Како да се користи лук за да се подигне имунитет

методите на традиционалната медицина веќе долго време ги користат корисни својства на лук за имунитет. Различните рецепти овозможуваат не само да го подобрат здравјето, туку и брзо да заздрават по страдањето на болеста. Постојат и неколку начини да се користат корисни квалитети за превентивни цели. Свежи парчиња кромид особено се лекуваат во период на зголемена епидемиолошка состојба.

Корисни својства на лук за имунитет

Корен култура привлече внимание кон себе со присуство на специфичен мирис и вкус. Питагора зборуваше за зеленчук како крал на зачини.

Како последица на тоа, опсервациите покажаа дека систематската потрошувачка на храна му помогна на телото подобро да се справи со инфекциите.

Студиите потврдија дека лековитите квалитети на производот се поврзани со уникатноста на композицијата.

Со хемиска карактеризација можат да се идентификуваат групи на корисни супстанции.

Прво е хранлива вредност (грамови):

Протеински соединенија - 6.5,
Масна фракција - 0,5,
Киселини од органски тип од нив NLC - 0,1,
Лесно се апсорбира растителни јагленохидрати - 29,
Влакна - 1,5,
Сахариди со моно- и ди-типови - 3.9,
Компоненти на скроб - 26,
Пепел супстанции - 1,5,
Незаситени масни киселини - 0,1,
Вода - 60.

Второ, високо ниво на елементи во трага:

Група Б: 1, 2, 5, 6, 9,
Ниацински еквивалент (ПП),
Холин
Филохинон (К),
Токоферол,
Аскорбинска киселина.

Трето, составот на кромид има голем процент од количеството минерални соли кои се корисни за здравјето. Лук го зголемува имунитетот поради:

Калциум - ја одржува еластичноста и јачината на крвните садови, ги подига отпорни способности, го штити коскеното ткиво и мазните мускули од оштетување,
Магнезиум - извор на енергија, тон, енергија, го олеснува стресот, помага да се исчисти телото, има позитивен ефект врз отпорноста,
Натриум - не ја зголемува густината на крвната фракција, комуницира со макроелементи за подобрување на нивниот квалитет
Калиум - го подобрува балансот на водата, ја зголемува ефикасноста на бубрезите, цревата, мозокот,
Фосфор - нормализира нервната активност, ја промовира активната синтеза на антитела,
Хлор - ги зголемува метаболните процеси, спречува дехидрација, ги штити црвените телиња,
Железа - ја зголемува ензимската активност, ја засите крвта со кислород,
цинк - го потиснува котизолот, ги подобрува способностите на отпорноста на телото,
Јод - ги обновува хормонските нивоа,
Селена - поддржува имунолошки механизми и реакции, ги уништува мутираните клетки,
Кобалт - нормализира функционирање на централниот нервен систем, го спречува развојот на анемија,
Бакар - ги уништува бактериите и габите, го подобрува функционирањето на тироидната жлезда,
Манган - го стабилизира варењето, ги спречува инфекциите.

Најзначајната компонента во хемискиот состав на лукот е алицин. Антиоксидна супстанца која создава специфичен вкус и арома на зеленчук. Производите за распаѓање во форма на сулфенска киселина е еден од најмоќните од ефектите на соединенијата кои ги уништуваат слободните радикали.

Кромидната структура се карактеризира и со богато присуство на естри и масла, фитонциди.

Комбинацијата на корисни компоненти овозможува користење на екстракти и свеж лук за лекување на телото.

Прво на сите, лековитите својства во периодот на слабеење на внатрешните системи по болеста. Зголемениот капацитет за имунитет е поврзан со квалитети како што се:

Антипаразитар,
Бактерицидно,
Антивирусна.

Употребата на кромид помага:

Отстранување на воспаление
Крв чистење
Нормализација на крвниот притисок,
Подобрен апетит, развој на дигестивни сокови,
Зајакнување на ѕидовите на васкуларните легла, превенција на холестерол.

