Запек и надуеност

Со абдоминална дистензија и запек, причините можат да варираат: од банални прејадување до индивидуална нетолеранција кон одредени видови на храна. Во некои случаи, тие можат да дејствуваат како симптоми на доволно сериозна болест која бара хируршки третман.

Што е надуеност?

Абдоминалната дистензија се нарекува зголемување на абдоминалната празнина во големина и дијаметар со придружната болка и непријатност.

Во исто време може да се забележат следните карактеристични симптоми:

• надуеност
• чувство на тежина во стомакот,
• татнеж во стомакот
• гасови,
• потпирајќи се,
• икачки
• главоболка
• болка во регионот на срцето.

Што е запек?

Запек е нарушување на процесот на дефекацијата, изразена во нејзината тежина, бавноста или можниот неуспех. Интервалите помеѓу движењата на дебелото црево со запек може да варираат од два дена до една недела.

Овој проблем може да дејствува како независна болест, и како симптом на одредени патологии. Следниве симптоми се карактеристични за ова нарушување на активноста на гастроинтестиналниот тракт:

• чувство на тежина во желудникот
• задржување на столче
• тешко празнење на столицата
• потребата за мускулни напори да се изврши чинот на дефекацијата,
• појавата на фекални маси во форма на цврсти топки
• чувство на полнота во цревата, не поминува дури и по празнење,
• недостаток на апетит
• металоиди
• гадење
• формирање на бело цут на јазикот
• вртоглавица
• појавата на специфичен, непријатен мирис од устата,
• главоболки.

Што предизвикува надуеност?

Запек и надуеност се широко распространети нарушувања во активноста на гастроинтестиналниот тракт, и во повеќето случаи тие се придружуваат едни со други. Според статистичките податоци, овој проблем се соочува со 75% од населението. Експертите идентификуваат бројни причини кои можат да доведат до абдоминална дистензија и одложени движења на дебелото црево кај здрави луѓе кои не страдаат од било какви патологии. Овие фактори вклучуваат:

1. Употребата на прехранбени производи кои не се вклопуваат добро, што доведува до формирање на големи количини на гасови.
2. Злоупотреба на висококарбонирани пијалаци.
3. Прејадување
4. Злоупотреба на масна и пржена храна.
5. Третман на металоиди со сода. Кога ова се случува хемиска реакција помеѓу сода и киселини на желудечната киселина, што доведува до формирање на гасови.
6. Повреда на цревната микрофлора.
7. Повреда на процесите на дигестија на целулоза.
8. Ингестија на воздух за време на употребата на храна, што доведува до негово продирање во желудечната празнина.
9. Употребата на голем број слатки и мафини со висока содржина на т.н. лесни јагленохидрати, предизвикувајќи активни процеси на ферментација.
10. Нагли промени во режимот и системот на исхрана или начин на живот воопшто. Процесот на реструктуирање на телото може да биде проследен со непријатни реакции од гастроинтестиналниот тракт, кои наскоро ќе поминат сами по себе.
11. Бременоста исто така е често придружена со надуеност и запек. Во овој случај, за да се спречат овие непријатни манифестации, бремените мајки треба да обрнат внимание на нивната исхрана, со исклучок на производи како што се грозје, зелка, грав, сливи, грашок и црн леб.
12. Алергии на храна. Во овој случај, абдоминална дистензија, надуеност и запек се предизвикани од дејството на одредени производи - алергени. Најчестите од нив се сметаат за: месо, јајца, мед, колачи, јагоди, агруми, праски, морска риба, зачини и зачини.Така, ако забележите дека нарушувањата во дигестивниот систем се јавуваат по конзумирање на горенаведените производи, треба да ги напуштите или барем да го ограничите нивното присуство во исхраната. Покрај тоа, во овој случај се препорачува да се консултираат со лекар и да се подложат на потребниот третман под надзор на специјалист.
13. Долгорочно и неконтролирано внесување на одредени лекови (диуретици, опојни дроги, аналгетици, психотропни лекови, дифенин и атропин).
14. Индивидуална нетолеранција кон одредени видови на храна.
15. Симптоми за депонирање на желудникот.
16. Присуство на интра-абдоминални неоплазми.

Главните причини за запек

Повреда на дебелото црево често се развива на позадината на надуеност или абдоминална дистензија.

Покрај тоа, следниве фактори можат да придонесат за овој проблем:

1. Чест стрес.
2. Злоупотреба на алкохолни пијалаци.
3. Недоволна употреба на влакна.
4. Ирационална храна.
5. Цревни проблеми.
6. Недоволна физичка активност, седентарен начин на живот.

Кои болести се запечени и подуени?

Абдоминалната дистензија и запек често може да дејствуваат како симптоми и манифестации на голем број различни патологии. Тие вклучуваат следниве болести:

1. Холециститис.
2. Цревна опструкција.
3. Цироза на црниот дроб.
4. Болести на ендокрините жлезди.
5. Ентеритис
6. Хиподинамија.
7. Girshprunta болест.
8. Холециститис.
9. Дуоденитис.
10. Присуство на цревни инфекции од акутна природа.
11. Неврози.
12. Воспаление на дебелото црево и тенкото црево.
13. Dolichosigmoid
14. Цревни атони.
15. Панкреатитис.
16. Цревен дивертикулитис.
17. Колитис
18. Синдром на нервозно дебело црево.
19. Дисбактериоза.

Сите горенаведени патологии бараат итна интервенција на квалификуван специјалист. Важно е да се знае дека постигнувањето поволни резултати и отстранувањето на таквите нарушувања со дигестивниот систем е можно само со навремена дијагноза и соодветен третман на основната болест.

Методи на лекување и превентивни мерки

Ако појавата на запек и абдоминална дистензија е периодична по природа и не е поврзана со други сериозни болести, тогаш овие болни манифестации не бараат специјализиран третман. За да се спречат проблеми со дигестивниот систем, се препорачува да се следат следниве правила:

1. Јадете добро. Осигурајте се дека секојдневната исхрана е доволна количина свежиот зеленчук и овошје од житарки, житарици. Но, употребата на пржена, масна храна, зачини и слатки треба да биде исклучително ограничена.
2. Да се ​​даде предност на фракциониот систем за исхрана, јадејќи 3-4 пати на ден во мали порции. За време на оброкот, не брзајте, подобро е да џвакате храна.
3. Дневно вежбање, одење, му давате на вашето тело најмалку минимално физичко напрегање.
4. Избегнувајте стресни ситуации, нервни шокови и замор.

Ако абдоминалната дистензија и запек често се повторуваат, се придружени со силна болка и предизвикуваат значително непријатност, треба да побарате лекарска помош. Специјалистот ќе ги утврди точните причини за проблемот и ќе го пропише оптималниот третман. Ако надуеност и констипација се развиваат во однос на позадината на други болести како нивни симптоми, тогаш прво од сите е неопходно да се третираат главните болести.

За да се олесни општата состојба, за да се ослободите од болните симптоми поврзани со надуеност, можете со помош на лекови кои го зголемуваат нивото на одредени панкреасни ензими.

Најчестите и ефективни од овие вклучуваат следниве лекови:

1. Espumizan.
2. Панкреатин.
3. Smekta.
4. Мезим Форте.
5. Активиран јаглерод.

Следните лаксативи можат да помогнат да се ослободи од запек:

1. Подготовки buckthorn.
2. Сена инфузија.
3. Караница
4. Лаксативен чај,
5. Regulax.

Се препорачува да се даде предност на лекови од растително потекло. Повеќе сериозни лекови за кои е потребна долгорочна употреба треба да ги пропише само лекарот кој го посетува.

Запек и надуеност може да дејствува како независна болест и да ги придружува другите патолошки состојби. Меѓутоа, во секој случај, кога се појавуваат проблеми во функционирањето на гастроинтестиналниот тракт, препорачливо е да се консултирате со лекар, да ги утврдите нивните конкретни причини и да се подложат на потребниот третман.

Како се надуеност и запек

Честопати, пациентот се жали дека стомакот е подуен, мачен со гас и тежина во стомакот. Слични симптоми укажуваат на воспаление на мукозата на желудникот. Ако надуеноста и запекувањето се придружени со чести протези, пациентот е гаден, болката се чувствува под десната страна на ребрата - дијагнозата е дуоденален чир. Синдром на раздразливо дебело црево е исто така отежнат со гас и неможноста за празнење. Во вториот случај, абдоминалната дистензија и запек се главно загрижени во утринските часови.

Постојат многу примери на болести придружени со потешкотии во дефекацијата, во која гасовите не оставаат. Симптоми на заболувања:

• "Овци од овци" или целосно отсуство заради неможноста да се исчисти цревата.
• Пухување стомак
• Чувство на гадење, чести протези.
• Зголемено формирање гас.
• Недостаток на апетит.

