате или очекувате само негативни моменти во вашиот живот, токму тоа се случува ..
Националност, религија, култура, недостаток на вера не се важни,
Ова е универзален закон кој тече низ целиот наш живот!

Се започнува со вас.
Кога гледаме на успешни и познати луѓе, ни се чини дека тие веќе се родени "среќници".
Гледајќи ги во нив, не може ни да веруваме дека и тие минале низ болни искушенија во минатото.

Но, ако го погледнете нивниот начин на живот, ќе видиме дека и тие имаа тешкотии, проблеми, паѓаа, но не останаа на нив.
Тие можеа да го напуштат своето минато зад себе и да се префрлат на позитивно размислување.
Затоа тие имаат толку многу енергија, оптимизам и аспирации во животот!

Не знам зошто треба да жалиме или да се грижиме за нашите минати неуспеси и грешки, па дури и трагедии.
Животот се движи напред и не е решен толку многу од она што го носи за нас, туку од нашиот став и мисли кои ги оживуваме.

Она што ни се случува во животот е важно, но многу поважно е како изгледаме и реагираме на она што се случува.

Придобивките од позитивното размислување.
Позитивното размислување помага многу полесно да се справи со секојдневните проблеми
Ако го прифатите и развиете во себе, ве уверувам дека целиот ваш живот
промени на подобро. Дали мислите дека немам проблеми, немаше грешки и разочарувања?
Тоа не е. Секоја куќа има гардероба, со свои скелети. И ова е точно!

Само погледнете како позитивно размислување и став може да ги промени нашите животи.

* Позитивно размислување ни помага лесно да постигнеме лични и професионални цели.

* Позитивно размислување ја зголемува нашата среќа.

* Позитивното размислување нѐ подмладува и нè прави енергични.

* Позитивното размислување ја зголемува внатрешната сила и сила.

* Позитивното размислување ги инспирира и мотивира другите

* Позитивното размислување ја менува нашата перцепција на проблемот.

* Позитивно размислување помага да се надминат проблемите.

* Позитивно размислување привлекува луѓе кон нас

* Позитивното размислување го подобрува физичкото и емоционалното здравје.

Не се лишувајте од можноста да го подобрите квалитетот на вашиот живот и да бидете среќни, задоволни и успешни.
Ве уверувам дека ако прифатите позитивно размислување и позитивен став, ќе направите огромен напредок и достигне неверојатен успех.

"Направивте грешка, не задржувајте се на тоа. Реализирајте ја причината за неуспехот и продолжете. Дознајте од грешките. Минатото не може да се смени, иднината е во наши раце ". - Филис дното

Почнете да се фокусирате на позитивните и светли страни на животот, и ќе можете да постигнете многу. ..
Позитивното размислување е клучот за вашиот успех! Нашата способност да размислуваме позитивно е предуслов за промени на подобро.
Дали се согласувате?
Јас не се сомневам.

Постојат различни методи и начини како да го добиете резултатот што ви треба, но без позитивно размислување и оптимизам, тоа нема да биде возможно.

И за закуска.види ова многу корисно видео Брајан траси
"Закон за усогласување" и твојот свет ќе се промени на подобро!

Позитивно размислување секој ден

Позитивно размислување секој ден. Позитивно размислување.

Секој ден, секој час добиваме и акумулираме искуство, содржејќи мисли, расположенија, емоции, впечатоци, ставови, стереотипи, ставови, грешки, искуства. Еден дел од ова искуство го наметнуваат другите, родителите, колегите, а другиот е нашиот сопствен поглед на светот. Ако ова искуство е успех и сето тоа функционира за нас, тогаш ние работиме надвор позитивен начин на размислување и ако она што е многу важно за нас воопшто не функционира, мислиме, како по правило, негативно.

Повеќето психолози се согласуваат дека колку повеќе се надевате на исходот од ситуацијата, толку почесто се случува ситуацијата што ви е потребна. Ако очекувате победа, тогаш со голема веројатност ќе ја добиете. И ако се плашите од неуспех и размислуваат за тоа цело време, тогаш потврдете ги негативните очекувања. Затоа, секогаш треба да се вклучите, вашите мисли за среќа. Ова е она што моќ на позитивно размислување.

Сега размислете колку профитабилни сме. позитивно размислување секој ден: Очекувајте успех - да добиете успех, да очекувате добро - да станете добро, да очекувате раст на богатството - да добиете богатство. Моќта на позитивно размислување многу корисни за нашите животи. Тоа е на наш став како другите луѓе ќе нè третираат. Да, да, тие се однесуваат во однос на нас токму онака како што очекуваме, а исто така одговорно го обликуваат нашето однесување и активности во иднина.

