Третман на запек кај возрасни народни лекови

Народни лекови за запек кај возрасните се многу популарни. И тоа не е изненадувачки, бидејќи во современиот свет таквиот непријатен феномен како запек прогонува многу луѓе.

Во оваа болест, тешко е да се испразни цревата. Но, во народната медицина многу алатки кои ќе ја олеснат човечката состојба и ќе ви помогнат брзо да се справите со проблемот. И за лекување на цревата, се разбира, треба.

Традиционалните методи може да се поделат на неколку групи.

Производи од нафта

На народните лекови за опстипација кај возрасните се следниве:

Не се апсорбира во ѕидовите на гастроинтестиналниот тракт поради неговиот состав. Дистрибуирани низ цревата, маслото ја подобрува перисталсата. Покрај тоа, цревната содржина, исто така, омекнува, што го олеснува празнењето. Земете ова масло треба да биде 2 лажички 2 часа пред или по оброците. Но, не повеќе, инаку може да има реакција.

Нејзиното дејство е слично на претходното. Иритирајќи го цревниот ѕид, ја стимулира својата активност. И станува полесно да се испразни. Можете да го земете не повеќе од 30 g на ден. Сепак, може да се користи не повеќе од 3 дена, со цел да не се наруши цревата уште повеќе. Бремените жени не треба да пијат ова масло.

1. Ленено масло, ако постои запек, се смета за најдобар лек.

Не само што помага при проблеми со цревата, туку и го подобрува имунитетот и го подобрува метаболизмот на телото. Можете да го земете на различни начини: може да земете лажица на празен стомак, вода за пиење или да се мешате со млеко. Сепак, за болести на панкреасот, ова масло не може да се користи.

1. Сончогледово масло. Можете да го пиете наутро пред појадок, една лажица. По 1 час можете да јадете.

1. Маслиново масло. Може да се пие на празен стомак или да се користи во салати. Ефектот од него, како и останатите масла.

1. Масло од морско млеко. Се користи ако некое лице веќе започнало форма на запек. Норма - 1 лажичка дневно на празен стомак. Пијте 4 недели за подобри резултати.

1. Масло од тиква. Тоа може да се земе 1 лажичка наутро 30 минути пред оброци. Практично нема контраиндикации, па затоа може да се користат кај бремени жени. Курсот трае 10 дена.

Масла, исто така, може да се додадат во мали количини на клизми.

Течни фондови

Следната група вклучува сокови, инфузии и декорации. Многу често, запекувањето е предизвикано од недоволно внесување на течности. Ако не сакате да пиете само вода, тогаш можете да го замените со свежо исцедено сокови, кои исто така имаат корисен ефект врз цревата:

Таа има лаксативно дејство, но во чиста форма не вреди да се зема веднаш. Подобро е да се почне да се разредува, на пример, со вода, или да се меша со други сокови. Покрај тоа, не треба да го пиете веднаш штом ќе се притисне. Потребно е да го оставите во фрижидер неколку часа, за да се испарат основните супстанции кои се опасни за телото. Злоупотребата на овој сок е исто така не вреди, не можете да го земате со болести како што се гастритис и стомачни чирови.

Има прилично лесни лаксативни својства. Покрај тоа, ги отстранува токсините од телото. Потребно е да се напие 1 чаша 40 минути пред појадокот. Не го земајте за чирови, егзацербации на гастритис и тежок дијабетес.

Тој се смета за најефикасен и безбеден за сите. Земете 100 ml 30 минути пред појадок 10 дена. Овој сок може да се меша, на пример, со морков или други сокови. Бидете претпазливи на луѓето со желудник и дијабетес.

Оваа алатка има многу корисни ефекти врз телото, ја прилагодува работата на целиот систем на гастроинтестиналниот тракт. За да го направите, 2 листови алое се ставаат во фрижидер 2 недели. Потоа притиснете го сокот од нив, кој се зема во 2 лажички 3 пати на ден. Приемот е 10 дена. Можете да додадете мед во неа во сооднос 1: 1. Земете 1 лажица од смесата 30 минути пред оброците. Овој сок е контраиндициран кај онкологија, бременост, крварење, заболувања на мочниот меур.

Декорации од билки и билки обезбедуваат одлична помош за цревните проблеми:

1. Сена, караница и веко се сметаат за најефикасни за решавање на проблемот со запек.

20 g од било кој од билки треба да се полнат со 1 чаша вода и се вари околу 20 минути. Нагласете што се случило, потоа додадете вода во целосна чаша и пијте половина пати на ден. Сепак, често е невозможно да се користат овие билки, бидејќи цревата се навикнуваат на нив многу брзо.

1. Друга супа може да биде подготвена од цвеќињата на боровинки од боровинки и жостови.

1 лажица од овие средства се вари со вода што врие и се вари околу 15 минути. Намалете и пијте чаша наутро и навечер.

1. Можете да се мешате во еднакви делови камилица и оригано, една лажица од смесата се истура со врела вода во термос и оставете го преку ноќ. Пијте 1 чаша 2 пати на ден.

1. 2 лажици од корените или листовите на глуварче истурете 400 ml врела вода, оставете го преку ноќ. Инфузијата е поделена на три дела и пие во текот на денот. Оваа супа ја стимулира активноста на панкреасот. Во производството на жолчката, функцијата на цревата е подобрена, што помага да се олесни констипацијата.

Инфузии и decoctions се доста, но тие исто така имаат свои контраиндикации. Затоа, немојте премногу да се занесувате со нив.

Правилна храна

Оваа група вклучува некои производи кои исто така совршено помагаат да се справат со запек.

Прво, тоа е трици. Вредно е да се додадат во храна, и нема да има потреба од лекови. Можете да ги однесете до 2 лажици наутро пред појадок, додека пиете вода или друга течност. И ако се мешаат неколку лажици од трици со суво овошје и мед и го јадат преку ноќ, лаксативниот ефект ќе биде поизразен.

Сувото овошје, како што се сливи, суви кајсии или смокви, исто така, се одличен народен лек.

Можете да измешате 50 гр суви, мед, суви кајсии, суво грозје, сена и растително масло. Сите мелење и добро се меша. Земете 1 лажичка пред спиење. И добро изми сливи или суви кајсии е голема помош во чистење на цревата.

Лукот е добар лек за запек кај возрасните. Ако вечерта јадете каранфилче од лук, тогаш наутро нема да има проблеми со дефекацијата.

Постои уште еден народен лек кој се користи дома. Ова е сапун. Во моментов се користи се помалку и помалку, но пред да се користи многу често. Свеќи се отсечени од сапун за перење, а потоа се вметнуваат во анусот. Сапун содржи алкали, што го иритира цревниот ѕид, со што го принудува да работи. Ако супозиториите не помагаат, тогаш можете да го користите сапунското решение за клизма. Сепак, злоупотреба на оваа алатка не е достоен за тоа, бидејќи може да им наштети на цревата.

Често, со цел да се подобри работата на цревата, лекарите ве советуваат да го масирате абдоменот. Ова не е сосема народен лек, но резултатите се одлични. Почесто е да се пие кефир и да се јаде млечни производи. Можете сами да готвите кефир, тоа ќе биде поефикасно од купениот. Неопходно е во 800 мл топло млеко за да додадете лажица јогурт или кисела павлака. Ставете ја смесата на темно место и не го допирајте денот. И тогаш можете да пиете како обичен кефир. Резултатот не е многу долг.

Народни лекови не се полоши од справувањето со таков деликатен проблем како запек. Затоа, ако не сакате да ги земате апчиња веднаш, тогаш можете да се обидете да бидете лекувани на начин кој ќе предизвика помала штета.Но, не заборавајте дека ако проблемот веќе зема прилично сериозен изглед, сепак треба да се консултирате со лекар. Да, и народни лекови не треба да бидат во голема мера злоупотребени, така што нема зависност. Лекувањето на запекот не е толку лесна работа, но може да се справи со оваа болест.

Индикации и контраиндикации

Многу билни декорации и народни лекови имаат многу добар ефект врз чистењето на телото и помагаат во третманот на запек. Запекот може да биде редок и чест и хроничен.

Покрај едноставното одложување на столицата, може да има и други знаци. Постојат неколку индикации за користење на народни лекови.

