Салата од црвена зелка со грејпфрут

Вкусно, едноставно, убаво, нискокалорично - сето ова може да се каже за салатата од кисела зелка.
Во секоја порција на оваа салата нема повеќе150 калории.
Оваа салата ќе изгори дополнителни калории и ќе ја подобри варењето.

Како да се готви црвена зелка салата со грејпфрут

1. Излупете го грејпфрутот и одделете ги внатрешните парчиња од филмовите. Во спротивно, салатата ќе биде прекумерна горчина.

2. Ситно ја исечете зелката, додајте сол, шеќер, пиперка и стискајте со рацете, за да го сокнат сокот. Додајте маслиново или сончогледово масло, оцет, парчиња грејпфрут и добро се мешајте.

3. Наредете се на плочи, додадете пармезан, исечете ги на парчиња (го направам на ренде) и лисјата од нане. Уживајте во неверојатен свеж вкус!

Објави навигација

Зептер-рецепти (212)
- Скара на ланецот (8)
- Waxi (6)
- Втори јадења во садовите за јадење Zepter (66)
- Десерт во садовите за јадење (31)
- Конзервирање во центарот (12)
- Микси (3)
- Рецепти за зеленчук (16)
- Првите курсеви во прибор за јадење Zepter (28)
- Фонди во ланец (5)
- Рецепти за деца со зепер (6)
Бурда рецепти (6)
Аптека на прозорецот (16)
- Сите за Гераниуми (1)
- Сите за Kalanchoe (2)
- Сите за алое (9)
- Златни мустаќи (3)
- Исцелување Лимон (1)
Лубеници за зима (3)
Тајните на баба (15)
- Совети и трикови (4)
Некатегоризирано (29)
Јадења од зелена (12)
Јадења на репка (10)
Зачувани (97)
- Actinidia (2)
- Шеќери без конзерви (16)
- Касам од кајсија (2)
- Дуња е зачувана (2)
- Лубеница на торта од лубеница (3)
- Дрвен бербер (1)
- Гриви зачувани (1)
- Црево од џем (5)
- Димен џем (2)
- Blackberry Jam (1)
- Цуквини Џем (1)
- Јагода џем (5)
- Брусница Џем (1)
- Црево од камен (3)
- Дневна вата (2)
- Малина Џем (4)
- Меркел од џем (3)
- Морски џемпер (1)
- Џем од домати (3)
- Карамбак (2)
- Џем од роуан (3)
- Џем од сливи (2)
- Дерби од рибина (3)
- Џем од тиква (1)
- Цитрусни зачувани (5)
- Слатка цреша џем (2)
- Диви Роуз џем (3)
- Јаболко џем (7)
- Исправлен џем (1)
- Тајните на вкусно џем (3)
- Сува џем (2)
Производство на вино (19)
- Вино (4)
- Алкохол (5)
- мирис (2)
- Тинктури (7)
- Ратафија (1)
Сите за Водка (1)
Galushki (7)
Уживајќи со задоволство (19)
Готвење во микробранова (13)
- Брзи салати (2)
- Каша во микробранова печка (1)
- Зеленчук (4)
Готвење со TUPPERWARE (464)
- "Среќен" (1)
- Браво Dilight (5)
- Чоппер (3)
- Пан Од готвачот (9)
- Мираж Кофа (16)
- Marinadnitsa (1)
- Мил Фантазија (2)
- Хамбургер во собата (1)
- Фонди Сет (1)
- Тестенини Браво (4)
- Исфрлање (2)
- Правилна употреба на TW прибор за на маса (54)
- Шеќер за печење (3)
- Друго (15)
- рецепти за карусели (2)
- Рецепти за "MicroGurme" (6)
- Рецепти за "Микроплус" (19)
- Рецепти за Ultraplus (18)
- Рецепти за голем миксер (3)
- Рецепти за џин резервоар (5)
- Рецепти за готвење (24)
