Каша може да се готви на различни начини, со додавање на разни состојки. Еден од најчестите додатоци е суво грозје, кое исто така често се заменува со сушено овошје. Во ова олицетворение, овесната каша не е само многу вкусна, но исто така и корисна.
Овесна каша со сушено овошје
Пред вриење на вода се истура преку 2 лажици. лажици суви кајсии и суво грозје, ги потопуваат околу 10 минути, потоа се исушени и смачкани. 3 чаши вода се истураат во тенџере, се доведуваат до вриење, се става чаша овесна каша, солта се додава по вкус и се готви на тивок оган додека не се готви. Можете да користите различна количина на житни култури, важно е да ги задржите пропорциите - водата треба да биде три пати повеќе. На самиот крај на подготовката, подготвените сушени плодови се додаваат во овесната каша и се меша темелно. Завршената каша е поставена на плочи, додадете путер, посипете ги со ситно треснати и печени ореви.
Овесна каша со суви кајсии
Износот на суви кајсии за овој рецепт, секој готвач може слободно да се определи самостојно, врз основа на сопствениот вкус. Сувото овошје прво се потопува со топла вода, потоа се суши и се сече на парчиња. Ова треба да се направи на самиот почеток на подготовката, бидејќи оваа процедура трае околу 10 минути. Потоа, истурете 2 чаши млеко во тавата, доведете го до вриење преку висока топлина, истурете ја чашата од овес, целосно исклучете го горилникот и оставете ја кашата 10 минути за да се киснат. Потоа ставете ги сувите кајсии во тавата, зачинете со путер и стопен мед. Додавањето на шеќер во ова јадење не се препорачува за нивните исхраната.
Овесна каша со суво грозје
Постапката за готвење на оваа каша е поинаква. Прво, истурете 2 чаши овес житни во тавата, потоа истурете го со 4 чаши вода, постојано мешајќи, доведете до вриење, додадете 3 лажици. лажици шеќер и сол по вкус, измешајте добро и чувајте на тивок оган околу 15 минути. Измијте 1 чаша суво грозје, исечете го како што сакате, додадете го веќе подготвеното овес, пополнете го со парче путер, и веднаш пред сервирање, истурете 2 шолји млеко и измешајте сè добро.
Овесна каша со суво овошје и ореви
Донесете 2 чаши млеко во вриење, додадете чаша овесна каша, додадете сол и шеќер по вкус, покријте го со капак, исклучете го топлината и се вари додека не се готви, постојано мешајќи. Во исто време тие се занимаваат со подготовка на сушено овошје: земаат 100 г сливи, суви кајсии и суво грозје, истурете ја водата што е над нив, ги исуши, исечете ги и ставете ги во каша кратко пред да биде подготвена. Пред сервирањето, секоја серија е исполнета со путер и се меша. За конечниот допир, исечете го темно чоколадо и посипете го на готовиот сад.
Овес со суво грозје и мед
Во тавата се меша иста количина млеко и вода - 1 стакло. Доведете ја мешавината до вриење, истурете ја чашата од овес во тенок проток додека постојано мешате ја содржината на садот. Ова е потребно за да се избегне формирање на грутки. Кук каша околу 15 минути на тивок оган, на самиот крај додавајќи мед, како и претходно подготвени суво грозје. Можете исто така да додадете на листата на состојки кои се користат во рецептот со свежо овошје, чиј вкус оди добро со суво овошје.
Овесна каша со јаболко и суво грозје во бавен шпорет
Излупете го јаболкото, извадете го семето од семката, пулпата смачкана на конзистентноста на пире од компири. Истурете чаша овесна каша во мал тенџере, истурете 2 чаши вода и поставете го подготвениот јаболчен сос. Патем, некои претпочитаат да користат свеж сок од јаболко наместо пире. Половина чаша суво грозје е сортирана, измиена, извалкана со врела вода, исушена и додадена на остатокот од состојките.
Темелно измешајте сè.Понатаму, вклучете го режимот на "вриење", тајмерот е поставен на 10 минути. Во некои модели, се препорачува да се користи програмата за загревање. Изборот зависи од моќноста на грејниот елемент. Засладете го готовиот каша со малку загреен мед, но не заборавајте да запамтите дека кога температурата е превисока, медот веднаш ги губи своите корисни својства, а кога се загрева над 60 степени, производот лачи штетни канцерогени материи.
