Цврстата текстура на јаболка, целер или моркови помага да се ослободи од остатоците од храна заглавени меѓу забите и ги отстранува бактериите од површината на емајлот. Како резултат на тоа, забите стануваат чисти и привлечни - цврста, крцкава храна работи како природна четка за заби.
Пијте повеќе вода
Водата ја навлажнува устата, помагајќи да се контролира бројот на бактерии и да се обезбеди нормално функционирање на телото. Флаширани спортски пијалаци, газирана вода, леден чај - сите овие видови на течности се полни со лимонска киселина, која не само што предизвикува лош мирис, туку и го уништува емајлот. Особено опасно е слатка сода. Намалете ја употребата на штетни пијалаци и заменете ги со редовна вода за пиење.
Пијте повеќе зелени сокови и помалку кафе.
Зелениот сок содржи мала количина киселина, но има повеќе киселина во кафе, што може да доведе до лош здив. Покрај тоа, зелените сокови помагаат да се одржи алкалната рамнотежа, што го осигурува нормалното функционирање на телото како целина.
Редовно употребувајте четкички и чистењето.
Се разбира, може да изгледа дека забниот конец е дополнителен чекор, но тоа е многу важно. Кога ќе ги миеш забите, ќе ги отстраниш плаките и бактериите, а со нијанса ќе можеш да работиш на места каде што четката не паѓа. Ако не користите забен конец секој ден, храната меѓу забите ќе биде храна за бактерии во вашата уста. Колку повеќе храна има овие бактерии, толку е понепријатен мирисот што го произведуваат.
Четкајте го вашиот јазик
Бактериите ја прават плочата на јазикот, а исто така предизвикуваат непријатен мирис. Користете специјален стружец или едноставно да го измиете јазикот со четка за заби за да ги отстраните бактериите и плаката.
Исплакнете ја устата со цинк.
Важно е усната шуплина секогаш да е влажна, бидејќи плунката помага да се ослободи од бактериите кои предизвикуваат лоши миризби и кариес. Алкохолските замрзнувања ја исушат устата и го намалуваат миризбата. Подобро е да се изберат производи без алкохол, но со содржина на цинк. Исто така, можете да направите таков лек само со мешање на лажица сода со вода и додавање на нафта есенцијално масло. Сода е различен антибактериски ефект и совршено го освежува вашиот здив. Цинк производи, исто така, ефикасно убиваат бактерии.
Релевантност
Секојдневно комуницираме со многу различни луѓе со кои треба да комуницираме. Секој јасно разбира дека нездравиот мирис од устата може да го уништи впечатокот за комуникација со својот сопственик. Особено акутна оваа болест е за фер секс, и ова не се должи на фактот дека жените зборуваат повеќе од мажите. Застарениот здив може значително да го наруши изгледот на една жена, која таа толку внимателно ја создала. Стилски фустан, столпчиња, уредни шминка и модерен нокти нема да можат да ја поправат ситуацијата ако несакаат мирис од устата на дамата. Возрасните со разбирање се однесуваат на овој проблем, што не може да се каже за тинејџерите! Тие често забораваат на оралната нега и избегнуваат да одат во стоматолошката канцеларија.
Причините за лош здив се многу. Во зависност од нив, може да се ослободите од болеста за неколку минути со помош на импровизирани средства и рецепти на "баба", а понекогаш - само по неколку патувања до специјалист.
- Прва причина - јаде храна со специфичен мирис, на пример, кромид и лук, како и лошо сварливи индивидуални состојки и јадења (за секој човек тие се индивидуални).
- Втора причина - лоши навики. Пушењето и пиењето алкохол, исто така, негативно влијае на мирисот од устата.Ова е особено забележливо по бурната корпоративна забава или собирање со пријателите, и тоа ќе биде многу тешко да се ослободи од овој мирис. Паста за заби, плакнења за уста и други рецепти во овој случај нема да помогнат. Како што знаете, алкохолот ја зголемува сувата уста, а тоа помага да се забрза развојот на патогени бактерии. Истото може да се каже и за тутунот. Плунката има навлажнувачки и дезинфициентни својства, ги мие сите бактерии, а кога се пие и пуши, нејзиното дејство ослабува, како резултат на тоа се појавува непријатен мирис.
