Природата му ја додели на жената убавина, шарм, шарм, но заборави да спомене дека сето ова треба да биде заштитено како кристално вазна. Убавината на убавината, шармот и шармот се повлекуваат пред инфериорниот комплекс кој секогаш се појавува со губење на негуваните 90-60-90.
Една од најболните теми во женската средина е појавата на стрии, кои, се разбира, не ја нарушуваат жената, но исто така не му даваат доверба и убавина на телото. Стрии се цикатрични линии на бела, виолетова или црвена боја, кои се појавуваат во местата на чистење и истегнување на кожата. Ова може да се случи со хормонални промени, за време на бременоста, со брза загуба или ненадејно зголемување на телесната тежина, со различни ендокрини заболувања.
Секако, утешно е фактот дека стриите не се штетни за здравјето. Но, тоа не е доволно, психолошки ова е сеуште проблем. Соочени со таков проблем, девојките почнуваат да го бараат одговорот на прашањето што се однесува на нив: можеме ли да се ослободиме од стрии?
Јасно е дека е подобро да се спречи каква било несреќа отколку да се справи со нејзините последици, но што да се прави кога стриите се веќе предадени на телото? Постојат многу начини да се справи со стрии, почнувајќи од народни лекови до хируршки процедури. Но, дури и supereffective методи не дозволуваат да одговорат на прашањето дали е можно да се ослободат од стрии, во афирмативен случај.
Целосно да се ослободите од стрии, за жал, невозможно е, без разлика колку реклами и статии од сјајни списанија ве убедуваат во врска со ова.
Козметичките процедури можат да направат стрии (striae) помалку забележливи, но не и да се ослободат од нив. Некои од нив може да ги направат стритните суптилни, особено ако неодамна се појават стрии.
Откако ја асимилираше тажната вистина за неможноста да се ослободите од добредојде на вашите омилени тела, не треба да се откажувате. Се согласувам, бидејќи постојат различни начини да се ослободите од (запомнете, не е можно целосно да се ослободите од стрии, но можете да ги направите помалку забележливи, па затоа ќе зборуваме за условно ослободување), што значи дека треба да ги користите. Телото сепак ќе има корист од овие средства.
Постоечките методи за справување со стрии може да се поделат на неколку групи:
· Козметика (креми, лосиони, гелови за тело),
· Средства на традиционалната медицина,
· Методи на салони за убавина.
Како да се ослободите од стрии на кожата со помош на козметика.
Најверојатно "погодените области" се абдоменот, градите, бутовите и задникот. Овие области на телото и треба да обрнат внимание, ставајќи ги производите кои содржат колаген и амино киселини.
Како да се ослободите од стрии од страна на народни методи.
Домашни пилиња (употребени 2-3 пати неделно) може да се подготват врз основа на шеќер, сол, мелено кафе со додавање на кисела павлака или путер (маслиновото масло се покажало добро). Добиената мешавина се нанесува за 10 минути во проблематичните области на телото кога се тушира. Пополнување на процедурата со туш, а потоа подмачкувајте ја кожата со негување крем.
Масажирање на лековитата мешавина: екстракт од рузмарин, масло од портокал, јасмин, лаванда и сок од лимон (количеството на сите состојки - 10 капки) во темно стаклен сад со 100 ml масло од јојоба. Оставете на темно место 24 часа. Потоа, тријте го во проблематични области на телото или користете го како масло за масажа.
Масажата се смета за доста ефикасна во борбата против стрии, особено ако, кога се врши, употребувајте масла богата со витамин Е (бадеми, портокали, пченица микроб). Витаминот Е придонесува за процесот на регенерација на клетките, ја прави кожата еластична и еластична.
Кои методи за борба против стрии се користат во салони.
Салони за убавина нудат голем број техники за борба против стрии. Меѓу нив, мезотерапија, корекција на ултразвук, микродерма, ласерско лекување и дури и еден вид пластична хирургија - абдоминопластика. Општо земено, хируршката интервенција е најефективен начин, но, како и секоја операција, има бројни контраиндикации и можни последици, за жал, не е најпосакувано.
Прашањето дали е можно да се ослободат од стрии е всушност не толку важно. Но, за да го разберете ова, понекогаш треба да одите на долг пат. Прашањето за естетиката секогаш ќе ги алармира жените, така што тие се договорени. Но, ние не сме во состојба да се справиме со одредени промени во телото, а во некои случаи тешко е да се прави тоа. На пример, по бременоста, имате стрии, и нема начин да се врати стариот изглед доведе до успех. Па што? Впрочем, сега имате многу поважни работи! Ова во никој случај не значи дека треба да се откажете од вашиот изглед. Но, ако самиот проблем не може да се промени, сосема е можно да го смените вашиот став кон него.
Тоа е сè што сакав да го кажам на оваа тема, возбудливи милиони жени. Може ли да се ослободам од стрии? Не, за жал, но можно е да ги направиме помалку забележливи со комбинирање на козметички препарати, методи на традиционална медицина, обрнувајќи внимание на спортот и здравата исхрана. Бидете среќни и љубете се!
Зошто се појавуваат стрии?
Најчестите причини за појава на стрии се:
- Генетска зависност.
Резултат на хормонални лекови.
Интензивно зголемување или намалување на телесната тежина.
Хормонално оштетување или промени во телото. Најчесто тоа е карактеристично во адолесценцијата, кога младешкиот организам драматично се менува. Исто така, во текот на бременоста често се јавуваат стрии, бидејќи во овој период износот на хормони ја надминува нормата. Поради интензивниот раст на фетусот, кожата се протега, што предизвикува лузни на телото. Често се јавуваат стрии кај жени после бременоста и после доењето.
Стери може да се појават по зголемена физичка обука. Впрочем, интензивното зголемување на мускулната маса доведува до истегнување на кожата, што доведува до нејзино оштетување (појава на стрии).
Во ретки случаи, сериозна болест може да биде причина за стрии. На пример, стрии може да се појават со ендокрини заболувања, како и поради прекумерната акумулација на хормоните на надбубрежните кортекс (синдром на хиперкортикоидизам). Во случај на такви прекршувања потребна е консултација со лекар за понатамошен третман.
Методи за справување со стрии
До денес, методи за третман на стрии многу. Впрочем, ова е прилично чест естетски проблем кај жените. Тие не носат непријатност, колку што нивниот главен симптом е појавата на лузни на кожата. Но, за жал, нема да биде можно да се ослободиме од нив целосно и засекогаш. На крајот на краиштата, ткаенината што е оштетена не содржи пигментни супстанции, и затоа лузните што остануваат нема да сокријат ниту тен. Главната задача во третманот на стрии е да ги направи помалку забележливи.
Народни лекови
- Скраб ќе помогне не само да ги направи помалку видливи стајли, туку и да ја направат кожата тендер. На крајот на краиштата, благодарение на нивниот ефект на пилинг, кој го чисти телото, се отстрануваат сите мртви честички на кожата. За подготовка на такви средства треба да се мешаат во истите пропорции на морска сол и шеќер, додадете неколку капки маслиново масло. Овој состав треба да се примени со движења на масажа до местата каде што постојат стрии, а потоа исплакнете со вода.
