Фитоестрогени на чувар на женското здравје!

Во повеќето европски жени, првите знаци на менопауза се појавуваат прилично рано - по 40-43 години. Се чини дека во тоа време една жена доживува врв на сопствената активност, но не, природата самоуверено го зема својот данок. За среќа, медицината не застанува, а современите лекари успешно користат хормонска заместителна терапија. Ако класичните прогестерон и естроген не ви одговараат со било кои индикатори, обидете се да користите фитоестрогени за време на менопаузата.

Фитоестрогените не се хормони. Ова се лекови од растително потекло, опремени со најдобрите својства на естроген и вршење на женското тело со ист ефект. Во смисла на нивната ефективност, фитоестрогените во никој случај не се инфериорни во однос на синтетичките лекови. Покрај тоа, тие имаат неколку многу значајни предности:

• немаат несакани ефекти
• го спречуваат развојот на хормонски-зависни тумори, додека многу вештачки хормони го предизвикуваат нивниот раст,
• сличноста на фитоестрогените со женски полови хормони е максимум, иако силата на нивните ефекти врз телото е помала за неколку стотици пати,
• служат како најдобра превенција на проблемите со кардиоваскуларниот систем - тие го спречуваат формирањето на згрутчување на крвта, ја намалуваат крвта и ја зголемуваат нејзината флуидност,
• нормализирање на метаболизмот на мастите,
• третираат депресија и ја подобруваат емоционалната состојба на жената - со намалување на интензитетот и зачестеноста на топли бранови, подобрување на квалитетот на спиењето и нормализирање на крвниот притисок,
• го спречуваат развојот на остеопорозата - ја подобруваат апсорпцијата на фосфор и калциум, а исто така ги спречуваат да истекуваат од коскеното ткиво,
• фитоестрогените во менопаузата го зајакнуваат имунолошкиот систем, се познати по своите антимикробни и антивирусни својства, поради што ослабеното женско тело ја задржува способноста да се бори против болеста.

Поради големиот број на корисни својства на фитоестрогените додадени на многу додатоци во исхраната и лекови за корекција на нарушувањата на менопаузата.

Точно, постојат овие супстанции и некои не толку многу недостатоци, но многу важни нијанси. Факт е дека фитоестрогените се ефективни само во менопауза, со блага и умерена сериозност. Но, со тешка менопауза, овие лекови ќе бидат апсолутно бескорисни.

Производи што содржат фитоестрогени

Фитоестрогените се содржани во следните производи:

• соја,
• пченица,
• 'рж,
• семки од сончоглед,
• мешунки,
• ленено семе,
• нијансирани зрна и сок од коцки на овес,
• незрели семе од пченка,
• јачмен,
• ориз,
• леќа,
• ХОПС,
• датуми,
• ореви,
• печурки,
• моркови
• брокула
• карфиол,
• магдонос,
• лук,
• аспарагус
• petiole целер,
• јаболка
• црвено грозје
• гранети,
• цреша
• ѓумбир
• маслиново масло,
• ленено масло,
• масло од сусам
• палмово масло,
• кокосово масло,
• масло од пченица микроб
• мудрец,
• оригано
• луцерка,
• Тасев биле,
• Хиперикум лисја,
• црвени детелина глави,
• липа цвеќиња и други.

Вреди да се забележи дека во семето на растенијата, како правило, нивото на фитоестрогени е повисоко отколку во зрела фабрика. Меѓутоа, ова не значи дека за да го насладите вашето тело со фитоестрогени, вреди да се јаде нијанса од овес или да се пие сок од нејзините коцки. Тие едноставно се користат во фармацијата за добивање на концентрирани лекови од фитоестрогени.

Употребата на фитоестрогени кај менопаузата кај жените

Фитоестрогените во менопаузата се ефикасна алатка која овозможува, без прибегнување кон хормонална терапија, да ја стабилизира состојбата на женското тело и да ги елиминира болните симптоми поврзани со менопаузата.

Што се случува за време на менопаузата?

Почетокот на менопаузата е поврзан со намалување на концентрацијата на женскиот пол хормон - естроген. Како резултат на овој процес, во организмот се јавуваат голем број несакани промени, поврзани со формирање на холестерол, нарушено функционирање на имунолошкиот систем и зголемено истекување на калциум од коскеното ткиво.

Како резултат на тоа, жената почнува да страда од топли бледи, често придружени со треска, треска и зголемено потење. Покрај тоа, климактерискиот период има голем број на други карактеристични симптоми. Тие вклучуваат следново:

• зголемен замор
• неразумна раздразливост,
• вагинитис
• нарушувања на меморијата
• депресија
• циститис
• појавата на болка за време на сексуалниот однос,
• зголемена сувост на вагината,
• менструални нарушувања,
• матката крварење,
• намален либидо (сексуална желба),
• нарушувања во процесот на мокрење,
• промени во расположението
• зголемена анксиозност и анксиозност,
• главоболки
• тахикардија
• треперење во горните и долните екстремитети,
• вртоглавица
• прекумерно потење
• хипертензија.

Сите овие знаци и манифестации добиле сложено име - симптомите на менопаузата. Тие му даваат на жената многу непријатност и непријатност. Покрај тоа, промената на хормоналната позадина и дисфункцијата на јајниците е полн со развој на голем број на доста сериозни болести и патологии од гинеколошка природа. Затоа, претставниците на фер-полот, соочени со овој проблем, експертите сугерираат т.н. заменска терапија, која помага во обновувањето на хормоналната рамнотежа и елиминирање на непријатните симптоми.

Предности на фитоестрогени

За борба против менопаузалните манифестации, хормонската терапија често се пропишува, која се состои во земање лекови кои содржат прогестерон и естроген. Сепак, употребата на хормонска заместителна терапија има голем број на несакани ефекти, и, згора на тоа, е контраиндицирана кај луѓе со болести на репродуктивните, кардиоваскуларните и уринарните системи. Фитохормоните имаат многу поблага, поблага ефект и во исто време создаваат ефект сличен на лековите што содржат естроген.

Неодамна, фитоестрогената терапија стана широко распространета и доби признание и на самите пациенти и на гинеколозите. Подготовките на оваа група не предизвикуваат штета на телото, имаат стабилизиран ефект, а не го нарушуваат природниот хормонален баланс. Покрај тоа, тие помагаат да го забават растот на таканаречените хормонски-зависни тумори, за разлика од естрогените кои ги стимулираат. Значи, фитоестрогените се природен производ, со појава на природни соединенија од растителна природа, кои поседуваат својства слични на женските полови хормони - естроген. Сепак, овие супстанции практично немаат контраиндикации, пред да започнете терапевтски курс, треба да се консултирате со вашиот лекар.

Позитивниот ефект на фитоестрогените

Фитохормоните, кои се користат за време на менопаузата, вршат супститутивна улога. Тие придонесуваат за нормализирање на процесите кои течат во телото на една жена за време на менопаузата, помагаат да се олеснат и да се отстранат болните симптоми, да се ублажи општата состојба и со тоа, во голема мера, да се подобри квалитетот на животот на пациентот. Фитоестрогените, исто така, вршат дополнителни функции:

1. Нормализација на метаболизмот.
2. Забавување на процесот на стареење на кожата.
3. Елиминирање на психолошки непријатност.
4. Стабилизација на спиење.
5. Елиминација на плимата и осеката.
6. Стабилизација на кардиоваскуларниот систем.
7. Превенција на коронарна артериска болест.
8. Нормализација на функционирањето на нервниот систем.
9. Стабилизација на крвниот притисок.
10. Зголемена минерална густина на коските.
11. Превенција на остеопороза.
12. Зајакнување на имунолошкиот систем.
13. Зголемување на отпорноста на телото.
14. Спречување на развојот на туморски неоплазми, бенигни и малигни.

Несакани ефекти и недостатоци

Фитохормоновата терапија за замена има ослабен ефект врз телото, во споредба со лекови кои содржат синтетски хормони. Затоа, со изразен менопаузален синдром, нивната употреба не може да го даде посакуваниот ефект. Во некои случаи, по земањето лекови, може да настанат следниве несакани ефекти:

1. Добивање на тежина
2. Оштетување на црниот дроб (затоа фитоестрогените не се препорачуваат за употреба во присуство на тешки хепатални патологии).
3. Алергиски реакции.
4. Иритација на гастроинтестиналниот тракт.
5. Оток и набивање на млечните жлезди.
6. Појавата на вагинален исцедок мукозна и крвава природа.

Треба да се нагласи дека појавата на горенаведените симптоми, е забележана главно за време на продолжено и неконтролирано внесување на фитоестрогени лекови. Затоа, во случај на несакани ефекти, потребно е да престанете да земате лекови и да побарате медицински совет од квалификуван специјалист.

Подготовки што содржат фитоестроген

За третман на болни симптоми и манифестации на менопауза, пациентот може да биде прикажан хербални лекови, кои вклучуваат фитоестрогени. Најчестите и ефективни лекови на оваа фармаколошка група вклучуваат:

1. Клемандион.
2. Climax.
3. Ремени.
4. Inkolim
5. Чи-Клим.
6. ESTROVEL.
7. Женски
8. Фемикапс
9. Ladys Formula-менопауза.
10. Femivell.

Покрај фитоестрогените, овие лекови содржат екстракти од лековити растенија, хомеопатски состојки, витамини и сл. Во текот на третманот, во просек, се движи од три месеци до шест месеци. Изборот на лекот и утврдувањето на дозата го врши лекарот што посетува. Поединечно во секој случај.

