Како се манифестира вистинската депресија - симптоми на длабока повреда на самоперцепцијата

• Песимизам
• Чувства на вина, безвредност, вознемиреност и (или) страв,
• Ниска самодоверба,
• Неможност да се концентрира и донесува одлуки
• Мислите за смрт и (или) самоубиство,
• Нестабилен апетит, значително намалување или добивка во тежина,
• Нарушен сон, присуство на несоница или спиење.

Депресијата кај децата е поретка отколку кај возрасните. Симптомите кај децата се:

Кај адолесцентите, употребата на лекови или алкохол исто така може да биде показател.

Современиот концепт на депресија е сличен на постариот концепт на меланхолија. Концептот на меланхолијата потекнува од "црна жолчка", едно од "четирите расположенија" опишано од Хипократ.

Еберс папирус (еден од најважните медицински трактати на древниот Египет), исто така, содржи краток опис на депресија. Иако информациите за папирус се полни со ритуални обреди и сложени рецепти за прогонувањето на демоните и другите зли духови, таа, исто така, сведочи за долга емпириска пракса и набљудување.

Депресија во неврологија и неврохирургија

Афективните нарушувања во форма на депресивни симптоматски комплекси кои се јавуваат со оштетување на мозокот, припаѓаат на групата на не-пароксизмални (постојани) ментални нарушувања (Т.А. Доброхотова).

Со локализација на патолошкиот фокус (на пример, тумор) во темпоралниот лобус на десната хемисфера, тажна депресија, вклучувајќи ја и класичната депресивна тријада: меланхолија, забавување на моторот и ретардација на идеата. Трупната депресија што се јавува кога се влијае на правото временски регион може да се комбинира со минијатурни и вкусни халуцинации, како и вегетативни нарушувања. Пациентите се ориентирани, критични за нивната состојба, имаат јасно разбирање на нивната болест и се тешки за тоа. Смирено е самопочитување. Тие изгледаат вознемирени, огорчени, тажни. Неговиот говор е бавен, неговиот глас е тивок, пациентите брзо се уморуваат и влегуваат принудени паузи во разговорот. Презентирајте активни поплаки за губење на меморијата, но правилно репродуцирајте ги датумите и настаните, честопати изречените мемориски нарушувања не се откриени во експерименталниот и психолошкиот преглед.

Со локализација на лезијата во левиот темпорален лобус забележани вознемирена депресијасе карактеризира со вознемиреност, раздразливост (дисфорија), солзи и немир. Симптомите на депресија на анксиозност може да се комбинираат со афазични нарушувања (како што се сензорни и акустични мистични афазија), вербални аудитивни халуцинации, заблуда хипохондрични идеи. Пациентите постојано ја менуваат својата положба, стануваат, седат и повторно стануваат, воздивнуваат, изгледаат наоколу во изненадување, гледаат лицето на соговорникот. Тие стравуваат дека нешто треба да им се случи. Пациентите не можат произволно да се релаксираат, спијат лошо.

Трауматска повреда на мозокот

Психопатологијата што се јавува за време на краниоцеребралните повреди ја потврдува улогата на темпоралниот, како и фронталните лобуси на мозокот во развојот на депресијата, со нивниот пораз.

Претпоставка за акутна мозочна потрес на мозокот

Афективните (субфективни) нарушувања се откриени кај 68% од пациентите во акутниот период и се својствени на нарушувањата на невротичното ниво. Хипотијата најмногу е застапена во психопатологијата на акутниот период на потрес на мозокот и се јавува во 50% од случаите.

Раздвојување во психологијата - услови на здрава зрелост

Секоја личност реагира во душата на традиционалната вредност - семејството, расата. Во семејството со татко и мајка доаѓа ново лице, кое раѓа грижа и поддршка. Во комплексен свет секогаш постои остров на безбедност до најблиските. Но, ова не може да трае вечно. Детето се движи до нови фази на своето формирање, почнува да презема чекори. Во одреден момент тие мора да станат независни.

Како птици го напуштаат своето гнездо, истото го прави и човекот оди во потрага по нејзината двојка, да продолжи самата трка. Системот на семејни вредности претпоставува присуство на мудри родители кои среќно му дозволуваат на детето да живее, минувајќи низ нивните стравови, болка и сожалување заради својата среќа.

Родителите ги почитуваат одлуките на децата. Наследниците бараат професија, професија, придружник, создаваат семејство, имаат деца - здрав последователен процес на генерации. Ова е како семеен испит за успех во животот.

Некои семејства лесно одат низ периоди на трансформација, додека други заглавуваат, доживуваат тензии во односите, бараат разни изговори за да го врзуваат детето околу себе. Во психологијата, овој феномен се изучува многу добро, во детали, во корист на материјалот изобилува.

Сепарацијата е психолошка. процес на одвојување на деца од родители, нивните семејства, процесот да стане посебен независен и независен човек.

Се чини едноставно, бидејќи тоа е неизбежно. За жал, многумина во исто време минуваат низ болка, страв, вина, честопати без да го завршат процесот. Дозволете ни да разбереме што е одвоеност во деталите.

Од ова се заканува, разгледај го подолу, додека поминува низ фазите на одвојување.

Почетокот на детскиот живот се јавува во процесот на фузија, но продолжувањето е само преку одвојување од клеточното на психолошко ниво. Шест месеци бебе почнува активно да го истражува светот, ги дава првите звуци, се движи и покажува емоции. Фазите на одделување можат да се преклопуваат со семејни кризи, што значително го комплицира протокот и квалитетот на животот.

1. Раѓањето е првиот важен чекор на одвојување, поделба со мајката.
2. Првите независни чекори на бебето - втората фаза на одвојување. По околу една година, бебето активно се движи во вселената.
3. Кризата од три години - третата фаза на одвојување. Формирањето на јадрото на личноста, периодот "јас".
4. Од семејството во општеството - следната фаза на одвојување. Важна вештина е комуникација со деца и други возрасни лица.
5. Адолесцентната криза, формирањето лична слика на светот е следната фаза на одвојување. Пубертетот, бранејќи го своето мислење, неговата самоафирмација во светот.
6. Влезот во зрелоста е последната фаза на одвојување. Се појавува по стапка од 19 години.

Како по правило, во семејства тоа е жена е носител на емоционална култураЗатоа најчесто се јавуваат проблеми во одвојувањето од мајката. Синдикатот "мајка и дете" е многу издржлив. Често, тој веќе се нарекува полноправно семејство. Мајката напорно го задржува природниот пат на одвојување, само ако не го сруши својот вграден систем на вредности.

Иако не толку често колку што сакаме, раздвојувањето е успешно, тогаш тие зборуваат за спроведувањето на следниве видови независност:

Знаци, тешкотии, опасности

Како да се разбере дека поделбата поминала на погрешен начин? Ќе го разгледа најчестите симптоми се:

Што ако се најдат проблеми?

Постои опција да се направи самопомошако не постои подготвеност или способност да се консултира со психолог. За ова треба да го сфатите следново:

Заврши психолошката студија со специјалист за ова прашање може да биде на следните теми:

Процесот на одвојување од родителите влијае на квалитетот на животот во сите области. Здраво донесување на важни фази формира автономно лицекој е во состојба нормално да функционира во вашиот живот без притисок на наследни проблеми. Па, кога ќе забележите во времето дека детството е готово!

Депресија во психологијата

Тешката клиничка депресија е во надлежност на психотерапевтот и треба да се третира од него, но повеќето од условите што ги нарековме депресија имаат психолошки корени. Различни научници ги разбираат поинаку, и сакаме да ви ги понудиме најинтересните и вистинити факти.

Најстариот и класичен тренд во психологијата е психоанализата. Некои научници го нарекуваат "татко" на сите други трендови, а името на Сигмунд Фројд, основачот на психоанализата, долго време станало име за домаќинството.Психоаналитичарите веруваат дека коренот на сите болести, вклучувајќи ја и депресијата, лежи во потсвеста. Во животот на секој човек има психо-трауматски настани, а најмногу влијаеме во длабоко детство. На пример, една мајка ретко го земала својот син во рацете во раното детство, па затоа не ја сакал својата љубов и љубов. Сосема е можно дека како возрасен ќе страда од депресии поради тоа.

Согледување на суштината на нивните проблеми и нивниот извор, добивање на нив од потсвеста, едно лице добива можност да ја надмине својата меланхолија. Како по правило, изворот на депресија е развој кој е нарушен поради конфликти и несвесни фантазии, како резултат на што едно лице не е во состојба да има нормални односи со другите луѓе и со животната средина. Како можна причина за депресија, психоаналитичарите, исто така, укажуваат на губење на некој сакан објект, што може да биде нешто, на пример, на градите на мајката.

Како и обично, идеите на психоаналитичарите се многу бизарни - што, се разбира, не значи дека тие не работат. Од анализата дојде многу други психолошки области, од кои една се нарекува гешталт терапија. Една од нејзините принципи е здраво прилагодување на една личност во светот: разбирање на потребите, на себе, на начин на интеракција со другите и со околината.

Главниот знак на депресија во овој пристап е недостатокот на потреба. Најчесто тоа се случува поради фактот дека некој едноставно не се знае себеси, не знае како да ги разбере неговите желби и држави. Психотерапијата во овој случај е насочена кон добивање на ново искуство кое промовира средба со себе, способност да врсни, да слуша и да се разбере себеси. Човек учи да гради живот според неговите потреби, да разбере што се случува околу себе и да ужива во него, да оди на ситуации кои се невозможни за контрола и е одговорно за тоа што зависи од него, имено за неговиот живот.

Звучи прилично хуманистички, нели? Гешталт терапијата се карактеризира со внимание и љубов кон една личност, и тоа често е она што е потребно во депресивна состојба. Постојат и егзистенцијалистички психолози кои имаат свои ставови за потеклото на депресијата. Тие го поврзуваат неговото појавување со губење на значењето на човечкиот живот.

Многу претставници од видот Homo sapiens барем еднаш во својот живот и размислувале за тоа што значи животот. Од гледна точка на егзистенцијалистите, не само што животот има смисла, туку и секој настан што е присутен во него, вклучувајќи го и страдањето. Сепак, лицето е толку договорено дека загубата, лишувањето и болката му се чинат бесмислени, а кога се случуваат во неговиот живот, почнува депресијата. Но, штом некој ќе најде барем некое значење во ова страдање (на пример, сопругот на жена која почина од рак најде таква порака во нејзината смрт: таа умрела порано и не страдала сама, како да умрел порано), веднаш станува полесно, а депресијата се намалува.

Постојат помалку филозофски концепти. На пример, во психологијата во однесувањето, депресијата се смета за резултат на состојба на продолжено угнетување на една личност. Тој сака или се обидува да стори нешто, но не успева поради непремостливи препреки што стојат на патот. И ако оваа ситуација продолжи долго време, едно лице може да стане депресивно.

Когнитивната психологија тврди дека изворот на депресија е неточен став што го научил човекот. Пример за таква инсталација би бил "Јас сум неуспех" или "јас сум лошо". Едно лице го гледа секој случај на својот живот низ призмата на овие ставови, а таквото негативно мислење за себе, се разбира, предизвикува само најнепријатни и негативни искуства.

Психологијата вели дека тагата е нормална во животот на една личност, а депресијата веќе е нешто погрешно. Мора да бидете способни да разликувате еден од друг, и ние ќе ви кажеме за оваа разлика.Депресивниот синдром ги има следните психолошки симптоми:

Сад е фактот што во овие случаи лекарот може да го брка "имагинарниот непријател" - физичката причина за физички болести за многу долго време, пропишува многу непријатни и скапи прегледи, но не го зема предвид депресивниот синдром на пациентот. Вие разбирате дека не постои прашање за каква било ефикасност во третманот во овој случај.

Во некои случаи, телото и неговите страдања стануваат поттикнувачки за менталното страдање. Обично во овие околности зборуваме за долга и тешка болест, често придружена со силна болка. На пример, рак: случаи на депресија не се невообичаени за луѓето кои страдаат од оваа болест. Кога станува збор за фатални болести и разочарувачка прогноза, депресијата е една од фазите што мора да помине лицето за да се прифати и да се помири со преовладувачките околности. Се разбира, во овој случај, нема да биде на место да се консултира со добар психолог.

Понекогаш ментална и физичка болест е многу блиску испреплетена едни со други. Постои т.н. психосоматски седум - список на болести кои, според научниците, доаѓаат од "нерви": улкус, колитис, исхемија, хипертензија, ревматоиден артритис, невродерматитис и тиреотоксикоза. Кај такви пациенти се јавуваат наизменични фази на егзацербации на директно телесно заболување и депресивни состојби. Во овој случај, заедничкото раководство на пациентот од страна на лекарот и психологот што е присутен е неопходно.

Како што секој возрасен знае, животот не е забавен парк. Има црно-бели ленти преку кои поминува секое лице. Според тоа, тага и радост во нашите судбини се повеќе или помалку еднакви, а тага е апсолутно нормална реакција на неуспесите и разочарувањата. Но, живееме во "анестезирано општество" - општество во кое секоја болка е неразбирлива и изгледа непотребна.Ако не сакате да чувствувате болка, земете инјекција или јадете пилула, а болката не е исклучок од ова правило.

Така, луѓето забораваат на "нормалноста" и "важноста" на тагата, а каков било изглед на тоа се нарекува депресија, иако во реалноста депресијата е нешто повеќе. Секогаш е повеќе или помалку долго и значително го спречува човекот да живее. Многумина ги опишуваат депресивните искуства како живот со чувство на безнадежност и несреќа, или "живот со празнина внатре и надвор". Депресијата се меша со секојдневниот живот на лицето и го спречува да јаде, да пие, да спие, да комуницира и да работи. Ако сето ова не е во вашиот живот, ако сте станале тажни и осамени - не сте депресивни, туку само тежок период. И ова е радосно, бидејќи со сето ова ќе можете сами да се справите и да стекнете значајно и корисно искуство во надминување на тешкотиите во животот.

Во моментот кога се појави концептот на "неврозис", навистина беше револуционерен. Првиот термин бил воведен од страна на шкотскиот лекар Вилијам Кален во 1776 година. Во принцип, слоганот "Сите болести на нервите"Тогаш се појави, бидејќи професорот Кален веруваше дека изворот на сите страдања е во нервниот систем. Сите - тоа значи дека повеќе и ментално. Тоа се случи во времето на просветителството, научната револуција која започна во Англија, а потоа ја зафати цела Европа и Русија. Пред тоа, сите ментално болни, како луѓе со какви било ментални пречки, беа припадници на категоријата на опседнати. И не само идеи, туку ѓаволи или демони, а со тоа и соодветен однос кон нив.

Еден век подоцна, се појави психологија, која се разви многу бавно. Во различни фази, исто така, се промени ставот на научниците кон невроза и психоза. Во модерната психопатологија отсуствува јасна дефиниција за невроза. Тие обично се согласуваат дека неврозата е реверзибилно ментално растројство во психологијата која е забележана долго време. Разликата од психозата е целосно условена. Во некои погледи, ова се должи на фактот дека самиот поим се појави многу порано отколку што почна да изолира какви било психози. Вториот се случил по почетокот на психијатријата.

Тешкотии и неразбирливи феномени

Со оглед на темата на невроза и психоза, ќе наидеме на неколку потешкотии.

1. Природата на појавата на скоро сите сериозни нарушувања не е позната на науката.
2. На која група на отстапувања да се примени оваа или она прекршување понекогаш не е јасно. На пример, депресијата во психологијата е комплексен и повеќеслоен феномен, кој се нарекува ментални нарушувања и се смета за еден вид афективен, едноставно поради симптомите и знаците на манифестација.
3. Не постојат јасни системи за разликување на различните форми на болеста. Значи, биполарното афективно нарушување можеби нема фаза на еуфорија, или ќе биде целосно невидливо. Затоа, вообичаеното големо депресивно пореметување може да се одвои од БАР, што претходно беше наречено манично-депресивна психоза, само врз основа на голем број дополнителни критериуми. Некој вид на дијагноза е направен првенствено за да се развие најрационален режим на третман. Не толку важно, како што ќе се нарече - клиничка депресија или биполарно растројство. Главната работа е дека текот на лекови и општа терапија треба да даде позитивни резултати. Секој медицински психолог ја смета депресијата како задача што мора да ја реши во пракса.
4. Сериозните нарушувања речиси никогаш не се појавуваат сами по себе. Обично еден тече против другиот. Фобија е во психологијата на невроза, но може да биде приватна форма на опседнато нарушување, а тоа веќе е една од формите на шизофренија. Сè е познато по појавата на симптоми, и многу зависи од способноста на психотерапевтот да ги упати во одредена држава. Видови на депресија во психологијата на медицинскиот профил се важни за третман. Значи, често предизвикани од внесувањето на одредени лекови и често не треба да се третираат.Застанува откако ќе ги замени оние што ја предизвикаа повредата.

