Јапонска масажа на лице: карактеристики техники

Секој ден јапонската маска за лице добива се повеќе и повеќе популарност. Осврти на козметолозите велат дека оваа техника е многу ефикасна. По втората сесија, кожата е значително измазнета. И бидејќи оваа масажа влијае на коските, таа исто така ги враќа на точната позиција. Покрај тоа, постапката влијае на сврзното ткиво, мускулите се активираат, а лицето почнува да свети со свежина.

Неколку важни поени

Јапонската масажа на лицето Asahi (прегледи потврдуваат ова) е не болна техника, но бара правилна распределба на моќта за време на вежбата. Неопходно е да се направи масажа со деликатес и грижа. Особено внимателно да биде во лимфните јазли.

Во останатите области, работата се врши со максимална доверба и интензитет. Козметолозите тврдат дека главната карактеристика на оваа масажа е тоа што влијае и на површината и на мускулите лоцирани во длабочините. Лимфната дренажа, која се јавува во овој случај, значително го подобрува изгледот.

Пред да започнете јапонска масажа на лице, коментарите на козметолозите препорачуваат темелно чистење на кожата. Ова е многу важен и задолжителен момент, бидејќи на овој начин ќе ги ослободите каналите по кои лимфата ќе се движи.

Што прави?

За да постигнете најдобар ефект, треба да користите помагала за масажа. Classic Asahi се изведува со помош на специјален ориентален крем, кој не е за продажба со нас. Може да се нарача само во Земјата на изгрејсонцето.

Но, домашните козметолози велат дека маската на овесна каша, подготвена дома, може да биде доста достојна замена за тоа. Исто така, најчестото средство за отстранување на шминка или мекото чистење за лице е погодно за оваа намена. Можете да изберете било кој не-агресивен производ за нега на кожа во вашата козметичка кеса, главната работа е тоа што не ги заглави порите и ја зајакнува лизгањето на прстите.

Кој не треба да се масира?

Како и со било која постапка, јапонската самомасажа (Asahi се соочува со гимнастика) има свои контраиндикации. Не е пожелно да се користи во следниве случаи:

• постојат лимфни заболувања
• ENT проблеми (првенствено воспаление на крајниците),
• патологија на кожата,
• било какво непријатност (дури и ако имате најчест студ), бидејќи лимфниот проток носи воспаление,

• за време на менструацијата, но секоја девојка има индивидуална реакција: за некој, сè оди без проблеми, а за други крварење се зголемува,
• замор е исто така индивидуален показател: некој не ја толерира постапката добро, но за другите тоа е одличен тоник,
• Осврнувајќи се на јапонските ликови за масажа на Asahi се препорачува да се спречат луѓето со тенок лик веднаш штом ќе забележат дека стана уште поизразен.

Ефикасна, но опасна лимфна дренажа

Во текот на постапката, обрнете посебно внимание на тоа како се наоѓаат лимфните јазли. Тие треба да бидат масирани многу внимателно, внимателно пресметување на силите и само малку притискање на линиите по кои се движи лимфниот проток. Внимание! Не обидувајте се да притиснете на лимфните јазли! Ова е најважното правило на оваа технологија.

Ако ги оштетите, третманот ќе потрае многу време и напор. Затоа, ако не сте сигурни во вашите вештини за само-масажа, подобро е да контактирате со професионалец.

Секоја вежба, освен една, козметолозите советуваат да ја завршат истата техника. Во неговите раце се преселат во паротидните лимфни јазли, кои се наоѓаат помеѓу храмот и трагиот на увото. Постигнувајќи ја оваа точка, држете ги прстите на неа една или две секунди. Потоа продолжи со светлосни движења околу рабовите на лицето.Работат со цервикалните лимфни јазли кои се два сантиметри под вилицата. Потоа оди по должината на страните на вратот. Движењето завршува во регионот на југуларниот багажникот, кој се наоѓа помеѓу клучната коска.

Измазнува челото

Јапонските козметички козметички маси за коса се однесуваат на одлични средства за да се ослободат од брчките на челото. Поради мазните движења од централниот дел до храмовите, кожата е измазнета и станува еластична.

Приливот на лимфата придонесува за активирање на процесите на регенерација и за подмладување на овој дел од лицето, на кој првенствено се видливи мимичните брчки.

Дури и во млади години, оваа зона поради постојана мимична активност почнува да ја губи својата паметност, и секој ден малите набори на него стануваат сè позабележливи. Но, според козметолозите, Asahi масажа е во состојба да се справи со овој проблем и да го отстрани товарот на години од твоето чело.

Зголемуваме очи

Отечените очи се болни проблеми за многу девојки. Поради несоодветната дистрибуција на течности, образите се зголемуваат во обемот, нивната форма е деформирана. Ова е особено очигледно наутро. Но, во текот на денот, наместо сончево, весело лице, во огледалото често гледаме слика спротивна на саканата.

Масажата на лицето Asahi, вежбите за очи, според козметолозите, помагаат да се заштитат вишокот на влага во под кожата околу нив, да се затегне контурата и да се направи повеќе експресивен. Но, што е најважно, оваа техника помага да се зголеми големината на очите, додавајќи им виталност и енергија.

Вежбите се изведуваат посебно за горните и долните очни капаци. Поради ова, можно е максимално да се исчисти секој милиметар на кожата околу визуелните органи и да се осигура дека очите навистина сјаат. Измазнувањето на кожата од надворешниот агол на внатрешниот агол и грбот го затегнува, враќа еластичност и помага да се даде посакуваната форма.

Моделирање на долниот дел од лицето

Осврнувајќи се на јапонските маски за лице за козметика, исто така се препорачува да се применат за да се поправи формата на устата и брадата. Многу девојки се соочуваат со таков проблем како овенати агли на усните, поради што лицето постојано изгледа тажно. Многу луѓе, исто така, страдаат од фактот дека вториот брат го расипува нивниот изглед.

Експертите за убавина велат дека користењето на оваа техника не само што може да ја исправи обликот на устата и да се ослободи од непотребни набори на врвот на вратот, туку и значително да ја зацврсти кожата во оваа област. Благодарение на ефектот на кревање, кој може да се постигне со помош на процедурата, контурите на лицето стануваат појасни, заострени, вишокот масен слој од образите исчезнува и изгледот на пациентите се трансформира.

Лимфатична дренажна масажа на маса Zogan (Asahi) се препорачува да се применуваат и за корекција на обликот на назолабијални набори или нивно целосно измазнување. Исто така, според козметолозите, помага да се заостри образите, да се елиминираат брчките на нив.

Благодарение на оваа техника, лицето станува поизразено, вишокот на маснотии исчезнува, а мускулите се активираат. Внатрешните и надворешните ткива се исполнети со живот, однатре лицето станува еластично, а надворешната страна е мазна, свежа и зрачна здравствена состојба. По оваа масажа, секоја девојка изгледа по еден ден во бањата, дури и ако всушност работеше напорно цел ден.

Моделирање на обликот на лицето

Јапонската масажа на лицето на Асахи (коментарите и придобивките може да се добијат од било кој експерт за убавина) - одличен начин за прилагодување на обликот на образите. Ако по природа тие се подуени, заоблени и сонуваат за модел на јагоди, оваа постапка ќе ви помогне да ги постигнете посакуваните.

Исто така се користи за да се подигне горната вилица, да се отстрани вишокот маснотии од лицето, за да се поправи обликот на усните. Козметолозите велат дека дренажата што е во основата на техниката навистина функционира и дава видливи резултати по првите сесии.

Јапонската масажа на лицето Asahi, чии техники се базираат на нормализација на лимфниот проток, мускулната активација и реструктуирањето на коските на черепот, исто така може да ја подигнат долната вилица.

Едноставните движења на прстите на кожата можат да ги "ре-нацртаат" карактеристиките на твоето лице, но овој пат тие ќе бидат посовршени, појасни и повеќе скулптури отколку порано. Козметичарите зборуваат за придобивките од масажата не само за убавината, туку и за здравјето. На крајот на краиштата, тој ги забрзува процесите на регенерација, го подобрува метаболизмот, така што проблематичната кожа го спречува пилинг и станува покриена со акни.

Ориентална медицина - алтернатива на пластика

Asahi Јапонски масажа на лице (вежби лесно може да се врши самостојно) - универзален метод за корекција на обликот на лицето и борба против знаците на стареење. Експертите за убавина велат дека тоа е одлично за луѓето кои сакаат да изгледаат млади и здрави, но не се подготвени да одат под ножот на пластичен хирург.

Од дополнителните средства за нејзино одржување се бара само млеко или крем. И целиот ефект зависи првенствено од вештината и грижата на мајсторот. Масажата што доаѓа од народната ориентална медицина станува популарна кај девојките и жените низ целиот свет.

За прв пат овој метод беше објавен од страна на козметичарот Хироши Хесаси, кој дозна за тоа од нејзината баба. И со текот на времето, книгата за масажата на лицето, која ја напиша стилистката Јукуко Танака, стана една од најуспешните јапонски бестселери, па дури и застарена Џоан Роулинг за Хари Потер во популарноста во неговата земја.

Таквата популарна љубов е најмоќниот доказ дека оваа техника навистина функционира. Осврти на козметичари исто така го потврдуваат ова. Масажата ефикасно се справува со мазнење на кожата на челото, ги заострува образите, ги прави јаките изрази, помага да се ослободат од вториот брадата, ги подигнува аглите на усните, ја корегира формата на устата и го прави совршен секој милиметар на лицето.

Посебни карактеристики на постапката

Јапонската масажа за лице е различна од шпанската, дигалка, букална или скулптурална. Нејзината главна карактеристика - насоката и методологијата на постапката директно зависат од видот на изгледот и проблемите што треба да се решат. Посебна опрема би требало да биде заокружена, овална, тенка, со полно лице, различни возрасни категории на жени. На пример, образите со тесен овал се масираат со голема претпазливост. Главното влијание во овој случај е насочено кон челото.

Во текот на постапката се прават ефекти на одредени точки преку кои се постигнува стимулација на лимфниот проток. Во овој случај, лимфните јазли се размислуваат внимателно, не е дозволено нивно стегање.

Карактеристична особина на јапонската техника е влијанието не само на кожата и на мускулите на лицето, туку и на коските на главата и сврзното ткиво.

Јапонска анти-стареечка масажа на лицетокомбинира две области:

• лимфна дренажа
• длабоко

Првата опција се изведува со цел да се елиминира едемот на ткивата, да се подобри тен. Втората насока е важна за ублажување на тензиите во мускулите.

Правила за извршување

• Масажата е контраиндицирана во случај на заболувања на лимфниот систем, осип и лезии на кожата, како и настинки и грип.
• Пред да започнете со постапката, исчистете го лицето, рацете треба да се третираат со антисептик. За да се намали триењето со кожата, користете природно масло или крем.
• За време на движењата за масажа, треба да го почувствувате притисокот на прстите, но не чувствувајте непријатност. Во близина на ушите, под вилицата, на вратот (каде се наоѓаат лимфните јазли), притисокот мора да се ослободи.
• Секое движење на масажа се препорачува да се повтори 3 пати, во проблематични области - 4-5. Најлесно е да се направи Asahi секој ден во исто време.

Основно движење

Притиснете ги прстите на двете раце веднаш под храмовите, поблиску до горниот раб на ушите. Малку притискање на врвовите на прстите до клучната коска. Со ова движење го активираме лимфниот проток. Повторете го тоа 3 пати на почетокот на Асахи и завршете го секое следно движење со масажа со него.

Областа на окото

• Со средните прст влошки, притиснете надолу во надворешните агли на очите, нежно насочете го долниот очен капак на внатрешните агли, одржувајќи го притисокот.
• Земете кратка пауза и движете ги прстите нагоре, цртајќи лак под веѓите и вратете се на надворешните агли на вашите очи.
• Од надворешните агли повторно лизгајте ги прстите кон внатрешноста.

• Притиснете ги перничињата на индексот, средните и прстените прсти во центарот на челото.
• Зигзагинг се движи од центарот на челото до темпоралните области.

Усна област

На овој дел од масажата, треба да ја повторите секоја фаза 3-4 пати, а потоа да го извршите основното движење:

• Притиснете ги подлогата со три прста на средината на брадата и повлечете полукругови на горната усна.
• Притиснете ги перните на средните прсти во близина на крилјата на носот и исцртувајте ги полукрузите на задниот дел од носот и грбот.
• Повлечете од задниот дел на носот на образите и грбот.

