Како да заборавите на човек кој не ви треба

Не успеа. Таква едноставна фраза, и колку боли, тага, болка, солзи се скриени зад неа! Сепак, животот на разделбата со вашата сакана не завршува. И првото нешто што треба да направите е да разберете како да заборавите човек и да продолжите да уживате во животот во сите негови бои. Стоп замачкајте солетни солзи на образите, почнете да дејствувате токму сега!

Според водечките психолози на светот, пред сè, неопходно е да се разберат причините што не дозволуваат да се ослободиш од некоја личност. Сите од нив може да се поделат на емоционални, когнитивни и однесувањето.

Најчесто, луѓето се плашат од болка и почнале внимателно да се преправаат дека се силни и непропустливи. Сепак, ова не е случај. Ако не дозволиме мозокот "да се исклучи" на време на емоционално ниво (плаче, тагува, да се лути), периодот на страдање може да биде одложен. Можеби сеуште имате некои навреди и тврдења за поранешна љубов.

Како да заборавите на човек со кого не останете во контакт? Нема потреба да барате причини за повик или состанок, напишете писмо и изразувајте сè што е во него. Но, подобро е да не му го испраќате на примачот, а потоа веднаш да го скршиме или свечено да го изгориме. Друга опција е вината. Како што велат, и двете се секогаш виновни за спорот. Не се извршувајте за она што се случило, но направете заклучоци за грешките и не дозволувајте им во идните односи. Ние сите учат.

Често се чувствува дека поранешниот дечко (или сопруг) е најдобриот. Како да заборавите човек во оваа ситуација? Само објективно оцени сè: еднаш односот е завршен, тоа значи дека нешто не е во ред со нив, партнерот не ви одговара 100%. Можеби сте имале чувство дека никогаш повторно не би сакале? Се разбира, во почетокот, треба да се избегнуваат нови односи. Меѓутоа, со текот на времето, сеќавањата и емоциите ќе се намалат, нешто ново и светло ќе се појави во вашиот живот. Често ги прикачуваме нашите планови за иднината, соништата кон луѓето. Направете нова листа на цели каде поранешниот љубовник нема да се појави. На пример, ако одеше на ски-центар во зима, зошто да не одиш таму, но во друштво на твоите најдобри пријатели?

"Да останеме пријатели" е фраза која уништи многу двојки. Само неколку успеваат да одржат топло пријателски или дури братски-сестрински односи со поранешниот. Сепак, нема ништо недостижно. Можеби и двајцата ќе бидете подготвени за ова.

Сепак, прво е подобро да се промени околината и да се избегне постојана комуникација. Друга грешка на оние кои се обидуваат да разберат како да заборават човек е да се повлечат во себе. Колку повеќе вашиот живот ќе биде заситен со други искуства и настани, толку побрзо ќе помине депресивниот период. Откога ги прекинаа односите, не е неопходно да се задржи физичката близина - овие сфери се тесно поврзани. Нема потреба да забранувате да се сетите на поранешниот партнер. Ова е природно. Меѓутоа, исто така, не е вредно да се оди во крајности: постојаните фантазии за тоа колку добро ќе бидете заедно нема да помогне.

Како да заборавите некој близок? Совет од психолог во тој период се чини дека е крајно бесмислено. Но, човек не може да му пристапи на прашањето не од гледна точка на копање во себе, туку од позиција на морал. Ако некое лице те повредило, навредено, биди повисок од него. Простете и ослободете. Ова е вистинска уметност, но ако го совладате, во иднина ќе ви биде полесно да се справите со пречките на животот.

Конечно, би сакал да им посакам на девојките од сите возрасти никогаш да не размислуваат за тоа како да заборават човек. Советите на психологот и способноста да се разберат едни со други ќе ви овозможат да одржувате врски многу години, најверојатно до старост! Но, ако следната приказна дојде до својот крај, не грижете се: Универзумот ве учи дека кога ќе се сретнете со вашиот маж, вие не ги повторувате истите грешки.

Како што мажите јасно кажуваат дека жената повеќе не е потребна.

Како што мажите јасно кажуваат дека жената повеќе не е потребна.

Препознавајќи ги постапките на еден човек кој одлучи да стави крај на односот со жена е доста тешко. Особено кога и самите си љубов, и во очите на "очила во роза". Тогаш сите измами и предавства на младиот човек се перцепираат како привремен феномен, поминувајќи. Сепак, во повеќето случаи, тоа не е случај. И колку подолго девојка во љубов ги затвора очите кон овие алармантни ѕвона, толку потешко и потешко ќе биде поделбата во иднина.

Во случај кога еден човек сака да му стане јасно на жената дека таа веќе не е потребна, сè започнува на стандарден начин. Прво престанува да се јавува прво. Потоа тој престанува да одговараат на повици и SMS, осврнувајќи се на зафатеност, а понекогаш само го исклучува телефонот. Глупави изговори обично се составени за сите прашања зошто тој го прави тоа на овој начин: "батеријата на селото", "телефонот не го фаќа телефонот таму", "не го слушнал повикот", "не го прими SMS" итн. Ако ова е еднократен настан, тогаш навистина може да биде дека "батеријата е снема". Но, ако ова се повторува ден по ден - ова е сериозна причина да се размислува, но е сè во ред во врската.

Заеднички патувања до пријатели, шопинг, ресторани стануваат се поретки. Додека се заедно на телефон, еден млад човек добива чудни повици, на кои тој одговара во моносложни стилови, се свртува и го намалува својот глас. Кога го прашале кој се јави, тој одговара дека е колега за работа, пријател, роднина. Вообичаено, излегува подоцна што се нарекува неговиот нов познаник, кој дури и не се сомнева дека тој е во пар и е убеден дека е слободен човек и е подготвен за нова врска.

Потоа се зголемува - престанува да трошите вечер и викенди заедно. Еден млад човек започнува работа на работа, сите негови пријатели итно му требаат помош, неговата мајка и баба бараат негово непосредно присуство во вилата. Сите овие настани тој посетува во прекрасна изолација, оставајќи да ви биде досадно дома од страна на прозорецот. И ако дворот е долга зима, а човекот сеуште ги негува креветите во земјата, верувајте ми, тој одамна најде поинтересна окупација за себе, само заборави да ви кажам за тоа.

Но, сеуште имаш датум со мажот што го сакаш толку скапо. И наместо радоста да те запознаам, тој демонстрира ладно отуѓување, постојано гледајќи го својот часовник, како да се брза некаде. Одговорите на вашите прашања за понатамошните односи нејасно, се оддалечува од директниот разговор. Олеснување на судбината на овој завидлив другар. Предложете да се разделите во прв план. И ќе видите со какво олеснување се согласува. Да, тоа ќе ви биде тешко, но верувајте ми, колку што поскоро ќе престанете со ова ослободување, толку побргу ќе се сретнете со еден човек кој ќе го цени и ќе ве почитува.

И што е најважно, секогаш се сеќавам дека сте најубавите, љубезни, внимателни, но генерално најдоброто ЖЕНА на планетата Земја. Сами се љуби и го цениме, а потоа до тебе сигурно ќе биде најдобриот човек.

Како да престанете да размислувате за личноста што ја сакате лудо?

Како да престанете да размислувате за личноста што ја сакате лудо?

Кога мало лице навистина живее полесно за него. Тој нема глобални материјални и ментални проблеми. Растејќи, почнуваме да ги учиме сите задоволства на таквите силни чувства како љубов, болка, омраза, среќа. Почнуваме да градиме односи, губиме глави и во одреден момент се обидуваме да го најдеме одговорот на прашањето како да престанеме да размислуваме за личноста што ја сакаме.

Светот на возрасните е суров. Животот во него е тешко да се најдат одговори на прашањата што нè засегаат. Треба да стори сé што е самиот. Но, понекогаш да се разбере како да се делува во оваа ситуација е многу тешко.

А мудра мајка еднаш рече добри зборови на нејзината ќерка: "Кога те сакам, не мислам како човек, мислам како жена." Постои смисла во овие бувови. Понекогаш треба да го исклучите умот за да можете да уживате во среќата.Љубовта му се доделува на човештвото со цел да не го загуби значењето на животот.

Но, понекогаш жените и мажите се повредуваат едни со други. За жал, ние секогаш ги интересираме нашите интереси. Мамењето и предавството не уништија никаква силна врска.

Многу е тажно да се грижите за разделба ако сте живееле или се сретнале со некое лице неколку години. Само во ретки случаи е прекин во односите заедничка, избалансирана одлука. Во повеќето случаи, еден од партнерите дури и не знае за намерите на другиот. Како резултат на тоа, слушаме набрзина напуштена фраза дека имаме различни карактери и лицето само заминува, затворајќи ја вратата зад него.

И остануваме со чувство на празнина, незадоволство и разочарување во срцето и душата. Се согласувам, тоа е непријатно, кога некој непознат минувач е мамење или навреда, расположението веднаш паѓа на нула. И што потоа да се каже, ако некој човек кого го бакнавте пред неколку дена внесувате нож во грбот, ако сте? Ова е тешко да се заборави. Но, мора да пробаш.

Запомнете дека имате само еден живот, па затоа е време да започнете терапија наречена "Ќе го заборавам личноста што ја сакам". Постојано размислување за една работа е нездраво. Особено ако тоа предизвикува тажни емоции.

За да започнете со тоа, мора да донесете информирана одлука дека е време да се фрли лице од вашата глава и вашиот сопствен живот. Заборавањето на вашата сакана значи да се стави крај на вашата приказна и да се уништат во твоето срце со надеж дека повторно ќе бидете среќни заедно. Само ако сфатиш дека навистина сакаш да заборавиш на некоја личност, можеш да ја постигнеш својата цел.

Од девојчињата честопати можете да ја слушнете фразата што сакаат да ја заборават, но не може. Тоа значи дека тие не сакаат многу, и ова сугерира дека постојат фактори кои се повлекуваат. И додека не се завршат, не можете да го заборавите поранешниот дечко.

Понекогаш толку повеќе не сакаме да размислуваме за нешто, толку повеќе мисли во нашите глави се качуваме. Така што сликата на човекот кој ве остави постојано не се појавува во вашата глава, почнете да размислувате за нешто друго.

Со цел да го натерате вашиот мозок да се префрли на други проблеми, мора да ги создадете сами. Совршено се одвлекува од решавањето на важни секојдневни проблеми од тажни мисли. Па, на пример, долго време сте имале проблеми со батериите. Грижете се за нивната поправка. Се разбира, сега проблемите со домаќинството не ти е важен, но мора да си натераш да ги повикаш поправниците. Кој знае, можеби меѓу нив ќе биде оној кој ќе ги уништи сите мисли на поранешен дечко.

