Со цел сите процеси во човечкото тело да се одвиваат оптимално, водата мора да има одредени квалитети.
1. Чистота на вода - присуство на нечистотии, бактерии, соли на тешки метали, хлор, итн.
2. Површинска напнатост е степенот на адхезија на молекулите на водата едни на други. Овој параметар го одредува степенот на апсорпција на водата од страна на телото. Колку повеќе "течна" вода, толку помалку енергија телото треба да ги скрши молекуларните врски и ефективната интеракција.
3. Отпорност (спроводливост) - ја одредува концентрацијата на електролит во крвта, плунка, лимфа, урина.
4. Кисело-базна рамнотежа на вода. Главните животни средини (крв, лимфа, плунка, екстрацелуларна течност, цереброспинална течност итн.) Имаат слаба алкална реакција. Кога се префрлаат на киселата страна, биохемиските процеси се менуваат, телото се закиселува. Ова води кон развој на болести.
5. Редоксниот потенцијал на водата е показател за бројот на електрони и енергетскиот потенцијал на течноста.
6. Структурата на водата. Диполите на молекулите на водата се ориентираат во вселената на одреден начин, поврзувајќи се во структурни конгломерати. Ова им овозможува на течноста да направи единствена био-енергетска информациска средина. Сите течности во телото се структурирани. Само во таква состојба е во состојба да спроведе енергетски импулси. Кога водата е во состојба на цврст кристал, молекуларната решетка е строго ориентирана. Кога се топат, крути структурни молекуларни врски се скршени. И дел од молекулите, кои се ослободуваат, ја формираат флуидноста на водата.
7. Информативна меморија за вода. Поради кристалната структура, евидентирани се информации за биофизика. Ова е еден од многу важни параметри на водата, што е од големо значење за човечкото тело.
8. Тврдост на вода - присуство на соли во неа. Степенот на интеракција на вода со други супстанции исто така зависи од тврдоста.
9. Минерализација на вода. Присуството на минерали и микроелементи во водата е од суштинско значење за здравјето. Течностите на телото се електролити, а минералниот состав се надополнува, вклучително и преку вода.
За појасно разбирање, треба подетално да го разгледате секој предмет.
1. Водата мора да биде апсолутно чиста. Не треба да содржи хлор и неговите органски соединенија, соли на тешки метали, нитрати, нитрити, пестициди, ксенобиотици, бактерии, вируси, габи, паразити, протозои, органски супстанции итн. "Ние пиеме 80% од нашите болести". Луј Пастер. Квалитетот на водата за пиење, убавината, здравјето и долговечноста на една личност се во доста тешка зависност.
Главните извори на вода за пиење за поголемиот дел од населението секако се:
-Слободно снабдување со вода
- нормална вода,
- минерална вода,
Не ја преценувајте "прочистената" вода во пластични шишиња, чиј квалитет не е секогаш повисок од вообичаеното допрете. Како можеме да го промениме квалитетот на водата за да бидеме чисти, прифатливи и безбедни?
2. Водата треба да биде "течна", биолошки достапна, лесно сварлива, т.е. Степенот на површинска тензија помеѓу молекулите на водата не треба да биде премногу голем. Водата од топла вода има степен на површинска напнатост до 73 dyn / cm, а внатрешната и екстрацелуларната вода е околу 43 dyn / cm. Ќелијата бара голема количина на енергија за надминување на површинскиот напон на вода. Беше пронајдена директна врска помеѓу квалитетот на водата за пиење и долговечноста.
3. Индивидуален отпор (спроводливост) - ја одредува концентрацијата на електролит во крвта, плунка, лимфа, урина. Овој индикатор е клучот за спроведување на биоинформациски текови помеѓу клетките на телото. Виталната активност на организмот, мобилноста и координацијата на сите нејзини системи и индивидуални органи во суштина зависи од неа.
4. Преместувањето на рамнотежата кон зголемување на киселоста на системот е една од причините за многу болести. Водата треба да биде неутрална и по можност слаба алкална. Ова ќе овозможи подобро одржување на киселинско-базната рамнотежа на телесните течности, од кои повеќето имаат слаба алкална реакција.
5. Редоксниот потенцијал на водата треба да одговара на редоксниот потенцијал на екстрацелуларната течност. Се движи од -100 до -200 миливолци (mV). Тогаш телото нема да треба да троши дополнителна енергија за израмнување на AFP.
6. Водата треба да биде структурирана. Сите водата во телото е структурирана, водата која е во недопрена овошје и зеленчук исто така е структурирана.
7. Водата треба да има што е можно помалку негативни информации. Трансферот на негативни информации во ќелијата ги нарушува неговите карактеристики на биоенергијата.
8. Водата треба да биде малку минерализирана за да се одржи електролитен состав на телесни течности.
Структура и главните функции на водата
По дефиниција од училишната литература, водата е безбојна течност која нема ниту мирис ниту вкус. Се состои од две молекули на водород и еден кислород, поврзани со водородна врска.
Водата е основа на целиот живот. Во човечкото тело, благодарение на течноста, се случуваат сите метаболички процеси. А доволна количина на вода го прави човечкото тело здрави, полни со сила и енергија.