Насолабијални набори

• Притиснете со три прста во центарот на брадата, како на почетокот на претходното движење.
• Движете ги рацете кон внатрешните ќошиња на вашите очи, превиткувајте ги усните. Продолжи притискање.
• Од аглите на очите, држете се до храмовите.

• Со левата рака, притиснете на вилицата на левата страна.
• Користете ја десната рака за да се движите од десниот надворешен раб на вилицата до точка веднаш под внатрешниот агол на окото.
• Од надворешниот агол на окото, движете се кон храмот и извршете основно движење со само една рака на десната страна.

Притиснете ја десната рака на десната и левата рака и повторете го комплексот на левата страна на лицето.

• Притиснете три прста на двете страни на носот.
• Повлечете ја јаготката кон храмовите.

• Доведете ги зглобовите заедно, држете ги дланките настрана.
• Притиснете ги дупките на дланките на брадата и усните, кревајќи ги образите.
• Движете се по должината на јаболките со ушите на вашите дланки.

Бренд

• Позицијата на рацете е иста како и на почетокот на претходното движење.
• Притиснете го потпирачот за дланката на брадата со малку свиткана глава.
• Стартувајте ги вдлабнатините на дланките во долната вилица на ушите.

• Палките се под брадата, а остатокот се состои од куќа во задниот дел на носот.
• Оставајќи ги вашите палци во место, лизгајте го одморот од носот до вашите храмови, малку повлекувајќи ја кожата.

Ефективност

Многу е важно да се следи техниката на масажа, зашто тоа строго ги следат упатствата и ги гледаат вашите чувства. Ефектот на правилно извршена и редовна масажа не трае долго, бидејќи не е без причина што тие го нарекуваат "Масажа за лице минус 10 години".

Дали некогаш сте имале масажа на лице или лимфна дренажа, или можеби веќе сте ја совладале техниката Асахи? Споделете ги своите впечатоци во коментарите.

Со кого дојде

Овој метод на масажа е познат уште од античките времиња. Но, доведена до совршенство и презентирана во практична форма од јапонската стилистка Танака Јукуко. Во 2007 година ја презентираше книгата "Масажа за лице" во светот. Оваа работа предизвика позитивни критики и живи дебати кај читателите и критичарите.

Дали забележавте како младите жени изгледаат како земјите на изгрејсонцето? Нивната убавина често се карактеризира со долговечност, префинети карактеристики и снежно-бела кожа. Можеби треба да ги прифатиме нивните рецепти за убавина?

Добро познатото име за неверојатна масажа е Зоган (Зоган), што буквално значи "создавање лице". Во рунетот, тој е подобро познат како Асахи (или "масажа на утринското сонце")

Козметичарите и дерматолозите ја препознаваат лимфната дренажна масажа како подмладување, бидејќи влијае на патеката на лимфниот проток.

Основни препораки за имплементација

Да го совладате способноста за правилно извршување на масажа на лицето може да биде. За ова има достапни видео за видеа. Најдобрата опција е да направите 1-2 сесии во салонот со професионалец. Потоа можете сами да направите масажа.Така, можете да ја разберете техниката на самата процедура.

Само запомнете, постапката на Цоган не е еднократна седница. За да се постигне ефектот на подмладување, потребно е регуларност.

Главното правило - сите манипулации со лицето треба да се вршат токму според локацијата на лимфниот систем.

Оваа масажа е терапевтска. За постепено да се ослободите од брчките, мала количина на напор е доволна кога притискате на лицето.

• прво исчисти го лицето. За да го направите ова, користете ги вашите омилени средства за прочистување: мицеларна вода, пена или гел. Извадете ја останатата влага со хартиена крпа. Добро е да се направи постапка во утринските часови.
• Пред да започнете, нанесете специјална масена алатка за масло. Може да се замени со крем или козметичко млеко. Но, сепак препорачувам да купам база на масло.
• Внимателно прочитајте ги видео инструкциите во оваа статија. Јасно треба да знаете кои делови од лицето ќе притиснете.
• на крајот, бидете сигурни да ги отстраните остатоците од маслото (крем) со салфетка, измијте со топла вода.

Јапонска маска за лице + видео на руски и технологија во слики

Се обидов да опишам сè детално и јасно со слики, видеа и коментари. Изведете ја техниката "пред 10 години" дневно за првите 2-3 недели. Следно, намалување на интензитетот на 2-3 пати неделно. За повеќе разбирање, Ви препорачувам да го гледате видеото.

Покрај тоа, во зависност од возраста, применети се различни техники на Асахи.

Асахи 2 по 40 години

Повеќе фокусирани на промените поврзани со возраста: помага да се подобри тонот на кожата, измазнување на крилјата на носот "ги крева образите".

1. Ставете ги прстите во камерите, палци над показателните прсти.
2. Поставете ги камерите во близина на основата на назолабилните набори. Полека се движи по линијата на назолабијални набори на брадата. Во средината на брадата, камерите мора да се исполнат.

1. Прошири тупаници, лактите се погледне на страни. Повлечете нагоре по должината на рабовите на јаготниците до увото. Повторете три пати со завршните движења.

1. Ставете ги прстите на брадата. Притиснете го и заклучете го 3 секунди во оваа точка. Потоа движете ги прстите на аглите на устата и исто така задржете 3 секунди. Движете ги прстите до крилјата на носот и повторно со мал притисок од 3 секунди. Потоа, земи ги дланките кон ушите и извршете го последното дејствие. Повторете три пати.

1. Ставете ги прстите на едната рака на образот. Ставете ги прстите врз другата рака. Цврсто притиснете со прстите и лизгајте ги прстите на увото. Потоа, една рака оди до финалната акција, а другата се движи по должината на работ на долната вилица на брадата. 3 повторувања со завршни акции.

Асахи 2 по 50 години, видео

Борбата против одмаглување на образите и формирање на лушпи на кожата на лицето. Секоја вежба се повторува 3 пати.

1. Прсти во камери. Од аглите на устата во долната вилица се движиме со притискање на движења до ушите. По завршувањето на последната акција. Повторете трипати.

1. Израмнувачко движење од назолабијални набори од врвот до дното. Прво од една страна, а потоа од друга страна.

1. Ставете ја десната рака на левата страна. Притиснете ги дланките да се соочат во областа на храмот. Притискање на кожата, преместете ја кон арикулата. Следно, една страна оди до финалната акција, а другата се движи по долниот раб на брадата. Ова се прави на двете страни на лицето.

1. Ставете ги дланките на образите. Притиснете на лицето како да кревате образи. Движете се полека кон ушите. Потоа направете ја последната акција.

Асахи 2 по 60 години, видео

На претходните вежби е време да додадете елементи на масажа за да се елиминира дремливоста на брадата и вратот. Повторете ја секоја вежба 3 пати.

1. Ставете ги прстите под брадата. Полека полека по должината на работ на брадата до увото. Извршете ја последната акција.

1. За оваа вежба, ќе ви треба салфетка или крпа направена од природна ткаенина. Притиснете го крпа за брадата 5 секунди. Потоа, со прстите, лизнете од средината на брадата по работ на лицето.Прстите се движат во друга насока, не како обично, туку напред. Земете го последниот чекор. Ова се прави на двете страни на лицето.

1. Отворете ја дланката од раката, сфатете ја брадата. Слезе во бавно движење низ целиот врат.

За поголемо разбирање на перформансите на техничарот, проверете ги упатствата:

Осип на кожата

Како што напишав погоре, не можете да масажате ако имате осип на кожата. Се шири иритација повеќе. Во тоа време, подобро да се спроведе текот на смирувачки маски или направени од бела глина.

Ако иритацијата е предизвикана од масажа, тогаш локализацијата на осипот ќе биде во областа на лимфните патишта.

• запрат масажата додека исипот не исчезне,
• промени масажа средства
• внимателно отстранете го маслото за масажа (база) по постапката.

Слабеење на лице

За сопствениците на веќе кукла се соочуваат со потонати образи, ова може да предизвика непријатности. За да се избегне ова, неопходно е да се намали бројот на сесии.

Ако лицето станува рамно, без изразување - оваа масажа воопшто не ви одговара. Одете во салата за лице.

Утрински оток

Погледнете од каде доаѓа проблемот. Најосновните причини што ги опишав во статијата "причини за едем под очите". Можеби ова се должи на исхраната. Масажа во текот на ноќта е подобро да не се прави. Ова може да се издува утрото.

Масажа Зоган и го нарече "Утринско сонце", бидејќи најдобро е да се направи наутро. Како брзо да се ослободите од едемот, видете во друга статија.

Се манифестира во форма на садови и ѕвезди на лицето. Ако ја имате оваа болест, лимфамазажата може да се направи со претпазливост, а уште подобро - консултирајте се со вашиот лекар. Ако овие симптоми се појавиле по масажата на Асахи:

• елиминирање на вежби во областа на розацеа,
• користете специјален крем за третман и превенција на розацеа,
• помалку често се користат грмушки, лушпи,
• Избегнувајте екстремни температури.

Јапонска маска за лице - прегледи на оние кои ја доживеале

Karina: Јас правам масажа недела. Додека маслото избра дирекно екстракција од кокос. Навистина ми се допаѓа! Само позитивен ефект.

Татјана: Здраво! И имам лошо искуство. Имам 35 години. Масира 14 дена. Знаци на оток, назолабијални набори уште повеќе се манифестираат. Лицето некако ја спушти слушалката. Можеби правам нешто погрешно?

Аделија: Асахи самомасажа навистина функционира. По еднонеделниот курс, мојот козметичар забележа подобрувања во моето лице. И мислењето на професионалец вреди многу!

Лидија: Ми се допадна сè. Кога почнав да направам масажа (околу 3 месеци), немаше никакви предупредувања за тенок лик насекаде. Сега имам проблем и "имам нешто да се борам". Девојки, обрнете внимание на овој момент!

Марго: Почнав да правите масажа 2 недели. Избрав себеси за праска масло. Особено не се подмладува. А малку кожата стеснети и сите. Не го забележувам супер-влијанието врз бојата и порите на лицето. Иако, можеби 14 дена не е доволно?

Тамара: И јас веднаш ја подобрив состојбата на кожата. И тогаш некако се чинеше дека лицето виси. Повеќе стана видливи набори во носот. Се чини и не се испружи толку многу. Како што застана, па сè брзо падна во место. Но, направив се што е во право.

Ние разбираме дека масажа не е доволна. Се разбира, треба да се грижиш и за себе однатре: да јадеш право, да пиеш чиста вода, да не бидеш нервозен.

Употребата на дополнителни производи за нега е многу важна во било која возраст. Особено, по 40. Често гледам вакви осврти: "Кожата се распарчува". Потребно е да се тренираат мускулите на лицето, бидејќи мускулите на телото се обучуваат во салата. Препорачувам да направам посебна фамилијарна гимнастика, која ги задржува мускулите во форма. Планирам да напишам статија за неа наскоро 🙂

Не заборавајте за користење на специјални лекови против стареење. На пример, Виши има многу добар лек - LiftActiv 10 анти-брчки серум. Усогласеност со интегриран пристап е гаранција за убавина и младост!

Индикации и контраиндикации

Јапонската масажа Зоган како лек има голем број на индикации и контраиндикации.

• спречување на предвремено стареење,
• подобрување на тонот на кожата
• анти брчки,
• оток на лицето
• подобрување на бојата на кожата
• да се ослободиме од вториот брадата.

• настинки (САРС, акутни респираторни инфекции, ЕНТ болести, течење на носот),
• болести на лимфниот систем
• воспаление на кожата на лицето,
• купероза (само со совет од лекар),
• да се биде внимателен со автоимуните болести (Verlgof-ова болест),
• за сопственици на тенки лица со мал слој на маснотии, подобро е да се изработува само горниот дел од лицето, бидејќи Оваа постапка помага да се губат телесните тежини.

За време на критичните денови подобро е да се воздржите од масажа на лицето.

Пријатели! Ако ги најдете овие информации корисни, не заборавајте да ги споделите на социјални мрежи и да се претплатите на ажурирања. Се обидувам да ги барам сите најкорисни и најефикасни. Ве видиме повторно!

Која е особеноста на јапонската масажа на лицето?

За разлика од другите видови, техниката Асахи има голем број на карактеристики. Пред сè, вреди да се спомене дистинкцијата помеѓу методите на изложеност, во зависност од видот на лицето. Одделни системи се избираат за слаби и целосни, квадратни и кружни, рамни и овални ликови.

Главната цел на масажа е да се најдат посебни точки, ефектот врз кој ќе се стимулира лимфниот проток. Особено внимание се посветува на лимфните јазли, во никој случај не може да се исцеди.