Луѓе со позитивно размислување повеќе го сакаме животот, заработуваме повеќе, правиме кариера полесно и ги остваруваме своите цели. Затоа, многу е важно да се издвои позитивната страна на животот, да се поддржи позитивно размислување секој дена со тоа помага и мене и другите.

Позитивно размислување. Тајната на артикулирање позитивни мисли.

Во процесот на разработување позитивен начин на размислување Важно е да се обрне внимание на вашиот внатрешен дијалог. Обидете се ментално да си повторите позитивни афирмации: "Јас дефинитивно ќе успеам", "Јас ќе го постигнам тоа", "Многу работам и заслужувам успех", "Секој ден заработувам повеќе и повеќе".

Ако било каква ситуација е во ќор-сокак, и не гледате излез од тоа, обидете се да се справите со лошо расположение и ментално поттикнете се да преземете било каква акција за промена на ситуацијата. Кажете му: "Јас дефинитивно ќе разговарам со пријателите и ќе го добиете вистинскиот совет", "дефинитивно ќе го направам ова и тоа". Гледајте ги своите мисли. И ако видите проблем, веднаш реши!

Ако забележите дека често ментално повторувате: "Јас не успеав повторно!", "Не знам дали можам да го направам тоа!", "Не сум доволно добар за оваа позиција, немам доволно искуство, лични квалитети!" "Зошто се обидувате да го направите ова, тоа нема да функционира!". Со слични зборови, ќе се програмирате за неуспех и ќе ги намалите сопствените напори на нула. Вие, најверојатно, целосно заборавивте позитивен начин на размислување и престанаа да ги контролираат сопствените мисли.

Обрни внимание на вашата околина. Ако не ви се допаѓа сè околу вас, вие сте незадоволни од вашиот живот, сè ви навредува, тоа значи дека честопати зборувате негативно со себе.

Ако забележите дека често пати ги повторувате таквите изјави, можете да бидете сигурни дека повеќето проблеми се вклучени. Тука е. И со ова треба да направите нешто во моментов! Неопходно е одлучно да се исправи ситуацијата, да се промени внатрешниот дух и да се работи позитивно размислување!

Од оваа обука ќе научите да размислувате позитивно. Погледнете нужно!

Животот се состои од добри и лоши настани - ова е познато за секого, и секој од нас живее во позитивни и негативни ситуации.Негативното размислување никогаш нема да даде добар резултат, па обидете се да размислувате позитивно, да ги гледате вашите мисли, да ги користите позитивно размислување секој ден, сетете се на радосните аспекти на животот, семејството, успехот, кажете си дека "сè ќе работи"! Замени негативни мисли со позитивни. Обидете се да ја разгледате ситуацијата од изминатите неколку години, забележете ја безначајноста на настанот од другата страна, погледнете во сè со насмевка, пронајдете нешто смешно, се смееш на ситуацијата, измешајте потешкотии, користете смисла за хумор! Овој хумор не ни дозволува сериозно да ги сфаќаме проблемите.

Обидете се да ја направите вашата работа забавна, да уживате во вашата изведба, вклучете го радиото, потпевнувајте се, шегајте - ова однесување ќе ја зголеми вашата активност и ќе донесе успех. Обидете се да го фокусирате своето размислување на вашите успеси, да им честитате на високите квалификации во својата област, да разговарате за успесите, и кога ќе ги достигнете своите цели, погрижете се сами, да се бањате, да одите во кафе, да одите на концерт.

Ако забележите дека престанавте да размислувате позитивно, почнавте да се сомневате во себе, размислете за вашите вредни квалитети и веднаш се чувствувате подобро! Никогаш не заборавај колку е одлично Моќта на позитивно размислување!

Позитивно размислување

Позитивно размислување - ова е еден вид размислување активност во која човекот гледа во решавањето на апсолутно сите животни прашања и задачи, главно достоинство, успех, успех, животно искуство, можности, сопствени желби и ресурси за нивно спроведување, а не недостатоци, неуспеси, неуспеси, пречки, потреби и така натаму

Ова е позитивен (позитивен) однос на поединецот кон себе, живот воопшто, и посебно специфични околности што се случуваат. Ова се добрите мисли на поединецот, на сликите кои се извор на личен раст и успех во животот. Сепак, не секој поединец е способен за позитивно исчекување, а не сите ги прифаќаат принципите на позитивно размислување.

Кора Норман Винсент и неговата работа на моќта на позитивно размислување кај слични дела не е последна. Авторот на ова дело не беше само успешен писател, туку и свештеник. Неговата практика на позитивно размислување се темели на блиско испреплетување на психологијата, психотерапијата и религијата. Книгата "Моќта на позитивното мислење" Ви претставува основа на други практики за моќта на мислите.

