Како да го заборавите лицето на кое сте навикнати

Веднаш штом ќе имате јаз, треба веднаш да го исечете лицето од вашиот живот.

Сето тоа е завршено со вас, прифати го.

Првиот совет на психолог за тоа како да заборавиме на саканиот засекогаш ќе биде токму тоа. Вашата минато реалноста не е.

Твојот поранешен однос е мртов, човекот умре. Почнете да го гледате сега вака.

Целосно пушти се од минатото.

Како да повторно се преродиш и почнете од нула.

Нов свет, нови луѓе.

3. Отстранете ги сите психолошки сидра од животот, предизвикувајќи спомени од поранешната страст

Кои сидра треба да бидат отстранети од животот во детали:

општа музика што ја поминавте заедно заедно
подароци (или се кријат во подрумот, или пријателите од педератори),
не оди на оние места и места каде што сте имале остар датум заедно пред,
сите заборавени работи: дали е облека или леќа која претходно не била фрлена од поранешната страст (време е да се исфрли),
избришете дели фотографии и видеа на вашиот компјутер, телефон и други медиуми.

Следете ги овие чекори, и ќе се ослободите од вознемирени мисли за тоа како да го заборавите лицето што го сакате, но тој не постои, без какви било заговори и други глупости.

4. Не паѓајте во неговата перцепција: не размислувајте за тоа што прави неговата глава

Не падне во перцепција на друг и не размислувај за тоа што го прави шефот на поранешниот партнер!

Инаку, ќе паднеш во болка од загуба.

Не се интересирај за животот на минатиот партнер и не падне во перцепција на друг.

Што значи тоа во детали:

Вие не треба да се грижите за односот во кој поранешниот партнер и со кого е сега.
Не е важно дали вашата поранешна страст страда или не. Во моментов, важно е само вашето здравје.
Не висат или стапуваат на страната на социјалните мрежи на поранешниот човек.
Кога ќе научите дека работите му се подобруваат, нема да ви биде подобро.
Не стануваш подобро или полошо со гласини или некои вести за минатото лице.
Апсолутна и целосна незаинтересираност!

Воведување на овој принцип и повеќе не треба совет од психолог за тоа како да заборавите на лице со кое никогаш не можете да бидете заедно.

5. Не обвинувајте се дека никогаш нема да бидете заедно

Во такви случаи, фокусот на личноста може да се окупира само со негативни, и грешка е да се направи само сторителот.

Инаку, негативната енергија ќе се акумулира во вас.

Ова не е твоја вина! Што се случило.

Не се карај се!

Фино линија, што мора да се запомни.

Убаво е што ги барате вашите грешки, анализирајте го вашето однесување, за да не ги повторувате вашите пликови. НО: ги најдете овие грешки и не напаѓајте и не обвинувајте се!
Најди ги грешките за себе, а не да ги повторуваш во други нови врски, а не да се враќаш на твојот претходен партнер!

Ги најдете вашите пликови, за да не ги повторувате со нов партнер и никогаш повторно да не стапнете на истиот гребло.

Запомнете го ова, и повеќе нема потреба да барате одговори на прашања од психологијата за тоа како да го заборавите лицето што го сакате брзо и за кратко време.

6. Извлекуваме нова свест и поуки за да не стапнеме повторно на истиот гребло

Лекциите се изучуваат преку анализа.

Анализата е направена со пенкало и хартија, прашувајќи се колку што е можно повеќе прашања и одговарање на нив во писмена форма.

Колку повеќе прашања, толку подобро.

Кој е виновен за фактот дека првично го избравте погрешниот партнер?
Одговор: Јас!
Зошто се случи ова, како си го дозволил тоа?
Одговор: Немав лични граници, имав лоша идеја за личноста што сакав да ја видам до мене.
Каква личност сакам да го видам следното, она што го признавам и што не е во врска?
Одговорот укажува на точните карактеристики на лицето, а не на изгледот.
Што разбрав и научив од минатите врски?
Кои грешки не треба да ги повторам повторно со друг партнер?

Бидете искрени со себе додека ги пишувате одговорите на овие прашања.

Така, сами ќе ги решавате проблемите и повеќе нема да ви треба совет од психолог за тоа како брзо да го заборавите својот сакан и да започнете нов живот.

7. Не падне во осаменост: знајте дека секогаш сте богат избор

Мора да имате вера дека ќе имате уште едно лице со уште повеќе емоционални врски и хемија.

Знајте дека секогаш сте богат избор. Секогаш можете да најдете сродна душа.

Не го гледајте како дневна должност и треба да добиете нов партнер што е можно поскоро.

Само разбере дека е глупаво да се одржи во твојата глава што не е веќе додека не умрете.

Прифати ги промените и не им се спротивставува.

Секоја пауза што ти се случува - ова е време на силен раст за тебе

Запомни го ова и повеќе не се грижи за тоа како да заборавиш на некого што ти сеуште сакаш.

8. Не ви го обвинувајте вашиот стар партнер и не држете го злото против него, отстранете го лутината

Некои луѓе сакаат дури и по една година по паузата, да продолжат да пишуваат смс или да ги повикуваат од време на време.

Не падне во овој затворен повторувачки круг.

Фината линија. Наместо да се налутиш на својот партнер, подобро е да му се заблагодариме што се случило!

Преку омраза, самиот ќе одржиш енергетска врска со твојот поранешен љубовник, ќе се држиш до него и зошто трошиш енергија на негативни мисли. Дали ви треба?

Ние исто така зборуваме за ова во една статија за тоа како да се одбранат од енергетските вампири.

Лесно може да паднеш во таква омраза. Се ослободи од неа, и со тоа ослободи вознемиреност за тоа како да заборавите на лицето кое некогаш ви наштетило.

Како брзо да се заборави некој близок - советот на психолог

Кршечки односи сите луѓе многу тешко се доживуваат. Се верува дека жените страдаат многу повеќе од мажите. Ова не е точно. Едноставно, убавата половина од човештвото повеќе емотивно реагира на самиот факт на јазот, подлабоко чувствува чувства, додека мажите обично одат на работа. Како брзо да се заборави вашата сакана, да се ослободите од болка и да продолжите да живеете, ќе се дискутира подолу.

Не треба да се претпостави дека само оние кои биле напуштени или изменети, преживеале пауза во односите. Ако односот е долг, тогаш двете страни се соочуваат, а прашањето за заборавање на саканиот засекогаш често го бараат и поранешните партнери.

Многу психолози ја сметаат двојката како динамична рамнотежа на двајца поединци, од кои еден на време му е потребен партнер повеќе од еден партнер кој му е потребен. Во луѓето од овој феномен тие велат "си дозволува да се сака". Кога билансот станува нерамнотежа, т.е. ако еден од двата почнува буквално да падне во зависност од партнерот, неговото мислење, проценка, расположение, тогаш се јавува состојба на тешка нерамнотежа и односот почнува да се движи кон пауза.

Зошто во разделба и страдаат: и сакани и љубовни? Ако сè е јасно со љубовна личност, тогаш тоа е потешко со љубовниот објект - има мислење во општеството дека оној што се откажува е ладен и бездушен, одвратно во контакт со личноста која го љуби. Се разбира, ова исто така се случува, но мнозинството од оние што се откажуваат од искуство чувствуваат вина, депресија и одговорност за чувствата, па дури и животот на оној што го напуштил. И ако емоциите на напуштеното лице се целосно фокусирани на страдање и солзи над "изгубената среќа", тогаш оној што ќе фрли ќе има длабоко чувство на вина и фрустрација.

Прашањето како да се заборави некој близок, психологијата се однесува како процес кој бара извесен напор и време. Прво, психолозите советуваат да сфатат дека врската е завршена. Крајот на твојата љубовна приказна може да биде убава и тажна, или грда, со предавство и скандал.Не е неопходно да се вклучиме во само-копање и ментално сортирање низ сите можни варијации во развојот на настаните на темата "но ако реков, не, повика, ништо не реков, итн.". Разбирај дека две лица се вклучени во врската, не можете да смените ништо сам.

По кратка фаза на свесност, која има право да биде придружена со агресија, извикува (подобро на телефон на пријател отколку омразениот поранешен), солзи, бесот и други живописни емотивни реакции, започнува втората фаза - подигање на самопочитта. Обично, поради пауза во односите, самодовербата на жената брзо се намалува. Некои психолози ја сметаат оваа појава како одбранбена реакција на психата - полесно е да се прифати дека сте фрлени "грди", "глупави", "хистерични" отколку да разберете дека сте напуштени поради губењето на апсолутно сите романтични чувства за вашата личност. % Како да се заборавите на вашата сакана% и да ја зголемите самодовербата? Совет е банален, но ефикасен: се грижи за себе! Пријавете се во салата, танци, јазични курсеви, обуки - имате многу слободно време кое треба да го посветите себе си и развојот на вашата личност.

Третиот - најважната фаза на доживување на јазот - се нарекува "максимално растојание". Треба да бидете колку што е можно од вашиот поранешен партнер. Не одете на неговата страница на социјалната мрежа, да повикате да му честитате на празникот (види, не изгледа учтиво, но глупаво!). Се разбира, многу е тешко да се оддалечиш ако живееш во иста куќа или работиш на едно место. Во овој случај, не треба да мрморично воздивнувате или обидете се "случајно" да стапите во очите на првото. Запомнете, колку повеќе сте од објектот на вашата љубов, толку побрзо и безболно ќе биде процесот на излегување од неуспешната врска.

Ако одеднаш сакавте да се јавите или да напишете порака до вашиот екс, тогаш не треба да паднете во очај. Наместо тоа, дозволи ја оваа шега, но ... само по 30 минути! Да, да, по 30 минути, можете да телефонирате или да пишувате. Во 99% од случаите за половина час, умот успева да го искористи најдоброто од емоциите, и ќе разберете дека не треба да го направите тоа. Останатите 1% - барем размислувате што да пишувате, за да не ги изгубите остатоците од гордоста.

Значи, тука е едноставен одговор на прашањето како да се заборави некој близок и три едноставни чекори кои треба да се направат за ова:

Овие чекори се добри, бидејќи нивното спроведување целосно зависи од вас. Ќе биде добро да се задржи нешто како дневник во кој ќе ги обележите "пресвртниците" на вашиот независен живот: каде сте, со кого сте се сретнале, кои нови работи сте научиле. Ќе бидете изненадени да видат колку богат вашиот живот може да стане после пауза. Можете да си подарите мали подароци за "незаборавни" датуми, на пример, 5 дена без Х. Наскоро нема да ви требаат такви подароци, повеќе нема да сметате за деновите потрошени без поранешниот, но во почетната фаза тие мерки помагаат.

Прашувајќи како брзо да заборават човек, многу жени не наоѓаат подобар одговор отколку да го заменат урнатиот однос со градење на нов. Се разбира, во ова нема ништо осудувачко, но сепак е многу поправилно кога новата врска произлегува од взаемна сочувство, а не од стравот да бидете сами. Сè овде е индивидуално: ако лесно ги запознавате, брзо се приближувате до луѓето и ја свртувате главата со мажите, а потоа флертувате, лесно ќе имате корист од комуникацијата. Ако по природа сте интроверт, тогаш не треба да се преправате дека е смешно смеење, тоа ќе ви ја одземе духовната сила, која сега треба да ја собирате и зајакнувате што е можно повеќе.

Меѓутоа, не треба да се оди во друга крајност - да се застане самостојно. Комуницирајте со луѓе, запознајте ги мажите, но во исто време одржете удобно растојание за вас.

Постојано размислувајќи за тоа како да заборавиме и да дозволиме да одиме на некој близок, често ни се чини дека страдањето ќе биде вечно, и ние никогаш нема да бидеме исти, а дури не е пријатно да размислуваме за нова љубов.Секој што страда од несреќна љубов сака да знае: кога ќе заврши? Кога животот повторно ќе сјае со бои, и бурата на емоциите ќе престане?

Прашувајќи како да заборавиме на саканиот човек, советот на еден психолог дава речиси точен одговор: секоја година на врската одговара на еден месец страдање на пауза, т.е. ако твојата љубов траела 2 години, тогаш периодот на акутна желба за поранешниот љубовник ќе биде 2 месеци. Се разбира, оваа формула не е правило, туку го одразува степенот на емоционална приврзаност (болна зависност) на партнерот.

Но, размисли за тоа, повеќето луѓе ја доживуваат загубата на некој близок и започнуваат нова врска. Ова не значи дека треба да се обидете на приказни на пријатели, колеги и познаници, но може да го земете предвид овој момент.

Како брзо да се заборави некој близок: совет на психолог

Неколку општи совети, по што ќе ја преживеете јазот со минимални загуби за вашата личност:

Ако сите овие совети не ви помогнат, вашата состојба се влошува, се појавуваат самоубиствени мисли, тоа значи дека сте паднале во длабока депресија и итно ви треба професионална помош.

Жените во врска со љубовта и односите најчесто прибегнуваат кон разни елементи на магија. Тие веруваат дека проблемот како да се заборави некој близок, заговорот може да се реши брзо и ефикасно. Ако навистина верувате во магични акции, можете да прибегнете кон таква помош, но не заборавајте неколку правила:

магијата и ритуалите треба да бидат насочени посебно кон вас, а не на вашиот поранешен љубовник, т.е. Во никој случај не можете да го замените концептот на "како да заборавите" на "како да се вратите"
не очекувајте моментални резултати, не барајте средби со претходните, за да бидете сигурни дека заговорот е ефективен
Не оди на психички или волшебник сам, подобро е да се скептични девојка со вас

Запомнете, кога срцето е скршено - вие сте особено ранливи, што значи дека можете да станете лесен плен за измамници и шарлатани.

Како да заборавите некој близок? Психологијата дава многу вредни совети и препораки, но едноставно да ги читате нема да биде од корист ако не работите на вашиот внатрешен свет. Со кршење на односите, животот не завршува, сигурно ќе се сретнете со нова љубов, и вашите сегашни искуства сигурно ќе изгледаат бесмислени и незрели за вас.

Како да заборавите на лицето што го сакавте, а можеби и да продолжите да ја сакате

Сите од нас барем еднаш во нашите животи мораа да се доживеат одвоеност од некој близок, и ако не сакате да ја раскинете љубовната врска воопшто, тогаш ќе биде многу потешко да преживееш. Многу луѓе почнуваат да страдаат во претпоставки, зошто тоа се случило и не можат да најдат начин како да заборават човек кој за некој дел од својот живот беше за нив најважната работа во целиот свет.

