Тоа е корисно, па дури и вкусно!
- Мешавина од морето. 200 грама измиени бобинки од овошје треба да се мелат со шеќер (2 лажици). Резултирачкиот состав се чува во фрижидер и му дава на детето лажичка два пати на ден.
- Мед и кромид. Ситно исечете го кромидот (250 гр.) И гответе го 2 часа на тивок оган со шеќер (200 гр.) И вода (0,5 л.). Во ладење кромид маса стави 1 суп.л-патки. лажица мед. Да се даде дете 1 лажиче. кромид-мед мешавина 3 стр. дневно ..
- Боровинки. Земете 0,5 кг. боровинки и каша. Во резултат на чорба, додадете 3 ситно сецкани јаболка, 1 суп.л-патки. ореви, 0,5 кг. шеќер и 0,5 суп.л-патки. вода. Стави состојки на оган и се готви преку многу ниска топлина додека не почне да врие. Дајте оладена смеса на детето 2 пати на ден (наутро и навечер) за 1 лажичка.
- Шипинка. Сувото од смачканите плодови треба да му се даде на детето со почетокот на есента. Препорачаниот курс е 2 месеци.
- Земете 0,5 кг моркови и цвекло, се мијат, кора, исечете, ставете во тава и истурете вода што врие, така што водата ќе го покрива зеленчукот на 2 прста. Ставете ја тавата на оган и се готви на тивок оган, додека не се подготви репка, вирус. Потоа додадете неколку измиени плодови од суво грозје и суви кајсии до супата, повторно го ставате на оган и доведете до вриење, вријте 3-4 минути. По отстранување од топлина, додадете 1 суп.л-пат. л мед и инсистираат на ладно место за 12 часа. Дајте го овој лек за деца на 0,5 ст. 3 пати на ден за 1 месец.
- Витаминска мешавина. Земени во еднакви делови и мелено кајсии, сливи, суво грозје, ореви, смокви измешани со две супени лажици мед и сок од половина лимон. 3-4 лажички вкусна медицина дневно ќе го зајакнат здравјето на детето.
Правилна исхрана
Храна од вашата градина, одгледувана со душата, содржи многу пати повеќе витамини отколку вештачки, одгледуваат на нитрати, кои ги купуваме во супермаркетите и пазарите. Редичи, моркови, салати, копар и магдонос - сите овие зеленчуци од својата земја ќе го полнат телото на вашата ќерка или син со огромно количество витамини.
Отворени игри
Во нашето време на компјутери и автомобили, не само ние, туку и нашите деца станаа помалку движи. Милиони деца од различни возрасти денес се повеќе седат зад таблетите и компјутерите се најдобри половина од нивното детство. Ова несомнено го расипе не само видот, туку и ја влошува општата состојба на целиот организам, го намалува имунитетот. Децата денес се многу послаби физички, бидејќи тие тргуваа со топки во дворот за виртуелен фудбал и стрелци. Спортските делови никогаш нема да можат да ја заменат играта на девојчиња во гума, момчињата во дворот на фудбалот, салците и воените игри кои ги зајакнаа нозете, ја развија нивната агилност и умешност.
Помалку стрес
Внимателно следете ја состојбата на вашите деца. Тие мора да бидат љубезни, весели и полни со енергија. Ако викате од нив поради некоја причина, подигнете гнев или само да ги излупите за секоја шега, тогаш вашето дете постепено ќе почне да се менува далеку од тоа да биде најдобро, бидејќи неговиот ум ќе биде вознемирен и ова сигурно ќе има лош ефект врз неговиот иден живот до појава на комплекси на инфериорност. што ќе се манифестира во зрелоста. Честопати овие комплекси, наследени од детството од страна на родителите, се мешаат во градењето на здраво семејство.