Откако еднаш ја одиграа својата позитивна улога, концептот на "неврози" во психијатријата почна да предизвикува лажни асоцијации. Кога се обидуваат да ја разберат природата на депресијата, научниците се потпираа на бариера која може да помине само луѓе од религијата или приврзаниците на одредени филозофски системи. Моноаминската теорија ја има најголемата практична смисла, врз основа на која е можно да се создадат најефективните антидепресиви. Нивната употреба не гарантира дека депресијата никогаш нема да се врати на лицето, туку ви овозможува да создадете јаз на нормален живот и социјална адаптација. И веќе во текот на овој период потребно е да се искористат предностите кои може да ги обезбеди аналитичката или когнитивната психотерапија.

Врзувањето на сè на активноста на нервниот систем нема практично значење. Во текот на терапијата, подобро е целосно да се ослободи од него, бидејќи возачот не размислува за физичките и хемиските процеси кои се случуваат под хаубата на неговиот автомобил. Тој едноставно оди ... Без разлика на тоа што е фобија, дефиницијата од учебникот нема да каже ништо за одреден случај.

Кои задачи, всушност, ги решава психотерапевтот?

Една од заблудите што се карактеристични за нашиот ден е наводната експанзија на функциите на психолозите воопшто и особено психотерапевти. Луѓето очекуваат дека лекарот целосно ќе ја излекува душата, припишувајќи ги на него особините на мистичниот, езотеричен или ангел од небото воопшто. Причината за невроза е внатрешен конфликт кој доведува до духовно страдање, а во ерата на материјализмот тие обично се нарекуваат ментални. Човекот се повлече од Бога, од знаење, од откривањето на неговиот духовен потенцијал. Ако ова се општи размислувања, тогаш тоа е во ред ... Го нема и седи во тренингот на каучот, разговарајќи со телевизијата, како што го прави еден од ликовите на "Комедија клуб". Проблемот се јавува кога води до клиничка депресија, инвалидност, анксиозност, напади на паника, опсесивни мисли и слични манифестации. Во овој поглед, не е толку важно како депресијата се гледа од психијатрија. Од духовна гледна точка, ова е грев, а тоа се манифестира со доста забележливи симптоми.

Можеме да кажеме дека во овој случај лекарот има две задачи:

Не треба да се изненади што не само руските, туку и западните специјалисти се фокусираат на првата задача, а втората е решена само во рамките на општата терапија. Невозможно е за човек кој е целосно збунет во своите мисли да чека конструктивно размислување за значењето на битието. Невозможно е за пациент кој се соочува со акутна форма на агорафобија да чека да му се истури, да се истушира, да има појадок и да продолжи со услугата со насмевка.

Државите на анксиозност стануваат предмет на разгледување од страна на психотерапевт кога несреќната работа веќе изгубила, кога роднините веќе се откажале, кога проблемот со самоубиство се појавува на грбот, а не како симбол на фикција, но сосема реален.

Ако лековите немаат корист, не ги отстранија страдачите од екстремни форми, тогаш беше време да се стави голем и масен крст на психијатрија. Работата е дека модерните лекови, особено оние што се појавија кон крајот на 90-тите и почетокот на 21 век, се корисни. Психијатријата не само што може да ги укине симптомите на многу видови на депресија, туку исто така резултира со дијагностицирани пациенти со параноидна шизофренија. Не сите, туку околу 40% од пациентите, по околу 2 месеци од третманот, смирено собираат работи и си одат дома под своја власт.

Сепак, сите чекаат целосно лекување. Во меѓувреме, во овој момент, психијатарите и психотерапевтите веќе направија сè. Тоа не е толку важно, дури и ако пациентот и понатаму ќе зема лекови. Важно, пред сè, мотивација. Значи, психијатрите имаат "временска машина", таа веќе е измислена.Во јануари, пациентот не беше релативно лош, во февруари стана уште полошо, а потоа имаше заблуди, бесот, халуцинации. Во март тој беше во клиниката. Веќе во април тој беше "преселен" во државата што беше во декември. Тие отпуштени во мај и им дадоа "магичен талисман" како можност да ја посетат канцеларијата на психотерапевтот и да примаат лекови бесплатно. Што е следно?

Кога психотерапевтот веќе направи сè ...

Ако има мотивации да се живее на таков начин што нема да падне во "психолошки Јануари", ако има потреба да ги исчистат, тогаш тоа "јануари" нема да постои. Порано или подоцна, можете да ги одбиете апчиња. Во исто време, треба да се почитуваат од страна на специјалисти, но само не чекајте ги да ја отсечат главата, го мијат мозокот со манган и го ставаат во место во исцелена форма. Ако ништо друго, дури и етиката во психијатријата и психотерапијата не го дозволуваат ова.

Лицето треба да остане самостојно. Задачата на терапевтот е да се отстрани острата интерференција, но не и да се замени една личност за друга надвор од волјата на пациентот. И каде што има волја - има своја работа.

Ако нашиот лик од "Comedy Club" падне на иста софа, спроти истата телевизија, тогаш постои голема веројатност дека продолжува работата на целиот комплекс, кој е вистинската причина за неговите ментални нарушувања.

Главната работа во овој бизнис е да се даде на лицето можност да работи на неговиот развој. На јазикот на хуманитарната психологија, за да ги задоволат нивните повисоки духовни потреби.

Но, како точно, што ќе се случи во реалноста - никој не го знае, освен самиот пациент. Ова е добро илустрирано со примерот на психологијата за зависност, психологија и зависност. Реалноста е дека невозможно е да се запре пиењето. Сепак, некој успеа ... Само не престанувај и живеј друг живот. Ако остане стариот живот, со сите нешта, навики, склоности, особености, концептот на "напуштање" може да се смета само како примена на огромен и постојан напор.

Можете дури и да издржите многу долго време, но сепак мора да платите за тоа. Не се работи за пари. Не постои таков силен алкохоличар кој нема нервен слом, напади на агресија, што понекогаш е невозможно да се контролира, депресија и голем број на дополнителни симптоми. Но, постојат луѓе кои немаат ништо од вид. Успеваат да ги променат животните ориентации и да развијат поинаков систем на вредности, да ги реализираат новите потреби и, со тоа, целосно да го реструктуираат својот живот.

Секаков вид помош со која самиот се согласува е добар, психотерапија на најразновидниот план, вклучувајќи го и семејството. Вториот е најтешката задача, бидејќи е многу тешко да се најде семејство, сите чии членови се согласуваат да работат со психолог. Но, дури и ако тоа се случи, тоа не значи дека ситуацијата ќе се подобри. Така, во својата книга "Психологијата и психотерапијата на семејството", E.G. Eidemiller и V.Justickis забележале појава во различни земји на цели јавни организации на членови на семејството на ментално болни луѓе.

Нивната главна задача е да се воспостави контрола врз целиот процес на лекување и односот помеѓу лекарот и пациентот.

Во исто време, се извршуваат чисто меркантилни цели - да се добијат бенефиции од државата, како и медицински и правни. Обично, самата тема на семејната психотерапија е премногу розова. Работата на семеен психолог може да биде и мирна слика, ако зборуваме за сосема здрави луѓе. Завршено, станува различно ако ги земеме предвид проблемите на патопсихологијата или наркологијата. Тука семејството е застапено со 90 проценти во својот деконструктивен изглед.

Можеме ли да зборуваме за целосно опоравување во овој случај? Со очигледни ментални нарушувања, пациентот беше донесен во клиниката 50 години. Терапијата имаше одреден ефект и за два месеци таа беше испразнета речиси во добра состојба.Способноста да се работи околу куќата се вратила на пациентот, во комуникацијата со своите пријатели таа се однесувала соодветно, рационално купувала храна во продавници и не се спротивставувала на набљудување од психијатар. Сепак, по три месеци сè беше обновено. Главните трауматски фактори биле нејзиниот сопруг. Пиел "мртов сад", го наредил психолошкиот притисок на пациентот, го поттикнал да изврши несоодветни дела.

Премногу е наивно да се зборува за работа со него. Ова делумно ја зачувува човечката форма на алкохоличар од последната фаза со изразени антисоцијални особини на однесување и немаат морални и етички принципи. Оваа двојка немаше многу смисла да размислува за развод. Ситуацијата би била спасена со поделба на просторот за живеење, но тоа беше сопственост на многу поединци.

Непотребно е да се каже дека третманот даде само привремен ефект? Дали за тоа се виновни психотерапевти или психијатри? Остави ги овие прашања неодговорени ... Целото човештво не може да одговори на такви. Ние не сме позитивен исклучок.

Значи, во нашето време, неврозите го нарекуваат сè што не припаѓа на полето на тешки ментални нарушувања. Интересно е како неврозата се утврдува во судскиот психијатриски преглед. Во некои научни статии се нарекува таканаречена средна држава - помеѓу здрава личност и пациент кој страда од тешки нарушувања поврзани со заблуди, халуцинации, губење на меморијата и лудост на умот. Во истиот контекст, дефиницијата за депресија ќе има за оваа "мала форма на биполарно афективно нарушување".

Да се ​​сметаат неврозите како нешто што е поврзано со активноста на нервниот систем, но не и од психата, е невозможно. Главната модерна научна насока, која го проучува целиот сет на процеси на АНС, е невропсихологија. Сега тоа не е млада наука која има голем број на алатки. Особено, три типа на мозочна томографија: компјутер, магнетна резонанца и позитронска емисија. Користените методи даваат одреден поврат само на одредена граница.

Невропсихологијата на аутизам и депресија ги гради своите заклучоци околу наводното кршење на мозочните структури, но сеуште не е идентификувана прецизна слика за присуството на објасната причина-и-ефект. На крајот, сето тоа се сведува на идентификување на присуството или отсуството на церебрални дисфункции, но не е јасно што да се прави кога ќе се најдат, како и зошто истите симптоми се забележани во двата случаи.

причини, симптоми, дијагноза и третман

Депресија - афективно нарушување, придружено со постојано депресивно расположение, негативно размислување и бавни движења. Тоа е најчесто ментално нарушување. Според неодамнешните студии, веројатноста за развој на депресија за време на животот се движи од 22 до 33%. Стручните лица за ментално здравје укажуваат дека овие бројки ја одразуваат само официјалната статистика. Некои пациенти кои страдаат од ова нарушување или не одат на лекар воопшто, или не прават прва посета на специјалист само по развојот на секундарни и придружни нарушувања.

Врвови на инциденцата се јавуваат во адолесценцијата и во втората половина на животот. Преваленцата на депресија на возраст од 15-25 години е 15-40%, на возраст над 40 години - 10%, на возраст над 65 години - 30%. Жените страдаат еден и пол пати почесто од мажите. Афективно нарушување го влошува текот на други ментални нарушувања и соматски заболувања, го зголемува ризикот од самоубиство, може да предизвика алкохолизам, зависност од дрога и злоупотреба на супстанции. Третман на депресија се врши од страна на психијатри, психотерапевти и клинички психолози.

Причини за депресија

Кај околу 90% од случаите, причината за афективно нарушување е акутна психолошка траума или хроничен стрес.Депресијата што резултира од психолошка траума се нарекува реактивна. Реактивните нарушувања се предизвикани од развод, смрт или тешка болест на некој близок, инвалидитет или тешка болест на пациентот, отпуштање, конфликти при работа, пензионирање, стечај, опаѓање на нивото на материјална поддршка, преместување итн.

Во некои случаи, депресијата се јавува "на бран на успех", во постигнувањето на важна цел. Експертите објаснуваат слични реактивни нарушувања со ненадејно губење на смислата на животот поради отсуство на други цели. Невротичната депресија (депресивна невроза) се развива на позадината на хроничниот стрес. Како по правило, во такви случаи не е можно да се утврди специфичната причина за нарушувањето - пациентот или е тешко да го именува трауматичниот настан или го опишува својот живот како синџир на неуспеси и разочарувања.

Жените страдаат од психогени депресии почесто од мажите, постарите луѓе почесто од млади луѓе. Други фактори на ризик ги вклучуваат "екстремните полови" на социјалната скала (богатство и сиромаштија), недоволната отпорност кон стрес, ниската самодоверба, тенденцијата за самоинкриминација, песимистичкото гледиште за светот, неповолната ситуација во родителското семејство, физичката, психолошката или емоционалната насилство, рано губење на родителите, наследна предиспозиција (присуство на депресија, невротични нарушувања, зависност од дрога и алкохолизам кај роднините), недостаток на поддршка во семејството и во општеството д.

Релативно редок вид се ендогени депресии, кои сочинуваат околу 1% од вкупниот број на афективни нарушувања. Ендогените афективни нарушувања вклучуваат периодични депресии во униполарната форма на манично-депресивна психоза, депресивна фаза кај биполарни варијанти на манично-депресивна психоза, инволутивна меланхолија и сенилни депресии. Главната причина за развојот на оваа група нарушувања се неврохемиските фактори: генетски детерминирани метаболички нарушувања на биогените амини, ендокрини промени и метаболни промени кои произлегуваат од стареењето.

Веројатноста за ендогени и психогени депресии се зголемува со физиолошки промени во хормоналната позадина: за време на зрелоста, по породувањето и за време на менопаузата. Наведените фази се вид на тест за организмот - во такви периоди се реорганизира активноста на сите органи и системи, што се рефлектира на сите нивоа: физички, психолошки, емоционален. Хормоналното реструктуирање е придружено со зголемен замор, намалени перформанси, реверзибилно влошување на меморијата и вниманието, раздразливост и емоционална лабилност. Овие карактеристики, во комбинација со обиди за усвојување на сопствената зрелост, стареење или новата улога на мајката за една жена, стануваат поттик за развој на депресија.

Друг ризик фактор е оштетување на мозокот и соматски заболувања. Според статистичките податоци, клинички значајните афективни нарушувања се откриени кај 50% од пациентите со мозочен удар, кај 60% од пациентите кои страдаат од хронична цереброваскуларна инсуфициенција и кај 15-25% од пациентите со историја на трауматска повреда на мозокот. Во ТБИ, депресијата обично се детектира во долгорочен период (неколку месеци или години по повредата).

Меѓу соматските болести кои предизвикуваат развој на афективни нарушувања, експертите покажуваат исхемична срцева болест, хронична кардиоваскуларна и респираторна инсуфициенција, дијабетес, болест на тироидната жлезда, бронхијална астма, гастричен и дуоденален улкус, цироза на црниот дроб, ревматоиден артритис, СЛЕ, малигни неоплазми , СИДА и други болести.Покрај тоа, депресијата често се јавува при алкохолизам и зависност од дрога, што е предизвикано од хронична интоксикација на телото, како и од бројни проблеми предизвикани од употребата на психоактивни супстанции.

Класификација на депресија

Во ДСМ-4 се разликуваат следните видови на депресивни нарушувања:

• Клиничка депресија - придружена со постојано намалување на расположението, замор, губење на енергијата, губење на претходни интереси, неспособност за задоволство, нарушување на спиењето и апетитот, песимистичка перцепција на сегашноста и иднината, идеи за вина, суицидни мисли, намери или акции. Симптомите перзистираат две или повеќе недели.
• Мала депресија - клиничката слика не е целосно соодветна на големо депресивно нарушување, со два или повеќе симптоми на главното афективно нарушување кое трае две или повеќе недели.
• Атипична депресија - типични манифестации на депресија се комбинирани со поспаност, зголемен апетит и емотивна реактивност.
• Постпартална депресија - афективно нарушување се јавува по породувањето.
• Рекурентна депресија - симптомите на нарушувањето се појавуваат еднаш месечно и перзистираат неколку дена.
• Дистихија е постојано, умерено изразено намалување на расположението, кое не го достигнува интензитетот карактеристичен за клиничката депресија. Постојано трае две или повеќе години. Некои пациенти со дистимија периодично доживуваат големи депресии.

Симптоми на депресија

Главната манифестација е т.н. депресивна тријада, која вклучува постојано влошување на расположението, забавување на размислување и намалување на моторната активност. Влошувањето на расположението може да се манифестира со копнеж, разочарување, безнадежност и чувство на губење на перспективите. Во некои случаи, постои зголемување на анксиозноста, такви услови се нарекуваат анксиозност депресија. Животот се чини бесмислено, поранешните занимања и интереси стануваат неважни. Намалена самодоверба. Има мисли за самоубиство. Пациентите се оградени од други. Многу пациенти имаат тенденција на самоинкриминација. Во невротични депресии, пациентите понекогаш, напротив, ги обвинуваат другите за своите несреќи.