Престани да чувствуваш жал за себе. Сожалување на никој не доведе до ништо добро. Ако постојано плачеш и се жалите на судбината на твојот живот, ќе се претвори во кошмар. За да ги извадите сите солза резерви, имате три дена после тоа што треба да се повлечете заедно и никогаш да не плачете повторно поради поранешниот дечко.

За да не се сеќавате на лицето на кое не ви е потребно, мора да престанете да го кажувате неговото име и сличните приказни. Престанете да ги мачите вашите пријатели, принудувајќи ги да слушаат за тоа колку сте несреќни.

Исчистете ја областа во која има референци за вашата поранешна љубов. Фрли ги сите фотографии, подароци, сувенири со него. Вие не може да направите таков храбар чекор? Потоа скријте ги сите во картонска кутија, ставете ја со касета и скријте го, на пример во подрумот.

Направете вашиот сон да се оствари. Во секоја врска, мора да се откажеш од некои работи. На пример, вашиот брачен другар ти забрани да возиш автомобил или да одиш на часови по англиски јазик. Најпосле имате шанса да го направите она што го сакате. Така направете го тоа. Пријавете се за фитнес, одете во ноќен клуб или одете на независно патување.

Започнете љубовна врска со друга личност. Така, можете да го скршите срцето на друга личност, но да ја зголемите својата самодоверба и да го одвлечете вниманието од тажни мисли. Општо земено, за да престанете да страдате и да заборавите на некоја личност, повторно треба да ги почувствувате сите задоволства на слободниот живот.

Оптимистите полесно ги искусат сите тешкотии, бидејќи искрено веруваат дека утре ќе биде добар ден и нови познаници. Прочитајте добра книга и гледајте филм. Едноставно не избирајте мелени мелодии, нека биде нешто возење и возбудливо.

Ако по сето ова сеуште имате опсесивни мисли за поранешниот дечко, тогаш земете ги сите пари што ги имате и преселите да живеете во друг град. Променете ја вашата работа, изглед, околина. Така, едноставно нема да имате време да се сетите на поранешниот.

За да заборавите на лицето што го сакавте, ќе имате трпеливост и време. Ќе успеете, но не заборавајте да го избришете телефонскиот број на поранешниот сакан.

Како да престанете да го сакаш мажот

Како да престанете да го сакаш мажот? Љубовта е прекрасно чувство, но ако сега сте се запрашале "Како да престанеме да го сакаме човекот"тоа значи дека сè што е убаво е пред вас. И во оваа фаза треба да престанете да паѓате во романтична лутина и да избегате од љубов. Ако сакате да се откажете од љубов со мажот релативно безболно и брзо, оваа статија ќе ве постави на неопходен начин.

Понекогаш се заљубивме во таков човек, чија љубов е надвор од нашата сила. Причините можат да бидат, на пример:

1. Човекот се збогуваше со тебе засекогаш, или мислиш дека многу брзо ќе го стори тоа. Можете да се справите со ненадејната љубов - имате шанса да се вратинеговата љубов (еден начин да се направи ова е опишан во средината на статијата).

2. Се чувствувате, а тоа е потврдено од фактите што навистина сакам само тебе. Но, тој само добива задоволство - тој те поставува, добро, ако неговиот образ!

3. Вашиот омилен премногу те чека. На пример, тој поставува ултиматум: или јас или твојата кариера. Или само "кујна, црква, деца", или трошок-развод. Да се ​​толерира тешко патријархатот е неблагодарна задача. Кротко прифаќајќи ги "условите на договорот", можете да го завршите не само да го убиете својот интерес во себе, туку на крајот да се повлечете себеси како личност.

4. Премногу љубоморен човек - во некои случаи закана за живот и секогаш гарантира непријатност. Ако не се согласувате да ги живеете најдобрите години како бурка, неразумни напади на љубомора - сериозна причина да мислите.

5. Главната жена за него не е ти, туку неговата мајка, што треба постојано да се молам, и чие мислење за вашата двојка треба да биде закон. Опуштете се и дајте му "престол" - во овој живот никој не му должи ништо.

6. Човек има цврст карактер или воопшто нема карактер. Во принцип, и двете можат лесно да ја покриваат целата твоја љубовна среќа со бакар. Со тиранин, ќе морате да се "наведнувате и прилагодувате" за живот, со бескрајна личност, ќе влезете во улогата на "хероинска мајка" и неуморно ќе изложите силно рамо на вашиот "син".

7. Со зборовите "љубов и лојалност" со него ставате сосема поинакво значење. Те боли лошо.

Во овие и слични ситуации, навистина не е лесно да се сака, затоа што конечно да се луди, подобро е да престанете да го сакаш мажот. Господар чекор по чекор систем, кој не само што помага да престанете да го сакаш човекот, туку (ох, чудо!) Во некои случаи може дури и врати го човекот.

Чекор 1. Како да престанеме да го сакаме? Види вистина во очите

Нашите чувства се надвор од нашата контрола - ова е изговор за оние кои сакаат да страдаат. Љубовниците да страдаат, не читајте понатаму - престанете да го сакате машкото мачило за вас е нереално. И на жените кои навистина се вреднуваат, ќе продолжам да го споделувам моето лично искуство, кое покажува: ако ви е јасно од каде потекнува чадот, сосема е можно да се изгасне огнот на љубовта.

Романтичниот отпад го задушува мозокот. Но, ако навистина сакате да престанете да го сакате човекот, време е да го разбудите мируваниот ум: да се соочите со вистината - под знамето на "несреќната љубов", често арогантната самоизмама се крие. И колку побрзо ќе се отвориш за вистината, толку побргу ќе престанеш да го сакаш човекот што те измачува. Чесен одговор на прашањата подолу ќе го излади срцето и ќе го постави вашиот мозок.

1. Дали вашите омилени често ги преземаат иницијативите? Или ја преземате иницијативата?

2Како ти кажува дека е заинтересиран за продолжување на врската?

3. Кој закажува состанок за некој и кој го организира?

4. Кој ги бакнува кого - кој прегрнува кого?

5. Дали се грижи ако одеднаш исчезна од очите?

6. Што се случува почесто: дали тој те бара или дали го барате?

7. Дали ви се потребни само овие односи?

Дали навистина го сакате, и тој виртуелен? Ова не е љубов - сето тоа само изгледа! Дали сте подготвени да ја жртвувате вашата убавина и младост за духовен човек? Да се ​​заљубиш во духот човек е конечно да се сакаш!

Дали сонувате за среќен брак и вашите омилени деца? И што може да се случи со твојата љубов за неколку години? Збогум за романса - здраво ноне и болни черепи, детски клиники, детски градинки и регистрација во шпоретот! Дали бебињата ги зајакнуваат чувствата? Само под услов нивниот татко да не биде целосен егоист, кој чека само за себе. Дали вашиот маж е целосен егоист? Да се ​​заљубиш во себичен човек е конечно да се сакаш!

Кои подароци ви ги даде? Колку се чувствуваа неговите чувства? Не е доволно да ве задоволиме не само со слатки зборови, за кои постои празнина? Кога еден човек е преоптоварен со чувства за жена, тогаш тој нема да го пресмета секој денар и ќе чека да се купи некоја евтина глупост. Тогаш тој нема да ви даде подарок што ќе му користи, како што е процесор за храна или правосмукалка - љубимец најверојатно ќе оди во продавница за накит. Како да се донесе човек за манифестација на неговите чувства преку цвеќе и други задоволства на животот е напишано во книгата "Од донатор до вампир". Дали сув прагматичар и циник костум, кој има само едно нешто на ум: дали оваа жена вреди многу да троши на неа? Ако не - не жалам. Да се ​​заљубиш во човек-месна е да се сакаш!

Дали е подготвен да ги реши вашите проблеми или вашите проблеми остануваат само ваши? Запомнете го ова: во прво време едноставно непушате околу еден мал проблем, а потоа, откако одлучи дека не слушнал, навестиле уште 100 пати, потоа го прашале директно ... И што? Дали е зафатен? Дали тој прави? Не чекај залудно - тој е зафатен само за тебе, ти беше само со рамнодушен човек. За љубовта на индиферентен човек е да се сакаш!

Чекор 2. Како да престанеш да го сакаш? Ослободете ги емоциите

Кога ќе одлучите да престанете да го сакате мажот, може да почувствувате таква болка ... Немојте да се обидувате да се ослободите од болка. Таа е внатре и се обидува да ја замолчи насилно е како отсекување на дел од живото месо од себе.

Болката може да нè уништи одвнатре, но ако ја третираме правилно, таа може да создаде. Во трките не само што може да умре, туку и, на пример, имаат силно и убаво дете. Секој пат кога ќе завршиме со некаква врска, кога ќе резимираме, имаме можност да родиме една нова, посовршена. И ако во времето на таквото "раѓање" има болка, тогаш тоа е сосема нормално.

Но, тоа не значи дека болката мора да се разбуди. Не смееме да уживаме, туку напротив - исфрлиме болка. Идеалната "целна" за прскање може да биде: докажан пријател, омилена перница, празен лист хартија. На последниот метод ќе застанеме посебно. Бидејќи со помош на овој метод, реално е не само да престанеме да го сакаме, туку исто така и врати човек. Ова е точно. Се обидов, работеше за мене, а не само за мене. Значи, ако навистина сакате да престанете да го сакате или враќате:

Сè што сакаш, но слободно му кажуваш на очи, пишувај писма (но не ги праќај.) Само сите се искрени, како да разговараш со самиот Бог, кој знае сè и кој е невозможно да лажеш. Можно е во проза - можно е во стих. Првите солзи ќе излезат, не држете ги назад, продолжете да пишувате. Тогаш ќе стане уште болно. Не се бори со болката - кажете: овој месец ќе си дозволам да страдам, а следниот ќе се забавуваш. Кога ќе одите кај лекар за болна процедура, ќе се прилагодувате: сега ќе одам малку да страдам, а потоа ќе уживам во моето здравје!

Еден од моите пријатели три тесни тетратки опфатени со песни. Кога еден месец подоцна, љубениот се премисли и се врати кај неа, таа смирено му ги предаде овие три натопени со тетратки и ладно ја удри вратата на лицето со носот. По читањето, тргна по неа уште две години.

Друга долго не можеше да се ослободи од нерешените чувства за лице со кое односите завршија многу одамна. Му напишав писмо со искрено писмо што никогаш нема да го покажам доброволно. И тоа не го покажа! Ја бараше во Однокласниците и почна да бара состанок.