Билки со менопауза

Хербалната медицина ќе помогне во елиминирањето на топли бранови, ублажување на општата состојба и нормализирање на хормоналната рамнотежа во телото на жената за време на менопаузата. Билките кои содржат фитоестрогени обично се однесуваат на следново:

• мудрец,
• нане,
• вечер,
• мајката,
• tsimitsifuga
• црвена детелина
• лисја од малина,
• црна јам
• луцерка,
• хмел
• равнец,
• црна рибизла лисја,
• борова матка,
• паста торба
• ловец
• деветнаесет
• пелин.

На горенаведените билки се препорачува да се направи вода што врие, а потоа се користи како билен чај. Еден добар клинички ефект има хербални лекови кои содржат фитоестрогени. Тие можат да се користат за капење, придонесувајќи за нормализирање на менструалниот циклус, спречување на гинеколошки заболувања, стабилизација на нервниот систем.

Производи со фитоестрогени

Одредени количини на фитохормони се присутни во некои храни. Тие вклучуваат:

• грашок
• морков
• црвено грозје
• грав,
• спанаќ
• јаболка,
• датуми,
• зелка
• гранати
• зелен чај
• магдонос
• целер,
• 'рж
• лук,
• караница,
• цреша
• круши
• црвено вино
• леќа.

Жените за време на менопаузата се советуваат да обрнат внимание на нивната исхрана и да ги вклучат горенаведените производи во нивната секојдневна исхрана.

Употребата на фитоестрогени за борба против знаците и симптомите на менопаузата има корисна состојба на женското тело и е многу побезбедна за здравјето отколку употребата на лекови кои содржат хормони. Сепак, за да се постигнат поволни резултати во спречувањето на патолошките состојби, се препорачува фототерапија да се комбинира со физичка активност, здрав начин на живот и урамнотежена исхрана.

2 гласови, просек: 5 од 5 Преземи.

Фитоестрогени со менопауза во препарати и корисни билки

Кога една жена чекори над четириесет и пет години, нејзините естрогенски нивоа значително се намалуваат. Ова придонесува за фактот дека метаболизмот на мастите е нарушен, и против оваа позадина активно се произведува "штетен" холестерол. За да го задржи телото во тон, олеснување на симптомите и спречување на болести, лекарот може да препише фитоестрогени за време на менопаузата.

Општи информации

Фитоестрогените се природни компоненти. Тие можат да се најдат во многу овошја, зеленчук и билки. За да се одржи нормално хормонално ниво дневно, на жената му требаат најмалку 64 грама. фитоестрогени. Ова ќе го спречи прогресијата на опасните патолошки процеси, како и подобрување на физичката и менталната благосостојба за време на менопаузата.

Овие компоненти не се хормони, но нивниот ефект е речиси сличен. Тие не претставуваат опасност за женското тело и не придонесуваат за кршење на сопственото хормонално ниво. Со оглед на тоа што фитоестрогените помагаат да се нормализира крвниот притисок и да се укине развојот на хормонски зависни неоплазми, тие често се препишуваат за време на менопаузата.

Несакани ефекти

ZFT има значителни недостатоци. Фитопрепаратите имаат ослабен ефект врз телото. Ако менопаузалниот синдром е изразен многу јасно, не се препорачува да се земат. Некои од младите жени на позадина на употреба на хербални лекови имаат несакани ефекти:

• силна телесна тежина
• развој на патологии на црниот дроб,
• развој на алергии
• иритација на дигестивниот тракт,
• печат на градите,
• појава на мукозна крвава вагинална исцедок.

Несаканите ефекти се јавуваат кога жената зема хербални лекови без надзор на лекар. Покрај тоа, несаканите ефекти можат да бидат резултат на нивната продолжена употреба. Откако ќе најдете барем еден алармантен симптом, веднаш треба да престанете да го земате лекот и да побарате помош од доктор.

Кои се фитоестрогените лекови?

Фитопрепарати со менопауза се ослободуваат без рецепт. Најчесто жените се назначени да користат такви алатки:

Remains е хомеопатски лек и целосно безопасен. Тоа е во состојба да има генерален зајакнувачки ефект и го потиснува недостатокот на естроген. Земете Remens потреба за три месеци. Два курса по ред се исклучително ретки.

Употребата на Климадинон помага во намалување на естрогенскиот дефицит и намалување на интензитетот на топли бранови. Тој е назначен за 3 месеци, но доколку е потребно, текот на третманот може да се повтори. На ден се препорачува да се пие 1 таблета.

Акцијата на Qi-Klima е насочена кон намалување на плимата и намалувањето на недостатокот на естроген. Се препорачува да се пие фитопрепарат во рок од 3 месеци. Треба да се пие 1 таблета два пати на ден.

Qi-Klim треба да се зема со храна.

Естровел е пропишан за да се елиминираат топли бранови и да се поправи емоционалната состојба. Покрај тоа, овој хербален лек може да го запре развојот на бенигни тумори. Тој е назначен за спречување на авитаминоза и остеопороза. Прифатете го за 2 месеци, доколку е потребно, текот на третманот е продолжен. Фемина има сличен ефект.

Femwell е најефективниот агент за зајакнување. Земете го на 1 таблета на 24 часа.

Ladys формула-менопауза е составен од потребните минерали на женското тело. Употребата на таков комплекс помага да се зајакне имунолошкиот систем и го надополнува недостатокот на естроген. Треба да се зема во тримесечен курс од 1-3 таблети / 24 часа.

Кои билки може да пиете за време на менопаузата

Билната терапија помага да се ублажат ужасните симптоми на менопаузата. Растенијата имаат извонреден седативен ефект и помагаат во мобилизирањето на имунолошките сили. За жена која влезе во овој тежок период, често се препорачува употреба на такви билки:

• мудрец
• нане,
• мајката,
• црвени лисја,
• црвена детелина
• calamus,
• Роуан.

Мудрец е неопходен во борбата против плимата и осеката, но и оваа фабрика го регулира потењето и ја нормализира психо-емоционалната состојба. Редовното користење на инфузијата на мудрец помага да се ослободи од подпухнатост и да се врати снабдувањето со крв во гениталиите. Ова, пак, го намалува ризикот од атрофични настани.

Од мудрец често подготвуваат билен чај со менопауза. За да го направите ова, фабриката се меша со коренот на валеријана, мајчина душица и нане. 200 ml. врела вода треба да се земе 1 лажиче. колекција на лажица. Пијте овој чај пожелно пред појадокот. Ако жената страда од несоница, може да ја земете пред спиење.

Коренот на Calamus помага да се ослободат од вазомоторните симптоми. Овој лек се зема за болни главоболки или мигрена. Со изразен седативен ефект, коренот на калиум е неопходен во борбата против несоницата и стресот.

Ориганот помага да се справат со силни и чести плимата и осеката. Покрај тоа, помага да се ослободи од несоница, да се стабилизира психо-емоционалната состојба.

Што да се вклучи во исхраната со менопауза

Фитоестрогените се наоѓаат во многу видови храна. Повеќето од нив се во кромид, лук, ленено семе и гравско масло. Жените кои се приближуваат до "опасна" возраст се советуваат да јадат јадења со грашок и грав што е можно почесто. Но, ако има проблеми со стомакот, овие производи треба да се отфрлат.

Многу корисен свеж морков. Може да се вклучи во пире од компири, разни салати и закуски. Морковката оди добро со црвено грозје, зелени јаболки и свежа зелка. Голема корист за телото носи спанаќ, кој може да се користи за подготовка на салати. Во мала количина е дозволено да се јадат датуми.

Ако не постојат патологии на гастроинтестиналниот тракт, можете да јадете калинки, цреши, круши. Особено внимание се препорачува да плати свеж зеленчук. За менопауза, добро е жените да јадат целер и магдонос. Најдобро е да се пие квалитетно суво црвено вино и зелен чај.

Користете кафе што е можно повеќе. Злоупотребата на алкохол исто така не вреди. Суво црвено вино се препорачува да се пие во мали количини. Еден ден е доволно за жена 150-200 милилитри. Пиењето црвено суво вино не треба да биде секој ден, туку околу две или три пати неделно. Инаку, може да постои ризик од развој на панкреатитис, што е многу тешко да се лекува.

Фитоестрогени во менопауза: што е и листа на природни лекови за жени

Климакс - не секогаш пожелно, туку неизбежен период во животот на секоја жена. Со менопауза, телото е повторно изградено, губејќи репродуктивни способности.

Сепак, промените не се ограничени на ова. Повеќето жени се загрижени за фактот дека за време на менопаузата, нивниот изглед и здравје се менуваат полошо.

Сето ова е поврзано со постепеното исчезнување на функцијата за раѓање. Тоа е толку сфатено од природата дека износот на произведени хормони не може да се намали невидливо на телото. Во тоа време, жената се чувствува себеси, благо речено, не многу добро, а со цел да ги ублажи негативните симптоми таа се грижи за помош на лекарите.

Што се фитоестрогени?

Најчесто во овој период, жените се обраќаат до гинеколог, бидејќи се плашат од непланирана и многу опасна доцна бременост, а исто така сакаат да ги елиминираат некои од симптомите на овој тежок период. Обично, лекарите не се обидуваат да препишат хормонални лекови кои можат да имаат негативни последици за телото, бидејќи тие препорачуваат нехормонски контрацептиви (кондоми, капи, контрацептивни спреј).

Фитоестрогените во менопаузата, поточно, лековите во кои се вклучени се идеални за отстранување на непријатни симптоми и нормализирање на хормоналните нивоа.

Фитоестрогенот е растителен аналог на женскиот хормон естроген.За разлика од синтетичкиот хормон кој се содржи во медицинските препарати, аналоген од зеленчук е многу помалку штетен за телото на жената и не предизвикува такви несакани ефекти како прекумерна тежина, проширени вени, болка во градите и изобилство менструации.