Голем тим
Кога детето игра во голем тим, во иднина тој подобро ќе се адаптира на разни социјални услови, ќе научи да работи во тим, кој ќе има корисен ефект врз неговите професионални активности. Покрај тоа, тимот има шанса да добие природна вакцинација против многу болести. Не беше за ништо што во старите денови во селата целата класа дошла да го посети соученик болен со сипаници, така што сите се разболеа одеднаш и на тој начин го подобрија имунитетот на целата група.
Одење во шумата за печурки, риболов
Земете ги децата да одат на риболов или во шумата на прошетка, нека научат да разликуваат јастиви печурки од отровни. Не заборавајте да се заштитите од крлежи и комарци, да се облекувате правилно и да користите различни масти и креми. Таквите прошетки развиваат внимание, издржливост, ги учат способностите за преживување во тешки услови и природно го зголемуваат имунитетот.
Бос на трева и земја
Ова е веројатно сонот на секој возрасен човек, да се боси на чиста трева или студена земја. Можеби за нас тоа е веќе во минатото, но на децата им треба многу денес, бидејќи стврднувањата започнуваат од нозете. Верувај во зборот, за да видиш како твоите деца работат боси во дворот на чиста косилка без ризик од повреда, ова е вистинска среќа. И самиот ќе сакаш да ги фрлиш чевлите и да поминеш низ таква трева, да се сонча на сопствениот тревник и да уживаш во задоволството од слободата.
Спиење на отворено
Одамна е забележано, дури и во градот, дека на отворено мало дете спие подолго. И ако воздухот е чист, на пример, со баба во село во близина на шума или мала река, тогаш таков сон го зајакнува телото не само за детето, туку и за возрасните. Ако во дворот имате голема семејна лежалка, тогаш можете да потрошите неколку часа во сенка, да читате книга со децата, да уживате во пеењето птици, а понекогаш и да спиете.
Куќа на зимзелено дрво
Познато е дека таквите домови имаат корисен ефект врз телото и го подобруваат квалитетот на спиењето. Воздухот што ѕидовите ги пуштаат е полн со здрави супстанции поради лекување смоли и го лечи вашето семејство. Покрај тоа, куќи на дрво совршено го задржат топлината во затворен простор во ладно време и да се задржи кул во топло време. Во таква куќа, можете да заборавите за климатизација, бидејќи тоа едноставно не е потребно таму.
Езеро во близина на куќата
Малку влажен воздух го олеснува дишењето и ја спречува дехидрацијата кај детето, а кај возрасните ја задржува кожата помлада, како сува кожа, ако не добива влага долго време за време на топлото време, старее многу побрзо. Покрај тоа, резервоарот за вода покрај куќата е спречување на настинки и алергии, го олеснува текот на респираторните заболувања, вклучувајќи хронични. Не е залудно тоа што докторите препорачуваат да се вклучат навлажнители на воздухот во градските апартмани ако детето има студ.
Домашни миленици
Психолозите велат дека миленичките помагаат на детето не само психолошки. Грижата за вашите омилени миленичиња и едноставно комуницирање со нив ја подобрува целокупната состојба на телото. Мачките, на пример, кога спијат на телото на детето, создаваат смирувачки и заздравувачки ефект со нивните грди. И навистина, детето има чувство на одговорност за некој помалку.
Пешачење со преку ноќ
Таквите патувања им помагаат на децата да се чувствуваат посигурни не само во природата, туку и во животот воопшто. Општото зајакнување на телото и учење за да преживеат на отворено го зацврстуваат детето, и физички и психички. Еднаш годишно, немојте да бидете мрзливи да ги организирате таквите патувања со шатор, се разбира, на безбедно место и со голема компанија со добри пријатели. Облечи потопло. Ноќе, дури и во лето, е доволно ладно.
Игралиште во дворот
Изградба на мал спортски терен во дворот. Пријателите ќе дојдат да ја посетат и да се натпреваруваат, кој повеќе ќе заостри на лента или ќе ја подигне тежината. Таквите игри даваат мотивација. Осигурајте се дека игралиштето е колку што е можно посигурно, така што децата не се повредени. На крајот на краиштата, тие не само што ќе играат спорт, туку и ќе трчаат и ќе играат на неа.
