Решивте да имате бебе и не го чекате, кога ќе дојде овој долгоочекуван момент? Но, постои еден ", но", треба да почекате и никој не знае колку. За да го забрзате овој момент, ве советувам да ги прочитате препораките на искусни луѓе во ова прашање - гинеколози.
Проверете
Пред да почнете да имате деца да поминат низ лекарски преглед. Пијте текот на витамини, но прво консултирајте се со вашиот доктор што витамини се во право за вас. Ако имате здравствени проблеми, вашиот лекар треба да ги следи пред бременоста. Посетете го салата, одете во книжарницата за да купите соодветна литература и да го посетите стоматологот.
Гледајте го циклусот
Треба да го знаете вашиот циклус и добри денови за зачнување на дете. Овулацијата е најдобро време за оплодување. Можете да ги користите специјалните набори кои се продаваат во аптеката, тие ќе ве информираат за почетокот на овулацијата. Обично кај оние девојки чиј циклус трае 28 дена, овулацијата се случува на 14-тиот ден, но не се исклучуваат некои индивидуални разлики.
Ако земате контрацептивни средства, тогаш откако ќе се откажете првпат, можеби нема да можете да го пронајдете почетокот на овулацијата. Пред неколку години се веруваше дека ако една девојка зема апчиња за контрацепција, тогаш откако ќе се откаже од нив, одредено време мора да помине за да забремени. Денес, може да размислите за зачнување на дете веднаш штом ќе завршите со земање на контрацептивни средства.
Не барај "правилна" положба за зачнување
Постојат многу митови кои го забрзуваат процесот на зачнување, но нема докази дека мисионерскиот став е подобар отколку кога девојката е на врвот. Па сето тоа зависи од вашите фантазии!
Сигурно сте слушнале како совет - легнете по сексот со нозете кренати? Ова е исто така мит! Вредно е 10-15 минути да легнете по секс, но нема потреба да ги кревате нозете, бидејќи позицијата на карлицата не се менува. Лесно лага 10-15 минути, во оваа позиција, спермата најверојатно ќе падне во грлото на матката.
Нема потреба да го претераш
Постојаниот пол за време на овулацијата не значи дека ќе ги зголемите шансите за забременување. Со честа ејакулација, машката сперма ја губи својата вредност. Во принцип, имајќи секс секоја вечер ги дуплираш шансите, бидејќи спермата останува активна 72 часа.
Со цел квалитетот на спермата кај мажите да биде добар, не треба често да одат во сауна, да носат премногу тесни алишта и да носат мобилен телефон во гениталниот дел.
Се држи до здрав начин на живот
Посетете спорт, но не претерувајте. Докажано е дека обуката за 7 дена 40-45 минути доведува до проблеми со овулацијата. Затоа, подобро е да се намали интензитетот на обуката. Најдобра опција за вас е пешачење или аеробни вежби за 30 минути.
Само не заборавајте за здрава исхрана и исхрана што ќе помогне да се замисли дете побрзо. Ако пушите, тогаш сигурно треба да ја напуштите оваа навика, никотин ја намалува плодноста.
85% од жените можат да зачуваат дете за време на првата година од обидите. Ако не сте вклучени во нивниот број, тогаш треба да се консултирате со лекар. И жените над 35 години треба да се консултираат со лекар по 6 месеци обиди за заведување.
Ако немате време или желба за совети и совети, а сакате да останете бремени и да родите здраво бебе, тогаш препорачуваме најдобра книга во оваа област, "Како да забремените".
Како да ги зголемите шансите за забременување
Ајде да одиме од едноставно до сложено.Прво, да ги разгледаме општите препораки кои можат да ги зголемат шансите за забременување. Тука спаѓаат употребата на популарни тајни, ненаметливи совети и инструкции на специјалисти.
Општи препораки:
1. Елиминирање на присуството на лоши навики. Алкохолот и никотинот директно влијаат на неможноста да забременат. Со редовна потрошувачка на "опасности", шансите за зачнување на детето се намалуваат со молскавична брзина. Затоа, планирање на бременоста, не заборавајте да направите корекција на вашиот животен стил.
2. Вратете ги витамините во телото. Често девојката за да забремени и да направи дете нема многу витамини. Се разбира, треба да се консултирате со специјалист, да донесете серија тестови. На повеќето луѓе на планетата се дијагностицира дефицит на витамин Д, на кој зависи нормалниот тек на многу процеси во човечкото тело. Стапката на витамин Д ги зголемува шансите за зачнување.
Како да ги зголемите шансите за забременување
3. Редовно да се занимавате со сексот и да се смеете што е можно повеќе. Ако ги комбинирате процесите, добивате експлозивна сила. Симбиоза на хормонални бранови. Сексот најмалку три пати неделно е главен пат до успех. Смеата е засилување. Ако не можете да имате секс во секое време, насекаде, тогаш смеата нема никакви проблеми со тоа. Инфективна насмевка на моменти ги зголемува шансите за успех во бременоста.
