Исхрана циститис

Исхраната на циститис кај жените се смета за важен дел од третманот на болеста. Циститис е воспаление на мочниот меур. Многу пациенти не ја гледаат потребата за диета. Во меѓувреме, рационалната исхрана само по себе помага да се елиминира воспалителниот процес.

Истражувањата покажаа дека кај жените постои врска помеѓу циститис и вагинална микрофлора. Вториот зависи, меѓу другото, на исхраната, така што лекарот ќе пропише диета истовремено со антибиотска терапија.

Главниот принцип на исхраната во случај на циститис е отфрлање на производи кои можат да предизвикаат или влошат воспалителни процеси. Солта треба да биде строго ограничена, бидејќи тоа е поради нејзиното тело кое страда од вишок на течност.

Кога циститисот не е назначен за специфична терапија според М. Pevzner, како и кај холециститис. Но, треба да вклучите во исхраната производи кои го елиминираат воспалението.

Производи кои не можат да се јадат, не толку многу, па исхраната останува доста разновидна. Листата вклучува, пред сè, полу-готови производи, пушено месо, егзотични плодови како ананаси. Сите зачинети јадења, маринади, конзервирано месо и зеленчук треба да се елиминираат од исхраната. Покрај тоа, тоа е забрането:

оцет и сите јадења што го содржат
разни сосови (кечап, мајонез, сенф),
масното месо - јагнешко, свинско, итн,
шеќер и брзо јаглени хидрати - чоколадо, други слатки,
производи кои содржат кофеин и какао путер, бидејќи тие го влошуваат воспалението,
Некои зеленчуци се авокадо, домати, корен, лук и лиснато зеленчук (тие иритираат воспалени ткива).

Кулинарната преработка на храна е исто така важна. Ништо пржено не може да биде. Сите храна е парен, печен, задушени, варен.

Акутниот цистит обично е проследен со симптоми како уринарни нарушувања, присуство на голем број леукоцити и гној во урината (тестовите ќе го покажат ова). Интервалите помеѓу потребата за уринирање значително се намалуваат, понекогаш тие се 5-15 минути. Најчесто таквите проблеми се мачат ноќе. И покрај честите нагони, износот на урина во секој случај е мал. Состојбата е придружена со чешање, чувство на печење, се јавува болка, особено тешка до крајот на мокрењето. Често тие се локализирани во долниот дел на стомакот. Може да има треска.

Со акутен циститис, кој трае околу една недела, е пропишана прилично строга диета. Можно е да се третира болеста дома, но е потребен одмор во кревет. Бидејќи нема да има голема потрошувачка на енергија, енергетската вредност на исхраната треба да биде малку намалена, главно поради јагленохидратите, бидејќи тие создаваат поволни услови за нерамнотежа на цревната и вагиналната микрофлора.

Остатокот треба да се придржува кон принципите опишани погоре, односно да се исклучи пушено месо, зачинета, солена, масна јадења. Можете да јадете пилешко, зајак, други диетални меса, но само во варена форма. Прикажани салати од зеленчук, млечни производи. Исто така е дозволено да јадат јајца, но само во форма на пареа омлет.

Што се однесува до млечните производи, тие не треба да се масни. Дозволи опции - дел од урда или природен јогурт, мала количина на не-зачинета сирење. Зеленчукот е корисен морков, краставици, тиква - тие можат да се јадат сурови. Сквош се додава во супа од зеленчук. Дозволени плодови се калинка и круша. Можете да ги користите житни - леќата, ориз, овесна каша, цели житни житни култури. И житарките и зеленчукот во исхраната помагаат да се спречи запек.

Можете да направите пијалаци од овошје и зеленчук. На пример, сок од тиква има диуретичен ефект. Препорачливо е да се користат бобинки - брусница и брусница.Јадењето без шеќер нема да функционира, така што е дозволено да се додаде мед на сокот (особено затоа што овој производ има антиинфламаторно дејство).

Потребата на телото за маснотии се надополнува со маслиново и растително масло. Можете да ги користите борова ореви, тие исто така содржат масти. Но, делот треба да биде мал - буквално мал, бидејќи тие се многу високи со калории.

Важно е да пиете најмалку 5-7 чаши вода дневно, бидејќи тоа ќе го забрза процесот на отстранување на предизвикувачкиот агенс на болеста. Таквата строга диета се придржува до буквално во рок од 7-10 дена.

Општи правила

Циститис - воспаление на слузницата на мочниот меур, што е често придружено со воспаление на слузницата на уретрата (уретритис). Болеста се карактеризира со болна и честа мокрење, болка во долниот дел на стомакот. Урина со матна, а понекогаш се меша со крв. Во тешки случаи, температурата може да се зголеми и да истури болка во абдоменот. Пропишано е антиинфламаторно лекување (антибиотици, уросептици) и предуслов за третман е почитувањето на правилната исхрана.

Што е пропишаната исхрана за циститис? Главните точки на исхрана се елиминирање на иритантните ефекти врз мукозната мембрана на уринарниот тракт, поштеда на мукозните мембрани и зголемена екскреција на урина - употребените производи мора да имаат диуретичен ефект. Со цел да се зголеми диурезата, исто така се препорачува да пиете 2 литри течност дневно. Зеленчук богат со есенцијални масла, силни супари, зачини и храна со висока содржина се исклучени од исхраната. оксална киселина и неговите соли.

Исхрана за акутен циститис

Со акутен циститис Лекот за спиење е пропишан и се спроведува лекарски рецепт.

