Мате чај (или како што е наведено во некои извори на "мат") е неверојатно мирисна и вкусна тоник. Составот на пијалок има неверојатен износ на кофеин, кој е направен од копнени и суви пука и парагвајски свети лисја. Друго име за ова растение е "трева". Оттука и името на самиот чај. Холи себе е 15 метри зимзелени грмушки. Расте главно во Бразил, Уругвај, Аргентина и Парагвај. Парагвајската света може да расте во дивината и на плантажите каде што се одгледува од специјално обучени луѓе.
Малку историја
"Мате", како збор, има неверојатна историја на својата вредност. Таа доаѓа од кечуанскиот јазик - тоа е древно племе. Во буквална смисла, тоа се преведува како: "бокал од тиква за пијалаци или храна". Современите територии на Парагвај и Бразил порано биле населени од Индијанци од Гуарани. Навреме го искористиле брачниот другар за да ги излечат металоиди и други болести. И како шеќер, користеле листови од стевиа, кои се карактеризираат со сладок вкус.
Мате чај, чии бенефиции и штети се познати на модерниот потрошувач, има уште една интересна приказна. Значи, дури и индијанските индијански племиња биле свесни за тоа како овој пијалок е корисен и тоник. Го викале овој течен божествен пијалок. Целите на исцелителот на брачниот другар и шпанските освојувачи беа ценети. И сите благодарение на фактот дека лекот за релативно кратко време помогна да се излечи скорбут. Како резултат на тоа, колега се појави во Европа.
Но, самите Европејци го земаа чајот прилично студено. Она што не може да се каже за свети лисја, што дошло до вкусот на Ескулапиј. Тие активно ги користеа за подготовка на алкохолни тинктури и разни балсами. Средновековните исцелители сè уште не знаеле што претставува хемискиот состав на грмушките, но тие веќе ги ценеле неговите позитивни особини.
Компоненти на чај
Мате чај (придобивките и штетата наведени подолу) содржи голем број на различни елементи неопходни за човечкото тело. Меѓу нив се ксантински алкалоиди, танини и биолошки активни супстанции, како и бета-каротин. Покрај тоа, содржи пантотенска киселина, супстанции од минерално потекло (калиум, манган, железо, бакар, натриум, магнезиум и сулфур) и витамини од групата Б, П, Ц, Е.
Придобивките од пијалок
Поради неговиот состав, сопруг го нормализира крвниот притисок, го подобрува протокот на кислород во срцевиот мускул и ја стабилизира церебралната и коронарна циркулација. Мате чај, чии бенефиции и штети се опишани во нашата статија, како што е споменато погоре, содржи пантотенска киселина. Таа е исто така одговорна за нормализирање на нивото на адреналин и е директно вклучена во процесот на поправка на клетките. Исто така, содржи хлорофил, кој има корисен ефект врз имунолошкиот систем и холин, кој е одговорен за стабилизирање на нивото на холестерол. Matein, кој исто така е дел од колега, е ненадмината и уникатен стимулант од природно потекло. Тоа не е инфериорен во однос на кофеинот со својата сила.
Мате чај (придобивките и штетите кои се веќе познати) е неопходен производ за болести на стомакот. И ова дејство е објаснето на следниов начин: пијалото нормализира дигестија и произведува антиспазмодичен ефект, со што се враќа оштетената цревна лигавица и желудник.Мате е неопходен производ за зајакнување на нервниот систем. Тој е одличен помошник во справувањето со стресот.
Поседувајќи ненадминливи квалитети на имуностимулација и тонирање, пијалакот го подобрува расположението, го отстранува чувството на замор, ја зголемува издржливоста. Мате се препорачува за луѓе кои редовно играат спорт, бидејќи спречува акумулација на млечна киселина во мускулите. Ако често пиете горенаведената течност, тогаш намалете ја желбата за алкохол и пушење. И мажите го ценат пијалокот, бидејќи ја зголемуваат јачината.
Контраиндикации и несакани ефекти
И покрај фактот дека пијамецот е неверојатно корисен, штетата на чајот врз човечкото тело одамна е докажана од научниците. Но, пред да опишеме каков производ е толку опасен, да видиме кој е забранет да го користи. Значи, пред сè, не можете да пиете чај за бремени и доилки, како и деца. Ако некој има висока температура или притисок, тој исто така треба да престане да го користи овој пијалок.
Контраиндикации за употреба на колега се уролитијаза и жолчни камења, различни бубрежни заболувања. Па, тоа подразбира дека луѓето кои се склони кон различни алергиски реакции, исто така, треба да го одбијат задоволството како ерба чај.
Ние сега се свртиме кон несаканите ефекти на пијалокот. Беше пронајдено високо количество канцерогени. Тие можат да предизвикаат рак со термички оштетувања на езофагусот. Исто така, онкологијата може да се појави во белите дробови и мочниот меур. Затоа, штетата на чајот е неоспорна, и луѓето не треба да го злоупотребуваат овој пијалок.
Метод за готвење
Мате се приготвува во посебен сад наречен Калабаш. Не сите корисници се свесни за ова, и затоа често го готват во обичен сад за чај. Значи, чај од коленото (како правилно да се пие, ќе покажеме понатаму) се влева во калабаш, така што ќе пополни 2/3 од нејзиниот волумен. Сега садот треба да се потресе неколку пати и да се навалува под агол од 45 степени. Благодарение на таков маневар, местото ќе се направи во резервоарот во кој треба да го инсталирате бомбардирањето - ова е специјална цевка направена од дрво или метал на кој се наоѓа филтерот. По подигнување на стапчето, свртете го калабашот во хоризонтална положба.
Тогаш треба внимателно, во согласност со линијата на цевката, истурете ладна вода. Нејзиниот број, исто така, треба да зазема 2/3 од слободниот простор. За топла течност ќе има 1/3 дел. Калабасот се препорачува да се наполни со течност до рабовите.
Некои повеќе рецепти
Во прилог на класичниот метод на готвење колега може да се приготвува на температура со млеко. За да го направите ова, се вари еден литар млеко со содржина на маст од 1,5%. Додај во неа четири или пет лажици чај, извадете го контејнерот од топлина, испијте го пијалокот десет минути, измешајте и пијте. Можете исто така да се подготви суви лисја со сок. Оринџ нектар се додава на калабаш наместо ладна вода. Едно мало парче шеќер се става таму.
Како да пиете чај за чај?
