Можни компликации и правила на рехабилитација по флебектомија

Варикозните вени се честа болест што се карактеризира со воспаление на вените, појава на јазли, оток. Третманот на болеста мора да се реши кога првите симптоми веќе се појавуваат. Постојат многу методи на терапија. Еден од нив е флебектомија.

Многу луѓе имаат прашање за тоа кои се препораките во постоперативниот период на флебектомија (венектомија).

Што е флебектомија?

Флебектомија е хирургија, која вклучува отстранување на вените за да се воспостави циркулацијата на крвта. Во текот на сите дејства се отстрануваат оние поткожни вени во кои протокот на крв вклучува помалку од 10% од вкупниот волумен.

Таквата операција е индицирана ако пациентот забележал:

• проширени вени,
• оптоварени со проширени вени, придружени со оток и замор,
• егзацербации на проширено истегнување,
• повреда на одлив на крв
• трофични чиреви,
• тромбофлебитис.

Овој вид на интервенција е препорачан од специјалист ако терапијата со лекови не е успешна.. Овој тип на интервенција не е опасен. Благодарение на најновата технологија, штетата на телото е минимална. Кога индикациите за таква операција не треба да се одложуваат. Ова може да ја влоши состојбата на пациентот.

Како е операцијата?

Пред операцијата, мора да поминат низ сите фази на подготовка.. Сите важни чекори се:

• земајќи бања
• испитување на оперираната нога и местото на повреда,
• елиминирање на косата од екстремитетите,
• разговор со специјалист за операцијата,
• чистење на цревата, ако се избере општа анестезија,
• подготовка на соодветна лабава облека и прилично меки удобни чевли,
• комуникација со хирургот, неопходно е да се каже за присуство на било какви алергиски реакции на лекови.

Пред операцијата, пациентот мора да биде подложен на целосна дијагноза, според резултатите од кои е донесена пресудата. Испитувањето го спроведува флеболог, кој најчесто пропишува ултразвук на вените и капиларите.

Тоа е важно! Ако се појави барем еден симптом, неопходно е да се консултирате со лекар за препораки. Колку побрзо се врши операцијата, може да се појават помалку компликации.

За време на операцијата, пациентот е врзан за оперативната табела.. Ова е многу важна претпазливост. Секое неволно движење на пациентот носи опасност. Техничар кој врши операции има неколку.

Мал засек е направен во горните и долните делови на ногата каде се наоѓаат вените. Венскиот багаж е фиксен, превртен и отстранет преку совршени засеци. После тоа, тие се шијат. Времетраењето на сите активности не е подолго од два часа.

Големи компликации по отстранување на вените на нозете

Хематомите и крварење од рани се меѓу егзацербациите по интервенцијата.. Ова се смета за апсолутна норма, бидејќи таквите ефекти се јавуваат по секоја хируршка интервенција.

По сите дејства може да се појават посериозни компликации. Тие вклучуваат:

Сите овие компликации се опасни за животот на пациентот.. Затоа, нивната превенција е неопходна за да се посвети многу внимание.

Во постоперативниот период по флебектомија, важно е да се носи еластична компресија и да се земаат сите пропишани лекови, што е спречување на тромбоза и тромбофлебитис. Во случај на непочитување на препораките, последиците може да бидат многу сериозни.

Што се случува веднаш по операцијата?

Пациентот може да се жали дека ногата боли по флебектомија. На првиот ден, на пациентите им се покажува строг одмор во кревет.. Дозволено е само да се извршат дејства со нозете неколку часа по интервенцијата. Одење околу одделението е можно само по добивање на дозвола од лекарот што посетува.

Од болницата обично се испушта на вториот трет ден. Тоа зависи од состојбата на пациентот. Околу два месеца потребно е да се носат долна облека за компресија. Треба да ги земате сите лекови против венутон, пропишани од специјалист. Не прескокнувајте лекови. Како превентивна мерка, може да се препишат лекови кои помагаат во намалување на згрутчувањето на крвта и крвниот вискозитет.

Во раните фази по операцијата е пропишано ресторативно физичко образование. Од некое време, пациентот покажа долги прошетки.

Што не може да се направи по испразнето?

Кога ќе почне рехабилитацијата по флебектомијата строго е забрането да се навлажни екстремитетот што претрпел интервенција. Дури и најмалите рани треба да имаат време да се лекуваат и да заздрават.

Забрането е да се извалкаат кора од рани.. Поради ова, можете да го нарушите целиот процес на лекување. Областа на цвест треба да се третира со антимикробни агенси.

Забрането е да се вежба на екстремитетите. Во прво време, треба да одиш што е можно помалку. Во периодот на одење носат компресија долна облека. Професионалци се охрабруваат да одат во болница и да не работат една недела.

За време на периодот за опоравување, сите рани и конци се бараат многу темелна обработка.. Не ризикувајте изложеност преку овие рани. За таа цел мора да се применат посебни хигиенски завои.

Дознајте од овој напис како е направена операција за отстранување на вените на нозете.

Насловна Поддршка третман

По операцијата, многу е важно да се користи компресија долна облека, со цел да се избегне повторување на болеста.. Компресијата треба да се носи околу часовникот. Еден месец подоцна, е можно само секојдневно носење. Тоа е од суштинско значење за елиминација на венската инсуфициенција.

За спречување на болеста, специјалисти се препорачува да продолжат да носат таква долна облека. Компресивните чорапи помагаат да се справат со можно оток и болка во нозете.

Со цел да се избегнат несакани последици дома, треба да обрнете големо внимание на рабовите.. Формирање на лузна може да се појави во текот на неколку месеци. Поради оваа причина, важно е да се следат одредени правила за нивната грижа:

• Забрането е да ги протриваш шевовите со амонијак и да користиш агресивни производи за лична хигиена,
• строго е забрането да се мие со топла вода, да се оди во бања или сауна, се препорачува да се мие со топла вода,
• Не го нарушувајте процесот на заздравување на раната.

Бидејќи вежбањето е забрането, во првиот месец треба да се одморите што е можно повеќе. По овој временски период, можете да се вратите на вашата вообичаена физичка активност.

За време на периодот на опоравување, пациентот мора да ја следи препорачаната диета.. Во исхраната треба да се вклучат оние храни кои придонесуваат за распуштање на крв и зајакнување на васкуларниот ѕид. Важно е да се намали внесот на маснотии. Тоа треба да го зголеми бројот на производи кои содржат витамини.