Психологијата не знае толку многу методи за отстранување на сеќавањата на некој близок, бидејќи таквите чувства и нивното искуство целосно зависат од различни индивидуални карактеристики на карактерот на секој поединец. Сепак, постојат универзални начини со кои можете брзо да ја заборавите вашата сакана и да почнете да живеете целосен живот повторно. Размислете за овие методи во малку повеќе детали.

Отстранете ги сите работи кои потсетуваат на некогаш сакана личност.

За трајно да се ослободите од постојаните размислувања за некој што ви бил драг, понекогаш е доволно само да ги отстраните сите работи од вашиот живот што ве потсетуваат на него. Најчесто таквите работи вклучуваат разни подароци, мали сувенири, разгледници и белешки што ги даде, како и заборавена облека во вашиот дом, чадори, чанти, ЦД-а и други лични предмети што вашиот поранешен љубовник немаше време да ги подигне или едноставно да не сметаат дека е неопходно да се стори тоа.

Ако сакате, може да користите различни работи во секојдневниот живот, но работите што ве потсетуваат на него може да им се дадат на пријатели или познаници, но многу е подобро да ги земете и да ги фрлите без никакво жалење, остро се обидувате да ја спречите вашата свест да оставите барем нешто што ви се допаѓа. Психологија тврди дека со "расчистување" на вашиот животен простор од се што може да ве потсети на неуспешна романса, најверојатно ќе почувствувате непријатност за првите неколку дена, но за само една недела ќе почувствувате целосно обновување на вашите мисли и, можеби, дури и да се разберете дека за целиот ден тие никогаш не се сетиле на поранешниот љубовник.

"Сидра" во психологијата се моменти кои предизвикуваат одредена емоционална реакција кај лице со многу светла боја, што често се случува на потсвесно ниво и предизвикува појава на одредени чувства. Значи, примери на такви "сидри" кои го спречуваат некогаш да се заборави, се музички состав што звучеше на вашиот прв датум или за време на кој било друг значаен момент, места каде што често сакавте да одите заедно, заеднички пријатели и слично.

Ако не ги отстраните таквите "сидри" од вашиот живот, тогаш заборавањето на драгиот човек на кого сте имале чувства ќе биде многу, многу тешко дури и за оние луѓе кои имаат ретка способност да ги контролираат своите мисли и емоции. Факт е дека "сидра" влијаат само на потсвеста и, без разлика дали ви се допаѓа или не, предизвикуваат наплив на одредени емоции. Најтешко е да ги идентификувате сите моменти и феномени кои ве потсетуваат на вашата сакана, не обидувајте се да анализирате зошто одредени ситуации предизвикуваат одредени чувства во вас и обидете се целосно да ги отстраните од вашиот живот.

Тоа ќе потрае повеќе од една недела за да направите таква макотрпна работа, но како резултат на тоа ќе можете да се ослободите од најмоќните сигнали на потсвеста што ќе ве спречат брзо да заборавите на кого сте имале да разговарате. Покрај тоа, таквата длабока самостојна работа на самиот себе си овозможува значително да ја развие способноста да се справи со тешките животни ситуации и да се обиде да разбере малку за таква интересна наука како психологија.

Совети да се оди на пат, што модерната психологија дава во секоја втора тешка животна ситуација, веќе изгледа малку "истрошена", а со тоа и помалку ефикасна. Меѓутоа, кога сте загрижени за тоа како да заборавите некого што еднаш ви ги даде најсреќните моменти во животот, таквиот совет е, всушност, еден од најефикасните.

Факт е дека, земајќи одмор и одлучи да оди на пат, секое лице, по правило, веќе е претходно конфигурирано за позитивен бран, и еднаш во неговата дестинација, тој оди подлабоко во позитивната перцепција на животот поради присуството на голем број нови впечатоци. Ако овој одмор е дополнет со светлина и пријатна вежба на отворено, како и здрава вкусна храна со изобилство овошје и зеленчук, тогаш "просветлувањето" на мислите нема да ве чека.

Остатокот може да избере апсолутно било, како што велат, на вашиот вкус, бидејќи нејзината цел е целосна релаксација и трошење време точно како што ви се допаѓа најмногу. Единствениот непожелен тип на одмор за да заборавиме на поранешниот љубовник лежи на плажа секој ден, бидејќи мозоците што не се зафатени во овој случај почнуваат да ги "фрлаат" своите сопствени мисли само за тоа со кого неодамна мораше да учествувате. И во принцип, начелото "повеќе ризично и невообичаено, толку подобро" дејствува најефикасно на одмор, бидејќи во повеќето случаи тоа ви овозможува целосно да се ослободите од какви било мисли за некого што некогаш ви беше рамнодушен кон вас.

Како по правило, лицето на кое имате силни романтични чувства, или кој едноставно ви се допаѓа многу, се појавува во "розова" светлина, што не дозволува да ги видите дури и најмалите од неговите недостатоци и негативните аспекти на карактерот. Сепак, дури и во љубов двојки со искуство кои живееле заедно повеќе од една година, партнерите може да забележат одредени недостатоци во однесувањето на другите, но можеби нема да им дадат значење, така што сликата на речиси совршени романтични врски останува во умот.

Ова, се разбира, е чиста самоизмама, која едноставно овозможува доста долго време да постои во удобна емоционална и психолошка состојба. Меѓутоа, во моментот кога се случува разделба со некој близок, најчесто најчесто ги забораваме сите негативни моменти на веќе поранешниот сојуз, а само радосните моменти брзаат пред нашиот ум. Можете да продолжите да продолжите да уживате во пријатни спомени, но за да заборавите на овој начин, поранешниот љубовник сигурно нема да успее.

За да се ослободите од менталната зависност од некоја блиска личност, треба да се обидете да ги запомните сите негативни особини на неговиот карактер, како и сите непријатни ситуации поврзани со него, и што е најважно, да го напишете на хартија. Најпознатите дела за психологија велат дека можете да се сетите на сите видови на "гревови" и негативни карактеристики на вашата поранешна втора половина, но вие може вистински да го сфатите сето ова, кога имате колку што е можно подетален список.

Сè треба да се сними до најнезначајните ситници, бидејќи со секоја негативна особина ефектот на таков метод на заборавање на саканата само се зголемува. Имајќи напишано слична листа, треба да го препрочитувате барем неколку пати на ден (и по можност во секоја слободна минута) додека не сфатите дека нема потреба да жалам за неисполнетиот однос со таков груб, непријатен и непривлечен тип.

Таквиот метод многу често не дозволува брзо да заборавиме на неуспешниот животен партнер, туку и да развиеме добра навика да не обрнуваме внимание само на основаноста, туку и на недостатоците на луѓето кои на прв поглед често не се многу забележливи, но подоцна можат значително да влијаат врз изградбата на - или односи со ова лице.

Еден од најконтроверзните, но доста ефикасни во многу "занемарени" случаи, методот на заборавање на лице е експресивно одгледување на било какви, дури и најмали мисли за него. Треба да се обидете да размислите за вашата поранешна втора половина секоја секунда, без да бидете расеан од други мисли. Секој ден е неопходно да се обиде да го зголеми времетраењето на сеќавањата на некој близок, пополнувајќи ги со какви било "празнини" во мислите, вклучително и во случајни бесплатни минути на работа или училиште.

Се чини дека таквиот совет е потполно апсурден, бидејќи имате сосема спротивна цел, но за многу луѓе тоа е таква хипертрофирана ментална грижа за вашиот поранешен живот партнер и помага да се заборави. Факт е дека со присилување на одредени мисли во вашиот мозок, со текот на времето ќе постигнете дека вашата потсвеста ќе почне активно да им се спротивставува и буквално "ги притискаат" со сосема нови и, по правило, многу повеќе радосни и позитивни мисли. И покрај сета ефикасност, овој метод може да се примени само кога другите се покажаа како неефикасни.

Прогресивната психологија нуди уште еден храбар начин да заборавиме на некој близок кој некогаш бил заборавен - едноставно се заљубиш одново и се враќа рожок роман, емоциите од кои ќе ги замени мислите за неуспешната втора половина.Овој метод може да се користи само во оние случаи каде што знаете со сигурност дека новите чувства и впечатоци може лесно да ве одведат од секоја состојба што се карактеризира со такви негативни манифестации како депресија, апатија, летаргија и слично.

Меѓутоа, дури и ако одлучите да започнете нов роман, тоа не значи дека треба да "брзате" на првото место, бидејќи таквите врски може да доведат до уште поголемо потопување во состојба блиска до депресија. Само вреди да комуницирате со нови луѓе, да се запознаете со оние кои имаат слични интереси, да почнат да водат активен општествен живот, да се пријават за танц или за било какви курсеви кои вклучуваат учење што долго време ве привлекува. Генерално, колку сте поактивни, толку побрзо ќе се сретнете со нова љубов и ќе можете да се впуштате во романтични врски со вашата глава, целосно заборавајќи го својот поранешен љубовник.

Многу често, луѓето почнуваат френетично да бараат начини да се заборават некоја личност, кога поминале само неколку недели или дури денови од моментот на сепарација. Се разбира, во такви случаи, не е прашање да се заборави на ефективноста на заборавањето, толку брзо да се ослободиме од мислите за човек кој беше еден од најскапите за вас на овој свет само вчера нема да работи. Психологијата како наука која најтесно се справува со проблемот на човечките чувства и емоции во многу различни авиони, советува едноставно да се трпи и да чека додека првите најсветли негативни впечатоци за јазот не изумрат, а животот влегува во попознат курс.

Обидувајќи се да заборавиш на својата сакана неколку дена или недели е глупава и неефикасна, бидејќи на потсвесно ниво, сепак ќе го сметаш за близок пријател барем за неколку месеци. Особено позитивните луѓе кои сакаат живот во сите негови манифестации, може целосно да бидат доволни за 2-3 недели за целосно исчезнување на мислите за поранешниот љубовник, но повеќе впечатливи поединци кои се навикнати да доживеат сè на многу длабоко внатрешно ниво за да заборават вистински сакана личност тоа може дури и да потрае околу една година. Како и да е, во кој и да е вид на припадност, во секој случај треба да му верувате на протокот на времето, што, како што знаете, е најдобриот лекар за отстранување на било какви срцеви искуства.

И покрај фактот дека сега можноста да заборавите некој близок може да ви изгледа апсолутно нереална, запомнете дека многу луѓе од целиот свет успеале да се ослободат од опсесивни мисли за нивниот поранешен љубовник и да почнат да живеат нов, живописен и богат живот. Ако не бидете мрзливи и ги искористите сите совети од нашата статија, сигурно ќе успеете во таква тешка задача како да заборавите некогаш некоја сакана личност. Ако, откако ги искусивте сите методи опишани погоре во пракса, не сте го постигнале посакуваното "заборав", тогаш останува само да побарате совет од психолог кој ќе ви помогне да заборавите на неуспешната втора половина еднаш засекогаш.

Материјалите за копирање се дозволени само со активна врска со изворот

Повратни информации | Рекламни | Мапа на сајтот

Како да го заборавите лицето што го сакате: "лижат" рани

Се случува тоа да не е судбина. Луѓето не можат да бидат заедно. И што останува да се направи ако срцето е скршено, болката од болка, но не и физичка. Што да се поправи во мозокот, така што овој главен орган ќе го заборави засекогаш оној кој сѐ уште е речиси смисла на животот? Како да се избрише од главата на оној кој се чини дека ја зема засекогаш ... Овие прашања е многу тешко да се најде одговорот, но во оваа статија ќе се обидеме да дознаеме како да го заборавиме личноста што ја сакаш.

Страдањето е добро. Тие го воспитуваат лицето, даваат внатрешно јадро, формираат издржливост. Разумно лице ќе научи од оваа ситуација лекции кои ќе и помогнат да се прилагоди на животот. Но, ако некое лице страда од брашно, тогаш ја корумпира душата, а исходот од таквото искуство е тешко да се предвиди.Во таква ситуација, ништо не се формира во личноста, освен навреди и огорченост, кои подоцна се здобиваат со глобални количини поради природата на кршење.

Одговарајќи на прашањето дали треба да се обидете да престанете да го сакате, треба да дефинирате за себе "скала на пораз": ако ова чувство ви наштетува, тогаш можете да почекате малку, а вие нема да морате да преземате намерни акции - тоа ќе помине само по себе. Но, ако го затруе целото свое постоење и го уништува животот, веднаш веднаш ги чита следните ставови од статијата.

Како да го заборавите лицето што го сакате? Првиот чекор во ослободувањето од овој товар е да го препознаеме проблемот. Разбирање: дали е оваа љубов или манија наметнати од комплекси? Вистинската љубов, според психолозите, не боли: нејзиниот објект е секогаш остварлив, а односите со него се хармонични. Со ова тие ги преминаа описите на таквите високи чувства од генијални автори, во чии дела љубовта беше на универзална пропорција.

Мора да се разбере дека да се ослободиме од обичната љубов е многу полесно отколку маничното чувство. Согледувајќи го она што го доживувате, зошто и зошто ви е потребно - реши 50% од проблемот.

Како да се ослободиш од личноста што ја сакаш? Треба да разберете дека не сте двојка. Оправдајте се за себе ментално или пишете на лист кои околности, карактерни црти и други услови ја спречуваат вашата љубов да се реализира онака како што сакате. "Долу на земјата" со помош на вистински поглед на проблемот, љубовта ќе биде адекватно позиционирана како феномен и ќе ги знаете условите за нејзиното постоење.

Како да заборавите на лицето што го сакате преку забава? Префрлете се на други луѓе, не мора да ги сакате. Се дружат, мразат, но се расејува. Силното чувство на љубов мора да се замени со друго силно чувство. Го направи она што го сонувавте целиот свој живот: скокнете со падобран, патувате низ земји, направете кариера - што и да е. Добијте домашно милениче и уживајте во неа, внимавајте и гледајте како расте - дефинитивно ќе даде позитивни емоции и ќе ве "префрли" од концентрирање на себе.

Во овој дел од статијата ќе разбереме како да заборавиме на лицето што го сакаш преку убедување. Легнете се кон себе. Велат дека не сакаш никого. Потоа, откако ќе поверувате лага, бидете сигурни дека тоа е точно, и можеби ќе ви се допадне оваа позиција толку многу што навистина ќе престанете да ја сакаш. Некои луѓе сакаат да играат улога на олтар и страдалник, така што сите несреќни љубов можат да бидат елементарен начин да се обидат на одредена слика, каде што актерот и гледачот се сите во една личност.

