Ограничувања и препораки за летови за време на бременоста. 
Бременоста е многу важно и возбудливо време за идната мајка. Во исто време, не сакам да го променам мојот вообичаен начин на живот и да се одречам од задоволство, на пример, патувајќи. Спротивно на многу предрасуди и хорор приказни, сакаме да кажеме: летовите за бременост и авион се сосема компатибилни! Сепак, секогаш треба да ги земете предвид вашите индивидуални карактеристики и да запомните одреден број правила, кои ќе ги разгледаме подолу.
Авион во рана бременост
Раните периоди на бременост не се сметаат за најдобро време за летање на авион. Идните мајки во првиот триместар од бременоста често се жалат на гадење, главоболка, генерална слабост - сето ова се должи на хормоналните промени во телото.
Непријатните симптоми може да се влошат ако се најдете во авион во рана бременост. Покрај тоа, до 12 недели гестацијата останува висок ризик од спонтан абортус, а разликата во височините и притисокот може да го влоши фетусот: нискиот притисок во кабината на авионот може да предизвика глад на кислород за внатрешните органи на мајката и на бебето.
Со здрав развој на бременоста, веројатноста за појава на штета од летот е многу мала, но пред да станете во авионот во раните фази на бременоста, сепак треба да размислите за можните последици.
Најбезбедно време за летање за време на бременоста
Најдобро и сигурно време за патување со авион за време на бременоста е периодот од 14 до 27 недели од бременоста. Во тоа време, телото е навикнато на нова држава, а жената не страда од напади на токсикоза. Желудникот не е толку голем, што значи дека можете да патувате што е можно поудобно.
Повеќето авиокомпании слободно дозволуваат летови за бремени жени до 36 недели (ако бременоста е еднократно) или 32 недели (ако се близнаци).
Доколку ви е потребен летен авион за време на бременоста во доцнење (4 недели пред очекуваниот датум на раѓање), авиокомпанијата ќе побара лекарска потврда и дозвола да лета од надгледувачкиот лекар. Според информациите на веб-сајтот на Аерофлот, заклучокот мора да биде потпишан не повеќе од 7 дена пред летот. Овие мерки на претпазливост се должат на ризикот од предвремено раѓање.
Авионските правила во врска со летовите за бремени жени може да варираат, па пред да купите билети, проверете дали ќе ви биде дозволено да летате.
И покрај фактот дека авиокомпанијата ќе побара официјален документ само во случај на краткорочен лет, секогаш треба да се консултирате со специјалист ако планирате да патувате со авион.
Како да се направи удобно за време на бременоста
Голем број едноставни правила ќе ви помогнат да го направите летот на авион за време на бременоста што е можно поудобно:
- Обидете се да изберете место на патека. Така ќе бидеш помалку ограничен во движењата, и ќе ти биде полесно да се загрееш. Вие не треба да останете будни на самото место: ова ќе го зголеми ризикот од тромбоза и проширени вени, за кои бремените жени се склони.
- Кога се регистрирате, побарајте места во првиот ред, каде што има повеќе простор за нозе, или само пред кабината - има помалку турбуленции.
- Купи компресија чорапи. Тие ќе помогнат во одржувањето на вените во добра форма без нивно преоптоварување и ќе обезбедат нормален проток на крв. Покрај тоа, тие ќе помогнат да се избегне едемот дека обичните патници страдаат по летање.
- Пијте повеќе вода. Воздухот во кабината е многу сув и ова може да предизвика дехидрација. Секој патник се препорачува да пие половина литар течност секој час.
- Осигурајте се дека патувате во удобна облека, а не од ладното движење, а исто така со себе правете мали перничиња под вратот и долниот дел од грбот.
- Додека стоите на стол, не заборавајте да го прицврстите безбедносниот ремен.
Конечно се потсетуваме уште еднаш дека бременоста и летовите на авион не се меѓусебно ексклузивни концепти. Ако следите одредени правила и мерки на претпазливост, и по консултација со вашиот лекар, можете безбедно да патувате.