Во тешки случаи, постои тешко чувство на целосна нечувствителност. На местото на чувствата и емоциите се чини како да се формира огромна дупка. Некои пациенти го споредуваат ова чувство со неподнослива физичка болка. Се забележуваат дневни промени во расположението. Со ендогена депресија, врвот на меланхолијата и очајот обично се случува во утринските часови, попладнето има одредено подобрување. Во психогени афективни нарушувања, спротивно е точно: подобрување на расположението наутро и влошување на доцните попладневни часови.

Бавно размислување во депресија се манифестира од проблеми при планирање на активности, учење и решавање на секојдневни задачи. Перцепцијата и меморирање на информациите се влошуваат. Пациентите забележуваат дека мислите се чини дека стануваат слатки и несмасни, секој ментален напор бара голем напор. Бавно размислување се рефлектира во говорот - пациентите со депресија молчат, зборуваат бавно, неволно, со долги паузи, претпочитаат кратки едносложни одговори.

Инхибиција на движење вклучува слабост, бавноста и ограничувањето на движењето. Поголемиот дел од времето, пациентите кои страдаат од депресија поминуваат речиси неподвижни, замрзнати во седечка или лежечка положба. Карактеристичната седечка положба е срушена, со наведната глава, лактите кои се потпираат на колена. Во тешки случаи, пациентите со депресија дури и не наоѓаат сила да излезат од кревет, да се мијат и променат облеката. Изразот на лицето станува сиромашен, монотон, на лицето се појавува замрзнат израз на очај, меланхолија и безнадежност.

Депресивната тријада е комбинирана со вегетативно-соматски нарушувања, нарушувања на спиењето и апетитот.Типична вегетативно-соматска манифестација на нарушувањето е тријадата Протопопов, која вклучува запек, проширени зеници и зголемен пулс на срцето. Кога се јавува депресија, специфична лезија на кожата и нејзините додатоци. Кожата станува сува, нејзиниот тон се намалува, се појавуваат остри брчки на лицето, поради што пациентите изгледаат постари од нивните години. Постои губење на косата и кршливи нокти.

Пациентите со депресија се жалат на главоболки, болки во срцето, зглобовите, желудникот и цревата, но при вршење дополнителни испитувања, соматската патологија не е откриена или не одговара на интензитетот и природата на болката. Типични знаци на депресија се сексуална дисфункција. Сексуалната привлечност е значително намалена или изгубена. Жените престанат или стануваат неправилни менструации, мажите често развиваат импотенција.

Како по правило, со депресија постои намалување на апетитот и губење на тежината. Во некои случаи (со атипични афективни нарушувања), напротив, се забележува зголемување на апетитот и зголемување на телесната тежина. Пореметувања во спиењето се манифестираат со рани будења. Во текот на денот, депресивните пациенти се чувствуваат поспани, не се одмораат. Можеби перверзија на секојдневниот ритам на спиење-будност (поспаност во текот на денот и несоница во текот на ноќта). Некои пациенти се жалат дека не спијат ноќе, а роднините велат спротивното - ова несовпаѓање укажува на губење на спиењето.

Дијагноза и третман на депресија

Дијагнозата е направена врз основа на историјата, жалбите на пациентот и специјалните тестови за да се утврди нивото на депресија. Дијагнозата бара најмалку два симптоми на депресивна тријада и минимум три дополнителни симптоми, вклучувајќи вина, песимизам, тешкотии да се концентрираат и да донесуваат одлуки, намалување на самопочитта, пореметувања во спиењето, апетитни нарушувања, самоубиствени мисли и намери. Ако пациент кој страда од депресија е осомничен дека има соматски заболувања, тој е упатен на консултација со општ лекар, невролог, кардиолог, гастроентеролог, ревматолог, ендокринолог и други специјалисти (во зависност од постојните симптоми). Листата на дополнителни студии ја одредуваат општите лекари.

Третманот на минорна, атипична, рекурентна, постпартална депресија и дистимија обично се изведува на амбулантско ниво. Со големо нарушување може да се побара хоспитализација. Планот за лекување е направен индивидуално, во зависност од видот и сериозноста на депресијата, само психотерапија или психотерапија се користи во комбинација со фармакотерапија. Основата на терапијата со лекови се антидепресиви. Кога инхибиција пропишани антидепресиви со стимулирачки ефект, со вознемирена депресија со користење на лекови седативно дејство.

Одговорот на антидепресивите зависи и од видот и сериозноста на депресијата, како и од индивидуалните карактеристики на пациентот. Во почетните фази на фармакотерапијата, психијатарите и психотерапевтите понекогаш треба да го заменат лекот поради недоволен антидепресивен ефект или изразени несакани ефекти. Намалување на сериозноста на симптомите на депресија се забележува само 2-3 недели по почетокот на антидепресивите, па затоа транквилизерите често се препишуваат во почетната фаза на третманот. Транквилизаторите се препишуваат за период од 2-4 недели, минималниот период на земање антидепресиви е неколку месеци.

Психотерапевтскиот третман на депресијата може да вклучува индивидуална, семејна и групна терапија. Користат рационална терапија, хипноза, гешталт терапија, арт терапија, итн. Психотерапијата е надополнета со други не-лековити терапии. Пациентите се упатуваат на физикална терапија, физиотерапија, акупунктура, масажа и ароматерапија. Во третманот на сезонска депресија, добар ефект се постигнува со употреба на светлосна терапија.За отпорна депресија (во која не може да се третира), во некои случаи се користи електроконвулзивна терапија и депресија на спиењето.

Прогнозата се одредува според видот, сериозноста и причината за депресија. Реактивните нарушувања имаат тенденција да одговорат добро на третманот. Во невротични депресии, постои тенденција за долготраен или хроничен тек. Состојбата на пациентите со соматогени афективни нарушувања се определува од карактеристиките на основната болест. Ендогените депресии не реагираат добро на терапијата со не-лекови, со правилен избор на лекови, во некои случаи се забележува одржлива компензација.

симптоми, третман, причини, знаци на депресија

Депресијата е ментално растројство, кое се карактеризира со депресивна тријада, која вклучува намалување на расположението, нарушувања во размислувањето (песимистички поглед на сè што се случува, губење на способноста да се чувствува радост, негативни пресуди) и моторна ретардација.

Депресијата е придружена со намалена самодоверба, губење на вкусот за живот, како и интерес за вообичаени активности. Во некои случаи, лицето кое се соочува со депресивна состојба започнува да го злоупотребува алкохолот, како и другите достапни психотропни супстанции.

Депресијата, како ментално нарушување, се манифестира како патолошки афект. Самата болест ја сметаат луѓето и пациентите како манифестација на мрзеливост и лош карактер, како и себичност и песимизам. Треба да се има на ум дека депресивната состојба не е само лошо расположение, туку често е психосоматски болест која бара интервенција на специјалисти. Колку побрзо се утврди точна дијагноза и започне третманот, толку е поголема веројатноста дека успехот е во закрепнување.

Манифестациите на депресија се ефикасно лекувани, и покрај тоа што болеста е многу честа кај луѓето од сите возрасти. Според статистичките податоци, 10% од лицата на возраст над 40 години страдаат од депресивни нарушувања, две третини од нив се жени. Луѓе над 65 години се загрижени за ментална болест трипати почесто. Меѓу адолесцентите и децата, 5% страдаат од депресивни состојби, а адолесценцијата изнесува 15 до 40% од бројот на млади луѓе со висока инциденца на самоубиства.

Приказната за депресија

Грешка е да се верува дека болеста се однесува на заеднички само во нашето време. Многу познати доктори од антиката го проучувале и ја опишале оваа болест. Во своите дела, Хипократ даде опис на меланхолија, многу блиску до депресивна држава. За третман на болеста, тој препорачал натриум тинктура, чисти клизи, долги топло бањи, масажа, забава, пиење минерални води од изворите на Крит, богати со бром и литиум. Хипократ исто така го забележал ефектот на времето и сезоната на појава на депресивни состојби кај многу пациенти, како и подобрување по непроспиени ноќи. Подоцна, овој метод беше наречен лишување од сон.

Постојат многу причини кои можат да доведат до појава на болеста. Тие вклучуваат драматични искуства поврзани со загуби (сакан, социјален статус, одреден статус во општеството, работа). Во овој случај се јавува реактивна депресија, која се јавува како реакција на настан, ситуација од надворешен живот.

Причините за депресија може да се манифестираат во стресни ситуации (нервен слом) предизвикани од физиолошки или психосоцијални фактори. Во овој случај, социјалната причина за болеста е поврзана со висока стапка на живот, висока конкурентност, зголемено ниво на стрес, неизвесност за иднината, социјална нестабилност и тешки економски услови. Современото општество култивира, и затоа наметнува бројни вредности кои го осудуваат човештвото кон постојано незадоволство со себе. Ова е култ на физичко, како и лично совршенство, култ на лично благосостојба и сила.Поради ова, луѓето се соочуваат со тешкотии, почнуваат да ги кријат личните проблеми, како и неуспесите. Ако психолошките и соматските причини за депресија не се откриваат, тогаш се манифестира ендогена депресија.

Причините за депресија се исто така поврзани со недостаток на биогени амини, кои вклучуваат серотонин, норадреналин и допамин.

Причините можат да бидат предизвикани од сончеви зраци, затемнети соби. Така, сезонската депресија се манифестира, која се манифестира во есен и зима.

Причините за депресија можат да се манифестираат како резултат на несаканите дејства на лековите (бензодиазепини, кортикостероиди). Често оваа состојба исчезнува сама по повлекувањето на земен лек.

Депресивната состојба предизвикана од земање на невролептици може да трае до 1,5 години со витален карактер. Во некои случаи, причините лежат во злоупотребата на седативи, како и лекови за спиење, кокаин, алкохол и психостимуланти.

Причините за депресија може да бидат предизвикани од соматски болести (Алцхајмерова болест, инфлуенца, трауматска повреда на мозокот, атеросклероза на артериите на мозокот).

Истражувачите во сите земји во светот забележуваат дека депресијата во нашево време постои заедно со кардиоваскуларни болести и е честа болест. Милиони луѓе страдаат од оваа болест. Сите манифестации на депресија се различни и се модифицирани со обликот на болеста.

Знаците на депресија се најчести. Овие се емоционални, физиолошки, бихејвиорални, ментални.

Емоционалните знаци на депресија вклучуваат болка, страдање, очај, депресија, депресивно расположение, анксиозност, внатрешна напнатост, раздразливост, очекување на несреќа, вина, самосовпаѓање, самозадоволство, губење на самодовербата, вознемиреност за најблиските.

Физиолошки знаци вклучуваат промени во апетитот, намалени интимни потреби и енергија, нарушено спиење и интестинални функции - запек, слабост, замор при физички и интелектуален стрес, болка во телото (во срцето, мускулите, во стомакот).

Однесувањето знаци вклучуваат одбивање да се вклучат во намерна активност, пасивност, губење на интерес кај други луѓе, склоност за честа осаменост, одбивање од забава, употреба на алкохол и психотропни супстанции.

Забележаните знаци на депресија вклучуваат тешкотии концентрирање, концентрирање, донесување одлуки, бавно размислување, распространетост на темни и негативни мисли, песимистички поглед на иднината со недостаток на перспектива и мисла за бесмисленоста на своето постоење, обид за самоубиство поради нејзината бескорисност, беспомошност, безначајност .

Сите симптоми на депресија, според МКБ-10, беа поделени во типични (главни) и дополнителни. Депресијата се дијагностицира кога постојат два главни симптоми, а три се дополнителни.

Типични (главни) симптоми на депресија се:

- депресивно расположение, кое не зависи од надворешни околности, во траење од две недели или повеќе,

- постојан замор во текот на месецот,

- андедонија, која се манифестира со губење на интерес од претходно пријатна активност.

Дополнителни симптоми на болеста:

- чувство на безвредност, анксиозност, вина или страв,

- неможност да се донесуваат одлуки и да се фокусира вниманието,

- мисли за смрт или самоубиство,

- намален или зголемен апетит,

- нарушувања на спиењето, кои се манифестираат при несоница или пресепини.

Дијагнозата на депресија се прави кога траењето на симптомите, почнувајќи од период од две недели. Сепак, дијагнозата се утврдува и за пократок период со тешки симптоми.

Во однос на детската депресија, според статистичките податоци, тоа е многу поретко од возрасните.

Симптоми на детската депресија: губење на апетит, кошмари, проблеми на училиште за академски перформанси, појава на агресивност, отуѓување.

Се разликуваат униполарни депресии, кои се карактеризираат со зачувување на расположението во долниот столб, како и биполарни депресии, придружени со биполарно афективно нарушување со манични или мешани афективни епизоди. Депресивни состојби со мала тежина може да се појават за време на циклотимијата.

Постојат такви форми на униполарна депресија: клиничка депресија или големо депресивно нарушување, резистентна депресија, мала депресија, атипична депресија, постнатална (постпартална) депресија, рекурентна транзиторна (есенска) депресија, дистимија.

Често е можно да се најде израз во медицинските извори, како што се витална депресија, што значи витална природа на болеста, со анксиозност и анксиозност, кои пациентот ги чувствува на физичко ниво. На пример, меланхолијата се чувствува во регионот на соларниот плексус.

Се верува дека виталната депресија се развива циклично и не произлегува од надворешни влијанија, но без причина и необјаснива за самиот пациент. Таков курс е карактеристичен за биполарна или ендогена депресија.

Во тесната смисла на виталноста се нарекува меланхолична депресија, во која се манифестира меланхолијата и очајот.

Овие видови на болести, и покрај нивната тежина, се поволни бидејќи успешно се третираат со антидепресиви.

Виталните депресии исто така се сметаат за депресивни состојби за време на циклотимијата со манифестации на песимизам, меланхолија, деспотичност, депресија, зависност од циркадниот ритам.

Депресивната состојба првично е придружена со слабо изразени сигнали, манифестирани во проблеми со спиењето, одбивање да се извршат должности и раздразливост. Ако симптомите се зголемат за две недели, депресијата се развива или се повторува, но целосно се манифестира во два (или подоцнежни) месеци. Постојат еднократни борби. Ако не се лекува, депресијата може да доведе до обиди за самоубиство, напуштање на многу витални функции, отуѓување, дезинтеграција на семејството.

Депресија во неврологија и неврохирургија

Во случај на локализација на туморот во десната хемисфера на темпоралниот лобус, постои тмурна депресија со моторна забавеност и инхибиција.

Садната депресија може да се комбинира со олфакторни, како и вегетативни нарушувања и халуцинации на вкус. Оние кои се болни се многу критични за нивната состојба, тешко минуваат низ нивната болест. Луѓето кои страдаат од оваа состојба ја намалија самодовербата, нивниот глас е тивок, тие се во депресија, брзината на говорот е бавна, пациентите брзо се заморуваат, зборуваат со паузи, се жалат на намалена меморија, но точно ги репродуцираат настаните и датумите.

Локализацијата на патолошкиот процес во левиот темпорален лобус се карактеризира со следните депресивни состојби: анксиозност, раздразливост, немир на моторот, плачливост.

Симптомите на депресија на анксиозност се комбинирани со афазични нарушувања, како и делумно хипохондрични идеи со вербални аудитивни халуцинации. Луѓето кои се болни постојано ја менуваат својата позиција, седнат, застануваат и повторно се креваат, изгледаат наоколу, воздивнуваат, ги гледаат лицата на нивните соговорници. Пациентите зборуваат за нивните стравови од предрасуди проблеми, не можат произволно да се релаксираат, имаат лош сон.

Депресија со трауматска повреда на мозокот

Кога се појавува трауматска повреда на мозокот, се јавува депресивна депресија, која се карактеризира со бавен говор, нарушување на стапката на говор, внимание и појава на астенија.

Во случај на умерена трауматска повреда на мозокот, се јавува вознемирена депресија, која се карактеризира со моторна анксиозност, вознемирени изјави, воздишки, фрлање наоколу.

Кога модринки на фронталните фронтални мозочни региони се јавуваат апатична депресија, која се карактеризира со присуство на рамнодушност со еден допир на тага. Пациентите се карактеризираат со пасивност, монотонија, губење интерес за другите и за себе. Тие изгледаат рамнодушни, летаргични, хипомимични, рамнодушни.

Потресот на мозокот во акутниот период се карактеризира со хипотензија (постојан пад на расположението). Често, 36% од пациентите во акутниот период имаат алармантна субдепресија и астенична субдепресија кај 11% од луѓето.