Ако татнежот во стомакот се приклучува на овие симптоми, констипацијата се менува со дијареа, се дијагностицира воспаление во панкреасот. Ако, со тешки движења на дебелото црево и зголемено формирање на гас, се забележуваат абдоминални дистензии, непроменети остатоци од храна во содржината на столицата - инсистираат на панкреатитис.

Причини за болест

Ако има потешкотии во гастроинтестиналниот тракт, болеста станува причина за запек и надуеност. Ако симптомите на болеста почнаа да му пречат на здраво лице, причините се гледаат при употребата на одредени видови храна што го зголемуваат формирањето на гасот или во употребата на некомпатибилни, мешајќи се со едни со други компоненти во храната.

Тешки надуеност, испуштање на гас предизвика наведените производи:

1. Пекарски производи, колачи.
2. Газирани пијалоци, квас, пиво со висока содржина на квасец и габи.
3. Јадење големи количества тешка, масна храна.
4. Празник со салати, некомпатибилни производи.
5. Закуски во бегство, храна во брзање, со сиромашно џвакање.

Ако се случи неочекувано запек и надуеност во однос на позадината на грешки во исхраната, тогаш денот на постот на кефир, прилагодување на исхраната, физичката активност брзо ќе ја елиминира непријатноста. Ако ситуацијата не е решена, тешко е дефекацијата да стане честа, придружена со надуеност, абдоминална болка, прогнозите изгледаат разочарувачки, поради дефект на дигестивниот систем.

Потребна е консултација со експерти, испорака на потребните анализи. По испитувањето, лабораториските тестови, лекарот прави дијагноза, пропишува третман.

Третман на надуеност и запек

Со оглед на тоа дека констипацијата во повеќето случаи е придружена со надуеност, третманот се врши сеопфатно. Исхраната е пред сè коригирана, а производите кои можат да бидат причина за оток се ревидираат. Често, анализите помагаат точно да се утврдат забранети производи. Пропишани лекови за обновување на цревната микрофлора, елиминирање на подуеност, формирање на гасни меури. Во отсуство на сериозни болести, може да се лекувате дома. Шемата е напишана за употребата на ензими за подобрување на варењето на храната и бактериите за обновување на микрофлората.

Заедно со терапијата со лекови, резимето за исхрана е секојдневна рутинска вежба. Специјални гимнастика се создадени за да се елиминираат овие нарушувања, да се влијае на цревата, дигестивните органи, да се насладуваат со кислород и да се подобри нивната активност. Професии ја подобруваат варењето, помагаат да се утврди перисталтика.Понекогаш во почетната фаза на третманот не може да се направи без лаксативни лекови во форма на супозитории, клицови, лекови за внатрешна употреба. Не е лошо воспоставена алтернативна медицина. Народни лекови за запек во отсуство на контраиндикации понекогаш го елиминираат запекот побрзо и поефикасно.

Запомнете, ако не ги третирате условите во кои чистење на дебелото црево е тешко и се појавува надуеност, болеста може да се развие и да се влоши. Почнува крварење запек кај хемороиди, појава на анални пукнатини, хепатитис, болести во сите делови на цревата итн. Сериозни заболувања, развој на рак, смрт, најверојатно, се должи на запек со невнимателен став.

Главната дрога за надуеност и запек

Кога овие прекршувања се користат лекови кои ги отстрануваат токсините од телото. Како по правило, сорбенти, enterosorbents. Ќе ви требаат апчиња или напивки кои ги елиминираат гасните меури во цревата и ги спречуваат да формираат. Следна група на лекови - прилагодување на микрофлората во цревата и органите за варење. Тие вклучуваат пробиотици, пребиотици, лактобацили.

Средства на надуеност и интестинална конгестија се неефективни без диета. Подобро е да се префрлите на фракционите оброци, кога оброците се земаат 5-6 пати на ден во мали порции. Погрижете се да го почитувате режимот на пиење, моторната активност.

Забранета храна за надуеност и запек

Се верува дека се исклучува од исхраната која предизвикува столче и формирање на гасови. Тие вклучуваат добро познати и поединечно неподносливи од телото на пациентот. Листа на клучни зборови:

• Конзервирани, кисели јадења што содржат голема количина сол, оцет, киселина, зачинети зачини.
• Печење, пекарски производи од висококвалитетно брашно.

• Грав, грав и целото семејство на бобинки.
• Силни алкохолни пијалаци.
• Црн чај, кафе.
• Масни богати супа на коските, супи врз основа на нив.
• Пржена храна. Предност се дава за испарување, задувување и крчка под капакот.

Покрај исклучувањето на штетните јадења, секојдневно се појавува зеленчук и овошје богато со влакна. Грубите влакна содржани во зеленчукот помагаат да се подобри движењето на цревата и секојдневно да се дава столица.

Препорачани производи

Во обид да се ослободите од тешки движења на дебелото црево, болка од надуеност, треба да вклучите дневни оброци од листата:

• Бела риба и бело месо.
• Варен зеленчук - тиква, цвекло, морков.
• Бран леб.
• Житарици варени во вода без додавање масло.
• Производи кои припаѓаат на ферментирано млеко група.
• Светлосни супи на супа од зеленчук.
• Бери супа и инфузии.
• Пареа омлети и кашали од зеленчук.
• Билен или зелен чај.

Во исто време треба да пиете чиста вода најмалку 1,5 литри на ден, покрај остатокот од течноста што влегува во телото.

Препорачливо е да пиете топла вода, а не ладна и не топла. Потребно е следење на одговорот на телото на производи, понекогаш има реакции поради индивидуална нетолеранција или алергии.

Ако состојбата на констипација со придружна надуеност почна да се појавува редовно, неопходно е да се открие причината. Најверојатно, изворот лежи во болестите на органите за варење, по лекување што ќе се подобри и столчето.

Ако ситуацијата се појави за прв пат, дозволено е да се користат лаксативи за да се елиминира застојот во цревата и да се отстранат гасовите. Но, појавата на несакани реакции, што укажува на тешка дијареа, со присуство на крв, слуз, лош мирис, тешка болка, пропишува дека повикува лекар.

Пред сè, во случај на дефекација во тежина, потребно е ревизија на прехранбените навики и транзиција кон соодветна, урамнотежена исхрана. Редовно вежбање или вежбање, изводливо работење - ќе помогне во одржувањето на тонусот на мускулите, забрзување на крвта, подобрување на функционирањето на внатрешните органи.

Важно е да се следи ингестијата на доволна количина на чиста вода за пиење. Дневната стапка е поставена поединечно, но кај возрасни најмалку 1,5 литри вода дневно, освен за други течности, како чај или кафе.

Препорачливо е да се напуштат лошите навики, да пијат, да пушат, прејадуваат. Ова создава дополнително оптеретување на екскреторниот систем на телото и придонесува за акумулација на токсини и шлемови, што доведува до предвремено стареење и влошување на телото.

Причини

Еднократниот запек во цревата не се јавува често и брзо поминува сам по себе. Главните причини за ваквите проблеми со цревата можат да послужат како нездрава и тешко да се отстрани храната, недостаток на течност во цревата, промена на основната храна, неуспех во метаболизмот, физиолошки карактеристики на цревата.

Во текот на манифестацијата на еден запек може да се појави надуеност, тежина. Тие се случуваат на сите и поминуваат без интервенција од надвор во рок од неколку дена.

Ситуацијата е посложена со хронична констипација, што се јавува во случај на долготраен седентарен начин на живот, нездрава исхрана, чести метаболички нарушувања во телото, болест на цревата.

Самите по себе, хроничен запек е редок. Тие траат неколку месеци и може да се појават повторно после терапијата.

Тешката запекција бара квалитетен третман од специјалист. Не е неопходно да се вклучи во само-третман, бидејќи тоа може да доведе до влошување на проблеми со дигестивниот систем и други сериозни болести.

Седењето или лежењето (заедно со брза храна и постојан стрес) сега е многу честа појава и често води до долготрајна запек во цревата.

За третман и спречување на запек, се препорачува секојдневно да се движат по мали прошетки (на пример, до и од работа), да се прават лесни вежби наутро, понекогаш притиснете системи.

Ако некое лице е мачено со чести запек, тогаш важно е да се посвети посебно внимание на печатот. Препорачливо е да се прави секој ден за 5-15 пристапи за три до четири недели и постепено ќе се подобри севкупната состојба.

Се разбира, некои вежби нема да помогнат целосно да се ослободат од тешка хронична констипација, но се погодни како превенција на цревни проблеми.

Постојаниот стрес е главната причина за многу болести, вклучувајќи и запек во цревата.