Движење во транспортот
Многу луѓе се склони кон таков непријатен феномен како движечка болест во транспортот. Особено, патувањето со авион е прилично честа причина за болест на движење. И за време на бременоста, оваа веројатност се зголемува многу пати - барем еднаш за време на бременоста, речиси секоја бремена жена ја потресе. Причините за ваквите состојби се огромни, почнувајќи од слаб вестибуларен апарат до тешки хронични болести, најчесто поврзани со патологијата на кардиоваскуларниот систем. Сепак, понекогаш се појавува болест на движење, и без добра причина. На пример, таков "коктел", како автобус и бременост, предизвикува најсилен непријатност за доволно голем број на жени.
Ако сте забележале случај на болест на движење барем еднаш, при изборот на пат и возило, задолжително разгледајте некои од нијансите:
- Распоред на оброци
Фактот што го доживувате гладот во голема мера влијае на веројатноста за болест на движење. На пример, летањето на празен стомак ќе предизвика многу побрзо движење на движењето и, како резултат на тоа, гадење. Во никој случај не влезе во превозот на празен стомак, не јадете ништо однапред. Исклучок од ова правило може да биде само еден случај - патување за тестирање, кое може да се изврши само на празен стомак.
Меѓутоа, во овој случај, бидете сигурни дека ќе бидете сигурни дека веднаш по напуштањето на клиниката имате производи кои можете да ги јадете. Не се надеваме на брза храна - исхраната на бремена жена треба да биде целосна и здрава. Многу е разумно да се подготвуваат овошје или ореви. Патем, оревите за време на движењето многу ефикасно помагаат во борбата со движењето на болеста.
Сепак, не е неопходно да се оди во друга крајност - да лета по срдечна ручек или вечера, со преполн стомак. Ова однесување е исто така добар чекор кон силна движечка болест. Летање на авион исто така не се препорачува порано од половина час по јадење, особено мрсна.
Долго патување
Во случај бремената жена да има долг лет, таа едноставно мора да се грижи да ги подготви и да ги земе сите неопходни фармаколошки препарати. Вие разбирате дека далеку од секогаш во вистинско време аптеката може да биде на дофат, а летот за време на бременоста може да даде многу изненадувања, за жал, честопати најнеочекувано.
Исто така, не е неопходно да се надеваме дека постои комплет за прва помош во која било рамнина - содржи само наједноставни лекови, често строго контраиндицирани за време на бременоста. Пред патувањето, задолжително разговарајте со вашиот лекар-гинеколог. Тој ќе ви каже што точно лекови ќе ви требаат на патот. Не се потпирајте на вашата меморија - не заборавајте да напишете на хартија како да ги земате правилно - доза, време на администрација. Ставете ги инструкциите во пакетот со лекови - можеби ќе ви треба.
Во комплет за прва помош мора да бидат следниве лекови:
- Јод 5%, или решение на брилијантна зелена - 1%.
- "Renny" - лек за металоиди, кој често е верен придружник на бремени жени, без оглед на нивната гестациска старост.
- Таблети "No-shpa". Оваа дрога е одлична антиспазматична.
- Essentiale Forte или Mezim, кои се дизајнирани да ја олеснат работата на гастроинтестиналниот тракт.
- Манган во прав - бидете сигурни дека е херметички спакуван. Запомнете дека дури и сувите манганови кристали можат да изгорат мукозни мембрани.
- Алкохол тинктура на Валериан.
- "Смекта" или активни јаглен таблети. Доколку вашите финансиски можности дозволуваат, ве советуваме да купите Ентеро-гел. Сите овие лекови имаат извонреден абсорбента ефект - за жал, никој не е осигуран од труење со храна на патот.
- Бидете сигурни да се стави на облекување - завои, лепило гипс. Невозможно е да се предвиди кога ќе бидат потребни.
- Ставете во прибор за прва помош лекот што обично го сакате да го користите.