Психологија на депресија: како да се излезе од депресија себеси користејќи систем-векторска психологија | Психолошки обуки и курсеви онлајн. Системска векторска психологија

Светската здравствена организација проценува дека над 300 милиони луѓе во светот страдаат од депресија. Околу толку многу животи во сите држави на Америка се комбинираат. Не секогаш лекување со методи на психолошка помош и депресија може да доведе до самоубиство. Секоја година, самоубиствата ги бришат од лицето на земјата еден град како Краснодар: околу 800 илјади луѓе на секои 12 месеци ги напуштаат своите животи. Како да се разликуваат симптомите на депресија од краткорочни промени во расположението и да се најде излез?

0 819 12 јули 2017 во 23:15

Автор на публикацијата: Светлана Ришина, новинар

"Јас навистина не верувам во твојата блуз. Вие сте мрзливи, а вие сте гневни ", - оваа фраза се зборува за секого: на жртвите на пролетната авитаминиза и на страдачите, кои се подготвуваат да се повлечат од мостот во бездната. Како да разликуваме еден од друг? Која е психологијата на депресија во нејзиното вистинско значење? Зошто некои луѓе се ослободуваат од неа со стартување на мачка, одење на нова работа, измислување на хоби, па дури и антидепресиви не ги спасат другите?

Како да се излезе од депресија со помош на психологијата? Како да се поправи духовна рана и да се излекува болката?

Видови на депресија во психологијата

"О, добро, дер е полн. Дојде во клубот повеќе забава ", - вели девојката девојка, нудејќи да одат во друг бар. Таму ќе ги расположија танцбите позазагигатно и "депресија", бидејќи тоа не се случи.

Концептот на депресија во секојдневниот живот значи каква било незадоволителна состојба. Но, во психологијата, вообичаено е да се разликуваат типовите и фазите на депресија. Како поинаку да се разликува нарушувањето поради сивилото на секојдневниот живот од стравот од смрт или сериозна состојба по загубата на некој близок? Каков тип на психолошки колапс што се јавува кај некои мајки по породувањето? И менталното растројство предизвикано од соматски причини? Тоа создаде повеќестепена градација на типови на стрес и депресија во психологијата, беа направени тестови за нивно откривање.

Оние кои бараат излез од депресија во психологијата може да се збунат во оваа разновидност во две сметки. Всушност, сите видови на депресија и, соодветно, методите за отстранување на болеста точно и дефинитивно се разликуваат во систем-векторската психологија:

• депресијата може да се случи само ако постои звучен вектор,
• во преостанатите вектори - лошата состојба на друг вид.

И оваа поделба дава главна предност: способност да се разбере вистинската причина за депресија и да се добие одговор на главното прашање - како да се излезе од депресија.

Депресија или со масти?

Луѓето научија да сочувствуваат со оние кои имаат болка во телото: дијагностицирана е скршена рака, нога и смртоносна болест. "Фрактура на гребенот на психата" - таквата дијагноза не може да се види во медицинската картичка. Оние кои немаат болка во душата не секогаш ги разбираат луѓето кои бараат излез од депресија во учебниците по психологија.

"Што недостасува за современите тинејџери? Облечен тресок, обезбеден со паметни телефони, таблети. И тие размислуваат за самоубиство ", често се слуша во дискусијата. И за човек во депресија, дури и ако не во книгите за психологија, но во секојдневниот живот тие отворено велат дека "е бесен со масти". "Што прави?" Распоредени на ист начин - две раце, две нозе. Живејте и се радувајте.Вие само треба да направите бизнис, но помалку да се филозофирате, и нема да има депресија ".

Анатомски, луѓето навистина се слични: истите органи, делови од телото. Лицето не знае како изгледа психата, но тоа не е причина да се претпостави дека нејзината структура е иста за сите.

Психологија на депресија: како функционира душата

Објаснувајќи ги причините за депресијата, тренинг System-Vector Psychology на Јури Burlan открива дека човечката психа е составена од комбинации на вектори: збир на вродени својства и квалитети.

Векторите и нивната комбинација ја одредуваат функцијата што лицето ја извршува во општ "организам" на човештвото. Како црниот дроб, срцето или слезината, телото има своја задача, така што особините на едно лице се наменети да бидат корисни за општеството. Кога лице со звучен вектор не е поврзано со општеството, не го сфаќа својот потенцијал, тој добива неуспех, "ја дислоцира" душата, неговиот живот станува бесмислен. Овој неуспех се нарекува депресија во систем-векторската психологија.

Сопствениците на преостанатите вектори ја објаснуваат системската векторска психологија, а не депресија, но стрес, тага, лошо расположение - состојба која може да се коригира со средства што се достапни во материјалниот свет.

Што е различна звучна векторска депресија?

Основната карактеристика на сопственикот на звучниот вектор - желбата да се разберат тајните на универзумот. Тие обично кажуваат за таквите луѓе: тие живеат во свој свет, на посебен бран.

Систем-вектор психологија забележува дека во депресија, луѓето со звучен вектор имаат тенденција да ги сметаат настаните како бескорисни врева. Тие не се грижат за грижите на нашиот свет. Тие се замолчуваат со мозочна рок музика, се кријат во спиење 12-16 часа или, напротив, страдаат од несоница и тајно сонуваат дека светот ќе лета во пеколот.

Депресивните звуци стигнуваат до обвиненијата на телото - како единствен извор на нивната болка. Тие се чувствуваат малку од неговите потреби: тие можат да заборават да јадат, а не веднаш да сфатат ладно или топлина. Психологијата на нивниот стрес и депресија е таква што никаква материјална радост не може да ја исполни духовната празнина. Тие би биле среќни да живеат во својот измислен свет - вечниот и совршен, а телото "се меша": тоа ги тера да бараат храна, да одат на работа, да комуницираат со другите луѓе.

Во исто време, лице со звучен вектор се чувствува како во сончево шише - одвоено од луѓе. Не е случајно што еден од симптомите на ендогената депресија во психологијата е чувството на дереализација. Светот околу нас во оваа држава изгледа илузорно.

Во состојба на врвна ментална страдање, звучните уметници пристигнуваат во погрешната идеја за самоубиство. Тие мислат дека, наводно, се ослободиле од телото, ќе најдат мир.

Како да се излезе од депресија: кажете на систем-вектор психологија

Како да им помогнете на некој да излезе од базенот? Како да се поправи "дислоцираниот" поглед на светот? Како да научите да живеете среќно?

Човекот е општествено суштество. Тој е среќен додека ја исполнува својата задача во општествен организам. До сега луѓето со звучен вектор се најдоа во физиката, музиката, психијатријата и програмирањето. Тие ја извршиле улогата што ја донеле природата и биле наградени, според зборовите на систем-векторната психологија, урамнотежената состојба на биохемијата на мозокот.

Светот се развива. Неживата, растителна природа студирала на најмалите честички. Човештвото е подготвено за нови значења, за да разбере како се организира психата и универзумот. Ова е задача на луѓе со звучен вектор. Во потрага по одговор на ова барање, тие страдаат од нивниот недостаток на реализација во "телото" на човештвото. Како психологијата помага да се излезе од депресија за луѓето кои го изгубиле својот пат во лавиринтот на погрешни мисли?

Решавањето на проблемот со звучната депресија и стресот ја покажува системската векторска психологија на Јуриј Бурлан.

Како да се излезе од депресија себе

Спроведувањето на звучниот вектор е невозможно изолирано од општеството. Внатрешното "Јас" е дел, а не целина.Современите инженери за звук ќе треба да откријат како луѓето комуницираат едни со други, создавајќи една неделива структура, а со тоа и да ги излечат болестите на општествениот организам. Така се изразува нивната природна задача денес. Кога го прават тоа, тие не се прашуваат како да се справат со лоши услови, како да преживеат еден тежок период. Тие се ангажирани во заеднички "цртеж на мостот", кој потоа се шири меѓу индивидуалните "јас" на луѓето. И ова ќе го обедини човештвото.

Важно е за човек со звучен вектор да ја разбере психологијата на оние околу него, да разбере што се случува во светот, од каде доаѓаме и каде ќе видиме излез од депресија. И ова е најтешко за звуковата. Иако ја има природата на сфаќањето на чувството на состојбата на друго лице како своја - тој е создаден да не се фокусира на себе, туку на друг. Системската векторска психологија на Јуриј Бурлан одговара на сите прашања во врска со човечката психа, вклучувајќи го и прашањето како да се излезе од депресија, помагајќи да се разбере и длабоко да се реализира себеси и другите луѓе, да се најде свое место меѓу нив.

Користејќи системско знаење, илјадници луѓе добија резултати. Ова е она што луѓето кои поминале преку онлајн обука велат за ова.

Дознајте повеќе за психологијата на системот-вектор, ослободете се од стресот и депресијата веќе може да се добијат на бесплатни онлајн предавања. Пријавете се овде.

Автор на публикацијата: Светлана Ришина, новинар

Написот е базиран на обука на систем-векторска психологија

Депресија - човечка психологија

Депресија, колку е труење на животот, како личност која страда од него, и неговото семејство. Ова, доста сериозно ментално растројство, обично е поврзано во главите на повеќето луѓе со ниско расположение, поради што тие честопати ја нарекуваат депресија какво било влошување на нивната емоционална состојба. Меѓутоа, состојбата на чувството на лицето, паднала во вистинска депресија, е многу посериозна отколку само лошо расположение.

Следните симптоми можеме да ги припишеме на типичните (главни) симптоми на депресија: намалување на расположението веќе споменато погоре, песимистички поглед на сè што се случува околу себе, ниско самопочитување, губење на вкусот за живот, негативни пресуди, губење на силата, оштетено размислување, моторна инхибиција. Ова се главните симптоми, постојат дополнителни, кои ќе бидат опишани подолу. Сепак, дури и без нив, јасно е дека има малку уживање во депресијата, ова е навистина сериозно ментално нарушување, дефинитивно кое има потреба од третман. Вие не треба да дозволите оваа болест, ставете крај на вашиот живот или животот на вашите најблиски. На лицето кое страда од депресија дефинитивно му е потребна квалификувана помош, и колку порано му се дава, толку подобро. На крајот на краиштата, ако оваа помош не е обезбедена во време, тогаш веројатноста е голема што депресијата ќе стане хронична, што значи дека во иднина ќе биде многу потешко да се справи со тоа. Затоа, ако самите или вашите најблиски страдаат од депресија - немојте да се колебате, контактирајте ги специјалистите и ослободете се од оваа инфекција што е можно поскоро. Депресијата може да го уништи животот на целиот човек, неговата кариера, врските, соништата може да го уништи, па дури и да го преземе животот од него. Вие разбирате дека ако животот не е слатко, тогаш зошто се држи до тоа.

Се разбира, депресијата може сама да се раководи, но луѓето не секогаш го имаат потребното знаење и време за тоа, па затоа треба да побараат помош од специјалисти, психолози, така што, прво, тоа е во право, и второ, што е можно поскоро , да се ослободи од депресија. Сепак, во оваа статија ќе ви дадам, драги читатели, некои препораки за тоа како можете да се справите со депресијата, постојано тестирав начин, па можеби и вие можете да си помогнете, или оние луѓе кои страдаат од депресија и дека вие патишта.

Но, прво, ајде да размислиме со вас со дополнителни симптоми на депресија.Впрочем, пред да лекувате нешто, прво мора да разберете што да се лекувате, и дали е неопходно да се лекувате воопшто. Значи, дополнителни симптоми на депресија ги вклучуваат следните симптоми: нарушување на спиењето - несоница или губење на спиењето, нестабилен апетит - губење или зголемување на телесната тежина, неможност да се концентрираат и да донесуваат независни одлуки, чувства на безвредност, анксиозност, страв и вина. Депресивните луѓе исто така го доживуваат песимизмот, гликогезијата (појавата на сладок вкус во устата без причина, односно без соодветен стимул), а најлошото е што таквите луѓе имаат мисли за смрт, особено за мислата за самоубиство. Овие мисли за смртта се особено опасни, бидејќи, за жал, депресијата понекогаш завршува со самоубиство за лице кое страда од него. Затоа, повторувам уште еднаш - депресијата мора да се третира самостојно, ако знаеш што да правиш и со помош на специјалист. Човечкиот живот е над сите, и ниедна болест не треба да го одземе овој живот од него!

Но, зошто воопшто се јавува оваа многу депресија, што го предизвикува? Причините за депресија може да бидат многу различни, секој што има депресија може да има свои причини, поради што тој стана депресивен. Јас нема сериозно да разговарам за наследнината на оваа болест. Ниту моето лично искуство, ниту искуството на многу други специјалисти ни дозволуваат со целосно уверување дека луѓето чии роднини страдаат од депресија се повеќе склони кон него отколку оние кои немале ниту еден од нивните роднини. Понекогаш може да се најде таков однос, но само понекогаш, а не секогаш, затоа никој не треба да греши за роднините. Лицето кое го надмина депресијата треба да ги бара причините за нејзиното појавување, пред сè, во себе, треба да се справи со својот живот и со своите мисли. Некои истражувачи ја поврзуваат депресијата со нарушување во сферата на меѓучовечките односи, која може да трае од раното детство, таков човек кој има детски трауми е постојано на работ на депресија. И кога нешто лошо се случува во неговиот живот, сите неволји, неуспеси, трагедии што го исфрлаат од колената, веднаш паѓа во депресија. Постои и мислење со кое целосно се согласувам, според кој, депресијата е последица и од психолошки и од биолошки проблеми. Кога хармоничната, избалансирана работа на нашето тело е вознемирена, неизбежно започнуваме да се разболуваме со разни болести, вклучувајќи депресија.

Во агрегат, сите горенаведени причини, како и многу други причини, може да доведе лице во депресивна состојба. И тоа не е толку важно, всушност, која од причините направи поголем придонес, во споредба со други причини, во фактот дека едно лице се разболело од депресија, бидејќи сите овие причини се од секундарна важност. Мислам, и јас имам основа за ова, дека главната причина за депресија е личност, ова е неговата тенденција кон болеста. И, за кого мислите, драги читатели најверојатно ќе бидат депресивни? Слабата личност е повеќе склона кон тоа, гледате, слаба, морална, духовна и физичка. Несоодветни луѓе кои не го разбираат животот, летаат во облаците, гледаат во овој свет преку очила во розева боја, исто така, се многу склони кон депресија, што, во принцип, може да се припише на нивните слабости. Несоодветноста е слабост, бидејќи луѓето што живеат во свет на илузии се без одбрана од реалниот свет, што ги третира и во исто време ги разочара.

Зошто да кажам дека главната причина за депресија е токму лицето кое страда од тоа, туку затоа што депресијата главно е резултат на реакцијата на лицето на надворешен настан или ситуација. Ова е внатрешна човечка реакција на надворешен иритант. Оваа депресија се нарекува реактивна депресија.И можеме да реагираме поинаку на разни надворешни стимули, на разни настани и ситуации, во зависност од нашиот карактер, светоглед, ниво на интелектуален развој, на нашето разбирање или недоволно разбирање на одреден настан, како и на нашата подготвеност или недоволна подготвеност за една или друга. различна ситуација. Со други зборови, депресијата не е иста за сите, можеме да ја доживееме на различни начини и можеме да се опоравиме од него на ист начин. Слабите луѓе се повеќе склони кон депресија отколку луѓето со силен карактер, а со тоа и проблемот за нив е токму нивната природа, која треба да ја зајакнат, а не некој надворешен настан, ситуација што предизвика нивно депресија. Лицето треба да има психолошки имунитет за депресија, тогаш никакви надворешни стимули не може да го принудат да падне во него.

Јас може да ви помогне да го развиете овој имунитет, но прво да обрнеме внимание на други причини за депресија. Постои т.н. моноаминска теорија, според која развојот на депресија може да биде поврзан со недостаток на биогени амини. Ова може да биде недостаток на серотонин, допамин, норадреналин. Кажи, некои луѓе можат да доживеат депресија поради недостаток на силна светлина, ако тие се постојано во затемнети соби или поради времето без сонце. Овој тип на депресија се нарекува и сезонска депресија, во есен и зима, тоа е особено честа кај пациентите. Во такви случаи, на лицето кое страда од сезонска депресија може да им се помогне со лесна терапија и обични прошетки во сончево време.

Честопати, несаканите ефекти на многу лекови доведуваат до депресија, на пример, тие можат да бидат бензодиазепини, кортикостероиди и леводопа. Како по правило, таквата депресија поминува сама по себе, некое време откако лицето ќе престане да го зема лекот што го предизвикало. Сите видови на психостимуланти, како алкохол, кокаин, седативи или хипнотици, исто така, може да предизвикаат депресија, особено ако се злоупотребуваат. Па, како што разберете пријатели, без да земате лекови и психостимуланти кои се штетни за вашата психолошка состојба, не ризикувате да паднете во депресија, па да ги пратите каков вид на начин на живот ве води.