Исхраната вклучува:

зеленчук и овошје со диуретично дејство (лубеници, тиквички, краставици, тиква), лушпа на диуретични билки (носат уши, кровови, свилена свила, подигање на диуретик),
брусница и овошни пијалоци од брусница и сокови со антисептични и антиинфламаторни ефекти. Протоцијанидини боровинки имаат антимикробни ефекти,
првите денови со тешка интоксикација (температура, треска(месо, млечни производи) и да се префрлат на вегетаријанска храна - зеленчук и овошно пире, печени јаболки, сокови од овошје и зеленчук,
калциум хлорид вода,
слаб зелен чај без шеќер,
посни видови на месо и риба (количина на протеини во рамките на физиолошката норма),
млеко, млечни производи, урда, несолен сирење,
цели житни трици и житни култури,
маслиново масло.

Производите треба да бидат исклучени:

содржат основни супстанции (магдонос, целер, ротквица, лук, кромид, босилек, ротквица,
зачинети зачини и сосови (рен, сенф, мајонез, кечап),
концентрирани чорби богати со екстрактивни супстанции - риби, печурки и месо,
кисело овошје и зеленчук (домати и сок од домати, лимон), со исклучок на боровинки,
солени, кисела, кисела,
слатки колачи и шеќер,
ограничување на сол
кои содржат вештачки бои
со повеќе содржини оксална киселина (киселица, спанаќ),
алкохолни пијалоци, слатки газирани, силен чај и кафе.

Исхраната се приспособува ако се откриваат соли при повторени уринарни тестови (оксалати или фосфати) и менување pH урина. Со ацидификација на урината (pH 4,6-5,8) се препорачува Исхрана број 6, и кога се алкализирани - Исхрана број 14.

Топењето на солите на урична киселина (урати) е поврзано со намалување на pH урина. Главниот механизам на нивниот развој - прекумерниот проток пурин од риба, месо и живина. Најефективен третман во овој случај е назначувањето на диета слична на исхраната со гихт. Исклучување од исхраната на црниот дроб, бубрезите, месото, ограничувањето на месото, рибата, живината и мастите нормализира pH урина.

Кога се појавуваат оксалати во урината, се препорачува да се намали потрошувачката на масти и храна со висока содржина на оксална киселина: киселица, спанаќ, моркови, компири, цвекло, грав, магдонос, караница, домати, јагоди, портокали, црвено грозје, грејпфрут, лиснато зеленчук, сок од брусница, какао , боранија, капини, смокви, огрозд, сок од малина, чај. Треба да се вклучи во исхраната која е богата со магнезиум - целосен леб, житарици. Магнезиумовите соли се врзуваат со оксалати во цревата и ја намалуваат нивната апсорпција.

Преципитација на слабо растворливи соли калциум фосфат се случува кога балансот се префрлува на алкална страна. Алкализација предизвикува млеко и сите млечни производи, слатки бобинки и овошја, мешунки, компири и многу зеленчуци (освен зелен грашок, тикви, печурки), како и сокови од овошје и зеленчук. Тие треба да се исклучат и да дадат предност на месо, риба, јајца, житарици, кисели плодови (црвени рибизли, лимончиња), мед. Дозволено месо и риба супа, од пијалаци - чај, кафе, супа колковите.

Хронична диета на циститис

Ако акутниот цистит е правилно и брзо третиран, тогаш постои целосна наплата. Поради некоја причина, постои хронична форма на болеста, која има тенденција да периодично егзацербација. Во овој случај, мора постојано да ја следите нивната исхрана.

во хроничен цистит, ќе треба постојано да се откаже (или значително да се ограничи) зачинети јадења, зачини и зачини. Значително го ограничуваат пушеното месо и рибни производи, пржени јадења во исхраната, барем за време на периоди на влошување,
ограничување на зеленчук кој има иритирачки ефект: кромид, лук, корен, киселица, рен, магдонос, ротквица. Барем ги користите според вашата здравствена состојба. Можеби оваа листа ќе се прошири на сметка на друго овошје и зеленчук, што ќе предизвика иритација и егзацербација на болеста,
исклучи производи со бои и конзерванси, замени за шеќер, замрзнати полуготови производи со конзерванси,
даде предност на природна храна, претежно варени, задушени или печени,
редовно консумираат овошни сокови, компоти и овошни напитоци,
набљудувај го режимот за пиење (1,5-2 литри течност),
периодично спроведува превентивни курсеви за примање декорации на диуретични билки,
не дозволувај запексо јадење многу зеленчук со груби влакна, житарици, трици и леб од цели зрна,
ограничување на внесот на алкохол.

Важно е да се избегне хипотермија, да се зајакне имунитет и не ја кршат исхраната.

Исхрана за циститис кај жени

Како по правило, жените се почести циститис а тоа се објаснува со анатомските карактеристики на структурата на уринарните органи. Кај жените, уретрата е пократка и поширока отколку кај мажите, што создава поповолни услови за инфекцијата да влезе во мочниот меур. На ова не се додава внимателна лична хигиена или, обратно, прекумерен ентузијазам за интимна грижа и честа хипотермија. Исто така треба да се забележи присуство на не-инфективни фактори - дефицит на хормони кај климакс. Исхраната не се разликува од горенаведеното, а нејзините основни принципи се зачувани и мора да се почитуваат.