Прифаќањето на фитоестрогените е, наместо, популарен метод за лекување на женски болести, а не традиционален. Што и да беше, тоа е многу ефикасно за елиминирање на симптомите на менопаузата кај жените како:

1. Долна абдоминална болка.
2. Неправилни периоди.
3. Вагинална сувост и непријатност.
4. Влошување на градите.
5. Стареењето на кожата.
6. Недостаток на сексуална желба.
7. Раст на косата на лицето и телото.
8. Потење
9. Вртоглавица.

Сите овие симптоми често се причина за депресија кај жените, влошување на нивните перформанси и квалитетот на животот. Затоа тие со задоволство се согласуваат да земаат лекови кои содржат вештачки хормони.

Фитоестрогените се поделени во два вида: вештачки и природни. Првите се екстрахираат со преработка на природни растенија и додавање на специјални лекови, произведени во форма на таблети и капсули.

Природно - оние растенија кои растат слободно во природни услови и се користат во форма на декорации и тинктури.

Каде се чуваат?

Природните фитоестрогени може да се најдат во шумите, во летните колиби, во селата - тука растат различни билки со овие суштински состојки. Со цел да не се вклучат во долго пребарување на посакуваната фабрика, тие можат да се одгледуваат независно. Билки со фитоестрогени:

1. Оригано.
2. Мудрец
3. Воздух.
4. Лисја од малина
5. Хоп конуси.
6. Црвена детелина
7. Len.
8. Црвена четка.
9. Боровая матка.
10. Nyasil.
11. Highlander.
12. Tsimitsifuga.
13. Мудрец
14. Корен со тасени.
15. Црна рибизла лисја.

Сето ова - природни фитоестрогени. Тие имаат контраиндикации:

Преглед на нашиот читател Марија Красникова Неодамна прочитав една статија која раскажува за природната колекција на лекување "Monastic Anticlimax Tea", која помага да се заборави што е кулминација. Со овој чај може да се ослободите од прекумерно потење, чести главоболки, раздразливост, мускулна болка. Не бев навикнат да верувам во какви било информации, но решив да проверам и нарачав еден пакет. Неколку недели подоцна ги забележав промените: константни флеши, притисоци, слаби спиења и промени во расположението што ме мачеа во последните месеци - се повлекоа, а по две недели целосно исчезнаа. Обидете се и вие, и ако некој е заинтересиран, тогаш врската до статијата подолу. Прочитајте статија ->

• бременост и лактација,
• идиосинкразија дрога.

Индивидуалните растителни видови имаат посериозни контраиндикации, затоа, пред да ги земате, треба да се консултирате со вашиот лекар (на пример, цимицифуга е отровна растение).

Најдобро е да имате градина или градина каде што можете да ги растерате потребните билки, но не секој ја има оваа можност, и затоа сите горенаведени средства може да се купат во аптеката. Билките се подготвуваат за депонии и тинктури, кои се користат директно внатре. Тие не треба да пијат како чај или капки, понекогаш можете да додадете свежи листови од растенија во храна.

Повеќе вообичаено за урбаните жени растенија со фитоестрогени вклучуваат:

Постојат помалку познати, но не помалку ефикасни билки од тоа:

• луцерка,
• Prutnyak
• истрел од ливада,
• Витекс е свето.

Сите овие билки лесно може да се најдат во аптечниот синџир. Тие се продаваат во хартиена амбалажа, по прилично ниска цена. Тие се многу лесно да се подготват:

• тие се истураат со вода
• донесе до вриење
• инсистираат и кул,
• консумираат потребната сума два пати на ден.

Фитоестрогените, исто така, може да се најдат во храната:

1. Домати.
2. Грав
3. Грашок
4. Леќа
5. Овесна каша.
6. Жито
7. Просо.
8. Брокколи зелка.
9. Бела зелка.
10. Семенски сусам.
11. Млечни производи.

Горенаведените производи често се фатени во вообичаената исхрана.И за време на менопаузата, лекарите препорачуваат да им дадат целосна предност. Од нив можете да готвите различни вкусни јадења.

Овие производи се лесно достапни за продажба на било кој пазар, продавница или супермаркет. Ниту за урбаните ниту за руралните жени купувањето на овие производи не е проблем.

Вистината е да се запамети дека некои билки и храна може да предизвикаат алергии, особено зголемена количина од нив. Во други случаи, зголемување на нивото на естроген со храна е најбезбедно за здравјето.

Понекогаш можат да се појават непријатни последици поради надминувањето на дневната норма на фитоестрогенот. Ова може да предизвика следниве несакани ефекти:

1. Гадење
2. Повраќање.
3. Тешка абдоминална болка.
4. Болка и отекување на млечните жлезди.

Лекови во капсули и таблети

Во прилог на decoctions и тинктури, можете да користите лекови кои се базираат на фитоестрогени:

1. Иноклим.
2. Чи-Клим.
3. ESTROVEL.
4. Климадинон.
5. Klimafen.
6. ESTROVEL.
7. Женски

Треба да се запомни дека лековите со фитоестрогени ги олеснуваат само краткотрајните симптоми опишани погоре, меѓутоа, ако набљудувате подолго време:

Многу од нашите читатели активно го користат новиот метод заснован на природни состојки, откриени од Елена Малишева, за борба против CLIMAX и FLUSH. Се состои од само природни состојки, билки и екстракти - не постојат хормони и хемикалии. За да се ослободи од CLIMAX треба секое утро на празен стомак.

• главоболки
• вртоглавица
• температура ,,
• болки во градите (понекогаш може да се влошат)

треба што побрзо да го посетите специјалист. Доколку не се идентификуваат патологии, лекарот може да ве советува да земате лекови кои содржат фитоестрогени, заедно со лекови против болки:

Вреди да се каже дека постојат природни лекови против болки кои можат да се користат за намалување на интензитетот на симптоми на болка за време на менопаузата:

1. Адонис
2. Belladonna
3. Ledumberry
4. Адонис
5. Првично писмо
6. Бреза

Тие може да се вари како чај или тинктура (алкохол и билка во сооднос од 2: 1). Тешко е да се каже: колку се ефективни. Некои велат дека нема подобро средство. Другите дека фармацевтските лекови се многу поефикасни. Во секој случај, природните лекови бараат повеќе време за изложеност отколку лековити, бидејќи помоќни супстанции се додаваат во аналгетици кои придонесуваат за брзо отстранување на болка од друга природа.

Постојат фитоестрогени и несакани ефекти, иако тие се помалку од кога земаат синтетички лекови со естроген. Негативни последици за жените може да бидат:

• тежина во стомакот
• проблеми со столици (запек, дијареа),
• гадење

Ако има барем еден од овие ефекти, тогаш треба да престанете да ја земате тревата, потоа да одите кај гинеколог или општ лекар, туку на друг, за да најдете соодветна и ослободена болка за време на терапијата со менопауза. Избирајќи ги лековите, секоја жена треба да обрне внимание на составот и контраиндикациите, во спротивно период на менопауза се заканува со појава на нови здравствени проблеми.

Земајќи фитоестрогени, за разлика од хормоните на лекот (естрадиол, енестрадиол), жената не ризикува да добие вишок тежина, за да има проблеми со нејзините нозе и благосостојба. Сепак, иако фитоестрогените се помалку опасни во овој случај, треба да бидете внимателни и да ги земате растенијата на кои жената нема да биде алергична. При изборот помеѓу лековите со естроген и фитоестрогените, лекарите често го претпочитаат второто со цел да го спасат женското тело, кое веќе се соочува со прилично тежок период, од непотребен стрес.

Дозволете ни да знаеме за тоа - стави рејтинг (Не оценки Сепак) Преземи.

Фитоестрогени на чувар на женското здравје!

• Производи што содржат фитоестрогени
• Позитивните ефекти на фитоестрогените

Климакс - не е најдобриот период во животот на една жена.Менопаузата сигнализира исчезнување на функциите на репродуктивниот систем, кои се јавуваат со возраста.

Телото почнува да се обновува, бројот на женски полови хормони е намален, и сето тоа влијае на општата состојба на жената.

Многу луѓе со менопауза стануваат немирни, раздразливи, депресивни, топли блесоци се чувствуваат, а хроничните болести се влошуваат врз основа на нерви. Многу жени, кои се соочуваат со менопауза, се прашуваат за лек кој ќе им помогне да го елиминираат ризикот од компликации поврзани со менопаузата. Покрај хормоналните лекови, може да се најде и средство за природно потекло.

Фитоестрогените се билни препарати кои имаат естрогенски својства. Тие не се хормони, туку влијаат само на телото, како женските полови хормони - естроген. За време на менопаузата, количината на естроген се намалува, а тоа, пак, доведува до нарушен метаболизам на мастите, формирање на "лош" холестерол, истекување на калциум од коските, слабеење на имунолошкиот систем. Приемот на фитоестрогени за време на менопаузата е безбеден. Тие не ги кршат хормоните и ја стабилизираат поради неговите природни својства.

По земањето на овие лекови симптомите на менопауза се олеснуваат, брзиот метаболизам е зачуван, процесот на стареење на кожата е забавен, се подобрува расположението и нервозата, депресијата и апатијата се отсутни. Влијанието врз телото на фитоестрогените е многу послабо од естрогените. На пример, тие го инхибираат растот на хормонски-зависни тумори, за разлика од естрогени.