Но, да претпоставиме дека сеуште се наоѓате во неа, паднале во оваа многу депресија, или вашите најблиски страдаат од тоа, па што можете да направите, како можете да помогнете себе и другите да се ослободите од неа? Првиот чекор е да дознаете што предизвика депресија. Без разбирање на причината за овој проблем, невозможно е правилно да се справи со нејзиниот ефект, односно со самиот проблем. Да претпоставиме дека причината за депресија била смртта на некој близок, или губењето на делото, пари, социјален статус на лицето. Ставовите кон таквите настани може да бидат различни, и, следствено, реакцијата на лицето кон нив исто така може да биде различна. Не е неопходно да се реагира на ваквите настани, кои често се случуваат во животот на многу луѓе, премногу болни, дури и на прв поглед се чини дека ништо друго не останува, дека внатрешната состојба во такви случаи се формира на одреден начин сама по себе, и не можеме да ја контролираме. Всушност, тоа не е. Имаме моќ да контролираме сè, вклучувајќи ја и нашата реакција на сите видови надворешни стимули. Ние само треба да разбереме што нашите верувања нè натераат да одговорат на некои настани еден или друг начин. Или, какви верувања на друго лице го принудуваат да реагираат на одреден начин на еден или друг надворешен стимул. Починал близок и многу драг човек? Можете да го прифатите поинаку, да жалите за оној што починал, можете да се чувствувате жал за изгубениот оној кој почина, но вие може да ја прифатите оваа смрт како норма, бидејќи луѓето имаат тенденција да умрат, еден пред друг, подоцна, ова е природен феномен во овој свет.Во некои култури, смртта на личноста воопшто не е трагедија, тоа е прослава, бидејќи смртта ја симболизира транзицијата на човекот од еден свет во друг, бидејќи смртта на старото е раѓањето на новиот. Затоа, зошто треба да ја сфатиме смртта толку болно, зошто се влошуваме од нашите погрешни ставови? Затоа што толку сакаме или затоа што е толку прифатена? Што, во овој случај, дали депресијата произлегува - од настан кој навистина го предизвикува, ситуација или од ставот на животот на луѓето и од реакциите кои тие ги создале на одреден настан, ситуација? Дали разбирате каде кучето е погребано? Се разбира, јас, пак, исто така разбирам дека не е лесно да се променат ставовите на луѓето за одредени работи, но кога го правиме тоа, кога го објаснуваме значењето на оваа или онаа појава за себе и за другите, во голема мера ги поедноставуваме нашите животи и нашите животи.

Загуба на пари, работа, социјален статус, кавга со некој близок, различни физички повреди - сето ова не е причина да се депресивни, поради тоа, не треба да се вознемирувате. Зошто? Да, затоа што сите промени во нашиот живот не се само природни, туку и задолжителни, нè притискаат да откриеме нова реалност за нас, наместо да гнијат во нашето старо мочуриште, со оглед на тоа што стабилноста е највисока благодат за човекот и општеството. Затоа, не станува збор само за менување на ставот на личноста кон она што не може да се промени во реалноста, како релативно едноставен начин да се ослободиме од депресија и какви било искуства. Тоа е исто така и за способноста да се влијае на одредени процеси и начини за промена на нешто. Не треба да го менуваме овој свет за да стане вистински за нас, треба да разбереме зошто го доживуваме начинот на кој го гледаме. Кога внимателно ја проучуваме причината што предизвикала депресија кај одредена личност, самиот го проучуваме ова лице, го проучуваме неговиот карактер, неговиот поглед на светот, неговите слабости. Ние се обидуваме да разбереме што е во ред со неговите ставови за животот, зошто е толку штетен за неговото психолошко здравје, тој ја доживува оваа или онаа појава. Ако еден млад човек стане депресивен поради фактот што неговата девојка го остави, тогаш ние разбираме дека ова е слаб човек кој не е сигурен за себе и не ги разбира неговите способности. Ова е неговиот недостаток на разбирање и слабоста на неговиот карактер - и се вистинската причина за неговата депресивна состојба. Тоа не е дело на девојката, момчето, неговата слабост и самодоверба и неговите лични квалитети треба да се решат, ослободувајќи го од депресија, така што во иднина нема да реагира толку болно на такви работи.

Многу од многу корисни и бескорисни работи се кажуваа и пишуваа за депресија. Но, најважното нешто што мислам дека сите треба да го разбереме е дека депресијата е ментална болест. И нашиот ум е во голема мера одраз на нашата реалност, која, во мојата длабока убеденост, предизвикува депресија. Не е ни чудо што ова, најчестиот синдром (збир на болни манифестации) на ментална болест, некои луѓе ја нарекуваат болеста на цивилизацијата, што ги прави прекумерни барања на луѓето, поради што едноставно изгорува под влијание на значајни психоемотивни преоптоварувања. Не мислам дека проблемот на депресија лежи во самата цивилизација, верувам дека тоа лежи во несовршеноста на оваа цивилизација, се надевам дека тоа е привремена несовршеност. Но, еден или друг начин, сè има своја цена, вклучувајќи го и цивилизираниот начин на живот, на кој сите сме навикнати.

Нашиот светоглед, секако, зависи од светот што нè опкружува. И тоа, пак, ги формира нашите реакции на разни надворешни стимули и мисловни процеси во нашата глава, кои често не доведуваат до депресивна состојба.Некои луѓе се депресивни поради еден многу едноставен и многу чест прашање што го поставуваат - што е смислата на животот? Дали ова има смисла да живее според одредено сценарио, начинот на кој секој живее, како е прифатен да живее, како да живее, или само да живее? Или можеби во нешто друго? Многу зависи од одговорот на ова прашање, зависи од тоа задоволството или незадоволството на лицето со неговиот живот. Некомпатибилноста на реалниот живот со она што го имаме во нашата глава е многу голем проблем за многумина од нас. Ние сме научени да живееме според сценариото, од детството се учи од она што е исправно, а што не е во ред, а потоа се притиснуваме во рамките на правото и погрешно, плашејќи се да заминеме за нив. И во исто време се поставуваме прашања за смислата на животот, кога ништо не му се заканува на овој живот. Но, од утро до вечер на работа, како селаните работеа да се хранат себеси и своето семејство, и ќе видам каков вид на депресија имате и дали тоа ќе биде воопшто. Или живејте во вакви услови кога вашиот живот е постојано во опасност, кога не пред депресија, кога треба да размислите како да преживеете, а не зошто да живеете. Во принцип, секако постои врска помеѓу болеста што ја разгледуваме и начинот на живот што го водиме, и неговата врска со цивилизацијата. Затоа, за борба против депресијата, потребно е, вклучително и да се направи нешто со еден живот, да се смени некако, да се откаже од нешто и да се стреми кон нешто ново и поправено. Ако во повеќето случаи депресија се јавува поради нашата реакција на надворешниот свет, тогаш можеме да заклучиме дека бидејќи оваа болест е широко распространета, тогаш нашиот свет не е во ред. Сепак, ние го разбираме ова без депресија.

Но, назад кон човекот кој, ако не е кул, но сепак е коренот на депресивните нарушувања, кој очигледно нема да биде човек - нема да има депресија, ќе се согласите. Значи, лицето - треба да направите силна. Таа мора да биде силна на ум, дух и тело, за да не страда од ништо, вклучувајќи и депресија. Силен човек секогаш може да ги брани своите интереси, што му дава доверба во сопствените способности, тој е способен да ги задоволи сите негови инстинктивни потреби, она што ни е потребно и за што сите се стремиме. Мировен поглед на силна личност е дизајниран на таков начин што секогаш и насекаде бара можности, а не изговори за неговите неуспеси, тој не се откажува пред проблемите што биле, се и секогаш ќе бидат. Силен човек е во состојба да преживее шок, неуспех, било каков удар на судбината. Едноставно нема простор за депресија кај таква личност, нема да има ништо за да се фати во својот енергичен и наменски ум. Токму целта на која ми е целта ми е целта, и мојата советодавна и терапевтска работа се сведува на тоа - луѓето ги правам, на сите можни начини, силни луѓе. Јас сум апсолутно сигурен дека е јасно, јасно разбирање од страна на една личност за тоа како е организиран животот и како се развива светот во кој живееме, како и неговата тенденција кон континуирано учење, го прави навистина силна личност. Свеста и разбирање се основа на сите силни квалитети на една личност. Дури можам да кажам за себе дека колку повеќе разбрав во животот, толку помалку имам вознемиреност и чувства, а да не го споменувам фактот дека немам никаква депресија. Гледате, сите имаме многу повеќе причина да уживаме во животот, а не да бидеме тажни и да го мразиме нашиот живот, а уште помалку да го мразиме целиот свет.

Депресијата влијае на нездрави, слаби умови, слаби духови кои не знаат како правилно да се справат со проблемите и не знаат доволно за животот. Да се ​​ослободи, објасни, просветли, да му помогне на лицето да ги разбере сите свои можности и да го охрабри да ги развие - ова е мојата главна задача кога работам со луѓе.Во ова гледам не само начин за ослободување на лице од депресија, туку воопшто од сите психолошки проблеми што го спречуваат да живее ефикасно и среќно. Ние не сме виновни за фактот дека го гледаме овој свет на одреден начин, многу од нашите ставови за животот не е навистина наше - тоа е странец. Но, ние мора да разбереме дека оние можности што секој од нас го има и кои можат да нè претонат од паѓачка растение во активна, весела и намерна личност - ние дефинитивно мораме да ги користиме. Не се впуштај во својата слабост, тогаш ќе бидеме помалку болни. За депресијата беше познат во античко време, но по сите, во тоа време живееја силни луѓе, и тоа беа силни луѓе, храбри луѓе, паметни луѓе, мудри луѓе, активни луѓе и нивните дела, останаа во историјата, за нив митови и легенди Дали знаете што значи тоа? Ова значи дека ние, луѓето, ја почитуваме силата, и природно е за нас да бидеме силни, бидејќи животот е моќен, силата е напредок, развој. И слабост е болест, тоа е деградација, тоа е неприродна состојба за некоја личност, која може и мора да се бори.

Секоја депресија кај секое лице може да се излечи! За да го направите ова, само треба да се стремите кон создавање на лице посилно. Немав такво нешто, така што депресијата немаше да излечи, имаше само луѓе кои не сакаа да го третираат правилно, кои само се обидоа да го лекуваат, но не го третираа. Постои категорија на луѓе кои сакаат да наштетат и страдаат, а некои од нив дури и не го сфаќаат. Тешко им е да им помагаат на таквите луѓе, бидејќи не сакаат сами да си помогнат. Но, ако некое лице оди до крај во третманот што го нудиме - тој е излечен од депресија, без разлика колку е тешко. Кога работиме пријатели, без оглед на проблемот, а не да се залажуваме, дефинитивно ќе го добиеме резултатот што ни треба, порано или подоцна. Па дури и во третманот на депресија треба да покажете карактер, човек мора да се згрози со својата слабост за да може да реши било кој од неговите проблеми, дури и со помош, дури и независно.

Ретко бев забележан депресија кај успешните луѓе и многу почести кај неуспешните луѓе. И знаете зошто? Бидејќи успешни луѓе се луѓе со карактер, луѓето со глави на рамената, тие се енергични и намерни луѓе, со еден збор, тие се силни луѓе. И така сите ние треба да бидеме. Се разбира, може да продолжите да пишувате дебели книги за оваа болест, во смисла на депресија, на крајот, ако проблемот е релевантен, тогаш зошто да не се прави премногу бучава околу него, во овој свет, лицето со проблемот е нечиј леб со масло Само, мислам, ова не е сосема човечко, за нашиот цивилизиран свет да профитира од сериозните проблеми на луѓето.

Нашата слабост е наш непријател, пријатели. Нашата слабост е нашиот недостаток на имунитет за многу ментални болести и психолошки нарушувања, вклучувајќи, се разбира, депресија. Современата цивилизација го омекнува човекот, го прави "стаклена градина", со еден куп на сите видови проблеми и комплекси. Јас дури и не зборувам за образование кое не одговара на реалноста, генерално е способно да уништи некоја личност без да му даде можност да се чувствува барем малку сила во себе. Па, на слабиот и неразвиениот ум, како и на слабото тело, природно, разни болести се држат. Депресијата е една од нив.

Стани посилни пријатели, развивај, учи, комуницира со паметни и енергични луѓе, ја менува својата перспектива, ако не одговара на реалноста, поставува амбициозни цели и ги постигнува, надминувајќи ги тешкотиите! И тогаш нема да бидете депресивни, и ќе ги издржите сите удари на судбината со достоинство, без разлика колку се тешки.

Како да се ослободите од депресија сами - совети Runet

Ова е краток модул - совет и мој коментар.

Да Ако тоа е тежок физички труд на свеж воздух, тоа сигурно ќе ви помогне.За кратко време на тешка и особено монотона работа на улица, свеста ќе се стесне и ќе отсече многу вишок. Голем апетит и спиење ќе бидат обновени. Покрај тоа, ако работите толку долго време, ќе има ревалоризација на наметнатите вредности, а тестенините ќе бидат разнишани од ушите. Минатиот досаден и безнадежен живот ќе изгледа како изгубен рај!

Ако додадеме на оваа слаба исхрана и притисок од некого или околности, лек за каква било форма на депресија е загарантиран!

Тоа помага во 15-20% од случаите, не повеќе.

Совети за лекување на депресија со комедии откриваат целосен хаос во главите за овој термин.

Некои советуваат да прават добротворни цели. Според мое мислење, советниците збунуваат депресија и целосна досада. Што повеќе: глупост или суптилна иронија, не знам.

Отстранување на депресија еднаш и за секого (секоја трета саморазвојна страница со напис за депресија)

Ова е генерално идиотизам, без потреба од коментари. Или можеби скриена пропаганда на лоботомија?

По написот на БиБиСи Идната дописник Дејвид Робсон за депресијата предизвикана од брза храна, мем, возење низ ширината на Буржунет, се претвори во Рунец. Суштина во одредено истражување докажува штета на масти и слатки не само за телото, но исто така и за духот!

Според мое мислење, ова не е потребно коментари за причината (во случај на лакомост) на нејзината очигледност. Сепак, не гледам никаква поврзаност со таканаречената депресија. Љубовниците на вкусна и многу јадат обично го сакаат животот со сите негови радости и сплиња не страдаат.

Нашиот тон не е направен од челик. Тој флуктуира, а покрај хаотичните осцилации се јасно дефинирани ритмички - сончеви, лунарни и други.

Замислете ваква ситуација. Вие сте изречена шумичка, а од социјални причини треба да работите доцна или дури и ноќе. Симптомите на исцрпеност на нервниот систем наскоро ќе се појават. Плус се тркалаат на IRR и започнуваат проблеми со стомакот.

Друг пример. Ти си вистински був, и мора да добиеш малку светлина за работа. И веќе не си млад, до 25 на организмот толерира било исмејување (дисримичен живот, прејадување, алкохол, и така натаму), по 30 сè се појавува и боли. Со таква работа, шансата да започне депресија е многу голема сама по себе, а наметнувањето на внатрешни конфликти е уште повеќе.

Овие примери се најфронтални. Постојат многу ритми, а нивното дополнување е деликатно прашање. На пример, постои биолошки ритам на активност на слезината или црниот дроб. Во исто време можете да јадете сè, во друга - ќе добиете токемија со различни степени на сериозност. Зголемениот билирубин во крвта го инхибира нервниот систем, што доведува до несоодветен одговор на стимули. Луѓето го сметаат таквиот човек агресивен или не во себе, а тој само јаде колбаси и сланина во погрешно време.

Вие не сте робот, тонус капки - ова е нормално. Менувањата на расположението - исто така. Наметнувањето на двете е исто така норма. Најлошото нешто што можете да направите во овој случај е да побарате објаснување за ова надвор или во вашата судбина. Веднаш штом почнете да ги пресвртувате таквите мисли, сè е исчезнато. Депресија, и само. J

Општествата и цивилизациите формираат, растат, гнијат и колапсуваат или се уништени од други општества и цивилизации. Причината за смртта на повеќето општества и цивилизации е дегенерација на ниво на вредности и значења. Оваа дегенерација секогаш доаѓа одозгора - или како распаѓање или како програма што се наметнува. Западна економски ориентирана цивилизација целосно го одразува ова.

Во античките неекономски ориентирани општества, распаѓањето се манифестираше во принципите на хедонизмот. Сега владејачката класа, зачувувајќи ја и јакнејќи ја својата позиција, ја врти спиралата на потрошувачката трка. И бидејќи бесконечната потрошувачка е спротивна на законите на природата, сите начини да се заобиколат и уништат внатрешните психолошки филтри за опстанок - моралните и етичките, родовите и другите норми. Сега ќе објаснам зошто ви го кажувам ова.

