Здрава појадок: 6 најдобри зеленчукова репка омлет

Веројатно, секоја водителка може да готви омлет. Во секој случај, за да дознаете ова е доста едноставно. Но, фактот дека таков обичен сад може да се менува по ваш вкус не е познат на сите. На пример, пробајте го ометот за готвење со зеленчук.

Знаете дека колку што има многу видови на зеленчук, има толку многу опции за зеленчук омлет. Но прво обидете се да научите во практика некој рецепт од оние што ви ги нудиме. Патем, можете да пржете омлет во тава или печете во рерна или во микробранова печка.

Брокули омлет

Рецепт за омлет со зеленчук, подготвен во микробранова печка.

4 јајца
1 чаша свежо млеко
300 грама брокула
Една четвртина чаша рендано сирење
Глава на кромид
Штипка на оревче
Бипер и сол по своја дискреција

Можете да ги користите двете свежи и замрзнати зелка, како што прво мора да се варат. Изваден брокула од вода, се лади и се сече на мали парчиња. Сега скрши јајцата во сад, додадете сол, морско оревче и бибер и победи. Истурете го млекото во јајцата, истурете ги сирењето и повторно победи сè додека не се изедначи.

Земете форма за микробранова печка или било какви погодни јадења, изложите брокула во неа и истурете ја мешаната омлета. Ставете ја во рерната и варете омлет пет минути (приближно) со голема моќ. Извадете го готовиот омлет од рерната, оставете го во форма на минути за три, а потоа лежеше во чинии.

Омлет со зелен грашок

Рецептот за густа омлет со зачинет вкус, што му дава свеж нане. Меѓутоа, ако не ги третирате љубителите на необични комбинации на вкус, можете да направите омлет со зеленчук, но без нане.

5 јајца
Половина чаша свежо замрзнат зелен грашок
50 грама рендано сирење
Лист од зелена салата
4-5 свежи листови од нане
Путер
Бипер и сол по своја дискреција

Измијте листови од нане, сува и уништена. За да се подготви мешавината на омлета, истурете ја суровата јајца во сад и победи се до светлосната пена. Потоа ставете го зелениот грашок, нане, бибер и сол во оваа мешавина. Ставете ја тавата на оган, распуштете малку путер и истурете ја подготвената мешавина. Прво, пржете го омлетот на средна топлина околу четири минути, а потоа посипете со сирење, покријте го со капак и намалете го огнот. Штом се стопи сирењето, нашиот омлет е подготвен! Омлети поставени на чинија со зелена салата и се сервира со свеж крцкав леб или тост.

Омлет со спанаќ и кромид

Многу интересен рецепт за омлет со праз и спанаќ. Го имаме овој зеленчук, за жал, не се популарни. И залудно! Обидете се да направите омлет со нив - треба да ви се допадне.

5 јајца
200 грама праз
100 грама спанаќ
100 грама масло од сусам
Сол по своја дискреција

Измијте го кромидот и спанаќот и исечете ги на ленти. Истурете јајца во сад и победи се додека не се појави пена. Сега додајте го сецкан зеленчук и сол и добро измешајте ги. Ставете го садот на огнот и ставете го маслото во неа. Кога маслото е жешко, нежно истурете ја смесата на јајцата во садот и испржете го ометот од двете страни. Подготвен омлет сече на делови и служи на маса.

Свири со зеленчук

Скраб е молдавска омлет со зеленчук (домати, компири, слатки пиперки или модри патлиџани) и сирење. Рецептот за таков omelet ви нудиме.