Овесна каша со суво грозје и мед во бавен шпорет
За овој рецепт се употребуваат жито од овес од цели зрна, така што времето за готвење значително се зголемува - до еден и пол часа. Пред миење на неколку суво грозје без камења, истурете го со врела вода, стојте десет минути, а потоа исцедете ја водата, исушени. Мерење чаша овесна каша се влива во работните сад на multicooker, 800 ml врие вода се истура таму и суво грозје се додаваат. Тие го вклучуваат режимот за гаснење, поставете го тајмерот околу 90 минути. Кога се сервира, секој дел од готов каша е исполнет со стопен мед.
Особеноста на овесната каша од multicooker е таква што по вкус тие наликуваат на садови варени според старата руска традиција - во рерната.
Овесна каша со сушено овошје
- 1 суп.л-патки. овес
- 3 суп.л-патки. вода
- 2 суп.л-патки. лажици суво грозје
- 2 суп.л-патки. суви кајсии
- 2 суп.л-патки. лажици ореви
- 1 суп.л-патки. лажица путер
- 0,5 лажиче сол
Истурете ја овесната чаша во садот, сол и зовријте 15 минути, повремено мешајте додека не се подготвите. Сушени кајсии и суво грозје истурете вода што врие 10 минути, се исуши и ситно се исекува. Додајте суво овошје за овес и добро се мешајте. Ставете каша на сад, ставете путер на врвот и попрскајте ги со печени ореви.
Овесна каша со суви кајсии
- 1 суп.л-патки. овес
- 2 суп.л-патки. од млеко
- 2 суп.л-патки. лажички шеќер
- 1 суп.л-патки. лажица путер
Истурете го млекото во тенџере и доведете го до вриење. Потоа додадете овесна каша на садот, се меша темелно и додадете путер. Да пукне 10 минути. Суви кајсии истурете вода што врие, потоа се суви и исечете ги на парчиња. Додајте суви кајсии на овес. Овес со суви кајсии може да се сервира со стопен мед, наместо да додава шеќер.
Како да се готви каша на млеко со суво грозје
Овес не е скап производ и е прифатлив. Ако сакате да го подобрите вашето здравје, овој фото-рецепт ќе ви помогне.
Готвење овесна каша со суво грозје и суви кајсии на млеко не зазема многу време. И така не станува здодевно, овес може да се менува. Не секогаш во зима има свежо овошје и бобинки дома, но постои начин да се излезе од оваа ситуација.
Размислете за рецептот за готвење овесна каша со додавање на суво грозје и суви кајсии. Вкусот на сувото овошје ќе му даде посебно кора на садот.
Состојки
- Овесна каша - кригла (200 мл.),
- Млеко - 200 мл.,
- Вода за пиење - 300 ml.,
- Путер - 1 суп.л-патки. лажица,
- Суво грозје - 1 суп.л-патки. лажица,
- Сушени кајсии - 4-6 парчиња.,
- Шеќер - 1 лажиче.
Готвење овесна каша со суво грозје и суви кајсии
Чекор 1.
Во мал тенџере истурете ја овесната каша. Потоа пополнете ги со две чаши вода и едно млеко. Со цел овесна каша со суво грозје да испадне помалку калории, зедовме два пати повеќе вода од млекото.
Стави ја садот на огнот.
Чекор 2.
Додека содржината на контејнерот ќе се вари, ние ќе направиме суво грозје и суви кајсии. Внимателно измијте ги во топла вода и исечете ги сувите кајсии на мали парчиња.
Чекор 3.
По вриењето со овесна каша додаваме сушено овошје и шеќер, измешајќи го сето тоа целосно. Покријте со капак и гответе уште 10 минути на минимум.
Чекор 4.
По ова време, исклучете го шпоретот. Лажица каша уште еднаш. Овес со суво грозје и суви кајсии е подготвен да јаде.
Чекор 5.
Додајте го путерот во тенџере или малку парче, директно во плочата, пред сервирањето.
Излегува многу вкусно млеко овесни суво грозје и суви кајсии со извонреден вкус. Нејзиниот атрактивен изглед, таа ќе им се допадне не само на возрасните, туку и на децата.
Каша рецепт:
Да се готви каша со суво овошје е потребно.
Суво грозје и суви кајсии истурете вода што врие, натопете 10-15 минути и исцедете го во сито. Сушени кајсии ситно сецкани. Истурете ги лушпите со топла вода, додадете ореви и сушено овошје, сол и се мешаат. Загрејте под капакот за 2-3 минути при полн погон. Нека стои. Кога служите, пополнете ја кашата со мед и путер.