Како да престанете да го сакате лицето што го сакате? Разочарај се во него. Наведете ги сите видови негативни лични карактеристики, размислете колку се страшни и одвратни. Можеби таквата вежба ќе ја лиши светлата слика на вашиот љубовен објект, а чувствата постепено ќе се изладат.

Ова се методите што можете да ги испробате. Сепак, главната работа во ова прашање е да почекаме за време. Со него сè поминува, сеќавањето се брише, емоциите излегуваат, се смируваат на личноста на љубовницата. Да се заборави засекогаш во буквална смисла на зборот, најверојатно, нема да излезе ако не се случи амнезија. Но, за да се согледа ова тажно искуство не е толку акутно - сигурно ќе излезе, бидејќи има нов живот напред, и кој знае дали некој кој е исто така многу способен за љубовта ве чека во неа.

Како да заборавите некоја личност? / Психологија

Ние брзо се обидуваме да заборавиме на одредена личност. Но, колку повеќе размислуваме за тоа, толку повеќе и повеќе размислуваме за тоа. Особено е тешко да се заборави некоја личност, ако тој веќе не се сеќава, ако го живее својот личен живот, во кој нема место за вашата заедничка среќа.

Да, како да заборавите на лицето што сеуште го сакате, да се сеќавате на секоја минута, да размислите што тој го прави во исто време, како го поминува слободното време, со кого се среќава? И јас сакам толку многу да верувам дека тој сеуште се сеќава на вас, дека, шетајќи со пријателите, со друга девојка, тој ќе престане и ќе размислува за тоа што сега го правите, како размислувате за тоа за што сонувате.

Зошто луѓето се распаѓаат е невозможно да се разберат.Сепак, сето ова е вистина. Еден човек се вљубил, а другиот веќе се префрлил на попосакуван, пријатен соговорник. Сега е многу поважно да одлучиме како да заборавиме на лице со кое се поврзани многу спомени.

Време Да, денес многу луѓе велат дека за да чувствуваат престанат, само треба време. Ние нема да се расправаме, ова е вистина. Сепак, како да се живее овој период на време, каде да се каже, како да се издржат сите овие тестови? Овде ќе зборуваме за тоа сега.

Меѓутоа, ако живеете во мал град, тогаш е многу тешко да се најде добар психолог таму. За да не ризикувате, користете услуга на психолошка помош. Таквата помош се обезбедува преку телефон. Многу луѓе се многу полесно да разговараат за нивните проблеми и искуства. Кога не ги гледате очите на соговорникот, тогаш можете целосно да го изразат. Во исто време, можете да бидете сигурни дека овој разговор ќе остане само меѓу вас, ниту еден од вашите роднини, роднини, пријатели нема да знаат за тоа, нема да го кажат вашиот најблизок круг. Вашиот личен живот сè уште ќе биде личен. Повиците на психолошката служба се бесплатни. Се разбира, можете да се обратите на платени консултации. Таму ќе ги добиете истите информации, но само ќе дадете голема сума пари за тоа.

Вежба. Интензивната физичка активност ќе ви овозможи да стекнете внатрешна леснотија и слобода. Ви препорачуваме да се регистрирате за групни часови во салата. Салата, исто така, ќе даде резултати, но тука сте оставени сами. Во групни часови, тренерот едноставно нема да ви дозволи да се опуштите. Тоа само ве чини да ја олесните напнатоста, бидејќи инструкторот ќе ве присили да се вратите на товарот. Целата лекција трае еден час. По овој пат, ќе почувствувате извонредна леснотија, ќе разберете како главата беше ослободена од непотребни мисли, и повторно почувствувате леснотија и слобода. Можеби, по првите часови тоа нема да се случи. Да, ова се должи на фактот дека сега сте целосно напната, вие сте еден голем згрутчување на негативна енергија. Затоа, можете да одите во салата за неколку месеци и само по овој пат почувствувајте ги саканите чувства.

Листа на коментари

26 јануари 2012 година "g"

Не можев да заборавам една личност за еден ден 10 години! Ова значи дека ако те сакам никогаш нема да заборавиш, само треба да научиш да живееш со неа.

20 февруари 2012 година "g"

Ако сакате да го живеете својот живот, тогаш ќе ја најдете силата во себе и ќе ја извлечете од срцето и главата! инаку ќе копате во минатото, трошете години на непостоечки миражи! Се разбира, треба да вложиш напори над себе! но луѓето живеат без раце, без нозе. не можеш да го украдеш твојот живот!

16 март 2012 година "g"

Целосно се согласувам со тебе Светлана.

8 април 2012 година "g"

Ви благодарам и јас ќе го сторам тоа. Сите Интернет ќе бидат ископани. Еден важен совет, кој ја нашла Светлана.

Ya soglashus s Galinoy. ДА невероятно забива чевел ако ти деиствительно љубиш его. Да се лијубувам еден човек 10 години можам да завладеам.

16 август 2012 година "g"

Со текот на времето, да се заборави. сè ќе биде заборавено)

15 ноември 2012 година "g"

Девојката и јас бевме во љубов, се сретнавме подолго време, потоа се роди ќерка ми, а по 4 месеци мојата девојка одлучи да замине, најде друга, ѝ се допаѓа, но и таа нема чувства за мене, не знае кој да избере, мисли и ќе има место Не гледам дека сакам да го пукам, толку повеќе постои. Јас сум на работ да не бирам. Јас веројатно ќе го направам она што сакам! Помош совети како да живеете?

15 ноември 2012 година "g"

19 ноември 2012 година "g"

Потребна е само добра замена, и сè ќе биде заборавено.

20 ноември 2012 година "g"

Мислам дека времето лечи. Треба нешто да се окупира.И ако не успее. тогаш полошо! И замена нема да помогне.

22 декември 2012 година "g"

И јас сакам личност веќе 14 години од нив ние не сме заедно и двајца од нив повеќе не е со нас: (Се обидувам да го извлечам од мојата глава. Се чувствувам многу подобро, но досега мислам за него скоро секој ден и тој доаѓа во неговата соба во соништата ( (

9 јануари 2013 година "g"

2 јануари 2014 година "g"

И јас, исто така, претрпев една година, не можев да го заборавам личноста, но потоа поднесов оставка и престанав да размислувам за него и почнав да одам да одам, а потоа најдов друга личност и го сакав со целото мое срце.

16 јануари 2013 година "g"

вие страдате, но не ги гледате неговите мисли за него и наоѓајте се растат, тој игра со вашите чувства. Можеби виси во решетки со забава да не се сеќаваш, а ти плачеш ноќе. прашање што ти е потребно.

19 Јануари 2013 "g"

ти си толку чудно што велите дека ќе заборавам .. и како? Наскоро ќе бидам 19, а дечкото 22 заедно имаа една година да учествуваат денес по неговата иницијатива. сеќавајќи се како сето тоа започна .. постојано цвеќиња во големи количини на кино кафеани и јас го игнорирав за еден месец и тој продолжи да се грижи некое време почнавме да се сретнуваме една година поминат и неговиот лик ме збуни да одлучи да ме остави со него под нашите срца нашите иницијали. Многу луѓе велат дека ќе направат цртеж на ова место и не можам да си помогнам! За да заборавите некого што навистина го сакате не е вистински. Постојаните размислувања за него само ќе ве скршат однатре

26 февруари 2013 година "g"

Треба да најдеме замена, ништо друго нема да помогне), но каде да се најде тоа веќе е проблем, само треба да научите како да живеете за себе, да направите се за себе и да љубите само себе си, планирајте го денот за да немате резервна минута да поминете време со вашите пријатели колку што е можно помалку време за да останете сами. Неопходно е да се радувате да уживате во секој момент, а потоа луѓето да се рашират и да ја замените. Среќни луѓе привлекуваат). И воопшто, верувам дека судбината води и води луѓе од животот, значи дека оваа личност одигра улога во вашата Научив нешто од животот, и не треба да се задржуваш на тоа. Треба да имаш доверба во судбината. Нема што да размислиш и ќе те води низ љубов преку сите тешкотии: 3

26 февруари 2013 година "g"

Му благодарам на оваа личност за да му се заблагодарам за сите добри моменти и да му дозволам да замине. целиот проблем е во тоа што самите се обвинуваме дека сум направил погрешно зошто ме оставиле и размислував цело време

29 март 2013 година "g"

Здраво! Не знам дали има смисла дека пишувам овде. но сепак. многу лошо и никој не може да ми помогне во тоа, дури и јас. Би сакал да го заборавам личноста што ја сакав, простив сè, но се покажа дека е залудно. Мислам дека секој ден што е во ред, зошто е тоа така? Зошто е така со мене? Што е следно? Време минува и ништо не се менува. Знам дека клинот го удира клинот, но само не постои клин. Никој не обрнува внимание на мене, или едноставно ги туркам луѓето со моето однесување. Во принцип, сè е лошо, многу комплекси. Јас не се најдам! Тој е сега од друга! Имам 21 година, и верувам дека сè е веќе изгубено. Дека никому нема да му требам.

29 март 2013 година "g"

Се извинувам за грешките во текстот.

13 април 2013 година "g"

Здраво Катја, запре, имав 22 години и бев фрлен назад пред еден месец, иако имав 4 години, и јас простив, направив се за него и го фрлив,

13 април 2013 година "g"

Ми се допаѓаат девиците, но личноста е ниска ((Тој го зеде и си замина, само постигнувајќи не го повикуваат еден месец, знам дека не ми треба, би го повикал, а јас го сакам лудо, не јадам, не спијам и тој не сака

19 април 2013 година "g"

Всё привет! У меня уясная ситуация (((помогите. Уее 7 години не можевте да го направите од misley Напоминато за немој, тако да се спасат и да опијат сите негови слики од него, ај мураки по кои, ситко посно, што да прават, помагаат

5 август 2013 година "g"

НИКОГАШ не заборавај на оној кој ти беше сè за тебе во овој живот!

17 септември 2013 g '

Mozhet-byt 'komu-to pomozhet .. http://medelec.ru/arti%D1%81les/kak-zabyit-cheloveka-kotorogo-lyubish.html

18 септември 2013 година "g"

13 октомври 2013 година "g"

И јас сакам маж, колку што боли долниот дел од стомакот, јас сум нудат живот, го губам мојот ум, но не ми е потребен, не сакам ниту друг, а мажот е должност, и тој не се јавува, бидејќи тој е.

12 октомври 2013 година "g"

Сакам да бидам во брак, имам дете, а јас се вљубив, толку многу, поради својот мирис се лутам, а денес пишував дека нема да зборуваме, не одговори и не се јави, а тоа беше лошо за мене, решив да станам поубав .chtob виде и не жали за сомнеж

23 октомври 2013 година "g"

По ѓаволите, сите се чини дека се исти. Се оженив, но се вљубив во човек, ја поминав ноќта со него, замина, се сеќава на мене само кога "под возачот", а јас страдав уште еден месец, се плашам од мојот сопруг да се нарекува со неговото име. И го чекам повторно да дојде во нашиот град.

10 јануари 2014 година "g"

Каква замена можеме да зборуваме кога сакаш некоја личност? Луѓе, што си ти? Значи, можете да замените со половина од градот! Ова не е во ред! И мажи и жени! Можеби не е неопходно да се заборави, но учењето да се живее без зависност од некого е едноставно потребно. Ова треба да се направи со усовршување на себе, на своето тело и душа, со што сè ќе се балансира и не станува ниско животно. Замената ќе дојде сама по себе, и воопшто нема да биде замена, туку нова љубов. И јас не ве советувам да правиш глупости. Подобрете се, а уште повеќе, ако сте верник, тогаш Бог ќе ви помогне, само молете се.

19 јануари 2014 година "g"

глупости, не можете да заборавите, дури и по една четвртина од еден век или повеќе. За да се молите. Затоа заменете ја вашата сакана со другите. Не знам. И може да се сретне со оваа личност и да види дека тој не е ист. Што ако се случи спротивното. Не знам, не можев да заборавам. Боли.

И јас се распаднав со мојата сакана пред 2 години, секој ден мислам на него .. на почетокот беше многу тешко, а потоа останав со еден-на-еден мисли и мисла, беше љубов? Ако боли толку многу. и знаеш .. да .. љубов)) но сега се сеќавам само на добрите моменти од нашиот живот и му благодарам за нив .. Драго ми е што е жив и здрав и му посакувам само среќа ... за мене тој стана многу драг .. и полесно е да се живее со позитивни емоции)) не ги навлажнувате перницата на вашите девојки)) сето тоа не е направено, сето тоа е најдобро. За секој човек кој дојде и замине, само кажи благодарение на фактот дека тој беше, бидејќи вие и тој добивте позитивни емоции))))

25 април 2014 година "g"

Дали си сигурен дека е здрав и среќен после растурањето?

27 април 2014 година "g"

Кога сакаш, чувствуваш со своето срце, а не со твојата глава што мислиш.

25 април 2014 година "g"

Така беше и секогаш ќе биде: некој наоѓа добар човек и живее со него среќно некогаш, и некој се вљубува во двостран суштество и го крши животот.

25 април 2014 година "g"

Зошто јас овде танцував? треба да се фрлаат дебели. избришете @ моите коментари

27 април 2014 година "g"

Журавлева, ска глупав целиот мој живот ме викаше, ме сакаш СКА и мислам на мене секој ден! и умре со мисли од мене ахаха.

27 април 2014 година "g"

Ги советувам сите на кои "љубениот" плука во душата и замина, веднаш испрати ги и барај личност која навистина ќе сака, а не да си игра со чувства. никогаш не ја повторувам мојата грешка: никогаш не чекајте и не враќајте го лицето кое некогаш можело да се извлече од вас

И јас го сакам мажот од 20 години. Запознаени 30. Години-49 години. Значи, искуството е одлично. Одвоена преку мојата вина. Тој беше мојот сопруг. Невозможно е да се заборави! Јас сум оженет, сè е во ред! Но

Здраво, имам 14 години и се расправав со пријател со кого не сакав заедница, да ми помогне да ја заборавам оваа будала

2 јануари 2015 година "g"

Здраво, јас сум Артем, имам само 9 години, мајка ми паѓаше со еден човек на кого веќе го користев. помогни ми како да го заборавам. :, - (

pomoshite.v 14let се запознаа со дечко на интернет една година подоцна тој стана мој брат подоцна ние се боревме, но сè уште не можев да го заборавам истото стана брат ми многу го сакам, но знам дека треба да го заборавам., но само како ми кажете.