Стакло од свежо млеко
2 свежи зрели домати
2 кромид
3-4 чешниња лук
100 грама сирење
Една четвртина лажичка црвена пиперка
Магдонос и копра
Брашно
Растително масло
Сол по своја дискреција

Прво мора да го подготвите зеленчукот. Исчистете го лукот и поминете низ притиснете или исечете. Зелените се исто така мои, суви и уништени.Намалување на доматите во кругови и се тркалаат во брашно. Сега победи јајцата со млеко, сол и црвен пипер, додадете сецкан зеленчук и рендано сирење и промешајте. Потоа, пржете ги доматите во тава со растително масло, кое малку ќе се прелива. Додека доматите се печат, во посебен сад за тава, ние готвење на драсканица.

За да го направите ова, истурете малку масло во неа, и кога е жешко, пржете го лукот. Потоа извадете го лукот и истурете ја смесата од јајце-млеко во тавата. Веднаш измешајте ја драсканицата, и веднаш штом мешавината ја зграпчува, ја преместуваме во садовите со доматите. Ние собираме омлет со слајд, покријте ја тавата со капак и оставете да се изгребе до подготвеност. Патем, ова може да се направи во рерна или во микробранова печка.

Виенски омлет со домати

Друга опција за правење омлет со домати. Овој пат рецептот е од Виена.

7 јајца
5 парчиња зрели свежи домати
1 чаша млеко
3 лажици брашно
2 лажици путер
Зелените, сол и црн пипер на ваша дискреција

Ние ги исперуваме доматите во рерната и ги бришеме низ сито. Оладете го пире од компири и додајте му брашно, млеко, јајца, пиперка и сол. Добро се меша. Распучи путер во тава и нежно истурете мешавина на омлет. Скршете ја омлетта од двете страни (како палачинка), извадете од тавата, превиткувајте половина и посипете со сецкан зеленчук.

Омлет со свежи краставици на кинески

Омлет готви и јаде не само во Европа. Тука, на пример, рецептот за омлет во кинески, варен со свежи краставици. Невообичаени? Но, вреди да се обидуваш!

8 јајца
2 краставици
3 лажици ориз вотка
Една третина чаша пилешка супа
2 лажици варени маст
Сол и билки по своја дискреција

Измијте ги краставиците и лупете ги, а потоа исечете ги на коцки. Истурете јајцата во сад и победи се до светлосната пена. Потоа додадете ги сецкани краставици, водка од ориз, пилешка супа и сол. Сега ставете ја тавата на оган и загрејте го садот во неа, а потоа истурете ја мешаната омлета. Смртта на омлетот од време на време енергично тресење на тавата. Кога масата се губи, префрлете ја на сад, се сече на делови и посипете со сецкан зеленчук.

Омлет со тиквички

Интересен рецепт за правење омлет во рерната. Патем, една од предностите на овој метод е релативната безбедност за оваа бројка. Впрочем, се знае дека садовите варени во рерната или на пареата се помалку калории за разлика од пржените.

2 мали тиквички
4 домати
8 јајца
Половина чаша млеко
Путер
Зелените, солта и црн пипер по своја дискреција

Сквош (по можност млад) излупени и се сече на кругови. Сега ги пржете во тава со путер. Имајте на ум дека тиквички кога пржење апсорбира многу масло. Затоа, тие не треба многу да пржете како да се пече во подмачкан сад. Додека печете ги тиквичките, победете ги јајцата измешани со млеко, сол и бибер. Истурете ја оваа мешавина во тиквички и вклучете ја рерната.

Кога омлетот почнува да се згусне, извадете го од топлина и продолжете да готвите во загреана рерна. Завршеното јадење е украсено со сецкан зеленчук и свеж зеленчук (пиперки, домати).

Морков омлет

3 јајца
1 морков
Една четвртина чаша млеко
Шеќер од лажица
Путер, зелен кромид, сол

Измиени и излупени моркови сече ленти, се мешаат со шеќер и врие во путер. Сега се прелива со шлаг мешавина на млеко, јајца и сол, покријте со капак и пржете уште пет минути. Посипете ја омлет со сецкан зелен кромид.