Заклучок

Од сето ова, можеме да резимираме дека флебектомијата е многу ефикасен метод за лекување на проширени вени. Ако ги следите сите препораки на лекарот, почитувајте ги хигиената и придржувајте се на превентивните мерки, тогаш нема да има компликации.

Што е операцијата?

Веројатноста за постоперативни компликации е доста мала, но не може целосно да се исклучи. Кои препораки во постоперативниот период на флебектомија (венектомија) треба да се следат и колку време е закрепнување?

Денес, флебектомијата се нарекува и венектомија, за време на процедурата хирургот со помош на специјални алатки ги извлекува областите на вените кои се зафатени со проширени вени и повторно ги шитуваат садовите. Операциите од овој тип не се сметаат за опасни, бидејќи телото може да се справи без сафенични вени, решавање на нови начини на одлив на крв.

Главните цели на флебектомијата:

• механичка екстракција на погодени капилари,
• нормализација на циркулацијата на крвта во длабоките вени,
• забрзување на протокот на крв.

Флебектомијата најчесто е препишана за хронична венска инсуфициенција или кога лековите не функционираат.

По оперативен период

Рехабилитацијата по операцијата флебектомија најчесто трае не повеќе од 2 недели и поминува без никакви компликации. За да се постигне таков поволен исход, хируршката интервенција треба да ја врши само квалификуван специјалист со искуство, и пациентот строго да ги следи сите медицински препораки.

Што се случува веднаш по операцијата, колку да остане во болница

На првиот ден од рехабилитацијата, многу пациенти се жалат дека нивната нога боли по флебектомија. Појавата на непријатност и болка е природна реакција.

Со цел да се минимизира нивната веројатност, се препорачува да се придржуваат на одмор во кревет за првите 2 дена. Обидите да се движат нозете може да бидат не порано од 4 часа по операцијата. Кога пациентот може да стапи на нозе, лекарот што се јавува одлучува во зависност од општата состојба и брзината на опоравување.

Ако опоравувањето се одвива без компликации, пациентот се испушта од клиниката веќе на ден 3. Во текот на следните 2 месеци, неопходно е да се носат специјални компресивни облеки секојдневно и да се внесат венетоник, со што ќе се зајакнат ѕидовите на вените. Исто така, некои пациенти се пропишани лекови кои промовираат крвно чистење и ја намалуваат веројатноста за згрутчување на крвта.

По 7-10 дена по флебектомија, закажана е посета на терапија за вежбање (терапевтски вежби). Вежбите за обновување исто така ќе помогнат да се забрза процесот на лекување на ткивата и да се зајакнат капиларите. За оптимални резултати, се препорачува терапија за вежбање да се комбинира со долги прошетки.

Тоа е важно! Периодот на рехабилитација по операцијата за проширени вени на долните екстремитети обично трае не повеќе од 2 месеци. Во ова време, доаѓа комплетна ткиво поправка.

Што да не се прави по испуштањето

За да се спречи развојот на компликации по операцијата, пациентите треба строго да се придржуваат до одредени правила:

1. Строго е забрането да се навлажни екстремитетот (особено во првите две недели), кој бил подложен на операција.
2. Ако се појават мали кора на површината на парчињата, не треба да ги допирате и да се обидете да ги одберете. Ваквите постапки може да го нарушат процесот на лекување на ткивата и да предизвикаат инфекција. Исто така, невозможно е да се исклучи можноста за дивергенција на ширењето
3. Во првите 10 дена е забрането експонирање на екстремитетот на физички стрес. Пациентот треба да земе боледување најмалку 7 дена и непотребно да се обидува да не излезе надвор во текот на овој период.
4. За време на периодот на опоравување после флебектомија, сите конци треба внимателно да се третираат. Ако не го завршите екстремитетот со специјални хигиенски завои, веројатноста за инфекција ќе се зголеми неколку пати.

Потребата за рехабилитација

Хирургија - голем стрес за телото. Затоа, потребно е време да се стават функции со оштетен вид. Овој пат се нарекува рехабилитација или период на опоравување. Едно лице е пропишано мерки за враќање на нормалниот проток на крв во вените, оштетување на лекот. Рехабилитацијата е исто така неопходна за да се спречат несаканите последици од флебектомијата, и за време на нивниот развој - да се елиминираат компликациите.

Компликации

Како и кај секоја операција, флебектомијата може да биде придружена со неколку компликации:

• Оштетувањето на нервните влакна доведува до нарушена чувствителност на екстремитетите,
• Модринки на нозете
• Недоволна грижа за раните, присуството на дијабетес мелитус е висок ризик за развој на супуративни процеси,
• Патологијата на коагулација во крвта доведува до крварење или обратно, венска тромбоза,
• Поради оштетен проток на крв, егзема може да се развие на нозете по флебектомија,
• Најнепријатната можна компликација по флебектомијата во нозете е тромбоемболизмот на пулмоналната артерија, која е предизвикана од згрутчување на крвта од вените на нозете до пулмоналните садови.

Невообичаена компликација е рецедив на болеста.

Ризикот од несакани последици се зголемува поради нецелосната рехабилитација.

Периоди за обновување по операцијата

Просечното времетраење на постоперативниот период е 7-10 дена. Овој период може да варира во зависност од текот на операцијата, општата состојба на пациентот. Ако има дополнителни патологии, докторот ќе воспостави индивидуален период на рехабилитација.

Периодот на опоравување по операцијата е поделен на две фази - рано и доцна. Раниот период започнува веднаш по операцијата, трае два дена. Пациентот потоа се подложува на големо заздравување, кое може да трае до три месеци по операцијата.

Задачи на периодот на рехабилитација

За време на рехабилитацијата по операцијата, флебектомијата бара:

• Креирање на најдобри услови за лекување на рани,
• Враќање на својствата на крвта,
• Спречување на развој на компликации
• Врати ја способноста за работа на лицето.

За да се постигнат овие цели, лекарот ги прави потребните препораки во постоперативната фаза на флебектомија.

Периодот на рехабилитација во негово значење не е помалку важно од самата операција. Ефектот од хируршката интервенција се преполови ако лицето ги игнорира препораките што му се дадени. Релапсот на болеста е главно поврзан со неправилно спроведување на мерките за спасување или нивно целосно отсуство.

Применети методи

За опоравување по операцијата се користи цела низа техники, вклучувајќи ја исхраната и режимот, лековите и гимнастиката. Раниот период по флебектомијата вклучува строг одмор во кревет, кој се изведува во стационарни услови. Главната цел на оваа фаза е да се избегнат тромбоемболичните компликации. Можете да стапнете на нога само по два дена по операцијата. Во иднина, лицето добива препораки каде што се опишуваат сите потребни активности.