Честото стрес сам не може да биде причина за запек, но го отежнува третманот.

Обидете се да одвоите време за празнење на дебелото црево секој ден, по можност неколку пати на ден (наутро и навечер).

Во текот на ова, се релаксираат и не се обидуваат да го забрзаат процесот, бидејќи тоа може само да ја влоши ситуацијата.

Како да се третира?

Што да правиш со запек дома? Лекот третман на запек, правилна исхрана и режим на пиење може да помогне во олеснување на запек, но не секогаш.

На пример, со честата употреба на лекови за запек, може да се случи спротивен ефект - цревата нема да можат да се ослободат од фекалните маси сами по себе.

Соодветните начини на исхрана и внесот на течности помагаат да се олесни констипацијата, но тие треба да се следат подолго време.

За да го забрзате процесот на заздравување и да го консолидирате резултатот, се препорачува да ја зголемите физичката активност. Запек во кревет пациент може да се отстрани со специјална масажа.

Обидете се да одите подолго време во текот на денот, направете ја гимнастика наутро, замавнете го печатот. Посебно внимание треба да се посвети на вежбите на печатот: треба да се изведуваат од 5 до 10 сета секој ден, наутро и навечер, затоа што ви овозможува да ја "истегнете" цревата.

Би било идеално ако се пријавите за јога, во салата можете да направите масажа на абдоменот.

Еве некои ефикасни запек вежби што можете да ги направите дома:

• "Велосипед" - заедничка вежба, запознаена со многумина од рана возраст.Треба да легнете на грб и да ги кренете нозете во полу-свиткана состојба. Потоа, почнете да ги ротирате во една насока, а со тоа имитирајќи го движењето на педалите на велосипедот, потоа земајте дишење и ротирајте со нозете на ист начин, само во другата насока,
• седнете на грб и повлечете ги нозете во стомакот под агол од 90 степени, потоа вратете ги нозете во почетната положба, а потоа повлечете ги назад во стомакот. Следете неколку пристапи
• Седнете и исправете ги нозете, кои треба да се свиткани на коленото под агол од 90 степени, потоа се шират и преклопуваат повторно. Повторете вежбата треба да биде неколку минути
• оставете ги дланките на подот. Во оваа позиција, треба да се наведнат назад во ногата на коленото. Направете го ова 10 пати, потоа преминете на другата нога,
• оставете ги вашите лакти на подот, вашата глава треба да се спушти. Од оваа позиција е неопходно да се вршат сквоти во кривини десно и лево. Пратете го грбот додека вежбате.

Во прилог на вежби од проблемот со дебелото црево ќе помогне да се ослободите од масажата.

Подолу се дадени неколку ефективни видови на масажа од запек, што можете да направите сами:

• движете ја раката малку преку стомакот во насока на стрелките на часовникот,
• истегнете ги рацете со нозете
• на вашите раце, масирајте го грбот на малиот прст со палецот,
• лицето кое прави масажа треба да ја завитка десната рака со влажна крпа. Десната рака треба да биде непречено движена долж десната страна на абдоменот - од колкот до ребрата. Левата рака врши слично дејство, само раката мора да се движи од врвот до дното. Потоа промена на насоката на раката движење,
• масирајте го палецот помеѓу палецот и показалецот од вториот со палецот на една рака. Масажата може да се запре веднаш штом почувствувате болка во светлина.

По масажа и вежбање се препорачува да се напие чаша со малку солена топла вода. По некое време започнува природниот нагон на тоалетот.

Лекови за решавање на проблемот

Ако се појави запек, тогаш она што треба да се направи итно за да се ослободи од него е главното прашање кое се однесува на пациентот.

Можно е да се употребуваат лекови за запек само во многу тешки случаи и по можност со одобрение од специјалист, бидејќи некои од нив може да имаат несакани ефекти за одредени групи на луѓе.

За почеток, се препорачува употреба на пребиотици, бидејќи тие не предизвикуваат стрес кон телото кога даваат лаксативен ефект, немаат сериозни контраиндикации, помагаат во нормализирање на цревната микрофлора.

Ако некое лице често се мачи со констипација, тогаш можете да ги употребувате овие лекови со рецепт.

Стимулирање на лекови за запек може брзо да се ослободи од овој проблем, но има голем број на контраиндикации и предизвикуваат абдоминална болка кај возрасните и децата.

Лековите се ниски трошоци и висока ефикасност, но не им се препорачува да се користи подолго време.

Овие лекови вклучуваат:

Невозможно е да се препишете лекови за запек без координација со специјалист, ако имате и други болести на дебелото црево покрај запек.

Исто така, лековите за констипација не треба да се земаат континуирано. Ако констипацијата е придружена со тешка абдоминална болка, висока температура, тешка гадење и други проблеми со дебелото црево, веднаш консултирајте се со лекар.

Исхрана за запек

Една од главните причини за запек е недоволна исхранетост.

Често употребувајќи ги овие производи, лицето ризикува да дојде до проблеми со цревата:

• премногу силен чај и кафе,
• разни зачини, особено зачинета и солена (не е неопходно целосно да се исклучи, но употребата треба да биде ограничена),
• масна храна (путер, маргарин, мајонез),
• пржена храна
• чоколадо, слатки,
• пушена и конзервирана храна
• премногу вискозни производи (некои житни култури, пире од компири итн.),
• свеж бел леб, пекарски производи.

Се препорачува да се откаже од употребата на горенаведените производи или да не се користат многу за брзо отстранување на запек.

Наместо тоа, вклучете го во исхраната и јадете колку што е можно повеќе:

• овошни сокови на празен стомак. Најефикасни се сокови од кајсија, морков, домат. За запек, може да бидат корисни одделите на сувото овошје и некои билки. Благодарение на овие производи, нивото на течност во цревата е нормализирано,
• некои млечни производи кои содржат корисни микрофлора - јогурт, кефир, печени млеко. За разновидност, се препорачува да се користат не-остри и несолени сирења, кисела павлака, јогурт и урда, кои ја подобруваат цревната микрофлора,
• чист зеленчук, бобинки и овошје. Во одредени количини овие производи можат да бидат корисни за запек: кисела и свежа зелка, разни зеленчуци, тиквички, киви, огрозд, пепел, лубеница, диња, сливи, смокви, грашок и цвекло,
• масло од сончоглед, маслиново, ленено и коноп,
• храна богата со протеини. Тоа може да биде морска храна, посно риба, мисирка, пилешко. Врие или печете пред употреба, во секој случај, не јадете конзервирана храна,
• каша од овес, хељда, јачмен. Тие мора да имаат полу-вискозна конзистентност,
• супа од зеленчук на ниска маслена супа.

Одржувањето до строга диета што вашиот лекар го пропишува ќе помогне да се ослободите од хроничен запек за само неколку месеци.

Пиењето на вистинската количина на течност ќе помогне да се олесни проблемот со запек.

Лекарите веруваат дека за нормално функционирање на телото, потребно е да се консумираат околу 1,5-2 литри вода дневно (во зависност од телесната тежина).

Со недостаток на течност за нормално функционирање на ткивата, водата се зема од цревата.

Ако има недостаток на вода во цревата, изметот станува потежок, станува потешко, што води кон запек.

Поради ова, може да се формираат фекални камења, кои се распаѓаат директно во цревата и не е можно да се отстранат.

Ако запекот се јави во цревата, наместо клизма и лаксативи, консумираат повеќе течности.

За оние кои страдаат од бубрежна болест или срцева слабост, не препорачувајте премногу и драматично да го зголемите количеството потрошена вода дневно.

Пијте вода половина час пред јадење и 2 часа по. Се препорачува да пиете топла или минерална вода.

Во вториот случај, изберете флаширана вода од добро познати минерални извори (Ессентуки, Баталинскаја, итн.).

Компликации по запек

Запек може да носи некои непријатни болести. Во случај на запек, токсините се излачуваат од фецесот, што го нарушува метаболизмот, го ослабува имунолошкиот систем и може да доведе до интоксикација.

Исто така, поради интоксикација, иритација, црвенило, разни осипи, итн може да се појави на кожата.

Покрај тоа, едно лице може да доживее постојана тежина во абдоменот, апатија, болка во нозете, вртоглавица, формирање на гасови, профузно потење, гадење.

За време на пролонгиран запек, телото станува ранливо за заразни болести.