4. Храната треба да биде избалансирана. Зголемувањето на веројатноста за зачнување на дете зависи токму од исхраната на двојката која сака да стане родители. Ова е потврдено со популарната мудрост. Ако семејството јаде правилно, тогаш појавата на момче, девојка, близнак или близнак не може да биде далеку. Што е можно поскоро, ја промените вашата исхрана на подобро и се подготвувате да забремените дете.
Карактеристики на менструалниот циклус: како да забремените 100 проценти
Да забремените со 100 гаранции или барем да се блиску до него. Девојката треба да ги разбере карактеристиките на менструалниот циклус. Се разбира, таа знае кога треба да се појави менструација и што е овулација. Сепак, циклусот има свои нијанси на кои внимание треба да се посвети ако целта е да се замисли природно.
Најплодни моменти за зачнување на дете: неколку дена пред созревањето на јајцето, на денот на неговото ослободување и цел ден по овулацијата. Јајце клетката и клетките на спермата можат да се најдат еден со друг и да се спојат во рок од 24 часа. Таквата програма на интеракција помеѓу овулацијата и зачнувањето треба да се запомни секој месец, ако има желба да забремените.
Како брзо да забремени по менструацијата? Во врска со ова, треба да се запомни дека по менструацијата, следниот излез на местото на јајцето, односно овулацијата, се јавува во 7-20 дена. Секоја девојка има индивидуални карактеристики во циклусот. Затоа, точно да се пресмета поволни денови за зачнување треба да бидат сами на себе. Исто така, можете да ги користите аптечните ленти за тестирање или да се обратите кај вашиот лекар за помош. Тој прави ултразвук и ја одредува веројатноста за можна концепција на детето во блиска иднина. Популарните методи вклучуваат внимание на нивното ослободување. Кога се приближува овулацијата, вагиналната слуз добива слатка текстура. Така, можете да го пресметате денот на јајцето и да го обележите во вашиот календар на менструалниот циклус.
Во случаи кога девојчето со овулација сфатило и ги следело сите препораки, но не можело да се забремени. Не треба да очајувате, за еден месец телото ќе се здобие со сила, ќе се појави нова овулација, јајцето ќе зрее за оплодување.
Како брзо да забремените. 7 тајни: народни лекови
Народни лекови може да се викаат сите тајни на концепцијата докажани со текот на годините. Менструалниот циклус дефинитивно е глава. Сепак, не заборавајте за други прашања. Веројатноста за зачнување на дете зависи од голем број важни точки:
- Идните родители мора да бидат подложени на медицински преглед. Ако двојката дојде кај докторот и го поставува прашањето: како да забремените? Специјалистот ќе даде јасен одговор: започнете со целосна анкета.Ова е првото нешто што семејството треба да го направи пред свесно раѓање на детето. Оваа постапка во голема мера ќе ја олесни задачата. Ако проверката откри одредени отстапувања, нема да биде потребно да се бориме со тоа зошто има проблеми со зачнувањето.
- Здрав начин на живот е важен. Без соодветна исхрана, редовни физички напори, активни прошетки на свеж воздух, отсуство на лоши навики и други задоволства на сопственикот на здраво тело и дух - не можете да направите без зачнување. Покрај тоа, идните деца: момче, девојка, близнаци, сакаат да видат здрави родители и да земат пример од нив.
- Лекови. Во текот на периодот на обиди за забременување, девојката, заедно со докторот, треба да ги разгледаат целата палета на лекови што систематски и периодично ги троши. Некои лекови и овулација со зачнување едноставно не се компатибилни.
- Внесете повеќе секс во вашиот живот. Пад во насока на веројатност, пресметка, овулација, менструација. Барем за некое време. Само уживајте во процесот. Задоволството без двоумење може да доведе до реализација на целта.
- Да се зголемат шансите за долгоочекувана бременост, ќе им помогне на состојбата без стрес. Колку помалку искуства, толку подобро. Телото реагира на нив со неуспеси.
- Препораки за билки, decoctions и тинктури може да се најде во различни извори, прашајте ги вашите пријатели кои успеале да забременат на овој начин. Сепак, треба да се запомни, за да не му наштети на вашето здравје, правилно и мудро да пристапи кон приемот на медицинските препарати и народни лекови, и да се консултира со специјалист.
- "Поглезите" и љубовта. Љубовта е родена од љубов. Колку повеќе се грижи возрасно момче, идниот татко, ќе биде за возрасната девојка, бремената мајка, толку е поголема веројатноста за раѓање деца.
Како брзо да забремените
Ваквите методи и препораки ќе ги зголемат шансите за зачнување на бебето. Разгледајте ги опциите. Пробајте го тоа. Пракса. Направете прилагодувања, користете нови начини да се борите за зачнувањето и раѓањето на детето.
