Не е тајна дека емоциите играат важна улога во нашите животи. Комуницирање со луѓе, сигурно може да се забележи дека луѓето манифестираат емоции на различни начини, ги делат нивните чувства.
Емоциите се адаптивен механизам кој природата ни е својствена за да ја процениме ситуацијата. Впрочем, едно лице не секогаш има време кога правилно и прецизно може да процени што се случува со него. Да претпоставиме дека во ситуација на опасност ... И тука повторно - почувствував нешто и има чувство дека или "Ми се допаѓа" или "не ми се допаѓа".
Освен тоа, емоционалната проценка е најточна - природата не може да измами. Емоционалната евалуација се случува многу брзо и не постои "мешан" ум и логика. На крајот на краиштата, можете логично да објасните нешто и да донесат еден куп разновидни рационални аргументи.
Набљудувајќи ги луѓето (и јас, исто така), забележувам дека постојат ситуации во кои луѓето или ги игнорираат своите емоции или не се обидуваат да ги забележат, или едноставно не сфаќаат. Јас нема да направам претпоставки во врска со причините за ова, само ќе речам дека без да слушате себеси, во вашиот емотивен живот, лицето не може адекватно и целосно да ја согледа ситуацијата, а со тоа да направи најефективна одлука.
Во обичниот живот, ова може да се манифестира во фактот дека со игнорирање или изместување на неговите емоции, едно лице може да создаде погрешно верување за себе. На пример, ако жената ги игнорира / не сфаќа или не сака да го признае својот гнев кон нејзиниот сопруг, таа може да ја исфрли иритацијата на друго лице или деца, во сосема поинаква ситуација.
Или, имав клиент кој имал такво убедување: "Не можам да навредувам некого, да го вознемирам". Како што се испостави, ако некое лице се налути, таа ќе почувствува чувство на вина, која не сакаше да се сретне.
Во моите консултации многу често се среќаваме со емоционална сфера. Еднаш забележав дека понекогаш не е лесно луѓето да кажат што навистина чувствуваат или какви емоции ги доживуваат. Дури и ако некое лице сфати дека сега има чувство, понекогаш е многу тешко да се каже со зборови, да се нарече.
Еден од моите клиенти ми рече: "Се чувствувам добро, но не знам што се вика ..".
И решив да ја пополнам оваа празнина на страниците на мојот сајт. Подолу е листа на емоции и чувства кои успеав да ги најдам, се надевам дека откако ќе го прочитате, може значително да ја надополните свеста за тоа што може да ви се случи.
И, патем, можете да се проверите: пред да се запознаете со листата, Ви препорачуваме да го компајлирате сами, а потоа да се споредите колку ќе заврши вашата листа ...
Суштината на чувствата и емоциите
Сето лице со кое се соочува во својот живот предизвикува еден или друг став. Одреден став на една личност се манифестира дури и кон одредени особини и особини на околните објекти. Областа на чувства вклучува вознемиреност и патриотизам, радост и страв, радост и тага.
Чувства - се доживува во разни форми на човечки релации кон објекти и феномени на реалноста. Човечкиот живот е неподнослив без чувства, ако некое лице е лишено од можноста да се доживее чувство, тогаш доаѓа таканаречениот "емоционален глад", кој тој сака да го задоволи со слушање на неговата омилена музика, читање на книга на предметот итн. Покрај тоа, емоционалната сатурација бара не само позитивни чувства, туку и чувства поврзани со страдањето.
Најразвиената и комплексна форма на емоционални процеси кај една личност е чувствата, кои не се само емоционални, туку и концептуални рефлексии.
Чувствата се формираат во текот на животот на една личност во едно општество. Се јавуваат чувства кои ги задоволуваат повисоките социјални потреби повисоки чувства. На пример, љубовта кон татковината, неговиот народ, неговиот град, кон другите луѓе. Тие се карактеризираат со сложеност на структурата, голема сила, времетраење, стабилност, независност од специфични ситуации и од состојбата на телото. Таков пример е мајчината љубов кон нејзиното дете, мајката може да се налути на детето, да биде незадоволна од своето однесување, казнување, но сето тоа не влијае врз нејзиното чувство, кое останува силно и релативно стабилно.
Комплексноста на повисоките чувства е одредена од нивната комплексна структура. Тоа е, тие се состојат од неколку различни, а понекогаш и спротивни емоции, кои, како што беа, кристализираат на одреден објект. На пример, љубовта е помалку сложено чувство од љубов, бидејќи покрај љубовта, второто подразбира нежност, пријателство, љубов, љубомора и други емоции кои произведуваат чувство на љубов што не може да се преведе.
Во зависност од природата на односот на личноста кон различни објекти на општествената средина, се истакнуваат главните видови на повисоки чувства: морален, праксичен, интелектуален, естетски.
Морални чувства човекот доживува во однос на општеството, другите луѓе, како и за себе, како што се патриотизмот, пријателството, љубовта, совеста, кои ги регулираат меѓучовечките односи.
Се јавуваат чувства кои се поврзани со спроведувањето на човековата работна сила и други активности Практични. Тие се појавуваат во текот на активноста во врска со нејзиниот успех или неуспех. Позитивните праксички чувства вклучуваат напорна работа, пријатен замор, чувство на страст за работа, задоволство од завршената работа. Со преваленцата на негативни праксички чувства, лицето гледа работа како тешка работа.
Одредени видови на работа, настава, некои игри бараат интензивна ментална активност. Процесот на ментална активност е проследен со интелектуални емоции. Ако ги стекнат квалитетите на стабилност и одржливост, тие манифестираат како интелектуални чувства: љубопитност, радост на откривање на вистината, изненадување, сомнеж.
Чувствата што ги доживува некое лице кога се гледаат и создаваат убавина во животот и во уметноста се нарекуваат естетски. Естетичките чувства се воспитуваат преку заедница со природата, се восхитувајќи на шумата, сонцето, реката итн. Со цел да ги разбереме законите за убавина и хармонија за децата, корисно е да се занимаваме со цртање, танцување, музика и други видови уметнички активности.