За болести на бубрезите - пиелонефритис (воспаление на карлицата и чашка на бубрегот) и интерстицијален нефритис - потребен е поцврст пристап за третман и терапевтска исхрана. Кај овие болести се пропишува терапевтски третман. Табела број 7 и неговите сорти. При овие болести, притисокот често се зголемува и се појавува отокЗатоа, терапевтската храна треба да обезбеди поштеда на бубрезите, да помогне во намалување на едемот и притисокот. Табела 7 се одликува со ограничување на протеините (од 20 g до 80 g на ден) во зависност од состојбата на пациентот, фазата на болеста и функцијата на бубрезите. Карактеристиките на оваа медицинска табела се значително ограничување на сол (од 1,5 g до 6 g), потрошена течност (од 0,7 до 1,1 l). Употребата на минерални води од натриум (солена вода) не е дозволена.Останатите - општите принципи на исхраната се слични.

Дозволени производи

Супи се готват во супа од зеленчук. Дозволена супа од зелка, супа од зеленчук и житарици. Пополнете ги со кисела павлака или путер, но не ги вклучува зачини и зеленчук.

Од месо со малку маснотии (обично пилешко, говедско месо) се подготвуваат вторите курсеви. Тоа мора да се варат, задушени со мала количина на вода или печени. Овозможени ролни од зелка (но без сос од домати), полнети тиквички, месни јадења од варено месо со зеленчук и тестенини. Рибата со малку маснотии се варат или се пече под млеко или сос од павлака.
Од страна, можете да ги користите сите житни култури и тестенини. Каша е варена во вода, можете да го користите Krupny (тепсија) со урда, овошен пилаф. Од млечни производи е дозволено млеко, јогурт, јогурт и урда. Дозволено 1 јајце на ден во варена форма. Овозможено е многу зеленчук што може да се готви, задуши, да прави растителни котлети во рерната. Во задушени зеленчук не може да се додаваат зачини (може да се кисела павлака или крем).

Зрели слатко овошје и бобинки, пире и желе од нив, желе и овошни пијалоци без шеќер се дозволени. Медот е дозволен, а од пијалаци е лушпа од лушпа, сокови од сладок овошје, слабо кафе и зелен чај, каша од брусница, блинчиња, овошни пијалоци од овие плодови.

Општи насоки за исхраната за циститис

Главната задача на исхраната за циститис е да ги олесни симптомите на болеста и да го забрза процесот на заздравување. Основните принципи на исхраната во оваа болест ќе помогнат да се реши овој проблем:

• Правилна дистрибуција на храна во исхраната. За појадок и ручек, можете да земете доволно висококалорична храна. Калоричната вечера треба да биде мала. Овој принцип има научна основа. Мочниот меур и бубрезите се анатомски и физиолошки тесно поврзани. Нивните функции се активираат наутро и попладне. Затоа, не треба да ги преоптоварувате во вечерните часови, а уште повеќе во текот на ноќта кога овие органи се во фаза на релаксација,

• Правилен режим на пиење. Количеството течност што пиете дневно треба да биде доста голем. Покрај тоа, може да биде не само чиста вода за пиење, туку и сокови, овошни пијалоци, овошни пијалоци, билни чаеви. Употребата на големи количини на течност помага да се измие инфекцијата од ѕидовите на мочниот меур и придонесува за побрзо закрепнување,

• Избор на производи кои не предизвикуваат иритација на ѕидовите на мочниот меур. Одделни производи може да предизвикаат егзацербација на циститис. Затоа, важно е да се знае која храна може да се користи во исхраната и кои треба да се избегнуваат,

• Редовни движења на дебелото црево. Во некои случаи, запек може да предизвика интоксикација на мочниот меур и појава на циститис. За да се избегне запек во исхраната неопходно е да се вклучат храна со висока содржина на влакна: зелка, моркови, сушено овошје, јадења направени од житни култури. Со тенденција кон запек, неопходно е да се земе инфузија на сливи во текот на ноќта,

• Транзицијата кон ниска исхрана без сол и сол,

• Избор на храна со ниски протеини, масти и шеќер

• Избор на методи за обработка на производи кои исклучуваат пржење, солење, конзервирање.

Основни правила на исхрана

Главната задача на исхраната за циститис е да се елиминираат факторите кои ја иритираат слузната површина на мочниот меур и знаците на болеста, да ги зголемат имунолошките сили на телото, да ги чистат од шлемови и токсини. Важна улога им се дава на производите со диуретичен ефект, бидејќи тоа ја прави шуплината на мочниот меур чисти од штетни инфективни агенси.

Главните правила на исхраната за воспаление на мочниот меур:

јаде храна која ја зголемува интестиналната подвижност и го спречува запекувањето,
исклучувањето на зачинети, солени, кисели и пушени производи,
најнежниот и лесен термички третман на садовите,
намалување на внесот на калории на храна,
Сите оброци богата со јаглени хидрати се препорачува да се консумираат во првата половина од денот,
Во попладневните часови, најдобро е да се даде предност на лесни протеински производи.

Најдобрата опција се смета за садови со мека конзистентност, најдоброто не е ладно, туку малку загреано. Јадењето со цистит треба да биде често, но во мали делови. Ова ќе обезбеди оптимална апсорпција на храната, како и намалување на агресивниот ефект врз воспалениот мочен меур и бубрезите.

Специјално избраното мени за лица со циститис помага да се елиминираат манифестациите на интоксикација на внатрешните органи, го спречува создавањето на бубрежни камења, го подобрува функционирањето на дигестивниот тракт.

Што храна да се отстрани од исхраната?

Менито за циститис вклучува отфрлање на широк спектар на прехранбени производи кои можат да предизвикаат егзацербација на болеста.