- Трета причина - болести на носот, грлото и бронхиите. Тие вклучуваат хроничен фарингит, тонзилитис, синузитис, синузитис, гноен воспаление на крајниците, бронхитис, воспалено грло и сл. Особено лош мирис доаѓа од луѓе кои страдаат од гнојни заболувања на грлото.
- Четврта причина - болести на внатрешните органи. На пример, кај дијабетес, лицето има изразен мирис на ацетон, истите ефекти се очекуваат кај луѓе кои се гладни долго или се на диета со ниски протеини. Во случај на бубрежна инсуфициенција, мирис на кисело амонијак произлегува од лицето.
- Петта причина - употребата на одредени лекови. Антидепресиви, седативи, деконгестанти, антихистаминици, лекови за настинки и алергии, како и лекови за крвен притисок имаат такви несакани ефекти. Некои антибиотици имаат исти својства.
Како да се ослободите од непријатниот мирис
Веројатно, секој човек се прашува, како може да се ослободи од непријатниот мирис? Прво, неопходно е редовно да се грижите за усната шуплина и да го посетите стоматологот. Покрај четкање на забите, треба да обрнете внимание на јазикот, на нејзината површина се зголемува голем број бактерии. Исто така мора да се исчисти. По јадење, треба да ја исплакнете устата со специјални производи кои може да се купат во било која аптека или супермаркет. Не треба да се откажувате од забите и налепниците за нане, тие нема да заземат многу простор во вреќата, но тие ќе бидат вистински спасувачи во моментот кога нема можност да се користи четка за заби.
Ако треба брзо да го освежите вашиот здив, не е забранета употреба на мирисна гума за џвакање, пастили за сланина, таблети од коприва и таблети. Но, тие не треба да се злоупотребуваат. Можете да се ослободите од непријатниот мирис со помош на кора од лимон, портокал и други агруми. Меѓу рецептите на "баба", лушпата од кантарион, коприва, камилица, кора од даб и лисја од бреза, засадени семиња од анасон, инфузија на листови од јагода, нане и мудрец се најефективни против оваа болест.
Најкорисна инфузија на кората од даб, која се подготвува во водена бања. Не само што ги отстранува остатоците од храната од устата, туку и ги зајакнува непцата и ги чисти крајниците. Шприцот од магдонос ќе помогне да се ослободи од мирисот на кромид и лук, но само за 2-3 часа. Дома, можете да го користите наводнувачот (уред за грижа на усната шуплина), чија суштина е да се отстранат остатоците од храна од интерденталните простори и други области со моќен млаз вода.
Постојат многу начини за борба против непријатниот мирис од устата, но треба да се запомни дека оваа болест е предвесник на зачестена болест што мора да се идентификува и да се земе на време за лекување.
Кенди и гума за џвакање
Модерната индустрија има нешто да им понуди на луѓето кои страдаат од лош здив. Гуми за џвакање и специјални слатки за освежување на воздухот се продаваат во речиси секоја продавница. Неколку минути, а вашиот здив станува пријатен. Продавниците нудат широк спектар на вкусови, но нане е најдобро решение. Избор на алатка, не заборавајте за партнерот. Вишокот ментол може да ви биде пријатен, но да предизвика непријатност кај лицето што го планирате да го бакнете.
Јаболкото не е само вкусно и здраво овошје кое го храни телото со витамини и го елиминира чувството на глад.Таа, исто така, се справува со плака и ја освежува усната шуплина. Приближувајќи се кон местото, изгори ја претходно порибено јаболко и не треба да се грижите кога ќе одите на интимна комуникација.
Чоколадо совршено го елиминира лош здив. Најдобро се занимаваат со оваа горчливо деликатес. Јадете парче плочка, и ќе имате само пријатен вкус во устата, што вашиот партнер најверојатно ќе го сака.
Билни чаеви
Доколку времето дозволи, пред чашата да земе чаша зелен чај. Дури и испирање на устата со пијалок ќе помогне да се ослободиме од непријатниот мирис. Исто така, ако сакате, можете да подготвите посебен билен чај кој ќе ви даде свежина на здивот. Совршено се бори со мирисот на црниот костен, берберис, бисквит, ловец. Избраната трева треба да се истури врела вода, нека се вари и се излади. Земете неколку секунди пред испирање за да ја исплакнете устата. По оваа постапка, можете да бидете сигурни.
Морско оревче
Морче е уште еден корисен лек кој ќе ви помогне брзо да се справи со лош здив. За да го решите проблемот, џвакајте орев и половина оревчест орев и држете го за кратко време во устата. Не само тоа, по ова можете да бидете сигурни во вашето дишење, исто така, ќе обезбедите услуга на црниот дроб, срцето и стомакот.