Главните функции на течноста вклучуваат:
- Метаболизам. Водата е главниот растворувач и е основа на многу хемиски реакции. Течноста може да се формира како краен резултат.
- Транспорт Водата пренесува молекули помеѓу клетките и во интрацелуларниот простор.
- Терморегулација. Така што човечкото тело не умира при високи температури, водата почнува да испарува, а со тоа и ладењето на телото. Течноста рамномерно ја дистрибуира температурата низ телото.
- Екскреција. Водата помага да се ослободат метаболичките производи од телото.
- Течноста е една од главните компоненти на секрети на лубрикант, сокови и тајни на телото.
Важно е да се запамети дека без потребната количина на течност невозможно е да се одржи нормален баланс на вода-електролит. Влијанието на водата за пиење на човечкото тело е непроценливо, бидејќи учествува во сите процеси на човечкиот живот.
Потребната количина на течност во телото
Состојбата на телото директно зависи од количеството на вода во телото и возраста на лицето. Значи, дехидрацијата доведува до намалување на апсорпцијата на течноста, за возрасен, индикаторот за недостаток на вода е еднаков на една третина од вкупниот волумен во телото, а за деца - една петтина. Жив пример за недоволна количина на вода е постара личност. Може да забележите дека неговото појавување се менува, неговата кожа станува мрачна и помалку еластична.
Процентот на вода за тело за дете е 80%, за возрасен човек - 60%, за жена - 65%, и за постари лица - 45%.
Врз основа на тоа, секојдневно е неопходно да пиете 2-2,5 литри течност. Оваа сума не вклучува чај, кафе, сокови, слатки и алкохолни пијалоци. Дневниот внес на вода за возрасен не треба да надминува 40 ml / kg, а за дете 120-150 ml / kg.
Позитивниот ефект на водата врз човечкото тело веќе е докажан од многу научници, па во ниеден случај не смее да дозволиме дехидрација.
Корисни својства на вода
Количината на течност во телото зависи од здравјето и должината на лицето. Кој е ефектот на водата врз човечкото тело? Постојат такви главни предности:
- Го чисти телото на штетни материи и токсини.Затоа, за време на лекувањето на заразни болести, корисно е да пиете многу вода.
- Течноста ја враќа младешноста на кожата, ја храни и го прави мазна, еластична. Кога се дехидрира, напротив, почнува да се тресат и сушат.
- Водата помага да се нормализира дигестивниот тракт, за да се спречи запек. Поради недостаток на течност, едно лице може да чувствува болка во абдоменот и има лош здив.
- Водата ја намалува веројатноста за појава на кардиоваскуларни заболувања. Според истражувачите научници, луѓето кои консумираат течноста во доволни количини, 40% помалку склони кон болести на срцето и крвните садови.
- Водата ги транспортира потребните елементи низ телото.
- Со конзумирање на потребната количина на течност, можете да го започнете имунолошкиот систем и да спречите многу вирусни заболувања.
- Со помош на течност, луѓето го подобруваат нивниот метаболизам и почнуваат да ги губат тие вишок килограми.
Се разбира дека не треба да го злоупотребувате внесот на вода, само држете се до нормата пресметана за вашата тежина и пијте го секој ден.
Негативни ефекти на водата врз телото
Водата ќе биде корисна само ако не вклучува разни хемиски елементи, штетни материи или бактерии. Затоа, пред употреба потребно е да се проучува составот или самостојно да се подготви топи вода.
Позитивниот ефект на водата врз човечкото тело е постојано демонстриран од многу научници. Но, што ќе бидат резултатите ако ја користите "лошата" вода? Ова не се вели често. Значи:
- Неконтролираната дневна потрошувачка на големи количини на вода може да доведе до бубрежни и кардиоваскуларни заболувања. За да го спречите ова, треба да се придржувате кон некои правила, истовремено зголемувајќи ја обемот на потрошената течност.
- Не пијте литар или повеќе вода истовремено. Во овој случај, создаден е дополнителен товар на бубрезите и нарушена е рамнотежата на водата.
- Не пијте ладна вода. Значи, ја намалува температурата на телото, што може да доведе до тажни последици. Дури и во летната сезона се препорачува да пиете топла вода.
- Не треба да ја надминувате дневната брзина, што е еднаква на 40 ml за 1 кг маса, особено за да не се злоупотребуваат течности пред спиење. Ова може да предизвика оток.
Ако некое лице сепак одлучи да ја надмине дневната цена, тогаш тоа е потребно постепено, додавајќи не повеќе од 100 ml дневно.
Квалитет на вода за пиење
Водата е еден од главните производи консумира дневно, а ефектот на квалитетот на водата врз човечкото тело не го сметаат мнозинството. Постојат четири основни барања за вода:
- епидемиски индикатори во нормален опсег (микробиолошки, паразитски),
- безопасен хемиски состав
- прифатливи органолептички карактеристики (мирис, вкус, ниво на хлориди и сулфати, итн.),
- недостаток на компонента на зрачење.
За да пиете навистина квалитетна вода, мора внимателно да го одберете местото на своето производство. Бидејќи не секоја изворска вода ги исполнува стандардите. Изворот на површинската вода се најблиските водни тела.