Ние разговаравме со нив пет години, но тие цело време ни проколнаа. И навистина ми недостига (((

13 октомври 2015 година "g"

21 ноември, 2015 'g'

15 септември 2016 година "g"

Сите бесмислици, сто години живеат во мојот живот, имам сопруг и деца и не можам да заборавам на еден човек. Ниту време, ниту работа и грижа, ниту нејзиниот сопруг може да го исфрли од мојата глава. И од начинот на кој тој го има истото. Се гледаме и изгледа како порано.

27 октомври 2016 година "g"

Имам 12 години. Один е заглавен во главата и човекот не излегува добро. Ми се допаѓа. Заборавете на него не е реално. Иако ме испрати. Често се сеќавам како го сретнавме и извикавме низ училиштето.

6 февруари 2017 година "г"

Претпоставувам дека правам љубовни магии, ги враќам најблиските, напиши whatapp 89639923376, јас работам во целиот свет

Психолошко истражување

Според истражувањето, процесот на разделување може да трае од 3 месеци до 3 години, сето тоа зависи од поединецот.

Неуспехот да се справи со психолошката траума може да доведе до нервен слом, а подоцна и појава на психосоматски заболувања.

Со цел да се справите со тоа како да заборавите на лице со кое никогаш нема да бидете заедно, има совети од психолози кои нудат универзална и прилично ефикасна шема за надминување на последиците од одвојувањето.

Психолозите разликуваат три фази, кои за возврат се поделени на 6 етапи, кои поминува низ искуства од секој човек, без оглед на причините.

1. Фаза на ревизија

Почетната фаза е поделена во 3-4 фази:

негирање
израз на чувства
депресија после растурање,
фази на дијалог и договарање.

Фазата на ревизија е емоционално сложена. Согледувајќи ја потребата да градите односи со себе, да ги елиминирате внатрешните контрадикции, да изградите внатрешно јадро кое ќе ви овозможи да останете во рамнотежа, без да бидете водени од некој од надвор, често лице чувствува силна емоционална болка што буквално не го одвлекува вниманието.

Последователното поминување на фазите на негирање, изразување на чувства, депресија по разделбата, како и фазата на дијалог и договарање што го придружуваат сето погоре, ќе ви овозможат да ја обновите радоста на животот. Сепак, не е можно само да се издржат тешкотиите во фазата на ревизија. Емоционално отворените луѓе можат да ги споделат своите искуства со пријателите или психолозите, а повеќе затворени личности прибегнуваат кон изнаоѓање решение во себе.

Одрекувањето на реалноста на јазот е поврзано со таквите емотивни манифестации како избегнување, недоразбирање, самосожалување. Постојат неколку опции за одбивање. Можете да го негирате крајот на врската во целост или делумно, и можете да ги девалвирате, утеши се себеси дека ништо страшно не се случило. Постои чувство на потценување, сакам да пишувам и да продолжам со некоја недовршена конверзација. Личноста продолжува да троши енергија на лажни надежи и одржување на непостоечки односи.

За успешна транзиција кон следното ниво, неопходно е да се прекинат сите обиди за враќање на лице и да се напуштат надежите за негово враќање. Инаку, може да се заглавите во состојба на негирање многу месеци и години. Психолозите веруваат дека нормата, ако фазата на негирање поминува за 3-5 недели, но може да потрае и до една и пол години, во зависност од менталитетот и природата.

Разделба со вашата сакана

Оштетените односи или пауза со драги личности е многу честа ситуација. Многу е полесно ако ова се случи со меѓусебен договор, но што да правиме ако се случи поделба на иницијатива на еден од партнерите не е важно дали станува збор за маж или жена.

Несреќниот љубовник сѐ уште е приврзан за предметот на воздишка, чувствува нежни чувства, но непријатниот вкус на предавство се меша со нив. Страдањата, солзите, депресијата доведуваат до неможност да работат или да студираат нормално, да се грижат за себе, и воопшто болниот прекин е полн со самоубиствени мисли.

Се разбира, постојат и други ситуации - на пример, една жена се вљубува во човек кој целосно ја игнорира или го прави свесен за непожелноста или неможноста за романтично хоби. И се чини дека не може да се зборува за реципроцитет, и ситуацијата не изгледа толку безнадежна, но сѐ уште е тешко девојката да изгради нови односи и нема сила да продолжи понатаму.

Како да го заборавите лицето што го сакате?

Прашањето како да заборавиме на некој близок загрижува многу мажи и жени. За жал, почесто отколку не, овој проблем не може да се ракува многу брзо, и не може секој да се ослободи од сеќавањата и пријатните мисли за поранешниот љубовник. Ние знаеме дека звучи банално, но ... време лечи. Ако ги насладите вашите денови со светли моменти и брзате во потрага по нова среќа, проблеми нема да изгледаат толку конвексни.

Можете ли да најдете пријатни моменти во раскинувањето на односите? Излезе, да. Веројатно, поделбата - иако болна, но сепак тест за лице кое треба да помине со достоинство. Одеднаш ова е само тест на патот во нова среќа? Затоа, не можете да се закопате однапред, бидејќи вашата судбина скита некаде.

Периодот на неуспеси ќе помине, и многу наскоро ќе започнете нов живот, и ако ви посетуваат стари сеќавања, се помалку и помалку, се додека во еден убав момент тие не се пренатрупани со попријатни искуства.Ќе ви кажам повеќе за специфичните методи кои ќе ви помогнат брзо да го заборавите вашиот поранешен сакан.

Методи кои ќе помогнат да се заборави вашата сакана

Во таков непријатен и тежок период, психолозите препорачуваат да извршуваат три едноставни и ефективни чекори, како заборавање на некој близок. Тие изгледаат како одреден редослед:

нека оди
да се промени
обидете се да се заљубите повторно.

Многумина ќе речат дека сето ова е едноставно и убаво во теорија, но во пракса е невозможно да се постигнат брзи резултати. Тешко е да не се согласувате со ова, но треба да работите со сопствените непријатни искуства, зошто да не почнете со вакви чекори.

Метод број 1. Ослободување

Прво на сите, прифати ситуацијата на разделба. Што значи ова? Сфатете се што се случи, обидете се да ја репродуцирате секоја минута од непријатниот момент на одвојување и, конечно, да го препознаете фактот. Можете (и, дури и во некои случаи, да им треба) да плачете и да викате.

Специфичните чекори се како што следува:

Психолозите препорачуваат да напишете на листата на албуми сите негативни карактеристики, навики, дејства што ве повредат, поранешниот љубовник. Веројатно, листата нема да биде мала. Можете повторно да го прочитате за да се обесхрабри постојано да сонуваш за овој човек.
Како брзо да се заборави поранешниот сакан? Обидете се да ги отстраните од видот сите предмети, работи што потсетуваат на него. Тие можат да бидат складирани во кутија и испратени во вечно складирање во плакарот или мезанин, ако раката не се крене за да ги фрли во депонија. Вие не треба да се јавите и да барате да ги земате личните работи. Доколку е потребно, тој ќе контактира и ќе ги собере.
Не заборавајте да ги избришете сите контакти: телефонски броеви, адреси за е-пошта, Skype. Неопходно е да се избегнат искушенијата да се јави, да се напише, да се промовира како тој (таа) го прави таму без тебе.

Метод број 2. Промена

Вториот совет е да ја смените вашата сегашност и иднина на подобро и да се смените. На пример, можете да ги ослободите минатите спомени со примена на трикови како што се:

невообичаена фризура или шминка,
нов стил на облекување
вежби во салата (во исто време бројката ќе се смени на подобро, што е, гледате, не е лошо за наоѓање нов избран),
универзитетски влез или барање работа,
Регистрација за курсеви по странски јазици или екстремно возење,
се движи кон другиот крај на градот или дури до друг регион (се разбира, ако постои таква можност).

Метод број 3. Внесување на нова врска

Последниот чекор, чија имплементација ќе ви овозможи да не размислувате за поранешните избраници, е нова љубов. Дали вашиот поранешен пријател на срцето нема за вас чувство на чувства? Дојде време да ја поврзете својата иднина со друго лице, оние кои ќе ве третираат со почит и внимание.

Вие не треба да се заштитите од други луѓе, пријатели и да го стесните вашиот социјален круг. Веројатно ќе ве запознаам со нов објект за љубов, или меѓу твоите познаници ќе најдете дека лицето кое може да ве спаси од болни спомени.

Психолошките совети

Не ни е дадено да предвидиме што ни чека во иднина. Но, проблемите во сегашноста, предизвикани од болно судир со реалноста, можат да го уништат под нозете на која било личност. Емоциите се беснее, полн со непромислени акции. Психолозите категорично не препорачуваат:

да се занесе во надеж дека саканиот е свесен за сè, ги разбира неговите грешки и се враќа,
да дознаете за односот со починатиот, да барате средби со него,
да станат "шпион", разни трикови кои ги откриваат деталите за неговиот нов живот,
редовно се движите низ сеќавањето на сите лоши дела, на грдотија што тој го направи за вас,
заговор, обидувајќи се да го вградат поранешниот љубовник со нова страст,
плаче над нивната тешка судбина, само-жалење
промена партнери, брзаат во циклусот на нови љубовни авантури,
бараат поддршка за пушење, алкохолни пијалоци и опојни дроги.

Размислувајќи за прашањето како е полесно и побрзо да се заборави некој близок, треба да ги знаете мислењата на експертите. Психолозите се сигурни дека е полесно оптимистите да започнат нов однос. Овој тип на луѓе е сигурен дека паузата во односите е одлична можност да се промени себеси и да започне сè од почеток.

Ако сеуште не сте решиле колку е лесно да заборавите некој близок и саканата личност, обидете се да користите еден универзален метод - обидете се да се сакате себеси, да ја зголемите сопствената самодоверба. Во овој случај, ќе сфатите дека заслужувате се повеќе и повеќе. И ова најдобро ќе ве очекува во иднина наскоро, бидејќи животот е толку повеќеслоен и непредвидлив!

Здраво, јас сум Надежда Плотникова. Успешно студирал во СУСУ за специјален психолог, поминав неколку години работејќи со деца со развојни проблеми и советувајќи родители за тоа како да се одгледуваат бебиња. Добиеното искуство се применува, вклучително и во создавањето на статии од психолошка ориентација. Се разбира, во никој случај не претендирам да бидам крајната вистина, но се надевам дека моите статии ќе им помогнат на драги читатели да се справат со какви било тешкотии.

9. По пауза, не фрлајте една големина за сите "сите се такви", инаку самите ќе ги привлечете овие во вашиот живот.

Често слушаме од лице по разделба: "Сите мажи се кози" или "Сите жени ...".

Тие болно се разделија со партнерот, а сега во сè што бараат докази дека "сите се такви" или "сите жени се такви ..."

И тоа го прават несвесно и не го разбираат.

И знаеш што? Тоа ќе биде како само-исполнувачко пророштво.

Вие навистина ќе привлечете такви луѓе кон себе.

И, исто така, имајќи ги овие ставови во главата, и самиот ќе несвесно барате такви негативни карактеристики кај другите луѓе, обидете се да побарате потврда од нив.

Зошто ви е потребно?

Стоп за сите една големина одговара на сите, и повеќе не поставуваат прашања за тоа како да го заборавите лицето кое ве предаде или направи на одреден начин, не ги исполнувате вашите очекувања.

10. Сфатат дека во светот нема ништо трајно, сè доаѓа и оди

Погледнете го од духовна страна.

Ти си роден сам и умре сам. Ништо не трае вечно.
Сè што постојано се менува. И бескорисно е да се спротивстави на промените. Ова се законите на универзумот.
Не се држи до старите емоции и спомени.
Животот е како тобоганот. Ти си овде и долу. И тоа е она што го прави интересно.

Земете го и бидете среќни. Исто така, имаме совети од 15 психолози за тоа како сами да излеземе од депресија.

Согледувајќи го ова, ќе се спасиш од дилемата за тоа како да го заборавиш личното што го сакаш многу и слепо.

11. Мора да бидете отворени кон новата личност, свесен за длабочината на фактот дека ништо не трае вечно

Но, во исто време, сеуште се отворате кон нови луѓе откако ќе ги раскинете старите односи, не се плашите да отворате и да се изложувате на сегашноста.

Продолжете да отворате до 100% со други луѓе и споделете моменти заедно.

Но, сфати длабоко дека има крај на сè.

Пример. Јадете вкусен сладолед. Можете да уживате во неа. Уживајте во процесот. Но, длабоко во вас свесни и разбирате дека сладоледот ќе заврши.

Ако мислите дека ќе продолжите да го јадете истите нон-стоп сладолед до крајот на вашиот живот, вие сте заглавени во вашиот ум.

Тој те води по носот и си игра со тебе.

Дај си овој извештај. Знајте сè за односот помеѓу дечко и девојка и психологијата на односот меѓу нив.

Ќе биде корисно да се потсетиш на жените кои поставуваат прашања за тоа како да заборавите на оженет човек кој го сакаш и с ¢ уште сонуваш за некои слепи надежи кон него.

12. Во потрага по нов партнер, не го споредувајте со старото, не барајте замена за него, побарајте и создадете ново искуство

Не обидувајте се да го најдете истиот партнер што го сте имале.
Не барајте иста личност.
Не прави споредба.
Тоа само расипува и урива сè.
Не барај ги истите лични карактеристики како твојот поранешен партнер.
Направете сè за ново интересно искуство!
Не го наметнувате поранешниот стил и стил на комуникација како што беше стар партнер кога се сретнавте со ново лице.

Можете исто така да дознаете за зависноста и зависноста од љубов на веб-страницата на FeelPassion во нова публикација.

Сетете се на овие принципи, и ќе престанете да капете за тоа како да заборавите некој близок ако го гледате секој ден.

Инаку, на пример, момчето се распаднало со девојката, а сега кога се запознава со новиот, тој сака ново девојче да се однесува исто како и претходното.

Потоа наметнува нов модел на однесување на девојки кој не е својствен во него.

Но, таа се однесува сосема поинаку, очекувањата на момчето се распаѓаат и ова негативно влијае на вашиот флерт и процесот на рандеву.

Грешка е да се види во новото лице замена на претходната.

Тоа само ја влошува вашата состојба.