Концепциски проблеми: како да забремените кога матката се наведнува
Како да забремените ако не функционира и со добра причина е кривината на матката. Честа дијагноза која може да се управува. Провокаторите се следните фактори: кревање тегови, нетретирани воспалителни процеси на урогениталниот систем и цревата, ендометриоза. Симптоматологијата често се манифестира за време на сексуалниот однос, придружена со болка. Ова е првото ѕвонче кое го посетува гинекологот. Лекарот ја испитува матката и прави пресуда. Со силна витка, моментот на зачнување е дискутабилен. Бидејќи матката не ја прифаќа спермата поради свитката. Оваа дијагноза може да се излечи. Прво, коренот се елиминира, а потоа доаѓа борбата со ефектот.
Активно помага во овој процес: курс на физиотерапија, масажа и терапевтски вежби.
Забремете по нарачка: девојка, момче, близнак или близнак
оревите
Како да станете бремена девојка? За да зачнете девојка, прво мора да се запознаете со кинескиот календар и јапонските маси. Со нивна помош и со познавање на периодот на овулација, се пресметува успешен ден за зачнување на девојка. Исто така, девојката може да биде "примена" со ажурирање на крвта. Кај жените, крвта се обновува на секои 4 години, а кај мажите секој 3. Ако во моментот на зачнувањето крвта на идната мајка е помлада, тогаш ќе се роди девојка. Народна препорака е диета. За раѓање на девојка треба да јадете доволно широк избор на производи: од риба и сирење, до овошје и мед.
Како да забремените како момче? Слично на тоа, како за зачнување на девојка, ако сакате да родите едно момче, треба да се повикате на постоечките древни маси и да ги знаете деновите на вашата овулација. Момчето може да се пресмета според лунарниот календар и календарот на возраста на мајката. Германците генерално им нудеа на девојките помалку стрес на нивните тела, не грижејќи се за ситните работи, а потоа самиот момче сака да се роди.И Италијанците забележале, излегува дека, момчињата почесто се раѓаат во дебели жени, а девојките, напротив, кај тенки жени. Можете исто така да родите едно момче со јадење црвено месо, но ова е повеќе популарно предвидување отколку научен факт. Тие исто така велат дека момчињата се родени во семејството, треба да имате секс само во мракот.
Како да забремените близнаци природно? Ако не постои генетска предиспозиција во семејството за раѓањето на близнаци или близнаци, тогаш ќе треба да барате начини самостојно да спроведете двоен план. Лекарите даваат лесни препораки. На пример, да се јаде повеќе ореви, плаша јајца, зрнести пченични зрна.
Како да забремените близнаци природно?
Народни совети за оплодување со близнаци се како што следува: концепција во лето, прехранбени производи од месо. Од научна гледна точка, близнаци или близнаци почесто ги зачуваат жените на возраст од 35 години, кога раѓањето не е прво, а менструалниот циклус е 20-22 дена. Така, се открива тајната за тоа како да се забремени со близнаци или близнаци.
Заклучоци: како брзо да забремените
1. Главната работа за секое разбирање на детето, брзо или не брзо, е здравјето на родителите. Недостаток на лоши навики. Балансирана и чиста храна. Редовна физичка активност. Помалку стрес, повеќе насмевки.
2. Како да забремените прв пат и брзо? Докажано средство за брзо бременост со доверба може да се нарече пресметка на овулацијата според менструалниот циклус.
3. За брзо заминување, често треба да имате секс. Најмалку три пати неделно. Без заборавање на овулацијата.
4. Како може да забремените "по барање": концепција за девојки, момчиња, близнаци, близнаци. Неопходно е да се обрне внимание на кинескиот и лунарниот календар, јапонските маси, народни знаци и стручни совети.
5. За брзо да забременат, но во исто време целосно да го изведат нероденото дете, пред зачнувањето важно е родителите да поминат испитување на телото. Да ги откриеме проблемите со текот на времето и да ги надминеме.
Препораки за мажи
Од разбирливи причини, веројатноста за бременост зависи од состојбата на семената течност на еден човек. За да биде полесно да се постигне посакуваниот резултат, идните родители треба да обрнат внимание на состојбата на своето тело.
Човекот може да се испита, да направи спермограм. Подобрување на неговата ефикасност, можете да ги максимизирате шансите за бременост.
Како да се подобри квалитетот на спермата?
Проучувајќи ги најлесните начини да забремените што е можно поскоро, треба да обрнете внимание на прилично ефикасен пристап.
Ако, по полагањето на испитувањето, брачниот другар не открил какви било сериозни отстапувања во индексите на спермата и медицинскиот третман не е потребно, можете едноставно да ги следите некои препораки. Со зголемување на подвижноста на спермата, човекот ќе му помогне на својот партнер брзо да забремени дете.