Најдобра вода за пиење е во артески извори, чија длабочина не е помала од 100 м. Таквата течност ги исполнува сите стандарди и е безбедна за луѓето.
Апсолутно чиста вода во природата не може да се најде. И таму е оној во кој нивоата на калциум и магнезиум се премногу високи. Кој е ефектот на цврстината на водата врз човечкото тело?
Цврстата вода има горчлив вкус и негативно влијае на органите на дигестивниот тракт. Соли на елементи во трагови се поврзани со животински протеини, кои доаѓаат од храна, и се спојуваат на ѕидовите на желудникот, цревата. Со тоа го нарушуваат нивното функционирање, предизвикувајќи дисбактериоза и труење на телото. Постојаната употреба на тврда вода може да доведе до болести на зглобовите и формирање на бубрежни камења, жолчен меур.
Пиење минерална вода
Минералната вода обично се дели на три вида - збогатена со кислород, со висока содржина на сребро и јод.
Најчесто на полиците на супермаркетот можете да најдете минерална вода збогатена со кислород. Се користи за лекување на бронхопулмонални заболувања. Покрај тоа, се користи за превентивни цели.
Помалку популарна, но не помалку корисна - минерална вода со висока содржина на сребро. Тоа е одлична течност за борба против штетните микроорганизми. Посебна карактеристика на оваа вода е нејзиното долгорочно складирање.
Потрошувачка на минерална вода со висока содржина на јод се препорачува за лица со болест на тироидната жлезда.
Позитивниот ефект на минералната вода врз човечкото тело се повеќе се докажува од страна на научниците од целиот свет. Така со нејзината помош можете да излечите болести на генитоуринарниот систем, гастроинтестиналниот тракт, дијабетесот и бубрежната болест.
Сепак, треба да се запомни дека злоупотребата на минерална вода, наместо подобрување на здравјето, може да доведе до појава на нови болести и влошување на општата состојба.
Пиење газирани пијалоци
Пенливи вода е популарен пијалок, особено во топло време. Оваа течност содржи корисни елементи во трагови и ја спречува инфекцијата од опасни организми.
Покрај позитивниот ефект на газирана вода врз човечкото тело, научниците забележуваат негативен. Значи, постојаната употреба на таквите пијалаци кои содржат карбонска киселина, ја иритираат мукозната мембрана и јаглеродниот диоксид за возврат се протега на ѕидовите на желудникот.
Примање на топи вода
Првите студии на топената вода почнаа пред околу 10 години. И резултатите се неверојатни. Значи, научниците дошле до заклучок дека само топената вода е совршено прилагодена за нејзината структура и карактеристики на човечкото тело.
Кој е ефектот на топење на водата на човечкото тело? Употребата на таква течност е клучот за чистење на крвта, што го активира имунолошкиот систем, го регулира метаболизмот, ги чисти крвните садови и го намалува холестеролот.
За да се постигнат посакуваните резултати, неопходно е да се користи чаша топи вода секој ден. За да го направите ова, течноста се нанесува во садот и се става во замрзнувачот. Во овој момент се препорачува да размислат на позитивен начин или да прочитате молитва. На овој начин, водата се наплаќа позитивно и ќе донесе повеќе здравје на секоја клетка во телото.
Вода - најважна компонента на целиот живот. Затоа, здравствената состојба на секој човек зависи од неговиот квалитет. Треба да се внимава на изворите на влага во животот.
Вода за пиење во животот на човекот и нејзиниот ефект врз здравјето
Водата во човечкиот живот е камен-темелник, најчест на планетата и најмистериозното хемиско соединение. Земјината хидросфера изнесува 1,5 милијарди км3. Навистина, уделот на свежа вода изнесува околу 90 милиони км2 (помалку од 3%), при што главен снабдување се подземни "мориња" и глечери.
Важноста на водата во човечкиот живот е тешко да се прецени. Моќта на водата во животот на една личност е толку висока што е невозможно да постои без неа. Ниту растенијата ниту животните не можат да живеат без вода. Единствено вода може да постои во три состојби, што му овозможува да го задржи животот на земјата: во течна, гасна и цврста состојба.
Вода во различни држави има многу различни својства, вклучувајќи ја и меморијата, како што неодамна откриле научниците. Улогата на водата во животот на еден човек може да биде деструктивна - понекогаш се однесува како еликсир во телото, а понекогаш и како активен непријател.
Водата е мистерија. На пример, поправа биофилд и има меморија, имајќи го во себе влијанието на биополното поле. Јапонските научници забележале дека физиолошките функции на водата и нејзините својства можат да влијаат врз формирањето на фетусот на новороденче. Научниците сугерираат дека вишокот на алкалии во водата за пиење доведува до раѓање на претежно момчиња, а доминацијата на киселински остатоци - девојчиња.
Влијанието на водата врз животот на човекот започнува од моментот на неговото раѓање и продолжува до неговата смрт.Човек се развива во водената средина, во времето на породувањето, водата се пренасочува, а човек се раѓа. Бебе со вода на "тебе". Ако се става во вода во првите месеци од животот, дозволувајќи му да се плива и да се нурне слободно, тогаш тоа ќе ги елиминира последиците од повредите што се раѓаат, што не се невообичаени денес. Водата за него е позната околина. Влијанието на водата врз животот на една личност е толку високо што без него човек едноставно не може да постои. И кога неговиот живот е завршен, последното нешто што треба да го направи е да се мие со вода.
