Диети

Моно-диета, или Еден во полето не е воин

Еден не е воин на терен. - (не воена). Види Волјата на Невонот не е воин во полето. Со една рака и јазол нема да затегнете. Види LONELINESS Без воин во полето. Еден војник не е полк. Видете годишна услуга ... В.И. Dal. Изреки на рускиот народ

нема воин на терен - одделен, единечен, изолиран, единствен речник на руски синоними. еден во полето не е воин совет, број на синоними: 1 • не можете да направите јазол со една рака ... Речник на синоними

Нема воин на терен - Один во пол без воин (иноски). Сам не правиш ништо. Сре Тој го сфатил тоа, бидејќи само поговорките не се бореа, тој сам не би можел да се бори и да го надмине завереното зло: му требаше добар, сигурен и паметен помошник. Н. Макаров .... ... Голем објаснувачко-фразолошки речник на Микелсон (оригинално правопис)

Нема воин на терен - Jarg. wk Shutl железо. 1. За ученикот повикан во канцеларијата на директорот. Максимов, 285. 2. За ученикот, кој е одговорен на таблата. VMN 2003, 107 ... Голем речник на руски изреки

Еден не е воин на теренот, еден и гниење во каша. - Еден не е воин на теренот, еден и гниење во каша. Видете ХРАНА ... В.И. Dal. Изреки на рускиот народ

Еден војник во полето - Една машка армија ... Википедија

Еден војник во полето (албум) - Еден војник во полето Албум ##### Датум на издавање ... Википедија

Еден воин на терен (филм) - Еден човек на теренот Еден човек армија Жанр борец Режија на Сирио Сантијаго сценарист Дарил Ханеј ... Википедија

И еден војник во полето - Името на романот (1886) од рускиот писател Народник Григориј Александрович Махет (1852 1901), што е полемичка верзија на познатата руска пословица "Едниот не е воин на полето" Романот (оригиналното име е "Од неповратниот ... ... речник на крилести зборови и изрази

и еден војник во полето - посебен речник на руски синоними. и еден војник во полето, број на синоними: 2 • поединечни (23) • ... Речник на синоними

Еден не е воин на терен. Потврда и побивање на добропознатиот израз

Луѓето од раното детство се учат дека мора да имаат многу пријатели. Тие треба да се однесуваат добро не само во општеството, туку имаат потреба од добар углед, и тоа трае речиси целиот свој живот. Во сите зошто? Бидејќи еден во полето не е воин. И ова е тоа што значи оваа изрека, ние ќе истражиме во оваа статија.

Постојат некои форми на човечка активност во која нема ништо да се направи: пожарникари, полиција, лекари. Во овие професии, без оглед колку е генијален еден предмет, тој не може да се справи без наредба.

Замислете дека куќата е на оган. Пожарник работи за да ги спаси луѓето заробени од огнот. Дури и ако сме многу добро расположени кон херојот, тешко можеме да веруваме дека ќе умре без команда, зашто еден не е воин во полето. Тој, во најмала рака, треба партнери да му дадат вода и да се заштити, за секој случај, одеднаш.

Полицаец

Осамен полицаец е повеќе херој на криминални серии. Мора да ги гледате на НТВ. Во реалниот живот, такви херои тешко може да се најдат. Максимумот што може да го направи обучениот полицаец за немири е да се смири банда хулигани, но нашиот руски селанец нема да може да се фали за подвизи во духот на познатите кино на 90-те милитанти. И не затоа што тој е лош, нашиот човек, можеби, ќе им даде главен почеток на холивудските актери, но само овде тие дејствуваат во идеален свет, каде што дури и бандитите имаат некои морални принципи, иако минимални и наши полицаецот за немири се бори против криминалот во реалниот свет, но тука само на терен не е воин.

Она што е точно за пожарникарите и спасувачите може да се каже за лекарите. Има прекрасни хирурзи, имаат златни раце, но им е потребен добар тим во близина.

Земете измислен брилијантен дијагностичар - д-р Грегори Хаус. Тој разоткривал многу тешки работи, но сите "валкани дела" за него биле направени од помошници.Иако ако не обрнете внимание на детали, тогаш Куќата е осамен херој, но ова е само на прв поглед. Па дури и еден луд и циничен доктор не е воин сам на терен.