Овие се различни рецепти! Изберете што сакате или варете омлет со зеленчук според вашиот сопствен рецепт. Впрочем, тоа може да се готви не само со традиционалните домати и тиквички, туку и со компири, модри патлиџани, цвекло, па дури и со мешавини на свежо замрзнат зеленчук. Кук со задоволство и уживајте во оброкот!

Опција 1: Омлет со зеленчук - класичен рецепт

Ако готвите омлет со разновиден зеленчук, излегува многу задоволувачко.Ако сакате, можете да користите било кој од вашите омилени зеленчуци по ваша дискреција. Ние нудиме неколку опции за секој вкус. Подгответе омлет може да биде во тава или печка. Ако има многу дополнителни состојки, подобро е да се користи рерната - во тавата ќе биде потребно подолго време; Секоја домаќинка го додава својот омилен зеленчук во омлет. Да почнеме со омлет со млади тиквички и црвен кромид.

Состојки:

3 јајца,
100 грама млади тиквички (тиквички),
1 црвен кромид,
20 ml сончогледово масло,
2 столбови од трпезариска сол,
2 парчиња црн пипер.

Чекор по чекор рецепт за омлет со зеленчук

Ние ги отстрануваме црвениот кромид од лушпата, ја отсекуваме основата и сечеме на тенки прстени.

Исплакнете тиквички или една млада тиква, исечете ги на коцки.

Загрејте ја тавата, истурете и загрејте со масло. Прво, почнете да пржете тиквички. Треба постојано да ги мешате коцките, да пржете неколку минути.

Ние испраќаме кромид прстени на сквош и продолжуваме да пржете.

Во сад, кршење на јајца, сол и бибер, размахване со размахване до меки.

Кога зеленчук се малку podzol, се прелива јајце смеса, не се меша. Покријте со капакот и вријте додека дното не се пече.

Внимателно превртувајте го широкиот нож и доведете го спремноста на другата страна.

Подгответе омлет промена во голема плоча и служеше на маса.

Опција 2: Брз рецепт за омлет со зеленчук

Како додатни состојки додадете домати, слатки пиперки, зелен кромид и сирење на омлет. Подготвен е многу брзо, буквално во четврт час или дваесет минути, во зависност од вашето искуство и брзина на подготовка на состојките.

Состојки:

4 јајца,
2 големи домати,
1 билка пиперка,
3 пердуви зелен кромид,
100 ml млеко
50 грама сирење Пармезан,
30 ml сончогледово масло,
2 парчиња сол.

Како брзо да готви омлет со зеленчук

Крсно исплакнете го кромидниот крој и исечете ги на прстени.

Исто така го миеме пиперката, го отсекуваме капачето и ги отстрануваме семињата, ги отсекуваме белите влакна. Исплакнете внатре за да ги измиете останатите семиња. Се сече на мали коцки.

Исплакнете ги доматите во водата, исечете ја основата на стеблото. Исечете ги на мали парчиња или квадрати.

Црвениот кромид чисти, отсечете ја основата и ситно исечете со нож.

Победи јајцата во сад, истурете го млекото, солта и размахването до меки.

Сирење "Пармезан" нанесуваат на парична казна ренде.

Истурете го маслото во садот и почнете да го пржете зелениот кромид. Веднаш штом ќе стане меко, додадете бугарски црн пипер и црвен кромид.

По неколку минути, додаваме домати и готви додека зеленчукот не испари. Потребни се околу три минути.

Сега измешајте мешавина од јајца, истурете го зеленчукот во неа и посипете го со сирење Пармезан. Направете го огнот малку помал од просекот, покријте го со капак и доведете го на подготвеност уште четири минути.

Ако мешавината на јајцата се крева на некои места, нежно прободете го балонот со нож.

Подготвен омлет префрлен на заедничка чинија и служеше на масата.