Овој пијалок се користи од ист прибор за јадење во кој се приготвува. Тие го пијат многу бавно, додека се обидуваат да се голтнат подебели, кои останаа на дното на садот, во мали голтки. Мате внесе од 30 секунди до две минути. Неопходно е да се обидете да го користите чајот за ова мало време, во спротивно станува горчлив вкус. Како да пиете чај од Парагвајската света им е познато на сите оние кои го ценат овој пијалок поради одличните лековити својства.
Значи, многу е кажано за колега, неговите бенефиции, контраиндикации, метод на подготовка и употреба. Но, дали е навистина толку добро? Оние кои веќе успеаја да го пробаат овој прекрасен чај ќе кажат за тоа подобро.
Мате чај, осврти на кои се многу различни, некои потрошувачи се опише како неверојатно силен пијалок.Покрај тоа, многумина истакнуваат дека опремата неопходна за подготовка се користи само во ресторани, дома течноста се подготвува на вообичаен начин, а бомбата и калабашот воопшто не се користат.
Исто така, постојат коментарите дека поради колега можете да се ослободите од бери-бери и иритации на кожата.
Одликување карактеристики на чај од коленото
Овој пијалок е направен од парагвајски свети лисја, кои се собираат на насади, сушени и смачкани. Колку е поголем листовите на готовиот производ, толку поинтензивен е вкусот на пијалок. Ако зборуваме за неговите корисни својства, тие се директно зависни од рокот на траење и начинот на обработка. Подеднакво важен е и начинот на подготовка на овој чај - експертите сметаат дека ова е вистинска уметност.
Во овој необичен пијалок има многу корисни елементи. Тие вклучуваат витамини Б, А, Ц, Е. Покрај тоа, брачниот другар содржи танин, рутин, матеин, бета-амирин, инозитол. Таа содржи смола, изобутерна, изовалерична и изокапроична киселина. Што се однесува до макро-и микроелементите, чај од чај е богат со сулфур, железо, калиум, магнезиум, фосфор, натриум.
Корисни својства на мате чај
Позитивниот ефект на чај од чај на телото е директно поврзан со неговиот состав. Особено, овој пијалок содржи matein - тоник супстанца која може да го наполните телото со енергија за целиот ден. Освен тоа, брачниот другар ги има следниве чудесни својства:
1. Нормализација на притисокот
Како дел од колега е кофеин, што придонесува за зголемен притисок. Затоа, овој пијалок е одличен gipotonikam. Многу е важно да се контролира количеството на чај, инаку притисокот може да стане превисок.
2. Зајакнување на садови
Поради присуството во составот на пијалакот на витамин П, помага да се зајакнат ѕидовите на крвните садови. Ова е особено корисно за луѓето кои имаат тенка и деликатна кожа - користењето на мате чај помага да се избегне модринки врз телото.
3. Чистење на дебелото црево и нормализација на метаболичките процеси
Мате чај помага да се елиминираат токсините од телото. Покрај тоа, помага да се нормализираат метаболичките процеси на телото. Поради ова, овој пијалок придонесува за брзо и лесно губење на тежината.
4. Подобрување на расположението
Луѓето кои се склони кон депресивни состојби, исто така, треба да го пијат овој пијалок. Тоа помага да се подобри расположението, помага да се справи со агресијата и нервозата, ја олеснува несоницата. Затоа чајот од чај е дефинитивно вреден за луѓето кои постојано се соочуваат со стрес.
Придобивките од чај од коленото
Мате чај има голем број на корисни својства. Тоа го потиснува создавањето на адреналин во телото, што ќе биде исклучително корисно за луѓето кои живеат или работат под стресни услови, страдаат од несоница, депресија или други проблеми со нервниот систем.
Овој пијалок е прекрасен зачудувачки и тоник. Сето ова се должи на содржината на кофеин во неа.
Мате чај содржи фосфор, кој има позитивен ефект врз мозокот, го зголемува нивото на ментална активност, ја зголемува концентрацијата.
Бројни корисни математички компоненти му помагаат на телото да се бори против вирусите и бактериите. Овој пијалок го зголемува имунитетот на лицето и го забрзува закрепнувањето во случај на болест.
Имајќи позитивен ефект врз функционирањето на црниот дроб, чај од чај ја подобрува варењето и го намалува нивото на штетен холестерол во крвта, па затоа е одлична превенција од атеросклероза.
Придобивките од чај од чај е тоа што има позитивен ефект врз нивото на сексуалноста, придонесува за развојот на хормонот на младоста, а исто така ја прочистува крвта од штетните материи.
Мате чај (колега), неговите предности и штета
Овој пијалок е направен од лисја и пука. парагвански Холикои се исушени и смачкани. Добиената инфузија добива светло зелена боја, слична на зелениот чај.
Во неговиот вкус можете да ги фатите и нијансите на горчина и слатки белешки. Во исто време, го надминува зелениот чај во својата антиоксидантни својства и има една важна предност во однос на сите пијалоци што содржат кофеин, кои совршено се тонираат без да предизвикаат несакани ефекти. Сето тоа е за неговиот состав.
Повреда и можни контраиндикации
Значи, Парагвајскиот прашува чај не препорачувам користете:
- бремени жени
- деца под 14 години
- луѓе со висока киселост на гастричен сок,
- луѓе кои страдаат од бубрежна болест,
- луѓе кои страдаат од атеросклероза.
Дури и во отсуство на контраиндикации, треба да се сетите следниве правила:
- Не пијте колега на празен стомак и пред спиење
- не пијте колега жешко,
- пијат другар исклучиво преку bombomilyu или слама,
- не го злоупотребувајте пијалокот
- Истурете го приготвениот колега, останувајќи непобеден повеќе од два часа.
Мешавина за подготовка се чува во херметички контејнер не повеќе од две години. Чајот не треба да го потиснува и апсорбира странските мириси.Собирањето на сите предности на другите популарни пијалаци - црн и зелен чај, како и кафе-колач практично нема негативни страни.
Присуството во него од околу двесте витамини и минерални елементи ги прави способностите на овој пијалок навистина уникатен за човечкото тело. Но, за разлика од стимулантите и лековите, колегата не е зависен - единствениот исклучок е прицврстувањето на срцето. Дури и ако тоа не се случи, колега дефинитивно треба да се обиде. Сподели коментари вашето искуство пиејќи го овој чај.
Мате чај за губење на тежината: добро или лошо? Како да пијам чај колега?
Мате чај се појави на нашиот пазар неодамна, но веќе има стекнато многу фанови. Таа е ценета не само за нејзиниот прекрасен, неспоредлив вкус, туку и за користа што ја носи во телото. Освен тоа, чашата на брачниот другар не се влошува од милениците на многу кафе. Мате содржи многу хранливи материи и со соодветна подготовка може да ни обезбеди голема количина на витамини, што може да биде доста тешко да се добие од други производи.