Во текот на развојот на луѓето, формирана е посебна форма на ментално одразување на значајни предмети и настани - емоции. Истиот предмет или настан им дава на различни луѓе различни емоции, бидејќи секој има свој, специфичен став.
Емоции - ова се субјективни реакции на личноста на ефектите на надворешните и внатрешните стимулации, кои во форма на искуства одразуваат нивно лично значење за субјектот и се манифестираат во форма на задоволство или незадоволство.
Во потесна смисла на зборот, емоциите се непосредно, привремено доживување на некое чувство. Значи, ако ги разгледаме чувствата што ги чувствуваат навивачите на трибините на стадионот и спортот воопшто (чувство на љубов кон фудбал, хокеј, тенис), тогаш овие искуства не можат да се наречат емоции. Емоциите тука ќе бидат презентирани од страна на државата на задоволство, восхит, што навивачот доживува кога гледа добра игра.
Функции и видови на емоции
За емоции, беше препознаена важна позитивна улога во животот на луѓето, а следните позитивни функции беа поврзани со нив: Мотивациски и регулаторни, комуникативни, сигнални и заштитни
Мотивациони и регулаторни функции лежи во фактот дека емоциите се вклучени во мотивацијата на човековото однесување, можат да ги поттикнат, насочат и регулираат. Понекогаш емоциите можат да го заменат размислувањето во регулирањето на однесувањето.
Комуникативна функција лежи во фактот дека емоциите, поточно, начините на нивното надворешно изразување, носат информации за менталната и физичката состојба на една личност. Благодарение на емоциите, подобро се разбираме. Гледајќи ги промените во емоционалните состојби, можно е да се суди што се случува во психата. Коментар: луѓето што припаѓаат на различни култури се способни точно да ги согледаат и проценат многуте изрази на човечко лице, за да одредат од него такви чувства како радост, бес, тага, страв, одвратност, изненадување. Ова исто така важи и за оние нации кои никогаш не биле во директен контакт со едни со други.
Функција за сигнализација. Животот без емоции е исто толку невозможен како и без чувство. Емоциите, тврдеше C. Дарвин, се појавија во процесот на еволуцијата како средство со кое живите суштества го утврдуваат значењето на одредени услови за задоволување на нивните итни потреби. Емоционалните и експресивни движења (изрази на лицето, гестови, пантомимици) ја вршат функцијата на сигнали за состојбата на системот на човековите потреби.
Заштитна функција изразен во фактот дека, како што се појавува како брз одговор на телото, може да се заштити лице од опасности.
Утврдено е дека колку е послободно живо суштество е организирано, толку е повисоко нивото на еволутивната скала што ја зазема, толку е побогат и поразновиден опсегот на емоции што тој може да ги доживее.
Природата на искуството (задоволство или незадоволство) го одредува знакот на емоции - позитивен и негативно. Во однос на влијанието врз човековата активност, емоциите се поделени на sthenic и астеничен. Сензитивни емоции ја стимулираат активноста, ја зголемуваат енергијата и тензијата на силите на една личност, го поттикнуваат да дејствува и да каже. Популарниот израз: "подготвен за движење на планините". И, напротив, понекогаш искуствата се карактеризираат со вид на вкочанетост, пасивност, а потоа зборуваат за астенични емоции. Затоа, во зависност од ситуацијата и индивидуалните карактеристики, емоциите можат да влијаат на однесувањето поинаку. Така, тагата може да предизвика апатија, неактивност во слаба личност, додека силното лице ја удвојува неговата енергија, наоѓа утеха во работата и креативноста.
Модалитет - главната квалитативна карактеристика на емоциите, што го одредува нивниот изглед според спецификите и посебното боење на искуствата. Според модалитетот, постојат три основни емоции: страв, гнев и радост. Со сите разновидност на речиси секоја емоција е еден вид на изразување на една од овие емоции. Анксиозност, анксиозност, страв, ужас се различни манифестации на страв, бес, раздразливост, гнев - гнев, забава, триумф, триумф - радост.
K. Izard ги истакна следниве главни емоции.
Интерес (како емоција) - позитивна емоционална состојба која го промовира развојот на вештини и способности, стекнување на знаење.
Радоста - позитивна емоционална состојба поврзана со способноста за адекватно задоволување на реалната потреба, веројатноста за која до оваа точка беше мала или, во секој случај, неизвесна.
Изненадување - емотивна реакција која нема јасно изразен позитивен или негативен знак за околности кои одеднаш се појавија. Изненадување ги инхибира сите претходни емоции, насочувајќи го вниманието кон објектот што го предизвика, и може да се претвори во интерес.
Страдање - негативната емоционална состојба поврзана со добиените веродостојни или навидум такви информации за неможноста да се задоволат најважните витални потреби, кои до овој момент изгледаа повеќе или помалку веројатно, најчесто се јавува во форма на емоционален стрес.
Гнев - емоционална состојба, негативна во знак, обично се јавува во форма на афект и е предизвикана од ненадејното појавување на сериозна пречка за задоволување на исклучително важна потреба за субјектот.
Гадење - негативна емоционална состојба предизвикана од објекти (предмети, луѓе, околности), контакт со кој (физичката интеракција, комуникацијата во комуникацијата, итн.) доаѓа во остра контрадикција со идеолошките, моралните или естетските принципи и ставови на субјектот. Одвратноста, ако е во комбинација со лутината, може меѓусебно да го мотивира агресивното однесување, каде што нападот е мотивиран од гнев и одвратност - од желбата да се ослободи од некого или нешто.
Неуспех - негативна емоционална состојба која се јавува во меѓучовечките односи и која произлегува од несогласувањето на ставовите, ставовите и однесувањето на субјектот со животни ставови, ставови и однесување на објектот на чувството. Последните се презентирани на субјектот како основа, не во согласност со прифатените морални норми и естетски критериуми.