За ова треба да водите здрав начин на живот. Алкохолот и цигарите го намалуваат квалитетот на спермата. Најдобар начин да се реши овој проблем е да се одбијат таквите лоши навики. Без разлика колку е тешко процесот на кршење на цигарите или пиење пиво додека гледа фудбалска игра, заради идното бебе, потребно е да се направат овие жртви. Покрај тоа, правилниот развој на нивните трошки во иднина зависи од здравјето на родителите.
Неколку едноставни препораки
Неколку едноставни препораки ќе помогнат да се подобри квалитетот на семената течност. Не носете тесни фармерки или тесни долна облека. Хипотермијата, исто така, може да биде негативен фактор за зачнувањето. Сепак, тоа не е неопходно и силно изолирано. Спермалните клетки се многу поодржливи при просечни температури. Прегревање или претерано ладење придонесуваат за нивната смрт. Исто така треба да биде силен физички напор.
Силен стрес и негативни емоции, искуствата водат кон развој на неисправни сперматозоиди. Затоа, таквите ситуации треба да се избегнуваат.Спорт (со умерена вежба), урамнотежена исхрана, позитивно и разновидно поминување на времето, ќе помогне да се донесе долгоочекуваниот момент.
Во вистинско време
Точниот пристап во приближување на долгоочекуваната бременост е да се одреди плодниот период. За време на тоа, женското тело е подготвено да го прими машкото семе и ќе се појави зачнување.
Јајцето го остава фоликулот во фалопиевата цевка за време на овулацијата. 5 дена пред оваа точка и денот после тоа со стандарден циклус (28 дена), можете да се обидете да забремете дете.
Најбрзиот начин да забремените е да го дефинирате овој период. Постојат неколку начини за откривање на моментот на овулација:
- Календар метод.
- Извлекува базална температура.
- Спроведување домашни тестови.
- Мониторинг на ултразвук.
Методот на календарот е најстариот. Ослободувањето на јајце од фоликул според овој пристап се јавува на 14-тиот ден од циклусот. Лесно е да се смета на календарот. Ако циклусот е подолг или пократок, тогаш овој момент се одредува две недели пред претстојната овулација. Ова е еден од помалку веродостојни пристапи.
Повеќе информативни дома е најпопуларен метод денес. Тој има намера да врши дневно мерење на ректалната температура. Графикот, базиран на собирање на вакви податоци, не само што ќе го одреди денот на овулацијата, туку и можните отстапувања во работата на телесните системи.
Исто така, за време на мерењето, жената ја контролира природата на испуштањето од гениталниот тракт. Ова ви овозможува да го одредите плодниот период. За време на истиот, испуштањето станува слично по изглед на сурова белка од јајце.
Можете исто така да се прибегне кон методот за тестирање. Специјални алатки за фармација го фаќаат ослободувањето на лутеинизирачки хормон, што драстично се зголемува пред овулацијата. Оваа алатка се продава во речиси секоја аптека и се смета за прилично сигурен метод.
Сепак, следењето на скенирањето на ултразвук помага најсигурно да го одреди периодот што е погоден за зачнување. Лекарот врз основа на податоците од истражувањето сигурно може да покаже дали се развива доминантниот фоликул. Според големината, се пресметува проценетото време на почетокот на овулацијата. После тоа, ултразвук, исто така, лесно може да се провери дали да се појави овулација во овој циклус.
Здрав начин на живот
Потрошувачката на алкохол, пушењето негативно влијае на способноста на жената да забремени. Репродуктивниот систем е многу чувствителен на штетни надворешни влијанија. Алкохолот и пушењето не само што значително ги намалуваат шансите за забременување, но дури и ако настанат оваа состојба, тие предизвикуваат сериозни отстапувања во развојот на фетусот. До спонтан абортус. Идни родители треба да ја разберат сериозноста на одговорноста што ја носат за животот и здравјето на нивните трошки.
Важно е да се задржите во добра форма. За ова треба да направите вежби или да направите фитнес. Главната работа е да ги исклучите напојните оптоварувања. И, се разбира, полноправно, здрав сон останува приоритет.
Рационалната исхрана, исто така, не треба да се занемарува. Можете да ги користите сите видови на зелена, житарки, млеко, мешунки. Урамнотежената исхрана ќе помогне да се нормализира тежината, што е многу важно за здрав развој на нов живот.
Исто така треба да земате витамини. Многу често, едноставно не е можно да ги добиете сите потребни супстанции и елементи во трагови со редовна храна. Помага да се постигне целта на начинот на забременување со збогатување на исхраната со витамински комплекси. И тоа е подобро да се избере производи наменети за жени во позиција.
Однесување за време и после интимност
Не секс премногу често. Квалитетната сперма се произведува со воздржување од 2-3 дена.
Се верува дека веројатноста за зачнување зависи од "точниот" став при интимност. Ова е сосема контроверзно прашање.