По операцијата, лицето треба да биде на одмор. Ниската моторна активност доведува до намалување на цревната подвижност. Затоа, исхраната по флебектомија треба да биде лесна, брзо сварлива. Препорачана исхрана со млеко и зеленчук со вклучување на зеленчук, овошје, билки. Овие производи содржат рутин и витамин К, кои се неопходни за зајакнување на ѕидовите на вените и спречување на крварење.

Во основа, се врши обновување по флебектомија дома, толку голема важност е поврзана со процедурите за хигиена. Забрането е да се мие ногата 2-3 дена по операцијата. Кога на рабовите се формираат кора, дозволено е да се туши, само по топла или ладна вода е дозволено по флебектомија. Забрането е да се земаат топли бањи, да се протрира површината на рабовите со алишта.

Шевовите обично се отстрануваат на 10-тиот ден по операцијата, така што во втората недела е дозволено да вршат нормални хигиенски мерки. Третманот на шевовите се врши секојдневно со користење на антисептик. Потоа на раната се нанесува суво стерилно облекување.

Терапија со лекови

Целта на третманот со лекови е да се подобрат реолошките својства на крвта, односно неговата флуидност и вискозитет. Исто така, лекови се пропишани за да се елиминираат несакани ефекти по операцијата:

• Вероники - Дералекс, Флебодија.Тие придонесуваат за намалување на крвната вискозност, подобрување на тонот на ѕидовите на вените. Земете курс за две недели,
• Хепарин маст, крем Лиотон. Прикажани во формирањето на хематоми или фоки на нозете по операцијата,
• НСАИЛ (нестероидни антиинфламаторни лекови) - Ибупрофен, Нимика. Докажување за спречување на воспаление на вените, ако ногата боли, има вкочанетост во нозете, со зголемување на температурата. Земете 3-4 дена,
• Антибиотици - Цефтриаксон. Се користи со развој на компликации по флебектомија - супурација, формирање на фистули.

Лекарот ги пропишува потребните лекови, објаснувајќи како и колку долго да ги земаат.

Невозможно е да се препишат или да се откажат од лекови, тоа може да доведе до развој на опасни компликации.

Компресија плете

Предуслов за опоравување по флебектомија е облечен во компресија плете. Преносот на ногата по операцијата флебектомија се препорачува на првиот ден - ова е спречување на тромбоемболични компликации. Времетраењето на преврски со еластични завои - се додека не се отстранат контејнерите, односно околу десет дена.

После тоа, лицето е пропишано да носи компресивни чорапи. Тие се, исто така, превенција на тромбоза, придонесуваат за зајакнување на ѕидот на вените, намалување на оптоварувањето на нозете. Чорапите се избираат поединечно, мерејќи го обемот на долниот дел на ногата, глуждот и бедрото. Носење компресија плете продолжува за 2-3 месеци по операцијата.

Гимнастика

Изведувањето на гимнастика по флебектомија помага да се намали болката, да се зајакнат мускулите и ѕидот на вените. Вежбите по флебектомијата почнуваат да се вршат на првиот ден - флексија и проширување на нозете, забавување на нозете, се врти. По десеттиот ден се назначува целосен опсег на вежби за физиотерапија:

• Џогирање - 2 минути
• Замав вашите нозе на лево и десно - 10-15 пристапи секој,
• Сквотирање - 10-15 пати,
• Lunges напред - 10-15 пати,
• Марширање на самото место - 2 минути.

Сесијата завршува со лесно масирање на екстремитетите.

Болен одмор

Операцијата и периодот по него - ова е време на попреченост на една личност. Ако пациентот е официјално вработен, му се дава боледување. По стандардна операција на 1-2 вени, без компликации, периодот на инвалидност е 2 недели. Ако се изврши комбинирана флебектомија, или работата вклучува штетни фактори - болната листа е продолжена до 30 дена.

Спортот е голем товар на вените на екстремитетите. Веднаш по операцијата, секој спорт е забранет. Можете да го направите два месеци подоцна со флебектомија, но со некои ограничувања. Дозволено и корисно се пливање, џогирање, аеробик, гимнастика. Под забраната се работи за било кој спорт, маратон работи.

Флебектомијата е важен третман за венска болест. Операцијата се врши според строги индикации, бара задолжителен период на опоравување. Фреквенцијата на компликации за време на целосно извршената рехабилитација е многу помала отколку во отсуството на истата.

Попуштени вени и начини за борба против болеста

Убавината на нозете за жената е важна компонента на нејзиното емоционално и психолошко здравје. Развојот на болните форми на долните екстремитети, кои тешко се кријат под облеката, стануваат вистинска трагедија. Една од овие болести е проширените вени. Современата медицина нуди многу решенија за надминување на негативните симптоми. На пример, да го смените вашиот животен стил, да се движите повеќе, да се откажете од лошите навики.

Денес, експертите спроведуваат терапија со лекови и хирургија. Флебектомијата не се однесува на типот на пластични мерки, тоа е одговорна интервенција во работата на организмот кој е предмет на сериозни патолошки промени.Целта на операцијата е нормализирање на протокот на крв низ длабоките вени, така што помал период на неговото одложување, толку подобро за понатамошна рехабилитација.

Операцијата не се врши со:

• хронични проширени вени,
• хипертензија
• срцева исхемија,
• комплексни инфекции, егзема.

Несакана интервенција во старост и во втората половина од бременоста. Манипулацијата за отстранување на спленозни вени е едноставна - периодот на неговото спроведување трае не повеќе од 2 часа. Хирургијата не се меша со нормалната циркулација на крвта во нозете, бидејќи до 10% од крв тече низ поткожните капилари.

Постоперативните лузни се невидливи и не се поголеми од 0,5 см.

По оперативна адаптација

Рехабилитацијата по флебектомија кај секој човек има индивидуални карактеристики и не може да биде иста, иако постојат заеднички елементи. Главен услов е строго спроведување на препораките на лекарите. Секој лошо замислен чекор може да ја влоши ситуацијата и да предизвика влошување. По флебектомија, постоперативниот период е речиси ист кај сите пациенти со проширени вени. Поголемиот дел од пациентите се уверени дека операцијата бара придржување кон целосна неподвижност. Што се однесува до проширени вени, ова е длабока грешка. По неколку часа, треба да направите некоја едноставна физичка активност, имено, почнете да ги кревате нозете над нивото на телото. Ова ја подобрува венската циркулација.