Опција 3: Омлет со зеленчук во рерна со брокула, праз, тиквички и сирење

Според овој рецепт ќе добиете многу негување, бујна и вкусна омлет. Одлична замена за масна пица. Таквиот омлет може да се земе со вас за да студирате или да работите. Да, и за појадок, таков омлет ќе ви наплати со енергија подолго време и ќе ги укине вашите духови.

Состојки:

2 јајца,
1/2 чаша млеко
1 средно морков,
1 билка пиперка,
200 грама брокула
1/2 стеблото на праз,
200 гр млади сквош,
100 грама сирење
зачини

Чекор по чекор рецепт

Сите зеленчуци исплакнете под вода. Исчистете ги морковите и грубо ги решите. Броколи расклопуваат во inflorescences. Празнете исечете ги прстените. Тиквички се сечат на мали коцки. Слатките пиперки се ослободуваат од семиња, се сечат на коцки.

Сирењето може да се употреби било тешко по ваша дискреција. Решетки го на груб ренде.

Истурете непроценливо сончогледово масло или маслиново масло на садот. Започнете да пржете тиквички. По неколку минути, додадете слатки пиперки и оставете го сокот да испари. Внесете прстени, морков и брокули прстени. Нека зеленчук малку златна боја, не испрскајте многу.

Ставете ја на работната површина за печење. Го поместува печетиот зеленчук.

Победи јајца, додадете ги зачините, истурете го млекото и размахнете додека не мени. Како резултат се става зеленчук.

Греењето на рерната на 190 ° C и печење омлет за петнаесет минути. Потоа посипете со сирење и руменило уште пет минути.

А убава, срдечна, бујна и вкусна ручек се служи целосно за мажественост. Нека се отсече дел од миризливото јадење.

Опција 4: омлет со зеленчук и сос

Во оваа верзија, покрај вкусниот омлет со авокадо, кромид, слатки пиперки и сирење, ќе направиме многу вкусен сос кој совршено се вклопува во готовиот сад. Можеме да кажеме дека ова е дво-во-еден рецепт.

Состојки за омлет:

2 јајца,
1 супена брашно пченично брашно
4 цреша домати,
1/2 авокадо
1 среден кромид,
2 пердув зелен кромид,
1 билка пиперка,
2 лажици рендано сирење
10 ml сончогледово масло.

За сос:

2 лажици природен јогурт,
2 sprigs на копра
2 sprigs на магдонос,
2 чешниња лук,
1/2 лимон
зачини

Како да се готви

Ние ги кршиме јајцата, одвојувајќи жолчки од протеини. Вервериците камшикуваат во бујна пена.

Ние возиме пилешки жолчки и брашно и нежно се промешуваме.

Исплакнете мали домати, се сече на половина.

Излупете го кромидот, исечете ги на половина прстени.

Исплакнете зелен кромид, исечете ги прстените.

Авокадо излупени, се сече на коцки.

Исплакнете ги пиперките, отстранете ги семето и белите влакна. Се сече на мали коцки.

Топлината го загреваме со масло. Го преместуваме зеленчукот и пржете ги додека не меки. Томим буквално пет до седум минути. Ставете го зеленчукот во чинија.

Сега избришете ја тавата со дебела ткаенина. Повторно се става малку масло и се става во мешавината на јајца.

Земете зеленчук на половина омлет. Затворете го капакот и доведете го спремност.

Земете вкусен сос. Стиснете лук во сад, исечете ги зелените и додадете на истото место. Истурете го јогурт, стискајте го сокот од половина лимон, сол и бибер и промешајте.

Внимателно ставете омлет на голема чинија. На зеленчук, истурете две супени лажици сос и затворете ја втората половина од омлетот.

Лесно притиснете и служете.

Опција 5: омлет со зеленчук и зелен грашок

Овој рецепт е прекрасен омлет со зеленчук. Дополнително, додадете зелен грашок, слатки пиперки, домати и јогурт. Тоа ќе биде многу сочно, задоволувачко и изненадувачки вкусно.