Систематската употреба на рецепти базирани на лук ќе помогне:

Јасно крв
Подобрување на протокот на жолчката
Отстранете отрови, токсини, отпадни материи, производи од рапава,
Подесување на работата на дигестивниот тракт,
Враќање на рамнотежата на мукозната микрофлора,
Елиминирање на патогената мукозна секреција од бронхиите.

Користејќи здрав зеленчук, лицето се штити од:

Инфекции на различни патогенеза,
Онкологија,
Габични инфекции,
Паразитска инфестација,
Атеросклероза
Нарушувања на централниот нервен систем.

Така, лук покренува имунитет.

Традиционалната медицина, за многу години на набљудување и користење на лековитите квалитети на лековити растенија, овошје, како и зеленчук со поволни својства, создаде голем број на опции за нивна употреба. Во исто време, беа креирани методи за користење како за мало дете, така и за возрасни или постари лица, земајќи ги во предвид особеностите на возраста и здравјето.

Избравме дополнителни состојки за домашни лекови кои само ги зајакнаа квалитетите на сите компоненти.

Лимон, лук и мед за имунитет

Сите ги знаат придобивките од цитрус и пчелни производи.

Плодови од светло жолта боја содржат витамини Б, Ц, Е, Р. Соли на минерали, органски киселини, естри, масла, каротин, биотин, кои имаат изразен ефект врз телото.

Мед - најпопуларен производ добиен од пчеларник. Поседувајќи богато ниво на микро и макро елементи и највредните лековити својства, може да ја зголеми ефективноста на другите лековити компоненти.

Лимоничен крем на база на мед со лук за имунитет е најпопуларниот рецепт:

Овошје - 3 парчиња, излупени. Ембрионски здроби. Ги елиминираме коските, партициите,
Лук - иста количина, отстранување на скали, мелење,
Мед - 300 грама.

Компонентите се темелно измешани. Ние чистиме во темно ладно место. Земете дете на празен стомак за лажичка, возрасен за трпезарија.

Тиквичка лук за имунитет

Постојат неколку опции за подготовка на пијалок.

Првиот се користи исклучиво од возрасни, бидејќи се создава врз основа на медицински алкохол или водка, а вториот е возможен за децата да користат, бидејќи се создаваат со мед.

За лица над 18 години. Земете:

Кромид - 350 грама, мелење во каша состојба. Ние чистиме еден ден на темно место, откако го ставаме во стаклен сад и цврсто затворајќи,
Алкохол 96% - половина литар.

Истурете во тегла. Додади база. Отстрануваме во темно место недостапно за сончева светлина десет дена. Потоа притиснете го сокот од лукот. Ние стоиме на ист начин уште три дена.

Земете дваесет и пет капки, разредени во чаша половина чаша, три пати пред оброците. Бидете сигурни дека земате лекот со вода не помалку од сто педесет милилитри.

Инфузија на мед е направена за деца:

Пчеларство - 1 литар,
Лимони и лук за 10 парчиња.

Исчистено овошје и измилен зеленчук. Компонентите се ситно сецкани или бланширани во блендер. Пополнете со мед.

Во стаклена тегла на ладна стојат една недела.

Земете лажичка не повеќе од еден месец четири пати на ден пред јадење.

Лук за имунитет на децата

Ако бебето веќе се претворило три години, тогаш можете да започнете со профилакса користејќи рецепти базирани на лук.

Кромид,
Лимон
Варена вода - половина литар.

Излупени состојки мелење. Додадете база и ставете го во темно ладно место четири дена. Потоа вирус.

Лук и растително масло, исто така, стимулира имунитет добро. 500 грама лушпани каранфилчиња мелење и истурете го истиот износ на нерафиниран сончоглед или екстракт од маслинки. Инсистирајте три дена.

Додадете 300 грама јачмен жито, ние издржат друг ден.