Од дневното мени треба да ги исклучите:

Свежи печење колачи.
Свинско месо и други масни меса.
Дебели, богати бушотини.
Пушени, кисели, конзервирани производи.
Сос од домати и соја, кечап, сосови базирани на домати, оцет, мајонез, сенф.
Зеленчук - домати, рен, мешунки, аспарагус, кромид и лук, ротквица, корен, чили пипер.
Овошје - грејпфрут, лимони и други агруми.
Полу-готови производи и брза храна.
Газирани и алкохолни пијалаци.
Силно кафе.
Какао и темно чоколадо.

Оваа храна може да има иритирачки ефект врз воспалената слузница на мочниот меур, да се зголеми непријатност при мокрење, како и болни грчеви. Употребата на забранета храна го минимизира ефектот на пропишаните лекови, значително го продолжува периодот на опоравување.

Исхрана за акутен циститис

Акутен тип на циститис кај дете или возрасен е пропратен со зголемување на симптомите на болеста - појава на акутни болни грчеви во долниот дел на стомакот, зголемена потреба за уринирање, кои се карактеризираат со чешање и тежок палење. Во ова време, најдобро е да се следи одмор во кревет и строга диета.

Во акутниот цистит е дозволено да се користи:

чисти супи,
ориз, леќа, јачмен или овес на вода,
светло soufflé на посно риба или месо,
задушен зеленчук без додавање на доматна паста - тиквички, моркови, цвекло,
По 3-4 дена, можете да ја диверзифицирате исхраната со нискокалорична урда.

За време на акутната фаза на болеста, потребно е да се консумираат најмалку 2,5-3 литри течност во текот на целиот ден - ова ќе помогне да се активира протокот на урина и да се расчисти празнината на воспалениот мочен меур од инфекција.

Во првите денови од егзацербацијата на болеста на мочниот меур, која е придружена со силна болка, слабост, треска, мора целосно да се откаже од употребата на месо, риба, млечни производи. Најдобра опција во тоа време ќе биде бакнежи, пире од компири варен зеленчук и овошје.

По подобрување на благосостојбата на лицето, му е дозволено да ја диверзифицира својата исхрана со свеж зеленчук - краставица, тиква, морков. Можете исто така да вклучите во мени варена или задушена тиква, тиквички, моркови, каша од житни житни култури на вода, супа од зеленчук.

Принципи на диета на циститис

Со цел да се постигне максимален терапевтски ефект, важно е во подготовката на диета, да се води според следните принципи:

Храна и пијалок мора да имаат диуретичен ефект.

Солта треба да се отстрани од диетата до максимум,

Зачинета храна ќе биде забранета

Мастите треба да бидат исклучени

Шеќерот и сите замени мора да се отстранат од менито,

Исхраната не треба да предизвикува запек

Преработката на сите производи треба да биде минимална, пржење, пушење, конзервирање е забрането.

Исхрана за време на акутната фаза на циститис

Егзацербација на болеста во било која форма, придружена со силни болки и чести нагони за празнење на воспалениот орган. Најчесто, тоа трае не повеќе од една недела, па во овој момент исхраната треба да биде особено строга.Важно е да се обезбеди максимално перење на уринарниот тракт, што ќе придонесе за елиминација на било кој патоген.

Затоа, шемата за моќ треба да биде изградена врз следните правила:

Пијте течноста не треба да биде помала од 2000 ml. Препорачливо е да се донесе дневниот волумен до 2500 ml. Тоа не треба да биде само обична, туку и минерална вода со калциум хлорид. Покрај тоа, овошни компоти без додаден шеќер, сокови од зеленчук се корисни. Сок од тиква има одличен диуретичен ефект. Бери мравите врз основа на брусница и брусница помагаат да се олесни воспалението.

Корисен зеленчук како што се: краставици, тиквички, спанаќ, тиква, моркови. Калинка и круша треба да бидат присутни на масата. Во зависност од сезона, можете да користите лубеници. Сета оваа храна од растително потекло има диуретик и, според тоа, терапевтски ефект.

Еднаш дневно, можете да пиете билен чај со лажичка мед, која има антиинфламаторно дејство. Листовите од калуби, свилената пченка, листовите од зелен чај може да се користат како основа за чај.

Менито не треба да вклучува млечни производи. Ова се должи на високата содржина на калциум и маснотии. Дозволено е да се користи мал дел од урда, природен јогурт, нискокалоричен и несолен сирење или млеко еднаш дневно за избор.

Во текот на манифестацијата на болеста е да се напуштат месните производи и рибите. Со последователното постепено воведување. Предност треба да се даде на ниско-масно месо и речните риби.

Спречување на запек може да се јаде зеленчук. Зелка е корисна, и било која од неговите сорти. Можете да влезете во исхраната на трици, житни, направени од цели житни житни култури.

Дозволено да се пополни салата со зеленчук или маслиново масло. Еднаш дневно можете да јадете неколку борови ореви.

Мени за циститис

И покрај сите ограничувања, менито за циститис може да биде доста разновидно. Пример за мени за време на егзацербација:

Појадок Каша со парче путер.
Втор појадок Печен јаболко.
Ручек Супа на супа од зеленчук со кисела павлака, леб од цели зрна.
Чај време Кефир, неколку ореви.
Вечера Растително месо, омлет со домати.
Доцна вечера. Јогурт со бобинки.

Во меѓу оброците, треба да пиете доволно вода, како и сок од брусница или брусница.