Следниот чекор во рехабилитација ќе биде точниот превртување, флексија и проширување на нозете и други едноставни вежби. Предуслов за забрзување на наплатата ќе биде употребата на специјални компресивни облеки, еластични завои, како и терапевтска масажа. Облекувањето се врши следниот ден по операцијата. Овој завој туши прсти, постепено покривајќи го глуждот, долниот дел од ногата, до колена зглоб.

Хиподинамијата е една од главните причини за развој на бројни современи болести, вклучувајќи ги и лезиите на венските крвни садови на долните екстремитети. По операцијата на вените не може да продолжи седентарен животен стил за да се спречи продолжувањето на болеста. Затворената физичка активност ќе помогне да се прилагодат по операцијата. Но спорт и нејзината соодветна активност се целосно исклучени. Забрането е да се искапат во бањи, да посетите сауни, фитнес сали и базени за првите 10 дена. Одење е дозволено, малку подоцна - возење велосипед патувања. Сите класи мора да бидат надгледувани од лекар. За постарите пациенти, најефективниот начин за забрзување на закрепнувањето по флебектомијата е мала количина на вежбање.

Суштината на постапката

Флебектомијата на вените на долните екстремитети е постапка во која се отстранети областите на вените кои се зафатени од проширени вени, со што се овозможува да се воспостави циркулација на крвта. Операцијата е пропишана ако пациентот ги развие следниве услови:

• проширени вени на ногата,
• тешки проширени вени, во кои се формираат големи испакнатини, како и хроничен едем,
• акутно кршење на крвниот одлив
• Трофични чиреви се појавија на кожата,
• се формира тромбофлебитис:
• со конгенитална езофагеална флебектазија.

Со цел да се спречи развојот на релапс, се врши комбинирана флебектомија, при што, по отстранувањето на вената, на ткивото на крвниот сад се инјектира хемиски лек. Една од фазите на овој вид флебектомија е минифлебектомија, која се изведува со помош на мали инјекции. По miniflebectomy, пациентот може да се опорави подобро и да се избегне компликации за време на периодот на рехабилитација.

Ако пациентот не ги почитува препораките на лекарот и води нездраво живот, ниту флебектомијата ниту стврдувањето нема да помогне да се постигне стабилна ремисија.

Рехабилитација

Континуираната компресија по флебектомијата ќе им помогне на ублажување на вените. За овие цели се користат компресивни трикотажа или еластични завои. По 15-20 дена, лигирањето на компресија не се користи ноќе, фиксацијата е неопходна само за физички напор. Во деновите 7-10, обично се врши шиење. Едно лице може да открие модринки и хематоми на местото на операцијата. Овие феномени ќе исчезнат со текот на времето, но додека раните не исцелат и останат лузни, важно е да се придржуваат кон овие правила:

До комплетно лекување на раните, пациентот треба да избегнува да ја посетува бањата.

• Не мијте со топла вода, одете во бања или сауна. Дозволено е да се загрее туш, да се обработи спој со благ детергент без употреба на алишта.
• На кората формирана на раната не е дозволено да ги олупи, бидејќи тоа ќе го продолжи процесот на лекување.
• За да се спречи придржувањето на бактериска инфекција, се препорачува редовно да се прават антибактериски преливи за кои се користи специјална маст пропишана од лекар.
• Додека трае раниот период на рехабилитација и се врши третман, секој алкохол и цигари се строго забранети.
• Масажата може да се посети само по дозвола на докторот, бидејќи понекогаш таквата постапка може да предизвика влошување.
• Ако има вкочанетост (парестезија) 7-10 дена по операцијата, хематомот не помине, а грутка се формирала дека кога ќе се притисне, боли, не треба да се колебате да го посетувате лекарот, бидејќи може да има компликации после флебектомија.

Назад кон содржината

Вежба

Физичка терапија и умерена вежба се назначуваат на денот по операцијата. Првично, се вршат елементарни вежби, на пример, подигање на нозете, wiggling на прстите на нозете, и флексија-продолжување. За рехабилитација по флебектомија да се одвива без компликации, во текот на терапијата со вежбање, неопходно е да се компресира ногата со помош на специјални чорапи или да се поправи со еластична лигатура. На крајот од периодот на опоравување, кога вените по флебектомијата исцелиле, корисно е да се вклучите во спортот, како што се:

По целосно закрепнување, пациентот може да почне да вежба јога.

• јога,
• пливање
• велосипедизам
• одење трка

Назад кон содржината

Можни компликации

Често, по операцијата, ризикот од несакани ефекти е мал, но сеуште е таму. Заеднички ефекти по операцијата се како што следува:

• Длабока венска тромбоза. Се јавува ретко и е последица на седентарен начин на живот. Во овој случај, се врши втора операција, во која се отстранува дел од згрутчувањето на крвта.
• Хематоми, пломби, модринки, болка. Често се манифестира по операцијата, но не бара посебен третман. Ако пациентот строго ги следел препораките на лекарот, таквите компликации исчезнуваат сами по себе.
• Суппурации и инфилтрира по флебектомија. Стани поради кршење на технологијата на хирургија. Третирани со антибиотици и локални антиинфламаторни лекови.

Назад кон содржината

Последици по флебектомија и нивна превенција

Ако на пациентот е пропишан овој тип на хируршки третман за проширени вени, времетраењето на заздравувањето може да биде различно, бидејќи сè зависи од степенот на занемарување на патологијата и индивидуалните карактеристики на телото на пациентот. За време на рехабилитацијата, таа е контраиндицирана да отиде на работа, па додека државата целосно не се нормализира, се издава потврда за боледување.

За да се спречат постоперативните компликации, важно е строго да се следат сите препораки по флебектомија. Избегнувајте рецидиви да успеат преку правилна исхрана, отфрлање на лоши навики, умерено физичко насилство и здрав начин на живот. На пациентите со дијагноза на "проширени вени" им е забрането да носат високи потпетици.Предност треба да се даде на ортопедски модели кои рамномерно го дистрибуираат оптоварувањето на екстремитетите. Дури и ако наплатата е успешна и не се појавија компликации, при физички напор се препорачува да се носат компресивни чорапи, кои го контролираат притисокот во вените на долните екстремитети.