Кога основата на световното гледиште на луѓето беше концепти блиски до библиските, значењето на животот се гледаше во создавањето - да се изгради куќа, да се подигаат деца, да се засади дрво, да се зголеми богатството и славата на еден вид (ова е важна точка, прво) и племето, (богови, богатство).

Економско ориентираното општество наметнува друго значење и аспирации. Категориите на успехот беа личноста и висината на задоволство. Покрај тоа, алгоритамот беше создаден толку лукаво што овие задоволства се купуваат за пари и не се мисли надвор од монетарниот систем.

Секој успех во такво општество секогаш подразбира нееднаквост и конкуренција, во спротивно е едноставно невозможно. Ако ги добиете големите пари и моќта што ја даваат, тогаш илјадници луѓе кои не ја примиле, вредат помалку од вас. Најактивните од нив се обидуваат да го заземат твоето место.

Без оглед на тоа како позитивните психолози и псевдо-студии се обидуваат да ме измамат, тоа богатство и успех ќе биде доволно за секого, ова е целосна бесмислица. Економијата сама по себе паѓа ако пирамидалниот принцип се распадне и сите подржувачи кои ја поддржуваат колапс. Идеите за успех во економскиот и потрошувачкиот вектор се еден од таквите клипови.

Сите овие Витале и Кехо, без разлика колку патетични зборови велат тие, ја градат својата митологија во овој вектор и врз нејзината консолидација.

Во системот на вредности и идеи за светот наметнат врз нас, успехот е пари и моќ. Тие можат да се прашкаат со сите видови квази-духовни мијалник, тие можат да победат околу грмушката, но ова е неизбежно.

Што добива пари и моќ? Како минимум, тој прави сѐ за да ја задржи својата позиција, како максимум - да го множи многу пати. За мудроста и среќата, времето и енергијата не остануваат.

Во овој систем на координати, безусловната среќа од она што едноставно се е невозможно во принцип. Ова значи дека т.н. депресија е неизбежна и не може да се излечи. За оние кои се пониски, депресијата го предизвикува нивното место во животот, за оние кои се на врвот, тоа е празнина, затоа што само може да се заложи за зачувување и задржување. Празноста и недостатокот на среќа.

Оние кои не се вклопуваат во наметнатата слика на светот зборуваат за благосостојбата, што значи со оваа ефикасност во животот и со висок степен на среќа. Јас навистина не разбирам како тие ја мерат среќата и среќата. Покрај тоа, сите нивни убави и, воопшто, точни рефлексии се врти во границите на постојното општествено поле. Оние што ги пречекоруваат овие граници се нарекуваат аутсајдери (не во смисла да се фрлат, туку во смисла да стојат настрана), што исто така е точно во принцип.

Меѓутоа, за разбивање на границите, не е неопходно да се оди во внатрешен или надворешен повлекување. Можно е да се вклучи социјално поле во систем од поширок редослед како еден од неговите слоеви (во никој случај, не сегменти - како во апологетите на Њу ејџ). Но, зборувам за една поширока слика на светот во рубриката "Достигнувачки приказни".

Надвор беше кажано дека голем број на состојби, наречени депресија, во 90% се јавуваат поради голи внатрешни конфликти. Конфликтите може да се залепени и да се гнездат на исто ниво, најчесто ова е нивото на стратегии. (Студира психологија и работи на НЛП.)

Речиси сите внатрешни конфликти се јавуваат поради 3 несовпаѓања:

1. Несовпаѓање на имиџот на "јас" и реалниот живот.
2. Несовпаѓање на имиџот на "јас" и очекувањата на другите.
3. Несогласувањето помеѓу идеалот и актуелните слики на "јас"

Како по правило, разликите се појавуваат на сите три фронта. Овие несогласувања доведуваат до конфликти, кои ги нарекувам "Три НЕ" - невозможно е, невозможно, неправедно.

Тоа не функционира - се жали на недостиг на внатрешни ресурси.

Невозможно - жалејќи се на несовршеноста на светот и недостатокот на надворешни ресурси.

Нелојални - се жалат на махинациите на непријателите, конкуренцијата и друга параноја. И не велам дека нема махинации, тие се и треба да бидат, но ова е дел од играта предвидена со нејзините правила.

Сите наши проблеми се предизвикани од фактот дека имаме големи побарувања и не веруваме во нивното спроведување.

Ние навистина сакаме да ги имаме сите материјални и нематеријални придобивки од светот, но ние не веруваме во можноста да ги примаме и не веруваме дека се достојни.

Во младоста, овие прашања се одложуваат до подоцна, и кога оваа "подоцнежна" фаќа со нас, нема ниту сила ниту време да го градиме нашиот живот. Во тоа време, ние сме оптоварени со огромен број на деструктивни верувања, комплекси, прекршоци и разочарувања. Ние јасно гледаме дека оние кои сме и во ситуацијата во која се наоѓаме, не можат да го променат животот. Токму ова разбирање води до симптоми, од кои симптомите на т.н. депресија се посебен случај.

Што да направам? Како да се ослободите од депресија? Нема шанси! Не е неопходно да се ослободи од депресија, туку од "лебарки" во главата, што води кон тоа. Мораме да ги исфрлиме нашите илузии во депонија, да ги избришеме комплексите и блоковите, да ги скршиме шаблоните и стереотипите на размислување. Излегувај од дупката во која се возеа. Помош во овие материјали "Техники Дарова".

Ние анализиравме како да се ослободиме од комплекси, како да престанат да се срамежливи, како да се подигне самодовербата и како да се надмине мрзеливоста. Ние проучувавме каква судбина, врска на свеста и судбината, и дојдовме до заклучок како да го смениме животот на подобро.

Вашата душа му е потребна голема промена - земете ги потребните и поправете!

Со почит и благодарност, Владимир Подароци.

Дали материјалот е корисен? Не губи информации, освен со еден клик.

Светот на психологијата

Психолошки речник. А.В. Петровски М.Г. Јарошевски

Депресијата (во психологијата) (од Lat. Depressio - репресија) е афективна држава (види Афект), која се карактеризира со негативна емоционална позадина, промена во мотивациската сфера, когнитивните (когнитивни) идеи и општата пасивност на однесување.

Субјективно, лицето во Д. условите ги доживува прво тешки, болни емоции и искуства - депресија, меланхолија, очај. Атмосферите, мотивите, волнената активност (види Вил) се нагло намалени. Карактеристични се мислите за сопствената одговорност за разни непријатни, тешки настани што се случија во животот на некоја личност или неговите роднини. Вината за настаните од минатото и чувството на беспомошност во лицето на животните тешкотии се комбинирани со чувство на безнадежност. Самопочитта драматично се намалува. Перцепцијата на времето се менува, ројот тече болно долго.

Слабоста, недостатокот на иницијатива, брзото изумирање се карактеристични за однесувањето во состојбата на Д., сето тоа води до пад на продуктивноста. Во тешки, долготрајни услови на D. обиди за самоубиство се можни. Функционалните состојби на D. кои се можни кај здрави луѓе во рамките на нормалното ментално функционирање и патолошкиот Д., кој е еден од главните психијатриски синдроми, се разликуваат.

Речник на психијатриски термини. В.М. Блејкер, И.В. Крук

Депресијата е синдром кој се карактеризира со ниско расположение (хипотимија), инхибиција на интелектуалната и моторната активност, намалување на виталните импулси, песимистички проценки за себе и позицијата во околната реалност, соматоневролошки нарушувања (види тријада Протопопов). Според А.В. Снежњевски, Д. се инхерентни во таквите когнитивни својства како негативни, деструктивни оценки на неговата личност, надворешниот свет и иднината. Депресивните состојби се карактеризираат со голема разновидност и распространетост. Шематски да се распределат девет главни клинички опции на D. комбинирани во три групи [Kielholz P., 1970]:

1. соматогени Д. - органски и симптоматски,
2. ендогени - шизофренични, кружни, периодични, инволутивни,
3. психогени - невротични, исцрпеност, реактивни.

Оваа поделба е, до одреден степен, условна, бидејќи постојат Д, средно помеѓу ендогени и психогени или психогени и соматогени.Често, Д., почнувајќи психолошки или соматогени, потоа витализира, односно добива ендогени својства.

Неврологија Целосен речник за објаснување. Никифоров А.С.

Депресијата се карактеризира со дневни и сезонски промени во расположението со влошување на падот и пролетните сезони. Прифатено е да се разликуваат Д. примарно и секундарно. Примарната Д. е главна манифестација на сегашната болест, секундарната Д. обично се јавува на позадината на соматските болести, чија манифестација во клиничката слика зазема водечка позиција. Депресијата може да биде невротична, често реактивна (последица на психотраума) или ментална (ендогена). Тоа е особено изразено кај ендогената психоза, особено во депресивната фаза на манично-депресивниот синдром (види).

Се идентификуваат следниве форми на депресија: депресивна епизода, депресивна состојба, астенична, наизменична, инволутивна (пресенила, сенилна), реактивна, васкуларна, апатична, маскирана (хибернација), дисфорична, симптоматична, ендогена, егзистенцијална, итн. Депресија може да биде предизвикана од лекови: хипотензивни средства за централно дејство (резерпин, метилдоф, клонидин), бета-блокатори, барбитурати, кокаин и сл.

Депресија вознемирена (од оклоп. Агитатус - да се возбуди, извика) - синоним: вознемирувачка депресија. депресивен синдром (види), во комбинација со анксиозност, анксиозност, која ги мотивира пациентите да ги вознемируваат, стенкаат, викаат, плачат, итн. Во исто време, пациентите "не наоѓаат место за себе", брзаат, прават неселективни движења, покажуваат желба да се кандидираат некаде, итн. Екстремниот степен на вознемирена депресија е раппус, или "меланхолична експлозија" (raptus melancholicus). Во исто време, можно е деперсонализацијата, самоубиствените мисли и дејства.

Аналитичка депресија е патолошка состојба која се јавува кај деца на возраст од 5-12 месеци, одвоени од нивната мајка и во лоши услови, лишени од внимание и наклонетост. Се манифестира со адинамија, анорексија, намалување или исчезнување на реакции на надворешни стимули, одложување на моторниот и менталниот развој.

Депресија апатична - наспроти позадината на инхибиција со недоволно расположение. Во исто време можни се и мимикрската сиромаштија, пасивноста, бавноста на размислување, ниската афективна заситеност на искуствата, монотонијата на говорот, губењето на интересот во животот, претходните хобија, работата, социјалниот круг, хипохондријалните идеи од супервизирана природа, рамнодушноста кон третманот и апстрактните суицидни изрази.

Дистимусната депресија е депресивна состојба која се карактеризира со нестабилност на состојбата. Во исто време, на позадината на дисфоријата се јавуваат анксиозност, витален антитест и елементи на хипохондричниот синдром. Опишан од психијатарот Вајтбрехт.

Депресија уставна - цврсто депресивно расположение, кое е уставно утврдена сопственост на поединецот.

Инволутивна депресија - види. Вултурна меланхолија.

Депресија Ларва (од латинска Ларва - маска) - видете Маскирана депресија.

Маскирана депресија - син .: депресија Ларви. Депресија соматозирана. Ендогена или психогена депресивна состојба во која соматските жалби доаѓаат во прв план во клиничката слика. Манифестации на депресија во вакви случаи се поврзани со лажни идеи за присуство на тешка соматска патологија. Дијагноза D. m. бара претходно исклучување на имагинарен пациент со соматска болест. Исто така ја потврдува ефективноста на третманот со фармакотерапијата од групата на антидепресиви.

Реактивна депресија - варијанта на Д. невротична (види). Се јавува под влијание на акутна психо-трауматска ситуација. Во овој случај, многу значајна сериозност на нејзините клинички манифестации е можна.

Сезонската депресија - благи или умерени Д., која се јавува во есен-зимскиот период во однос на позадината на намалувањето на должината на дневната светлина, почесто се гледа кај луѓето кои живеат во близина на Арктичкиот круг.

Соматизирана депресија - видете ја депресијата со маски.

Егзистенцијална депресија - угнетувачко чувство на безнадежност, бесмисленост на понатамошно постоење. Карактеризира со ендогена депресија (види).

Ендогена депресија - Син: ментална депресија. Ментално пореметување предизвикано од тешки дисметоболни, неврохемиски нарушувања, кои се карактеризираат со висок степен на сериозност. Нејзините манифестации се особено болни, нивниот интензитет се зголемува во раните утрински часови, може да бидат придружени со заблуди и понекогаш се вознемируваат (види).

Оксфордски речник за психологија

Екскурзија до психологија

Со начинот на кој тие комуницираат со надворешниот свет, сите луѓе се поделени во два вида. Луѓето од првиот тип инстинктивно "одат во себе" кога надворешниот свет им пристапи, луѓето од вториот тип, напротив, се подготвени да го исполнат. Иако можеме да избереме било кој од двата методи, во зависност од ситуацијата, ние сè уште даваме најголема преференција на еден од нив. Во согласност со ова, сите ние се делиме на екстровертите (надворешни) и интровертите (внатрешно). Бучна компанија, во која екстровертот се чувствува како риба во вода, за интроверт е најлошата казна, и приврзаноста на интроверт кон сè што долго време го запознава е во состојба да го извлече екстраот од себе.

Повеќето современи пристапи нагласуваат типични знаци на интроверт и екстроверт во која било личност, во крајна линија намалување на сето тоа на едноставен процентуален однос на екстровертните и интровертните карактеристики. Особено често овој пристап се наоѓа во психолошките тестови кои го одредуваат, наместо степенот на екстраверзија и интроверзија, но степенот на дружељубивост. Од оваа гледна точка, навистина е невозможно да се најдат чисти статисти и интроверти - секое лице на еден или друг начин ги комбинира обележјата на двата вида. Но, таков пристап е фундаментално погрешен - поентата не е дека некои луѓе се повеќе општествени, а некои помалку.

Припадноста на личноста на еден или друг вид се определува првенствено од неговата реакција на стрес. Под неповолно надворешно влијание, интроверт ќе побара поддршка во себе, се свртува кон сопствената душа за енергија, додека екстровертот ќе ја бара потребната енергија во надворешниот свет.

Екстровертот е фокусиран на надворешни објекти и настани, а надворешниот свет за тоа е единствената вистинска работа: ова е моќта на екстровертната и нејзината слабост. Најчесто, тој не е свесен за тековниот внатрешен дијалог, бидејќи се фокусира на информации што доаѓаат од надворешниот свет. За интроверт, сè е токму спротивното - неговиот фокус на внимание е пренесен во внатрешниот свет и тој добива поголем дел од знаењето за светот со помош на идеи создадени во умот.

Важно е да знаете кој од овие два типа сте, бидејќи интровертите и екстровертите имаат поинаков став кон депресија. Според основачот на оваа теорија, Карл Јунг (кој бил интроверт), можете да го одредите вашиот тип ако ги анализирате вашите соништа - во сон, интровертите често имаат конфликти со екстровертите и обратно.

Извори: Депресија во психологијата Депресијата, како патологија која влијае на разни области на ментална активност, е еден од најзначајните психолошки проблеми. Сепак, тоа е психолошки аспект на http://www.inminds.ru/fmads-563-1.html. Депресија во психологијата Уште за депресијата учиш сè што велат медицината, психијатријата и психологијата. Ќе се запознаете со листата на методи за отстранување на депресијата понудена во книги, списанија и на интернет на свој.Разберете дека ова е всушност, и откријте за себе едноставни техники кои овозможуваат да се ублажат симптомите. Http://darov.net/azbuka-razvitiy/izbavitsya-ot-depressii-effektivnye-priemy.html , намалување на активноста или реактивноста, песимизам, тага http: //www.persev.ru/depressiya; Екскурзија во психологија, типологија на депресија и личност: http://lossofsoul.com/DEPRESSION/Vihod/psychology.htm

синдром на лошо расположение или болест?

Веројатно, секој од нас на наш начин го претставува одговорот на прашањето, што е депресија. Некои луѓе сметаат дека тоа е измислен проблем, други - сериозна болест која бара медицинска интервенција, а за трета депресија е само добра лошо расположение и меланхолија. Како и да е, без вистинско разбирање на овој феномен е многу тешко да се бориме, но неопходно е да се стори тоа, зашто депресијата не се нарекува "болест на дваесет и првиот век". Практично секој жител на голем град во некои или други варијанти се соочил со манифестации на депресија - вклучувајќи го и вас, и затоа информациите за тоа ќе бидат интересни и корисни за вас.