Фил видов филозофија да верува во себе и твоите мисли, доверба во сопствените способности дадени од Бога. Тој верувал дека верувањето во себе секогаш води до успех. Тој исто така верувал дека голема важност на молитвите лежи во способноста да генерираат креативни мисли и идеи. Во човечкиот дух, сите извори на сила кои се неопходни за развој на успешен живот спијат.

Низ нивните животи, луѓето од ден на ден страдаат порази во борбата со животните околности. Целиот живот тие се стремат кон нагоре, додека постојано се жалат, секогаш со чувство на постојано незадоволство, секогаш се жалат на сите и на сè. Се разбира, во извесна смисла, во животот постои такво нешто како лоша среќа, но во исто време има морал и сила што едно лице може да ја контролира и да предвиди таква лоша среќа. И луѓето, во основа, едноставно се повлекуваат пред животните околности и тешкотии, без причина за тоа. Се разбира, ова не значи дека во животот нема искушенија, па дури и трагедии. Едноставно, не дозволувајте да го преземат врвот.

Поединци имаат две животни патеки. Едно е да дозволите сопствената контрола на умот, пречките и тешкотиите, додека не станат преовладувачки фактори на индивидуално размислување.Меѓутоа, откако научил да се ослободи од негативноста од неговите мисли, одбивајќи го нивото на умот, да придонесе за тоа и да му ја даде цврстината на сите мисли, човекот може да ги надмине пречките што обично го предизвикуваат да се повлече.

Ефективните методи и принципи опишани во книгата, како што пиеше Пил, не се негов изум. Тие ги дава најголемиот Учител на човештвото - Бог. Книгата Пила учи да ја практикува христијанската доктрина.

Првиот и најважен принцип на позитивно размислување, опишан во делото на Н. Пила, се базира на верата во себе и во вашите таленти. Без свесно уверување во неговите способности, едно лице не може да стане успешна личност. Чувствата на недоследност и сопствената инфериорност го попречуваат реализацијата на плановите, желбите и надежите. Чувството на самодоверба и само-себе, напротив, доведува до личен раст, самореализација и успешно постигнување на целите.

Неопходно е да се развие во себе креативна самодоверба и самодоверба, која треба да се заснова на цврста основа. Со цел да го смените своето размислување во насока на верата, треба да ја смените вашата внатрешна позиција.

Пилу препорачува користење на технологијата за прочистување на умот во неговата книга најмалку два пати на ден. Неопходно е да се расчисти вашиот ум на стравови, безнадежност, неуспеси, жали, омраза, прекршоци, чувства на вина кои се акумулирани таму. Самиот факт на свесен напор за прочистување на умот веќе дава позитивни резултати и олеснување.

Сепак, чистење на умот сам не е доволно. Веднаш штом ќе се ослободи од ништо, веднаш ќе биде исполнето со нешто друго. Не може да остане празна долго време. Човек не може да живее со празен ум. Затоа, треба да се полни со нешто, инаку мислите, од кои се ослободи лице, ќе се вратат назад. Затоа, неопходно е да се пополни умот со здрави, позитивни и креативни мисли.

Во текот на денот, треба, како што Пилинг препорачал во своите списи, да практикува внимателно избрани смирувачки мисли. Можете да се потсетите на минатите слики од креативен и позитивен став, на пример, брилијантност на морето на месечината. Ваквите слики и мисли кои ќе ги минат ќе влијаат на лицето како на терапевтски баланс. Можно е да се дополнат смирувачки мисли со помош на артикулација. Впрочем, зборот има значителна моќ на сугестија. Секој збор може да содржи и исцелување и, обратно, болест. Можете да го користите зборот "мирен". Треба да се повтори неколку пати. Овој збор е еден од најпознатите мелодични и убави. Затоа, изговарајќи гласно, едно лице може да предизвика состојба на внатрешен мир во себе.

Исто така важно е да се читаат молитви или пасуси од Светото писмо. Зборовите од Библијата имаат извонредна исцелителна моќ. Тие се еден од најефикасните методи за стекнување на мирот на умот.

Неопходно е да ја контролирате вашата внатрешна состојба за да не ја изгубите виталната енергија. Едно лице почнува да губи енергија во случаи кога умот почнува да му е здодевно, т.е. се уморува да не прави ништо. Човекот не треба да биде уморен. За да го направите ова, треба да се занесувате со нешто, некоја активност, целосно да се потопите во неа. Човек кој постојано прави нешто, не се чувствува уморен.