Ако не сте подготвени да напишете, или ви се чини дека овој метод не е за вас, можете да нацртате (погледни дел за уметничка терапија) или да го извадите во див луд танц. Хаотичните неконтролирани движења под музиката од кинење може лесно да ја сменат вашата тажна табличка.

Чекор 3. Како да престанеш да го сакаш? Добијте здрав цинизам

Пејте ја песната на Григориј Лепс во караоке: "Не те сакам - решив така! (...) Ова е мојот главен плус "- многу поучна и витална песна. И ако на кратко - стоп чувствувам жал за себе и добивате здрав цинизам. Вие не сте први - вие не сте последни. Овој човек е само епизода во вашиот живот, а главниот лик во него е вас. Ве молам, нарачајте прстен врежан со себе, што го направил цар Соломон: "И ова ќе помине." Или само кажете фраза која завршува со една од моите песни: "Се е присутно со мене засекогаш".

Чекор 4. Како да престанеш да го сакаш? Отклучете скриени резерви.

Љубовта е пријатна работа, но премногу енергетска. Кога сме способни да размислиме само за едно нешто, не можеме да се развиеме во други насоки. Ако секогаш бевме во еуфорија, во емоционален рај немаше потреба да напредуваме. Зошто Адам и Ева работат на себе, ако сѐ е во ред со нив? Но, кога Бог ги стави на земјата, и сите задоволства одеднаш завршија, трезвеноста на разумот и желбата за работа не ги чекаа.

Сублимирајте ја вашата ослободена енергија во некоја корисна работа, пронајдете го вашиот повик. Очај - најскап скок! Еден од моите пријатели по пауза со својата сакана направи брилијантна кариера во спортот, а другиот "застрелан" со пишување на дисертација на тема невозвратена љубов, третиот успеа во мрежниот маркетинг. Патем, веднаш штом се реализираа во бизнисот, личниот живот веднаш беше прилагоден. Одморете се од прегратката на мажите - се чувствувате како независна жена.

Има случаи кога, за да ги отворат своите скриени резерви, невозможно е без шок терапија. Користете шанса да престанете да го сакате човекот и да добиете солидни бонуси за тоа! Навистина ми се допадна она што мудар човек рече: "Господе, помогни ми да разберам: јас го губам, па дефинитивно ќе добијам нешто за возврат?"

Често, еднострана љубов, под тежината на која се запрашувате: "Како да престанете да го сакаш?" Дали е резултат на илузија, во врска со вашето место во неговиот живот. Како да се ослободите од илузијата во која било фаза на врската: "Јас сум во неговиот живот", со што ја задржувам способноста да се заведе човек одново и одново, е напишано во книгата Тајните на манипулацијата за искушението.

Оваа статија има душа и лично искуство. Како личното искуство влијае врз вредноста на понудените материјали е опишано во видеото. Искуство носители: Убиец Кујна Предности "Како да се направи ..."

Како да заборавиме човек?

Разделбата со твојот сакан човек е исклучително болен процес и остава длабоки рани во душата. Не постои одреден универзален рецепт кој ќе им помогне на сите апсолутно: секој човек е единствен и ја издржува јазот на различни начини. Некој е лесно подготвен да остави само пријатни впечатоци и емоции во нивното сеќавање, но за некои разделби завршува со продолжена депресија и страв за создавање на нови односи. И овој проблем е релевантен и за жените кои се соочуваат со болна одвоеност, и за мажите.

Но, постојат неколку општи совети, со помош на кои ќе ви кажат како брзо да заборавите човек и да ја вратите вербата во љубовта и желбата да уживате во животот.

Психолошка помош

За жал, во општеството вообичаено е да се повика специјалист за психолошка помош како манифестација на лудило, а со тоа и чин на срамно и непристојно дело. Во меѓувреме, психијатријата се занимава со третман на ментални болести, додека психологот помага да ги среди нивните проблеми и да го пронајдат својот корен, да се познаваат себеси, да ги најдат изворите на вашите стравови. Со помош на психолог, можете да се запрашате на оние прашања кои никогаш не биле решени и да добиете интимни одговори на нив кои доаѓаат од вашата потсвест. Надлежен специјалист не само што ќе ви даде потребен совет - тој ќе ве поттикне да бидете сигурни дека ќе го одберете вистинското решение за вас, кое ќе ги задоволи сите ваши желби.

Многу е важно при приемот на психологот да биде колку што е можно чесен и искрен, да кажете апсолутно сè: дури и оние мали нешта кои сметате дека се незначителни можат да ги сокријат глобалните причини за вашата депресија. Кажете му на специјалистот сè што чувствувате и тој може да ви помогне.

Разговарајте со пријателите

Пријатели е лек за една девојка која се обидува да најде начин да заборави на поранешниот човек. Тоа се луѓето кои беа блиски и во тешки времиња, а во најсреќните периоди тие се твои верни и искрени другари, и затоа комуникацијата со нив ќе ви помогне да ги заборавите сите негативни работи и да ви помогне да го одвлечете вниманието од тешките мисли. Обидете се да учествувате на сите состаноци, да ги организирате сами, дури и ако нема желба. Недостатокот на слободно време за самокопање ќе помогне да се ослободиме од лошите емоции и ќе ја вратиме радоста во живот.

Да се ​​ослободиме од нештата од минатото

Ако работите на вашиот маж се оставени во вашата куќа, мора да се ослободите од нив. Останувајќи со вас, тие стануваат сидро на неуспешни врски, постојано се сеќавате на минатото и не можете да продолжите. Отстранете ги подароците, фотографиите и останатите предмети. Можете да ги вратите на претходните, да ги претставите на непознати луѓе или едноставно да ги ставите на место каде што вашите очи нема да падне и каде што веројатно нема да ги добиете во блиска иднина. Ова ќе ви помогне да направите простор не само во вашиот дом, туку со текот на времето, во вашата душа.

Сеќавања

Често е човек лесно да ги заборави лошите емоции, и затоа многу светла негативна тага на среќни моменти доаѓа да ги замени негативните сеќавања. Уште еднаш ментално живејте ги сите лоши работи што беа поврзани со оваа личност, ова ќе ви помогне да сфатите дека паузата во односите е логична, што значи дека претходно треба да ги оставите овие односи во минатото, бидејќи тие не ви донесе среќа.

Нова окупација

Потопете се во ново хоби - поставите нови задачи во вашата работа, пријавете се за курсеви, земајте ги вашите хоби. Ова ќе ви помогне да ја окупирате главата со други мисли, нови информации и да се ослободите од несаканите спомени.

Откако ќе разберете дека сте поминале низ пауза и односите навистина се во минатото, ќе бидете подготвени да запознаете некоја личност, чувствата за кои ќе ви помогнат да пронајдете долгоочекувана среќа.

Начини на заборавање на маж

Ќе наброиме различни начини кои навистина можат да ви помогнат. Следејќи го нашиот совет, многу брзо ќе го заборавите вашиот поранешен љубовник, и ќе ви биде многу полесно да го оставите минатото зад себе и да започнете нов живот. Еве што треба да направите:

• Првото нешто што треба да го направите за да навистина почнете да го заборавите вашето момче е да се ослободите од сите негови фотографии. Избришете ја неговата фотографија од компјутерот или мобилниот телефон, и прво од оние од каде сте заедно и сé уште доста среќни. Се разбира, од оние фотографии каде што е сам, исто така треба да се ослободите, без оглед колку е жал за тоа.
• Ако сакате да го заборавите, тогаш мора да престанете да размислувате за тие моменти кога сте биле добри со него. Фрли ги тие спомени. Не се сеќавате на лошите што сте ги слушнале и искусиле за време на разделбата. Размислувањето за тоа ќе ја повреди душата повторно и повторно и ќе предизвика нова болка.
• Обидете се да не се појавувате каде што можете да се сретнете со вашиот поранешен човек. Избришете го неговиот број од вашиот мобилен телефон, затворете го пристапот до вашите страници на социјалните мрежи. Немојте да ги прашувате вашите заеднички пријатели за него или да се обидете да му дадете нешто преку нив.
• Вклучете се во она што навистина ви се допаѓа. Наместо да седите и тагувајќи за минатото, подобро да играте, да читате добри книги, цртање и ракотворби. Најважно е дека мора постојано да се занимавате со нешто, така што немате време за депресија и тага за минатото.
• Опкружете се со луѓе кои навистина те сакаат, било да се тоа пријатели или членови на семејството. Нека дури и куче! Иако сите тие нема да можат целосно да го заменат својот поранешен љубовник, но сепак ќе можете да почувствувате дека е многу полесно за вас, бидејќи постојат живи души кои толку многу ве сакаат!
• Не обидувај се повторно и повторно да размислите за тоа што не беше во ред во вашата врска и што може да се направи за да се спречи одвојувањето. Прифатете го фактот дека веќе не сте заедно, продолжете - секој од вас е на ваше начин. Бесконечното ментално враќање во минатото нема да промени ништо, нема да помогне да се врати вашиот маж и нема да ја ублажи болката.
• Користете го вашето слободно време за ваша корист. Разговарајте со пријателите, правете патувања до интересни места, се грижите за вашиот изглед. Обидете се да се облекуваат и да изгледате совршено на сите. Седејќи дома во стуткана халат и со развлечена глава, нема да ги ублажите вашите страдања и нема да можете брзо да го одвлекувате вниманието од вашите мрачни мисли.

Како да "поправите" скршено срце

Бес Миерсон, Мис Америка - 1945 година, еднаш рекол: "Вљубеноста во љубовта е ужасно лесна, но падот од љубов е само страшен!" Особено ако сте еден од двата кои сакаат да ја задржат врската. Понекогаш е тешко да се излечи скршено срце. И речиси не постојат начини на кои може многу брзо да падне од љубов. Но, како да се ослободите од болка? Сакаме да ви дадеме уште неколку совети за постепено враќање во нормален живот и продолжување.

Одете низ планината, не заобиколувајте го

Најтешката задача за лице со скршено срце е да застане и да потоне во багремот на болката. Но, токму тоа треба да направите веднаш по разделбата. Мораш да тагуваш за да продолжиш успешно. Ако ја повредите вашата болка длабоко во вас, тогаш на крајот ќе бидете удирани со тоа повеќе од еднаш. Ја поминале низ својата болка и ви дозволиле да изгорите, на крајот ќе станете посилна личност, подготвена да ги решите вашите проблеми. И болката брзо ќе ја ослабне неговата топлина, и ќе почувствувате дека го остава твоето срце.