Лосиони совршено влогови во кожата и ефикасно да се бори со стрии. За да се подготви таков лосион треба да се комбинираат неколку капки масло од бадеми 2-3 суп.л-патки. л сок од алоеКако резултат на масата ноќе за подмачкување на стреата. Постапката треба да се направи секој ден за да се добие видлив резултат.
Crema. Со цел да се подготви крем за детергент дома, можете да користите бела глина или нискокалоричен јогурт. Во избраната состојка додадете 2-3 капки од есенцијално масло. Нанесете го овој производ на кожата каде што има штрајк, внимателно да го тријте.
Козметички производи
Главниот состав на готови козметика за стрии е амино киселини. Тие го обновуваат оштетеното ткиво на места каде што се појавуваат стреавите. Најдобрите производи можат да се разликуваат: тоник за кожар, течен костен од крем, гранулатна емулзија од Hendel's Garden стрии.
Салон третман
- Масажа Редовните процедури за масажа добро функционираат на кожата, а помалите стрии стануваат помалку видливи.
Мезотерапија. Вовед под кожата значи со содржината на биолошки активните компоненти.
Ласерска терапија. Главната цел на оваа постапка е да се протегаат стрии со посебен ласерски зрак.
Исцелување заврши. Со помош на алги, есенцијални масла и разни лековити билки, тие прават обвивка на места каде што има стрии.
Хемиски пилинг. Ексфолира мртви честички на кожата, каде што главната компонента е овошните киселини.
Би сакал да ве потсетам дека сите овие методи за справување со стрии се ефективни. Но, за целосно да го сменат своето тело и да го направат истиот (без стрии), тие нема да помогнат. Единствениот метод е пластична хирургија, која ќе ве ослободи од овој непријатен проблем засекогаш. Но, вклучувајќи и многу контраиндикации и голема опасност од такви операции, најдобро е да се користат побезбедни методи. Впрочем, по редовна употреба на едноставни рецепти, може да забележите значаен резултат.
Спречување на појава на стрии
Од отстранување на стрии е тежок процес, подобро е да стори сé што е можно за да ги спречите. Прво на сите, треба да се направи правило дека спортот не е само основа на долговечноста на човекот, туку и главна компонента на убавината. На крајот на краиштата, многу здравствени проблеми се јавуваат поради седентарен начин на живот, а истото се протега. Се започнува со додавање на екстра килограми, што во крајна линија влијае на вашата кожа. Затоа, вежбање, дури и лесна утринска работа или вежбање, ќе има позитивен ефект врз вашата физичка состојба.
Важно е да се биде сериозен во врска со вашата исхрана, бидејќи неухранетоста негативно влијае на целото тело. Не заборавајте дека телото, исто така, треба доволно количество корисни витамини и минерали. Затоа, се откажувајте од лошите навики со здравствени придобивки и јадете само природни производи без хемиски адитиви.
За време на бременоста, користете посебни средства за да спречите стрии. Исто така, важно е да носите долна облека која ќе го спречи истегнување на кожата. Па помогне да се спречи истегнување на третмани со вода. На пример, може да се истури ладна вода и да се спроведе контраст туш. Пливањето помага најефикасно, дури и во посета на базенот еднаш неделно ќе даде голем придонес за вашето здравје. Овие процедури ја подобруваат циркулацијата на крвта, што му помага на телото да работи без прекин.
Појавата на стрии е многу непријатен проблем, бидејќи се ослободува од нив е доста тешко. Но, со помош на едноставни средства, тие можат да се направат речиси невидливи. Главната работа е вашата трпеливост и желба да се промени на подобро.Затоа, комбинирајте и експериментирајте со различни начини на справување со стрии, а потоа резултатот нема да потрае долго!
Прочитајте повеќе за причините за појавата на стрии и како да се ослободите од нив, видете го ова видео:
Кој и од што може да се појават стрии
Стрии, исто така, наречени застрашувачки збор "стрии", се појавуваат каде што кожата беше, како што е лесно да се погоди, испружена и толку силно и остро што едноставно се скрши однатре. И тогаш таа беше лузна. Ова се најсреќните лузни. Тие ја расипуваат крвта не само за жени кои претрпеле бременостно исто така и:
- тинејџери кои вимахали во текот на едно лето
- спортисти кои носат прекумерна физичка активност,
- бодибилдери кои играат со телесна маса и волумен
- луѓе кои земаат стероиди намерно и без
- драматично потенки
- остро масти
- да ги прошири градите и другите делови од телото хируршки,
- луѓето едноставно имаат послаба кожа од другите
- луѓе со наследна предиспозиција
- луѓе со хормонални нарушувања
- пациенти со синдром Itsenko-Cushing, Марфанов синдром.
Значи, погоден за превенција, но не и за лекување
Повеќето алатки за чудесното и целосно отстранување на стрии не се ништо повеќе од маркетиншки трик или мит. Да, како превентивни мерки сите тие навистина работат, и многу добро. Во овој случај, тие треба да бидат усвоени. Но, не се надеваме дека тие ќе се ослободат од стрии што веќе се појавија.
- Специјални креми и лосиони - само навлажнувачки или негување креми и лосиони. Од лузни на кожата, тие не се во состојба да заштедат.
- Козметика со третиноин (витамин А за акни), колаген, хијалуронска киселина, и покрај импресивните својства на активните супстанции, нема да ја подобри состојбата на веќе формираните лузни.
- Масла (кокос, бадем, маслиново масло, со витамин Е, шеа путер, итн.), дури и во комбинација со интензивна масажа нема да ги избрише стриите од кожата.
- Од врастенија и билкиНа пример, алое и лошади, стриите нема да се распуштат, дури и ако вети дека ќе најдат најмудри претставници на традиционалната медицина.
Ефективен начин дома
Целосно да се ослободи од стрии, за жал, нема да работи. Ова не е толку лошо, бидејќи тие не носат никаква штета за здравјето. Но, ако лузните доведат до естетско незадоволство, може да ги направите помалку видливи на кожата.
Ако, со должно упорност и трпеливост, да ја преземе борбата против стрии, постои шанса да се подобри состојбата на проблематичните области дома. И за ова постои само еден начин - механички.
Пилиња врз основа на нешто - шеќер, мед, кафе - ќе стапат на сила само затоа што се струже. Тие го олупија горниот слој на издутувачки лузни и постепено може да ги израмнат со здрава кожа.. Така, стриите ќе станат помалку забележливи.
Сигурен професионален начин
Се разбира, најдобри резултати може да се постигнат во канцеларијата на специјалист - козметик или дури и хирург. Постојат многу начини да се справи со striae користејќи ги најновите техники и високотехнолошки уреди.
- Пилинг. За разлика од пилинг, кој користи нежни природни состојки, агресивните хемиски раствори се користат за постапката на пилинг. Често се бара локална анестезија.