Чај Мате за губење на тежината
- Белиот чај: придобивките и штетата
- Чај со млеко: придобивките и штетата
- Придобивките од липа чај. Различни пијалаци рецепти
Ако не сте запознаени со мате чај, не заборавајте да го пробате овој пијалок. Тоа ќе биде одлична алтернатива на вкусно, но не премногу здраво кафе, и го насладувате телото со корисни материи. Мате може да се пие во текот на денот и за време на вежбањето. Пред спиење, препорачливо е да се користи овој пијалок врз основа на млеко и со додавање на мед.
Што е корисен лек за пиење
Што е толку посебно за чајот на Парагвајскиот колега? Зошто е препорачливо да пиете наместо кафе? Невообичаениот хемиски состав на причината. Факт е дека во овој пијалок содржи матеин, кој нè води до тонот. Една чаша од овој ароматичен пијалок е доволна за да заштеди енергија до крајот на денот. Во прилог на кофеинот, исто така, содржи витамини ПП, А, Б, Ц, Е, кои на нашето тело, исцрпени од работата и недостаток на светлина, треба многу. И ова не е да се спомене танин, рутин, смола киселина, железо, манган и други подеднакво корисни материи. Сега да ги разгледаме сите позитивни особини подетално.
Оние претставници на фер секс, кои се склони кон чести настинки, одамна знаат кои се придобивките од овој чај. Тоа помага брзо да се ослободи од придружните симптоми: болки во мускулите, главоболка, гадење. И сите благодарение на антиоксидантите, кои се во доста големи количини содржани во чајниот колега. Тоа помага да се справи со интоксикација. Плус, се верува дека таков чај има навистина магични својства - помага да се спречи појавата на рак.
Обрни внимание: со цел чај од чај да не стане обичен пијалок, во кој нема корисни материи, треба да го користите правилно.Значи, на пример, во никој случај не треба да го додадете лимон! Подобро е да се јаде додека пие, попрскувајќи со шеќер. Значи, можете да го насладите телото со витамин Ц и да не ги уништувате антиоксидантите.
Фактот дека чајот е заживување, беше споменат погоре. Но, не заборавајте дека другарот не е магичен пијалок, кој може да ве донесе во вертикална положба за неколку секунди по ноќната забава. Придобивката ќе биде само кога не сте исцрпени, не исцрпени. Инаку, ефектот ќе биде токму спротивен.
Пиејќи чаша пред одговорен состанок или испит на институтот, едноставно не можете да се концентрирате. Или дури и да заспие на масата. Факт е дека во овој случај, садовите ќе почнат да се шират, понекогаш дури и предизвикувајќи болни сензации. Патем, жените кои страдаат од висок крвен притисок не треба да експериментираат со ваквите пијалоци. Инаку ќе биде полошо. Врз основа на ова, размислете за следната ставка.
Добро
давајќи кофеин, кој исто така го зголемува притисокот, хипотоникот се чувствува одлично по овој вкусен пијалак. Секако, ако таквите лица земаат специјални лекови, потребно е да се контролира количеството консумиран алкохол. Инаку, тогаш мора да страдате од висок крвен притисок. Но, се верува дека колега во умерени дози само има позитивен ефект врз здравјето.
Како што споменавме погоре, овој пијалак содржи витамин Р. Тоа помага да се зајакнат ѕидовите на крвните садови, така што жените не можат да се плашат од модринки на телото. Ова е особено корисно за оние на фер секс, чија кожа е многу тенка и деликатна. Сега тие не можат да се плашат дека дури и вообичаените пријателски ракување ќе остават траги.
Овој пијалок помага да ги исчистиме цревата од сите нечистотии и нечистотии што се акумулирале во текот на целиот живот. Плус, го нормализира метаболизмот (метаболизмот). Сето ова заедно помага да се справите со вишокот килограми. И нема да ви требаат садистички и изнемоштени диети. Ова е можеби најголемата корист на чај од коленото.
Така, пиете наутро, на ручек и вечер со чаша топла пијалак, не можете да се плашите да стекнете омраза килограми. Се разбира, користа ќе биде забележлива само ако не почнете да ја наполните ноќта, апсорбирајќи сè што е во фрижидер.
Луѓето кои се постојано депресивни се препорачува да користат слаб чај дневно. Тоа помага да се подигне расположението, нормализира виталната активност на телото, го олеснува несоницата, агресијата, нервозата. Исто така, без овој пијалок не можат да прават специјални, чија работа е постојано асоцирана со стрес.
Меморандум за љубител на чај
Прво, треба само да ја купите вообичаената пијалак. Различни вкусови, бои и други адитиви нема да донесат никаква корист. Плус, во таквите производи нема корисни елементи. Истото важи и за чамци. И покрај фактот дека тие се многу попрактични и практични за користење, вреди да се откаже.
Второ, не пијте пијалок повеќе од двапати и не чувајте го чајот долго време (повеќе од еден час). Ако најдете свеж извор на мирис и вкус во свеж чај, подобро е да се прелива сè во мијалникот. Ова покажува дека производите што сте ги купиле веќе се оштетени.
Трето, бидете сигурни дека садовите во кои правите чај се чисти. Запомнете дека треба да се мие и надвор и внатре. Не заборавајте темелно да ја исчистите плочата, која постојано се формира на ѕидовите на изметот на чајник. Пред секој пат истурете ги садовите со врела вода. И ако ги следите овие правила, секојдневно можете да пиете вкусен и здрав пијалак.
Мате чај - придобивките и штетата како да пијалак
Во нашата земја, тој е познат не толку одамна, но веќе ја заработи популарноста и љубовта кон своите обожаватели. Мате го нарекуваме чај, како, всушност, повеќето пијалаци од растителни материјали. Затоа, нема да има големи проблеми ако го наречеме чај и во нашиот разговор денес.И ние ќе разговараме за тоа како чај од чај е корисен, како да се вари, а исто така и за тоа дали може да биде штетно? Сето ова ќе знае и дискутира:
Биохемиски состав на колега
Веднаш, забележуваме дека лисјата на брачниот другар содржат голема количина на кофеин, што им дава на своите закрепнувачки својства. Сепак, за разлика од, на пример, кафето, пијалокот не е зависен, дури и со честа употреба. Во сите други аспекти, листовите од Парагвај Холи се слични по составот на висококвалитетен зелен чај.
На пример, листовите содржат Б витамини, A, C, P и E, а исто така содржат: калиум, железо, натриум, манган, хлор, сулфур. Постојат алкалоиди кои му даваат на пијалок малку сладок вкус.