Се препорачува да се консултирате со лекар ако следните карактеристики се појавуваат за време на патувањето со тоалет:

• форма на измет се промени. На пример, таа се здоби со форма на цврсти топчиња, кои тешко се излегуваат за време на процесот (овча столица). Овој феномен може да оди заедно со столчето на "нормална" форма,
• за време на процесот, течност и слуз се ослободуваат, и измет одат многу подоцна или не одат подалеку од целиот процес,
• за време на изметот од анусната крв. Дури и ако сте пронашле неколку капки, препорачливо е да не се одложи посетата на специјалист, бидејќи тоа може да биде знак на посериозни болести. Ако имате тешки крварења кои не застануваат, веднаш повикајте брза помош,
• акутна манифестација на симптоми на запек, како што се силна болка во абдоменот, треска, болка во главата, нозете, гадење, надуеност, грчеви.

Во сериозно запоставени случаи на запек, можеби е неопходна операција, бидејќи столицата со долг престој во цревата станува погуста и не може да излезе самостојно или со лаксатив / клизма.

Исто така, особено тешки случаи на запек може да доведат до внатрешно крварење во цревата.

Запекот е проследен со силно абдоминално дистензија, која не ослободува гасови. Ако гасовите не излегуваат подолго време, тогаш контактирајте со медицинска установа, бидејќи постои можност за појава на тешка болка, остриот пораст на телесната температура, па дури и губење на свеста.

Запек се јавува кај секој човек и во повеќето случаи не претставува сериозна здравствена опасност.

Меѓутоа, ако се појавува кај мали деца или луѓе над 70 години, им треба итна помош.

Исто така, не го одложувајте патувањето во болница ако запек долго време го мачи лицето. Во ретки случаи, запек може да биде болка за посериозна болест на цревата.

Подуеност е прилично непријатна појава која предизвикува непријатност и е придружена со следниве симптоми: болка, надуеност, гас. Што да правам Како да се справи и како да се спречи појавата на овој проблем?

Причини за надуеност

Ако некое лице е загрижено за постојано надуеност, што да направам? Пред да се започне со третман на надуеност, неопходно е да се утврдат причините поради кои се јавува оваа неволја.

• Лоши навики, како што се зборува додека се јаде (како резултат на тоа, воздухот влегува во стомакот), пушење, гума за џвакање, брзо голтање на храната.
• Одредени храни може да предизвикаат надуеност: јаболка, мешунки, зелка, печурки, црн леб, ротквица, млечни пијалоци, производи од брашно, сода, пиво.
• Хроничниот панкреатит, гастритис, дуоденитис или холециститис доведуваат до нарушување на дигестивниот систем. Покрај тоа, абдоминалната дистензија може да укажува на присуство на паразити во цревата, акутни интестинални инфекции, цироза на црниот дроб, ентеритис, перитонитис и др.
• Дисбактериозата е болна состојба на цревата, во која се акумулира голем број на штетни бактерии кои ја вариат храната преку суппурација и ферментација. Така, виталната активност на бактериите предизвикува надуеност. Што да направите во оваа ситуација? Неопходно е да побарате помош од лекар кој ќе ги пропише потребните препарати кои ја обновуваат цревната микрофлора. Дисбактериозата, како по правило, се развива како резултат на антибиотици.
• Цревни опструкции, полипи, тумори.
• Дисфункција на цревната мотилитет - често се јавува после операција на абдоминалните органи.
• Конгенитален дефицит на ензими: поради недостаток на неопходни активни ензими, храната е слабо проголтана и влегува во цревата во оваа форма. Во дебелото црево започнува ферментација, што доведува до зголемување на формирањето гас.
• Стресот, нервниот напредок предизвикуваат спазми на цревните мускули.

Што ќе помогне?

Дали сте загрижени за надуеност? Што да направите во оваа ситуација? До денес, постојат голем број на разни лекови кои го елиминираат проблемот што се разгледува. Повеќето од нив може да се купат без рецепт. Но, вреди да се напомене дека тие најчесто ги елиминираат непријатните симптоми еднаш. Исто така, методите на традиционалната медицина имаат позитивен ефект, но само ако прекумерното формирање на гас не е поврзано со присуството на болести на дигестивниот систем.

Народни рецепти

Најефективното средство за алтернативна медицина е копра.Ако имате дигестивни вознемиреност, запек, тежина во стомакот, болки во стомакот, надуеност, што да направам? За превенција или за лекување, земете копра. Таа има лековити својства: таа ефикасно ги елиминира различните болести на дигестивниот систем, фабриката ги ублажува спазмите на мускулите на желудникот и цревата, го спречува формирањето на процесот на ферментација, распаѓање и прекумерно формирање на гас, а исто така го стимулира апетитот, ги истерува црвите и делува како лаксатив.

• Пијте 1 суп.л-патки. л селото копра, инсистирајте еден час. Земете во мали еднакви делови во текот на денот.
• Шири 1 суп.л-патки. л анасон семиња во каша, да се направи една чаша врела вода. Супа мора да инсистира во термос за четириесет минути, потоа да се натепа. Инсистирајте да земете стотици милилитри половина час пред оброците.
• Копра може да се користи како зачини за храна.

Дијагностика

Често загрижени за болка, тешка надуеност? Што да се направи во таква ситуација, лекарот ќе каже. Во овој случај, методите на традиционалната медицина нема да можат да помогнат. Пред пропишување на третман, специјалист ќе препорача неопходно истражување:

• анализа на измет за дисбиоза,
• проучувањето на желудечниот сок и жолчката,
• бактериолошко испитување на измет,
• Ултразвук на органи одговорни за варење.

Надуеност. Што да правам Лекови

Главниот ефективен и безбеден лек за надуеност:

• "Мезим". Се однесува на дигестивни ензимски препарати. Нормализира дигестивниот систем, ја активира секрецијата на панкреасот, има аналгетски ефект.
• "Espumizan". Го намалува создавањето на гас, го промовира отстранувањето на гасовите и ја подобрува интестиналната подвижност.
• Пробиотици. Ова е група на лекови кои имаат во нивниот состав лактобацили, бифидумбактерии. Овие супстанции ја активираат секреторната функција на стомакот, ја подобруваат апсорпцијата на храната и го спречуваат создавањето на патогени микрофлора во цревата. Некои пробиотици: "Линекс", "Лактовит", "Бифидумбактерин", "Лактобактерин", "Хилак-форте", "Бифи-форми" итн.
• Ентосорбенти. Ова се лекови кои апсорбираат токсични супстанции и го подобруваат функционирањето на дигестивниот тракт: Enterosgel, ензим.
• Активиран јаглерод. Се меша со апсорпција на штетни материи во крвта, нормализира дигестија.

Често, надуеноста е придружена со дијареја, запек, болка. Во такви случаи, лекови се препишуваат, земајќи го предвид доминантниот симптом.

• Надуеност, дијареа. Што да правам Земете лекови како што се тримебутин малеат, лоперамид и антиспазмодици (отилониум бромид, пинавериум бромид).
• За запек: "Макрогол", "Сорбитол".
• За сериозни болки се препишуваат тримебутин малеат, хиосцин бутил бромид и антиспазмодици.

Вежби од прекумерна гас

Нема лек при рака, и сериозно надуеност? Што да направите во овој случај? Можете да користите сет од едноставни вежби кои ќе го олеснат метеоризмот:

• Навалува напред. Размислете да се потпрете на другата нога. Вежба се препорачува да се изврши најмалку десет пати.
• "Велосипед". Легнете на грб, кренете ги нозете и направете движења со нив, имитирајќи велосипедизам.
• Легнете на стомакот на тврда површина. Обидете се да се свиткате колку што е можно во долниот дел на грбот, потпирајќи се на вашите раце. Се препорачува вежбање десет пати.

Начини за брзо отстранување на надуеност

Постојат животни ситуации во кои едно лице чувствува голема непријатност од надуеност, но околностите не ви дозволуваат да го земате потребниот лек или да користите докажан популарен рецепт. Во такви случаи, постојат начини да се помогне да се олесни состојбата и да се ублажат симптомите на надуеност:

1. Брзо олеснување. Потребно е да се разбере дека и создавањето на гасови во внатрешноста на цревата и нивното ослободување се природни процеси неопходни за телото.Затоа, не треба да го чувате гасот во себе (ако сте во јавно место, потоа пронајдете бања или тоалет и останете таму додека не дојде до непријатност, ако е тешко да го ослободите гасот, тогаш треба да ја смените позицијата на телото, да прошетате).
2. Шише со топла вода или компресирај. За да се елиминира надуеност може да биде како што следува: поставување на грејната рампа или топла компресија на проблематичната област.

Причини за прекумерно формирање на гас за време на бременоста

Подуеноста за време на бременоста се смета за нормална. Ова се должи на одредени промени кои се јавуваат во телото на една жена.