Друга карактеристика на Asahi масажа е остеопатска метода на изложеност. Не се обработуваат само кожата и мускулното ткиво, туку и сврзното ткиво и коските на черепот. Ако оваа тема е интересна, тогаш исто така препорачуваме да читате за лимфниот дренажен масаж на лицето.

Јапонскиот метод е поделен на два подвида:

1. Лимфатична масажа. Ви овозможува да вратите свежа боја, да ги отстраните знаците на замор и оток, да ги отстраните токсините од ткивата.
2. Длабока масажа. Таа користи методи за рачна терапија, кои придонесуваат за релаксација на мускулите, олеснување на стресот.

Масажата се изведува само на чиста кожа, за манипулации се користат специјални средства за омекнување на кожата.

Редовното користење на јапонската масажа Асахи ги елиминира следниве недостатоци:

• Парични брчки,
• Избледување на кожата
• Низок тон
• Вознемиреност
• Торби под очите
• Бледа боја
• Зголемени порите
• Втор брадата
• Издигнување на образите.

Ако некој има слични проблеми, му се прикажува јапонска масажа. Тоа ќе ја направи кожата мазна, еластична, млада. Важно е да се избере видот на влијанието. На пример, луѓето со тенок лик треба да обрнат поголемо внимание на работата низ горниот дел на лицето.

Асахи јапонска масажа за лице (Зоган)

Најчести се следните типови јапонски масажи:

1. Kobido
2. Shiatsu.
3. Методи Јукуко Танаки (Асахи и Зоган).

Тип на масажа е избран во зависност од возраста на жената:

• Девојчињата до 20-годишна возраст се нудат техники на лесна работа, главната задача на манипулацијата е да се задржи природната младост и здравјето на кожата,
• За 30 години, главната задача на јапонскиот систем е да се отстранат темните кругови под очите, торбите, отокот,
• Масажа по 45 години вклучува елиминација на мимични брчки, подобрување на тонот на кожата, спречување на висината на образите и брадата,
• Постапките за жени по 50-годишна возраст се во насока на одржување на тонот на кожата, тие се избираат во зависност од специфични проблеми,
• По 60 години, вниманието на жените нуди процедури кои овозможуваат затегнување на кожата на лицето, брадата, вратот.

Разликите и особеностите на изведбата треба да се разгледуваат подетално, можно е да се запознаете со техниката на видеото.

Кобидо масажа

Оваа популарна технологија за заштита од стареење во историјата е базирана на традиционална дијагностичка медицина. Резултатот од манипулацијата е да ги забават процесите на природно стареење, да ја забрзаат регенерацијата на ткивата, да го стимулираат производството на колаген, да ги релаксираат мускулите на лицето.

Ова е прилично едноставна техника која лесно може да се научи преку видео лекции. Главните дејства се допирање и изложување на акупунктурните точки. Но, оваа техника има контраиндикации, не може да се примени на онкологија и крвни болести. Препорачливо е да се консултирате со вашиот лекар пред да ја извршите процедурата.

Карактеристики и ефективност на Asahi лицето масажа

За разлика од европските техники за масажа, јапонската асахи техника вклучува поинтензивен ефект врз кожата на лицето. Неговата главна цел е темелно да ја проучува не само кожата, туку и длабоките ткива на лицето, десно до коскените структури на черепот. Поради оваа причина, масажата Асахи се смета за остеопатска процедура. Масирање на површни и длабоки мускули на лицето ги дава следните резултати:

ослободувајќи ја напнатоста од мускулите на лицето

лице лифт лифт

подобрување на тонот на кожата и еластичноста

подобрување на сврзното ткиво

зајакнување на фацијалните садови

зголемена лимфна дренажа од лицето и вратот

намалување на длабочината на брчките и нивната тежина

подобрување на изгледот и бојата на кожата

отстранување на отекување на лицето

ослободување на кожата на штетни токсини и вишок на течност

Подобрување на исхраната на кожата ткива на лицето

Основните правила за вршење на масажа Асахи се соочуваат:

1. На сесија на јапонската масажа Asahi треба да му претходи темелна подготовка на кожата. За почеток, треба да се исчисти од остатоците од козметиката и да се акумулира на површината на себумот, а потоа да се размачка со меко суво крпа. За поголема ефикасност на масажа и подобрување на лизгањето, на чиста кожа се применува база за масажа од природно потекло. Во оригиналната верзија, изгледа како козметички крем базиран на памук. Во нашата реалност, може да се замени со пена, гел, шминка за отстранување на шминка, памук, бадем или ленено масло.

2. Масажа може да се врши додека стоите или седите. Главната работа е идеален став без 'рбетот лежи на задниот дел на столчето. Позицијата на главата исто така треба да е рамна, погрешно ако се потпира на ѕид или потпирач за глава. Овие барања се малку изменети во европската верзија на јапонската масажа Асахи. Според нејзините инструкции, масажата може да се направи и додека лежи, бидејќи мускулите на лицето се релаксираат и даваат во масажа многу подобро.

3. Постапката со директна масажа треба да започне со интензивно триење на кожата на лицето. Во исто време, силата на манипулациите мора да биде постојано иста.

4. Во асахиската техника, се користат два прста - индексот и средните или средните и прстенестите прсти. Областа на челото се масира со три прста, со очите со еден, и со образите со целата дланка или со долниот, подигнат дел. За секоја вежба се карактеризира со својата ориентација на движења на масажа.

5. Иако движењата треба да бидат подлабоки и поинтензивни отколку со класичната масажа, нивната болка се смета за неприфатлива.

6. Бидејќи Asahi масажа е директно поврзана со лимфна дренажа, знаењето за точните локации за лимфни јазли е неопходно. Покрај тоа, за време на нивната масажа наместо притискање, треба да одите на лесна, уредна галење.

7. Завршување на процедурата за самомасажа се карактеризира со строга секвенца на движења. Користејќи ја областа со три прсти (индекс, средна и без ѕвонче), потребно е лесно да се притисне на точките за локација на лимфните јазли на предното уво, и по 2 секунди продолжи манипулациите со ист интензитет, но во насока на клавикулите.

8. Времетраењето на една сесија е 10-15 минути.

Контраиндикации и ограничувања за масажа на лицето на Asahi

И покрај високиот подмладување ефект, за некои, Asahi масажа може да биде неактивна, а понекогаш дури и штетна. Меѓу сериозните контраиндикации за нејзиното одржување се следниве:

патолошки промени во лимфниот систем

болести кои ги зафаќаат ENT органите

болести на кожата алергиска, инфективна или габична природа

студ и треска

Во некои случаи, Asahi масажа сесии не се забранети, но нивната ефикасност може да биде изложена на ризик. Тие вклучуваат менструален циклус и состојба на физички и ментален замор. Измерете ги добрите и лошите страни на жените со тенок тип на лице. Бидејќи Asahi масажа е придружена со интензивен одлив на лимфата и значително намалување на поткожното масно ткиво, особините на тенок лик може да станат уште потенки. Во овој случај, се препорачува да се намали бројот на сесии и силата на притисок. Ако процесот на губење на тежината не престане да напредува, масажата ќе мора да се напушти.

Во присуство на розацеа, масажата Асахи се изведува во согласност со специфични правила:

1. Треба да се воздржите од масирање на зоните на купероза.

2. Пред да се спроведат процедурите, треба да се спроведе консултација со лекар.

3. Во составот на базата за масажа треба да биде Гесперидин.

4. Употребата на пилиња и лушпи е забранета.

5. Екстремно непосакувани патувања во бањите и сауните.

6. Производи со УВ заштита се во приоритет.

7. Покрај процедурите за масажа, Асахи треба да биде посебен збир на вежби за изработка на мускулите на лицето.

8. Се охрабруваат да се почитуваат принципите на здрава исхрана и јадење на храна со висока содржина на силициум.

Техника Јапонска масажа Асахи

За техниката на јапонската масажа Асахи се карактеризира со специфични техники кои се спроведуваат во неколку фази:

1. Зајакнување на фронталните мускули

Цврсто прицврстете ги перничињата од три прсти (индекс, среден и прстенести прсти) до средишната линија на челото. Обрни внимание на рацете - тие мора да земат хоризонтална положба. Држете ги прстите на челото 3 секунди, по што, без прекин да ги притиснете, однесете ги во храмовите. Во темпоралната зона, свртете ги дланките нагоре со височините и почнете да ги спуштате по должината на страничните контури на лицето и вратот до клуницата.

2. Затегнување на очните капаци и елиминирање на нивниот оток

Ставете ги прстите на кожата во надворешните агли на очите и нежно, без притисок, цртајте полукруг со нив кон внатрешноста. Без да ги кревате прстите, продолжете да кренете круг во горниот очен капак, но само со притисок и во спротивна насока. Доведете ги прстите на вашите храмови и држете ги затегнувајте 3 секунди. Прво повторете го претходното движење и откако прстите повторно се наоѓаат во храмовите, спуштете ги до лимфната точка во подрачјето на испакната 'рскавица на основата на увото (држачи). Потоа одете на општо прифатеното финално движење.

3. Подигнување на аглите на устата

Притиснете го центарот на брадата со средни и прстенести прсти од двете раце за 3 секунди. Потоа, држејќи ги прстите во состојба на напнатост, почнуваат да ги движат околу усните, виткајќи се околу нивните ќошиња. Кога ќе стигнете до центарот точка над горната усна, притиснете го и бројот на три. Со остри движења, повлечете ги прстите подалеку од точката што се одржува и ги движите до центарот на брадата. Конечниот прием во оваа вежба недостасува.

4. Измазнување на назолабијални набори

Ставете ги средните прсти во дупките во близина на крилјата на носот, а потоа почнувајте да ги извлекуваат полукрузите околу нив со лизгачки движења со притисок, следејќи го насоката нагоре и надолу. Повторете прием 5 пати. Потоа, без отстранување на средните прсти од кожата, прицврстете ги прстите на прстите и движете се кон горниот дел од носот. Од оваа точка, изврши неколку се протега по должината на зигоматичниот лак. Поместување во спротивна насока, ослободете го притисокот. Потоа, со напор, раширете ги рацете кон држачите и продолжете со финалната манипулација.

5. Зајакнување на горниот дел од лицето: образите, јаболките, аглите на устата

Притиснете три средни прсти цврсто врз чадот на брадата. Држејќи го притисокот, се наведнува околу аглите на устата и се движи до окото.Држете ги приклучоците за очи 3 секунди, а потоа одвртете ги дланките во временската зона. Не заборавајте за финалното движење.

6. Зајакнување на долниот дел од лицето и затегнување на образите

Во оваа вежба, двете страни на лицето се разработени посебно. Притиснете го центарот на дланката во долната коска на едната страна од лицето и држете го во таа положба. На другата страна на лицето сторете го следното: поставете ги трите средни прсти под агол на долната вилица и притиснете ги на внатрешниот дел на окото. Во оваа положба, задржете се 3 секунди, потоа олабавете го притисокот и продолжете до увото до трагијата. На ист начин направете го последниот третман и масажа на другата страна на лицето.

7. Зајакнување на средина и образи

Раширете ги лактите на страните и поставете ги прстите на зигоматичните коски во хоризонтална положба (тие треба да се потпираат цврсто врз ноздрите). Со притисок, раширете ги до ушите на држачите и завршете ја последната вежба.

8. Превенција на истегнување образи

Отворете ги дланките и ставете ги височините на усните од двете страни на лицето. Со притисок, кренете ги дланките на ноздрите и задржете се 3 секунди, а потоа растворете ги на храмовите. Заврши со финалето.

9. Подигнување на мускулите на лицето

Поврзете ги дланките во вертикална положба (прстите кои се насочени нагоре) и отворете ги така што само нивните основи остануваат притиснати едни против други. Одржување на вашата позиција, поддршка на брадата со вашите дланки и создавање на отпор што треба да се одржи за 3 секунди. Потоа, со напор, подигнете ги дланките на лицето, допирајќи ги јаготките. Во овој случај, палците мора да минуваат низ ауриките. Од зигоматичните коски, поместете ја дланката во дворовите, без да престанете да притискате, а потоа до дршките од ушите. Оди до завршната фаза.

10. Корекција на контурите на лицето и отстранување на вториот брадата

Поставете ја височината на едното од дланките во центарот на брадата и со помош на него поминете го по должината на страничниот контур на лицето до тремот на увото. На крајот - последниот прием. Повторете ја вежбата со втората дланка на другата страна на лицето.

11. Масирање на челото

Ова е последната вежба, при што наизменичните раце работат на челото со цик-цак-масажа движења од десно кон лево и во спротивна насока. Завршете ја постапката со стандарден трик.