Покрај тоа, содржината на алкалоиди се зголемува, во зависност од силата на подготовката. Мате, исто така, содржи органски киселини, на пример: никотински, стеарински, урсолични. Постојат ванилин и рутин, како и протеини и смоли.
Во принцип, листата на сите корисни супстанции ќе трае долго време. Затоа, ние велат само дека материјалот содржи околу 196 имиња на биолошки активни компоненти. Сите тие имаат значително влијание врз физичкото здравје на една личност и неговата психо-емоционална состојба.
Како да готвиш чај за колегите?
Свежо сварен чај, чии бенефиции се очигледни, имплицираат некои правила на подготовка. Ова не се едноставни зборови. Само традиционално подготвениот чај ќе ви помогне да го пренесете својот вкус, да ги почувствувате поволните својства и да разберете зошто е толку сакан во Аргентина, и навистина низ целиот свет. Ајде да ги дознаеме главните фази на готвењето:
Најтешко е потрагата по калабаш - традиционална подготовка за подготовка. Дома, неговата мајка е направена од шуплива, специјално обработена тиква. Ние можеме да купиме калабаш од специјализирана продавница или да го донесеме од патување како егзотичен сувенир.
Но, во повеќето случаи, пијалокот се подготвува во стакло, керамичко јадење. Пијат излегува не помалку вкусен, мирисна, не губи корисни својства. Модерните калабаси, кои може да се најдат на нашиот пазар, исто така ги прават од овие материјали.
Класичен начин:
Наполнете ја калабаш со лисја од лисја само на 2/3 волумен. По ова, отворањето на калабасот треба да се затвори, енергично се тресат неколку пати. Ова е неопходно, така што големи парчиња лисја остануваат на дното на садот, а малите делови се движат нагоре. Сега навалете го така што листовите се истураат на еден ѕид. Влезете ја шупливата цевка во формираната празнина спроти друг ѕид на садот.
Сега можете повторно да го дадете калабашот вертикална позиција.
Истурете (по линијата на бомбата) мала количина мека топла вода која не се загрева над 80 степени. Нека чај малку испарува. Кога листовите се наведнуваат, додадете вода така што ја покриваат нивната површина. Почекајте десет минути, по што чајот е спремен за пиење. Пијте го преку бомбардирање, истурајте ја водата по потреба. Можете да направите до 10-15 такви додатоци.
Кој не треба да пие колелен чај? Штет да пие
Никогаш не го наполнете МАТ со зовриена вода, бидејќи ќе почне да испушта штетни канцерогени материи, што ќе го зголеми ризикот од рак. Пијте преку слама, како и со вообичаеното користење на пијалок може да ја расипа емајлот на забите. Тоа може да им наштети бремени жени, доилки, мали деца. Не можете да го пиете за болест на бубрезите, во присуство на алергии.
Тоа може да биде штетно за болести на бронхиите, белите дробови, како и на пептичниот улкус, гастритис со висока киселост. Не треба да пиете атеросклероза, хипертензија. Не го пиете на покачена телесна температура.
Бидете сигурни да се разгледа контраиндикации, можна штета на пијалок. Не го злоупотребувајте, не пијте многу напорно. Тогаш ќе го цениме вкусот и придобивките од популарниот пијалок. Благослови те!
Мате чај состав
Овој оригинален пијалок содржи огромна количина на хранливи материи.Тие вклучуваат витамини Ц, А, Е, како и Б витамини, вклучувајќи никотинска киселина (Б3). Исто така содржи рутин, бета-амирин, танин, матеин, инозитол, смола, изовалерична, изотуелна и изокапроева киселина. Меѓу микро и макро елементи - сулфур, фосфор, натриум, магнезиум, калиум, бакар, хлор и железо.
Штет на чај од коленото
И покрај импресивната листа на позитивни квалитети на овој пијалок, таа има неколку исклучително штетни својства.
- Некои компоненти на пијалокот може да предизвикаат тумори во телото (бенигни или канцерогени тумори). Токму овој квалитет фундаментално го разликува чај од чај од обични чаеви, кој првенствено се бори против ваквите тумори.
- Кога го злоупотребувате коленото, можете да почувствувате сува кожа.
- Исто така, чајот од коленото треба да се користи со претпазливост кај оние кои страдаат од заболувања на бубрезите, имаат песок или камења и кои се алергични на теороминот и теофилинот.
- Бремените жени и мајките во доење се строго забранети да користат чај од коленото.
Корисни својства на колега
Мате е билен пијалок: за разлика од повеќето чаеви, неговите лисја не се ферментирани, туку едноставно смачкани и сушени. Суровини се добиени од Парагвајски Холи. Патем, првично зборот "колега" значеше сад направен од тикви, во кои Индијанците подготвувале пијалок. И само подоцна овој збор го крсти самиот чај.
Мате им се познати на европските колонијалисти во 17 век. Тие откриле дека овој чај е ефикасен лек за скалирање. Точно, во Европа, тој не се вкоренил. Тој не беше пијан, туку само инсистираше на алкохол и додал билки за балмите. И само во последниве години, тој доби популарност како пијалок.
Мате има многу корисни својства:
- го поддржува нервниот систем, ја зголемува енергијата, го елиминира чувството на замор,
- го подобрува расположението со депресија,
- помага да се добие доволно спиење: како резултат на пиење чај, помалку време е потребно за телото да се одмори, а самиот сон станува посилен и помирен,
- ја чисти крвта од токсини и токсини, ја заситува со кислород, што има корисен ефект врз срцето и крвните садови,
- го зголемува имунитетот
- ја подобрува варењето
- тоа е корисно за напојување и аеробни товари, бидејќи ја намалува акумулацијата на млечна киселина во мускулите, па затоа ја намалува болката,
- го намалува гладот, што е добро за губење на тежината,
- ја отстранува црвенилото и иритацијата на кожата, ја прави поеластична, ги измазнува брчките и, исто така, штити од ултравиолетовите зраци (затоа неговиот екстракт е дел од анти-воспалителни агенси, анти-стареењето и заштитата од сончање)
- има корисен ефект врз косата.
Понекогаш колега се споредува со друг природен енергетски пијалок - Pu-erh. Двете пијалаци имаат тоник и го ублажуваат чувството на замор. Главната разлика се должи на тоа која компонента е напливот на сили. Во Puer ова е кофеин, а во друга е матеин. Оваа супстанца делува на епифизата, поради што се концентрира вниманието, работниот капацитет се зголемува, но во исто време матеинот не предизвикува срцеви палпитации и несоница.
По конзумирање колега, енергијата може да трае до 10 часа.