• Со растот на бебето, матката постојано се зголемува и почнува да врши притисок врз цревата. Така, абдоминалната дистензија станува поизразена со зголемување на времетраењето на бременоста. Ова доведува до акумулација на гасови во цревата, што, пак, предизвикува запек и често е придружено со болка.
• За време на бременоста, нивото на прогестерон во крвта се зголемува. Олеснува мускулниот спазам, спречувајќи го спонтаниот абортус. И во исто време, овој хормон има релаксирачки ефект врз мускулите на цревата, што доведува до стагнација на храна во неа, предизвикувајќи формирање гас.
• Други причини: слаба исхрана, јадење храна која го зголемува создавањето на гас, болест на дигестивниот систем, дефицит на ензими итн.

Како да се ослободите од иднината на мајката од таков непријатен феномен, како надуеност? Што да правам Пред сè, не двоумете се да го споделите овој проблем со вашиот лекар. Лекарот ќе ги препише потребните лекови кои се безбедни за фетусот. Самотретувањето е строго забрането.

Превенција на вишокот на гас

Со следење на едноставни правила, можете да го избегнете формирањето на вишокот на гас во цревата:

• прошетај на свеж воздух, оди на прошетки,
• не спорт
• пие повеќе течности
• избегнувајте стрес
• јаде само правилно варена храна: врие, јаде храна,
• се елиминира од исхраната сите масти,
• внесете за себе правило за појадок да јадат каша или груби снегулки,
• ограничи јадената храна која е богата со активни јагленохидрати,
• Не пијте газирани пијалоци, не ги џвакајте по малку,
• престанете со пушењето
• обидете се да џвакате храна темелно
• јаде во мали порции.

Зошто стомакот паѓа: "популарни" причини

Ние сме она што го јадеме. Тоа е банално, но тоа е употребата на одредена група на производи која станува најчеста причина за фактот дека совршено здрава личност страда и има стомачна болка, непријатност во цревата, проблеми со варење, дефекација.

Ова главно се производи со висока содржина на груби растителни влакна и супстанции кои предизвикуваат ферментација. Најмногу "опасни" се смета дека се:

• Говедско, јагнешко.
• Солун.
• Речиси сите видови мешунки.
• Печурки
• Кисело, спанаќ, домати, кромид.
• Лубеници, јаболка, грозје, круши, огрозд, некои егзотични плодови за нашите ширини.
• Чоколадо
• 'Рж леб.
• Млеко
• Газирана вода и пијалоци, квас, пиво.

Често, по јадење, желудникот станува подуен од премногу мрсна храна. Се вари долго време, дигестивниот систем не се справува со тешка задача, поради што стомакот пука однатре, постои чувство на полнота на стомакот и тежина во цревата.

Фановите на јадење, исто така, постојано се вгнездуваат на желудникот и гасот. Во овој случај, проблемот лежи во елементарни прејадување и зголемени оптоварувања на гастроинтестиналниот тракт.

Ако желудникот и цревата повредени по јадење одредени видови на храна, проблемот може да биде недостаток на ензими кои делат јаглени хидрати, како што е лактозата. И кај некои луѓе нетолеранцијата на лактоза е вродена функција, а кај други се развива по 6 години.

Целијачната болест е тешка форма на нетолеранција за одредени видови на храна.Кај лицата кои боледуваат од оваа болест се нарушува процесот на асимилација на хранливи материи, стомакот е многу подуен, постои дијареа, прекумерно создавање гас во цревата од брашно, при јадење житни протеини (пченица, јачмен, рж итн.).

Голтањето на вишокот воздух се смета за една од "безопасните" причини за надуеност. Ова се случува ако:

• Премногу бргу таму.
• Зборувајте и јадете во исто време.
• Кај пушачи.
• Во воспалителни болести на грлото, предизвикувајќи потешкотии при голтање.
• Во присуство на протези, протези во устата.

Обидите да се ослободат од металоиди со решение на сода бикарбона е уште еден фактор што предизвикува стомакот да се издува. Кога содата се впушта во киселата средина на стомакот, насилната реакција започнува со интензивно формирање на гас. Како резултат на тоа, желудникот почнува да отекува од вишокот јаглероден диоксид.

"Провокатор" на прекумерното формирање на гас е долгорочен или неточен внес на лаксативи. Најчесто ваквите проблеми се јавуваат кај жени кои земаат лаксативи и средства за чистење на дебелото црево во обид да изгубат телесната тежина.

Понекогаш громогласното и тежината на абдоменот кај здраво возрасно лице се јавува поради нервната напнатост. Стресот, емоционалното преоптоварување може да предизвикаат грчеви во цревата и, како резултат на тоа, нарушувања на нормалната перисталтика.

Запек и надуеност

Болни услови, кога цревата не функционираат добро, обично се придружени со кршење на процесот на дефекација, односно дијареа, дијареа или, пак, констипација. Во вториот случај, празнењето е невозможно или тешко, предизвикувајќи тешка непријатност, болка. Фекалните маси се акумулираат во дебелото црево, стануваат густи и прават да биде невозможно да се испуштаат гасовите на природен начин. Затоа, запек и подуеност се чести сателити.

Непријатните симптоми предизвикуваат надуеност - прекумерно формирање на гас во цревата. Карактеристичниот болен синдром во долниот дел на стомакот се јавува поради движењето на големи количини на гас преку цревата. Причините за состојбата на болеста се повеќекратни, не постои возрасна граница. Често постои подуеност кај доенчиња, мали деца, бремени жени, постари лица.

Зошто надуеност и запек предизвикува промена во исхраната

Дигестивниот систем на лицето се навикнува на приемот и варењето на одредени производи. Кога исхраната драматично се менува, телото е тешко да се преструктуира веднаш.

На пример, за време на исхраната за губење на тежината, која главно се состои од зеленчук кој го чисти цревата, постои силен стомак, чувство на полнота во цревата, запек и болки во стомакот. Слични и многу други непријатни симптоми се случуваат за време на наглото преминување кон вегетаријанството. Или обратно, месото ги извлекува оние луѓе чиј основен оброк се состои од растителни производи.

Во овој случај, за да се спречи проблемот е едноставен. За да не барате одговори на прашањето за тоа што го прави стомачниот стомак на возрасните, сите промени во исхраната и исхраната треба да се направат постепено. Ова е главното правило.

Причината за ваквите феномени како поткопување, гадење, болки во стомакот, болки во дебелото црево, дијареа или запек - алергии на храна за нов производ за телото во исхраната. Провокатор на алергиска реакција, манифестирана, вклучувајќи ги и посочените симптоми, може да бидат агруми, јајца, некои бобинки и зеленчук, мед, слатки, рибини, морска храна, црвено месо. Ако употребата на непознат производ го повредува стомакот, треба да ја отстраните од исхраната.

Причината за надуеност при гастритис и дисбиоза

Гастритис е воспалителна болест на мукозата на желудникот. Се јавува на позадината на ниска или висока киселост, се јавува во акутна и хронична форма.

Пациенти со акутна форма на гастритис со ниска киселост често се жалат на чувство на полнота во стомакот, запек или лабава столица, гас во цревата. По јадење храна која го попречува процесот на варење, тие често имаат повреден стомак, се јавуваат болки во сечење.

Хроничниот гастритис е проследен со слични симптоми, но во помалку изразена форма. Болка и непријатност во дигестивниот тракт се појавуваат само во периоди на егзацербација.

Во дисбактериозата, односно, дисбалансот во цревната микрофлора, абдоминалната дистензија се должи на други фактори. Факт е дека специјалните микроорганизми се одговорни за ензимските функции на цревата. Некои бактерии во процесот на преработка на храна испуштаат гас (јаглерод диоксид, водород, азот, метан), други го апсорбираат. Ако рамнотежата на овие симбиотички врски е нарушена поради некоја причина, се случува надуеност.

Кај дисбактериозата, бројот на корисни млечни и бифидобактерии, бактероиди е намален, а колониите на условно патогени микроорганизми се зголемуваат. Како резултат на "нерамнотежата на силите", се зголемува обемот на јаглени хидрати, хранливи материи и амино киселини во цревата. Цревната средина е алкализирана, процесите на распаѓање се интензивираат со активно ослободување на метан и водород. Како резултат на прекумерната формација на гасови боли долен дел на стомакот, пухитис, гадење.

Дисбактериозата која го придружува гастритисот со висока киселост, се развива поради зголемување на бројот на патогени бактерии Аспергила. Во овој случај, клиничката слика на интоксикација на телото се приклучува на вообичаените симптоми на болеста. По јадењето, желудникот е гаден, желудецот дува, во устата се појавува мускален вкус, а државата се развива, како да се пие со алкохол.