Вид музика
Музиката во голема мера влијае на расположението на некоја личност, особено на детето. Ако детето секој ден вклучува хард рок или метал, тогаш ќе забележите дека неговата психолошка состојба ќе биде полоша со текот на времето. Тој ќе стане мрзлив, пасивен, па дури и агресивен. Децата треба да слушаат детски песни или едноставно мирна, љубезна и забавна музика.
Па вода
Да, студено. Да, од под земја.Но, тоа е стотици пати почиста и покорисна од вода од чешма во градот, која се прочистува со белилото и содржи различни нечистотии, плус оваа 'рѓа во цевките. И водата од бунар или артески бунар е погодна и за пиење (ако го ставате на топла на собна температура), и за подготовка на вкусна и здрава храна.
Автономија
Дозволете му на детето да стори сé што било. Ако нешто не функционира, тој секогаш може да побара помош од неговите родители или постари браќа и сестри. Не одбивајте да му помогнете. Тој мора да разбере дека е независен, но во исто време мора да се чувствува уверен дека има поддршка од своите најблиски. Ова е важна точка во психолошкото образование.
Елиминирање на лошите навики
Ако вашето дете трча по просторијата во која е полна со чад, тоа несомнено ќе доведе до влошување на неговото здравје. Одречи ги лошите навики и не поставувај пример за децата.
Долго време се знае дека бањата го зајакнува здравјето и лечи многу болести, како и ги отстранува токсините од телото. Парење на целото семејство во бањата најмалку еднаш неделно!
Сонцето го храни телото со витамин Д, што значи дека детето треба да помине повеќе време надвор. Бидете сигурни дека во топло време вашето дете е секогаш во панама за да се избегне ударот од сончање.
Пчели и мед
Ако сте ангажирани во пчеларството, тогаш тоа е само совршено за здравјето не само од твоето, туку и од вашите деца. Пчелите, покрај здравиот мед, се одличен антидепресив. Со нивниот зум тие се смируваат и лекуваат. Покрај тоа, пчелната терапија (пчелни убоди) долго време се користи во алтернативната медицина како многу ефикасен лек за многу болести. И самиот мед е еден од најкорисните производи во целиот свет.
Пример за родители
Решив дека ќе ја напишам оваа ставка последна. Впрочем, тој, најверојатно, е клучот, т.е. најважното од сè што е напишано овде. На крајот на краиштата, ако го натерате детето да направи нешто, но никогаш не сте го направиле сами, или едноставно сте мрзливи, тогаш сè што е напишано тука нема смисла. Детето го гледа, детето се повторува и учи само со примерот на неговите родители. Покажете го најдобриот пример за вашите деца!
Оваа страница можете да ја зачувате на која било социјална мрежа:
Главните причини за намалување на имунитетот на детето
- Неухранетоста - најосновна причина за влошување на имунолошкиот систем. Занемарувајќи го почитувањето на употребата на вистинската количина на хранливи материи, детето ги има сите шанси за појава на здравствени проблеми. Поставувајќи ги потребните супстанции во телото како тули, му помагате на вашето дете да расте здраво и весело.
- Психомотивната состојба на детето зависи од околината: детска градинка, училиште, семејство, домашен живот. Ако детето е лишено од внимание, грижа и наклонетост, па дури и добивање на сите хранливи материи кои му се потребни, тој нема да биде потполно здрав.
- Состојбата на внатрешните органи ја одредува ефективноста на имунолошкиот систем на детето. Ако некое тело работи наизменично, ако неговата функционалност е оштетена, тогаш нешто не е во ред со имунитетот на детето. Имуносупресијата е забележана кај деца со заболувања како што се гастритис, ентероколитис, пиелонефритис и цревна дисбактериоза, кои самите се последица на неисхранетост.