Функции за избор
Треба да знаете дека мат се состои од три компоненти: кршен лисја, гранчиња и прашина од лисјата. Идеален сооднос се смета за таква комбинација: 30-40% од прашината, 10-20% - гранки, останатите - самите лисја.
Сриговите во составот на пијалокот му даваат на вкус вкусен вкус. Чај во кој тие се водат за исчезнати се нарекува лист чај, што е наведено на пакувањето на производот. Исто така, постои измиена опција - таа речиси и не содржи прашина од лисјата. Суровината во неа е жолтеникава, а во пијалокот нема горчина, што го дава матеинот.
50% од mateina во составот на материјалот е содржан во лист прашина, останатите 50% - во лисјата и гранчиња.
Пред купување, обрнете внимание на рокот на траење: тоа е околу 5 години, земајќи го предвид времето за чување во складиштето.По овој пат, пијалакот добива огорченост и други вкусови, невообичаено за свежо колега, како и неговите корисни својства се намалуваат.
Добрите суровини ќе имаат сивкаста зелена боја. Светло зелено зборува за краткорочно чување. Можете исто така да најдете мешан состав (од лисја со различни нијанси).
Традиционален начин
Да се чувствувате како вистински индијанец од Парагвај, обидете се да станете другар на класичен начин. Според традицијата, неопходно е да се пие во посебен сад - калабаш - тркалезен сад со тесен врат.
Прво, истурете ги чајните листови со ладна вода за да ги намачкате само лисјата. Кога течноста се абсорбира и се отекува (по околу 3 минути), специјалната цевка (бомбила) се нанесува во садот, дополнета со топла вода со температура од 70-80 степени и пијалокот се подготвува за 2 минути.
Ако колега се варат со вода што врие, тоа ќе изгуби дел од неговите корисни својства и ќе стане горчливо во вкусот.
Едноставен метод
Ако ги немате потребните атрибути или време, можете да го замените коленото по поедноставен начин - на пример, како кафе. Во исто време на литар вода треба да земете 5 супени лажици суровини. Почекајте додека првите меурчиња не се појават на површината на водата и отстранете го пијалок од огнот. Не дозволувајте вриење! Нека чајот стои 1-2 минути. Истурете го во чаши преку цедилка.
Ладен пијалок
За да уживате во ладен пијалок, истурете 2 супени лажици суровини со вода на температура не надминува 80 степени и нека се пие за околу 10 минути. Додајте мраз коцки пред да служите на филтриран чај, за промена можете да истурете нане, ванила или истурете малку овошен сок. Дозволено е да се измеша мед или шеќер во пијалок.
Млечен чај
Оние кои сакаат да пијат чај и кафе со млеко, ќе ја сакаат следната подготовка: топли 500 ml млеко до 60 степени, додадете 2 супени лажици колега и можете да додадете шеќер или мед ако сакате. Промешајте сè и доведете до вриење, но не вријте.
Суровините мора да се користат еднаш, за време на складирањето на заварување, штетните супстанции се акумулираат во него.
Норма за возрасен
Да ви даде пијалок сите придобивки, да пијат во мали голтки, голтка од дното на калабаш, една чаша 2-3 пати неделно не е премногу жешко. Најдобро време за користење зависи од индивидуата. Во секој случај, брачниот другар ќе биде добар во утринските часови или попладне за да ја разбуди енергијата и да ја одржи силата. Многу го пијат вечерта и ноќе без негативни последици. Ако сакате да го пробате овој индиски лек за првпат, земете една чаша наутро за да почнете со и забележете како ќе влијае на еликсирот.
Во Аргентина, брачниот другар го има своето име - "душата на танцот". Аргентинските танго танчери одлучија да ја искористат чашата на овој пијалок пред изведбата. Затоа, тие се обвинети за енергија и расположение. И по танцот, чајот помага да се надополни силата.
Луѓе над 70 години треба да користат партнер во минимални количини (околу 1 пат неделно).
Кога губи тежина
Европските колонијалисти од 17 век забележаа дека Индијците од Парагвај остануваат силни и здрави дури и за време на сувите месеци кога има недостаток на храна. Нивната тајна беше дека секојдневно го консумираат коленото, добивајќи ги потребните супстанции за телото. Во исто време пијалокот го губи чувството на глад. Оваа мисија беше користена и од мисионери, оставајќи со месеци во дивите шуми на Парагвај.
Ако сакате да изгубите тежина, не го следите примерот на Индијанците и заменете ги оброците со пиењето за кое станува збор. Тоа нема да биде корисно, па дури и може да биде опасно. Мате е одличен помошник при следење на исхрана, ако го пиете 3 пати неделно. Бидејќи во повеќето случаи тоа не предизвикува несоница, можете да користите чај во вечерните часови, така што немате искушение да јадете ноќе.
Осврти за употребата на колега на диета
Мате чај е добра алатка за исхрана, поточно за брзо апсорпција на храната и распаѓање на мастите. Перувам периодично, но подобро е кога е во комбинација со други чаеви.Ве советувам да не го пиете веднаш пред спиење, бидејќи тоа е заживување и да не користите повеќе од три чаши на ден. Инаку, тој има многу позитивен ефект наутро за будење, особено ако имало густа храна. Чај помага, ако во комплекс со тоа се уште не е во текот на ноќта. Постојат две главни опции: или да пиете чај на крајот на вечерата и да не јадете по седум, или едноставно да не јадете ништо преку ноќ, туку само зеленчук, сокови или светлина салата, и користете колега. Го чистите телото и губите тежина. Но, не пијте во текот на целата година, паузи. А сепак, се разбира, ако има многу и малку да се движат, тоа може да не помогне, туку како придружни, помошни средства.
katerina_m
http://irecommend.ru/content/ochen-khoroshee-sredstvo-dlya-pokhudaniya-esli-tolko-ne-perebarshchivat
За мене, овој чај е незаменлив за одржување на тенка фигура. Го намалува чувството на глад, го намалува апетитот, го подобрува метаболизмот. Целосно го исклучив кафето од мојата исхрана, пиев колега наутро и половина час по земањето тешки оброци. И сега мојата тежина не е секогаш секогаш нормална, туку полека се намалува.
Јас
http://irecommend.ru/content/ne-zamenim-dlya-stroinoi-figury
Примена во козметологијата
Првите 10-15 минути по конзумирањето на брачниот другар имаат релаксирачки ефект, вклучително и во мускулите. Само по ова време доаѓа до зголемување на енергијата. Затоа, добро е да го земате веднаш пред масажа (на пример, антицелулит) и други козметички процедури.