- Микродермабразија. Оваа тешка артилерија. Болна процедура - отстранување на неколку слоеви на епидермисот со помош на алуминиум оксид. Се претпоставува дека откако клетките на кожата ќе се регенерираат побрзо и подобро.
- Ласер Ласерската терапија се смета за најмодерна и ефикасна во борбата против стрии. Истиот принцип на мелење работи тука, но на сосема друго ниво. Влијанието се јавува не само на горните, туку и на длабоките слоеви на кожата. Ова е сериозна процедура, а за големи обработливи површини таа се изведува дури и под општа анестезија. Предностите вклучуваат прифатлива цена и низок ризик од компликации.
- Пластика. Во борбата против стрии, може да се прибегне кон полноправна хирургија, која вклучува отстранување и замена на погодената кожа. Ваквите операции се прилично скапи, имаат многу контраиндикации и долг период на опоравување - до 8 месеци. Покрај тоа, тие се полн со такви последици како појава на нови лузни - постоперативни лузни.
- Мезотерапија. Поткожни инјекции на разни корисни супстанции, на пример, иста хијалуронска киселина. Напротив, превентивна мерка, но понекогаш поефикасна од триење на креми и лосиони со слични активни состојки во составот.
Креативен начин
Денес, можете да се чувствувате слободни да ги маскирате стриите под тетовирани. Успехот зависи од состојбата на вашата кожа, квалитетот на бојата, искуството и стилот на мајсторот.
Ситуации во кои не треба да направите тетоважа:
- Ако стеровите се појавиле неодамна и сеуште имаат пурпурна боја, подобро е да се почека. Инаку, тетоважата ќе ја расипе - сликата ќе плови, а бојата ќе "испадне". Тоа е важно! Еден добар господар никогаш нема да се согласи да победи тетоважа на свежи стрии.
- Невозможно е да се спроведе постапката за време на периодот на исхрана. Јасно е од претходниот став дека никој нема да ја преземе причината за овој период. Оптимално - една година подоцна.
- Не е неопходно да се пополни тетоважата, ако во иднина се планира друга бременост - сликата дефинитивно ќе биде расипана.
Тетоважа може да се направи ако:
- Лузните одамна излегоа, тие се бели и, можеби, измазнуваат малку (вклучувајќи ги и грижата и третманот за убавина).
- По раѓањето, веќе сте донесоа мускули во тон, а исто така управувано со акумулираните масти.
- Повеќе не планирате бременост.
Магичен начин
Бразилецот за тетоважа господин Родолфо Торрес измисли уникатен начин за маскирање на стрии. Тој ја зема бојата токму бојата на кожата на клиентот и ги збунува белите ленти со тоа толку фино што резултатот изгледа подобро од Photoshop.
Она што е апсолутно изненадувачко, користејќи ја истата технологија, господарот, кој беше наречен волшебник, ги отстранува темните кругови под неговите очи. Тој тетовира проблематичната област со боја на кожата, а клиентот буквално засекогаш заборава за неговиот проблем.
Родолфо е познат не само во неговата татковина, неговата инстаграм ја следат над 1,6 милиони луѓе, а линијата на ѕвездени клиенти е наредена за следните месеци.
Како да се спречи појавата на стрии
Дури и ако веќе имате стрии, треба да знаете како да спречите појава на нови.
- Гледајте ја вашата исхрана. Таа мора да биде балансирана, мора да ги примате сите потребни витамини и минерали. Многу од нив влијаат на еластичноста на кожата, на која директно зависи дали ќе се истегне или раскине ако нешто се случи.
- Избегнувајте дехидрација. Еластичноста на кожата е директно зависна од неговата влага.
- Гледајте ја тежината. Не дозволувајте екстремно губење или зголемување на телесната тежина.
- Гледајте ја тежината и волуменот. Ако играат спорт, не се стремиме за брзи резултати.
- Влогови и негување на кожата. Додека лузните се уште не се формираат, сите лосиони, креми и масла ќе бидат добри. Кога ќе се комбинира со масажа, кожата ќе стане еластична, еластична и нема да се истегнува за него.
За разлика од негативниот став во јавната свест за "грдоста" на стрии на телото, поддржувачите на современото движење на телото не се уморни од докажување дека стриите не се маана, тие имаат убавина.
Шпанската уметница Синта Торт Катро (Cinta Tort Cartro) ја измисли оваа убавина со четка и бои. Cinta е вистински палипид на бодипоположив. Во нејзиниот пример, десетици жени се чувствуваат слободни да се прикажат со своите природни недостатоци, а уметникот им помага во тоа.
Пакистанскиот уметник Сара Шакел (Сара Шакел) се здоби со слава во интраграма поради идејата да се направат сјајни бели лузни на кожата. Во нејзините дела, бедрото на жените се трепери со злато, а 302 илјади луѓе не можат да ги извадат очите од овој спектакл.
Напредните брендови за облека, исто така, придонесоа со ангажирање на модели кои се далеку од сјајни стандарди во нивните рекламни кампањи. И посебен акцент беше ставен на нормалноста, па дури и на убавината на стрии.
Дали мислите дека вреди да се ослободите од стрии? Или го сакаш твоето тело, без разлика што?
Како да се ослободите од стрии? Ефективен сет на мерки.
Ако ги следите публикациите на проектот, тогаш веројатно знаете дека во нашиот пантеон на статии веќе постои еден напис посветен на оваа тема, и тука е [Како да се ослободите од стрии]. Во неа, детално ја разгледавме целата теоретска страна на проблемот и поставивме некоја основа на знаење за подобро разбирање на овој феномен на кожата и процесите на неговото формирање. Затоа, јас силно препорачувам да започнете да го проучувате ова прашање со неа. Ќе одиме понатаму и внимателно ќе ја следиме практичната или жетвата страна.
Вреди да се каже дека темата предизвика силен интерес кај женската половина од публиката "Азбуката на бодибилдингот". И во коментарите и по поштата почнав да добивам закани :), што велат тие, доволно е да го одложите вториот дел, му го предадете на масите! Па, затоа што Секогаш сум подготвен да им служам на нашите убави млади дами, тогаш беше одлучено да го напишете овој одговор што е можно поскоро, сè додека не почнат посериозните прогонувања на авторот).
Пред да продолжам, ќе откријам мала тајна - намерно го одложив вториот дел, затоа што ја собрав најкомплетната листа на потврдени ефективни начини, методи и чипови за да се ослободам од штрајковите. За време на белешката, ќе бидат претставени не само методите кои им помогнаа на моите експериментални пријатели, Кристина и Викторија, туку и ексклузивни рецепти од познати дерматолози, па дури и шоу-бизнисни ѕвезди. Во принцип, информациите беа собрани од светот на тема, и сега сум подготвен да ви ја дадам, ајде да одиме.
Забелешка:
Понатамошната нарација ќе биде поделена на под-глави за подобро совладување на материјалот.
