Авто-сомневање расипува целиот сексуален живот. Сите ние имаме такви моменти. И ако твојата девојка ти кажува дека никогаш немала такво нешто, тогаш таа проклето лаги. Тоа е како да се каже дека никогаш не се чувствував гладен или уморен, или вознемирен.
Дури и русокосите што пијат нискокалоричен јогурт наместо вечера, се чувствуваат сексуално несигурни. Зошто инаку би го пиеле овој јогурт? Бидејќи тие се загрижени за калории и не се чувствуваат сигурни во сопственото тело, како и сите други, бебе!
Прво, страдаме од јавното мислење, наметнувајќи на нас идејата дека сексот е создаден за задоволството на мажите. Ние потсвесно ги ставаме своите потреби над нас, што е фундаментално погрешно. Но, на крајот, она што не нè убива, нè прави посилни, за да можеме да промениме сè и да почнеме да живееме нормален, полноправен сексуален живот.
Значи, особено за сите нас, сексуалните експерти од страницата elitedaily.com подготвија 6 од најчестите женски проблеми и совети за тоа како да ги надминат.
Комплекс 1. Изгледа непривлечна и не го возбудувам
Еден од најчестите женски комплекси. Сепак, разбере една едноставна вистина, ако момчето беше во вашиот кревет, тоа значи дека тој веќе ви се допаѓа. Верувај ми, тој нема да те испита под микроскоп и да бараш повеќе килограми или да се фокусираш на целулит. Тој ќе ве гледа како предмет на сексуална желба, а не слика во галеријата.
Комплекс 3. Тој нема да ми се допадне мојата наклонетост и однесување во кревет
Сè е можно во кревет. Помислете за себе, и како на друго место можете да дознаете што избрал избраниот, и како ќе му дозволите да знаете што сакате ако не се обидете? Единственото правило: не дозволувајте лош шеги и грубо да одговорат на неговите предлози или акции. Обидете се да бидете нежни и да се вклопите во интимна поставка. Се разбира, постојат исклучоци ако сте биле заедно долго време, и ова однесување влијае на вашата двојка возбудливо.
Комплекс 5. Јас не сум како искусен и сигурен во себе како тој е.
Не грижи се за ситници. Тој е човек, и по природа желбата да се биде во сите работи посилни, поумни и поискусни е поставена на неговото потсвесно ниво. Земете еден миг и побарајте од него да ви ги научи сите трикови. Верувај ми, тој ќе биде задоволен и нема да може да одбие.
Сега знаете дека сите овие комплекси не се ништо повеќе од сфаќање на имагинацијата. Немој да живееш на нив и да се лиши од радоста на интимност. Бидете отворени и не плашете се да дејствувате. Само активностите можат да добијат непроценливо искуство и задоволство.
Кажи ми што е погрешно?! "За да заживее во неговата сопруга сликата на таа светла секси жена што некогаш ја видел. "
Сексот подразбира доверба, посветеност и слобода. Генерално се соблечам пред човек - ова е доста комплицирана процедура. Почнувате да размислувате за целулит на папата, измазана маскара, несовршени нозе и така натаму. Сите овие предрасуди отежнуваат целосно да се предадат на страстите.
Поради овие мисли, жената се стега, а човекот не може да не забележи. Како резултат на тоа, сексот не дава задоволство, бидејќи се претвора во стресен процес. Прво, поради комплексите.
Освен фактот дека една жена често се срамежлива од себеси, од нејзиното тело, таа често се плаши да му каже на човекот за нејзините потреби. На една жена потешко е да му каже што сака, отколку да повлече седум пакети храна на петтиот кат.
Прво, таа се плаши да го навреди човекот - како може да мисли дека таа му дава коментари на него! Второ, таа едноставно може да се срами од нејзините желби, сметајќи ги неморални или непристојни, и затоа останува во мисионерска положба со лице со гробоглаво лице, тивко и без задоволство.
Сите овие стереотипи ги наметнуваат општеството, семејството, пријателите. Впрочем, она што се случува во креветот е чисто лично прашање. Над вас не треба да судите кој вели: "Стоп, ова е веќе надвор од работ!". Сè што се случува помеѓу вас е вашата сопствена одлука и апсолутно доброволно окупација, чија цел е заедничко задоволство.