Состојки:

2 јајца,
4 лажици природен јогурт,
5 суп.л-патки конзервирана грашок,
1 мала пиперка,
1 мал кромид,
4 цреша домати,
1 заб лук,
2 sprigs на копра
зачини

Чекор по чекор рецепт

Излупете чеснок од лук. По волја е можно да се стави не еден, туку повеќе. Нејзините ситно се исецка.

Извадете ги лушпите од кромид, исечете ги плоштадите.

Исечете домати и слатки пиперки во мали коцки.

Исплакнете зеленчук и исецкајте со нож.

Загрејте го маслото без мирис во тенџере. Ние испраќаме кромид и лук. Периодично промешајте.

Ние го испраќаме остатокот од зеленчукот во тавата и ги мачиме, постојано мешајќи, за да не изгори ништо.

Се скрши јајца во сад, размачкајте заедно.

Соли и бибер мешавина на јајца, истурете го јогуртот и размахнете повторно. Ќе биде полесно да се користи миксер или блендер.

Пржени зеленчук истурете јајце-јогурт маса. Покријте и варете на тивок оган додека не се подготвите.

Излегува многу деликатно поради јогурт и негување и вкусен омлет благодарение на зеленчукот.

Служат и посипете со свежи билки. Ако во вашиот фрижидер има некои тврди сирења, можете да го попрскате со готови топла делови или да го додадете директно во омлет.

Придобивките од зеленчук

Секој зеленчук има свој уникатен сет на корисни елементи и уникатни својства.

Карфиол. Содржи многу протеини, натриум, фосфор, калциум, железо, магнезиум и калиум, витамини А, ПП, Ц. Го спречува развојот на артритис, срцеви заболувања, крвни садови, ги штити цревата и стомакот од чирови и тумори.
Бриселско зеле. Содржи витамини од групата Б, амино киселини, минерални соли, ензими. Корисно кај дијабетес, хипертензија, аритмија, има анти-канцер, имуностимулаторни, антиинфламаторни, антитоксични својства,
Брокколи зелка.Го потиснува растот на клетките на ракот, ги зајакнува крвните садови и го чисти телото од токсини. Потреба од превенција на гастритис и атеросклероза. Каротеноидите содржани во неа се добри за очите,
Зелено грашок Богат со витамини ПП, А, Н, групата Б, содржи минерали - цинк, бор, селен, хром, хлор, сулфур, натриум, фосфор, помага во регулирањето на кардиоваскуларниот систем, го отстранува едемот, ја подобрува функцијата на мозокот и го успорува процесот на стареење,
Бугарска пиперка. Содржи бетакаротен и витамин Ц, калиум, бакар, селен и цинк. Помага од несоница, стрес, нарушувања на меморијата. Незаменлив за слаб вид, ги зајакнува капиларите, придонесува за нивната еластичност,
Моркови Структурата вклучува витамини Д, Е, К, ПП, провитамин А, бакар, кобанат, фосфор, манган, разни киселини и масла. Се користи за слаб вид, анемија, кожни болести, кардиоваскуларни заболувања. Таа има холеретични, антихелмински, аналгетски својства,
Лак Составот вклучува многу минерали и витамини. Ви овозможува да избегнувате настинки, разни заразни болести. Нормализира балансот на вода-сол на телото, го зајакнува имунолошкиот систем,
Таверна. Содржината на витамин Ц и каротин е висока, предизвикува зајакнување на имотот. Тоа нормализира рамнотежата на водена сол, корисно е во стагнацијата на жолчката, холециститисот, лошата функција на црниот дроб, зајакнување на срцевиот мускул,
Зимски грав. Таа содржи многу Б витамини, бакар, калиум и цинк. Го намалува шеќерот во крвта, го смирува нервниот систем, ги отстранува камењата од бубрезите, има корисен ефект врз машката моќност, е добар за забите,
Спанаќ. Таа содржи многу витамини и минерали, а во исто време има многу малку калории: 20 kcal на 100 g. Го стимулира дебелото црево, ја продолжува младината на клетките, ги зајакнува крвните садови, видот. Корисно за анемија, хипертензија, туберкулоза, исцрпеност, запек, гастритис.