Заклучок

Како што секој возрасен знае, животот не е забавен парк. Има црно-бели ленти преку кои поминува секое лице. Според тоа, тага и радост во нашите судбини се повеќе или помалку еднакви, а тага е апсолутно нормална реакција на неуспесите и разочарувањата. Но, живееме во "анестезирано општество" - општество во кое секоја болка е неразбирлива и изгледа непотребна. Ако не сакате да чувствувате болка, земете инјекција или јадете пилула, а болката не е исклучок од ова правило.

Така, луѓето забораваат на "нормалноста" и "важноста" на тагата, а каков било изглед на тоа се нарекува депресија, иако во реалноста депресијата е нешто повеќе. Секогаш е повеќе или помалку долго и значително го спречува човекот да живее. Многумина ги опишуваат депресивните искуства како живот со чувство на безнадежност и несреќа, или "живот со празнина внатре и надвор". Депресијата се меша со секојдневниот живот на лицето и го спречува да јаде, да пие, да спие, да комуницира и да работи. Ако сето ова не е во вашиот живот, ако сте станале тажни и осамени - не сте депресивни, туку само тежок период. И ова е радосно, бидејќи со сето ова ќе можете сами да се справите и да стекнете значајно и корисно искуство во надминување на тешкотиите во животот.

78 коментари

Депресијата е болест.

Болестите се лекуваат од лекар (депресија е психотерапевт или психијатар, а не психолог).

Ако сте болни, мора да одите кај лекарот и да започнете со лекување.

Моите пријатели имаат големо искуство во справувањето со лекарите. Имаше случаи на "помалку Ное", "добро, пиеме некои витамини", "јас сум самиот виновен", "О, што правиш, сето тоа е шоу, размисли за здравјето". Провинција)

И подобро да престане да лелекаат и да се здружуваат, крпа. Во моментов, немаше доволно антидепресиви за пиење, така што мозокот се претвори во каша.

Десно. Престанете да лелекате, да се здружите и да стапнете на психотерапевт ако мислите дека сте депресивни. Бескрајното читање на книги и stateek само се восхитува на вашата болест.

Дали си? - добро се. Ако не се лекувате, тоа значи или дека не сте болни или заебани, колку болеста е занемарена (ако остане и капка здрава смисла - може да ја видите разликата).

Но, ајде да одиме во вториот круг. Исто како прирачник за обука - нема добри доктори, роднините не поддржуваат, ќе бидат регистрирани, нема да добијат права.

да се разбере дека не постојат добри, треба да се добие околу 3x. Во овој момент, барем многу подобро се разбере што се случува со вас.

Тука искусни се собраа, на повидок. Човекот фрли? Не како сите други? Што имаш?)

Понатаму, оваа глупост да го прочита тоа нема никаква смисла. Авторот воопшто не разбира ништо во депресија и ги дава своите заклучоци врз основа на каприцот.

Тука, исто така, помислив, некаква глупост. Точно, читам понатаму и постои главна причина за депресија "губење на предметот (брачен другар / партнер)".Оваа статија беше водена од моето поранешно семејство, кога ги игнорираше моите сигнали. Кој е депресивен третиот месец по свадбата)

Северните народи се поопасни од нивните јужни колеги. И ова е разбирливо, животот е потежок на северот, нема време особено да се радуваме, освен во бајката за стрекота и мравка - "летото пееше црвено, па отиде и танцуваше". Во нашата клима, каде што е толку тешко да се одгледува храна, треба да се загрееш, да се загрееш со облека, да се сеќаваш цело време дека утре може да биде поладно и гладно отколку што беше речиси невозможно за поголемиот дел од вчера, дури и со оглед на тоа што животот стана поедноставен отколку што беше 100, дури и пред 50 и 30 години.

Но, да речеме, Грците можат да си дозволат да уживаат во животот и размислуваат повеќе отколку што можеме да си ги дозволиме. Дали е тоа шега, кога во јужните региони на истата Грција има повеќе од 300 сончеви денови во годината и е топло? Сепак, плодна почва, каде што буквално фрлаат стап и тоа ќе 'ртат дрво со овошје.

Значи излегува дека тие, благодарение на климата, можат да си дозволат повеќе безгрижен живот, а ние, и покрај климата, се принудени да се натераат со цел да преживеат.

Психоанализата не покажува никакви предности во споредба со недостатокот на терапија воопшто во третманот на депресија. Затоа, едвај е можно да се разгледа мислењето на психоаналитичарите значајни во ова прашање.

Постои верзија дека ситуацијата со депресија е иста како и со прекумерна тежина * и е опишана со изразот "Ние немавме масти во концентрациониот логор".

* Со исклучок на хормонални нарушувања, проблеми со тироидната жлезда итн.

Нешто чудно опис. Јас, всушност, ги имам сите симптоми. Тоа е само речиси сите од нив имав колку што можам да се сетам, а останатите се појавија во адолесценцијата. Но отсекогаш сум бил длабоко во мислењето на оние околу мене, и никогаш не разбрав луѓе кои воопшто се грижат за мислењето на некого, бидејќи мислењето не е материјално, тоа не значи ништо. Ако верувате на авторот, имам бескрајна, но во исто време и погрешна депресија, која, покрај тоа, не влијае на мене на кој било начин> _ <Но, всушност, ова е само мојот лик. Не сите - што се чини, ако ги прочитате описите на Интернет.

Сигурен сум дека многу луѓе во статијата се препознаа. Просечниот жител на метрополата е. И депресијата, сепак, е посериозна тема.

Многу од моите точки се исти. За жал.

Кога обичниот здрав човек наоѓа неколку знаци на болест во себе, тој мисли дека не е болен, и тој се разболува под влијание на такви постојани глупави мисли.

Многу статии од ваков вид, ако не ја знаете нивната лоша страна, почнуваат да работат со нестабилна психа.

Нормална пракса е да работи на знаци на здравје, а не на знаци на болест.

Не точно. Состојбата се влоши пред 2-3 месеци, и јас дури и не размислував за депресухот, сè беше фрлено на работа и само уморен од тоа.

Најпрво би ги поминале тестовите, а потоа размислувале за ментални проблеми.

во 99% од случаите тоа помага.

Утре одам веќе). Се надевам дека сте во право, бидејќи не сакам да бидам болен. Да, и на возраст од 42 години, исто така, се чувствува, особено емоционалната состојба.

Бади. Да, ова е доцна криза во средниот век. Обично тоа е околу 30 преси. Толку млад во срцето! Па, над носот!

Да, јас сум млад), но забележав дека на позадината на стресот на работа, постои специфично влошување на здравјето.

Само една година постара. Не е страшно Вие нема да се разорите - вие ќе бидете zinger.

Како да се лекува долгорочна депресија?

Поединечно. Тоа зависи од силата на волјата на некого, некој ќе најде нешто по негово желба, а таблетите заедно со друга психијатрија не помагаат некому.

Разговор за депресија никогаш не помага.

таблетите се празни или така можете да ги купите

Зборувањето не помага со депресија. Депресијата е нарушување на перцепцијата на хормоните. Докторот пропишува апчиња (не е психолог)
Се третира долго време, не се потпирај на магичната пилула на среќа, несакани ефекти на таблетите .. За една недела едноставно не можев да одам само јасно, пипетите беа болни. Но, стана полесно.

разговорите не помагаат или привремено се смируваат

Грубо кажано, разговорите често само помагаат да се влоши, бидејќи изгледа дека зборувале треба да биде подобро, но, всушност, сè останува иста + тоа е отежнето од недостатокот на соодветен третман.
Грубо кажано, депресијата е добро расположение, но системско нарушување во апсорпцијата на хормоните. Ова е начинот на лекување на дијабетесот со зборување за инсулин.

Што прави правилно разбраните хормони?

Или малку хормон, или едноставно не се гледа од рецепторите.

Ако зборуваме за депресија, да.

Ако си поставите дијагноза, одете на ендокринолог (тест за хормони) и на психотерапевт. Не можете да купите нормален крвен притисок без рецепт, но не треба да купувате некој вид на глупост без рецепт, особено ако мислите дека имате продолжена депресија.

Ако не сакате да одите кај лекарот, тоа значи дека постои внатрешен блок, т.е. страв (на пример, се плашите да признаете дека навистина постои проблем, дека навистина постои болест), или едноставно немате идеја како да стигнете до приемот и каде се наоѓа клиниката.

Ако се плашите да одите на психотерапевт (во секој случај, не се изгуби на психијатрија во-shnyh и facebook-instagram), тогаш поставете си термин со состојбата: на пример, до крајот на февруари ќе чувате некој дневник (дневник на мисли / дневник на цели / дневник (депресија, пореметувања во спиењето, апетит, сексуален живот, неволност за работа, недостаток на сила за да се обезбеди простор за живеење (чистење, готвење, итн.), изолација , одбивање да комуницираат со луѓето, избегнување одговорност, избегнување на решавање проблеми, самоубиствени мисли, итн.). Форматот за одржување на евиденцијата може да биде било кој (барем екстензивно размислување на 20 страници, дури и три реда), главната работа е секогаш да има краток заклучок - заклучок за тоа колку е лошо сè и дали имате решение. На крајот од месецот, препрочитајте ги сите овие заклучоци и донесете одлука: или сте навистина болни и ви треба третман, или не.

Како прв обид за комуникација со психотерапевт, еден вид на тест возење, можете да талкате низ страницата б.17, од која статијата на овој пост е копирана. Чукајте на форумот, побарајте наоколу, креирајте пробни демо-консултации (напишете прашање, опишете ја моменталната ситуација - еден од експертите ве води до демо, поставува прашања, дава одговори на вашите прашања итн. Слободно е. Ако демонстрацијата ви одговара, ако добиете барем некои резултати од комуникацијата, можете да добиете целосна консултација за парите, плаќање преку страницата, така што измамниците не се особено пронајдени таму). Само овде се сеќавате дека нема да добиете рецепт за HELL преку Skype, но тие ќе можат да ви помогнат да разберете колку ви се потребни овие антидепресиви. И воопшто, ќе разберете колку сте сериозни со депресија (и воопшто, дали го имате)?

Што е најважно - дејствувајте! Претпоставувате дека имате долготрајна депресија, затоа, организмот и психата не ја извадат ситуацијата, па затоа нема надеж дека тоа ќе помине само по себе. Треба помош, влијанието од надвор. Затоа дејствувај!

Јас разбирам дека во депресија држава е исклучително тешко да се почне нешто, затоа ви нудиме моја помош и поддршка. Ајде, напишете мислење за вашата состојба токму на Пикаба, одлучете што ќе направите со оваа состојба, направете план (ќе започнав со мал дневник за да ја измерите, така да се каже, температурата: што точно ден по ден ве води во таква тажна состојба), направете сметка за овој озлогласен б.17 (или ќе најдете помош таму или материјал за мислења за Пикаба за психолошки удари кои се целосно скршени). Ако одлучите да го намалите дневник, да вежбате, да читате книги, да вратите редослед во животот и на работа - подготвен сум да се придружите на овој маратон и да пишувате извештаи целиот месец, да размислувате за причините, да ги менувате моите постапки, да донесувате одлуки и да го следите избраниот курс, со еден збор, .

Само 1 месец да работите на вашата состојба, видете како навистина работите, а не само да се соберат во еден куп негативни мисли. И донесе одлука врз основа на добиениот материјал.

На крајот, што ќе изгубите? Ако животот веќе е заебан, тогаш очигледно нема да биде полошо.

Кои се главните причини за депресија?

Изгубени пари - не загуби ништо
времето изгубено - многу изгубено,
изгубеното здравје - сите изгубени.
/ Руска поговорка /

Главните причини за депресија се пет:

Губењето е главната причина за депресија.
Загуба (загуба) се гледа во сите случаи на категоријата "несреќа". Без разлика што е изгубено. Ова може да биде блиска личност, пари, време, слобода, односи или значење на животот. Она што е важно е процес на загуба.

Во 1965 година, американските психолози Холмс и Рајх сугерираа дека депресијата е резултат на критични настани или психо-емоционален стрес и ја создаде "скалата за социјална ре-адаптација".

Секој животен настан се оценува според степенот на неговиот потенцијален стрес за поединецот. Главните обележја во скалата вклучуваат: смрт на брачен другар - највисока оценка од 100 поени, развод - 73 поени. Целата скала вклучува 43 поени најзначајни во секојдневниот живот на една личност. Обемот на социјална повторна содржина ги содржи ставовите кои ги одразуваат врските во семејството, на работа, со пријателите. Претстојниот одмор исто така е вклучен во оваа листа како период на потенцијален стрес, што може да доведе до забележителни материјални загуби и проблеми, и се проценува на 13 поени. Колку е поголем вкупниот резултат, толку е поголема веројатноста дека лицето ќе се соочи со депресија.

Само со губење на нешто, ја сфаќаме вредноста на изгубените.
/ Артур Шопенхауер /

Когниција - знаење.
Главната позиција на когнитивната психологија е изјавата: "мислите предизвикуваат чувства". Многу емоции искусни од човекот се одредени од неговите мисли.
Депресијата (ниско расположение, тага, песимизам, негативна проценка за себе, негативна оценка на перспективите) се должи на мислите. Причината за оваа изјава беше набљудувањето на А. Бек и А. Елис, основачите на когнитивната психотерапија. Тие привлекоа внимание на различни емотивни манифестации кај различни луѓе на истиот настан.
И понуди "ABC - модел на емоции."
Каде: А е настан, Б е мисла (убедување), Ц е чувство.

Неопходно е да се разјасни дека идејата не е само она што мислам во моментот, туку верувањата формирани под влијание на општествените односи (во семејството, воспитанието, културните карактеристики, религијата, медиумите итн.).

Социјалниот конструктивизам - модерна, се здобива со популарност, светогледот го објаснува формирањето на верувањето влијанието на општеството.
Образование во конфликтни семејства, каде често се доживуваат чувства на незадоволство, понижување, страв и депресија. Хроничен стрес, кога во подолг период детето се чувствува несигурно за иднината, живее во услови на нестабилност, социјална и финансиска несигурност, кога за многу години лице е принудено да се соочи со понижување од друга блиска и значајна личност и поради разни причини не може да ги прекине болните односи за него .
Родителска депривација, кога детето во детството не доби доволно љубов, беше одбиено.

Епизоди на сексуална и физичка злоупотреба се екстремни варијанти на негативно родителство, иако тие се појавуваат доста често.

Од друга страна, за да ги оствариме нашите цели, понекогаш го поставуваме барот толку висок што постојано мора да се бориме за да го надминеме и да го задржиме на тоа ниво.
Во обид да се погледнеме "добро" секаде и во сè, ние сме под голем психолошки притисок однадвор, дури и кога сме дома.
Борбата за нивното место во општеството започнува уште од рана возраст. Доаѓаат до тешкотии, децата често паѓаат во длабока депресија. Покрај тоа, ако родителите се депресивни, децата се многу загрижени и се чувствуваат несреќни.
Основан во современото општество, висок степен на агресија игра значајна негативна улога во формирањето на верувања.

Како резултат на воспитувањето, во индивидуата се формираат ирационални верувања.Има само осум од нив, но најзначајни се должи, генерализација и катастрофизација. На пример: "Јас никогаш не треба да им верувам на луѓето", "Ако не постигнав гол за време на играта, јас сум губитник", "Ако сопругот остане по работа неколку минути, најверојатно тој почина во сообраќајна несреќа".
Мислам дека сега е јасно кога еден настан е прекршен преку призмата на ирационално убедување, се појавуваат негативни емоции и депресија. Наследство.

Генетиката може да игра улога во почетокот на депресијата. Како што знаете, постојат многу факти кои докажуваат дека депресијата е наследена. Ако родителите страдаат од депресија, децата, сестрите или браќата се со поголема веројатност да се разболат од остатокот од населението. Една студија на близнаците покажа дека нивото на согласност е 70%. Ако еден од идентичните близнаци страда од депресија, тогаш во 70% од случаите вториот близнак, исто така, има депресија. За близнаци близнаци, складноста е само 20%.

Бидејќи постојат огромен број на гени кои комуницираат на различни начини едни со други, депресијата во рамките на истото семејство може да се појави на различни начини и со различни степени на сложеност. Употребата на молекуларната генетика доведе до откривање на доминантен ген, кој може да биде вклучен во синтезата на катехоламините. Но, и покрај наследна предиспозиција, научниците не биле во можност да го одредат "генот на депресија". Хормонални и неврохемиски нарушувања.

Прво, тоа се однесува на лимбичкиот систем на мозокот. (Лимбичниот систем на мозокот е главната анатомска супстрат на емоциите на хипоталамично-хипофизниот регион и цингиусот гирус).
Пред дваесет и пет години, беше изнесена моноаминска хипотеза, објаснувајќи ја депресијата со серотонински дефицит. Покрај тоа, нарушувањето на метаболизмот на норепинефрин, ацетилхолин, допамин, мелатонин и други невротрансмитери игра улога во формирањето на симптоми на депресија. Потврда за доказ за оваа хипотеза е повторување на депресијата со намалување на аристокин-триптофанот на претходник на серотонин во исхраната и добар ефект од употребата на антидепресиви од групата на ССРИ.