Назад кон содржината

Позитивните ефекти на фитоестрогените

Фитоестрогените делуваат како слаби естрогени. Според различни студии, фитоестрогените ги имаат следните ефекти:

• Превенција на болести на кардиоваскуларниот систем: метаболизмот на мастите е регулиран со помош на изофлавони,
• спречување на остеопороза: калциум и фосфор се апсорбираат од фитоестрогени, со што се намалува веројатноста за појава на фрактури на коските,
• лек за менопауза и антидепресив: интензитетот и фреквенцијата на топли блесоци се намалуваат, нормалниот притисок се нормализира, што дополнително води до корисен сон,
• зајакнување на имунитетот: антивирусно и антимикробно дејство, со што се заштитува женското тело од инфекции,
• антитуморен ефект: со редовно внесување на соја, инциденцата на тумори на дебелото црево, кожата и вијавите на желудникот се намалува.

При хронични воспалителни заболувања на гастроинтестиналниот тракт, активирањето на изофлавоните во цревата е забавено, во овој случај, фитоестрогените нема да бидат ефикасни. Истото важи и за ситуации каде што на исхраната му недостига влакно, а доминира масна храна.

Развојот на патолошката состојба карактеристика на менопаузалниот синдром не може да се спречи со користење само додатоци во исхраната кои содржат фитоестрогени.

Интегрираниот пристап, имено - физичка активност, избалансирана исхрана, позитивни емоции, висока виталност и земање фитоестрогенски препарати, значително ќе го подобрат вашето расположение и ќе ја подобрат вашата благосостојба за време на менопаузата.

Фитоестрогени за жени

Во аптеките можете да најдете многу лекови, кои вклучуваат фитоестрогени. Тие се произведуваат без рецепти, но пред да се земе потребно е да се консултирате со специјалист.

Најчестите производи со висока ефикасност:

• "Чи-Клим",
• "Феминален",
• "ВиталВуман" (БАА),
• Estrovel,
• "Kliogest",
• "Зелена нега" (БАА),
• "Трисекенс",
• "Иноклим"
• "Климакс",
• "Remains",
• "Менопаузална формула" (БАА),
• "Климадинон".

Овие лекови ги минимизираат несаканите ефекти, се користат за одложување на менопаузата и олеснување на нејзината состојба, како и за подобрување на состојбата на кожата и бистата. Во зависност од целта, можете да купите додатоци во исхраната, капсули, капки, таблети, креми и витамини.

Козметика со фитоестрогени

Во европските земји се широко користени козметика, која вклучува растение естроген. Овој крем за лице и тело, лушпи, маски. Најпопуларните лекови се "Природното блаженство" (крем-гел за кожа на лице), "Плеана" (крем за кревање со природни состојки), "Дехидроквертицин" (крем со подмладување ефект, заштита од негативни надворешни влијанија). Исто така популарна е линијата "Qi-Klim", која вклучува производи за лице и тело, а "Qi-Klim Water Effect" е одлична алтернатива на добро познатите инекции за убавина.

За зголемување на градите

Често се користат капсули и креми со фитоестрогени за зголемување на бистата. Многу експерти препорачуваат вакви алатки за подобрување на состојбата на дојката по брзо губење на тежината или по бременоста и породувањето. Ефективноста на лековите поради ефикасноста на главните компоненти на улогата на слаби естрогени. Вреди да се напомене дека кога ќе престанат да користат креми, нивната акција исто така завршува.

Табела на препарати кои содржат фитоестрогени

Во аптеките можете да купите многу лекови со различни форми на ослободување. Сите тие се разликуваат во содржината на голем број фитоестрогени. Некои од нив се наведени во табелата:

Пред да користите било каков лек, задолжително консултирајте се со вашиот лекар, бидејќи погрешниот лек или дозата може да доведат до негативни последици.

Каде се билните фитоестрогени?

Фитоестрогени за жени се од четири типа:

Сите овие супстанции може да се добијат од храна и разни растенија.

Лидерите меѓу овошјето:

• датуми,
• јаболка,
• гранати
• црвено грозје
• речиси сите бобинки.

Лидерите меѓу зеленчукот:

• морков,
• домати,
• зелка од сите видови и сорти,
• зелен лиснат зеленчук
• брокула
• Бугарска пиперка
• спанаќ

Лидери меѓу билки и растенија:

• луцерка,
• црвена детелина
• сите житни култури (ориз, овес, итн.),
• хмел
• женшен,
• лен (семиња),
• Житарици, особено пченка и жито,
• слад

• мешунките, особено леќата,
• ореви,
• јајца,
• зелен чај
• пиво
• црвено вино
• "Бурбон",
• растителни масла - сончоглед, дланка, соја, кокос, маслинка,
• сокови од лековити растенија - arnica, calendula, камилица, паста торба, фармерки.

За време на менопаузата, овие производи треба да се нагласат, но тие не треба да се јадат со сила.

Аптека фитотрогени за третман на менопауза

И покрај тоа што фитоестрогените (лековите) се ослободуваат во аптеките без лекарско рецепт, тие не можат да бидат земени по сопствена дискреција. Ниту една жена не знае што микроелементи и витамини му треба на нејзиното тело. Најмало нарушување на оваа рамнотежа може да доведе до задебелување на ѕидовите на матката (ендометриум) и понатамошен развој на рак. Ако почувствувате промена во здравјето, веднаш консултирајте се со лекар кој ќе ги пропише потребните тестови и ќе го пропише правилниот третман.

Врз основа на растенијата, фитоестрогените создадоа многу лекови. Еве листа од најчестите:

Овие лекови се лишени од било какви несакани ефекти и често се користат не само за лекување на менопаузата, туку и за одложување. Во овој случај, тие треба да пијат на возраст од четириесет години.

Козметика со содржина на фитоестроген

Менопаузата наметнува голем отпечаток на појавата на жената. Сакате да останете млади што е можно подолго? Започнете со употреба на кремови и маски базирани на фитоестроген. Овие козметички помагаат во борбата против себореја, ќелавост, пигментација и снимање на кожата. И тие придонесуваат за реконструкција на епидермисот по примена на лушпите.

Драги жени, менопауза не е реченица, бидејќи животот продолжува, и покрај сè. Прифатете ја новата состојба и сторете се да олесни.

Фитоестрогените (фитоестрогени) се супстанци од растително потекло откриени во 1926 година. Нивното име беше формирано од две компоненти: "фито" - растение и "еструс" - период на регулирање кај жените од цицачи. Така, фитоестрогените се растителни аналози на женските полови хормони. Сепак, прво, тие не се фабрички хормони. И, второ, не треба да се мешаат или да се сметаат за деривати на женските полови хормони естроген, кои поддржуваат голем број функции во женското тело, вклучувајќи го и репродуктивниот.

Зошто привлече внимание

Во моментов, информациите за корисноста на фитоестрогените во различни извори е многу во спротивност меѓусебно. Возбудата околу овие супстанции се зголеми на крајот на 20 век по компаративна студија за инциденцата на жените во Европа и Јужна Азија. Кога се покажа дека жените од Јапонија, Кина, Индонезија, Тајван и Кореја се со помала веројатност да страдаат од рак на дојка, кардиоваскуларни болести и менопауза, причините за ова се бараат во нивната исхрана. Наскоро беше откриено дека храната на јужните Азијци главно вклучува соја, која е богата со фитоестрогени.

По ваквите заклучоци, фитоестрогените почнаа активно да се произведуваат во форма на додатоци во исхраната, во капсули, како дел од разни креми, а диетата од соја стана многу популарна. Какви магични својства рекламата им ја припишуваше! Спречување на рак на простата кај мажи и рак на дојка кај жените, зајакнување на имунитетот, елиминирање на сувоста и омекнување на кожата, зголемување на нејзината еластичност, забавување на стареењето, корисни ефекти врз фоликулите на косата и женскиот раст на градите, лекување на малолетнички акни, спречување на кардиоваскуларни заболувања, остеопороза, дури и Алцхајмерова болест - ова не е комплетна листа на "можности" на фитоестрогените. Нивната комплексна употреба беше наречена алтернатива на терапијата со хормонска замена и беше прогласена за антидепресив број 1 за менопауза, предменструален синдром и постпартална депресија.

Кога првиот бран на еуфорија стивнаа, резултатите од другите студии почнаа да се појавуваат во печатот и во научната литература, која ги карактеризира фитоестрогените од сосема поинаков агол. Така, експериментите на Универзитетот на кралицата во Белфаст во Северна Ирска покажаа дека прекумерната потрошувачка на соја на нежна возраст поради неговите хормонски фитоестрогени може да има негативен ефект врз репродуктивната функција, да доведе до развој на малигни тумори на матката и на предок, зголемување на времетраењето на менструалниот циклус жени

Кога е корисно и кога е штетно

Што да се верува и што да се пази додека јаде фитоестрогени? Всушност, и двете позиции се до одреден степен фер. Факт е дека фитоестрогените во нивната структура се слични (но не и идентични!) На еден од главните полови хормони на женското тело. Поради оваа сличност, тие се способни да се врзуваат за истите рецептори како естрогени, со единствена разлика е дека дејството на фитоестрогените е многу послабо. Затоа, во одредени ситуации, кога концентрацијата на естроген во телото е ниска, фитоестрогените служат како помошници. Но, кога има многу естрогени, нивните фитографери само се мешаат со нив, добиваат подлога и ја забавуваат работата. Така, фитоестрогените може да предизвикаат естрогенски и анти-естрогенски ефект во женското тело. И тоа ќе зависи од состојбата на репродуктивниот систем, нивото на естроген, дозата на фитоестрогени и голем број други фактори.

Значи, за време на менопаузата, кога нивото на естроген во женското тело драстично паѓа, ова води до:

На влошување на општата состојба,
- формирање на големи количини на холестерол, што предизвикува болести на кардиоваскуларниот систем,
- исфрлање на калциум од телото, што доведува до слаба коска (остеопороза),
- нарушување на метаболичките процеси во кожата, што се манифестира во неговата сувост и брчки,
- егзацербација на хронични заболувања, итн.