Почувствувај ја својата независност

Обидете се да ја пополните празнината во себе, која беше формирана откако вашиот маж си замина. Кога ќе почувствувате дека опустошувањето те апсорбира, кажете си за себе: "Не ми треба никој или нешто друго за да бидам среќен. Сега е толку тешко за мене да верувам дека може да бидам среќен без оваа личност, но ќе научам повторно да бидам среќен! "Можеби мислите дека е многу тешко да се направи ова, но мора да научите да ја пополните својата внатрешна празнина со сопствената сила. Вашата внатрешна хармонија не треба да зависи од никого! Да се ​​врати рамнотежата, да прочитате повеќе, да слушате добра музика, да се шетате по природа, да бидете креативни, да играат спорт, вашите омилени работи - сè што ви дава задоволство.

Една стара источна парабола раскажува како градинар дојде до Големиот Монк и рекол:

• Велики Монах, дозволете ми да знам - како да се постигне слободата на духот?
• И кој те врза?
• Никој
• Па зошто тогаш барате ослободување?

Значи, секогаш се сеќавате дека вашата ментална рамнотежа треба да зависи само од вас и никој друг.

Направете листа на вашите предности

Немој да се мачиш од мислата дека веројатно си направил нешто лошо и во нешто се покажало дека е премногу лошо, неинтересно, грдо, масно и така натаму, бидејќи твојата екс те оставила.Значи, само ќе добиете повеќе депресија. Одлучи за себе: ние се распаднавме, не затоа што некој е подобар и некој е полош, туку затоа што ние не сме наменети едни за други.

Следното нешто што треба да направите за да си помогнете е да земете парче хартија и да започнете со снимање на сите ваши особини кои се карактеризираат во најдобар можен начин. Ова треба да се евидентира и силата на вашиот карактер, како и предностите на вашиот изглед. Обидете се да ја чувате оваа листа што е можно подолго. Ставете го или закачете го на најозначено место и повторно читајте го секој пат кога ќе удри. Продолжете да додавате на листата како што ви се јавуваат нови факти за вашата атрактивност.

Повторно читање и пополнување на оваа листа, повеќе нема да барате недостатоци и ќе почнете да верувате дека сте интересна, уникатна и привлечна жена која е достојна за среќа. Вие брзо ќе престанете да бидете тажни и да прераснете во позитивна личност.

Смеј се. И плаче!

Смеата е во состојба да се лекува, и одамна е докажана. Затоа, обидете се да бидете каде преовладува атмосферата на забава и обидете се да создадете такво расположение за себе. На пример, гледајте хумористични програми и добри комедии, слушајте само со запалена, смешна музика, читајте колумни за шеги во списанија и весници.

Плачот е исто така корисен, особено на почетокот. Дали мислите дека ова е случајност кога ние жените се чувствуваат подобро откако ќе плачеме? Не, постојат многу физиолошки причини кои ја одредуваат лечебната моќ на солзите. Некои од нив беа откриени и опишани од американскиот биохемичар Вилијам Фреј, кој петнаесет години водеше група која ги проучувала особините на солзите. Еден од неговите заклучоци наведува дека емоционалните солзи (во споредба со солзите од иритација на мукозните мембрани на очите, како што се кога се сечат кромидот) содржат токсичен отпад на биохемиските процеси кои се случуваат во телото. Плачењето ги отстранува токсичните материи и го олеснува емоционалниот стрес. Затоа, земете повеќе шамичиња и плачете за многу!

Работат на себе

Работајте напорно за да ја доживеете својата болка, во буквална смисла на зборот: вметнете го телото со физичка активност. Стартувај, пливај, вежбај, оди, сето тоа ќе ти даде инстант олеснување. На физиолошко ниво, бидејќи вежбањето го зголемува производството на серотонин и други хормони кои го стимулираат мозокот и го промовираат растот на нервните клетки. (И ќе добиете уште еден "бонус" кога ќе влезете за спорт - ќе ја нормализирате тежината, ќе ја ставите вашата фигура по ред, а потоа ќе имате многу повисоко самодоверба).

На емоционално ниво, постои и подобрување, бидејќи разбирате дека преземате важен чекор и преземате одговорност за да станете љубовница на вашиот сопствен ум и тело. Покрај тоа, можете да замислите, наместо, на пример, перница, лице кое ви наштети, и може да го претепите правилно. Така, со помош на физичко дејство, можете да ослободите емотивен "пар". Од таква акција веднаш се чувствувате подобро, нели?

Дадете надеж

Во карикатурата "Авантурите на Десперо" има многу моќна фраза која еден од ликовите изговара: "Има една емоција што е посилна од стравот, а тоа е простување!" Под претпоставка дека болката на губење постепено ќе исчезне (дури и ако сеуште не можете да замислите како да заборавите човек што сеуште не може да прости), еден ден ќе почувствувате дека дури и многу едноставни работи треба да направат кафе во утринските часови во филмот со пријателите - почнуваат да ви носат радост.

Надежта ќе помогне да се поверува дека тагата ќе исчезне кога, преку болката во твојата душа, ќе се движи низ вашиот живот. И насмевката на твоето лице на крајот ќе престане да биде принудена. Затоа, за да се премести минатото тага и страв кон исцелување на скршено срце, треба да се надевате во тоа!

Не плашете се да се сака повторно!

Веднаш штом нашето срце паузира од колапсот на врските, имаме две опции: можеме да го затвориме засекогаш, така што никој друг не може да стигне таму. Или можеме да го излечиме ранетото срце и еден ден повторно да се заљубиме. Како длабоко и силно како што го сакаа порано. И нашето срце само ќе стане посилно и посилно од љубовта што ја даваме.

Колку повеќе го сакате и дозволете да страдате заради љубов, толку повеќе ќе биде богата и повеќеслојна твојата душа. Да, болката на отфрлање, прекин, па дури и смрт, на крајот може да биде плодна. И ако не се затворите во себе, туку ја задржувате способноста да љубите и да давате љубов, среќата сигурно ќе ви најде начин!

Поврзани теми

- Септември 7, 2012, 00:49

Ова значи дека тој е само задоволен со вас.

- 8 септември 2012, 19:15

Помогни ми молам! Сакам една личност, едноставно не можам да живеам без него, но сакам да го заборавам, но не можам. Секој ден плачам, го убивам, се сеќавам, мислам на него. Не знам што да правам, молам помогни ми.

- 9 септември 2012, 14:46

Имам многу слична ситуација. Само мојата љубов трае 15 години). Честопати комуницираме во последно време. ) Сега ќе размислувам за себе и нема да се релаксирам) Ќе имам подобра кариера и јас)

- 10 септември 2012, 08:54

Имам таков проблем, се запознав со дечко 3 години. Имаше пријател, почна да живее во нашиот стан, добро комунициравме со него, мојот дечко ми постојано ме испрати да оди во продавница со него или за некој друг бизнис, на крајот тој беше љубоморен за мене на овој пријател, тој рече дека спиевме, иако не беше, јас се распаднав со него и почнав да комуницирам со овој негов пријател, тој секогаш ми дојде секој ден, целото лето го поминавме заедно, бевме добро, бакнавме и прегрнавме, држејќи ги рацете, но не спиев воопшто, се вљубив во него, а потоа ми рече h Не можам да ги заборавам тие моменти кога се сретнав со неговиот поранешен пријател и нагло престанав да одговарам на СМС повици, не дојдов скоро, но не можам да го заборавам, многу се вљубив, кажи ми што да правам?

- 13 септември 2012, 20:41

Девојки, ајде да бидеме духовно посилни од мажите и мажите. Впрочем, тие НЕ треба да ги гледаат нашите солзи во нив. Во нивните очи, требаше да бидеме силни психолошки и морално. Прво на сите: Ние НЕ треба да се кандидираме по нив, ако врската е само почеток или веќе завршува. "Ако сакаш - нека оди, ако е твое, сигурно ќе се вратиш, ако не - тогаш никогаш не е твое. За да можеш да отпуштиш". Сега, ако научите да одите, тогаш можете да сфатите сè. Да, тешко, но животот не завршува тука. Дури и ако тој е најдобар, Верувај ми, дека ќе се појави, благодарение на што, "најдоброто" ќе стане едноставна меморија. Сите го разбираме ова со време, кога, како што ни се чини, "саканата" останува во минатото, а ГЛАВНАТА НЕШТО е да живееме од ова минато, туку да се погледнеме во иднината. Да не страдаме и да плачеме, иако навистина сакаме, но уште полошо, правиме само полошо ((Ниту еден човек не е достоен за нашите солзи. Па, ако сакаш да плачеш, само се смее, се сеќаваш дека кога бевме понижени , тажно, глупаво сакан, сонував, среќа за нас, девојки и жени, љубов за меѓусебно.

- 13 септември 2012, 21:35

Живеам со него 8 години, тој оди, го сакам многу, мажите ме следат со стада, ме предава, фрла, боли, што го сакам сè што го разбирам и разбирам, и не можам да направам ништо --- помош.

- 22 септември 2012, 13:29

Живеам со него 8 години, тој оди, го сакам многу, мажите ме следат со стада, ме предава, фрла, боли, што го сакам сè што го разбирам и разбирам, и не можам да направам ништо --- помош.

Елена, пред три дена ме остави, не ме сакаше, долго време знаев, страдав, заминав пред три месеци, ги вратив, ги избриша нозете и потоа излезе.дојде кај неговите родители (живее со нив), престојуваше преку ноќ, се прегрна, бакнуваше, мислеше дека ќе го пушти, нифига, рече утрото дека има друго на ум. Разбрав една работа, ако навредив, се промени, тогаш не сум негов двојник, и ако е така, што е поентата на траење?

- 24 септември 2012, 21:37

Живеам со него 8 години, тој оди, го сакам многу, мажите ме следат со стада, ме предава, фрла, боли, што го сакам сè што го разбирам и разбирам, и не можам да направам ништо --- помош.

Елена! Обидете се и со него. Тој не е за вас. Прво на сите, сакај се, а не него. Мора да те сакам, и мора да одбереш некој кој ќе те сака и ќе те почитува. Имам 29 години, живеев 7 години во граѓански брак, но за жал бил погребан. По неговата смрт, таа живеела 4 години со друга, сакала и сакала многу, но го оставила, бидејќи била омажена во друг град. И фактот што го доживуваме, правиме уште полошо само за себе, и ни треба. Времето навистина лечи, главната работа е да се направи првиот чекор кон исполнување на нов живот. Не живее во минатото. И откако ќе се надвладееш во иднина, ќе разбереш дали го оставиш, дека е вистинскиот избор. Најважно е да се резистира, да се бучи, да дојде, но беше добро, верувајте, следниот ќе биде подобар. Години одат и не стануваме помлади, и кога може да биде доцна во реализација. НЕ ГО ПОГЛЕДУВА, И ТОГАШ НЕ Жалам што сум заминал.