Страв - негативна емоционална состојба која се појавува кога субјектот добива информации за можна закана за благосостојбата на неговата животна, вистинска или замислена опасност. За разлика од емоциите на страдање предизвикани од директното блокирање на најважните потреби, лицето, кое доживува емоции од страв, има само веројатност прогноза на можни неволји и дејствува врз основа на тоа (често недоволно веродостојни или претерани прогнози).
Срамота - негативна состојба, изразена во свеста за недоследноста на сопствените мисли, дејства и изглед, не само со очекувањата на другите, туку и со сопствените идеи за правилно однесување и изглед.
Емоциите се карактеризираат и со сила, времетраење и свесност. Опсегот на разлики во јачината на внатрешното искуство и надворешните манифестации е многу голем за емоциите на било кој модалитет. Радоста може да се манифестира како слаба емоција, на пример, кога едно лице чувствува чувство на задоволство. Радост е емоција на поголема моќ. Лутината се манифестира во опсегот на раздразливост и незадоволство од омраза и бес, страв - од блага вознемиреност до ужас. За време на емоциите трае од неколку секунди до многу години. Степенот на свесност за емоциите исто така може да биде различен. Понекогаш е тешко човек да разбере каква емоција го доживува и зошто се јавува.
Емоционалните искуства се двосмислени. Истиот објект може да предизвика неконзистентни, контрадикторни емоции. Овој феномен се нарекува амбивалентност (двојност) на чувствата. На пример, можеш да го почитуваш некого за твојата изведба и во исто време да го осудиш за темперамент.
Квалитетите што ја карактеризираат секоја посебна емоционална реакција можат да се комбинираат на различни начини, што создава многустрани форми на нивниот израз. Главните форми на манифестација на емоциите се сензуален тон, ситуациона емоција, афект, страст, стрес, расположение и чувство.
Чувствителниот тон е изразен во фактот што многу човечки сензации имаат свои емоционални бои. Тоа е, луѓето не чувствуваат само мирис или вкус, туку го сметаат за пријатен или непријатен. Сликите на перцепцијата, меморијата, размислувањето, имагинацијата исто така се емоционално обоени. А. Н. Леонтьев сметаше дека една од суштинските квалитети на човечкото сознание е феномен кој тој го нарекува "пристрасност" на одразот на светот.
Ситуационите емоции се јавуваат во процесот на човечкиот живот почесто од било кои други емоционални реакции. Нивните главни карактеристики се сметаат за релативно ниска сила, краткотрајност, брза промена на емоциите, ниска надворешна видливост.
Принципи на класификација на чувствата
Пред сè, треба да се пристапи од принципот на материјалистичка психологија.Тој вели дека човечката психа е одраз на објективна реалност која постои независно од него. Затоа, прашањето може да се стави на следниов начин: како реалноста во која живее, дејствува, со која е разновидно поврзана, се одразува во сферата на чувствата на поединецот?
Реалноста е разбрана од нас во најширока смисла. Тоа се природата, човечкото општество, индивидуалните луѓе, општествените институции (држава, семејство и сл.), Процесот и производите на човечкиот труд, дејствувајќи во разни форми, морални норми и така натаму. Индивидуалната свест на личноста ги рефлектира оние особини на општествената свест кои се својствени за одредено општество, ера со својот опсег на погледи на светот, животот, правилата и нормите на однесување и односи меѓу луѓето.
Секој човек ја перцепира реалноста во своите специфични манифестации, водени од општествената свест на своето време. Сите ние живееме во овие реалности и дејствуваме во согласност со потребите, проценките, ставовите на работите и појавите што се развија во нас, идеите на морална и убава, стекнати во процесот на нашиот живот во општеството. Оваа реалност се рефлектира во индивидуалната свест на секој поединец, вклучително и во емоционалната сфера.
Поаѓајќи од тоа, чувствата се разликуваат: прво, според предметот на реалноста, на која се насочени (вистински, имагинарни, реални, минати и така натаму, поседуваат одредени својства и квалитети од гледна точка на општествената практика), второ, во суштина и содржината. Со содржина треба да се подразбира насоката на чувството, природата на емоционалниот однос кон објектот (предмет на чувство е прифатен или отфрлен и така натаму) и особеностите на субјективната држава што произлегуваат од ова. Поврзувањето на личност со стварност, дејствување во процесот на неговиот живот и активност во сложени разновидни комбинации, до одреден степен го условува класификацијата на чувствата кои можат да се утврдат.
Сепак, треба да се нагласат некои видови чувства. И пред сè, ова се оние кои разумно се нарекуваат највисоки чувства: морални, естетски, интелектуални. Тие се поврзани со перцепцијата и свеста на луѓето за различните феномени на општествениот живот и културата. Емоционалниот став на личност, кој се манифестира во овие искуства, може да се прошири и на релативно едноставни и сложени форми на односи, на социјални институции и создавање на култура. Овие видови на емоции и чувства имаат голем број на карактеристични карактеристики.
Прво, тие во развиените форми можат да постигнат голем степен на генерализација. Второ, што е многу значајно, тие секогаш се поврзани со повеќе или помалку различни свест за општествените норми кои се однесуваат на една или на другата страна на реалноста. Овие повисоки чувства, поради фактот што до одреден степен го откриваат ставот на личноста кон целина кон светот и кон животот, понекогаш се нарекуваат чувства на светло. Во конкретното искуство на личност, поврзано со сложениот феномен на реалноста, тие можат да дејствуваат во сложени и различни комбинации, но за попрецизно разјаснување на нивните квалитети, вреди да се разгледаат одделно.
Естетски чувства
Со вакви чувства се подразбираат оние чувства и чувства на лицето кое го доживува, гледајќи во убавината или, напротив, во негово отсуство - деформитет. Предмет на перцепција во овој случај може да бидат уметнички дела (музика, скулптура, поезија и проза, сликарство и слично), разни природни феномени, како и самите луѓе, нивните постапки и дела.