Во оваа ситуација, приемот на фитотрогени во составот на концентрирани препарати може да биде оправдан и навистина е способен за израмнување на ситуацијата. Во овој случај се манифестира нивниот имот сличен на естроген.

Во ситуација каде што висока концентрација на естроген во телото е во состојба да го стимулира развојот на тумори на матката и рак на дојка, употребата на фитоестрогени ќе има анти-естрогенска природа и може да спречи малигни процеси.

Кои производи содржат

Постојат шест видови на фитоестрогени:

1. Изофлавони
2. Cumestanes
3. Лигнани
4. Тритерпеноидни и стероидни сапонини
5. Фитостероли
6. Резорцил лактони на киселина

Првите три од горенаведените групи во различни количини се наоѓаат во многу традиционални јадења. Најмногу проучени фитоестрогени, кои се содржани во соја.

Други храни кои се најмногу богата со фитоестрогени се:

Жито
- рж,
- семки од сончоглед,
- сите мешунки,
- ленено семе,
- нијансирани зрна и суров сок од коцки со овес,
- незрели пченкарни семиња,
- јачмен,
- ориз,
- леќа
- хоп,
- датуми,
- ореви,
- некои печурки.

Бројот на фитоестрогени во растенијата се менува како што растат. Во семето, по правило, нивното ниво е повисоко. Затоа, за медицински цели, често се пропишани семиња на лековити растенија.

Следниот зеленчук исто така е богат со фитоестрогени:

Моркови
- брокула
- карфиол,
- магдонос,
- лук,
- аспарагус,
- пролеана целер.

Јаболка
- црвено грозје
- гранати,
- цреша
- ѓумбир.

Маслиново,
- соја,
- ленено семе,
- калинка,
- датум,
- сусам,
- дланка,
- кокос,
- масло од пченица микроб.

Мудрец,
- оригано,
- луцерка,
- Тасев биле,
- лисја на Hypericum,
- глави на црвена детелина,
- Кинески Ангелика,
- притока
- имела,
- Vervain,
- Сарсапарила,
- див Јам,
- Дамиана,
- липа цвеќиња.

Медицински производи со фитоестрогени

Се разбира, за да се добие забележлив ефект од употребата на фитоестрогени, нивната концентрација во препаратот мора да биде доволно голема. Што се однесува до изборот на вториот, подобро е да се консултирате со вашиот лекар. Еве некои лекови кои содржат фитоестрогени:

1. Климадинон, менопауза, ременс - содржат екстракт од цимицифугу, кој се користи за изедначување на психо-емоционалните и вегетативно-васкуларните нарушувања за време на менопаузата, за лекување на менструалните нарушувања, нормализирање на метаболизмот на мастите.

2. Climafem - содржи фитоестрогени на црвена детелина и хмељ, се користи за намалување на плимата во менопаузата, остеопоротични манифестации, има антиоксидативен ефект, ја враќа еластичноста на кожата.

3. Мастодинон - содржи прутњак, назначен со мастопатија.

4. Dopepelgerts средства менопауза - содржи соја изофлавони, помага да полесно пренесување на преуредување на хормоналната позадина на женското тело.

5. Протеински витамински комплекс "Cedar Power" - содржи лен lignans, се користи за да се спречат туморски процеси и да се пополни недостатокот на естроген за време на менопаузата.

И тука е листата на некои додатоци во исхраната, кои вклучуваат фитоестрогени:
- VitalWoman,
- менопаузална формула,
- Зелена нега.

Бонус Фитоестроген салата

Ако не им верувате на готовите индустриски лекови и преферирате природни производи, тогаш можете да направите салата од пролетен целер. Оваа состојка е корисна за сите и содржи силни фитоестрогени. Решетки ја најалената целер и зелено јаболко со кора. Исто така исечете го цилинтророт. Додадете неколку ореви во салатата и зачинете со сок од лимон, соја и маслиново масло.

За ефикасноста на фитоестрогената исхрана

Што се однесува до ефективноста на диетата од соја, сега има секаква причина да се препознае неговата безопасност. Сепак, враќајќи се на јужно азискиот експеримент, вреди да се напомене дека поатрактивните статистики за женскиот морбидитет не се должат само на потрошувачката на соја. Неопходно е да се земат предвид факторите на природната средина, начинот на живот во целина, културата на храна. Впрочем, второто се состои не само во потрошувачката на соја, туку и во голем број на зеленчук, храна со ниски животински протеини и заситени масти.

Како и да е, студии за ефектот на фитоестрогените врз човечкото тело се уште се во тек, и веројатно има многу повеќе откритија кои нè чекаат за овие необични материи. Во моментов, научниците се согласуваат дека нема причина да се плашиш од фитоестрогени кога се јаде, но не треба да бидете премногу занесени со биолошки активни супстанци врз основа на нив, бидејќи нивниот вишок може негативно да влијае на физичкиот тон и здравјето на целото тело.

За да се надминат проблемите предизвикани од почетокот на менопаузата, на жените му се препишува хормонска терапија. Често се зборува за лекови со импресивна содржина на естроген и прогестерон. Сепак, оваа терапија не поминува без трага: жените имаат многу несакани ефекти.

Покрај тоа, хормонските капсули не треба да ги занесуваат оние кои имаат болести на репродуктивниот систем, проблеми со крвните садови и слабост во урогениталната област. Естроген на растенијата е во состојба да ја поправи оваа нијанса, бидејќи нивниот ефект има повеќе нежен и благ ефект. Во исто време, резултатот по курсот не е полош од оној добиен за време на терапијата со замена.

Неодамна, фитоестрогените добија популарност. Впрочем, лековите немаат штетен ефект врз телото, не се мешаат во природната рамнотежа на хормоните и стабилизираат општата состојба.

Тие не влијаат на хормонски-зависни тумори, за разлика од природните естрогени. Супстанции во составот на производот немаат речиси никакви контраиндикации, но пред третманот почнува да се консултира со доктор. Постојат 6 видови на фитоестрогени:

• изофлавони,
• лигнани,
• coumestans,
• киселински резорцил лактони,
• стероидни или тритероидоидни сапонини,
• фитостероли.

Некои од нив се присутни во храната што се консумира дневно, на пример, во истата соја. Но, тие не се доволни за да се постигне видлив терапевтски ефект. Поради оваа причина, жените треба да користат дроги за да ја подобрат нивната севкупна состојба.

2 Постигнат резултат

Подготовките на оваа линија, користени со почетокот на менопаузата, играат улога за замена во женското тело. Со нивна помош, се јавува нормализација на различни процеси кои се јавуваат во телото на пациентот. Во текот на менопаузата, општата состојба се влошува, а фитохормоните можат да ги елиминираат болните симптоми или барем да ги ублажат. Забележано е дека квалитетот на животот на жените се подобрува по земањето капсули кои содржат растителен естроген. Супстанциите во нивниот состав се способни да вршат други функции:

1. Борба против психолошки непријатности. Некои се жалат на депресија и апатија за време на менопаузата, бидејќи овој ефект е неверојатно важен.
2. Стабилизација на метаболичките процеси во телото и подобрување на нивниот квалитет. Секој знае дека кога ќе настане менопауза, метаболизмот се забавува.
3. Забавување на процесот на стареење. По естрогените веќе не се произведуваат во телото, се забележува лакомост на кожата и губење на контурите на лицето, оваа бројка се здобива со потечени контури.
4. Борба против плимата и осеката, подобрување на спиењето.
5. Превенција на болести од онколошки тип. Ова се однесува и на бенигни и малигни неоплазми.
6. Зајакнување на имунитетот, борба против остеопороза, подобрување на коскената густина.
7. Стабилизација на крвниот притисок.

Сите симптоми на менопаузата се индивидуални, бидејќи листата е бесконечна. Невозможно е да се негира фактот дека земањето лекови кои содржат естетски замени од растителни видови има позитивен ефект врз телото на жената.

3 Дали има некои недостатоци?

Фитоестрогените со менопауза даваат благ ефект врз женското тело, споредено со синтетичките хормони. Затоа, во присуство на зголемен климактериски синдром, терапевтскиот ефект на употребата на овие агенси не е откриен. Покрај тоа, по продолжена употреба на додатоци во исхраната во периодот на менопауза, може да се појават и други несакани ефекти:

• проблеми со црниот дроб (употребата на фитоестрогени во патологијата на црниот дроб е забранета),
• зголемување на телесната тежина, со непоморен апетит е доста брзо,
• алергии, чешање или осип на кожата,
• оток на млечните жлезди, нивниот печат,
• крвави подмножества може да се појават во вагиналните секрети,
• проблеми со гастроинтестиналниот тракт.

Симптомите кои се наведени погоре обично се манифестираат кога неконтролиран внес на адитиви од овој тип. Проблеми, исто така, може да се појават ако фитоестрогените суплементи се користат долго време. На првата манифестација на несакани ефекти, експертите препорачуваат да престанат да земаат апчиња. После тоа, треба да се консултирате со лекар за корекција на медицинските тактики.

Забележано е дека постои група на лица кои не можат да ги користат производите врз основа на фитоестрогени. Зборуваме за пациенти кои имаат заболувања и се чувствителни на количината на естроген во крвта.