Професии создадени за синглови. Writer

Навистина, не може да се каже дека едно лице нема шанси да промени нешто во светот. Постојат такви професии, каде што другите луѓе обезбедуваат само техничка поддршка. Во некои професии, осаменоста е предуслов за секој успех. Таков е работата на учител или писател. Се разбира, на гореспоменатите им е потребна социјална област за имплементација, но претставниците на овие видови на активности се менуваат сами. Улогата на издавачот, која ја забележа и издаде култната книга, е одлична, но, прво, не го напиша самиот, и второ, не го направи тоа од добрината на своето срце, туку затоа што го виде како комерцијален, а можеби и некои што сè уште има смисла. Така, поговорката "еден војник на теренот" може да биде измислен од писателот во одмазда за мнозинството.

Наставниците исто така имаат потреба од образовна институција за да го преведат својот талент во нешто опипливо, но водачите на овие "храмови на знаење", по правило, не им помагаат на способни лица, туку го попречуваат. Бидејќи претпоставените секогаш имаат свои задачи, а ретко се толку далекувидни како да ослободат талентирано лице од некои не толку важни задачи за да ја исполнат својата мисија. Така, наставникот издржува двоен притисок: од една страна, социјалната средина, а од друга страна, маките на креативноста.

Фантастика против вистинскиот живот. Зошто гледачите сакаат акциони филмови?

Зошто кул мажи од милитантите биле толку популарни пред тоа? Сега се повеќе и повеќе суперхерои дејствуваат на екраните (Iron Man, Spiderman, итн.), Тоналноста е променета. Прегледувачот повеќе не е толку наивен, тој не верува дека стареењето Жан-Клод Дамм ќе ги растера сите гангстери со неговите борбени вештини. Сега, за да станете и да бидете херој, потребна ви е сериозна опрема.

Кој сјае на екранот, гледачот сѐ уште оди. Затоа што сака да верува: едно лице може да промени нешто друго во светот. Покрај тоа, ние никогаш не растат, во суштина, и затоа ги сакаме бајките, како и порано.

Напротив, храбрите ученици, а не само тие, можат да речат: "Еден е воин на теренот! Ние ќе напишеме пишување за тоа! " Ние можеме само да им посакаме среќа во оваа тешка работа. Како што видовме, во животот може да биде и на тој начин и на тоа. Едно лице може да стане член на добро координиран тим и да се обиде да промени нешто сам. Главната работа е да ја одберете правилно сферата на примена на сопствените сили, бидејќи сите патишта се отворени.

Портокалова и јајце диета

Дизајниран за 5 дена. За појадок, ручек и вечера - 3 портокали и 2 јајца. Се препорачува да пиете зелен чај меѓу оброците. Резултатот е минус 3-4 кг.

Ова е многу опасна и агресивна диета. Прво, тежината е навистина драстично намалена. И тогаш телото го разбира она што е тоа, го намалува производството на хормоните што согоруваат маснотии и како резултат на тоа активно почнува да ги распаѓа сопствените мускули. Веднаш штом ќе завршите да ја следите оваа диета, телото ќе се обиде да стори сé за да ја врати загубената тежина со уште поголема предност.

Кенди диета

Суштината на исхраната е во тоа што редовните оброци се заменуваат со бонбони - до 75 g дневно (приближно пакување). Решавајте ги кога чувствувате силен напад на глад.

Со цицање на шекерче, остро го зголемуваме нивото на шеќер во крвта, а реакцијата кон ова ќе биде истото остра порака на инсулин од страна на панкреасот, што исто така драстично ќе го намали шеќерот под нормалата.

Таквата нездрава "гимнастика" за панкреасот, прво, порано или подоцна може да доведе до нарушување, второ - до сериозни прекршувања, до дијабетес, трето, огромен дефицит на микро- и макроелементи - на други внатрешни нарушувања кај метаболизам на телото. Во иднина, таквата диета само ќе доведе до збир на екстра килограми.

Исхрана на компири

Тешка верзија. Појадок - 1 суп.л-патки. млеко Ручек - 300 грама пире од компири на вода.Вечера - салата од компири (варено јајце, 2 средни варени компири, облекување на оцет, растително масло, бибер, сол). Изгуби до 500 g тежина дневно. Времетраење - не повеќе од 5 дена.

Мека опција. Времетраење - до 7 дена. 1 кг варени компири се дистрибуираат во 5 приеми. Можете да додадете свежи зелена боја.