За да го повлечете "моралот на трета страна" во вашиот кревет, дури и во мислата, е само глупо. Може да бидеш срамежлив да разговараш за твојот интимен живот гласно и да разговараш со непознати луѓе - ова е апсолутно нормално, па дури и го карактеризира вашиот такт, но за да се срамиш од твојот сакан човек во оној момент кога си сам е безначаен. Границите и ограничувањата треба да се воспостават само со ваша заедничка согласност, без интервенција на трети страни.
Друга честа ситуација е кога една жена категорично одбива какви било предлози од маж, без логична причина за одбивање, но едноставно затоа што во нејзината слика за светот е "непристојно". Не е исклучено дека една жена може да го изрази своето незадоволство од предложената жена на прилично груб начин и да каже: "О, измамник! Значи, направете го тоа за себе и направете го тоа сами! ", Што воопшто ќе го обесхрабри човекот од својата желба, а згора на тоа нема да почека за искрени разговори од него.
Не сакајќи нешто во сексот е сосема нормално, но ако имате блиски, доверливи врски, има смисла да ги разгледувате овие нијанси на мек, релаксиран начин, да предложите алтернатива и пронајдете компромис. И ако причината за неуспехот е само вашиот сексуален комплекс, треба да се справи со овој проблем со човекот кој е овде и ќе дејствува како главен асистент во борбата против него.
Еден-на-еден Комплекси
Но, најстрашните комплекси почнуваат да се одгледуваат во моментот кога една жена е сама со себе.
Да почнеме со главната работа. Секоја жена, како нормално возрасно лице, одвреме-навреме има потреба од сексуално ослободување. Постојат многу начини да се постигне тоа сам, и ова е интимен дел од животот кој дури и не е дискутиран со најблиските луѓе. Но, да се одрече од неговото отсуство е неразумно.
Во оваа област жените се родени со следниве комплекси.
Прво, најчест проблем е тоа што некои жени можат да се уживаат сами, но со мажите имаат потешкотии и невозможно е да се достигне врвот на задоволство. Во исто време, тие го сметаат партнерот за тоа како срамно и продолжуваат да прикажуваат нешто слично на оргазам, не сфаќајќи дека е многу повеќе навредливо за мажот да измами отколку да некако го промени ритамот, темпото и држењето на телото.
Второ, жените многу често не се осмелуваат да бараат помош од специјалисти ако имаат сексуални проблеми, што само ги влошуваат. Понекогаш дури и се срамат да одат во продавница за секс со цел да стекнат нешто, а не само да гледаат наоколу. Иако професионалните продавачи често работат во специјализирани продавници за возрасни, кои без гримаси, непристојни шеги и понижувања ќе можат да одговорат на било какви прашања и да ви помогнат да одлучите за изборот на играчки или други помошни предмети.
Да не зборуваме за решавање на психотерапевти и сексуални терапевти - луѓе чии одговорности вклучуваат решавање на различни проблеми поврзани со вашето психофизичко здравје.
Проблемите во сексуалниот живот - е резултат на комплекси, стегање, прекумерна срамежливост. И ако сте незадоволни од вашиот живот, ќе имате и сексуални прекршоци, а тие, пак, ќе го отежнат животот. Ќе се најдете во еден маѓепсан круг.
Како да се освојат вкочанетоста и затегнатоста
Еве неколку вежби кои ќе ви помогнат да се справите со интимните проблеми.
1. Добијте хартија "таен дневник". Снимете ги вашите сексуални фантазии или искуства што е можно поотворено и детално. Не отиде, не е валкано, туку искрено.
2. Бидете сами, соблечете се и детално проверете во огледалото. Најдете ги оние делови од телото што ги сакате. Се фокусира на нив, а не на недостатоци. Фалете се за убавината. Замислете како еден човек гледа во вас и исто така го восхитува вашето тело.
3. Земете храброст и одете во продавница за возрасни. Прашајте го продавачот да ви препорача нешто - играчка, секси долна облека, масло за масажа. Искрено разговарај со своите желби со него. Ова ќе ви помогне да научите да зборувате за секс без ограничување.
4. Запознајте се со еден човек онлајн и имате виртуелен секс со него. Ова е апсолутно анонимен настан, кој ќе ви помогне да се релаксирате, бидејќи вие не го гледате вашиот соговорник, туку само фантазирате.
5. Добијте посебна долна облека што можете да ја најдете - со слотови, кругови, ѕвона. Ставете го сами со себе и само почувствувајте ја внатрешната состојба.
6. Организирајте еротска фото сесија. За да го направите ова, не е неопходно да се покани професионален фотограф и да снимате студио. Можете сами да го направите дома, или со поканување на најблискиот пријател. Нема потреба да ги прикажувате готовите слики на никого, чувајте ги за лична употреба.