Најчестите се:

• Празнење на дебелото црево без столче или ако има слуз,
• Прекумерното формирање гас,
• Билијарна трактна болест,
• Надуеност,
• Анални пукнатини
• Стомачни болки,
• Хемороиди
• Зголемена температура во запек
• Главоболка со запек,
• Колитис,
• Грчеви во запек.

Ако ги имате последните индикации веднаш треба да се консултирате со лекар.

Народни рецепти

Најчестите методи за лекување на запек кај возрасните се народни лекови. Од нив се вари чорби, се прават тинктури и јадат мешавини.

Видео:

Најчесто се користат народни рецепти за запек:

• Семиња од ким. Користете 1 лажичка семе и истурете 1 чаша врела вода. Остави да пијалак околу половина час. Откако ќе треба да се затегнете и земајте 1 лажица 3 пати на ден. Обезбедува добар лаксатив за хронична констипација, надуеност и колитис.
• Чај и сок. Тие советуваат до четири пати дневно разни сокови, како цреша, јаболко, од ротквица. Сок од кајсија, сок од морков, сок од зелка, сок од црвена рибизла, сок од целер, сок од репка и сок од спанаќ имаат добар лаксативен ефект.
• Дестилирана вода. Се препорачува да се земе минерална вода која содржи сулфур и алкалии.
• Краставица марината. Пред употреба, краставиците се чуваат во вода за еден месец, потоа земаат марината.
• Сливи Кога имате деликатен проблем, треба да земете смокви или исушени сливи и истурете вода над неа. Нека остане околу еден час. Приемот започнува наутро, јаде 2-5 сливи и пие вода.
• Праски Ако јадете праски секој ден, можете да заборавите на проблемите со запек. Се препорачува да се јаде праски на празен стомак 1-2 парчиња.
• Цариградско јадење Истурете ја зовриените плодови и вриете на тивок оган. По вирус и може да се примени. Пијте 50 ml треба да биде, можете да додадете шеќер или мед.
• Јаболка Се препорачува да се јаде на празен стомак 2 јаболка со кожа.
• Коприва. Користете една лажица коприва и ја парите со врела вода. По инсистирањето и филтрирањето. Треба да се земе една лажичка три пати на ден.
• BlackBerry Мешавина од капина и врела вода инсистираат на термос за околу три часа. Земете 20 минути пред да јадете половина чаша чорба.
• Растително масло. Можете да го користите сончоглед или маслиново масло. Тие помагаат да се исчисти телото и да се врати столицата во нормала. Во текот на ноќта и наутро земете една лажица на празен стомак.
• Лак Секојдневно земајте или стенкајте сок или свеж кромид.
• Копра.
• Нане
• Тиква (каша или сок).

Билки за запек

Растенија за третман на запек кај возрасни содржат некои компоненти кои имаат лаксативно дејство. Тие ја апсорбираат целата течност во цревата, ја стимулираат перисталсата.

Народни лекови за запек се поделени во три класи:

Постојат многу билки кои имаат лаксативно дејство и лекување на запек.

Најчестите:

• Шефот на полето,
• Коприва,
• Blackberry лисја,
• Корен од глуварче,
• Грмушки и ленени семиња,
• Милениумски,
• Цвеќе камилица,
• Коњ киселица,
• Шеќерна алги,
• Алое,
• Копра,
• Караница,
• Кокошка кора,
• Џостер,
• Senna.

Скромна лушпа

За да се подготви лушпа на сливи против запек, ќе им бидат потребни следните состојки:

• Вода - 3,5 литри,
• Црвенило - 0,5 кг.

Измешајте ја оваа мешавина и нежно загрејте околу 5 минути. Откако ќе се олади целосно. Додадете во инфузијата 50 грама кора од корен.

Продолжете да вриете уште половина час. После тоа, треба да ја отстраните лушпата од шпоретот, додајте 200 грама "Холоса" и оставете да се излади.

Други ефикасни decoctions

Постојат многу други и подеднакво ефикасни decoctions од запек. Меѓу нив се и растенијата кои се секогаш при рака на кое било лице.

Што зборуваат израелските проктолози за запек?

Запекот е многу опасен и многу често ова е првиот симптом на хемороиди! Малкумина знаат, но да се ослободат од него е многу едноставно. Само 3 чаши од овој чај дневно ќе ве ослободат од запек, надуеност и други проблеми со гастроинтестиналниот тракт.

Меѓу сите колекции на билки за запек кај возрасните, најчесто користени билки се:

1. Кора од корен, бели бреза лисја, триколорна виолетова трева, корен со сланина, анасонски плодови, постари цветови. Сите растенија мора да бидат земени во еднакви количини. Измешајте лажица од колекцијата, прво смачкана, и чаша врела вода. Оставете го да врие околу 10 минути на тивок оган. По ладна и вирус. Супата вреди да се пие во мали голтки во текот на денот со симптоми како што е осип на кожата, што беше предизвикано од хроничен запек.
2. Овошје Жостера, цвеќиња од elderberry. Сите постројки земаат подеднакво. Вари како и сите други инфузии. Да примаат двапати дневно, наутро и навечер на една чаша.
3. Два дела од анасон, кора од корен, анасон и овошни цветови. Целата композиција истурете со чаша врела вода и нека се вари за околу два часа. Земете една чаша по оброците во попладневните часови и навечер.
4. За спастична запектација и цревна атонија, пијте до 2 грама корен караницар. Тоа дава добар лаксативен ефект. Земете неколку пати на ден.
5. Бобинки од црвен роуан. Собери бобинки додека мраз, исплакнете. Заспијте во голема тегла и покријте со слоеви шеќер. Вметнете крпа и преуредете го сонцето или секое топло место. Киснајте околу четири недели додека не почне да ферментира сирупот. Тоа ќе треба да се исцеди и да ги отстрани сите плодови. Во добиената инфузија додадете алкохол, така што не ферментира до 100 ml. Да се ​​прифати сируп на една чаша, да се измие со ладна вода на празен стомак.

Рецепт Е. Малишева од запек

Драги мои, нормализирање на варењето и столицата, отстранување на запек, непотребни скапи таблети ќе ви помогнат, но наједноставниот популарен, долго заборавен рецепт. Снимајте, а пијалак 1 суп.л-патки. лажица.

Заклучок

Многу луѓе се соочуваат со проблемот со запек. Едно лице во животот повеќе од еднаш се прашуваше како да излечи запек и што да прави со таков деликатен проблем. Постојат многу различни методи за лекување на запек, спречување и спречување на појава на запек.

Најчестите начини на запек се начините на традиционалната медицина. Тоа беа народни лекови против запек, кои биле измислени во античко време и биле користени од страна на нашите предци, и секогаш се чувствувале добро и биле здрави.

Денес, луѓето се повеќе се прибегнуваат кон народните лекови за запек. Бидејќи лековите во аптеките не даваат таков ефект или не гарантираат целосна безбедност и 0 несакани ефекти.

Не може да се каже дека традиционалната медицина нема свои контраиндикации, но ако му пристапите на ситуацијата со умот, можете да ги решите проблемите и состојбите со запек. Користејќи различни растенија за запек, не ги занемарувајте, мешајте различни билки и ги менувате своите композиции. Исто така ја контролира дозата на лек.

Јас сум често мачен од страна на запек. Јас живеам во селото, па затоа користам само народни лекови за лекување. Секој ден јадам јаболка и зелена боја. Пијам многу вода. Народни лекови се многу ефикасни и корисни за телото.

Мојата баба постојано подготвува многу различни инфузии и декорации. Таа често ми помага со појава на разни непријатни симптоми во мене.Запек ретко ми се случува, но секогаш знам дека третманот ќе следи брзо и веднаш ќе се појави посакуваниот резултат.

Јас ги користам народни лекови, затоа што не верувам во резултат на дрога. Јас правам тинктури и помагам не само мене, туку и моите пријатели од многу болести.

Дури и запоставениот запек и надуеност може да се излечи дома, без диети и болници. Само не заборавајте да пиете еднаш дневно.

Главните причини за запек

Средствата за традиционална медицина за запек се сметаат за лесни и нежни лекови. Некои луѓе воопшто не го сметаат запек сериозна болест, па затоа не користат никакви терапевтски дејства.

Ова доведува до сериозни нарушувања во работата на целиот организам и го нарушува здравјето. При првиот знак за потешкотии во празнењето на дебелото црево или целосното отсуство од 1 до 3 дена, се нарекува запек.

Во тоа време постои повреда во интестиналниот мотилитет, што доведува до тешкотии и суспензија на движење на измет.