Не пробајте нов партнер да ја затвори вашата болка!

13. Прегледајте ги карактеристиките на личноста, потсетете се на нив.

Постои таква илузија по разделбата која сега наводно "не си самодоволна, затоа што немате втора половина".

Особено се најде кај девојчињата кои се вознемирени од немирни мисли за тоа како да го заборават саканиот човек.

Кога ќе заврши, време да се вратиш и да размислиш за твојата личност.

Важно е да се потсетите на нив!

Прочитајте повеќе за тоа како да се сакате и да ја подобрите самодовербата, можете да прочитате во новата публикација на страницата.

Неопходно е да се преиспита новото јас кое помина низ целото патување со минатиот партнер.

Продолжете да уживате во животот, откривате и откривате уште повеќе нови.

14. Разберете дека вашата страст, самодоволност и љубов е секогаш со вас, никој не може да го одземе од вас.

Размислете за три едноставни чекори за тоа како да заборавите на некој близок и да ја анализирате психологијата на оваа перцепција.

Сфати дека никој не може да ја одземе вашата страст и вистинска цел од тебе.
Никој не може да ти го одземе животот, твојата пристрасност.
Вашата самодоволност никогаш не треба да зависи од надвор. Дали имате втора половина или не, вие сте сеуште самодоволни.

15. Дозволете си да бидете со подобар партнер, да се ослободите од старите ограничувачки верувања.

Ги привлекуваме оние кои сме.

Мора да сфатите дека можете да го привлечете најдобриот партнер.

Но, парадоксот е дека луѓето самите не сакаат да бидат со најдобриот партнер!

Зошто ова се случува со луѓето?

Затоа што по долга врска човекот се обучил себеси: "Го сакам мојот соученик. Не сакам најдобро за себе сам, сакам најдобро за нас двајцата ".

Следете ги овие навики и ослободете се од него.

Луѓето не можат да поверуваат дека е можно и неопходно да се заборави некоја личност што ја сакаш нерешено и слепо.

16. Не барај нов партнер поради одмазда или за да предизвика љубомора на старото

Не падне во стапицата на твоето его! Не ги имаат овие ниски незначителни себични мотиви.
Тоа е грешка да се најдат нови партнери само заради самоутврдување во очите на поранешниот!
Инаку, со такви акции, само ќе ја зацврстите мислата во вашата свест: "Таа / тој е единствената".
И тогаш сите ваши себични акции со цел да предизвикаат љубомора или од одмазда е голема реакција на вашиот поранешен партнер.
Ослободете се и уживајте во сосема нов партнер, споделете ја вашата страст едни со други.
Имајте перцепција за "Сега твојата поранешна личност е минувач" и нема смисла да се размислува за него.

Запомни ги овие принципи за да ги затворите вашите прашања за тоа како да го заборавите лицето што го сакате и да го видите секој ден.

17. Не ги правите следните типични грешки кои не го решат проблемот.

Тоа не ги решава проблемите по пауза:

Од алкохол, сите видови супстанции, случајните врски на значењето и користа се нула.
Обидите да одат на пат или да се движат - се обидува да се извлече од проблемот и да се преправа дека не е таму. Тоа е како еден војник застрелан во ногата, и тој излезе на маршот да помине еден километар и се преправа дека сè е супер.
Сеќавањето на негативните квалитети кај некогашната личност и негативните работи во минатите врски е уште еден апсурден совет! Следејќи го, сè уште размислуваш за него! Ќе потрошиш многу енергија за овие мисли, негативното зема многу енергија.
Да се помисли на некоја друга личност е најнепосакуваниот совет. Ова е еднакво на совети да не размислувам за розовиот слон, кој сè уште се појавува во мојата глава. Не размислување е исто така акција која е исто така енергетски интензивна.

Подобро да ги прочитате сите наши совети и да живееме во хармонија. Тие содржат сè што треба да се реализира и што треба да стори за да заборавите на лицето што го сакате ненадејно, еднаш и засекогаш.

Се ослободи од психолошките "сидра"

Оди на патување

Запомни ги сите негови негативни квалитети

Се откажат од обидот да се заборави

Најдете ново романтично хоби

Како да заборавите на лицето што го сакате - психологија

Психолозите велат дека за да живеат во очекување дека избраниот ќе се врати наскоро, е да се залажува и да го претвори животот во безначајна егзистенција.

Совети на психолози, како да се заборави некој близок, на прв поглед се прилично едноставни, и сите тие се потпираат на световната мудрост. Жената не треба да мисли дека нејзината ситуација е единствена и дека само таа е заробена. Мажите "фрлаа", и тие ќе "фрлат" женски, па така е организирана машката психологија, дека треба да освојат "нови височини" (жени). Сите вина на полигам и ништо не може да се направи за тоа, затоа, неопходно е да се третира овој проблем на филозофски начин. Некои читатели ќе дискутираат и ќе се сетат на примерите од животот на меѓусебната и посветена љубов кон луѓето, да, постојат такви случаи, но според статистичките податоци, има многу малку Моногамни мажи.Затоа, психолозите препорачуваат да не се приклучат во редовите на клиенти на психијатриски болници и да се обидат да се дистанцираат од личната драма и да заборават на лицето кое многу го сакате.

Значи, советот на психолози како да го заборавите лицето што го сакаш:

- ако жената сфати дека нејзината избрана нема да се врати, тогаш треба да се обидете да го нормализирате вашиот вообичаен начин на живот, престанете да плачете и да учат, да живеете одново, да живеете целосно, но без вашата сакана,

- Треба да размислите за себе и за вашето здравје, присилувајте се да спиете и да јадете правилно, бидејќи изгледот е директно зависен од квалитетот на ноќниот сон и урамнотежената исхрана,

- потребно е да се отстранат заедничките фотографии од полето на гледање и работи кои ќе потсетуваат на минатото,

- поминато некое време сам, вие треба да "избегате" насекаде од вашиот цврсто затворени домови, каде што можете да се расејувате ментално и да преминете на други проблеми,

- важно е да престанете да се чувствувате жал за себе, и да си дадете инсталација дека сè не е за силни поединци, и сите тешкотии само зацврстуваат и прават помудар, како и посилно, на крајот, љубовта не може да биде ниту во животот, и така беше прекрасно можност да се доживее ова инспиративно чувство е љубовта,

- ако апсолутно неподносливо болно и душевно страдање се апсорбира секоја минута, тогаш би било поцелосно да се пријавите за посета на лице на психолог кој практикува,

- Специјалист ќе помогне да се подигне самодовербата на жената, да се врати во полноправно живеење, да ви каже како да избегнете грешки во животот и да ја намалите зависноста од некој близок.

"Сакам човек, сакам да го заборавам" - често може да се слушне таква фраза од девојка по присилна разделба со некој близок. Често, женските луѓе сами не забораваат на личноста што ја сака и честопати во првите, тешки денови по распаѓањето, доаѓаат до нив самоубиствени мисли. Тие почнуваат да ги извршуваат првите, да пишуваат закани за нив во смс или во социјални мрежи, да ги искористат своите незадоволство и разочарување со слатки, злоупотреба на алкохол, да се впуштат во дрога, да се борат да ги сочуваат своите емоции внатре, често се закопуваат себеси живи, им се наметнуваат на сите што знаат за нивниот проблем, се согласувате да имате секс со сите мажи по ред.

Апсолутно е невозможно да се однесуваме вака, овој пат нема да му дозволи на жената секогаш да го заборави личноста која ја сакаш и да ја уништи како личност, да се здобие со здравје и да закрепне со текот на времето ќе биде речиси невозможно.

Како можеш да го заборавиш личното што го сакаш? Ако една жена сака маж и сака да го заборави, тогаш треба да се препознаете како значајна личност за себе и не зависна од нејзиниот љубовник. Потребно е да се сфати дека само една жена е сакана за себе е најголемата вредност и најважната личност во животот, а не поранешната избрана личност. Исто така, треба да разберете дека е време да го пуштите и да живеете, како што се случи пред да се сретнете со неговата сакана.

Неопходно е да се каже дека "од овој момент, животот ќе оди паралелно и само ако е неопходно или случајно се сече. Секоја средба со поранешната, јас секогаш ќе се смири, моето однесување ќе биде пристојно, и добри спомени ќе останат во моето сеќавање, без разлика колку е тешко моето срце. " Овие позитивни ставови, изречени од жена гласно, ќе ви овозможат да се вклучите во правилното однесување и да ви помогне да избегнете грешки. На крајот на краиштата, ќе биде потребно многу време и феминисот ќе ја оцени ситуацијата на разделба сосема поинаку, и нема да изгледа толку критично. Ќе се појават нови факти, потврдувајќи дека нејзините избраници не беа толку добри, една жена ќе ги гледа предностите: воопшто не би било толку лошо, ќе се отворат нови можности за живот, во кои таа беше ограничена порано во односите, и навистина животот е убав без посветеност на друго лице.

За да го заборавите лицето што го сакате, психолозите препорачуваат да верувате во вашата успешна иднина. Оптимистите живеат многу полесно и во сите проблеми и секојдневни тешкотии наоѓаат предности.Ако сакана личност се разбуди со жена, тогаш треба да му се заблагодариш за прекрасните денови што се трошат заедно, и продолжете со својот живот понатаму, без да гледате назад во минатото спомени.

Како да заборавите на лицето што го сакате, но тој нема вас

Вие не можете да заглавите во минатите искуства, за да им дозволите тагување за нивната несреќна судбина и лоша среќа во животот. Едно лице избира за себе: долго страдање или живот исполнет со светли настани. Психолозите докажаа дека поединецот е загрижен за непријатен настан во животот за десет минути откако мозокот добил информации. Остатокот од времето, едно лице си дозволува да го изгуби срцето, да покаже кукавичлук, мрзеливост, да се одрече од манифестацијата на волја и карактер, сака да биде во состојба на жртва и да не прави ништо за да излезе од депресија. Тоа е толку убаво да се чувствуваш жал за себе, да се занесеш во кревет и да ти дозволи да страдаш за тоа што е невозможно да се вратиш, и многу потешко е да се повлечеш, да ги ставаш своите мисли по ред, да почнеш да се подобруваш и да се развиваш како личност, за да си самиот, за она што го почитуваш и сакаш . Дали има чувство на љубов од спротивниот пол на мрзлив, мрзлив, депресивен човек кој се жали и страда од тоа да биде "напуштен"? Не, се разбира. Неопходно е да се направат вистинските заклучоци во животот и да продолжите понатаму.

Можно е дека некој што го сакаш повеќе од животот, но тој не постои, едноставно е неопходно да се заборави, бидејќи тој не беше достоен за љубов од љубовната жена, но можеби причината за разделбата беше дека жената не го достигна нивото на еден човек, и тој беше таа не е заинтересирана. Во овој случај, неопходно е да се прифати изборот на човекот и да не се надува овој проблем во катастрофални пропорции. Не се случи ништо страшно, само треба да се разбере дека жената во претставувањето на мажите не е идеален придружник за живот и почнува да се подобрува во вистинските правци. Размислив во себе, мислејќи дека избраниот не му одговара, може да се разбере причината за разделбата со неговата сакана. Поаѓајќи од ова, ќе биде полесно да се заборави човек кој многу го сакаш, а тој не те познава, бидејќи жената ќе се обиде да разбере што поттикна да го прекине односот со неа.

Некој треба да ги подобри кулинарските вештини, други да го сакаат сексот, а третиот е желбата да се грижи за себе и да се развие интелектуално. Во секој случај, не можете да запрат и да си кажете дека "знам сè, можам да направам сè, јас сум совршен, но поради некоја причина ме фрли?" Неопходно е да се разбере дека човекот секогаш ќе се стреми потсвесно за сè идеално: идеална работа, идеален дом, идеална жена. И ако неговиот избраник не се најде под последната точка, тогаш работата треба да се направи за грешките и да продолжи да гледа со огнени очи во животот и претставници на спротивниот пол. Бидете сигурни дека мажите ќе забележат таква жена, ќе ги опкружат со нивно внимание и ќе заборават на личноста која многу ја сакате, но тој не постои, ќе излезе многу побрзо од "готвењето" во минатите искуства од несреќна љубов.

Повеќе статии на оваа тема:

35 коментари за натписот "Како да го заборавам лицето што го сакаш"

Откако ги прочитав сите приказни, сакам да плачам и сфатив една од причините зошто се случува, ние сме напуштени, не се почитуваме и така натаму. "Ние, жените, не секогаш знаеме како да го слушаме нашето внатрешно јас, и всушност, јас се сакам и Почитувањето на себе си дозволува да избегнувате грешки или да направите избор.

Здраво, Ви благодарам многу за статијата. Како што е полесно. Сакам да го споделам со мојата приказна, можам да се ослободам, го познаваме две години, но се запознавме два или два месеца за две години. Живееме во различни градови. Пред него, таа не сакаше никој и не се запозна со никого, првин ми признаваше љубов, првин ми се забавуваше и не помислив дека би можел да се заљубам во него, а со текот на времето разговаравме по телефонот што се навикнав, станав многу приврзан.Ден и ноќ ... дури и секоја минута размислував за него (како сега не е така), ако се насмевнав, сакав и тој да се смее, секогаш, многу се уплашив да го изгубам поради тоа, колку пати сум расправал, дека сум многу љубоморен за се што може да се караат, не зависеше од мене, не можам да толерирам кога тој разговара со некој друг (дури сега ме убива кога мисли сега со друг, ја држи другата рака, насмевката на лице не е поради мене), тогаш секој ден нашите спорови се зголемија .. за секоја глупост, дури и кога тие се сретнаа, тие, исто така, тврдеа, и кога тие така сакаа да се прегрнат и да кажат доволно, но не можев дури и колку пати ги затворив очите .. тогаш ми кажа дека повеќе не може да живее, тој ме сака, но тешко ми е да бидам сосема различни луѓе (исто така знам дека се различни, но не можам да живеам без него да се дише), се разбира, се согласив, се распаднавме и можеме да кажеме дека тој ден не можевме да се состанеме, иако колку пати сакавме да направиме, можеби зборовите што ги кажавме предизвика многу рани или сфати дека е полесно за него без мене отколку со мене. Кога му кажав на другиот ме сакаше, тој само ни посакаше среќа .. кога зборуваше вака, како да зеде нож и да го залепи во срцето, како може да биде толку кул ако сака, мислам дека повеќе не ме сака како што беше на почетокот ( тој дури и се плашеше да ми кажеше збор, можеби ме боли), а сега само вели дека секој треба да го живее својот живот и да не ме допира, да не ми пишува .. ние сме раздвоени 6 месеци .. 6 месеци не е доволно, јас Го сакам како што секогаш го сакав ... Разбирам, можеби тој не ме сака, но не можам да го заборавам. Го пропуштам толку многу (сега не можам да ги спречам солзите толку болно што не можам да го опишам) зошто Господ не го прави тоа за нас да бидеме заедно .. само момци се нудат да се сретнат со мене, но не можам да го заборавам ова дунце, се чини така кошмарот мора да заврши .. но со текот на времето се оддалечува од мене .. еднаш почнав да се сретнувам со другиот, но кога го погледнав, се сетив само на првиот, не можев да го измажам овој човек и јас .. кога јас Силно го сакам поранешниот .. Понекогаш ми се чини дека јас секогаш ќе бидам сам .. Мојот поранешен Секогаш мислев дека не го сакам, само ме сака, само сакам да бегам од тешкотии, но всушност многу го сакам и не знам како да го правам тоа, не заборавајте. Никогаш нема да заборавам сè порано .. Не знам што да правам .. Да, почувствував колку е убава љубов, знам кои пеперутки се во мојот стомак .. кога ги држев рацете кон него главата ми се вртеше како да ми остануваше земјата. и кога знаев дека ќе се сретнеме со моето срце, речиси бев излезе од градите со возбуда, и кога морав да си одам дома, не можев да се разделам на патот .. тоа е не е опишано со зборови .. но љубовта е убава кога е взаемно, кога тоа не е неподносливо .. Не знам колку долго можам да го издржам. Ако некој го прочита, многу благодарам и го цениме луѓето што ги сакаш!