2. Грижете се дека не мора да завршите предолго.
Девојките постојано се обвинуваат за проблеми со оргазам. Но, не заборавајте дека женското тело е сложено, не е лесно да се земе и да се заврши, да се биде девојка!
Но, не се грижи за вашиот оргазам толку многу. Тоа може да ве спречи да уживате во сексот. Впрочем, сексот не се врти околу оргазмот. Покрај тоа, тоа е неверојатно секси - да се донесе партнер на екстази, па можеби вашиот дечко ужива во различни начини на кои тој може да ви даде задоволство.
3. Искуства во врска со сексуалната положба
Кога сте на врвот, го поставивте движењето и почувствувавте дали правиш се што е правилно. Од друга страна, кога сте долги подолу, ќе почнете да се грижите дека можеби сте најавите.
Не заборавајте дека има секс значи давање и примање. Ова е двонасочен процес. Можете да му дадете задоволство, кога на врвот, и уживајте во задоволството од дното.
6. Ограничувања поради нивните сопствени акции
Дури и лицето што пишува за секс може да биде неверојатно срамежливо. Вклучувајќи го и сексот.
Во овој случај, препорачуваме да го свртиме вниманието на партнерот. Не размислувај за тоа што правиш и што се чувствуваш и како гледаш. Само фокусирајте се на убавината на телото на партнерот и уживајте во неа.
Сексуален комплекс: не е совршено тело
Веднаш треба да го отфрлите овој комплекс - нема совршени тела! Речиси секоја жена е склона кон целулит, и не секој има петта големина на гради и нозе од ушите. И кој некогаш рекол дека на мажите им се потребни само жени со големи гради? Ако вашиот маж сака вас, односно, и вашето тело, тогаш тој не е грижа дека вашите гради не е петта големина и вашиот компактен вториот му одговара. Ако таквиот аргумент сеуште не ви одговара, а вие сѐ уште доживувате комплекс, тогаш, како што вели поговорката, "време е да се маскира". Купи убава долна облека, а најмногу од корсет, ќе ги крене градите и визуелно ќе се зголеми, а исто така ќе отсвири не сосема совршен стомак. Бидете сигурни да носите црни чорапи и долга чипка peignoir, затемните светла или запалам свеќи, и веднаш ќе сфатите дека сексот во слаба светлина е многу поинтересен отколку во тотална темнина. Можете да ја видите желбата и страста во очите на вашиот маж.
Со цел да не се придвижувате кон камуфлирање на вашето несовршено тело, треба да влезете за спорт, да работите на деловите на телото кои сметате дека не се совршени, да одите на поштедна диета, а потоа сите комплекси едноставно ќе исчезнат сами по себе.
Сексуален комплекс: изгледа глупо за време на сексот
Многу жени чувствуваат одредена непријатност за време на сексот не е сосема нивна вообичаена поза. Тие почнуваат да чувствуваат дека изгледаат смешно и смешно. Фокусирајќи се на ова, жената целосно заборава за задоволството кое треба да го испорача сексот. И на крајот, чувствата се заматени, вашиот партнер е целосно загубен. За да спречите таков инцидент да се случи повторно и повторно, треба да го надминете овој комплекс. За почеток, сосема сам, треба да се соблечете и да заземете став пред огледалото во кое планирате да имате секс. Најдете еротски филм со ист став и споредба. Можеби тоа не е толку лошо, а вие непотребно се навртувавте на овој комплекс. Уште подобро, ако го земете вашиот секс надвор од видео камерата, а потоа погледни ја и работата на грешките ако е потребно.
Сексуален комплекс: чувство непријатно за време на милувањата
Жените често се чувствуваат непријатно за време на предиграта, особено кога прават кунилингус. Но, нема ништо поубаво од желбата на човекот да му даде големо сексуално задоволство на својата сакана жена. И ако сѐ е во ред со тебе, лесно ќе го избришеш препоните и ќе се истушиш, тогаш зошто да не? Опуштете се и забавувај се. Ако имате сомневања за структурата на вашите гениталии, повторно се однесувајте на еротски филмови, и ќе видите дека речиси сите жени имаат иста структура. Затоа, пуштете ги сомнежите и целосно му верувате на својот сакан и сакан човек.