Навистина, естетското уживање многу му предизвикува на личноста: убавината на живите пејзажи, читањето книги и песни, слушајќи музика.Уживаме во купената облека, создадената внатрешност, модерен мебел, па дури и новиот кујнски прибор. Истото важи и за дела извршени од луѓе околу нас, бидејќи ги оценуваме од гледна точка на оние општоприфатени норми на морал што постојат во општеството.
Мора да се каже дека естетските видови чувства можат да бидат и контемплативни и активни. Во првиот случај, ова е предизвикано од едноставно набљудување на предметите кои ја сочинуваат реалноста на една личност, а во вториот случај, таквите емоции можат да додадат естетски карактеристики на нашите постапки. Затоа, посебно е за поединецот да ужива и во процесот на тоа како тој самиот пее или танцува. Особено важно е улогата на естетските сензации за креативните природи, кои сакаат да ја пренесат својата перцепција на светот преку уметничките дела, литературата, сликарството и многу повеќе што тие ги создаваат.
Ако зборуваме поконкретно за овој тип човечки емоции, тогаш во различни сензации што ги претставува, вреди да се истакнат неколку од најважните. Овие искуства им се познати на секој човек, без нив е невозможно да се замисли целосниот духовен живот на секој поединец и општество како целина. Значи, најзначајните чувства на опишаниот тип се следните.
Естетско задоволство
Се заснова на чувството на задоволство што едно лице го доживува во моментот кога тој ги согледува боите, формата, звукот и другите карактеристики на предметите или феномените. Тоа е благодарение на ова чувство дека можеме да преферираме некои нијанси на бои за другите, да нагласиме одредени поединечни белешки, да им се восхитуваме на особено саканите елементи на архитектонските структури. Ова е наједноставната форма на естетско задоволство. Што се однесува до неговите покомплексни манифестации, во овој случај повеќе нема да се работи за одделни делови, туку за нивните комбинации во перцепцијата на целиот објект или феномен.
На пример, ако ја замислите сликата на чистокрвни дрвја, тогаш во него може да му се допадне сè - бојата, расата, брзината на движењата, па дури и гордиот сосед. Бидејќи сите овие карактеристики својствени на коњ се во хармонија едни со други и создаваат комплетна целосна слика. Ако зборуваме за звуци, тогаш добиваме естетско задоволство од консонанс, но дисонанцата предизвикува спротивни емоции. Истото важи и за движењата, бидејќи нивниот ритам е повеќе од негово отсуство.
Чувство на убавина
Ова чувство е вродено во една личност која ќе се доживее во тој момент кога ќе ја почувствува видливата и видлива убавина на природата и на луѓето. Таквите чувства и емоции нè прават убави цвеќиња, убави животни, убави пејзажи и така натаму. Доживуваме чувство на убавина, дури и кога благородни постапки на некоја личност нè натера да размислуваме за широчината на неговата душа и точните животни ставови.
Мора да се каже дека убавината на феноменот и предметите постои само по себе и не зависи од тоа дали нашата свест тоа го доживува. Ги комбинира сите делови кои го сочинуваат целиот. На пример, појавата на лице не е само обликот на фигурата. Ние ја согледаме секоја особина на лицето, бојата на очите, кожата и косата, хармонијата и пропорционалноста на фигурата, тембраната на гласот и така натаму.
И што е најважно, убавината не може да се состои само од чисто надворешни фактори. Формулата мора да биде во согласност со содржината. На крајот на краиштата, често се случува во асиметријата на лицето да се забележи и далеку од класичните канони, но тоа толку хармонично одговара на душата и живописно го изразува ликот што го гледаме како навистина убав.
Сензорна перцепција на трагичната
Овие емоции се поврзани со силни емотивни искуства. На пример, една особено успешна актерска игра во создавањето на одредена човечка слика е способна да предизвика во нас цела низа на такви трагични чувства како сочувство, индигнација и сочувство.Овие сензации ги зацврстуваат луѓето, ве натера да размислите за високото, давајќи мисли со посебна длабочина и суптилна перцепција.
Моќта на афективните состојби има вид на чистење на личност. Набљудувајќи го развојот на особено драматичен заговор во театар, кино или читање на книга, се приближуваме кон раздвојувањето во нашите растечки сензации. И кога конечно ќе дојде, тогаш човекот се запленети од бура од емоции и искуства, по што тој ќе најде мир и мир. Но, за ова самата работа мора да биде навистина убава и извонредно импресивна.
Смисла за стрип
Овие емоции, можеби, може да се наречат најконтроверзните за сите видови на естетски чувства. Навистина, ние понекогаш се смееме на целосно поларни работи, во она што наводно би предизвикало солзи. Но, тоа е начинот на кој човекот е - според тврдењата на големите филозофи, тој се состои од континуирани контрадикции. Ние се смееме на секакви недоследности: на пример, висок, дебел човек кој возеше мал автомобил, тригодишно бебе во папучињата на нејзината мајка, и така натаму.
Што се однесува до смеа преку солзи, ова често се случува кај луѓе кои се склони кон размислување. Тие обично очекуваат многу од реалноста, имаат тенденција да го идеализираат светот околу нив и сакаат да видат големо значење таму каде што нема. И кога излегува дека ветувачки форми ја кријат празнината под нив, се смееме, понекогаш и самите. И ова е многу добар квалитет кој развива чувство на разумен хумор во нас, бидејќи ни овозможува да размислиме за несовршеностите на светот и да ги насочиме нашите напори за да некако влијаеме на тоа. На пример, илустрациите кои им се познати на сите во списанијата кои потсетуваат на еден или друг човечки пороци (пушење, алкохолизам, прељуба, мрзеливост, алчност и така натаму) ги натераат да се борат со нив во својот вистински живот.
Морални или морални чувства
Ваквите чувства се карактеризираат со искуствата што ги доживува едно лице во неговите односи со другите луѓе, со општеството, како и со процесот на исполнување на одредени обврски наметнати од општеството. Тука моралните вредности и поими за личноста имаат смисла - тие ја формираат имиџот на моралот и етиката во секој од нас. На крајот на краиштата, што е, на пример, совеста? Ова е мерка на одговорност за одреден чин на лице пред општеството.