Диети мени за хроничен цистит:

Појадок Секоја каша во млеко со путер.
Втор појадок Банана
Ручек Пилешка коцка, каша или тестенини, свеж зеленчук.
Чај време Овошна салата, зачинета со јогурт и семиња.
Вечера Пареа риба, зеленчук чорба.
Доцна вечера. Кефир или јогурт.

Таквата диета помага да се наслади на телото со сите хранливи материи, истовремено намалувајќи го ризикот од егзацербација на циститис.

Што да се вклучат и што да се исклучи од исхраната со циститис?

Бидејќи една од главните задачи на исхраната за циститис е да се спречи иритација на воспалената ѕидна слузница на мочниот меур, неопходно е да се исклучи од исхраната:

• Пушено месо, кисели краставички, зачинета храна, храна која се обработува со печење, конзервирање, мариноване,

• Црн чај, инстант кафе и жито, газирани пијалаци,

• Шеќер, сахарин и производи кои ги содржат,

• Зачинет зеленчук (бугарски бибер и чили, ротквица и ротквица), зелен (киселица, магдонос) и зачини (црн пипер, ловоров лист, коријандер) итн.

• Путер колачи, макарони, слатки, со висока содржина на масти, шеќер и конзерванси,

• Алкохол и пиво,

• Какао и чоколада

• Млечни продукти со висока содржина на маснотии, сирење, јогурти,

• Цитрус и нивните сокови,

• Домати и производи базирани на нив,

• Полнење гориво врз основа на оцет, мајонез,

• Сите видови ореви, банани, кисела јаболка, сливи, цреши, праски, авокадо,

• Масни месо, риби, животински и растителни масти,

• Сите производи кои вклучуваат ГМО.

Што е дозволено во исхраната за циститис?

При изборот на производи, пациентот треба да биде воден од препораките на нутриционистите.

Еве само мала листа на производи што ги имаат Се советува да се вклучи во исхраната за циститис:

• Зеленчук со диуретични својства. На пример, тиква, краставици, тиквички, целер,

• Слатки овошни сорти - јаболка, грозје, круши.

• Овошје со калинка исто така се препорачува за пациенти со циститис, бидејќи имаат антимикробен ефект, кој е многу корисен за оваа болест,

• Лубеници со силен диуретичен ефект,

• Шумски подароци - бобинки од боровинки, брусни боровинки, боровинки, боровинки, кои имаат диуретични и антимикробни својства,

• Полн леб, трици, цела жито,

• Ryazhenka, кефир и јогурт со мал процент на масти,

• Незаситени сорти на тврди и меки сирења,

• Месо и риба филети со ниски маслени сорти,

• супа од зеленчук и супи,

• Маслиново масло (1 лажица дневно

• Семиња од кедар - 25 g на ден,

• 1-2 јајца за неколку дена,

• Понекогаш можете да го користите мед, не повеќе од 1 лажичка дневно,

Не треба да има ограничувања за пиење. Може да пиете Бери овошни пијалоци без додаден шеќер, овошни компоти, билни инфузии и чаеви, инфузии од бубрезите, свежо исцеден сок, негазирана минерална вода (калциум хлорид).

Посебно место во исхраната за циститис е витамините. Земете витамини од свежи лисја, плодови и овошје може да биде дома. Одличен витамински чај се добива од диви боровинки од роза, планински пепел, црна рибизла, морска покривка, земени во еднакви делови. Листовите од јагода се додаваат на нив, а сите компоненти се приготвуваат во термос. Овој чај треба да се впие 2-3 часа. Земете ја инфузијата за половина чаша 30 минути пред оброците. Курсот е 1-2 месеци.

Општи препораки за подготовка на диета мени за циститис

Со оглед на препораките на нутриционистите, можете да направите извонредно мени за секој ден. Спротивно на општо прифатеното мислење дека исхраната за циститис е монотона, може да се прошири преку методите на подготовка и комбинација на производи.

• Појадок за многумина поврзани со каша. Во прилог на житарици направени од цели житни житни култури, можете да готвите парен зеленчук и растителни пиреа. Еднаш неделно можете да направите омлет. Исто така, не е лошо за појадок да земам нискомаслено урда со јогурт и свежо овошје и бобинки. За сендвич, несолен сирење е добро. Од пиење, можете да користите зелен или билен чај, свежо направени сокови од зеленчук или овошје, овошни пијалоци,

• Ручек се состои од три курсеви. Во прво време, поставете супа од зеленчук и борш, супа од цвекло, супа-зрна. Главните јадења се ќофтиња и пареани топчиња, варена живина или телешко месо, варени посно риби. Запушен зеленчук, пире од компири, житни култури се совршени како гарнир. Во прилог на свежо овошје и бобинки за десерт, можете да се подготвите многу вкусни и различни во составот на јадења: Бери желе, печени јаболки и круши, бери пијалаци, овошје и бери коктели, сирење со сирење со бобинки и овошје, муси, желе, сокови, компоти, Бери и билни чаеви, Висок чај - кефир, ријаженка со леб,

• Вечерата - урда или ориз тепсија, леќата или ржано брашно палачинки, винегрет, краставички салати, свежи сокови, билен чај.

Приближно неделно мени за циститис

• Прв ден

Појадок: каша од хељда, 150 грама нискомаслено урда со парчиња слива или јаболко, чаша свежо исцедено сок од јаболко.

Втор појадок: чаша бледо желе (може да биде со 'рж леб).

Ручек: супа од зеленчук, 150 грама варено пилешко, чаша инфузија од шипинка.

Вечера: овошна салата од јаболко, круша, киви, чаша кефир.