Надуеност како симптом на заболените црева

Зголеменото надуеност со карактеристичните болни манифестации на оваа состојба може да се забележи кај следните болести на дебелото црево:

1. Паразитски инфекции (хелминти, Giardia, итн.).
2. Амебна дизентерија придружена со активни процеси на распаѓање во дебелото црево. Во овој случај, дигестивниот процес е нарушен, хранливите материи се апсорбираат од страна на цревните ѕидови во помал волумен, отстранувањето на отпадот е попречено. Почнува дијареа, тешка гадење и повраќање, треска, дехидрација. Пациентите се жалат дека стомакот е отечен и болен без прекин.
3. Ротавирус инфекција - оштетување на гастроинтестиналниот тракт (цревен грип). На почетокот на инфекцијата, желудникот рва, отекува, боли. Кога вирусот го зафаќа дуоденумот и горниот дел од тенкото црево, нарушена е синтеза на ензими потребни за нормално варење. Пациентот е многу болен, може да започне неконтролирано повраќање, дијареа.
4. Ентеритис - воспаление на тенкото црево. Оваа болест се карактеризира со влошување на варењето на храната во тенкото црево, кое предизвикува татнеж, надуеност, надуеност, дијареа. Истите симптоми се јавуваат кај хроничен ентероколитис и гастричен улкус со ниска киселост.
5. Дуоденален улкус се манифестира со различни симптоми, вклучувајќи абдоминална дистензија и надуеност. И најчесто пациентот станува поплавен во вечерните часови, а синдромот на болка станува поинтензивен ноќе.
6. Дискинезија на цревата, во која се нарушени моторните функции на гастроинтестиналниот тракт, и синдром на нервозно дебело црево наутро предизвикуваат надуеност, татнеж и абдоминална болка, проблеми со дефекацијата.
7. Колитис е воспаление на дебелото црево. Во акутна и особено хронична форма, болеста е секогаш поврзана со оштетена дигестија, која се манифестира со такви симптоми како горчлив вкус во устата, поткопување, гадење, гас, вирус, запек, дијареја.

Мезентерична исхемија - повреда на циркулацијата на крвта во цревата - најчесто се наоѓа кај постарите лица. Во оваа ретка болест се јавува стеснување или блокада на артериите на цревата, поради што кај пациенти по јадење постои оток во горниот дел на стомакот, тешка стомачна болка, гадење. Често се случува запек или дијареа.

Народни начини да се елиминираат симптомите на надуеност, надуеност

Најпопуларниот лек за абдоминална дистензија и интестинални проблеми е активиран јаглен. Земете го сорбент три пати на ден, на таблета. Кога надуеност се препорачува јаглен прав топола 2-4 лажиче. пред и по оброците.

Ако гас од стомакот е полн, за да помогне да се елиминира непријатност анасон или копар масло. Неопходно е да се намали 4-7 капки на парче рафиниран шеќер и да се раствори сладост. Сличен ефект има и сушен анасон, треснат во прав. Ако го додадете овој зачин во садовите, можете брзо да ги отстраните гасовите од гастроинтестиналниот тракт.

Најефективните начини за елиминирање на проблемите со варењето и зголеменото надуеност во цревата - прилагодување на диетата:

• Од менито, пожелно е да се донесат сите производи кои предизвикуваат ферментација и да ги продолжат процесите на преработка на храна.
• Наместо млеко, пијте ферментирани млечни пијалаци (кефир, јогурт, јогурт).
• Заменете го говедско и јагнешко месо со диететски видови месо (Турција, телешко месо, пилешко месо, зајачко месо).
• Почесто се јадат јадења од варен ориз.
• Зачинете ја храната со зачини и зачини за намалување на гас (магдонос, копра, ким, анасон, анасон, кардамон, ѓумбир).

Во прилог на кисело млеко пијалоци, што да се пие ако стомакот е подуен? Се разбира, билни чаеви. Најдобри помагачи тука се камилица, кантарион, коприва, нане.

1. Ако надуеност, грчеви, гастроинтестинални колики, надуеност се случуваат често, традиционалната медицина советува користење на млади стрели од лук како лек. Зелените ситно сецкани, сушени во воздух. Потоа смачкана во прав. Земете краен случај после оброк два пати на ден.
2. За џардијаза, сецкан лук и корен од рен се мешаат (по 15 g), истури со чаша вотка. Инсистирајте во плакарот 10 дена, периодично ја тресете содржината. Потоа филтрира, земи лажица, исцеди чиста вода, на храна.
3. Со холециститис, се препорачува да пијат половина час пред оброците за ½ чаши сок од моркови и цвекло со додавање на мед и ракија (сите состојки во еднакви размери).
4. За чир на желудникот и 12-та црева, зелка помага да се ослободи од абдоминална дистензија. Што да правам Можете да пиете свеж зелен сок пред јадење (30 минути). Започнете со третман со 1-2 суп.л-патки. л, дневно зголемување на обемот на лекот, се додека не достигне половина од стаклото. Или често има салата од ситно сечкана зелка во делови од 100 грама.

Побрзо да се ослободи од абдоминална дистензија и да се намали надуеноста во цревата е можно без лекови. Специјални физички вежби кои ја промовираат нормализацијата на цревните функции се справуваат со задачата. На пример, длабоки сквотови, занишани и дигање нозе. За спречување на цревните нарушувања, корисно е да се прават вежби за загревање дневно (наутро или навечер), да се пливаат, да се оди, да се свиткува.

Надуеност и формирање на гас: хербална терапија

Во народната медицина постојат многу рецепти кои се користат во третманот на гастроинтестинални заболувања, чии симптоми вклучуваат надуеност. Декоки, инфузии и чаеви од лековити растенија исто така се користат за да се ослободат од абдоминалната непријатност предизвикана од прекумерното формирање на гас:

• Лисјата на чад (2 лажици Л.) Инсистираат еден час во чаша врела вода. Земете филтрирани 30 минути пред оброците за 1 суп.л-патки. л
• Лисјата на хлебните (1 суп.л-патки.) Инсистираат 4 часа, истури чаша врела вода. Филтриран, додадете мед (1 лажица Л.). Земете по јадење 1 суп.л-патки. л
• Цревото овошје (1 лажица) се приготвува со врела вода (стакло), загреана на парната бања за 15 минути. Се лади половина час, додадете 20 капки тинктура на прополис (20%). Пијте половина чаша 30 минути пред јадење.
• Корен од глуварче (1 лажичка) се вметнува за 8 часа во чаша ладена зовриена вода. Филтрирајте, пијте на 4 посети во текот на денот пред оброците.
• Семиња од прашкасти колачи инсулираат 3 часа, истураат чаша врела вода. Филтрирајте и пијте 75 ml неколку часа пред јадење, 3 пати на ден.
• Прав од семки од морков помага да се ослободиме од надуеност. Алатката се зема 3 пати на ден за 1 лажиче.
• Кога надуеноста ја користи оваа алатка: мешавини од роуан (4 дела), листови од коприва и семки од копар (3 дела), сецкан валеријан корен (2 дела) се мешаат, земајте 1 лажица. л и се приготвува со врела вода. По еден час, филтрирајте и пијте 100 ml дневно 2 пати.
• Билка на Хиперикум, земјата мочуриште и равнец се мешаат во исти пропорции. Изберете 3 суп.л-патки. л сува мешавина, приготвувана со врела вода (1 л) и се загрева 2 часа.Тие земаат филтрирана инфузија со горушица, прекумерна формација на гас, болка во стомакот 4-5 пати на половина чаша.
• Семиња од ким (1 лажица) Во термос колба за 2 часа по чаша врела вода. Земете половина час пред оброците за 2-3 суп.л-патки. л до 6 пати на ден. Децата со инфузија на цревната колика даваат 1 лажиче.

Бременост надуеност

Во периодот на породување, кај повеќето жени запек, надуеност, подуеност се јавуваат доста често. Причините за ова, покрај неправилно формулирани диети и нарушувања во исхраната може да бидат:

• Болести на дигестивниот тракт во историјата.
• Хормонално прилагодување.
• Намалена моторна функција на желудникот и цревата.
• Нерамнотежа на дигестивни ензими.
• Носете тесна облека.
• Стрес, емоционални бранови, нервозни пречки.
• Притисок на желудникот и цревата на зголемената матка.
• Повреда на режимот за пиење (недоволно внесување на течности во телото).
• Лоша екологија.

Ако проблемите во дигестивниот систем на бремената жена не настанат поради желудникот или желудникот, но поради нездравата исхрана, потребно е да се прилагоди исхраната. Ограничете ги или целосно да ги отфрлите храна богата со растителни влакна и стимулирање на формирање гас (грав, бело зелка, 'рж леб, свеж зеленчук). Од газирани пијалоци, квас, кафе, исто така, мора да се напушти. Пиење за време на бременоста е дозволено само чиста вода без гас, зелен чај или билни.