Земете лажичка за главни оброци.

Млеко со лук за имунитет

Пијте двапати дневно за петнаесет милилитри не повеќе од еден месец.

Исто така е можно да се исцеди малку сок од лук од лук и додадете пет капки во чаша во млеко, за возрасни стапката на екстрактот двојки (10 капки). Медот се додава за да даде пријатен вкус.

Добро е да се пие во текот на ноќта, помага да се нормализира спиењето, да се намали тензијата, да се подобри психо-емоционалната состојба.

Кромид и лук за имунитет

Постојат многу рецепти за кромид на кромид.

Луѓето рекоа: "Кромид од сите болести", такво мислење беше фиксирано поради најкорисните својства на зеленчукот:

Витамин и минерален состав е сличен на компонентите на забите во квалитет и содржина,
Ги елиминира инфекциите, ја зголемува ефективноста на механизмите во борбата против вирусите и бактериите,
Има антифунгални способности,
Таа содржи алицин - антиоксиданс,
Ги подобрува перформансите на дигестивниот тракт,
Ги штити клеточните структури од абење,
Намалува ЛДЛ,
Го зајакнува срцевиот мускул, ѕидовите на крвните садови
Го инхибира растот на туморските клетки

комбинирајќи коренови култури, терапевтскиот ефект се зголемува, имуниот капацитет на телото се зголемува неколку пати.

исчистете ја исецката во големи парчиња. Ставивме тегла. Инсистирајте ден. Јадете еднаш лажичка за маса.

Ѓумбир лек

Лимон со лук не само што е корисен за имунитет, туку и комбинација на цитрус и корен. Хемискиот состав на висока концентрација на антиоксиданти, амини, масни киселини. Како и аспаргин и гингерол, смоли и естри.

Коренот покажува лековити својства за отпор во тоа:

Зголемува заштитни можности
Го стимулира имунолошкиот одговор
Збогатува со витамини и минерали
Го забрзува процесот на лекување
Го намалува периодот на опоравување.

Најпопуларниот рецепт, според рецензии, вклучува компоненти:

Цитрус - се мие мелење во состојба на чорба, заедно со кора и семиња,
Просечниот корен на ѓумбир - не повеќе од сто грама, ситно сецкан,
Лук парчиња - шест чешниња, прескокнете низ лук кутија,
Мед - педесет милилитри.

Промешајте во стаклен сад. Да го одржи денот. Да се јаде мешавина од една лажица за возрасни, деца за чај наутро и навечер неколку часа пред спиење.

Контраиндикации

Потрошувачката на лук е ограничена на:

Алергии,
Индивидуална нетолеранција,
Бременост
Gemmoroye
Панкреатитис
Нефроза
Епилепсија.

Прекумерното користење го зголемува ризикот од срцеви заболувања, активност на бубрезите, егзацербација на гастроинтестинални заболувања.

Пред употреба на рецепт треба да се консултирате со лекар.

Како да се зајакне имунолошкиот систем со лук

Најдобар начин да се зајакне имунолошкиот систем е да се користи зеленчук за храна. Удобно е да се додадат исечени каранфилче во супи, омлети, пици и сос за вториот. Можете да ги нанесувате со парчиња леб и пилешко на скара, месо со нив.

Во секое јадење што бара растително масло, може да се истура лук масло. Лесно се готви дома. 3 чаши маслиново или сончогледово масло внесено со чаша свеж лук лук за неколку дена, а потоа се филтрира. Во ова масло можете да испржете зеленчук, да ги наточите со зеленчук од скара и варени тестенини.

Лук може да се додаде во салати од суров зеленчук. На пример, додадете кршен каранфилче за ротквица, рендан и потопено 15 минути во вода. Се мешаат со рендано моркови, сол и сезона со кисела павлака. Таквата салата е вистински еликсир на здравјето.