Операцијата, која е 100 години

Флебектомијата како медицински термин се појави на границата на 19-тиот и 20-тиот век и значеше хируршка интервенција за отстранување на сериозно погодени проширени вени.кога ниту лекови ниту компресивна терапија не го спречуваат развојот на болеста. Првите операции ја поставија приоритетната задача за радикална ексцизија на болниот сад со сите проширени јазли, беа изведени во болницата под спинална анестезија. Широкиот инцизија на кожата од бедрото до тибијата беше многу трауматичен и опасен со неговиот постоперативен период, кога ризикот од компликации се зголемил.

Флебектомија во Бабкок

Вистински пробив во вршењето операции за проширени вени беше методот на американскиот хирург Бебкок, тестиран во пракса во 1908 година. Флебектомијата според Бабкок се состои во поткожно извлекување од вените со помош на тврда метална сонда, Exerase, бидејќи оваа постапка беше наречена во тоа време. За да го направите ова, беа направени два мали засеци, преку кои вената беше лигирана - крстсектомија, и конечно - извлекување на погодената област со кука сонда. Во подобрена форма со повеќе техничка опрема, овој метод на работа за отстранување на проширени вени се користи сега.

Операција на Нарат

Флебектомијата на нарита исто така се изведува со помош на медицинска сонда, но преку кратки засеци (1 до 6 см) на бутот и долниот дел од нозете, засегнатиот сад се отстранува во одделни делови со тунелирање, понекогаш со употреба на транскутано трепкање на погодените области со катгут. Желбата на васкуларните хирурзи за да се добие козметички ефект од операцијата постојано доведува до подобрување на оперативните инструменти.

Отворање на Милер

Во некои случаи, подобрувањето на хируршките инструменти се случило со каприц, како што, на пример, кај швајцарскиот дерматолог Роберт Мулер, кога хируршките пинцети се скршиле во рацете. Милер почна да користи тесен, посочен скалпел и голема игла за микропенатрација во оперативната област. Така се појави методот miniflebectomy.

Флебектомијата на Милер се изведува на амбулантска основа користејќи локална анестезија, и во мали области од сафеналната вена и во големите крвни садови. Кога miniflebectomy нема потреба за шиење, доволно е да ги затегнете рабовите на прободите со малтер. Ова е многу макотрпна, речиси накит работа. Методот може да се презентира независно или делумно со голем обем на работа. Тоа ви овозможува значително да го намалите времето на заздравување на пациентот и дадете одличен козметички резултат. Затоа, методот на Милер е толку во побарувачката во медицинската индустрија за убавина.

Современи методи на флебектомија

Во моментов, со совршен дијагностички систем, можно е да се изберат за секој пациент индивидуална техника на хируршка интервенција или нивна комбинација во интерес на предвидениот резултат. Задачата на комбинирана флебектомија е нормализирање на протокот на крв за да се спречи ризикот од иреверзибилни патологии.

Прво, се врши ултразвучно дуплекс скенирање на вените со истовремено обележување на погодените области и (како што е соодветно) флебографија - дијагностика со помош на контрастен агент. Биохемиските анализи на урината и крвта даваат значајни информации за вените на пациентот, што има позитивен ефект врз последиците од флебектомијата.

Во прилог на miniflebectomy, што беше веќе дискутирано погоре, во арсеналот на специјалисти за васкуларна медицина постојат неколку други хируршки методи за отстранување на зафатените вени.Во комбинирана флебектомија, хирургот избира неколку последователни фази, врз основа на резултатите од истражувањето. Така, најефикасно се користи познавањето на индивидуалните карактеристики на управуваното лице.

Користете краток соголување - поштеда на операцијата за проширени вени Ви овозможува да ја отстраните само погодената област на вената. Бидејќи се врши и преку пункција на кожата, може да се припише на miniflebectomy со сите предности на овој метод.

Ласерска флебектомија

Ласерска флебектомија - нов збор во оваа област на васкуларна медицина, кога операцијата се изведува без хируршки инструменти поради ласерска коагулација во садот. За време на операцијата, ласерски водич за светло е внесен во вена под локален анестетик во вена под контрола на Доплер сонографија. Изгорувањето на ѕидовите на вените произведени од ласерски пулс доведува до негово пренатрупаност. Место на влез - пробивање на минималната големина, запечатена со посебен малтер. Всушност, ласерската флебектомија како ласерска терапија за проширени вени станува алтернатива на хируршката интервенција во нашата презентација.

Радиофреквентна облитерација

Уште поточен ефект врз ѕидовите на крвните садови е опремата на радиофреквентна облитерација (RW). За тоа се користат катетри за еднократна употреба, а температурата на греење и екстракција се контролира со повратни информации. Оваа процедура ја минимизира болката, ви овозможува да го извршите целиот обем на венски реконструкции на двете нозе во еден нагон, го олеснува обновувањето по флебектомијата и совршено се препорачува од гледна точка на естетските резултати.

Во кои случаи е потребна флебектомија?

Очигледни индикации за флебектомија се:

• Визуелно одредување на моделот на сафенични вени, што се појавува надуено.
• Покривање на проширени вени до коленото и погоре.
• Стаза во нозете кога стои.
• Чувство на замор во нозете и нивно постојано оток.
• Појавата на нозете на не-лекување (трофични) чирови кои не се лекуваат.
• Постојана болка во нозете.
• Огнен сензибилитет по должината на артериските вени.
• Варикотромбофлебитис тип II, III и IV.

Чија операција е забранета?

Контраиндикации за хирургија се:

1. Постојано зголемување на крвниот притисок, хипертензија.
2. Ишемија на срцето.
3. Не престанаа заразни процеси.
4. Старост, намален имунитет.
5. Доцни услови за бременост (II-III триместар).
6. Воспалителни процеси во нозете, како што се erysipelas, егзема, итн.

Дијабетес мелитус, мозочен удар, срцев удар, хипертензија во текот на флебектомијата и во постоперативниот период може да предизвикаат тромбоемболизам, ренална инсуфициенција и дури и гангрена кај пациентот навремено!

Флебектомијата е следната фаза на третманот за проширени вени. За многумина, станува ненадеен проблем, бидејќи периодот на медицинско конзервативно лекување беше пропуштен поради невнимание кон нивните постојани болести и несигурност во проценувањето на тежината на болеста. Ако сте водени од популарната мудрост за грижата за давење човек, тогаш важно е да имате специјално знаење за проширените вени за да го спречите развојот на оваа подмолна болест.

Што не сака проширени вени? Препораки пред и по флебектомија

• Правилна исхрана, богата со пектини и влакна, без прејадување.
• Преференции скалила лифт.
• Велосипедизам.
• Пливање во било кој резервоар.
• Опциите на удобни чевли.
• Категорично одбивање на пушењето.
• Контрола на тежината.
• Билни коктели, како што се багремот, кантарион и коприва.