Ако во животот нема пријатни настани, тогаш поединецот е уништен и дегенериран. Колку повеќе субјектот се впушта во некоја значајна активност за него, толку повеќе енергија ќе има. Само немаат време да се врзе во емоционални превирања. За да може животот на поединецот да биде исполнет со енергија, треба да се поправат емоционалните грешки. Постојана изложеност на чувство на вина, страв, незадоволство "јаде" енергија.

Постои едноставна формула за надминување на тешкотии и решавање на проблеми со помош на молитвата, која се состои во молитви (читање молитви), позитивни идеи (сликање) и имплементација.

Првата компонента на формулата е секојдневно читање на креативни молитви. Втората компонента е во сликата. Поединецот кој очекува успех веќе е поставен за да постигне успех. Спротивно на тоа, поединецот кој претпоставува неуспех најверојатно ќе пропадне. Затоа, ментално треба, во секој напор, да го отслика успехот, а потоа успехот секогаш ќе го придружува.

Третата компонента е имплементација. За да се обезбеди реализација на нешто значајно, прво мора да му се молиме на Бога за ова. Потоа замислете ја сликата како настан што веќе се појавува, обидувајќи се јасно да ја има во предвид оваа слика. Неопходно е, како што беше, да се пренесе решението на таква задача на Божјите раце.

Кора, исто така, верува дека многу луѓе создаваат свои несреќи. И навиката да се биде среќен се создава преку обука на индивидуално размислување. Треба да направите листа на радосни мисли во вашиот ум, тогаш секој ден неколку пати мора да ги поминете низ вашиот ум. Секоја занемарена негативна мисла треба веднаш да се запре и намерно да се прецрта, заменувајќи ја со друг, радосен.

Современиот живот на поединецот е исполнет со стресни ситуации, анксиозност и депресивни состојби. Емоционалниот стрес е толку голем што не секој може да се справи со нив. Во такви ситуации, речиси единствен начин за решавање е позитивен начин на размислување. Таквото размислување е најдобриот начин за одржување на внатрешниот мир и хармонија.

Првото нешто што треба да се направи за да се совлада позитивното размислување е да се разбере една важна работа - секое лице создава своја среќа. Никој нема да помогне додека човекот не почне да делува. Секој субјект сам по себе претставува индивидуален начин на размислување и избира начин на живот.

Првиот принцип на позитивен начин на размислување е да го слушате вашиот внатрешен глас. Треба да се справи со сите проблеми кои се замачуваат за да размислуваат позитивно.

Следниот принцип е да поставите цели и да поставите приоритети. Целта мора да биде јасно презентирана, така што иднината изгледа едноставно и јасно. И тогаш треба ментално да ја моделирате иднината во најмалите детали. Визуелизацијата е идеална алатка за да ви помогне да ги постигнете вашите цели.

Третиот принцип е да се смееш. Впрочем, не е ни чудо, одамна е познато дека е смеа што го продолжува животот.

Четвртиот принцип е да ги сакаме тешкотиите што ги среќаваме на патот на животот. Тешкотиите беа, се и секогаш ќе бидат. Неопходно е, и покрај сè, да научат како да уживаат во животот, да уживаат во тоа.

Петтиот принцип е способноста да се живее тука и сега. Неопходно е да ја цениме секоја поделена секунда од животот и да уживате токму во сегашниот момент. На крајот на краиштата, истиот момент како и сега никогаш нема да биде повторно.

Шестиот принцип е да научиш да бидеш оптимист. Оптимистот не е оној кој го гледа само доброто. Оптимист е човек кој е уверен во себе и неговите способности.

Денес, постојат многу методи, препораки за постигнување на позитивно размислување. Меѓутоа, најефективната е обуката за позитивно размислување, што во практиката им овозможува да научат самоконтрола, подобро разбирање на другите. Обуката за позитивно размислување помага да се здобие со таков значаен квалитет на личноста како срдечност, помага да се научи како да се погледне во животот попозитивно.

Секој ден, сите луѓе доживуваат различни емоции и чувства, размислуваат за нешто. Секоја мисла не поминува без трага, таа влијае на телото.

Научниците покажаа дека интензитетот на мислите од различни емоционални бои, промените во расположението на поединците може да го сменат хемискиот состав на крвта, да влијаат врз брзината и другите знаци на работата на органите.

Во текот на бројните студии, беше забележано дека негативните мисли ја намалуваат ефикасноста на човечкото тело.

Агресивни емоции, чувства кои предизвикуваат раздразливост и незадоволство штетен ефект врз телото. Многу често, луѓето погрешно мислат дека за да бидат среќни, тие само треба да ги решат сите притискачки проблеми. И тие се обидуваат да ги решат, под влијание на негативни емоции или дури и во депресивни состојби. И, се разбира, скоро никогаш не успеваат да ги решат проблемите.