Честотата на одење во тоалетот зависи од многу фактори. Најчестите од овие се сметаат за седентарен начин на живот, ниска физичка активност, лоши навики и нездрава исхрана.

Оваа болест е поделена на две групи: акутна и хронична. Хроничната форма на запек се развива поради акутната форма.

Главните причини за појавата и развојот на оваа болест се:

• Проблеми и нарушувања во нервниот систем. Ова исто така вклучува и потези, слаба циркулација на крв во мозокот, склероза. Депресија и нарушувања на 'рбетот, исто така, може да предизвикаат запек.
• Ендокрини проблеми - присуство на дијабетес, дебелина, присуство на предменструален синдром.
• Болести на дигестивниот систем. Чирови, холециститис, хроничен панкреатит, дисбактериоза и онколошки заболувања.
• Повреда на цревни мускулни ткива.
• Продолжено задржување на движењата на дебелото црево заради психолошки и физички причини.
• Под стрес поврзани со условите, работата, исхраната (кршење на режимот и исхраната).
• Ниска физичка активност и вежбање.
• Неправилна исхрана. Намален внес на влакна, како и несоодветен режим на пиење.
• Како резултат на несаканиот ефект на лекот (антибиотик).

Кои се придобивките од народните лекови за запек

Соочени со проблемот со запек, се поставува прашањето како да се победи оваа болест. Пред да започнете со третманот, неопходно е да се консултирате со лекар за совет за да разберете што точно предизвикува појава на оваа болест.

За да се елиминира запек, пациентите не само што користат традиционална медицина, туку и домашни народни лекови. Тие се сметаат за безбедни и се средство за брзо дејствување.

Врз основа на овие придобивки, домашни народни лекови добиваат таква широка популарност и се применливи за многу луѓе.

Фармацевтските производи не секогаш може да бидат при рака, а алтернативната медицина може да се подготви без да се напушти домот.

Најдоброто средство за дома лаксативи

Со запек често користат лаксативи подготвени дома. Нивната акција е насочена кон елиминирање на оваа болест. За да изберете соодветен лек, се препорачува да пробате неколку од нив.

Телото на секоја личност е уникатно, така што секој пациент ќе пристапи кон која било алатка која ќе започне со нормална работа на цревата. Меѓу нив се:

• Во борбата против запек широко се користи краставица марината. Тие го пијат на празен стомак наутро 1,5 чаши. Таква лаксативна брза акција, бидејќи почнува да делува за еден час. Ако констипацијата има стекнато тешка форма, а ефектот на саламура после 2 часа се уште не се манифестира, постапката се повторува 30 минути по јадење. Вреди да се напомене дека оваа алатка е еднократна и не е погодна за редовна употреба.
• Екстра девственото маслиново масло ќе биде лек за цревата дома. Се зема наутро на празен стомак. Износот зависи од возраста на пациентот и степенот на компликација на болеста. Во просек, користете 1-5 лажици. По 1 час, овој лаксатив ќе започне со својата активност. Во случај на неефикасност на маслото по една апликација, се зема во текот на денот и 1 лажица секој час. До вечер, запек треба да се повлече, бидејќи ова е лек со брзо дејство.
• Сокот од репка е обележан како силен лаксатив кој може да се подготви дома. Овој лек со брзо дејство е направен од свежа цвеќа и земен наутро на празен стомак за 1 чаша. Појадок може да биде само 2 часа по приемот. По 1-2 часа, лекот ќе почне да дејствува. За да се подобри и консолидира ефектот, овој сок се пие на ручек и на вечера.
• Користењето на лековити билки, исто така, може да се излечи од запек. Сена тревата е многу ефикасна во овој случај. За да го земете лекот дома, земете 0,5 чаши од оваа лековита билка и истурете ја со чаша врела вода. По инфузија, супата е внимателно филтрирана преку газа или сито. Во износ од 100 ml земете го наутро на празен стомак. За да го подобрите ефектот, пијте ја лушпата во текот на денот и по вечерата во исти количини.
• Слива сос, исто така, ефикасно се занимава со запек. Доволно е да пиете 1 чаша сок од свежи сливи наутро на празен стомак. Појадок треба да биде не порано од 2 часа. Ова значи брзо да се постигне ефектот што може да се подготви дома, бидејќи почнува да дејствува во рок од 30-40 минути по неговата употреба.
• Доволно ефикасен е лушпа од свежи цреши. Можете да ги користите замрзнати цреши. Земете 1 чаша цреши и 2 јаболка. Јаболка се сечат, додадете цреши и истурете 3 литри вода. Сето ова готвење над ниска топлина за 1 час. Овој лаксатив се зема за половина оброк пред оброците во чаша. Третманот со овој лек, подготвен дома, не е ограничен во времето.
• Во присуство на свежо цариградско грозде, подгответе го од него лушпа од брза акција. 15-20 бобинки истурете 0,5 литри вода и вријте 25 минути на тивок оган. Овој лаксатив е поделен на неколку делови и се зема во текот на денот пред секој оброк.
• Лаксативните својства се во сок од компири. Се зема на празен стомак во износ од 50 ml наутро. Појадок по приемот на таквите средства може да биде не порано од еден час.
• Тинктурата на кромидот исто така е ефикасна против запек. Нејзините лаксативни својства делуваат веднаш и го стартуваат дебелото црево. Во половина литар тегла, половина кромид се истура на земја и вотка се истура на врвот. Инсистирајте ја содржината на сонцето 10 дена. По филтрирање преку газа или сито, земете 10 капки тинктура во првата половина од денот еднаш дневно.
• Друг лаксатив со брзо дејство се подготвува врз основа на кефир и нерафинирано сончогледово масло. На една чаша кефир стави 1 лажица масло. Добиениот лек се зема половина час пред спиење. Лаксативните својства се појавуваат наутро. Овој народен лек е погоден и за единечна употреба и за хронична форма на болеста.
• Кога запек помага раствор на топла вода и една четвртина лажичка сол и сода. Оваа смеса се пие на празен стомак по будењето. Тоа помага да се омекнат изметот во цревата и да се активира перисталтика. Лаксативните манифестации се забележани на третиот ден од употребата и не имплицираат временски ограничувања за време на третманот.
• Можете да го подготвите лекот дома, врз основа на сокот од алое. Од фабриката добиваат сок и го земаат 3 пати на ден, 1 лажица 30 минути пред оброците. Третманот на оваа алатка е 2 месеци.
• Во хроничната форма на болеста, лаксативниот лек подготвен врз основа на кората од леб, совршено помага пеперминт. Доволно е да се мешаат 2 лажици кора со 3 супени лажици нане и сите состојки се смачкани. 2 лажици од лекот парен со врела вода и инсистираат на половина час. По внимателно протерување, земете 1 чаша пијалок пред спиење. Лаксативните својства се појавуваат следното утро. Во хроничната форма на болеста и за подобрување на ефектот, тие продолжуваат со третман за 2 недели.
• Користејќи мелница за кафе, семките од копар (1 лажица) се мелат во неа и се истури со чаша врела вода. По половина час инфузија, лаксативот се филтрира и се зема во мали делови во текот на денот. Овој лек е брзо дејство, бидејќи помага на првиот ден на употреба. За да го подобрите ефектот, продолжете со третман во следните 5 дена.
• Употребата на psyllium дома, исто така, може да се елиминира запек. За да го направите ова, 1 лажица семе од расани се истури со чаша врела вода и се вметнува половина час.

По протегањето, земете 1/3 чаша 3 пати на ден пред јадење. По 2 недели, сите знаци на болеста исчезнуваат.

Што друго го третираат запекот?

Сите популарни методи за елиминирање на болеста имаат за цел враќање и нормализирање на функциите на цревата. Меѓу нив се:

• Употреба на лековити билки (хербални лекови)
• Употреба на одредени производи (зеленчук, бобинки и овошје)
• Воведување на разни растителни масла
• Употреба и употреба на клизма
• Масажа сесии
• Активна вежба

Исцелување фитотерапија

• Корен од глуварче активно се користи во третманот на симптомите предизвикани од запек. Поради своите холенетски својства, активно ја стимулира интестиналната перисталтика. Инфузијата се подготвува врз основа на лисјата или корените на растението. 2 лажици од смесата се истури вода што врие и инсистира цела ноќ. Прифатете наутро пред јадење и во текот на денот.
• Ранецот може да има не само холеретичен ефект, туку и антиспазмодичен. Се користи за цревни спазми и хронична форма на болеста. 1 лажичка билки приготвени со врела вода и инсистираат. Земете пред оброците 1/3 чаша.
• Инфузијата на корен на тасев е во можност да го решат столицата и да ги празни цревата од столицата. Доста 1 лажица истурете вода што врие и инсистирајте додека не се излади.
• Инфузија на коприва ги има истите својства. Се зема во текот на денот. За да го направите ова, две лажици билки налејте 0,5 литри врела вода.
• Лушпа од камилица совршено ги ублажува спазмите, па затоа позитивно влијае врз работата на системот за екскретор.