Почнуваме со чекорите што беа преземени од мене во врска со ослободувањето на девојчиња од стрии. Ве предупредувам дека однапред 100% тие сè уште не можеа да се отстранат, но резултатите на младата дама беа задоволни, но што друго ви треба?
I. Калибрирање на процесот на исхрана.
Состојбата на кожата (и стрии е само дефект на кожата, структурни промени во дермисот) зависи од неговата исхрана, т.е. оние микронутриенти кои доаѓаат од надвор. Често, телото на повеќето луѓе е исцрпено (нема) на потребните витамини и минерали, како резултат на што трофичноста на кожата се влошува.
Во овој поглед, неопходно е да се посвети поголемо внимание на следниве микронутриенти:
№1. Витамин А
Многу важно за раст на кожата и одржување на здрави коски, нокти и коса. Тоа помага да се врати оштетената кожа и да се избегне состојбата на сувост и лушпеста. Со цицање во кожата, витаминот А го стимулира миотично и метаболички, овозможувајќи ви да ги направите вторите повеќе "дебели" и еластични (како во адолесценцијата).
Витаминот А, исто така, го стимулира процесот на обновување на клетките во епидермисот, што предизвикува да се згусне. Во исто време, содржината на колаген во кожата се зголемува и нејзината еластичност се подобрува. Вклучете ја како храна во вашата исхрана:
№2. Витамин Ц
Една од најважните улоги (за кожата) на витаминот Ц е лекување на рани и лузна ткиво. Неопходно е за синтеза на колаген и дејствува како супстанција за "цементирање" за клетките на кожата. Карактеристика на витамин Ц е неговата брза оксидација при контакт со воздух и светлина. Затоа, најдобро е да го купите во аптека во запечатено шише кафеаво стакло или во форма на таблети. Исто така, вклучете во вашата исхрана:
- куче роза,
- јагода, црна рибизла, морето buckthorn, орли помине,
- Киви, портокали, лимони.
№3. Витамин Е.
Витаминот Е е неопходен за одржување на нормалниот метаболизам и заздравување на ткивото. За нега на кожата, витаминот Е е најкорисен како антиоксиданс.Може да се аплицира орално (производи) и локално (крем). За да одржите нормално ниво на витамин Е, вклучете во вашата исхрана:
- ореви (бадеми, лешници, кикирики),
- суви кајсии, сливи,
- ленено масло, пченкарно масло.
№4. Цинк
Најважното својство на цинк е производството на колаген. Колаген е структурен протеин кој го сочинува 80% сите сврзно ткиво. Кога доволно количество колаген е присутно во човечкото тело, тоа значи дека речиси е невозможно да се добијат стрии. Колаген не е достапен за храна, но цинк може да се добие со користење на:
- ЗМА додатоци (спортски исхрана),
- храна од желатин во вреќи (како извор на колаген),
- посно говедско / јагнешко, црн дроб,
- остриги
- какао во прав, чоколада.
Значи ова е за витамини и минерали. Како што можете да видите, производите лесно се комбинираат едни со други и се мешаат во различни јадења. Ќе ги дадам нашите можности за јадења врз основа на сите горенаведени.
Ii. Вежба за да се ослободите од стрии.
Се чини, како се поврзани со истегнување и вежби? Всушност, сè е многу едноставно - специјализираните вежби ви овозможуваат да ја надминете крвта и кислородот во проблематичната област и да ја подобрите нејзината "благосостојба". Тие, исто така, работат на затегнување на кожата.
Користете ги следниве вежби за да помогнете во намалување на халосот и појавата на стрии.
№1. Вежбање од стрии на абдоменот (притисна).
Легнете на грб на подот. Свиткајте ги колената и држете ја ногата на подот. Ставете ги рацете зад вашата глава. Малку подигнете го горниот дел од телото (рамената) и направете контракција на абдоминалните мускули. Обидете се да ги затворите градите со колената (т.е. да се запознаат две имагинарни точки). Изврши 3 пристап кон 15 повторувања.
№2. Вежбање од стрии на градите.
T-push-up прозорци - одлично, намалувајќи се водат, вежбање. Таа ги комбинира класичните приврзоци, лентата и го свртуваат телото. Врши како што е прикажано. Број на пристапи 2претставници 15 (на секоја страна).
№3. Вежби за стрии на колковите и задникот.
Следните вежби ќе помогнат да се минимизираат стрии во наведените проблематични области:
- Седнете на стол директно. Спуштете ги рацете на страна додека го држите столчето. Започнете да ги движите нозете нагоре и надолу. Ова ќе помогне да ги заостри колковите. Изврши 3 пристап кон 25 повторувања.
- Легнете на грб, подигнете една нога до некој агол 90 степени додека не почувствувате тензија во задникот. Повторете за другата нога. Број на пристапи 3претставници 15 (на секоја нога).
- Легнете на стомакот. Раце малку на страна. Подигнете ја десната нога, а потоа надолу. Повторете го движењето за лево. Повлечете ја ногата колку што е можно повисоко. Број на пристапи 2претставници 10 (на секоја нога).
Уште една голема "вежба за чистење" ја крева едната нога од мостот.
Легнете на мат од задната страна, нозете се наведнуваат на колена под агол 90 степени Повлечете ја левата нога (насочувајќи го бедрото кон таванот), и со десната нога и горниот дел од грбот, држете го мостот. Држи се за 2-3 секунди и спуштете го бутот во ПИ. Направете 2 пристап кон 10 повторувања за едната страна, а потоа промена на ногата и повторување.
№4. Вежби од стрии на латералната површина на нозете.
Наведнете ја десната страна на телото на фитболот и поставете го десното колено на мат. Продолжете ја левата нога прави и започнете да правите мали кружни движења. Направете 10 кругови назад и колку напред. Промена на ногата со правење 20 повторувања (вкупно 2 пристап). Многу е важно во процесот на правење ротациони движења да не си помагате на телото.
Се движи и се движи кон третата фаза.
Iii. Козметика и рецепти за отстранување на стрии.
Покрај приспособувањето на исхраната, вклучувањето на специјализирани вежби, работевме и директно на зоните со помош на различни средства за грижа. Ајде внимателно да ги разгледаме.
№1. Прочистете "тајна од Холивуд".
Познатиот дерматолог дели со мене рецепт за овој пилинг. Таа го научила (и почнала да ја применува во нејзината практика) од нејзиниот пријател, кој работи во Европската клиника за дерматологија. Според една странска дама, таа го запознала од нејзините американски колеги. Има информации дека некои холивудски ѕвезди го користат овој рецепт. Па, всушност, полошо сме :), па решивме да го пробаме - работи!
- Бебешкото масло Џонсон,
- зрнести кафени зрна (1/2 чаши)
- кафеав шеќер (ако не постои шеќер, како опција, можете да замените морска сол).
Земете длабок сад и измешајте ги сите состојки, конзистентноста треба да биде умерено дебела, па донесете ги пропорциите на вашите очи. Ставете ја добиената маса во складирањето и енергично протријте во проблематичните области каде што имате стрии.
