Диети

Често поставувани прашања

Крцкави трици Лито со калциум и брусница - природен производ за здрава исхрана, содржат житарки од житарки.

Дејството на трици "Лито" се должи на нивните составни диететски влакна. Диететските влакна го врзуваат холестеролот, па трици се користат за да се спречи атеросклероза. Докажан позитивен ефект на трици во дијабетес, бидејќи диеталните влакна го успоруваат распаѓањето на скроб. Диететски влакна (влакна) е хранлив медиум за нормална цревна микрофлора, така што триците се користат за да се спречи интестинална дисбиоза. Честичките од трици, поради содржината на диететски влакна во нив, се универзален сорбент. Редовната потрошувачка на трици може да го намали опстипацијата и да го спречи нивното појавување во иднина.

Природно влакно е комбинација од диетални влакна, кои не се проголтани од ензимите на човечкиот гастроинтестинален тракт, но се успешно ферментирани и вклучени во исхраната на микрофлора во дебелото црево. Сложениот ефект врз дигестивниот систем се состои во подобрување на перисталсата (механичка иритација на ѕидовите на желудникот и цревата за време на оток), подобрување на секрецијата на жолчката и секрецијата на ензимите. Отекувањето на влакната започнува во стомакот: иритирајќи ги нервите на стомакот, влакната создаваат илузија на ситост, го намалуваат апетитот.

Природниот брусница сируп во составот дава трици пријатен вкус и арома.

Бран "Лито" со брусница е корисен и вкусен производ за оние кои се заинтересирани за правилна и здрава исхрана.

СОСТАВ: Пченични трици, шеќер, калциум карбонат, сушени боровинки, сол, регулатор на киселост на лимонска киселина, аромати и. "Брусница".

ПРЕПОРАКИ ЗА ПРИЈАВУВАЊЕ: Бран "Лито" со брусница се препорачува како дополнителен извор на диетални влакна и калциум. Потрошувачката дневно од 60 g на производот обезбедува 100% од дневната потреба за диететски влакна. Возрасните и децата над 12-годишна возраст треба да се земаат со храна, пијат многу течности. Бран треба постепено да се воведе во исхраната, почнувајќи од 10-15 грама (2-3 лажици) и да ја доведе износот до 50-60 грама (12-15 лажици) дневно за 1,5-3 недели. Бидете сигурни да пиете со трици 1-2 чаши течност.

НАЧИН НА УПОТРЕБА:

• Исечете трици со млеко, кефир, јогурт и ќе добиете здрав и не-хранлив доручек, ручек или вечера. Јадете веднаш, без да се чека отекување на трици.
• Можете да додадете трици за супа или каша, а исто така да го користите, наместо леб.

ПРИМЕНА НА ЛИТОТО КУЛТУВАЊЕ СО КЛУЧОТ ПРЕПОРАЧАНО:

• Како извор на диететски влакна (влакна)
• За нормализација на гастроинтестиналниот тракт
• За спречување на дисбиозата
• За чистење на телото и спречување на запек
• Да се ​​намали апетитот и да се стабилизира тежината.

ВРЕДНОСТ НА ХРАНА 100 g: протеини - 12 g, масти - 3 g, јаглени хидрати - 49 g, калциум - 0,625 g, диетални влакна - 25 g, енергетска вредност - 270 kcal (1130 kJ). HE = 4.

КОНТРАИНДИКАЦИИ: не се препорачува за акутни и хронични заболувања на гастроинтестиналниот тракт со дијареа синдром, гастричен улкус и дуоденален улкус и други ерозивни лезии на гастроинтестиналниот тракт во акутната фаза, адхезивна болест на абдоминалната празнина, бременост и доење. Пред употреба, консултирајте се со вашиот лекар.

Форма - гранули спакувани во полипропиленски кеси од по 200 гр.

Групно пакување: Житни крцкави трици "Лито" со калциум и боровинки - 35 ЕЕЗ.

Рок на траење 1 година. Да се ​​чува на суво место, заштитено од светлина, на температура од 25 ° C, при релативна влажност од не повеќе од 75%

ТУ 9197-067-11995782-09 со Амандман бр. 1, 2
Св-во за државата.Регистрација бр. RU.77.99.11.003.E.007094.08.14 од 28.08.2014

Извори на диетални влакна

Бран е школка од жито, богата со супстанции вредни за телото. Бран очисти телото, а исто така се користи за спречување на запек и исхрана на корисни цревна микрофлора.