Дневен дел - 1-2 каранфилче. Ваквата сума е оптимална за зголемување на отпорноста кон непријателски микроорганизми. Ова е особено важно за време на студената, дождлива сезона, кога вирусите стануваат активни и започнуваат епидемии на грип. Лукот го зголемува имунитетот не само кога се јаде, туку и кога есенцијалните масла се прскаат во воздухот.

Овој имот на алицин треба да се користи до максимум во станбени простории, населени канцеларии и установи за згрижување деца. Сецкани парчиња може да се стави во чинии и да ги стави во секоја соба. Можете да носите пластични контејнери за детски играчки околу вратот со ставање на смачкан лук во нив. Се разбира, собите ќе бидат исполнети со луто мирис. Но, оваа "смрдеа" е смртоносна за микроби!
Многумина се заинтересирани дали лукот го зајакнува имунитетот, ако се јаде во суви форма? Научниците одговориле потврдно. Многу фармацевтски компании произведуваат препарати од сушен лук.

Народни лекови за зајакнување на имунолошкиот систем

Постојат многу лекови и алатки зачувани во архивите на традиционалните исцелители и мудрите баби. Со помош на докажани рецепти, може да го подобрите имунитетот не е полошо отколку со фармацевтски синтетички агенси. Лук се користи во повеќето формулации.

На пример, совршено го зајакнува имунолошкиот систем во зима инфузија на лук и лимон. Треба глава на лук и половина лимон со кора. Тие се скршени и истури со половина литар ладна вода за инфузија пет дена. Намалете го готовиот лек и пијте лажица половина час пред оброците.

Можете да инсистирате две глави на сецкан лук на шише црвено вино. Инфузијата ќе биде подготвена за две недели. Виното е подобро да се земе полу-слатка. Земете ја завршената тинктура на ист начин како и лимонскиот лук.

Во периоди на епидемии на респираторни болести, треба да инсистирате на половина чаша топла вода со два сецкани заби за половина час. Ова значи да се заштити носната лигавица - се внесува 1-2 капки во носниот премин, кога течниот нос веќе е развиен или за превенција.

Луѓето кои се срамежливи на "лук здив" се советуваат да ги проголтаат каранфилките во целина. Но, таквата постапка може да му наштети на езофагусот. Народните исцелители советуваат да го исечат секој парче на 3-4 парчиња, се тркалаат секое парче во топче за леб и така голтаат. Конечно, вреди да се јаде лук во вечерните часови по работа, така што до утро неговата арома ќе исчезне. Сепак, лекарите се шегуваат дека мирисот на лук е дополнителен "бонус" за неговата корисност - тоа ќе ги оддалечи болните луѓе далеку!

Подигнување на имунитетот е многу важно во зима. Недостатокот на сончева светлина и свежа растителна храна драматично ги намалуваат заштитните способности на телото. Лукот не само што ќе го зајакне имунолошкиот систем, туку и ќе помогне во борбата против зимската авитаминоза.

На пролет, младите листови од лук ќе ја освежат секоја маса и ќе ја исчистат крвта. Во лето и на есен, прекрасни јадења на скара, зачинети со лук, ќе уживаат во гурманите. Лук е добар во секоја сезона!

Како да се подобри имунитетот со лук

1. Внатрешна чистота на телото. Повеќето клетки на имунолошкиот систем се во цревата, затоа нашето здравје директно зависи од нејзината состојба. Важно е редовно да се чистат цревата од акумулирани токсини, токсични супстанции и фекални блокажи, како и да се спречи ослободувањето на канцерогените од животната средина. Затоа, обидете се да избегнувате синтетичка храна, удобна храна, прекумерна потрошувачка на алкохол и тутун.

2. Балансирана исхрана. Посебно внимание треба да се посвети на исхраната, збогатувајќи ја со биолошки активни фитонутриенти, вклучувајќи витамини, антиоксиданти, макро- и микроелементи, есенцијални амино киселини, полинезаситени масни киселини, ададогени, итн.