Моралните чувства ги вклучуваат сите емоции што ги доживуваме во процесот на комуникација со луѓето: доверба, искрена диспозиција, љубов, пријателство, љубов. Не заборавајте за чувство на должност, национална гордост, љубов кон земјата, солидарност и така натаму. Улогата на овој вид на чувство е многу голема, затоа што е важно за една личност да може да се раствори во толпата, односно да ја брани својата "Јас", но исто така да биде консолидирана во време со својот вид, наоѓајќи морални "ние".
Со чувство на човештвото е поврзана нашата љубов кон татковината, за луѓето, патриотизмот и националниот идентитет. Во овој случај, целиот систем на човечки ставови функционира, сите негови морални норми и вредности се вклучени. Тие се изразени во емпатија, насочени кон комуникација, помош, заемна помош. Благодарение на хуманизмот, ние ги почитуваме правата и слободите на другите луѓе, обидуваме да не ја оштетиме нивната чест и да го навредиме нивното достоинство.
Чувство за чест и достоинство
Овие видови на високи чувства имаат тенденција да го одредат односот на личноста кон себеси и како тој се перцепира од другите. Во едноставни зборови, честа е признавање од страна на другите луѓе за вашите достигнувања. Токму овие чувства предизвикуваат во себе желбата да создаде достоен углед, одредено ниво на престиж, добро име меѓу нас.
Достоинство е јавно признавање на правата на лицето на почитување и независност од социјалната средина.Но, ние мора да сме свесни за сето ова, да ги оцениме нашите постапки од гледна точка на моралот и етиката и да отфрлиме нешто што може да ни понижи или да нѐ навреди. Непристрасно оценување на личноста од неговите постапки и ставови кон други луѓе е уште една дефиниција на совеста. Колку е повисока нашата морална и морална самосвест, толку поодговорни и совесни ние делуваме.
Чувства на вина и срам
Овие не сосема пријатни емоции исто така се однесуваат на моралните чувства кои ја формираат сликата на секој нормален човек. Тие се вид на чувари кои нè штитат од штетните ефекти на нашите пороци. Вината е позрела емоција - таа е поизразена од срам. Чувството на вина се јавува ако некој направи нешто што оди против неговите морални убедувања и принципи. Токму овие чувства не ни дозволуваат да го надминеме животот во општеството.
Што се однесува до срам, честопати е збунето со вината. Сепак, овие се различни сензации. Чести манифестации на срам се непријатност, збунетост и жалење што ги доживува некој ако не ги задоволи барањата на другите луѓе. Во овој случај, тој чека презир или потсмев. Ова е како неискусен стриптизер се чувствува кога ќе помине низ нејзината деби-изведба на сцената во машкиот клуб. Впрочем, таа се плаши да ги измами очекувањата на толпата и се срама од нејзината голотија и беспомошност.
Интелектуални чувства
И, конечно, време е да се зборува за третиот вид високи човечки чувства - за интелектуалните. Нивната основа е секоја когнитивна активност што ја извршуваме за време на нашите студии, работа и креативни истражувања во науката или уметноста. Тоа се интелектуални чувства кои се одговорни за потрагата по вистината, односно единствениот точен одговор на многу од најважните човечки прашања.
Постои неразделна врска помеѓу процесите на сознавањето и интелектуалните емоции. Првиот е невозможен без втората. Менталната човечка активност, која се јавува во процесот на научна работа, ќе донесе опипливи резултати само ако навистина е заинтересиран за предметот на неговата студија. И оние од нас кои учат или работат едноставно од чувство на неопходност често не успеваат во ова и се разочарани.
Чувство на чудо
Ова чувство се случува кога едно лице се запознава со нешто ново и непознато. Изненадени сме од вонредните настани, кои можевме да ги погодиме. Успешен процес на знаење воопшто не е невозможен без оваа емоција, со нејзината радосна сенка. На изненадување, кое е предизвикано од едно или друго изненадување, лицето посветува големо внимание на непознат објект или феномен, на тој начин поттикнувајќи го да научи повеќе и повеќе нови аспекти на светот.
Чувство на сомневање
Практично секое лице го доживува ако се соочи со контрадикции на патот до вистината. Тоа е сомнеж што нè охрабрува да бараме нови докази за исправноста и лојалноста на ставовите и теориите, сеопфатно ги тестираме, и само тогаш нека оди во светот. Без овие емоции, тешко е да се замисли барем едно научно откритие и, всушност, човечкиот живот во сите негови манифестации.
Чувство на нејасност или јасност на мислата
Овие чувства се манифестираат во нас од вознемиреност и незадоволство, ако предметот на нашето знаење ни се чини нејасен, ако не можеме да се ориентираме во неговите карактеристики и врски. Таквите чувства доведуваат до знаење на оние лица или други прашања поврзани со студијата или работата. Штом нашите мисли се претвораат од нејасни и неопределени во чисти, се добива т.н. увид и самозадоволство, мислите се нарачуваат и наоѓаат логичен редослед.
Чувство на збунетост
Таквите чувства се поврзани со неможноста да се даде јасно објаснување за секој факт, објект или феномен.Се случува во нашето истражување и истражување да се најдеме во ситуација кога постојните врски и дефиниции за нешто не ни одговараат. Тогаш ние повторно треба да почнеме одново и да бараме грешки во нашите постапки. Заболеноста го прави лицето да се врати да ја избере вистинската насока.
Чувства на претпазливост и доверба
Изградбата на научни хипотези и нивниот доказ се заснова на овие чувства. Отпрвин, едно лице сé уште не може точно да ги утврди и да ги пронајде врските помеѓу предметните предмети, но го сфаќа нивниот карактер. Во процесот на понатамошна ментална активност се појавуваат логички заклучоци кои се потврдуваат во пракса. Тогаш се чувствуваме сигурни во точноста на нивните постапки.