Како што покажува практиката, во реалноста сè се случува обратно. За ефикасно решавање на проблемите, прво мора да се постигне стабилна позитивна емоционална состојба и став, а потоа да се надминат пречките и да се решат проблемите.

Кога едно лице е под влијание на негативни емоции, нејзината свест е во подрачјето на мозокот, кое е одговорно за негативното искуство кое го доживува индивидуата и негативното искуство кое го доживуваат сите негови предци. Во оваа зона едноставно не може да се одговори на прашања и решавање на проблеми. Постои само безнадежност, очај и ќор-сокак. И колку повеќе свеста на човекот ќе биде во оваа зона, толку повеќе индивидуата размислува за лошиот, толку подлабоко ќе влезе во багремот на негатизмот. Резултатот ќе биде безнадежна ситуација, проблем што не може да се реши, ќорсокак.

За позитивно решавање на проблемите, неопходно е да се пренесе свеста во зоната која е одговорна за позитивните, искусни индивидуални и предци искуства. Таа се нарекува зона на радост.

Еден од начините за пренос на свеста во зоната на радост се позитивните изјави, т.е. Афирмации како што се: Јас сум среќен (а), сè е во ред, итн. И можете да излезете со изјава што ќе одговара на поединечните преференции на поединецот.

Ако секој ден се труди да остане постојано во позитивно расположение, по некое време самото тело ќе се реконструира за закрепнување, ќе најде начини да ги реши проблемите.

Интензивни и постојани позитивни емоции во човечкото тело вклучуваат програми чија цел е само-заздравување, заздравување, правилно функционирање на сите органи и системи и здрав и среќен живот.

Еден од начините да се навикнеш на позитивно размислување е да чувате дневник во кој треба да ги снимате сите позитивни настани што се случија во текот на денот.

Друг докажан метод за позиционирање на позитивен начин е тибетското позитивно размислување (Bon метод), базирано на бесконечната моќ на мислата.

Можете исто така да ја користите практиката на N. Правдина во формирањето на позитивно размислување, врз основа на моќта на зборот. Правдин смета позитивно размислување како извор на успех, просперитет, љубов и среќа. Во нејзината книга, ABC на позитивно размислување, таа раскажува како можете трајно да се ослободите од стравовите што демнат во умот.

Позитивното размислување на Правдин е ставот на поединецот кон себе, во кој не се присилува себеси да биде жртва, не се прекорува за грешките што ги направил, постојано не носат минати неуспеси или трауматски ситуации, комуницира со други без конфликт. Таквиот став го води поединецот до здрав и среќен живот. А книгата "АБЦ на позитивно размислување" им помага на субјектите да ја сфатат величината и убавината на животот без негативни, да го полнат животот со инспирација и радост. Впрочем, начинот на размислување го одредува квалитетот на животот. Правдина предлага во своите дела да преземе одговорност за своите животи. За да почне таква трансформација следи од зборовите што луѓето ги изговараат.

Главната работа што треба да се разбере е дека добар однос кон себе и љубов генерира слични вибрации во Универзумот. Односно ако поединец мисли за себе презирно, тогаш целиот негов живот ќе биде таков.

Позитивно размислување е еден вид уметност која може да им даде на секој поединец ментално хармонична и здрава состојба, како и ментална рамнотежа. Моќта на мислата е најголемата моќ на планетата. Човекот станува она за што мисли.Со давање насока кон мисловниот процес во насока на позитивното, индивидуата може да се развие до луди височини. Обратен тренд ќе се види ако размислувањето на поединецот е насочено во негативна насока, т.е. таквото лице не може да го следи патот на напредокот, туку по патот на деградација. Позитивно размислување е кога умот не е предмет на ефектите на лути држави, ефектите на омраза, алчност и алчност или други негативни мисли.

Уметноста на позитивното размислување во Тибет се базира на перцепцијата на луѓето за себе како материјална, како суштества од крв и месо, но всушност тие се свеста што човечкото тело ја користи за да се изрази, да ги задоволи менталните и физиолошките потреби. Секој субјект реагира сосема поинаку на околината и околностите. Таквата реакција е основа на иднината. Тоа е, само зависи од секој поединец што го чека - проблеми или среќа, радост или солзи, здравје или болест.

Во тибетската уметност на позитивно размислување, постојат неколку основни концепти за тоа. Тибетското позитивно размислување се заснова на три основни концепти, како што се енергетскиот метаболизам, менталните дефекти и односот помеѓу телото и умот.