Мате екстракт е широко користен во производството на органска козметика, за различни SPA-постапки за нега на кожата кои го изгубиле својот тон. Тој е дел од антицелулитни производи од телото - пилиња, креми, маски. Слични алатки може да се направат и дома.
- 1 чаша фино мелено морска сол,
- 3 лажици другар,
- 3-5 капки од суштинско антицелулитно масло,
- било кој туш гел.
Во МАТ додадете топла вода, така што нејзините лисја се апсорбираат и отвораат. Се меша со морска сол и есенцијално масло. Додадете ја оваа маса на гел за туширање или дополнете ја со подготвен пилин. Користете како редовно пилинг.
Завиткување
- 5 супени лажици сушен колега,
- 2 лажици мед
- половина лажичка цимет.
Наполнете ги лисјата со вода со топла вода за да го направите растворот дебел (како кисела павлака). Додадете ги преостанатите состојки и добро се мешајте. Исчистете ја кожата со чистење пред замотување. Нанесете ја подготвената мешавина со движења на масажа од дното нагоре, потоа свртете се со филм и со топло ќебе. По 30 минути исплакнете со вода. Таквите обвивки се претпочитаат 1-2 пати неделно. За најдобар ефект, направете ја постапката пред спиење за да му помогнете на телото да се релаксира.
Контраиндикации и можна штета
Пијте не треба да се земаат со следните заболувања и состојби:
- онколошки болести
- зголемена киселост на желудникот (на пример, гастритис),
- чир на желудникот,
- болести на бубрезите и мочниот меур (вклучително и холециститис),
- тенденција на нанесување на сол
- бременост и доење,
- возраст до 12 години.
Теофилинот содржан во пијалокот ја зголемува температурата, така што колега е контраиндицирана за настинки. Покрај тоа, има диуретичен ефект, кој го минимизира ефектот на лековите.
Пијалокот има прилично очигледен ефект на боење, така што по употребата подобро е да ги миеш забите.
Со претпазливост, можете да го користите пијалок за луѓе со дијабетес. Како резултат на истражувањата, беше откриено дека колега помага во нормализирање на нивоата на гликоза кај тип 2 болест. Но, во некои случаи, тој драматично го зголеми количината на шеќер во крвта. На прашањето за пиење чај е подобро да се консултирате со лекар.
Мате е некомпатибилен со силни пијалаци и тутун - го отфрламе во празнични денови, а истовремено го делите со пушење. Факт е дека чајот, алкохолот и цигарите содржат супстанции кои кога се комбинираат даваат поттик за развој на рак.
Утврдено е дека продолжената редовна употреба на колега може да предизвика рак, особено рак на грлото, езофагусот и мочниот меур. Една од причините - традицијата да пие премногу топол пијалок.
Матични обвивки се контраиндицирани во:
- бубрежно заболување
- срцеви заболувања,
- хипертензија
- проширени вени,
- проблеми со кожата
- гинеколошки заболувања,
- од бременоста.
Мате не е секојдневен чај. Пиење тоа е како возење на сафари. Додека не ги прекршувате правилата, можете безбедно да уживате во егзотичното. Но, ако тие се занемарени, ризикувате здравје. Максималната корист од пијалокот може да се извади ако ја користите само неколку пати неделно.
Потеклото на чајот Мате
Невообичаен златно-зелен пијалок е од латиноамериканско потекло - лисјата и пука од парагвајското свете се користат како суровини за тоа. Дефинитивно не е можно да се открие историјата на потеклото на Мате - овој пијалок е обвиткан во премногу легенди. Сепак, истражувачите се согласуваат за едно нешто - за прв пат во Европа чајот Мате се појавил во 16 век, и бил воведен од Јужна Америка.
Во 19 век, Парагвајската света почнала да се одгледува насекаде во Парагвај, Уругвај, Бразил и Аргентина. Чајот добива невидена популарност и во својата татковина и во земји ширум светот, вистинските познавачи имаат развиено цела церемонија на консумирање, што го открива вкусот на пијалокот до максимум.
Хемиски состав и калорична содржина на чајот Мате
И покрај фактот дека чајот во Латинска Америка привлекува внимание со својот необичен вкус, главната вредност е нејзините корисни својства. И тие се должат на присуството на следните компоненти во составот на чај:
- витамини Ц, Е, А, Б, ПП,
- рутински биофлавоноиди и кверцетин,
- бета-амирин,
- органски киселини - смола, изобутички, изовалерични и изокапроични,
- елементи во трагови од магнезиум, натриум, железо, калиум и манган,
- танини,
- антиоксиданти
- алкалоиди.
Содржината на калории во латиноамериканскиот чај на 100 g е само 2 калории. Ова е многу мало, па употребата на здрав пијалак во никој случај не придонесува за зголемување на телесната тежина.
Зошто Мате чај е корисен?
Пијалокот има голем број корисни својства за телото. Особено чај:
- го подобрува утробата и помага да се утврди точниот метаболизам
- ја игра улогата на добар диуретик,
- Има мал аналгетски ефект, бидејќи ги ублажува мускулните грчеви,
- го намалува апетитот и го задушува гладот,
- корисен ефект врз состојбата на крвните садови и срцето,
- Тоа има добар ефект врз нервниот систем, го оживува и помага во борбата против стресот и фрустрацијата.
За жени
Придобивките од зелениот чај на Мате за жените се првенствено чајот што помага многу брзо и без проблеми. Тоа предизвикува процеси на горење на маснотии во телото, го регулира апетитот и на тој начин ги олеснува дури и најстрогите диети. Покрај тоа, чајот го зголемува расположението и ја враќа енергијата, што може да биде корисно за време на периодот на ПМС.
Може ли да пијам колега за време на бременоста
Секој пијалок што го подигнува тонот на телото може да биде опасен кога носи дете - тука не е исклучок и Мате. Карактеристиките на чајот предизвикуваат вишок на мускулни контракции и можат да бидат штетни и да предизвикаат спонтан абортус или предвремено раѓање. Покрај тоа, кога пиете чај, железото е полошо апсорбирано - и ова е исто така штета за мајката и за фетусот.
Така, во текот на бременоста, здравиот пијалок е потенцијално ризичен производ - подобро е да одбиете да го користите.
Дали чај од чај е добар за старечки мајки?
Во нормална ситуација, тоничните својства на чајот се многу корисни, но за време на лактацијата тие можат да му наштетат на бебето. Компонентите кои имаат стимулирачки ефект врз нервниот систем ќе влезат во телото на новороденчето, заедно со мајчиното млеко - и ќе доведат до нарушувања на спиењето кај детето.
До 7 - 8 месеци од животот на новороденчето не е препорачливо да се врати пијалокот во исхраната. Подоцна, чајот може да се почне повторно да се конзумира - но не и силен, и само наутро.