- Во случај да доживеете повремени кинење, црвенило и чешање на очите, не заборавајте да ги фатите капки за очи со себе.
- Бидете сигурни да ставите комплет за прва помош што антипиретичен агенс што обично го користевте кога температурата се зголемува.
Лет со авион за време на бременоста
Следно, ајде да зборуваме за теми како што се бременоста и авионот. При изборот на авион, запомнете дека бременоста и летањето имаат голем број на специфични карактеристики. Бидете сигурни внимателно да ги прочитате за нив и да забележите, така што подоцна не мора да бидете изненадени.
Прво, терминот на вашата бременост: по правило, повеќето авиокомпании не дозволуваат на жените да се качат на авион за време на долги периоди на гестација - некој по 34 недела гестација, а некој по 36 - не заборавајте да дознаете за тоа во таа авиокомпанија чии услуги ќе ги искористат предностите. Летањето во текот на овој период едноставно не може да биде изводливо.
Покрај тоа, не заборавајте да ја забележете следната нијанса - повеќето авиокомпании дозволуваат летови само за оние бремени жени кои имаат сертификат од нивниот лекарски лекар. Сертификатот мора да го означи времетраењето на бременоста и фактот дека лекарот му дозволува на жената да го земе летот и е убедена дека оваа бременост и летот се безбедни. И без оваа помош, жената едноставно нема да го продаде билет.
Исто така вреди да се разгледа уште една карактеристика на летови за време на бременоста на краток рок. Се разбира, првите неколку месеци од бременоста, апсолутно никој не може да забележи дека сте бремени и да побарате помош од лекарот дека тој дозволи да летате на авион. Сепак, запомнете дека во случај кога бременоста, дури и за краток период, продолжува со било какви компликации, летот може да предизвика негов спонтан прекин. Затоа, пред летот, не заборавајте да го посетите вашиот гинеколог и да дознаете што мисли за тоа.
И ако лекарот, од која било причина, верува дека летањето во оваа фаза може да има негативно влијание врз телото на мајката и врз развојот на фетусот, одлуката за промена на начинот на транспорт или дури и да се одбие ова патување ќе биде многу разумна за бремена жена. Впрочем, одговорноста за летање на авион лежи целосно на бремената мајка.
Но, сите формалности се исполнети, а жената е подготвена да лета. Искусни мајки ве советуваат да следите неколку едноставни правила што ќе го направат летот што е можно поедноставно и ќе ги минимизирате можните компликации:
- Избегнувајте стресни ситуации
Во случај да сте склони кон промени во расположението и стресот, обидете се да ги минимизирате сите досадни фактори. На пример, работите мора да се собираат однапред, а не да се одложуваат до последниот момент. Истото важи и за патување до аеродромот - однапред да ја напуштите куќата за да не бидете нервозни во сообраќајниот метеж, прашувајќи се дали ќе имате време за регистрација.
- Главоболка
Во случај да наидете на рекурентна главоболка, претходно проверете дали не ве претепа на патот.Најдобар начин да се спречи главоболка е да се користи колку што е можно повеќе течност, по можност обична чиста вода. Пијте течност во мали делови, но доволно често.
- Прошетај и седи повеќе
Обидете се да седите веднаш до патека. За време на летот, обидете се да не седете цело време на место, и на секои половина час да шетате по должината на патеката. Таквата мерка на претпазливост ќе ви помогне да спречите едем на нозете, што не е невообичаено за време на летови. Исто така е многу важно да седите правилно. Омилена од сите пози, во која нозете се вкрстуваат и се одмораат од поплитеалната јама на работ од седиштето, за бремена жена е сосема неприфатлива. Дури и еден час поминат во слична положба е доволно за да предизвикаат развој на тромбоза на вените на вените.
Бременост и одмор
Во случај да бремена жена одлучи да оди на одмор, таа мора да ги земе предвид сите карактеристики на нејзината состојба. Се разбира, остатокот во раната бременост е поповолен од месецот пред раѓањето. Меѓутоа, се разбира, секоја бремена жена прави свој свесен избор, со оглед на сите нијанси и околности во нејзиниот посебен случај.