4 Најдобри помагала за здравјето на жената

Од очигледни причини, концентрацијата на женските аналози на полови хормони во храната или во билки е минимална, така што има смисла да се купат активни додатоци со екстракти и екстракти од корисни растенија. Најефективните беа препознаени:

1. Иноклим. Лекот се смета за еден од најбезбедните и помага ефикасно да се справи со непријатните знаци на претстојната менопауза. Овој додаток во исхраната се базира на фитоестрогените сои.
2. Женски Постојат неколку видови на изофлавони во таблетите, главната компонента на агенсот е екстракт од црвена детелина. Поради комплексната акција помага да се бори не само со манифестациите на менопаузата, туку и го подобрува кардиоваскуларниот систем. Таа има корисен ефект врз состојбата на коските, има антиканцероген ефект.
3. Екстремно. Лекот е направен врз основа на екстракт од цимициф, во неговиот состав има голем број на природни изофлавони. Витамини Б6 и Е, фолна киселина се присутни во капсулите за да се подобри целокупната благосостојба. По завршувањето на курсот, пациентите имале нормализирање на спиењето во текот на ноќта, ослободувајќи раздразливост и стабилизирање на крвниот притисок.
4. Чи-Клим. Некои жени го користат овој додаток за да го подобрат својот изглед. Состојбата на кожата, косата и ноктите е подобрена поради витаминско-минералниот комплекс и L-карнитин. Главната активна состојка е растение зимитифуга.
5. Климадинон придонесува за нормализирање на липидниот метаболизам во телото, ја подобрува психо-емоционалната состојба. Покрај тоа, постои можност за спречување на развојот на нарушувањата на вегетативно-васкуларниот систем.
6. Climafem. Лекот се произведува со користење на фитоестрогени од црвена детелина и хмељ. По употребата на овие алатки кај жените постои подобрување на еластичноста и еластичноста на кожата. Поради дејството на активните компоненти, ризикот од остеопороза е намален. Со редовниот прием, фреквенцијата и силата на плимата и осеката ќе се намалат.

Постојат и други лекови со фитоестрогени, кои исто така содржат адитиви од екстракти од соја, циметис или црвена детелина.Во овие растенија се регистрираат максимални нивоа на аналози на естрогенот.

Забележано е дека овие компоненти не влијаат на промените во хормоналната позадина, туку само им помагаат на телото во природното производство на естрогени. Поради оваа причина, наведените додатоци во исхраната имаат речиси никакви несакани ефекти и добро се толерираат од страна на пациентите. Кога ќе се појави менопауза, се случуваат не само крварења или топли блесоци. Во тоа време, жените се евидентирани промени во сите органи и системи на телото. Поради оваа причина, изборот на лекот треба да се земе многу внимателно.

Ефектот на естрогенот врз женското тело

За да го разберете ефектот на фитоестрогените врз женското тело, пред сè, треба да знаете за функцијата на женските полови хормони. Не е тајна дека главните хормони за жените се естроген, имено, естрадиол, естрон и естриол.

Додека девојчето е свежо и младо, естрадиолот ја одржува благодатта на нејзината фигура, благодат и цветачка кожа. Сепак, со возраста, кога женското тело се приближува до менопаузата и јајниците престануваат да ја вршат својата главна функција, синтезата на овој хормон значително се забавува, давајќи доминантна позиција на друг хормон, естрон. Сепак, дејството на овие хормони е сосема друго! Додека жената има нормален месечен циклус, синтетизираниот естрон се претвора во естрадиол, што значи дека жената не чувствува здравствени проблеми. Таа е полна со сила, има прекрасна фигура и прекрасна кожа, силни коски и одличен имунитет. Но, штом пристапи менопаузата, а рамнотежата на хормоните се менува кон естронот, сè драматично драматично се менува.

Естрон не го заштитува женското тело од идните промени. Напротив, има негативен ефект врз состојбата на фер-полот: го ослабува коскеното ткиво, го зголемува притисокот, ја нарушува структурата на косата, ја влошува состојбата на кожата и на најдобар начин не влијае врз менталната состојба на жената. Покрај тоа, естронот ги инхибира метаболните процеси, предизвикувајќи збир на прекумерна тежина. Но, она што е уште поопасно, високите нивоа на овој хормон може да предизвикаат рак, предизвикувајќи рак на матката или рак на дојка.

Од сите погоре, можете да направите едноставен и јасен заклучок. Додека јајниците активно произведуваат естрадиол, жената се чувствува добро и нема проблеми со вишокот килограми. Но, штом ендокрините жлезди престанат да ги синтетизираат овие неопходни супстанции, и тие се заменуваат со естрон, кој се синтетизира не само од јајниците, туку и од масното ткиво, жената почнува да се здобива со тежина и да доживува сериозни здравствени проблеми.

Вредноста на фитоестрогените за женското тело

Ова е местото каде што доаѓа време да се зборува за фитоестрогени. Овие природни нестероидни соединенија, кои се присутни во некои растенија, се многу слични во структурата на естрадиолот, што значи дека тие можат да имаат сличен ефект кога ќе бидат проголтани. Точно, за разлика од природните женски хормони, дејството на фитоестрогените е 500-1000 пати послабо. Но, ова не ги намалува нивните придобивки за женското тело, особено во менопаузата. Ако се обезбеди редовно надополнување на резервите на овие нестероидни супстанции во телото, концентрацијата на фитоестрогените значително се зголемува, со што се избегнуваат тешките симптоми на менопаузата.

За да ги разбереме сите придобивки на фитоестрогените за жените, презентираме некои интересни факти.

1. Прво на сите, да речеме дека фитоестрогените се потребни од страна на растенијата со цел да се заштитат стеблата, лисјата и плодовите од стареењето, како и да се спречи негативното влијание на сончевата светлина врз нив. Во овој поглед, потрошувачката на храна со фитоестрогени го инхибира процесот на стареење и, што е најважно, "вклучува" механизми кои овозможуваат да остане тенок и фит, дури и во зрелоста.

2Проголтаните супстанции во телото може да го забават формирањето на пигментацијата на кожата и со тоа да ги отстранат првите знаци на стареење. Покрај тоа, фитоестрогените ја подобруваат синтезата на колаген во кожата, совршено го негуваат епидермисот и ја задржуваат влагата во неа. Така, откако ќе се обезбеди внесување на овие нестероидни соединенија во телото, вашата кожа ќе остане млада за долго време, и нема да се грижите за појавата на брчки.

3. По четириесет години, борбата за прекумерна тежина станува многу тешка. Меѓутоа, ако се обезбеди непречено внесување на фитоестрогени во телото, не можете да се грижите за вашата фигура. И дури и ако треба да преземете мерки за слабеење, ќе биде многу полесно да се губат телесната тежина отколку без поддршка од овие важни супстанции за жените. Запомнете, состојбата на вашето тело зависи од недостатокот на естрадиол!

4. Редовна употреба на производи со фитоестрогени, жената стекнува многу потребна заштита од УВ зраци и затоа ја намалува веројатноста за развој на рак на дојка и други онколошки заболувања.

5. Фитоестрогените не се хормони, што значи дека не треба да се грижите за фактот дека потрошувачката на производи со овие супстанции може да предизвика хормонална инсуфициенција. Таквите супстанции се многу слични на хормоните во нивната структура, благодарение на што успеваат да влијаат на естрогенските рецептори. Сето ова ја потврдува безбедноста на фитоестрогените во телото.

6. Со цел да се појави ефект сличен на естроген, супстанциите за кои станува збор мора да бидат изложени на цревни бактерии. Ова укажува на тоа дека придобивките од употребата на фитоестрогени може да се постигнат само со правилно функционирање на гастроинтестиналниот тракт, додека дисбактериозата и разните хронични заболувања на стомакот значително го ослабуваат овој ефект врз телото.

7. Во САД и во европските земји, медицината препорачува жените кои имаат пречекори 40-годишна пресвртница да јадат храна богата со фитоестрогени. Со редовното внесување на овие биолошки активни супстанции, тие делуваат како замена за женските хормони, така што процесот на стареење успорува 3 пати! Во крајна линија, фитоестрогените користат рецептори на срцето, мускулите, кожата и другите органи кои се зафатени од естрадиол, и затоа, по намалувањето на нивото на женските полови хормони во крвта, телото продолжува да работи во "младински режим".

8. Со редовна употреба на производи со фитоестрогени, менопаузата се олеснува кај жените. Бројни анкети на претставниците на послабите секс потврдуваат дека под влијание на овие супстанции слични на хормони, плимата кај жените исчезнува, исчезнува потењето и раздразливоста, спиењето станува подобро и расположението се подобрува. Покрај тоа, позитивниот ефект на таквата терапија може да се види по еден месец на постојана употреба на соодветни производи.

9. Вреди да се каже неколку зборови за естрогенските рецептори. До денес, постојат два познати типови: α-рецептори, локализирани во гениталиите на жените и β-рецепторите, кои се присутни во сите органи. Специфичниот ефект на фитоестрогените на β-рецепторите ви овозможува да го спречите развојот на сериозни болести како патологии на срцето и крвните садови, остеопороза, атеросклероза и малигни неоплазми.

10. Не помалку интересна е поврзаноста на фитоестрогените со α-рецептори. Овој однос станува пречка за контактот со естриол со рецептори, што е од голема корист во борбата против ПМС, мастопатија, хормон-зависни и малигни тумори.

11. Важно е да се каже дека фитоестрогените се моќни антиоксиданти и затоа можат да го спречат малигнитетот на клетките и развојот на онкологијата. Антитуморна активност на овие супстанции се потврдува со статистички податоци.Бројот на женски пациенти со рак во Јапонија е 10 пати понизок отколку во Европа и САД, и сите затоа што здравјето на Земјата на изгрејсонце не препорачува многу години да се произведуваат производи со фитоестрогени во исхраната на жените.

12. Неопходно е да се напомене дека супстанциите што се сметаат во овој член делуваат како антиандрогени, што значи дека тие го намалуваат влијанието врз организмот на таканаречените "машки" хормони. Тоа е, тие се спречи појавата на акни и да се спречи развојот на хирзутизам - машки модел раст на косата.