Пред да користите било каков лек подготвен дома, треба да се консултирате со вашиот лекар. Само по целосна дијагноза на телото и при идентификување на причините за болеста може да се препише лекување.

Бидете сигурни да ги земете предвид карактеристиките на секој организам и индивидуалните нетолеранции. Авто-лекувањето е штетно за здравјето, така што секој лек е договорен со докторот.

Солун

Можете да го купите во готовиот облик во продавницата или да го направите сами. За втората опција има многу рецепти, од кои наједноставниот е опишан подолу.

Рецепт:

1. Бела зелка - 3 кг
2. Средни моркови - 3 ЕЕЗ.
3. Сол - 3 суп.л-патки. л

Готвење:

Зелка нашинскава. Режа моркови на среден ренде. Земете зеленчук, додадете сол и добро се мешајте со рацете. Мешајте ја смесата цврсто во тегла и оставете ја на собна температура 3 дена. Во овој временски период, зелката мора периодично да се прободува со користење на дрвен стап.

Вистинската комбинација на производи е прилично ефикасен народен лек за запек кај возрасните, брзо отстранување на проблемот.

По 3 дена, покријте го зелката на врвот со тенка ткаенина или газа и ставете го товарот.Исчистете го на ладно место за уште еден ден. Касичка подготвена за употреба.

Кефир со трици

Кефирот може да се замени со кисело млеко. Бран купени во продавница или аптека. Чаша здрава пијалак е доволно 2 суп.л-патки. трици Можете да ја пиете оваа мешавина во секое време од денот, но подобро е да ја замените со доцна вечера.

Ленено масло и брашно

Маслото од ленено семе има корисен ефект врз цревата. Ако ги наполни салатите од зеленчук, тогаш застојот ќе помине за кратко време. Готвење таков сад е подобар со употреба на свежа зелка, моркови или варена цвекло.

Брашно од лен за употреба во комбинација со кефир. Пијте на празен стомак во пропорции од 1 суп.л-патки. Ленно брашно за 1 чаша кефир.

Точната комбинација на производи е прилично ефикасен народен лек за запек кај возрасните, брзо отстранување на проблемот.

Рициново масло е производ кој е направен од семе од пченица со притискање на житни култури. Има вискозна конзистенција и остар вкус, што го отежнува примената на маслото во храната.

За запек, касторовото масло се користи во капсули. Ова во голема мера го олеснува неговото проголтување без да предизвика преголеми рефлекси.

Таквиот народен лек, како касторка, може да го намали опстипацијата кај возрасните во првите 6-8 часа по ингестијата. Рициново масло не може брзо да го ослободи запекот на сите.

Приемот не се препорачува ако лицето:

• хроничен запек
• болести на ендокриниот систем (дијабетес, итн.)
• тироидна жлезда,
• бременост

Ако не постојат контраиндикации за употреба на рицинусово масло, тогаш тоа може да се смета за еден од најдобрите народни лекови за запек.

Чистење растенија и овошје

Во народни лекови често се користат билки и бобинки.

Значи, следните хербални лекови можат брзо да го олеснат запекот кај возрасните.

За чистење на цревата од столче може да се користат неколку алатки базирани на лен:

1. Лушпа. 1/3 од стакло (волумен од 200 мл) семки истурете 1 литар врела вода. Мешавината се одржува во водена бања за 2 часа. Подготвени да ја затегнат супата и да пијат во текот на денот.
2. Семиња. Тие се користат во чекан (со помош на мелница за кафе). Дневна стапка од 3 супени лажици. Семињата се додаваат во текот на денот на секое јадење од исхраната.
3. Друг начин да се користи семе во чиста форма. За да се подготви таква алатка, мора да се земе 1 суп.л-патки. семиња и се прелива 2 суп.л-патки. врела вода. Затворете ја смесата со капак и инсистирајте на еден час, повремено тресејќи ја теглата. Целата смеса се консумира пред оброците.

Јостер лаксатив

Фабриката нема лаксативни својства, неговата употреба е да се стимулира цревата, што доведува до елиминација на запек или дијареа.

Се користи како лушпа, која се користи 2 пати на ден, наутро и пред спиење.

Подготовка: за 1 чаша зовриена вода 10 g семки од земја. Оставете во фрижидер 8 часа. Вирус пред употреба.

Од несаканите ефекти од употребата на лушпа од лаксатив на лаксатив, можноста за гадење или повраќање

Од несакани ефекти потенцирајте ја можноста за гадење или повраќање. Во бременоста, употребата на лушпа е контраиндицирана.

Градина караница

Од лушпата на ова растение може да се ослободи запек кај возрасни 12 часа по апликацијата. Народниот лек треба да се пие ноќе. Една чаша супа брзо се ослободи од проблемот.

Лекот има неколку контраиндикации:

Од несаканите ефекти се обоени урина, пот и млеко во жолтеникава боја.

Важно е да се знае! Народни лекови од растенија за запек кај возрасните имаат еден голем недостаток. Нивните ефекти врз телото брзо престануваат, во рок од 2-3 недели по завршувањето на приемот.

Ако е потребна помош брзо

Запек предизвикува болка и непријатност. Кога болката станува неподнослива, потребни се итни мерки.

Следниве народни лекови брзо ќе помогнат да се извади акумулацијата на измет во запек кај возрасни:

1. Мед Во чаша ладна чиста вода, распушти 1 суп.л-патки. мед Пијте пијалок во големи голтки. Ефектот се јавува во рок од неколку часа. Тоа не помага при хроничен запек.
2. Рициново масло. За брз ефект, пијте 2 суп.л-патки. или се заменува со агент во капсули. Движењето на дебелото црево се случува по краток временски период.
3. Сливи Може да се консумираат свежи или сушени. Дејството може да се случи во опсег од 1 до 12 часа.
4. Клеј масло За да се отстрани запек кај возрасните со овој народен лек, мора да земете 100 мл растително масло, загреано до 36-37 C. Брзо, тоа не помага, но ќе ги олесни симптомите пред движењето на дебелото црево. Акцијата доаѓа во период од 12 часа.
5. Клеј со помош на кригла Есмар. Таквата алатка се смета за последна опција. За да го користите, се користи посебен медицински клин, кој се нарекува кружница Есмарх. Методот бара помош од трети страни за контрола на протокот на вода.

Пациентот лежи на неговата десна страна и ги притиска нозете во стомакот. Наполнете го уредот со прочистена вода, лушпа на камилица или вода за сапуница. Врвот на цевката е подмачкан со вазелин од нафта и се воведува во анусот со ротациони движења.

Дозволено е проток на вода. По влегувањето во течноста, треба мирно да лежите 10 минути за поефикасно дејство и да одите во тоалетот.

Важно е да се знае! Употребата на народни лекови кои брзо може да го олеснат опстипацијата кај возрасните треба да бидат во екстремни случаи. На континуирана основа, овие методи се зависни, а телото одбива самиот да се справи со проблемот.

Причини за запек

Запек никогаш не се случува без причина. За ефективен третман, треба да дознаете што стана провокатор.

Неправилната исхрана е една од причините за запек.

Народниот лек за запек кај возрасните може брзо да го реши проблемот само ако е точно да се утврди причината.