- 28 септември 2012, 23:56

Многу едноставно. дури и многу едноставен, банален nlp. Имав сличен проблем. Многу го сакав човекот, но оваа љубов ме спречи да живеам. Таа навистина беше во патот и решив да се свртам кон специјалист кој ја елиминира емоционалната зависност. И тоа помогна.

накратко, самиот метод.

Опуштете се целосно .. затворете ги очите. замислете си во кино. на екранот е вашиот омилен човек и тебе. било која епизода од твојот живот. а потоа почнувате да ја затемнувате сликата, а потоа да ја претворите во долниот лев агол. главната работа што ја гледате сето тоа од страна. потоа повторно да го прошириме на цел екран, потоа отстранете го звукот од сликата. потоа се тркалаат, итн. Повлечете и свртете се додека сликата не е целосно темна. Потоа само исклучете го екранот и отворете ги очите по некое време. Ми објаснија дека ова е еден вид "деинсталирање" на позитивни емоции од потсвеста! Веќе потполно помогнав по 2 сесии. Главната работа што треба да се направи оваа постапка секој ден е најмалку 5 = 10 минути. Навистина помага. Јас работев со специјалист!

Значи, може да одиш луд, колапс, да се прошириш. И кои други специјалисти ги советуваа?

- 16 октомври 2012, 12:33

Драги читатели! Јас го сакам човекот 1,5 години, но тој не ме сака. Банална приказна. Па, како да го заборавам? Како да престанеме да го сакаме? Јас дури и не сакам да гледам некој друг. Ми треба само него. Но, јас разбирам дека битието со него не е реално, бидејќи ми треба љубов, не му треба ништо освен понекогаш секс. Бидејќи има целосен автомобил и мал камион со девојки. и едноставно морам да плачам и да страдам. Дајте совет. Ви благодарам

- 31 октомври 2012 10:45

Го сретнав во мрежи, разговаравме многу, имавме заеднички интереси и, како што минуваше незабележано, тој влезе во моето срце, почнав постојано да размислувам за него, тој не излезе од мојата глава, и од него немаше посебни приеми , во еден момент сфатив дека станав психолошки зависен од комуникација со него, никогаш немаше да помислам дека тоа е можно, а вчера, конечно, ми се дозна дека јас сум за него, бескрајна низа страсти што ги буди на Интернет и ова се потврдува, а јас, како неискусна девојка, влегов во неговата мрежа. Сфатив ова, но за мене не ми беше полесно, денес не спијав цела ноќ, се прашував како сега ќе излезам од овие мрежи, добро е што тој е на илјадници милји далеку ако е тука, Следно, тогаш ќе имав многу полошо, постојано ме испраќаше песни, тука е еден од овие стихови:
Како сакаш да бидеш Кралицата снег.
со ладни непромислени очи
и мраз-срце. за да не се повреди
и во бел фустан со бисери.
Снег поглед индиферентен
и на бела трка за еленски елен.
никој за срцето не е потребен
и осаменоста на парохијата не е да се плашиш.
Погледни го светот со горделиви очи
така што чувствата се покриени со мраз и мир.
не плаче, туку вртејќи ја меланхолијата со рацете,
да триумфираат над себе.
Сакам толку многу. биде снег и ладно
така што срцето е мраз, а солзите се камења.
зошто има толку многу во мојата душа
љубов и место за одмор. бр.
Мислам дека ќе се справам со овој проблем, иако ќе имам тешко време, ми треба време да се окупирам со нешто, и посакувам сите што овде ги оставаат своите коментари со среќа да се надминат себеси, среќа за сите вас!

- 6 ноември 2012, 20:56

Имам слична ситуација. Јас сум доктор. Пациентот почна да се грижи. Поканети во театарот, се однесуваа достоинствено, па дури и се согласија за понатамошни состаноци и, можеби, да продолжат со врската. Но, на првиот состанок, тој рече дека има девојка со која живее. И тој сака да оди, девојка во текот на сите негови авантури. Таа е 13 години помлада од него, граѓанин на Молдавија, нема образование, таа работи во домаќинството. Го сретнавме двапати, но тој ми се појави во моето срце, не можам да сторам ништо со него. Тој рече дека ми се допадна, како маж и како жена. Што да правам Како да го извадам од мојата глава.

- 16 ноември 2012, 15:19

Овде секој дава таков совет што велат "земете го и заборавете го, или, пак, животот минува". Само сакам да одговорам: "О, навистина? Ви благодариме за она што го реков, инаку не погодив! Сега, само една минута и ќе заборавам!"
Момци, ова не е така лесно! Една личност бара совет, бидејќи и самиот е свесен дека животот поминува во празни соништа, но "поради некоја причина не е заборавен". Ова е длабок психолошки проблем. Имам иста ситуација, тоа траеше само 4 години. И верувајте ми, информативниот блок е полн последен и пол години, нема Фејсбук, нема телефон (јас дури и не го знам неговиот број веќе). И воопшто не сум џин, одам во спорт, одам на театри и концерти, ја сакам мојата работа, го правам тоа со ентузијазам, неодамна го сменив мојот постојан престој, многу патувам и уживам, имам многу животни планови кои воопшто не се поврзани со мажите Имам пријатели. Се разбира, се обидов да се сретнам со други мажи. Прв пат - да, љубов и радост. Потоа доаѓа разбирањето дека се со едно, мислам на нешто друго. Се разбира, се разделувам, бидејќи не мислам дека е пристојно да се користи за да се заборави на другиот. И така веќе 4 години. Јас не размислувам за него цело време, но периодите како што се напнати. Идејата за "што ако". Не дава одмор. Искрено не знам како да се ослободам од него, иако сакам ова со сета своја душа.

- 23 ноември 2012, 00:00

Тука читам и мислам, ситуациите се чини дека се различни, но значењето е едно. Никогаш не можев да замислам дека ќе влезам во таква приказна. На прво место секогаш беше гордост! Но, како што велат: никогаш не велат никогаш! Се вљубив во маж, со мојата глава сфаќам дека тоа не е мое, но досега не можам да го извлечам од мојата глава. Се познавав една и пол година, ме фрли, може да се каже. И ситуацијата е тоа што се појавува со завидна постојаност. Го знам и го чекам. Ќе се појави, а не задолжително за секс, исто како пријател за разговор, и имам хистерии. Сè уште чекам нешто од него! Ајде да разговараме, можеби одиме во кино, можеби во ресторанот, можеби да се посетиме и повторно ќе исчезне. Потоа повторно и повторно. Срамно е што живее, како ништо да не се случило, и јас сум хистеричен. Избришав контакти, јас навистина не гледам никаква смисла, го знам неговиот број настрана, прости, пушти, дури и го одбележав со мојата девојка! А. Бецтолку. Секој ден мислам на него. И најтешката работа е тоа што не можам да разговарам со него, се плашам дека нема да ме интересира! Апатијата е крајно.

- 23 ноември 2012, 20:26

парафразирање на зборовите на бесмртниот Марк Твен, може да се каже - "Заборавете на сакана, нема ништо полесно, колку пати заборави!" Заклучив дека едноставно е невозможно, бескорисно, ќе страдаш, секој ден ќе се заблагодариш, се молам на Семоќниот секој ден - "Господи, вратете ми го мојот ум, претпазливост што беше толку карактеристично за мене!" Сè е бескорисно, ова бесконечно брашно продолжува и продолжува!

- 25 ноември 2012, 20:12

Тука читам и мислам, ситуациите се чини дека се различни, но значењето е едно. Никогаш не можев да замислам дека ќе влезам во таква приказна.На прво место секогаш беше гордост! Но, како што велат: никогаш не велат никогаш! Се вљубив во маж, со мојата глава сфаќам дека тоа не е мое, но досега не можам да го извлечам од мојата глава. Се познавав една и пол година, ме фрли, може да се каже. И ситуацијата е тоа што се појавува со завидна постојаност. Го знам и го чекам. Ќе се појави, а не задолжително за секс, исто како пријател за разговор, и имам хистерии. Сè уште чекам нешто од него! Ајде да разговараме, можеби одиме во кино, можеби во ресторанот, можеби да се посетиме и повторно ќе исчезне. Потоа повторно и повторно. Срамно е што живее, како ништо да не се случило, и јас сум хистеричен. Избришав контакти, јас навистина не гледам никаква смисла, го знам неговиот број настрана, прости, пушти, дури и го одбележав со мојата девојка! А. Бецтолку. Секој ден мислам на него. И најтешката работа е тоа што не можам да разговарам со него, се плашам дека нема да ме интересира! Апатијата е крајно.

И, негов случајно, не е името на Александар?

- 25 ноември 2012 година 20:20

Психолозите во таква ситуација советуваат прво да убијат надеж. Вие, авторот во туш се надевате, имате секс со вашиот идол. Со право ви велат - целосна информациона и физичка изолација од тоа! Ова е многу важно. Ќе се користиш! Тој го утешува достоинството и денот! Дури и ако едноставно комуницирате, утешувајќи се со бајка дека сте "пријатели", тој не е, не, да, и тој ќе ве психолошки. Затоа што си ранлив, го сакаш и тој не. И ако престанете да комуницирате со него, тој ќе се возбуди, можеби тој ќе се обиде да се врати, но запомнете, ова е само неговата ранета гордост. Во принцип, пресечете ги краевите ако всушност е јасно и не ви треба. Јас не го отсекувам островот на парчиња. Животот е премногу брзо расиплив за да го стави на горниот режач.

X erne, не совет од вашите психолози. Не сум видел 15 години, не сум слушнал, не спиел, и што? Заборавив? Како да не е така, тука беа напишани во социјални мрежи бидејќи немаше 15 години за мене

- 25 ноември 2012, 20:21

Ми се чини дека најсигурниот лек е да се откажам од тоа.

- 25 ноември 2012, 20:36

Овде секој дава таков совет што велат "земете го и заборавете го, или, пак, животот минува". Само сакам да одговорам: "О, навистина? Ви благодариме за она што го реков, инаку не погодив! Сега, само една минута и ќе заборавам!"