Но, за да легнете 15 минути по односот ќе биде многу корисно. Значи, спермата е полесно да навлезе во матката.По ејакулација, човекот, исто така, треба да престане триењето, така што спермата не истекува од женскиот генитален тракт.
Половина час пред да направите љубов и по нив жената не треба да се мие со обичен сапун. Ова може да го наруши киселинско-базната рамнотежа во вагината и значително да го намали животен век на спермата. Подобро е да се користат специјални средства за интимна хигиена, кои не ја зголемуваат киселоста.
Психолошки фактор
Тоа се случува, во отсуство на отстапувања во работата на телесните системи, бременоста сè уште не се јавува подолго време. Многу често причината за оваа ситуација е психолошки фактор.
Поради опсесијата на двојката за желбата да се зачне дете, телото е во стресна состојба. Не грижете се премногу. Опуштено, смирено и не обрнувајќи внимание на мислењата на другите, сè ќе се случи сам по себе.
Исто така, идната мајка треба да биде психолошки поделена на промени во животот поврзани со раѓањето на детето. Стравови, несигурност понекогаш влијаат на можноста за зачнување.
Медицински преглед
Најразумното решение за долготрајна не-појава на бременост е комплетен медицински преглед. Лекарот ќе може да ги пронајде причините за неуспесите и правилно да ги отстрани.
Покрај тоа, не знаејќи за нивните здравствени проблеми, двојката ризикува да се соочи со сериозни проблеми за време на бременоста.
Најсоодветниот пристап би бил да се замисли, потпирајќи се на јасни упатства од медицински професионалец. Ова навистина го гарантира почетокот на почетокот на долгоочекуваната концепција и здрав развој на фетусот.
Со само-заздравување, двојката ја зголемува опасноста да им наштети на себе и на нивното неродено бебе. Затоа, консултација со квалификуван специјалист се смета за разумно, соодветно решение за овој проблем.
Приближувајќи го прашањето за планирање на бременоста смирено и одговорно, двојката ќе може брзо да го постигне саканиот резултат, а развојот на нов живот ќе продолжи правилно и хармонично.
Нема гаранција
Првото нешто што треба да направите е да се земе предвид еден многу интересен факт: женското тело е полна со мистерии. Концепцијата на овој ден се смета за чиста индивидуална карактеристика. И лекарите не можат да дадат 100% гаранција дека дури и совршено здрава жена може да забремени со 1 пат.
Затоа се препорачува ментално да се вклучи во неуспех. Не вреди да се размислува за нив цело време, но не треба да се претпостави дека сите предложени совети се 100% бремени на првиот обид. Препораките ќе помогнат само за забрзување на процесот и зголемување на веројатноста за успех. Па, како да се зачне детето од прв пат?
Медицински прегледи
Не најмногу задолжителна точка од гледна точка на зачнување е премин на целосен преглед на телото. Посебно внимание треба да се посвети на репродуктивниот систем. И ние зборуваме за жена и за маж.
Бремените со присуството на одредени болести не вреди. Да, и болестите го комплицираат овој процес. Особено кога станува збор за жени. Прво, треба да ја третирате болеста, само тогаш преземете дејства кои придонесуваат за брзината на зачнувањето.
Каков вид на лекари помине? Се препорачува да се посети:
- лабораторија - да помине крвни и уринарни тестови,
- гинеколог (тој ќе назначи тестови),
- уролог,
- општ лекар
- Ултразвук студија (се препорачува да се направи ултразвук на абдоминалната празнина, тироидната жлезда),
- ENT.
Само во здрава состојба може да се занимавате со прашања поврзани со концептот на детето. Инаку, постои ризик не само да имате проблеми со бременоста, туку исто така можете да го ставите во опасност вашиот иден бебе. Меѓутоа, ако двојката е здрава, доволно е да бидете сигурни дека двата партнера немаат сексуално преносливи болести.
Како да забремете дете од прв пат? Постои едно "златно" правило кое ќе им помогне на 100%. Иако не со 1 пат, но забремените се прилично брзо, ако ги следите препораките.
Веројатноста за успешна бременост се зголемува во средината на менструалниот циклус. Околу 14 дена (со циклус од 28 дена) се јавува овулација. Ако оплодувањето на јајцето се случува во моментот, тогаш веројатноста за зачнување на бебето е висока. Според тоа, многумина препорачуваат ангажирање во незаштитен секс на денот на овулацијата.
За жени со неправилни периоди, ова прашање станува проблематично. Но, како можеш да замислиш дете од прв пат, користејќи го знаењето за овулација? За да го направите ова, само треба редовно да одите на ултразвукот на карлицата, како и "фати" одреден период. Современата дефиниција на овулацијата дома е користење на специјални тестови. Тие донекаде потсетуваат на тестовите за бременост. Но, неопходно е да се користат такви помагала приближно во 10-12 дена од почетокот на менструалниот циклус.