- Рецепти за бокалот "Златна пролет" (6)
- Рецепти за брзо миксер (81)
- Рецепти за силиконски калапи (54)
- Super Star рецепти (1)
- Рецепти за рендери "Макарена" (6)
- Рецепти за термозер (38)
- Рецепти со комбинација "Од готвач" (17)
- Тајните за убавина од TW (3)
- Сирење Пан (25)
- Панчов вак "Од готвачот" (2)
- Пан за палачинки "Мираж" (2)
- Скара "Од готвач" (3)
- Шпорет за притисок TupperKook (1)
- Стјупан "Од готвачот" (5)
- Ултрапро (11)
- Универзален пароброд "Од готвачот" (2)
- Форма "Маки" (1)
- Железна форма (5)
- Нигерија форма (1)
Десерт (131)
- Eggnog (1)
- Желе (21)
- Козинаки (4)
- Кенди (14)
- Креми (1)
- Сладолед (8)
- Мусли (1)
- Парфајт (2)
- Sambuca (2)
- Суфле (5)
- Шербет (2)
Доктор на прозорецот (11)
Дома Економија (4)
Животни во куќата (4)
- Гвинеја свињи (1)
- Хрчаци (1)
- Желки (1)
Живејте безживотно (991)
- Апсцес (1)
- Аденома (7)
- Алкохолизам (23)
- Алергија (2)
- Болки во грлото (28)
- Анемија (10)
- Аритмија (3)
- Артритис (8)
- артроза (4)
- Астма (7)
- Атеросклероза (19)
- Несоница (15)
- Паркинсонова болест (1)
- Болка во нозете (1)
- Брадавици (3)
- Бронхитис (29)
- Бурситис (2)
- Варикозни вени (15)
- Васкулитис (1)
- Dropsy (2)
- Обнова (2)
- Синузитис (2)
- Гастритис (8)
- Хемороиди (6)
- Хепатитис (1)
- хипертензија (31)
- Хипотензија (4)
- Глауком (2)
- Главоболка (12)
- Габични заболувања (1)
- Грип (4)
- Хернија (1)
- депресија (7)
- Дерматитис (2)
- Дијатеза (1)
- Долговечноста (19)
- Ако сте занишале (1)
- Жед (2)
- Жени проблеми (3)
- Гастроинтестинален тракт (34)
- Болести на црниот дроб (10)
- Спинални заболувања (5)
- Бубрежна болест (3)
- Болести на слезината (1)
- Увозни болести (3)
- Шликери (2)
- Лош здив (3)
- Запек (17)
- Здрави нокти (1)
- Здрави зглобови (33)
- Видот (16)
- Татар (2)
- Заби (10)
- Изгореници (2)
- Хикап (2)
- Имунитет (1)
- Импотенција (2)
- Мозочен удар (1)
- Инфективни болести (1)
- Деплеција на телото (1)
- Кашлица (34)
- Колитис (2)
- Пушење (18)
- Ларингитис (2)
- Белодробни заболувања (7)
- Медицински растенија (32)
- Третман на готвач (1)
- Меден третман (3)
- Треска (2)
- Одземете (2)
- Масажа и самомасажа (17)
- Мастопатија (7)
- Металотерапија (1)
- Миома (3)
- Corns (1)
- Диуретици (6)
- Уролитијаза (5)
- Трусен нос (15)
- Невралгија (3)
- Неврози (12)
- Уринарна инконтиненција (4)
- Нелечивачки рани (14)
- Нокти (1)
- Метаболизам (5)
- Синкопа (1)
- Реставративни средства (18)
- Дебелината (8)
- Барнс (6)
- Тумори (9)
- Стоп за старост (2)
- Остеохондроза (3)
- Edemas (1)
- Отстранување на сол (3)
- Труење (1)
- Издржливост (1)
- Чистење на телото (7)
- Меморија (3)
- Панкреатит (2)
- Пародонтална болест (13)
- Прва помош пред доаѓањето на "Брза помош" (40)
- Облекување (1)
- Надвор (1)
- Пневмонија (2)
- Подагра (3)
- Дијареа (4)
- Перспирација (3)
- Bedsores и пелена осип (1)
- Простатитис (11)