Со секоја избрана опција, потребно е да се напие 2 литри течност - чај без шеќер, билни чаеви, минерална вода без гасови.

Придржувањето кон оваа диета повеќе од три дена е опасно за здравјето. Прекумерното количество компири со недостаток на влакна може да предизвика задржување на столицата. Поради нарушувања на гастроинтестиналниот мотилитет, количината на токсини во телото се зголемува. Вишокот на лесно сварливите јагленохидрати го зголемува нивото на гликоза во крвта, предизвикувајќи хипергликемија.

Остро ограничување на вашата исхрана, не добивате доволно на потребната стапка на протеини и други прехранбени компоненти. И телото веднаш почнува да троши свои ткива - мускули, црн дроб, имуни клетки. Не само што ќе предизвикате непоправлива штета на вашето здравје, исто така драстично ќе ја намалите количината на мускулното ткиво, со што ќе се лишите од можноста за понатамошно согорување на маснотии.

Сумирајќи

Придржувајќи се кон неурамнотежени диети, се впуштаме во еден маѓепсан круг. Метаболизмот се забавува, телото е на возраст. Дали ја знаете поговорката: "Тенка крава сѐ уште не е газела"? Затоа, не смееме да зборуваме за губење тежина, туку за обликување на телото. И единствениот начин што навистина води до идеална фигура е балансирана, правилна исхрана (природно, во комбинација со фитнес). И 80% од успехот зависи од исхраната во ова прашање.

Монодиенти "добрите" и "против"

Моно-диета има свои предности и недостатоци. И пред да брзате "во базенот со главата", внимателно морате да измерете сè. Да почнеме со добро. Главната предност на овој метод е тоа што навистина помага да се изгуби тежината од 2-4 килограми за само неколку дена. Ефективните моно-диети ви дозволуваат да изгубите килограми пред вашите очи. Втората несомнена предност е што ќе го изберете вашиот омилен производ.

И тоа може да биде скоро ништо - од месо и јајца до колбаси и чоколади. Третата важна предност - овие денови ќе бидете поштедени од долгото и досадно готвење на исхраната. Ова особено треба да ве молам да работите жени. Па, сега - "летаат во маст".

За жал, лошите страни на овој систем е исто така доста. Првиот и најважен е дека за неколку дена силно "се намали" и осиромашуваат вашата исхрана. Ова значи дека вашето тело нема да ги добие сите витамини и микроелементи што му се потребни. Затоа, ако храброста и енергијата почнуваат да исчезнуваат заедно со омразените килограми овие денови, и слабост, замор и лошо расположение ќе ги заменат - не бидете изненадени. Доста често, состојбата на косата, ноктите и кожата се влошува. Да, и проблеми со дигестивниот систем - не е невообичаено.

Вториот недостаток. По толку тешко ограничување, многу малку луѓе успеваат да се "контролираат себеси" и да не се префрлат врз содржината на фрижидерот штом ќе заврши времето за диета. Покрај тоа, резултат на вашите напори - на лицето. Зар не заслужуваш малку прослава? Значи, или речиси така, тврди огромното мнозинство. Резултатот е познат - "протерани" килограми среќно се враќаат на нивното вистинско место.

Затоа, ако сакате да ги задржите вашите достигнувања, без разлика колку е тешко, постепено треба да ја напуштите моно-диетата. Па, третиот - дури и најомилениот производ, ако има три дена по ред, ќе почне да предизвикува одвратност. Од друга страна, подобро е да јадете она што го мразевте шест пати на ден ...

Кои се монодиетите?

Денес, постои огромна количина на широк спектар на диети. Се чини дека секое лице, ако сакате, ќе може да избере моно-диета за себе "по вкус".Сепак, пред да разговараат некои од нив во детали, неопходно е да се потсетиме на уште еден важен услов. Диететичарите сметаат дека е апсолутно неприфатливо драстично да се намали исхраната.

Ова може да предизвика сериозна штета на вашето тело. Затоа, пред да седнете на некоја од избраните моно-диети, треба да спроведете прелиминарна обука во рок од два до три дена. Овие денови треба постепено да го намалите бројот на потрошени калории. Па, тука. И сега неколку различни монодиети.

Можеби најпопуларниот е исхраната со ориз. И ова е сосема разбирливо. Освен фактот дека ориз содржи многу корисни микроелементи и витамини, тој има способност да ги отстранува токсините, соли и други супстанции кои не се целосно корисни. Значи, од оваа диета, можете да очекувате двоен ефект - да се ослободите од вишокот килограми и да го чистите телото. Кафеавиот ориз е најдобар за исхраната.