За да немате комплекси во сексот, треба да го сакате и вашето тело. Во сексот не треба да има непријатност и пречка, на пример, ако не сакате да имате анален секс, подобро е веднаш да го предупредите вашиот маж за ова, за да не се стави себеси или неговата непријатна ситуација.
Запомнете, ако не ви се допадне нешто, секогаш кажете му на партнерот за тоа! Се разбира, без понижувачки и прекорувај го, само кажи дека прави нешто погрешно, но му кажувам најдобро, како би сакал тој да ве задоволи.
Зошто се јавуваат комплекси?
Изобилството на разни еротски производи (филмови, списанија, секс играчки) предизвикува кај многу жени и мажи самодоверба како сексуален партнер. Личноста се смета себеси за непривлечна во интимните услови за својот партнер. Колку посигурно сексуалната револуција оди низ земјата, толку посигурни луѓе стануваат. Се повеќе и повеќе жени почнуваат да размислуваат "можеби сум погрешно / фригидно / несексуално / непобедливо - нагласам дека е потребно". Да, и мажите се чувствуваат несигурни во своите способности, ако партнерот не стенка од оргазам.
Со изобилство производи од еротска и порнографска природа, широко распространета дискусија за сексуалниот живот на филмските ѕвезди и поп-ѕвезди, обичните луѓе почнуваат да чувствуваат дека не одговараат на некои општоприфатени идеали.
Како да се надминат сексуалните комплекси?
Психолозите и сексолозите идентификуваа многу комплекси и излегоа со прекрасни имиња како "комплекс Венера", "Комплекс Тристан и Исолда", "Едип комплекс" и други. Еден опис на нив може да потрае неколку страници. И тоа е уште потешко за обичниот човек да ги разбере. Најчестите проблеми во сексот - е неподготвеноста да се ангажираат. Општо или под одредени услови. И овие проблеми се поврзани со комплекси.
Дали темнината е пријател на младите?
Ако не сакате да имате секс попладне или со вклучените светла, најверојатно ќе се сомневате во вашата привлечност кон вашиот партнер, да се грижите за сите недостатоци на вашата фигура. Таквата анксиозност е убиецот на страста. Верувај ми, сексуалната привлечност не е нужно совршено рамен стомак и витка нозе.Секој има недостатоци по изглед и фигури, дури и супермодели - благодарение на модерната фото и видео опрема, целиот свет веќе знае за нив. Ако сте во кревет со маж, тоа значи дека тој те сака, и тој не се грижи за недостатоците на вашата фигура. Немој да живееш на озлогласените 90-60-90. Доволно е да се потсетиме на жените од платната на ренесансата, и сè веднаш ќе ви стане јасно: социјалните идеали се менуваат со текот на времето, и вие не сте обврзани да се согласувате со нив воопшто.
Како да се ослободите од овој комплекс? Најдобра опција е да се користат свеќи или слабо затемнета светлина. Прва светлина една свеќа, а потоа неколку. Со текот на времето, оди на еротска комуникација во светлината на подна ламба или светилка за на маса. Многу мажи тврдат дека жената во светлината на огнот станува исклучително привлечна и сексуално привлечна. Можеби тајната лежи во фактот дека инстинктите на примитивните луѓе, кои се складирани од нашата генетска меморија, работат. Пештерата, огнот, жената - сè е поврзано во машката свест. Затоа отфрлете ги вашите "кожи" и запали оган и во вашата куќа и во срцето на вашиот маж.
Боже, болката ми боли ...
Мажите излегоа со многу шеги за оваа главоболка, што е причина за отфрлање на сексот од страна на една жена. И поентата не е дека дамата симулира. Главата навистина може да му наштети. Ова може да биде манифестација на замор, реакција на страв или стрес на работа, притисок или промени во расположението, предменструален синдром на крајот ... Но, човекот седи на гладните сексуални рации неколку дена, а жената, сфаќајќи како тоа може да заврши, неволно се соблекува. Можеме ли да зборуваме за задоволство за жена? Се разбира, не.
За да се ослободите од овој проблем, треба да работите на себе. Треба да научиме да ги оставиме нашите проблеми зад вратата од спалната соба, и подобро - апартмани. Можете да замислите како ги отфрлате сите ваши проблеми, стравови и гнев со облека. Не грижете се за скршениот компјутер и не се лути на газдата, заборавете го навредливоста кај соседот. Се тркалаат сите во топка, како облека, и фрли го надвор од вратата од спалната соба.