13. Важна карактеристика на фитоестрогените е фактот што овие супстанции го отстрануваат холестеролот од крвта, со што се спречуваат васкуларните заболувања, особено атеросклерозата и срцевите проблеми. Покрај тоа, овие нестероидни супстанции совршено ја разредуваат крвта, што значи дека тие спречуваат појава на згрутчување на крвта и развој на проширени вени.

14. Фитоестрогените ја спречуваат апсорпцијата на гликозата од цревните ѕидови, што е корисно не само за дебели луѓе, туку и за луѓето кои страдаат од дијабетес.

Производи што содржат фитоестрогени

За да се надополни телото со овие активни супстанции неопходно е да се диверсифицира исхраната на зелка од брокула и аспарагус, семе од ртење, семе од сечичка, спанаќ и лен, соја, грав, леќа и грашок. Тие се содржани во лук и магдонос, грозје и црвено вино. И, исто така, во ореви и семиња, цели зрна - пченица, 'рж и овес, во такви зачини како куркума и ѓумбир, овошје - цреша, малина и кајсии итн.

Меѓу лековити билки, најмногу од сите фитоестрогени се борова матка и вар цвет, оригано и Тасев биле, имела и кантарион, женшен и луцерка, лисја од малина и цвеќиња од камилица.

Останува само да се потсетиме дека ефектот на подмладување на фитоестрогените и способноста на овие супстанции да влијаат на органите и ткивата започнува со дневна доза од 50 mg. Здравје и долговечност до вас!

Историја на откривање и истражување

Фитоестрогените биле откриени уште во 1926 година, но привлекоа внимание само на крајот на 20 век. Тогаш беше спроведена компаративна студија за преваленцата на разни болести кај жените во различни земји. Како резултат на тоа, се покажа дека жените во Јужна Азија се со помала веројатност да имаат рак и кардиоваскуларни болести во Европа. Исто така, се покажа дека Јужните Азијци полесно толерираат менопауза. Објаснување на таквите статистики почна да се бара во исхраната. Се покажа дека Азијаците јадат многу производи од соја, кои се богати со фитоестрогени. После тоа, вистински бум започна на овие супстанции. Фитоестрогените почнаа да се произведуваат во форма на диететски додатоци, во капсули, како дел од креми, диетата од соја дојде во мода. Следниве чудесни својства се припишуваат на фитоестрострогени:

• спречување на рак и кардиоваскуларни заболувања, остеопороза,
• ублажување на емоционалните испади за време на менопаузата, предменструален синдром и постпартална депресија,
• третман на адолесцентни акни,
• забавување на процесот на стареење, подобрување на еластичноста на кожата и други.

Сепак, наскоро во процесот на истражување се покажа дека фитоестрогените може да имаат потполно спротивен ефект врз човечкото тело. Група научници од Универзитетот на кралицата во Северна Ирска покажаа дека потрошувачката на соја во детството подоцна може да доведе до развој на малигни тумори и негативно да влијае на репродуктивната функција.

Што се однесува до атрактивната статистика за женскиот морбидитет во Јужна Азија, неговото објаснување, покрај големиот дел од сојаните производи во исхраната, исто така беше проширено со ефектот врз здравјето на културата на храната воопшто. Впрочем, јужните Азијци јадат голема количина на зеленчук, преферираат храна со ниски животински протеини и други заситени масти.

Научно објаснување за придобивките и штетите на фитоестрогените

Всушност, во зависност од состојбата на репродуктивниот систем, нивото на естроген и голем број други фактори, фитоестрогените можат да имаат и естрогенски и анти-естрогенски ефект врз телото. Како што споменавме погоре, фитоестрогените се многу слични во структурата на женските полови хормони. Кога концентрацијата на естроген во телото е ниска, како на пример за време на менопаузата, фитоестрогените можат да помогнат во нивното присуство во телото, спречувајќи ги таквите феномени како психо-емоционална нерамнотежа, формирање на големи количини на холестерол, излачување на калциум, метаболички нарушувања, егзацербација на хронични заболувања.

Ако има толку многу естрогени во телото, тогаш вештачката сатурација на телото со фитоестрогени ќе предизвика таа да се меша со работата на сексуалните хормони. Таквата интервенција би била целосно оправдана во ситуација во која има предуслови за развој на малигни тумори.

Студиите за ефектот на фитоестрогените врз човечкото тело продолжуваат. Во моментов, нема причина да се плашиме од ингестијата на производи кои содржат фитоестроген. Но, употребата на концентрирани препарати врз основа на нив мора да биде координирана со професионален медицински специјалист за да не му наштети на вашето тело.

Производи што содржат фитоестрогени

Како што беше претходно забележано, ефектот на фитоестрогените врз телото е неколку пати послаб од естрогените. Затоа, за да се постигне забележлив ефект, концентрацијата на фитоестрогените во превземените препарати треба да биде доволно висока.

Еве листа на фитоестрогени достапни на трговската мрежа:

• Климадинон,
• менопауза,
• ремени,
• climafem,
• мастодинон,
• doppelgerts средства менопауза и други.

Фитоестрогени во храна и билки

Производите кои ги користиме за готвење содржат значителна количина на замена за зеленчук за женскиот хормон. Исто така, голем број од нив се присутни во природното кравјо млеко. Но, придобивките од спакуваниот производ нема. Богата со женски хормони и говедско месо.

Ако ги земеме предвид категориите на овошје и зеленчук, можеме да ги разликуваме следниве претставници:

• аспарагус и лук,
• ѓумбир и магдонос,
• јаболка и калинка
• карфиол и брокула,
• цреша и грозје (црвена сорта),
• моркови и целер.

Некои масла се исто така богата со овој хормон, па затоа мора да бидат присутни во дневната исхрана на жената.

Маслата што содржат фитоестрогени го вклучуваат следново:

• кокос,
• маслиново,
• масло од пченица микроб
• соја,
• дланка,
• ленено семе
• сусам,
• датум

Растенијата исто така се богати со овие супстанции. Се забележува нивното тоничко и ресторативно дејство.

Некои од овие билки се:

• липа (цвеќиња) и мудрец,
• варвајн и оригано,
• имела и сладунец (пука, корени),
• црвена детелина (глави) и damiana,
• луцерка и детелина,
• Ангелика и Хиперикум (лисја).

Покрај тоа, замена на хормони во безбедни количини се среќава во соја, некои печурки, семки од сончоглед, датуми, мешунки, ориз, ореви, пченица и незрело пченка.

Табела на производи со фитоестрогени

Подолу е прикажана табела со содржина на фитоестрогени на 100 g различни производи. За погодност, сите вредности се претвораат во mg.

Во умерени количини и по препорака на специјалист, фитоестрогените можат значително да ја подобрат здравствената состојба, да помогнат да се трансформираат внатрешно и надворешно. Со правилен избор на лекот и подготовка на одредена диета, кожата ќе биде сива и млада, расположението ќе се подобри, ќе има желба за живот.

Нормалното функционирање на телото на жената е невозможно без производство на доволно количество на хормон естроген. Ова е женски сексуален хормон, чија секреција се намалува со возраста. Ефектот на неговото намалување почнува да се манифестира во периодот на пременопауза, односно во просек по 40 години.Ова се карактеризира со намалување на имунитетот, проблеми со крвните садови, истекување на калциум од коските, нестабилна емоционална состојба. За да се олеснат овие симптоми, лекарите обично пропишуваат хормонска терапија. Но, синтетичките хормони имаат многу несакани ефекти, а многу се контраиндицирани. Потоа, фитоестрогените, лековите со природни аналози на женските хормони или природните производи што ги содржат можат да дојдат на помош на жените.

1 Општи информации

Фитоестрогените се природни колеги. Тие се наоѓаат во многу храни и лековити растенија.

Овиеестроген-како супстанциите можат да имаат корисен ефект врз менструалниот циклус на жената, како и да го намалат негативниот ефект врз телото одсимптоми на менопауза.

Фитоестрогените ги имаат следните позитивни ефекти врз здравјето на жените:

• поддршка на работата на кардиоваскуларниот систем
• придонесуваат за нормализирање на притисокот
• намалување на непријатност на плимата и осеката,
• спречи развој на остеопороза,
• олеснување на несоницата
• подобрување на имунитетот
• делуваат како природни антидепресиви
• спречи појава на малигни тумори.

Во овој случај, употребата на фитохормони може да произведе и естрогенски и анти-естрогенски ефекти. Анти-естрогенните својства на растенијата успешно се практикуваат во третманот на предменструален синдром и маститис.

Вкупно 6 типови фитоестрогени се познати:

• изофлавони,
• coumestans,
• лигнани,
• тритерпеноидни и стероидни сапонини,
• фитостероли,
• резорцил киселински лактони.

Сите овие супстанции може да се најдат во многу храна од растително потекло, како и лековити билки.

2 Храна

Растенијата од семејството на легуми и житариците имаат највисока естрогена активност. Постојат многу фитохормони во соја, леќа, луцерка, пченица, овес, јачмен, лен.

Корисно е да се користат овие производи во составот на садовите и во форма на растителни масла. Особено корисни за жените ќе биде масло од ленено семе. Употребата на сончогледово и маслиново масло исто така е поволна, овие растенија исто така се богати со фитохормони. Пиењето се препорачува да се користи зелен чај и квалитетно црвено вино, се разбира, во умерени дози.

Од овошје, јаболка и калинка поседуваат овие фитокомпоненти, од сушени плодови - датуми. Меѓу зеленчукот, естрогенскиот ефект се дава од сите сорти на зелка и моркови, како и на коренот и на врвовите. Од бобинки, највисока содржина на фитоестрогени може да се пофали со боровинки. За терапевтски цели, се зема во форма на инфузии, компоти и желе.