Секоја од горенаведените вежби се повторува 3 пати.

Несакани ефекти по јапонската масажа Асахи

Понекогаш, како резултат на процедурата за масажа на Asahi, на лицето може да се појават осипчиња со непознато потекло. Во овој случај, настанот треба да се прекине додека проблемот целосно исчезне и продолжи со друга масажа. Не треба да биде излишно и поскрупулозен пристап за чистење на кожата по сесијата.

Употребата на база на масло за време на јапонската масажа може да предизвика уште еден несакан ефект - прекумерно отекување на лицето. Елиминирање на овие манифестации ќе им помогне полесни алатки за масажа и постапката не е пред спиење, но наутро.

Ако по масажата кожата не се затегнува, туку се згрчи и станува помалку еластична, тоа значи дека за време на сесијата рацете не се лизгаа добро на кожата поради недоволната количина масажа на неговата површина.

Се надеваме дека ќе можеме да се запознаеме со ефективниот јапонски метод за подмладување на Асахи што е можно поблиску. Останува да го совладате совршено, а потоа задачата за зачувување на младоста на твоето лице ќе биде "на рамо.

Кога масажата "Асаха" е контраиндицирана?

1. Треба да се запомни дека безусловната и категорична контраиндикација за масажа "Асаха" - присуство на било која болест на лимфниот систем.
2. Друга безусловна контраиндикација за таква масажа е дијагностицирана ENT болести (болести на увото, носот или грлото), па дури и сомневање за можноста за такво заболување.Масажата "Асахи" е крајно опасна за секоја болест на крајниците, особено во воспалителна состојба, бидејќи крајниците се лимфоидно ткиво лоцирано во назофаринксот и усната шуплина.
3. Во никој случај не може да се масира во лицето во присуство на било каква болест на кожата на лицето.
4. Многу е важно да се запамети дека масажата "Asahi" влијае на лимфниот систем и ја стимулира неговата работа, така што во никој случај не треба да се спроведува таква масажа, дури и со најмал ринит или какво било влошување на здравјето - лимфниот проток брзо се шири воспалението низ целото тело.

Покрај категоричните забрани, постојат и предупредувања.

1. Првоако започна менструалното крварење, а потоа по масажата, дури и ако станува збор за масажа на лицето, крварењето може да се интензивира, иако не сите жени имаат такви феномени. Сепак, да се обрне внимание на ова не боли.
2. Второ, контраиндикација за масажа "Асахи" може да биде замор, и физички и емоционален. Но, конечниот критериум за можноста за масажа во случај на замор може да биде само лични чувства, бидејќи во некои случаи, масажата носи значително олеснување на државата.
3. Трето, ако лицето е тенка и потонати образи поради многу тенок поткожен слој на маснотии, а потоа по масажата "Asahi" може да изгледа уште потенка, бидејќи е целосно ослободена од било кој едем. Затоа масажата "Асахи" на лошото лице треба да се направи со посебна грижа и исклучително нежна.

Како работи Asahi масажа

Технологијата на контурно-лицева масажа ја понуди Yukuko Tanaka. Таа го сумираше илјадагодишното искуство на јапонските терапевти за масажа и ја понуди својата технологија за масажа, која е едноставна и достапна за сите жени. Asahi (Zogan) масажа на лицето е толку ефикасна што се нарекува прифатлива алтернатива за пластична хирургија. Алтернативно име за оваа технологија е масажа на лицето Зоган.

Суштината на масажа е во ефектите на прстите на мускулите и сврзните ткива на кожата на лицето, доведувајќи ги во тон. Ова ги елиминира брчките и го спречува појавувањето на нови, обликот на лицето добива јасен план, порите се намалуваат, торбите под очите исчезнуваат. Потребно е само 3 минути на ден, но дава фантастични резултати - лицето е помладо од најмалку 10 години.

Особеноста на техниката Асахи е интензивно влијание врз мускулите на лицето длабоко под кожата. Масажата на лицето се изведува на работ на болка, што го разликува од вообичаените манипулации. За правилно извршување на масажа, треба внимателно да се запознаете со алгоритмот на дејства, да ги изведувате во точната секвенца.

Придобивките од јапонската масажа Асахи (Зоган)

Главната предност на масажата е дека технологијата Asahi ви овозможува да ги решите козметичките проблеми.

• Ја отстранува отежнатост. Масажата на лицето ги стимулира метаболните процеси, што придонесува за брзо отстранување на вишокот на влага од слоевите на кожата.
• Измазнува брчки. За време на масажата, фацијалните мускули се засегнати, се враќаат еластичноста и еластичноста, фините брчки исчезнуваат, длабоките се намалуваат и, генерално, процесот на стареење значително се забавува. Масажата помага да се елиминираат токсините, што започнува со природниот процес на подмладување на кожата.
• Затегнете ја заматената контура на лицето. Масажата ги зајакнува мускулите, ги враќа во нивната претходна форма, овалот на лицето се затегнува, пламенот исчезнува, аглите на усните се зголемуваат, вториот лим од брадата.
• Ја подобрува проблематичната кожа. Масажата ги активира метаболните процеси и ви овозможува да се ослободите од лезии и да предупредат појава на акни.

Предноста на Asahi технологијата е нејзината безбедност, таа е контраиндицирана само во случај на отворен воспалителен процес на кожата, кај болести на лимфниот систем, кај ENT болести, со купероза и со значителен замор.

Посебна карактеристика на технологијата Асахи е влијанието врз лимфните линии, го забрзува процесот на отстранување на токсините и течноста од длабоките слоеви, го стимулира метаболичкиот процес и води до подобрување на состојбата на кожата.

Алгоритам за изведување на масажа Асахи (Зоган)

За да се добијат видливи резултати, неопходно е редовно да се масира, ако е можно дневно, во согласност со правилата и следната низа на дејства. За да се обезбеди сигурност, треба да се знае распоредот на лимфните јазли, тие не можат да бидат засегнати за време на постапката, движењето треба да се одвива во близина на јазли.

Подготвителна фаза

Подготовката не треба да се занемари - тоа е важен дел од постапката. Прво, лицето треба да се исчисти, потоа нанесете база за масажа, неопходно е рацете добро да се лизнат на кожата без да ја повредуваат. За да го направите ова, користете козметички крем или смена на шминка, препорачливо е да користите природни масла: маслиново, лен или овес млеко.

Фаза на подготовка, исто така, вклучува загревање на лимфните линии и триење на кожата. Потребно е масирање на прстите од врвот до дното по должината на линиите од ушите по должината на вратот до клавикулите. Прстите не само што мозочен удар, туку и примена на лесен притисок. Движењето се повторува три пати.

Главна сцена

Тоа вклучува неколку чекори, од кои секоја се повторува три пати. Не притискајте тешко на кожата, не чувствувајте болка, масажата треба да биде удобна.

• Масирајте го челото. Три прста од секоја рака цврсто се притискаа кон средината на челото и ги доведоа до храмовите и вратот до клучната коска. За време на движењето, неопходно е да се изврши лесен допир на прстите.
• Масажа на очите. Средните прсти од надворешниот агол на окото се движат кон носот, а потоа од носот до надворешните агли. Во храмот, прстите се фиксираат со притискање и продолжуваат да се движат по вратот кон клучната коска.
• Масажа област на устата. Ние започнуваме со движење на два прста од центарот на брадата на долната усна до аглите на устата и се движиме кон носната преграда, каде што е неопходно да се зголеми притисокот.
• Крилјата на носот. Со средниот прст се движиме нагоре и надолу по крилјата на носот, потоа ги повторуваме истите движења на мостот на носот. Тогаш рацете по должината на јаготниците до храмовите и до вратот до клавикулите.
• Образите. Од дното на брадата, низ аглите на усните, се движиме кон внатрешните агли на очите, како да ги креваме образите, каде што ги фиксираме прстите со притискање. Следно, масирајте го секој образ поединечно. Се движиме по должината на јаболчињата до храмовите и по вратот. Ние разработиме длабоки мускули со движења по должината на секој образ дијагонално од дното кон врвот. Масирајте ја средината на образот од носот до надворешната контура, завртете го движењето со лизгање по вратот. Со задниот дел од четката со еден клик се движиме по линијата "Шар пеи" до храмовите, завршувајќи го движењето со лизгање по вратот.
• Целото лице. Дланките се поставени во центарот на лицето и со силен притисок од центарот, стагнантната течност е "исцедена" до храмовите и по вратот.
• Триење и милување. Прво, протријте го челото со десната рака од дното нагоре и од десно кон лево. Потоа, со движење со глас, смирете ја челната линија, оставајќи ги финалните движења по линијата на вратот до клучната коска.

Масажа Зоган (Асахи) - историја

Се вели дека кога еден козметичар Хироши Хисаши, познат во Јапонија, ја виде својата баба правејќи чудни манипулации со лицето и се прашуваше каква техника е. Потоа таа донела знаење до масите. Масажата се навикна во земјата од она што се покажало и всушност е ефективно средство во борбата против стареењето. Уште една позната дама, Јукуко Танака, стилист и развивач на разни техники за масажа, стана фасцинирана од таква едноставна и истовремено необична техника на масажа. Откривајќи нов тип на масажа за лице, Танака го опиша во нејзината книга Масажа на лицето - Назад 10 години, нарекувајќи го вистински пробив во подмладување на изгледот. Потоа почнала да прави видео-техники за да ги научи женските техники за масажа.

Овој метод дојде до руски жени не од Јапонија, туку од Естонија.Локалната специјалистка Линеа Баттер-Павловскаја, гледајќи видеа, беше воодушевена и го воведе методот Асахи насекаде, сметајќи дека тоа е ненадминлив начин за подмладување на лицето без интервенција на пластични хирурзи. Патем, тоа беше таа што му го даде името "Асахи", што на јапонски значи "утринско сонце".

Така, многу голем број луѓе веќе научиле за Зоган. Дозволете ни да се обидеме да ја процениме ефективноста на масажата на лицето на Асахи, бидејќи рецензиите за него во Рунец се амбивалентни: некој е целосно воодушевен со Асахи, а некој е резервиран со него, имајќи предвид дека Шиацу (уште една јапонска масажа) е многу подобра и поефикасна, а некои дури и целосно го негираат Зоган.

Малку за масажа техника

Видеата со техники за масажа на Asahi можат лесно да се најдат на Интернет. Техниката на изведување е малку различна за различни возрасти, но секогаш е насочена кон подобрување на протокот на лимфата. Лимфата е течност која се движи низ контракцијата на мускулите, инаку се нарекува sukrovitsy. Во него нема црвени крвни клетки, но има доволно лимфоцити, поради што ткивата се снабдува со крв. На пример, по 45-годишниот лимфен проток не е толку активен како кај младите, лимфата се движи нагоре многу полошо, а неговата спроводливост умира секоја година.

Асахи се базира на лимфно движење, па сите манипулации започнуваат од лимфните јазли. Технологијата за масажа е dvuhpaltsevaya, односно целиот процес се изведува само со два прста од двете раце - индексот и средината или средината и безимени. За да се подобрат контурите на лицето, неопходно е да се притисне на груб лимфните јазли и да се прават мазни движења од нив во насока на лимфниот проток:

• од подмандибуларните јазли - до ушите,
• од паротидната - исто така до храмовите,
• длабоките назални набори (назолабијални) се масираат на страните, почнувајќи од два прста што притискаат врз нив,
• фронталните брчки се масираат, почнувајќи од темпоралните лобуси.

Сите манипулации со лицето се изведуваат во строга согласност со препораките на козметолозите, кои чекор по чекор ја објаснуваат целата техника за масажа. Тие исто така даваат совети за правилата за нејзино спроведување.