Подигнување на имунитетот за дете е многу едноставна
Најлесно е да се збогати исхраната со основна храна. Таа треба да содржи свежо овошје во текот на целата година, како што се киви, јаболка, банани, грозје, ананас и лимон. Тие содржат огромна количина на витамини кои му се потребни на растечкото тело, богати со макро- и микроелементи, влакна, кои ја подобруваат варењето на храната. Плодовите се многу добри како извор на јаглени хидрати кои ни нудат неопходна енергија. Додај во исхраната на вашите деца зеленчук, особено магдонос, копар, целер. Тој е богат со витамин Ц, кој му помага на телото да се бори со настинки.
Редовното консумирање на зеленчук, како што се моркови, пиперки, тиквички, тикви, домати, краставици, ќе ја подобрат работата на цревата, нарушување кое може да доведе до влошување на имунолошкиот систем на детето. Не заборавајте за потрошувачката на есенцијални масти, изворите на кои сме: бадеми, ореви, семки од сончоглед, кикирики, рибино масло, разни видови на мрсна и храбра риба. Овие производи се богати со витамин Ф, го намалуваат воспалението во телото.
Подигнување на имунитетот на детските народни лекови
Најпопуларниот народен лек за подигнување на имунитетот на детето е чај од камилица, има пријатна арома, нема контраиндикации, може да се користи на било која возраст. Во чај можете да додадете мед, маточина од лимон, нане, џем од овошје богато со витамини.
Зајакнување и подигнување на имунитетот на детето може да се користи дома растенија. Најефективен народен лек во зајакнувањето на имунитетот е мешавина од алое, мед и Кахор. Земеме 250 гр фабрика, оставете го во фрижидерот 3 дена, потоа извадете го и извртувајте го во мелницата за месо, додадете иста количина на мед што излегуваше од мелница за месо, истурете 150 g Cahors, измешајте се добро. Како резултат на мешавината треба да се земаат 2 пати на ден, една лажичка пред јадење.
Народниот лек се смета за корисен - лушпа на смрека игли со мед. Рецептот за готвење е прилично едноставен: ставете 2 супени лажици смрека, 2-3 лажици мед во половина литар врела вода, варете ја оваа мешавина 20 минути, потоа отстранете ја од топлината и нека се вари 30 минути. Подготвен супа да се користи 2-3 пати на ден, една чаша. Само една недела подоцна ќе забележите како овој народен лек го покренува имунитетот на детето.
Како што сите знаат, квас го подобрува кардиоваскуларниот систем и го подобрува метаболизмот. Познатиот руски научник Борис Болотов создаде уникатен квас на кожи од банана, кој има многу корисни својства, а главниот позитивен ефект е да го зајакне имунолошкиот систем. За да се подготви, ќе ни требаат 3 чаши скратена кора од банана, 1 шоља шеќер, лажичка кисела павлака, измешајте ја оваа мешавина темелно, истурете 2 литри вода и нека се пие 20 дена. Квасот на бананските кожи има пријатен вкус, сличен на сода и сируп.
Го подобрува имунитетот како постапка како стврднување. Од античките времиња, луѓето користат стврднување за подобрување на здравјето. Постојат многу видови на овој народен лек, како на пример замрзнување со ладна вода со постепено зголемување на иритирачкото оптоварување (т.е. намалување на температурата на водата и време за постапката), трчање во снег, водни бањи, сончање, стврднување на пареа. Систематската употреба на процедурите за стврднување води кон зајакнување на имунолошкиот систем, ќе ја зголеми отпорот на температурни промени, детето ќе биде помалку веројатно да се разболи. Започнете калење треба да биде само со позитивни емоции. мора да го постави детето дека тоа ќе му биде корисно и мора да покажете со сопствен пример дека нема ништо лошо во тоа Товарот треба да се зголемува непречено, така што телото може да почне да се прилагодува на него. Комбинацијата на неколку методи на стврднување дава подобар резултат од стврднување на еден тип.