Водата е главната компонента на живите организми. Сите животни процеси се базираат на вода. Зборувајќи за тоа како водата влијае врз здравјето, запомнете дека органите на возрасните содржат 70-80% вода, еден и пол месец фетус - 97% и новороденче - 72%. Молекулите на водата сочинуваат над 90% од вкупната маса на клетките.
Без него може да постои протоплазма, нема растенија, инсекти, птици или риби. Ако ќелијата се исуши, нејзината работа ќе престане. Клетката мора да има прилив на течност, а човечката клетка - сè повеќе и повеќе.
Квалитетот на водата за пиење влијае на човековото здравје на најдиректен начин. Подолу ќе научите за видовите на вода, и какви придобивки има телото од нив.
Физиолошки функции на водата во човечкото тело
Главните функции на телесната вода се како што следува:
- Водата служи како растворувач за органски и неоргански супстанции
- служи како дисперзиран медиум на колоидни системи,
- учествува во клеточниот метаболизам (внес на супстанции, хемиски реакции, екскреција на метаболички производи),
- учествува во терморегулација,
- обезбедува заштита и клеточен тургор.
Растворлив отпад се елиминира од телото со вода. "Водата" и "здравјето на луѓето" се тесно поврзани концепти. Бубрезите, мочниот меур, кожата и белите дробови - сите од нив не можат да бидат ослободени од отрови без вода. И износот што е потребен е директно зависен од потрошената течност. Секој литар вода што минува низ бубрезите ги отстранува 90 g згура од телото. Ова е нормална функција на вода во човечкото тело, но нивото на водата (или урината) никогаш не треба да падне под одредено ниво. Бубрезите никогаш не ја прекинуваат работата и постојано бараат вода, дури и во случај кога не е таму.
Бидејќи телото е повеќе од половина вода, а екскреторните процеси главно се засноваат на него, јасно е дека е лесно да се изгуби. Ефектот на водата врз здравјето е толку силен што нејзиниот недостиг може да биде многу опасен, особено ако дефицитот е одложен долго време. Не се работи за пијалаци, туку за вода. Ние сме навикнати на зовриена вода, чај, кафе и постепено стануваме љубители на овие пијалаци, еден вид "зависници од дрога". И природата ги отфрла производите што им се туѓи, а колку поблиску човек е на природата, толку е поздраво. Затоа младите деца сакаат само чиста вода, но им даваме "смислено" чај или какао. Како што велат рекламите, една чаша какао дневно - и ти си шампион! Впрочем, сите родители сакаат децата да бидат силни и здрави. Значи, ние се среќаваме, бидејќи рекламирањето делува потсвесно.
Со цел да играат толку важна улога во виталната активност на организмот и да вршат такви различни функции, едноставниот хемиски состав на водата мора да има посебна структура и уникатни физичко-хемиски својства.
За влијанието на водата врз здравјето на луѓето, луѓето се познати уште од античко време, и сите нации отсекогаш користеле разни видови хидротерапија за борба против разни заболувања, вклучувајќи кожни болести.
Својства и придобивки од водата за пиење се топи
Добра вода за пиење во животот на едно лице е добро здравје. И овие луѓе веќе долго време се познати. Отворајќи ја чешмата, веќе знаеме дека коктелот создаден од денешната цивилизација, кој се состои од хлор, соли на тешки метали, разни киселини, бактерии, па дури и пестициди, ќе исчезне од него.Затоа почнавме да користиме различни видови филтри кои на некој начин ја прават нашата вода пиена. Тоа е едноставно: ние ја загади планетата, се разбира, не стана чиста и вода. Но, нема проблеми - ако водата е валкана, тогаш мора да се исчисти. Земајќи ги во предвид нивното здравје, научниците брзо излегоа со филтри за вода за пиење. Но, прашањето е дека филтрираната вода има многу различни својства. Само кој се грижи, денес човештвото живее еден ден, и колку што е, ние ќе бидеме болни. Како не можете да се сетите на поговорката: "Не плукајте во бунарот, мора да се напиете". Денес треба да бараме начини за прочистување на водата, без нарушување на нејзините својства и структура.
Сопственоста на топената вода овозможува да ја наречеме оваа вода најквалитетна од сите постоечки. За употреба во медицински цели во моментов, топената вода е препознаена како најдобра. Таа е формирана како резултат на топењето на мразот и затоа, за да се добие такво, прво мора да се замрзне. Во моментот на транзиција кон цврста состојба се одвива квалитативна трансформација на кристалната структура на водата. Речиси 100% од молекулите се претвораат во еден тип. (Во обична вода од чешма до 30 видови вида на вода, различна во структурата на кристалната решетка.)
Придобивките од топењето на водата се потврдуваат со големиот број на долги едници во Јакутија и во Северниот Кавказ. Во овие далечни региони нема ништо заедничко. Освен што луѓето пијат се топат вода за пиење - и живеат подолго од сите други нации.
Како се топи вода корисна за здравјето?