Тие се поделени на неколку точки, кои вклучуваат:

1. Карактеристики на храна. Неухранетоста е најчеста причина за опструкција на цревата. Тешката храна, честите закуски, недостатокот на витамини го нарушуваат метаболизмот.
2. Дехидратација. Недоволно внесување на течности придонесува за задебелување на фекалните маси, со што се отежнува навремениот процес на празнење на телото.
3. Бременост Во овој период, хормоналните промени се случуваат во телото на жената, што може да доведе до дефект на цревата, да го наруши метаболизмот или да предизвика развој на ендокрини заболувања.
4. Болести разни генези. Тие вклучуваат цревни тумори, хемороиди, болести на црниот дроб и ендокриниот систем.
5. Возбуда, стрес. Нервната состојба влијае на вегетативниот систем, кој е одговорен за изведбата на сите внатрешни органи. Неисправностите во својата работа може да влијаат на различните аспекти на човечкото тело, вклучувајќи го и цревата.
6. Хиподинамија. Оваа болест е седентарен начин на живот. Може да се активира со зголемена циркулација на крвта, оштетување на респираторниот систем или мускулно-скелетни систем. Недоволната активност на човечкото тело ја намалува работата на цревата и може да предизвика голем број на сериозни болести.

Народниот лек за запек кај возрасните брзо ќе може да го реши проблемот, само ако правилно ја утврди причината. Инаку, нивниот ефект ќе биде краткотраен, и наскоро опструкцијата ќе се врати.

Труење на телото

Фекалните маси имаат својство на распаѓање. Ако тие се во цревата за долго време, тогаш овој процес започнува во телото. Кога се распаднат, фекалните емитираат штетни гасови кои постепено го трујат телото.

Симптомите на интоксикација со измет вклучуваат:

• губење на апетитот
• гадење
• повраќање
• вртоглавица
• главоболка
• зголемување на температурата
• губење на свеста

Тоа е важно! Ако неколку од горенаведените симптоми се пронајдени за време на запек, неопходно е веднаш да се консултирате со лекар за да избегнете сериозни последици.

Инфективни кеси

Кога запек на дебелото црево остануваат фекални акумулации. Тие имаат својства за да се протегаат ѕидовите, со што се создава поволна средина за формирање на разни интестинални инфекции.

Со редовна употреба на лаксативи за лекување, цревата ја губи способноста да се испразни. Кога третирате болест, најпрвин треба да ја дознаете причината, и врз основа на тоа, да поминете низ третман.

Како да се излечи хроничен запек

Цревната опструкција може да биде краткотрајна поради привремени пореметувања. Хроничниот запек има повеќе штетен ефект врз телото.

Се движи околу ви помага да се ослободите од запек

За да ги излекувате цревата од запек, народни лекови во возрасните брзо и ефикасно, мора да следите неколку правила:

1. Нормализирајте ја исхраната.
2. Следете го изборот на производи.
3. Водете мобилен животен стил.
4. Потрошувачка од најмалку 2 литри чиста вода дневно.
5. Одбивање лоши навики (алкохол, прекумерна употреба на силно кафе или чај)

Третманот на хроничен запек е многу долг процес кој бара целосна или делумна промена на начинот на живеење.

Нормализација на исхраната

Процесот на правилна исхрана вклучува:

1. Употребата на чиста вода во големи количини. Бидете сигурни да пиете чаша наутро на празен стомак.
2. Нормализирајте го внесот на храна. Во исто време постојат и мали порции 5 пати на ден.
3. Збогати ја исхраната. Вклучете зеленчук, овошје и млечни производи. Бидете сигурни да јадете супи и borscht секојдневно.
4. Елиминирање на брза храна. Се воздржи од масно месо, алкохол, ја намалува потрошувачката на силно кафе и печење.
5. Замена на производите. Месо замена пилешко, мисирка или зајак. Леб да јаде целосна. Наместо пржена храна подобро е да се јаде варено или задушено.

Моторна активност

Движењето помага да се вари храната побрзо, нормализира метаболизмот.

1. Утрински вежби. Неопходно е да се започне со едноставни движења. Лесно се протега, свиткување и сквотови.
2. Одбивање на лифтот. Маратон и спуштање скали е еквивалентно на обука во фитнес-центар. Ако им давате предност на скалите секој ден, тогаш физичката активност нема да потрае премногу време, но ќе стане вообичаена.
3. Друга активна забава. Заменете го остатокот на каучот со одење на лизгалиште или возење велосипед. Ако е можно, одете повеќе каде што можете да го одбиете транспортот.

Само-масажа

Тоа може да се направи во секое слободно време, по можност по оброк. За неколку минути ви треба мало движење на дланката за да го држите стомакот во насока на стрелките на часовникот. Следните неколку минути да се направи постапка со мал притисок. Кога се открие најболното место, треба да се масира со прстите во иста насока со притисок.

Други методи

Ваквите методи вклучуваат одржување на стабилноста на нервниот систем за стрес, профилактичка употреба на декорации и витамини за целосна активност на организмот како целина.

Како по правило, повеќето од овие народни лекови брзо ќе ви помогнат да се ослободите од запек кај возрасните, ако ги следите правилата за нивна употреба. Работата на цревата ги одразува речиси сите нарушувања на телото, па затоа грижата за гастроинтестиналниот тракт не треба да го зазема последното место во животот на една личност.

Најдобар лек за запек? Што е тоа:

Брзи начини да се ослободите од запек дома:

За народни лекови за запек и методи на третман:

Третман на запек фолк лекови

Светската здравствена организација (СЗО) го препознава запекот како болест, иако Светската гастроентеролошка асоцијација ја препознава како симптом на други здравствени проблеми.Како и да е, запек од оваа неизвесност не е полесно. Недостаток на столици за неколку дена, непријатност и болка во абдоменот е сериозна причина да се консултирате со доктор, особено ако оваа состојба стана систематска. Во исто време, нема потреба да се паникува пред време, ако дефекацијата повеќе не е секојдневен процес, но во исто време едно лице се чувствува добро. Можеби отсуството на стол според вообичаениот "распоред" е варијанта на нормата, бидејќи зачестеноста на патувања во тоалетот во голема мера зависи од возраста и физиолошките карактеристики на пациентите.

Кај возрасните

Точното запекување е состојба во која дејството на дефекацијата се случува помалку од три пати неделно. Се карактеризира со мала количина отпадни измет, нивната цврстина и сувост, чувство на нецелосно исфрлање на цревата по користење на тоалетот. Запек може да биде хроничен, ако таквата состојба се појави од шест месеци. Во други случаи, зборуваме за акутна запек.

Најчести причини за запек кај возрасни:

• слаба исхрана, слаба диетална влакна и течност,
• недостаток на физичка активност, "седентарна работа",
• злоупотреба на лаксативи и клицови (на пример, при губење на тежината или страста за чистење на телото),
• патологија на карличните органи,
• болести на гастроинтестиналниот тракт
• нагласува.

Главните физиолошки придружни симптоми на запек се оштетена интестинална подвижност или спазам. Потребно е навремено да се ослободи од запек, така што тие да не се развиваат во хронични форми. Покрај тоа, долготрајните проблеми со дефекацијата може да предизвикаат сериозни компликации: колитис, ентеритис, воспаление на ректумот, фисури во аналниот регион, хемороиди. Најсериозните последици вклучуваат развој на колоректален карцином.

Традиционалните третмани за констипација се безбедни и ефикасни, за разлика од третманот со лекови, тие не предизвикуваат зависност, го намалуваат ризикот од алергиски реакции и се погодни за скоро сите.

Постари луѓе

Во старост, запек се јавува неколку пати почесто отколку кај возрасни. Најчеста причина е нарушена интестинална подвижност поради слабеење на абдоминалните мускули и карличниот под. Значајни причини вклучуваат промени во цревната микрофлора и намалување на производството на дигестивни ензими. Придонесува за нарушување на систематиката на столот и прекумерната терапија со лекови за различни болести поврзани со стареење.

Запекот кај постарите лица е неопходен за да се елиминира, бидејќи во напредните случаи проблемот може да се развие во улкус на дебелото црево и формирање на фекални камења.

Зошто лекувањето на народни методи е подобро за лекови? Како по правило, организмот во постара возраст е веќе преоптоварен со "хемија", дали вреди да се "победи" на тоа ако може да се справи со деликатниот проблем на едноставни и прифатливи начини?

Запек на детето не е невообичаено, особено во првата година од животот, кога телото на трошките се прилагодува на екстратеринните услови за живот и "возрасната" храна. Особено засегнати од овој проблем се децата кои се хранат со шише.

Третманот може да вклучува:

• употреба на лаксативни производи
• употребата на локални надразнувачи (во аналниот премин - сапун, масло, клизни, гасни канали),
• специјални инфузии и чаеви (билни, овошни и бери).