Содржината на калории во овошјето од зеленчук зависи од множеството на состојки, но во просек е околу 185,78 kcal на 100 g од производот. Поради ова, садот може да се користи за вечера за оние кои ја гледаат нивната фигура.

Растителен омлет во рерната

Омлет со зеленчук во рерната излегува бујна, вкусна и здрава.

Ќе ви требаат:

млеко - половина чаша,
јајца - 2 парчиња,
морков - 1 парче,
Бугарски пиперка - 1 парче,
брокула - 200 g,
праз - половина стеблото,
тиквички - 200 гр,
сирење - 100 g,
сол, бибер.

Исечете го зеленчукот и пржете ги во масло за 5-7 минути.
Последно додадете зелка, додадете малку вода и чорба за 7 минути.
Ставете ја подготвената зеленчук во сад за печење.
Соли јајца, додадете млеко, размахване и истурете на зеленчук.
Печете го омлетот за 15 минути на температура од 190 степени.
Решетки сирење, 3 минути до варен, посипете ја омлет со неа.

Рецепт "Детски омлет со зеленчук":

Се вари зеленчукот во солена вода пред да се готви. Јас нема да опишам колку и како да се готви овие едноставни зеленчуци - секој го знае тоа.

Поминете го млекото со јајцата.
Додајте масло, сол.

Истурете ги калапите што ги имате, за да биде интересно вашето дете.
Обично децата сакаат сè мали и убави)))

Украсете ја омлет со варен зеленчук на ваше вкус.
И се пече во загреана рерна за околу 15 минути на 180g.

Стави на забавна детска чинија и тоа е тоа.
Целиот омлет ќе се јаде 100% целосен.

Претплатете се на групата Cook во Контакт и добијте десет нови рецепти секој ден!

Придружете се на нашата група во Однокласници и добијте нови рецепти секој ден!

Споделете го рецептот со пријателите:

Со грав, пиперки и сирење

боранија - 50 g,
Бугарски пипер - 100 гр,
јајца - 3 парчиња,
Пармезан сирење - 50 g,
путер - 20 g,
пиперка, сол.

Готвење

Исечете го зеленчукот на мали парчиња и пржете ги.
Победи јајца, сол и бибер.
Истурете ги јајцата во садот и пржете на средна топлина 7 минути.
Посипете со рендано сирење и оставете уште 2 минути да запалат.

Со праз и спанаќ

Ќе ви требаат:

јајца - 4 парчиња,
спанаќ - 100 g,
праз - 150 g,
масло од сусам - 100 g,
сол

Исечете го кромидот и спанаќот во ленти.
Победи јајца, сол.
Додадете подготвениот зеленчук и се меша.
Истурете го путерот во садот и истурете го омлетот.
Фрај на двете страни.

Со замрзнат зеленчук

Ако сте во брзање, направете омлет со замрзнат зеленчук. Можете да изберете било кој зеленчук или мешавина.

Ќе ви требаат:

јајца - 3 парчиња,
млеко - половина чаша,
замрзнат зеленчук - 1 пакет,
сол, зелена боја.

Скршете го зеленчукот 5 минути, а потоа чувајте уште 7 минути.
Солени јајца, додадете го млекото и размачкајте добро.
Ситно исецкајте ги зелените, се мешајте со мешавината од јајца.
Ставете ја смесата во садот.
Гответе 6-8 минути.

Готвење во микробранова печка

Ако сакате да направите сад брзо, но без кора, гответе го во микробранова печка.