Ви благодариме за статијата! Имам таква приказна. Студирала во техничко училиште, во пракса го запознала, имал 16 години постар од мене, се вљубил. Сега е 49, имам 33 години). Во овој момент тој беше само разведен. Од негова страна, таа не виде никакви посебни чувства, понекогаш се сретна, одеше заедно. Наскоро практиката заврши, отидов во мојот град, понекогаш се јавував. Дојдов неколку пати, но не за мене, но на работа, се сретнавме. Откако почнав да се среќавам со другите, но не можев да го заборавам. Со новата MCH родила дете, но не живеела долго и отишла на одделни начини. Тој, исто така, се оженил и тој, исто така, имаше и таа година, научив многу подоцна. Живееше со новата жена, а не каде што не работеше, имаше работа со скратено работно време, но не и трајни, пиеше, беше кодиран неколку пати. Кога се родило детето, тој не бил во градот (работел со скратено работно време), дојде само кога детето имало три месеци ... По десет години брак, неговата цивилна сопруга го одвела ... Оставањето без стан и ништо. За целото лето повторно замина за работа со скратено работно време, но не многу илјадници заработени 100, имаше само некои заштеди, но исто така и многу.Затоа ме повика и ме замоли да му помогнам да најдам изнајмен стан. Тие најдоа стан, но тој немал желба да побара работа. Му помогнав, некаде да внесувам, да земам, да позајмувам пари, итн ... Платив и за филмот ... Тој престана да пие заедно, со вечерта ми се сретна со семејството, со вечерта заедно со мене. Секако, немало подароци, иако тој повикал секоја вечер во 10.30 часот, понекогаш можел да се јави во текот на денот ако му требаше некоја помош ... Се чувствував неговата рамнодушност, понуди да заминам неколку пати, но тој не се држеше и не се пропушти ... Како резултат на тоа, Не знаев дали се сменил за тоа, знаел за тоа или не, но по неколку недели изјавил дека не е во ред со своето здравје, во смисла на фактот дека има бели испуштања од ФК, има малкумина од нив, но тие се, рече тој дека му требаат пари за лекарите и лекување 5000 рубли ... затоа што освен за мене, немаше никој ... Бев сигурен во моето здравје, ги минав сите чисти очи. Како резултат на тоа, ние многу се боревме и се разделивме. Не му дадов пари за лекување и лекари. Сега е многу тешко, бидејќи чувствата се уште не се ладат, не ја разбирав целосно ситуацијата, ме измами или не не знам. Тој ме блокираше насекаде. Тој не сака да зборува воопшто ... Кажи ми како да го заборавам овој човек и дали да копам понатаму, да дознаам дали ме измами или не ... и дали луѓето се менуваат по три кодирања (неодамна, неговиот пријател ми кажа дека испи чаша пива) на подобро ? И според вашето мислење, што ќе се случи следно со таква личност?

Здраво! Имам многу чудна приказна, неразбирлива. Јас не живеам во Русија. И на одмор, се сретнав со момче од Австралија. Од 3 месеци од датирањето, поминавме заедно само 1 месец од сè ... отидовме да се релаксираме заедно и постојано беа во контакт. Тој направи планови за кои се согласив, па дури и навистина почнав да верувам во она што го кажа, започна да учи за тоа како можам да се преселам во Австралија со него. Тој рече дека тоа ќе биде меѓународно среќно семејство! Тој само се вљуби во мене (ми се чини). И сега, ние правиме планови, ме пишува за љубовта и планира да летам за мене една недела .... но, 2 дена пред неговото доаѓање, видов на неговата страница во социјалните мрежи дека тој го поминуваше викендот со девојка ... тие беа романтични фотографии, но без лица: две чаши вино ... изгрејсонце ... маса со остриги .... но тој напиша дека ќе полета и ќе те види вечерта. Тој полета. Но, не се сретнавме ... тој го напиша следниот ден: се запознав со една девојка пред 10 дена и сакам да се обидам со неа. Те сакам, ти си подобро, но - ти си далеку, и таа живее на следната улица и не треба да се грижи за нејзината виза, не презема одговорност, итн. И дека таа ќе лета на својот одмор за една недела ... Тоа е тоа. Јас сум во шок! Продолжуваме да кореспондираме, бидејќи тоа е полесно за мене. Тој пишува дека му треба време да размислува. Сега е сам. Чекајќи ја. Но, ме тера да разберам што размислува за мене. Кажи ми, како може сето ова да се разбере? Дали тој лаже, или всушност "ѓаволот измамил"? Дали треба да се борам за него? Гледам дека можеби се сомнева. Но, за една недела тие ќе бидат заедно и тој конечно може да ја избере. (или веќе не ме избра мене?) Не би рекол дека умирам од љубов, но не можам да го прифатам фактот дека тој го избрал лесен начин, а не јас. Како можам да бидам?

Здраво, Јуџин. Ако ви е полесно да комуницирате, да комуницирате, но да се приспособите себе си така што во секој момент вашата врска може да заврши. Што е момчето водени во нивните акции - само тој може да одговори.

Добра вечер, јас не мислев дека ќе завршам во слична ситуација, но морав многу да споделам. Ќе има многу текст, предупредувам, имам 29 години и тој исто така. доживеала одвојување од еден човек со кого планирала да го поврзе својот живот (причината што ја направив беше првиот абортус во мојот живот од медицински причини, човекот мислеше дека не можев да го раѓам и почна да се оддалечува итн., но не и поентата Речиси веднаш, почнав да обрнувам внимание човекдури и успеа да ме извади од депресија, почнавме да се забавуваме. По околу 3 месеци почнав да забележувам чудни работи во неговото однесување и наидов на неговиот телефон, каде што ја прочитав неговата преписка со девојката, од која веднаш беше јасно дека тој е во врска. , се разболе и ... му прости, бидејќи една недела подоцна дојде да објасни дека сите се завршени, дека ја напуштил. Излегува дека во овој град речиси една година, а во неговиот роден град чекала девојка.
Сè што ќе беше во ред, отидов на одмор дома, психанув по нашата следна кавга, без да го предупредам за што почна да се грижи и почна да пие, иако не пијам алкохол практично. Нашите обични пријатели пишуваа и ме викаа дека е многу лошо за него, тој не изгледа како самиот себе, се вратив, не беше јасно дека тој е задоволен со мене, тој исто така одлучи да си оди дома, не ми пишуваше и не ми се јави, не дојде самиот, а како што излегува, ми кажаа "добри луѓе" , отиде кај неа, не ме промени, па таа беше третирана за нешто. Потоа, таа ме покри со неверојатна моќ СПИ бран на емоции, и јас во допир на лутина му пишав за моето постоење. Прерасна во скандал, дојде кај мене и ми кажа многу непријатни работи, дека ме користи само, секогаш знаеше што ќе се случи со неа и сл. И чудно, брзо се повлеков заедно (по 4 дена без храна (спиење и фрлање вино). Затоа, веднаш откако му напишав на својата девојка, одлучи да се откаже (пред тоа направивме планови каде што ќе одиме понатаму и ми кажа дека нема да се врати во својот роден град), а една недела подоцна дојде кај мене пијан во ѓубрето. со мене минатата недела пред да замине. Бев таму кога ми се јави, ми напиша ... Па јас отидов дома со него (отиде еден пат, отидов на другиот). Тој рече за девојчето дека ќе си оди дома поради неа само за да се дели со неа нормално.
Еден месец поминува, од него доаѓа еден повик дека тој ме пропушти, дека му треба време да се справи со неговата хистерична личност, дека ќе дојде кај мене во рок од еден месец ... И повторно тишина. Во зима, го повикавме до него, постојано ми го кажа истото, дека тој не можеше да ги раскине овие застарени односи ... Сето ова време бев многу загрижен, ги следев страниците што тој, неа, ја загреа мислата дека наскоро ќе се расфрлаат, ќе ги слушаат бесот на неговата девојка. Ова се претвори во некаква манија.
И тогаш мислата доаѓа до мојата болна глава и осакатена душа за да одам таму каде што се започна ... Во тој град, и како среќа ќе го има, и тој дојде. Зад него дојде неговата девојка, од нејзината страница во мојата насока имаше закани, ме плашеа и отидов на одмор во мојот роден град.По враќањето бев забележав дека тие се распаднаа. Тој напорно секој ден, наутро, ноќ дојде на мојата страница и го напишав прво, тој понуди да се сретне ...
Бура од емоции, впечатоци, чувства (како што ми се чинеше) .. Запознавања и започнуваме да комуницираме. Само под услов да немаме врска, комуницираме, поминуваме заедно, итн., Но без отстранување на мозокот. тој се распадна како девојче, бидејќи само што го мачела со мене, секогаш мислела дека сака да биде со мене
Постојано имавме расправии со него, потоа почнав да го контролирам, а потоа барам повеќе, итн. Последните 2 месеци беа мирни, но имам акумулирано, немам доволно тактилни сензации, галење, топлина, прегратки, бакнежи, јас точна форма му објасни што се случило со тешка кавга. Зборувавме, тој рече дека комуницира со мене само за доброто на сексот, помага да ме поддржи само поради неговата вина пред мене и комуницира само поради она што го прашав и дека не знае што да му каже веќе, и како да пренесеме дека немаме ништо, дека не ме сака, сака да се ослободи од мене. Сите негови акции, манифестации на грижа, внимание, тој го оправдува од фактот дека ако не го стори тоа, ќе го извршам мозокот ...
Суштината на мојот проблем е тоа што јас сум многу поврзан со оваа личност, тој е мојот единствен излез во овој странски град (не можете да си одам дома, нема работа, но заработувам добри пари тука) Но, не можам повеќе да го земам, и не можам да заборавам дека не сум Јас, што мислите, можам да барам добар психолог или веќе психотерапевт?
Извинете за долгиот текст, мислам дека го прочитавте до крај))

Добра вечер, Кетрин. Се разбира, можете да одите кај психолог за консултации, но можете да се обидете и да започнете да се ослободите од приврзаноста кон момчето.Обично, приврзаноста се формира кога ја примате својата потреба од друга, најчесто тоа е внатрешна сила, смиреност или бодрост. Значи вреди да научиш да ги развиваш овие држави самостојно, станувајќи за себе автономна станица на емоции. Одлична помош за медитација, спорт, јога, разни духовни практики и психолошки групи. Направете свој извор на среќа насекаде, бидејќи очекувате радост само од присуство на една личност, сами создавате токсичен колчест, возете себеси на ќорсокак. Седејќи во четири ѕида во блузот, чекајќи да се ослободи вашата половина, и само тогаш дозволете си среќа - ова е вистинскиот начин на зависност и уништување на вашата врска.
Има смисла да се ослободи од приврзаноста и вреди да се почне со враќање на изгубените. Обично, првото нешто што бледнеат во позадина, давајќи место за личност, е омилените работи и активности, па сетете се што ви донесе радост или подобро изгледаше повторно за часови што можете да ги направите додека се спуштате во процесот. Покрај интересни активности, започнете да го проширувате социјалниот круг - да ги повикате старите пријатели за кои сте заборавиле, да слетате во вашата љубов, да одите на некој настан и да запознавате нови луѓе. Проширете го вашиот социјален круг во нов град, а потоа емоционалните бухти што ги добивате само во тие односи може да се примат од секаде и најверојатно полесно и позитивно.
Приврзаноста кон некоја личност останува психолошки проблем, па ако чувствувате желба за вашиот предмет, размислете за тоа што недостасува токму сега (други луѓе можат да ви дадат чувство на сигурност, можете да добиете прекрасно чувство во продавниците од продавачите, дури можете да добиете топлина). Вообичаено, со ваква анализа, се појавува некаква празнина, само вие можете да ја наполните, дали тоа е досада или несигурност, бидејќи, колку не ги приклучуваат вашите сопствени дупки во други, тие не исчезнат од ова.

Ви благодарам, го допревте. Сфатив дека не морав да чекам ништо од него. Ќе продолжам понатаму. Животот не завршува ...