Траење на триење 10 минути, а потоа се кандидира во туш! Постапка за извршување 3 пати неделно. Првите резултати може да се набљудуваат веќе после 5 процедури.
Забелешка:
Моделите пред да заминете на подиумот користете мешавина на кафе за да ја намалите видливоста на стриите. Тие мелеат грав кафе, додадете 3 лажици маслиново масло и се меша сè темелно. Потоа нанесуваат (околу 5 минути) за себе, оваа смеса во местото на жената се водат, завиткајте го местото со пешкир и оставете го тоа 30 минути
Друг домашен рецепт за чистење.
№2. Прочистете "нема стрии број 1".
- сол (по можност големо море),
- мед
- глицерин.
Измешајте 1/2 со лажичка сол 1 tsp мед и 1 tsp глицерол. Бришење на мешавината за 5 минути во зоната на истегнување, потоа исплакнете со топла вода со благ детергент.
За најдобар ефект, извршете ја постапката 2 пати на ден. Остатоците од смесата што повеќе не се чуваат во фрижидерот 48 часови, а потоа направи нов чистач.
№3. Прочистете "без стрии број 2".
Последниот рецепт што го користевме е чистење. Врз основа на следните состојки:
- морков (свежи),
- мандарина кора,
- маслиново масло.
Ставете половина моркови, кора 1 мандарина и 4 лажици маслиново масло во блендер. Со голема брзина, размахване до конзистентноста на пире од компири. Нанесете ја смесата на влажни подрачја на истегнување (на пример, во бањата или во тушот). Потоа исплакнете со топла вода, избришете и нанесете го вашиот омилен крем. Постапка за спроведување 1 еднаш дневно. Мешавината не е складирана во фрижидер 5 дена од датумот на производство.
№4. Крем Retin-A / ретиноична маст.
Retin-A има позитивен ефект врз стрии (особено нови - неодамна стекнати), што значително ги ретушира.
Ако во отворена продажба во продавници или аптеки нема такви средства, тогаш побарајте оние кои содржат ретиноична киселина (Tazorac Cream, Differin). Ваквите средства предизвикуваат раст на нови клетки и замена на старите. Брзо ќе видите забележителни подобрувања во борбата против стрии. Внимание! Ако сте во позиција или доење, најдобро е да го избегнете овој метод.
Па, листа на алатки кои (вклучувајќи ги и) се одржаа за да бидат во арсеналот на нашите убавини, Кристина и Викторија, во решавање на проблемот како да се ослободите од стрии. Што сакаш да го споменеш?
Низа мерки ни помогнаа да ги постигнеме најдобрите резултати (веруваме); спроведување на работа во неколку насоки одеднаш (прилагодување на исхраната, целна физичка активност, козметика). Кој знае дали младите дами се задоволни со резултатот, ние користиме само некои 1 или 2 алатка. Ми се чини тешко. И така доста пристоен резултат!
Како заклучок, би сакал да дадам најкомплетна листа на мерки / акции, значи дека ќе помогне во борбата против овој дефект на кожата. Па, ајде да одиме.
№1. Белки од јајца.
Тие се многу корисни во подмладување на кожата. Се што ви треба е да се разделите. 2 верверица од жолчка, ги тепа со вилушка. Потоа исплакнете со делот од вода и дебел слој, користејќи четка за шминка, нанесете протеини на површината на стрии.Останете во оваа состојба се додека не се исуши и потоа исплакнете со вода. За да се спроведат такви постапки потребно е 1 еднаш дневно 2 недели.
№2. Лимон + сок од краставици.
Свежо исцеден сок од лимон, или поточно кисела природа, помага да се намали видливоста на стриите. Сокот од краставица ви овозможува да ја исчистите кожата, бидејќи не е за ништо што се користи во разни тоник и лосиони. Измешајте во еднакви количини сок од лимон и краставица и избришете ги со стрии (10 минути), а потоа оставете го да се исуши и исплакнете со вода. 1-2 процедури дневно, доволно. Исто така можете едноставно да избришете (околу 10 минути) половина од проблематичните области на лимон.
№3. Сок од алое
Сигурно многу од вашите родители или постара генерација ќе го најдат ова растение. Значи, хранливите материи содржани во сокот од алое помагаат за ефикасно решавање на разни проблеми со кожата, вклучувајќи и стрии. Исечете го листот алое и го притискате сокот на погодените области. Да се суши, а потоа да се остави така. 2 часа, а потоа исплакнете со вода. Исто така може да го земете овој сок внатре (1 чаша дневно) малку разредена со вода.
№4. Компир сок.
Друг домашен лек кој е дизајниран (вклучувајќи) за борба против стрии. Компирите се богати со одредени видови витамини и минерали кои го помагаат растот на нови клетки. Намалете го компирот на половина и избришете го во областите погодени од парчиња. Кликнете на клубенот за поголем избор на сок. По таков "триење" :) исплакнете ги зони со вода. Редовно се нанесува сок од компири и наскоро ќе забележите дека стриите значително исчезнат и стануваат незабележливи.
№5. Хидратантна.
Редовно мраз коцка и навлажнувачки крем по бања, исто така, може да има ефект врз намалување на стрии. Се што ви треба е да ги масирате проблематичните области со коцка мраз и да нанесете крем за крем секој ден по туш / када. Покрај тоа, секогаш одржувајте високо ниво на хидратација на телото, т.е. консумираат многу вода (тежина / 30 = X литри вода / ден).
Па, можеби, сите пресметки што би сакал да ви ги пренесам во оваа статија. Ајде да резимираме одредено резиме и ќе кажеме збогум.
Поговор
Друга белешка заврши, денес разговаравме за тоа како да се ослободиме од стрии. Сигурен сум дека сега сите мои дами знаат како да го надминат овој незабележлив маана и само ќе станат поубави. Посакувам сите победи во борбата со скијачите, и како награда - колку што е можно повеќе да ги фаќате восхитувачките погледи на луѓето.
На сето тоа, на нови состаноци, убавина!
Пс. За вашите резултати, отпишете ги коментарите на овој пост, започна!
Pps. Дали проектот помогна? Потоа оставете врска кон него во статусот на вашата социјална мрежа - плус 100 укажува на карма, гарантирано.
Со почит и благодарност, Протасов Дмитриј. 
Причините за стрии
Појавата на стрии е под влијание на фактори како што се здравствената состојба на жената, структурните карактеристики на кожата и метаболизмот. Солзи од дермисот најчесто се поврзуваат со:
- хормонални промени (бременост), ендокрини патологии (дијабетес, нарушувања во тироидната жлезда),
- остар сет или намалување на телесната тежина
- генетска предиспозиција.
Најчесто, прашањето на стрии ги загрижува младите мајки, бидејќи за време на бременоста, под влијание на хормоните, еластичноста и еластичноста на кожата се намалуваат, а значајните промени во телесната тежина стануваат предизвикувачи кои предизвикуваат појава на стрии.