Концептот на енергетскиот метаболизам го наведува фактот дека апсолутно секоја емоција остава трага во тесното тело на поединецот, што потоа влијае на понатамошната насока на човечките мисли. Затоа, емоциите се поделени на оние кои даваат енергија и оние што ја земаат. Со цел да го минимизирате емотивното влијание и да стекнете хармонија, треба да се натрупате во состојбата на медитација и да го понудите вашиот ум да ги трансформирате во позитивни. На пример, направете милост од гнев, и благодарност од тага.

Невозможно е целосно да се елиминираат сите негативни мисли, но реално е да се претворат во позитивни. Тибетанците веруваат дека негативните емоции го загадуваат мозокот. Тие вклучуваат алчност, завист, бес, ароганција, љубомора, страст, себичност и непринципиелни дела и мисли. Тоа е од нив и треба да се ослободиме од прво место. Бидејќи целото загадување влијае на човекот во смисла на ментално, физичко, духовно здравје. Сите човечки искуства влијаат особено на поединецот и на светот околу него воопшто. Затоа, треба да се земе како аксиома дека човечкото тело и мозокот се прилично тесно поврзани. Во врска со ова, се појавува сосема нова реалност.

Во уметноста на тибетско позитивно размислување, постои дваесет и осумдневна практика на зголемување на моќта на мислите. 28 дена е доволно за развој на внатрешен потенцијал, кој ви овозможува да ги привлечете посакуваните промени. Авторот на овој метод препорачува започнување на пракса во четврток. Ова се должи на фактот дека, во согласност со учењата на Бон, овој ден е наведен како ден на благосостојба. И практиката треба да биде завршена во среда, бидејќи средата е денот кога акцијата започнува.

Суштината на практиката е потопување во медитативна состојба. За да го направите ова, треба внимателно да се релаксирате во седечка положба на стол или подот, потоа да се фокусирате на вашата проблематична ситуација и замислете негово уништување. Односно поединецот кој практикува, го претставува својот проблем и како го уништува. За време на медитацијата, проблемот може да се изгори, скршен, скршен. Треба да биде прикажан што е можно јасно и живописно. Откако поединецот го уништува проблемот, во неговиот мозок ќе се појават многу негативни емоции, кои не се поврзани со нив. Главната работа е уништување на проблемот.

Среќата не е далеку: како да се формира позитивен начин на размислување

Маргарита Назаренко • 27 декември 2013 година 3:08

Позитивното размислување е од суштинско значење за успешен и среќен живот. Се разбира

полесно речено отколку да се направи, кога животот ни ги фрла сите нови неочекувани причини за загриженост! Често изгледа дека позитивен начин на размислување е нешто како данок. Па што Треба да се преправате дека сè е добро да го измами својот ум и да го натера да му верува? Треба да се одрече дека чувствуваме тажно разочарување?

Забележете среќа и да формирате позитивен начин на размислување сега.

Одговорот е не. Ние сме сите луѓе, и емоциите што ги доживуваме се составен дел од нашиот живот. Да се преправате дека сте среќни и да негирате дека сте тажни, кога всушност тоа е така, може да биде штетно (ова може да повлече голем број на потиснати и неконтролирани емоции).

Постои погоден начин да се направи позитивен начин на размислување вашиот доминантен тип на размислување ... вашата "почетна точка" на која ќе се вратите по подеми и падови.

Да почнеме со причините зошто позитивниот начин на размислување игра таква важна улога (по сите, тага или лутина можат да станат многу зависни!):

Придобивките од градење и одржување на позитивен начин на размислување

Ќе го подобрите вашиот живот како целина. Нивото на стрес ќе се намали, вашето физичко здравје ќе се подобри.
Ќе имате повеќе оптимизам за вашиот личен живот и кариера.
Самопочитта и чувството за самопомош ќе се зголемуваат кон небото.
Ќе имате повеќе мотивација, доверба и ентузијазам.
Ќе научите да им дадете позитивни на други луѓе.
Донесувањето на одлуки од должност се претвора во задоволство
Духот на авантурата ќе се разбуди во вас, што ќе ве поттикне на нови можности и предизвици кои придонесуваат за вашиот духовен развој.
Со прифаќање на овие предизвици и прицврстување на овие можности, ќе размислите за нивната природа и што можат да ви дадат, наместо да станат жртва на стравот од непознатото.

Сега, земајќи го предвид погоре, да преминеме кон тоа како да бидеме попозитивни воопшто.

Сè што се случува во животот ни дава лекции. Понекогаш овие лекции не се веднаш јасни, но важно е да бидат подготвени за нив однапред.

Ако се чувствуваш жал за себе, тоа нема да води кон ништо, но ако го барате најдобриот излез дури и од ситуации кои изгледаат безнадежно, тоа ќе ве поттикне напред, така што нема да забележите истовремено.