Бран е направен со користење на уникатна технологија за истиснување која ја зголемува сварливоста на овие хранливи материи, како и за подобрување на вкусот и леснотијата на потрошувачката.

За почеток, вреди да се пронајде кои видови на трици исправноста на нивната употреба во исхраната и нивниот ефект врз човечкото тело како целина ќе зависи од тоа. Постојат неколку видови на трици: пченица, 'рж, овес, ориз, пченка и јачмен.

Житарици и пченкарски трици содржат повеќе нерастворливи влакна, помагаат во намалување на ризикот од рак на дебелото црево.

Овес и јачмен трици - намалување на нивото на крв холестерол, па нивната употреба е индицирана за луѓе со прилично честа патологија како атеросклероза на крвните садови.

Редовната потрошувачка на ориз трици помага да се исчисти човечкото тело на штетни соединенија, таканаречените токсини. Рајс трици се особено корисни за луѓе кои страдаат од болести на гастроинтестиналниот тракт, вклучувајќи панкреатит, како и заболувања на бубрезите и црниот дроб.

Ваквата разновидност му овозможи на LLC Firma Biokor да произведе цела линија на разни трици "Лито", каде што се собираат сите корисни својства за телото во комбинација со разни ароми.

Правилна употреба на трици "Лито"

Неопходно е постепено да се воведат трици во вашата исхрана.Почнувајќи од 10-15 грама (2-3 лажици), треба да го прилагодите овој производ за цревата. Телото мора да се навикне на таква храна. По неколку недели, зголемување на дозата на 2-3 лажици три пати на ден. Ако вршите превенција со помош на трици, може да го завршите приемот кога ќе почувствувате полесен (варењето и столицата се стабилизираат). По што триглите треба да се консумираат како профилактички, постепено намалување на дозата. Главната работа е да се запамети дека максималната дневна доза треба да биде до 12 супени лажици дневно. (60 гр.). Бран "Лито" исто така може да се користи како сува појадок за да се додаде кефир, јогурт, супа. Во овој случај, не заборавајте да пиете доволно течност.

Контраиндикации

Бран не се препорачува да се зема за време на егзацербација на гастритис, гастричен улкус, колитис и ентеритис. За време на третманот на оваа патологија, внесот на трици е суспендиран, а по заздравувањето или како што процесот се намалува, тие можат да се продолжат.

И покрај големиот број на позитивни својства на трици, постојат работи кои треба строго да се следат.
Имено, да се усогласи со максималната дневна доза на прием, инаку може да има прекршувања на гастроинтестиналниот тракт, како што се надуеност, надуеност, гадење.

Ако земате лекови, тогаш пред да земете трици, треба да се консултирате со вашиот лекар.

Може. Бран е влакно од житни растенија, што е одвоено од житото за да се добие брашно. Истите влакна се наоѓаат во зеленчук, овошје и сл. Ова е природна, здрава храна за телото. Затоа, во препорачаните (или поединечно избрани удобно за вашето тело) дозирање од трици (и како нутриционисти, кардиолози, онколози и гастроентеролози велат, исто така е неопходно!) Да се ​​земаат секојдневно преку целата година.

Евентуално, ова е здрав прехранбен производ регистриран како диететски додаток кој не бара посебен режим.

Како функционира?

Бран е всушност школка се уште не е обработено жито, во која е концентрирана масата на хранливи материи: витамини и елементи во трагови.На пример, сите видови лето трици даваат тело поддршка во форма на цинк, калиум и калциум, селен, магнезиум, бакар. Витамини Е, Б, А, кои исто така се содржани во трици, даваат енергија и енергија, го задржуваат имунитетот.

Што се случува кога трици влегуваат во телото?