Општи правила за Asahi масажа

Како и секој друг вид процедури за масажа, Asahi масажа има правила, по што можете да добиете токму резултат за кој е дизајниран. Размислете за основните препораки:

• лицето треба да биде чисто и подготвено за процедурата за масажа,
• ENT болести, нервни и други нарушувања - комплетен табу за Асахи,
• ако имате тенок лик, тогаш треба да бидете претпазливи во врска со Зоган: тој многу брзо ги отстранува своите младенчиња, па затоа најдобро е да се консултирате со терапевт кој вежба,
• сами не треба веднаш да направите масажа, обидете се барем неколку пати да им верувате на професионалците, тие ги знаат своите работи и можете да научите од нив оваа техника,
• Нема потреба за масажа ако лицето има очигледни знаци на воспаление: многу акни, црни глави на зрели акни,
• истото важи и за розацеа: масажа на лицето со тешка васкуларна патологија е контраиндицирана поради очигледни причини: кожата и толку црвените од пајаковидни вени ќе се влошат, бидејќи Asahi масажната техника е насочена кон зголемување на протокот на крв, проширување на крвните садови,
• мора да ги проучувате локациите на лимфните јазли, бидејќи сите движења се изведуваат токму од нив, инаку не постои точка во масажата,
• Со долгорочна употреба на техники за масажа, вашите движења треба да се доведат до автоматизам,
• Пред седницата треба да ги подготвите прстите колку што е можно: да добиете соодветно масло (бадем, јојоба, масло од грозје или друго), да ги намотате со четири прста, со што ќе го масажите лицето,
• Во прво време, направи Asahi два пати на ден, 15 минути е доволно за него, а потоа одат 2-3 пати неделно,
• ако забележите дека кожата е покриена со рани или мозолчиња, веднаш застанете со масажа: не се вклопи во вас поради некоја причина,
• притискање прстите на почетните точки на масажата не треба да предизвика непријатности, не треба да чувствувате болка, но притисокот треба да биде доста силен,
• пред независна масажа, ставете ја вашата положба во полна редослед: држете го грбот колку што е можно попрактичен, рамномерно седнете на стол пред огледалото и не се одвлекувајте од непријатните стимули, дури може да лежите на тврда површина: на подот или на специјален масажен кауч,
• Асахи масажата се препорачува да се спроведе во соодветна состојба: мислите треба да бидат насочени кон добивање на резултати, сè што треба да размислите е добро, негативните емоции се лош придружник на било која сесија за масажа.

Зошто не сите ја ценеа ефикасноста на јапонската масажа

Веројатно, жените кои негативно зборуваат за Асахи не ги вршеле правилно манипулациите или имале контраиндикации за тоа. Можеби, тие самите почнаа да ја вршат постапката, не наоѓајќи ја точката од која ќе почнат да манипулираат со лицето.

Следејќи ги правилата опишани погоре и следејќи ги инструкциите, ќе можете да ја оцените ефективноста на масажата Зоган (Асахи).

Позитивните моменти на масажа видени од жени кои ги следеа сите правила и ги оставија своите повратни информации:

• можност да ги отстрани круговите под очите
• го зголемува севкупниот тон на кожата во зрелоста
• ги ублажува брчките
• прави длабоки рачки помалку забележливи
• издишува тен
• подмладува без пластична хирургија
• неговото лице губи тежина и брадата станува поостра.

И овие прегледи од оние кои ги прекршиле инструкциите и не ги следеа советите:

• се појавија акни
• на брадата и во Т-зона по две недели на масажа - рани,
• садови станаа видливи
• кожата како да се собира во удари
• веќе тесното лице стана уште потенка.

Врз основа на горенаведените прегледи, можеме да заклучиме дека негативното искуство е главно предизвикано од кршење на правилата за вршење на масажа.

Заклучок

Повратни информации од жени кои се обидоа да ја изведат јапонската масажа Асахи, поделени во позитивни и негативни речиси подеднакво. Ова укажува на тоа дека Зоган не е погоден за секого. Со оглед на големиот број ентузијастички прегледи, техниката се уште вреди да се обиде, бидејќи со успешен резултат, лицето ќе биде помладо од најмалку 10 години.

Разлика од европската технологија

Според методот на влијание, Asahi масажата е многу различна од вообичаените европски технологии: ако секогаш сте го сметале единствениот нежен и нежен притисок врз кожата за да го стимулирате циркулацијата на крвта без создавање брчки, тогаш подгответе се да бидете изненадени ...

На дел од јапонската масажа на лицето може да изгледа прилично глинечко моделирање од лесен допир. Таков застрашувачки пристап на почетокот е сосема објаснет од желбата да се допре длабоките мускулни слоеви надолу кон коските на лицето за пофундаментална работа на лицето.

Јапонска маска за лице Зоган

Значи, Зоган се изведува во две насоки: лимфатична масажасо цел да се отстрани вишокот на течности, отрови и да се обезбеди нормална исхрана на ткивата, што е основа за подобрување на тен и намалување на отокот, и длабока масажакои влијаат на мускулното ткиво за да овозможат релаксирачки ефект, зајакнување и заздравување на кожата и крвните садови и истовремено затегнување на овална лице.

Поради влијанието сила, втората насока е разработена доста длабоко и влијае на сврзното ткиво, па дури и коскената структура, па затоа, оваа масажа понекогаш се нарекува остеопатска (преместување на идеална положба на коските на лицето).

На тој начин, на лицето им се помага да заживее однатре, обезбедувајќи неопходен товар и давање нов живот на сите нивоа на ткивата: правилната положба на коските создава извонредна форма, мускулниот тон придонесува за природниот лифт, стимулацијата на крвните садови и лимфните јазли влијае врз бојата и исхраната на кожата.

Сепак, дури и со таков видлив силен ефект, масажата Асахи останува апсолутно безболна, бидејќи притисокот мора да биде разумен и деликатен. Посебно треба да се внимава во областа на лимфните линии што не дозволуваат прекумерен притисок. Сите движења се разгледуваат до најмалите детали, па затоа е неопходно да се набљудува рамнотежа на интензивна експозиција без да се предизвика болка, што укажува на премногу ригиден пристап.

Најпријатната карактеристика на Зоган е тоа што може да се изврши дома, по неколку правила, земајќи ги предвид контраиндикациите и читањето на видео-упатства. Се гарантира дека по првата сесија за само масажа кожата ќе се подобри забележливо, а секојдневната десетминутна практика ќе ве подмлади седум години.

Асахи се соочуваат со масажа политика

1. Пред сесијата, кожата мора да биде темелно исчистена.
2. Бидете сигурни да се применуваат природни масажа алатки (маслиново масло, овес млеко), исто така погоден пена или млеко да се отстрани шминка. Идеален за оригинална масажа е состав на козметички крем со памук, но тоа ќе треба да се нарача од Јапонија.
3. Неопходно е да се подготви кожата за масажа со триење на движења со постојана сила.
4. Масажата се изведува со два прста (затоа оваа техника понекогаш се нарекува "двојно прст масажа"): Индекс и среден или среден и безимен - но варијација е можна (три прсти се вклучени во масирање на челото, едно во окото од торбите, а целата дланка може да се користи на образите).
5. Спроведе интензивна сила, но без придружната болка (прв знак на неправилна употреба на технологијата). Не се препорачува да се изврши притисок врз патеката на движењето на лимфниот проток, треба да се замени со лесна дотерана, уредна и деликатна. На лимфните јазли самите не треба да им помогнам на принцип. Ова е исклучително важно бидејќи секоја вежба е сумирана со финални движења долж страничните контури на лицето од паротидните лимфни јазли до клоикулите, движејќи се по вратот.
6. Според препораките на Јукуко Танака, за време на целата сесија треба да се обезбеди уште положба при стоење или седење, не е обезбедена поддршка за главата. Условите се прилично груби, но европските следбеници излегоа со некои техники кои не се штетни за повлекување, на пример, склоната се покажа како многу поефикасна, бидејќи мускулите природно се релаксираат и се полесно подложни на корекција.

Контраиндикации за масажа

• Техника за самомасажа не треба да се користи во присуство на разни кожни заболувања, малигни тумори, патологии на лимфниот систем, ENT болести, генерална слабост.

• Вредно е да го следиме одговорот на телото за масажа за време на менструацијата и со општ замор, бидејќи ефектот на Зоган во овие случаи е многу индивидуален: од подобрување на општата благосостојба до зголемување на крварењето и други компликации.

• Освен тоа, отстранувањето на вишокот течности може да влијае на обликот на лицето, па ако распределбата на зоните на изложеност е погрешна, може да станете уште дренирана (во овој случај, масажата треба да се спроведе внимателно и ефектот може да биде суспендиран со видлив ефект на слабеење на лицето).

Сумирајќи, забележуваме дека масажата на Асахи е несомнено сосема неконвенционална (во споредба со европскиот пристап) во однос на техниките за работа на фацијални ткива, но ефективноста на нејзиното влијание во однос на сите правила ќе биде "на лице".

Зошто оваа техника е толку популарна?

Јапонска масажа на лицето zogan - е специјална техника на влијание врз лимфните јазли на лицето, која ви овозможува рамномерно да ја дистрибуирате лимфата и мазни брчки.

Претходно, оваа технологија се користеше само на исток, но со текот на времето и на нашите територии, фер сексот го препознава овој метод на подмладување како високо ефективен.

Методот го презентираше познатиот комемолог Јукуко Танака. Професорот уверува дека јапонците се соочуваат со масажа asahi zogan е совршен за жени од било која возрасна категорија. Уште повеќе, порано започнуваат манипулациите, толку е подобро еластичноста на дермисот.

Јапонската масажа Асахи Зоган ги освои срцата на навивачите поради голем број значајни предности во однос на другите методи за подмладување:

• го зголемува тонот на дермисот, ги намалува брчките,
• ја подобрува циркулацијата на крвта, што ќе помогне да се отстранат проблемите како акни, акни,
• помага да се отстрани вториот брадата, да се поправи обликот на лицето, да ги заостри образите и јаготките,
• поради рамномерна дистрибуција на лимфата, дури и кеси под очите може да се отстранат ако се чисто козметички проблем, а не резултат на болести на внатрешните органи.

Јапонската масажа на лицето со асахи со рацете секој ден наоѓа сè повеќе жени-обожаватели меѓу женската популација. Не секој може да си дозволи скапи инјекции или операции против стареење. Многу од оние кои веќе го користат овој метод ја оценија безбедноста и нејзината ефикасност.

Постапката трае минимум, а резултатите после тоа се едноставно неверојатни. Брчките исчезнуваат, кожата станува светна, а акните исчезнуваат за добро. Буквално по една недела од секојдневната употреба на методот, се гледаат добри резултати.

Карактеристики на спроведувањето и следење на правилата

Постојат некои правила за спроведување на масажа за лице асахи. Неопходно е да се извршат манипулации на измиеното лице без употреба на креми. За понатамошно навлажнување и негување на кожата, можете да користите само природни масла од кокос, бадем, маслинки.

Пред сесијата треба да ги опуштите мускулите, да се подготвите за ефектите, полека да го фаќате лицето.

Техниката на јапонската маска за лице е многу далеку од релаксирачки процедури. Сите движења се прилично интензивни, а понекогаш и процесот може да изгледа непријатно, сепак, кога ќе се појават болни чувства, треба да го олесните притисокот или целосно да ја прекинете сесијата. Строго е забрането да се изврши притисок врз лимфните јазли, потребно е интензивно да се протрие, што придонесува за ослободување на лимфните канали.

Структурна јапонска масажа на лицето се изведува во строга секвенца. Постојат вкупно 11 одредби.

1. Прво, се третира фронталната област. Движењата се вршат со три прсти со напор, триење на кожата во правец од центарот до храмовите.
2. Следна е орбиталната област. Тука треба да работите малку помек, движејќи се од надворешни на внатрешните агли на долната граница на очите. Движењата со ист интензитет и насока го прават горниот очен капак. По храмовите до централниот дел на ушите.
3. Следно, одете на брадата за масажа. Користете ги прстите за да го притиснете центарот на брадата и со напор да направите движења на аглите на усните, потоа нагло вратете се на почетната точка.
4. Одете во назолабискиот триаголник. Прсти да се направи прогресивни движења од ноздрите надолу, потоа кон носот и назад. Завршете го процесот во центарот на ауриките.
5. Дланката е фиксирана на долната вилица од едната страна, а од другата масажа образот. Треба да се движите од мускулите за џвакање до надворешниот агол на орбитата, да одите под око и да се вратите на почетната точка. За втората рака да се направи истата постапка.

Класификација и принципот на избор на постапки против стареење

Самомасажата asahi zogan за лицето се базира на одредување на посебни точки на влијание со цел да се стимулира лимфниот проток. Треба да се запомни дека не можете да ги притисните лимфните јазли. Со самомасажа, не само на кожата и мускулите, туку и на кранијалните коски се разработени. Јапонската масажа против стареење е поделена на два вида:

• лимфатичен - го обновува зрачењето и еластичноста на кожата, ги отстранува токсините од ткивата, ги ублажува задуеноста и знаците на замор,
• длабоко врз основа на принципите на рачна терапија, која промовира релаксација.

Во зависност од возрасната категорија и тежината на проблемите, видот на влијанието е избран. За девојчиња под 20 години се прикажани техники на светлина, приоритет во оваа фаза ќе биде одржување на природната убавина и здравјето на дермисот.