Момци, ова не е така лесно! Една личност бара совет, бидејќи и самиот е свесен дека животот поминува во празни соништа, но "поради некоја причина не е заборавен". Ова е длабок психолошки проблем. Имам иста ситуација, тоа траеше само 4 години. И верувајте ми, информативниот блок е полн последен и пол години, нема Фејсбук, нема телефон (јас дури и не го знам неговиот број веќе). И воопшто не сум џин, одам во спорт, одам на театри и концерти, ја сакам мојата работа, го правам тоа со ентузијазам, неодамна го сменив мојот постојан престој, многу патувам и уживам, имам многу животни планови кои воопшто не се поврзани со мажите Имам пријатели. Се разбира, се обидов да се сретнам со други мажи. Прв пат - да, љубов и радост. Потоа доаѓа разбирањето дека се со едно, мислам на нешто друго. Се разбира, се разделувам, бидејќи не мислам дека е пристојно да се користи за да се заборави на другиот. И така веќе 4 години. Јас не размислувам за него цело време, но периодите како што се напнати. Идејата за "што ако". Не дава одмор. Искрено не знам како да се ослободам од него, иако сакам ова со сета своја душа.

Тука го имам истото

- 29 ноември 2012, 18:48

ако зборуваше барем еднаш за да те сакам, не пуштај

и ако за него зборот "љубов" е празен звук и дали тој го кажува тоа на сите?

- 7 декември 2012, 23:01

и ако за него зборот "љубов" е празен звук и дали тој го кажува тоа на сите?

тоа се случи и рече повеќе од еднаш. само вистината за него е празен звук. Еден ден-љубов, друг ден, заборави го. Кози сите луѓе без исклучок

- 8 декември 2012, 18:35

СИТЕ ПРИЧИНИ ЗА ВЕЛОСИПЕДОВИТЕ ЉУБОВ треба да бидат заблагодарени за да бидат заблудени и да не се најде мислење што е невозможно да се направи. што се мачи себе си на остатокот од твојот живот? Не разбирате ли дека без ослободување на минатото нема да има иднина? Зошто масохизам?! Исто така имав приказна за несреќна љубов, бев користен од човек во целост, не само сексуално, туку и материјално, јас бев како негов зомби, како резултат на тоа, 4 години од мојата психолошка зависност и тоа. тој ми се множи со "0"! Ме фрли како многумина за друга жена!
Мојот совет може да биде суров, но дејствува 100% (иако јас ќе направам резервација дека не еден ден) секој пат кога ќе почнете да се сеќавате, мислите, плачете, итн. се сеќавам на негативните моменти, се сеќавам како се користеа твоите чувства, како те користеа, им се впуштаа во твоите чувства, и, генерално, не за мене да ти кажам, сигурен сум дека секој има пристоен багаж на негативни сеќавања, и што е најважно ги поминува тие спомени преку мозокот. И една работа мора да се запомни: добрите мажи не ги напуштаат своите најблиски, не ги повредуваат. сето ова е глупост, што велат дека мажите се полигамни, итн. итн. Да, секое лице е во принцип полигамско, но ако се менувате како обичен автомобил, сите во пеколот избришете од меморијата со гума. и згора на тоа, фитнес ми помогна многу, особено на самиот почеток, на неблагодарна работа за 2-2,5 часа во ушите на играчот и замислете дека трчате долж брегот на океанот. позитивни емоции и минус 12 фунти за 6 месеци, и по трчање јога, тоа е сè.
Сега сум среќен, јас сум независен од него! Јас целосно ги игнорирам сите обиди од негова страна да воспоставам комуникација, неговата комуникација во СИГ не ми беше дадена, јас избришав се од меморија, дури и навреда за него! Значи оди напред, сè е во наши раце! и се сеќавам дека имаме не само душата и срцето, туку и мозокот и почесто го прескокнуваме инфо!))))

- 8 декември 2012, 20:40

тоа се случи и рече повеќе од еднаш. само вистината за него е празен звук. Еден ден-љубов, друг ден, заборави го. Кози сите луѓе без исклучок

Да за него да се каже "љубов" е лесно да се каже "Сакам да јадам", за жал, тоа е.

- 8 декември 2012, 20:46

благодарам, драги Џулија, силен човек, знаете, исто така, се трудам да се одвлекувам од сета сила, да одам во базенот, да пливам прекрасно, ова е моето омилено хоби, јас се втурнав во работа, постигнав напредок, но со сето ова продолжам размислувај за него и страдај, го изгубив тежината, станав тенок и атрактивен, но во исто време мислам "ако ме виде така!"
воопшто, времето е потребно, а сепак огромна волја да не подлегне на фактот дека во секој момент може да вика назад и ти, како зомби, ќе оди кај него.

- 10 декември 2012, 23:44

девојки, дали некогаш сте ги сакале свештениците? кој те сакаше. Ова е местото каде што можам да ви кажам многу интересно. Како таква љубов е фрлена од мојата глава.

- 15 декември 2012, 07:43

Човек не може да се придвижи напред ако болката од спомените јаде во неговата душа.

- 16 декември 2012, 22:07

Човек не може да се придвижи напред ако болката од спомените јаде во неговата душа.

Како да се разбере дека момчето престана да ве сака?

Пред да собереш работи, треба да мислиш: Дали тој навистина не е симпатичен?

Ова е одредено од карактеристичните карактеристики на однесувањето:

• Стана неверојатно зафатен. Ова не е за промена на работните места, туку само што нема доволно време и желба да комуницира со својот партнер. Неговите "работи" стануваат поважни од разговорите со неговата сакана. Тој престанува да повикува и да одговара на дојдовните повици,
• Доаѓа дома, борови, легне. Но, почнавте да разберете што се менува: повеќе не е заинтересиран да живее заедно и да е потопен во неговите мисли,
• Почна да заборави важни настани и датуми: не им честиташе со имиња, не им даваше цвеќе на 8 март - наскоро саканата ќе заборави дека има девојка.

Што ако момчето паднало од љубов?

Човекот повеќе не го сака? Не очај, животот во оваа фаза не завршува! Секогаш можете да ја поправите ситуацијата на позитивен начин. Важно е да се повлечете заедно и да започнете да дејствувате.

Чекор 1.Остави со достоинство.

Тоа не би повредило и боли, треба да се разделите со достоинство. Не започнувајте скандал, не плачете пред него и не се сеќавате на минатите конфликти. Му благодарам што си имал добро време и сакаше среќа.

Чекор 2.Покажете на сите дека постои без него – тоа е радост.

Не зборувај за ментална болка. Докажете им на другите дека сте презадоволни. Особено не дозволувајте да покажете емоции со заеднички пријатели.

Чекор 3.Покажете си за себе дека можете да живеете среќно без него.

Разделбата не е крај, туку почеток на друга фаза. Се грижи за тоа што втората половина ве забрани или што обично не беше време. Променете го својот изглед, флертувајте, креирајте романи, отварајте неистражени граници.

Живеј како да нема иднина, нема минато, денес. Претходниот партнер ќе разбере дека разделбата со вас, тој направи грешка и ќе почне повторно да се обиде да ја врати љубовта. Но, кога ќе станете друга личност.

Следно, препорачуваме да гледате видео во кое млад психолог Вероника Сетнер ќе ви каже како можете да престанете да размислувате за еден дечко:

Како да го заборавам тоа ако го сакате?

Разделба е болка, страдање и агонија. Но, потешко е да се остави човек кој сè уште го сака. Како да престанете да го љубите момчето, ако вашите чувства не се избледени? Според психолозите, потребно е да се издржи главниот врв на менталното страдање, кој трае 21 ден. Потоа, ќе почнат да се навикнуваат на друг живот.

Во текот на овие три недели треба да ги направите следниве работи:

1. Ослободете се од потсетници за него. Ова се однесува на подароци, неговите предмети и фотографии. Мора да ги отстраните сите негови контакти од телефонскиот именик и социјалните мрежи,
2. Е потребно избегнувајте места каде што може да биде и каде сте биле со него, така што спомените нема да ве мачат. Омилени кафулиња, ноќен живот и прошетки низ незаборавни места ќе треба да се одложат за најмалку еден месец,
3. Ако не можете да се ослободите од спомените, тогаш размисли само за неговите лоши квалитети. Нека се појавуваат само најнегативни моменти во вашата меморија.

Одвојувањето е точка, нема потреба да се претвори во запирка или бесконечна елипса. Не се мачи со соништата што еден ден ќе направиш и повторно ќе бидеш заедно. Заборавете на оваа личност, тој никогаш нема да биде во твоето срце повторно, избегнувајте контакт со него и сеќавања за него во секој поглед.

Како да заборавите ако постојано го гледате?

Ако живеете со својот поранешен љубовник во истиот двор, работите во исто претпријатие или студирате во иста образовна институција, тогаш поделбата ќе биде болна и непријатна. За среќа постои неколку начини да се намали страдањето:

• Не се повлекувај во себе и пополнувај се со позитивни емоции. Направете она што ви носи среќа: создадете невообичаена фризура, се однесувајте кон вашето омилено јадење, купите фустан и така натаму. Пријатни чувства нема да ви дозволат да бидете тажни пред очите на поранешниот љубовник,
• Започнете љубовна афера, учат од своите грешки, направете сè за да вашата афера е подобра од порано,
• Уживајте целосно во вашата омилена работа, тогаш нема да имате време за ваше мислење,
• Организирајте непланиран одмор, барем за неколку дена. Дали спа третмани, одете во театар или во кино. На кратко, поминете време со душата,
• Не комуницирајте со вашиот поранешен љубовник, заминете го, мислите дека прв пат ја гледате оваа личност.

Со набљудување на овие методи, ќе можеш да заборавиш човек, дури и ако имаш чувства и да го сретнеш секој ден.

Како да започнете нов роман?

По распаѓањето, секоја девојка мисли дека никогаш повторно не може да сака. Но, на една жена е многу тешко да постои сам, таа треба грижа и топлина. Затоа, таа повторно и повторно одлучи за следниот датира.

Како да започнете да комуницирате по кратко време по одвојувањето:

• Вие не треба да бидете лути на сите мажи поради фактот дека фрлиле еден од нив. За тоа нема вина,
• Не повторувајте ги грешките од минатото, поради што се расправавте со вашиот поранешен партнер, нова љубов - нови правила,
• Не го кажувајте вашиот нов партнер за вашето минато, засекогаш ќе го отстраните од вашите мисли. Ја започнавте следната фаза, само погледнете напред.

Што ако го напушти?

Ако ја донесете конечната одлука да заминете, не провоцирајте си за последен пат да се сретнете со него.

Исто така, постојат ситуации кога сакате човек, но врските повеќе не можат да продолжат поради одредени причини.Како да престанете да го сакате дечкото во овој случај? Прво на сите треба да се задржи растојание, особено ако сакаш да разговараш со него, да правиш љубов и така натаму.

Не обидувајте се да се присилите себеси да останете пријатели со него, тоа може да им наштети на двата партнера. Најдобро е да прекинете целосно да го контактирате најмалку еден месец, по што можете да одлучите кој си си еден со друг.