Физичката активност и спортот се ефективен народен лек за подобрување на здравјето и подигање на имунитетот. Не за ништо спортисти отсекогаш биле познати по добро здравје. Дете што е ангажирано во секој спорт е помалку подложно на стрес и станува емоционално стабилно. Тој не е толку уморен како деца кои не се вклучени во спортот, тој постојано е полн со енергија, брзо спие. Благодарение на активниот животен стил, работата на гастроинтестиналниот тракт е подобрена, што, пак, ја нормализира сварливоста на храната. Но, не избирајте премногу енергетски интензивни спортови. Спорт не треба да го исцрпува детето, туку да донесе радост.
Често одат со вашето дете на свеж воздух, јадете право, спроведете превентивни процедури со помош на народни лекови, темперамент и вашето дете ќе биде здраво и весело.
Здравствени програми
Добро за здравјето да се спроведе сеопфатна велнес програми. Консултирајте се со Вашиот педијатар како да направите индивидуализиран комплекс на здравствена заштита за вашето дете.
Приближен здравствен комплекс (табела.). Консултирајте се со педијатар пред употреба!
Табела
Брусница или сок од брусница
Двапати годишно, две недели. За зајакнување на телото во периодот на зголемување на настинки
Двапати годишно, 1 таблета, две недели
Двапати годишно во зима и пролет, курсот е 1 месец
Два пати годишно две недели пред спиење
Сируп од шипинка
Со зголемен физички или ментален стрес
Витамински чај (сушени корали - 1 лажиче, камилица - 1 лажиче, мед - 2 лажици.)
Во зима и само ако детето не е алергично на компонентите на чајот.
200 ml, 1 пат на ден, 1 месец (два курса годишно)
За време на зголемување на инциденцата на акутни респираторни инфекции, ODS, грип, како по правило, се јавува во студената сезона, пред да замине, пожелно е да се размачка носот на детето со оксалинска маст.
Акупресура на биолошки активни точки на телото според системот на професорот Ала Алексеевни Уманскаја. Тоа помага да се зајакне имунитетот на детето.
Суштината на методот лежи во влијанието на прстите на девет точки на телото на детето (сл.). Масажа ги подобрува заштитните својства на мембраните на назофаринксот, ларинксот, трахеата, бронхите и други органи.
За да масирате позитивен резултат, треба редовно да го правите тоа, без прескокнувања. Подобро е ако акупресурата стане навика. Потоа тој ќе даде позитивен резултат. Масовните поени треба да бидат во ред, првата точка 1, потоа 2 и тн., Без нарушување на секвенцата.
Неопходно е да се започне масажа со кратки нокти, чисти и топли раце, навлажнета со негување крем. Пред да ја примените техниката на вашето дете, консултирајте се со педијатар и обидете се со масажа на себе.
Притиснете на точка со влошки од еден или повеќе прсти. Потоа направете движења за навртување - 9 пати спротивно од стрелките на часовникот и истиот стрелките на часовникот, а потоа одете на следната зона.
Точките 3 и 4 се масираат поинаку. Тие треба да бидат масирани истовремено со две раце, тријте од врвот до дното од назад до предниот дел на вратот. Сите симетрични точки (6, 7, 8), исто така, масажа истовремено.
За да се зајакне имунитетот за децата е корисно калење.
Проветрувањето на собата
Температурата на воздухот во просторијата на детето треба да биде од 20 до 22 C. Затворање во зима може да се врши во присуство на детето, само не дозволувајте нацрти. Поради отвори за проветрување и прозорци, температурата на воздухот е намалена за 1 степен. Повторете ја емисијата во зима 4-5 пати на ден, а во лето пристапот до свеж ладен воздух треба да биде константен.