Експертите велат дека треба да се отстранат стрии додека се свежи, сеуште бургунди. Во случај на стрии по породување - пожелно е да се започне со корекција не подоцна од 6 месеци.
Начини за борба против стрии и нивната ефективност
Во моментов се предлагаат следниве методи за борба против стрии.
Козметички процедури. Денес, салони нудат широк спектар на услуги за борба против стрии:
- ласерски третмани - полирање и наноперфорација.Изложувањето се врши со ласерско зрачење на иста длабочина (целосно полирање) или на фреквенција на различни длабочини (фракционална термолиза), или ткивото на лузни е перфорирано со нано-зраци. Така, се отстрануваат горните оштетени слоеви на кожата, што доведува до производство на колагенски влакна. Постапката се изведува во неколку фази, во зависност од областа на лезијата. Меѓутоа, стотина проценти замена на оштетеното ткиво не успее, иако лузните стануваат многу помалку забележливи,
- мезотерапија - микроинјекции на специјални формулации кои содржат колаген, витамини, лекови, како резултат на што ткивото на лузната станува поластично,
- пилинг - механички и хемиски. Со помош на овие методи, се прави пилинг на површинскиот слој на кожата - со воздух или хемикалии (киселини), со што се израмнува. Намалувањето на стриите, како во случај на употреба на ласер, се должи на забрзувањето на обновувањето на клетките по лупењето,
- обвива - се користи за отстранување на свежи или мали стрии. Најчесто користени алги обвива,
- масажа - вакуум и рачен - ја зголемува циркулацијата на крвта, со што се стимулира поправка на ткивата.
Домашни методи
- пилиња. Употребата на грмушки често се заменува со постапка за пилинг на салонот - за да се ексфолира горниот слој на клетките. Широко се користат грмушки направени од кафе, грав, шеќер,
- само-масажа масла: кокос, маслиново, рицинус. Масла ја негуваат кожата, лекуваат и омекнуваат, што го прави неспокојот,
- креми против стрии. Опсегот на фармацевтски средства е доволно широк - за секој паричник. Можно е да се произведуваат хранливи состојки дома, користејќи витамини А, Е, разни масла.
Така, клучот за успешна борба со стрии е способноста на самата кожа да ја обнови структурата на еластин и колагенски влакна.
И ова значи дека дури и скапите салонски процедури не можат да гарантираат целосно отстранување на стрии и, почесто, тие само може да ја намалат големината на лузните и да ги направат невидливи.
Сепак, постои уште еден метод - хируршки
Хируршки метод - отстранување на кожата заедно со стрии.
Се карактеризира со болка, долг период на опоравување, бидејќи е мини-операција, и затоа се користи во ретки случаи.
Така, не постои единствен, 100% ефикасен метод за отстранување на стрии, бидејќи секој организам е индивидуален. Сепак, интегриран пристап кој вклучува дневни стандардни постапки за нега на кожата, негување на кожата, одржување на здравјето одвнатре заедно со салонски процедури, може значително да го подобри својот изглед.
1. Јадете месо и овошје
Зборуваме за вистинската исхрана, а не за намалување на внесот на храна. Со остра тежина на тежина се истегне спротивното. Ова е олеснето не само со намалување на телесната тежина и дехидрација (во било која диета, прво излегува вода од оргазмот), но исто така и фактот дека листата на супстанции потребни за кожата е драстично намалена.
Ако сакате да избегнете стрии, бидете сигурни дека дневниот сооднос не ги елиминира производите кои содржат елементи неопходни за кожата. Вашата храна треба да содржи минерали, протеини и витамини.
Навивачите на диети треба да се запамети - исклучување на месо од исхраната, предизвикувачки фактор кој може да доведе до стрии. Недостатокот на протеини во телото го забавува производството на еластин и колаген, на кој зависи зависноста на еластичноста на кожата. Без овие "тули", кожата станува кревка и склони кон кинење. Како резултат на тоа - појавата на стрии. Не заборавајте на овошје со зеленчук. Бидете сигурни дека ќе се осигурате дека исхраната содржи соја и маслиново масло, витамини А и Е.
2. Дали дневна масажа на проблематични области
Масажа е најпријатен начин за борба против стрии.Можат и двете само-масажа и професионални. Можете да се поврзете со "војна со стрии" и некој близок. Сметаме дека нема да биде против дневната масажа на "проблематичните" зони, кои најчесто се на градите и колковите.
За време на масажа, најдобро е да користите специјални креми и гелови од стрии, бидејќи нивниот избор е одличен сега - можете да изберете за секој вкус и буџет. Посебни есенцијални масла се исто така погодни.
Која е употребата на масажа во борбата против стрии? Масажа ја подобрува циркулацијата на крвта во кожата и, како резултат на тоа, го зголемува снабдувањето со хранливи материи. Исто така го подобрува лимфниот проток и промовира разделување на маснотии.
На "терапевтска масажа за стрии" еден ден е доволно 10 минути. Можете да го направите со два пристапи пет минути наутро и навечер. Главната работа е да се осигура дека оваа постапка е дневна и задолжителна. Стана навика.
3. Земете контраст туш
Исто како масажа, туш е уште еден одличен начин за борба против стрии. Покрај тоа што е одличен начин да се навали и да се подобри терморегулацијата на телото, тој има корисен ефект врз кожата.
Тушот го подобрува метаболизмот. Промената на температурата ја подобрува циркулацијата на крвта, ги обучува садовите и капиларите.
Во прилог на борбата против стрии, на пример, се изработуваат лушпи за спречување на проширени вени и целулит.
Прво, треба да се прелива топла вода, постепено зголемување на температурата на топло. Потоа треба остро да ја вклучите студената вода за 30-90 секунди. За време на приемот на контраст туш, температурата на водата треба да се менува 3-5 пати. Заврши туш треба да биде ладна вода. Полето за туширање мора да се протри со тврд крпа за мало црвенило на кожата. Ако одлучите да вежбате контрастна туш, а потоа започнете со мали капки на капки, постепено го акумулирате телото на него.
Дали е можно да се ослободите од стрии само со туширање? Се разбира, не. Но, ако го користите заедно со други методи, тогаш тоа ќе придонесе за борбата со стриите. Значи, да продолжиме.
4. Вежбајте 10 минути на ден
За борба против стрии, тие вежби кои развиваат мускули во проблематичните области се соодветни. Обично препорачуваат вежби за градите, задникот и абдоменот. Мускулите, пак, влијаат на кожата, додавајќи му еластичност на него. Покрај тоа, вежбање поддржува мускули во тон и помага да се бори против маснотии.
Кои вежби се соодветни за оние делови од телото, каде што е можно појавување на стрии.
За борба против стрии на стомакот се добри вежби дизајнирани за абдоминални мускули и коси мускули. Можете да го користите вообичаеното затегнување на нозете во градите, лежејќи на грб или "ножици" - кога лежите на грб, движете ги нозете право.