За време на бременоста, треба да им се даде предност на европските центри, во кои нивото на услуги е на доволно високо ниво. Одбијте да патувате во оние земји каде што постои нестабилна политичка ситуација или временски услови - едноставно немате право да ја изложите вашата трошка на какви било опасности.
Исто така е многу важно внимателно да се разгледа фактот во кој климатска зона ќе го поминете вашиот одмор. Гинеколозите се екстремно негативни во врска со ненадејните климатски промени на една бремена жена. Така, на пример, да се оди во Тајланд во зима - да се наметне на неговото тело сосема непотребни дополнителни оптоварувања. Поголемиот дел од неговиот одмор телото ќе биде повторно изградено под летното време. И при враќањето дома, тој повторно ќе мора да се прилагоди на зимата - и, според тоа, сличното отсуство за време на бременоста нема да донесе ниту мајка, ниту бебе ништо, но дополнителни проблеми.
Бидете сигурни дека вашиот престој ќе биде што поудобен. Да, присуството на Интернет и ТВ во собата е добро, но доброто кревет и фрижидер се многу поважни во вашиот случај. И ако зборуваме за летната сезона, климатизацијата може да биде за бремена жена речиси најмногу неопходна работа за време на целиот одмор. Само запомнете дека во никој случај не е прифатливо да седите или лежите директно под климатизерот - во спротивно ризикувате да го поминете целиот одмор во кревет, во друштво на ТВ, лекови и шамиче.
Друго важно прашање што идните мајки мора да ги земат предвид кога одат на одмор е прашањето за угостителството. Запомнете дека сега вашата храна треба да биде здрава, целосна и разновидна. Меѓутоа, разновидноста мора да биде во разумот. Навремените мајки не треба да јадат премногу егзотични јадења како што се карпачо или суши, на пример. Се разбира, никој нема да тврди дека таквата храна е многу вкусна и хранлива, но запомнете дека во суровата риба, како и во суровото месо, често има и халмити - паразити.
Организацијата на одмор, исто така, не треба да избега од вашето внимание. Во случај кога бремената мајка лежи во туристичката група, таа однапред треба да знае за сите претстојни екскурзии. Понекогаш некои од нив се многу повеќе разумни да се откажат од обид да останат во чекор со водичот, да излезат од нивната последна сила. Остатокот од идната мајка треба да се гради на таков начин што може да се одмори секогаш кога сака.
И се сеќавам на најважната работа - секој одмор, без разлика каде и како оди, треба да му донесе на бремената мајка колку што е можно повеќе позитивни емоции.Насмевнувај се, се смееш, се искапе, уживај во сончевите зраци - на крајот на краиштата, на следниот одмор нема да можеш сами да одиш, но со твоето чудо!
Лет со авион во текот на третиот триместар
Почнувајќи од 27-та недела од бременоста, телото на бремената мајка активно се подготвува за породување. Во овој период, жените често имаат лажни контракции, кои, под влијание на стрес, вибрации или недостаток на кислород, можат да се претворат во реални.
Ако бременоста продолжи без отстапувања, дозволено е летање во авион:
- Во синглоновата бременост - до 34 недели.
- За повеќе бебиња, до 32 недели.
Ако има потреба од летање подоцна, прво мора да ги испитате условите што избраната авиокомпанија ги прави за бремени патници.
Вибрации и тресење
Жените кои се подложни на движење на болеста може да доживеат гадење и повраќање ако влезат во зоната на турбуленција. Вибрациите и тресењето, исто така, негативно влијаат врз здравјето на бремените жени кои имаат исцедок со крв, предеклампсија и закана од спонтан абортус.
Со цел да се избегнат проблеми со турбуленцијата, треба да се запре изборот на модери на модерни авиони и да се избегнат места во опашката на лагер каде што тресењето се чувствува особено силно.