Третмани за вода со дете
Заедничка бања со туш. Капете го бебето, како и обично, на температура на водата за капење од околу 37 ° C Во друг сад, подгответе вода за првиот туш, таа треба да биде пониска за 10 ° C Прво, натрупувајте ги нозете со ладна вода, а потоа се враќате по должината на 'рбетот на задниот дел. Бебе избришете со крпа, сува. Извадете од бањата и облечете се веднаш. Се препорачува на секои 3-5 дена да се намали температурата на туш вода за еден степен, достигнувајќи температура на водата од 18-20 ° C
Шеги кога туш. За да го направите поинтересен за детето за време на одмрзнувањето, можете да му кажете на детето стихови-шеги кои се пренесуваат од генерација на генерација. Секој пат кога мајка или баба го испија детето со чиста, студена вода, би рекле: "Како вода на патка, со (име на детето) слабост!"
И овие шеги слушнав од детството:
Вода, вода - чиста, светла,
Отстранете ја целата тага, неволја, болест.
Погледни зли очи
Лош јазик.
Каде што течеш, го носиш таму.
Благодарение на ваквите рими се воспоставуваат добри и нежни односи меѓу возрасни и деца. Нашите баби добро го познаваа тоа, за секој случај имаа своја смешна рима. На пример, ако жената почнала да пие палачинки, таа секогаш пеела смешна песна за деца со едноставен мотив:
Првата палачинка - трнлив,
И вториот - познат.
Третата палачинка - далечни роднини,
И четвртиот - јас.
Влажно триење за деца
За да започнете влажно бришење, треба да ја подготвите кожата на детето за претстојните постапки. За да го направите ова, секојдневно исушете се со фланелен крпа, трепете го телото, рацете и нозете на детето до розова боја наутро, но ова треба да се направи нежно. По 7-10 дена, можете да почнете со влажна бришам. Потопете фрижидер во вода (35-36 ° C - во зима и 33-34 ° C - лето), стискајте и истријте ги рацете од прстите до рамото, нозете - од стапалата до колковите, градите, стомакот, грбот. На овој начин се постигнува комбинација на масажа и вода. Веднаш по влажно бришење, избришете ги со суво крпа додека не се поцрви. Еднаш на секои 5 дена температурата на бришењето на водата се намалува за 1 степен, доведувајќи до 28 ° C Времетраењето на постапката е 3-4 минути. Подобро е да го потрошите пред дневниот сон.
Како да се зајакне детскиот имунолошки систем народни лекови: храна
Можно е да се зборува многу и долго време за фактот дека соодветна урамнотежена исхрана е примарно средство за зајакнување на имунитетот на децата. Но, ние нема да. И така, јасно е дека растечкиот организам треба да добие месо и риба, зеленчук и житни културии дека исхраната на детето треба да биде присутна супи, житарици, салати, млечни производи.
На колбаси, чипови и колачи, не само што нема да се појави целосен имунитет, туку проблемите со гастроинтестиналниот тракт и сите други проблеми ќе "растат" многу брзо.
Ќе се фокусираме индивидуални производи, кои се веќе признати народни лекови за зајакнување на имунитетот на детето.
Веројатно секој знае за начинот на зајакнување на имунитетот на детето со помош на народни лекови измислени во детските градинки, имено, со лук - да направат пластично јајце од подршка на детството на неколку места, ставете чешнички од лук и ставете го на вратот на детето! Многу ефикасни лекови за време на епидемијата на грип!
Да, кромид и лук - добро познати извори на променливо производство, кои совршено ја лечат околината околу нас. Идеално, се разбира, редовно додавајте малку свеж лук, рендан на парична казна ренде, до супи, салати од зеленчук, месо, одделни јадења што ги подготвувате за вашето дете.
Но, за жал, понекогаш децата категорично одбиваат таков "додаток" (иако не сите, се обидувате да го понудите вашето дете!)
Излезот во овој случај е само се исецка кромидот и лукот и оставете некое време на послужавник во собата на бебето.
Меѓу народни лекови и храна кои го зајакнуваат имунитетот на детето, млечни производи - урда, кефир, јогурт. Нормално, работните црева, како што е познато, се залог за добра здравствена состојба и добро здравје. Само изберете оние производи кои содржат лакто-и бифидобактерии, со мал рок на траење, а не оние кои се чуваат до еден месец.