Фокусирајте се на лекциите што можете да ги научите од непријатна ситуација. Ова е вредно искуство, бидејќи помага во избегнување на слични грешки во иднина, со што ќе се подобри оваа иднина.

Ако имате деца, играјте со нив. Погледни го животот со нов изглед, полн со љубопитност. Само возрасните кои се уморни од својот живот или се фокусираат на лошиот, а не на доброто, се склони кон песимизам и негативност!

Децата гледаат сè со апсолутно свежи очи. Тие немаат акумулирано огорченост и разочарување, како што се случи со текот на годините со многу возрасни.

Децата уживаат во нивната имагинација и многу лесно се инспирираат. Возрасните исто така се способни за тоа, но понекогаш забораваме на тоа поради цинизмот стекнат во текот на годините. Децата не се заплашувани кога ја бараат среќата, и тие можат да го учат ова на возрасните.

Прави што сакаш секој ден!

Размислете за она што ве инспирира и го правите секој ден. Дали ви се допаѓа ракотворба или дома подобрување? Дали ви се допаѓа литература, музика, уметност, готвење ...? Можеби природата те инспирира?

Обидете се да направите нешто што го сакате барем неколку минути секој ден. Можеби ви се чини дека со вашиот зафатен распоред е невозможно да се најде време "за себе", но можете да го направите тоа.

Не трошете време на нешто што не ви донесе радост. Дали гледањето телевизија во реалноста ви дава нешто освен заминување од реалноста? Не ... тогаш можеби треба да започнете да го создавате вашиот сон живот, наместо да убивате време? Секој ден, преземајте мали чекори кон вашите соништа.

На крајот на краиштата, ова е ваш ден, ова е вашиот живот.Не еден час од вашето време му припаѓа на некој друг, иако тоа понекогаш може да изгледа така. На работа, бидете благодарни што имате извор на приход и можност да научите и да дадете придонес кон заедничката цел.

Што и да правите, направете го тоа најдобро што може, и не грижете се за фактот дека понекогаш ревност останува незабележано. Стори го најдоброто од себе. Фрли го телевизорот и посвети секоја слободна минута на твоето хоби - твојот живот.

Секојпат кога имате негативни чувства, дозволете си да ги доживеете без да ги развиете мислите што доведоа до овие емоции. Почувствувај ја тагата без размислување зошто. Чувствувам гнев без да размислувам зошто. Потоа насмевка. Насмевнете и држете насмевка. Ова ќе ви овозможи да се ослободите од негативните и да престанете да живеете на неа.

Не ја потценувајте сила на насмевка! Оваа мала акција има големи физиолошки последици. Можете да го користите ова во секое време, насекаде, за да помогнете да се креира позитивен став. Дури и "нереална" насмевка наскоро ќе се претвори во вистинска - кога ќе се појават хемиски промени во вашиот мозок!

Медитацијата го стимулира производството на супстанции кои го подобруваат расположението во мозокот. Се што ви треба е 15-30 минути на ден. Вклучете го вашиот омилен омарски звук и уживајте. Не дозволувајте вашата свест да биде прикачена на негативното. Се фокусира на патеката и дозволувајте негативните мисли да се распаѓаат. Можеби треба да се вложат напори за повторно фокусирање на музиката. Бидете упорни. Таквата "решителна војна" сама по себе го одвлекува умот од проблеми!

Благодарност го отвора твоето срце и свест за придобивките скриени во неповолни ситуации, и помага да го цениме животот и сето она што е во него.

Позитивна инсталација доаѓа со пракса. Се што ви треба е да направите избор, а потоа да вежбате додека не научите брзо да се ослободите од негативните. Започнете сега - SMILE! Стоп за насмевката ... добро, тоа е подобро!

П.С. Ако ви се допадна овој член, Кликни "Како" и споделување на вистинските информации со вашите пријатели.

P.P.S. Дали сметате дека вашиот начин на размислување е позитивен? Споделете ги вашите мисли со нас.

Непобитен сонувач, професионален патник, човек за кого постојаниот личен раст не е само зборови, туку начин на живот. Нејзиниот животен кредо: "Научив себеси - да научам друг." Во Mindvalley руски, Рита со задоволство ја реализира својата желба да сподели знаење со луѓето.

Позитивно размислување е вашиот клуч за среќа и долговечност.

Карактеристики на негативно размислување

Современата психологија условно го дели мисловниот процес во негативен и позитивен и го смета за инструмент на поединецот. Колку добро лице ги поседува, зависи од неговиот живот.

Негативно размислување е ниско ниво на способности на човечкиот мозок, врз основа на минати искуства на поединецот и други. Ова, како по правило, направи грешки и разочарувања. Како резултат на тоа, колку повеќе станува поединец, толку повеќе негативни емоции се акумулираат во неа, се додаваат нови проблеми, а размислувањето станува уште негативно. Разгледуваниот тип е карактеристичен за интровертите.