3. Моторна активност. Спорт и редовни прошетки во свеж воздух помагаат во зачувување на мускулите. Ништо не ги слабее сите системи на телото како седентарен животен стил. Џогирање, пливање, аеробик, танцување, фитнес, одење во салата интензивираат формирање на крв и заштита на телото, што доведува до брзо обновување на крвните леукоцити, кои обезбедуваат висок имунитет.

4. Стврднување. Одличен начин да се зголеми имунитетот е да се изведат процедури за калење.Во моментов, може да се најде соодветен систем за калење за себе, имајќи ја предвид возраста и здравствената состојба - одмрзнување со ладна вода, туш, посета на пареа, воздушни бањи, капење во море, итн.

5. Релаксација. Ништо не го уништува имуниот систем повеќе од постојан стрес. Затоа, треба да совладате колку што е можно повеќе начини на релаксација. Медитација (запознајте се со техниката на медитација на Роза), читате духовна литература, третмани со вода, масажа, ароматерапија, прошетки по природа - сите овие активности помагаат да се раствори акумулираната напнатост и да се олеснат ефектите од стресот.

6. Употреба на додатоци во исхраната во храната, природни имуномодулатори. По консултација со вашиот лекар, можете да изберете прифатлив хранлив комплекс, вклучувајќи витамини, минерали (особено литиум селен и цинк), антиоксиданти, имуномодулатори и сл. Важно место е зафатено со рецепти од традиционална медицина, тестирани по време, кои не се помалку, а понекогаш и поефикасни од фармацевтските препарати. Акутниот мирисна лук е еден од таквите природни имуномодулатори.

Како лукот го подобрува имунитетот?

Редовното користење на лук го чисти телото на токсични и токсични материи. Одамна е докажано дека компонентите на лукот ги неутрализираат опасните соединенија, придонесуваат за нивно отстранување од телото. Исто така, лукот ја потиснува патогената микрофлора во цревата, ги уништува паразитите и црвите, ги отстранува процесите на распаѓање и ферментација, ја активира подвижноста на овој орган, што доведува до природно чистење и целокупно закрепнување.

Повеќе од 400 различни соединенија се пронајдени кај лук, од кои многу се хранливи материи за имунолошкиот систем, на пример, испарливи фитонциди или алицин. Цинкот, селен, витамин Ц, антиоксиданти во лук имаат корисен ефект врз имунолошкиот систем. Најлесен начин да се зголеми имунитетот со лук е да се вклучат 1-2 каранфилчиња на овој зачинет зеленчук дневно во исхраната. Може да се додаде во главните јадења, да се користи како зачиниште или едноставно да се проголта целата, како редовни таблети.

Опција број 1. Лук вино.

Лупам лук лук 2 лук, пресечете ги каранфилите на неколку парчиња, ставете ги во тегла од светло стакло, покријте со шише (0,75) од добро црвено полу-слатко природно вино, плута и ставете го на светло место со пристап до сончевите зраци. Времето на извлекување е 14 дена, шишето треба да се потресува енергично секој ден. Намалете го готовото вино, истурете го за складирање во темно стаклено тегла, земајте 5 ml три пати на ден пред јадење, измијте со изворска вода. Екстрахираниот лук на овој начин го подобрува имунитетот.

Опција број 2. Тинктура лук на вотка.

Тинктурата треба да се подготви во новата месечина. Исчистете ја средната глава на лук, пресечете ги половините на половини, ставете го шишето со темно стакло (0,5 l), престетеризирајте и загреете, истурете 400 ml квалитетна вотка или разредете на половина со медицински алкохол (по можност), заткули ја со капак во земја. Можете да додадете неколку лисја од мента, бадем од лимон или мајчина душичка. Време за екстракција пред полна месечина. Шишето мора да се стави на темно место и енергично да се тресне 2 пати на ден. Вирус, складирање во темна сад во фрижидер, земете 12-15 капки со вода наутро и навечер.