просечна топка: 0.00
гласови: 0
Чекор-по-чекор рецепт опис
1. Млекото донесувајте до вриење и фрлајте ја овесната каша, циметот по вкус и ситно сушени кајсии. Се вари околу 5 минути.
2. Излупете ја јаболката и исечете ги на коцки, исечете ги оревите (не во брашно, само на мали парчиња).
3. Додајте ја јаболка во каша и нежно се мешајте. Потоа додадете суво грозје.
4. Ставете каша во порции и посипете ги со ореви.
5. Послужете за појадок! Бон апетит!
Овесна каша со сливи, суви кајсии, ореви и суво грозје
- 1 суп.л-патки. овес
- 2 суп.л-патки. од млеко
- 100 гр. сите ореви
- 100 гр. сливи
- 100 гр. суви кајсии
- 100 гр. суво грозје
- 2 суп.л-патки. лажици путер
- шеќер, сол
Истурете го млекото во тенџере и доведете го до вриење. Додај овес на млеко, додадете сол, шеќер и покријте го со капак. Исцедете сливи, суви суво грозје и суви кајсии со вода што врие, а потоа исушете и исечете, а потоа додадете во каша. Пред сервирање, додадете путер на маса и се меша во каша. Подготвената овесна каша со суво овошје ќе биде совршено надополнета со попрскувајќи темно, ситно сецкани чоколади на неа.
Овес со суво грозје и мед
- 1 суп.л-патки. овес
- 1 суп.л-патки. од млеко
- 1 суп.л-патки. вода
- 100 гр. суво грозје
- 3 суп.л-патки. лажички мед
- 1 суп.л-патки. лажица путер
- сол
Измешајте го млекото и водата во тенџере и доведете до вриење, а потоа додадете ја овесната каша и истурете ја во тенок проток, мешајќи постојано, така што нема да формираат грутки. Кук каша за 15 минути. Потоа додадете мед, суво грозје и путер и добро се мешајте. Овесна каша со суво грозје и мед, исто така може да се комбинираат со свежо овошје.
СОСТОЈКИ
- Овесни мешунки 40 гр
- Млеко 1 стакло
- Суво грозје 30 грама
- Сушени кајсии 30 грама
- Путер 20 гр
- Шеќер 1 чл. лажица
Млекото се вари во тенџере со дебело дно. Мојот сушен овошје како што треба. Исечете суви кајсии со остар нож.
Истурете ги житните во млеко, намалете го огнот на минимум. Додајте ги нашите подготвени сушени плодови на каша.
Додадете шеќер. Готви околу десет минути. Потоа фрли парче путер. Нашата каша со суво овошје е подготвена. Бон апетит!
Општи совети
За подготовка на вакви јадења се препорачува употреба на овес "Екстра", бидејќи редовните овесни снегулки бараат подолго време за готвење. Кук каша може да биде во млеко, вода или мешавина од овие две течни бази.
На барање, додаток на цимет, крем, банани, суви кајсии, ореви, јаболка или било кои бобинки се додаваат во готовиот сад. И наместо шеќер, каша може да биде засладена со природен, а не кристализиран мед.
Ова јадење сигурно ќе го привлече вниманието на младите мајки кои не знаат како да ги хранат своите деца во утринските часови. Излегува толку вкусно и слатко што дури и најпребирливите момци нема да го одбијат. За да го направите овој здрав и хранлив појадок, ќе ви требаат:
- 250 гр овесна каша.
- 900 ml пастеризирано млеко.
- 20 г шеќер од трска.
- 70 г суво грозје.
- Сол
Подготовка на каша со суво грозје на млеко е прилично едноставна. Прво треба да направите течна основа. Солени и засладени млеко се праќаат до шпоретот и се доведуваат до вриење. Кога првите меурчиња се појавуваат на нејзината површина, се дополнуваат со овес и се оставаат пет минути на тивок оган. Веднаш по ова, изми суво грозје се истура во заеднички тенџере. Сето ова е покриено со капакот, отстранет од рерната и кратко инсистира на собна температура.
Калориската содржина на овесна каша со суво грозје, изработена според технологијата дискутирана подолу, е многу помала од онаа во која е присутна млекото. Затоа, може безбедно да се понуди на оние кои се придржуваат до специјална диета. За подготовка ќе ви требаат:
- Неколку суво грозје.
- ½ чаша овесна каша.
- 2 чаши филтрирана вода.