Во последниве години се појавија факти кои ја докажуваат улогата на факторот за ослободување на кортико-тропин (CRF) и адренокортикотропниот хормон (ACTH) во почетокот на депресијата.
Нерамнотежата на хормоните што се секретираат од ендокрините жлезди (како што се тироидната жлезда, паратироидната жлезда и надбубрежните жлезди) исто така може да предизвикаат симптоми на депресија.

Познато е дека жените пред менструацијата или по породувањето се повеќе склони кон депресија. Важна улога во оваа игра стероидните хормони - естроген. Тие помагаат да се зголеми концентрацијата на серотонин и други невротрансмитери, на пример, ацетилхолин, норадреналин и допамин во лимбичкиот систем. Друга причина за оваа состојба кај жените е предменструалниот синдром (ПМС), кој во тешки случаи се третира со седативи, а понекогаш и со транквилизатори. Постпарталната депресија очигледно се должи на хормоналната промена по породувањето. Сезонска депресија.

За прв пат, пред повеќе од десет години, д-р Норман I. Розентал го сврте своето внимание кон сезонски промени во расположението и ја напиша книгата Seasonal Brain Work. Во нашата земја, професорот Ya.I.Levin се занимава со оваа тема.
Сезонска депресија - депресија која се јавува во одредено време од годината за 3 години. Тие се можност за повторливи (рекурентни) депресии.
Главната причина за сезонска депресија е недостатокот на сончева светлина.
(Сезонската депресија беше дискутирана подетално во написот "Проценка на самоубиства за октомври 2012 година. Суицидно однесување и сезонска депресија").

Помалку значителни, но не помалку сигурни фактори на депресија: работно време подолго од 8 часа (прекувремено), пушење, алкохол, недостаток на спиење, несоодветен сон (присуство на фактори кои влијаат на правилниот сон, како што се: бучава, прекумерно осветлување, погрешна температура во просторијата и итн.), неисхранетост (храна во "сув леб", злоупотреба на чипови, грицки и сл.), ладно време, неконтролирана употреба на лекови (антихипертензивни лекови, хормонални и дури неправилно избрани антидепресиви antes). Сите овие фактори имаат место да бидат во секојдневниот живот. Нивното влијание врз расположението е докажано со бројни студии, но, според мое мислење, сите тие се вклопуваат во над пет причини за депресија.

Како заклучок, сакам да истакнам дека потрагата по причината за депресија не е продуктивна. Наоѓањето на причината за депресивно расположение нè оддалечува од наоѓање на ефикасен третман. Обидувајќи се да го најдете одговорот на прашањето: "Зошто сум болен? Зошто сум казнет?" ја губиме моќта и губиме време. Освен тоа, таквите прашања се фокусираат на тешкотии, создавајќи уверување за "нерастворливоста" на проблемот. Би било поправилно да не бараме причина за несреќа, туку да бараме излез од тешкотиите што биле создадени, да бараме алтернативни решенија. Во фокусот не треба да бидат сегашноста и минатото, туку сегашноста и иднината. И прашањето ќе звучи: "Што ќе ми помогне?", "Што можам да направам?".

Депресија - главните симптоми:

Менталните нарушувања, кои главно се карактеризираат со намалување на расположението, ретардацијата на моторот и менталниот неуспех, се сериозна и опасна болест, која се нарекува депресија. Многу луѓе веруваат дека депресијата не е болест и, исто така, не претставува никаква посебна опасност за која тие се длабоко погрешни. Депресијата е прилично опасна форма на болест, предизвикана од пасивност и депресија на лицето.

За оваа болест се карактеризира со знаци на намалена самодоверба, рамнодушност кон неговиот живот, губење на вкусот за него. Многу често, лице со симптоми на депресија наоѓа спас во алкохолни или, уште полошо, психотропни супстанции. Овие супстанции, се разбира, помагаат да се ослободат од знаците и симптомите на болеста, но не го решаваат проблемот со причината за депресија. Покрај тоа, употребата на штетни супстанции ја влошува состојбата и води до целосна загуба на лице.

За она што е депресија и кои се главните типови на оваа болест, ќе разгледаме поблизу.

Депресијата е ментално нарушување кое е најчесто кај жените и поретко кај мажите. Возраста на луѓе кои паѓаат под влијание на болеста е во опсег од 18 до 55 години, но појавата на болеста не е исклучена дури и во рана и подоцнежна возраст, но само во ретки случаи.

Во зависност од причините кои предизвикуваат појава на депресија кај луѓето - оваа болест е поделена на типови. Овие видови се нарекуваат:

1. Хроничната депресија или дистимијата е предизвикана од текот на долго време (до 2-3 години).
2. Акутна или клиничка депресија е најсложената форма на болеста, која се карактеризира со изразена тежина на симптомите. Клиничката депресија се карактеризира со кратко траење на курсот, но е сложена. Секој возрасен е запознаен со симптомите на акутната форма на оваа болест.
3. Реактивната депресија се карактеризира со спонтаност на појавата во позадината на појавата на сериозни стресни ситуации.
4. Невротичната депресија се јавува преку емоционални нарушувања во кои доминантната врска е окупирана од неврози.
5. Алкохолната депресија е всушност вид на слабост преку кое едно лице ја губи употребата на алкохолни пијалоци.Ова може да се случи поради кодирање или идентификување на друга болест во која на лицето му е забрането да зема алкохол.
6. Продолжената депресија се карактеризира со продолжена акумулација на негативни фактори, кои во крајна линија се локализирани за малаксаност.
7. Маскирана депресија е предизвикана од симптоми на болка кои укажуваат на соматски форми на болеста.
8. Постпартална депресија - се јавува, соодветно, по раѓањето на детето.
9. Биполарна или манична депресија - се карактеризира со доминација во човечката психа на емоционална лабилност (нестабилно расположение).

Секој од горенаведените типови има свои причини за кои всушност се јавува оваа или онаа форма на незадоволство. Кои се овие причини, размислете подетално.

Причини за ментални нарушувања

Појавата на ментални нарушувања и кај жените и кај мажите е предизвикана, пред сè, од негативни промени во нивниот живот. Ова е главниот фактор или карактеристика што игра главна улога во започнувањето на болеста. Но, покрај негативните промени, постојат и неколку причини кои влијаат на појавата на депресивно нарушување. Ако ги знаете овие причини, тогаш во некои ситуации, можно е самостојно да се избегне појава на психолошка болест.

Главните причини вклучуваат следниве фактори:

1. Конфликтни ситуации кои се појавуваат меѓу роднините, пријателите и блиските лица. Како резултат на ваквите конфликти, оваа непријатна ситуација е депонирана во човечкиот мозок. Постојаните искуства и мисли за само еден доведуваат до депресивна состојба.
2. Губењето на некој близок или пријател, исто така, доведува до фактот дека едно лице не издржува психолошка траума и се заклучува во себе. Повеќето луѓе доживуваат реактивна депресија, која исчезнува по одредено време. Но, за некои луѓе, особено за жените, загубата води до целосно психолошко нарушување, односно невротична депресија. Ако, сепак, не преземаат терапевтски мерки, тоа може да доведе до ментално лудило.
3. Насилство. За жените, знакот за сексуална злоупотреба не е помалку значаен од загубата на некој близок. Покрај сексуалното, насилството може да биде и емоционално и физичко. Последните два вида на насилство во повеќето случаи не се во состојба да остават психолошка траума за цел живот.
4. Генетска предиспозиција. Случаите на депресија кај предците можат да предизвикаат појава кај потомците.
5. Проблеми. Присуството на проблеми директно влијае на почетокот на депресивните симптоми. И проблемите може да бидат и лични и деловни. Проблемот не е исклучен и социјална природа.
6. Болест. По учењето на фатална болест, соодветна реакција се јавува во форма на декадентно расположение.
7. Зависност од алкохол. Лице што страда од лоши навики, исто така, има карактеристично својство на манифестација на депресија. Таквите луѓе прават разлика помеѓу два вида на болеста: хроничен и алкохолен. Првиот се појавува на позадината на сите настани, што доведува до фактот дека едно лице наоѓа лекови против болки во алкохол или наркотични супстанции. И вториот вид произлегува од забраната за употреба на алкохолни пијалоци, што всушност води кон конфузија. Алкохолната депресија претходно се среќаваше единствено на машката страна, но во моментов, овој тип на болест често се дијагностицира кај жени.
8. Лекови Преземањето на лекови во некои случаи предизвикува појава на депресивни нарушувања. Овие нарушувања се случуваат под дејство на земени лекови, кои имаат несакан ефект врз лицето.

Про-депресивни лекови

Така, депресијата може да се појави не само кај жените.Оваа болест стана широко распространета кај луѓето од сите пола, возрасти и националности. Менталните нарушувања се дијагностицираат и во обичната средна класа на луѓе и кај богатите, па дури и познатите. Ова се објаснува со фактот дека современите вредности имаат директно негативно влијание врз личноста и неговата состојба. Секој човек има своја дефинитивна цел, но кога сфаќа дека не е во можност да го оствари тоа, тука доаѓа чувството на очај, изолација и несигурност. Тука се раѓа првиот знак на депресија, кој, ако не сака да лечи, може да доведе до многу посериозни болести, како што е развојот на рак на церебралниот кортекс итн.

Само во некои случаи, депресијата може да се појави во позадина на отсуство на проблеми, но постојат некои причини за тоа, бидејќи, најверојатно, тоа е предизвикано од човечката генетска потсвест.

Симптоматологија

Често, луѓето го поставуваат следното прашање: "Што е депресија и како да се справиме со тоа?" Веќе е познато фактот дека депресијата е комплексна и сериозна болест, која се манифестира поради преваленцата на психолошката траума. Со оглед на прашањето како да се бори против болеста, потребно е прво да се обрне внимание на симптомите на депресија, бидејќи тоа е прв знак на болест што јасно го објаснува локализацијата на одредена болест кај некоја личност.

Симптомите на депресија се доста разновидни и се манифестираат во секоја од нив поинаку, во зависност од видот на преовладувачката слабост. Главните знаци на симптоми на болеста се:

• вознемирувачки сензации
• чувство на вина или очај
• пониска самодоверба
• самоограниченост

Симптомите кај жените се појавуваат појасно отколку кај мажите, што е поврзано со физиолошките карактеристики на мозокот. Еден човек може да биде депресивен многу години и да го скрие. Кај жените, сликата на симптомите е јасно видлива, па ако се открие првиот знак на локализација на болеста, веднаш треба да се консултирате со лекар.

За ваша информација! Депресијата е сериозна болест која бара медицинска интервенција. Можно е да се третира ова нарушување самостојно, но во повеќето случаи овој третман на депресија се намалува на ништо.

Симптомите на болеста, исто така, се манифестираат во форма на постојан замор, недостаток на интерес во животот. Пациентот повеќе не е заинтересиран за она што претходно му го донесе радост и задоволство. Симптомите на болеста влијаат дури и на сексуалниот живот, придонесувајќи за развој на импотенција кај мажите и неплодност кај жените.

Оваа болест е забележана и поради промената на човековото однесување: станува невнимателна, ја губи способноста да преземе насочени дејства и не може да го концентрира своето внимание. Честопати, болниот почнува да ги избегнува своите роднини и пријатели, станува осамен и резистентен. Често луѓето наоѓаат спасение од такви симптоми во пијалоци кои содржат алкохол или психотропни, па дури и полоши, наркотични супстанции.

Мислите кај пациент со депресија стануваат негативни, негативни и насочени против себе. Чудно е на личноста да се поправи негирање на себе, тој се смета себеси за непотребни, безвредни, оптоварувачки роднини и блиски луѓе. Се карактеризира со тешкотии во донесувањето одлуки.

Симптомите на болеста не влијаат само на емоционалната сфера, тие се манифестираат во форма на нарушување на спиењето, се појавува несоница. Во текот на денот, пациентот може да спие во текот на ноќта, но во исто време соништата се кратки и се исполнети со чести будни, фобии. На хранлива страна, сликата може да се развие во две сценарија:

1. Пациентот може воопшто да го изгуби својот апетит, додека телото почнува брзо да се осиромашува, што доведува до губење на тежината.
2. Апетитот може да се зголеми, а во исто време пациентот почнува да прејадува, да јаде ноќе и да се здобие со активна тежина.

Како што напредува болеста, се појавуваат физички болки во срцето, стомакот и градната коска. Често депресијата води кон запек. Наспроти позадината на намалувањето на енергетскиот резерват, телото брзо се преоптоварува за време на физичкиот и менталниот стрес. Првиот знак, кој е карактеристичен за појавата на психолошко и емоционално слабост, е проблемот на сексуалниот живот, кој сексуалниот партнер ќе го разбере на првиот ден.

Психолошка терапија

Третман на депресија психотерапија

Третманот на депресија според методот на користење на психотерапијата се состои од три вида:

• когнитивни,
• психодинамичен,
• однесувањето терапија.

Главната цел на терапијата е да се одреди конфликтот и неговиот конструктивен начин за решавање.

Третманот на депресија со когнитивната терапија е најефикасен, бидејќи не се темели само на идентификување на конфликтот, туку и на менување на начинот на размислување на поприфатлив, односно оптимистички.

Однесувањето терапија овозможува третман на депресија со елиминирање на однесувањето симптоми. Овие симптоми вклучуваат: отфрлање на забавата и задоволството, одржување на монотон начин на живот итн.

Во овој случај, третманот на депресија мора да се потпира не само на лекарот што присуствува, туку и на луѓето околу пациентот. Важно е сите дејства на пациентот да се перципираат без агресија, неопходно е постојано да го поддржуваат, да зборуваат само на оптимистички теми и да го постават пациентот за позитивни моменти. На крајот, неопходно е да го одвлече вниманието од неговите мисли, да му даде насмевка и радост, и колку почесто ќе ги видите овие манифестации на лицето, толку побрзо ќе се опорави од депресија.

Ако мислите дека имате депресија и симптоми карактеристични за оваа болест, тогаш може да ви помогне лекарите: психотерапевт, психијатар.

Исто така предлагаме да ја користиме нашата онлајн дијагностика на болести, која ги избира можните болести врз основа на внесените симптоми.

Болести со слични симптоми:

Афективни нарушувања (синхрониски промени во расположението) - не се посебна болест, туку група на патолошки состојби кои се поврзани со кршење на внатрешните искуства и надворешно изразување на расположението на лицето. Таквите промени може да доведат до неправилно прилагодување.

Различни видови на ментални нарушувања, кои се предизвикани од влијанието на дневни или сезонски промени во расположението, или овие разлики, без причина, се нарекуваат ендогена депресија во медицината. Ваквите нарушувања се тешка форма на болеста, па затоа е многу важно да се преземат соодветни начини да се спречи развојот на болестите, за да се спречи нејзината прогресија.

. Невроза (појавување симптоми: 7 од 20)

Долготрајните и хронични нарушувања на човечкиот нервен систем, кои се карактеризираат со промена на психо-емоционалната состојба, се нарекуваат неврози. Болеста е предизвикана од намалување на менталните и физичките способности, како и појава на опсесивни мисли, хистерија и астенични манифестации. Неврозите се група на болести кои имаат долга слика на курсот. Луѓето кои страдаат од постојан замор, недостаток на сон, чувства, тага, итн, се изложени на оваа болест.

Стресот во животот на модерната личност е прилично чест феномен, а понекогаш човечката психа не се справува со таков товар. Врз основа на нервен исцрпеност може да се појави болест како што е неврастенија. Најчесто оваа болест се јавува кај млади мажи и жени, но во пракса не може да се тврди дека било која социјална или возрасна група е целосно ослободена од ризикот од развој на неврастенија. Понекогаш се јавува и неврастенија кај децата и сексуална неврастенија, која се карактеризира со присуство на сексуални нарушувања.

Преголемата работа е услов што честопати се соочуваат и денес, не само возрасните, туку и децата. Се карактеризира со намалена активност, поспаност, нарушено внимание и раздразливост. Покрај тоа, многу луѓе веруваат дека прекумерната работа не е сериозен проблем и дека е доволно добро да спие доволно за да помине. Всушност, невозможно е да се ослободиме од таква повреда со долг сон. Спротивното е точно - постојаната желба за спиење и неможноста да се опорави по спиење се главните симптоми на прекумерната работа.

Погледнете го видеото: Вистински спектакл на манифестацијата „Prilep Special show“ (Мај 2024).