Во терапевтски услови, топената вода е силен био-стимулатор. Ако се впие семето на растенијата во топената вода, а потоа постојано да се наводнува со него пред зреењето на семето, тогаш културата ќе биде двојно поголема од обичната вода.
Според прелиминарните податоци, својствата на овој тип на вода ја намалуваат болката во срцето, па дури и ресорпцијата на згрутчување на крвта во коронарните крвни садови на срцето. Се запира тешка хемороидно крварење и болка, ја подобрува циркулацијата на крвта на долните екстремитети и го олеснува текот на болеста со проширени вени. Кај луѓе со кардиоваскуларни заболувања, количината на холестерол во крвта значително се намалува и метаболизмот се подобрува. Топената вода може да биде многу ефикасна против патолошка дебелина. Нејзината улога во третманот на кожата е неоспорен: таа подмладува, го зајакнува растот на косата, лечи изгореници, рани, исеченици.
Водата со топење има уште еден одличен квалитет - има значителна внатрешна енергија. Очигледно, ова се должи на фактот што осцилациите на молекулите со еднаква големина во него се појавуваат на истиот бран, и не одат на само-гаснење, како во ситуацијата на различни молекули. И кога ќе пиете се топи вода, во исто време ќе добиете материјална енергетска поддршка.
Редовно, доколку постои таква можност, користете вода за топење - таа е многу побогата во виталната енергија отколку во водата од чешма. Ова е разбирливо ако сметаме дека слично е во нејзината кристална структура на структурата на водата во жива клетка на здрав организам. Обидете се да се миете со вода за топење неколку дена или да го избришете лицето со парчиња чист мраз (богат со жива енергија), и наскоро ќе почувствувате дека брчките на лицето ви измазнуваат, вашата кожа стана младешка и еластична. Таквата вода не е предмет на долгорочно складирање, треба да се користи во рок од 1-2 дена. Се препорачува да се консумираат вода во мали голтки, држејќи го во устата подолго време, како да го вкусуваат.
Што друго е добро за топи вода е фактот дека неговата редовна употреба позитивно влијае на крвта и лимфата, чистејќи ги. Има ист ефект врз другите органи и ткива, подобрување на работата на кардиоваскуларниот систем, активирање на метаболичките процеси.
Како да се стопи стопената вода: готвење дома (со видео)
Пред да ја стопите топената вода во домашната средина, ставете неколку садови со вода од чешма во замрзнувач, а потоа извлечете ја и оставете ја водата да затоплува. Кога се одмрзнува, веднаш треба да се пие, затоа што по 4-5 часа топената вода ќе ги загуби своите својства, ќе стане обична вода, само малку исчистена од нечистотија. Кога водата се одмрзнува, белите дробови штетни соединенија, кои ги одбива од себе, плови. Се разбира, нечистотијата треба да се фрли. Како што можете да видите, готвењето се топи вода дома е брзо.
Во текот на денот, препорачливо е да пиете од 2 до 4 чаши ладна топена вода. Пијте го првото стакло наутро, на празен стомак, еден час пред оброците, а останатите - 3-4 пати во текот на денот. Стаклото треба веднаш да се пие (откако ќе се обучи на мраз вода). Дозата во која се топи вода почнува да произведува позитивен ефект е 4-6 g на 1 kg тежина.
Дегазирана вода за пиење и нејзиниот ефект врз здравјето на луѓето
Говорејќи за тоа кои видови на вода постојат, вреди да се живее во детали на деконтаминирана, односно водата без нечистотии на гасовите. Подгответе дегазирана вода како што следи. Загрејте мала количина на вода до температура од +94 ... +96 ° C, односно водата треба да се загрее до "бел клуч", кога меурчиња веќе лебдат околу синџирот, но водата како целина не се вари. Во овој момент, отстранете го садот од топлина и ставете го во студена вода за брзо ладење. Како резултат на тоа, добивате вода од една кристална структура. Индикациите за неговата употреба се исти како и за топи вода.
Процесот на прочистување на водата може да биде малку модифициран: Прво, замрзнете ја и затопете ја водата, што ќе доведе до нејзината состојба на структурирање и прочистување од штетните нечистотии, а потоа се загрева и лади брзо. Така, добиваме лековита вода која не е цена, особено за болести на гастроинтестиналниот тракт.
Но, излегува дека оваа вода може да се подобри. Додавањето на сребрените јони го прави навистина уникатно. Можете да додадете, на пример, многу мала количина сребрена вода или некое време да потопите некој сребрен предмет во водата.
Како резултат на тоа, водата сеуште не е совршено чиста. Ако за време на замрзнување на вода за да интервенира во овој процес, можете да ја зачувате водата од големи дози тешка вода штетна за луѓето - деутериум. Бидејќи тешката вода замрзнува за време на вештачко замрзнување прво, неопходно е да се фати овој момент (неговиот мраз се депонира на ѕидовите на садот и формира тенки деликатни ледени плочи во целиот волумен на оладената вода) и се прелива уште не замрзната вода во друг контејнер. Потоа ставете го садот во замрзнувачот за финално замрзнување.