- Заеднички ладно (45)
- Пета поттикне (1)
- Радикулитис (4)
- Рахитис (1)
- Ревматизам (8)
- Erysipelas (2)
- Самомасажа (2)
- Дијабетес мелитус (9)
- Кардиоваскуларен систем (30)
- Raynoud-ов синдром (1)
- Склероза (6)
- Абразии (2)
- Грчеви (4)
- Спојници (4)
- Гадење (1)
- Повреди (3)
- Тромбоза (3)
- Трофичен улкус (3)
- Туберкулоза (7)
- Инјекции (1)
- Каснувања (8)
- Средство за смирување (16)
- Замор и слабост (2)
- Домашна нега за болните (2)
- Фарингитис (1)
- Врие (8)
- Холестерол (4)
- Холециститис (9)
- Слабеење (2)
- Циститис (1)
- Тироидна жлезда (4)
- Екцема (6)
- Ендартеријатис (1)
- Ендометритис (1)
- Енцефалит (2)
- Цервикална ерозија (1)
- Улце (12)
- Јачмен (3)
Бербата на производи за иднината (549)
- Печурки за зима (14)
- Џемс (9)
- Домашна колбаса (3)
- Домашна чорба (1)
- Капини за зима (1)
- Желе за зима (4)
- Жетвени кајсии (1)
- Бербата грозје (2)
- Ние берба јагоди (1)
- Бербата на лушпи од цитрус (1)
- Жетва од огрозд (1)
- Жетва пиперка (27)
- Жетва Роуан (1)
- Солени салати (22)
- Хартен харинга (1)
- Сливи (2)
- Бербата на агруми (1)
- Харвес дива роза (2)
- Заби за модар патлиџан (42)
- Жетва зелка (58)
- Млеко бербата за во иднина (2)
- Работен пар Портулака (4)
- Сезон (48)
- Бербата свинско месо (4)
- Лук пастрмка (1)
- Празници без готвење (2)
- Пени празни места (1)
- Замрзнување за иднината (5)
- Полнење гориво (1)
- Зелените за зима (8)
- Запечен овошје за зима (12)
- Кантинг сквош (4)
- Кромид (3)
- Конзервирање на краставици (43)
- Скенско конзервирање (1)
- Конзервирање домати (24)
- Конзервирана моркови (5)
- Конзервирана тиква (2)
- Конзервирани јаболка (1)
- Конфит (2)
- мармалад (9)
- Слатки за зима (1)
- бел слез (14)
- џем (6)
- Регулации за конзервирање (10)
- Пире од компири за зима (1)
- Хербален мед (2)
- Свежи бобинки за зима (1)
- Репка за зима (5)
- Тајните на конзервирање (11)
- Слика (1)
- Сокови за зима (9)
- Сушење овошје и зеленчук (46)
- Грав за зима (3)
- Складирање (29)
- Цитрус за зима (2)
- захаросани плодови (7)
- Боровинки за зима (1)
- Јаболка за зима (10)
Здрав живот (195)
- Стрес менаџмент (1)
- Стврднување (2)
- Спортски активности за деца (7)
- Здраво спиење (3)
- Да се ослободи од вишок килограми (85)
- Како да изгубите тежина (6)
- Прекрасна фигура (1)
- Добросостојба (16)
- Денови на постот (27)
- Тајните на руската бања (8)
- Учење да не остарат (3)
- Физичко образование (47)
Играње со деца (93)
- Среќна маскарада (11)
- Квизови (1)
- Загатки (23)
- Загатки (4)
- Зимски игри и забава (3)
- Играње бадминтон (1)
- Играње во градовите (1)
- Играње лапта (1)
- Бол игри (5)
- Игри на елката (2)
- Од круг до круг (4)
- Lullabies (1)
- Табла (1)
- Оригами (3)
- Ајде (25)
- Песни за деца (4)
- Магични трикови (3)
како да се однесуваат (54)
- Разговор (1)
- Запознавање (1)