  • Бран е сува храна која може да расте во волумен кога е влажна. Апсорбирајќи го желудечниот сок, тие стануваат поправо во стомакот. Постои чувство на ситост, споредливо со она што се случува по добар доручек. Не сакам повеќе да јадам - ​​таков "финта" го намалува апетитот.
  • Кога се разредува, тригрите го забавуваат процесот на асимилација на маснотиите и гликозата, заробени во телото заедно со друга храна. И бидејќи храната се вари подолго време, чувството на ситост е продолжено и следниот оброк е одложен. Покрај тоа, трици придонесуваат за намалување на нивото на холестерол, го намалуваат количеството на гликоза што влегува во крвта и затоа служи како превенција на дијабетес, атеросклероза, дебелина и други слични болести.
  • Диети од фиберглас служат како "четка" за стомакот. Тие ги отстрануваат остатоците од храна, отпадни материи и други извори на токсини, со што ја спречуваат нивната акумулација во желудникот и цревата. Поради овој ефект, варењето се подобрува, проблемот со запек и варење исчезнува.
  • Елементите во трагови пронајдени во Лето трици овозможуваат нормално функционирање на корисни бактерии во цревата. Нормалната состојба на микрофлората е гаранција за здравјето на дигестивниот систем.

Ефектот на процесите опишани погоре е да ги доведе цревата и стомакот во нормала, подобрување на метаболизмот. Го подобрува здравјето на човекот, ја нормализира тежината, промовира губење на тежината.

Бран Лето: вкус и ефект

Лето трици се препорачува да се користат како додаток на храна, а не како комплетна замена, но вкусот на таквите адитиви е исто така многу важен. Размислете дали некогаш сте вклучиле трици во вашата исхрана порано? Најверојатно не, и одговорот на прашањето "Зошто?" Е очигледно за секого - не е вкусен. Бран Biokor Лето создаден првенствено за оние кои ја ценат храната не е само хранлив, но добар вкус. Додавањето овошје и бобинки за опцијата за десерт, како и зеленчукот и алгите за да ја надополнат главната храна, го прави јадењето трици многу попријатно. Садот изгледа како обична овесна каша или други житни снегулки - само, за разлика од популарната овесна каша, содржината на калории од овесни трици Лето се стреми кон нула.

Вкусови на секој човек се различни, и, земајќи ги предвид преференциите на сите потрошувачи, компанијата Лето издаде цела линија на трици од житарици, различни по вкус и со различни адитиви. Асортиманот на линијата вклучува овес, 'рж, па дури и пченични трици Лете. Во суви трици се додаваат прашоци со концентрирани адитиви. Сега во линија се јаболка, лимони, боровинки, боровинки, додадете моркови, цвекло, алги алги. Овие додатоци се концентрираат во себе сите оние активни супстанции кои се во сличен зеленчук и овошје и можат привремено да ги заменат. Исто така вклучени во трици е моќна алатка за одржување на имунитетот - млеко трн.

Обично најважен и во многу аспекти решавачки фактор кој може да стане пречка за почетокот на употребата на било какви средства за губење на тежината - ова е нејзината цена. Во случај на трици, прашањето се решава изненадувачки едноставно: производот е достапен, не бара скапа обработка во производството, е лесна за имплементација, што значи дека е многу достапна. Малата цена на пакет од трици навистина ја задоволува душата и паричникот.

Додатокот се користи многу ретко: употребата на производот не треба да надминува 50-60 грама дневно. Во исто време, дури и таквата мала доза содржи дневна стапка на калиум и голем процент на витамини и елементи во трагови кои на човекот му треба секој ден.Се согласувам, евтин, здрав производ со мал трошок е добар начин за губење тежина и во исто време спречувајте сериозни болести како што се дијабетес, срцеви заболувања, крвни садови, атеросклероза и дисбактериоза.

Како да се користи?

Главните правила за употреба на лето трици се нивниот постепен вовед во исхраната и почитувањето на рамнотежата на внесот на течности. Можете да пиете трици со јогурт, млеко, кефир, чај или вода - се препорачува да пиете најмалку две чаши течност по земањето. Но, истурање на трици со млеко или јогурт, како овесна каша, не се препорачува: тие мора да се впијат течноста и да се издува на стомакот.

Дневната доза на трици треба постепено да се зголемува. Започнете со 2-3 лажици и додадете лажица на секои два дена. Максималниот износ на трици што може да се конзумира дневно е 12-15 лажици. Курсот треба да трае 2-3 недели, и по пауза.

Сведоштва за Лето трици се исто така во корист на овој производ.

""

Погледнете го видеото: FREQUENTLY ASKED QUESTIONS ABOUT PRAGUE - 2017 Edition (Honest Guide) (Мај 2024).