Улогата на водата во човечкиот живот: употребата на дестилирана вода за телото
Дестилирана вода - универзален растворувач. Неутрална, не предизвикува иритација, речиси не се апсорбира преку кожата. Сепак, не ги растворува сите лековити супстанции, некои од нив се распаѓаат во него.
Употребата на дестилирана вода за човечкото тело е тоа што е чиста, нема штетни компоненти. Точно, и корисни компоненти во дестилирана вода доста.
Дестилирана вода е широко користен во прочистувањето на глад. Сепак, не се препорачува постојано да се пие, бидејќи отсуството на елементи во трагови и соли во неа негативно влијае на виталната активност на организмот. Затоа, кога ќе слушнете за чуда на исцелување од употребата на дестилирана вода - не брзајте да ги следите советите. Студиите во Јапонија и САД покажаа директна зависност на кардиоваскуларните болести на содржината на калциум во вода: помената вода, помалку калциумот во него, и колку е поголема веројатноста од кардиоваскуларни болести.
Кои се видовите на вода и како сребрената вода влијае на здравјето?
Друг вид лековита течност е сребрена вода.Се добива со електролиза или со инсистирање на овој благороден метал. Има добри бактерицидни својства, добро помага во третманот на рани, трофични чиреви, болки во грлото, тонзилитис и фарингитис, во нега на кожата.
Исплакнување на устата и носот со сребрена вода за време на епидемијата на грип ја спречува болеста. За да се занесуваат со внесот на сребрена вода внатре постојано, исто така, не треба да биде.
Ефектот на минералната вода врз човечкиот живот и нејзиниот ефект врз телото
Одделно, вреди да се задржиме на улогата на минерална вода во човечкиот живот и неговите корисни својства. Водата заситена со минерални соли, биолошки активни супстанции и гас има лековити својства. Таквата вода се нарекува минерал. Главното влијание на минералната вода врз телото зависи од неговиот хемиски состав.
Таквите води како Боржоми, нарзан, кои имаат алкална реакција, нормализираат моторни и секреторни функции на гастроинтестиналниот тракт. Но, најголем дел од проблемите на косата и кожата потекнуваат од желудникот и цревата. Овие води се корисни за болести на гастроинтестиналниот тракт и уринарни органи, заболување на црниот дроб, дијабетес и сл.
Со ниска киселост на гастричниот сок и стагнација на жолчката во жолчниот меур, минерална вода со содржина на хлорни јони од типот "Ессентуки бр. 4" е корисна.
За опстипација се препорачува сулфат минерални води("Баталинская", "Арзни")кои ја иритираат цревната лигавица и ја зголемуваат подвижноста.
Јод минерални води се користи во атеросклероза.
Вода со силициумска киселина Таа има аналгетски, анти-токсични и анти-воспалителни ефекти.
Црни минерални води ("Marcial", "Jermuk") го стимулираат формирањето на крвта, и затоа е корисно да се земат за анемија и крвни заболувања.
Неодамна радонските минерални води се шират како вода за пиење, бидејќи се покажа дека во мали количини тие се корисни за пиелонефритис, оштетена функција на гастроинтестиналниот тракт.
Јаглерод диоксидот содржан во многу минерални води ја стимулира моторната и секреторната активност на стомакот и цревата, која е корисна за болести кои се карактеризираат со намалена гастрична секреција и слаба перисталтика.
Големо значење е поврзано со ефектот на минералната вода врз телото како стимулатор на секрецијата на цревните хормони - гастрин и секретин, кои се неопходни за нормална варење. Покрај тоа, минералните води дејствуваат на гастроинтестиналниот тракт и рефлекс, па затоа можеме да зборуваме за голем позитивен ефект на минерални води на дигестивниот систем.
Минералната вода станува се почеста во нега на кожата и косата. Компресиране на минерална вода ја потенцира кожата и ја подобрува еластичноста. Јите содржани во минерална вода ја подобруваат функцијата на ензимите на кожата. Манган јите ја активираат активноста на ензимската супероксидна мутаза, која е одговорна за неутрализирање на слободните радикали. Калиумовите и натриумовите јони го помагаат природниот механизам на кожата за одржување на висок тургор на кожата. За овие цели, секоја соодветна минерална вода.
Придобивките од морската вода: како влијае на телото и што е корисно
Морската вода има комплексен хемиски состав и содржи голем број на минерални соли (натриум хлорид, магнезиум, калиум, магнезиум сулфат, калциум итн., Вкупно околу 40 елементи), како и јод, разни органски супстанции. Има pH во опсег од 7,5-8,4. Придобивките од морската вода за телото се познати не само за лекарите, туку и за козметолозите. Филтриран и стерилизиран, се користи во медицински козметички препарати (регенерирачки и тонирачки креми, производи за бања).
Од големо значење во третманот и превенцијата на многу кожни болести се морските бањи или таласотерапијата (од грчкиот Талас - "море").
Како морската вода влијае на телото и како има ефект на лекување? Многу различни супстанции се раствораат во морска вода: калиум и магнезиум, калциум и железо, бариум и хром, јод и хлор, манган и арсен, мала количина сребро, злато, ураниум, радиум. 1l вода од Црното Море содржи 14g сол, од кои 11g е вода за готвење.