- Како да се однесуваме на маса (1)
- Дименор (5)
- Негативни особини (2)
- Позитивни особини (4)
- Правила на Balthosar Gracian за тоа како да се контролира судбината (26)
- Правила за коресподенција (1)
- Презентација (1)
- Честитки (1)
- Зборувај со телефонски повик (1)
- Родителски орган (2)
- Самообразование (6)
- Среќа (1)
Houseplants (19)
- Растенијата се разболат (5)
Пушењето (1)
Убавина и здравје (410)
- 100 минути за убавина и здравје (12)
- Ханвевер борба (2)
- Вашата кожа (7)
- очи (9)
- Подготвувајќи се за одмор (3)
- Прекрасна држење на телото (6)
- Прекрасна насмевка (1)
- Прекрасен глас (1)
- Убавина (2)
- Се облекуваат правилно (3)
- Направи ги градите убави (9)
- Тајните на шармантните жени (4)
- Нега на коса (85)
  - Фризури (2)
  - Зајакнување на косата (30)
  - Грижа за сива коса (1)
- Ушна нега (3)
- Нега на лице (154)
  - Гимнастика (8)
  - Компреси (2)
  - Креми (3)
  - Лосиони (30)
  - Маски (80)
  - Од пеги (4)
  - За акни (6)
- Грижа за лице и вратот (12)
- За нега на нозе (13)
  - уморни нозе (5)
- Грижа за нокти (11)
- Пети заштита (3)
- Грижа за раце (20)
  - Рачна маска (5)
- Нега на тело (17)
  - Бањи за телото (12)
- За нега на вратот (1)
  - Гимнастика (1)
- Целулит (11)
- Еликсири (1)
Кулинарен речник (26)
Медицинска градина (24)
- Лекови во близина на куќата (4)
- Здрава круша (1)
- Роуан (2)
- Синор Томато (1)
- Рен за здравје (2)
- Слатка цреша за здравје (1)
- Кучето се зголеми за здравје (4)
- Еукалиптус (1)
Третман на леб (9)
Спроведување ред (241)
- Редоследот во комплет за прва помош (4)
  - Совети за чистење (2)
- Ред во бања (2)
- Ред во ходникот (1)
- Кабинетот ред (4)
- Нарачка во кујната (58)
  - Нега на рерната (1)
  - Масло за грижење (1)
  - Антена грижа (30)
  - За нега на мијалник (3)
  - Нега на ладилникот (4)
- Свежина на ентериерот (12)
- Стан чистење (11)
- Огледало (4)
- Заштита на книги (3)
- Тепих за нега (14)
- Грижа за линолеум (1)
- Лична нега (28)
- Мебел за нега (14)
- Крзно грижа (2)
- За нега на чевли (9)
- Прозорец за нега (14)
- Грижа за обоени површини (1)
- Подна нега (6)
- Лампа за нега (1)
- Љубовница = запаметат (51)
Градина на прозорецот (3)
Пица (5)
- Пица готвење тајни (2)
- Пица тесто (2)
Направи сам (12)
- Занаети за кујната (9)
Камп кујна (2)
Правилна исхрана (45)
- Диети (17)
- Исцелување на храната (3)
- Натуропатија (1)
- Нискокалорично пишување (4)
- Здрави производи (4)
- Тајните за губење на тежината (3)
- Служба (1)
- Кардиоваскуларни болести (1)
Празници (28)
- Да се смееме (1)
- Празник (11)
- Нова Година (7)
- Чекање гости (1)
- Ајде да танцуваме (8)
Приеми и банкети (1)
посебна храна (53)
Рецепти (4.852)
- Садови во саксии (24)
- Јадења со тестенини (30)
  - Вермичели (8)
  - Глупак (2)
  - Уши (1)
- Соја од јадења (1)
- Сирење садови (44)
  - Сирење (5)
- Јајца (54)
- Парен оброк (9)