Мате чај за деца
Пиењето, кое го стимулира нервниот систем, исто така е забрането за мали деца.Невозможно е да му се понуди на Мате на дете до 8 години, а чајот во Латинска Америка може да се даде на учениците само наутро и не повеќе од еднаш неделно.
Придобивките од чајниот колега за губење на тежината
Пијалокот не само што го стимулира метаболизмот, туку и го замаглува чувството на акутна глад. Овие својства на чајот го прават многу корисно за исхраната. Точно, не можете да пиете Мате цело време - треба да го земате не повеќе од три пати неделно. Најдобро е да пиете наутро, но ако нема проблеми со спиењето, тогаш можете да пиете чај и на вечера за да избегнете ноќен глад.
Како да се пие чај колега
Вкусот и здравите својства на чајот во голема мера зависат од тоа дали е правилно варено. За чајот Мате, постои цела церемонија која целосно го открива овој пијалок. Прво на сите, се препорачува да купите специјален чајник. Се нарекува калабаш и изгледа како керамички или метален кружен сад со тесен висок врат.
Како и самиот процес на подготовка, алгоритамот е многу поинаков од традиционалниот.
- Мешавината на сув чај се истура во калабаш за околу 2/3 од садот, а потоа истурете ладна чиста вода.
- Откако чајните лисја ќе омекнат и отепаат, а тоа ќе се случи за околу 3 минути, бомба-бомба се вметнува во вратот на чашата и се топат околу 80 степени.
- После тоа, тие инсистираат на чај уште 2 минути, а потоа го пијат преку бомбардирањето од дното.
Не е препорачливо Мате да се вари во редовно котел со врела вода - тоа ќе му наштети на вкусот на пијалакот, ќе стане горчливо. Покрај тоа, корисни својства ќе се намалат.
Класичен начин
За наједноставниот рецепт за подготовка на пиво, потребен ви е само калабаш, висококвалитетен чај Мате и чиста вода. Чајот се истура во посебен котел, истурен врз неа со помош на специјална технологија, прво со ладна, а потоа со топла вода, инсистирајќи на неколку минути и пиејќи вкусен и здрав чај.
Тоа е класичен рецепт кој ви овозможува вистински да се запознаете со вкусот на разредените Мате и корисни својства.
Студениот колега
Ако во топло време навистина сакате да се расположи, но топол чај не предизвикува задоволство, можете да направите студена Мате. Многу е едноставно варење - во овој случај не се потребни листови за чај со ладна вода, веднаш се истураат со топла вода. Но, тие инсистираат на таков чај за малку подолго - за 10 минути.
Потоа на пијалок му е дозволено да се излади малку повеќе и коцки за мраз се додаваат на Мате. Ако сакате, чај може да се вкус со шеќер, мед, ванила.
Мате со млеко
Корисниот јужноамерикански чај може да се подготви со "европски" рецепт - со додавање на млеко. Обично пијалак е направен вака:
- половина литар млеко се загрева до 60 степени,
- Мате суви лисја се додаваат на млеко во износ од 2 големи лажици,
- измешајте и отстранете го пијалокот од шпоретот штом ќе почне да врие.
После тоа чај со млеко се пие, како и обично - со шеќер или без.
Мате со ѓумбир и нане
Чајот со нане и ѓумбир има прекрасен ефект на затоплување и маснотии.
- За почеток, варете го на шпоретот и доведете чиста вода до вриење со 1 лажичка ѓумбир додаден на него.
- Кога водата врие, отстранете ја од топлина и лади на околу 80 степени.
- Во топла, но не и вода што врие, заспие неколку лажици лисја од сушен брачен другар, инсистираат на 3-4 минути.
Во готовиот чај додадете малку мирисна нане - и пијте Мате, уживајќи уште поневообичаен вкус и апсолутни бенефиции.
Citrus Mate за имунитет
Латиноамериканскиот чај со додавање на агруми е совршен за зимската сезона, бидејќи го зајакнува имунолошкиот систем. Да се подготви е многу едноставна:
- во Калебаса, Мате е приготвува на традиционален начин - прво, чајот се истура со ладна, а потоа топла вода,
- Во готовиот пијалок додадете 1 - 2 тенки парчиња од лимон, вар или портокал.
Се препорачува да се направи таков чај неколку пати неделно - тогаш неговата корист ќе биде максимална.
Тонинг Мате
Јужноамериканскиот чај има возбудлив ефект дури и во класичната верзија - но, по желба, тоничниот ефект може да се подобри. За да го направите ова, истурете 1 чаша вода со лажичка Мате и лажичка од природно мелено кафе, а потоа држете ја смесата 4 минути. Подготвен чај филтер и пијат колку што е потребно.
Како да пиете чај колега
Со цел необичен чај да го донесе телото само од корист и да не предизвика штета, треба да се консумира според правилата.
- Пијалок е препорачан наутро или попладне, но не ноќе. Во повеќето случаи, пиењето чај во текот на часот води кон проблеми со спиењето, бидејќи пијалокот има изречено тонични својства.
- Стапката на потрошувачка на Мате е 2 - 3 чаши неделно - не се препорачува да се воведе чај во секојдневната исхрана.
- Чајот најдобро се консумира свеж, веднаш по подготовката. Невозможно е да се остават оладените листови од чај во калабаш и да се употребува за неколку часа - во ова време, чајот ќе има време да се здобие со непријатна горчина и да ги изгуби сите свои придобивки.
- За погодност, пијалокот може да се истури во чаши. Но, подобро е да пиете чај преку бомбардирањето директно од калабаш - ова ќе ви овозможи целосно да го доживеете вкусот, а придобивките ќе бидат поизразени.
Калабашот наменет за подготовка на Мате и бомбардирачката цевка редовно се чистат, така што на нив нема да се акумулираат токсини и бактериите не се појавуваат.
Со дијабетес
Во присуство на дијабетес, својствата на Мате се дефинитивно корисни - чајот го намалува нивото на гликоза. И покрај ова, сеуште е невозможно да се пие во големи количини - пиењето се зема само двапати неделно, 1 чаша наутро.
Се разбира, шеќерот не може да се додаде во пијалок - тоа ќе му наштети на телото.
Со холециститис
Мате има холетеристички својства, па неговата употреба ќе биде корисна при холециститис. Треба да пиете чај само неколку голтки дневно.
Но, ако холециститисот е придружен со камења во жолчниот меур и канали, пијалокот ќе мора да се напушти. Тоа може да придонесе за движење на камења, што, се разбира, им штети.