1. Најди ги сите води во врска со поранешниот партнер.

Случаи се одредени активности и емоции кои ја зголемуваат вашата благосостојба, ви даваат задоволство и на кои придавате големо значење во вашиот живот.

Советите на 1-ви психолог за тоа како да престанете да го сакате личноста која ја сакате многу е следнава: ги наоѓаме сите индиции за вашата поранешна личност.

Ако ги најдете сите ваши води кои не ве пуштаат и ве натера да размислите за некоја личност, тогаш вашата приврзаност кон него ќе се намали.

Најдете што е можно повеќе од нив и отстранете ги сите индиции од вашиот живот!

За да го направите ова, запрашајте се за прашања

1. Што е толку убаво што го добивте од партнерот?
2. Што направивте за партнер, по што сте доживеале позитивни емоции или слушнавте пофални зборови во вашата адреса?
3. Кои се вашите планови за иднината со партнер?
4. Кои беа вашите очекувања во врска со него?
5. Што е посебно што го јадевте со него или тој го подготвуваше за вас од фактот дека претходно не сте се обиделе?
6. Што ти кажа лицето дека толку извонредна и пријатна личност што никогаш порано не сте слушнале?
7. Со какви луѓе и на кои кул места си заедно, по што се чувствуваш подобро?

Одговорете на прашања во писмена форма и најдете ги сите води за да ги затворите психолошките прашања за тоа како да престанете да го сакате лицето кое не ве сака и да не ја доживеете болката на одвоеност и загуба.

На пример:

• Кога готвев вкусна храна за неа, слушнав многу топли зборови за мене. Ова е поим.
• Жената размислува за тоа како човекот ја прегрнал и ја допрел, како што никој претходно не го сторил.
• Куките можат да бидат различни изјави на љубовта, зборови на сентименталност: "Никогаш не сум имал таква личност", "Јас сум многу добар со тебе", "ти си љубов на мојот живот" и слично.
• Голем поим може да биде вашата нежност и љубов што си ги дал едни со други.

Прво пронајдете ги сите индиции. Како да ги оневозможите ќе бидат напишани подолу во статијата.

2. Подлабоко разбирање на приврзаноста кон сензациите.

Многумина се приврзани на чувствата на блискост што вашиот партнер ви го даде во кревет.

Вашите спомени се поврзани со тие чувства.дека вашиот партнер ви даде:

• тактилни задоволства
• со допир
• нежност и топлина
• енергија

Чувствата не се најважната работа во животот, не им давајте многу вредност. Сите тие се привремени и даваат само привремено задоволство.

Сите луѓе слепо ги следат сензациите и паѓаат во бесконечно тркало на страдање. Потоа започнува вознемиреноста за тоа како да престанете да го сакаш лицето кое не те сакам.

Погледнете трезвено во реалноста.

3. Ослободете се од сè дома што ја сугерира неа / неа

Што зависи од зависноста од куќата:

1. подароци на поранешниот човек
2. неговата облека
3. споделени музички и компјутерски датотеки
4. заеднички видеа и фотографии,
5. сите видови на дискови и други, на прв поглед, мали нешта.

Доволно е да се види, да се види, да се слушне (а понекогаш и да мириса), бидејќи сеќавањата брзо се појавуваат.

Се ослободи од сето тоа. Или да се скрие некаде на таванот, за да не се среќаваме.

Размислете за мојот пример

Во мојата куќа, некако се сопнав на леќата на поранешна девојка додека чистев.

Таа ги отстрани леќите во мојата куќа, кога таа остана со мене во текот на ноќта. Веднаш побрзаа слики во мојата глава и убави сеќавања на моментите заедно.

Таквите работи треба веднаш да се најдат и фрлат.

Отстранив од гледиштето, сите работи што потсетуваат на неа, да ги затворам прашањата за тоа како да престанете да ја сакаш девојката која не те сакам, а да не мислиш повеќе за неа.

Напишете ги писмените одговори на следните прашања.

1. Кои негативни и болни емоции и состојби ќе продолжите да ги доживувате? со партнер, ако не ја прекинете врската сега?
2. Како твојот живот ќе се смени на подобро кога некое лице не е до тебе? Што ќе се добие, како ќе се чувствувате?
3. Колку е болен твојот живот ако продолжите одржувате врска со овој партнер?
4. Ако живеев совршен живот 10/10 (каде што имам се што е во ред во мојот личен живот, со финансии, јас сум изобилен во избор и среќен), како би направил?

За секое прашање, наведете и пронајдете што е можно повеќе одговори. Напиши ги во листата.

Многу е важно ова да се направи во писмена форма, без оглед на вашиот пол, со цел да се отстранат загриженостите и мислите за тоа како да престанете да го сакате лицето кое не ви е потребно или не ви треба.

• Напишете одговори колку што е можно подетално, длабоко и детално!
• После тоа, секој пат кога умот почнува да потсетува на лице повторно, те прави да страдаш, ќе ја отвориш оваа листа пред тебе.
• Листата на одговори ќе го замолчи умот и ќе го потсети зошто не ви е потребна личност.
• Умот едноставно ќе заостане со своите немирни мисли, бидејќи списокот со одговори директно укажува на тоа колку е лошо со вашиот партнер сега и колку е полошо, ако се продолжи.
• На следната меморија на една личност, одржете ја вашата листа со одговори во близина.

5. Пронајдете за себе и обележете ги моментите кога сте биле под манипулација.

1. Овие може да се оние моменти во вашата врска, кога ви беа дадени или позитивни или негативни емоции.
2. Така, седнуваш на некоја личност заради повторно повторување на високи позитивни емоции.
3. Или вашиот партнер беше привлечен и убав само во многу ретки и исклучителни моменти. Но, овие моменти се толку епски и уникатни од никој друг, дека сте подготвени да направите скоро сè за него да го види лицето на врвот на својата среќа, да ја види неговата привлечност и шарм.
4. Колку повеќе неочекувани и повремени се случуваат тие моменти, толку е посилна вашата зависност и подреденост.
5. На овој начин, вашето однесување е зајакнето, каде што се поднесувате на друг.
   Постои таква скриена, можеби дури и несвесна манипулација од тебе.

Најдете и напишете ги овие моменти и на хартија.

Ова ќе помогне да се отстранат загриженостите за тоа како да престанете да го сакате лицето ако го гледате секој ден и кој можеше да ги користи овие чипови пред вас.

Притоа ќе најдете повеќе причини зошто сте биле лошо со вашиот партнер и зошто не треба да продолжите да бидете заедно.

Ќе има уште поголем поттик за разбивање нездрава наклонетост.

6. Како да ги оневозможите индиции за личноста што ја сакате многу

За да ги исклучите куките што ви требаат:

1. Сфатат дека самите можете да си ги дадете сите овие индиции без потреба од некој.
2. Да ја остварат својата бескорисност, и тие ќе се одбијат.

Можете сами да ги задоволите вашите желби и потреби без потреба некој од надвор.

• Храна - вие самите можете да научите да готвите или да одите и да имате срдечен и вкусен ручек во добра трпезарија.
• Удобности во креветот - секогаш можете да најдете некој со повисока вештина.
• Пофални зборови и одобренија - се согласувате.
• Контрастот на емоциите - постојат часови многу пати експресивен и безмилосен. Шангајџии, боречки вештини и други.

Ако ги најдеш сите води, ја сфати својата бескорисност, ги најде моментите на манипулација, се ослободи од сето она што те потсетува на твојот партнер, направи список на причини и причини зошто би било уште подобро без него, колку лошо ќе се влошиш со него сега, ќе ги затворите вашите прашања за тоа како да престанете да го сакате момчето кое не ве сака, или поранешната млада дама.

7. Започнете од изобилство, ослободете се од размислување "таа личност е единствената на земјата"

• Почнувате од типот на недостаток на размислување и сеуште сте опседнати со наводно "специјален" човек, така што сеуште се држите.
• Сеуште наивно веруватедека вашата поранешна страст се разликува од другите кога нема минато привлекување.Ова размислување, особено меѓу жените, како резултат на тоа, создава непотребни искуства за теми како да престанат да го сакаат мажот и да не страдаат, нека оди во минатото.
• Можеби тој веќе те напушти, но ти, сеуште комуницираш со други луѓе од спротивниот пол, мислиш дека "тука е мојата сакана - тој се уште е различен".
• Време е да се ослободиме од таков беден тип на размислување.: "Тој / таа е единствениот. Јас сум подготвен за тоа. Ги следевме сите овие мелодрами и серии на телевизори, книги и песни, кои раскажуваат за вистинска љубов. Мислам дека тоа беше истиот мој човек ".
• Некои сѐ уште имаат на ум незначајни мисли на жртвата: "Не можам да помогнам, но да истражувам во мојата глава и да продолжам да размислувам за него. Ова никогаш не сум го имал и никогаш нема да го имам. "

Сакај се уште повеќе, и нема да паднеш во животот на жртвата. Прочитајте повеќе за тоа како да се сакате, можете да најдете во друга публикација.

Мудра свест

1. Сите овие минати чувства на љубов се создадени од вас и ова нема никаква врска со самиот човек. Вашата љубов не доаѓа од поранешен партнер.
2. Сите овие сензации што ги доживувате се свој сопствен додаток на сликата, што не е валидно.
3. И вие го доживувате на таков начин што наводно ги доживувате овие чувства на љубов.
4. Начинот на кој гледате друго лице, други го гледаат поинаку.
5. Ние не избираме атракција. Наклонетоста не зависи од нас.

Доказ за

Размислете, на пример, кога жената има силна љубов кон мажот.

Ако се вљубил во самиот човек, тогаш човекот би имал посебни карактеристики кои се заљубуваат во сите жени.

Но, тогаш сите жени без исклучок ќе се заљубат во овој човек. Но, тоа не се случи.

Значи, субјективно ги перцепираме луѓето.

Основите на атракција е субјективната перцепција на секој човек.

И дамата во овој случај, треба да ја следите во себе, па не мора да поставувате прашања за тоа како да престанете да го сакате дечкото, ако го гледате секој ден и кого сеуште го сакате.

Обратен корисен увид

• Ние не сме привлечени кон луѓе, туку на слики на луѓе.
• Луѓето ја гледаат вашата субјективна слика и не можете да ја промените.
• Сликата се однесува на вас и не е емитирана од вас. Сликата е создадена од лицето кое те гледа на ваков начин.
• Оваа слика може да се промени во неговата глава. Ова се основите на привлечноста.

Разгледај го примерот на нормална девојка.