За време на капењето, сите овие супстанции имаат корисен ефект врз телото, делувајќи низ нервните завршетоци вградени во кожата. Температурата на морската вода, силата на морето сурфање, воздухот заситен со јод исто така е важен. Глетката на бескрајното море, милските зраци на сонцето го смируваат нервниот систем, го зголемуваат расположението, а движењето на водата совршено го масазира телото.
Што друго е корисна морска вода за човечкото тело, особено за децата? Пливање, нуркање, топка игри и други физички вежби во вода тренираат срцевиот мускул и белите дробови. Морското капење го зацврстува телото, ги зголемува своите заштитни својства. Здравите луѓе можат да одат на море на температура од +17 ° C, да пливаат 2-3 пати на ден, прво 2-3 минути, а потоа постепено да го зголемуваат времето поминато во вода до 30 минути.
Не треба да пливате на празен стомак или порано од 1-1,5 часа по оброкот. Доколку се појави гадење, слабост, вртоглавица, палпитации за време на капењето, треба веднаш да се консултирате со лекар.
Оние кои од здравствени причини не можат да пливаат во морето, понекогаш се нудат бањи, тушеви, бришејќи со морска вода. Таквите постапки може да се направи во зима и лето. Тие се корисни за пациенти со радикулит, хроничен бронхитис, нервни и кардиоваскуларни заболувања. Често ваквите процедури се користат за болести на желудникот, жолчното кесе, црниот дроб, бубрезите.
Земете бања треба да биде 1-1,5 часа пред спиење. Ослабени, брзо уморни луѓе, морските бањи се препорачува да се земе во утринските часови, еден час по појадокот. По бања треба да седат за половина час или легне.
Оваа бања може да се подготви дома.
Кои се видовите на вода: моќта на магнетизирана вода во човечкиот живот
Во прилог на вообичаените топла билни бањи, со проблеми со кожата, магнетни бањи се многу корисни.
Магнетизирана вода Таа станува биолошки активна и затоа може да има терапевтски ефект врз телото.
Првото нешто што следува од ова е дека можеби нема да има такво влијание. Затоа, не очекувајте целосно успех однапред. Како и секогаш, започнете со разговор со вашиот лекар: нека одлучи дали има некои контраиндикации, и дали треба да ги почекате придобивките од магнетните бањи.
Во 1960-тите и 1980-тите години, публикациите често се појавија во научниот печат, опишувајќи ги позитивните ефекти на магнетните водни бањи за различни кожни болести - егзема, дерматитис и некои други. Потоа, како што често се случува со нови методи, опсегот на лекуваните заболувања почна постепено да се шири. Потоа, имаше извештаи за позитивниот ефект на магнетизираната вода, враќајќи го оштетениот метаболизам на холестеролот и затоа треба да се пие не само за третман, туку и за превенција, на пример атеросклероза.
Терапевтскиот ефект на магнетизираната вода кај дерматитис, егзема, артикуларни лезии, хипертензија, некои нарушувања на кардиоваскуларниот, екскреторниот и респираторниот систем е експериментално докажан факт.
Пред неколку децении, во Сочи, додека бил сеуште здравствен центар на сите сојузи, во неколку санаториуми одеднаш се применуваше начинот на лекување со магнетизирана морска вода.
Се покажа дека морска магнетна вода има поголема биолошка активност отколку свежа.
Како по правило, магнетните бањи имаат возбудлив ефект.
Водата е основа на човечкиот живот
Легенди на "живи" и "мртви" води познати уште од детството. Водата може да биде "жива" или "мртва" и секоја од нив носи сопствени, само вродени информации за животната средина, вклучувајќи ги и нас, луѓето.
Добивањето и користењето на таквата вода стана можно само поради набљудувања. Во природата, "мртва" вода е водата на стоечките езера, бунари, мочуришта. Мртвата вода е варена и дестилирана.И античките исцелители одамна знаат за ова, нарекувајќи така вода без животворна енергија. Тие тврдеа дека оваа вода води кон предвремено влошување на телото, неговото стареење.
"Живата" вода не е само вода на планинските реки и водопади, туку исто така паѓа на нашите глави за време на дождовите, а особено за време на грмотевици. Таквата вода вклучува топла вода од глечерите. Сите овие води се добро структурирани, збогатени со животните природни компоненти. Тие исто така се добри за здравјето, ги водат луѓето на долговечност.
Во природата, постојат такви прекрасни извори кои се заслужни за дејството на "живата" вода. Во водопадот Кивач во Карелија, прилив на вода ги мие брегот составен од шунгит, кој се состои од посебен вид на јаглерод и силика. И од корист, "живеење", ефектот на оваа вода е забележан од многу научници, како и пациенти кои го посетија санаториумот Кивач кој се наоѓа на 50 километри од Петрозаводск.
Постојат различни методи за добивање на "жива" вода.
"Живо" и "мртва" вода - Различни активирани, кои произлегуваат од посебен третман на обична вода пулсирачка електрична струја. Двете електроди сместени во воден медиум се одделени со лабава (порозна) поделба, а струјата, минувајќи низ водата, се разложува во водородните јони и хидроксилната група. Влијателното електрично поле ги повлекува овие јони на спротивни електроди. На позитивната (анодна) "жива" вода со алкални својства се формира. И во негативна (катодна) - зад порозна поделба - "мртов" со киселински својства. Како што знаете, алкалната средина го подобрува животот и кисела - го успорува и застанува. Оттука и имињата: "жива" и "мртва" вода. Тоа и другото може да се чуваат долго време (во чаша затворени садови подалеку од различни видови на електрични апарати).