Редовност на акти
Кои други начини постојат за брзо забремени? Концептот од прв пат е возможен со редовен интимен живот. И вреди да се напомене дека не треба да се занемари овулацијата.
Се препорачува да се вклучите во незаштитен секс со партнер секој втор ден. И не повеќе од еднаш на ден. Честа ејакулација кај човек ја намалува стапката на сперматозоиди. Ова, се разбира, негативно влијае на веројатноста за зачнување.
Еден совет: неопходно е да се започне сексуална активност, така што сексуалниот однос (еден од нив) мора да падне на овулација. Оваа техника ќе ја зголеми веројатноста за зачнување неколку пати. Можеби овие принципи треба да се следат за да забремените што е можно поскоро.
Избери избор
Следниот совет не е докажан метод кој ја зголемува веројатноста за бременост. Како може да забремените прв пат? Начини може да се менуваат. И некои од препораките на лекарите не се потврдени. Но, кај жените, тие се вообичаени.
На пример, треба да обрнете внимание на изборот на држење за време на сексот. Опционален совет, но дава дополнителна гаранција за успехот на зачнувањето. Најдобро е да се изберат положби во кои спермата не тече од вагината. На пример, "мисионер" ќе стори.
Во секој случај, немој да живееш во овој момент. Само треба да се запамети законите на атракција. Не се препорачува да се стави крај на сексуалниот однос во позициите "жена на врвот".
Витамини да помогнат
Современиот човек, дури и совршено здрав, доста често нема доволно витамини за збогатување на телото. Затоа, жените кои сакаат да забременат првпат, се препорачува да се започне со земање на фолна киселина околу 2-3 месеци пред планираното зачнување.
Исто така "под дистрибуција" паѓаат мажи. Исто така, тие се охрабруваат да земаат фолна киселина. Еднаш дневно, 1 таблета. Дополнително, можете да почнете да користите лекови за да го подобрите квалитетот на спермата. На пример, "Спермактив" или "Спермактин". Овие алатки можете да ги купите во аптека без рецепт. Не е забрането да се користат без да се консултира лекар, но не се препорачува.
Како да забремете дете од прв пат? Следниот совет е да се изгради моќ. Човечката исхрана игра огромна улога за плодноста. Мора да се придржувате на здрава исхрана. Помалку маснотии, брашно и слатка. Повеќе витамини во форма на овошје и зеленчук.
Правилата важат за двата партнера. Тоа е, и мажот и жената треба да почнат да практикуваат правилна исхрана. Посебно внимание треба да се посвети на:
Ако користите редовно наведени производи, телото ќе се збогати со витамини. Жената ќе ја подобри плодноста, човекот - квалитетот на спермата. Според тоа, може да се надеваме на успешна концепција на бебето. Се препорачува да се прилагоди исхраната околу една година пред планирањето на бременоста. Не е задолжителна ставка, но многу помага.
Лоши навики
Треба да обрнете внимание на присуството на лоши навики кај двојката. Работата е дека научниците веќе докажале дека луѓето со товар на пушење или алкохол имаат помала плодност.Поточно, присуството на лоши навики штетно за планирање на бременоста.
Што значи ова? За една година (и уште подобро порано), мажот и жената (прво) мора да престанат со пушење и алкохол. Исто така, се препорачува да се започне со одржување активен животен стил. Отсуството на лоши навики е огромен плус, што дефинитивно ќе ви помогне да забремените. Но, тоа не значи дека луѓето кои не користат алкохол или тутун немаат проблеми со зачнувањето. Сепак, дури и лекарите ве советуваат да ги елиминирате лошите навики. Ова е особено точно за оние на кои им се дијагностицира "неплодност".
Легнете малку, или "бреза"
Ако се прашувате како прв пат да го замислите детето, може да земете во предвид неколку малку апсурдни совети. Но, многу жени ги следат. И во исто време тие тврдат дека методите навистина помагаат во зачнувањето.
На пример, поголемиот дел од фер-сексот известуваат дека по незаштитен однос се препорачува да се направи, без да се излезе од кревет, "бреза". Или, подобро, нежно се движиме до ѕидот и се потпреме на нозете што се протегаат против ѕидот. И да се подигне малку карлицата. "Бреза" - вежба која исто така често се користи. Како да забремете дете од прв пат? Начините што се нудат се различни. Пожелно е да ги комбинирате сите.
Наместо опишаниот процес, лекарите препорачуваат да не излезат од креветот веднаш по сексуалниот однос. Најдобро е да легнете 15-20 минути. И само после тоа можете да одите на туш. Значи, најактивните сперматозоиди нема да излезат од вагината со вишок сперматозоиди.
Малку за факторите на влијание
Сега разбирам како брзо да забремените. Веќе се предложени начини и негативни фактори (некои од нив). Што друго влијае врз ефективноста на зачнувањето?