Совети за бремени жени за време на летот, видете го видеото:
Потребни авиокомпании
Различни земји имаат свои ограничувања во врска со транспортот на бремени жени во подоцнежните периоди. На пример, кога летаат во Лондон, бремената мајка може да биде забранета да лета ако нејзината бременост е 6 месеци или повеќе.
Во Шпанија, ова ограничување започнува од 7 месеци.. Но, ако една жена е забележана во една од шпанските клиники, тогаш ќе треба да поднесете барање до оваа клиника за давање посебна дозвола. Таквиот документ мора да содржи информации кои потврдуваат дека бремената жена е обврзана да се врати во клиниката до одреден датум.
Многу руски авиокомпании, исто така, го забрануваат летот на бремените жени во подоцнежните периоди. Затоа, ако користите услугата на една од овие компании, Заедно со билет за време на интернат, може да ви треба потврда со информации за времетраењето на бременоста и дозволата за летање.
Некои компании дозволуваат долгорочни летови за бремени жени само кога е придружуван од здравствен работник.
Оваа компанија бара обезбедување на документ со писмена согласност од докторот за летот на жените чиј период на бременост е повеќе од 36 недели. Потребно е да се издаде таков сертификат не порано од една недела пред заминувањето.
Ако една жена чека две или повеќе деца, тогаш периодот на гестација треба да биде не повеќе од 32 недели.
Според барањата на VIM-Avia, само тие можат да ги користат нивните услуги. жените кои не се загрозени од спонтан абортус и нивниот гестациски период не се повеќе од 32 недели.
За летот во оваа компанија, мора да дадете размена картичка и лекарско уверение со информации за здравствената состојба на жената и очекуваниот датум на раѓање.
Бременост и летови.
UTair обезбедува услуги за превоз на бремени жени само под услов тоа патникот пред заминување ќе напише потврда за повлекување на одговорноста од превозникот за појава на какви било проблеми со нејзиното здравје.
Оваа авиокомпанија предупредува дека нема способност да им обезбеди на патниците квалификувана медицинска нега. Трудовата жена е должна да потпише документ за обврска кој предвидува откажување од тужби против компанијата и ослободување од одговорност во случај на проблеми со здравјето на патникот.
Жените се транспортираат под општи услови ако нивниот гестациски период е помал од 36 недели. Ако бремената мајка има некоја патологија или повеќекратна бременост, слетувањето се врши само по претходно писмено одобрение од гинекологот за летот.
Можете ли да летате бремена - препораки
За да го направат летот удобен и колку што е можно побезбедно, бремената мајка треба да ги користи следните корисни совети:
- Кога купувате билет, најдобро е да одбереш место во близина на излезот за итни случаи - има повеќе простор.
- Влезете во кабината по слетувањето на најголемиот дел од патниците. Ова ќе ја спречи инфекцијата со инфективни и вирусни заболувања и ќе ги избегне толпите.
- Ако страдате од проширени вени, ставете посебни компресивни облеки на нозете или затегнувајте ги со еластичен завој - на овој начин ќе спречите стагнација на крв во екстремитетите.
- За да се спречи појава на гадење, земете горчлива чоколада со вас. Со иста цел, обидете се да заспиете за време на летот.
- Ако сте загрижени пред летот, тогаш земи неколку лековити апчиња на патот.
- Бидете сигурни дека на патот имате доволно чиста вода за пиење, по можност не многу слатка и без гас. Најдобро е да се складира на шише со вода и 1-2 пакети од овошен сок со добар квалитет.
- Ако имате долг лет, тогаш почесто организирајте закуски, но јадете во мали порции. Ако сте загрижени поради металоиди или висок крвен притисок, тогаш нарачајте поединечни оброци однапред.
- Поставете го безбедносниот ремен под стомакот.
Треба да се има на ум дека една бремена жена ќе се чувствува попријатно во кабините на бизнис-класата поради удобните големи столици и отсуството на чад од тутун, бидејќи патниците не пушат во бизнис-класите.
