Ние нема да ве убедиме дека можете да јадете колачи и колбаси и да изгубите тежина само затоа што пиете некој вид чудо. Ова е можно, но со огромен ризик за здравјето. Нашата опција е нежна и корисна, но запомнете: на телесната тежина, исто така, треба да јадете соодветно. Варено посно месо, овошје и зеленчук - сега тие се твоите најдобри пријатели. И со овој пијалак се организираат самите пост дена. Тогаш резултатот дефинитивно не е долг.
- кефир - 300 ml,
- целер - 50 g,
- свежи краставици - 100 гр,
- сок од лимон - 15 ml,
- Ѓумбир - 10 g,
- Папрака - 3 g,
- сол
Целер се сече на коцки и фрла во сад мешалка.
Додај произволно исечен краставица.
Додај рендан ѓумбир, истурете мешавина на кефир.
Зачинете го пијалокот со пиперка и сол.
Стиснете сок од лимон во чинија со блендер низ сито.
Дополнете до мазни.
Се испостави еден дел. Вашиот ден на постот ќе се состои од 5-6 порции на овој пијалок, неограничено количество вода и зелен чај.
Со цел да се подготви оваа магија лушпа ви се потребни само три компоненти.
1. Растворете една лажица цимет и две лажици органски мед во 250 ml вода.
Важно е да се почитува процентот на цимет и мед во однос 1: 2.
За да го пиете овој пијалок во текот на денот, можете да го подготвите во делови.
2. Извадете ја водата и потоа додадете цимет.
3. Да се олади, а потоа да додадете мед.
Додавањето мед во топла вода ќе ги уништи сите хранливи материи содржани во него.
- Овој магичен пијалок треба да се пие во утринските часови пред појадокот, а ноќе пред спиење.
- Важно е дека желудникот во времето кога пиете пијалак, беше празен, ова е единствениот начин да се согорувате мастите и да го забрзате метаболизмот.
Пијалок за слабеење
Состојки
- 1 л. прочистена вода
- 1 краставица
- 3-4 парчиња од лимон
- 12 свежи листови од нане
- 1 лажиче. рендан свеж ѓумбир
слабеење пијалок
Готвење
Во вода, додадете лимон, нане, ѓумбир и краставица исечени на прстени. Да се чува краставица за слабеење во фрижидерот. Треба да се пие во два круга: првиот пат наутро на празен стомак, еден час пред оброците, вториот - по ручекот, во доцните попладневни часови.
Краставица вода - ефективна алатка која ќе помогне нежно да ги отстрани токсините од телото, како и да се ослободи од вишокот килограми. Дури и со минимален физички напор, ќе го почувствувате резултатот!
брзо губат телесната тежина
Не заборавајте да споделите корисен рецепт со блиски пријатели, можеби тоа ќе им помогне да ги извршуваат сонот за тенка фигура!