Меѓу најчестите проблеми може да се идентификуваат:
- Постојани размислувања за неуспеси со зачнување. Многу луѓе не препорачуваат да се задржи проблемот и да не размислуваат за тоа. "Ослободување" и надеж за најдобар. Всушност, советот не е најдобар. Да не размислувам за неуспеси, помирувањето не е толку лесно како што изгледа.
- Стрес. За да ја зголемите веројатноста за зачнување, треба да бидете во поволна средина. Помалку стрес. Се препорачува да се исклучи целосно кога е можно.
- Постојан притисок од роднините. Прашања од серијата "И кога ќе бидат внуците?" многу се протега. Тешко е да се поверува, но тие доведуваат до проблеми во зачнувањето на бебето. Затоа, подобро е да се наметне табу на оваа тема.
- Наследство. За неа, исто така, не треба да се заборави. Ако во семејството имало проблеми со бременоста, тогаш можно е оваа функција да биде пренесена.
Сега разбирам како да забреметам дете од прв пат. Правилата се едноставни, но не секој може да ги почитува. Мора да покаже упорност.
Може ли да забремените прв пат?
Многу двојки се загрижени дека не можеле да забременат во времето кога било планирано. Вие не треба да се вознемирувате и да барате болести од вашиот партнер, бидејќи се случува дека присуството на сперматозоидни клетки на совршено здрав човек, дојден во контакт со јајце клетката, не може да го оплоди.
Според статистичките податоци, гинеколозите велат дека зачнувањето на детето од прв пат се добива само во 10% од случаите. И апсолутно е нормално ако бременоста се случува по шест месеци или дури цела година од датумот на планирање. И со цел да се зголемат шансите за забременување, потребно е прецизно да се пресмета периодот на овулација.
Кога има сексуален однос со активност 2-3 пати неделно и недостаток на очигледни заболувања кај двата партнера, бременоста сè уште не се јавува една година, тогаш ќе биде потребна специјална помош. За среќа, модерната медицина не застанува и може да го реши овој проблем со помош на интраутерина инсеминација, ИВФ и други методи.
Набљудување од страна на гинеколог
Здравјето на жените е главен елемент кој активно влијае врз способноста за забременување.И дури и ако двојката не планира да има дете во блиска иднина, набљудувањето на гинекологот е многу важно.
За да се забрза веројатноста за 100% концепција, потребен е целосен медицински преглед. Тоа ќе помогне да се утврдат можните потешкотии или да се потврди доброто здравје за последователниот премин на бременоста под надзор на специјалист. Родителите кои се сериозни за зачнување и носење на дете треба да се испитаат заедно.
Контролен циклус и овулација
Бременоста се јавува во времето на овулација, кога јајниците оставаат апсолутно формирано јајце, а тоа се случува во средината на менструалниот циклус (кога траењето на циклусот е 28 дена, најверојатно 14-от ден по завршувањето на периодот на менструација е безбедно). Сперма во матката околу 3 дена може да се очекува јајце.
Постојат и други опции кои можат да одредат поволен датум:
- базална температура - за време на менструалниот циклус се забележува помалку од 36,9 ° C, пред овулацијата паѓа за неколку степени, кога зрели јајцеви листови, се зголемува повеќе од 37 ° C,
- за време на овулацијата, или еден ден пред тоа, вагиналните секрети се течни, стануваат слатки, густи, можни се болки во долниот дел на стомакот, тие ќе го олеснат протокот на сперма на јајце, шанса за забременување во овој момент е 50%
- Ултразвукот е најточна процедура за овулација, манипулациите се вршат на ден 7 по завршувањето на месечната имплантација на специфичен вагинален сензор за да се погледне во формирањето на фоликулот, како и неговото прекинување,
- Во аптека, можете да купите тест за означување на овулацијата.
За најдобри резултати, правилно треба да го пресметате денот на овулацијата. Откако ќе го одредите циклусот, и ако неговото времетраење е константно, тогаш без тешкотии можете да го поставите потребниот ден.
Проверка на двата брачни другари за неплодност
Тестовите за неплодност се изведуваат со 2 методи. Првата е фазната елиминација на можните фактори. Вториот вклучува проверка на сите причини во исто време. Во 30% од случаите, постојат повреди кај жените и мажите.
Истражувањето се спроведува на следниве начини:
- набљудување на навлегување на цевки,
- хистероскопија
- одредување на ректална температура
- лапароскопија
- хормонални студии
- фоликулогенеза,
- посткоитален тест
- Ултразвук,
- МАР-тест, сперма,
- тестови за СПБ.
Последните две точки ги вршат двата брачни другари, а остатокот поминува само од жена. Инспекција е пожелно да се произведуваат двојки кои се обидуваат да забремат залудно во текот на целата година. Ако се избере чекор-по-чекор метод, тогаш човекот првично се испитува, бидејќи е полесно, а потоа и жена.