- 2 суп.л-патки. л сусам.
- 1 суп.л-патки. л исчистени семиња.
- 1 суп.л-патки. л замрзнати боровинки.
Започнете го готвењето овесна каша со суво грозје на водата која ви е потребна со преработка на суво овошје. Тие се мијат под тапа и се нурнати во тенџере со врела вода. Пет минути подоцна, таму се истураат овес, сусам, семки од сончоглед и боровинки. Сето ова е нежно помешано, покриено со капак, отстрането од топлина и кратко инсистира на собна температура.
Со крем
Оваа хранлива овесна каша со суво грозје има пријатен вкус на цимет. И присуството на јаболка го прави не само вкусен, но исто така корисен. За да го нахраните вашето семејство со таков појадок, ќе ви требаат:
- 2 чаши овес.
- 3 чаши пастеризирано млеко.
- 100 ml 10% крем.
- 2 суп.л-патки. л шеќер
- 3 суп.л-патки. л вода за пиење.
- Ѕ лажиче цимет во прав.
- 1 суп.л-патки. л суво грозје.
- 2 средни слатки јаболка.
Овесната каша се истура во тенок тек во зовриено млеко и се варат околу петнаесет минути. Потоа додаваат пареа суво грозје, цимет и излупени јаболка. Сите нежно мешаа и кратко инсистираа под капакот. Пред сервирање, секој дел од житни култури е дополнет со сос од крем и карамел, варен од вода и шеќер.
Оваа дебела и негување овесна каша со суво грозје нема да се занемари од страна на љубителите на овошје и цимет од овошје. Подготвен е многу брзо, бидејќи го задржува најголемиот дел од хранливите материи. За да направите таков оброк за утринскиот оброк, ќе ви требаат:
- Чаша пастеризирано млеко.
- Чаша овесна каша.
- Стакло од филтрирана вода.
- Неколку суво грозје.
- Зрели банана.
- 1 лажиче. бел шеќер.
- 1 лажиче. земјата цимет.
Засладеното млеко се разредува со точниот износ на филтрирана вода и се става на шпоретот. Кога течноста почнува да врие, се додава овесна каша и се варат околу пет минути. На крајот од наведеното време, на тавата се праќаат цимет, пареа суво грозје и исечена банана. Сите нежно се мешаат и речиси веднаш се отстрануваат од горилникот. Речиси варено каша и накратко инсистира на собна температура. Како по правило, седум минути е доволно за да се згусне и да впие во аромите на зачини и овошје. Енергетската вредност од 100 g од ова јадење е само 150,5 kcal.
Со ореви и мед
Оваа миризлива и негување овесна каша со суво грозје не содржи ниту еден грам шеќер. Улогата на природен засладувач во овој случај се дава на мед, што го прави не само вкусен, но исто така многу корисен. За подготовка на ова јадење ќе ви требаат:
- 3 суп.л-патки. л овес
- 1,5 чаши пастеризирано млеко.
- 1 суп.л-патки. л суво грозје.
- 1 суп.л-патки. л излупени ореви.
- Ѕ лажиче мек путер (путер).
- Мед и цимет (по вкус).
Млекото се истура во соодветен сад и се става на вклучен шпорет. Кога ќе почне да врие, вметната овесна каша се внесува во неа и се варат сите заедно не подолго од пет минути. Потоа речиси подготвени каша додаток пареа суво грозје и цимет, покријте и инсистираат на собна температура. Веднаш штом ќе се излади малку, тоа е засладено со мед, исполнет со путер, посеан со ореви и служи за појадок.
Со методот опишан подолу, излегува многу хранлива и здрава овесна каша со суво грозје. Совршено е за детски појадок или закуска. Затоа, нејзиниот рецепт ќе предизвика сериозен интерес кај секоја млада мајка. За да ги нахраните вашите деца со таков вкусен и задоволителен сад, ќе ви требаат:
- 500 мл целото кравјо млеко.
- 100 г бел шеќер.
- 120 гр овесна каша.
- 30 г суво грозје.
- 30 гр суви кајсии.
- 20 г несолен путер (путер).
Млекото се истура во соодветен тенџере, засладен и испратен до шпоретот. Кога се врие, овесната каша се влива во неа и останува да остане да тоне на најмалиот оган. Откако кашата е целосно варен, таа се дополнува со измиени парчиња суви кајсии и пареа суво грозје, покриени со капак и вметнати на собна температура.Пред сервирањето, садот е исполнет со путер.
""