По можност не е бавно, во мали делови. Исхрана - фракционо, 5-7 пати на ден. За да се спречи надуеност, корисно е да се пијат природни јогурти, кефир, ферментирани млечни пијалаци збогатени со живи бифидобактерии во вечерните часови.

За да се ослободи од неудобност во желудникот, на бремените жени им е дозволено да пијат инфузии, чаеви и декорации на лековити растенија. За време на напади на надуеност, придружени со силни болки во абдоменот, можете да употребувате лекови за оток, но само по консултација со лекар.

Количен и надуеност кај бебиња: превентивни мерки, третман

Поради фактот што микрофлората на желудникот и цревата на новороденчето не е целосно формирана, работата на дигестивниот систем се подложува на реструктуирање, колики, гас, проблеми со дефекацијата кај доенчињата од првата година од животот се случуваат доста често. За да се минимизира веројатноста за појава на болни состојби, неопходно е да се спречи интестинална колика кај деца:

За време на доењето, не јадете храна која предизвикува надуеност и активно формирање на гас во цревата.

• Пред секое хранење, раширете го бебето на стомакот (10 минути), а потоа масирајте го стомакот 1-2 минути со кружни движења од лево кон десно. Ваквите вежби и масажа имаат корисен ефект врз перисталтиката, интестиналната моторна активност.
• Правилно се нанесува и го дои бебето, така што бебето не голта воздух.
• Не го прескокнувате хранењето, така што гладното бебе не ја цица градите со алчност.
• По хранењето, држете го бебето "колона" 10-15 минути за да можете полесно да го препуштите воздухот.
• Обидете се да не го давате новороденото цицање брадавица.

Со вештачко хранење и почеток на хранење, мудро е да се одбере правилно млечните формули. Особено ако детето има симптоми на алергија на храна или имунитет на лактоза.

Ако отокот не може да се избегне, треба да му помогнете на бебето. Прво, може да се обидете да ја поправите ситуацијата со народни лекови. Најдобра опција е да го нахрани детето со копра вода или билни чаеви со анасон, камилица. Таквите медицински лекови се безбедни, го инхибираат процесот на формирање гас во цревата, помагаат во намалување на болки во стомакот и стомакот.

Може да се користи за надуеност и абдоминална болка кај новороденчињата и кај малите деца Espumizan. Лекот се ослободува во погодна форма за прием на емулзија, која со силни напади му дава на детето едно време.Ако челик се јавува често, редовна употреба на Espumizan (3-5 пати на ден) е дозволено по консултација со педијатар.

Како што гледаме, постојат многу начини да се спречи и брзо да се ослободи од непријатноста предизвикана од абдоминална дистензија, надуеност и нарушена дефекација. Главната работа е да се знае точно причината за развојот на болеста, да се преземат соодветни мерки навреме и да се најдат вистински средства за лекување на возрасни и деца.

Кои фактори предизвикуваат гасови во запек

Подуеност - прекумерна количина на гас, течност и цврсти супстанции во цревата, популарно позната како надуеност.

Запек - отсуство на чин на дефекација за неколку дена, или тоа е тешко.

Како по правило, овие абнормалности се јавуваат поради различни нарушувања во дигестивниот систем. Ако сѐ е во ред со здравјето, тогаш повремените гасови и запек не се опасни за луѓето.

Факт е дека некои видови храна може да предизвикаат интензивно формирање на гас:

1. Квас, црн леб, пиво, квасец.
2. Инсуфициенција на лактоза ГИТ.
3. Прејадување и варење.
4. Прекумерна употреба на сода вода.
5. Употребата на слабо компатибилни производи.
6. Брзо јадење кога се проголтуваат големи количини на воздух, заедно со лошо измазнети делови од храна.

Ако отсуството на столица и надуеност некое време е резултат на неурамнотежена исхрана, тогаш тие се елиминираат со внимателно прилагодување на менито, вежбање и млечни производи со млечна киселина бактерии.

Меѓутоа, ако цревата не работи правилно, кога запек станува постојана и е придружена со абдоминална дистензија, како и силна болка, ова може да укаже на развој на скриени и прилично сериозни патологии.

Што се опасни запек и надуеност

Во случај на запек, фекалните фецели стануваат тешки и се акумулираат во вишок во дебелото црево. Покрај тоа, тие го спречуваат отстранувањето на гасовите од цревата.

Честопати запек и надуеност имаат чести причини за нивното потекло:

1. Недоволно количество на потрошена течност (вода).
2. Несоодветна исхрана и недостаток на влакна во него.
3. Употребата на лесно сварлива храна, која помага да се намали мускулниот тонус.
4. Употребата на некои лекови.
5. Стресни ситуации и психолошки стрес.
6. Лоши навики и седентарен животен стил.

Болести кои предизвикуваат абнормален надуеност:

1. Дисбактериоза.
2. Цревни инфекции.
3. Хелминтијаза
4. Колитис
5. Гастритис.
6. Цироза на црниот дроб.
7. Хроничен панкреатит.

Покрај тоа, патолошкиот феномен на надуеност не може да се должи на зголемената формација, но поради присуството на интестинална опструкција. Треба да се нагласи дека со оваа болест, процесот на отстранување на гасовите од телото е значително попречен.

Постојана абдоминална дистензија е исто така карактеристична за панкреатитис. поради дисфункција на производство на дигестивни сокови и варење на храната.

Во прилог на горенаведените фактори, гасификација може провоцира и алергиска реакцијаво која има осип и црвенило на кожата, како и течење на носот. Во овој случај, елиминацијата на алергенот е најважна во третманот на надуеност.

Без оглед на причината за честите абдоминални дистензии и запек, нивното присуство е причина за итна медицинска помош.

Симптоми карактеристични за запек, со надуеност:

1. Тежина
2. Чувство на пукање.
3. Искачување и поткопување.
4. Изгореници, татнеж и колика.
5. Болки во грчењето.
6. Губење на апетитот и лош сон.
7. Болни непријатност во абдоминалните мускули.
8. Тахикардија и болка во срцето.

Покрај тоа, продолжениот запек со надуеност со надуеност може да доведе до развој на такви сериозни патологии:

1. Хемороидно крварење.
2. Анални пукнатини.
3. Дивертикулоза на дебелото црево.

Покрај тоа, доцнењето на столицата, придружено со формирање на гас е опасна последица, меѓу кои треба да се забележи:

1. Формирање на воспалителни формации кај сигмоидот и ректумот (секундарен колитис, проктосигмоидитис).
2. Ако фекалните супстанции стагнираат во слепиот дел од цревата, ова може да предизвика развој на рефлукс ентеритис, во кој столицата влегува во делот од тенкото црево, со истовремено формирање на ентеритис.
3. Појава на хепатитис и други болести на билијарниот тракт.
4. Развојот на некои тешки патологии, како хемороиди и парапроктитис.

Многу често, дистензија и констипација на цревата се предуслов за проширување и продолжување на ректумот, што неколкупати ја комплицира симптоматската слика на болеста и неговата терапија.

Сепак, најопасните за здравјето на луѓето е формирање на малигни тумори, чие присуство е означено со крвави честички во столицата, брзо губење на тежината и постојано не се чувствува добро.

Што да направите со запек и симптоми на надуеност

Дијагностицирање и лекување на причините за надуеност и запек треба да се врши само под надзор на лекар кој ќе спроведе соодветно истражување. за да се исклучи присуството на такви заболувања:

1. Патологија на црниот дроб.
2. Црвената инфекција.
3. Неврози.
4. Хемороиди.
5. Дисбактериоза.

Терапијата на запек и надуеност подразбира:

1. Зголемена моторна активност.
2. Ревизија исхрана.
3. Употребата на лаксативи и други средства.
4. Употреба на рецепти за алтернативна медицина.
5. Специјални вежби.

Важна точка во елиминацијата на овие непријатни симптоми е реставрацијата на цревната микрофлора и релјефот на процесот на формирање гас.

Карактеристики на третманот

Запек, придружен со прекумерна надуеност, како и сите други. болеста на цревата треба да се третира врз основа на причината, што придонесе за нејзиниот развој.

За таа цел се применува горенаведениот комплексен терапевтски пристап, пред кој се спроведува соодветна дијагноза, што помага да се прецизира коренот на патологијата.

Ако резултатите од истражувањето го потврдуваат отсуството на инфективно потекло на патологијата, тогаш лекови се пропишани, на пример:

Во овој случај, употребата на лекови треба да се врши само под надзор на лекар. Лековите со лаксативен ефект се пропишани за запек со хроничен или акутен тек. Сепак, не заборавајте дека сол Лаксативи за акутна констипација се контраиндицирани, подобро е да се даде предност на лекови со билни состојки.