• Вториот ден.

Појадок: овес со свежо јаболко, или брусница, чаша хербален чај.

Вториот појадок: сок од јаболко.

Ручек: okroshka (без масното месо, колбас, кисела павлака, оцет), печен компир, чаша брусница желе.

Ручек: кефир или ријаженка.

Вечера: омлет од едно јајце со зеленчук, 'рж леб, сок од морков.

• Третиот ден.

Појадок: мусли со кефир, чаша бери витаминска инфузија од термос.

Вториот појадок: круша или јаболко, чаша хербален чај.

Ручек: супа од овесна каша со круни, 100 г варени телешко месо, компот за суво овошје.

Чај време: чаша брусница желе со леб.

Вечера: печен компир, 200 грама варена посно риба (треска, морски бас, минофрлач), чаша јогурт.

• Четврта ден.

Појадок: бери пијалак и кефир, витамински чај.

Втор појадок: 150 грама сирење со бобинки, или сливи, чаша овошен пијалак.

Ручек: супа од зеленчук, варена риба со ориз, овошна салата, чаша сок од јаболко.

Снек: салата од краставици, печен јаболко, компот од суво овошје.

Вечера: парен парчиња со парен зеленчук, чаша кефир.

• Петтиот ден.

Појадок: просонска каша со сончогледово масло, сендвич со незасладено сирење, билен чај.

Втор појадок: свежи бобинки со кефир, чаша шиша од шипинка.

Ручек: супа од овесна каша со посно пилешко месо, ориз тепсија. Чаша сок од брусница.

Ручек: печен јаболко, ржан леб, чаша Бери желе.

Вечера: okroshka на репка супа, исхрана, ќофтиња парен и парен зеленчук, чаша хербален чај.

• Шестиот ден.

Појадок: овес каша со овошје, билен чај со лажичка мед.

Втор појадок: 150 грама сирење со круши парчиња, чаша сок од нар.

Ручек: риба супа (со ниски маслени сорти на риба), леб, или леб од цели зрна, ориз со парен зеленчук, сок од морков.

Ручек: компот на свежи јаболки.

Вечера: супа од оризово млеко, чаша кефир.

• Седмиот ден.

Појадок: тепсија за сирење со сливи, чаша зелен чај.

Вториот појадок: салата од јаболко морков, желе, желе.

Ручек: супа од зеленчук, тиква чорба, 'рж леб, чаша витамински чај.

Ручек: киви, чаша бери сок.

Вечера: варена риба со ориз, леб, ријаженка.

Во примерен мени, можете да замените одредено јадење, обидувајќи се да направите неделна дистрибуција на производи различни. Користење на диета за циститис е да ја следите реакцијата на вашето тело. Ако чувствувате подобрување во државата, тогаш менито може да се прошири со воведување на други производи во него.

Посебни рецепти за диететски циститис

Учењето како да се подготват оброци е многу едноставно. Потешка задача е да се префрлат на диета за циститис. Затоа, толку е важно да се подготви не само вкусно, туку и надворешно атрактивно јадење. Еве неколку едноставни рецепти од производи кои се дозволени во исхраната за циститис:

• Филети со крофни од тиквички.

Производи: една мала тиква, протеин од едно пилешко јајце, 2 супени лажици од 'рж брашно, малку сол.

Излупена кикулина кора, решетки на груб ренде. Во добиената маса, додадете бел и сол од јајце и добро се мешајте. Измешајте го дното на двојно шпорет со растително масло и поставете ги на неа, прво валани во брашно. Гответе 15 минути. Послужете со малку павлака.

• котлети од пареа.

Производи: 500 грама пилешко филе, џигер крекери, ½ чаша вода, сол на врвот на ножот, брашно за брашно, белка од јајце.

Натопи крекери во вода. Пилешко филе измиете, исечете ги на парчиња и движете се во мелница за месо. Во кутия додадете натопени крекери, сол и протеини. Како резултат на масата темелно се мешаат и обликувани patties, лепење на нив во брашно. Ставете ги котлетите во пареа од пароброд и гответе ги 40 минути.

• Тиква каша.

Производи: тиква, жолта или портокалова боја, мед, путер (1 лажица лажица).

Измијте и чиста тиква. Намалете го месото во коцки, ставете ги во тенџере и додадете малку вода и варете на тивок оган додека не се готви. Потоа, месете ја тиквата во тенџере во пире маса, победи, додадете малку путер и мед.

Супа од леќата и зеленчукот.

Производи: компири (2 парчиња), морков (1 шт.), 1/2 чаша леќата, растително масло (1 лажица), сол на врвот на нож.

Бак назад, исплакнете и истурете вода. Изми и лупеше моркови, решетки на груб ренде. Компири, исплакнете, кора и се сече на мали коцки. Додајте зеленчук на грчки и варете додека не го подготвите да вриете. На крајот додадете сол и сончоглед или маслиново масло.

Исхрана за циститис - неопходна мерка, која е неопходна за целосно закрепнување.

За да го направите ова, ќе мора да одат на сериозни ограничувања во исхраната. Но, постепено, таквите ограничувања донеле позитивен резултат, и како резултат - целосно закрепнување.

Кои производи се забранети?

За да не се предизвика егзацербација на болеста, важно е да се избегнат одредени видови храна и пијалоци. Забрането е консумирање за време на болест:

Овошје кое содржи големо количество овошни киселини. Тие придонесуваат за иритација на воспалената лигавица и спречуваат нејзино заздравување. Меѓу овие плодови, јаболка, лимони, портокали, ананаси, дињи, авокадо и праски се особено опасни.