Белите снегулки можат да се формираат во "жива" вода - тоа се безопасни калциумови соли кои може лесно да се отстранат со филтрација или самите да се населат на дното.
"Живата" вода со алкална дегустација е јасна и лесна за пиење. "Мртва" вода - потемна и кисела - пијат потешки.
Колку вода треба да пиете дневно
Во текот на денот, губиме околу 2 - 2,5 литри течност - преку бубрезите, кожата, дури и за време на дишењето. И тоа е многу важно да се задржи воден рамнотежа, имено - колку изгубени течности, толку многу и да се пополни.
Вода и нејзиното значење во човечкото тело
Но, често човек не ја чувствува потребата за вода. Бидејќи нашето тело е составено од течност, може ли оваа течност некако да се надополни независно?
Излегува дека само 3% од водата се формира во телото како резултат на биохемиските процеси.
Околу 30-40% го задоволуваме нашето тело со вода преку храна, и тоа, во зависност од тоа кои производи ги користиме, бидејќи различни производи содржат различни количества вода.
И останатите недостасува интерес - треба да пијат вода.и, интересно, не треба да бидеме водени од чувството дека природата ни даде, како жед. Излегува дека жедта е аларм за нашето тело, а не само желба да пиеме вода. Патем, неопходно е да се пие вода, како чај, кафе, сокови, како што велат лекарите, припаѓаат на храна.
Значи, како резултат на едноставни пресметки, станува јасно колку вода треба да пиете дневно - минимална количина на водашто треба да го користиме ако сакаме нашето тело да биде здраво - ова 1,5 литри дневно.
Но, ова е минималната количина, и ако постојат фактори во кои губењето на течноста од телото се зголемува, тогаш количината на потрошена вода треба да биде поголема.
Препорачаната формула за пресметување на потребната количина на вода е 30 ml за 1 kg тежина,
— Постарите луѓе се многу подложни на дехидрација, бидејќи функцијата на бубрезите се влошува со возраста, сигналот за жед слабее и често користените лекови помагаат во дехидрација.
— на телото, исто така, им треба повеќе вода во топли денови, при ниска влажност, за време на грејната сезона, на авиони, во бања, при покачена телесна температура, со зголемен физички напор, за време на доењето, кафето, алкохолот и пушењето предизвикуваат дехидрација на телото, тежина, со покачена содржина на протеини во исхраната.
Што е подобро да пиете вода
Често се смета дека кога во врела вода умираат сите микроби, и таквата вода е безбедна за луѓето. Да, микроорганизмите умираат, но соли на тешки метали остануваат, а корисни соли на калциум и магнезиум се уништуваат и се акумулираат скали на ѕидовите на садовите. Затоа варена вода треба да се употребува веднаш по вриење при правење чај или кафе.
Вода и нејзиното значење во човечкото тело
PH на зовриена вода речиси се совпаѓа со pH на крвта, па затоа се препорачува да пие, тоа е едноставно сурова вода. Од допир тоа, се разбира, не треба да пиете, и да користите филтри за чистење на водата или купување флаширана вода.
Да се напие изворска водаАко не сте сигурни за неговиот квалитет, истата не се препорачува. На крајот на краиштата, не е познато каков пат оваа вода минала пред да биде во стаклото.
Не пијте постојано минерална вода, особено со висока содржина на минерални соли, бидејќи може да доведе до нерамнотежа на минерални материи во телото.
Пенливи вода - Подобро е да се исклучи од исхраната, не го надополнува телото со влага, туку го дехидрира.
Како и кога да се пие вода се препорачува.
Се разбира, може да пиете вода и хаотично, но ако сакаме водата да ги донесе придобивките на нашето тело, препорачливо е да се следат некои препораки:
- не пијте вода брзо, по можност во мали голтки,
- прва чаша водатреба да биде веднаш по спиење на празен стомак,
- ако вежбате наутро, пијте чаша вода по вежбање. Ако вашите вежби се одвиваат во различно време од денот, се препорачува да пиете вода пред и по физичката активност, не е забрането пиење за време на вежбање,
- Не пијте вода за време на оброците, лекарите препорачуваат да пијат најмалку половина час пред оброците, а не порано од еден час по оброците,
- советуваше да пие чаша вода по секое патување во тоалетот,
- Не пијте премногу ладна или премногу жешка вода.
И повеќе: Ако сте проткаени со овој напис и одлучете да ја започнете оваа корисна навика, но во вревата на ден кога сте заборавиле да пиете вода, во никој случај не го вклучувајте "чувството на вина" во вечерните часови и не ја изгубите загубата. Тоа нема да донесе бенефиции, а едемот, внатрешен и надворешен, ќе помогне да заработите. За среќа, нека оди на минатиот ден, а следниот ден не заборавајте дека сега имаш нова добра навика - пијте повеќе вода.