Чувствата што ги доживеале луѓето, опишани погоре, и многу други, како личен "одговор" на околната реалност, се генерираат во нивната содржина, пред сé, од природата на феноменот на кој се насочени. Тогаш тие се определуваат од ставот што секој од нас се развил кон оваа страна на реалноста во процесот на долгорочна општествена практика. И, конечно, тие во голема мера зависат од природата на индивидуалните човечки потреби, развојот и трансформирањето во процесот на развој на општеството.
Кои се емоциите и чувствата?
Емоционалната сфера на личноста е сложена сложеност на елементи кои заедно ви овозможуваат да доживеете сè што му се случува на него и околу него. Се состои од четири главни компоненти:
- Емоционалниот тон е реакција во форма на искуство кое ја поставува состојбата на организмот. Таа го информира телото за тоа колку се задоволни неговите сегашни потреби, колку е пријатно тоа е сега. Ако слушаш себеси, можеш да го цениш твојот емоционален тон.
- Емоциите се субјективни искуства во врска со ситуации и настани кои се важни за една личност.
- Чувството е стабилен емотивен став на лицето на некој објект. Тие секогаш се субјективни и се појавуваат во процесот на интеракција со другите.
- Емоционалната состојба се разликува од чувството со слабото фокусирање на објектот и од емоциите - со подолго траење и стабилност. Секогаш почнува со одредени чувства и емоции, но во исто време како и сама по себе. Едно лице може да биде во состојба на еуфорија, гнев, депресија, меланхолија итн.
Главни човечки емоции
Како што рековме, емоциите обично се поврзуваат со моменталниот момент и се реакција на лицето на промената во нејзината сегашна состојба.. Меѓу нив се неколку поголеми:
- радоста е интензивно искуство на задоволство од една состојба и состојба,
- страв - заштитна реакција на телото во случај на закана за нејзиното здравје и благосостојба,
- возбуда - зголемена ексцитабилност, предизвикана од позитивни и негативни искуства, учествува во формирањето на подготвеноста на лицето за важен настан и го активира неговиот нервен систем,
- интересот е конгенитална емоција која го поттикнува когнитивниот аспект на емоционалната сфера,
- изненадување е искуство кое ја отсликува контрадикторноста помеѓу искуството и новата,
- навреда - искуство поврзано со манифестирање на неправда кон некое лице,
- лутина, бес, бес - негативни емоции кои влијаат врз перцепираната неправда,
- срам - искуството на впечатокот за другите,
- Штета - бран на емоции што се јавуваат кога страдањето на друго лице се смета за свое.
Видови човечки чувства
Човечките чувства често се мешаат со емоции, но имаат многу разлики. За појавата на чувствата е потребно време, тие се постабилни и со помала веројатност да се променат. Сите се поделени во три категории:
- Моралните (морални или емоционални) чувства се јавуваат во однос на однесувањето на луѓето околу себе или вас.Нивниот развој се јавува во текот на секоја активност и обично е поврзан со прифатените морални норми во општеството. Во зависност од тоа колку се случува, одговара на внатрешните ставови на една личност, тој има чувство на огорченост или, обратно, задоволство. Оваа категорија ги вклучува и сите прилози, допаѓања и недопаѓања, љубов и омраза.
- Интелектуалните чувства ги доживува човекот за време на ментална активност. Тие вклучуваат инспирација, радост на успех и стрес на неуспех.
- Едно лице доживува естетски чувства, создавајќи или ценејќи нешто убаво. Ова може да се примени и за предметите на уметноста, и за природните феномени.
- Практичните чувства предизвикуваат човечка активност, нејзините резултати, успех или неуспех.
Невозможно е да се издвојат повеќе или помалку важни чувства. Различни луѓе се стремат кон различни чувства и сите се подеднакво важни за нормалниот емотивен живот на една личност.
Често е емоционалната сфера која го регулира животот на една личност, а нашата држава е формирана од емоции и чувства. Но, емоциите се краткорочни чувства за одредени работи или ситуации, а чувствата се многу подолги, но тие се формираат од емоции. Нивните различни видови влијаат на нашиот живот и на нашите одлуки на различни начини.
Емоции и потреби
Интеракција со надворешниот свет и со другите луѓе, лицето постојано се соочува со ситуации кои го предизвикуваат поинаков став: радост или незадоволство, тага или омраза, изненадување или сочувство. Тоа е, човек го одразува светот и ги има предвид информациите не само во слики и концепти, туку и во форма на сетилни искуства - емоции.
Емоциите се тесно поврзани со човечките потреби. Оние животни околности, ситуации или луѓе кои придонесуваат за задоволување на потребите, предизвикуваат позитивни емоции, а оние кои ги попречуваат, ги попречуваат - негативните. Значи сè е едноставно и тешко во исто време.
- Прво, не сме секогаш свесни за нашите потреби, но ние секогаш ги доживуваме емоциите поврзани со нив - секогаш. Затоа, често не може ни да ни објасниме зошто не ни се допаѓа ова или таа личност, или поради тоа што нашето расположение одеднаш се влошува.
- Второ, едно лице живее сложено и повеќеслојно животно, а често неговите потреби доаѓаат во конфликт не само со потребите на другите луѓе, туку и со своите желби. Затоа, да се разбере овој збунувачки и хаотичен вител на емоции може да биде исклучително тежок дури и за искусен психолог. На крајот на краиштата, веројатно знаете дека можете истовремено да ја сакате и да ја мразите истата личност, или истовремено да се плашите и да очекувате некој настан.
Може да се разбере неговото искуство само со реализација и доведување барем во релативна цел неговите сложени желби и потреби. Искусни психотерапевти можат да му помогнат на ова лице. На крајот на краиштата, само со разбирање и прифаќање на вашите потреби или со свесно напуштање на нив, можете да ја намалите сериозноста на негативните искуства.