Акутниот запек, кој има епизодни карактери, е лесен за лекување со менување на исхраната со зголемување на диететските влакна (од 20 грама дневно) и употребата на доволно количество (од еден литар) течности

За време на бременоста

Доста неколку жени најпрво се среќаваат со запек за време на бременоста. И постои објаснување: хормони. Прогестеронот (исто така е наречен "бременост хормон") предизвикува слабеење на мускулите на цревата, со што се намалува нејзината подвижност.Во подоцнежните периоди, растот на столицата е предизвикан од растот на матката и нејзиниот притисок врз внатрешните органи и цревата. Покрај тоа, промената во навиките за јадење кај мајката се јавува во периодот на чекање за бебето, што исто така влијае на квалитетот и квантитетот на движењата на дебелото црево.

Запек во "деликатна" положба е многу опасна и за жената и за фетусот. Хемороиди и анални пукнатини се чести последици од отсуството на редовни столици кај бремени мајки. И токсините кои се пуштаат во крвта на жената за време на стагнација на измет се штетни за детето.

Едноставни и прифатливи, и што е најважно, безбедни методи за отстранување на запек се само народни. Секоја идна мајка треба да знае како да си помогне во оваа состојба.

Овошје, бобинки и зеленчук

Јадењето храна богата со диетални влакна, помагаме да се зголеми обемот на измет и да се стимулира активноста на цревата. Диететски влакна вклучуваат компоненти за растителна храна кои се отпорни на дејството на дигестивните ензими. Во овој случај, влакната не се значаен извор на енергија, што е толку важно за луѓето кои гледаат за тежина. Каде е најмногу содржани диететски влакна? Се разбира, во зеленчук, овошје и бобинки.

Рецепти за сок од зеленчук од запек:

1. Земете 10 делови од сок од морков и три дела - репка и краставица. Измешајте ги. Пијте половина чаша пред оброк наутро или неколку голтки во текот на денот.
2. Измешајте 2 делови од сок од јаболко (свежо исцеден) и еден дел - цвекло. Пијте чаша наутро на празен стомак.
3. Решетка 2 моркови, големо јаболко, стискаш сок од нив. Додадете сок од една портокалова и малку ѓумбир. Пијте пијалок од 1/3 чаша пред главни оброци.

Ако пациентите страдаат од зголемено формирање на гасови, треба да се регулира содржината на диететски влакна во исхраната! Придонесете за зголемување на метеоролозите, зелка, спанаќ и киселица! Обратно, "krepischy" ефект даде: persimmon, суво грозје, круши, банани, компири!

Врз основа на билки и семиња подготвуваат супари и инфузии.

1. Лажичка од ленено семе се истура со чаша врела вода. Давајќи го овој лек за половина час, се зема во ¼ чаша пред оброк.
2. Сена тревата се вади така: 2 лажици суровини се парат со 200 ml врела вода, нека се вари. Земете инфузија преку ноќ.
3. Копра, ким и анасон делуваат слично на едни со други. Тие можат да се користат како еднокомпонентни така и во комбинација. А лажица семе се истура со чаша врела вода и ½ чаша infused "чај" се зема во текот на денот. Оваа инфузија може да се даде дури и за доенчиња во отсуство на алергија (не повеќе од една лажица по прием пред хранење).

Растителни масла

Растителни масла се вообичаени народни лаксативи, дејствуваат намерно на целиот дигестивен систем како целина, имаат ефект на обвивката, го зголемуваат одливот на жолчката и имаат благ лаксативен ефект. Речиси сите видови на нафта имаат сличен ефект: сончоглед, ленено, рициново, маслиново, бадем и други.

Најдобар начин да се користи - во една лажица на празен стомак наутро. Измијте го со чаша вода, закиселена со сок од лимон.

За третман на запек се препорачува да се земе вода според следнава шема:

• наутро започнува со пиење две чаши топла вода,
• Пијте најмалку чаша топла вода пред секој оброк.

Погоден за третман на минерална вода, но без гас. Можете да растворите една лажица мед во вода или додадете малку сок од лимон или јаболков оцет.

Ако не постојат контраиндикации, без едем и срцеви заболувања, тогаш луѓето кои страдаат од системски запек треба да консумираат најмалку 1,5 литри вода дневно!

Методот "вода" ви овозможува да воспоставите движење на дебелото црево на вториот или третиот ден од третманот и е многу добро прилагоден за спречување на запек.

Сапун за запек

Еден од популарните "брзи" лекови против запек е сапун. Успешно се користи и кај бебиња.Сапун свеќа вметната во анусот има локален иритирачки ефект, и речиси веднаш цревото се испразнува.

За да направите "свеќа", треба да користите или бебе или сапун за перење. Парче од продолжена форма се отсекува од лентата, обидувајќи се да изгледа како ректална супозиторија - заокружувајќи еден крај и исклучува остри рабови. Свеќата е воведена во аналниот премин, претходно анусот може да се размачка со вазелин или бебешка крема.

Користете сапун свеќа за доенчиња само како итен метод, не можете да ја злоупотребувате алатката, бидејќи во иднина ова ќе доведе до синдром на "мрзливи црева".

Сапун се користи и за клизми. За таа цел, топлата, сапуната вода се влива во чашата Есмарк и постапката се изведува според сите правила.

Лаксативна храна

Има многу храна која го промовира движењето на дебелото црево. Прво, овие вклучуваат: свежи (не повеќе од два дена од датумот на производство) кефир, кисела павлака, ржан леб, сушено овошје, свежо овошје со зеленчук, житарици (леќата, јачку, овес) и трици, кисели краставички и кисели краставички.

Вклучувајќи ги овие храни во вашата секојдневна исхрана може значително да го намалите ризикот од запек.

Вежби и масажа за запек

Голема улога во превенцијата и третманот на запек се дава на почитувањето на активен моторски режим. Корисни прошетки пешки и скијање, возење велосипед, пливање, спортски активности на отворено. Вежбањето ги стимулира мускулите на абдоминалниот ѕид и интестиналната активност.

Дневно вршење на едноставни вежби, можете да се ослободите од запек.

Гимнастиката вклучува:

• вежби за дишење - на дишам, инфлацијата на стомакот, на издишување - вдишување,
• алтернативно подигнување на нозете свиткани на колената со максимално притискање на стомакот (лажење и стоење),
• "Велосипед" и "ножици",
• извртување на торзото,
• торзо настрана, напред и назад,
• абдоминални вежби.

Диететска болест

Ако запек станал хроничен, потребно е испитување од страна на лекар. Можно е причината за болеста - во патологиите на дигестивниот тракт. По лабораториски и ултразвучни прегледи, лекарот може да препише диета. Дома, можете сами да се држите до него. Идеален - табела број 3 од Pevzner.

Во исхраната да се придржуваат кон клиничката исхрана треба да бидат ладни првични курсеви, супи (главно растителни или нискомасни супа), зеленчук и овошје, доволно количество течност. Исклучоци се производи кои ја зголемуваат ферментацијата и гниењето во цревата, пржени, зачинети јадења и се соли со сол. Предност се дава на варени и печени јадења. Се препорачува од 4 до 6 оброци дневно.

За да не страдаат од запек, важно е да се следат неколку правила:

• се придржуваат до правилна исхрана, не заборавајќи да се вклучат во исхраната од зеленчук и овошје, житарици, трици,
• јадете редовно во мали делови,
• не заборавајте за режим на пиење,
• посвети доволно време на физичка активност
• избегнувајте стресни ситуации
• Не се занесувајте со лаксативните лекови за да избегнете навика за нив.

Следејќи ги овие правила, и уште подобро, со тоа што ќе ги направите дел од секојдневниот живот, можете да заборавите за таков деликатен, но многу сериозен проблем како запек.

Симптоми на запек

Малкумина знаат дека постојат физиолошки норми и параметри на нормална столица на здраво лице. Се верува дека против позадината на целото здравје, возрасните треба да го испразнуваат цревата три пати на ден до три пати неделно. Постои дури и дневна стапка на измет - не повеќе од триста грама дневно и не помалку од четириесет грама во исто време. Конзистентноста треба да биде мека, а точната содржина на вода во изметот е 75%.