Ореви, свежо овошје и сушено овошје - Голема опција за закуска за ученик во одмор. Тие содржат биолошки активни супстанции, го негуваат мозокот, му даваат сила и енергија на телото, а исто така придонесуваат за нивниот прилично голем удел во зајакнувањето на имунолошкиот систем.
Прекрасен имуностимулатор - мед, Можете да го додадете во каша, дајте му малку чај и со неа мешајте ореви. Можете да промените лажичка мед во чаша со топла вода, да додадете сок од лимон и да го дадете вашето дете секојдневно со таков "здравствен коктел".
За да се зајакне имунитетот на детето со народни лекови, sympaty.net советува додавање на храна на детето пченица микробда му го понудиме свежи сокови.
Како да се зајакне имунолошкиот систем на детето народни лекови: процедури и навики
Во прилог на редовно перење на рацете со сапун, кој дури и деца од предучилишна возраст знаат, добро е да се научи дете измијте го носот Тоа е на лигавицата добива вирус, продира во телото, и е таму за неколку часа.
Затоа, тие доаѓаа од детска градинка / училиште - измијте ги рацете и прскајте ги со носот со солен раствор (како Аквамарис или Делфин). Нека барем детето се користи за редовно да го испира носот со прст.
Топол и сув воздух во станот е проблем за мукозните мембрани. Не е сосема очигледно средство за зајакнување на имунитетот на детето, но многу ефикасно, за што сега се зборува, со поднесување на д-р Комаровски, - воздух навлажнување во станот.
Ова вклучува присуство на овлажнител, редовно проветрување и чести влажни чистење. Не ставајте стаклена градина од дете - оптималната температура во просторијата треба да биде 18-20 ° C
Стврднување, редовни прошетки на свеж воздух, изводливи часови по физичко образование (во форма на барем утринска гимнастика, па дури и подобра спортска секција на вкусот на детето и базенот) - само средство без кое речиси е невозможно да се зајакне имунитетот на детето.
Сите го знаат ова, но колку често родителите не го наоѓаат времето и можноста тоа да го направат во пракса! Но, само од нас, татковците и мајките, зависи од тоа како се организира денот на детето, во кое време тој легне, што прави во своето слободно време и она што го јаде.
Тука, патем, и друга нијанса - беспомошни деца се почести (сепак, како што сме возрасни). Во текот на учебната година со носивост и рано укинување, многу е важно да се испрати детето спиење не подоцна од 22 часа. И некои деца пред тоа - сето тоа зависи од индивидуалната потреба за спиење.
Многу родители сега велат дека е невозможно да се стави детето толку рано (често поради претерување и замор) дека, колку што не му кажуваат, тој сè уште ќе седи пред телевизорот / компјутерот до доцните часови (јасно е дека ќе стане уште возбуден), а наутро, секако, не е во состојба да направи било какви вежби ... - но тогаш немојте да се изненадите бебе и ти заедно со него се качуваш од болницата.
Користете го вашето родителско овластување, објаснете зошто е важно да се грижите за вашето здравје, дадете личен пример.
Патем навиките, вклучувајќи ги и добрите, се формираат во рок од три недели - не толку долго!
Се разбира, треба да се применат препораките во овој напис за тоа како да се зајакне имунитетот на детето со народни лекови имајќи ги предвид карактеристиките на телото на вашето детеОсобено, присуство на алергии на некои производи.
Патем, алергија, според една верзија, е последица на присуството на паразити во телото. Затоа, консултирајте се со докторот на вашето дете - можеби вредно тестирање за паразитски инфекции.
Во прилог на народни лекови за зајакнување на имунитетот на детето пијте мултивитамини и земајте ги имуномодулаторите пропишани од лекар.
-----
Автор - Мама Пума, страница www.sympaty.net - Убава и успешна
Копирањето на овој напис е забрането!