Оцет и сите јадења што го содржат. Дури и со падот на болеста, може да предизвика негово влошување. Затоа, не е препорачливо да го употребувате дури и по целосно лекување, особено за луѓето кои се подложни на рецедив.

Различни сосови, од кои најпопуларна е мајонез, соја сос и кечап. Тие се контраиндицирани поради нивната висока содржина на масти и сол. Покрај тоа, составот на мајонез вклучува јајца, сенф и оцет, кои за време на болеста се забранети.

Шеќер во чиста форма и производи кои го содржат во големи количини. Ова се должи на фактот дека во телото почнуваат да јадат микроорганизми. Нивната репродукција се зголемува, паралелно, се зголемува дозата на токсини секретирани од нив. Тие, пак, ги влошуваат симптомите на болеста и го попречуваат закрепнувањето.

Секоја конзервирана храна не треба да биде присутна на масата на лице кое страда од циститис. Истото важи и за пушено месо, колбаси, сланина.

Алкохолни пијалоци. Секој алкохол ја отстранува течноста од телото, што доведува до дехидрација. Урината станува поконцентрирана и повеќе иритирачки за воспалениот орган.

Кафе и силен чај. Акцијата на овие пијалаци е слична на дејството на алкохолот. За некое време вреди да се одбие да се вари со какао.

Секое пијалоци со сокови и сокови, доматен сок, енергетски пијалоци.

Под забраната добие зеленчук. Треба да се избегнува потрошувачката на аспарагус, домати и грав. Не додавајте на храна кромид, корен, краставица, киселица, лук, рен. Сите овие зеленчуци придонесуваат за дополнителна иритација на воспалениот мочен меур.

Пример мени за денот

Со оглед на основните препораки на лекарите, можете самостојно да креирате мени што не му наштети на пациентот. Во утринските часови можете да јадете каша од житни култури. На ручекот се подготвуваат супа од зеленчук, салати со облекување со растително масло и пареа од јадења со месо. Вечерата треба да биде светлина и да се состои главно од одобрен зеленчук.

Менито за еден ден може да се состои од следните јадења:

За појадок, можете да направите каша на вода, сендвич со несолен сирење. Билен чај базиран на листови од брусница е погоден како пијалок.

Како закуска, можете да го користите печена круша.

За ручек, подгответе супа од супа, парни патерици од супа од штука. Како гарнир, можете да го користите прободен брокула. Пијте - сок од брусница.

Во попладневните часови, можете да јадете печена тиква, да пиете чаша зелен чај.

За вечера, подготвени винегрет, тестенини и варено посно месо.

Важно е да не се заборави правилниот режим на пиење, со употреба на минерална вода.

Автор на текстот: Кузмина Вера Валериевна | Диететичар, ендокринолог

Образование: Диплома RSMU нив. Н. И. Пирогов, специјалитет "Општа медицина" (2004). Престој на Московскиот државен универзитет за медицина и стоматологија, диплома "Ендокринологија" (2006).

Цел на исхраната

Главната цел на избраното мени е да се елиминира иритацијата на ѕидовите на мукозната мембрана на мочниот меур, преку воведување на производи во исхраната на белите дробови. Исхраната мора да има диуретичен ефект со цел да се отстранат инфективните патогени од мочниот меур. Ова е важно во третманот на воспаление.

Храната за акутен цистит треба да вклучува храна што е висока во течност. Тоа може да биде лубеници, дињи, краставици, кои треба да се комбинираат со изобилен пиење. По неколку дена млечни производи може да бидат вклучени во исхраната. Исхраната во акутната фаза на болеста треба да ги реши следните задачи:

намалување на интоксикација,
спречување на инфекција,
олеснување на празнењето
сатурација на телото со хранливи материи
корисни ефекти врз телото во врска со лекови.

Кај хроничен цистит, лекарите го забележуваат појавата на чиреви, едем, и пациентите се жалат на силна болка. Усогласеноста со исхраната во овој период е исклучително важна, бидејќи инаку болеста ќе оди во акутната фаза. Вредноста на исхраната во хроничниот цистит е тешко да се прецени, бидејќи:

не дозволува оштетување на други делови на уринарниот систем,
ја минимизира веројатноста за појава на камења,
го зголемува имунитетот.

Принципи на исхрана

Дури и ако жената е многу заштитена од себе, таа може да биде претерана од таква непријатна болест како циститис. Мора да се почитува исхраната за циститис. Таа мора да биде избалансирана, да ги има сите потребни витамини, минерали и други хранливи материи. Експертите исто така препорачуваат да се набљудува фракционална исхрана - јадење до 6 пати на ден. Предложените делови треба да бидат мали, за да не се оптоварува стомакот.

Менито треба да содржи садови, парен, печен во рерна или варени. Омилен пржен компир со месо за да биде целосно исклучен, како и други масни висококалорични прехранбени производи, брза храна.

Ако страдате од истовремено воспаление на мочниот меур и бубрезите, тогаш треба да се назначи исхрана врз основа на развојот на болеста. Исхраната за циститис и пиелонефритис е насочена кон подобрување на одливот на урина што ги отстранува патогените микроорганизми. За да го направите ова, исхраната треба да вклучува свежо солена храна, која содржи минимална количина протеини, масти и течности. Во овие болести, исто така, се препорачува да се почитува принципот на фракционо хранење.