За еластичноста на задникот е идеален чин. Тие го прават тоа вака: треба да се раздвоите и да направите половина сквотови. Бидејќи во оваа позиција, потребно е да се подигне петицата на една од нозете и да се натепа ногата. При вршење на легла треба добро да ги почувствувате мускулите на задникот. Застанете во оваа позиција за неколку секунди, потоа релаксирајте ја и повторете ја вежбата со другата нога.
Следната проблематична област каде може да се формираат стрии е градите. И покрај тоа што нема мускули, тие се наоѓаат зад млечната жлезда и директно влијаат на обликот на градите, нејзиниот волумен (добро, ја знаете тајната за зголемување на градите дома) и, соодветно, на кожата. Најчесто се препорачуваат едноставни вежби кои имитираат пливање. Стани и исправете ги рацете право пред вас. Потоа земете ги назад, правејќи "пливачки движења".
Сите вежби нема да ве однесат повеќе од десет минути дневно. Можете да ги замените, ангажирање во мускулите на некоја проблематична "зона" еден ден.
5. Направи обвивка
Обвивки - модерна процедура која се користи не само за борба против стрии, туку и за целулит и губење на тежината.
Она што го прави особено популарно е тоа што може да се одржи дома. Навистина, ние не би препорачале да го направите тоа сам.Исто така е забрането за бремени жени и не се препорачува за оние кои имаат кожни болести, алергии, проширени вени, проблеми со бубрезите и кардиоваскуларни заболувања.
За да задржите дома, ви треба филм за храна, ќебе и волнена шамија или ќебе. Исто така ќе треба да подготвите посебен состав за завиткување.
Еве една од наједноставните соединенија: 10 лажички масло од бадеми, 5 капки масло од лаванда. Маслата треба да се мешаат за да формираат еднаква состојба и боја. Пред процедурата, подобро е да се исчисти кожата со чистење. Смесата треба да се примени на проблематичните области со дебел слој и да го завитка овој дел од телото со филм. Филмот мора да се примени цврсто, но во исто време, бидете сигурни дека тоа не ја нарушува циркулацијата на крвта.
Покријте го завитчениот дел од телото со шамиче или килим. Завиткување не се препорачува да поминат повеќе од 30-40 минути.
6. Пријавете се во базенот
Секој знае дека пливањето е еден од најдобрите начини да го задржите вашето тело во форма. Но, покрај придобивките за целото тело, пливањето исто така помага да се бори со стрии. Постојаните посетители на базени практично ги немаат.
Патем, додека во водата, можете да направите посебни вежби со пливање за да направите стомакот, колковите и градите еластични.
7. Направете пилинг за кафе
Дали ви се допаѓа кафето? Готвење дома? Тогаш не го исфрлајте преостанатиот дебел - ова е еден од докажаните начини за справување со стрии.
Печење на кафе за стрии - добро познат и достапен фолк метод за кожата. Пилинг е направен од мелено мелено кафе, кое останува по пиењето на пијалок. Оваа маса едноставно може да се примени на проблематичните области на кожата и да ги масира. Можете да додадете мала количина гел за туширање до дебелината.
Чистењето на кафе помага на кожата да се ослободи од старите клетки на кожата и да го промовира појавувањето на нови. Кофеинот делува на капиларите на кожата, предизвикувајќи нивни контрацепции, што спречува кожата да се протега. Во прилог на елиминација на стрии, пилинг може да биде корисен за борба против целулитот.
Препорачувам да користите пилинг за кафе 1-2 пати неделно. По процедурите треба да земете ладен туш и да ја нанесувате кожата со крпа.
8. Земете бања со етерични масла
Бања со употреба на етерични масла, обезбедува целосен контакт со кожата со масла. Овој вид "ароматична бања" е особено корисен ако голем дел од кожата е покриена со стрии.
Многу есенцијални масла, во контакт со кожата, придонесуваат за брзање на крв. Маслата ја даваат цврстината и еластичноста на кожата. За есенцијалните масла да се мешаат во вода, тие треба да се мешаат со 30-60 грама сол или пена за бања. За 20 литри вода, додадете 1-2 капки есенцијално масло. За референца: во нормална бања околу 100-140 литри вода. Овој вид на бања може да се земе не повеќе од 15 минути и не повеќе од 3 пати неделно.
Треба да се запомни дека капењето во такви бањи е контраиндицирано за оние кои имаат алергии и за време на бременоста, почнувајќи со одреден период. Во секој случај, ако одлучите да земете слична бања, прво треба да се консултирате со вашиот лекар. Запомнете дека некои од есенцијалните масла се генерално контраиндицирани за бремени жени, бидејќи тие можат да предизвикаат контракции на матката и крварење. Можете да се запознаете со листата на дозволени и забранети масла во статијата "Спречување на стрии за време на бременоста со помош на масла".
9. Пијте вода
Најлесниот совет, нели? Ако прашате дали е можно да се ослободите од стрии, и тие ќе ви кажат дека да, и за ова треба да пиете повеќе, има причина да се сомневате. Впрочем, зошто тогаш сите овие скапи козметолошки процедури и доста скапи значи, ако сè може да се реши со обична вода?
Всушност, самата вода е малку веројатно да се отстранат стрии, но неговото отсуство го предизвикува нивниот изглед. Факт е дека дехидрацијата е штетна за кожата. Водата ги отстранува штетните супстанции од телото, кожата и поткожното ткиво, промовира детоксикација на телото.
Ако сакате да избегнете стрии, пијте најмалку 8 чаши вода дневно. Почесто пијте билен чај, и ако пиете кафе или чај, обидете се да одите на пијалоци без кофеин. Кофеинот е подобро да се фаќа во кожата со пилешко месо, како што напишавме погоре. Исто така треба да се јаде повеќе зеленчук кој содржи многу влага. За десерт, наместо печење, ставете лубеница, јагоди или нектарини на масата.
10. Користете стрии
Да, разговаравме многу за домашните начини за справување со стрии - од вежби, масажи, облоги на телото и масла, но модерната козметологија не треба да се потценува.
Во моментов, најдобрите козметички препарати кои помагаат да се ослободат од стрии дома се француски производи. На пример, крем за дестилирање на Mustel со двојно дејство (купи муштелен крем) или лиерачна ампула.
Француските козметолози припаѓаат на дланката во развојот на дерматолошки производи, кои се подложени на клинички испитувања и имаат висока, потврдена гаранција за позитивни резултати. Единствениот недостаток на овие лекови е нивната висока цена.
Во делот против истегнување на страниците. Не! Можете да ги прочитате коментарите на анти-бод опрема на рускиот пазар и изберете производ кој е во право за вас.
Повторете го заклучокот. Одговорот на прашањето "Дали е можно да се ослободите од стрии?" - само еден - е можно.
Се разбира, старите стрии нема да заминат преку ноќ. Тоа може да потрае многу долго за да се справи со нив. Колку побрзо ќе започнете "војна со стрии", толку е поголема веројатноста дека ќе излезете победнички. Во напредните случаи, кога стери се околу неколку години, за нивно "отстранување" ќе треба да се прибегне кон поефективни методи, како што се ласерско полирање.