Времетраење на исхраната - не повеќе од три дена. Можете да го повторите курсот не порано од два месеци. Таквите ограничувања се поврзани со фактот дека, заедно со другите, калиумовите соли се исто така отстранети од телото, кои се неопходни за функционирање на кардиоваскуларниот систем. Принципот на исхрана ориз е многу едноставен. Во утринските часови, се вари чаша ориз и јадете цела ден, прекрши ја во шест порции. Можете да пиете сок од јаболко. Ако е невозможно да се одржи таква диета, тогаш се дозволени две или три мали зелени јаболка.

    Диета на протеини Оваа опција е погодна за оние кои не можат да го замислат својот живот без месо или риба. Проблемот е во тоа што треба да се одлучите за некој производ. Идеален начин на готвење е да се вари без сол. Можете да додадете зелена боја. Пресметајте го дневниот оброк на таков начин што дневната стапка не надминува 1500 килокалории. Исхраната е наменета за три дена.

Овие денови е неопходно да пиете колку што е можно повеќе течност. Совршена негазирана минерална вода, зелен или билен чај. Кафето е контраиндицирано. Треба да се запомни дека протеинската исхрана не е погодна за оние кои имаат премногу вишок тежина. Во одредени фази на дебелина, ваквата диета ја зголемува веројатноста за појава на згрутчување на крвта. Времетраење на чоколадото - три дена. За неа, горчливо чоколадо без шеќер. Ова, како што знаете, е многу високо калоричен производ. Затоа, дневната стапка е мала. Дозволено да се јаде само една плочка. Тоа ќе мора да се протега на неколку оброци. Навистина, најверојатно, нема да го расипе расположението - на крајот на краиштата, чоколадата придонесува за производство на ендорфини.

Наместо плочка, можете да користите чоколадни решетки. Треба да знаете дека оваа храна не се препорачува за гастритис и некои други заболувања на гастроинтестиналниот тракт. Во принцип, оваа диета е далеку од најдобрите - лекарите го сметаат за еден од најштетливите. И ова - и покрај фактот дека ви овозможува ефикасно да се ослободите од вишокот килограми.

  • Модедо од лубеница Оваа опција е многу добра за есен. Лубеницата го нормализира метаболизмот и ги отстранува токсините, токсините и солите од телото. Исхраната е наменета за пет дена. Можете да јадете во секое време од денот или ноќта, но најмалку шест пати на ден. Во 10 килограми од вашата телесна тежина треба да биде еден килограм лубеница од лубеница. Ако навистина сакате да јадете, тогаш во дневниот оброк можете да вклучите две парчиња црн леб.
  • Кафе моно диета Тоа треба да се каже веднаш дека оваа диета е доста "агресивен" и има многу контраиндикации. Затоа не е погодно за секого. Во исто време, тоа е сосема ефикасно. Кафето има диуретичен ефект, го забрзува метаболизмот на телото и го намалува апетитот. Времетраењето на курсот е три дена.

    Дозволено е да се испие една чаша црно кафе без шеќер, не повеќе од еднаш на секои два часа. Исто така е дозволено мала количина темно црно чоколадо. Минерална вода без гас - во секое време и колку што сакате. Зимска исхрана За разлика од претходните, оваа моно-диета е една недела. И тоа е изградено малку поинаку.Секој ден ќе го користите еден производ. Првиот ден - варени компири. Можете да јадете пет големи клубени. Вториот е еден килограм суров морков или варена цвекло. Се препорачува решетка. Третиот е литар кефир или јогурт.

    Ако сакате, можете да го користите пиењето јогурт, но потоа нејзината количина треба да биде скратена до 500 ml. Четвртиот ден - две чинии супа од зеленчук без растителна сол. Петтата е половина варено пилешко или 300 грама варено посно месо. Ако изберете пилешко - не заборавајте да се отстрани од нејзината кожа. Шесто - еден литар свеж сок. Подобро јаболко. Седмиот, финален, ден - 500 грама од било житни култури. Тоа мора да се варат во вода, без шеќер и сол. Да, јачменот не е соодветен.

    Погледнете го видеото: IRONMIND - FULL MOVIE - My Plant Fuelled Challenge To Race The Ironman Triathlon - London Real (Мај 2024).