Но, ако сеуште сте доживеале флебектомија, а потоа не се откажувајте од овие правила. Следете ги препораките откако флебектомијата е неопходна за да се спречи враќањето на болеста. Одење во воздух, вежби за физичка терапија, контрастна туш, добро осмислена исхрана, компресија долна облека, покачена положба на нозете за време на одмор и земање флеботропни лекови треба да станат норма на животот на оперативниот пациент. Во спротивно, го чекаат непријатното и тешко да се елиминираат компликациите.

Дали флебектомијата е платена услуга?

Флебектомијата денес е многу честа помош за луѓето со проширени вени.Се изведува и од државните клиники со одделенија за васкуларна хирургија и од центри за пластична хирургија, чиј приоритет е решавањето на естетските проблеми.

Оваа гранка на медицината е многу добро опремена со дијагностичка и оперативна опрема, таа се практикува од високо квалификувани специјалисти, се смета за ресурс-интензивна, што, секако, влијае на трошоците за медицинските услуги од овој вид.

Збирот на трошоците за пациентот се состои од методот на флебектомија, предвидување на неговите постоперативни траги, одржување во предоперативен период, вклучувајќи дијагностика, и постоперативни, вклучувајќи и рехабилитација.

Постојат разлики во цената на овој вид на работа и по регион во кој се извршуваат. Така, во клиниките во Москва, проценетата цена на флебектомијата се движи од 15.000 во обичен васкуларен центар до 270000 рубли за услугите на ВИП клиника. Во Санкт Петербург, просечната цена се уште е помала и овие услуги веќе се нудат за 3900 - 38000 рубли. Бидејќи хај-тек во својата суштина, операциите за отстранување на проширените вени на долните екстремитети сè уште не се предмет на федерални квоти што се предвидени за граѓаните на Руската Федерација.

Секогаш е корисно да го слушате мислењето на друг.

Лошото, за жал, долго време се памети, а состојбата на стекната леснотија и здравје изгледа толку природно што рефлектира многу помалку.

Затоа, меѓу ретките прегледи на пациентите на Интернет, исцелените како резултат на флебектомија се едногласни во тоа:

• "Јас не се осмелувам долго време"
• "Научив за ласерската флебектомија како помалку трауматичен"
• "Операцијата беше брза и безболна, во добронамерна атмосфера, лекарите зборуваа за она што се случуваше и се шегуваше",
• "Ми беше дадено светло водич како сувенир!"
• "По еден час и половина отидов дома. На нозете! "
• "Првите неколку дена беа болка, облечена во трикотажа",
• "Сето тоа го правев во лето, што никогаш претходно не се случило. Ми беше кажано дека ваквите операции во текот на летото не го прават. "

Значи, ако работите како фризер, шанкер, наставник, келнер или хирург, како да носите или не да пренесувате прекумерни товари, прескокнете чаша вино или чад на чести страни, земајте хормонски препарати или контрацептивни средства без рецепт, стапнете околу часовникот на биро или на компјутерска маса размислете за проблемот со проширените вени и неговите последици! Погледнете ги вашите неуредни нозе на сончева светлина, посветувајте се на модринки, ѕвезди и пурпурни вени што ги гледате - можеби е време да преземете дејство пред да биде предоцна?

Што е тоа

Флебектомија е вид на операција која е специјализирана за отстранување на вените погодени од тешки проширени вени. Во оваа фаза, ниту лекови за лекување ниту компресија не помагаат да се спречи развојот на болеста.

Во моментов, овој проблем се чувствува речиси половина од светското население. Причината за тромбофлебитис може да биде нешто - тесна облека, лошо замислена исхрана, наследност.

Современи методи

Нема потреба да се земат предвид сите чекори во развојот на флебектомијата. Интересна модерна технологија во медицинската пракса. Изборот на оптималниот метод на интервенција зависи од високо квалификуваната дијагноза. Во некои случаи, повеќе е разумно да се спроведе комбинирана флебектомија.

Прво, се врши дуплекс ултразвучно скенирање, кое се користи за означување на области со зафатени вени. Во тешки случаи, назначувањето на флебографија.

Изборот на методот на работа се базира на состојбата на пациентот, како и степенот на оштетување на вените:

• Отстранување. За време на операцијата, хирургот прави пробој во кожата, преку која отстранетиот дел од веното се отстранува за понатамошно отстранување.Овој метод е прилично нежен, бидејќи ви овозможува да ја спасите самата вена.
• Ласерска флебектомија. Овој метод поминува без употреба на хируршки инструменти. Пробод на кожата се изведува под локална анестезија. Во вената се внесува ласерски водич за светлина. Ласерската коагулација се изведува од внатрешната страна на вената. Местото на изгореница во вена расте со текот на времето. Големината на пункцијата не е потребна за шиење, па затоа е минимална. Запечатен е со посебен малтер. Овој метод го намалува времето на закрепнување на пациентот.
• Радиофреквентна облитерација Овој тип на флебектомија овозможува прецизно да влијае на оштетената површина на вената со катетри за еднократна употреба. Во овој случај, реставрацијата на местото на вената се изведува истовремено, што може значително да ја намали болката и да го намали времето на рехабилитација.

Ласерски вени за проширување третман

Не е секогаш пропишана пролекарна флебектомија. Прво, вниманието се посветува на конзервативниот третман.

Треба да се запомни дека причината за тромбоемболизмот може да биде разни болести (хипертензија, срцев удар, мозочен удар, дијабетес). Ако не обрнете внимание на знаците на оваа болест, резултатот може да има трагичен крај.

Постојат одредени индикации за назначувањето на флебектомија:

• Со силен оток на испакнати сафенни вени,
• Со стаза на крв во нозете,
• Со голема лезија на варикозата на нозете (на коленото),
• Со хроничен оток на нозете,
• Со постојана болка во нозете,
• Со развојот на трофични чиреви,
• Со варикотромбофлебитис (освен тип I),
• Со посебно чувство на горење, се манифестира по венски линии.

Варикозни вени

Контраиндикации

Постојат моменти кога операцијата не е пожелна или контраиндицирана. Ако, сепак, спротивно на контраиндикациите, се спроведува операција, тогаш можни се компликации, дури и смрт.

Забрането е да се спроведе флебектомија со:

• хипертензија,
• последната фаза на проширени вени
• исхемична срцева болест
• постар пациент
• тешки заразни болести
• еризипела,
• гнојна кожна лезија (пиодерма),
• егзема,
• во втората половина од бременоста.