Ќе ви требаат:

јајца - 3 парчиња,
млеко - половина чаша,
спанаќ - 100 g,
Бугарски пиперка - 1 парче,
зелен грашок - 50 g,
сол

Миксер, победи јајца со млеко, сол.
Здрава пиперка и спанаќ.
Измешајте ги сите зеленчуци со мешавината на јајца и истурете во мувлата.
Микробранова за 7-10 минути.

Омлет во мултиваријат

Ако се грижите за вашето здравје и форма на телото, варете омлет со зеленчук во бавен шпорет без додавање масло.

Ќе ви требаат:

јајца - 2 парчиња,
карфиол - 100 g,
Бриселско зеле - 100 g,
морков - 100 g,
зелен грашок - 50 g,
млеко - 200 мл,
сол, сода, копра.

Режа моркови.
Расклопување на зелка во inflorescences.
Спржете го зеленчукот, гответе во бавен шпорет во режимот "Кенење" 7 минути.
Погоди јајца со млеко и сол. Додадете сода на врвот на ножот и размахнете повторно.
Ситно исецкајте ја копарката и додајте ја во мешавината.
Истурете ја смесата од јајца.
По 10 минути во режимот "Калење" омлет ќе биде подготвен.

Сега знаете како да направите омлет со зеленчук во тава, во рерна, бавен шпорет и микробранова печка. Изберете го вашиот омилен рецепт и се готви вкусно за себе и најблиски!

Слики "Детски омлет со зеленчук" од варен (4)

Коментари и критики

17 август 2017 година inna_2107 #

18 август 2017 година veronika1910 #

20 август 2017 година inna_2107 #

20 август 2017 Apaya # (автор на рецепт)

20 август 2017 година inna_2107 #

14 август 2017 galina27 1967 #

13 септември 2016 Аллочка-Уралочка #

13 септември 2016 apaya # (автор на рецепт)

13 септември 2016 Cjyz #

13 септември 2016 apaya # (автор на рецепт)

12 Март 2016 Vesta4 #

3 март 2016 Дини #

29 Февруари 2016 Првиот #

29 Февруари, 2016 Милутина Елена #

29 Февруари 2016 Anya8913 #

28 февруари 2016 brechko irina #

28 Февруари 2016 Apaya # (автор на рецепт)

28 февруари 2016 inulia68 #

29 Февруари 2016 reddyd #

29 Февруари 2016 inulia68 #

4 март 2016 година reddyd #

26 Февруари 2016 Aigul4ik #

26 февруари 2016 година kissann #

26 Февруари 2016 Anna Sl #

25 февруари 2016 apaya # (автор на рецепт)

25 февруари 2016 година, pansies1983 #

Остави коментар или рецепт преглед

Пријавете се или пријавете се ако сте веќе регистрирани.

Можете да влезете во сайта без регистрирање и внесување на лозинка, користејќи ја вашата сметка на следните страници:

Ако не сте задоволни со нешто во нов дизајн - напишете ги вашите коментари за да можеме да го поправиме.

Пријавете се без регистрација

Можете да се најавите на оваа страница.
под твоето име.

Растителен омлет - Рецепти за калеидоскоп

Како да се готви живописен и вкусен омлет "Калеидоскоп"

Прво, подгответе го полнењето за омлет. За да го направите ова, се сечат доматите во коцки. Бибер се сече на половина, се чистат од семе и се сечат на мали парчиња. Кромид пердуви се сече на долги парчиња.

Сега ние ги пржете доматите во масло, за да сок испари малку, додадете пиперка, кромид и пржете го сето тоа околу пет минути.

Погоди јајца добро со миксер заедно со мајонез, сол, црвен пипер и црн пипер. Истурете ја оваа шлаг маса на нашите домати.Ние ја затвораме тавата со капак и на средна топлина доведува до подготвеност.

Посипете подготвен омлет со зелена боја. Ако сакате сланина, тогаш омлет е многу добар додаток. Бон апетит!