Поблиску до 30 години, задачата е да се отстранат темните кругови во окото. По 45 години, неопходно е да се елиминираат брчките на лицето, да се подобри тонусот на дермисот и затегнете ги образите, јаболчињата.

За жени кои претвориле над 50, препорачале процедури кои го поддржуваат тонот на дермисот, во зависност од јасно изразените проблеми.

По 60, се прикажани манипулации кои се способни да ја затегнат кожата на вратот, брадата, образите.

Кој не треба да прави масажа асахи?

Подмладувачката масажа за лицето на Асахи, како и секоја друга алатка, има неколку контраиндикации. Манипулацијата со кожата не треба да се врши кога има оштетување, осип или други проблеми. ENT болестите и лимфоденитот се исто така контраиндикација за употребата на методот.

Оваа постапка против стареење, наместо тоа, не е масажа, туку гимнастика, која ви овозможува длабоко да ги исцртате сите мускули, па затоа не се препорачува да се извршат манипулации кога има тумори на лицето.

Постапката не треба да предизвика непријатност или остра болка. Ако сеуште имате такви чувства, треба веднаш да ги запрете манипулациите. Во овој случај, можете да го пробате вежбите за јога за лицето.

Дали има некои недостатоци на методот?

Секоја алатка може да има добра и штета. Јапонскиот метод против стареење, исто така, има неколку недостатоци.

1. Првиот недостаток е тоа што е прилично тешко да се направат точни манипулации од прв пат. Многу луѓе прават грешки прво и наместо позитивен резултат, поддувост, мозолчиња.
2. Недостаток на информации за технологијата. Видеа и описи на Интернет не се толку комплетни и содржат само некои фрагменти, што не дозволува темелно проучување на методот и карактеристиките на неговата употреба, книгата на јапонскиот козметолог во руската верзија сеуште не е објавена.
3. Поради интензитетот на лицето може да изгуби тежина, што не е начин за сопствениците и така издолжен профил, така што тие треба да изберат друг метод.
4. Многу експерти се вознемирени од силниот притисок врз линиите за масажа.

Како и да е, како и да е, зборовите за подмладување само со помош на овие настани се како бајка. Грижата за нега на кожата треба да биде сеопфатна, само тогаш може да сметате на перформансите.

Подмладувачката масажа презентирана од јапонскиот косметолог Јукуко Танака создаде чувство кај жените. Претходно, методот бил користен само во земјите на Истокот, денес, исто така, дојде и во нашите земји.

Техниката е во длабока гимнастика, која има за цел да работи на мускулите, лимфното ткиво, подобрување на циркулацијата на крвта. Резултатот е одлична здравствена состојба, тонот на кожата се зголемува, лицето станува мазно.

Алатката има и позитивни и негативни аспекти. Главниот недостаток денес е недостатокот на информации. Инаку, ако научите како правилно да ги извршувате сите движења, ова е одличен метод за подмладување без операции.

Не треба да заборавиме дека за да постигнеме добри резултати неопходно е да се користи сет од специјални настани.

Историско потекло

Ефективната техника на јапонската масажа била позната во древна Јапонија и поминала од мајка на ќерка многу векови. Ориенталните убавини го сочувале во наше време. Модерната верзија на овој метод се појави во толкувањето на косметологот Хироши Хисаши.

Анти-стареењето масажа стана популарно под двојното име Асахи-Зоган. Вториот збор ја одразува суштината на оваа техника и се преведува како "создавање на лице". Нејзината употреба навистина го трансформира лицето, го подобрува обликот, ја измазнува кожата. Малку подоцна, следбеникот и активен поддржувач на гимнастиката за лице, козметичарот Јукуко Танаки, објави книга посветена на оваа тема.

Таа собира детални информации за искуството на многу генерации јапонски убавини. Појавени се приоритетите на користењето на овој метод, резултатите од истражувањето, акумулираното знаење на искусен косметолог генерализиран, систематизиран, а како резултат на тоа се појави и книга наречена "Масажа на лице од Јукуко Танаки". Публикацијата стана светски бестселер, помагајќи им на милиони жени да ја задржат или да ја вратат својата младост и убавина.

Како функционира методот Асахи

Основата на масажата е ефектот врз површинските и длабоките мускули на лицето и другите структури до коската. Поради ова, масажата се смета за остеопатска. Вежбите вклучуваат техники на рачни техники и нивна имплементација:

• ја зголемува циркулацијата на крвта, што го забрзува протокот на хранливи материи во кожата,
• ги зајакнува мускулите и крвните садови
• зголемен тон,
• го забрзува елиминацијата на токсините
• се ослободува од вишокот на течност, и како резултат на тоа исчезнува отокот,
• го подобрува лимфниот проток и микроциркулацијата на крвта во кожата.

Како резултат на тоа, започнува процесот на измазнување на брчките, исчезнуваат големи пори и кеси под очите, кожата е затегната, се ослободува од доделување, се појавува силен тонус.

Карактеристики на масажа техника

Почитувајте ги правилата при изведување на масажа е неопходно, бидејќи резултатот зависи од тоа:

1. Пациентот треба да седи на стол во удобна положба со рамен грб. Телото треба да биде совршено мазно, пожелно е да се одржи оваа состојба до крајот на постапката.
2. Извршувањето на техниката Zogan не дозволува многу силен притисок врз лимфните јазли, можно е само мало галење долж патеката на лимфниот тек.
3. Технологија метод вклучува одреден редослед на акции.
4. Движењата мора да бидат длабоки, интензивни, но болни сензации не се дозволени.
5. Масажата на лицето Asahi не може да трае повеќе од 10 минути.

Масажа перформанси

Препорачливо е редовно да се прави масажа, давајќи му од 3 до 10 минути двапати дневно, наутро и навечер. Методот има брза акција, така што резултатот се појавува по неколку дена, ако правиш се што е правилно. Потребно е да се следи техниката на масажа, без да се изгубат важни клучни точки. Основен принцип на извршување - движење на прстите во насока на протокот на лимфата. Самомасажата не бара многу време, и секоја жена има можност да си помогне да стане убава и млада.

Неопходно е да се започне масажа со задолжително прелиминарно изведување на подготовка на кожата. Прво, мора да се исчисти од нечистотија, инаку запушените канали ќе го одложат слободниот проток на лимфата. За да го направите ова, нанесете млеко или специјални средства за чистење. После тоа, неопходно е да се обработи тоник без алкохол. Пред масажа, кожата треба да се размачка со козметички крем со памук или крем за масажа. Алатот треба да се примени на лицето, вратот и деколтето. Ако нема крем, тогаш можете да користите растителни масла. Совршено се справи со оваа функција маслиново, бадемово или ленено масло. На сува кожа масажа не може да биде. Рацете треба да се лизгаат на неа, тоа ќе заштеди од стрии.

Речиси сите вежби завршуваат со важно основно движење, кога рацете успоруваат во храмовите, а потоа минуваат низ ушните и цервикалните лимфни јазли, завршувајќи го својот пат до лимфните јазли во регионот на клавикулите. Постапката, исто така, започнува со ова движење. Сите вежби се повторуваат три пати. Правилата за масажа бараат прилично силен притисок на прстот на кожата.

Вежба 1

Движење од ушите кон клавикулите со прстите на двете раце по линијата на лимфните јазли. Со ова ги загреваме патеките на лимфното движење.

Вежба 2

Свртете ги прстите на двете раце во средината на челото, држете се до храмовите, расклопете ги рацете и лизнете надолу кон клубулот, правејќи задолжително финално движење.

Вежба 3

Масирање на очните капаци: движење на средните прсти од надворешниот агол на очите до внатрешниот под очите со притискање на аглите, враќање преку горниот очен капак до надворешниот агол.Поминете уште еднаш со мало движење без притисок под очите од надворешниот агол до внатрешниот агол и назад, а потоа слезе. Елиминира кеси под очите.

Вежба 4

Областа околу устата за да се подигнат аглите. Од средината на брадата, се движиме низ аглите на устата до подножјето, фиксирајте ги прстите и притиснете.

Вежба 5

Масажа на крилјата на носот со транзиција кон носот. Движење нагоре и надолу со газење. Ние го завршуваме финалното движење во линијата на лимфните јазли.

Вежба 6

Од средината на брадата низ аглите на устата се движат прстите на носот и фиксираат во аглите на очите, притискајќи ја кожата и влечејќи. Потоа до храмовите и по вратот до клучната коска, одземајќи ги вишокот лимфа. Вежба ефикасно ги смирува назолабијалните набори.

Вежба 7

Наизменично, лево и надесно, ги поместуваме прстите од едната рака од долниот дел од јагоди дијагонално по образот до внатрешниот дел од окото. Втората страна ја поддржува брадата. Конечно движење во храмот и надолу.

Вежба 8

Ние ги притискаме прстите во паузата помеѓу образите и крилјата на носот. Се движи без намалување на притисокот на храмовите и надолу. Тоа го измазнува централниот дел на лицето и назолабилните набори.

Вежба 9

Латералниот дел од палците притиска на површината на назолабилните набори. Со притискање, ги поместуваме рацете кон храмовите, а потоа го спуштаме вратот. Измазнува кожата околу устата и ги намалува назолабилните набори.

Вежба 10

Борба со слаби образи. Со мекиот дел од основата на палците, ја возиме лимфата од средината на брадата до ушите по должината на работ на јаготките, завршувајќи со движење по вратот.

Вежба 11

Со палците од носот до ушите, со двете раце стискаме стагнантна лимфа, преместувајќи ја на клавикулите.

Вежба 12

Вертикално движење на прстите на кожата на челото, измазнување на кожата за да се спречат брчките, потоа финалното движење од челото до клавикулата по линиите на лимфните јазли.

По масажата, лицето изгледа помладо од 7-10 години.

На интернет можете да се запознаете со технологијата на масажа на видео со руски текст. Контурна масажа на лицето на познатиот јапонски косметолог Јукуко Танака во нејзините лични перформанси е објавена на некои локации. Обезбедено е превод.

Кои проблеми ќе ја поправат постапката?

Масажата на лицето во јапонската техника со редовни перформанси им помага на жената да се справи со следниве проблеми:

• првите знаци на стареење - бројот на плитки брчки се намалува,
• намален тон на кожата
• оток на лицето
• оток околу очите,
• промена на бојата на кожата
• допир овална, појавата на вториот брадата, "кучешки образи".

Јапонската маска за лице ви овозможува да ги елиминирате многуте недостатоци, им помага на жената да изгледа помлада од нејзината возраст.

Главни контраиндикации

Јапонски, како и секоја друга масажа, не е дозволено во секој случај.

Директни контраиндикации за оваа постапка се:

• воспалителни болести на кожата - врие, пустули, врие,
• недостаток на поткожни маснотии на лицето,
• малигни заболувања на телото,
• болести на носот, увото и грлото во акутната фаза,
• воспаление и други патологии на лимфниот систем.

Масажата не се препорачува во присуство на хронични заболувања на телото во акутната фаза.

Карактеристики на јапонската масажа за лице

Јапонската подмладувачка масажа се однесува на процедурите против стареење, благодарение на тоа, многу жени се ослободуваат од не само брчки, туку и птоза, како и назолабијални набори.

Јапонската маска за лице се разликува од повеќето методи со максимален ефект не само на епидермисот, туку и на мускулите со лимфата. Поради ова, мускулната рамка е зајакната, бидејќи постои засилено производство на колаген и еластин. Постапката на лимфна дренажа ефикасно го елиминира отокот, дефектите под очите во облик на кеси.По само неколку процедури, пациентот ја забележува промената во обликот на лицето, бидејќи со помош на масажа во буквална смисла на зборот е можно да се создаде ажурирано помлачко лице, менување на обликот на јаболчињата, отстранување на вториот брадата, правење на лицето потесно со отстранување на поткожното масно ткиво и вишокот на вода.

Кои резултати можат да се постигнат?

Доста месеци на примена на техниката, како прекрасен ефект ќе ве изненади многу. Резултатот се постигнува благодарение на:

• изработка на длабоко поставени ткива,
• масирање на кожата не се краевите на прстите, и дланката и сите,
• клеточното чистење преку зафаќање на лимфата,
• зајакнување на мускулното ткиво на лицето
• обележување на контурите на лицето,
• елиминирање на парична казна брчки и намалување на длабоки,
• подобрување на тен.

Јапонските жени се познати по тоа што се многу помлади од нивната возраст, па затоа да научат од своето искуство во самопомош е благородна кауза!