Психофизиологија на емоционалните држави
Емоциите се најстариот тип на ментални состојби, тие се во животни и се поврзани со задоволство на природни, и во повисоки животни и социјални потреби.
- Антиката на овој тип на ментални состојби го потврдува фактот дека тие се родени во стариот, во смисла на еволуција, подкортикални делови на мозокот - во лимбичкиот систем. Патем, името е многу зборува. Лимбо е чистилиште, место помеѓу небото и пеколот, животински инстинкти и скриени, често темни желби и потреби се скриени уште подлабоко. Тие понекогаш се пробиваат од потсвесното ниво, предизвикувајќи чудни, застрашувачки емоции кај нас.
- Но, го контролира изразувањето на емоциите и ги контролира најмногу "младите" и рационален дел од мозокот - неокортексот ("нова кора").И кога рационалниот дел од мозокот е исклучен, на пример, кога е многу пијан или во жестока страст, емоциите излегуваат од нашата контрола, а инстинктите, а не умот, го контролираат однесувањето.
Секое надворешно влијание предизвикува фокус на возбуда во церебралниот кортекс. Ако иритацијата е слаба, тогаш фокусот брзо исчезнува, но колку е посилно влијанието, толку е поголем и постабилен овој фокус. Пенетрирајќи во субкортикалната зона, ги активира центрите на емоции.
Емоциите, пак, предизвикуваат различни промени во физиолошките системи на телото, бидејќи емоциите се сигнал за природата на стимулот. И ако тие се негативни, тогаш нашето тело е повторно изградено, подготвувајќи се да ја отфрли опасноста или бега од него. И за нашиот мозок излегува, не е важно, вистинското е непријателот или имагинарното - сигналот за реорганизирање на работата на телото сè уште пристигнува, и ние доживуваме различни, често непријатни сензации. Така, појавата на чувство на страв е придружена со следните процеси:
- адреналинот се ослободува во крвотокот, што треба да го зголеми снабдувањето со кислород на мускулите и да го активира симпатичкиот нервен систем,
- крв и нутритивни ресурси се испраќаат за поддршка на мускулниот систем, го намалува снабдувањето на други телесни системи, така што едно лице чувствува чувство на студ, треска, лицето се претвора бледо, вртоглавица, па дури и губење на свеста може да се случи поради недостаток на снабдување со крв,
- со цел да се справи со зголемената потреба од снабдување со крв, срцето почнува да тепа почесто, дишењето станува почесто за снабдување на крв со кислород и како резултат на тоа има проблеми со говорот,
- рационалната контрола врз однесувањето е намалена, бидејќи функциите на церебралниот кортекс се малку потиснати, а лицето буквално станува глупаво, мисли рационално лошо.
Промените во работата на различните системи на телото под влијание на емоциите се од рефлексна природа, затоа, свесно не можеме да ги контролираме, но можеме да ги контролираме емоциите, барем во почетната фаза од нивното појавување. Нашиот мозок е способен да го "убеди" телото да не подлегне на чувства на страв или гнев. И во психотерапијата постојат специјални техники и обуки кои им овозможуваат на едно лице да научи како да управува со своите емоции дури и во најкритичните ситуации.
Управувањето со емоциите е неопходно не само за регулирање на однесувањето, туку и за зачувување на физичкото здравје. Факт е дека негативните чувства (и тие се искусни од страна на лице повеќе од позитивни) имаат многу непријатни последици. Нивното систематско искуство може да доведе до развој на психосоматски заболувања, пред се на кардиоваскуларните и дигестивните системи. Овие системи се повеќе погодени од адреналин и други физиолошки промени. Тоа е, велејќи: "Сите болести од нерви" имаат рационална основа.
Видови на емоции
Најстариот и примитивен тип на емоционални состојби се состојби на задоволство и незадоволство, кои се припишуваат на наједноставната органска чувствителност. Овие искуства се поврзани со задоволство (или незадоволство) од природните потреби и се чувствуваат уште физиолошки од човекот отколку од психички. На пример, кога, по долгиот и заморен ден поминат на нозе, си седнуваш во пријатен столче.
Но, повеќето од нашите емоционални состојби се "хуманизирани", односно имаат свесен лик и се поврзани со активност, општествени односи.
Расположенија
Ова е најопшта форма на емоционални состојби. Расположението, од една страна, е слабо изразено, а од друга, тие ја создаваат позадината на сите наши активности, како да го обојуваат нашиот живот во оваа или таа фаза.
Расположението е прилично стабилно. Менувањето зависи не само од ситуацијата, туку и од личните карактеристики.Кај луѓето со мобилен нервен систем, расположенијата се помалку стабилни и често се врти.
Најважната карактеристика на расположението е бесмислена. Оваа емоционална состојба создава позадина, но не е поврзана со одреден предмет. Иако некое лице може да биде свесно за околностите што го расипуваат неговото расположение, но самата емоција се протега не само на оваа околност, туку и влијае на активноста (сè се распаѓа, сакам да се откажам од сè, итн.) И меѓучовечки односи. Често се мешаме во нашето лошо расположение за оние кои немаат никаква врска со тоа, или го делиме нашето радосно чувство со целиот свет.
Всушност, емоциите (во потесна смисла) и чувствата се сосема блиски и слични, а психолозите сè уште тврдат кој од овие емоционални состојби може да се припише на повисоко ниво, а кој е попримитивен. Но, тоа е важно за науката, но не е важно во секојдневниот живот.
Всушност, емоциите се пократки отколку расположенијата, но исто така се појасно изразени. Моќта на емоции исто така е значително повисока од онаа на расположението. Емоциите повеќе се препознаваат од човекот, и тој јасно ги разликува: радост и гнев, страв и омраза, задоволство и непријателство.
Но, главната разлика меѓу емоциите и чувствата е дека тие се објективни и насочени кон одреден предмет или ситуација. Овие емоционални состојби се социјални по природа, односно тие се дел од процесот на комуникација, лицето ги пренесува своите емоции (со користење на изрази на лицето, пантомимика, интонација, гестови) на други луѓе и е во состојба да ги согледа, сочувствува, сочувствува со другите.