  - Парен компир (3)
- Млекоти (72)
  - Грав (9)
  - Грашок (10)
  - Грав (46)
  - Леќа (6)
- Чизми (207)
  - Крутон (96)
  - Канапе и медалјони (15)
  - Сендвич се шири (14)
  - Tarts (2)
  - Топли кучиња (1)
- Кнедли (10)
- Сите од урда (47)
- Сите за мед (1)
- Вториот садови (659)
  - Јадења од зајакот (4)
  - Лесни јадења (2)
  - Јадења за месо (208)
    - Садови од мелено месо (56)
      - Ролни од зелка (1)
    - Перници (5)
  - Јадења со црн дроб (30)
  - Бубрежни садови (3)
  - Пилешки садови (99)
  - Риба садови (283)
    - Од мелената риба (13)
    - За љубителите на харинга (66)
    - Морска храна (18)
  - Срцеви јадења (1)
  - Јадења од јазикот (2)
  - Јадења со колбаси (11)
  - Садови со сланина (1)
  - Садови за салати (4)
  - Чили (7)
- Готвење со деца (9)
- Закуски (64)
- Aspic (17)
- Касероли (68)
- Тестенини (898)
  - Баба (12)
  - Беляши (1)
  - Бисквити (11)
  - Палачинки и патерици (137)
    - Фритерс (20)
  - Бусели (2)
  - Бухти (15)
  - Валовини (2)
  - Cheesecakes (10)
  - Вафли (1)
  - Љарки и Колобокс (1)
  - Калачи (1)
  - Лифт (3)
  - кекси (15)
  - Джинджифилово (2)
  - Крабови (3)
  - Креми (16)
  - Кулебјаки (3)
  - Куличи (28)
  - Qutab (1)
  - Лазања (2)
  - колачи (10)
  - Наполеони (3)
  - Стапчиња и прсти (6)
  - Кнедли (1)
  - Велигден (30)
  - Колачиња (81)
  - колачи (160)
    - Стапки (27)
  - патети (36)
  - Колачи (17)
  - Пица (9)
  - Крофни (8)
  - Джинджифилово (10)
  - бухти (2)
  - Rastegai (3)
  - багери (5)
  - Ролс (15)
  - Самса (1)
  - Печење тајни (9)
  - Издувни гасови (2)
  - Sochni (3)
  - Руски (2)
  - Тартлети (1)
  - колачи (142)
  - Хачапури (1)
  - brushwood (9)
  - Леб (41)
  - Чебуреки (6)
  - Shangi (1)
  - Шарлот (14)
  - Струдел (1)
- кнедли (16)
- Житни (151)
  - Сите леќата (6)
  - Сите пченка (3)
  - Сите кускуси (1)
  - Сите гриз (10)
  - Сите овес (7)
  - Сите од јачмен (3)
  - Сите просо (12)
  - Сите од пченични житни култури (1)
  - Сите ориз (63)
    - Пудинг (1)
  - Сите сагоре (2)
  - Сите снегулки (7)
  - Сите од јачменски житарици (1)
  - Леќата (12)
- Кулинарски тајни (64)
- Manty (2)
- Млечни производи (56)
  - Млечни пијалаци (12)
  - Млечни супи (32)
  - Суппови од ладно млеко (3)
- Пијалаци (276)
  - Mulled Wine (1)
  - Какао (2)
  - Kvasy (17)
  - желеа (33)
  - Коктели (60)
    - Алкохолни коктели (20)
    - Безалкохолни коктели (38)
  - Запечен овошје (12)
  - Кафе (2)
  - Кранови (6)
  - Лимонади (12)
  - Морси (11)
  - Муса (13)
  - Orangehead (1)
  - Бунари (1)
  - Освежителни пијалоци (43)
  - Punshi (3)
  - Сбитни (2)
  - Сирупи (2)
  - Сокови (3)
  - Узвар (1)
  - Физички (5)
  - Чај (40)
- Нигериски суши (1)
- Јадења со зеленчук (584)
  - Лубеници (1)
  - Артишоки (1)
  - Модар патлиџан (47)
  - Печурки (53)
  - тиквички (32)
  - зелка (53)
    - Карфиол (2)
  - Компири (148)