Пред да се изврши операцијата флебектомија, терапијата е неопходна. Во случај на задоцнето барање за медицинска помош, можноста за лекување може да се пропушти. Потоа препише хирургија.

Подготовка

Хирургијата не е толку страшна како што е претставена. Вие само треба да се вклучите во позитивниот бран и да се подготвите за операцијата. Ова не само што може да излезе од стресна ситуација, туку и да ја олесни задачата на хирургот.

Во подготовките за операцијата, треба да следите некои препораки:

• Се истуширам
• Проверете дали има ерупција (акни или пустули) на екстремитети,
• Отстранете ја косата од ногата,
• Разговарајте со вашиот лекар за спроведувањето на операцијата, планираниот тип на анестезија, лекови,
• Ако е потребно, користете општа анестезија, исчистете ги цревата,
• Подгответе меки, удобни чевли и лабава облека,
• Разговарајте со хирургот за можните алергии на лековите кои се користат за време на операцијата.

Нема потреба да се откаже од предоперативниот ултразвук. Според резултатите на ултразвукот, во моментот може да се процени состојбата на вените. Ова може да биде триплекс или дуплекс скенирање.

Пред операција, треба да престанете да земате одредени лекови. Ако во текот на овој период имало аномалии во здравствената состојба, неопходно е да се извести докторот.

Изведување на операција

Флебектомијата вклучува целосно отстранување на оштетените области на вената. Размислете за приближниот тек на операцијата. Употребата на општа анестезија во моментов не е релевантна. Хирургот ги изведува сите манипулации под локална анестезија. Сето она што се случува функционира е свесно, но нема болка.Ќе биде неопходно да се поправи телото на работната маса. Оваа мерка на претпазливост помага да се избегнат несаканите движења на пациентот на масата, што може да доведе до повреда на операцијата.

Изведување на операција

Опишете детално целиот тек на операцијата не е неопходно. Хирургот прави инцизија на кожата во дисталните и проксималните делови на екстремитетот - каде што се проектирани варикозните вени. Преку засеците, оштетениот венски труп се отстранува. Конечната фаза на операцијата е шиење на местата за инцизија. Во особено напредни случаи, потребна е комбинирана флебектомија.

Цел на комбинирана флебектомија

Кога пациентот ќе побара медицинска помош во подоцнежните фази на проширените вени, лекарот може да нареди комбинирана флебектомија за да ја спаси ситуацијата.

Целиот процес се состои од неколку фази, чиј редослед мора строго да се следи:

• Во првата фаза (вкрстена-ектомија), протокот на крв во оштетената вена е запрен. Ова се прави со облекување на површни вени. Областа на оваа постапка е феморалната ингвинална или пуплитална област.
• Следната фаза е соголување. Се врши одстранување на погодените области на вените откриени со дуплекс скенирање. Главно големи надолжни вени се зафатени од проширени вени. И гумите остануваат непроменети. Најчесто се користи краток соголување (вена се прикажува преку пункција во долниот дел на ногата и ингвиналната инцизија). Постојат неколку оперативни техники, вклучувајќи ги и Probe Babcock, криоскопирање, инверзија и PIN-отстранување.
• Следниот чекор, потиснувањето на комуникативните вени, овозможува да се избегне формирањето на грди лузни и го намалува периодот на постоперативниот закрепнување. Оваа манипулација може да се врши на два начина, во зависност од длабочината на вените. Ако комуникативните вени се плитки, тогаш целата постапка може да се изврши преку кожни пункции и е помалку трауматична. Ако има значителни промени во вената, ако вените се длабоки, постои потреба да се направат длабоки засеци, кои претходно останаа грда лузни на ногата. Ендоскопската опрема го избегнува ова.
• Минифлебектомијата, како вид на хируршка интервенција, е високо ефективна и ефективна од козметичка гледна точка. Избегнувањата на кожата се прават под локална анестезија. Од нив се екстрахираат областите на зафатената вена. За овие цели, користете специјална кука. Со miniflebectomy, нема потреба за шиење и лузните се едвај забележливи.

Принципот на комбинирана флебектомија

Дали се можни компликации?

Целта на постоперативните компликации, според лекарите, е минимална, но не може да се гарантира 100% отсуство на компликации. Флебектомијата за проширени вени е, на крајот на краиштата, хирургија, а не едноставна козметичка процедура. Значителен дел од компликациите може да се јават веднаш по операцијата.

Видови на компликации после флебектомија:

• тешко крварење
• десензибилизација (ако субкутаните нерви биле оштетени за време на операцијата),
• супурација (се јавуваат на местото на хематом),
• вкочанетост (во подрачјето на ногата и зглобот),
• модринки (резултат на ласерска хирургија),
• болка (во оперативната област),
• длабока венска тромбоза (тоа се случува ретко).

Флебектомијата во моментов е доста честа и се изведува како во јавна или во приватна здравствена установа, во одделот за васкуларна хирургија. Цената на флебектомијата во московските клиники зависи од неколку фактори, особено на ниво на клиниката, сложеноста на операцијата и квалификациите на хирургот. Флебектомијата е поевтина во клиниките во Санкт Петербург.

Индикации за хирургија

Флебектомијата не е доделена на сите пациенти кои страдаат од проширени вени.Ако можете да се ослободите од проблемот со помош на традиционалниот нехируршки третман, пациентот не е пропишан хируршки зафат.

Индикации за флебектомија се:

• широки проширени вени,
• присуството на трофични чиреви предизвикани од проширени вени,
• очигледни знаци на кршење на одливот на крв, придружени со чувство на тежина, оток, зголемен замор на нозе, дури и без проширување на површните вени
• акутен тромбофлебитис,
• крвна стаза во долните екстремитети,
• печење на сенки по артериите на проширените вени.

Флебектомија, постоперативен период: препораки

Обнова по операцијата не бара големи трошоци и долго време.

1. Во првите часови по операцијата воопшто не е потребно лежење. Можно е и неопходно да се свитка и да се ослободи болната нога, за да се подигне над нивото на телото.
2. За да го подобрите протокот на крв, подигнете го раб од душекот за болнички кревет малку повисоко. Можете исто така да го направите тоа уште полесно и да ставите валани душеци или тесни перничиња под нозете.
3. Веќе еден ден по операцијата, можете да носите компресија долна облека - компресија трикотажа и еластични завои. Откако ќе направите облекување, можете да заземете вертикална позиција.
4. Во првите три недели, а особено во првите пет дена по операцијата, не треба да бидете ревност со физички напор. Во никој случај не може да се бања, особено жешко. Исто така е неприфатливо да ги посетите овие денови бањи, сауни, солариум, плажа.
5. Шевовите се отстранети по девет дена. Во текот на овој период, местото на конците треба да се третира двапати дневно со хидроген пероксид и јод.
6. Еластичната компресија треба да се примени уште два месеци по ослободувањето од рабовите.