Емоциите имаат уште една уникатна особина - ние сме во состојба да ги доживееме во врска не само со вистинската ситуација, туку и со имагинарното. Спомени и авантури на хероите на книги и филмови исто така можат да предизвикаат емоции.
Ваквите емоционални состојби, како и емоциите, се поврзани со одредени предмети. Ги сакаме или мразиме многу специфични луѓе, настани и ситуации. Да се сака, да има чувство на почит или непријателство воопшто е невозможно. Но, чувствата се подолги, постабилни од емоциите, подлабоки и поразновидни од нив. И може да се каже дека чувствата се повеќе социјализирани и зависат од интеракцијата на една личност со другите луѓе. Затоа, чувствата се разновидни и постојат неколку типови на нив:
- објективни чувства се најголемата разновидност на чувства поврзани со различни аспекти на човековото постоење, како восхит и одвратност, чувства на возвишеното и чувство за хумор (стрип),
- моралните чувства се поврзани со односите во општеството (љубов, омраза, чувство на должност, пријателство, завист итн.),
- интелектуалните чувства се поврзани со когнитивните потреби (љубопитност, љубопитност, чувство на мистерија, сомнеж, доверба итн.),
- естетичките чувства се јавуваат како одговор на перцепцијата на убавото или грдото во природата и уметноста, воопшто, тие може да се опишат како искуство на задоволство или незадоволство, задоволство или одбивност итн.
Оваа класификација, се разбира, не е целосно точна и целосна, бидејќи секое чувство, всушност, е суштински. Но, тоа добро ја одразува разновидната и разнобојна палета на човечки сетила.
Влијае и стрес
Влијае е многу силен и жив емоционален одговор на ненадејна ситуација која го загрозува здравјето и животот на една личност. Влијанијата се краткотрајни, но се изразени во остри активирања на сите заштитни функции на телото. Може да се каже дека сите сили и скриени резерви на една личност се насочени кон отстранување на причината за таквите силни негативни емоции.
Случаите се опишани кога, во топлина на страста, луѓето скокнаа над четири метри огради, се искачи на високи дрвја. Имаше дури и случај кога една жена, спасувајќи дете од под тркалата на автомобилот, можеше да ги разнесе рацете кон страната на еден мал камион и да ја претвори во ров.
Особеноста на афектот е тоа што е придружена не само со моќно ослободување на физичката и емоционалната енергија, туку и од состојба на променета свест. Се манифестира во губење на човечка рационална контрола над нивните постапки. Предметот како што паѓа надвор од реалноста, а потоа не може да се сети што направил во топлината на страста. Во форензичката наука, убиствата извршени во оваа држава се нарекуваат посебни видови на злосторства, бидејќи лицето не е свесно за неговите постапки и не ги контролира.
По афектот се јавува "повратен удар" - откако ја потроши сета своја сила, па дури и внатрешни резерви, лицето се чувствува слабо, рацете му се тресат, нозете се "залепени", а понекогаш дури и ја губи свеста.
Стресот е сличен на состојбата на афект во тоа што се појавува како одговор на трауматска или заканувачка ситуација. Но, тоа е помалку силно и подолго. Она што е важно е дека стресот не е проследен со промена на свеста и оневозможување рационална контрола. Иако некое лице е потопено во циклусот на нивните проблеми, можеби не е свесно дека тој живее под стрес.
Стресот исто така ги активира силите на телото, не само физички туку и интелектуални. Но, во почетните фази, се чувствува како зголемен тон и еден вид стимулација на активност, а внатрешните резерви не се трошат. Штетно за лице е само премногу продолжен стрес, што доведува до преоптоварување на нервниот систем, синдром на хроничен замор, па дури и депресија.
Функции на емоција
Емоционалните состојби нè донесуваат многу минути на задоволство, но често изгледаат излишно. Ние би сакале да се ослободиме од негативните искуства, да не се грижиме за саканите, да не чувствуваме чувство на гнев или страв. Но, емоциите, дури и најнепријатните, извршуваат многу важни функции во нашиот живот.
- Контрола или регулаторна функција. Емоциите, како негативни или позитивни искуства, го контролираат нашето однесување, ги формираат мотивите и се најсилниот стимул. Впрочем, секое живо суштество се стреми кон она што носи задоволство и се обидува да избегне непријатни чувства.
- Функција за евалуација. Емоциите помагаат да се разбере тешкиот свет, да се донесе ред на нашите односи. Тие го ценат сето она што ни се случува: добри и лоши. Оваа проценка ни овозможува да ги разделиме луѓето во пријатели и непријатели, а настаните во пријатен и непријатен.
- Заштитна мобилизација функција. Емоциите нè предупредуваат за опасноста, а тие ги вклучуваат и заштитните механизми на нашето тело, мобилизираат сили за да го решат проблемот.
- Сигнал или експресивен. Емоциите играат огромна улога во комуникацијата, пренесуваат информации за нашата состојба и став кон другите луѓе. Експресивни движења, придружни емоции - важен дел од невербалната комуникација.
- Синтетичка функција. Емоциите се еден вид "цементен малтер" кој ги обединува настаните, сликите и феномените. Емоции кои во својата меморија создаваат единечни блокови - комплекси на настани поврзани со искуства.
Но, заедно со позитивните и несомнено важни и неопходни функции, емоционалните состојби можат да играат урамнотежна улога, односно да се мешаат во нормалните активности на една личност. Чувството на страв може да се развие во паника, што ќе ве спречи правилно да ја разберете ситуацијата и да направите вистинска одлука. Возбудата не дозволува да се фокусираме на активности, на пример, за да го решиме проблемот на контролата. И љубовта, исто така, понекогаш се случува толку вртоглаво што некое лице не може да помисли на ништо друго и не ги проценува своите постапки разумно.
Сепак, постои решение. Едно лице може добро да научи да ги контролира емоциите и да ги потчини на контролата на умот.
""