Составот и бојата на измет

Малите отстапувања од прифатената норма не се сметаат за критични ако лицето се чувствува добро и не почувствува непријатност поврзана со одење во тоалетот пред и по дефекацијата. Можете да зборувате за запек ако лицето има две или повеќе од следниве симптоми:

1. Пред процесот на празнење на цревата, потребно е долго време да се направи главоболка.
2. Изметот е сув, дефекацијата е болна, "гребење".
3. Едно лице го посетува тоалетот помалку од три пати неделно.
4. По движењето на дебелото црево, нема чувство на олеснување, целосно ослободување на цревата.
5. Често се случува надуеност, надуеност.
6. Се чувствува "плута" во ректумот по движењето на дебелото црево.
7. Едно лице постојано се соочува со потреба да оди во тоалет, но изметот не оди.
8. Со тешка интоксикација, постои трајна гадење, плоча на јазикот, слабост, трескање е можно.

Кога некое лице долго време ги игнорира овие симптоми, развојот на хроничен запек е можен, што не дозволува да живее мирно за долго време. Пациентите се дијагностицираат со оваа дијагноза, ако ги доживеат следните симптоми во најмалку 25% од случаите на дефекација:

1. Долго време тие се принудени да го испразнуваат цревата.
2. Помалку од двапати неделно може да оди во тоалет "во голема мера".
3. Види цврсти фрагментирани измет.
4. Ануректалната блокада се чувствува во цревата.
5. Немојте да се чувствувате лесно по посетата на тоалетот.
6. Принудени да се прибегне кон рачна помош.

Лицето кое страда од хроничен запек, покрај непријатно посета на тоалетот, значително го намалува квалитетот на животот во други области. Според медицинската статистика, пациентите со запек често страдаат од разлики или недостаток на расположение, несоница, раздразливост и зголемен замор.

Покрај тоа, телото е повеќе склони кон инфекции, бидејќи имунитетот се намалува во постојана борба што се случува внатре

Важно е да се разбере дека покрај труењето на телото, запекот има многу компликации, особено во хроничен тек. Пациентите со запек може на крајот да го детектираат појавувањето на крварење, хемороиди или анални фисури. Повеќе сериозни болести, како што се полипи и неоплазми, може да доведат до преканцерозна состојба или да предизвикаат онкологија. Затоа е важно да се земе време за нормализирање на столот.

Запек не е само непосредна непријатност, туку и ризик за понатамошна болест.

Причини за запек

Запек се јавува поради една причина - дебелото црево не се нормализира и, како резултат на тоа, не го поместува столицата во ректумот. Но причините за погрешно функционирање на телото можат да бидат многу. Најчесто, запек е резултат на:

1. А седентарен начин на живот (особено запек е чест кај пациентите со постелнина), неактивност.
2. Повреда на режимот за пиење, кога телото дури и не добива задолжителен минимум течности.
3. Отсуство во областа на производи кои имаат во составот на влакна (зеленчук, житарки, производи од житарки и брашно, и слично).
4. Исхрана "суви оброци", голема потрошувачка на производи од леб и брашно.
5. Редовно сузбивање на потребата за дефекација (кај луѓе кои често "толерираат", запекувањето е навика на телото).
6. Воспалителна болест на цревата.
7. Механичка опструкција (лузни, тумори во цревата, кои не дозволуваат фекална материја).
8. Примање на специфични лекови (апчиња за спиење, антидепресиви, лекови за одредување столица, како и производи кои содржат железо, алуминиум, калциум).
9. Паркинсонова болест, мозочен удар, дијабетес.
10. Возрасна возраст кога дигестивниот систем не е "зрел".
11. Нервен начин на живот, со голем ментален и физички стрес.

Една од причините за запек е употребата на пекарски производи од сува храна.

Покрај тоа, запек и да предизвика гастроинтестинални заболувања, како што е дисбиозата, проблеми со црниот дроб и жолчниот меур, така што со редовно кршење на столчето, препорачливо е да се види лекар.Ако некое лице е уверено дека проблемот е еднократен, можете да прибегнете кон природни лекови.

Општи препораки за запек

Не занемарувајте ја спречувањето на повредите на столот, кој се заснова на исхрана. За третман на постоечки запек, исто така, треба да се прилагоди менито и режим на пиење. Соодветната исхрана ја стимулира интестиналната подвижност, нормализира столици, го подобрува функционирањето на гастроинтестиналниот тракт, за што понекогаш велат дека "функционира како часовник".

Табела 1. Што можете и не можете да јадете со запек и кршење на столот

Проблеми со столчето - причина за аларм

Ако причината за овој проблем не е тумор во дебелото црево, тогаш наоѓањето информации за ефикасни фокални лаксативи за запек воопшто не е тешко. Оние кои имаат проблеми со дефекацијата, сонуваат дека повеќе не се повторуваат. Впрочем, акумулацијата на фекалните маси и блокирањето на канализирачките производи на метаболизмот доведува до општо труење на целиот организам. И последица на ова е развој на нови болести, кои се лесно како запек, не можат да се справат.

Првите знаци на распаѓање на труење со храна се манифестираат во сува кожа, брчки, особено во долниот дел од лицето и губење на косата, нивната досадна и нездрава боја. Составот на крвта се менува, се губи, метаболните процеси се забавуваат, постои сериозна контаминација на сите ткива и органи. Едноставен запек ќе се повлече по низа непријатни последици кои не се толку лесно да се решат. Честите запек треба да ги предупредат и принудат да го преиспитаат својот животен стил и исхраната на секој разумен човек.

Запек и нејзините причини

Официјалната медицина се однесува на три знаци на запек. Прво, тоа е стол помалку од три дена. Второ, стол е суво и тешко, т.н. овци. Трето, непријатност, болка и потреба силно да им помогнам на движењата на дебелото црево. Во присуство на најмалку една од овие состојки, можете безбедно да го препознаете присуството на запек. Овие проблеми најчесто се јавуваат со неправилна исхрана и седентарен животен стил.

Жените почесто од мажите страдаат од оваа болест, но послабиот пол, за разлика од силната, ретко ја носи болеста во хронична форма. Можеби затоа што потребата да се бараат фолк лекови за запек кај жените се појавува многу порано отколку кај мажите. Ова се должи на бременоста и породувањето. Жените традиционално се грижат повеќе за убавината на нивниот изглед од мажите, а добар стол е убава и млада кожа, светли очи, луксузна коса, силни нокти и добро расположение.

Проблемот со дефекацијата кај бремени жени и доилки

Друга ситуација каде што има проблеми со дефекацијата е постпарталниот период. Лекарите или роднините мора да ѝ кажат на жената за тоа. Во текот на денот по породувањето дефинитивно треба да се обидете да одите во тоалетот на голем начин. Како по правило, има проблеми со ова. Затоа, оди во породилната болница, жената во трудот мора со себе да ги земе соодветните производи и свеќи или масти. Ако лекарот не даде инструкции по ова прашање, тогаш се надеваме дека нашата статија ќе ја спаси младата неискусна мајка од прекин на меките ткива и други несреќи поврзани со задоцнување и стврднување на изметот.

Бремените жени и доилки треба да бидат особено внимателни на нивното здравје и да се разговара за проблемот со дефекацијата со добар доктор. Народни лекови за запек за време на бременоста е подобро да се користат во форма на задолжителни сливи во секојдневната исхрана, салати од варено цвекло, пудинзи од морков и житни житарици од леќата, напишани, амаранти и овес, зелена салата, свеж зеленчук и овошје. Во екстремни случаи, многу ретко, можете да пиете вазелинско масло. Ова е добар народен лек против запек. Не се апсорбира во крвта. Со цел безболно да оди во тоалет, само една лажица е доволна.

Штетна храна

Каква храна прави фекалии суви и тешки? Јадењето главно храна од месо и храна што содржат големи количини на лесно сварливи јаглехидрати и малку влакна е првиот начин да се направат проблеми со движењето на дебелото црево. Производи штетни за столот - месо, печива од рафинирани зрна и сите други рафинирани храни. Брзата храна, ако не може да биде целосно исклучена од исхраната, треба да биде најреткиот гостин на вашето мени. Пушеле, пржени, печени, брашно, силен чај, чоколадо, полиран ориз, гриз, боровинки и лигави супи - исто така.