• Вообичаените сиви денови. Замислете дека обична жена НЕ е во врска што ќе ја посетува својата работа секој ден. Таа станува нејзината реалност и нејзиниот живот. Дури и ако таа не е толку заинтересирана за работа и нема силна страст.
  Потоа доаѓа дома, гледа филмови, јаде и легне. И така го минува животот.
• Што сака вашиот мозок да ви даде цел во животот? во светот каде што си? Ова е "да се пронајде оваа личност".
• И кога, наспроти позадината на тој здодевен живот, ќе се сретнете со "посебен" партнер, вашиот мозок ви кажува: "Еве го. Сега имаш некој за кого да живееш ".
• Тој дури и не може да биде најдобар.. Тој може да биде најдобар во вашата работа или во средината на местото каде што често се наоѓате. Но, вака мозокот свири свирепа шега со тебе.
• Вашиот мозок погрешно почнува да гледа цел во животот во една личност и причина да се разбудам секое утро. Ова го прави животот на иста обична просечна жена помалку досадно.
  Оваа имагинарна сензација ви дава нови емоции.
• Сега, заради него, таа почнува да се обидува да изгледа подобро, некако да се грижи за себе. Со среќавајќи се со таква личност, жената му придава значење на нејзината поранешна реалност.

Една жена треба да се ослободи од овој тип на размислување за да не му треба подоцна совет од психолог за тоа како да престане да го сака оженет човек или друга тајна страст.

Запрашајте се: "Дали сеуште го сакаш и го носиш со себе за да се чувствуваш цел во животот?"

Ако одговорот е "Да", тогаш тоа е вашата голема грешка да се направи цел во вашиот живот на некој близок и однос.

Овој тип на размислување уништува многу луѓе. Со таква ментална илузија може да се возиш луд.Вие не треба да падне во оваа нездрава стапица.

Можеби, многу селани, како и млади дами, резонираат да мислат така за поранешниот. Но, ова не ги затвора вашите прашања за тоа како да престанете да ја сакаш девојката која многу ја сакаш.

Социјалното програмирање силно го промовира таквото размислување. За него е напишано за него.

Но, ова не е нормално!

Како да се реши проблемот?

• Се ослободи од овој тип на размислување. Инаку, секогаш ќе имате нездрави врски.
• Неопходно е да се сфати дека и самиот си, твојата пристрасност - ова е целта во твојот живот.
• Променете го фокусот на нешто друго што ќе го направи вашиот живот по-значаен. На пример, вашата кариера, хоби, само-развој.
• Најди повеќе од вашата страст и посветеност на процесот од вашиот поранешен љубовник.

10. Можеби ви се допаѓа размислувањето "Јас сè уште сакам", а вие несвесно го уживате.

1. Повеќето луѓе признаваат дека сите овие мисли за фактот дека љубовта сеуште останува се само ментална илузија.
   Длабоко го сфаќаат тоа.
2. И луѓето тајно уживаат во ова размислување и не сакаат да се разделат со овие мисли.
   Тие само им се допаѓаат, а потоа тие не знаат што да прават ако сте паднале од љубов.
3. "Да, сакам да мислам така. Се чувствувам добро кога мојот ум е исполнет со такви мисли ", е грешката.
   Признај го за себе!

Како што веќе беше напишано, можете сами да ја измислите и дополнете сликата на некоја личност и да го сметате за него кој не е во стварност.

Исто така, имаме уште една статија со 12 методи за тоа како да преживееме разделба со девојка или поранешна сакана, со референца.

11. Не комуницирајте со другите на ист начин како што беше со поранешната љубов што не те сакав долго време.

Не проектирајте ја истата атмосфера, флертуваат и емоции како кај вашиот екс кога комуницирате со другите луѓе од спротивниот пол.

Инаку, ќе се емотивно се држите и ќе гледате во други луѓе за поранешната страст.

Ќе ти биде потешко да заборавиш на старата врска, ќе се држиш за нешто што веќе завршило.

Ако жената падне од љубов со сопругот, и тој продолжува да бара некој сличен на неа меѓу другите, тогаш другите жени, кога ќе комуницираат со него, ќе почувствуваат дека нешто се случува, и тој наметнува сосема поинаква рамка врз нив.

Ние им кажавме на овој и на други начини да го избришеме споменот на поранешните љубовници во друга статија.

Не правете ги овие грешки, и ќе ги затворите вашите прашања за тоа како да престанете да ја сакаш својата жена, која долго време не те сакаше.

12. Не плашете се да започнете сè од чиста чеша, да верувате и да верувате во себе.

• Една од причините зошто продолжуваш да го сакаш некого што го разведеш, продолжува да се држиш, затоа што не веруваш во себе и нема вера во она што можеш да го најдеш подобро.
  Вие не верувате дека можете да доживеете емоции дури и посилни и подобри од овие со ново лице.
• Ова е очајна приврзаност кон некоја личност: "Имате само уште една половина. Имате само една вистинска љубов. Ако се распадна - тоа е сè. "
• Се ослободи од таквото размислување! Инаку, секоја разделба за вас ќе биде тешка, ќе го повторите истиот орган на барел. Умот ќе си игра со тебе, велат: "Не, нема да најдеш толку близок. Тоа беше вистинскиот бла бла бла. "
• Мора да имате вера дека можете да изградите нови односи што се уште подобри од овие.
• Не плашете се да започнете од нула! Не плашете се да започнете одново за да се ослободите од проблематичните проблеми и да не ви требаат молитви, магија или заговори за тоа како да престанете да ја сакате личноста брзо. Ова е излишно.

13. Разбирање на разликата помеѓу здравите и нездравите односи.

Сè уште е нормално да се развива и да биде во врска со некое лице, да се грижи за него. Но, сепак, треба да бидете свесни за разликата помеѓу здравите и нездравите односи.

Како што споменавме погоре, нездрава врска е кога ќе лудите за тоа, почнете да размислувате за недостаток и потреба.

Ова води кон ужасни односи и, како резултат на тоа, ужасни паузи и депресии.Можете да прочитате на веб-сајтот FeelPassion 15 начини да се ослободите од депресија.

Ова е почеток на сите загрижености за тоа како да престанете да го сакате сопругот, кој не ве сака, и други грижи.

Исто така, можете да дознаете за психологијата на односот меѓу момче и девојка овде.

Која е разликата?

1. Здрава врска е кога, на пример, една жена сфаќа дека, да, има некои мажи за кои чувствува поголема желба и хемија од другите. Тие се 100%. Но, има многу такви мажи! И тие не се толку мали колку што изгледаат.
2. Разликата е во тоа што кога градите односи, сфаќате дека ви треба многу време за да запознаете некоја личност, и веднаш не се приврзете кон него, не дополнувај го својот имиџ со илузии.
3. Уживаш во фактот дека се запознаваш едни со други, се грижиш едни за други, комуницирај, но не паѓаш во размислувањето дека "има неколку од нив" и не се држат.
4. Каков тип на мажи да изберат жена, и каков тип на девојки е човек - е личен избор на секоја личност.
5. Но, бидете сигурни дека помеѓу вас опуштена комуникација, каде што има слобода и простор за раст, и никој не оди луд за некој. Погледнете го ова и нема да се најдете во ситуации каде што не знаете што да направите ако девојката вели дека таа паднала од љубов и те оставила.

14. Прифатете го фактот дека сè во овој свет е привремено.

• Вашиот објект на обожавање секогаш може да се промени.. Неопходно е да се разбере фактот дека месеци, години летаат, човек може да се промени.
  Тој не може да остане иста личност цело време. Вие сами се менувате во текот на вашиот живот.
• Истото со животот. Сè во животот е привремено и менливо.
  Нема ништо што останува исто. Постои крај на сè.
• На луѓето не им се допаѓа и им се спротивставува на ова.. На луѓето не им се допаѓа и не сакаат да бидат свесни за фактот дека можат да контролираат сè. Се држат до моменти, на луѓето.
• Ако продолжиш да се држиш, ќе продолжите да губите и да почувствувате тежина и огорченост.
  Ако веќе сте успеале да се најдете добра личност, тоа значи дека ќе успеете повторно.
• Нема причина зошто не можете. создаде нови силни врски.
  Земете го своето патување наречено "живот" за она што е. Така, повеќе нема потреба од психолошки методи за да се присилите себеси да престанете да го сакате личноста.

15. Најдете само предности во пауза.

Што и да се случува со тебе негативното, што и да се распадне со тебе, секогаш имаш 2 избори:

1. Или падне во типот на размислување на жртвата, тажно што си сега сам, "ме фрлија - мојот Бог".
2. Или најдете во оваа причина да се разбудиш, да најдеш мотивација, да бидеш сеопфатна и самодоволна личност и да растеш со нова цел.

Интерпретирајте го она што се случило со ваша корист.

Напишете листа на причини зошто сте изладени без поранешен партнер. Ова е една од техниките во психологијата за тоа како да престанете да ја сакаш личноста.

16. Стоп за споредување на сите со првиот

Сфати дека секој човек е единствен на свој начин.

Ако ги погледнете другите дами според критериумите на претходната страст, бескрајно ќе го поддржувате размислувањето "таа е единствена" и никогаш нема да се ослободите од неа.

Така, младиот човек ќе продолжи да се потува за тоа како да престане да ја сака девојката брзо.

Никогаш не ги споредувајте девојчињата или момците според критериумите и карактеристиките на вашиот поранешен љубовник.

Кажете: "Тоа беше интересно искуство во мојот живот. Дозволете ни да ја прифатиме и истражиме единственоста на другите луѓе. "

17. Сфатете ја разликата помеѓу љубовта и приврзаноста

1. Сакајќи некој не значи поседување и потреба од тоа.
   Ако сакаш затоа што ти е потребно, тогаш не сакаш НЕ човек, туку она што ти го дава.
2. Целосна љубов - таа е комплетна и сеопфатна, која ги опфаќа сите луѓе, а не само две.
   Прилогот опфаќа две лица од други, гради ѕидови околу нив.
3. Љубовта не поставува никакви услови и ултиматуми.
   Прилогот постојано поставува ограничувања и правила.
4. Љубовта ви овозможува да бидете човечко суштество.
   Прилогот бара исполнување на очекувањата на партнерот.

Тоа е сè. Посебно внимание посветете на писмената анализа и напишаните одговори на прашања.

Сега ги знаете сите техники за тоа како да престанете да ја сакаат девојката, поранешниот сопружник или жена, живеејќи со неа за долг период на страдање и постигнување на точка на пауза.

Погледнете го видеото: Што треба да сторите ако заборавите пари на банкомат? (Мај 2024).