Куративна: лук, мед и лимон за имунитет

Подготви слатка лук сируп што децата ги земаат со задоволство. Свежо исцеден сок од две лук глави темелно се меша со половина килограм пчелен мед и сок од еден лимон. Лекот треба да се зема за терапевтски и профилактички цели во лажица 2 пати на ден, непосредно пред јадење.

Куративна: лук и лимон за имунитет

Докажано средство за спречување на настинки, акутни респираторни вирусни инфекции, вклучувајќи и грип, бидејќи лимон и лук го подобруваат имунитетот доста ефикасно. Исечете ги во средните лобули на лук, кора и сецкајте во блендер со цела лимон или исецкнете ситно, истурете 0,6 л зовриена вода на собна температура, покријте го садот со капак, ставете го во темно ладно место (по можност во подрумот или просторијата со иста температура).

Инсистирајте 4 дена, мозоци. Земете ги за возрасни 50 ml, за деца, во зависност од возраста, почнувајќи со 2 ml, два пати на ден после јадење. Инсистирајте да не потрае подолго од три месеци. По 30 дена можете да го повторите третманот.

Може ли бремените да јадат лук?

Мислења нутриционистите за тоа дали да се користи лук жени во ситуацијата, поделени. Затоа, некои научници категорично ја забрануваат употребата на топла зачини за време на бременоста, на кои, се разбира, лукот, бидејќи тие се иритираат за гастричната слузница, може да предизвикаат металоиди, па дури и колики. Освен тоа, лукот е прилично алергичен производ и не е познато како телото на бремена жена ќе реагира на тоа.

И други научници препорачуваат да се вклучат лук во исхраната на бремени жени, само во минимални дози (не повеќе од 1 lobule дневно), бидејќи фитонцидите од лук ефективно се спротивставуваат на сите видови на вируси и инфекции. Медицинското искуство сугерира дека ако жената нема индивидуална нетолеранција кон овој производ и понекогаш сака да јаде лук од лук, тогаш ништо страшно нема да се случи. Сепак, во последниот триместар од бременоста, лукот е уште подобро да се одбие.

Исцелители на традиционалната медицина го тврдат тоа лук го зголемува имунитетоткако што се гледа од вековните традиции на неговата употреба. Како најчесто лук се користи при готвењето, како и како да се зачуваат сите лековити својства на растението за време на термичка обработка, ќе ги опишеме во нашата следна статија.

Акција на имунитет

Многу луѓе не го сакаат енергичниот вкус и арома, кои се обезбедени од есенцијални масла и силни антиоксиданти. Овие супстанции во комбинација со сулфур дејствуваат како природни имуностимуланти. Ова е особено точно за испарливи супстанции алицин. Алицин почнува да дејствува кога забите се исечени или смачкани. Испарливи материи познати антибактериски и антиинфламаторни ефекти врз телото. Затоа, производот се смета за природен антибиотик. Свеж лук е активен против Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Salmonella и Candida габа.

Лекарите препорачуваат користење свеж лук, бидејќи за време на термичка обработка се уништуваат корисни супстанции. Особено корисен производ за урбаните жители. Бидејќи во градовите со население од над еден милион, патогените бактерии се појавуваат брзо и во голем обем. Покрај тоа, производот се распаѓа и ги отстранува солите на тешки метали што се депонираат во телото под влијание на издувните гасови и емисиите од индустриските постројки. Имунитетот е зајакнат, а организмот како целина.

Тинктура број 1

За да направите лук тинктура, земете неколку каранфилче од зеленчук и кора.

Ситно исецкајте и ставете во помрачено шише.
Пополнете ги со црвено полу-слатко вино во висина од 700 g.
Оставете го шишето да се вметне во темна соба. Секој ден, бидете сигурни да се тресат тинктура.

Треба да се инфундира 14 дена, по што е неопходно да се филтрира пијалокот. Јадете го овој лек треба да биде една лажичка пред јадење три пати на ден.