Како да направите масажа

Детална видео масажа asahi zogan - руски глас глума

Техниката за вршење јапонска масажа е многу различна од другите техники со интензивна експозиција. Креирање на лице без брчки и дефекти не е лесна задача. Важно е секојдневно да се спроведува постапката.

Масажа подготовка

Да се ​​подготви за масажа треба:

• измијте и суво лице
• процесот на епидермисот со средства за масажа,
• загрејте ги дланките со триење.

Масажата започнува и завршува со специфични манипулации извршени од три прста: индекс, среден и прстенест прст. Тие треба да се вклопат заедно заедно. Притиснете ги прстите цврсто доволно за околу две секунди во близина на ушните школки. Без намалување на силата на притискање, прстите ја спуштаат линијата на вратот кон клучната коска и застануваат и за две секунди. Ова е неопходно завршено движење за секоја вежба, бидејќи го подобрува лимфниот проток.

Зајакнување на кожата околу очите

Оваа масажа, кога правилно се изведува, помага да се олесни отокот на очниот капак и да се зајакне кожата. Нежно масирајте од надворешниот агол на долниот очен капак до внатрешноста. Прстите се фиксираат две секунди како стандард, по што притисокот треба да се зајакне и линиите треба да се повлечат долж носот до под-дел, кој исто така треба да се ракува со прсти, кружејќи ја орбиталната коска кон надворешниот агол на окото, држејќи ги прстите во овој момент и зголемувајќи го притисокот. Неколку секунди е доволно.

Втората фаза почнува (како и првата) со нежно масирање на долниот очен капак од надворешниот агол на окото до внатрешното. Потоа, држејќи ги прстите неколку секунди во внатрешниот агол, треба да го зголемите притисокот и да се вратите во надворешниот агол на очите долж долниот очен капак.

Масажа околу устата

За ефикасно отстранување на назолабијалниот нанос и подигање на аглите на устата, доволно е секојдневно да ги извршува следните движења: затворете ги анонимните и средните прсти на рацете до центарот на брадата, малку притискајќи, за да се задржат во овој момент. Потоа направете кружно движење до центарот на горната усна и притиснете неколку секунди на оваа област. Потоа, средните прсти се ставаат во периметарската фоса и се наведнуваат околу крилјата на носот без притисок (доволно се движат 5 лизгачки лизгачки движења).

Асахи лимфна дренажна масажа од Џукуко Танаки

Јапонска масажа Зоган (Асахи) - Ова е вистинска гимнастика, која ги тренира мускулите на лицето, помагајќи да се создаде мускулна рамка на лицето. Покрај тоа, масажата има лимфен дренажен ефект, елиминирајќи го едемот. За целосна процедура, само десет минути на ден е доволно.

Шминка уметник Yukuko Tanaka беше во можност да се шири и опише во нејзината книга алгоритам за вршење на Asahi масажа, која нејзината баба ја научи да го користите. Самата Јукуко изгледаше многу помлада од нејзините години, што уште повеќе инспирира милиони жени ширум светот да ја научат техниката на подмладување.Во видео упатствата "Јапонска маска за лице" Собол Алена ", која може да се најде на интернет, се демонстрира малку изменета техника на Зоган и популарно е објаснето како правилно да се изврши овој вид на масажа.

Индикации за масажа се:

• оток поврзан со проблеми во лимфниот систем,
• двојна брадата
• промени во возраста
• земјени тен
• имитираат и стареат брчки.

Јапонците се соочуваат со масажа од Асахи од Јукуко Танаки, со оглед на длабокиот ефект на ткивото, има листа на контраиндикации:

• заболувања на лимфниот систем
• болести на ушите, носот и грлото,
• CFS (синдром на хроничен замор),
• осип на кожата,
• респираторни заболувања,
• мешана мрежа на образи,
• реактивна разредена кожа
• не се чувствува добро.

Машинскиот техничар Зоган е неколку, и тие се наменети за друг вид на личност и за различна возраст:

• за 30 години, комплекс од сини кругови под очите е доволен,
• по 45 години, соодветна опрема за борба против назолабијални набори,
• лицето масажа по 50 години треба да помогне да се врати на кожата на долниот дел од тонот на лицето,
• по 60 години, потребен е посилен комплекс, кој ги елиминира болките и птозата.

По 30 години

1. Јапонската домашна масажа започнува од внатрешниот агол на очниот капак, а потоа полека се движи кон арикулите долж контурата. Не заборавајте за финалното движење. Потребни се три повторувања.
2. Сега, напротив, треба да се започне масажата од надворешните делови на очите и да се движи без притисок по долниот очен капак до носот, потоа до мостот на носот, спиралата до внатрешните агли на очите и се враќа на почетната положба, доведувајќи до ушите, проследено со последното движење. Бројот на повторувања е три.

По 40 години

1. Инструментот е прстен на затворениот палец и показалецот (индексот треба да се стави под големите - за да формираат камери). Наредете ги на почетокот на назолабијалниот преклоп и преместете го формираниот прстен заедно со нив до аглите на усните, до средината на брадата, држете неколку секунди, завртете ги камерите кон надвор, држете ги до ушите и направете го последното движење надолу по вратот. Повторете три пати.
2. Поврзете ги прстите од средниот прстен и прво притиснете две секунди до брадата, а потоа притиснете на аглите на усните и на двете страни на ноздрите, непречено движете се кон ушите и завртете го движењето по должината на вратот. Повторете трипати.
3. Поврзете ги средните и прстенестите прсти на букалниот мускул, преминете од друга страна на врвот за да го зголемите притисокот и држете до средината на увото. Долната рака го комплетира движењето, а горниот дел лесно се наведнува околу брадата. Три повторувања се вршат на секоја страна.

По 50 години

1. Направете раце прстени-камери и држете ги од точките лоцирани под аглите на усните (bryley) на ајкулите како да измазнуваат. Завршете ги вежбите од ушите по вратот. Повторете трипати.
2. Назолабијалниот дел се движи од дното нагоре три пати наизменично со една или друга страна, а потоа една рака треба да се стави на другата за да се зајакне притисокот и да се доведе до ауриката. Долната рака го прави последното движење по вратот, а горниот дел оди по брадата. Оваа вежба се повторува три пати на секоја страна.
3. Палмите во вертикална положба ја измазнуваат површината од носот до увото и го извршуваат финалното движење надолу. Потребни се три повторувања.

По 60 години

1. Само-масажа за да го држи внатрешниот раб на дланката од средишната линија на брадата до увото. Повторете ја манипулацијата трипати и направете го последното движење надолу. Повторете ја на другата половина на лицето.
2. Притиснете ја памучната ткаенина на брадата со зглоб. Движете ги прстите по брадата до увото. Три пати да ја повторувате и завршуваат вежбата со лизгачко движење од уво до вратот. Ова е проследено со слична масажа на втората половина на лицето.
3. За да ја завиткате раката под брадата од дното, полека за да ја испружиме раката надолу по вратот во иста позиција Повторете трипати.

Јапонска акупресура Шиатсу

Јапонската шиацу масажа помага да се пополни недостасува енергија за целосна рамнотежа. Сите точки на лицето се обработуваат со влошки за прсти, а областа околу очите - дланките. Нема брзи и трауматски движења, но во исто време треба да има и дефиниција на притисокот на одредени зони.

Точките мора да се обработуваат во одреден алгоритам, а бројот на притискање на една зона треба да достигне до десет пати во секунда. Масажа може да се направи со една или двете раце. Рак и леукемија се пречка за постапката.

1. За да се елиминира едемот на очните капаци: Прстите на прстите се поставуваат во точка на внатрешните агли на очните капаци, притиснати 3 секунди. Повторете 2 пати.
2. За да се ослободите од "нозете на врани": Прстите на прстите се поставуваат на растојание од 1 см од точките од надворешните агли на очните капаци (кон храмовите). Неколку секунди на притисок, малку насловот на страна и нагоре.
3. Од брчки на челото: Индексните, средните и прстенестите прсти на секоја рака се поставени во центарот на челото. Сите прсти истовремено притискаат на овие точки за 7 секунди. Потоа, придвижете ги 1 сантиметар од центарот на страна, поблиску до храмовите, повторно притиснете надолу. Потоа - уште поблиску до храмовите, притисокот е насочен малку нагоре.
4. За убавината на усните: притиснете 7 секунди на точка во шуплината над горната усна.
5. За да се ослободите од магацини во близина на устата: Индексот и средните прсти на рацете се ставаат во аглите на усните и притискаат на нив 7 секунди.

Античка Kobido масажа техника

Јаболкото на масажата на Кобидо е популарно на исток. Неговата задача е да го прекине биолошкиот часовник за жената преку забрзана регенерација, да го зголеми производството на колаген и еластин и да ги доведе изразите на лицето во релаксирана состојба за да избегне појава на мимични брчки.

За да ја совладате техниката на извршување, доволно е да се запознаете со него преку видео. Главните ефекти се допирање на акупунктурните точки. Рак на крвта и малигни тумори се, исто така, директни контраиндикации за однесувањето на постапката.

Препораки за имплементација

За да може постапката да биде корисна и безбедна, треба да следите важни препораки:

• исчистете го лицето со хипоалергенски лесни лекови
• компресорот не треба да го запали лицето
• по масажа, мора да се одморите најмалку три часа,
• масажа треба да ја врши специјалист кој ќе дијагностицира без проблеми. Сите негативни последици произлегуваат од постапките на неписмени терапевти за масажа.

Кои проблеми можат да се појават после масажа и како тие можат да се решат?

По сесијата, може да се појават следниве проблеми:

1. Исип на епидермисот. Решението за овој проблем е да се напушти масажата додека исипот не исчезне. После тоа, можете да пробате друг со друга алатка за масажа.
2. Слабеење лице. Намалувањето на бројот на процедури ќе помогне да се реши ова прашање, но некој можеби ќе треба да ја напушти постапката целосно.
3. Утрински оток. Доволно е да се одложи постапката од вечер до утро, и ќе заборавите за едемот.
4. Појава на куперозен ретикулум. Можете да купите специјален крем кој ги зајакнува крвните садови и капиларите и одбива лушпите.

Совети за почетници масери

Кога вршете масажа, треба да ги земете предвид сите детали, вклучувајќи го и расположението во кое сте. Јунуко Танака многу популарно ја опиша во нејзината книга алгоритам за изведбата на традиционалната јапонска масажа:

1. Главниот постулат е чистењето. Сите козметички и нечистотии се отстранети целосно познати средства за отстранување на шминка.
2. Масажата се изведува на сува кожа, па затоа мора да се отстрани целата влага од лицето.
3. Порите мора да бидат чисти, па немојте да ги занемарувате нивното неделно чистење.
4. Пред да започнете со постапката, важно е да се збрчкаат лимфните јазли. Тоа е активно влијание врз нив дава позитивен краен резултат.Затоа, тоа се нарекува јапонска лимфна масажа.
5. Движењето не треба да биде хаотично. Постои јасна насока на линиите, па пред да започнете со постапката, важно е да се запознаете со техниката поблиску.
6. Притискањето не треба да предизвика болка, но со правилно спроведување на манипулацијата на сесијата ќе се почувствува во секој случај.
7. Исправен назад - клучот за успехот во постапката. Најдобро е да се изврши масажа во седечка или стоечка положба. Како исклучок, со болно грло, можете да го масирате лицето што лаже.
8. Времето на постапката не смее да надмине една четвртина од еден час. Минималното време на експозиција е 10 минути.
9. За да ги лизнете рацете на кожата, секој масажен крем е соодветен, што не предизвикува алергиски реакции. Млекото од овци, готвено дома, е идеално за оваа намена.

Рецепт за овес со млеко

Култура на трансфер на знаење од генерација на генерација ни помага да ја отвориме вратата на тајната на младите на убави јапонски жени и да го пробаме ова знаење за себе. Јапонските процедури за масажа не само што го подмладуваат лицето, туку и ја заздравуваат душата, како и помагаат во борбата против стресот поради целосна релаксација. Но, што е најважно - апсолутно не можете да се плашите од возраста и секогаш да бидете убави.

Сорти

Најпознатите техники на јапонската масажа се:

• Kobido
• Shiatsu
• Асахи и Зоган техники (опишани од Јукуко Танаки).

Целта на постапката, и, следствено, техниката варира во зависност од возраста на жената. На пример, за 20 години главна насока - одржување на здравјето на младата кожа. За 30-годишна жена, типични се проблемите како што се оток, темни кругови и кеси во површината на очниот капак. Масажа во овој случај се изведува во друга техника.

Лицето на жена по 45 години е масирано поинаку. Впрочем, главната задача во овој случај е да го зголеми мускулниот тонус, да го подобри тен, да ги изедначи плинските брчки.