По елиминацијата на примарната болест, продолжувањето на терапијата се врши дома:

1. Употреба на специјални лекови за запек и абдоминална дистензија.
2. Усогласеност со соодветна исхрана, која вклучува внимателна комбинација на производи.
3. Минимизирање на кафе, какао и чоколадо.
4. Предност треба да се даде на трошките каша од леќата, јачменот и просото.
5. Избегнувајте бел леб, дебели житарици, тестенини.
6. Приоритет во исхраната треба да биде храна со груби влакна (јаболка, овес, гранули).
7. Не заборавајте за свежо овошје и зеленчук, на пример, портокалите помагаат да се елиминира запек, но тие се контраиндицирани во гастричниот улкус и голем број на болести на гастроинтестиналниот тракт.
8. Исклучување од менито на животинска маст, како и маринади и кисели краставички.
9. Користете рецепти за традиционална медицина, како што се билни чаеви од лековити камилици или анален пијалак.

Покрај тоа, други популарни рецепти се покажаа одлични, на пример:

1. Земете 1 суп.л-патки. л мелените семиња на копар и истурете 1,5 суп.л-патки. врела вода, инсистираат на 2-3 часа, потоа се нанесуваат и пијат 0,5 чаши 3 пати / ден неколку часа пред јадење на храна.
2. Земете 2 суп.л-патки. ллисја (поле) и пареа 400 ml врела вода, нека остане 20 минути и пијте 100-200 мл 2-3 пати / ден 20 минути пред оброците.
3. Пелин (1 лажица Л.) Истурете 1 чаша врела вода, инсистираат, а потоа додадете 1 лажиче. мед и земи ¼ чаша 3 пати / ден за половина час пред јадење.
4. Секое утро, 1 час пред појадок, пијте 1 чаша свежо сок од компири, а потоа веднаш одете во кревет 30 минути. Траењето на курсот е 10 дена, потоа десетдневна пауза и повторно 10 дена од третманот.
5. 4-7 капки масло од анасон или копра се истураат во парче шеќер и веднаш се јадат.

Исто така секое утро неопходно е да се направат медицински вежби и вежби, кои помагаат да ги задржат мукозните ѕидови на гастроинтестиналните органи и да ја регулираат нивната работа.

Заклучок

Во заклучок, би сакал да истакнам дека ако запек со надуеност не се епизодни моменти кои се појавиле поради употребата на одредени производи, туку симптоми на болест која не може да се дијагностицира, тогаш само-заздравувањето е исклучително опасно.

Употребата на лекови, па дури и традиционална медицина мора да се координира со докторот. Само специјалист може да обезбеди класифицирана помош и правилно да пропише третман, кој ќе помогне да се избегнат различни компликации и да не им наштети на сопственото здравје.

Поврзани симптоми

Покрај долгото отсуство на столче и зголемен гас, лицето чувствува болно оток во стомакот, а болката се зголемува со движење. Ослободување се јавува само по испуштање гас или дефекација.

Во прилог на главните симптоми на абдоминална дистензија и запек, може да се забележат неспецифични знаци:

• Болка во мускулите на абдоминалниот ѕид.
• Непријатен мирис од устата.
• Допир храна.
• Ослабување на апетитот.
• Тешки палпитации, тахикардија, болка во срцето.
• Пореметување во спиењето
• Зголемена нервоза.

Зошто е ова опасно?

Долгорочното запек и надуеност може да биде опасно поради веројатноста за појава на негативни последици, на пример:

• Воспаление на сигмоидните и ректалните јазли.
• Развојот на сигмоидитис.
• Рефлукс ентеритис, во кој измет се фрла во тенкото црево.
• Поразот на билијарниот тракт и црниот дроб.
• Развој на хемороиди и парапроктитис.
• Проширување и продолжување на директен дел од цревата, комплицирајќи го текот на патологијата.
• Приклучување кон процесот на рак.

Кој лекар постапува со долго запек и надуеност?

Доколку има епизоди на продолжено отсуство на дефекацијата и абдоминалната дистензија, треба да се консултирате со гастроентеролог за дијагноза и третман. Тој ќе ги идентификува причините за оваа состојба, ќе ја прилагоди исхраната и ќе одбере ефективна терапија.

Само специјалист може да одлучи како да се третира овој проблем. Со физиолошката природа на патологијата, можно е само-третман со симптоми за елиминирање на симптомите. Ако се сомневате дека има присуство на патолошки причини, неопходно е да се пристапи кон проблемот на сеопфатен начин - да ја прегледате исхраната, да започнете да се занимавате со терапевтски вежби, да се откажете од лошите навики и да пиете лекови.

Исхрана за абдоминална дистензија вклучува отфрлање на производи кои го стимулираат гасот и запекот. Исклучете ги следните производи:

• Масни пржени и пушеле јадења.
• Маринирана и солена храна.
• Чоколадо и какао.
• Силни чаеви и кафе.
• Kissel.
• Путер колачи, свеж леб.
• Кравско млеко
• Производи од грав.

За да се стимулира перисталтика, се препорачува дневно да се консумираат значителни количества влакна, кои се изобилуваат со свеж зеленчук и овошје.

Се препорачува да се вклучат здрава храна во редовна исхрана:

• Посно месо и риба.
• Варен зеленчук - тиква, моркови, цвекло.
• Зелен чај и овошен компот.
• Светлосни супи без додавање компири.
• Сливи
• Омлет бари на пареа.
• 'Рж леб со додавање на трици.
• Свежи сокови.
• Ниско-масни млечни производи.
• Каша на вода.

Во отсуство на редовни столици, неопходно е да се зголеми количината потрошена течност - најмалку 1,5 литри дневно, што вклучува чиста вода, компоти, билни декорации.

Медицинската гимнастика со надуеност и запек ќе помогне да се утврди работата на цревата, со редовни вежби. Вежбите вршат како лежат на подот. По вежбањето обично се јавува гас, постои желба за чин на дефекација поради подобрување на снабдувањето со крв во карличните органи.

Комплексни вежби:

• "Велосипед" - лежи на грб, ги свитка нозете и врши движења, како кога се вози велосипед.
• Во иста позиција, нозете свиткани на колена, со рацете, се привлечени кон абдоминалниот ѕид. Вежбата се повторува 10 пати.
• Лежејќи на грб, нозете се обидуваат да ја фрлат над главата.
• Во иста почетна положба, нозете свиткани на колената се одделени и намалени 20 пати.
• Стоејќи на сите четири, грбот е исправен, наизменично фрлајќи ги нозете лево, а потоа надесно. Повторете 10 пати секој екстремитет.

Физиотерапијата е уште еден помошен третман за констипација и надуеност. Таа не е во состојба целосно да го реши проблемот, по процедурите доаѓа само привремено олеснување. Постојат многу контраиндикации за повеќето методи, така што тие може да се изведат само по консултација со вашиот лекар. При отекување и запек, се користат два методи - влијанието на електричните импулси и чистење на цревата со специјални решенија.

Електричните импулси ја стимулираат органската перисталтика, со што фекалните маси се движат поактивно. Перењето на цревата со топла вода или лековити раствори под низок притисок помага да се расчисти од акумулираните измет. Главниот недостаток на постапката лежи во миење на природната микрофлора и изречена непријатност за лицето.

Третманот со лекови се смета за најефикасен. За да се елиминира запек и надуеност се применуваат неколку групи на лекови:

• Ентосорбенти - Атоксил, Полисорб, Ентеросгел. Активиран јаглерод за запек исто така се користи, но тој е донекаде инфериорен во однос на модерните средства за ефикасност.
• Автомативните препарати се супстанци кои "колапсуваат" гасни меури, со што се елиминира надуеност. Во оваа група спаѓаат Espumizan, Plantex, Sub-Simplex.
• Лаксативи - Дупалац, Гуталакс, Микролакс.
• Ензимски препарати - Creon, Pancreatin и други.

Народни рецепти помагаат во обновувањето на работата на дигестивниот тракт. Водата од копар се смета за најефективен начин за борба против запек и надуеност - додајте 1 лажица сушени анасонски или копарски семиња во чаша врела вода, инсистирајте некое време и пијте во текот на денот.

Друг заеднички лек за запек и надуеност е камилица лушпа. Се подготвува пред секој внес - 100 ml врела вода се истура над половина лажица суво растение, оставено 10 минути, потоа се филтрира и пие. Можете да додадете малку мед по вкус.

Соодветната физичка активност, правилната исхрана, отфрлањето на лошите навики и навремениот пристап до специјалист ќе помогнат да се избегнат ваквите непријатни симптоми како надуеност и запек.

Автор: Јулија Хајманова, доктор,
посебно за Moizhivot.ru

Погледнете го видеото: PROBALANS за деца (Мај 2024).