Тинктура број 2

Со оваа тинктура го зајакнува имунолошкиот систем и ја подобрува целокупната состојба на телото. За готвење, користете еден чешне лук.

Исечете го на мали парчиња.
Ставете ја во затемнет сад и додадете половина литар вотка.
Оставете ја смесата да натопува на темно место 14 дена.

На крајот на терминот, филтрирајте ја тинктурата.Користете двапати дневно, 15 капки.

Ѓумбир лук

Мешавина од цитрус, ѓумбир и лук се етаблира како моќен имунолошки стимуланс. За да се подготви, земете лимон, еден ѓумбир корен, лук и пет лажици мед.

Измијте ги агрумите и отстранете ги коските.
Мелење со опрема за кујна.
Исплакнете го коренот и извадете ја кожата, исечете ги на мали парчиња.
Кора и се исецка лукот.
Измешајте ги состојките заедно и се прелива преку мед.

Мешавина на ден. Земете 50 гр два пати на ден.

Рецепти за лук и мирис

За омекнување на мирисот на зеленчук во лекот, можете да додадете лимон. Оваа комбинација ќе придонесе за придобивки, бидејќи агрумите содржат дополнителен витамин Ц и антиоксиданти. Во овој случај, вкусот е помалку изразен и пријатен. Размислете за неколку рецепти за зајакнување на имунитетот без мирис:

Лимон и лук тинктура

Ќе ви бидат потребни четири глави на лук и лимон. Цитрусовите плодови не треба да се чистат, само исплакнете, и лупете лук. Исечете ги компонентите со процесор за храна и ставете ги во стаклен сад, пополнувајќи 3 литри вода. Тинктурата се чува три дена на нормална температура на воздухот и се поставува за понатамошно складирање во фрижидерот. Земете 75 ml на секој оброк.

Текот на третманот трае еден и пол месец. Овој рецепт е корисен во пролетта, кога имунолошкиот систем е слаб и треба да се зајакне.

Брз рецепт

За ефективен третман на настинки, се применуваат како мешавина на лимон и пет чешниња лук.

Состојките треба да се решеткаат и мешаат.
Почнете да ја земате терапевтската смеса веднаш на десерт лажица двапати на ден.

Мешавината ќе добие енергична по вкус, па користете подобро по оброците. Да го ублажи вкусот, додадете мед, кој исто така е добар за имунитет.

Како тоа влијае?

Лукот делува како природен имуностимуланс:

Тоа го подобрува производството на леукоцити - бели крвни клетки (како лук влијае на бројот на крвта, прочитајте тука). Тие играат важна улога во заштитата на телото од бактерии и вируси, обезбедувајќи имунитет.
Го блокира растот и репродукцијата на патогените микроорганизми.
Ги забрзува метаболните процеси.

Овој ефект врз имунитетот на лукот се должи на присуството во подземниот дел на алицин - природен антибиотик. Оваа компонента заедно со другите активни супстанции обезбедува ефект на лекување.

Составот на зеленчук вклучува:

витамини Ц, П, Д, група Б,
минерали: калиум, манган, фосфор, јод, сулфур, железо, калциум, магнезиум, цинк,
фитонциди,
есенцијално масло.

Алицин е одговорен за постојаната зачинета миризба на лук, која исчезнува како резултат на термичка обработка. Ако варен зеленчук го изгубил својот специфичен мирис, садот нема вредност за одржување на одбраната на телото.

Ние нудиме да се види видео за ефектот на лук врз човечкиот имунолошки систем:

Подобрување на одбраната на телото кај деца со растителни производи

Многу профилактични лекови базирани на лук може да им се даваат на деца над три години. Внесување на зеленчук во исхраната треба да биде постепено. Прво, постепено додавајте го на храна - во супи и главни јадења.