Една недела по операцијата, можете да направите физичка терапија и масажа. Рехабилитацијата во форма на физички вежби по флебектомија е особено неопходна за луѓе на повозрасна возраст кои ја поминале границата од шеесет години. Интензитетот на обуката го одредува лекар индивидуално, во зависност од состојбата на пациентот и неговата возраст.

Задолжителна препорака во постоперативната флебектомија е ограничување на физичката активност, имено укинување на тежината. Исто така, на управуваното лице апсолутно не се препорачува да пијат алкохол и чад.

Следејќи ги овие препораки, можете да водите сосема нормален начин на живот и да заборавите на проблемот со проширени вени.

Хируршки третман на проширени вени. Совети за рехабилитација

По операцијата на флебектомија (хирургија за ексцизија на варикозни променети сафенни вени), пациентот треба да следи одредени препораки насочени кон спречување на можни компликации, како и забрзување на процесот на обновување. Рехабилитацијата и нејзиното траење зависат од техниката на флебектомија и степенот на траума на операцијата за пациентот.

Хируршки третман на проширени вени

По оперативни мерки

Раниот постоперативен период треба да се одржи во болницата под постојан надзор на лекарите. Комбинираната флебектомија се изведува под општа или спинална анестезија.

Во првите неколку часа по процедурата, пациентот отстапува од дејството на анестезија. Во текот на овој период, болка може да се појави поради оштетување на меките ткива за време на операцијата. За да се ублажат болните чувства, се препорачува да се употребуваат лекови против болки, како и лекови против венетологија.

По враќањето на моторната способност на долните екстремитети, не се препорачува да биде во имобилизирана положба. Во рок од неколку часа по операцијата, треба да се движат нозете, да се подигнат и да се наведнуваат. За да се подобри протокот на крв, нозете треба да бидат во малку покренато место. Наредниот ден после операцијата, можете да почнете да одите.

Попрецизни препораки во однос на терапијата со лекови, терапевтска масажа и вежби за нормализирање на циркулацијата на крвта во нозете им се дава на пациентот поединечно во секој случај и зависи од:

• степенот на развој на проширени вени,
• општа состојба на пациентот
• присуство на хронични заболувања
• обем на хируршка интервенција
• природата и техниката на флебектомија.

Обнова по флебектомија

Коските на засекот во препоните обично се отстранат една недела по операцијата. Во поплитеалната област - по 10 дена. Должината на хоспитализација по хируршко отстранување на проширените вени се движи од 3 до 5 дена (во зависност од состојбата на пациентот). Постојана компресија на долните екстремитети, неопходна во постоперативното време, се изведува со еластични завои.

Процесот на опоравување дома

На крајот од периодот на хоспитализација, со цел да се избегне повторување на болеста, на пациентот му се препишува круг-часовно носење компресивни чорапи. За еден месец, круг-часовната компресија се заменува со дневниот, што е неопходно до целосно исчезнување на венската инсуфициенција (околу 2-3 месеци).

За спречување на проширени вени, во иднина се препорачува да се носат компресивни трикотажа (еластични чорапи). Особено - при тешки товари на нозете. Овие чорапи го спречуваат отокот и болката во долните екстремитети.

Носење компресија трикотаж во постоперативниот период

За да се избегнат компликации во постоперативниот период, посебно внимание треба да се обрне на шевовите. Формирањето на лузна трае неколку месеци, па по флебектомија, неопходно е да се следат одредени правила за грижа на шавови:

• Во прво време, не можете да го протривате површината на цветот и користете груба алишта, како и агресивни детергенти,
• Забрането е да се земе топла бања, посетете сауна или бања, што доведува до проширување на крвните садови. Се препорачува да се мие со топла вода
• невозможно е да се откине кората формирана врз конците, за да не се наруши процесот на заздравување на раните,
• Се препорачува да се подмачкува областа на шиење со антимикробни средства за да се спречи инфекцијата.

Обновувањето во првиот месец вклучува ограничување на оптоварувањето и поштеден животен стил. Се препорачуваат одење и нормализирање на вежбите за проток на крв. По овој период, можете да се вратите на вообичаената физичка активност.

Исхрана за превенција на проширени вени

Исхраната која е пропишана за брзо закрепнување и превенција на проширени вени треба да содржи производи кои помагаат да ја намалат крвта и да го зајакнат васкуларниот ѕид. Неопходно е да се ограничи потрошувачката на масти и да се зголеми количината на производи кои содржат витамин (овошје и зеленчук) во исхраната.

Превентивни мерки

Дури и кога е завршен периодот на рехабилитација, со цел да се спречи повторувањето на болеста, треба да се води здрав начин на живот и да се придржуваат кон одредени препораки, што укажува:

• правилна исхрана и контрола на телесната тежина,
• отфрлање на цигара,
• одење на свеж воздух
• велосипедизам, трчање, пливање,
• Вежби за спречување на венска инсуфициенција.

Најефикасни вежби за зајакнување на вените на долните екстремитети кои може да се извршат во текот на оперативниот период се наведени подолу:

• вежба која се изведува стоејќи на подот. Нозете мора да бидат поставени на рамо ширина и се наведнуваат надолу. Прстите треба да го допрат подот и нозете да бидат исправени.
• седи на подот. Нозете треба да бидат широки, а рацете да се преклопат на градите. Притоа, наведнувајќи напред,
• клекнат. Неопходно е да се одделите на страна и да одите на колена напред и назад.

Вежби со кружни движења на нозете, стоејќи на прсти, свиткување и проширување на прстите на долните екстремитети, исто така, се корисни.Не заборавајте дека вежбата не треба да биде прекумерна. Во случај на замор, мора да застанете на одмор и вежбате за дишење.

Исто така, се препорачува периодично да се испитува за промени во состојбата на вените и откривање на нови крвни згрутчувања.

Вежби за зајакнување на вените на долните екстремитети

Погледнете го видеото: ZEITGEIST MOVING FORWARD ( srpski prevod end macedonian subtitle ) cijeli film (Ноември 2024).