Препорачани производи

Исхраната се темели на употребата на млечни и растителни производи, меѓу кои:

свеж зеленчук,
варена цвекло,
сезонски локални овошја,
ријаженка, јогурт и јогурт,
житарици,
супа од зеленчук без супа,
варена риба и посно месо.

Забранета храна

Експертите препорачуваат пациентите кои истовремено страдаат од пиелонефритис и циститис, да пијат повеќе течности - повеќе од 2 литри. дневно. Ова може да биде негазирана прочистена вода, зелен чај без шеќер, овошни пијалоци, овошни пијалоци и природни сокови, разредени со зовриена вода. Овошните напивки од Бери се особено корисни, кои заедно со дрогата убиваат инфекции. Под забраната се:

кафе и силни чаеви,
газирани шеќерни пијалоци,
кисело и цитрусни сокови,
Зачинета, солена и пушена јадења,
алкохолни пијалаци.

Дозволени оброци

Главното мени се состои од такви производи:

свежо овошје и зеленчук
кисело плодови,
месо со малку маснотии и риба,
леб, освен 'рж,
каша,
ферментирани млечни производи.

Свинско месо е целосно исклучено од месо деликатеси, како што е тешко на стомакот. Во подготвени оброци не се препорачува додавање на сол и зачини, за да не се иритираат мукозните мембрани на мочниот меур. За исхраната, месото треба да се парее или да се пече во рерната.

Експертите им овозможуваат на пациентите да користат свеж леб. Сепак, подобро е да се печеш себеси отколку да го купите во супермаркетите. Во исхраната може да се вклучи диета леб.

Што треба да се исклучи

Исхраната за болест како што е циститис има свои тешки ограничувања. Вообичаената храна може да биде забранета поради нивните досадни квалитети. Контраиндикации за пациенти со воспаление на мочниот меур:

зачини, зачини и други ароми,
полу-готови производи
конзервирање и кисела јадења,
мајонез, кечап, сенф, разни сосови,
компири,
цитруси и ореви
чоколадо, слатки,
кафе производи.

Жените кои имаат слатко ќе мора да ги напуштат своите омилени деликатеси, бидејќи содржат голема доза на шеќер, што ги иритира слузните мембрани. Треба исто така да обрнете внимание на лековите, кои во повеќето случаи се составени од сахарин. Одбијте да ги купите ако оваа компонента е пронајдена во упатствата.

Во хроничен цистит, агрумите се строго забранети, особено лимони, портокали, грејпфрутови. За време на акутната фаза невозможно е да се јаде грозје, кисела јаболка и сливи. Повреда на менито ќе доведе до брзо враќање на симптомите на болеста и компликации.

Карактеристики на исхраната во зависност од видот на циститис

Хеморагичната форма на болеста се карактеризира со изглед во урината на крвта и гној, кои укажуваат на заразно или хемиско воспаление. Целта на хеморагичната диета на циститис е да се елиминира воспалението и да се елиминираат патогените.

Основата на исхраната се состои од пилешки и речни риби, свеж зеленчук, сезонско овошје. Особено корисна ќе биде потрошувачката на сок од брусница, која има антибактериски ефект. Можете да додадете био-јогурт и боровинки за тоа.

Кога ракот на интерстицијална цистит треба да биде храна со витамини Ц, А, пробиотици. Потребно за користење:

слатка пиперка, брокула, спанаќ, црна рибизла,
говедско јајце клетки
млеко, крем, јогурт, кефир, јогурт,
брусница, сок од боровинка.

Менија за жени и деца со циститис

Структурата на мочниот меур е поврзана со работата на бубрезите, кои се предмет на нивниот секојдневен режим. Интензивирањето на нивната работа е забележано во утрото и попладневните часови, а падот е во вечерните часови и во текот на ноќта.

Водени од ова правило, исхраната за циститис кај мажите и жените се заснова на следниов принцип: јадеме висококалорична храна пред пладне и лесна храна по ручекот. Ако пациентот е дијагностициран со камења, тогаш ќе биде забрането следново:

месо,
сирење,
кафе и кафе пијалоци
чоколада
силен црн чај.

Исхрана мажи

Мажите страдаат од цистит многу поретко отколку жените. Во речиси сите случаи, болеста е предизвикана од микроорганизми кои влегуваат во мочниот меур од оштетени соседни органи.

Машки претставници им се доделуваат специјални нежни диети кои треба да го елиминираат воспалението. Основата на менито е тикви, трици и леб, млечни производи. Исто така, се препорачува да пиете многу вода.

Менија за жени

Циститисот кај жените се дијагностицира многу почесто отколку кај мажите. Исхраната за пациентите ги вклучува сите истите препораки како и за посилниот пол. За дозволените јадења можете да додадете:

супа од зеленчук и супа без додавање месо и печурки
лековити декакции на диуретични компоненти,
цели житни житни култури, леб.

Исхрана за дете

Циститис кај дете е доста често дијагностицирана болест. Момчињата и девојчињата се подложни на болеста. По дијагностицирање на болеста, лекарот ќе пропише специјална диета, чие почитување мора внимателно да се следи.

Основата на исхраната за циститис кај децата вклучува:

млечни производи (јогурт со низок шеќер, кефир, ријаженка),
житни целулитни житни култури,
зеленчук и овошје, освен цитрус,
месо со малку маснотии и риба,
decoctions и овошни пијалаци со диуретично дејство.

Усогласеноста со терапевтското мени ќе ви помогне да ја намалите интоксикацијата на телото, да ја зголемите ефективноста на пропишаните лекови, да го започнете процесот на обновување на мукозните мембрани на мочниот меур.