Со гастритис и гастричен улкус
За време на егзацербацијата на чиреви и гастритис, Мате мора да биде исклучен од исхраната - својствата на чајот имаат иритирачки ефект врз мукозните мембрани. Во периодот на мирна прогресија на болеста, чајот може да се консумира, но неопходно е да се пие слабо - и подобро е да пиете не повеќе од половина чаша еднаш неделно.
Употребата на Мате чај во козметологијата
Придобивките и штетите на пијалокот Мате се важни не само за внатрешна туку и за надворешна употреба. Парагвајската света активно се користи во козметологијата - Мате екстракт е дел од производи за нега на кожата, се користи во спа процедури. Производот има подмладување, затегнување и антицелулитен ефект, кој е високо ценет од страна на жените.
Дома, можете да направите чистел кој ги отстранува мртвите честички на кожата од кожата низ целото тело, значително го омекнува епидермисот и ја храни кожата со корисни супстанции. Направете го тоа вака:
- 3 големи лажички суви листови од чај се полни со топла вода,
- додадете 1 чаша средно морска сол и 5 капки од есенцијално масло со антицелулитен ефект,
- како резултат на производот се меша со вашиот омилен туш гел,
- Смесата се нанесува на телото и се нанесува со движења на светло масажа.
Ефектот ќе биде забележлив по првата апликација, а по неколку процедури кожата ќе стане многу помека и почиста.
Завиткување
Мате помага да се ослободите од целулитот - за ова ви треба неколку пати неделно за да направите корисни обвивки користејќи чај од Латинска Америка.
- 5 големи лажички суви прав и лисја на Мате се истураат со топла вода за да се добие густа мешавина слична на кисела павлака во конзистентност.
- Во смесата додадете 2 големи лажички течен мед и половина лажичка цимет.
- Смесата се нанесува на чиста кожа во проблематичните области, обвиткана со филм за лепење и ставена под топло ќебе околу половина час.
По 30 минути смесата се мие. Со редовни процедури, целулитот се намалува, а контурите на телото стануваат посилни.
Несакани ефекти и можни штети на чај од Мате
Без разлика колку е голема употребата на чај во Јужна Америка, понекогаш нејзините својства можат да бидат штетни. Контраиндикации за употребата на Мате се:
- онкологија,
- бременост и лактација,
- хипертензија,
- гастричен улкус и гастритис во акутната фаза,
- тешки болести на мочниот меур и бубрезите со формирање на камења,
- деца до 12 години
- треска со студ.
Несакани ефекти од премногу честа употреба на пијалок се изразени во проблеми со спиење, тахикардија. Постои мислење дека вишокот на Мате може да доведе до појава на онколошки заболувања. Мате не се препорачува да се комбинира со внесување на алкохол и пушење.
Како да изберете и да ја зачувате
Здравиот чај од Мате мора да биде со висок квалитет. Кога купувате егзотичен чај, треба да обрнете внимание на:
- за рок на траење - Мате се чува не повеќе од 5 години, по што чајот почнува да вкус горчлив и предизвикува штети по здравјето кога се консумира,
- на изгледот на мешавината на чајот - квалитетот Мате се состои од ситно сецкани лисја, прав и мали парчиња гранчиња, а најголем волумен треба да се земе токму од прав.
Чување на мат во темно и суво место, се препорачува да се чува чај во чаша или лим контејнер. Капакот мора да се остави цврсто затворен - инаку Мате ќе го изгуби својот уникатен вкус.
Заклучок
Придобивките и штетите на чајот Мате се работи за буквално конзумирање на егзотични пијалаци. Ако често се вари во Латинска Америка чај и според сите правила, тогаш тоа ќе ве задоволи со светли вкус и ќе има корист здравје.
Што е математички чај: карактеристики на пијалок
Ние верувавме на сè што е напишано на пакувањето. Вкусни, корисни, безбедни - убави и шарени натписи едноставно не можат да не успеат да привлечат потрошувачи. И, за жал, малку луѓе се заинтересирани за она што е во пакетот за чај. На пример, дали знаете како другарката е различна од јасмин, хибискус и други слични пијалоци?
Всушност, овој чај е направен од парагвајски свети лисја, кои се собираат на плантажи, транспортирани во фабрики, сушени, смачкани и спакувани. И колку е поголема пијалакот, толку е побогат вкусот. Што се однесува до корисните квалитети, во овој случај, сè зависи од рокот на траење, методите за обработка, како и од вашите кулинарски способности. Впрочем, правењето чај од чај е вистинска уметност.
Ако го сторите тоа во право, топол пијалок ќе личи на обичниот зелен чај по вкус и боја. Мала горчина, давајќи зачин - тоа е она што го разликува МАТ. Обрни внимание: ова добро се пие без шеќер. Но, ако сте озлогласен слатко, можете да додадете неколку лажички мед.
Што е опасен матенички чај
За тоа како корисен колега, веќе сте научиле. Сепак, пред да одлучите сами да се лекувате со помош на овој чај, запознајте се со оние на кои е целосно и контраиндицирано. Во спротивно, може да предизвика непоправлива штета на вашето здравје.
Мате не може да се пие на деца кои не се 10-12 години, бремени жени од фер-полот, кои штотуку се породиле и мајчини мајки. Штетноста од чај ќе се забележи со хипертензија, особено ако пациентите имаат многу висок крвен притисок. Истото важи и за лицата кои имаат ментални пречки и проблеми. Брзата ексцитабилност не е она што им е потребно на овие луѓе. Исто така, не лекувајте го чајот за мамурлак.
Обрни внимание: и покрај фактот што чај од чај се препорачува да се пие за настинки, во никој случај не му се дава на пациентот ако има висока температура. Инаку, тоа само ќе се влоши. Затоа, не заборавајте прво да ја претепате топлината, и само тогаш дајте му пијалок.
Како прави чај правилно
За да имате корист од чај од чај, треба да го пиете не со врела вода, туку со топла вода (максимум 90 степени). Подобро е да се земе или стопена или прочистена течност. Значи, ставете го чајот на шпоретот така што ќе се загрее до посакуваната температура, и во тој момент се вари водата посебно. Исплакнете го чајник со неа, потоа ставете ги листовите во садот. За едно лице - 1 лажиче.
Наполнете чајно лисје со топла вода, покријте го со капак. Остави го за 7 минути, не повеќе. Потоа истурете чај лисја во чаши, додадете вода. Ако не сте ја пиеле содржината на едно време, подобро е да се прелива остатокот. По неколку часа, ќе почнат да формираат супстанции кои на најдобар начин не влијаат на нашето тело. Штетата може да биде сериозен од расипаниот чај, до сериозно труење.