Прилично честа и едноставна техника на јапонска масажа на лице. — Kobido Тоа ви овозможува да постигнете видлив ефект на подмладување, што се постигнува со стимулирање на регенерацијата на ткивата, производството на колаген, релаксација на мускулите на лицето.

Главната разлика на Кобидо од традиционалната европска масажа е длабоко влијание не само на кожата, туку и на мускулите. Неговата техника вклучува комбинација од длабоко триење, прислушување и притискање.

Техниките на Kobido најмногу се откриваат во фазата на спречување на стареењето на кожата. Се препорачува да се започне да се спроведува дури и на млада кожа.

Постапката има стандардни контраиндикации, пред да биде неопходно да се консултира лекар.

Јапонската акупресура Шиацу за лицето исто така се базира на стимулација на енергетски точки. Шиацу техника вклучува масирање со прсти, површината на очните капаци е разработена со дланките. Сите движења треба да бидат унифицирани, без никакви разлики. Зборот "масирање" во оваа постапка е различен од општоприфатениот. За Shiatsu, тоа буквално значи притисок.

Главната "нагласување" е да се пропорционализира силата на притисок врз специјални точки со дебелината на кожата и поткожното масно ткиво во одредени области.

На пример, областа на вратот и деколтето бара многу лесна, внимателна експозиција. Но, на чело на челото или на брадата му е дозволено да притискаат потешко. Во никој случај не треба кожата да се протега или да се ротира за време на постапката.

Јапонската акупресура Шиацу исто така не е дозволена во сите случаи.

Оваа древна техника беше опишана во 2007 година од Танака Јукуко. Јапонската масажа на лицето во поставената техника била наречена Асахи ("утринска масажа со сонце") или Зоган ("создавање лице"). Во моментов, таа предизвикува вистински интерес кај козметолозите поради високата ефикасност.

Јапонската масажа на лицето на Asahi бара подготовка на кожата, која вклучува претходно чистење. Се изведува во неколку фази.На прво лицето се мие со специјално избраниот тип на кожа или се чисти со млеко. Потоа, користете тоник, кој не е дел од алкохолот.

Асахиската масажа за кожата на лицето, без оглед на видот (мрсна, нормална, комбинација, сува), бара употреба на масни крем или масло за масажа. Маслиново или рицинусово масло може да биде погодно како лубрикант.

Јапонската лимфатична дренажа на лицето масажа на д-р Танака, исто така наречена Зоган, бара строго придржување кон одредени правила:

• Изберете жена за време на постапката мора да биде точна - само треба да седите исправено или да стои, да не се удира.
• Јапонската масажа на лицето Зоган бара маси добро познавање на локацијата на лимфните јазли. Сите движења се вршат без силен притисок, дозволено е лесно лекување на лимфните јазли во насока на лимфниот одлив.
• Во првата фаза, лицето е нанесуваат. Триењето има два прста, а челото - три. Таквата сложена и чувствителна област како очните капаци се масира со прстенест прст.
• Јапонска масажа за лице Танака изведена во таква техника, кога движењата комбинираат интензитет и длабочина, но не е дозволена болка.
• Максимално времетраење една постапка е 15 минути.

Автомасажа во јапонската техника

Јапонската маска за лице во случај на неможност да го држи професионалниот господар може да се замени со самомасажа. Неговата техника е едноставна. Истражете го под сила на секој што сака. Главната работа - почитување на секвенцата на движења.

Самомасажата има контраиндикации, па затоа е подобро ако, пред започнувањето на курсот, лекарот советува една жена за можноста за спроведување на процедури за неа.

Јапонската масажа навистина помага да се создаде совршено лице. Но, како и во случај на други слични манипулации, за да може да се забележи акцијата, потребни се неколку курсеви во текот на целата година.

Самомасажата Цоган се состои од следниве чекори:

• Студија за областа на челото. Движењата се изведуваат од центарот до временските зони, потоа од храмовите до ушите и од ушите до клавикулите.
• Масажа зона век. Движењето во оваа област мора да биде многу внимателно, извршено без притисок. Насоката е од надворешниот агол на окото до внатрешноста.
• Измазнување на наборите во назолабилниот триаголник. Движењето се врши со мал притисок во насока од ноздрите до брадата, од крилјата на носот до носот и грбот. Повторете - три пати.
• Студијата на брадата се врши со притискање на прст на чад. Влошки на прстите прават движења во правец од центарот на брадата до аглите на усните и грбот.
• Движењата се од рабовите на усните во насока на очите, потоа се префрли во храмовите и во арикулите.
• Масирање на површината на образот. Треба да се движите од мускулите за џвакање на надворешниот раб на окото, потоа до внатрешниот агол и назад кон средината на увото. Таквите манипулации се вршат на секоја страна од лицето.
• Јапонците се соочуваат со масажа по 45 години задолжително вклучува точка ефект врз јагот и носот. За да го направите ова, на секоја страна од лицето треба да ставите три прста на обликот на јагот и да ги притискате ноздрите цврсто на двете страни.
• Притискање на брадата со дланки. После тоа, треба да нацртате линија од брадата до јаболките, додека палците ги допираат ушите.
• На крајот на постапката Палците масираат долниот дел од брадата. Дланката е поставена на таков начин што аголот помеѓу палецот и вратот е 90 степени. Во овој случај, прстите се движат по долниот дел на брадата од дното до ушите, а дланките се движат по образите од носот до темпоралниот регион.

Секој чекор од постапката се повторува три пати.

Несакани ефекти

Во некои случаи, несаканите ефекти може да резултираат од масажата. Како по правило, таквите непријатни "изненадувања" се поврзани со кршење на правилата на постапката или контраиндикациите што се јавуваат пред да се спроведат.

Ако кожата веќе има осип, тогаш масажа не може да се направи. Како резултат на процедурата може да се појави осип. Во овој случај, привремено мора да го запрете курсот. По исипот помина, масажата може да се продолжи, но важно е темелно да го измиете маслото или кремот по неа.

Јапонската масажа не се препорачува за лицето со подигнати образи. Процедурите може да предизвикаат губење на тежината. Во овој случај, подобро е да ги напуштите.

Во некои случаи, може да настане оток. Затоа, подобро е да се изврши постапката наутро. Ако има знаци на розацеа на кожата, масажата може да се изврши само по консултација со дерматолог.

Јапонската лимфатична масажа на лице овозможува убава половина од човештвото да се подмлади без дополнителни финансиски трошоци. Главната предност е леснотијата на имплементација. За изведување на тоа не се потребни посебни вештини. Приемот, принципите на постапката се широко објаснети, Интернет нуди многу лекции за оваа тема. Една жена може сама да ја совладува техниката. Важно е да се земат предвид контраиндикациите за постапката и да се придржуваат кон главните барања и правила.

Шиацу метод

Подмладување во овој случај се јавува поради враќање на енергетскиот биланс. Активни точки на лицето се масираат со прсти, а окото е изложено со отворени дланки. Притисокот врз точките е секогаш цврст и единствен, без ненадејни движења.

Техниката вклучува влијание врз точката во одреден редослед, брзината на притисок - 8-10 пати во секунда. Манипулациите се вршат со една или две раце. Контраиндикации за употреба на постапки слични на оние во случајот на системот Kobido.

Zogan систем

Техниката наречена Зоган е масажна гимнастика. Влијанието се прави не само на површински ткива, туку и на длабоки мускули. Поради ова, нивниот тон се зголемува. Ова е еден вид остеопатска практика и истовремено лимфна дренажна масажа. Се верува дека со помош на технологијата Зоган ја поддржа убавината на сопругата на јапонските императори.

Десетминутните дневни постапки на Zogan системот можат да работат чуда. Тие се одлична алтернатива на пластичната хирургија. Тајната на неверојатни перформанси е едноставна. Секој мускул на лицето доживува незабележливи грчеви кои не се чувствуваат. Масажата нежно делува на мускулите и ги релаксира. Ова ви овозможува да ја обновите нормалната крвна и лимфна циркулација во ткивата.

Од друга страна, манипулациите се насочени кон коските на лицето, ја враќаат нивната нормална положба. Не е ни чудо што системот Зоган се нарекува остеопатска масажа. Благодарение на овој ефект, енергетските канали се исчистени, сврзното ткиво се обновува, кожата станува еластична и затегната. Методот е широко распространет поради неговиот прекрасен подмладување ефект.

Asahi Massage

Техниката на Асахи од козметичарот Јукуко Танака е систематизирана античко знаење. Промените се забележуваат по првите постапки, системот вклучува проучување на лимфните јазли. Затоа, сите проблеми со лимфниот систем стануваат контраиндикации за употребата на оваа техника.

Главните движења се прават по линија на лимфниот проток, во одредени точки треба да се врши притисок. Затоа, пред независна изведба, прво треба внимателно да ги проучувате визуелните слики и видеа со цел целосно и правилно да ја совладате техниката на Асахи. Подобро е да се изврши постапката за прв пат под водство на искусен господар.

Општи правила за вршење јапонска масажа

Многу методи за вршење јапонска масажа, но постојат општи принципи за нивно спроведување.

1. Пред постапката, кожата треба да биде темелно исчистена од козметика и нечистотија, пот и секрети на кожата.
2. Изведување движења и вежби за лицето треба да биде само во добро расположение. Позитивен став ќе ви овозможи да го добиете најдобриот резултат.
3. Гимнастика и масажа се одржуваат редовно, подобро е секој ден да се прави. Постапките се изведуваат во мирна состојба, полека.
4. За да ги извршите процедурите, можете да користите козметичко млеко или други средства што им овозможуваат на вашите прсти подобро да се лизнат на кожата.

Можете да ги користите природна козметика. Многу го фалат овесното млеко, кое лесно се подготвува дома. За подготовка ќе бидат потребни три лажици овес и вода. Херкулес ставил ленена или газа торба и потопени во вода за 10 минути.

Потоа ќе се притисне торба со снегулки. Течноста што се добива се користи за постапката, овој природен лек се применува веднаш и не е пожелно да се чува.

Позицијата за време на масажата е подобро да се земе удобна позиција, така што можете да се одморите. Се препорачува да се изврши во седечка положба, без да се потпира на задниот дел од столот, со исправен грб. Ако е толку непријатно, може да ја извршите постапката во положбата или стоејќи подложна.

Asahi техника за само-масажа за подмладување

Техника Асахи настапи во строга секвенца. Севкупно има 11 чекори:

• Обработка на челото. Три прста прават движења со напор од средината на челото до храмовите, а потоа на арикулите, третата насока - кон клавикулите.
• Очи Со малку напор, перничињата од прстите се движат од надворешниот агол на окото до внатрешната страна на долната граница на окото. Слични движења во горниот очен капак, но не се прават напори. Потоа движете ги прстите од храмовите до центарот на увото.
• Долен дел. Користете ги прстите за да го притиснете дупчето на брадата, движејќи се странично на дупките на страните на усните, нагло ќе се вратите во ПИ.
• Измазнување на назолабијални набори. Со напор со прстите да се движат од дупките на ноздрите надолу, а потоа до мостот на носот и назад - повторете три пати. Движењето завршува во центарот на аурикулата каде што се наоѓа рскавицата.
• Движење со напор на прстите на страните на усните, потоа се движи кон очите, за три секунди лесно префрлувајќи се на храмовите и до центарот на увото.

• Поправете долната вилица со дланката, од друга страна, почнете да ги масирате образите. Движете се од мускулите за џвакање во надворешниот агол на очите, одете под очите и вратете се до средината на увото. Од друга страна, повторете го движењето на ист начин.
• Ставете три прста на коските на јаготниците, носниците од двете страни се компресирани со сила, а потоа прстите се враќаат на ушните потпирачи. Ова ќе ги елиминира брчките во А-зона.
• Брадата е поставена на дланката на раката, се применува притисок од три секунди, потоа линијата се повлекува преку лицето на јаготниците со дланките, а палците минуваат низ ауриките. Завршувањето - дланките силно се повлекуваат до центарот на ушите.
• Брадата ќе биде поставена на основата на дланката, прстите се наоѓаат кон арикулите. Силни движења на палмите кон центарот на увото.
• Закачете го долниот дел од лицето со дланките, така што прстите се насочени кон вратот под агол од 90 степени. Палците масираат брадата одоздола, а дланките се движат долж долниот очен капак кон храмовите.
• Прстите се движат од еден храм до друг во цик-цак движења. Потоа се повторува вежба број 1.

Погледнете го видеото: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the . Lost (Ноември 2024).