Корисни производи

Кој не знае проблеми со дефекацијата? Тоа е, се разбира, оние кои јадат растителната храна што содржат големи количества влакна. Најдобар народен лек за запек кај возрасните - правилна исхрана, односно храна со месо треба да се намали и да се менува со житни житни култури, има повеќе салати и зеленчук од зеленчук. Во првата и втората јадења треба да се додадат трици. Не заборавајте за растително масло, чиста вода, компоти, decoctions на сушено овошје, рибизли, брусница, сокови со каша и млечни производи. Млеко - грав, грашок, леќа и соја - растенија кои ефективно делуваат на перисталтика. Сепак, овие народни лекови за запек кај возрасните предизвикуваат зголемена надуеност, што предизвикува значително непријатност. По плоча од супа од грав или каша од грашок треба да јадете две или три таблети активиран јаглен.

Комбинацијата на производи кои брзо го напуштаат цревата

Свежи краставици со млеко - одличен народен лек за запек дома. Не помалку брзо го оставаат стомакот и печурките да брзаат низ дигестивниот тракт, а во било која форма - варени, солени, кисела и пржена. Херинг со млеко многу го релаксира цревата и омекнува тешко измет. Друг народен лек за запек кај возрасните, брзо елиминирање на фекалната материја, е рициново масло.

Водата од кисели краставички без зачини и зачини е многу корисна во ослободувањето на цревата. Во оваа вода треба да се внесат само краставици со сол најмалку еден месец.

Следниот лек: пченичните трици треба да се истурат со врела вода и да се парат под топла капа. Вирус, истурете вода и трици за да додадете на сите јадења. Една лажица на секоја чинија е доволна.

Семе на анасон, ким и анасон во традиционалните медицински книги имаат долги и цврсто окупирани страници посветени на проблемите со запек. Секое семе во количина од една лажица по чаша вода се приготвува во било кој, наједноставен начин. На пример, во термос или во водена бања. Пијте три или четири пати во текот на целиот ден пред секој оброк.

Не помалку ефикасна лушпа на семиња од брејк. Тие го пијат еднаш, по можност во вечерните часови. Потоа, преку ноќ, цревата и неговата содржина ќе дојдат во хармонична состојба и, рано наутро и да пијат чаша вода, несреќниот пациент многу брзо чувствува желба да оди во тоалетот. Таму тој веднаш, многу лесно и сигурно се реши од товарот на товарот. Чаша вода - една лажица семе.

Многу е корисно да се готви лушпа од цели нерафинирани овесни зрна и да пијат неколку пати во текот на денот. За неколку дена, столицата ќе се подобри и цревата ќе станат лабави. За истиот ефект делува како лушпа на сливи.

Рициново масло

Две лажици рицинусово масло треба да се пие пред спиење ноќе. По околу шест часа, што е, наутро, ќе се појави потреба, а денот ќе започне со празнење на цревата. Во отсуство на контраиндикации во форма на хронични заболувања, можете еднаш месечно да направите клизма на кастинг во комбинација со орален внес на масло. Во иднина, потребно е да се вклучат во исхраната производи кои го зголемуваат обемот на измет, што е, да го направиме помека.

Касторовото масло е контраиндицирано при холелитијаза.

Клистир, со други зборови, клизма, не треба да биде чест "гостин" на ректумот. Сепак, добро ги чисти затнат цревата.Може да се препорача да се користи само ако телото е толку слабо што не може да ги регулира процесите на мускулите самостојно. Што се нарекува кога исхраната повеќе не помага.

За постапката ви треба Esmarkh кригла, рициново масло (околу 60 ml), 1 литар чиста вода. Долго чека решението нема да работи. Ова е посебна карактеристика на ова масло.

Мали, 30-40 ml, клизмите се побезбедни. На пример, од супа мелиса. Доволно е да се земе една кафена лажичка сув матон од лимон, истурете една чаша врела вода и инсистирајте под топол капа за половина час. Вирус и во текот на денот неколку пати го инјектираат растворот во ректумот. Столот се омекнува и излегува непречено.

Сепак, сеуште е подобро да се активира цревната перисталтика, користејќи орални лекови за запек. Постарите луѓе во куќата секогаш треба да имаат шише рицинусово масло. Ова е апсолутно безопасен лек, но не треба да се занесувате. Наоѓањето може да се развие побрзо од посакуваното. Подобро е да се користат осмотски лаксативи.

Осмотични лаксативи

Коковата кора, лисјата на Сена, магнезијата - сето тоа се народни лаксативи од брзо дејство на запек, докажано според времето и искуството на многу генерации. Тие се упатуваат на осмотскиот тип за одредено дејство. Тие не ги повредуваат цревата и не го иритираат. Тие го намачкаат столот, го зголемуваат нејзиниот волумен, го прават поцврсто. Сена и грмушки можат да се пијат како дел од билни. Механизмот на дејствување е дека течноста е извлечена од крв и плазма, која, влегувајќи во цревата, се меша со фекалната маса и го разредува, зголемувајќи го волуменот. Кога третираат осмотски лаксативи, дури и од растително потекло, со цел да се избегне дехидрација на телото, потребно е да се пие колку што е можно повеќе течност. Возрасни - најмалку три литри. Ова може да биде само чиста вода за пиење, и може да биде сокови, decoctions или инфузии.

Проблеми со столчето кај постарите лица

Народни лекови за запек кај постарите лица мора да бидат присутни во домот за прва помош. Ова може да биде сува билни и алкохолни тинктури. Во есен, пред мраз, треба да се набавите на црвен роуан. Исплакнете го бобинки, суви и ставете ја тегли, истурајте шеќер. Вметнете газа, преклопени во неколку слоеви и ставете месец во темно и топло место. Во ова време, бобинки ќе направат сок. Мора да се исцеди и да додадете алкохол. Чаша сируп - една лажица алкохол. Пијте курсеви за десет дена. Земете една лажичка разредена во чаша топла вода со мед.

Друг добар рецепт за запек е чаша топла вода со лажица сода за печење, пијан половина час пред првиот оброк.

Една или две лажици од било кое растително масло, пиено наутро на празен стомак, брзо ќе го олеснат запекот.

Сок од алое со пулпа за долго време и успешно припаѓа на категоријата "најпопуларни народни лекови за запек кај возрасните". Фабриката мора да биде најмалку пет години, со дебели, сочни и месести лисја. Пред да направите лек од него, мора да го ставите во фрижидер и да го држите на температури под нула за 14 дена. Четири лисја се смачкани, додадете сок од еден цел лимон, мед по вкус и земајте наутро на празен стомак, десет грама. Земете го лекот по можност најмалку три недели. Потоа земете пауза најмалку еден месец и повторете го курсот повторно. Во текот на годината, пожелно е да се повтори три пати.

Атонска природа на болеста

Народни лекови за запек кај возрасните кои се појавија врз основа на атонија, односно го намалуваат тонусот на цревата, содржат кора од корен (1 дел), семе од лен и анасон (по еден дел), корен со сланина (1 дел) и 2 делови од коренот на Алтеа. Оваа мешавина мора да биде смачкана, измешана и свиткана во стаклена тегла. Инфузијата се прави од пресметката на една лажица од смесата по 1 чаша врела вода. На водена бања, се вари околу половина час.Колку време да се инсистира на топло место. Вирус, дополнет со врела зовриена вода до волумен од 250 ml. Пијте секој ден по вечерата за половина чаша.

Неврогенска природа на болеста

Народни лекови за опстипација кај жени, ако причината за запекувањето е неврогена, се збирки лековити билки од кората од лисици или лисја на сина, валеријана или мајчина ракина како смирувачки и релаксирачки и лисја од нане. Нане, лековити и лаксативни билки се земаат во еднакви делови. Врие вода што врие: три лажици сува трева - една чаша вода. Инфузија во вода бања за една четвртина од еден час. Супата се лади во природни услови на собна температура.

Намалете го замрзнатиот супа и пијте пред спиење, ширете една четвртина чаша за исцелување пијалок со половина чаша топла вода и мед. За да се избегне зависноста, текот на терапијата не треба да надминува 21 ден.

Вежба

Што друго е ефикасен народен лек за запек? Ова, чудно е доволно, физичко образование. Енергично одење на свеж воздух, пливање, скијање, возење велосипед итн., Ќе помогне да ги задржите вашите мускули во добра форма и да спречите запек. За да се забрза промоцијата на храната, ќе се помогне во таква вежба како "велосипед". Треба да легнете на грб, да ги кренете нозете и да направите движења кои го симулираат велосипедизмот. Потоа веднаш веднаш сквоти неколку пати. Нагонот не е долго време да дојде.

Погледнете го видеото: как правильно пить воду для здоровья: водный баланс. полезные советы диетолога зачем пить воду (Мај 2024).