Добра вечер! Имам 24 години и имав 27 години. Живеев заедно годишно. Сè беше во ред (ми се чинеше), многу се вљубив. Долго време се додворував, но не ми дозволив поради искуството од минатото ... но потоа верував и се откажав ... ме запозна со целото негово семејство, и јас сум со своја (но веднаш предупредив дека ако одите за да се запознаете со моите роднини е засекогаш, моите родители тоа го сфаќаат сериозно и никогаш не ги познавав моите роднини), сè беше во ред, ретко се пцуеше поради секојдневниот живот ... и така ми е жал, јас само го лижев, не го променив, и воопшто не се погледне на никого. Јас се подготвив, исчистив, похулив (нешто Дојдов со нова за да го диверзифицирам мојот живот), а сега, еден месец пред новата година, планираме да одиме на моето семејство за време на празниците, како ќе вршиме поправки, ќе избереме датуми за одмор, во јануари ќе купиме билети за Петар, се согласуваме со неговите роднини тоа лето лета за нив на одмор да почека .. сè изгледа добро. Но, во моментот сè се распаѓа ... тој целосно затвора од мене .. затвора устата кон мене при секоја можност да дознае што се случило .. потоа вели дека не се навикнал да живее заедно (ова е по една година живеење заедно), одам за пријател не можеше да ја толерира оваа блискост. Една недела подоцна, тој пишува дека му треба време да мисли ... една недела минува, доаѓа и вели дека неговите вредности ми исчезнаа, дека не треба да кажува што не ми се допаѓа, не му е интересно дека сака да се врати дома за да се измие и спијам, но тој не ми треба палачинки и малтретирање (изгубивме интимност во однос на креветот во почетокот на декември), рече дека сум убава девојка која инвестира во врска од%, но не му е потребна ... земам работи, ми помага да ги преведам на пријател и вели дека се соочува со ѕид што треба да го расклопи ... д Ми треба време ... Одам дома за моите родители за празници целосно депресивни .. и тоа започна .. Неговите пријатели ми кажуваат дека долго време седи на датираат, продолжува датира (да биде со мене). И, што е мирЗнам дека од ноември тој е многу блиску поврзан со едно "лесно однесување" од моето соседно село .. и овие озборувања се веќе насекаде низ селото, што не е случај со Не ... Човек има двоен живот, добро се населил и неговите пријатели Тој рече дека одлучил да замине. Целосно го исполнив својот простор ... иако не кажав збор за разделбата .. Јас само сите напоија со оваа кал наречена мајка и во солзи почнаа да кажат што е, и дека навистина го заслужив таков став .. но таа беше само шокирана .. се согласи со неа да се сретне при пристигнувањето ... тој се молчеше сето ова време, но денес тој напиша, побара прошка што веднаш не можев да кажам дека не можеме да бидеме заедно, дека одлучи да го стави на одборот ... Жалам за долгата содржина ... Многу сум депресивен .. како да се соберат сила .. што да се прави понатаму? (

Имав ист ист човек по име Саша ... сè е сосема ист ... родители ... датираат сајтови и треба да размислувам за тоа ... да го зајакнам моето добро ... тој не е достоен за тебе ... јас исто така ја плачам косата за себе ... Јас направив сè за него и тој ги исполнува .. датира сајтови се распадна по Божиќ ноќ ... ние се распадна ... Јас сум исто така многу лошо ...

Хелен, здраво. Грижете се за срцето! Се одмори! Почесто почнав да одам во салата, да гледам многу комедии, да излегувам почесто, и, се разбира, отидов на работа целосно. Но малку одвлекување, дури и малку насмевка започна. Јас уште не сум ја видел неговата мајка ... И за Божик тој ме напиша да побарам прошка .. Веќе пишував за тоа .. но таа вечер повторно ме пливаше со кал ... Да, и воопшто кратко опишав сè ... има многу повеќе ... ако Дали сакате да разговарате со писма на пошта ниноко-konfetka (куче) mail.ru

Девојчињата, а можеби сите исти не е неопходно да се растворат во нив целосно и целосно? Љубовта, и љубовта кон здравјето, едноставно не треба да го покажуваат тоа. Неопходно е да научите да живеете со маж, но тоа доаѓа со возраста. Најважно е да се разбере едно: "твое никогаш нема да те остави, а ако нема, тоа не е твое".
Така бран на пенкало, насмевка и заборавиме на тие. Доживувајќи сигурно не вреди!

Ви благодариме за статијата. Тоа помогна да се обнови умот и да се промени текот на самосожалување за само-развој.

Добра вечер сите. Пред 5 месеци се запознав со еден човек преку социјалната мрежа. На почетокот, не сакав да комуницирам со него, бидејќи тој е 5 години постар од мене. Јас сум 17 до него 22. Во почетокот тој напиша еден ден подоцна. Не сакав да комуницирам со него, но ако не комуницирам со него, тогаш се разболев. Па, како на почетокот не ми се допадна. И некако навести дека ми се допадна. Никогаш не го напишав прво. И ние не комуницираме околу 10 дена, му пишував сам. Ние често зборувавме ноќе. Но, јас се сомневав дека ми се допадна. Бидејќи почна да додава други девојки, да комуницира со нив. Знам дека комуницира со други девојки, и тој ми кажа дека тој комуницира само со мене.

Здраво! Имам 19 години. Момчето кое ми се допаѓа е 2 години помладо од мене. Ние се познаваме еден со друг веќе 6 години, заедно сме учеле на училиште. Се испостави дека се вљубил во нас, разговаравме. На манифестацијата на чувствата тој е скржав. Затоа, долго време му реков дека не верувам дека наводно ме сакал. Се расправавме, по некое време не комунициравме .. тогаш од еден пријател открив дека се дружел и почна да биде љубоморен, сè ќе биде добро ... но по некое време почнавме да комуницираме и се вљубив. Тој рече дека сум само негов пријател. Како да го заборавам? Значи, во комуникацијата ме користи кога се чувствува лошо, а потоа пишува за да ми помогне, а кога се чувствувам лошо, тој игнорира или не чита SMS. Така се случи тоа што бевме во различни градови и јас заминав. И сега тука е единствениот онлајн разговор. Тој си дозволува да не чита или да не одговори на мојот СМС. Како да се заборави? На крајот на краиштата, чудо нема да се случи и тој не се вљубува вака одеднаш. Впрочем, нема да бидеш многу слатка. Неодамна ми рече дека му треба повеќе од еден пријател, потоа почна да зборува ладно и кога го прашав што се случило, тој рече дека некоја девојка не возвратила. Прашав кој, и рече, без разлика. Се обиде да разговара со него. Не сакам да живеам, но не можам да го објаснам преку мрежата.Се обидов да се поврзам и рече глупости. Како да заврши сè, заборави?

Јас сум девојка и имам само 17 години. Се распаднав со момчето, тоа беше мојата прва сериозна врска. За мене, тие беа повеќе од врска, иако сум уште мал и не разбирам многу, но знам дека го сакав овој човек, а јас навистина не знам како даб може да го стори без него. На почетокот на нашиот познаник, јас не сакав да бидам со него, но тој инсистираше и не даде премин. Кога почнавме да се забавуваме, јас му се допаднав малку, но потоа сфатив дека ова е личноста со која дури и можам да го живеам својот живот. Но, како сето тоа тргна наопаку, тој рече дека мора да комуницира со мене, дека тој му стана непознат, но исто така го сакаше. Пред два дена тој рече дека сега дури и не знае дали ме сака или не. Ние комуницираме, но како пријатели. Сакам да го заборавам, но тоа не функционира. Се надевам дека нешто ќе работи.

Здраво, Ксенија. Човекот секогаш живее во надеж, но треба да има причина. Момчето ви даде до знаење дека тој се обидува да се разбере себеси, имено она што тој го чувствува за вас. Во таква млада возраст, љубовта често се меша со тоа што е вљубена, која никогаш не се претвора во длабоко чувство на наклоност и затоа поминува.
Научниците се уште се "збунети" и не можат да објаснат што е љубовта. Не постои сомнеж за вашите чувства, но невозможно е да се направи дечко што ќе се сака. Ова треба да се разбере и прифати како даден. Обидувајќи се да опсесивно заборавиме на момчето, сè се случува обратно. Колку повеќе мисли се оддалечувате од себе, толку повеќе опсесивно стануваат. Затоа, продолжете да бидете пријатели, но прилагодете се на фактот дека во блиска иднина, вашите патишта може да се разминуваат и сето она што ќе ви се случи, имено како ќе се развива вашата врска, ќе мирно прифатите.

Добра вечер, ја сакам личноста со која соработувам, но тој е чудна личност, има девојка и со други жени тој се однесува многу чудно, тој многу добро комуницира со сите жени кои се заинтересирани за нив, се вљубува во нив и сè, помалку имаат долга врска со девојка која нема да учествува за доброто на некого, тој е жена, но имам чувства и сакам да го заборавам, да не се повредим себе си и да не се предадам лажни надежи, како можам да го направам тоа ако се гледаме скоро скоро секој ден, гледам Јас комуницирам со други жени и љубомората се буди, иако нема ништо помеѓу нас, ве молам помогни.

Здраво, Александра. Препорачуваме да се запознаете со вашиот проблем:
http://psihomed.com/kak-razlyubit-cheloveka/

Добро попладне, благодарам за статијата. Би сакал да знам за мојата ситуација. Сама, јас сум емотивна личност, несигурна сум од себе, имам многу ограничен круг на пријатели. Запознав еден дечко од друг град пред три години. Јас сум ученик додека не работам, тој е 9 години постар од мене. Отсекогаш сме имале нешто да разговараме, бидејќи во тоа време имавме заеднички хоби, поглед на светот и така натаму. Пред еден месец, по средбата, тој се промени. Отпрвин почнав да го игнорирам, престанав да се јавам, иако обично ја презедов иницијативата. На состанокот, ништо не се случило што би предупредило. Потоа почна да комуницира со други девојки. Тој знае совршено добро што сум многу лошо во ова, но порано се обидов да не го навредувам *. Поради ова, имаше голема караница, по што рече дека не ме сака повеќе и почна да ги игнорира пораките и повиците. Тој знаеше дека сум лошо во тоа време. Подоцна, му пишав дека не сум во право и дека нашата одвоеност се одвива без навреда. Пред кавга и во време, признавам, таа се однесуваше многу агресивно, понижена себеси. Откако веднаш се повлече и одлучи да се смени. По некое време, тој одговори дека тој го пропушта тоа. Се разбира, повторно се одмрзнував и се надевав дека сè ќе биде исто. Јас нема да го издржам мозокот, љубоморен и така натаму. Но, проблемот е што веќе долго време се обидувам да комуницирам со него максимално мирно, воопшто не е скандал. Тој ми рече да не го притискам. Знам дека комуницира со еден, таа е кучка по природа (па дури и сега.Тој стана многу студ по кавгата и не ме забележува на било кој начин. Штом пишувам дека не можам да го направам тоа, * еднаш помирив, па обај да пробаме *, тој веднаш изјавува дека го притискам и дека се смирам. И така тоа беше неколку пати. Игнорира себеси пишува. Веднаш штом ќе почнеме повторно да разговараме, повторно ќе се одделиме, но не се повика од моментот на кавгата. Што да правам Знам дека сум сакал. Но, минатиот месец се чинеше дека не. Имав добри односи со сите негови роднини (не бев вредеше да се надевам на нешто или да заминам за целосно незнаење? Не успеавме да разговараме, бидејќи секогаш одбиваше. Сакав да добијам совети (

Добро попладне, Леја. Со оглед на комплексноста на вашите ликови, некој мора да даде врска. Ако одлучите да продолжите со врската, препорачуваме да научите како да го прифатите дечкото како што е. Тој нема да се промени.

Здраво Ви благодарам за страната, навистина им помага на луѓето.
Се сретнав со близок човек откако бев разведен во период од 8 години. Со нашиот прв сопруг живеевме заедно 17 години. Јас навистина го сакав овој човек и беше среќен со него. По една година живеење заедно, тој имал сериозни проблеми во својот живот.
и тој одлучи да се врати дома. Живеевме во Америка. Го сметав за мојот сопруг, иако официјално не можеше да се омажи за мене (неговата поранешна сопруга не дозволува развод). Отидов со него. Но, сè се смени многу брзо, тој ми стана поинаков. Исто така имав тешко време, нова земја, сите странци, јазикот, менталитетот на луѓето. Искрено се обидовме 8 месеци, но ништо не се случува, постојано сум депресивен, ми недостига децата кои останаа таму. Неодамна, по друго појаснување на односот, тој замина - мислев дека не можам да го поднесам ова страдање.
Силно му се придружив, и покрај сите наши разлики. Една недела подоцна тој се врати, рече дека сака да биде со мене.
Не знам што да правам, како да живеам - не сакам да останам тука, солидна негативна, ништо не се случува со моите студии, нормална работа.
Сè не е мое, а моето не станува, само полошо секој ден. Советувајте што да направите ако многу ја сакам оваа личност.

Здраво, Софија. Ќе треба да направите свој избор во вашата животна ситуација. Ова е вашиот живот и зависи од вас да одлучите како најдобро да продолжите.
Но, можете да разговарате за вашиот проблем со вашата сакана, да ги споделите своите чувства со него и да дојдете до заедничко решение.
Откако живеел во Русија, тој преминал низ сите фази на адаптација, станувајќи носител на две култури. Тој е разбирлив и близок.
Секој имигрант има своја приказна за влегување во нова средина. Не брзајте да донесете конечна одлука.
Препорачуваме да ги посетувате роднините и пријателите дома. Ќе доживееш "обратен културен шок". Во периодот кога бевте отсутни, многу се промени во вашата татковина, вклучувајќи го и вас. Ќе погледнете во сè со различни очи, забележувајќи во татковината што порано не беше забележано, бидејќи беше запознаено и вообичаено. И постои голема веројатност дека кога ќе престанат емоциите од состанокот со драги луѓе, завршува размена на впечатоци, ќе откриете дека сте повлечени и сакате да се вратите назад на вашата сакана.