Спречување на истегнување е многу полесно отколку да се ослободите од постојните. Затоа препорачуваме да ги користите сите горенаведени методи уште пред да се појават првите непријатни ленти на вашето тело.
Стрии нема да исчезнат без трага
Козметичарите често мора да одговорат на прашањата за тоа дали може да се ослободите од стрии. Не ја негувајте илузијата дека по нанесувањето на масажи, народни лекови и дури и скапи процедури, стриите целосно ќе исчезнат. Мала трага од нив ќе остане.
Во првата фаза на нивниот изглед, телото се обидува да се бори со нив самостојно. Ова се случува поради растот на сврзното ткиво, заситено со мали крвни садови на местото на прекин. Најпрво, стриите имаат розова боја и на крајот се претвораат во бела боја. Лузните формирани на нивно место не се тен, бидејќи сврзното ткиво не содржи пигментни материи.
Нашата задача е да направиме стрии помалку видливи колку што е можно.
Појавата на стрии може да се спречи
Во самиот почетна фаза, појавата на стрии може да се спречи. Земете профилактички мерки кои ја одржуваат еластичноста на кожата:
Обезбедете го вашето тело со физичка активност. Да се зголеми еластичноста на кожата на најефикасните спортови насочени кон истегнување на мускулите. На обучени мускули, формирањето на такви естетски непријатни манифестации е помалку веројатно- Јади право. Изобилството на овошје и зеленчук ќе го обезбеди вашето тело со витамини, а доволна количина протеинска храна ќе помогне во синтезата на колаген и еластин. Но, слаткото и брашното е подобро да се избегне
- Не ја надминувате вашата оптимална тежина. На првите знаци на комплетноста, фрлете ги сите ваши сили при намалувањето на екстра килограми,
- За време на бременоста, користете посебна долна облека. Брашките и завоите треба да бидат направени од природни материјали. Важно е да се избере големината на носечкото платно. Сите препораки за избор ќе ви го дадете вашиот гинеколог.
- Бидете сигурни да користите навлажнувачки кремови за тело кои содржат колаген и еластин.
Обезбедете го вашето тело со физичка активност. Да се зголеми еластичноста на кожата на најефикасните спортови насочени кон истегнување на мускулите. На обучени мускули, формирањето на такви естетски непријатни манифестации е помалку веројатноАко не се појавиле
За третман на стрии измислени многу начини. Можете да ги доживеете народни лекови, масажа, козметика, обвивки и, конечно, професионални козметички процедури. Препорачуваме прво да ги пробаме народни лекови. Тие се достапни и безбедни. Ако не помогнаа во решавањето на проблемот, тогаш веќе може да размислите за услугите на еден козметик.
Третман на народни лекови
Домашните креми и грмушки ќе ги намалат стриите и ќе имаат позитивен ефект врз кожата.
Крем со сок од алое
Подгответе мешавина од сок од алое, маслиново масло и десет капки витамини А и Е. Темелно протријте ги проблематичните области со топол крем двапати на ден. За да го зголемите ефектот, можете да ги користите масивните сунѓери за триење.
Шеќер за чистење
Во еднакви размери, мешајте ја солта и шеќерот, додадете растително масло. Најдобро е да се земат маслинки. Добро се меша и се нанесува на кожата. Оваа постапка треба да се изврши во туш. Нежно тријте ги проблематичните области на кожата со мешавина, а потоа исплакнете со топла вода.
Бањите со различни адитиви ќе помогнат не само да ги намалат ефектите на полнотата и бременоста, туку и да ве ослободат од неколку екстра килограми.
Ароматичен бања
Растворете лажичка сол и неколку капки различни масла во топла бања. Можете да го користите ѓумбир масло, камилица масло, исоп, розово дрво, бибер, мирта, мандарина, neroli. За секоја бања, изберете три вида на масла.
Море сол бања
Растворајте во бањата пакет од морска сол и иста количина на сода бикарбона. Впие во вода со адитиви од десет до петнаесет минути и исплакнете го вишокот сода од телото со топол туш (прочитајте повеќе за сочните бањи во посебен напис).
Скробна скроб
Половина фунта скроб и неколку капки од било кое ароматично масло се раствораат во бањата. Се вади 15 минути.
Треба веднаш да се предупреди дека овие средства треба редовно да се користат. Третманот на стрии е многу бавен процес и само вашето трпение и упорност ќе ви помогнат да го обновите оригиналниот изглед на вашата кожа.
Домашна мумија крем
Оваа прекрасна алатка ќе помогне, како да се ослободите од стриите на колковите, и на други проблематични области на телото. За нејзината подготовка ќе ви биде потребна мумија, по можност природно. Можете да користите таблети мумија или муми капсули. Mumie прво треба да се впие во мала количина на вода во мал сад.
Измешајте ги тестенините добро, се мешајте со најчестите бебешки креми. Мумијата има многу необичен мирис. За да го омекнете, можете да додадете неколку капки од било кое ароматично масло. Мамијата крем мора да се нанесуваат во проблематичните области на кожата најмалку еднаш дневно.
Стрејт третман во салон за убавина
Отстранувањето на стрии по породувањето или старите стрии е многу потешко. Еве, традиционалната медицина можеби нема да ви помогне. Ако веќе сте ги доживеале сите средства и не добивте никаков ефект од нив, време е да се свртиме кон професионален козметик. Козметик ќе ви ги понуди следниве постапки:
- Ароматерапија. Ова е најнежниот третман. Со своето дејство методот е сличен на третманот на народни лекови,
- Заврши. Обетките се ладни и жешки. Составот на препаратите за обложување вклучува билни состојки
- Мезотерапија - поткожно вбризгување на специјални препарати кои содржат биолошки активни супстанции и матични клетки. Со нивна помош, започна процесот на регенерација на кожата. Ова е еден од најефикасните методи
- Озонската терапија со кислород. Озонската терапија ги ублажува стрии, ја подмладува кожата и, исто така, го подобрува здравјето (Не знам што е озонотерапијата?)
- Радио дигање. Се користи ефектот на електрична струја на кожата. Го промовира почетокот на синтезата на колаген и еластин,
- Хемиски кора. Примена на специјални киселини во оштетените области на кожата, кои придонесуваат за растворање на длабоките слоеви на кожата и стимулирање на формирање на нов слој на епидермисот,
- Ласерско полирање. Отстранување на оштетената кожа со ласер. Оваа постапка помага да се реши проблемот, се подмладува и ја затегнува кожата,
- Зајакнување со златни теми,
- Хируршка интервенција. Ова се екстремни мерки. Одлучувањето за нив е можно само кога други методи се немоќни.
Со козметичка интервенција, изборот на постапка ќе биде возможен само кога ќе бидете испитани од страна на козметик и ќе ја одредите длабочината и степенот на занемарување на стриите. Тој ќе препорача да ја спроведете процедурата оптимално за вашиот случај. Но, пред да одите во салонот, пробајте ги старите добри рецепти за убавина. Тоа е многу побезбедно и безболно.