Магдонос, исто така, може да отстрани непријатен вкус во устата и карактеристичен мирис во прашање на моменти. Јадете неколку sprigs на растенијата - тоа ќе потрае буквално неколку минути, по што можете безбедно да продолжи да се бакнуваат.
Во продавницата или аптека, можете да купите спреј за уста. Таквата алатка не само што ќе го освежи вашиот здив, туку и ќе се грижи за вашите заби - тоа ќе го зајакне емајлот и ќе ги заштити од кариес.
Причини за задушен здив
Постојат многу причини.
- Еден од нив е потрошувачката на храна со непријатен мирис. Тие се добро познати кромид и лук, харинга, адџика итн. Но, лош здив може да биде предизвикан од такви навидум безопасни производи како сирење, кафе, шеќер и млеко. Зошто? Факт е дека овие производи содржат протеини. И под дејство на орални бактерии, тие се трансформираат во непријатни мириси.
- Во принцип, проблемот со задушен здив често се поврзува со усната шуплина. Мирисот може да предизвика забни проблеми (кариес). Во внатрешноста на јазикот има многу бактерии кои им помагаат на нашата храна да предизвика непријатни мириси. Затоа, потребно е внимателно да се следи усната шуплина, да се четка не само забите, туку и јазикот, исплакнете ја устата со посебни средства.
- Друга важна причина може да биде глад или жед.
- Исто така е многу важно да се провери дали сè е во ред со гастроинтестиналниот тракт. Впрочем, непријатниот мирис може да предизвика болест на сите внатрешни органи.
Како да се провери свежината на здивот?
Се случува, дека самиот човек не може да забележи мирис од устата, постојано го придружува. Можеби се прашува зошто луѓето избегнуваат да комуницираат со него, но никој нема да му каже за неговиот недостаток. Па, како можете да дознаете дали вашиот здив е свеж? За да го направите ова, држете го здивот некое време и полека издишуваат на задниот дел од вашата рака. Ако имате свеж здив, нема да има мирис на вашата рака. Можете да го задржите јазикот на салфетка и да го доведете во носот.
Елиминирајте го непријатниот мирис
Исто така е важно да се разбере дека некој, исто така, се однесува на мирисот на чад од цигари. Во овој случај, се препорачува да се почека само кога мирисот исчезнува. Некои го изџвакаат со гума за џвакање. Но, ова не е во ред. (Патем, многу луѓе само пушат за да го сокријат непријатниот мирис).
Ако мирисот од устата е поврзан со глад, тогаш не заборавајте да пиете вода и да уживате. Експертите препорачуваат да не го прескокнете појадокот, бидејќи тоа е извор на виталност за целиот ден и ќе помогне да се спречи лош здив. Не јадете производи со непријатен мирис или остар вкус.По секој оброк, добро измијте ги забите или барем користете чепкалка за заби. Важно е дека честичките од храната не се заглавени меѓу забите. Ако мирисот не замине, контактирајте со вашиот стоматолог, можеби тој ќе ви препише лекување или препорачате нешто прифатливо за вас.
Ако вашата уста е во ред, не јадете производи со непријатен мирис, тогаш причината за застоен здив лежи во нарушувањето со внатрешните органи. Треба да го контактирате терапевтот, тој ќе ве испита и ќе дознае што точно станува збор.
Тајни за итни случаи
Сигурно, оние кои се соочуваат со овој проблем, постојат неколку начини веднаш да се елиминира непријатниот мирис.
- Обично е доволно да ја исплакнете устата со вода или да пиете малку.
- Чувајте парче џвакање или подобри кованици со себе. Лицето за џвакање изгледа нелестно, но може да му се слатка на него и на другата личност.
- Па отстранува непријатниот мирис на магдонос или копра.
- Јадете многу овошје. На пример, едно јаболко може брзо да се ослободи од задушен здив.
- Можете да ги задржите семето со вас и, ако е потребно, да јадете неколку парчиња. (Но, не се занесувајте од нив, не сте во селото со баба на собир!).
Дома, можете да ја исплакнете устата со следните оддели:
- • истурете ги кимките со врела вода, ладни,
- • Листовите од нане или мудрец вријат вода што врие, инсистира на еден час,
- • Елда лисја истурете вода што врие, се лади,
- • истурете вода што врие преку лисјата на горчлив пелин и исплакнете ја устата со оваа инфузија неколку пати на ден.