Ако сакате да ги надминете сексуалните комплекси, треба во голема мера да се одречеш. На пример, во чистење на стан токму сега, конзервирање на зеленчук токму сега, перење прозорци оваа недела. Зошто да го одложите сексот за утре, да ги подобриме денес! Заборавете дека патот до срцето на човекот лежи низ стомакот. Човекот ќе биде многу пријатен ако неговата втора половина е прекрасна љубовница од добра домаќинка. На крајот, вкусна и добра храна може да се купи, а купувањето добар секс често е полн со последици.
Симулации - не е тешко!
Различни истражувања и истражувања во областа на сексуалните односи покажаа дека повеќето луѓе веруваат дека другите ги надминале на некој начин во сексуална смисла. Тие сметаат дека другите имаат секс почесто, поразновиден, подобар од себе. Луѓето стануваат зависни од моделите на однесување во креветот кои ни се наметнати од секс индустријата.
Една холивудска актерка беше запрашана дали навистина чувствува страст, дејствувајќи во експлицитни сцени. "Што зборуваш? - Жената беше изненадена. "Јас само мислам дека градите или нозете треба да бидат фатени токму како што побара директорот, а покрај тоа, јас апсолутно не знам како да ја прикажам страста со гризење, гребање". Но, публиката е лековерна. Тие не само што веруваат дека луѓето во рамката имаат страст, туку исто така се обидуваат на оваа страст за себе, правејќи страствени застојања во креветот.
Не го прави тоа! Не сите извикуваат и стенкаат за време на оргазмот, некои напротив замрзнуваат и сјаат. Подобро да му објасните на вашата сакана дека ова е начинот на кој уживате (можеби, тој е исто така под влијание на стереотипи, и јас сум сигурен дека жената мора да се застое во кревет). Главната работа во односите (а не само сексуалните) е природноста.
Најсекси орган е мозокот!
Ниту еден дел од телото не може да се спореди со сексуалноста со мозокот. Ако ја дадете слободата на вашата фантазија, ладењето во сексуалните односи нема да дојде. Впрочем, разновидноста е сигурен лек за повеќето проблеми сексуално. Разговарајте со партнерот, поканете го да проба нешто ново. Ако комплексите ве спречат да зборувате, напишете ги фантазиите на хартија, пратете е-пошта или SMS. Пишувањето е секогаш полесно отколку зборување. Ако пратите порака по пошта, и не го давајте лично, нема да мора да цветате во моментот кога саканата ќе ја прочита. Но, не плашете се да зборувате на сексуални теми, многу ги ослободувате двата партнери, ги лишувате од комплекси. Имате проблеми со зборување, дали се чувствувате срам или срам? Намалете сè до шега. И запомнете: сексот е толку важен и неопходен како храна и хигиена. И во сексот можеш и треба да се шегуваш. Однесувајте се кон хуморот и кон себе, и на партнерот, тогаш никакви комплекси нема да ве спречат да уживате во целосен сексуален живот.
Сексот е составен дел од животот, а не причина за руменило. Уште поцрвента пред да имате секс со тебе. Се сеќавате на ова, и ги бркајте сите ваши комплекси!
Како да се направи секс комплекси исчезне?
Отстранување на комплексите во сексот (како, навистина, од сите други комплекси) треба да се започне со свесност за своите стравови од себе.
Обидете се за себе престанете да размислувате за она што сакате да биде погрешно, чудно, засрамено, непријатно за партнер!
Конечно сфаќам дека до твоето кревење не вреди да се биде твое или неговата мајка, твоите познавачки девојки, "мошне морални" колеги и авторот на таа "паметна" книга што ја прочитавте пред една година! Се што правиш правиш само за себе и за твојата сакана!
И тогаш - се соберат храброст и кажи му на овој човек. Понекогаш вистинската тактика не е дури ни да се каже, туку да се земе без понатамошно разбирање на вашите соништа во тој процес, самиот човек рече: "Леле, дали одлучивте да го направите ова?! И јас не мислам дека и ти си сакал! "
Се разбира, многу зависи од вашата врска. Добро, ако имате длабока доверба, взаемно разбирање и голема љубов - комплекси во секс е подобро да се надминат заедноако можете да зборувате за вашите стравови кон вашата сакана!
Но, некои жени понекогаш веруваат, не без причина полесна за исполнување на вашата фантазија со "случаен" љубовник, отколку со мајчин и детално изучуван сопруг: како да се обиде на друга слика. И тогаш ова искуство ќе биде полесно да се префрли на други односи и да се обиде со друг човек!
""