Ви благодарам многу за вашите статии. За жал, ги прочитав по кршењето дрво.
Имав врска со MCH на растојание од 10 месеци. Јас не сум од Москва, но работам тука, и тој е на негово место во неговиот град, јас сум од соседниот град. И двајцата сме 24 години, и ова е негова прва сериозна и долга врска. Според него, со истите девојки, тој се сретнал не повеќе од 3 месеци. За 10 месеци, го издржав мозокот, навреден од ситници, хистерија, скандали и плачев, сеуште контролиран не дозволувајќи да се седне vkontakte. На почетокот на годината, мајка ми се разболе, бев многу загрижен и само ја влошив ситуацијата. Добив втора работа и тој знаеше за сето ова.Во јануари се обидов да се извлечам од него два пати, но таа сама се врати максимум 5 дена подоцна. Како резултат на тоа, кон крајот на јануари, глупаво исчезна, престана да реагира на повици и СМС вклучувајќи го и Ватсуп. Истиот ден престанав да го барам и го повикував, а по неколку дена, тој, исто така, влезе во часот испратил текстуална порака со барање да оди на часовник, му одговорив дека го продавав телефонот поради недостаток на пари. Реков, затоа што бев лут затоа што не се јави. Откако дозна дека го продадов iPhone-от, бевме испраќање текстови, праша за мајка и работа. Следниот ден, тој ми се заблагодари за подарокот што го испратил до НГ, очигледно еден ден пред тој да напиша, бидејќи го доби мојот пакет, а тоа ме налути. Јас одговорив: "Воопшто не", и тоа беше тоа. Јас не влегов во контакт за еден месец и половина, јас дури и не отидов во социјални мрежи. И на крајот на февруари почна да седи во instagrams, и една недела подоцна тој продолжи својата vkontakte активност, како да ако тој одлучи дека откако јас не му честиташе на 23 февруари. На 8 март, тој ми честиташе и ме праша како правам, на што му одговорив "многу ти благодарам" и тоа е сè. Но, не, истиот ден му дадов долга текстуална порака, каде што го прашав за прошка за моето однесување, за хистерија и скандали итн., Но тој не одговори. И после тоа, бев покриен, на 11 март се обидов да се јавам, но тој беше исклучен и мислев дека ме блокира. Се обидов да повикам 5 пати и му напишав текстуална порака барајќи од него да го подигне телефонот 2 пати. Тој никогаш не одговори, не знаејќи што да правам, глупаво го повикав на Скајп, и го зеде телефонот. Се испостави дека има 2 СИМ картички, а понекогаш и го вози телефонот, повици и СМС не стигнуваат. Ние разговаравме со него 4 часа на Skype, не можев да задржам солзи заради радост и затоа што го промашив, реков дека го сакам и дека чекав да повикам еден и пол месец и рече дека има чувства, но не би ја нарекол љубов, тој не е еден од оние што лажат, и му верувам во тоа. Тој исто така рече дека не знаел дека чекав повик бидејќи излегува дека мојата девојка, која ги измешала нашите броеви во вагон, му испратила порака дека нашиот заеднички пријател со неа и друг пријател ме чека во автомобилот. Тоа е, мојата rty мислев дека сум веќе заинтересиран за комуницирање со некого, и повеќе не се сеќавам на тоа. Се разбира, јас ја објаснив ситуацијата, овие луѓе ме возеа само затоа што на улицата имаше метеж. Тој ми веруваше како тој секогаш ми веруваше и знаеше дека мамењето за мене е подлост. Значи разговаравме до утрото, се сеќаваме на пријатните моменти, тој дури и си дозволи неколку нежни зборови, рече дека ќе се јави утре вечер и ќе разговараме за нас. Следниот ден, тој се јави многу доцна, јас веќе седнав во вод, бидејќи го видов на VKontakte цела вечер. Разговорот започна со мојата незадоволство, тој беше лут што повторно бев за стариот, тој беше уморен од таква врска, не сакаше да се кара, нервозен. Како резултат на тоа, тој даде ултиматум, или затоа што сака (мирни и хармонични односи на доверба), или ништо. Реков дека ќе се обидам повторно со него, само ако ме сака. Реков дека не сакам да седам и се надевам дека одеднаш ќе ме сака да бидам во врска, но одеднаш тој не би бил, и двајцата бевме губи време. На крајот на краиштата, истото што може да го направи со било која девојка, излегува, јас не сум ништо посебно за него. По овие зборови, тој се исплаши и рече дека не можеме да сториме ништо, дека сум добра девојка итн. Се разбира, во неверување, седнав и плачев, тој побара да не плаче, а потоа неговиот пријател ме повика да гледа фудбал, рече тој жал и исклучен, по што никој не стапи во контакт.
Се извинувам за толку долг опис на целата приказна. Но, сакав да ја наведам точната слика што е можно повеќе. Сега кога емоциите се намалија, мислам дека јас разбирам зошто тој рече дека има чувства, но не и љубов, тој не ме видел речиси половина година, плус дневни кавги за тоа. Јас ќе одам во мојот град една недела подоцна, тој знае за тоа, но рече (за Skype разговор) дека не може да дојде поради работа, тој сакаше да дојдам кај него, но ми рече дека ќе плати за мојот лет. не дозволувај. тоа ме боли. Тој сега ужива во својата слобода, развива инстаграм, седи VKontakte, накратко го прави она што тој го сака. Ве молиме советувајте дали треба да го заборавите ова лице или да чекате одеднаш тој ќе се врати

Здраво, Алина. Мажите сакаат светлина односи кои даваат морална релаксација, а не константен напор.Затоа, ултиматумите очигледно губат бизнис.
Ако ви треба врска, побарајте можност да видите дечко, за да ја докажете својата љубов.
"Но, да платам за мојот лет кон него, рече дека средствата не дозволуваат. Тоа ме боли ". - Тој не требаше да ви даде ништо, глупав прекршок.
"Ве молам советувајте ако треба да го заборавите ова лице или да чекате одеднаш ако тој се врати". -Тоа зависи од вас да одлучите како да се справите со оваа ситуација.
"Јас, од радост и поради тоа што го промашив, не можеше да задржам солзи, рече дека го сакам и дека го чекав да го повикам еден и пол месец" - Судејќи според она што го пишувате, ќе биде проблематично да се заборави.

Признајте го правото на некој близок да биде слободен

Не гледај во социјалните мрежи за информации за првите, не откривај преку твоите пријатели како прави. Разговарајте колку што е можно повеќе за него и за вашата врска, и генерално, обидете се да размислите колку што е можно повеќе за сè што може да ве вознемири.

Колку и да трае периодот на негирање, порано или подоцна ќе влезе во фаза на изразување на чувства, во која иритација, лутина, вознемиреност и срам ќе излезат на прв план. Во овој момент, луѓето почнуваат да ја почувствуваат реалноста на она што се случува. Тие се прашуваат како да заборават на лице со кое никогаш нема да бидат заедно, да побараат совет од психолог и многу живописно да ги доживеат сите негативни емоции поврзани со него.

Навредување и вина, наменети и за виновникот за разделба и за себе, самосожалување, обвинувајќи го лицето кое го напуштило, барајќи ги причините што довеле до пауза и како резултат на тоа, бесмислено самокопање - исто така манифестации на сцената на изразување на чувствата.

Во овој момент нема смисла да се ограничите. Ако се активира внатрешна забрана за агресија, а загубата не се оплакува, тогаш лицето може да живее целиот свој живот во оваа фаза. Оваа фаза е многу важна за подоцна да може да се разбере себеси и ситуацијата.

За да не стане целосно заплеткан во невремето што ќе се случи при туширањето, можете да се обидете да му напишете "писмо" со сите пријави и неискажани навреди. Овој добро познат метод на психологија, кој ви овозможува да го напуштите минатото и да започнете да живеете во сегашноста, помага објективно да ја разгледате ситуацијата, а не да интерпретирате што се случува, а не да се подготви слика. Кога пишувате писмо, важно е да се забележат чувствата што ги предизвикува оваа или онаа меморија.

Во исто време, тоа не е потребно да го испратите, но можете да го уништите веднаш по пишувањето. Респираторните практики, како што се заземјување и центрирање, исто така помагаат да се концентрираат и да се постигне спокојство.

По ова доаѓа фазата на дијалог и договарање, кога можете да поставите временски интервал и услови кога обновувањето на односите е сè уште возможно.

Најважно е да не се релаксирате и да го задржите процесот на заздравување од болна руптура до случајност. Бидејќи следната неизбежна фаза е фаза на депресија. Нејзини главни карактеристики се тензија, апатија и чувство на беспомошност. Репресијата на сопствените чувства и отстранувањето на сопствената болка доведува до внатрешна празнина. Во оваа фаза, луѓето често вршат осип, глупави и често непоправливи дела.

Карактеристична особина на сцената е присуството на опсесивни мисли. Според статистичките податоци, само десетина од менталните страдања од јазот се директно поврзани со неможноста за понатамошни блиски врски. Останатите 90% се шпекулации и фантазии кои доведуваат до болно уништување.

И за да се справат со овие симптоми, прво мора да се разбере дека овие мисли се надворешна, непријателска сила која се обидува да се втурне во очај. Мислата што ја прифаќаме и почнуваме да размислуваме, станува наша, а самите себе си се повредуваме. Ако се обидете да ги разберете овие мисли, излегува дека идеите од кои се "собрани" се контрадикторни.На пример, многу девојки мислат дека постојат жени некаде кои се апсолутно и целосно среќни, не им треба ништо, тие се сакани. Но, таквата состојба на среќа и целосно задоволство не може да трае вечно.

Уште еден пример за такви идеи: апстрактен, некаде постоечки совршен човек со кого можеш да бидеш среќен засекогаш. Ова е голема заблуда. Проблемите се јавуваат воопшто. Главната работа не е да ги пренесете вашите грешки од минатото на нови односи.

2. Фаза рециклирање

Оваа фаза е директно поврзана со признавањето на поразот, но подразбира потрага по нови идеи и создавање на нов концепт на живот.

Како по правило, акутната болка веќе се смири, лицето целосно го прифаќа инцидентот, се прилагодува на новите реалности.

Извршената внатрешна анализа помага да се види ситуацијата каква што е, да се процени нејзината вистинска и измислена чувства и потреби.

Безмилосно отстранете го од вашиот живот сето она што на било кој начин потсетува на поранешен роман: отстранете ги сите контакти од вашиот телефон, СМС пораки и општи фотографии. Отфрлете ги сите сувенири и сувенири или, преклопете во посебна кутија, исчистете.

3. Фаза на одделување

Конечната фаза на сложениот процес на кршење на односите психолози ја нарекуваат фазата на сепарација. Еден ден доаѓа време кога сфаќаш дека можеш да погледнеш во минатото и да не чувствуваш повеќе такви силни емоции како незадоволство и гнев.

Се чувствувате спремни да запознавате нови луѓе, да ја почувствувате силата за да ги спроведете новите весели планови, да се надевате на блиска иднина. Вашата самодоверба и самопочит се зголемува. Постепено, новите впечатоци го исполнуваат животот, го обојат во нови бои. Споменувањето на поранешниот љубовник и сè што е поврзано со него веќе не носи ментално страдање.

Најлесен начин да се преживее јазот, да се биде во одлична форма - промена на сликата, да се вооружите со беспрекорен стил, совршена нокти и шминка. Купи нов парфем, модерна облека, стилски чевли. Обидете се колку што е можно да бидете на интересни места, на мастер класи, изложби. Научи нешто ново. Ако веќе долго време сакавте да го посетите новото место, возбудете го фасцинантно патување - тоа време дојде.

Заклучок

Иако патот на ослободувањето од минатото често станува тешко и болен и зазема значително време, оваа слабост е излечива. Речиси секогаш, луѓето кои се соочуваат со прашањето како да заборават некого со кого никогаш нема да бидат заедно, по совет од психолог, се толку целосно ослободени што тешко можат да си замислат дека паузата во односите би можела да му наштети толку длабоко.

Дури и да чувствуваме болка, мораме да разбереме дека, обидувајќи се да ја вратиме внатрешната рамнотежа, можно е да стекнеме чувство на олеснување, да откриеме нов потенцијал во себе и да ја почувствуваме радоста и хармонијата на животот. Кога срцето ќе стане навистина слободно и отворено, тогаш ќе бидете подготвени да се сретнете со вашиот соученик.

Се надеваме дека нашиот совет ќе биде корисен за оние кои се обидуваат да преживеат остар крај на врската. И ние ќе ни биде драго да знаеме, и како се справи со тоа?

Популарни онлајн продавници за деца

Како да заработите пари дома - 7 докажани начини за нови илустративни примери

Сауна за губење на тежината

Како да се третираат пигментните точки на телото? 6 ефективни начини

Најефективни таблети, агенси и лекови за третман на хиперхидроза

Како да изберете микробранова печка за дома

Симптоми и третман на ишијас - воспаление на ишијалниот нерв

Турција Pilaf

Како да го заборавите лицето на кое сте навикнати

3. Отстранете ги сите психолошки сидра од животот, предизвикувајќи спомени од поранешната страст

4. Не паѓајте во неговата перцепција: не размислувајте за тоа што прави неговата глава

5. Не обвинувајте се дека никогаш нема да бидете заедно

6. Извлекуваме нова свест и поуки за да не стапнеме повторно на истиот гребло

7. Не падне во осаменост: знајте дека секогаш сте богат избор

8. Не ви го обвинувајте вашиот стар партнер и не држете го злото против него, отстранете го лутината

Како брзо да се заборави некој близок - советот на психолог

Како брзо да се заборави некој близок: совет на психолог

Како да заборавите на лицето што го сакавте, а можеби и да продолжите да ја сакате

Отстранете ги сите работи кои потсетуваат на некогаш сакана личност.

Како да го заборавите лицето што го сакате: "лижат" рани

Како да заборавите некоја личност? / Психологија

Листа на коментари

Психолошко истражување

1. Фаза на ревизија

Разделба со вашата сакана

Како да го заборавите лицето што го сакате?

Методи кои ќе помогнат да се заборави вашата сакана

Психолошките совети

9. По пауза, не фрлајте една големина за сите "сите се такви", инаку самите ќе ги привлечете овие во вашиот живот.

10. Сфатат дека во светот нема ништо трајно, сè доаѓа и оди

11. Мора да бидете отворени кон новата личност, свесен за длабочината на фактот дека ништо не трае вечно

12. Во потрага по нов партнер, не го споредувајте со старото, не барајте замена за него, побарајте и создадете ново искуство

13. Прегледајте ги карактеристиките на личноста, потсетете се на нив.

14. Разберете дека вашата страст, самодоволност и љубов е секогаш со вас, никој не може да го одземе од вас.

15. Дозволете си да бидете со подобар партнер, да се ослободите од старите ограничувачки верувања.

16. Не барај нов партнер поради одмазда или за да предизвика љубомора на старото

17. Не ги правите следните типични грешки кои не го решат проблемот.

Се ослободи од психолошките "сидра"

Оди на патување

Запомни ги сите негови негативни квалитети

Се откажат од обидот да се заборави

Најдете ново романтично хоби

Како да заборавите на лицето што го сакате - психологија

Како да заборавите на лицето што го сакате, но тој нема вас

35 коментари за натписот "Како да го заборавам лицето што го сакаш"

Признајте го правото на некој близок да биде слободен

2. Фаза рециклирање

3. Фаза на одделување

Заклучок

Погледнете го видеото: Со очите на душата - Животот на Св. Порфириј (Април 2024).

Интересни Статии