Главните причини за намален имунитет кај децата
- Неухранетост и недостатокот на витамини играат најважна улога во намалувањето на имунитетот на детето. Урамнотежената исхрана обезбедува нормално функционирање на цревата, чија микрофлора е основа на основното човеково здравје, па затоа дневната исхрана на бебето мора да ги содржи сите хранливи материи и елементи потребни за одржување на здравјето.
- Психо-емотивна атмосфера во семејството, детска градинка, училиште, услови за живот, благосостојба на секојдневниот живот. Околу дете со внимание и љубов е еден од главните фактори за добро здравје.
- Присуство на вродени и стекнати заболувања. Ако некои внатрешни органи функционираат неправилно, тогаш ова може да предизвика болести кои предизвикуваат проблеми со имунитетот, како што се дисбиоза, гастритис, пиелонефритис, ентероколитис, билијарна дискинезија.Слабоста на имунитетот може да се сомнева ако детето често страда од настинки, што предизвикува компликации како што се бронхитис, ангина, пневмонија и традиционални методи на лекување не помагаат.
Да се подигне имунитетот на детето е многу едноставен
Прво, бебето мора да јаде право. И покрај фактот дека аптеките се преполни со различни лекови за подобрување на имунитетот, најкорисни се природните производи.
Ореви и мед - совршено ја зајакнува и поддржува растечкото тело на децата.
Медот се користи во отсуство на алергии. Кромидот и лукот содржат елементи во трагови кои се одлични против разни инфекции, а за болести како што е ангина може да се користи во сложениот третман.
Природни млечни производи - извор на калциум, кој е толку неопходен за правилен раст на нашите деца.
Млечните производи како што се урда, јогурт, кефир имаат лековити својства и совршено го подигаат имунитетот на бебето.
И, се разбира, не заборавајте за свежо овошје и зеленчук.
Моркови и слатки пиперки, тикви и тиквички, краставици и домати се богати извори на витамини.
Лимони, јаболка, ананас, грозје, како и постојаната потрошувачка на висококвалитетни протеини и јаглени хидрати ќе помогне да се зачува и зајакне здравјето на вашето дете.
Сакам да дадам малку внимание на стврднување. Таа обезбедува висок имунитет, спречување на настинки и извор на добро расположение.
Правилно стврднување - природни ефекти врз животната средина - треба да станат начин на живот и да се вклопуваат хармонично во секојдневниот живот.
Непријатни временски услови, како што се мраз, дожд, ветер - ова не е лошо време, туку можност да ги диверзифицираат нивните прошетки и природно да го подобрат здравјето на децата и возрасните.
Подигнете го имунитетот на детето со народни методи
Билни чаеви брзо ќе го зголеми имунитетот. Пример за општа колекција за зајакнување: земи еднакви делови на липа, календула, врба, бисквит, кантарион и костен.
А лажица од билки истурете чаша врела вода и инсистираат на 5-6 часа.
Во отсуство на алергија, можете да додадете мед. Пијте наместо чај.
Сакам да споделам многу ефикасен рецепт. Ова бара млади пука на бор. Може да пука исплакнете со ладна вода и исушете на крпа.
Потоа ставете стаклена тегла: слој од пука, слој од шеќер до врвот на теглата.
Последниот слој е шеќер. Тегла од 5 литри ќе трае околу 1,5 кг гранулиран шеќер.
Оставете го теглата преку ноќ, а во утринскиот микс, врзете го вратот со газа и оставете го на сонце.
Инсистирајте десет дена. Иглите постепено се креваат, а сирупот ќе остане на дното.
Во единаесеттиот ден, истурете ја во шишиња и цврсто затворени со затворачи, чувајте ги на собна температура.
Чудовиште мед додадете чај и пијте 2-3 пати на ден. Оваа прекрасна алатка ќе го подигне имунитетот и на возрасните и на децата.
Еве уште еден рецепт: измешајте 300 мл сок од алое, 300 гр мед и 150 мл Cahors.
За да употребите 2 пати дневно на лажичка пред јадење, чувајте го во фрижидер.
""