Ние нудиме да се види видео за придобивките од лук за деца:

За да се зајакне имунитетот на децата може да се понуди лук, помешан со млеко. Лесно е да се напие пијалок:

Земете една чаша топло млеко.
Стиснете пет капки сок од лук во неа. За возрасни - 10 капки.

Со мед и лимон

Можете да направите слатка лук сируп:

Излупете две глави лук.
Темелно измијте голем лимон.
Стиснете го сокот од лук и лимон.
Додадете една фунта природен мед, се меша.

Понудете му на детето една лажица лек два пати на ден, пред оброците.

Превентивниот курс не треба да трае подолго од две недели. Фреквенција на курсот - двапати годишно.

Ние нудиме да се види видео за готвење лимон-лук мед:

Рецепти и чекор по чекор инструкции за употреба на тинктури

За подобрување на терапевтскиот ефект, за подобрување на имунитетот, лукот може да се комбинира со други компоненти на производи за домаќинството.

Состојки:

голем лимон - 1 парче,
среден ѓумбир корен - 1 парче,
лук - 1 средна глава или 5-6 каранфилче,
природен мед - 5 супени лажици.

Готвење:

Измијте лимон, се сече, извадете ги коските.
Прескокнете мелница за месо.
Измијте го и лупете го коренот на ѓумбирот и подели го на мали парчиња.
Кора и се исецка лукот.
Во стаклен сад, измешајте лимон, ѓумбир и лук.
Додај мед
Промешајте.
Капајте ја контејнерот цврсто.
Оставете ја мешавината 24 часа.

Курс на лекување:

Возрасни земаат една лажица два пати на ден - наутро и навечер.
Деца - со чај.

Траење на курсот - 60 дена.

Состојки:

лук главата - 1 парче,
природен течен мед - 200 ml.

Готвење:

Излупете го лукот.
Прескокнете мелница за месо.
Стави во тегла.
Лук маса истурам мед.
Затворете го капакот на теглата.
Нека мешавината стојат три часа.

Курс на лекување: Препорачаниот режим е една кафена лажичка три пати на ден. Времетраењето на третманот е два месеци.

Ние нудиме да се види видео за придобивките од мешавина од мед и лук:

Состојки:

сок од половина лимон,
лук - 1 средна глава,
водка или 40% медицински алкохол - 0,5 л.

Готвење:

Глави лук кора.
Мелење на каранфилче.
Измешајте лук и сок од лимон.
Ставете го во стаклено јадење.
Истурете вотка или алкохол.
Инсистирајте на три недели.

Курс на лекување: земи 15 капки два пати на ден. Времетраењето на курсот е неколку месеци.

Со црвено вино

Состојки:

лук - 2 глави,
полу-слатко црвено вино - 0,75 л.

Готвење:

Ведро суровини.
Мелење на чешнички од лук.
Ставете го во стаклено шише или тегла.
Истурете го лукот вино.
Затворете го садот.
Инсистирајте две недели. Се тресат секој ден.
За филтрирање

Чувајте ја тинктурата во шише со темно стакло.

Курс на лекување: фреквенцијата и дозата на консумирање - три пати на ден, една кафена лажичка пред јадење. Измијте со изворска вода. Курсот трае два месеци.

Ние ви нудиме да гледате видео за придобивките од тинктурата на лук во вино:

Едноставен рецепт за вода

Состојки:

лук - 2 чешниња,
топла вода - половина чаша.

Готвење:

Ситно исецкајте го лукот.
Истурете вода од лук.
Инсистирајте 30 минути.

Курс на лекување: Погребете една или две капки во секој назален премин за време на грипот и сезоната на АРВИ.

Лукот е единствена алатка за одржување и зајакнување на одбраната на телото. Се разликува во природноста, достапноста и високата ефикасност. Не смееме да заборавиме дека домашните инфузии и тинктури базирани на лук се потентни агенси. Пред да започнете превентивен курс, препорачливо е да се консултирате со лекар.