Уживајте во вашата комуникација!
Прочитајте други интересни наслови
Едноставен и достапен свеж здив.
Секој знае колку е важно да има нов здив. Ова не е само показател за човековото здравје, туку и еден од елементите на локацијата на другите луѓе.
За жал, не може секој да се фали за ова. Понекогаш ова може да биде предизвикано не толку од лошото здравје, како од лошите навики и навиките за јадење.
На пример, пушење, злоупотреба на кафе, употреба на лук и други топли зачини.
Овде, многумина обично се спасуваат од гуми за џвакање, спрејови, близалки, итн. Но, сето тоа е неефикасно, па дури и штетно и опасно.
Не очајувајте, бидејќи постои еден СУПЕР СРЕДСТВА кои секогаш ќе ве спасат!
Сега ќе ви кажам како да направите свеж здив лесно и едноставно.
Како да се користи кардамон за нов здив?
За да го направите ова, само треба да џвакате 2 pips од кардамон. И СИТЕ. Ништо повеќе не е потребно.
За една минута ќе имате многу свеж и многу пријатен здив ☺
Треба да ги купите токму оние зрнца што се наоѓаат во "зелените кутии", а не во кафеаните. Овие се!
Зрната се изџвака, а кутиите се исплукаат.
Доволно е да купите пакет од такви семиња и да ги носите во чанта или џеб.
И тогаш, можете лесно да јадете лук и да одите на датум. Никој нема да го почувствува тоа! ☺
Покрај тоа, кардамот може дури и да го маскира мирисот на алкохол и тутун. Тоа е поостра од било кој анти-тутун. Мирисот и состојбата на свежина трае долго, во просек, околу 3 часа.
Каде да купите кардамон за нов здив?
Можете да купите вистински органски кардамонски зрна во специјализирани зачини или продавници за здрава храна. Јас често го гледам во продавниците на стоки за јога и природни производи.
Но, тие се многу тешко да се најдат во обичните супермаркети. Најчесто тие продаваат кардамон земја и не се многу добар квалитет.
Купувам кардамон, како и сите зачини на iherb, каде што можете да го најдете токму производот што ни е потребен, висококвалитетен, органски, мирисна и по прилично разумна цена. Изберете го ова ☺
Можеби многумина ми се чини дека е скапо, но ќе имате доволно за тоа долго време. Ќе добиете голем пакет (450,0) од квалитетни семиња со кардамон.
Да, и многу повеќе. Покрај тоа, тоа е одлична превенција на кариес и воспаление на усната шуплина. Замислете колку е одлично. ☺
Во принцип, едноставно пробајте го тоа! Споделете ги вашите впечатоци!
Тоа е еден милион подобар од разни нане штетни гуми за џвакање, спрејови и близалки со скриен шеќер, бои и конзерванси.
А сепак, пријатели, би сакал да ви кажам дека кардамот само го освежува вашиот здив, но не ја елиминира причината за нејзиниот изглед.
Затоа, не заборавајте овој момент и да го елиминира, третирајќи ги забите, вратете го здравјето на усната шуплина, работата на гастроинтестиналниот тракт - главни извори на лош здив.
И тогаш ќе употребите кардамон само за намената, како зачин за арома на кафе, чај, колачи и десерти ☺
C беше Алеона Јашева, со среќа и сето тоа беше свеж здив.
ПРИДРУЖЕТЕ МОИ ГРУПИ ВО СОЦИЈАЛНИТЕ МРЕЖИ
Гуми за џвакање без шеќер, но со ксилитол
Кога џвакате со џвакање, го зголемувате количината на плунка, која помага во борбата против бактериите и дамките на емајлот. Изберете гума за џвакање за да не ги храните бактериите во вашата уста. Можете да ја користите опцијата со ксилитол, што е различен антибактериски ефект. Тоа помага во распаѓање на забите и бактерии, подобрување на здравјето на забите и непцата.
Земете посебен гел со себе.
Ако имате проблеми со вилицата и гумата за џвакање не ви одговара, добијте освежувачки гел со ксилитол. Ова е одлична алатка за одржување на здравото орално здравје и создавање нов здив. Можете исто така да најдете безалкохолни ковачници кои содржат ксилитол - ефектот ќе биде ист како гума за џвакање.