  - Колраби (4)
  - Пченка (1)
  - Кромид (7)
  - морков (32)
  - краставици (15)
  - Сквош (1)
  - Бугарски пипер (22)
  - домати (35)
  - Ротквица (11)
  - Ротквица (4)
  - Репа и ретубага (11)
  - цвекло (37)
  - Аспарагус (3)
  - Тапинамбур (4)
  - тиква (30)
- Кнедли (23)
- Први предмети (536)
  - Бунари (25)
  - Жирито (1)
  - Okroshka (6)
  - Први јадења од живина (37)
  - Риба први јадења (59)
  - Пост првите курсеви (120)
    - Борхт посно (24)
    - Велики супи (52)
    - Студени супи (30)
  - Говедски првични курсеви (16)
  - Првите курсеви за печурки (35)
    - Боршт (12)
    - Супи (9)
    - Супа со печурки (1)
  - Први месни јадења (176)
    - Боршт (46)
    - Солянка (1)
    - Супи (106)
    - Супа (17)
  - Скенери (9)
  - Супи, пире (46)
- Зачини (92)
- пудинг (31)
- Божиќ маса (2)
- салати (630)
  - Винагрети (30)
  - Салати од зеленчук (420)
  - Салати со месо (87)
  - Риба салати (61)
  - Издувни салати (25)
- Тајни на сол (3)
- Солянка (2)
- сосови и зачини (79)
  - зачини (16)
- овошје (101)
  - Авокадо (1)
  - Банани (1)
  - Грозје (1)
  - Круши (4)
  - Гуава (1)
  - Кивано (1)
  - Мангостин (1)
  - Папаја (1)
  - Пепино (1)
  - Праски (1)
  - Питахаја (1)
  - Тамарило (1)
  - Овошни салати (35)
  - Овошни супи (16)
  - Цитрус (4)
  - Јаболка (26)
- Кинкали (1)
- Леб (3)
Мастер класа рецепти (11)
- Рецепти од списанието "Школски дел" (1)
Направете го тоа сами (66)
- Како да се готви сапун (1)
- DIY Мебел (5)
- Бреза кората ткаат (1)
- Плетени ткаат (1)
- Каттил ткаат (1)
- Ние ги красат внатрешноста (3)
Пејте пријатели (43)
Измијте (54)
- Отстранување бои (18)
- Потопете (1)
- Мали трикови (14)
- Белење (1)
- Совети за домаќинки (8)
- Ги бришеме завесите (2)
- Прашок за перење (1)
Вредно читање (61)
Вашиот дом (133)
- Алатки (6)
- Мојата кујна (6)
- Совети и трикови (40)
- Полирање дрво (1)
- Нарачка во кујната (4)
- Поправки (59)
  - Ние стави плочка (4)
  - Позадина (8)
  - Сликање на просториите со маслени бои (12)
  - Поправка на врати (3)
  - Поправка на подови (7)
  - Поплочување поправка (3)
  - Поправка на санитарна опрема (7)
  - Гипс (2)
- Декорација на прозорец (1)
- Грижа за апарати за домаќинство (1)
- Удобноста на вашиот дом (2)
- Цвеќе во вашата куќа (1)
Тесто (17)
- Бисквитно тесто (2)
- Тесто за квасец (6)
- Choux тестенини (1)
- Кратко печиво (3)
- Лиснато тесто (2)
Украси за празнични садови (33)
- Зеленчукарство (16)
- Украсете ја празничната маса (2)
- Украсете путер (1)
- Декорација на зелка (3)
- Коктели Декорација (1)
- Томато декорација (4)
- Накит за јајца (1)
- Декорација на лак (1)
- Краставички орнаменти (4)
Автомобилска нега (1)
Цвеќарство (13)
- Грмушки (2)
- Булеви растенија (5)
- Повеќегодишни растенија (1)
- Рози (1)
- Сезонска работа во цветната градина (2)
Боја терапија (2)
Цвеќе во готвењето (1)
Zepter Fondue (1)