Дозволете ни да ги земеме предвид носителите на продукти во однос на содржината на фитохормон:

• Соја. Фитоестрогените од ова растение најдобро се изучуваат, врз основа на соја се произведуваат повеќето хормонски хербални лекови. Соја доби големо внимание на научниците по студијата во која беше откриено дека источните жени имаат помала веројатност да доживеат рак на дојка, а симптомите на менопаузата се многу полесни за нив. По идентификувањето на голем број изофлавони во соја, беше констатирано дека корисен ефект на овој производ врз телото на жените во азиските земји, бидејќи таму е најпопуларна соја од сауви.
• Len. Овој производ содржи најголем број фитохормони лигнани. Овие супстанции се способни да го заштитат телото од клетките на ракот, а исто така придонесуваат за производство на глобулин, кој е одговорен за еден куп на полови хормони.
• Зелка Повеќето фитоестрогени во карфиол и брокула.

Воведувањето на овие производи во исхраната ќе помогне да се доживее непријатноста поврзана со пристапот на менопаузата. Но, поголемиот ефект на фитохормоните може да се добие со употреба на билни инфузии.

3 Лековити билки со естрогенска активност

Многу лековити билки успешно се користат за замена на хормонска заместителна терапија. Меѓу нив се:

• Корен со тасени.Содржи во својот состав фитохормонот глабидин, кој го инхибира растот на клетките на ракот. Тасев биле дава благ естрогенски ефект, а исто така има антиандрогенски својства.
• Хоп. Нејзините пупки содржат моќен фитоестроген - 8-пренилнаргенин. Тој има силно влијание врз женското тело, дека дури и оние жени кои се занимаваат со собирање и преработка на ова растение, имаше зголемено количество на естроген.
• Мудрец Поседувајќи активност слична на естроген, оваа фабрика помага да се намали болката на менструацијата, се бори со симптомите на менопаузата и делува како помошна алатка во третманот на женската неплодност.
• Црвена детелина Таа содржи изофлавони и куместани. Фабриката активно се користи за ублажување на симптомите на менопаузата.
• Оригано. Тоа не е само пријатно зачинување и популарна компонента на чајот, туку и средство за нормализирање на хормонските нивоа. Покрај тоа, фитоестрогените на оригано им помагаат на жените да формираат атрактивни фигури на телото.

Овие лековити билки може да се купат во аптеката во форма на надоместоци за нормализирање на хормоналниот систем. И можете сами да ги подготвите и да подготвите инфузии од нив дома.

Ефективни билни рецепти за ублажување на симптомите на менопауза:

• Пијте 1 суп.л-патки. смачкан сув мудрец 1 чаша врела вода, нека се пие за најмалку 2 часа и земи половина чаша два пати на ден.
• Земете во еднакви пропорции Ликер, мудрец, motherwort и липа боја, пијалак 1 суп.л-патки. во чаша врела вода и оставете неколку часа. Оваа збирка го тони женското тело и ви овозможува да ги забавите патолошките промени поврзани со пристапот на менопаузата.
• Измешајте манжетни за трева, маточина од лимон, хоп конуси и дива роза. Манжетните треба да земат 3 дела, остатокот од состојките во 1 дел. На 1 литар врела вода, додадете 4 лажици. Се собира и се загрева во водена бања за 15 минути, потоа се лади и се затегнува инфузијата. Земете тоа е потребно за 2 суп.л-патки. 4 пати на ден 20 минути пред оброците. Инфузијата помага да се олесни состојбата при високи плима и плимата.

При земање лековити растенија не може да се заборави за контраиндикации. Фитоестрогени билки во некои случаи може да предизвикаат грчеви во екстремитетите, намалување на притисокот и зголемување на отчукувањето на срцето. И ако ја надминете дозата може да биде токсична.

Фитохормоните имаат биолошки својства слични на ендогени хормони. Но сепак нивната активност е неколку пати послаба. Затоа, ако има сериозни проблеми со хормоналната позадина, подобро е да се прибегне кон помош на хербални лекови во фармацијата кои содржат растителни естрогени.

4 Фармацевтски препарати

Многу гинеколози препорачуваат земање на лекови базирани на фитоестрогени за жени по 40 години. Подготовките направени врз основа на растенија се пропишани за жени со контраиндикации за земање синтетички хормони, како и намерно одбивање на хормонска терапија поради можни несакани ефекти. Ваквите средства даваат позабележителен ефект од билни или консумирање на одредени видови храна.

Имајќи максималната концентрација на фитоестрогени и избалансиран состав, кој вклучува лековити растенија кои ги зајакнуваат активностите на едни со други, овие хербални лекови што е можно поскоро се способнинормализирање на состојбатахормонална позадинажени со зрела возраст.

Најефективни се следните фитоестрогени лекови.

1. 1. Естровел. Состојки: екстракт од цимифуга, екстракт од соја, корен од пржени, листови од коприва, витамини Б6 и Е, фолна киселина, комплекс на амино киселини.

Оваа дрога ви овозможува да:

• елиминирање на естрогенскиот дефицит,
• намалување на интензитетот на плимата и осеката
• точна психо-емоционална позадина
• го намалуваат ризикот од малигни тумори,
• спречи остеопороза
• се справи со авитаминоза.

Времетраењето на третманот е 60 дена.

1. 2. Фемикапс.Состојки: екстракт од пасифлора, соја лецитин, јаглика, витамински комплекс, магнезиум. Преземање на лекот за 3 месеци, 2 капсули дневно ви овозможува нормализирање на нивото на естроген, подобрување на витаминско-минералната рамнотежа и усогласување на психолошката состојба. Покрај тоа, таа е ефикасна алатка за спречување на атеросклероза.
2. 3. Климадинон. Елиминира недостаток на женски полови хормони, помага да се справи со плимата и осеката. Главната активна компонента на лекот е екстрактот Tsimifuga. Земете Климадин 1 капсула дневно 3 месеци.
3. 4. Чи-Клим. Составот на таблетите вклучува сув екстракт од цимифуга, калциум и магнезиум.

Лекот се бори против естрогенскиот дефицит и помага да се справат со симптомите на менопаузата:

• плимата и осеката
• невроза
• несоница
• мигрена,
• заеднички проблеми.

1. 5. Ремени. Тоа е хомеопатски, апсолутно безопасен лек. Неговиот состав вклучува цементи, лахеи и сепија. Промовира елиминација, го тера телото да тоне. Приемот обично трае 3 месеци, често се повторува третманот.
2. 6. Женски. Како што горенаведените лекови помагаат да се елиминира дефицитот на женските хормони, нормализира психата. Активната состојка е црвена детелина. Приемот се врши на 1 таблета дневно.
3. 7. Формула Ladys - менопауза. Составот на овој лек вклучува алги спирулина, која има богат витамински и минерален состав, како и екстракт од пасифлора. Ви овозможува да го насладите телото со корисни супстанции и да го намалите интензитетот на манифестацијата на симптоми на менопауза.

Фармацевтските препарати со фитохормони се сметаат за безбедни за здравјето, единствената контраиндикација за нивната употреба ќе биде нетолерантност кон било која од компонентите на составот.

Со природата не можете да се расправате, а појавата на симптоми на менопауза кај жените не може да се избегне. Но, во ваши раце е можно да ја ублажите вашата состојба. Во овој случај, само фитоестрогените не можат да сторат. За да се добие најдобриот резултат потребен е интегриран пристап - покрај користењето на хербални лекови, неопходно е да се следи дневниот режим, да се јаде здрава храна, да се вклучи во физичка активност и да се одржи позитивен став.

Во повеќето европски жени, првите знаци на менопауза се појавуваат прилично рано - по 40-43 години. Се чини дека во тоа време една жена доживува врв на сопствената активност, но не, природата самоуверено го зема својот данок. За среќа, медицината не застанува, а современите лекари успешно користат хормонска заместителна терапија. Ако класичните прогестерон и естроген не ви одговараат со било кои индикатори, обидете се да користите фитоестрогени за време на менопаузата.

Фитоестрогените не се хормони. Ова се лекови од растително потекло, опремени со најдобрите својства на естроген и вршење на женското тело со ист ефект. Во смисла на нивната ефективност, фитоестрогените во никој случај не се инфериорни во однос на синтетичките лекови. Покрај тоа, тие имаат неколку многу значајни предности:

• немаат несакани ефекти
• го спречуваат развојот на хормонски-зависни тумори, додека многу вештачки хормони го предизвикуваат нивниот раст,
• сличноста на фитоестрогените со женски полови хормони е максимум, иако силата на нивните ефекти врз телото е помала за неколку стотици пати,
• служат како најдобра превенција на проблемите со кардиоваскуларниот систем - тие го спречуваат формирањето на згрутчување на крвта, ја намалуваат крвта и ја зголемуваат нејзината флуидност,
• нормализирање на метаболизмот на мастите,
• третираат депресија и ја подобруваат емоционалната состојба на жената - со намалување на интензитетот и зачестеноста на топли бранови, подобрување на квалитетот на спиењето и нормализирање на крвниот притисок,
• го спречуваат развојот на остеопорозата - ја подобруваат апсорпцијата на фосфор и калциум, а исто така ги спречуваат да истекуваат од коскеното ткиво,
• фитоестрогените во менопаузата го зајакнуваат имунолошкиот систем, се познати по своите антимикробни и антивирусни својства, поради што ослабеното женско тело ја задржува способноста да се бори против болеста.

Поради големиот број на корисни својства на фитоестрогените додадени на многу додатоци во исхраната и лекови за корекција на нарушувањата на менопаузата.

Точно, постојат овие супстанции и некои не толку многу недостатоци, но многу важни нијанси. Факт е дека фитоестрогените се ефективни само во менопауза, со блага и умерена сериозност. Но, со тешка менопауза, овие лекови ќе бидат апсолутно бескорисни.