Редовен однос
Се разбира, за да забремете бебе брзо, или дури и првпат, можеби, ако постојано имате секс со својата сакана. Во периодот на овулација, воопшто, треба да се направи најактивно, секој ден или барем секој втор ден, но не повеќе од 1 пат на ден. Повторената ејакулација ја намалува брзината на сперматозоидите, што може негативно да влијае на зачнувањето.
Да се започне сексуален однос треба да биде така што барем еден од сексуалните односи се соочил со овулација. Оваа техника ќе ја зголеми шансата за забременување неколку пати.
Позиции за сексуален однос:
- Во согласност со отстапувањето на кривината (десно или лево), сексот се изведува на соодветната страна, во лежечка положба, пожелно е да се стави перница под задникот и да се наведнуваат долните екстремитети, притиснете го во стомакот,
- позираат на сите четири, партнери зад себе - излегува длабоко пенетрација на пенисот.
Други теории за изборот на држење во голема мера се неточни, бидејќи концептот може да биде предизвикан од денот на сексуалниот контакт.
Немојте веднаш да излезете од кревет
Многу жени тврдат дека по незаштитен секс е добро да се изврши "бреза". Имено, нежно се движи кон ѕидот и се потпирај на него со испружени нозе, малку подигнувајќи ја карлицата.
Самите лекари-гинеколозите препорачуваат веднаш по сексуалниот однос да не излезат од кревет и лежат 15-20 минути. И само тогаш оди на туш. Тоа е како најактивните сперматозоиди нема да можат да излезат од вагината со остатоци од сперма.
Мажите и жените мени треба да ги вклучуваат следните производи:
- зеленчук и овошје
- растителни масти,
- млечни производи,
- месо (полупроизводи за исклучување)
- житарици, мешунки,
- ореви.
Горенаведените производи придонесуваат за обновување на работата на гастроинтестиналниот тракт, нормализирање на државата како целина. Исто така, не можете да заборавите за водата, денот кога треба да пиете 1,5-2 литри течност.
Позитивен ефект врз функцијата на репродукција магдонос, копра, целер. За 3 месеци пред наводната бременост треба да користите витамини (фолна киселина). За подобар квалитет на спермата, добро е да се земаат соодветни лекови (SpermAktiv, Spermaktin), но тие мора да се користат по пропишување од страна на лекар.
Покрај тоа, треба да водите здрав начин на живот, да одите во салата не повеќе од 30 минути, товарот треба да биде лесен. Вие не треба да одат или да трчате подолго време, бидејќи ова само ќе ја влоши ситуацијата со овулацијата. И што е најважно - да се откажат од лошите навики (пушење и алкохол).
Ефективни средства за зачнување:
- Црвена четка - ефикасно се справува со женски патологии, промовира подмладување на телото, го поттикнува почетокот на бременоста. За готвење ќе ви треба 1 суп.л-патки. л смачкан 'рбет. Составот е исполнет со зовриена вода и 15 минути. стави во водена бања. Потоа супата се впива околу 1 час, филтрирана. Земете 3 пати на ден за 1 суп.л-патки. л во траење од 1 месец, по што се прави пауза од 2 недели и курсот се повторува повторно.
- Мудровата лушпа. 1 суп.л-патки. л смачкана исушена стебленца наполнета со 200 мл топла вода. 1,5 часа инфузијата се инфилтрира, а потоа се филтрира. Користете 2 пати на ден и 1 суп.л-патки. л за 20-30 дена. За време на менструацијата да се пие оваа алатка не се препорачува.
- Несреќата го нормализира репродуктивниот систем на жената, ја подобрува општата благосостојба. 4 суп.л-патки. л 1 литар зовриена вода се истура во суво, ситно исечено растение и се вметнува 1 час (по можност во термос). Земете супа како чај, додавајќи 1 лажица мед.
- Плантан - се користи за неплодност кај мажите. 1 суп.л-патки. л семе разредено во 200 ml врела вода, инкубирано во водена бања најмалку 10 минути, 1 час. Инсистирајте на темно место, користете 2 суп.л-патки. л два пати на ден пред јадење.
Има знаци што ги слушаат многу жени кои сакаат да станат мајки:
- Постои такво верување - по фотографирањето со бремена жена, наскоро може да забремените. Можете исто така да побарате кој е во стомакот, момче или девојче, и ако сакате да сликате со жената која би сакала да се породи.
- Пред да планирате дете, можете активно да се вклучите во игла, како што е вез. Треба да се наведат деца, ангели, детски играчки.
- Човек што сонува за дете, треба да му го даде својот сакан накит со бисери. Овој камен придонесува за раѓањето на бебето.
Концепцијата на дете во брза временска рамка е макотрпен процес кој бара подготовка на двата родители. Во овој поглед, само кога правилно се пресметуваат плодни денови и други сродни фактори, можно е да забремените првпат.
""