Негативниот тип на размислување се заснова на негирање на оние факти кои се непријатни за поединецот. Размислувајќи за нив, едно лице се обидува да избегне повторувачка ситуација. Особеноста лежи во фактот што во овој случај уште повеќе гледа што е непријатно за него и не ги забележува позитивните страни.На крајот, лицето почнува да го гледа својот живот во сиви бои, и многу е тешко да се докаже дека е полна со прекрасни настани. Луѓето со негативно размислување секогаш ќе најдат многу факти кои го побиваат ова мислење. Во нивниот поглед ќе бидат во право.

Силата на мислата - основа на ставот

Современата генерација е многу образована, а многу луѓе знаат дека мислата е материјална: сѐ што мисли некој за него му се дава од страна на повисоките сили со текот на времето. Не е важно дали сака, важно е дека испраќа одредени мисли. Ако тие се повторуваат многу пати, тие мора да се остварат.

Ако сакате да разберете како да го промените вашето мислење на позитивен, тогаш треба да ги следите препораките на поддржувачите на фенг шуи. Прво, секогаш мора да мислите позитивно. Второ, во мојот говор и мисли, да ја елиминирам употребата на негативни честички и да го зголемам бројот на афирмативни зборови (добивам, победувам, го имам). Потребно е цврсто да се убедиме дека сè дефинитивно ќе работи, а потоа ќе се реализира позитивниот став.

Тибетска уметност на позитивно размислување: моќта на мислата

Кристофер Хансард напиша уникатна книга за разгледаната слика на процесот на размислување. Таа вели дека правилното размислување може да го промени животот на не само самиот човек, туку и неговата околина. Лицето е целосно свесни за огромните можности што ги има. Иднината е обликувана од случајни емоции и мисли. Античките тибетанци се обиделе да ја развијат силата на мислата, комбинирајќи ги со духовно знаење.

Уметноста на позитивното размислување сè уште се користи денес и ефективно како и пред многу години. Некои несоодветни мисли ги привлекуваат другите. Ако некој сака да го промени својот живот, тој мора да започне со себе.

Вежба број 1: "Елиминација на пречките"

Во книгата за тибетската уметност на позитивно размислување, К. Ханзард му дава на читателот многу практични препораки. Меѓу нив е едноставна вежба која го промовира уништувањето на пречките во животот. Најдобро е да се направи тоа во четвртокот наутро (на денот кога пречките беа отстранети според правилата на Бон). Се работи 25 минути (по желба, подолго) според алгоритмот опишан подолу.

Седнете во удобна положба на стол или подот.
Се фокусира на проблемот.
Замислете дека препреката се распарчила на мали парчиња од ударот на голем чекан или изгорел во пламен на оган. Во тоа време, неопходно е да се дозволат негативни мисли, да се кријат под вознемиреност, да дојдат до површината.
Да се мисли дека сите лоши се уништуваат со резултат на експлозија на позитивна енергија.
На крајот на вежбата, треба да седите тивко, благодарејќи на повисоките сили.

Неопходно е да се продолжи вежбата за 28 дена со интервал од најмалку 1 недела. Колку подолго трае, толку е посилен развојот на позитивното размислување.

Вежба број 2: "Трансформацијата на негативна ситуација во позитивна"

Лице со позитивна перцепција за светот околу него понекогаш се соочува со потребата да се направи неповолна ситуација поволна за себе, со цел да се продолжи напред. Ова може да се направи со доволно моќна позитивна енергија на процесот на размислување.

Пред сè, поединецот треба да ја разбере причината за проблемот и колку трае, да гледа во реакцијата на другите луѓе (во врска со проблемот): дали веруваат во нејзината елиминација, кои можат да бидат резултатите ако го претворите негативниот случај во позитивен, колку долго трае ефектот. По чесни и внимателни одговори на сите овие прашања се дадени, следнава техника се применува.

Седнете во мирно место.
Прикажи огноотпорни огништа, опкружени со пријатни ароми.
Замислете како причината за проблемот паѓа во пламенот и се топи од силата на мислата и топлината на огнот.
Ментално ја трансформираме каузата во нешто позитивно, корисно.
Ситуацијата се менува, заедно со него оган станува уште еден: наместо на портокалов пламен, се појавува блескав бело-сини столб на светлината.
Нов предмет влегува во телото преку 'рбетот и се дистрибуира во главата и срцето. Сега сте извор на светлина и позитивна енергија што произлегуваат од околниот свет.

По ова вежба, резултатот не трае долго.